Банан с молоком коктейль: Молочный коктейль с бананом и творогом в блендере: быстрый рецепт

Блюдо

• Выпечка
• Гарниры
• Горячие блюда
• Десерты
• Заготовки
• Закуски
• Напитки
• Питание
• Салаты
• Соусы
• Супы

Назначение

• Для детей
• На завтрак
• На обед
• На полдник
• На праздничный стол
• На природу
• На ужин
• На фуршет

Приготовление

• Быстро
• Легко
• На костре
• Недорого
• Подается к столу
• При помощи
• Сладкие
• Способ приготовления

Основной ингредиент

• Бобовые
• Грибы
• Желатин
• Зелень
• Имбирь
• Какао
• Крупы
• Кукуруза
• Лаваш
• Лапша
• Мак
• Мед
• Молочные продукты
• Морепродукты
• Мясо
• Овощи
• Орехи
• Птица
• Рыба
• Сухофрукты
• Сыр
• Тесто
• Фрукты
• Шоколад
• Ягоды
• Яйцо

География

• Азиатская
• Американская
• Арабская
• Еврейская
• Европейская
• Индийская
• Китайская
• Корейская
• Республики СССР
• Русская
• Тайская
• Турецкая
• Японская

Возможно это вам понравится

• Смузи из банана и клубники

• Коктейль из персиков и бананов

• Медовик с заварным кремом

• Смузи с овсяными хлопьями и бананом

Присоединяйтесь к нам

Как приготовить банановый молочный коктейль

Автор Min On 4 января 2023 г.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Поделитесь или сохраните на потом!

Перейти к рецепту

Густой, сливочный и полный чистого бананового вкуса, вам понравится, как легко приготовить этот банановый молочный коктейль, используя всего 3 основных ингредиента и без добавления сахара. Это идеальный здоровый напиток для всех возрастов.

Полезный банановый молочный коктейль

Мой 5-летний сын ОБОЖАЕТ молочные коктейли и пил бы их каждый день, если бы мог. Я не виню его. Они чертовски вкусные. И мне нравится пробовать с ним все продукты, которые мы обычно не едим дома.

Однако, как зарегистрированный педиатр-диетолог, я также ЛЮБЛЮ придумывать способы сделать закуски и блюда более питательными и сытными для растущего живота.

Вы будете очень приятно удивлены тем, насколько густым и сливочным получится этот молочный коктейль из только что замороженных бананов! Мороженое не нужно, хотя вы можете добавить немного, если хотите.

Наслаждайтесь быстрым завтраком или в любое время дня.

• Полезный банановый молочный коктейль
• Ингредиенты
• Пошаговые инструкции
• Советы для достижения успеха
• Вариации бананового молочного коктейля
• Оборудование
• Хранение
• Часто задаваемые вопросы
• Полезные напитки для малышей
• Сливочно-банановый молочный коктейль

Ингредиенты

• Замороженные спелые бананы — это КЛЮЧ к густому сливочному банановому молочному коктейлю без использования мороженого. Свежие бананы НЕ подходят для этого рецепта. Если все, что у вас есть, это свежие спелые бананы, разрежьте их пополам и заморозьте не менее чем на час. Вот все советы и рекомендации, необходимые для заморозки бананов.
• Молоко. Лучше всего подойдет цельное молоко, так как дополнительный жир сделает молочный коктейль более сливочным.
• Ваниль – для аромата! Действительно имеет значение.
• Семена конопли — это необязательно, но это простой способ улучшить питание (отличный источник полезных жиров, белков и клетчатки) и добавить калорий в напиток вашего ребенка, если это необходимо.

Пошаговые инструкции

1. Добавьте все ингредиенты в блендер, начиная с молока. Это облегчит взбивание молочного коктейля.
2. Взбить до однородности!

Советы для успеха

• Обязательно используйте спелые ЗАМОРОЖЕННЫЕ бананы! Это КЛЮЧ к густому и сливочному банановому молочному коктейлю без мороженого.
• Если у вас нет мощного блендера, возможно, вам придется добавить немного больше молока, чтобы смесь смешалась однородно.
• Использование спелых бананов устраняет необходимость в дополнительных подсластителях. Но если вы предпочитаете более сладкий молочный коктейль, смело добавляйте немного кленового или финикового сиропа.
• Молочный коктейль довольно густой, как нам и нравится. Но если вы предпочитаете более жидкую консистенцию, добавьте всего 1 банан.
• Лучше всего употреблять сразу после смешивания.

Вариации бананового молочного коктейля

А теперь самое интересное!

