Цвет мочи после употребления свеклы: Цитаты из книги «Пищеводитель» Александра Мясникова – ЛитРес

Содержание

цвет мочи после свеклы — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

(скопирована полезная инфа к себе в дневник)

ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ

 Анализ берется натощак из пальца или из вены. 


Основные показатели крови:

ТРОМБОЦИТЫ –играют важную роль в свертываемости крови.  Снижение тромбоцитов может быть вызвано повышенным потреблением тромбоцитов (хроническим кровотечением) или иммунными нарушениями, из-за которых тромбоциты частично перестают вырабатываться или имеют неправильную структуру. Повышение тромбоцитов чаще всего вызвано сгущением крови (обезвоживанием из-за рвоты или частого жидкого стула, малым потреблением воды).

ЛЕЙКОЦИТЫ– белые кровяные клетки отвечают. Повышение уровня лейкоцитов может говорить о воспаление. Значительное повышение уровня лейкоцитов (в 10 и более раз) может быть признаком лейкоза. Снижение уровня лейкоцитов  является признаком угнетения кроветворения, истощения организма, иммунодефицита. Изменение лейкоцитарной формулы (процентного соотношения между собой различных разновидностей лейкоцитов), если в организме есть очаг инфекции, дает возможность уточнить, хроническая или острая это инфекция, позволяет предположить аллергические состояния и т.д. Повышение уровня эозинофилов – признак аллергии, наличия паразитов (глистов или лямблий) в организме.

ЭРИТРОЦИТЫ – красные кровяные клетки, основной функциейявляется перенос кислородаиз лёгкихк тканям тела, и транспорт углекислого газа в обратном направлении.
ГЕМОГЛОБИН – сложный железосодержащийбелокэритроцитовживотныхичеловека, способный обратимо связываться с кислородом, обеспечивая его перенос в ткани. Снижение содержания гемоглобина (у взрослого человека ниже 110 г/л – говорит об анемии.

СОЭ (РОЭ)– скорость оседания эритроцитов – говорит о хроническом или остром воспалении в организме.

 

В норме анализ крови взрослого человека выглядит так:

– Гемоглобин (Hb)

муж: 130-160 г/л

жен: 120-140 г/л

– Эритроциты

муж: 4 х 10-5,1 х 10/л

жен: 3,7 х 10-4,7 х 10/л

– Лейкоциты: 4х10*9 – 8,5х10*9/л

Лейкоцитарная формула:

Нейтрофилы: норма 60-75% от общего числа лейкоцитов, палочкоядерных   – до 6.

Эозинофилы: до 5

Лимфоциты:

Базофилы: 0-1

Моноциты: до 11.

– Тромбоциты: 180-360 тыс/мл.

– СОЭ – 2-15 мм/ч.

 

 ОБЩИЙ АНАЛИЗ МОЧИ

 Он показывает качество функционирования выделительной системы. Перед сбором мочи необходимо провести туалет половых органов.  Для анализа используют среднюю порцию мочи. Мочу необходимо доставить в лабораторию не позднее 2 часов после сбора.

ЦВЕТот соломенного до желтого.  Насыщенность жёлтого цвета мочи зависит от концентрации растворённых в ней веществ. Окраска меняется при приёме лекарственных препаратов (салицилаты и др.) или употреблении некоторых пищевых продуктов (свекла, черника). Мутная моча – означает наличие в ней примесей солей (фосфатов, уратов, оксалатов кальция), бактерий, эритроцитов, что может говорить о воспалительных заболеваниях почек.

КИСЛОТНОСТЬмочи (РН) зависит от характера питания.  Если вы любите мясную пищу, то при анализе мочи будет наблюдаться кислая реакция мочи, если вы вегетарианка или придерживаетесь молочной диеты, то реакция мочи будет щелочная. При смешенном питании образуются главным образом кислые продукты обмена, поэтому считается, что в норме реакция мочи кислая. Щёлочная реакция мочи характерна для хронической инфекции мочевыводящих путей, а также отмечается при поносах, рвоте. Кислотность мочи увеличивается при лихорадочных состояниях, сахарном диабете, туберкулёзе почек или мочевого пузыря, почечной недостаточности.

УДЕЛЬНЫЙ ВЕС(удельная плотность) характеризует фильтрующую функцию почек и зависит от количества выделенных органических соединений (мочевины, мочевой кислоты, солей), хлора, натрия, калия, а также от количества выделяемой мочи.  В норме удельный вес составляет 1010-1030. Изменения удельного веса мочи в сторону снижения могут свидетельствовать о хронической почечной недостаточности. Повышение удельного веса говорит о воспалительных заболеваниях почек (гломерулонефрите), возможном сахарном диабете, больших потерях жидкости или малом ее употреблении.

БЕЛОКв моче здорового человека отсутствует. Его появление обычно говорит о заболевании почек, обострение хронических заболеваний почек.

ГЛЮКОЗАв норме в общем анализе мочи отсутствует.

ЛЕЙКОЦИТЫв норме могут присутствовать в моче в количестве 0-5 в поле зрения. Увеличение числа лейкоцитов в моче (лейкоцитурия, пиурия) в сочетании с бактериурией и обязательно при наличии каких-либо симптомов (например, учащенное болезненное мочеиспускание, или повышение температуры тела, или болевые ощущения в поясничной области) свидетельствует о воспалении инфекционной природы в почках или мочевыводящих путях.

ЭРИТРОЦИТЫ и БАКТЕРИИ. Эритроциты в норме могут присутствовать в моче в количестве 0-3 в поле зрения. Бактерии в норме в общем анализе мочи отсутствуют. Наличие бактерий – признак хронических или острых заболеваний почек, мочевыводящих путей. Особенно опасное явление – бессимптомная бактериурия, то есть наличие изменений в анализах при отсутствии жалоб пациентки. Опасно оно из-за того, что может протекать сколь угодно длительно без соответствующего лечения и наблюдения, во время беременности при этом развиваются воспалительные заболевания мочевыделительной системы, что оказывает отрицательное влияние на течение беременности и на состояние плода.

ЦИЛИНДРЫ  внорме в общем анализе мочи отсутствуют. Цилиндрурия является симптомом поражения почек, поэтому она всегда сопровождается присутствием белка и почечного эпителия в моче.

Однократно выявленные изменения мочи – это еще не диагноз. Для уточнения ситуации врач назначит дополнительные обследования.

 

 БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ

 Этот анализ позволяет врачу судить о состоянии внутренних органов и их ферментативной функции. Анализ сдают натощак (утром),  кровь берется из вены.

ГЛЮКОЗА– это источник энергии для клеток. Для усвоение глюкозы клеткам необходимо нормальное содержание инсулина – гормона поджелудочной железы. В норме уровень глюкозы от 3.3 до 5.5 ммоль/л. Снижение глюкозы говорит о голодании, при плохо подобранном лечении сахарного диабета. Повышение уровня глюкозы свидетельствует о сахарном диабете. Однако оно может быть и физиологическим – после приема пищи.

БИЛИРУБИН ОБЩИЙ– компонент желчи. В норме не более 20,5 ммоль/л. Высокие цифры могут появиться после 24-48 часов голодания, при длительной диете, при заболеваниях печени.

МОЧЕВИНА– продукт обмена белков, удаляющийся почками. Норма 4,2 – 8,3 ммоль/л или 2,1-7,1 ммоль/л (G). Ее повышение говорит о нарушении выделительной функции почек.

МОЧЕВАЯ КИСЛОТА– продукт обмена нуклеиновых кислот, выводящийся почками. Норма от 179 до 476 мкмоль/л. У здоровых людей ее уровень в крови и моче может повышаться при высоком содержании химических пуринов в пище (они содержатся в мясе, вине) и снижаться при диете. Повышение мочевой кислоты происходит при подагре, лейкозах, острых инфекциях, заболеваниях печени, хронической экземе, псориазе, заболеваниях почек.

ОБЩИЙ БЕЛОК– входит в состав всех анатомических структур, переносит вещества по крови и в клетки, ускоряет течение биохимических реакций, регулирует обмен веществ и многое другое. Норма 65-85 г/л. Общий белок состоит из двух фракций: альбуминов и глобулинов. Альбумины – не менее 54%. Уменьшение уровня общего белка происходит при заболеваниях почек, голодании, длительных воспалительных заболеваниях. Повышение уровня может быть при некоторых заболеваниях крови, при системных заболеваниях соединительной ткани, при циррозе печени.

КРЕАТИНИН– продукт обмена белков, выводящийся почками. Его повышение так же говорит о нарушении выделительной функции почек. Норма 44-150 мкмоль/л.

АМИЛАЗА–фермент, вырабатываемый клетками поджелудочной и околоушной слюнной желез. Норма от 0,8 до 3,2 МЕ/л. Повышение его уровня говорит о болезнях поджелудочной железы. Снижение уровня в крови может показывать гепатит.

ОБЩИЙ ХОЛЕСТЕРИН– вещество, поступающее извне, так и образующее в организме. При его участие образуются половые и некоторые другие гормоны, витамины, желчные кислоты. Норма от 3,6 до 6,7 ммоль/л.  Уровень повышается при сахарном диабете, атеросклерозе, хронических заболеваний почек, понижении функции щитовидной железы. Снижается уровень холестерина при повышении функции щитовидной железы, хронической сердечной недостаточности, некоторых видах анемии.

КАЛЬЦИЙ – элемент, участвующий в проведении нервного импульса, свертывании крови и входящий в состав костной ткани и эмали зубов. Норма 2,15-2,5 ммоль/л. Повышение уровня кальция может быть связано с повышение функции паращитовидной железы, избытком витамина D, снижение – дефицитом витамина D, нарушением функции почек.

КАЛИЙ, НАТРИЙ, ХЛОРИДЫобеспечивают электрические свойства клеточных мембран, входят в состав внутренней жидкости организма (внеклеточной жидкости в тканях, крови, желудочного сока). Изменение их количества возможно при голодании, обезвоживании, нарушение функции почек и коры надпочечников.

Норма натрий – 135-145 ммоль/л, калий – 2,23-2,57 ммоль/л, хлориды – 97-110 ммоль/л.

МАГНИЙ– элемент, входящий в состав ряда ферментов, необходимых для функционирования сердца, нервной и мышечной ткани. Повышение его уровная возможно при нарушении функции почек, надпочечников, а снижение – при нарушении функции паращитовидных желез.

Норма – 0,65-1,05 ммоль/л.

ФОСФОР НЕОГРАНИЧЕННЫЙ– элемент, входящий в состав нуклеиновых кислот, костной ткани и основных систем энергообеспечения клетки. Регулируется параллельно с уровнем кальция.

Норма – 0,87-1,45 ммоль/л.

ФОСФОТАЗА ЩЕЛОЧНАЯ– фермент, образующийся в костной ткани, печени, кишечнике, плаценте, легких. Служит для общей оценки этих органов.

Норма -38-126 МЕ/л. 

ЖЕЛЕЗО– вещество, входящее в состав гемоглобина и участвующее в переносе кислорода крови. Снижение уровня говорит об анемии.

Норма – 9-31,1 мкмоль/л.

ТРИГЛИЦИРИДЫ

– По уровню триглициридов можно судить об особенностях питания. Он может повышаться при употреблении большого количества животных жиров и снижаться при вегетарианской диеты.

Норма – от 0,43 до 1,81 ммоль/л.

АЛАНИНАМИНОТРАНСФЕРАЗА (АЛТ)  – фермент печени, участвующий в обмене аминокислот. Повышение фермента возможно при нарушении функции печени либо органов, где накапливается в норме АЛТ (сердце, скелетная мускулатура, нервная ткань, почки).

Норма – до 31 Ед/л.

АСПАРТАТАМИНОТРАНСФЕРАЗА (АСТ)–фермент печени,  участвующий в обмене аминокислот.

Норма – до 31 Ед/л.

 

КОАГУЛОГРАММА. ГЕМОСТАЗИОГРАММА

 КОАГУЛОГРАММА(анализ крови на гемостаз) – необходимый этап исследования свертываемости крови при беременности, перед операциями, в послеоперационном периоде, т.е. в тех ситуациях, когда пациента ожидает некоторая потеря крови, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей, аутоиммунных заболеваниях и болезнях печени.Нарушение свертываемости крови, особенно ее повышение или гиперкоагуляция, может привести к опасным последствиям для организма, вызвать инфаркт, инсульт,тромбоз.

При беременности коагулограмма всегда показывает повышенную свертываемость крови. Если значения свертываемости выше нормы, то могут образовываться тромбы в сосудах плаценты, в следствие этого ребенок недополучает кислород, что может привести к выкидышу, преждевременнымродам или рождению ребенка с тяжелыми нарушениямимозга.

Гемостаз кровиподдерживается благодаря балансу трех систем:

·Свертывающей системы, активизирующей тромбоциты, их прилипание к стенке сосудов и склеиванию (основные компоненты: фибриноген, тромбоциты, кальций, сосудистая стенка).

·Противосвертывающей системы, контролирующей свертывание крови и предотвращающей самопроизвольное тромбообразование (антитромбин III)

·Фибринолитической системы, растворяющей сгустки (плазмин). 

