Чеснок с кефиром на ночь: Чеснок с кефиром на ночь для похудения

Опубликовано Автор: alexxlab

Содержание

Чеснок с кефиром на ночь для похудения

Секреты красоты звезд

Польза кефира с чесноком

Фото
Getty

Польза кефира с чесноком

Кефир и чеснок как вместе, так и отдельно друг от друга оказывают огромную пользу нашему организму:

• Стакан кефира перед сном избавит от утренних отеков, нормализует пищеварение;

• Ускоряет обмен веществ;

• Чеснок с кефиром на ночь повышает иммунитет;

• Легкий ужин из кефирного напитка подарит вам глубокий и спокойный сон, так как организм не тратит энергию на переваривание пищи, а отдыхает.

Кефир с чесноком на ночь в борьбе с паразитами

Паразиты в кишечнике – это маленькие черви, которые приносят много проблем. Они становятся причиной возникновения анемии. Люди, у которых появляются паразиты, становятся раздражительными, у них нарушается сон. Основные признаки наличия червей в кишечнике:

1. Газообразование, диарея, вздутие живота или частые запоры;

2. Боль в суставах и мышцах. Возникает она из-за того, что паразиты любят мигрировать по телу человека и при передвижении травмируют мышечную ткань. Часто эти симптомы путают с артритом;

3. Развитие кожных и аллергических реакций;

4. Чувство голода, а как следствие, увеличение веса;

5. Снижение иммунитета, частые простудные болезни;

6. Нервозность, раздражительность, бессоница.

Чеснок и кефир от паразитов – это народное средство, которое используют для очищения организма. Он избавляет от дисбактериоза, кишечных заболеваний. Чеснок и кефир от червей принимают на ночь. Берем 2 стакана кефира и выдавливаем один зубчик чеснока. Полученный напиток оставляем в холодильнике на несколько часов, принимаем перед сном.

Кефир с чесноком для похудения

Употребление кефира с чесноком для похудения имеет свои противопоказания. Его нельзя пить при:

• Язве желудка и 12-перстной кишки;

• Нарушении функций почек и печени;

• Сердечно-сосудистых заболеваниях. Кефир с чесноком сам по себе жиры не сжигает.

Похудение происходит за счет того, что ускоряются обменные процессы, очищается кишечник, снижается аппетит. Этот напиток оказывает мочегонное действие, что позволяет избавиться от лишней жидкости и отеков.

Для избавления от лишних килограммов взбейте один зубчик чеснока и один стакан кефира. Напиток нужно употреблять сразу, как приготовите. Можно добавить немного зелени и специй, тем самым разнообразить вкус. Например:

• Литр кефира;

• Два зубчика чеснока;

• Любая зелень по вкусу: петрушка, укроп, зеленый лук;

• Огурец, перец, помидор;

• 1 ст. л. нерафинированного растительного масла.

Все ингредиенты взбиваем блендером и получаем прекрасный тонизирующий напиток, богатый витаминами.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«Стринги съехали»: Шейк прогулялась по Каннам в прозрачном платье и оскандалилась

Самое соблазнительное декольте Канн: Сальма Хайек шокировала всех своим нарядом

Вы удивитесь: почему арабы в Дубае носят белое платье и оно всегда идеально чистое

Только взгляните на реакцию зрителей: Боня появилась на дорожке в Каннах в ночной сорочке и шубе

Тест: выберите маникюр, а мы расскажем, в чем ваша уникальность

какая польза или вред, почему нельзя есть при некоторых болезнях, можно ли потереть дольки в носки, сколько зубчиков надо на стакан молока?

Чеснок – популярное, неприхотливое растение, которое относится к семейству луковых. Кроме того, что чеснок является вкусной приправой, он также всем известен своими полезными свойствами и часто используется для лечения различных заболеваний.

Все это потому, что в состав чеснока входит более четырехсот компонентов, благоприятно влияющих на организм человека. Именно это помогает предупредить и справиться с большим количеством болезней.

Но многие любители чеснока задумываются, а в чем польза или вред растения, можно ли есть его на ночь и почему нельзя употреблять при некоторых заболеваниях? Как это отразится на самочувствии?

Показать содержание

  • Можно ли есть овощ в ночное время?
  • Польза
  • Рецепт с кефиром для похудения
  • От паразитов
  • Вред
  • Рецепт с молоком
  • Сочетание с медом от простуды
  • «Носки» с горчицей

    • Можно ли есть овощ в ночное время?

    К сожалению, этот овощ несет в себе не только полезные, но и вредные свойства. И неприятный запах изо рта занимает далеко не первое место, почему не стоит увлекаться чесноком перед сном. Вредные свойства чеснока:

    • Первое, почему не рекомендовано есть чеснок перед сном: он может повысить давление и вызвать головную боль.
    • Чеснок оказывает возбуждающее действие: учащается пульс и сердечный ритм.
    • В-третьих, он возбуждает нервную систему, что мешает заснуть. А здоровый сон влияет на наше самочувствие и настроение.
    • В-четвертых, если съесть чеснок перед сном на пустой желудок – это может вызвать вздутие живота, диарею или запор, а также изжогу.

    Но, даже несмотря на эти неприятные последствия, чеснок перед сном несет в себе и полезные свойства.

