Маринад для курицы с медом в духовке рецепт: Доступ к этой странице запрещен.

Куриный маринад с медовой горчицей • Шеф-повар из сладкого горошка

Приправьте скучную курицу этим вкусным и полезным маринадом для курицы с медом и горчицей. Идеальное решение для приготовления сочной курицы!

Позвольте мне начать с того, что я могу немного предвзято относиться к этому маринаду для курицы с медом и горчицей, потому что мы делаем его ВСЕ время у себя дома. Чертовски вкусно.

Plus – это просто, полезно и быстро.<- люблю.

Это рецепт, от которого довольно сложно устать из-за того, насколько он вкусный, а также сочную и нежную курицу. А поскольку куриная грудка – одно из самых нежирных и полезных видов мяса, мы часто едим ее, чтобы оставаться здоровыми.

Одна из самых больших проблем, с которыми я когда-то сталкивался при правильном питании, заключалась в том, чтобы приготовить еду, которая была бы полезна для меня.

Потому что, когда вы голодны, вы действительно не хотите тратить свое время на приготовление еды.Вместо этого вы хотите тратить свое время на ЕДА и наслаждаться здоровой пищей, а также всем прогрессом в весе и здоровье, который она сопровождает.

И поэтому я люблю маринованную курицу.

Поиск различных вкусных маринадов для куриных грудок без костей и кожи очень помог мне в приготовлении еды.

Как сделать курицу влажной

Итак. Чем полезно мариновать курицу? Я так рада, что вы спросили!

• создает легкую, ароматную курицу без особых усилий (ура!)
• всевозможные варианты, чтобы приукрасить скучную курицу
• курица в маринаде делает ее сочнее и нежнее
• можно начинать мариновать курицу за сутки вперед
• упрощает приготовление еды
• банка маринад наливом
• снижает количество калорий, потому что курица такая ароматная

Как использовать оставшийся маринад

Дополнительный совет : Вы можете использовать оставшийся маринад для курицы с медово-горчичным соусом, чтобы намазать мясо или овощи для следующего приема пищи.

Чтобы убедиться, что вы не используете маринад, который касается сырого цыпленка, приготовьте маринад в отдельной миске и отложите его на потом.

Извини, пришлось добавить тебе совет мамы. Я был бессилен.

О, и не беспокойтесь о том, что оставшийся маринад загустеет до состояния соуса после кипячения – это все равно будет отличным способом придать вашему следующему блюду восхитительный медово-горчичный вкус.

Когда мы с Дастином будем готовить еду, мы приготовим пару разных маринадов для курицы, чтобы мы могли легко приготовить разные блюда оптом.Этот маринад для курицы с медовой и горчицей и моя курица с кинзой и лаймом – наши фавориты большую часть времени.

А теперь давайте перейдем к делу. Медово-горчичное что-нибудь качает. Таким образом, создание маринада из медово-горчичной травы с использованием чистых ингредиентов для облегчения приготовления еды, чтобы вы могли оставаться здоровыми и счастливыми, кажется довольно БОЛЬШОЙ победой во всех отношениях.

Куриный маринад с медом и горчицей

Итак, если вы хотите продолжать здоровое питание, но устали от одного и того же старого рецепта курицы весь день каждый день, попробуйте этот супервкусный и легкий маринад для курицы с медовой и горчицей, чтобы все изменить.

Вы обязательно будете рады, что сделали!

Приправьте скучную курицу этим вкусным и полезным маринадом для курицы с медово-горчичным соусом. Идеальное решение для приготовления сочной курицы!

Категории: Цыпленок, Чистый, Здоровый, Медовая горчица, Маринад, Соус

Сложность: Легкий

Ключевое слово: курица с медом и горчицей, маринад из медовой горчицы, маринад для курицы с горчицей

Количество порций: 4

Калорийность: 282 ккал

Автор: Лэйси Байер

• 1/4 чашка необработанный мед
• 1/3 чашка каменная молотая горчица
• 1/2 чайная ложка перец
• 1/2 чайная ложка морская соль
• 1/2 чайная ложка молотый черный перец
• 2 чайная ложка яблочный уксус
• 1/2 чайная ложка чесночный порошок
• 1/4 чайная ложка кайенский перец
• 1 столовая ложка оливковое масло
• 4 куриные грудки без костей и кожи
• гарнир: мелко нарезанная итальянская петрушка

1. В большой миске смешайте сырой мед, молотую горчицу, перец, морскую соль, молотый черный перец, яблочный уксус, чесночный порошок и кайенский перец и хорошо перемешайте.

2. Добавьте куриные грудки без костей и кожи и погрузите в маринад.

3. Накройте полиэтиленовой пленкой и поместите в холодильник минимум на час или до одной ночи. (Вы также можете положить все в большую сумку с застежкой-молнией.)

4. Когда курица замаринована, разогрейте оливковое масло на среднем или сильном огне в большой сковороде.

5. Как только масло станет горячим, добавьте курицу и готовьте, периодически переворачивая, пока курица не станет прозрачной и не станет золотистой со всех сторон, примерно 4-6 минут на каждую сторону.

6. По желанию можно украсить измельченной итальянской петрушкой.

Пищевая ценность

Куриный маринад с медом и горчицей

Количество на порцию (1 г)

калорий 282 Калорий в составе жира 71

% дневная стоимость *

Жир 7,9 г 12%

Насыщенный жир 1,5 г 8%

Холестерин 127 мг 42%

Натрий 310.6 мг 13%

Углеводы 7,8 г 3%

Клетчатка 0,4 г 2%

Сахар 7 г 8%

Белок 42,8 г 86%

* Процент дневных значений основаны на диете в 2000 калорий.

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые я регулярно использую и настоятельно рекомендую.

Цыпленок на гриле с медом и горчицей – Simply Scratch

Этот рецепт жареной курицы с медом и горчицей – один из моих самых популярных.Простой маринад / соус из горчицы, лимонного сока, чеснока и специй украсит обычную куриную грудку для аппетитно вкусного ужина.

Я делал этот рецепт пару десятков раз. И приготовленный на гриле на открытом воздухе, на сковороде для гриля в помещении или даже запеченный в духовке, этот медово-горчичный цыпленок каждый раз получается потрясающим. С такими простыми ингредиентами вы можете задаться вопросом, как это может быть так смехотворно хорошо?

Два слова: мед и горчица.Эти два простых ингредиента действительно делают этот рецепт особенным. Я всегда стараюсь покупать мед и горчицу хорошего качества, особенно при приготовлении по этому рецепту. Вы когда-нибудь раньше ели мягкий мед? Потому что, поверьте, однажды я купила мед в долларовом магазине от отчаяния, он был почти прозрачным по цвету и совсем не имел вкуса меда.

Для горчицы в этом рецепте попробуйте найти измельченную цельнозерновую горчицу, потому что у нее не только невероятный вкус, но и восхитительная текстура.

Смешайте это со специями и лимонным соком, и вы получите мой безупречный рецепт с курицей, который всегда будет удачным и гарантированно вкусным!

Есть компания? Как насчет жареной курицы с медом и горчицей на ужин? Хотите быстро поужинать? Взбейте эту жареную курицу с медовой и горчицей.

