Пшенная каша на молоке в мультиварке сладкая, рецепт с фото
Пшенная каша на молоке в мультиварке по вкусу практически не отличается от приготовленной в настоящей русской печи. Прямо как у бабушки в детстве.
Как правильно подготовить пшено
Для того чтобы каша получилась вкусной и не горчила, нужно обязательно тщательно подготовить крупу.
Известно, что пшено считается самой загрязненной крупой, в ней часто встречаются даже комочки земли.
При приготовлении каши в мультиварке нет необходимости следить за тем, чтобы молоко не убежало. Кроме этого, каша не нуждается в помешивании.
Вкус и густота каши также зависят от правильного соотношения молока и крупы. Готовьте пшенную кашу по всем правилам!
Из пшена можно готовить не только вкусные каши, но и пшенные блины или пшенные дрожжевые блины.
Ингредиенты
- Пшено – 100 г
- Молоко жирностью 2,5% – 650 мл
- Масло сливочное – 30 г
- Сахар-песок – 2 ст.
л.
- Соль – 1 щепотка
Как приготовить пшенную кашу на молоке в мультиварке
Пшено тщательно перебираем, удаляем все посторонние примеси, высыпаем в миску, заливаем теплой водой (около 35°С) и моем, слегка перетирая рукой.
Воду меняем до тех пор, пока она не станет совершенно прозрачной, то есть до полного удаления мульчи (мучной пыли и крахмала).
Затем моем крупу горячей водой (около 95°С) для удаления жира, выступающего на поверхности зерен во время хранения.
Подготовленную крупу заливаем водой комнатной температуры и оставляем на 30 минут.
Выкладываем пшено в чашу мультиварки, вливаем молоко, посыпаем сахаром, солью и добавляем половину сливочного масла.
Все перемешиваем.
Готовую пшенную кашу на молоке перемешиваем, раскладываем в порционную посуду и заправляем оставшимся сливочным маслом.
Приятного аппетита!
Пшенная каша на молоке в мультиварке: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фотоСварить пшенную кашу на молоке в мультиварке — проще простого. Стандартный режим мультиварки предусматривает для варки каши время 1 час, но если зальете крупу горячей водой или кипятком, можно на времени сэкономить. Обязательно промывайте пшено в трех-четырех водах, пока вода не перестанет быть мутной, иначе каша будет горчить. Молоко можно использовать любой жирности, так же как и сливочное масло. Подавать кашу можно со сметаной или с густым йогуртом.
Ингредиенты
- 150 г пшена
- 250 мл холодной воды
- 250 мл молока
- 0,5 ч. л. соли
- 50 г сливочного масла
Приготовление
1. Зальем пшено водой и тщательно промоем, затем сольем воду и еще несколько раз промоем крупу до того момента, как в миске останется прозрачная, не мутная вода.
2. Поместим пшено в чашу мультиварки.
3. Добавим соль. На этом же этапе вы можете добавить и сахар, если варите сладкую кашу, и другие специи и пряности по вкусу.
4. Зальем в чашу холодную воду. Если заливаете горячую, то не забудьте уменьшить время варки на табло мультиварки.
5. Выставим на табло режим «Каша», запустим процесс варки. Отсчитаем примерно 20–25 минут.
6. За это время жидкость прогреется и каша отварится в воде до полуготовности. Не переживайте о том, что крупа может пристать ко дну: в таком случае мультиварка сбросит режим приготовления и перейдет в режим ожидания, но не подогрева.
7. Вскипятим молоко, так как холодную жидкость при варке добавлять нельзя. Зальем его в чашу мультиварки, выложим сливочное масло хорошего качества и закроем крышку. Теперь до звукового сигнала можно заняться другими делами. Крупа в чаше не только отварится, но еще и пропарится, впитает в себя молоко и сливочное масло.
8. После сигнала аккуратно откроем крышку и выпустим пар.
9. Выложим кашу в пиалы, креманки или тарелки, подадим теплой с соусами, мясными продуктами или сладкой консервацией, если решили приготовить сладкую кашу.
КомментироватьNo votes yet.
Please wait…
Изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды.
Смотрите ещё: Каши
Пшенная каша на молоке в мультиварке: рецепт с фото, пропорции
Если вы стараетесь включать в рацион правильную пищу без консервантов и химических добавок, то вас наверняка заинтересует простой рецепт пшенной каши на молоке в мультиварке. Готовится такое блюдо без лишней возни и каких-то особых кулинарных хитростей, но всегда получается отменным: сытным, нежным, бесконечно душистым. За счет томления крупы с молоком в мультиварке кулинарная композиция получается очень лакомой. Есть в ней что-то очень уютное. Возможно, именно такую кашу кому-то раньше делали бабушки, но, конечно, не в мультиварке, а в настоящей русской печи. Получается очень похожее по вкусу лакомство!
Ингредиенты
Для приготовления вкуснейшей пшенной каши в мультиварке необходимо подготовить вот такой незамысловатый набор ингредиентов:
- чистая питьевая вода – 1 ст.;
- свежее коровье молоко – 2 ст.;
- пшено – 1 ст.;
- сахар-песок – 2 ст. л.;
- сливочное масло – 50 г;
- соль – 2 щепотки;
- тыква – 100 г.
Как приготовить пшенную кашу на молоке в мультиварке
Быстро и просто приготовить вкусную пшенную кашу на молоке вам поможет мультиварка. Во многих семьях этот бытовой прибор стал незаменимым помощником при создании обедов и ужинов. Кстати, каши в мультиварке получаются просто восхитительными. С ароматом этого простого и сытного блюда вряд ли что-то может сравниться, а вкус заслуживает самых высоких похвал.- В самую первую очередь потребуется подготовить все указанные в рецепте ингредиенты. Не забудьте про тыкву, которую в этом случае можно назвать своеобразным секретным ингредиентом. Благодаря этому овощу пшено становится особенно нежным. Кстати, тыкву лучше использовать наиболее сладких сортов. Отличное решение – мускатная. Она сделает вкус приготовленной в мультиварке пшенной каши на молоке более выразительным и сладким, а оттенок готового блюда станет ярче. При этом можно использовать как свежий, так и замороженный овощ.
На заметку! Если вы решили использовать замороженную тыкву, то предварительно ее надо разморозить.
- Следующий этап – это подготовка основного ингредиента. Как можно догадаться из названия рецепта, здесь эту роль выполняет пшено. Предварительно крупу рекомендуется обязательно тщательно перебрать, извлекая весь мусор и экземпляры с плевелами. Не забудьте несколько раз основательно промыть в проточной прохладной воде подготовленный продукт. В конечном итоге жидкость должна стать чистой, прозрачной, без мутноватости.
- Тем временем следует вскипятить в чайнике воду. Подготовленное пшено потребуется залить крутым варом и оставить буквально на 5 минут. После остывания жидкость сливается, а затем крупа заливается кипятком повторно.
Обратите внимание! Такая несложная манипуляция очень важна и не стоит ее игнорировать. Всё дело заключается в том, что пшену свойственна небольшая горчинка. Заваривание крупы кипятком позволяет устранить этот неприятный привкус.
- Когда все основные подготовительные работы выполнены, можно приступать к основной задаче. Необходимо взять чашу мультиварки. Стенки и дно емкости следует щедро смазать кусочком сливочного масла. В подготовленную тару надо переложить пшено, с которого предварительно сливается жидкость. Крупа присыпается солью. В емкость для приготовления каши отправляется сахарный песок. Также нужно добавить сюда предварительно порезанную на небольшие кубики очищенную от семян и кожицы тыкву. Всё заливается молоком и горячей водой. На мультиварке задается специальный режим – «Молочная каша». В данном случае таймер устанавливается автоматически. Но следует учитывать, что после звукового оповещения, указывающего на окончание процесс варки, не стоит сразу же открывать прибор.
- Пусть в режиме подогрева наше блюдо постоит еще около 35 минут. Это позволит ему стать еще более ароматным и вкусным!
Вот и всё!
Видео-рецепты
Как вы могли заметить, пшенная каша на молоке в мультиварке по простому рецепту варится очень легко. Однако если вы только осваиваете процесс приготовления такого блюда, могут возникнуть вопросы. Разрешит их подборка видео-рецептов, где всё рассказывается очень доступно и понятно:
Пшенная каша в мультиварке. Рецепты приготовления пшённой каши
Пшенная каша в мультиварке поларис, филипс, супра, панасоник, мулинекс, редмонд, скарлет, витек, марта и иных моделях может быть приготовлена на воде или на молоке. Вообще, любые каши на завтрак – одна сплошная польза для нашего здоровья. Не важно, какая — рисовая, манная, овсяная или пшенка. Но каши приготовленные в мультиварке вдвойне полезнее и вкуснее. Готовить пшенную кашу в мультиварке будем на молоке и на воде.
Пшенная каша в мультиварке на молоке, на воде: пошаговый рецепт приготовления
Ингредиенты к пшенной каше:
- 1 мультиварочный стаканчик пшена;
- 2 мультиварочных стаканчика молока;
- 1 мультиварочный стаканчик воды;
- соль, сахар по вкусу.