Не стесняйтесь экспериментировать, чтобы придумать свои любимые сочетания вкусов. Вот некоторые из наших! Вместе с бананом и молоком добавьте:

• Бананово-молочный коктейль с шоколадно-арахисовым маслом – по 1 столовой ложке какао-порошка и арахисового масла (вместо него можно использовать миндальное или подсолнечное масло)
• Бананово-шпинатный молочный коктейль – горсть молодого шпината
• клубнично-банановый молочный коктейль – ½ чашки замороженной клубники
• чернично-банановый молочный коктейль – ½ чашки замороженной черники + 1-2 чайные ложки лимонного сока (по желанию)
• кокосовый молочный коктейль
• кокосовый молочный коктейль молока + ½ стакана замороженных манго и сверху добавить несладкую кокосовую стружку
• Торт ко дню рождения – посыпать сверху
• Сливочно-банановый молочный коктейль с мороженым – ½ стакана ванильного мороженого с щепоткой корицы (или любого вкуса по вашему желанию!)
• Банановый молочный коктейль с йогуртом – ½ стакана греческого йогурта приготовление сливочных молочных коктейлей.

  Мой Vitamix у меня уже более 7 лет, и он стоит каждой копейки! Я использую его для приготовления всех кексов, соусов, соусов, коктейлей, вегетарианских наггетсов, блинов и так далее. Это моя рабочая лошадка номер один.

  И если вы ищете идеальную соломенную чашку для питья, чтобы ваш малыш мог глотать холодные коктейли и напитки, обязательно обратите внимание на эту чашку с силиконовым покрытием для надежного захвата и предотвращения поломки.

  Его также можно использовать как банку для хранения овсяных хлопьев на ночь, пудингов с чиа и т. д.

  Хранение

  Лучше сразу же насладиться молочным коктейлем. В противном случае консистенция станет более жидкой, а цвет станет темнее из-за спелых бананов. В этом отношении шоколадная версия держится лучше всего.

  Однако, если вы хотите приготовить что-то еще, пока пачкаете блендер, вы можете заморозить его в формочках для эскимо или формочках для льда. Когда все будет готово, добавьте 5-6 замороженных кубиков в блендер с молоком или йогуртом и смешайте!

  Консистенция может быть не такой хорошей, как у свежеприготовленного, но все равно вкусная.

  Часто задаваемые вопросы

  Какое молоко лучше всего подходит для молочных коктейлей?

  Лучше всего подходит цельное молоко. Дополнительный жир вместе с замороженными бананами сделает текстуру сливочной и гладкой.

  Как приготовить безмолочный банановый молочный коктейль?

  Не стесняйтесь заменять его любым вашим любимым безмолочным молоком, например, овсяным, миндальным, кокосовым и т. д.

  Как лучше всего сохранять молочный коктейль холодным дольше?

  Поместите чашку/стакан в морозильную камеру примерно на 10 минут.

  Полезные напитки для малышей

  Вы готовили этот рецепт? Оставьте оценку ниже и дайте мне знать, как вам понравился рецепт! Ваш отзыв так много значит для меня!

  Сливочно-банановый молочный коктейль

  Густой, сливочный и полный бананового вкуса. Вам понравится, как легко приготовить этот банановый молочный коктейль, используя всего 3 основных ингредиента и без добавления сахара.

  5 от 4 голосов. MJ and Hungryman

  • ▢

    Блендер

  • ▢ ½ стакана молока
  • ▢ 1,5 средних замороженных банана (150 г)
  • ▢ 1 столовая ложка семян конопли
  • ▢ 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • Добавьте все ингредиенты в блендер, начиная с молока. Это облегчит взбивание молочного коктейля.

  • Взбить до однородности! Наслаждайтесь немедленно.

  Попробуйте любой из этих вариантов! К основному рецепту добавить:

  • Шоколадный молочный коктейль с арахисовым маслом и бананом – по 1 столовой ложке какао-порошка и арахисового масла (вместо него можно использовать миндальное или подсолнечное масло)
  • Молочный коктейль с клубникой и бананом – ½ чашки замороженной клубники
  • Банановый молочный коктейль с черникой – ½ чашки замороженной черники + 1-2 чайные ложки лимонного сока (по желанию)
  • Молочный коктейль с тропическим бананом — используйте кокосовое молоко + ½ чашки замороженных манго и добавьте немного несладких кокосовых хлопьев сверху
  • Торт ко дню рождения – посыпьте сверху
  • Сливочно-банановый молочный коктейль с мороженым – ½ стакана ванильного мороженого с щепоткой корицы (или любым другим вкусом!)
  • Банановый молочный коктейль с йогуртом – ½ стакана греческого йогурта

  Калорийность: 329 ккал | Углеводы: 48 г | Белок: 11 г | Жир: 11 г | Волокно: 5 г | Железо: 3 мг

  Курс завтрака

  Американская кухня

  Пробовали этот рецепт? Отметьте меня сегодня!Отметьте меня @KidFriendly.