Не знаете, что приготовить на ужин в понедельник? Это оно.

Чтобы приготовить эту курицу на гриле с медом и горчицей, вам понадобится:

• мед
• цельнозерновая горчица (горчица для горячего пива, если есть, тоже очень хороша)
• чеснок свежий
• лимон
• кошерная соль
• перец
• кайенский перец
• хлопья красного чили

Сначала добавьте полстакана измельченной горчицы в небольшую миску с 1/2 чайной ложки кошерной соли и перца.1/4 чайной ложки кайенского перца и хлопьев красного перца.

Не беспокойтесь о специях, эта курица НЕ острая. Это просто придает ему отличный вкус!

Налейте 1/2 стакана меда и выдавите два зубчика чеснока через чесночный пресс или натрите на мелкой терке на микроплоскости.

Наконец, добавьте сок половинки сочного лимона и взбивайте, пока все не смешается.

Отмерьте и оставьте около 1/4 стакана медово-горчичной смеси, потому что вам понадобится 1 столовая ложка на каждую куриную грудку.Отложите это в сторону, пока не будете готовы к подаче.

Разотрите куриные грудки тонкой плоской стороной мясного размягчения, переложите в миску и полейте курицу оставшимся маринадом.

Перемешайте перед тем, как накрыть полиэтиленовой пленкой. Оставьте курицу на прилавке (при комнатной температуре) примерно на 30-45 минут.

Никогда не кладите холодную курицу или любое другое мясо на горячий гриль.

Разогрейте гриль на среднем или средне-сильном огне.После того, как курица станет горячей, жарьте курицу на гриле по 6-8 минут с каждой стороны или до полной готовности. Вы узнаете, что курица готова к переворачиванию, если она легко отделяется от решетки.

Не могли бы вы проверить эти отметины от гриля!

Наконец, дайте курице постоять около 5 минут перед подачей на стол. Это позволит сокам перераспределиться, что приведет к получению влажной и вкусной курицы.

Непосредственно перед подачей на стол налейте столовую ложку зарезервированного соуса поверх каждого кусочка.

Вот и все, вкуснейшая курица-гриль с медово-горчичным соусом.

Самое главное, с идеальным количеством соуса! Потому что сладкий, острый, пикантный с большим количеством хорошего вкуса слишком хорош, чтобы быть правдой.

Это любимый цыпленок моей семьи, приготовленный на гриле. Подавайте это рядом с жареной кукурузой и садовым салатом, чтобы быстро, легко и вкусно поесть. Или нарежьте и подавайте поверх салата. Варианты бесконечны.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше рецептов курицы!

Наслаждайтесь! И если вы попробуете этот рецепт жареной курицы с медовой и горчицей, дайте мне знать! Сделай фото и отметь меня в твиттере или инстаграме!

Выход: 4 порции

Цыпленок на гриле с медом и горчицей

Этот рецепт жареной курицы с медом и горчицей – один из моих самых популярных.Простой маринад / соус из горчицы, лимонного сока, чеснока и специй украсит обычную куриную грудку для аппетитно вкусного ужина.

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 16 минут

Общее время: 31 минута

• 4 куриных грудки без кожи и костей
• 1/2 стакана любой молотой горчицы, я использую Inglehoffer Original
• 1/2 чайной ложки кошерной соли
• 1/2 чайной ложки паприки
• 1/4 чайной ложки кайенского перца
• 1 / 4 чайных ложки хлопьев красного перца
• 1/2 стакана меда
• 2 зубчика чеснока, натертых на терке или выдавленных через чесночный пресс
• сок 1/2 лимона

• По очереди поместите куриную грудку в герметичный пакет.Не застегивайте молнию полностью, чтобы воздух мог выйти.

• Используя плоскую сторону размягчителя мяса, измельчите куриную грудку до толщины примерно 1/2 дюйма. Повторите то же самое с оставшимися куриными грудками.

• Затем взбейте в небольшой миске горчицу, соль, перец, кайенский перец и хлопья красного перца, мед, чеснок и лимонный сок. Оставьте 1/4 стакана медово-горчичной смеси, чтобы использовать ее позже.

• Положите куриные грудки в большую миску, полейте оставшейся медово-горчичной смесью.Перемешайте и накройте миску полиэтиленовой пленкой и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.

• Разогрейте гриль на среднем или среднем сильном огне, жарьте курицу на гриле примерно 6-8 минут с каждой стороны или пока курица не будет готова.

• Переложите цыпленка-гриль на блюдо, чтобы он оставался на 5 минут. Перед подачей на стол полейте курицу 4 столовыми ложками медово-горчичного соуса.

ДЛЯ ВЫПЕЧКИ В ПЕЧИ:

• Разогрейте духовку до 350 ° и слегка смажьте форму для запекания.

• В средней миске взбейте горчицу, соль, перец, красный перец, хлопья перца, мед, чеснок и лимонный сок. Оставьте 1/4 стакана медово-горчичной смеси, чтобы использовать ее позже.

• Перемешайте курицу с оставшимся соусом, чтобы покрыть ее слоем и выложить в подготовленное блюдо.

• Выпекайте 30 минут, затем переверните курицу и запекайте еще 10 минут или до полной готовности.

• Наконец, сбрызните желаемым количеством оставшегося соуса перед подачей на стол.

Порция: 4 г, калорийность: 492 ккал, углеводы: 52 г, белок: 44 г, жиры: 13 г, насыщенные жиры: 2 г, полиненасыщенные жиры: 11 г, холестерин: 102 мг, натрий: 395 мг, клетчатка: 4 г, сахар: 44 г

Автор: Лори Макнамара

Курс: Основное и закуски

Кухня: американская

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.

ЛУЧШИЙ медовый цыпленок Шрирача! (На гриле, запеченном или на плите + как заморозить)

Легкая, сладкая и острая медовая курица Шрирача – это блюдо само по себе или великолепное блюдо в салатах, сэндвичах, тако в рулетах и ​​т. Д.!

Этот простой ужин, приготовленный и замаринованный, Honey Sriracha Chicken , призван стать фаворитом круглый год. Это сочный, пикантный, сладкий, пряный, острый и полный вкусовых оттенков, который заставит всех вернуться за новыми вкусами. Лучше всего то, что это НАСТОЛЬКО ЛЕГКО с дразнящим маринадом, который сделает всю работу! Просто замаринуйте курицу, а затем приготовьте ее на гриле, плите или в духовке (все инструкции прилагаются). Маринад сделан из простых ингредиентов, подходящих для кладовой, я могу гарантировать, что у вас есть: оливковое масло, мед, шрирача, соевый соус, дижон, чеснок и приправы.Вы можете настроить температуру медового цыпленка шрирача, используя более или менее шрирача, чтобы все выиграли. Этот рецепт курицы с медом шрирача отлично подходит для приготовления еды, готовить заранее обед / ужин, развлекательные мероприятия и остатки еды – вам понравится, если эта курица будет под рукой!