 

 МАЗОК НА ФЛОРУ

 

МАЗОК НА ФЛОРУ – это микроскопия соскоба, из уретры, содержимого задней стенки влагалища и шейки матки.

Расшифровка мазка:

– плоский эпителий – слой клеток, выстилающий влагалище и шейку матки. В нормальном мазке эпителий должен присутствовать. Если же мазок эпителий не содержит, то у врача-гинеколога есть основание предположитьнедостаток эстрогенов, избыток мужских половых гормонов. Отсутствие плоского эпителия в мазке свидетельствует об атрофии эпителиальных клеток.

– лейкоциты – норма до 15 единиц в поле зрения. Небольшое количество лейкоцитов будет считаться нормой, поскольку лейкоциты выполняют защитную функцию, препятствуют проникновению инфекции в половые органы женщины. Повышенные лейкоциты в мазке наблюдаются при воспалении влагалища (кольпит, вагинит). Чем больше лейкоцитов в мазке, тем острее протекает заболевание.

– палочки составляют нормальную микрофлору влагалища. Кроме палочек в мазке не должно быть других микроорганизмов.

– мелкие палочки – это чаще всего гарднереллы – возбудителигарднереллеза или дисбактериоза влагалища.

– «ключевые» клетки (атипичные клетки) – это клетки плоского эпителия, склеенные с мелкой палочкой. Как при гарднереллах, если мазки содержат атипичные клетки врач может поставить диагноз – дисбактериоз влагалища.

– грибок– признак кандидоза (молочницы). В скрытых (бессимптомных) стадиях молочницы грибок в мазке может обнаруживаться в виде спор.

Даже если результаты мазка показывают наличие кокков, мелкой палочки и «ключевых» клеток, свидетельствующих о бактериальном вагинозе, одних только результатов мазка бывает недостаточно для постановки диагноза. Нужно провести дополнительное обследование: бактериологический посеви ДНК-диагностику (мазок методом ПЦР).

БАКПОСЕВ

  Бактериологический методисследования мазка взятого из влагалища или уретры заключается в том, что этот материал помещается в особую питательную среду, способствующую для размножения тех или иных бактерий. Бакпосев позволяет дифференцировать неспецифическую бактериальную флору, определить видовую принадлежность и количество возбудителя. Кроме того, что очень важно для последующего лечения, бакпосев дает возможность определить чувствительность к антибактериальным препаратам

 ПЦР-ДИАГНОСТИКА

 ПЦР – полимеразная цепная реакция. Основным достоинством методаДНК является то, что он позволяет определить малые количества возбудителя, а также персистентные формы возбудителей, с которыми приходится сталкиваться при лечении латентных и хронических инфекций. Чувствительность и специфичность метода ПЦР высока – 95%.

 МАЗОК НА ЦИТОЛОГИЮ

 Мазок на цитологию – это цитологическое исследование мазков, взятых с поверхности шейки матки и из цервикального канала. Этот анализ проводится ежегодно всем женщинам старше 18 лет, живущим половой жизнью.Процедура абсолютно безболезненная.Обследование не проводится во время менструации и при наличие воспалительного процесса.

В норме в мазке обнаруживаются клетки плоского и цилиндрического эпителия без особенностей.Появление в мазке атипических клеток –это сигнал о неблагополучии. Причиной могут быть воспалительные процессы, вызванные урогенитальными инфекциями (микоплазмой, гонококками, трихомонадами, хламидиями и др.), фоновые заболевания (эрозия, эктопия, лейкоплакия, полипы и др.), а также предраковые состояния (дисплазия) и злокачественные перерождения клеток.

Каждая патология имеет свои цитологические особенности, которые и будут описаны в цитограмме.

От результатов цитологии зависит дальнейшие обследования: кольпоскопия (осмотр шейки матки с под увеличением с помощью специального прибора – кольпоскопа), ПЦР-исследование, РАР-тест, бактериологические исследования (посевы), биопсия с последующей гистологией (взятие кусочка ткани с подозрительных участков и исследованием под микроскопом).

может ли окраситься и быть такого цвета, нормально ли это, почему у женщин, каковы причины, что у взрослых после употребления она розовая?

Характеристика и свойства мочи

Для домашней оценки качества мочи каждый человек должен знать основные характеристики этого биоматериала для здорового организма. Качество выделяемой мочи можно оценить по следующим характеристикам:

  1. Количество. Оптимальный объем выделяемой мочи в сутки должен быть около 1,5 л. Если суточные выделения значительно меньше или больше нормы, то это свидетельствует о нарушениях в функционировании организма. При количестве мочи, выделяемой в течение суток, менее 50 мл или полном ее отсутствии можно говорить о наличии серьезных заболеваний, к лечению которых необходимо приступить как можно быстрее.
  2. Прозрачность. Нормально функционирующий организм должен производить прозрачную мочу. Наличие незначительного помутнения может свидетельствовать о недостаточном количестве употребляемой жидкости. Как правило, после восстановления водного баланса в организме моча вновь становится прозрачной. При сильной мутности и вспенивании выделений необходимо обратиться к врачу, так как такое состояние может свидетельствовать о развитии заболевания.
  3. Плотность. Чаще всего уплотнение мочевых выделений происходит благодаря глюкозе и другим веществам, попадающим в мочу посредством внутривенных инъекций. За снижение уровня плотности отвечает наличие почечного диабета или острого поражения почечных канальцев.
  4. Запах. Запах у мочи довольно специфический, при этом не бывает резким. Смена этой характеристики чаще всего происходит по причине развития заболевания. Аммиачный запах выделений может свидетельствовать об инфекционных заболеваниях мочевыводящей системы, таких как пиелонефрит, цистит, уретрит.
  5. Цвет. Естественный цвет мочи здорового организма должен быть от бледно-желтого до соломенного оттенка. Также цвет выделений может изменяться в течение суток по причине потребления жидкости и различных пищевых продуктов.

Если моча окрашивается в красный цвет после употребления свеклы, можно ли считать это естественным процессом или стоит рассматривать как симптом возможной патологии?

Состав овоща

Рассмотрим химический состав свеклы. Этот овощ содержит множество полезных веществ. Он богат витаминами А и С и микроэлементами (железом, цинком, калием. марганцем), а также клетчаткой. Эти соединения активизируют работу кишечника, выводят из организма токсины, способствуют укреплению сосудов.

Свекла содержит красящее вещество — бетанин. Именно оно придает насыщенный темно-красный цвет овощу. Кроме этого, бетанин является хорошим средством для профилактики злокачественных опухолей. Однако это вещество может окрашивать в темный цвет человеческие испражнения.

Часто пациенты интересуются: «Красный кал после свеклы — это нормально или нет?». Ответ на этот вопрос будет зависеть от того, как долго держится окраска. При этом также нужно учитывать сопутствующие симптомы.

Причины изменения цвета

Известно, что на изменение окраски выделений влияет не сама свекла, а ее сок. Чаще всего свекольный сок принимают в качестве оздоровительного средства, благотворно влияющего на функциональность организма.

Но до сих пор нет единого мнения, может ли моча быть красной от свеклы из-за пигментов в составе овоща, либо причина этого явления скрывается в другом. На сегодняшний день существует несколько основных мнений, которые стараются объяснить изменение цвета вследствие употребления овоща:

  1. Одни утверждают, что покраснение мочи после употребления свеклы явно свидетельствует о том, что в организме присутствуют нарушения в работе внутренних органов, а именно — почек. Поэтому при обнаружении изменения окраски стоит как можно быстрее обратиться к врачу за назначением правильного лечения.
  2. У оппонентов принято считать, что моча быть красной от свеклы может по причине дисбактериоза. Употребление овоща при изменении равновесия микрофлоры дает о себе знать в виде покраснения выделений, тогда как у здорового человека цвет мочи не поменяется.
  3. Также выдвигается мнение, что красный цвет мочи после приема пищи говорит о наличии у человека железодефицитной анемии. При уменьшенном количестве эритроцитов и/или уровне гемоглобина употребление свеклы может привести к значительной окраске мочи, которая будет свидетельствовать о наличии патологии.
  4. Еще одна сторона ссылается на то, что ни один врач не поставит правильный диагноз без проведения предварительных анализов и диагностики. Красная моча после употребления свеклы может говорить о нарушениях в работе почек, но это условие не является обязательным для каждого человека. У некоторых людей может происходить изменение цвета мочи без наличия у них заболеваний.

При наличии разнообразных теорий, объясняющих причину, почему после употребления свеклы изменяется окраска мочи, многие специалисты уверяют, что зачастую даже не жалующиеся на проблемы с почками люди, которые прошли курс лечебной терапии, отмечают нормализацию цвета мочи даже после употребления овоща.

Поэтому при наблюдении окрашивания мочи стоит обратиться к врачу по поводу диагностики инфекционных заболеваний почек.

Если, когда человек ест свёклу, она не меняет цвет мочи, то – нормально ли это?

В состав свёклы входят особые химические соединения – бетацианины, относящиеся к флавоноидам – природным пигментам. Они и окрашивают её в яркий насыщенный цвет.

После приема в пищу овоща моча в 65% случаев может окрашиваться в бледно розовый или красный цвет.

Чем больше бетацианина в корнеплоде, тем ярче овощ, и тем выше будет вероятность, что моча приобретет неестественную окраску.

Бетацианин — это пигмент красного, розового или коричневатого оттенка. Его используют в пищевой промышленности как добавку Е162. Это абсолютно безвредный и безопасный для человека и практичный в применении краситель.

Но! Красится ли моча в ста процентах случаев? Нет, цвет мочи при употреблении овоща меняется не во всех случаях. Как было сказано выше, лишь в шестидесяти пяти процентах случаев.

Здесь есть зависимость от определенных факторов:

  • Большое значение имеет количество употребляемой жидкости.

    В норме при употреблении небольших количеств свекольного продукта, его пигменты перерабатываются и обесцвечиваются ещё в желудке, а остальные пигменты перерабатываются в почках и кишечнике. Моча в этом случае в цвете не изменяется, цвет её остаётся естественным. Стоит употребить больше овоща, чем обычно, либо меньше употреблять воды, как концентрация красителя в моче повышается, и урина меняется в цвете. Недостаток воды может влиять на уровень окрашивания.

  • От сорта свёклы.

    На интенсивность окрашивания может повлиять количественное содержание бетацианина в разных сортах свёклы. Например, наиболее распространённый сорт «Цилиндра» содержит около сорока пяти миллиграмм на сто грамм продукта, а значит её цвет не насыщенный.

    Если взять сорт «Шар», то в нем сто девяносто пять миллиграмм бетацианина в ста граммах продукта. Поэтому большое содержание красителя, проходя через желудочно-кишечный тракт, не в полном объёме способно разлагаться.

    Избыток бетацианина выводится из организма почками вместе с мочой.

  • От условий хранения корнеплода.

    Под воздействием солнечных лучей, количество бетацианина в составе свёклы уменьшается. Он «обесцвечивается».

  • От способа термической обработки.

    Во время варки часть пигмента переходит в воду, интенсивность цвета падает. Запекание или готовка на пару способствуют сохранению бетацианинов внутри овоща.

  • От кислотности желудочного сока.

    Повышенная кислотность желудочного сока препятствует расщеплению пигмента. В результате цвет мочи меняется. Научно установлено, что если употреблять свёклу натощак, цвет мочи остается без изменений. В это время в желудке нейтральная pH среда, где бетацианин легко распадается. А если употреблять свёклу совместно с кислыми продуктами, окрашивание будет очень интенсивным. Например, употребление всеми любимого винегрета вызовет изменение цвета мочи, т.к. этот салат включает в себя другие продукты высокой кислотности.

Рассмотрим, почему после еды, во время которой употреблялась свекла, моча может быть красной. Существуют ещё условия при которых окрашивание мочи свекольными бетацианинами может быть более выраженным:

  1. Дисбактериоз.

    При дисбактериозе происходит нарушение баланса естественной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. В результате изменяется способность желудочно-кишечного тракта всасывать вещества. Как следствие, процессы расщепления происходят медленнее и большая часть «отходов» начинает попадать в почки, где на физиологическом уровне не может на сто процентов переработаться. Тогда в моче и находят бетацианины.

    Решением является включение в рацион пробиотиков – продуктов, которые положительно влияют на размножение микрофлоры.

  2. Дисбаланс кислотности мочи.

    При нормальной работе мочевыделительной системы, пигмент из свёклы всё равно присутствует в ней после употребления. В этом случае обесцвечивание происходит за счёт незначительной кислотности самой мочи.

    Овощ также окрашивает мочу в красный цвет, если вместе со свёклой принимались какие-либо лекарственные препараты, которые поднимают кислотность.

  3. Проблемы с почками.

    Через почки, как через губку, проходят все полезные и неполезные вещества. Если «губка» перестает фильтровать, при появлении сбоя в работе, то «отходы» будут выводиться без изменения. Пигменты свёклы также относятся к «отходам».

  4. Гинекологические проблемы у женщин.

    Может ли окраситься у женщин и почему? При гинекологических заболеваниях в мочу попадает не краситель, а кровь. В результате, моча у женщин тоже окрашивается в красноватые и розовые оттенки.