  Еда сегодня!

  Другие рецепты для малышей

  Поделитесь или сохраните на потом!

  Поделиться: [addtoany]

  О Мин.

  Большое спасибо, что заглянули! Я Мин, зарегистрированный диетолог, последовательница Христа, жена и мама двух наших чудо-детей! В настоящее время я получаю массу удовольствия, кормя их животики и рассказывая о нашем путешествии по отлучению от груди! Подпишитесь на меня в Instagram, если вам интересно ежедневное меню, а также советы и рекомендации.

  Взаимодействие с читателем

  Banana Milkshake – Joyous Apron

  ByJoyous Apron Опубликовано 4 августа 2022 г. 6 марта 2023 г. Обновлено 6 марта 2023 г.

  Перейти к рецепту

  Если вам интересно, как приготовить банановый молочный коктейль, вы обратились по адресу! Этот легкий домашний рецепт бананового молочного коктейля использует только 3 простых ингредиента и представляет собой свежий , вкусный рецепт бананового десерта с без искусственных ароматизаторов .

  Содержание

  Простой рецепт бананового молочного коктейля

  Это лето было особенно суровым с точки зрения температуры, и этот банановый молочный коктейль оказался таким охлаждающим, освежающим способом насладиться десертом !

  Когда я делаю домашний банановый молочный коктейль, я получаю контроль количества сливочного, сладкого и бананового вкуса Я добавляю его в свои молочные коктейли, и мне нравится точно знать, какие ингредиенты в него добавляются.

  И это очень просто и понятно! Все, что вам нужно, это блендер, 3 ингредиента для кладовой и 10 минут вашего времени!

  Примечания к ингредиентам

  Вот три основных компонента, которые вам понадобятся при приготовлении бананового молочного коктейля:

  • Бананы . Я настоятельно рекомендую использовать 2 замороженных банана и 1 незамороженный банан. Вот почему вам нужны замороженные бананы, чтобы придать текстуру измельченного льда в банановом молочном коктейле, и вы не хотите добавлять дополнительный лед, потому что он разбавляет ваш молочный коктейль.
  • Молоко – вы можете использовать любой % молока, но чем больше % (цельное молоко, 2%), тем насыщеннее и сливочнее будет ваш банановый молочный коктейль. Я рекомендую использовать не менее 2% молока, если только вы не предпочитаете более легкий и ледяной молочный коктейль.
  • Ванильное мороженое – придаст богатую сливочную текстуру и дополнительную сладость.

  Вот другие дополнительные ингредиенты, которые вы можете добавить в свой банановый молочный коктейль — они в основном используются для украшения и не сильно изменят вкус вашего молочного коктейля:

  • взбитые сливки
  • ломтики банана
  • вишня мараскино – обычно поставляется в банке

  Как приготовить банановый молочный коктейль

  Шаг 1. Подготовка и заморозка бананов

  Чтобы приготовить идеальный банановый молочный коктейль, нужно немного спланировать заранее.

  Замораживание бананов заранее может показаться утомительным дополнительным шагом, но это серьезно улучшит ваши банановые молочные коктейли!

  Мы замораживаем бананы, чтобы у нашего молочного коктейля была ледяная текстура, и нам не нужно добавлять дополнительные кубики льда (которые разбавят молочный коктейль).

  Лучше всего использовать бананы желтого цвета с несколькими черными пятнами на них. Не используйте зеленые, незрелые бананы или перезрелые бананы, которые стали полностью черными.

  Очистите и нарежьте бананы, а затем положите нарезанные бананы в пакет с застежкой-молнией, не накладывая их друг на друга. Положите пакет на плоскую поверхность так, чтобы кусочки банана застыли по отдельности (не слиплись друг с другом).

  Оставьте замерзать примерно на 6 часов или на ночь.

  Шаг 2: Смешайте!

  С помощью блендера () смешайте ломтики замороженных бананов, мороженое и молоко.

  Банановый молочный коктейль должен быть довольно густым, кремообразным и с ледяными гранулами.

  Я обычно пробую банановый коктейль после смешивания и добавляю больше бананов (незамороженных), если хочу усилить банановый вкус коктейля.

  Насадки для смешивания

  Все блендеры работают по-разному, некоторые мощнее других. В зависимости от вашего блендера и консистенции ваших ингредиентов, вам, возможно, придется соответствующим образом отрегулировать и по мере необходимости сгущать или разбавлять банановый молочный коктейль.