PIN ЭТОТ РЕЦЕПТ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ПОЗЖЕ

ЛЕГКИЙ РЕЦЕПТ ИЗ КУРИЦЫ

Обожаю мариновать курицу! Маринады – это самый простой способ приготовить нежную, сочную, вкусную курицу с сумасшедшей небольшой подготовкой и сумасшедшей небольшой уборкой, если вы решите приготовить курицу на гриле.Некоторые из моих любимых рецептов маринада для курицы включают курицу по-гречески, курицу с чили и лаймом, курицу с кориандром и лаймом, курицу с чипотле, курицу терияки, курицу с буйволом, курицу с лимонными травами, курицу по-корейски, а теперь представляем курицу медовую шрирача!

Вам понравится этот цыпленок медового шрирача с его опьяняющими сладко-пряными нотами и смелым сложным вкусом – здесь никто не замечает курицу! Еще больше причин полюбить этот легкий рецепт курицы :

• Аромат. Этот медовый цыпленок Шрирача может похвастаться динамичным вкусом, который каким-то образом становится новым с каждым укусом.Он сладкий от меда, пряный от шрирача, острый от сока лайма, размолотый соей и наполненный ароматом радуги специй.
• Легко. Замариновать курицу и готовить – нет ничего проще!
• Подходит для кладовой. В этом рецепте курицы шрирача с медом используются ингредиенты, подходящие для кладовой, поэтому вы можете приготовить его в любое время.
• Универсальность. Это один из моих любимых аспектов медового цыпленка Шрирача. Вы можете подавать маринованную курицу с любыми гарнирами или в качестве оберток, тарелок, тако, кесадильи, салатов и т. Д.и он всегда оставит вас полностью удовлетворенным. Я часто делаю большую порцию этого легкого рецепта курицы и подаю его бесчисленным количеством способов в течение недели. А если курица вам не нравится, смело заменяйте ее креветками, свининой или говядиной.
• Приготовление еды или приготовление заранее. Вы можете приготовить курицу заранее, а затем разделить ее по контейнерам для приготовления еды вместе с любыми сторонами, которые вы хотите, или иметь все готово к обеду или ужину.
• Нестандартный нагрев. Добавьте больше или меньше шрирача, чтобы контролировать уровень тепла.
• Легко удваивается. Вы можете удвоить или утроить рецепт для развлечения, для целенаправленных остатков еды или для заморозки.
• Подходит для морозильной камеры. Маринованный цыпленок можно заморозить, чтобы его было легко приготовить на ужин.

Что такое шрирача?

Шрирача – популярный вид острого соуса во всем мире. «Шрирача» считается общим термином для острого соуса из перца чили, дистиллированного уксуса, чеснока, сахара и соли. Итак, вы можете сказать, что шрирача – это острый соус, но не все острые соусы – это шрирача.

Например, шрирача пряный со сладким чесночным вкусом, тогда как Табаско пряный с острым уксусным вкусом. Их вкусовые характеристики сильно различаются, и их нельзя использовать взаимозаменяемыми, когда это требуется в рецепте.

Где я могу купить Шрирачу?

В США шрирача часто ассоциируется с острым соусом , изготовленным компанией Huy Fong Foods с изображением петуха на бутылке, за что и получил название «петушиный соус». Тем не менее, существует множество доступных брендов-дженериков.Срирача настолько популярен, что вы можете купить его в любом продуктовом магазине или на Amazon.

Насколько острый этот рецепт курицы?

Этот рецепт курицы шрирача с медом должен иметь удовольствие. Тепло необходимо, чтобы сбалансировать сладость меда. При этом вы можете контролировать температуру, добавляя больше или меньше шрирачи в маринад. Я бы сказал, что большинство людей попадают в диапазон между 2-3 столовыми ложками шрирачи. Я лично использую 3 столовые ложки, потому что я люблю тепло, но все же хочу попробовать свою еду.Вот разбивка:

• 1 столовая ложка: небольшой удар – рекомендуется только, если вы очень чувствительны к теплу
• 2 столовые ложки: хороший удар, но недостаточно острый для любителя специй
• 3 столовые ложки: находится на верхней границе умеренно острого
• 4 столовые ложки: горячее; рекомендуется только тем, кто ЛЮБИТ острую пищу

Ингредиенты с курицей шрирача с медом

• Шрирача: пожалуйста, не заменяйте другим острым соусом.Шрирача менее уксусный, чем большинство острых соусов, что может повлиять на конечный результат.
• Мед: Мягкий клеверный мед для повседневного использования сделает свое дело.
• Сок лайма: лучше всего свежий, но вы также можете использовать его в бутылках.
• Соевый соус: используйте меньше соевого соуса натрия, иначе пропустите соль в рецепте.
• Оливковое масло: оливковое масло первого холодного отжима для лучшего вкуса.
• Приправы : копченый перец, луковый порошок, чеснок или чесночный порошок, молотый имбирь, молотый кориандр и соль создают радужный аромат, уравновешивающий сладкий жар.

КАКАЯ ОТРЕЗКА КУРИЦЫ ЛУЧШЕ?

Вы можете использовать куриные бедра без костей или куриные грудки в этом рецепте курицы медового шрирача, вам просто нужно будет соответствующим образом отрегулировать время приготовления. При этом я рекомендую куриные бедра без костей и кожи, потому что они готовятся быстрее, чем куриные грудки. Это важный фактор, потому что мед любит обугливаться, поэтому чем меньше времени готовится, тем лучше. Куриные бедра также восхитительны, потому что из их темного мяса получается сочнее, нежнее и вкуснее курицы.Куриные бедра также трудно пережарить, и они остаются нежными в течение нескольких дней, даже если их разогреть.

МОГУ ЛИ Я ИСПОЛЬЗОВАТЬ КУРИНУЮ ГРУДКУ?

Вы все еще можете использовать куриные грудки в этом рецепте курицы медового шрирача, но вам нужно будет использовать тонкие куриные грудки, измельченные до одинаковой толщины перед маринованием, ИЛИ, если ваши куриные грудки больше, разрежьте их через экватор, чтобы получилось тонкое филе. Тонкие куриные грудки гарантируют, что ваша курица будет прожарена до того, как она станет чрезмерно обугленной снаружи из-за меда.

Также обратите внимание: куриные грудки не нужно переваривать, иначе они не будут такими сочными. Куриные грудки должны быть приготовлены при внутренней температуре 165 градусов по Фаренгейту, что на 10 градусов меньше, чем идеальные 175 градусов по Фаренгейту для куриных бедер.

КАК ЗАГОТОВИТЬ МЕД С КУРИЦЫ СРИРАЧИ

Цыпленок шрирача с медом обеспечивает динамичный вкус с минимальными усилиями! Вот как это сделать:

ШАГ 1: ИЗМЕЛЬЧИТЕ ЦЫПЛЕНОК ДО ЕДИНОЙ ТОЛЩИНЫ

• Измельчение курицы обеспечивает ее равномерное приготовление, а также разрушает волокна и делает курицу мягкой.
• Поместите курицу между двумя кусками полиэтиленовой пленки или я предпочитаю помещать курицу в большой пакет размером с морозильную камеру.
• Если у вас нет молотка для мяса, вы можете толкнуть курицу стороной консервной банки.

