Бжу морковь: Морковь импортная

Морковь импортная

Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, большое количество каротина (99 мг на 100 г). Немало в моркови и минеральных веществ, необходимых для организма человека: калия, железа, фосфора, магния, кобальта, меди, йода, цинка, хрома, никеля, фтора и др. В ней также содержатся эфирные масла, которые обусловливают ее своеобразный запах.

Морковь не только употребляют в свежем виде, но также варят или добавляют в качестве ингредиента во многие блюда. Благодаря своему сладкому вкусу морковь используется в десертах и запекается. А морковный сок — самый популярный овощной сок в мире.

Следует помнить, что из сырой моркови усваивается только 3% бета-каротина. Для повышения усвояемости жирорастворимых витаминов морковь рекомендуется подвергать термической обработке совместно с жирами.

О товаре
Витамины	Витамин PP 1 мг; Бэта-каротин 12 мг; Витамин A (РЭ) 2000 мкг; Витамин B1 (тиамин) 0,06 мг; Витамин B2 (рибофлавин) 0,07 мг; Витамин B5 (пантотеновая) 0,3 мг; Витамин B6 (пиридоксин) 0,1 мг; Витамин B9 (фолиевая) 9 мкг; Витамин C 5 мг; Витамин E (ТЭ) 0,4 мг; Витамин H (биотин) 0,06 мкг; Витамин К (филлохинон) 13,2 мкг; Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,1 мг
Пищевая ценность	Белки 1,3 гр; Жиры 0,1 гр; Углеводы 6,9 гр; Пищевые волокна 2,4 гр; Органические кислоты 0,3 гр; Вода 88 гр; Моно- и дисахариды 6,7 гр; Крахмал 0,2 гр; Зола 1 гр
Срок хранения	30 дней при температуре +2С +6С
Страна	Россия
Энерг. ценность	35 ккал

Ваше имя:

Ваш отзыв:

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка:     Плохо           Хорошо

Покупка продуктов питания через интернет – это здорово и полезно!

Экономия времени.  – Заказ в среднем формируется от 5 до 30 минут

Удобство. Добавляйте понравившиеся товары в корзину и ожидайте свежих продуктов на дому.

Комфорт. Заказывайте продукты из любого места и наслаждайтесь доставкой.

Доступность.  Вам достаточно иметь электронное устройство и подключение к сети интернет.

 

Преимущества интернет-магазина «VKUSTORG»:

Богатый ассортимент. Молочные продукты, свежие овощи и фрукты, рыба и мясо и многое другое. Всё в одном месте!

Экологически чистая продукция. Современная система контроля качества приёма, хранения и транспортировки продуктов.

Круглосуточная доставка. Режим 24/7, доставка продуктов на дом в Москве и области осуществляется круглосуточно.

Экономия. Покупая в интернет- магазине VKUSTORG – Вы бережете свое время, деньги, здоровье и силы.

Для ресторанов.  Круглосуточная доставка продуктов в Ваш ресторан. Безналичный расчет, скидки.

Для оптовиков. Индивидуальные условия, первоклассные продукты от Крестьянско-фермерского хозяйства.

Вкусторг – онлайн гипермаркет продуктов отечественных фермерских хозяйств. Покупая лучшее, вкладывая в будущее. Работайте с нами, поддержите отечественное производство!

Наши операторы проконсультируют Вас по любым вопросам, по телефону: 88005004768

Заказывая продукты в интернет магазине VKUSTORG.COM, Вы приобретаете высококачественную экологически чистую продукцию от Российского производителя.

Все продукты проходят проверку на качество и подтверждены сертификатом. 

Покупая у нас Вы поддерживаете Союз Российских Фермеров и вкладываете в экономику страны.

 

Пюре Gerber Морковь с 4 мес 80 г (12 шт) содержание БЖУ

Пюре Gerber Морковь с 4 мес 80 г (12 шт) содержание БЖУ

Справочник БЖУК
Калькулятор БЖУК

• Главная
• Справочник БЖУ
• Калькулятор БЖУ
• Добавить продукт

Главная Пюре Gerber Морковь с 4 мес 80 г (12 шт)

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
			377

Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.

Пюре Gerber Морковь с 4 мес 80 г (12 шт) содержание БЖУ рассчитать калории онлайн

В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.

Описание

Детям с 4 месяцев

Пюре Gerber Морковь с 4 мес 80 гр. Морковь содержит много каротина(провитамина А), а также в невероятном количестве витамины группы В, С, К, РР. В корнеплодах моркови содержатся соли кальция, фосфора, йода, железа, а также эфирные масла и фитонциды. Клетчатка, содержащаяся в моркови, способствует нормальной деятельности пищеварительных органов и желез внутренней секреции. Как поливитаминное растение морковь широко применяют для профилактики и лечения гипо- и авитаминозов, улучшения питания при малокровии и упадке сил. Ее используют в диетическом питании при заболеваниях сердечнососудистой системы, печени и почек.