Как вкусно сварить пшенную кашу в мультиварке на молоке? Для классического варианта приготовления пшенной каши в мультиварке на молоке используйте режим «Молочная каша». Он наиболее идеально подходит для этого рецепта. Молоко не сбегает, каша спокойно варится без проблем. Не надо в процессе варки пшенной каши в мультиварке следить за ней и заглядывать в кастрюлю.
Если вам необходимо приготовить кашу в качестве гарнира без молока, готовьте на режиме «Гречка», а вместо молока используйте воду. Промойте тщательно пшено. Обязательно мойте до прозрачной воды. Если вы уверены в сроке годности пшена, то не стоит обдавать его кипятком. Свежее пшено никогда не имеет горечи и всегда получается очень вкусная каша.
Какой режим (функцию) выбрать, на какой программе варить в мультиварке пшенную кашу и сколько по времени
Выложите промытое пшено в мультиварку. Залейте молоком и водой. Добавьте соль и сахар по вкусу. Закройте крышку. Кнопкой меню установите режим «Молочная каша». Сколько готовить пшенную кашу в мультиварке? Время устанавливать не надо, оно стоит по умолчанию (1 час). Когда до конца варки останется 9 минут, вы увидите на дисплее обратный отчет (9,8,7…1).
В это время можете открыть крышку и посмотреть, как заканчивается процесс приготовления пшенной каши в мультиварке. Добавьте сливочного масла и перемешайте мультиварочной ложкой. Снова закройте крышку и дождитесь звукового сигнала, который означает, что пшенная каша в мультиварке готова.
Если вам хочется погуще пшенную кашу, оставьте ее в мультиварке на некоторое время в режиме «Подогрев». Приятного аппетита! Другие рецепты в мультиварке читайте на нашем сайте https://tobix.ru/.
Пшенная каша рецепт в мультиварке видео приготовления
Пшенная каша в мультиварке
Пшенная каша в мультиварке получается превосходной: рассыпчатой, нежной, непригоревшей. Контролировать процесс приготовления не нужно, более того программный режим позволяет сварить кашку к завтраку, заложив продукты вечером. Варить пшенную кашу в мультиварке – удовольствие. Отложенный старт приятная функция мультиварки, дарящая утреннее радостное настроение. Возможность обрести утреннюю помощницу на кухне стала причиной покупки мультиварки.
Рецепт пшенной каши в мультиварке традиционный: пшено, молоко, сахарный песок. Диетические свойства повышаются заменой сахарного песка медом, отказом от сливочного масла или заменой оливковым маслом. Приготовить пшенную кашу в мультиварке можно в режиме молочная каша. Пшенная каша в мультиварке на молоке и на воде готовятся одинаково. Молоко заменяется водой в требуемом объеме.
Пшено содержит незаменимые аминокислоты валин, третнин, лейцин, гистидин, лизин, богато витаминами группы В. Считается гипоаллергенной зерновой культурой. Народная медицина советует пшенную кашу для укрепления и очищения организма, слабительное средство, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом, болезнями печени, поджелудочной железы и мочевой системы. Пшенная каша повышает уровень кислоты желудка, поэтому не рекомендуется при гастритах и язвенной болезни с повышенным уровнем кислотности. Молочная пшенная каша в мультиварке, приготовленная на молоке, незначительно снижает влияние на кислотность желудка.
На фото жидкая молочная пшенная каша в мультиварке, поданная с медом без масла, вкусная, питательная и аппетитная.
Ингредиенты
- Пшено — 1 стакан
- Молоко — 3 стакана
- Вода — 3 стакана
- Сахарный песок — 3 ст.л.
- Соль по вкусу
Пшенная каша в мультиварке – рецепт приготовления
- Пшено тщательно промываем, обдаём кипятком, избавляя крупу от горечи.
- Выкладываем в кастрюлю мультиварки, добавляем воду, молоко, сахарный песок, соль. Перемешиваем ингредиенты.
- Сахарный песок не добавляем, если планируем подавать готовую кашу с медом. Молоко заменяем водой, готовя кашу на воде.
- Пшенная каша в мультиварке варится в режиме молочная каша 60 минут.
- После сигнала таймера проверяем готовность. Если каша густая, добавляем воды и ставим таймер на 15 минут в режиме подогрев. Если жидкая, ставим таймер на режим подогрев и готовим ещё 15 минут.
- Готовую кашу подаём горячей с мёдом, нерафинированным оливковым, сливочным маслом или без них.
Пшенная каша на молоке рецепт в мультиварке: как сварить с тыквой
Здравствуйте, друзья! Тема сегодня исключительно кулинарная и звучит она следующим образом: пшённая каша на молоке — рецепт в мультиварке. Конечно, это блюдо можно приготовить и в кастрюле на плите, и в духовке. Но мы рассмотрим именно в мультиварке, поскольку это чудо бытовой техники есть сегодня практически у каждой современной хозяйки. И, думаю, женщины согласятся со мной, готовить в ней очень удобно и приятно.
Особенности приготовления пшенной каши на молоке
Количество питательных и биологически полезных веществ однозначно говорят о пользе пшена для нашего организма. Просо, из которого получают эту крупу – один из самых полезных злаков. В его составе содержится примерно 12% белковых веществ, 70% углеводов и 3,3% жиров.
Что касается калорий, то их 311ккал на 100 г (имеется в виду крупа). Эта цифра не включает калории молока и сахара, которые добавляются при приготовлении каши.
В отношении пшена есть одна особенность — оно по сравнению с другими зерновыми хуже переваривается в организме человека, поэтому диетологи не рекомендуют варить пшенную кашу для детей младше 1,5-2 лет. Более подробно можно почитать о пользе и вреде пшенной каши здесь, там же вы найдете информацию и о калорийности готовой желтой кашки.
И, наконец, прежде чем перейти к рецептам пшенной каши на молоке в мультиварке, предлагаю вам познакомиться с основными правилами подготовки продуктов. Они одинаковы для всех разновидностей этого блюда.
Какую крупу выбрать
На первый взгляд этот вопрос кажется несущественным. Однако качество, а точнее цвет зернышек имеет значение. Чем они желтее, тем вкуснее получится кашка.
И еще один момент – для рассыпчатой пшенной каши желательно выбирать более темное пшено. А если вы варите вязкую, то берите светлую крупу.
Подготовка крупы к варке
Из-за того, что в пшене высокий процент жиров, оно не хранится слишком долго. Выбирая крупу в магазине, обязательно обращайте внимание на дату изготовления и упаковки. Это важно по той простой причине, что при длительном хранении пшенка может прогоркнуть.
Чтобы убрать горечь, а заодно и сделать зернышки чистыми, крупу необходимо промыть 5-6 раз в воде: сначала в холодной, а последний раз – в горячей. В результате она должна сменить цвет с тусклого на светло-желтый, а последняя вода после промываний должна быть чистой.
Не стоит промывать крупу в чаше мультиварке, так как из-за этого можно повредить ее напыление.
Если вы хотите добиться идеала, то используйте еще один способ, помогающий убрать горечь из пшена. Прокалите его на сухой сковороде. К тому же такая процедура увеличивает количество калия в пшенке и она становится более полезной для сердца.
Пропорции крупы и жидкости
Чтобы сварить молочную пшенную кашу в мультиварке, необходимо соблюсти определенные пропорции. Они зависят от того, какую консистенцию вы хотите получить.
Для полужидкой требуется взять на один стакан крупы по 3 стакана воды и молока. В таком количестве жидкости пшено хорошо разваривается и при этом не пригорает. Блюдо идеально для детей и для тех взрослых, кто любит нежную хорошо разваренную кашку.
Для вязкой необходимо сократить количество жидкости до 2 стаканов молока и 2 стаканов воды на 1 стаканчик крупы.
Для рассыпчатой пропорции составляют 1:3, то есть на один мерный объем пшена нужно взять три таких же объема жидкости.
При варке важно соблюдать не только пропорции воды, но и ее качество. Если готовить пшенку на жесткой воде, то она получается менее вкусной. Поэтому лучше использовать родниковую или очищенную воду.
Читайте также:
Как самостоятельно в домашних условиях очистить воду
Количество сахара
Количество соли зависит от личных вкусовых предпочтений. Самое главное правило – это добавлять соль перед началом готовки. Дозу сахара, несмотря на указания в рецепте, также можно варьировать по вкусу.
Молочная каша порой «убегает» из кастрюли. Чтобы этого не случилось, промажьте внутреннюю сторону чаши мультиварки маслом.
Пшенная каша на молоке — рецепт в мультиварке
Существует немало разновидностей этого блюда – все зависит от дополнительных ингредиентов и их пропорций. В основе большинства рецептов лежит классическое приготовление пшенки. Марка кухонного агрегата не влияет на рецепт, с одинаковым успехом пшенную кашу можно готовить в Редмонд, Поларис, Панасоник, Мулинекс, Филипс, пароварке или в любой другой мультиварке с отложенным стартом или без него.
Классический рецепт молочной каши из пшена
- Промытую вышеописанным способом крупу засыпают в чашу мультиварки, наливают необходимое количество холодной воды (в два раза больше для вязкой каши или в три раза больше для полужидкой).
- Добавляют сахар – на один стакан пшенки столовую ложку. Но это количество можно изменять по своему усмотрению. Для более полной вкусовой палитры желательно добавить щепотку соли.