  Начните с указанных пропорций, затем добавьте следующие ингредиенты по мере необходимости:

  • Чтобы сделать банановый молочный коктейль более густым, добавьте мороженое или бананы
  • Для разбавления бананового молочного коктейля добавьте молоко

  Также следует попробовать коктейль и отрегулировать сладость, вкус банана по своему вкусу:

  • Чтобы подсластить – добавить мороженое или бананы
  • Чтобы усилить банановый вкус, добавьте бананы (можно незамороженные)
  • Чтобы сделать менее сливочным – добавьте молоко или лед

  Как я уже упоминал выше, я люблю делать домашние банановые молочные коктейли, потому что я могу регулировать вкус, текстуру и консистенцию по своему вкусу.

  Воспользуйтесь этим в полной мере и настройте его соответствующим образом, чтобы оно соответствовало вашим вкусовым рецепторам!

  Шаг 3: Украсьте и подавайте

  Украшение не является обязательным, так как оно не изменит вкус бананового молочного коктейля.

  Но это делает его очень красивым!

  Налейте смесь бананового молочного коктейля в стакан (высокие стаканы всегда хороши для молочных коктейлей) и украсьте взбитыми сливками, ломтиками банана и вишней мараскино.

  Вот и все! Никаких искусственных ароматизаторов, приготовлено из настоящих бананов, супер просто, супер быстро… просто не забудьте заморозить эти бананы накануне вечером! 💛

  Часто задаваемые вопросы

  Я забыл заморозить бананы и хочу сделать это прямо сейчас, что мне делать?

  Используйте бананы, не замораживая, просто знайте, что будет меньше ледяной текстуры, и ваш банановый молочный коктейль не будет таким ледяным. Если хотите, можете добавить в блендер несколько кубиков льда, но знайте, что это немного разбавит ваш молочный коктейль.

  Если я хочу больше бананового вкуса, могу ли я использовать больше бананов?

  Безусловно! Если ваш блендер может справиться с этим, дерзайте! Я бы использовал незамороженные бананы, чтобы не забивать блендер.

  Какой тип молока лучше всего подходит для этого?

  2% или цельное молоко работают лучше всего. Если вам нравится более легкий и менее сливочный, вы можете попробовать 1% молока.

  Как долго это хранится?

  Это одна из тех вещей, которые вы, вероятно, захотите употребить немедленно для получения наилучших результатов.

  Мой молочный коктейль не очень сладкий, что делать?

  Использование спелых бананов поможет, потому что они слаще! Лучше всего использовать бананы желтого цвета с черными пятнами. Не зеленые (недозрелые) и не те, которые стали полностью коричневыми/черными (имеют странный перезрелый вкус). Еще один способ добавить сладости — добавить больше мороженого.

  ВАМ ПОНРАВИЛСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ? Пожалуйста, прокомментируйте ниже и дайте нам 5-звездочный рейтинг! Это поможет другим найти этот рецепт в Google и Pinterest. Мы очень ценим вашу помощь! 🤍

  Еще замороженные лакомства

  Любите этот домашний банановый молочный коктейль? Проверьте некоторые из этих вкусных домашних замороженных угощений!

  • Лучшее печенье и сливочное мороженое
  • Лимонное мороженое
  • Чаша для смузи асаи
  • Мороженое S’mores
  • Молочный коктейль с мятой и шоколадной крошкой (от Life Love and Good Food )
  • 2 нарезанных банана, замороженных
  • 1 1/2 стакана молока 2% или цельного
  • 1 1/2 стакана ванильного мороженого ~3 шарика
  • 1 нарезанный банан (незамороженный)
  • 1/4 стакана взбитых сливок по желанию
  • 2 вишни мараскино по желанию

  • Нарежьте два банана небольшими ломтиками. Поместите их в большой пакет с застежкой-молнией и разложите так, чтобы они замерзали по отдельности (а не вместе). Положите пакет с застежкой-молнией в морозильную камеру и заморозьте не менее 6 часов (или на ночь).

  • Смешайте в блендере ломтики замороженных бананов, молоко и мороженое. Смешайте до однородности. Добавьте больше молока, если блендер застрял.

  • Когда консистенция станет густой, попробуйте и при желании добавьте еще несколько ломтиков банана, чтобы усилить банановый аромат. По желанию: отложите несколько ломтиков банана для украшения.

  • Попробуйте банановый молочный коктейль и отрегулируйте вкус соответственно. Если предпочтительна более густая консистенция, добавьте больше мороженого. Если предпочтительна более жидкая консистенция, добавьте больше молока. Если предпочитаете более сладкий молочный коктейль, добавьте больше мороженого и/или бананов.

  • Разлейте банановый молочный коктейль в два (или три, если вы предпочитаете меньшие порции) высокие стаканы.