ШАГ 2: СОЗДАЙТЕ МАРИНАД

• Лучшая курица всегда начинается с маринада или влажной пасты. Он не только смягчает курицу, но и придает ей массу аромата – больше никакой скучной курицы!
• Бонус: «замариновав» курицу, вся работа по созданию ароматного укуса уже сделана за вас, когда пришло время есть – все, что вам нужно сделать, это приготовить курицу медовую шрирача и съесть!
• Чтобы приготовить маринад, взбейте мед, шрирача, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и приправы в большой миске или пакете для заморозки.Снимите ¼ чашки, чтобы потом полить курицу.

ШАГ 2: КАК ДОЛГО ЗАМАРИНОВАТЬ КУРИЦ СРИРАЧИ С МЕДОМ?

• Цыпленок Шрирача с медом лучше всего мариновать в течение 8 часов для оптимального вкуса, но он все равно вкусен, если мариновать меньше.
• Не стоит мариновать курицу дольше 8 часов, потому что кислота в соке лайма может начать «готовить» курицу, делая ее густой и жесткой.

Как приготовить курицу Шрирача с медом

Курицу медовую шрирача можно приготовить на гриле, в духовке или на плите.Я бы был осторожен, если готовил на плите, так как мед любит быстро обугливаться. Лучше всего использовать в помещении сковороду-гриль для плиты.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИЦУ ШРИРАЧУ НА ГРИЛЕ С МЕДОМ

• Обильно смажьте и разогрейте гриль до среднего огня, 375 градусов по Фаренгейту.
• Курица-гриль, накрыв крышкой на 5-7 минут с каждой стороны, или пока курица не прожарится. (Вставленный термометр должен показывать 175 градусов по Фаренгейту)
• Курица-кустарник с зарезервированным маринадом и дать отдохнуть 5 минут перед подачей на стол.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИЦУ ШРИРАЧУ В ПЕЧИ

• Застелить противень фольгой и сбрызнуть кулинарным спреем.
• Положите куриные бедра на противень, чтобы они не соприкасались.
• Выпекайте при температуре 375 градусов по Фаренгейту в течение 30 минут или пока внутренняя температура не достигнет 175 градусов по Фаренгейту. Цыпленок с маринадом оставлен и дайте отдохнуть 5 минут перед подачей на стол.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИЦУ СРИРАЧА НА ПЕЧИ

• Смажьте жиром сковороду для гриля или разогрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне.
• Работая партиями, вынуть курицу из маринада и дать стечь излишкам маринада. Добавьте курицу и готовьте, не трогая, 3-4 минуты или пока не подрумянится с одной стороны.
• Переверните курицу, накройте крышкой и уменьшите огонь до средне-слабого. Готовьте еще примерно 3-5 минут (в зависимости от толщины курицы) или до полной готовности курицы. Переложите курицу на тарелку / разделочную доску. Смажьте курицу зарезервированным маринадом и дайте постоять 5 минут перед подачей на стол.

КАК УЗНАТЬ, КОГДА МОИ КУРИНЫЕ БЕДРА СДЕЛАНЫ?

Ваша курица медовая шрирача готова, когда ваши куриные бедра показывают 175 градусов на термометре с мгновенным считыванием.Обратите внимание, что это выше, чем 165 градусов, требуемых для куриных грудок, потому что темное куриное мясо содержит большее количество соединительной ткани. Приготовление темного мяса только до 165 F даст жевательное, эластичное мясо, но приготовление его до 175 F даст нежное, сочное мясо, поскольку коллаген плавится и превращается в желатин.

Я настоятельно рекомендую приобрести термометр для мяса, иначе нет точного способа проверить и увидеть, когда ваша курица приготовлена, не разрезая ее и не теряя ценные соки.

СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ МЕДОВОЙ КУРИЦЫ ШРИРАЧИ

Этот рецепт курицы медового шрирача довольно прост, но вот несколько советов и приемов, которые гарантируют, что курица будет идеальной каждый раз:

• Изогните курицу до однородной толщины. Используете ли вы куриную грудку или куриные бедра для этого цыпленка медового шрирача, вам нужно будет растолочь курицу до однородной толщины. Измельчение курицы до густоты не только помогает сделать курицу нежной, но и обеспечивает равномерное приготовление курицы.Равномерное приготовление исключает сухость, вызванную перевариванием курицы, чтобы самая толстая часть была приготовлена ​​с риском для самой тонкой.
• Используйте куриные бедра. Чтобы курица получилась сочной и ароматной, но не обугленной, используйте куриные бедра. Если вы выбираете куриные грудки, используйте филе.
• Курицу замариновать достаточно долго. Чем дольше вы маринуете курицу, тем ароматнее она становится, но мариновать не дольше 8 часов.
• Доведите курицу до комнатной температуры перед приготовлением . Вы всегда хотите, чтобы любой белок оставался при комнатной температуре на 15-30 минут перед приготовлением (а крупные куски еще дольше). Логика заключается в том, что курица при комнатной температуре будет готовиться быстрее, если начинать при более высокой температуре, что означает меньшую вероятность пережаривания снаружи и меньше времени для выделения влаги во время приготовления. Кроме того, он готовится более равномерно, и вы не останетесь с пережаренными снаружи и холодными внутри.
• Очистите гриль перед приготовлением. Решетки для гриля следует очищать до и после приготовления с помощью металлической щетки для гриля, чтобы удалить остатки. Это поможет создать красивые следы от гриля и предотвратить прилипание курицы, что особенно важно в этом рецепте из-за меда.
• Хорошо смажьте гриль или сковороду. Мед в маринаде делает курицу склонной к прилипанию, поэтому убедитесь, что вы хорошо смазали гриль или сковороду. Если вы используете сковороду для гриля, смажьте ее маслом бумажными полотенцами или кистью; если вы используете сковороду, нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла перед добавлением курицы.Для гриля обильно смажьте ЧИСТЫЙ гриль пачкой промасленных бумажных полотенец с помощью щипцов. НИКОГДА не используйте аэрозольные масла, когда гриль включен.
• Не добавляйте курицу, пока гриль не станет горячим. Нагрейте гриль с закрытой крышкой, чтобы он быстрее нагрелся; планируйте на 10-15 минут. Не добавляйте курицу, пока гриль не нагреется, иначе она не поджарится так хорошо.
• Гриль на среднем огне. Обратите внимание, что «горячий» не означает «высокий». Цыпленок шрирача с медом готовится на гриле на среднем огне, иначе снаружи будет гореть из-за меда до того, как будет готово внутреннее.
• Используйте термометр для мяса, чтобы проверить степень готовности. Всегда используйте термометр для мяса, чтобы не переваривать курицу. Термометр для мяса означает идеально приготовленную, нежную и сочную курицу в любое время.
• Дать курице отдохнуть. После того, как курица будет готова, переложите ее на разделочную доску и дайте ей отдохнуть 5-10 минут, прежде чем нарезать ломтиками, чтобы она успела впитать сок, который вытолкнулся наружу курицы. Если разрезать курицу сразу после приготовления, из нее вытечет ценный, придающий влагу сок.
• Настроить тепло. Вы можете настроить температуру медового цыпленка шрирача, добавив больше или меньше шрирача.
• Проявите творческий подход! Подавайте эту курицу в простом виде или в зерновых тарелках, в салатах, салате из макарон, сэндвичах и даже в пицце!