- Включают режим «Каша». Время приготовления составляет 45-50 минут. После того как содержимое чаши закипит, нужно снять пенку и налить горячее молоко. Его количество опять же зависит от нужной консистенции блюда.
- Хотя предполагается, что мультиварка «варит сама», по опыту скажу, что очень желательно во время готовки периодически открывать крышку и перемешивать содержимое.
- После того как таймер выключится, каше дают еще минут десять пропариться.
- В готовое блюдо добавляют кусочек сливочного масла.
Чтобы сварить пшенную кашу в два раза быстрее, замочите крупу на ночь. При этом сохранится и больше полезных веществ в пшене.
Рассыпчатая пшённая каша в мультиварке
Рассыпчатая пшенка лучше всего получается на воде, но при желании ее можно сделать таковой и с добавлением молочного ингредиента. Рассыпуха подходит в качестве гарнира к мясу (курятине, говядине, свинине), а также к печени и рыбе.
Алгоритм и секреты приготовления рассыпчатой пшенной каши в мультиварке чуть отличаются от вышеописанного классического варианта:
- Во-первых, отличия состоят в том, что нужно взять соответствующее количество крупы и жидкости (1:3).
- Во-вторых, крупу заливают горячей водой. Если залить холодной, то получится вязкая консистенция.
- В третьих, на панели мультиварки необходимо выбрать режим «Плов» (в некоторых моделях это может быть режим «Крупа»).
- И, наконец, еще одна хитрость: положите в чашу перед началом варки каши кусочек сливочного масла. Оно несколько уменьшит жесткость воды и не даст зернышкам развариться.
Попробуйте добавить при варке в рассыпчатую пшенную кашу чуть-чуть мускатного ореха, бадьяна или имбиря. Несладкие каши выигрывают от таких вкусовых оттенков.
Молочная пшенная каша с тыквой в мультиварке
- В мультварочную емкость наливают два стакана холодной воды и насыпают один стаканчик промытого пшена. Добавляют соль и включают кнопку «Каша». Снимают появившуюся пенку и наливают молоко в объеме четырех стаканов.
- Очищенную мякоть тыквы режут на мелкие кубики и добавляют их в пшенку за 20 минут до окончания готовки.
- После того, как время истечет, в почти уже готовую тыквенную пшенную молочную кашу добавляют 2-3 столовые ложки меда и 50 г сливочного масла. Если меда нет, можно в качестве подсластителя использовать сахар.
- При желании неплохо попробовать добавить пару щепоток корицы. Все перемешивают и дают блюду настояться еще минут 10-15.
С тыквой и яйцом
Можно приготовить молочную пшенную кашу в мультиварке одновременно с тыквой и вареным яйцом. Для этого необычного рецепта потребуется дополнительно сварить вкрутую 1 яйцо (на 1 стакан крупы).
Вареное яйцо мелко рубят и добавляют его в пшенно-тыквенную массу, приготовленную по предыдущему рецепту, за 15 минут до окончания готовки. К трапезе блюдо подается со сливочным маслом.
Оба варианта тыквенно-пшенной каши можно готовить не только со свежей, но и с замороженной тыквой. Для этого овощ достаточно предварительно разморозить.
Каша из пшена с сухофруктами
Такую сладкую кашу-запеканку еще называют пшенником и сделать ее можно не только в мультиварке, но и в духовке. Готовится она довольно просто, а польза от нее двойная – курага, чернослив и другие сухофрукты привносят много полезных для нашего организма веществ.
Вкусная и питательная кашка отлично подойдет на завтрак, особенно если вы дополните меню ароматным напитком, например, какао. Кстати, знаете ли вы, что какао можно готовить по 10 разным рецептам?
- Промытое пшено (1 стакан) замачивают в воде на несколько часов.
- Чернослив, курагу, изюм хорошенько промывают и также заливают водой для разбухания. Количество сухофруктов зависит от вашего желания. Когда они набухнут, их нужно нарезать на кусочки.
- В топленом молоке (1 литр) растворяют сахар (примерно 1 большая ложечка) и соль (неполная чайная).
- Чашу мультиварки смазывают маслом, выкладывают нарезанные сухофрукты. Сверху насыпают разбухшую крупу и заливают все молоком. Сверху кладут кусочки сливочного масла (всего 50-60 г).
- Выбирают режим «Выпечка» и выставляют время 50 минут. После остановки работы мультиварки пшеннику дают еще минут 10-15 настояться, не открывая крышки.
Свадебная каша с яблоками и морковью
Не знаю почему, но этот рецепт называется «свадебной кашей». Наверное, раньше на Руси такое блюдо готовили на праздничный стол. Как приготовить молочную пшенную кашу в мультиварке с яблоками и морковью? Вот пошаговый рецепт:
- Крупу (300 г) лучше сначала замочить. Когда она хорошенько набухнет, ее заливают горячей посоленной водой (400 мл) и включают кнопку «Каша» на 30 минут.
- После того как крупа впитает всю воду, наливают подогретое молоко (400 мл).
- Яблоки (200 г) нужно очистить от кожуры и нарезать небольшими ломтиками. Морковку (80 г) почистить и натереть на крупной терке.
- За 10 минут до окончания работы мультиварки добавляют яблоки, морковь, а также мед (60 г), измельченную в порошок гвоздику (щепотку) и сливочное масло (50-60 г). После завершения работы мультиварки, не открывая крышки, дают каше еще настояться минут 15-20.
Молочная пшенно — рисовая каша с кунжутом
- Обе крупы, взятые по 100 г, хорошо промывают в воде. Пшенную – дополнительно еще в горячей воде. Пересыпают рис и пшено в мультиварку, заливают холодной водой (300 мл) и включают режим «Варка» или «Тушение» (в зависимости от модели техники). Крышку не закрывают.
- После закипания снимают пенку, добавляют по вкусу соль и сахар, перемешивают и включают режим «Каша». Если крупу предварительно не замачивали, то время должно быть минимум 45 минут.
- Кунжутные семена (25-30 г) измельчают в кофемолке. После сигнала о готовности блюда их добавляют в содержимое и перемешивают. Масло в кашку можно не добавлять, так как кунжут содержит в себе много жиров.
Предлагаю посмотреть еще вот это полезное для всех кулинаров видео. Из него вы узнаете оригинальный рецепт пшенной каши в мультиварке не на молоке, а с творогом:
Желаю вам приятного аппетита!
Пшенная каша в мультиварке (MAXWELL MW-3806, MW-3802, MW-3803, MW-3804,…)
MW-3802
Крупу промойте, обдайте кипятком (чтобы ушла горечь), положите в чашу мультиварки. Промойте пшено и уложите его в чашу. Залейте содержимое молоком, добавьте соль и сахар. Готовьте пшённую кашу в мультиварке 30 минут на режиме «Крупа». И затем включите режим «Тушение» на 10 мин. При подаче в кашу можно добавить по кусочку масла.
MW-3806
Промойте пшено и уложите его в чашу. Залейте содержимое молоком, добавьте соль и сахар.
Готовится пшённая каша в мультиварке 1,5 часа на режиме «Томление». При подаче в кашу можно добавить по кусочку масла.
MW-3805
Промойте пшено и уложите его в чашу. Залейте содержимое молоком, добавьте соль и сахар.
Готовится пшённая каша в мультиварке 30 минут на режиме «Каша». И затем включите режим «Тушение» на 10 мин. При подаче в кашу можно добавить по кусочку масла.
MW-3809, MW-3818
Промойте пшено и уложите его в чашу. Залейте содержимое молоком, добавьте соль и сахар.
Готовится пшённая каша в мультиварке 30 минут на режиме «Крупы». И затем включите режим «Тушение» на 10 мин. При подаче в кашу можно добавить по кусочку масла.
MW-3807
Промойте пшено и уложите его в чашу. Залейте содержимое молоком, добавьте соль и сахар.
Готовится пшённая каша в мультиварке 50 минут на режиме «Крупы». При подаче в кашу можно добавить по кусочку масла.
MW-3808
Промойте пшено и уложите его в чашу. Залейте содержимое молоком, добавьте соль и сахар.
Готовится пшённая каша в мультиварке 50 минут на режиме «Томление».
MW-3803
Промойте пшено и уложите его в чашу. Залейте содержимое молоком, добавьте соль и сахар.
Закройте крышку мультиварки, убедитесь, что клапан регулировки давления находится в закрытом положении, и установите режим «Крупы». Оставьте кашу в режиме «Крупы». После окончания приготовления перемешайте и оставьте в режиме «Поддержания температуры» на 20-30 мин. При подаче в кашу можно добавить по кусочку масла.
MW-3810
Промойте пшено и уложите его в чашу. Залейте содержимое молоком, добавьте соль и сахар. Готовится пшённая каша в мультиварке 50 минут на режиме «Крупы». При подаче в кашу можно добавить по кусочку масла.
MW-3804
Промойте пшено и уложите его в чашу. Залейте содержимое молоком, добавьте соль и сахар. Готовьте пшённую кашу в мультиварке 15 минут на режиме «Приготовление», периодически помешивая. Затем включите режим «Поддержание температуры» на 30-40 минут. При подаче в кашу можно добавить масло.