Красит ли корнеплод урину продолжительное время после приема в пищу?

Для тех, кто любит блюда из свеклы, нужно быть готовым к тому, что цвет мочи может иметь красный оттенок продолжительное время.

То, сколько дней моча будет изменена в цвете, для каждого индивидуально. Но не менее 2-х дней можно будет наблюдать «цветные картинки» при посещении туалета. Чем больше объем выходящей жидкости, тем менее насыщенный цвет.

Совет – пить побольше воды, чтобы не пугаться. И интенсивность цвета будет меньше! Важно пронаблюдать за изменением окраски еще два-три дня после полного прекращения приема свёклы. Если же время прошло, а цвет не изменился – обращаемся к врачу!

Таким образом, мы рассмотрели, может ли измениться и покраснеть моча после употребления в пищу, какой должен быть реакция организма на прием этого корнеплода. Свекольный сок, абсолютно безвреден. Ничего страшного в том, что моча становиться другого цвета нет.

Употреблять овощ можно и детям, и взрослым, без вреда здоровью. Но если при этом что-то смущает, появились нехарактерные для нормы симптомы, есть ухудшение общего состояния организма – необходимо обратиться к доктору.

Доктора считают, что розовая моча после употребления свеклы — это нормально. Опасаться стоит, если моча красная появляется тогда, когда ярких овощей не было в рационе. Но необычный цвет способна дать даже морковь. Поэтому важно наблюдать за особенностями выделений 3-4 дня, чтобы понять причину явления.

Неестественный цвет урины может быть признаком болезни. Но тогда должны присутствовать другие симптомы:

  • болезненное мочеиспускание,
  • тяжесть внизу живота, неприятное жжение,
  • интенсивный неприятный запах мочи,
  • частные позывы к освобождению мочевого пузыря,
  • озноб, температура,
  • частая слабость, сонливость.

Если эти признаки присутствуют, рекомендуется обратиться к врачу. Он сразу назначит анализы. Перед сдачей мочи рекомендуется отказаться от ярких овощей на 2-3 дня, есть свеклу, морковь не рекомендуется.

Сколько держится окраска

Красный стул после употребления блюд из свеклы связан с действием пигмента бетанина. Это вещество не всегда полностью разрушается желудочным соком. Например, при низкой кислотности у человека оно выводится из организма через почки и кишечник практически в неизмененном виде.

Рецепты из свеклы в сыром виде считаются наиболее полезными. Но именно такие блюда (например, салаты) чаще всего вызывают изменение цвета стула. Однако красный кал после свеклы может появиться и в результате поедания борща или винегрета.

Однако не только красная свекла может повлиять на цвет фекалий. Бетанин используется во многих других продуктах в качестве красителя Е-162 (свекольный красный). В таком виде он тоже может влиять на окраску испражнений.

После употребления свеклы красная моча может наблюдаться в течение 2 суток. Примерно столько же держится и окраска кала. В течение этого времени бетанин удаляется из организма.

Если же после свеклы красный кал и моча сохраняются на протяжении более длительного периода, то, скорее всего, такое проявление не связано с едой. Если при этом у человека ухудшается самочувствие, то это должно служить поводом для обращения к врачу.

Курс лечения

Если цвет мочи изменяется, то не следует заниматься самолечением. Следует обратиться к врачу, который назначит соответствующую диагностику, а после уже и лечение. Если после свеклы моча окрашивается в розовый или красный цвет, то особого лечения не требуется.

Методы диагностики:

  • Общий анализ мочи крайне необходим. Он является одним из наиболее информативных методов диагностики, помогает обнаружить воспалительные процессы и заболевания.
  • Анализ крови потребуется для определения эритроцитов и уровня гемоглобина. При обнаружении низкого уровня гемоглобина, пациенту будут назначено употребление препаратов.
  • В некоторых случаях, врач может выдать направление на УЗИ почек и брюшной полости. Это делается для того, чтобы выявить болезни мочевыделительной системы.

Крайне не рекомендуется заниматься самолечением, так как не всегда красная урина является следствием воздействия болезней, и лекарствами пациент может сам себе навредить. Необходимо тщательно следить за цветом и консистенцией выделений, так как малейшие изменения в цвете, запахе или консистенции мочи, могут стать признаком воздействия болезни.

Чтобы провести опыт, понадобится уксус, сода и собранная моча.  В мочу необходимо добавить немного соды, после чего капнуть каплей уксуса. Если окраска жидкости после добавления соды исчезла, а уже после доливания уксуса вновь возникла, то переживать не следует.

Существуют также народные методы профилактики. Они включают в себя часто посещение бани, сауны. Необходимо употреблять почечный сбор, различные чаи, с добавлением липы, меды и малины, можно также употреблять белый корнеплод, похожий на редьку.

Помимо народных средств профилактики, следует употреблять медикаментозные препараты, назначенные врачом. Препараты, назначенные для антибактериальной терапии:

  • Уролесан – медикаментозное средство, предназначенное для выведения камней из почек, обезболивания. Препарат также является противовоспалительным.
  • Фурагин так же, как и уролесан, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Помогает именной системе справляться с заболеванием.

Цвет мочи может изменяться на красные из-за воздействия бетанина. Бетанин – пигмент, содержащийся в свекле. Однако, чтобы точно убедиться в причине покраснения мочи, необходимо посетить лечащего врача, который назначит соответствующий курс лечения и диагностики.

Причиной железодефицита иногда становится внутреннее кровотечение в органах малого таза. Это можно определить с помощью УЗИ или эндоскопии. При диагностировании кровотечения часто требуется оперативное лечение.

Если железодефицит не связан с этим, достаточно провести терапию витаминами и препаратами, увеличивающими гемоглобин в крови.Но при отсутствии результата от диеты врач назначает средства, которые содержат железо: «Гемохелпер» с «Актиферрином», «Фенюльс» с «Ферлатумом» и пр.

При дисбактериозе вводятся в меню продукты, действующие благотворно на флору кишечника (кисломолочные, овощные блюда, фрукты). При слабом эффекте врач прописывает «Ацилакт», детям «Бифидумбактерин» и др.

При низком показателе желудочной кислоты, есть несколько вариантов его повышения:

  1. Тщательно пережёвывать пищу, брать маленькими кусочками. Это стимулирует все пищеварительные ферменты.
  2. Соблюдать диету, употребляя больше блюд из свежих овощей фруктовые салаты и соки. Ограничивать сладости, выпечку, полуфабрикаты и алкоголь. Среди овощей обязательно должны присутствовать огурцы соленые или капуста. Эти продукты повышают кислотность.
  3. Пищу необходимо кушать малыми порциями.

Лечение инфекции почечной системы подразумевает полный курс в комплексе с асептическими и антибактериальными лекарствами. Применяются в данном случае такие медикаментозные средства, как «Уролесан» с «Фитолизином» или «Фурагином» и пр.

Итак, если в результате употребления буряка мочевая жидкость окрашивается розовым или красноватым цветом, это нередко может оказаться далеко не безобидно. Поэтому при появлении сомнений, нужно поскорее посетить поликлинику и пройти обследование.

Если после употребления свеклы во время посещения уборной было замечено, что моча стала красного цвета, не стоит заниматься самолечением и принимать какие-либо лекарственные средства без предварительного одобрения врача.

Первым делом специалист назначает комплекс диагностических мероприятий, направленных на выявление причин, почему могла окраситься моча, и, в зависимости от заболевания, назначает грамотное лечение. При этом необходимо будет:

  1. Сдать общий анализ мочи. Он необходим для выявления воспалительного или инфекционного заболевания во внутренних органах и прочих патологий.
  2. Сдать общий и биохимический анализы крови для установления уровня гемоглобина и количества эритроцитов в единице крови.
  3. Сделать ультразвуковое исследование органов брюшной полости при подозрении на заболевания почек и/или мочевыводящей системы.
  4. Пройти другие лабораторные и диагностические исследования.

Если по результатам проведенной диагностики выявлено, что после употребления свеклы моча красная вследствие недостатка гемоглобина, т.е. диагностирована железодефицитная анемия, в таком случае врач рекомендует принимать препараты железа, к которым можно отнести: Актиферрин, Гемохелпер, Ферлатум, Фенюльс.

Чаще всего для лечения причины изменения цветовой окраски мочи в виде инфекционных заболеваний почек используется комплексная терапия, состоящая из курса антибактериальных и противовоспалительных средств. Пациенту назначают следующие лекарственные препараты:

  1. Уролесан. Средство предназначено для лечения инфекционных заболеваний почек и выведения камней из них, при этом оно оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Чаще всего назначается для лечения пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни. Содержит в своем составе преимущественно натуральные компоненты: эфирные масла и экстракты лекарственных трав.
  2. Фитолизин. Действие препарата основано на его бактерицидных, мочегонных и обезболивающих свойствах. Средство выпускается в виде пасты для употребления внутрь, в состав которой входят компоненты натурального происхождения. К заболеваниям, при которых рекомендуется применение лекарственного средства, относят пиелонефрит в острой и хронической формах, мочекаменную болезнь. При этом противопоказанием для приема указанного препарата является наличие у пациента гломерулонефрита, нефроза и почечной недостаточности.
  3. Фурагин. Помимо противомикробного и антибактериального действия препарат способен активировать иммунную систему, помогая организму справиться с инфекцией самостоятельно. Средство рекомендовано для лечения острых и хронических заболеваний мочевыводящей системы, но строго противопоказан при инфекционных заболеваниях почечной паренхимы.

Необходимо помнить, что если моча после потребления свеклы изменила свой цвет на красный, это не всегда является следствием инфекционного заболевания в почках. Поэтому перед применением любого вышеуказанного препарата необходимо проконсультироваться со специалистом по поводу необходимости назначения лечения, сдав перед этим необходимые анализы и пройдя дополнительную диагностику.

При этом после равномерного распределения усилий на упражнения выделения после свеклы приобретают свой естественный оттенок.

Слабительный эффект

Нередко после употребления блюд из свеклы может возникать красный стул жидкой консистенции. Такое проявление обычно пугает человека, ведь это очень напоминает диарею с кровью, которая может признаком опасных заболеваний.

Однако не стоит волноваться раньше времени. Нужно помнить, что этот овощ обладает слабительными свойствами. Это также связано с химическим составом свеклы. Продукт богат клетчаткой, которая активизирует работу кишечника и усиливает перистальтику.

По этой причине врачи не рекомендуют употреблять этот овощ при склонности к диарее. Но он может быть очень полезен при затруднениях с опорожнением кишечника. Рецепт из свеклы с подсолнечным маслом специалисты рекомендуют как народное средство от запоров.

Однако даже людям, не страдающим диареей, нужно соблюдать умеренность в употреблении этого овоща. Поедание блюд из свеклы в больших количествах может привести к расстройству кишечника.

Рецепты народной медицины

Как уже говорилось выше, красный цвет мочи после употребления свеклы не всегда сигнализирует о проблемах в работе внутренних органов, в частности почек. Но для профилактики изменения цвета после поедания овоща народная терапия предлагает следовать некоторым рекомендациям:

  1. Как можно чаще и регулярнее посещать бани или сауны, но только если это не противопоказано при других имеющихся заболеваниях. При этом наиболее эффективны паровые процедуры с использованием эфирных масел из хвойных пород деревьев, которые оказывают противовоспалительное и антибактериальное воздействие. После разогрева организма очень полезен ручной массаж в области спины и ягодиц.
  2. Избегать переохлаждения организма. Поэтому следует отказаться от обливаний холодной водой, купаний в бассейнах и растираний снегом.
  3. Рекомендуется регулярное употребление чаев с добавлением малины, липы, меда или шалфея, которые оказывают замечательное потогонное воздействие.

Соблюдая правила народной медицины, не стоит пренебрегать и традиционной терапией, особенно если розовая или красная моча после употребления свеклы беспокоит уже на протяжении длительного срока.

Диагностические мероприятия

Регулярно следя за мочой (ее цветом, консистенцией, запахом и другими характеристиками), можно заметить возникновение различных заболеваний еще на ранней стадии и начать лечение. Именно поэтому не стоит пренебрегать таким простым и доступным методом диагностики состояния организма.

Кроме визуального отслеживания, существует один метод, позволяющий исследовать мочу, а точнее, определить приблизительную причину изменения окраски и понять, окрасилась ли она из-за наличия крови или это произошло под воздействие красных пигментов из употребленной свеклы.

Для проведения самостоятельного исследования понадобятся сода, уксус и собранный образец окрашенной мочи. Для начала в образец выделений добавляют небольшое количество пищевой соды, после чего к ней добавляют каплю столового уксуса.

Если после добавления соды неестественная окраска мочи пропала, а после внесения уксусной эссенции появилась вновь, то можно не беспокоиться — красный цвет моча приобрела не по причине попадания в нее крови, а изменилась под воздействием съеденного продукта.

К сожалению, такой тест не обладает большой достоверностью полученных результатов, поэтому, если возникают некоторые проблемы в работе внутренних органов и при этом после свеклы моча приобрела красный цвет, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Помимо причин окрашивания мочи некоторых интересует, в течение скольких дней может сохраниться неестественный цвет выделений, если был употреблен свекольный сок. Специалисты отвечают, что для этого необходимы 1-2 дня.