ЧТО СЛЕДУЕТ ПОДАТЬ С ЭТОМ РЕЦЕПТОМ С КУРИЦЕЙ?

Нам нравится курица медовая шрирача с нейтральной стороной, такой как рис или картофель, потому что она обладает таким взрывным вкусом, наряду с овощами или салатом и сладкими фруктами.Вот еще несколько идей:

• Зерна. Подавайте курицу шрирача с медом поверх простого белого риса, коричневого риса, киноа или риса с цветной капустой, чтобы аромат по-настоящему сиял. Он также вкусен с рисом с кориандром и лаймом, ананасовым рисом или красной фасолью и рисом.
• Картофель. Подавайте курицу шрирача с медом с картофельным пюре, полентой, крупой или вместе с картофельным пюре, жареным красным картофелем, картофельным пюре песто, дважды запеченным картофелем, зубчатым картофелем или пюре из сладкого картофеля.
• Салат. Цыпленок медового шрирача вкусен и подается вместе с салатом или сразу же бросается в салат. Нам нравится это с салатом клин с ранчо с голубым сыром, кукурузным салатом, салатом из огурцов и помидоров, клубничным салатом с брокколи, салатом из зеленой фасоли. Клубничный салат или салат из свеклы.
• Фрукты. Добавьте гарнир простых фруктов, таких как ананас или манго. Я лично ЛЮБЛЮ ананас с этим цыпленком медового шрирача – сладкий, острый ананас прекрасно дополняет пряный жар.Вы можете пойти так просто, как простой ананас, ананас на гриле или мой карамелизированный ананас на гриле – это сенсация. Вы также можете подавать эту курицу с симфоническими фруктовыми салатами, такими как фруктовый салат Пина Колада, Фруктовый салат с винегретом из меда и лайма, зимний фруктовый салат с винегретом из меда, лайма и мака или салат из тропических фруктов.
• Овощи : Жареные, приготовленные на пару или жареные овощи прекрасно сочетаются с курицей шрирача с медом. Некоторые из моих любимых включают жареную кукурузу в початках, запеченную спаржу, жареную брокколи, жареную цветную капусту, обжаренную брюссельскую капусту с лимоном, жареную брюссельскую капусту или жареную мускатную тыкву.
• Жареные овощи. Вы можете обжаривать любые овощи, какие пожелаете, от брокколи до болгарского перца, грибов, моркови и т. Д.

КАК ПОДАТЬ КУРИЦУ ШРИРАЧИ С МЕДОМ?

По вкусовым характеристикам курица Honey Sriracha Chicken напоминает мне курицу Honey Buffalo Chicken тем, что она не азиатская или мексиканская, а просто ароматная. Это означает, что он великолепен своей простотой или волшебен в своей универсальности, и его можно использовать бесчисленным количеством способов. Вот лишь несколько идей:

• Kabobs: Вместо того, чтобы жарить курицу целиком, нарежьте ее на кусочки и нарежьте на вертел вместе с ананасом, болгарским перцем и луком.
• Обертки: подать эту курицу в лепешке с салатом, овощами и любыми начинками.
• Салатные обертки : переходите на низкоуглеводный и загружайте листья салата-латука с курицей медового шрирача и овощами и сверху с кремом из авокадо.
• Тако: добавьте курицу медового шрирача в обугленную тортилью вместе с черной или пинто-фасолью и желаемыми начинками, такими как салат, кинза, гуакамоле, сыр котия и сметана. Я особенно люблю его с сальсой из манго, ананасовой или кукурузной сальсой.
• Tostadas: выложите тостаду с обжаренными бобами или пюре из авокадо, сверху положите курицу, салат или салат, кинзу, авокадо, сметану, сыр котия или фреску queso и т. Д.
• Зерновые чаши: добавьте в миску и стопку с курицей медового шрирача и вашими любимыми овощами. Овощи могут быть жареными / приготовленными или сырыми, например, свежие помидоры, огурцы, ростки и т. Д. Я также люблю добавлять свежие манго или ананасы.
• Чаши для буррито : слой риса с кинзой и лаймом с сыром, черной фасолью или фасолью пинто, курица медовая шрирача, нарезанный салат и ваши любимые начинки, включая измельченные чипсы из тортильи и либо сметану / греческий йогурт, либо я настоятельно рекомендую либо Tomatillo Avocado Ranch или заправка из кориандра и лайма.
• Салат: выберите свою любимую зелень и загрузите курицу шрирача с медом и ваши любимые овощи, такие как сладкая кукуруза на гриле и перец. Добавьте орехи для хрустящей корочки и немного фруктов для сладости. Подавать с Tomatillo Avocado Ranch или заправкой из кориандра и лайма.
• Жаркое движения: Жарить курицу на раскаленной сковороде, вынуть сразу после приготовления, затем перемешать, обжарить овощи с небольшим количеством маринованного мяса. Смешайте все более твердые и подавайте с рисом или спагетти-тыквой.
• Макароны с сыром: Добавьте курицу медовую шрирача в ваш любимый рецепт макарон с сыром или другую пасту – и пускайте слюни.
• Супы: добавьте к простому рамену или любому из ваших любимых супов.
• Бутерброды: Сложите свой любимый хлеб с курицей и любой из ваших любимых начинок, таких как салат, помидоры, ростки, гуакамоле, бекон и / или ананас.
• Запеченный картофель : продырявить промытый сушеный картофель. Выложить на противень, застеленный фольгой, слегка смазать маслом и посыпать кошерной солью.Выпекайте 1 час или пока картофель не станет мягким и кожица не станет хрустящей. Нарежьте картофель ломтиками, посыпьте сверху курицей медового шрирача и сыром, затем снова поставьте в духовку на 5 минут или пока сыр не расплавится. Сверху посыпьте сметаной, зеленым луком и т. Д.
• Буррито : выложите лепешку размером с буррито с обычным рисом, рисом с кинзой и лаймом или мексиканским рисом, черной фасолью или пинто, сыром, курицей медового шрирача, сметаной, гуакамоле и листьями салата. Подавать со сметаной и сальсой из авокадо, пико де галло или домашней сальсой.
• Кесадилья : курица-сэндвич, сыр Монтеррей Джек, черная фасоль и кинза между двумя мучными лепешками и тосты на сковороде до золотистого сырного совершенства. Подавать с сальсой из ананаса или сальсой из манго, пико де галло, кремом из авокадо , или сметаной.
• Начо: куча чипсов из тортильи в ресторанном стиле с сыром и фасолью и запеканка. Сверху выложите курицу медовый шрирача, кукурузную сальсу с авокадо и начинки, такие как перец халапеньо, сметану, острый соус и т. Д.
• Фахитас: добавьте немного маринада в миску с разделенными на четвертинки болгарским перцем и луком и жарьте на гриле вместе с курицей, затем нарежьте ломтиками. Положите курицу, перец / лук в лепешку и сверху полейте гуакамоле, сальсой, сметаной, соком лайма и кинзой.

СКОЛЬКО ПРОДОЛЖИТСЯ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ ИЗ КУРИЦЫ?