Рецепт из книги рецептов фирмы Maxwell – www.maxwell-products.ru
Пшенная каша быстрого приготовления с топленым молоком
Эта пшенная каша быстрого приготовления с топленым молоком не содержит глютена, может быть добавлена к любой начинке и сохранит у вас энергию, чтобы продержаться до утра. Топленое молоко делает эту кашу такой ароматной и сливочной!
В холодные месяцы мне очень хочется поесть. А поскольку завтрак – мое любимое блюдо дня, удобная еда на завтрак кажется очевидным выбором. Пшенная каша быстрого приготовления на топленом молоке очень уютная и совершенно здоровая! Редко, когда уютные блюда могут быть полезными, но, поскольку пшено не содержит глютена и довольно легко переносится желудком, на этот раз так оно и есть.
Некоторое время назад, когда моя подруга Джулия из Imagelicious прислала мне свою «Лучшую поваренную книгу с одной сковородой», мне не терпелось изучить ее рецепты, которые призваны вдохновлять и вдохновлять людей доставлять удовольствие приготовлением пищи. Вся книга посвящена блюдам, которые можно полностью приготовить на одной сковороде. В нем представлено более 70 рецептов, над которыми мне не терпелось поработать.
Было сложно выбрать первое блюдо, так как есть много отличных вариантов, но в конце концов я остановился на этой прекрасной пшенной каше.В нем используется ингредиент, который я помню с детства – топленое молоко! Вы когда-нибудь пробовали это? Это действительно забавный и уникальный напиток, который так легко приготовить самому!
КАК ПРИГОТОВИТЬ КОЖАНЕЕ МОЛОКО
Просто налейте молоко в обычную жаростойкую кастрюлю из нержавеющей стали, доведите молоко до кипения на плите, затем поместите кастрюлю в духовку и варите в течение нескольких часов, пока оно не загустеет и не станет карамелизоваться. Во время запекания у него образуется толстая и очень коричневая кожица. Не волнуйтесь, вы можете просто выбросить его, а затем процедить молоко и наслаждаться им в тепле или холоде! Мы любим добавлять его в каши, овсяные хлопья, крупы или просто пить как есть, это вкусно!
Мне понравилось, как в своей книге Джулия предложила добавить топленое молоко в одну из моих любимых каш для завтрака.Пшено требует длительного приготовления, но с помощью Instant Pot вы сможете насладиться этим полезным и вкусным блюдом за 10 минут.
Как приготовить пшенную кашу в горшочке быстрого приготовления
Соотношение приготовления : 1 часть пшена: 1 ¾ части воды.
Время приготовления : 10 минут.
Быстросъемный
Это все, что вам нужно знать. Этот рецепт не требует поджаривания сырого пшена или его замачивания, все, что вам нужно сделать, это слить и начать!
После того, как пшено приготовлено, добавьте топленого молока, чтобы оно стало кремообразным, немного масла и подавайте теплым с любимой начинкой.Мне нравится, как фруктовый привкус клюквы и пряное тепло корицы сочетаются в этом самом идеальном завтраке для холодного утра!
Приобретите «Лучшую поваренную книгу на одну сковороду» от Юлии Коноваловой, чтобы получить более вкусные, полезные и простые в приготовлении рецепты, подобные этому, и счастливого приготовления завтрака!
Еще рецепты завтрака:
Оладьи из пахты и тыквы
Чаша с кокосом и чиа
Пушистые оладьи на кефире
Тост для завтрака с копченым лососем и авокадо
Распечатать рецептПшенная каша быстрого приготовления на топленом молоке
Что мне нравится в этой пшенной каше быстрого приготовления с топленым молоком, так это то, что она не содержит глютена, вы можете добавлять в нее любые начинки, и она дает вам много энергии на утро!
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 10 минут
Печеное молоко 3 часа
Курс: завтрак
Кухня: американская
Ключевое слово: пшенная каша, топленое молоко, быстрорастворимый горшок, завтрак
Порций: 4
Ингредиенты
Пшенная каша быстрого приготовления
- 1 стакан пшена
- 1 3/4 стакана воды
- 1 столовая ложка сахарного песка
- щепотка соли
- 1 столовая ложка сливочного масла
Начинки
- сушеная клюква, орехи пекан, мед, корица
Инструкции
Топленое молоко
-
Разогрейте духовку до 325 F.Пока духовка разогревается, налейте молоко в плиту и жаростойкую кастрюлю. Доведите молоко до кипения и поставьте кастрюлю в полностью разогретую духовку.
-
Выпекать без крышки от 2 1/2 до 3 часов. Затем выключите духовку и дайте молоку остыть в духовке, пока оно не станет теплым, около 1 часа.
-
После того, как молоко испечется, оно покроется толстой и очень коричневой коркой. Вы можете просто выбросить это. Процедите молоко и наслаждайтесь.
Пшенная каша быстрого приготовления
-
Добавьте пшено, воду, сахар и соль в горшок быстрого приготовления и установите режим готовки под давлением на 10 минут.
-
Быстроразъемное соединение, взбить вилкой и добавить масло. Влейте топленое молоко понемногу, чтобы получить желаемую кремообразную консистенцию.
-
Украсьте любимыми начинками и наслаждайтесь!
Примечания
Для приготовления топленого молока используйте обычную жаростойкую кастрюлю из нержавеющей стали или керамическую форму для запекания. Чугунные сковороды и голландские печи проводят тепло намного лучше, поэтому молоко почти полностью испаряется за 2 1/2 – 3 часа. Топленое молоко хранится в герметичном контейнере в холодильнике около 3 дней.
Вы приготовили мой рецепт? Сообщите мне, оставив комментарий и оценив рецепт ниже! Не забудьте сфотографироваться и пометить @gastrosenses и использовать #gastrosenses в Instagram, чтобы я мог видеть ваши прекрасные творения! Приятного аппетита!
Связанные
Пшенная каша на 1 л молока рецепт. Пшенная каша на молоке. Продукты для пшенной каши с молоком
Пшенная каша варится – мин.
Рецепт пшенной каши на молоке
на 2 порции
Продукты
Просо – 1/2 стакана объемом 250 миллилитров (125 граммов крупы)
Молоко – 1-1,5 стакана (объем 250 мл)
Вода – 1 кружка для приготовления + 2 литров кипятка для мытья круп
Сливочное масло – куб 3×3 см (2 столовые ложки)
Сахар – 1-2 столовые ложки
Соль – на кончике ножа
Приготовление пшенной каши
1. Отмерьте необходимое количество пшена.
2. Просо вылить через сито для облегчения промывки.
3. Пшено промыть струей кипятка (достаточно 2 л кипятка).
Вода из пшена получается очень мутной, слейте.
4. Поставьте кастрюлю с 1 стаканом воды на сильный огонь.
5. При закипании положить пшено в кастрюлю и варить 5-10 минут на слабом огне, под закрытой крышкой – пшено должно впитаться почти вся вода.
6. Добавьте соль и сахар и перемешайте.
7. Если после предварительного приготовления осталось много воды, слейте ее. Если хотите жидкую кашу, не выливайте ее.
8. Молоко (1-1,5 кружки, в нашем случае 1 кружка) довести до кипения на медленном огне, перелить в кастрюлю с крупой.
9. Перемешайте кашу. Огонь сделать маленьким и накрыть крышкой – каша должна готовиться с легким пузырьком жидкости.
10. Через 10-15 минут приготовления перемешайте кашу и подавайте к столу.
11. При подаче добавить в кашу кусочек сливочного масла.
Fusofacts
Для приготовления жидкой, вязкой или рассыпчатой пшенной каши используйте следующие пропорции: Крошка
Пшено – 200 граммов
Молоко – 350 миллилитров
Вязкое
Молоко – 400 миллилитров Сахар, соль
, сливочное масло – по вкусу
Жидкость
Пшено – 125 грамм (полстакана)
Молоко – 450 миллилитров
Сахар, соль, масло – по вкусу
Для смены пшенной каши на завтрак можно добавить творог , чернослив, изюм, варенье, мед (они могут заменить весь сахар), тыква.
Для взрослых на ужин можно приготовить пшенную кашу с тушенкой.
При выборе пшена необходимо обращать внимание на срок хранения, отсутствие в крупе грязи и различных примесей. Качественное пшено имеет насыщенный цвет, блеклый цвет говорит о неправильном хранении крупы. Для приготовления рассыпчатой крупы, детских блюд и запеканок следует выбирать шлифованное зерно; для супов и жидких круп больше подходит дробленая крупа.
Пшенная каша варится 1 раз – и не хранится.Но в крайнем случае, чтобы каша , приготовленная вечером, не потеряла вкусовых качеств и рассыпчатости, ее следует завернуть в плед, а утром слегка подогреть.
Просо – это семена проса, предварительно очищенные от скорлупы. Жирность зерен проса не превышает 4%, а сам жир очень кислый. При неправильном хранении пшенный жир быстро окисляется, отсюда и появляется неприятный горьковатый привкус каши. Для , чтобы пшенная каша не горчила на вкус , крупу следует хранить в темном, сухом месте, а перед непосредственным приготовлением тщательно промыть в теплой воде или кипятке (желательно в кипятке), смывая весь жир, до вода становится полностью прозрачной.Крупу рекомендуется измельчить руками, удалив остатки жира с поверхности зерен.