• 100% натуральные овощи.
• Без крахмала.
• Без добавления консервантов, красителей, искусственных добавок и ГМО.

Рекомендации по употреблению: готово к употреблению. Начните кормление с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая объем. Не используйте металлическую ложку. Не использовать продукт, если при открывании не произошло щелчка!

Условия хранения: хранить при температуре от 6°С до 30 °С. Открытую банку хранить в холодильнике не более 24 часов.

Состав: пюре из моркови.

Пищевая ценность (средние значения на 100 г): белки 0,8 г, углеводы 7,0 г, жиры 0,2 г, калий не менее 110 мг, энергетическая ценность 33 ккал / 138 кДж.

Срок годности 24 месяца.

В коробке 12 штук.

Еще из этой категории:

* Калорийность всех продуктов указана на 100г.

Фото	Наименование	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
	Конфеты Ferrero Collection, 269г				628
	Напиток «Родные дали» таёжный, 500 мл			10	40
	Батончик злаковый Nestle Nesquik Duo, с цельными злаками, 39г	6. 2	9.5	62.3	373
	Хлебные палочки Auchan, покрытые молочным шоколадом, 90г	8.2	20.9	66	490
	Ром	0.0	0.0	0.0	220
	Хлебцы мультизлаковые Fitstart, лесные ягоды, 100г				311
	Пирожное Orion, Choco Pie, 360г				440
	Напиток кофейный Nescafe Classic Cappuccino, растворимый, 7 х 18г	0. 37	2.1	14	77
	Мёд «Бересто А.С.», с прополисом, 500г	0.8		80.3	321
	Яблочно-банановый десерт с пониженным содержанием сахара Auchan, 4х90г	0.36		62	61
	Инжир elmas, отборный сушенный, 200г	3.1	0.8	57.9	251
	Напиток «Любимый Аромат» газированный, таежный, стекло, 500 мл			10	40
	Малина протертая «Сибирская Ягода», с сахаром, 280г			50	200
	Оливки зелёные с анчоусами Auchan, 350г			3. 9	156
	Мука «Гарнец», из зеленой гречки, 500г	12.6	3.3	57	310
	Конфеты глазированные Mario&Bianca, кокосовые с малиновой начинкой, 190г	4.6	16.4	61.2	399
	Лукма	2.0	2.1	75.6	380
	Кассия	3.9	1.2	27.5	250
	Шоколадный мультипак Twix, 202 г				503
	Нуга Milanowek Cafe Paris, с арахисом в молочном шоколаде, 180г	3. 3	1.7	92.4	447

Sitemap

ГлавнаяСправочник БЖУКалькулятор БЖУДобавить продукт

Кулинарные мастер-классы с детьми – Блог BJU Press Homeschool

22 мая 2018 г. by Guest Writer

Дети могут быть очень разборчивы, когда дело доходит до новых блюд, но когда вы вовлекаете их в процесс приготовления, блюдо внезапно становится более привлекательным! Кроме того, приготовление пищи вместе с детьми помогает им приобрести ценные жизненные навыки. Вы не всегда будете рядом, чтобы приготовить для них здоровую пищу, поэтому им нужно знать, как собирать и готовить еду самостоятельно. Ознакомьтесь с этими простыми рецептами и кулинарными заданиями, которые вы можете выполнять со всеми своими детьми в рамках домашнего обучения.

Класс по основам безопасности пищевых продуктов

Болезни пищевого происхождения — это серьезно. Никогда не рано начать обучать своих детей безопасным способам обращения с едой на кухне. Вы можете начать с демонстрации микробов и того, как они распространяются, используя набор Glo Germ Powder Kit или аналогичный эксперимент. Показав им, как передаются микробы, попросите детей попрактиковаться в обращении с сырым мясом или рыбой, а затем тщательно вымойте руки. Научите их дезинфицировать прилавки, использовать отдельные разделочные доски для таких продуктов, как овощи и сырое мясо, и мыть руки после использования сырых яиц в рецепте. Поговорите о безопасной температуре для различных продуктов и о мытье ножа или тарелки после контакта с сырой пищей.

Кулинарные курсы

Ваши дети умеют разбивать яйца? Могут ли они варить макароны, чистить картошку, точно отмерять муку, щелкать бобы или резать овощи? Составьте список основных навыков, которым вы хотите, чтобы ваши дети научились, и создайте мини-кулинарные курсы для вашей домашней школы. Один мини-кулинарный мастер-класс может охватывать все различные способы приготовления определенного овоща, например картофеля или моркови. Другой урок может быть посвящен кулинарным навыкам, связанным с ловкостью, таким как разбивание яиц, нарезка лука или переворачивание блинов.