Приготовленная курица шрирача с медом может оставаться свежей в холодильнике в течение 3-5 дней, а в дальнейшем ее следует замораживать.

МОЖНО ЛИ ЗАМОРОЗИТЬ КУРИЦУ ШРИРАЧИ?

Да! Вы можете заморозить сырую курицу в маринаде или приготовленную курицу.

• Заморозить курицу в маринаде. Добавьте курицу в ингредиенты для маринада и заморозьте. Заморозить до 3 месяцев. Когда вы будете готовы к употреблению, курица замаринуется, пока вы ее разморозите в холодильнике.
• Заморозить цыпленка. Вы также можете заморозить приготовленную курицу шрирача с медом для облегчения приготовления еды. После того, как вы приготовили курицу, дайте ей полностью остыть, затем переложите ее в герметичный контейнер или пластиковый пакет для заморозки и выдавите лишний воздух.Заморозьте от 2 до 3 месяцев.

КАК РАЗОГРЕВАТЬ МЕД КУРИЦЫ ШРИРАЧИ

• Из замороженных: Готовую курицу разморозить в холодильнике на ночь. Вы также можете разморозить в микроволновой печи, но старайтесь размораживать медленно, чтобы курица не стала эластичной. Для разогрева используйте любой из приведенных ниже методов.
• Skillet: разогрейте в сковороде на среднем огне до полного прогрева, добавив немного воды для дополнительной влажности.
• Микроволновая печь: разогрейте в микроволновой печи с 30-секундными интервалами, стараясь не пережарить.
• Духовка: разогрейте в духовке в течение 10 минут при температуре 350 градусов по Фаренгейту или до полного прогрева.

ПОЛЕЗНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ЗАГОТОВКИ МЕДОВЫХ КУРИЦ СРИРАЧИ

• Термометр с мгновенным считыванием: вам нужен термометр с мгновенным считыванием для самой сочной курицы, стейка и свинины И для идеально прожаренного мяса! Он позволяет готовить любой белок до идеальной температуры , каждый раз и позволяет нагревать масло до нужной температуры для жарки.
• Щетка для гриля: необходима для поддержания чистоты гриля! Щетка для гриля со скребками глубоко и эффективно очищает стойкие загрязнения.

Хотите попробовать рецепт с курицей шрирача с медом?

Прикрепите его к обеду, грилю или куриной доске, чтобы СОХРАНИТЬ на потом!

Найди меня на Pinterest и найду еще больше отличных рецептов! Всегда прикалываюсь :)!

© Carlsbad Cravings by CarlsbadCravings.com

КУРИЦА

• 2 фунта куриных бедер без кожи без костей, обрезанных до однородной толщины

• Взбейте все ингредиенты маринада в большой миске или пакете для заморозки.Снимите ¼ чашки (чтобы потом полить курицу). Добавить курицу в маринад, перевернуть, накрыть крышкой и мариновать в холодильнике 4-8 часов.

• Когда курица будет готова, дайте ей постоять при комнатной температуре 15–30 минут.

НАПРАВЛЕНИЯ ГРИЛЯ

• Обильно смажьте и разогрейте гриль до среднего огня, 375 градусов по Фаренгейту.

• Цыпленок-гриль, накрытый на 5-7 минут с каждой стороны, или пока курица не приготовится. (Вставленный термометр должен показывать 175 градусов по Фаренгейту для бедер, 165 градусов по Фаренгейту для груди.)

• Сушите курицу в маринаде и дайте постоять 5 минут перед подачей на стол.

НАПРАВЛЕНИЕ ПЕЧИ

• Выстелите противень фольгой и сбрызните кулинарным спреем.

• Положите курицу на противень, чтобы она не касалась друг друга.

• Выпекайте при температуре 375 ° F в течение 30 минут или пока внутренняя температура не достигнет 175 ° F для бедер и 165 ° F для груди. Смажьте курицу зарезервированным маринадом и дайте постоять 5 минут перед подачей на стол.

• Дайте курице отдохнуть 5 минут перед нарезкой.

НАВЫКИ

• Курица будет обугливаться больше из-за меда, поэтому я рекомендую использовать сковороду для гриля в помещении. Смажьте маслом сковороду для гриля или разогрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне.

• Работая партиями, выньте курицу из маринада и дайте стечь излишкам маринада. Добавьте курицу и готовьте, не трогая, 3-4 минуты или пока не подрумянится с одной стороны.

• Переверните курицу, накройте крышкой и уменьшите огонь до средне-слабого. Готовьте еще примерно 3-5 минут (в зависимости от толщины курицы) или до полной готовности курицы. Переложите курицу на тарелку / разделочную доску. Смажьте курицу зарезервированным маринадом и дайте постоять 5 минут перед подачей на стол.

• Изогните курицу до однородной толщины. Используете ли вы куриную грудку или куриные бедра для этого цыпленка медового шрирача, вам нужно будет растолочь курицу до однородной толщины. Измельчение курицы до густоты не только помогает сделать курицу нежной, но и обеспечивает равномерное приготовление курицы. Равномерное приготовление исключает сухость, вызванную перевариванием курицы, чтобы самая толстая часть была приготовлена ​​с риском для самой тонкой.
• Доведите курицу до комнатной температуры перед приготовлением .Вы всегда хотите, чтобы любой белок оставался при комнатной температуре на 15-30 минут перед приготовлением (а крупные куски еще дольше). Логика заключается в том, что курица при комнатной температуре будет готовиться быстрее, если начинать при более высокой температуре, что означает меньшую вероятность пережаривания снаружи и меньше времени для выделения влаги во время приготовления. Кроме того, он готовится более равномерно, и вы не останетесь с пережаренными снаружи и холодными внутри.
• Очистите гриль перед приготовлением. Решетки для гриля следует очищать до и после приготовления с помощью металлической щетки для гриля, чтобы удалить остатки.Это поможет создать красивые следы от гриля и предотвратить прилипание курицы, что особенно важно в этом рецепте из-за меда.
• Хорошо смажьте решетку или сковороду жиром. Мед в маринаде делает курицу склонной к прилипанию, поэтому убедитесь, что вы хорошо смазали гриль или сковороду. Если вы используете сковороду для гриля, смажьте ее маслом бумажными полотенцами или кистью; если вы используете сковороду, нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла перед добавлением курицы. Для гриля обильно смажьте ЧИСТЫЙ гриль пачкой промасленных бумажных полотенец с помощью щипцов.НИКОГДА не используйте аэрозольные масла, когда гриль включен.
• Не добавляйте курицу, пока гриль не станет горячим. Нагрейте гриль с закрытой крышкой, чтобы он быстрее нагрелся; планируйте на 10-15 минут. Не добавляйте курицу, пока гриль не нагреется, иначе она не поджарится так хорошо.
• Гриль на среднем огне. Обратите внимание, что «горячий» не означает «высокий». Цыпленок шрирача с медом готовится на гриле на среднем огне, иначе снаружи будет гореть из-за меда до того, как будет готово внутреннее.
• Используйте термометр для мяса, чтобы проверить степень готовности. Всегда используйте термометр для мяса, чтобы не переваривать курицу. Термометр для мяса означает идеально приготовленную, нежную и сочную курицу в любое время.
• Дать курице отдохнуть. После того, как курица будет готова, переложите ее на разделочную доску и дайте ей отдохнуть 5-10 минут, прежде чем нарезать ломтиками, чтобы она успела впитать сок, который вытолкнулся наружу курицы. Если разрезать курицу сразу после приготовления, из нее вытечет ценный, придающий влагу сок.
• Настроить тепло. Вы можете настроить температуру медового цыпленка шрирача, добавив больше или меньше шрирача.
• Проявите творческий подход! Подавайте эту курицу в простом виде или в зерновых тарелках, в салатах, салате из макарон, сэндвичах и даже в пицце! См. Сообщение о ТОННАХ идей обслуживания.