Почему цвет мочи и кала меняется не у всех

Можно заметить, что после свеклы красный кал и изменение цвета мочи наблюдается не у всех. Свидетельствует ли окраска испражнений о каких-либо нарушениях в организме? Этот симптом говорит лишь о том, что у человека в организме слабо перерабатывается пигмент бетанин. Такое проявление может отмечаться при следующих состояниях:

  • пониженной кислотности сока желудка;
  • высокой кислотности мочи;
  • нарушении микрофлоры кишечника;
  • наследственных особенностях обмена веществ.

Такие состояния не относятся к серьезным патологиям и не требуют специального лечения. Если же у человека очень часто изменяется цвет урины и кала после употребления красящих продуктов, то следует принимать пробиотики и изменить свой рацион.

На изменение цвета испражнений могут повлиять разные обстоятельства. Например, если человек вместе со свеклой употреблял другие продукты с пигментами (морковь, фрукты и ягоды красного цвета), то это приводит к более насыщенной окраске выделений.

Большую роль играет и количество выпитой жидкости. Специалисты рекомендуют употреблять побольше воды при поедании блюд из свеклы. Это поможет снизить концентрацию бетанина и быстрее вывести пигмент из организма.

Может ли окраситься у ребёнка, бывает ли такое?

Свёкла полезна не только для взрослых, но и для детей. Она хорошо влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Маленьким детям этот овощ дают после термической обработки и в виде пюре.

Сок сырой свёклы детям давать не рекомендуется. Он может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта, а вареная, наоборот способствует хорошей перистальтике.

Может ли корнеплод окрасить мочу у взрослого? Для взрослых сырой продукт абсолютно безопасен. Детский же организм отличается от взрослого. У детей окрашивание мочи происходит почти в ста процентах случаев.

Моча окрашивается интенсивно. Родителям нужно знать, что если у ребёнка появилось изменение цвета мочи, то обращение к врачу должно быть обязательным.

Как окрашивается моча свеклой

Цвет мочи от свеклы меняется не каждый раз. Это зависит от многих факторов:

  • Сортов свеклы и способах ее хранения. Если овощ долго лежал на солнце, количество бетанина в составе становится меньше.
  • От способа приготовления. При варке часть пигмента переходит в воду, во время запекания или готовки на пару все компоненты остаются внутри овоща.
  • От кислотности желудка. Чем выше кислотность, тем насыщеннее цвет мочи после употребления свеклы.

Ученые установили, что если есть свеклу натощак, цвет мочи не будет меняться. В это время в желудке нейтральная среда, где бетанин легко разлагается. А если употреблять свеклу с кислыми продуктами, окрашивание будет очень интенсивным. Например, после винегрета стоит ждать изменений цвета урины.

Сколько дней моча бывает красной или розовой? Это очень индивидуальный показатель, обычно до 2-х дней цвет может сохраняться. Чем больше объем выходящей жидкости, тем менее насыщенный цвет. Если пить больше воды, получиться изменить интенсивность окрашивания.

Тревожные симптомы

Не всегда окрашивание кала и мочи связано с тем, что человек недавно употреблял блюда из свеклы. В некоторых случаях поедание этого овоща может замаскировать симптомы серьезных заболеваний. Человек нередко списывает красный цвет фекалий и урины на употребление продуктов с пигментами. А на самом деле это является признаком патологии. В каких же случаях необходимо бить тревогу?

При окраске мочи настораживать должна следующая симптоматика:

  • сохранение красноватого цвета урины спустя более 48 часов после употребления овоща;
  • наличие примесей в моче;
  • неприятный запах урины;
  • боли в поясничной области;
  • повышение температуры;
  • озноб;
  • неприятные ощущения при мочеиспускании.

Такие проявления не могут быть связаны с употреблением свеклы. Это признаки болезней органов выделения.

При изменении цвета кала человека прежде всего должна настораживать боль и неприятные ощущения в животе. Нередко это сопровождается тошнотой и рвотой. Пигменты овоща не могут вызывать такой симптоматики. Вероятнее всего, это признаки желудочно-кишечной патологии.

Если кал приобретает черную окраску, и при этом человек испытывает слабость, одышку и головокружение, то это является признаком кровотечения из желудка или кишечника. В этом случае больному необходима экстренная помощь.

Если человек употребляет избыточное количество свеклы, то у него может возникать жидкий и частый стул. Фекалии приобретают красноватую окраску. Однако такое явление иногда бывает очень трудно отличить от диареи с кровью при кишечных инфекциях.

Здесь нужно ориентироваться на свое самочувствие. Если жидкий стул с примесью крови сопровождается болью в животе, тошнотой и рвотой, то это связано не с употреблением свеклы, а с инфекционной патологией ЖКТ.

Когда реакция организма не нормальна?

Какие ещё признаки помимо красной мочи могут сообщить, что со здоровьем не в порядке?

Врачи не считают за патологию розовое окрашивание мочи после употребления свёклы. Опасения могут вызывать случаи, если красной моча стала, когда ярких овощей не было в рационе.

В этом случае можно заподозрить какие-либо патологические состояния, которые сопровождаются определенными симптомами:

  1. боль при посещении туалета;
  2. ощущение жжения, рези, тяжести внизу живота;
  3. запах мочи стал интенсивным, неприятным;
  4. частые позывы к мочеиспусканию;
  5. изменение температуры тела в сторону повышения;
  6. общее недомогание, сонливость и слабость.

Если этим симптомам не предшествовало употребление свёклы, то можно подозревать патологические изменения, связанные с определёнными заболеваниями. Изменения цвета мочи, связанные с патологическими состояниями, могут быть двух основных причинных групп:

  • К первой группе причин окрашивания мочи относят все патологии органов мочевыделения: почки, мочевой пузырь, уретра.

    Появляются при таких заболеваниях как нефрит, пиелонефрит, цистит, опухоли почек и мочевыводящих путей, мочекаменная болезнь (о том, как употребление свекольного сока и отвара влияет на растворение камней в желчном пузыре, читайте тут).

  • Ко второй группе относятся причины, связанные с нарушениями обменных процессов в организме. Например, при нарушении функции печени, при желтухе, гемолизе (разрушение эритроцитов), гиперлипидемии.

В этих случаях цвет мочи может меняться в разных пределах от бледно-розового окрашивания, до красного и коричневого. Если какой-то из этих симптомов имеет место, необходимо обратиться к врачу. Врач назначит анализы, направит на УЗС, при необходимости, биопсию.

Предполагаемые заболевания

Если стул окрашивается в красноватый или темный цвет не из-за овощных пигментов, то это обычно связано с кровотечением из ЖКТ. Если патология возникает в толстой или прямой кишке, то фекалии становятся красными.

Кровотечения могут наблюдаться при следующих болезнях ЖКТ:

  • язвенных процессах;
  • колите;
  • опухолях;
  • расширении вен;
  • геморрое;
  • трещинах прямой кишки;
  • инфекционных патологиях (дизентерии, амебиазе).

Появление крови в моче является также тревожным симптомом. Это может быть проявлением следующих патологий:

  • мочекаменной болезни;
  • пиелонефрита;
  • гломерулонефрита;
  • травмы почек;
  • отравлений солями тяжелых металлов.

Такие заболевания требуют немедленного лечения. Поэтому далеко не всегда нужно связывать окраску мочи и кала только лишь с употреблением пигментированных овощей и ягод.

Анализы

Если у вас есть сомнения по поводу изменения цвета выделений, то нужно обратиться к врачу и пройти ряд анализов. Выявить наличие крови поможет исследование кала. Нужно только помнить, что за несколько дней до анализа нужно исключить из рациона красящие продукты.

Если окраска мочи держится более 2 суток после употребления свеклы, то нужно сдать общий клинический анализ урины. При необходимости врач направит вас на пробу по Нечипоренко. Это исследование мочи с высокой точностью определяет количество эритроцитов.

При подозрении на болезни почек нужно также пройти УЗИ-диагностику. Это поможет исследовать изменения в органах выделения и установить причину кровотечения.

Когда стоит обращаться к врачу

Врачи, к которым нужно обращаться — это терапевт общей практики, уролог, нефролог. Для женщин дополнительно понадобиться осмотр гинеколога. Врачи назначат обследования, чтобы определить наличие или отсутствие патологии при изменении цвета мочи.

Все «подозрительные» изменения окрашивания мочи от любых продуктов питания или лекарственных препаратов нужно держать на контроле. Профилактическая консультация с врачом поможет избежать серьезных проблем.

Красная моча после свеклы — это часто бывает нормальным. Бывает так, что этот эффект совпадает с введением в рацион этого овоща.

К изменению окраски приводят заболевания тканей почек, выделительной структуры, каменные болезни, отравление организма такими металлами, как ртуть или свинец. Потому следует внимательно прислушаться к своему организму.

При гастритах со слишком низким кислотным показателем урина будет всегда красной после употребления свеклы.

Меняется оттенок урины при развитии дисбактериоза, поскольку при нем замедляется всасывающий эффект органов ЖКТ, и некоторые переработанные там продукты попадают в тканей почек. Тогда в мочевыводящую систему и попадают красители-бетанины из буряка.

Дисфункция почек тоже может стать причиной изменения нормального оттенка урины.

У мужчин мочевая жидкость красного или розоватого цвета часто является признаком развития серьезного заболевания. Гематурия (эритроциты) в выводимой урине не должна быть, поэтому необходимо быть внимательным, точно ли окраска ее произошла от употребления буряка.

Любое изменение цвета выводимой жидкости от буряка или иных ярких продуктов требует посещения терапевта и проведения диагностики (анализы, УЗ-исследование желудка, выделительной системы и пр.). Но чаще хватает изменения режима питания и привычного ритма жизни.

Следует сдать все назначенные врачом анализы для исследования:

  1. Анализ крови помогает установить уровень гемоглобина.
  2. Анализ мочи делается для контроля функции почек.
  3. Анализ кала устанавливает присутствует ли кровь в стуле.
  4. Исследование желудочного сока на кислотность.

Особенно внимательно необходимо отнестись к окраске выводимой жидкости у ребенка, чтобы избежать тяжелых патологий.


Об авторе: admin4ik « Предыдущая запись Следующая запись »

Изменение цвета мочи – симптомы и лечение у взрослых. МЦ «Здоровье» в Москве ЮАО (Варшавская и Аннино), ЦАО (Краснопресненская и Рижская).

Моча служит для выведения из организма продуктов обмена веществ. Часть из них придаёт жидкости окраску — это пигменты, обеспечивающие жёлтый цвет. Чем выше их содержание, тем большую интенсивность имеет оттенок.

То есть, цвет мочи здорового человека зависит от объёма мочеиспускания и обмена веществ. Кроме того, окраску мочи изменяют некоторые продукты: например, после употребления в пищу свеклы моча приобретает красный оттенок, а после моркови — оранжевый.

Почему меняется цвет мочи?

Само по себе изменение оттенка мочи может быть спровоцировано очень большим количеством нарушений и болезней.

Определить конкретную причину по которой моча меняет цвет можно, исходя из конкретного цвета:

  • Темно-жёлтый оттенок характерен для острых инфекций, рвоты и диареи (болезней, приводящих к обезвоживанию)
  • Бледный оттенок или отсутствие цвета наблюдаются при диабетах, хронической почечной недостаточности
  • Тёмно-бурый цвет свидетельствует о гемолитической анемии
  • Красный оттенок — кровь в моче — говорит об опухолевых патологиях, мочекаменной болезни, инфаркте, заболеваниях почек
  • Зеленоватый оттенок — признак желтухи
  • Белесый цвет свидетельствует о жировом перерождении почек

Кроме того, к изменению цвета и запаха мочи могут приводить некоторые медикаментозные препараты. В любом случае, такое нарушение должно являться поводом для обращения к врачу для проведения обследования и диагностики.

Что делать, если моча изменила цвет?

Если у вас изменился цвет мочи, причины могут быть разными. Несмотря на то, что это может быть вполне безобидным явлением, мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу (за исключением случаев, когда причина понятна и безопасна: например, появление красноватого оттенка после употребления свёклы). Урологи сети медицинских центров «Здоровье» разберутся в причинах, которые спровоцировали изменение оттенка, и помогут вам справиться с болезнью.

Полезная информация | Министерство здравоохранения Калининградской области

Лаборатория осуществляет прием мочи только в специальных контейнерах.

Общий анализ (разовая порция мочи)

1. Накануне сдачи анализа не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не следует принимать диуретики.
2. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.
3. Сбор мочи необходимо производить обязательно до различных эндоуретральных и эндовезикальных исследований и процедур. После проведения цистоскопии анализ мочи можно назначать не ранее, чем через 5-7 дней.
4. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов, после чего промокнуть чистым полотенцем.
5. Сразу после сна, после туалета наружных половых органов собирают среднюю порцию мочи (50-100 мл) при свободном мочеиспускании.
6. Крышка емкости тщательно завинчивается, емкость необходимо промаркировать: Ф.И.О. пациента, номер образца, (данные должны соответствовать данным указанным в направительном бланке).
7. До передачи в лабораторию емкость с мочой хранят при температуре +40С – +80С .