Класс пиццы «Французский хлеб»

Не забывайте, что уроки кулинарии должны быть вкусными и приятными для малышей. Эти французские пиццы из хлеба забавны в приготовлении, и они идеального размера для маленьких детей. Даже самые маленькие дети могут намазать соусом хрустящий хлеб, и они с удовольствием сами выберут овощи, мясо и сыр для начинки пиццы. После восьми-десяти минут в духовке при температуре 375 градусов вкусные персонализированные пиццы будут готовы к столу.

Dinner Series

Если у вас есть дети старшего возраста, которые уже освоили базовые навыки, вы можете заняться более сложным приготовлением еды. Составьте список из пяти-десяти простых обедов, а затем создайте инструкцию для каждого приема пищи с ингредиентами, рецептами и инструкциями. Каждую неделю помогайте детям старшего возраста готовить один из таких обедов. Когда они съели весь набор блюд, им предстоит финальное испытание — выбрать одно из блюд и приготовить его снова, на этот раз самостоятельно, без чьей-либо помощи.

Проведение мини-кулинарных мастер-классов с детьми поначалу может быть неприятным и грязным, но если вы проявите настойчивость, вы с радостью узнаете, что ваши дети могут безопасно и умело обращаться с едой. Это стоит затраченных усилий — и вы, возможно, обнаружите, что вам нравится иметь на кухне пару маленьких помощников шеф-повара!

• • • • •

Ребекка — писатель-фрилансер, писательница, жена и мама двух яркоглазых малышей. Свои успехи в писательстве и любовь к книгам она приписывает своей маме, которая занималась домашним обучением троих детей от дошкольного до старшего школьного возраста.

В рубрике: Успешное обучение С тегами: уроки кулинарии, приготовление пищи на дому, обучение на дому, мини-курсы кулинарии

Подписка по электронной почте

Подпишитесь на нашу рассылку новостей для домашнего обучения и получайте избранные сообщения в блогах, скидки и многое другое прямо на ваш почтовый ящик!

Электронная почта*

О приглашенном авторе

Этот пост был написан приглашенным автором для BJU Press. Узнайте больше о приглашенном авторе в описании выше. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно этого сообщения, пожалуйста, направляйте их по адресу [email protected].

6 способов улучшить кулинарию в общежитии

На протяжении десятилетий студенты колледжей готовили в общежитиях. В то время как у большинства студентов есть план питания, многие предпочитают быстрое приготовление пищи в общежитии, а не прогулку в столовую кампуса. Но зачем снижать качество еды? Вот шесть способов улучшить кулинарию в общежитии.

Сыр на гриле

Дома или в общежитии сыр на гриле всегда пригодится. Для этого обновления объедините два классических блюда колледжа в бутерброд с сыром на гриле. У вас в комнате нет сковороды? Попробуйте популярный трюк с алюминиевой фольгой и утюгом для одежды. Большинство ингредиентов доступны в Dixon-McKenzie Dining Common, но вам нужно будет купить алюминиевую фольгу в ближайшем продуктовом или дисконтном магазине.

Ингредиенты

• 2 ломтика хлеба
• ¾ чашки тертого или 2 ломтика сыра моцарелла
• 10 ломтиков пепперони
• 2 столовые ложки соуса для пиццы
• сливочное масло по вкусу

Подготовка

1. Приготовьте бутерброд: смажьте маслом каждый ломтик снаружи. Переверните ломтики и смажьте 1 столовую ложку томатного соуса внутри каждого ломтика. На один из ломтиков хлеба положите половину сыра и ломтики пепперони. Сверху выложите оставшийся сыр и второй ломтик хлеба, маслом вверх.
2. Разогрейте утюг до максимальной температуры.
3. Заверните бутерброд в алюминиевую фольгу. Сожмите стороны фольги, оставив чистую плоскую поверхность как сверху, так и снизу.
№
4. Положите накрытый бутерброд на термостойкую поверхность и поставьте сверху утюг на две-пять минут. Переверните бутерброд и повторите.
5. Аккуратно снимите фольгу и откусите самый вкусный бутерброд, который вы когда-либо ели.

Если вы хотите еще больше улучшить приготовление еды в общежитии, добавьте в смесь немного хлопьев красного перца или налейте немного соуса для пиццы в миску для окунания.

Mac & Cheese

Заманчиво купить макароны быстрого приготовления, но не довольствуйтесь простотой. Одна порция макарон с сыром в микроволновке получается легкой и вкусной. Большинство ингредиентов, кроме пасты, можно найти в столовой.