• Хранение: Приготовленная курица может оставаться свежей в холодильнике в течение 3-5 дней, а в дальнейшем ее следует замораживать.
• Skillet: разогрейте в сковороде на среднем огне до полного прогрева, добавив немного воды для дополнительной влажности.
• Микроволновая печь: разогрейте в микроволновой печи с 30-секундными интервалами, стараясь не пережарить.
• Духовка: разогрейте в духовке в течение 10 минут при температуре 350 градусов по Фаренгейту или просто до полного прогрева.
• Из замороженных: Готовую курицу разморозить в холодильнике на ночь. Вы также можете разморозить в микроволновой печи, но старайтесь размораживать медленно, чтобы курица не стала эластичной.Для разогрева используйте любой из приведенных ниже методов.

• Заморозить курицу в маринаде. Добавьте курицу в ингредиенты для маринада и заморозьте. Заморозить до 3 месяцев. Когда вы будете готовы к употреблению, курица замаринуется, пока вы ее разморозите в холодильнике.
• Заморозить цыпленка. Вы также можете заморозить приготовленную курицу шрирача с медом для облегчения приготовления еды.После того, как вы приготовили курицу, дайте ей полностью остыть, затем переложите ее в герметичный контейнер или пластиковый пакет для заморозки и выдавите лишний воздух. Заморозьте от 2 до 3 месяцев.

Вы сделали этот рецепт?

Отметьте @CarlsbadCravings и используйте #CarlsbadCravngs

Оставьте отзыв, я всегда люблю слышать от вас!

Carlsbad Cravings © Оригинал

Цыпленок с медом и чесноком (легкий рецепт!)

Это самый удивительный Рецепт запеченной курицы с медом и чесноком , приготовленный с 5-компонентным восхитительно липким соусом.Это гарантированно станет хитом за вашим обеденным столом!

Я склонен думать о курице так: ее единственная цель – действовать как средство, помогающее получить больше того восхитительного соуса, которым она покрыта, в мой рот. Вы такие же?

После того, как вы приготовите этот рецепт, вы захотите лизнуть пальцы, тарелку и сковороду, на которых они были приготовлены. Эта курица с медом и чесноком так хороша.

Он также готовится всего за 35 минут, и большую часть этого времени вы тратите на то, чтобы смотреть на свою духовку, желая, чтобы эта аппетитная курица с медом и чесноком поторопилась и приготовилась быстрее.Так просто. Так хорошо.

Почему вам понравится эта курица с медом и чесноком

• Сладкий чесночный соус покрывает каждый кусочек курицы, так что каждый кусочек слишком хорош для слов.
• Мой «секретный» трюк с теркой чеснока и лука означает, что они растворяются в соусе и делают соус в 100 раз лучше.
• Липкий липкий липкий… как и должно быть в медово-чесночной курице.
• Это один из тех здоровых рецептов (палео и без глютена!), Который, похоже, не должен быть таким.Это слишком вкусно, чтобы быть полезным для нас.

Как приготовить этот рецепт курицы с медом и чесноком

Эту запеченную курицу с медом и чесноком НАСТОЛЬКО ЛЕГКО приготовить.

1. Начните с запекания курицы , пока она почти не приготовится – примерно 30-35 минут.
2. Затем приготовьте соус. Положите 5 ингредиентов медово-чесночного соуса в небольшую сковороду и доведите ее до кипения на пару минут. Это сделает соус густым и прилипнет к курице.Поверьте, этот небольшой дополнительный шаг стоит того на 100%.
3. Обмакнуть курицу в соусе и обжарить нижнюю часть. Затем переверните курицу и полейте оставшейся частью соуса, прежде чем жарить ее еще несколько минут. Жарка курицы в конце карамелизирует сахар в меде, что сделает его особенно вкусным.

Что подавать с медом, чесноком, куриными бедрами

Я люблю добавлять овощи, когда подаю эту курицу.Часто это так же просто, как большой зеленый салат и немного жареной моркови или брокколи. Рис (или рис с цветной капустой, если вы такой странный, как я) отлично сочетается с любым оставшимся медово-чесночным соусом, сбрызнутым сверху.

Вот еще несколько наших любимых сторон:

Наши любимые рецепты с медом и чесноком

Не забудьте подписаться на БЕСПЛАТНУЮ РАССЫЛКУ БЕСКОНЕЧНОГО ПИТАНИЯ, чтобы каждую неделю получать полезные и вкусные рецепты + нашу кулинарную книгу!

Легкие рецепты на ужин с курицей

Цыпленок с медом и чесноком

Выход: 4 порции

Время приготовления: 5 минут

Время приготовления: 40 минут

Общее время: 45 минут

Этот рецепт курицы с медом и чесноком легко приготовить, и он настолько восхитителен, что вы проведете все время выпечки, глядя на духовку в ожидании.

• 8 куриных бедер
• по 1 чайной ложке: соль и перец

Медово-чесночный соус

• 3 столовые ложки меда
• 1 столовая ложка кокосового сахара, консервированный коричневый сахар
• 1 чайная ложка мелассы
• 4 тертых зубчика чеснока с дырочками на терке
• 1 чайная ложка натертого лука, натертого на терке с дырочками

• Разогрейте духовку до 420 градусов. Поместите одну решетку в середину, а другую – вверху.Для облегчения очистки застелите противень алюминиевой фольгой или пергаментной бумагой.

• Приправить курицу с обеих сторон солью и перцем. Выложить курицу на противень кожей вверх и запекать 30-35 минут. (35 минут для больших бедер.)

• Пока курица готовится, доведите ингредиенты медово-чесночного соуса до кипения в течение 2 минут на маленькой сковороде, чтобы соус загустел.

• Выньте цыпленка из духовки и осторожно слейте с сковороды всю жидкость.Обмакните каждый кусочек курицы в соус и снова положите ее на сковороду кожей вниз. Жарьте (на верхней решетке духовки) 5 минут.

• Переверните курицу и смочите кожу оставшимся соусом, затем запекайте еще 5 минут.

Рецепт запеченных куриных укусов со сладким медом

Как приготовить легкие куриные укусы, запеченные с медом, которые идеально подходят для вечеринок и детей. Перейдите к рецепту запеченных с медом куриных укусов или прочитайте наши советы по их приготовлению.