Доставка в Лабораторию в день взятия биоматериала до 14.00.

Биохимический анализ суточной мочи

1. Накануне сдачи анализа не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не следует принимать диуретики.
2. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.
3. Сбор мочи необходимо производить обязательно до различных эндоуретральных и эндовезикальных исследований и процедур. После проведения цистоскопии анализ мочи можно назначать не ранее, чем через 5-7 дней.
4. При исследовании катехоламинов в течение 3-х дней нельзя применять препараты, содержащие раувольфию, теофиллин, нитроглицерин, кофеин. По возможности не употреблять пищевые продукты, содержащие серотонин (шоколад, сыры, молочные продукты, бананы), алкоголь. Избегать физической нагрузки, стрессов, курения, болевых воздействий, которые могут вызвать физиологический подъем уровня катехоламинов.
5. Накануне подготовить специальную емкость на 3 л для сбора суточной мочи.
Внимание: для анализа на катехоламины предварительно на дно чистой емкости на 3 л, в которую будет собираться моча, налить консервант из маленького флакона (осторожно в обращении – кислота).
Все порции мочи в течение суток собирать в емкость с консервантом.
6. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов, после чего промокнуть чистым полотенцем.
7. В 07:00 опорожнить мочевой пузырь, но мочу не собирать и записать время. Следующие порции собирать в одну и ту же ёмкость. Для лучшей сохранности в течение всего времени сбора мочу хранить в холодильной камере (+40С – +80С). Последняя порция мочи собирается в 07:00 следующего дня (после тщательного гигиенического туалета половых органов).
Перемешать собранную за сутки мочу и измерить общий объём, записать эту цифру (в миллилитрах).
8. Отобрать 50-100 мл в сухую, чистую пластиковую или стеклянную тару с завинчивающейся крышкой.
Крышка емкости тщательно завинчивается, емкость необходимо промаркировать: Ф.И.О. пациента, номер образца, (данные должны соответствовать данным указанным в направительном бланке).
9. В направлении обязательно указывается объём суточной мочи.
10. До передачи в лабораторию емкость с мочой хранят при температуре +40С – +80С.

Доставка в Лабораторию в день взятия биоматериала до 14.00.

Общий анализ мочи ОАМ: расшифровка норм и отклонений

Общий анализ мочи все чаще оценивает аппарат, а результат больше похож на чек в супермаркете. Мы поможем разобраться в медицинских иероглифах.

В прошлый раз мы рассказали о том, как расшифровать показатели общего анализа крови. Сегодня наш эксперт объясняет, как трактовать отклонения от нормы в анализе мочи.

Расшифровка анализа мочи — нормы показателей

Color (цвет). Норма цвета мочи — соломенно-желтый

Естественный цвет мочи – соломенно-желтый. Пигменты мочи – урохромы – придают концентрированной моче более насыщенную, тёмную окраску. Когда же моча слабоконцентрированная и пигмента в ней мало, цвет становится светло-желтым. Изменения цвета мочи могут быть физиологическими, например, после появления в ней пищевых хромогенов: красный цвет появляется после употребления свёклы, желто-коричневый – после ревеня или моркови.

Краснеть моча будет при появлении следов распада гемоглобина после переохлаждения, длительной ходьбы или бега. Также изменение мочи может быть следствием заболеваний: потемнение мочи – при гепатите, циррозе, механической желтухе, посветление –при сахарном диабете, покраснение – при появлении крови в моче.

Показатель прозрачности мочи (полная/неполная). Норма — полная

Помутнение мочи – признак наличия эпителия или слизи (в норме), либо лейкоцитов, эритроцитов, бактерий, выпадения осадков солей (при патологии).

Относительная плотность (S.

G). Норма – 1010−1023

Этот показатель оценивает способность почек концентрировать мочу, то есть выполнять свою основную функцию. При незначительном поражении почек плотность мочи в течение дня может колебаться от 1004 до 1023. 1023 – минимальная верхняя граница, при которой почки рассматриваются как здоровые.

Повышение значений характерно для обезвоживания, сахарного диабета, выделения белка при заболеваниях почек, заболеваний печени и сердечной недостаточности, снижение значений – при несахарном диабете, хронической почечной недостаточности, обильном питье или приеме мочегонных.

Показатель кислотности мочи (pH). Норма – 5,0−7,0

Показатель кислотности здорового человека в норме колеблется между 5,0 и 7,0 и во многом определяется характером диеты. При мясной диете моча закисляется, pH снижается до 4,6−5,0. Овощная и молочная диета, напротив, вызывают защелачивание мочи и pH выше 7,0. Из патологических состояний снижение pH характерно для обезвоживания, длительного голодания, сахарного диабета, лихорадки, диареи. Повышение встречается при хронической почечной недостаточности, длительной рвоте, гиперфункции паращитовидных желез, опухолях мочеполовой системы.

Белок (PRO). Норма – до 0,033 г/л

В норме количество белка, выделяемого почками за сутки, не превышает 100−150 мг/сут. (0,1 – 0,15 г/л), а в однократной пробе мочи его не должно быть больше 0,033 г/л. При нарушении почечной функции и различных заболеваниях белок в моче может появляться в гораздо большем количестве. Выделяют так называемую транзиторную протеинурию – эпизодическое появление белка в моче, связанное с физической работой, стрессом. Также белок появляется в моче при лихорадке. Остальные причины связаны с развитием патологии, это острые и хронические гломерулонефриты, пиелонефриты, воспалительные заболевания мочевых путей (цистит, уретрит) и опухоли, гипертоническая болезнь и выраженная сердечная недостаточность.

Глюкоза в моче (GLU). Норма отсутствует

В норме глюкоза в моче отсутствует или обнаруживается в минимальных количествах, так как подвергается в почечных канальцах обратному всасыванию. При концентрации глюкозы в крови более 9−10 ммоль/л эта способность утрачивается. С возрастом, а также под влиянием диабета и гипертонии уровень снижается до 8,8 ммоль/л и даже меньше. Кроме диабета причинами глюкозурии могут оказаться острый панкреатит, инфаркт миокарда, тяжелая травма, ожоги, беременность и одновременный прием большого количества углеводов.

Билирубин (BIL). Норма отсутствует

Моча здоровых людей содержит минимальные, неопределяемые количества билирубина. Он появляется, главным образом, при поражении паренхимы печени (вирусный гепатит, цирроз печени, опухоли печени или метастазы в неё) либо при механическом затруднении оттока желчи (механическая желтуха).

Уробилиноген (UBG). Норма – равно 17 мколь/л или менее

Это вещество – производное билирубина, которое в норме выделяется с мочой и калом. При этом содержание уробилиногена в моче не должно превышать 17 мкмоль/л. Если с мочой выделяется больше уробилиногена, это состояние носит название уробилиногенурия. Характерно для гемолиза (внутрисосудистого разрушения эритроцитов), но также может появляться при рассасывании массивных гематом, различных поражениях паренхимы печени (острые и хронические гепатиты, отравления, опухоли печени) и заболеваниях кишечника (энтероколиты, запоры, кишечная непроходимость, гнойные процесс в кишечнике).

Кетоновые тела (KET). Норма отсутствует

К ним относятся ацетон и близкие ему вещества. Появление кетоновых тел – главный признак декомпенсации сахарного диабета. Также имеет место алкогольный кетоацидоз на фоне запоя, кетонурия при остром панкреатите, тиреотоксикозе, но также они могут появиться по физиологическим причинам (прием белковой пищи или длительное голодание, большие операции и травмы).

Гемоглобин в моче. Норма отсутствует

Появление в моче гемоглобина может свидетельствовать либо о разрушении эритроцитов в кровеносном русле (гемолизе), либо о кровотечении из мочеполовых путей. Тест на гемоглобин дает лишь положительный или отрицательный результат, дальнейшую диагностику нужно проводить, изучая мочевой осадок и содержащиеся в нем в этом случае эритроциты.

Нитриты (NIT). Норма отсутствует

В норме нитриты в моче отсутствуют. Их обнаружение говорит о длительном нахождении мочи в мочевом пузыре (более 4 часов), особенно в случае, когда употреблялись богатые нитратами продукты. Но чаще появление нитритов свидетельствует о наличии в мочеполовой системе бактерий, вызывающих воспаление. Для подтверждения этого необходимо пристально изучить мочевой осадок (выявление лейкоцитов, бактерий и т. д.), о чём мы расскажем во второй части статьи про общеклинический анализ мочи.

Задать вопрос врачу о своём здоровье Вы всегда можете в мобильном приложении Доктис. Первая консультация бесплатно! Скачивайте прямо сейчас!

Читайте также

14 показателей. Расшифровываем общий анализ крови

10 показателей. Расшифровываем анализ мочевого осадка

Вам может пригодиться:

Где сделать анализ мочи

Онлайн-консультации ведущих врачей и исследования в лабораториях по России

Биоматериал-моча – ГКБ Кончаловского

1. Общий анализ мочи (в т.ч. биохимия мочи, микробиологическое исследование мочи, ПЦР – исследование):

Время и условия сбора: утреннюю порцию мочи собирают в специальный медицинский контейнер в объеме не более 50 – 100 мл (первые несколько мл сливают в унитаз), предыдущее мочеиспускание должно быть не ранее 2-х часов ночи.

Особые требования: сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов, женщинам не рекомендуется сдавать мочу во время менструации.

Питьевой и пищевой режим: не позднее, чем за 10-12 часов до исследования не рекомендуется употреблять алкоголь, острую и соленую пищу, а также продукты  изменяющие цвет мочи (свекла, морковь). Питьевой режим обычный.

Прием лекарств: по возможности исключить прием мочегонных средств.

Особые указания: нельзя использовать мочу из судна и горшка.

Условия хранения биоматериала дома и доставки в лабораторию: Хранить мочу  в медицинском контейнере допускается в холодильнике при t +2С +4С – не более 1,5 часов. Доставить в лабораторию – не позднее 1 часа после сбора мочи.

2. Анализ мочи по Нечипоренко:

Время и условия сбора: для исследования собирают среднюю порцию мочи. Для этого нужно начинать мочиться в унитаз, среднюю порцию собирают в  контейнер, заканчивать мочиться в унитаз. При этом вторая (средняя) порция должна преобладать по объёму.

Особые требования: сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов, женщинам не рекомендуется сдавать мочу во время менструации.

Питьевой и пищевой режим: не позднее, чем за 10-12 часов до исследования не рекомендуется употреблять алкоголь, острую и соленую пищу, а также продукты  изменяющие цвет мочи (свекла, морковь). Питьевой режим обычный.

Прием лекарств: по возможности исключить прием мочегонных средств.

Особые указания: нельзя использовать мочу из судна и горшка.

3. Анализ мочи по Зимницкому:

Время и условия сбора проб: Мочу собирают на протяжении суток (24ч).  Исследование мочи состоит из 8 порций, собранных из 3-х часовых промежутков времени. В 6 ч. утра пациент мочится в унитаз, полностью освобождая мочевой пузырь. Затем на протяжении каждого из восьми 3-часовых промежутков времени пациент мочится в ёмкость, объемом не менее 1 литра. Итого должно быть 8 порций. Если в течение 3 часов нет позывов к мочеиспусканию, емкость для мочи оставляют пустой (это будет учитываться при исследовании).

Особые требования: сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов, женщинам не рекомендуется сдавать мочу во время менструации.

Питьевой и пищевой режим: пробы для исследования собирают в условиях обычного пищевого и питьевого режима. В течение суток ведется учет употреблённой жидкости.

Прием лекарств:  по возможности исключить прием мочегонных средств.

Оформление полученных проб: Объем каждой пробы тщательно измеряется и записывается, при этом учитываются не полученные пробы (пустые емкости). Вся порция, собранная за 3 часа перемешивается, отбирается в контейнер не меньше 100 мл. Подписываются все порции:

1-я порция – 6.00-9.00 – указываем количество собранной мочи.

2-я порция – 9.00-12.00 – указываем количество собранной мочи.

3-я порция – 12.00-15.00 – указываем количество собранной мочи.

4-я порция – 15.00-18.00 – указываем количество собранной мочи.

5-я порция – 18.00-21.00 – указываем количество собранной мочи.

6-я порция – 21.00-24.00 – указываем количество собранной мочи.

7-я порция – 0.00-3.00 – указываем количество собранной мочи.

8-я порция – 3.00-6.00 – указываем количество собранной мочи.

4. Сбор суточной мочи: (на глюкозу, белок , биохимические исследования, пробу Реберга).

Время и условия сбора проб: Мочу собирают на протяжении суток (24ч). Сразу после пробуждения (6 – 8 ч. утра) пациент мочится в унитаз, полностью освобождая мочевой пузырь. Затем в течение суток собирает мочу в чистую ёмкость, объемом не менее 2-х л.

Особые требования: сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов, женщинам не рекомендуется сдавать мочу во время менструации.

Питьевой и пищевой режим: Пробы для исследования собирают в условиях обычного пищевого и питьевого режима, не допускается избыточное потребление жидкости.

Прием лекарств: по возможности исключить прием мочегонных средств.