– Калорийность пшенная каша на воде – 95 ккал / 100 грамм. Калорийность пшена, сваренного на молоке, составляет 115 ккал / 100 грамм.
– Цена пшенной крупы – от 40 руб. / 1 килограмм, пшенная каша в пакете – 55 руб. / 500 грамм (данные в среднем по Москве на июнь 2019 года).
– Пшенная каша Benefit благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, что обусловлено высоким содержанием клетчатки и витамина PP.Входящие в состав пшена магний и калий улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость и предотвращают воспаления. Благодаря высокой концентрации кремния и фтора, пшено положительно влияет на кожу, волосы и ногти, медь борется с преждевременным старением организма. Однако учтите, что рассыпчатая пшенная каша оказывает сильное стрессовое воздействие на желудок и не рекомендуется при повышенной кислотности. Но при повышенной кислотности можно варить жидкую пшенную кашу – тогда она не принесет вреда организму.
Считается, что чем желтее пшено, тем насыщеннее и аппетитнее будет пшенная каша.
Пшенная каша в мультиварке с молоком
ПродуктыПросо – 1 мультистакан (1 мультистакан = 160 миллилитров)
Молоко – 5 мультистаканов
Сахар – 4 чайных ложки
Соль – на кончике ножа или 1/4 чайной ложки
Сливочное масло – 50 граммов
Как варить пшенную кашу на молоке 1.1 Промойте мультистакан с пшеном под проточной холодной водой, пока вода снова не станет прозрачной.
2. Промытые крупы выложить в отдельную кастрюлю, залить кипятком и оставить на 3 минуты, чтобы пшено не горчило, затем слить кипяток.
3. Смажьте края чаши мультиварки сливочным маслом, чтобы молоко не вытекло.
4. Затем в чашу положить подготовленное пшено, добавить 5 стаканов молока, 4 чайные ложки сахара, пол чайной ложки соли, все перемешать, положить масло.
5. Переведите мультиварку в режим «Молочная каша» или «Каша», выбрав время приготовления 1 час.Каша готова.
6. При желании настоять пшенную кашу: закрыть крышку мультиварки и выбрать программу «Нагрев» и время на 30 минут.
Рецепт пшенной каши в пароварке
ПродуктыПшено – 200 граммов
Молоко – 350 миллилитров
Сахар, соль, масло – по вкусу
Как варить пшенную кашу на молоке в пароварке
1. Пшено промыть холодной водой, пока промывная вода не станет прозрачной. .
2.Крупу в отдельной посуде залить кипятком и настаивать 3 минуты, затем слить кипяток.
3. Важно помнить, что при варке объем каши увеличится в 3 раза, поэтому прослойка пшена должна быть не выше 1/3 чаши пароварки.
4. Пшено выложить в пароварку (или использовать таз для риса), разровнять, влить молоко.
5. Налейте воду в пароварку до максимального уровня, поставьте миску, готовьте при закрытой крышке.
6. Установите таймер на 45 минут.В полуфабрикат или готовую кашу положить сахар, соль, кусочек сливочного масла, хорошо перемешать.
Как варить кашу в кастрюле
1. Крупы перебрать и тщательно промыть.2. Поместите пшено в форму для запекания не более чем на половину уровня кастрюли.
3. Добавить сахар и соль, залить крупу молоком.
4. Накройте кастрюлю крышкой, поставьте в духовку, выпекайте 45 минут при 180 градусах.
5. Добавить масло в пшенную кашу за 10 минут до готовности.
6. Подать приготовленную кашу к столу.
Как варить пшенную кашу в пакетиках
1. В кастрюлю налить 1 л воды, посолить, довести до кипения.2. Пакеты с крупой на время закипания положить в кастрюлю, кашу варить 15 мин.
3. Выньте пакеты и слейте лишнюю воду.
4. Разрезать пакет, разложить кашу по тарелкам и заправить сливочным маслом.
Рецепт пшенной каши на воде
Продукты для пшенной каши на водеПшено – 1/2 стакана
Вода – 3 стакана
Сахар – столовая ложка
Соль – на кончике ножа
Сливочное масло – 1 столовая ложка
Как варить пшенную кашу на воде
1.Пшено промыть.
2. В кастрюлю налить 1,5 стакана воды, всыпать промытое пшено, довести до кипения и выключить огонь.
3. Слить воду, залить кипятком – так, чтобы вода покрыла с запасом пару сантиметров проса.
4. Когда вода снова закипит, приправьте солью и маслом, убавьте огонь и варите 20 минут. Затем добавьте масло.
5. При подаче заправить кашу сливочным маслом.
Пшенная каша варится – мин.
Рецепт пшенной каши на молоке
на 2 порции
Продукты
Пшено – 1/2 стакана объемом 250 миллилитров (125 грамм крупы)
Молоко – 1-1.5 стаканов (объем 250 мл)
Вода – 1 кружка для приготовления + 2 литра кипятка для мытья круп
Сливочное масло – куб 3×3 см (2 столовые ложки)
Сахар – 1-2 столовые ложки
Соль – на кончике ножа
Приготовление пшенной каши
1. Отмерьте необходимое количество пшена.
2. Просо вылить через сито для облегчения промывки.
3. Пшено промыть струей кипятка (достаточно 2 л кипятка).
Вода из пшена получается очень мутной, слейте.
4. Поставьте кастрюлю с 1 стаканом воды на сильный огонь.
5. При закипании положить пшено в кастрюлю и варить 5-10 минут на слабом огне, под закрытой крышкой – пшено должно впитаться почти вся вода.
6. Добавьте соль и сахар и перемешайте.
7. Если после предварительного приготовления осталось много воды, слейте ее. Если хотите жидкую кашу, не выливайте ее.
8. Молоко (1-1,5 кружки, в нашем случае 1 кружка) довести до кипения на медленном огне, перелить в кастрюлю с крупой.
9. Перемешайте кашу. Огонь сделать маленьким и накрыть крышкой – каша должна готовиться с легким пузырьком жидкости.
10. Через 10-15 минут приготовления перемешайте кашу и подавайте к столу.
11. При подаче добавить в кашу кусочек сливочного масла.
Fusofacts
Для приготовления жидкой, вязкой или рассыпчатой пшенной каши используйте следующие пропорции: Крошка
Пшено – 200 граммов
Молоко – 350 миллилитров
Вязкое
Молоко – 400 миллилитров Сахар, соль
, сливочное масло – по вкусу
Жидкость
Пшено – 125 грамм (полстакана)
Молоко – 450 миллилитров
Сахар, соль, масло – по вкусу
Для смены пшенной каши на завтрак можно добавить творог , чернослив, изюм, варенье, мед (они могут заменить весь сахар), тыква.
Для взрослых на ужин можно приготовить пшенную кашу с тушенкой.
При выборе пшена необходимо обращать внимание на срок хранения, отсутствие в крупе грязи и различных примесей. Качественное пшено имеет насыщенный цвет, блеклый цвет говорит о неправильном хранении крупы. Для приготовления рассыпчатой крупы, детских блюд и запеканок следует выбирать шлифованное зерно; для супов и жидких круп больше подходит дробленая крупа.
Пшенная каша варится 1 раз – и не хранится.Но в крайнем случае, чтобы каша , приготовленная вечером, не потеряла вкусовых качеств и рассыпчатости, ее следует завернуть в плед, а утром слегка подогреть.
Просо – это семена проса, предварительно очищенные от скорлупы. Жирность зерен проса не превышает 4%, а сам жир очень кислый. При неправильном хранении пшенный жир быстро окисляется, отсюда и появляется неприятный горьковатый привкус каши. Для , чтобы пшенная каша не горчила на вкус , крупу следует хранить в темном, сухом месте, а перед непосредственным приготовлением тщательно промыть в теплой воде или кипятке (желательно в кипятке), смывая весь жир, до вода становится полностью прозрачной.Крупу рекомендуется измельчить руками, удалив остатки жира с поверхности зерен.
– Калорийность пшенная каша на воде – 95 ккал / 100 грамм. Калорийность пшена, сваренного на молоке, составляет 115 ккал / 100 грамм.
– Цена пшенной крупы – от 40 руб. / 1 килограмм, пшенная каша в пакете – 55 руб. / 500 грамм (данные в среднем по Москве на июнь 2019 года).
– Пшенная каша Benefit благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, что обусловлено высоким содержанием клетчатки и витамина PP.Входящие в состав пшена магний и калий улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость и предотвращают воспаления. Благодаря высокой концентрации кремния и фтора, пшено положительно влияет на кожу, волосы и ногти, медь борется с преждевременным старением организма. Однако учтите, что рассыпчатая пшенная каша оказывает сильное стрессовое воздействие на желудок и не рекомендуется при повышенной кислотности. Но при повышенной кислотности можно варить жидкую пшенную кашу – тогда она не принесет вреда организму.
Считается, что чем желтее пшено, тем насыщеннее и аппетитнее будет пшенная каша.
Пшенная каша в мультиварке с молоком
ПродуктыПросо – 1 мультистакан (1 мультистакан = 160 миллилитров)
Молоко – 5 мультистаканов
Сахар – 4 чайных ложки
Соль – на кончике ножа или 1/4 чайной ложки
Сливочное масло – 50 граммов
Как варить пшенную кашу на молоке 1.1 Промойте мультистакан с пшеном под проточной холодной водой, пока вода снова не станет прозрачной.