Ингредиенты

• ½ стакана локтевых макарон
• ½ стакана воды
• щепотка соли
• 2 столовые ложки молока
• ½ или ¼ чашки тертого сыра

Подготовка

1. Налейте макароны, воду и соль в глубокую кружку или миску, пригодную для использования в микроволновой печи. Смешивание.
2. Готовьте от двух до пяти минут. Обязательно проверяйте лапшу, чтобы она не переварилась.
3. Когда макароны будут готовы, добавьте молоко и перемешайте с сыром. Готовьте от 30 секунд до минуты и наслаждайтесь.

Для усиления вкуса добавьте кусочки бекона, чесночный порошок, зеленый лук или даже хлопья красного перца.

Лапша рамен

Лапша рамэн и чашка Top Лапша — это блюдо, которое готовят большинство студентов колледжей. Никто не хочет торговать классикой. Вместо этого улучшите его с помощью нескольких ингредиентов, большинство из которых вы можете найти в кампусе. Подготовка зависит от того, есть ли у вас кастрюля или чайник.

Ингредиенты

купленный в магазине	общая столовая	торговый автомат   ( дополнительно )
1 упаковка рамена быстрого приготовления со вкусом курицы или быстрого приготовления корейского рамена	шпинат	вяленая говядина
1 яйцо	грибы
	тертая морковь
	говядина или курица
	1 столовая ложка соевого соуса

Приготовление тушеного мяса

Доведите до кипения 2½ стакана воды в горячем сотейнике. Добавьте приправу для рамэн и соевый соус.

1. Добавьте лапшу в бульон и варите 3 минуты. Если вы используете вяленое мясо, нарежьте его на более мелкие кусочки и отварите вместе с лапшой.
2. Через 3 минуты перемешайте, чтобы отделить лапшу, выключите огонь и добавьте шпинат.
3. Сварите яйцо всмятку. Это можно сделать в микроволновой печи: в емкости, пригодной для использования в микроволновой печи, доведите до кипения 1 стакан воды. Проткните отверстие сверху и снизу яйца английской булавкой и поместите в контейнер. Поставьте яйцо в микроволновку на 45–50 секунд.
4. Когда яйцо остынет, очистите его и разрежьте пополам. Отложите для сервировки.
5. Налейте рамен в миску или глубокую кружку. Украсьте овощами, нарезанным мясом и яйцом и наслаждайтесь!

Подготовка чайника

1. Подготовьте миску с ароматизирующим порошком, соевым соусом, шпинатом и вяленым мясом (по желанию). Сверху положите сырую лапшу.
2. Вскипятите 2 ½ стакана воды в чайнике и залейте миску. Накройте его тарелкой и дайте постоять пять минут.
3. Выполните шаги 4–6 из раздела «Подготовка тушеного мяса».

Салат из тунца

Салат из тунца — это быстро и удобно. Вы можете есть его на бутерброде, в рулете, с овощами и даже с макаронами. Салат из консервированного тунца вполне подойдет, но приготовить его самостоятельно несложно. Большинство ингредиентов можно найти в столовой.

Ингредиенты

• 1 банка консервированного тунца в воде
• половинка лимона
• красный лук по вкусу
• сельдерей по вкусу
• щепотка соли
• щепотка перца
• 1 пакет майонеза

Подготовка

1. Измельчите сельдерей и лук и отложите в сторону.
2. Слейте воду с тунца и соедините его с остальными ингредиентами.

Теперь вы можете подать гарнир к своему зеленому салату или насладиться расплавленным тунцом, не выходя из своей спальни.

Overnight Oats

Немногие студенты жаворонки. Может быть трудно вытащить себя из постели, чтобы позавтракать в столовой до 8 утра. Но что, если ваш завтрак будет готов к тому времени, когда вы проснетесь? Овсяные хлопья отлично подходят для студента, который находится в пути.

Ингредиенты

• ½ стакана овсяных хлопьев
• ½ стакана молока на ваш выбор
• ½ стакана ванильного греческого йогурта
• 1 столовая ложка семян чиа (по желанию)

Подготовка

1. Смешайте ингредиенты в миске. Накройте, охладите и оставьте на ночь.
2. Украсьте фруктами, арахисовым маслом, шоколадным сиропом, нарезанным миндалем или другой начинкой на выбор.

Эти овсяные хлопья очень сытные, полезные и могут быть веганскими в зависимости от вашего выбора молока и йогурта.

См. также:  Вокруг Гринвилля: Местные уголки для завтрака

Овсянка быстрого приготовления

Вы забыли приготовить овсянку накануне вечером? Без проблем; овсянка быстрого приготовления здесь, чтобы спасти положение.