Оформление  пробы: После получения последней порции, тщательно измерить  количество полученной мочи, перемешать и отлить в контейнер не менее  50-100мл. Обязательно указать на контейнере объем мочи, полученной за сутки (суточный диурез).

Условия хранения биоматериала дома и доставки в лабораторию: хранить емкость, в которую собирается моча необходимо в прохладном и темном месте, допускается хранение в холодильнике.

5. Сбор мочи для цитологического исследования:

Время и условия сбора: мочу для исследования собирают после утреннего мочеиспускания (1-ю порцию после пробуждения выливают, собирают 2-ю порцию в чистую, сухую емкость).

Особые требования: сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов, женщинам не рекомендуется сдавать мочу во время менструации.

Питьевой и пищевой режим: Пробы для исследования собирают в условиях обычного пищевого и питьевого режима, не допускается избыточное потребление жидкости.

Оформление пробы: Тщательно перемешать собранную мочу и отлить в мед.контейнер 40-50мл мочи. Доставить в лабораторию не позднее 1 часа после сбора мочи.

Условия хранения биоматериала дома и доставки в лабораторию: хранить емкость, в которую собирается моча, необходимо в прохладном и темном месте, допускается хранение в холодильнике.

Рекомендации для взятия мочи — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Лаборатория осуществляет прием мочи только в специальных контейнерах.

Общий анализ (разовая порция мочи)

1. Накануне сдачи анализа не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не следует принимать диуретики.
2. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.
3. Сбор мочи необходимо производить обязательно до различных эндоуретральных и эндовезикальных исследований и процедур. После проведения цистоскопии анализ мочи можно назначать не ранее, чем через 5-7 дней.
4. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов, после чего промокнуть чистым полотенцем.
5. Сразу после сна, после туалета наружных половых органов собирают среднюю порцию мочи (50-100 мл) при свободном мочеиспускании.
6. Крышка емкости тщательно завинчивается, емкость необходимо промаркировать: Ф.И.О. пациента, номер образца, (данные должны соответствовать данным указанным в направительном бланке).
7. До передачи в лабораторию емкость с мочой хранят при температуре +40С — +80С .

Доставка в Лабораторию в день взятия биоматериала до 14.00.

Биохимический анализ суточной мочи

1. Накануне сдачи анализа не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не следует принимать диуретики.
2. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.
3. Сбор мочи необходимо производить обязательно до различных эндоуретральных и эндовезикальных исследований и процедур. После проведения цистоскопии анализ мочи можно назначать не ранее, чем через 5-7 дней.
4. При исследовании катехоламинов в течение 3-х дней нельзя применять препараты, содержащие раувольфию, теофиллин, нитроглицерин, кофеин. По возможности не употреблять пищевые продукты, содержащие серотонин (шоколад, сыры, молочные продукты, бананы), алкоголь. Избегать физической нагрузки, стрессов, курения, болевых воздействий, которые могут вызвать физиологический подъем уровня катехоламинов.
5. Накануне подготовить специальную емкость на 3 л для сбора суточной мочи.
Внимание: для анализа на катехоламины предварительно на дно чистой емкости на 3 л, в которую будет собираться моча, налить консервант из маленького флакона (осторожно в обращении — кислота).
Все порции мочи в течение суток собирать в емкость с консервантом.
6. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов, после чего промокнуть чистым полотенцем.
7. В 07:00 опорожнить мочевой пузырь, но мочу не собирать и записать время. Следующие порции собирать в одну и ту же ёмкость. Для лучшей сохранности в течение всего времени сбора мочу хранить в холодильной камере (+40С — +80С). Последняя порция мочи собирается в 07:00 следующего дня (после тщательного гигиенического туалета половых органов).
Перемешать собранную за сутки мочу и измерить общий объём, записать эту цифру (в миллилитрах).
8. Отобрать 50-100 мл в сухую, чистую пластиковую или стеклянную тару с завинчивающейся крышкой.
Крышка емкости тщательно завинчивается, емкость необходимо промаркировать: Ф.И.О. пациента, номер образца, (данные должны соответствовать данным указанным в направительном бланке).
9. В направлении обязательно указывается объём суточной мочи.
10. До передачи в лабораторию емкость с мочой хранят при температуре +40С — +80С.

Доставка в Лабораторию в день взятия биоматериала до 14.00.

Почему ваша моча становится розовой после употребления свеклы?

Отказ от ответственности: хотя розовая или красноватая моча после употребления свеклы обычно не о чем беспокоиться, обратитесь к врачу, если вы беспокоитесь или если это происходит часто – обесцвеченная моча также является признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Послушайте, я не ясновидящий, но я предполагаю, что если вы читаете это, то, вероятно, только что пережили довольно тревожный опыт в ванной. Pink beet pee (термин, который я только что придумал) может стать неприятным сюрпризом, если вы не испытывали его раньше.

Но не волнуйтесь: у вас, вероятно, все в порядке, и вы определенно не одиноки. Согласно одному исследованию, около 10-14 процентов населения поражены свеклой (розовая или красная моча после употребления свеклы).

Что такое Бетурия?

sagarmanis / Getty Images

Beeturia – это то, что умные люди называют розовой свекольной мочой. Это вызвано бетанином, соединением свеклы, которое придает ей характерный красный цвет . Когда вы едите свеклу, бетанин попадает в почки, где выводится (не каламбур) из организма.У некоторых людей возникают проблемы с расщеплением бетанина, поэтому их моча приобретает розоватый оттенок. И это не только моча – бетанин тоже может влиять на цвет фекалий.

Связанные: Почему спаржа вызывает запах мочи?

Почему у некоторых людей бывает розовая моча после употребления свеклы, а у других – нет?

AbbieImages / Getty Images

Помните то исследование (вы знаете, из нескольких абзацев назад), которое показало, что 10-14 процентов населения поражены свеклой? Это же исследование показало, что 66-80 процентов пострадавших людей страдали недиагностированной железодефицитной анемией – когда в вашей крови не хватает здоровых эритроцитов для переноса кислорода в разные части тела.

Симптомы дефицита железа

elenaleonova / Getty Images

Наряду с розовой мочой после употребления свеклы симптомов анемии включают:

Рецепты из свеклы

СМОТРЕТЬ : Как снова сделать маринованную свеклу

Я не экстрасенс, но я действительно сомневаюсь, что вы хотите свеклы после того, как прочитали все о ней. На случай, если у вас – это , мы вам поможем:

История продолжается

Жареный салат из свеклы и цитрусов с медово-апельсиновым винегретом

Свекла Hasselback с острым укропным соусом и тмином

Хрустящие , Сладкие жареные на воздухе чипсы из свеклы

Свекольные кексы с красным бархатом

Легкие маринованные свеклы

Ознакомьтесь с еще 32 простыми и вкусными рецептами свеклы здесь.

фактов о Бетурии, которых вы не знали!

Свекла – прекрасный корнеплод, который полезен для здоровья, но, что самое главное, очень вкусный. Поскольку вы здесь, мы будем считать, что вы вчера съели несколько дополнительных порций свекольного хумуса и сегодня утром хорошо испугались в туалете.

Расслабьтесь. Мы здесь, чтобы рассказать вам, что красная моча после свеклы говорит о вашем здоровье, а также ответить, как долго свекла остается в моче.

Обычно свекла остается в моче от двух до четырех дней.Прежде чем мы дадим вам подробный ответ, похоже, у вас есть свекловичная моча, содержащая пигменты съеденной свеклы. Прокрутите вниз до раздела «Свекольный тест» и узнайте, что он означает для вашего здоровья пищеварения!

Почему свекла делает вашу мочу красной?

Не каждый день можно увидеть красную мочу. Но что мы знаем – это Хэллоуин в мире свеклы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю! Если вам интересно, что случилось со свеклой и, конечно же, с вашей мочой, обязательно продолжайте читать до конца!

В процессе пищеварения наш организм расщепляет всю пищу на мельчайшие части.Вот как проявляются пигменты после употребления свекольного сока и практически любой другой искусственно окрашенной пищи.

В любом случае, эти пигменты попадают в наш мочевой пузырь вместе с обычными жидкими отходами. Вот как свекла окрашивает нашу мочу в красный цвет.

Наука за свеклой: почему свекла красная?

Это не тот вопрос, который заставит вас уснуть по ночам. Но знания того стоят, тем более, если вы хотите подружиться с кем-то вроде Дуайта Шрута.

Свекла содержит богатые азотом натуральные пигменты под названием беталаин или бетанин. Они обычно содержатся в свекле, амаранте, бугенвиллии, а также в кактусовых грушах и фруктах дракона.

Оттенки беталаина придают свекле насыщенный красный цвет. На данный момент пигменты беталаин можно разделить на две категории:

1. Бетацианины

Когда мы нарезаем свеклу или драконьи фрукты, мы видим темно-красный / фиолетовый цвет. Да, это беталаиновый пигмент, о котором мы говорили.Этот специфический красный оттенок называется бетацианин, и кажется, что в свекле его не хватает!

Шутки в сторону, бетацианины, содержащиеся в растительном мире, могут быть далее классифицированы как бетанин, необетанин, изобетанин и пробетанин.

2. Бетаксантины

Эти желто-оранжевые пигменты также присутствуют в свекле. Однако количество настолько низкое, что свекла со временем приобретает цвет бетанина. И поэтому свекла красная!

Что такое Бетурия?

Обычный цвет нашей мочи – цвет, называемый урохром .Он может быть бесцветным или от бледного до глубокого желтого. Ну, это было до того, как вы поехали в город на свеклу.

Через несколько часов после употребления свеклы ваше тело преодолеет все трудности и будет производить мочу розового или красного цвета. В прошлом люди, у которых была оранжевая моча, имели аналогичный опыт с морковью, но эта история для другого дня.

Свекла – это состояние, при котором ваше тело не может расщеплять пигменты (бетанин), присутствующие в свекле, и поэтому передает их в виде жидких отходов.На самом деле это не редкое явление, и многие люди наедаются свеклой просто для удовольствия.

Как долго длится Бетурия?

Среднестатистическому человеку требуется от двух до четырех дней, чтобы избавиться от свеклы. Но не волнуйтесь. Это не та самоуничижительная ситуация, когда «мгновение на губах, навсегда на бедрах».

Сколько времени потребуется вашему организму, чтобы вымылись все красные пигменты, зависит от нескольких факторов. Во-первых, если у вас здоровый стул, вы можете ожидать первую порцию малиновой мочи в промежутке от двенадцати до двадцати четырех часов.

Что такое свекольный тест?

Тест на свеклу – это простая домашняя оценка здоровья пищеварительной системы. Поскольку свекла довольно пигментирована, она, скорее всего, будет отображаться в моче. Тест требует, чтобы вы съели сырую свеклу и посмотрели, сколько времени потребуется, чтобы ваши фекалии покраснели.

Эксперты в области здравоохранения считают нормальным «время передачи» от 12 до 24 часов. Если на это уходит больше суток, значит, у вас запор или вы пьете недостаточно воды.

Если на выделение красного помета требуется менее 12 часов, возможно, у вас проблемы с абсорбцией.Это также может означать, что вы испытываете стресс или пьете слишком много кофе.

Что Бетурия говорит о вашем здоровье?

Интенсивность свеклы варьируется от человека к человеку. У некоторых людей моча будет розовой, а у некоторых – красной. Чтобы описать, почему свекла не случается со всеми, кто только что выпил стакан свекольного сока, нам придется на мгновение отступить.

Итак, помните беталаины, пигменты, отвечающие за цвет свеклы? Они состоят из аминокислоты тирозина.Это структурная единица многих пигментов, алкалоидов и хинонов. Аминокислоты или тирозины, в данном случае, являются органическими белками (информация, которую мы проспали на уроках естествознания в 8 утра).

Когда ваше тело поглощает большую часть этой аминокислоты, это признак того, что ваше тело не получает ее в достаточном количестве. Наша пищеварительная система пытается расщепить всю пищу, которую мы принимаем, сохранить необходимые нам питательные вещества и выпустить все остальное в виде жидких или твердых отходов.

Итак, когда вы видите мочу цвета свеклы красного цвета, у вас может быть какой-то дефицит железа.Но ждать. Есть еще кое-что, что может быть связано с свеклурией. Вот посмотри.

  • Генетические факторы (например, генотипы гемохроматоза)
  • Пищевая аллергия
  • Плохое пищеварение
  • Низкая желудочная кислота
  • Слабый обмен веществ
  • Кислотность желудочного сока и мальабсорбция
  • Запор
  • Щавелевая кислота толстой кишки
  • Дефицит железа без лечения
  • Злокачественная анемия

Связь между бетурией и абсорбцией железа: когда обратиться к врачу?

Согласно исследованию, 66-88% людей, переживших бетурию, имеют нелеченый дефицит железа.Фактически, около 12% населения в какой-то момент своей жизни были поражены свеклой.

Бетурия также часто встречается у людей с злокачественной анемией. Это состояние, при котором ваше тело увеличивает усвоение железа. Бетурия может быть связана с злокачественной анемией. Итак, выделение красной мочи после теста на свеклу – это уже не просто развлечение и игра.