2. Промытые крупы выложить в отдельную кастрюлю, залить кипятком и оставить на 3 минуты, чтобы пшено не горчило, затем слить кипяток.
3. Смажьте края чаши мультиварки сливочным маслом, чтобы молоко не вытекло.
4. Затем в чашу положить подготовленное пшено, добавить 5 стаканов молока, 4 чайные ложки сахара, пол чайной ложки соли, все перемешать, положить масло.
5. Переведите мультиварку в режим «Молочная каша» или «Каша», выбрав время приготовления 1 час.Каша готова.
6. При желании настоять пшенную кашу: закрыть крышку мультиварки и выбрать программу «Нагрев» и время на 30 минут.
Рецепт пшенной каши в пароварке
ПродуктыПшено – 200 граммов
Молоко – 350 миллилитров
Сахар, соль, масло – по вкусу
Как варить пшенную кашу на молоке в пароварке
1. Пшено промыть холодной водой, пока промывная вода не станет прозрачной. .
2.Крупу в отдельной посуде залить кипятком и настаивать 3 минуты, затем слить кипяток.
3. Важно помнить, что при варке объем каши увеличится в 3 раза, поэтому прослойка пшена должна быть не выше 1/3 чаши пароварки.
4. Пшено выложить в пароварку (или использовать таз для риса), разровнять, влить молоко.
5. Налейте воду в пароварку до максимального уровня, поставьте миску, готовьте при закрытой крышке.
6. Установите таймер на 45 минут.В полуфабрикат или готовую кашу положить сахар, соль, кусочек сливочного масла, хорошо перемешать.
Как варить кашу в кастрюле
1. Крупы перебрать и тщательно промыть.2. Поместите пшено в форму для запекания не более чем на половину уровня кастрюли.
3. Добавить сахар и соль, залить крупу молоком.
4. Накройте кастрюлю крышкой, поставьте в духовку, выпекайте 45 минут при 180 градусах.
5. Добавить масло в пшенную кашу за 10 минут до готовности.
6. Подать приготовленную кашу к столу.
Как варить пшенную кашу в пакетиках
1. В кастрюлю налить 1 л воды, посолить, довести до кипения.2. Пакеты с крупой на время закипания положить в кастрюлю, кашу варить 15 мин.
3. Выньте пакеты и слейте лишнюю воду.
4. Разрезать пакет, разложить кашу по тарелкам и заправить сливочным маслом.
Рецепт пшенной каши на воде
Продукты для пшенной каши на водеПшено – 1/2 стакана
Вода – 3 стакана
Сахар – столовая ложка
Соль – на кончике ножа
Сливочное масло – 1 столовая ложка
Как варить пшенную кашу на воде
1.Пшено промыть.
2. В кастрюлю налить 1,5 стакана воды, всыпать промытое пшено, довести до кипения и выключить огонь.
3. Слить воду, залить кипятком – так, чтобы вода покрыла с запасом пару сантиметров проса.
4. Когда вода снова закипит, приправьте солью и маслом, убавьте огонь и варите 20 минут. Затем добавьте масло.
5. При подаче заправить кашу сливочным маслом.
Сколько бы нам ни хотелось и каких блюд не хотелось, все же стоит время от времени заставлять себя есть проверенную временем и полезную для своего организма пищу.Главный пример такого блюда – пшенная каша.
Среди других злаков очень легко отличить пшено – оно похоже на маленькие желтые шарики. Сколько проса нужно съесть, чтобы прокормить семью? Например, из 1 стакана крупы получается около 1 литра каши. Этого хватит, чтобы накормить семью из трех человек. По этому рецепту мы приготовим пшенную кашу на молоке .
Продукты для пшенной каши с молоком
- Молоко – 2 стакана
- Вода – 2 стакана
- Просо – 1 стакан
- Сахар – 1 столовая ложка
- Соль – 1/4 чайной ложки
- Масло сливочное – по вкусу
Порядок приготовления пшенной каши на молоке
- Перед приготовлением каши пшено нужно тщательно перебрать и промыть под проточной водой, а затем в кипятке, чтобы блюдо не имело прогорклого вкуса.
- Просо залейте водой и поставьте на огонь.
- Довести до кипения и добавить молоко
- Варить кашу до загустения, постоянно помешивая, около 20 минут на слабом огне.
- В процессе варки всыпать сахар, соль, кашу перемешать.
- Снять с огня и накрыть сковороду с кашей пледом, оставить примерно на полчаса.
- Перед подачей на стол в готовую пшенную кашу можно добавить кусочек сливочного масла.
Кстати, чтобы избавиться от горечи, вместо ошпаривания крупы кипятком ее можно обжарить досуха на сковороде.Самая ценная и вкусная каша получается из ярко-желтых крупинок. Пшенная каша очень полезна – она богата железом, фтором и магнием.
Интересным фактом является то, что просо получают из растения под названием просо. Его культивировали в 3-м тысячелетии до нашей эры, несмотря на это, его все еще можно встретить в дикой природе. Родиной проса считается территория Китая. Оттуда культура попала в Монголию, а затем с купцами попала в Европу. В Российской Империи эта крупа составляла значительную часть рациона крестьян.
Исторические сведения говорят о том, что пшенная каша широко применялась во многих южных регионах России. Также из пшена делали различные рагу и кисели. В русской кулинарии по важности наряду с пшеницей стояло пшено. Недаром в России существовали такие пословицы, как «Щи и каша – наша еда» или «Бабушка с кашей, а дедушка с ложкой».
Видео приготовления пшенной каши
Сколько пшена нужно на литр молока для каши и получил лучший ответ
Ответ Сергея Иванова [гуру]
зависит от того, какой густоты нужна каша – стакан плюс-минус полстакана
Ответ от Агнешка [гуру]
Чашка
Ответ от Волчица 1 [гуру]
Максимальный стакан (200 мл).Но лучше молоко разбавлять водой, так пшено лучше уваривается. Хотя это необязательно, дети могут готовить только на молоке.
Ответ от Лидия [гуру]
Один на четыре. И это правильно.
Ответ от Николай [гуру]
от двух столовых ложек до двух стаканов.
Помните, в молоке крупы варят вдвое дольше, поэтому их принято кипятить в воде, а затем разбавлять молоком до нужной вязкости. Если вы любитель каш на молоке (а не на молоке), то рассыпчатая каша варится на воде (см. Поваренную книгу), а затем подается на стол с маслом и молоком.Молоко кипятят и подают горячим. Но есть и любители холодного молока для каши, особенно гречки.
Ответ от Полякова Елена [гуру]
Муж готовит вкусную пшенную кашу. У него в пропорции стакан граненого пшена (250 г), 1 литр молока и около. 5 литров сливок. Тонкость приготовления заключается в том, что каша варится на плите 30 минут при постоянном помешивании, затем кастрюлю снимают с кровати, заворачивают в газеты и выдерживают 1 час под подушкой.Звучит безумно, но каша замечательная. Даже ем, хотя никогда не ел крупы, просто терпеть не мог. И я ем это.
Ответ от Natalia_56 [гуру]
Соотношение при варке пшена с жидкостью
1: 4
Пшенная каша очень полезна, содержит много микроэлементов, но … практически вся ее полезность сходит на нет, если пшено варить в молоко.
Следовательно, варить пшено нужно в воде, а в уже сваренное пшено добавлять молоко, а еще лучше, когда пшено отваривается в воде и уже вылито в тарелку с горячим молоком.
Ответ от For_liliy [гуру]
не более стакана
Ответ от Катя Катя [гуру]
1 стакан пшена, 4 стакана молока, даже 4,5 стакана молока, так как каша все равно будет вливаться
Ответ от Наталья [гуру]
Я люблю эту. 1 стакан пшена промыть не менее 7-10 раз (убрать горечь) и 4 ст. Л. Молока + 2 ст. Л. Воды + соль, сахар, варить до загустения, затем накрыть крышкой и настоять + масло, варить в жаровне ( блюда для плова)
Ответ от Юкки Дабы [новичок]
пшено набухает в 2-3 раза, поэтому молока нужно в 2-3 раза больше
Пшено считается ценным питательным продуктом, который позволяет человеку получить большое количество витаминов, потребляя всего 100 граммов пшенной каши.
Пшено содержит огромное количество белка, к тому же оно калорийно, позволяет надолго утолить голод.
Для получения сытного обеда или завтрака рекомендуется готовить пшенную кашу по всем правилам.
Его можно готовить на молоке или воде, в зависимости от выбранного способа пропорции продуктов будут меняться. Несколько простых советов от поваров и хозяйок помогут разнообразить рацион.
Пшено вареное сохраняет максимум полезных свойств: оно способно выводить токсины из организма при приеме таблеток.
Правильно подобранные пропорции молока и воды, а также количество самого пшена позволят получить богатый белками завтрак.
Традиционно рассыпчатую пшенную крупу готовят исключительно на воде, потом можно посолить, получится отличный гарнир к мясу, рыбе или птице.
Если варить культуру на молоке, добавить сахар, получится сладкая пшенная каша. Также известно сочетание молока и воды.