Эти маленькие кусочки курицы, запеченные в меде, сочетают в себе три наших любимых блюда – мед, курицу и свежий апельсин. Трио так хорошо сочетается друг с другом.Не только это, но, держу пари, у вас на кухне сейчас есть как минимум две из этих вещей.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: Этот рецепт приготовления куриных крылышек, запеченных со сладким чили. Соус готовится из сладкого соуса чили, соевого соуса и соуса чили. Вкусные!

Как приготовить сладкую курицу с медом менее чем за 35 минут

Это так просто и идеально подходит для детей, вечеринок или быстрого ужина. Может быть, вы могли бы подать их с жареной брокколи с чеддером или с нашим легким, но таким вкусным салатом кускус с лимоном и травами.И то, и другое было бы отлично, но вы всегда можете просто перекусить курицу.

Для легкого перекуса вы можете начать с куриной грудки или куриных бедер. На наших фотографиях ниже мы использовали куриную грудку, но бедра были бы превосходными. Фактически, куриные бедра делают их более нежными и сочными.

Маринад простой: масло, мед, апельсин, острый соус, немного соли и перца.

Закидываем в маринад тонну апельсиновой цедры. Цедра лайма тоже была бы очень вкусной.

Если вы обслуживаете детей, возможно, вам стоит отказаться от острого соуса. Адаму нравится, когда в вещах присутствует немного тепла, поэтому нам нравится добавлять несколько штрихов.

Бросьте курицу в маринад и дайте постоять около 10 минут. Затем запекайте до золотистого цвета. Легкий!

Рецепт обновлен, первоначально опубликован в июле 2012 года. После публикации в 2012 году мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным. – Адам и Джоанн

Рецепт запеченных куриных укусов со сладким медом

• PREP 15 минут
• ПРИГОТОВЛЕНИЕ 20 минут
• ИТОГО 35 минут

Подавайте это отдельно в качестве закуски или вместе с картофельным пюре или овощами.Если вы служите в качестве закуски, попробуйте проткнуть каждый кусок курицы зубочисткой непосредственно перед подачей, чтобы превратить их в закуску!

На 2 порции (или от 4 до 6 в качестве закуски)

Вам понадобится

1 1/2 фунта куриной грудки или бедер без кожи и костей

2 столовые ложки сливочного масла, топленого или оливкового масла первого холодного отжима

2 столовые ложки чистого меда

1 столовая ложка апельсиновой цедры

Острый соус от 2 до 6 капель, по желанию

1/2 чайной ложки кошерной соли

1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца

Указания

Порежьте курицу на кусочки по 1 дюйм.

Смешайте топленое масло, мед, апельсиновую цедру, острый соус, соль и перец в средней миске. Затем добавьте кусочки курицы и перемешайте. Отложите примерно на 10 минут для маринования.

Тем временем нагрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту и застелите противень фольгой или пергаментной бумагой.

Разложите курицу на противне. Сбрызните курицу оставшимся в миске маринадом. Выпекайте, пока внутренняя температура курицы не достигнет 165 градусов по Фаренгейту, от 15 до 20 минут.

Советы Адама и Джоанны

Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste – Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste

АВТОР: Адам и Джоанн Галлахер

Запеченная дижонская курица с медом • Дневник настоящей домохозяйки

Опубликовано: 28 июля 2021 г. · Изменено: 29 июля 2021 г. автор: Jennie · Этот пост может содержать партнерские ссылки

Сладкое с небольшим количеством специй Запеченная медовая дижонская курица – это что-то новое для повседневной куриной грудки .Рецепт, который понравится всей семье.

Здесь мы любим рецепты куриных грудок на ужин. Его легко приготовить, и мои дети его съедят, это беспроигрышный рецепт в моем доме.

Запеченная дижонская курица с медом – одна из моих любимых. Он похож на курицу с медовой горчицей, но готовится из меда и дижонской курицы с несколькими приправами. Если вы любите

Как приготовить запеченную дижонскую курицу с медом:

Блюдо из дижонской курицы с медом станет любимым блюдом всей семьи! Сделать это очень просто.

Все, что вам нужно сделать, это приготовить маринад и затем полить им курицу перед запеканием! Надеюсь, вам понравился этот рецепт!

Состав:

• Куриная грудка (без костей и кожи)
• Масло
• Мед
• Дижонская горчица
• Чеснок
• Орегано
• Соль и перец

Направление:

Шаг первый: В небольшой миске взбейте масло, мед, дижонскую горчицу, чесночный порошок, орегано, соль и перец.

Шаг второй: Поместите куриную грудку в сковороду с фольгой и вылейте сверху смешанный маринад.

Мне нравится закрывать фольгу, чтобы внутри не было тепла и курица оставалась влажной.

Шаг третий: Выпекайте курицу при 375 градусах по Фаренгейту в течение 30-40 минут или пока курица не прожарится и не достигнет безопасной температуры.

Стоит ли накрывать курицу перед запеканием?

Куриные грудки не нужно накрывать при выпекании.30 минут – обычно лучшее время для курицы.

Вы хотите убедиться, что температура цыпленка достигает 165 градусов. Маринад для курицы поможет сохранить ее влажность.

Taco Lime Chicken: Это так просто и так вкусно! Я использовал только несколько ингредиентов, а затем приготовил их на гриле.

Цыпленок с лимоном и перцем: Это любимое блюдо моего муженька! Он любит курицу с лимоном и перцем.

Запеченная куриная грудка BBQ: Это классическое блюдо, которое я готовлю 2-3 раза в месяц. Это так просто, и это нравится всей семье.

Если вы попробовали этот рецепт или любой из моих рецептов, я хотел бы услышать от вас, оставьте мне комментарий ниже. Вы также можете связаться со мной на FACEBOOK, INSTAGRAM, PINTEREST и YOUTUBE.

Я хотел бы, чтобы вы следили за мной и открывали для себя еще больше удивительных рецептов.

Покажите мне, что вы делаете, отметьте нас или используйте хэштег #TDOARH

Запеченная дижонская курица с медом

Сладкое с добавлением специй Запеченная дижонская курица с медом – это что-то новенькое для повседневной куриной грудки.Рецепт, который понравится всей семье.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 40 минут

Общее время 50 минут

Основное блюдо

Курица с курицей

Порции 4 порции

Калорий 352 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

• 4 грудки Куриная грудка (без кожи и костей)
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 3 столовые ложки меда
• 1 столовая ложка дижонской горчицы
• ½ чайной ложки чесночного порошка
• ½ чайной ложки орегано
• (по вкусу)

Инструкции

• Разогрейте духовку до 375 градусов F.

• В небольшой миске смешайте оливковое масло, мед, дижонскую горчицу, чесночный порошок, орегано, соль и перец.

• Положите куриную грудку в форму, застеленную фольгой, и полейте смесью маринада. Выпекайте 30-40 минут или пока курица не прожарится.

Nutrition

Калорийность: 352 ккалУглеводы: 13 г Белки: 50 г Жиры: 9 г Насыщенные жиры: 1 г Холестерин: 151 мг Натрий: 317 мг Калий: 873 мг Сахар: 12 г Витамин A: 70 МЕ Витамин C: 2.8 мг Кальций: 16 мг Железо: 1,1 мг

Ключевое слово Запеченная дижонская курица с медом