Если вам еще не поставили диагноз дефицита железа, сейчас самое время обратиться к врачу. Ниже вы можете проверить наличие других симптомов дефицита железа, кроме Beeturia.

  • Чрезмерная утомляемость и слабость
  • Одышка
  • Головокружение
  • Холодные и бледные кончики пальцев
  • Быстрое, нерегулярное сердцебиение
  • Гвозди ломкие

Наличие двух или трех из этих симптомов не обязательно означает, что у вас железодефицитная анемия. Однако, если обесцвечивание часто происходит после употребления свеклы, обратитесь к врачу. Она лучше знает! И, привет. Не будь комком нервов. Лечение железодефицитной анемии может начать действовать всего за одну неделю!

Может ли свекла повредить почки?

Свекольный сок невероятно популярен во всем мире благодаря своим детоксикационным свойствам.Известно, что он снижает высокое кровяное давление, защищает кожу от признаков старения и т. Д.

Свекла полезна также для улучшения пищеварения и иммунитета. И последнее, но не менее важное: свекла низкокалорийна, и поэтому стакан свекольного сока может помочь вам сбросить вес.

Однако свекла содержит большое количество оксалатов – вещества, которое способствует образованию камней в почках у мужчин и женщин. Если у вас генетическая история проблем с почками, будет здорово снизить потребление свеклы.

Как врачи диагностируют бетурию?

На данный момент вы уже знаете, что свекла – более серьезное заболевание, чем кажется. Это может указывать на основное состояние здоровья, которое необходимо немедленно проверить.

Однако вы можете быть уверены, что ваш врач не будет полагаться на тест на свеклу, который вы сделали дома, особенно случайно. Что, если в то же время просто произошло другое состояние? Есть только один способ узнать наверняка, это ли Бетурия или что-то еще.

Один или два из этих тестов могут появиться, когда вы поговорите со своим врачом о красной моче:

Анализ мочи и стула

В большинстве случаев врач попросит вас сделать анализ мочи, кала или оба теста одновременно. Для этих тестов необходимо собрать образец стула и мочи, а затем проверить их в лаборатории.

Тест Гейдельберга, или CBC

Этот тест предназначен для проверки уровня кислоты в желудке.Хотя в большинстве случаев врачи проводят общий анализ крови. Он проверяет количество красных кровяных телец в вашем теле.

Более низкое количество эритроцитов подтвердит наличие железодефицитной анемии. Однако, если отчеты выглядят хорошо, это действительно свекла – та же старая моча с бетанином.

Как лечится свекла?

Как мы уже говорили, свекла сама по себе не является заболеванием. Нас беспокоит возможность основного заболевания.

Заболевания, такие как анемия, повышенная кислотность и низкий метаболизм, способствуют появлению красной мочи после употребления свеклы. Вы должны лечить эти условия, чтобы избавиться от Beeturia.

Плохое питание, обильные менструальные циклы и внутреннее кровотечение могут вызвать железодефицитную анемию – распространенное состояние, усугубляющее Beeturia.

Врачи могут порекомендовать добавки железа, противозачаточные средства и антибиотики для восстановления уровня железа и эритроцитов. Точно так же, увеличивая потребление бетаина HCL и уменьшая количество блокаторов h3, можно контролировать уровень кислоты в желудке.

В целом, лечение будет зависеть от вашего возраста, отчетов об обследованиях и предыдущих медицинских карт. Хорошая новость заключается в том, что заболевания, связанные с Beeturia, можно полностью вылечить, если только это не генетическое заболевание.

Итог

После употребления свеклы здоровые люди с розовой или красной мочой могут просто выпить больше воды и вымыть эти пигменты. Итак, красная моча – не о чем беспокоиться, если вы съели свеклу два-четыре дня назад. Потому что именно столько времени свекла остается в вашем организме! Ешьте здоровую пищу, и спасибо за чтение!

Через какое время после употребления свеклы стул становится красным? – AnswersToAll

Через какое время после употребления свеклы стул становится красным?

Тест на свеклу позволяет определить, попадаете ли вы в этот идеальный 12–24-часовой диапазон, поскольку вы сможете увидеть ярко-красный пигмент в своем стуле.Огненно-красный фекалий через 24 часа или больше означает, что у вас «медленное транзитное время», также известное как запор, – частый результат теста на свеклу.

Вредна ли свекла?

Причины биотурии. Заметить красную или розовую мочу в первый раз может быть страшно, и вы можете подумать о худшем. Но свекла – безвредное заболевание. Обесцвечивание происходит из-за соединения, содержащегося в свекле, под названием бетанин, который придает овощам красный пигмент.

Что вызывает красноватый цвет кормы?

Свекла, желе, томатный суп и красные напитки могут изменить цвет вашего стула.Если вы не думаете, что ваша диета является причиной, красный цвет может быть кровью. А если он ярко-красный, кровь, скорее всего, идет из нижней части пищеварительного тракта.

Могут ли красные продукты вызывать покраснение стула?

Красные продукты: продукты, которые имеют естественный красный цвет или содержат красный пищевой краситель, могут окрашивать стул в красный цвет. Красная диарея может возникнуть, если пища, которую человек ест, вызывает пищевое отравление или раздражает желудок.

Почему мои какашки становятся красными после того, как съели горячие чипсы?

Так как острая закуска содержит много красного пищевого красителя, она может окрашивать стул людей, которые едят в больших количествах, в красный или оранжевый цвет.Родители и дети могут ошибочно предположить, что это признак крови в стуле, что приведет к панической поездке в больницу.

Как выглядит окровавленная корма?

Кровь в стуле может выглядеть по-разному. У вас могут быть ярко-красные полосы крови на фекалиях или вы можете увидеть, как к ним примешивается кровь. Стул также мог выглядеть очень темным, почти черным и смолистым. Иногда в стуле может быть кровь, которую не видно.

Можно ли есть горячие чипсы во время диеты?

В письменном заявлении Такис ​​говорит, что их чипсы безопасны в умеренных количествах и как часть сбалансированной диеты.

Какая еда заставляет вас набирать больше всего веса?

При более внимательном рассмотрении исследователи обнаружили пять продуктов, с которыми связано наибольшее увеличение веса за период исследования:

  • Картофельные чипсы.
  • Картофель прочий.
  • Напитки с сахаром.
  • Необработанное красное мясо.
  • Мясные полуфабрикаты.

Анализ мочи свеклы на кислотность желудка и дефицит витамина B12

Доктор Оз: Держите аккумулятор вашего тела заряженным

Витамин B12 – это «энергетический витамин, который нужен каждому», по словам доктора Оз.Однако с возрастом батарея тела может начать разряжаться, но вы можете кое-что с этим поделать. Пройдите тест на свекольную мочу Доктора Оз, чтобы проверить кислотность вашего желудка и узнать, достаточно ли у вас витамина B12.

Доктор Оз выбрал Софию, дерзкую помощницу дня, у которой была возможность прикоснуться к «батарее» тела, желудку. Желудок содержит кислоту и отвечает за выработку нашей энергии. В желудок вводится трубка для глотания.

Желудочные кислоты расщепляют пищу, превращая ее в топливо.Но если вам не хватит кислоты, желудок не будет нормально работать. По крайней мере, 15% людей не имеют нужного количества желудочной кислоты.

Д-р Оз: Что такое желудочная кислота с низким содержанием кислоты?

Доктор Оз объяснил, что желудок является батареей организма, и со временем он может начать терять свой заряд. Проведите анализ мочи на свеклу, чтобы контролировать уровень кислоты в желудке.

Желудок может зарядить вас энергией. Доктор Оз и София провели демонстрацию топтания винограда, чтобы проиллюстрировать, что происходит, когда вам не хватает здоровой желудочной кислоты.Энергия, идущая из желудка, будет поддерживать вас и укреплять.

Однако с возрастом в желудке может снизиться кислотность. Это означает, что вы не получаете необходимую энергию из продуктов, которые едите.

Dr Oz: Анализ мочи свеклы на B12

Вы можете сделать простой домашний тест, чтобы узнать, понижена ли у вас желудочная кислота. Попробуйте свекольный тест доктора Оза, особенно если вам 35 лет и старше. Съешьте свеклу (или выпейте немного свекольного сока), а затем проверьте свою мочу.

Если после употребления свеклы цвет вашей мочи по-прежнему желтый, это означает, что у вас, вероятно, достаточно желудочного сока.Но если моча розоватая или красная, это означает, что у вас недостаточно желудочной кислоты для расщепления пищи.

Dr Oz: Добавка B12 для пониженной кислотности желудка

Людям с низким содержанием желудочного сока и витамина B12 обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы они могли скорректировать уровни приема лекарств, чтобы они были более эффективными. Некоторые лекарства по-другому действуют при более низком уровне кислотности.

Попробуйте принимать добавки с витамином B12, чтобы получить те преимущества, которые организм не перерабатывает из ваших продуктов.

Цветовая гамма мочи: что это означает

К настоящему времени вы слышали, что выпивать восемь стаканов воды в день и оставаться гидратированным важно для вашего здоровья. Но если ваша моча похожа на воду, вы, вероятно, гипергидратированы, – говорит Джейн Миллер, доктор медицины, доцент урологии Вашингтонского университета. Скорее всего, вы не причините себе вреда, но нет данных, подтверждающих необходимость выпивать восемь или более стаканов воды в день, говорит Миллер. К тому же, если вы слишком много пьете, вы просто проведете половину дня в ванной.Daily Burn: как правильно вывести токсины: 16 рецептов, которые вам понравятся

Бледно-желтый

Считайте это своей целью для унитаза. Вы должны стремиться к тому, чтобы моча была светло-желтой, что-то среднее между прозрачным и цветом яблочного сока. Вы, вероятно, достаточно увлажнены, если ваша моча бледно-желтого цвета, но это не обязательно означает что-либо для вашего здоровья, кроме того, если ваша моча темнее или светлее, говорит Миллер.

Ежедневное сжигание: на что похожи 200 калорий орехов [ИНФОГРАФИЯ]

Ярко-желтый

Если ваша моча выглядит как неоновая реклама, виноваты витамины группы В, говорит Миллер.Рибофлавин (B2) естественно флуоресцирует при воздействии ультрафиолета. Это может быть неприятно видеть, но не о чем беспокоиться. Ваше тело выводит рибофлавин, в котором он не нуждается, с мочой, поэтому излишки его количества, потребляемые с пищей или приемом добавок, могут сделать вашу мочу ярко-желтой. Почти все поливитамины содержат рибофлавин, как и такие продукты, как яйца, субпродукты, нежирное мясо и молочные продукты.

Коричневато-желтый

Моча цвета яблочного сока – самая темная часть «нормального» спектра мочи.«Хотя вы можете предположить, что это означает, что вы очень обезвожены, на самом деле это просто означает, что ваша моча очень концентрированная», – говорит Миллер. «То, что моча сконцентрирована, не означает, что вы обезвожены. Ваши почки очень хорошо концентрируют мочу, чтобы не допустить симптоматического обезвоживания». Тем не менее, если ваша моча часто темная, было бы неплохо пить больше воды, особенно если вы много тренируетесь.

Коричневая

Коричневая моча может быть связана с миоглобинурией или наличием в моче миоглобина – белка, обнаруженного в мышцах.Чаще всего это связано с рабдомиолизом, или «рабдо», который представляет собой форму повреждения мышц, из-за которой мышечные волокна отмирают и попадают в кровоток (возможно, вы слышали об этом в обсуждениях кроссфита). Без своевременной медицинской помощи рабдо может привести к длительному повреждению почек.

Зеленовато-синий или оранжевый

Мы не будем винить вас за то, что вы взбесились, если ваша моча в вашей миске стала синей. Но если вы лечитесь от ИМП, странная зеленовато-синяя моча может быть побочным эффектом.Это потому, что Урибел, лекарство, используемое для лечения симптомов и раздражения мочевыводящих путей, содержит метиленовый синий – краситель, который может обнаруживаться в вашей моче.

Аналогичным образом, если вы лечитесь феназопиридином, анальгетиком мочевыводящих путей, используемым при ИМП или раздражении мочевого пузыря, ваша моча может стать оранжевой. Это нормальный побочный эффект лекарства, который исчезнет по окончании лечения. В обоих случаях, если вы обеспокоены, проконсультируйтесь с врачом!

Розовый или красный

Малиновый оттенок может означать несколько вещей.Наименее беспокоит то, что вы ели много свеклы, – говорит Миллер. В больших количествах пигменты свеклы действительно могут сделать вашу мочу красной. По словам Миллера, это изменение цвета не вредно и должно быстро исчезнуть. Если этого не произойдет, вы захотите сдать мочу на кровь, что является еще одной причиной, по которой ваша моча может быть красной. Кровянистая моча может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или мочевых камней, которые обычно сопровождаются болью и дискомфортом. По словам Миллера, рак почек, мочеточника и мочевого пузыря также может проявляться кровью в моче и обычно не имеет других симптомов, таких как боль, связанных с кровянистой мочой.«Хотя все это важно, это самое серьезное, и почему вы должны сообщить своему [лечащему врачу] поставщику услуг – даже если это быстро пройдет – потому что некоторые виды рака периодически кровоточат».