Рассмотрим оба способа приготовления, выделив количество еды, время:
- На воде. На 1 стакан пшена расходуется 2 стакана горячей воды.
Перед тем, как варить блюдо на плите, необходимо нагреть зерна или залить их кипятком, оставив на 1 час – это оставит лишнюю горечь.
Со временем блюдо будет готовиться около 15 минут после закипания с открытой крышкой и постоянным перемешиванием лопаткой.
Как только блюдо будет готово, его сдобрить сливочным маслом и накрыть крышкой – заваривать.
- С молоком. Если вы используете 1 стакан хлопьев, вам потребуется 3 стакана молока.
В то же время важно постоянно следить за приготовлением блюда, потому что молоко имеет свойство выкипать из кастрюли.
Вооружитесь лопаткой, помешивайте блюдо 15 минут, пока оно закипит. Получается слегка вязкое, но вкусное блюдо с молоком, которое тоже нужно сдобрить сливочным маслом.
- С молоком и водой. Многие хозяйки спрашивают, сколько воды и молока потребуется для приготовления в смешанной жидкости.
Молочная каша, частично сваренная на воде, должна быть приготовлена из 2 стаканов воды и 2 стаканов молока.
После закипания каша также варится 15 минут, но молоко нужно добавлять горячим через 10 минут после закипания.
Часто на 1 стакан крупы уходит пол чайной ложки соли. Если вы варите сладкую кашу, в уже приготовленное блюдо нужно добавить 1 столовую ложку сахара.
Тыквенная каша для ребенка в мультиварке
- Время приготовления – 1 час 40 минут.
- После варки получается – 6 порций по 100 грамм.
Состав:
- Вода – 250 миллилитров.
- Молоко – 400 миллилитров.
- Тыква – 400 грамм.
- Просо – 200 грамм.
- Сахар – 2,5 ст.
- Соль – 1 чайная ложка.
- Масло сливочное – 50 грамм.
Рецепт:
- Пшенная каша с тыквой считается одним из традиционных русских блюд.
Приготовив такую кашу ребенку в мультиварке, можно использовать ее как приманку, постепенно вводя в рацион малыша.
Сначала тыкву нужно очистить от кожуры, вымыть, нарезать небольшими кубиками. Для маленьких детей – можно натереть на мелкой терке.
- В тыкву добавляют молоко и воду.
- Просо предварительно залить горячей водой, чтобы убрать лишнюю горечь. Крупу промываем, кладем к подготовленным ингредиентам.
- Все переложить в чашу мультиварки, посыпать солью и сахаром.Немедленно добавьте сливочное масло. Вы можете смазать миску кусочком сливочного масла, чтобы молоко не закипело.
- Блюдо готовится в режиме «Каша» или «Крупа» 40 минут.
- После приготовления каша оставляется в мультиварке на режиме «Разогрев» на 1 час. Такой ход позволит блюду из тыквы завариться, быть мягким.
Как приготовить рассыпчатое пшено
Каша пшенная рассыпчатая на воде:
- Время приготовления – 40 минут.
- Время приготовления ингредиентов – 10 минут.
- После варки получается – 3 порции по 100 грамм.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Состав:
- Вода – 2,5 стакана.
- Просо – 1 стакан.
- Масло сливочное или растительное – 50 грамм.
- Соль – по вкусу.
Рецепт:
- Этот вариант рассыпчатой пшенной каши подходит для подачи к мясным блюдам или рыбе.
Для начала нужно хорошенько промыть крупу холодной водой. Последний раз нужно полоскать в горячей воде.
- Кашу нужно положить в кипяток, а можно залить горячей водой и довести до кипения.
- Долго варить пшено не стоит – доведя его до кипения, убавить огонь и варить 8 минут, добавив масла и соли.
- Затем накройте сковороду крышкой, убавьте огонь и оставьте кашу вариться до полного испарения воды в течение 11 минут.
- После готовности выключить огонь, дать каше настояться под крышкой 10 минут. При подаче можно сбрызнуть топленым маслом.
Пшено в супе и других гарнирах
Многие любят добавлять в суп пшено, разнообразив его вкусными и питательными кашами.
Уха, кулеш и другие супы из пшена. Основная особенность – добавление крупы за 10-15 минут до выключения огня.
Еще несколько вариантов гарнира из этой культуры:
- Каша. Чтобы приготовить жидкое блюдо, нужно увеличить долю молока или воды. На 1 стакан пшена нужно 4 стакана молока.
- Рыбная каша – отличная приманка. Для наживки рыбы, например карася, рыбаки отваривают крупу в рассыпчатой форме, наполняя ее кормушкой.
- Вариант в мешках. Каша в пакетике – удобный способ кормить малыша по утрам. Достаточно следовать инструкции и через 15 минут тарелка с питательной кашей готова на столе.
- Гарнир из круп и овощей. Овощи обжариваются на сковороде: используйте лук, морковь, кабачки. Готовые овощи перекладываем в казан, добавляем крупу и варим до готовности.
- Смешанный гарнир. Смешав рисовую и пшенную крупы, можно получить полноценный завтрак, богатый белками и углеводами. Готовится каша в мультиварке на режиме «Крупа» 40 минут.
Многие любители домашних животных задаются вопросом: а можно ли дать собаке пшено? Ветеринары настаивают на запрете пшенной каши для собак, так как продукт затрудняет переваривание пищи.
Полезное видео
Запеченная пшенная каша (пшоняна каша)
Запеченная пшенная каша – это сливочно-сладкое блюдо из запеканки, которое десятилетиями было любимым блюдом всей семьи. Обычно его подают отдельно на завтрак или обед, даже в качестве закуски. Все, что вам нужно, это сырое пшено, пара молочных продуктов и несколько других простых ингредиентов. Это действительно восхитительное и очень простое блюдо, которое нельзя пропустить!
Перейти к рецепту Оставить отзыв
Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Прочтите мою политику раскрытия информации.
Время приготовления этого блюда составляет менее 2 часов. Первые 30 минут нужно постоять у плиты, а оставшееся время дать духовке поработать. Этот рецепт пшенной каши можно приготовить накануне вечером, охладить, заморозить и разогреть на следующее утро в микроволновой печи в течение 40-60 секунд для быстрого завтрака. На вкус это будет не менее восхитительно. Фактически, я подогреваю его почти каждый раз, когда готовлю это блюдо, и это просто облегчает жизнь маме!
Обычно я ничего не добавляю в блюдо, оно просто восхитительное само по себе, но вы определенно можете его немного приправить.Добавьте свою любимую ягодную начинку, например свежую клубнику, малину или чернику. Вы также можете насладиться им с чашкой горячего чая или теплого молока.
Мои дети любят это блюдо, наверное, больше, чем мои племянницы и племянники. Я делаю это не реже одного раза в месяц, а иногда и два раза в неделю. Вы можете с уверенностью сказать, что это еда для детей, так как мои дети ее очень любят!
Просо очень легко найти в магазинах. Я обычно покупаю на местном азиатском рынке, но европейские рынки продают их постоянно.Вы также можете приобрести бренд Bob’s Red Mill или любой другой бренд, который найдете. Мне лично больше всего нравится европейский бренд. По текстуре оно более пушистое, цвет немного ярче и в целом вкус этого блюда мне как-то вкуснее.
Что такое пшенная каша?
Просо – это зерно, не содержащее глютена, и, как и многие другие цельнозерновые продукты, оно является хорошим источником клетчатки, минералов, железа, кальция и многого другого. До недавнего времени я и не подозревал, что у него так много преимуществ. Я действительно помню, что мы раньше кормили цыплят (цыплят, гляделек… как хотите их называть) пшеном.Это была их основная еда.
Ингредиенты для пшенной каши:
Как приготовить пшенную кашу:
1. Разогрейте духовку до 350 ° F. Приготовьте запеканку емкостью 2 1/2 литра, пригодную для духовки, и отложите в сторону. Отмерьте 2 стакана сырого пшена и промойте в теплой воде, пока вода не перестанет быть желтой.
2. Налейте 4 стакана молока в кастрюлю среднего размера. (Для более быстрого результата используйте нержавеющую сталь.) Добавьте промытое пшено. Обжарить молоко и пшено на среднем огне, пока почти не исчезнет все молоко.Время от времени помешивайте, чтобы молоко не пригорело на дне кастрюли. (это может занять до 30 минут).
3. Сливочное масло нарезать ломтиками 1/2 ″ и всыпать пшено до растворения. Добавьте остальные ингредиенты: 1/2 стакана сахарного песка, 1/2 чайной ложки ванильного экстракта и 1/4 чайной ложки соли. Перемешивайте, пока сахар не растает.
4. Переложить пшенную кашу в подготовленную форму для запекания. Накрыть крышкой или фольгой. Выпекать 60 минут. (Снимите крышку за 10 минут, оставшихся на часах, чтобы приготовить хрустящую золотистую верхушку этой запеканки).
Подавать теплым!
Подобные рецепты для изучения:
Каша пшенная запеченная (пшоняна каша)
Запеченная пшенная каша – это сливочно-сладкое блюдо из запеканки, которое десятилетиями было любимым блюдом всей семьи. Обычно его подают отдельно на завтрак или обед, даже в качестве закуски.