    Польза

    Благодаря огромному количеству полезных компонентов, чеснок все чаще стал использоваться в народной медицине. Но какую пользу несет в себе этот овощ при употреблении на ночь:

    1. Чеснок помогает бороться с лишним весом, находящиеся в его составе микро и макроэлементы ускоряют обменные процессы в организме, способствуя разрыхлению и расщеплению жиров.
    2. Многим известны антибактериальные свойства чеснока. Это вызвано тем, что в нем находится большое количество фитонцидов, которые, в свою очередь, препятствуют размножению различных видов патогенных бактерий и паразитов.
    3. Благодаря лецитину, который содержится в больших количествах в чесноке, снижается уровень холестерина в организме человека и препятствуется возникновению атеросклеротических бляшек.
    4. Простуда проходит быстрее, если на ночь ставить перед кроватью больного тарелку с мелко нарезанным чесноком (о применении чеснока от простуды читайте тут).

    Внимание! Из-за всех полезных свойств, в мире существует множество рецептов, где чеснок играет главную роль в борьбе, как с заболеваниями, так и с лишним весом. Одним из таких рецептов является и «чудо-напиток»: кефир с чесноком.

    Эта волшебная смесь чеснока и кефира поможет не только в борьбе с простудой, но и для снижения веса. Для приготовления понадобится всего два ингредиента: чеснок и кефир.

    В чем же польза напитка из кефира и чеснока:

    • Очищает организм от шлаков.
    • Очищает организм от паразитов.
    • Ускоряет метаболизм и нормализует пищеварение.
    • Укрепляет иммунитет (об укреплении иммунитета чесноком можно узнать здесь).

    Рецепт с кефиром для похудения

    Для приготовления чеснока и кефира нам понадобится:

    1. Два зубчика чеснока.
    2. Один литр кефира.
    3. Зелень по вкусу (базилик, укроп, петрушка или др. травы).
    4. 1 ст. л. нерафинированного или оливкового масла.

    Все ингредиенты взбить в блендере, и вот получаем прекрасный тонизирующий напиток.

    Напиток нельзя употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же при нарушенных функциях печени и почек. Данный рецепт следует применять с осторожностью, учитывать личную непереносимость компонентов.

    Так же нельзя устраивать разгрузочные дни на кефирно-чесночных коктейлях, так как усиленное выделение желудочного сока может привести к гастриту, язве и запору. Напиток для похудения следует применять 3 раза в день по 200 мл за 30 минут до еды.

    От паразитов

    Для этого нам понадобится 2 стакана кефира, выдавливаем в них одну дольку чеснока. Полученную смесь необходимо настаивать от двух до трех часов. Чеснок и кефир применяют строго на ночь.

    Подробнее о том, как еще можно применять чеснок от паразитов, читайте тут.

    Вред

    Справка! Чеснок сильно раздражает слизистую желудка и других органов пищеварения, провоцирую обострение хронических заболеваний, и может нанести вред вашему здоровью.

    Если из перечисленных ниже заболеваний у вас есть хоть одно, то употребление напитка с чесноком запрещено:

    1. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (о влиянии чеснока на ЖКТ можно узнать здесь).
    2. Гастрит, особенно в период обострения.
    3. Эпилепсия.
    4. Непроходимость кишечника (запор).
    5. Панкреатит.
    6. Изжога.
    7. Острый холецистит.
    8. Хронические и острые заболевания почек и печени.

    Но помимо кефирно-чесночных коктейлей, существуют еще и другие полезные рецепты, которые помогают поддерживать организм, например молоко и чеснок тоже несут в себе ряд полезных свойств.

    Рецепт с молоком

    Это универсальное средство помогает справиться со стрессом, борется с паразитами, очищает сосуды и повышает иммунитет. Один из способов избавиться от глистов это принимать 10 капель свежего чесночного сока. При этом надо запить его стаканом теплого кипяченого молока. Вдобавок ко всему этот рецепт так же помогает в борьбе с артритом.

    Польза второго рецепта в том, что он поможет справиться с бессонницей, для этого нам необходимо добавить зубчик мелко нарезанного чеснока на пол литра теплого молока, в напиток следует добавить 1-2 чайные ложки мёда. Употреблять за 15 минут до сна.

    Важно! Беременным и кормящим грудью женщинам применять чеснок и чесночные рецепты не рекомендуется.

    Сочетание с медом от простуды

    1. Необходимо взять 2 головки чеснока и нарезать тонкими ломтиками или кубиками.
    2. После нужно подсушить в течение суток.
    3. На следующий день, как чеснок подсох, необходимо растереть его в порошок и добавить мед так, чтобы можно было скатать в небольшие пилюли или шарики.
    4. Принимать следует по 1 «таблетке» 3 раза в день за 10 – 20 минут до еды.

    «Носки» с горчицей

    «Носки» с горчицей помогают победить простуду. Для этого понадобится 2 ст. л. горчичного порошка и 2 зубчика чеснока, (предварительно необходимо натереть на мелкой тёрке до кашеобразного состояния). Смешать с горчичным порошком и залить 1 ст.л. горячей (кипяченой) водой, все тщательно перемешать и нанести полученную смесь на ступни ног, затем необходимо надеть шерстяные носки. Данная процедура делается на ночь.

    Чеснок для лечения недугов может также применяться в виде настоек, ингаляций, а также его шелуха и проросший чеснок.

    Используя данный рецепт, будьте предельно осторожны, можно получить ожог. Чеснок это, несомненно, полезный овощ, помогающий нам победить множество заболеваний, но не стоит слишком увлекаться и злоупотреблять народной медициной и самолечением.

    Наверх