Свекла и питание: последние исследования

Вы когда-нибудь замечали, что ваша моча становится немного розовой после того, как вы едите свеклу? Хотя цвет выглядит немного неестественным, это совершенно безвредное и временное состояние, называемое свеклурией. Это яркое напоминание о важном факте: когда вы едите растительную пищу, многие пигментные фитонутриенты, которые действуют как антиоксиданты в вашем организме (например, ликопин и бета-каротин), всасываются в кровоток и омывают ваши органы, ткани и клетки. .Другими словами, свекольные пигменты попадают в вашу мочу, потому что они всасываются через кишечник, а затем попадают в кровоток, где они циркулируют по всему телу, пока в конечном итоге не будут отфильтрованы почками. Во время этого путешествия по телу даже ваша кровь становится немного розовее.

Свекла, как и зелень, богата натуральными нитратами, которые организм может преобразовывать в оксид азота. Этот процесс объясняет, почему исследователи смогли показать падение систолического артериального давления на десять пунктов у добровольцев в течение нескольких часов после употребления свекольного сока – эффект, который продолжался в течение всего дня.

Нитраты не только помогают доставить насыщенную кислородом кровь к вашим мышцам, помогая расширять ваши артерии, но также позволяют вашему телу извлекать больше энергии из этого кислорода – что раньше никогда не считалось возможным. Например, было обнаружено, что одна порция свекольного сока позволяет фридайверам задерживать дыхание на полминуты дольше, чем обычно. И, попивая свекольный сок, велосипедисты смогли работать с той же интенсивностью, потребляя на 19 процентов меньше кислорода, чем группа плацебо.Затем, когда они увеличили сопротивление велосипедистов для интенсивной гонки, которую они назвали «жесткой ездой на велосипеде», время до изнеможения было увеличено с 9:43 до 11:15 минут. Группа, употребляющая свекольный сок, показала большую выносливость при меньшем потреблении кислорода. Короче говоря, свекольный сок значительно повысил эффективность выработки энергии телами байкеров. Ни одно лекарство, стероид, добавка или вмешательство раньше не показывали того, что может сделать свекольный сок, и этот эффект работает и с цельной свеклой.

Информация на этой странице основана на исследовании доктора Грегера. Источники для каждого перечисленного видео можно найти, перейдя на страницу видео и щелкнув вкладку “Источники цитирования”. Ссылки также можно найти в конце его книг.

Изображение предоставлено: Колледж сельскохозяйственных и экологических наук UGA / Flickr. Это изображение было изменено.

15 странных побочных эффектов обычных продуктов питания

«Ты – то, что ты ешь», – может быть популярной поговоркой по какой-то причине, но мы начинаем думать, что «еда странная», возможно, лучший девиз.В конце концов, еда во многом определяет то, что происходит внутри и вне нашего тела.

Очевидно, вы знаете, что еда, которую вы едите, может повлиять на ваше общее состояние здоровья и вес. Но не только живот или талия ощущают воздействие того, что вы едите. Знаете ли вы, что употребление определенных продуктов может вызвать действительно странные физические побочные эффекты, такие как опухшие пальцы или вонючая моча?

Итак, вот 20 странных и странных побочных эффектов употребления обычных продуктов.

Shutterstock

Просто представьте, как Вайолет Борегард взрывается и превращается в чернику в Чарли и шоколадная фабрика .Итак, употребление соленой пищи не может вас посинеть (и при этом вы не наберете 50 фунтов за считанные секунды, как Вайолет), но это может вызвать вздутие живота, которое может проявиться в физических отеках пальцев.

«Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием натрия может вызвать задержку воды в организме», – говорит Пенни Кларк, MS, RDN, CDN, которая также является представителем Country Crock Plant Butter. «Основываясь на текущих диетических рекомендациях, чтобы съедать менее 2300 миллиграммов натрия в день, большинство взрослых потребляют слишком много, так как средняя американская диета содержит более 3400 миллиграммов, большая часть из которых поступает из обработанных пищевых продуктов и ресторанной еды.«

И это не просто мешок с солью и стружкой уксуса, от которого у вас может вздуться палец. Тонны продуктов, которые мы потребляем каждый день, содержат избыточное количество натрия, которое может вызвать опухание пальцев.

«Некоторые из основных поставщиков включают пиццу, бутерброды, буррито, гамбургеры, обработанное мясо (бекон, мясные деликатесы, хот-доги), хлеб, консервы (суп и овощи), замороженные обеды, закуски (чипсы, крекеры и т. Д.) ), приправы (заправки для салатов, горчица, кетчуп) и ресторанные блюда », – говорит Кларк.

Однако опухоль на пальцах, руках или ногах – это ненормально, даже если вы весь день были #TreatingYouSelf и употребляли соленую, обработанную пищу. По этой причине Кларк рекомендует сообщить своему врачу, если вы испытываете отек конечностей, поскольку это может быть связано с серьезным заболеванием.

Shutterstock

Мы знаем, о чем вы думаете. «Если у вас аллергия, все может вызвать сыпь – не только грибы!» Но дерматит шиитаке – реальная проблема, при которой у людей появляется кожная сыпь после употребления грибов шиитаке.

«Дерматит шиитаке – это редкая характерная кожная сыпь, вызванная употреблением сырых или недоваренных грибов шиитаке», – говорит Кларк. «Сыпь из линейных полос напоминает следы от хлыста и появляется на туловище, но может также появляться на конечностях, шее и голове».

Но не волнуйтесь. Если у вас раньше были грибы, и у вас не появилась сыпь как можно скорее, вам, вероятно, не стоит беспокоиться об этом состоянии.

«Это редкое заболевание, которому подвержены немногие, может быть, всего 2 процента людей, которые едят сырые или недоваренные грибы шиитаке», – говорит Кларк.«Тщательно приготовленные, они отлично подходят для употребления в пищу без таких побочных эффектов».

Shutterstock

Когда-нибудь съедали жареную спаржу за обедом, а через 30 минут, когда вы мочились, осознавали, что запах действительно резкий ?! Это не совпадение. Это из-за спаржи.

«Да, употребление спаржи может вызвать резкий сернистый запах, который может пахнуть вареной капустой», – говорит Кларк. «Некоторые ученые считают, что это результат пищеварения и распада серосодержащих соединений в спарже, которые становятся летучими (переносятся по воздуху) в нашей моче и ощущаются через 15–30 минут после употребления в пищу спаржи.«

Так вот, если вы попробовали спаржу и никогда не замечали, что она делает вашу мочу более вонючей, то вы тоже не одиноки. На самом деле он может быть более вонючим, однако лично вы можете просто не почувствовать его запах. Это из-за генетики.

«Не каждый может почувствовать запах этих летучих соединений», – говорит Кларк. «Среди исследователей ведутся споры о том, все ли производят одоранты после употребления спаржи или только некоторые люди могут почувствовать запах… В любом случае, спаржа питательна и низкокалорийна, является хорошим источником витамина С, высоким содержанием фолиевой кислоты и хорошим источником. витамина А.«

Другими словами, стоит вонючая моча!

Shutterstock

Что ты говоришь ?! Хотя нет множества научных доказательств, подтверждающих это конкретное утверждение, одно исследование показало, что высокое потребление изофлавона, также известного как соя, связано со снижением фертильности у животных. Однако существует ограниченное количество исследований, подтверждающих, что соя оказывает аналогичное влияние на количество сперматозоидов у мужчин.

Эффект сои на женскую репродуктивную систему оказался аналогичным, поскольку соя является известным эндокринным разрушителем.Соя фактически имитирует способности гормона эстрогена и может вызвать проблемы с фертильностью и, возможно, даже рак.

Shutterstock

Если вы каждое утро принимаете добавку витамина C, выпиваете стакан апельсинового сока и разрезаете грейпфрут на завтрак, это чрезмерное количество витамина C может придать вашей моче ярко-оранжевый оттенок.

Однако витамин С – не единственная пища, вызывающая появление оранжевой мочи.

«Обезвоживание может привести к тому, что ваша моча станет оранжевой, как и высокие дозы витамина С», – говорит Кларк.

Апельсиновая моча – не обязательно повод для беспокойства – если, конечно, она не вызвана обезвоживанием. Итак, возьмите бутылку с водой и пейте, когда вы принимаете таблетку витамина С каждое утро.

СВЯЗАННЫЙ: Узнайте, как активизировать свой метаболизм и похудеть разумным способом.

Shutterstock

Согласно исследованию, опубликованному в Индийской академии наук, «Красная шелковица Северной Америки хорошо известна как источник восхитительных фруктов, но было сообщено, что незрелые плоды и молочный сок в листьях и стебли могут вызывать галлюцинации и стимулировать нервную систему, вызывая расстройство желудка.«

Однако Кларк поясняет, что научных доказательств для подтверждения этого утверждения недостаточно, поэтому решение по этому поводу все еще отсутствует.

Shutterstock

Вроде, вроде. Но только если у вас аллергия на главный ингредиент молочных продуктов – лактозу.

«Люди с непереносимостью лактозы не могут переваривать лактозу в молоке и молочных продуктах, потому что их организм не производит достаточного количества фермента лактазы», ​​- говорит Кларк. “В результате, когда они потребляют молочные продукты, они могут испытывать диарею, газы и / или спазмы желудка.«

Если у вас непереносимость лактозы, Кларк предлагает полностью отказаться от молочных продуктов и перейти на альтернативу без лактозы. «Поскольку безмолочные альтернативы продолжают набирать популярность и становятся мейнстримом, будь то сыр, масло или что-то среднее между ними, они предоставляют тем, кто не переносит лактозу или чувствителен к молочным продуктам [большую гибкость], обедая дома или вне дома».

Shutterstock

Забудьте о солярии – морковь, по-видимому, обладает (менее дорогой) способностью придавать вашей коже более оранжевый цвет.

«Употребление слишком большого количества моркови или других продуктов с высоким содержанием бета-каротина может вызвать желто-оранжевое изменение цвета кожи, особенно на ладонях рук и подошвах ног», – говорит Кларк.

Но как? Когда вы едите слишком много моркови, избытку бета-каротина некуда девать, когда он попадает в кровоток. Таким образом, он откладывается под кожей, потому что его избыток. После хранения под кожей он может изменить оттенок вашей пигментации.

На самом деле, морковь – не единственная еда с этой способностью.

Shutterstock

Да, тыквы тоже могут быть причиной оранжевого или желтого оттенка кожи. Это связано с тем, что тыква, как и морковь, богата бета-каротином. В то время как каждые 3,5 унции сырой моркови содержат около 8,3 миллиграмма бета-каротина, одна чашка консервированной тыквы содержит около 17 миллиграммов бета-каротина.

Shutterstock

Вау – вы думали, что мы закончили с оттенком оранжевой кожи, верно? Оказывается, нет, поскольку тыква и морковь – не единственные овощи, которые могут придать коже оранжевый оттенок.Слишком много сладкого картофеля может иметь тот же эффект, хотите верьте, хотите нет.

Несмотря на то, что в одной чашке консервированной тыквы содержится 17 миллиграммов бета-каротина, похоже, сладкий картофель действительно забирает торт. По данным Министерства сельского хозяйства США, в одной чашке пюре из сладкого картофеля содержится около 31 миллиграмма бета-каротина.

Shutterstock

Хотя такие факторы, как витамин С и обезвоживание, безусловно, могут вызывать оранжевый цвет мочи, более красноватые овощи и фрукты также могут влиять на цвет мочи.

«Да, растительные пигменты и другие химические соединения в ревене, ежевике и свекле могут временно окрашивать мочу в розовый или красный цвет», – говорит Кларк.

Это абсолютно безвредно и не свидетельствует о проблемах со здоровьем, но употребление большого количества ежевики, свеклы и / или ревеня может заставить вас в следующий раз сделать двойной прием, когда вы будете проверять свою мочу. И это не всегда идеально розовый или красный цвет – эти красноватые продукты также могут вызывать «чайный» цвет.

Shutterstock

Не знаете, что не дает вам спать по ночам? Это может быть весь тот острый соус, который у вас в сумке.

В одном исследовании мужчинам давали соус табаско и горчицу во время ужина, и им было труднее засыпать. Ученые считают, что это может иметь какое-то отношение к терморегуляции – процессу регулирования внутренней температуры тела, чтобы заснуть.

Это не просто соус Табаско. Острые блюда, как правило, могут способствовать бессоннице и проблемам со сном.

Shutterstock

Кто знал, что мускатный орех, казалось бы, безвредный, был не только для пирогов ко Дню благодарения? Согласно ABC News, большие дозы мускатного ореха могут вызывать галлюцинации благодаря соединению под названием миристицин.

«Мускатный орех содержит миристицин, природное соединение, которое при приеме внутрь в больших дозах оказывает влияние на сознание. Кайф может длиться от одного до двух дней и может быть галлюциногенным, как ЛСД», – сообщает ABC News.

Однако употребление мускатного ореха имеет множество неприятных побочных эффектов. После употребления больших доз мускатного ореха вы можете испытать тошноту, рвоту и диарею. Это также может вызвать повреждение сердца и нервов.

Shutterstock

И нет, только если у вас непереносимость лактозы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.