-
Разогрейте духовку до 350 ° F . Приготовьте запеканку, пригодную для использования в духовке, и отставьте в сторону.Отмерьте 2 стакана сырого пшена и промойте в теплой воде, пока вода не перестанет быть желтой.
-
Налейте 4 стакана молока в кастрюлю среднего размера. (Для более быстрого результата используйте нержавеющую сталь.) Добавьте промытое пшено. Обжарить молоко и пшено на среднем огне, пока почти не исчезнет все молоко. Время от времени помешивайте, чтобы молоко не пригорело на дне кастрюли. (это может занять до 30 минут).
-
Сливочное масло нарезать ломтиками 1/2 ″ и всыпать пшено до полного растворения.Добавьте остальные ингредиенты: 1/2 стакана сахарного песка, 1/2 чайной ложки ванильного экстракта и 1/4 чайной ложки соли. Перемешивайте, пока сахар не растает.
-
Переложить пшенную кашу в подготовленную форму для запекания. Накрыть крышкой или фольгой. Выпекать 60 минут. (Снимите крышку за 10 минут, оставшихся на часах, чтобы приготовить хрустящую золотистую верхушку этой запеканки). Подавать теплым!
© Ольга на кухне владеет авторскими правами на все изображения и контент и не позволяет воспроизводить ее оригинальные рецепты и изображения где-либо, кроме этого сайта, без разрешения.Если вам понравился рецепт и вы хотите переиздать его на своем собственном сайте, пожалуйста, напишите его своими словами и дайте ссылку на мой сайт и страницу рецептов. Прочтите мои FAQ и Политику авторских прав.
Сделайте новые озимые каши: кокосовая пшенная каша с ягодным компотом | Food Network Здоровое питание: рецепты, идеи и новости еды
Просо – это цельнозерновые продукты золотистого цвета, не содержащие глютена, которые при приготовлении имеют тенденцию быть немного сухими, как рис или киноа, но становятся мягкими и кремообразными при кипячении с дополнительной жидкостью.Добавление кокосового молока идеально дополняет его и придает каше роскошную текстуру и насыщенность, которые действительно являются шагом вперед по сравнению с обычными зимними хлопьями для завтрака.
Чаще всего я добавляю замороженные ягоды в утреннюю кашу прямо перед тем, как снять ее с плиты. Это дает ягодам достаточно времени для размораживания, не окрашивая партию в пурпурный цвет. Когда я приглашаю гостей на завтрак или когда требуется что-то более презентабельное и праздничное, я вместо этого делаю отдельный ягодный компот, чтобы посыпать кашу.Сочный компот не только выглядит намного красивее, но и позволяет ощутить нежный вкус ягод, создавая контраст со сливочной кашей.
Просо имеет горький налет, похожий на налет из киноа, который необходимо смыть перед приготовлением. Я также предпочитаю замачивать его на ночь, чтобы ускорить приготовление утром и обеспечить кремообразный результат.
Каша из кокосового пшена с ягодным компотом
На 2 большие порции
3/4 стакана проса, замоченного на ночь в 2 стаканах фильтрованной воды
1/2 стакана сушеного несладкого тертого кокоса
2 1/2 стакана фильтрованной воды
1/2 стакана несладкого кокосового молока плюс еще на
порцийКокосовый сахар или кленовый сироп для сервировки
Для компота из ежевики:
2 стакана (упаковка по 10 унций) замороженной ежевики
2 столовые ложки чистого яблочного сока
1 1/2 чайной ложки порошка аррорута
Для каши: Просо процедить и промыть.Поместите в кастрюлю и добавьте сушеный кокос, кардамон, соль, воду и кокосовое молоко. Довести до кипения на сильном огне. Накройте кастрюлю крышкой, убавьте огонь до минимума и тушите 30 минут, помешивая каждые пару минут в течение последних 10 минут приготовления. Каша готова, когда она густая и сливочная. Удалите стручки кардамона, закройте кастрюлю крышкой и отложите до подачи.
Для компота: Добавить ежевику, корицу и яблочный сок в небольшую кастрюлю и довести до кипения на сильном огне.Накройте кастрюлю, убавьте огонь до минимума и варите 6-8 минут или пока ягоды не разморозятся и не станут мягкими. Растворите марант в 2 чайных ложках воды и медленно перемешайте с ягодами. Увеличьте огонь и продолжайте перемешивать, пока смесь не закипит и не загустеет. Снять с огня.
Разложите кашу по тарелкам и посыпьте кокосовым сахаром или подсластителем по выбору, сверху полейте компотом и сбрызните кокосовым молоком.
Эми Чаплин – повар и разработчик рецептов из Нью-Йорка.Она является автором удостоенной наград поваренной книги «Дома на кухне из натуральных продуктов». Смотрите другие рецепты Эми на amychaplin.com.
Сливочное утреннее пшено • Faithful Plateful
Рад представить вам наш новый любимый завтрак! Когда мы однажды были в гостях у моих родителей, моя мама приготовила это на завтрак. Мы с мужем съели это и задались вопросом, что это было. Это была киноа? Нет, не совсем так. Это была тапиока? Кускус? Нет.Мы просто не знали, но это освежающе отличалось от нашей обычной овсянки и было восхитительно!
Выяснили, это просо. Я всегда думал, что просо – это просто птичье семя, которое мы давали нашим домашним корелам, но на самом деле оно предназначено не только для птиц. Это семя, но чаще его называют зерном. Он богат клетчаткой и питательными веществами магния, которых не хватает большинству американцев. Прежде всего, это сливочный, успокаивающий и сытный завтрак.
Как и киноа, пшено не содержит глютена, а белок, клетчатка и магний делают его идеальным для регулирования уровня сахара в крови (который составляет , поэтому важны для завтрака!).Стабильный уровень сахара в крови жизненно важен для похудания, гормонального баланса и общего состояния здоровья.
Но, честно говоря, не считая пользы для здоровья, сделайте это, потому что это вкусно! Сливочность и мягкая сладость рисового пудинга с кокосовым оттенком делает этот наш любимый завтрак на сегодняшний день. Как и в овсянке, вы можете приправлять ее как хотите, но некоторые из наших любимых способов перечислены ниже.
Поскольку он должен готовиться около 30 минут, и я обычно не встаю достаточно рано для такого рода обязательств (хотя я и планирую, понимаете?), Я обычно делаю это в мультиварке во время накануне днем или ночью.Я добавляю кокосовое молоко и кленовый сироп, когда он готов, а затем храню в холодильнике. Летом мы любим есть его холодным, со свежими фруктами.
Как рисовый пудинг на завтрак, но даже лучше!
Курс: Завтрак
Количество порций: 6 человек
- 2 чашки просо
- 6 чашки воды
- 1 жестяная банка кокосовое молоко (легкий или обычный, в зависимости от предпочтений)
- 1/2 чайная ложка морская соль
- 1 чайная ложка экстракт ванили
- 1/4 чашка мед или чистый кленовый сироп (добавить по вкусу)
- корица, ягоды, бананы, орехи, фисташки, кокосовая стружка по желанию
-
Добавьте 2 стакана пшена, 6 стаканов воды и 1/2 чайной ложки соли в большую кастрюлю.Доведите до слабого кипения, затем уменьшите до кипения и дайте готовиться под крышкой в течение 30 минут или до тех пор, пока пшено не станет мягким и большая часть жидкости не впитается.
-
После приготовления он должен выглядеть как вареный рис с небольшими выемками сверху. Добавьте банку кокосового молока, меда или кленового сиропа и ванили. Ложка концентрата апельсинового сока тоже очень вкусная. Разделите на две миски и положите сверху фрукты и / или орехи. При желании подавайте с дополнительным молоком.Хорошо хранится в холодильнике, и это вкусный холодный завтрак.
-
Приготовление в мультиварке: дайте пшену, воде и соли вариться на медленном огне в течение 3 часов. Продолжайте, как написано с шага два.
Просо можно найти в большинстве продуктовых магазинов, таких как Sprouts, Win-Co или Whole Foods. Хорошая цена – менее 2 долларов за фунт. Вы также можете найти его упакованным среди других зерновых, таких как киноа, фарро, рис и т. Д.в Walmart. Если ничего другого, закажите его на Amazon или Azure Standard.
По этому рецепту получается большая партия, которую можно есть всю неделю, если вы не кормите большую семью. Вы можете сделать меньше, просто соблюдайте соотношение пшена к воде 1-3. 1 стакан пшена на 3 стакана воды.
Пищевая ценность отражает использование полножирного кокосового молока.
Связанные
Завтрак пятница | Сливочная пшенная каша – съедобная перспектива
Распечатайте!
Сливочная пшенная каша
безглютеновая, веганская // дает 1 порцию
- 1/3 стакана сырого проса
- 1 чайная ложка нерафинированного кокосового масла
- 3/4 стакана несладкого миндального молока, или молока на выбор
- 1/2 стакана воды
- кокосовое масло, корица, орехи пекан, дополнительные начинки
Пшено измельчить / измельчить до грубого помола [примерно на полпути к муке] в чистой кофемолке, блендере или кухонном комбайне. Вы хотите, чтобы семена проса были размолоты примерно на 3/4.
Растопите кокосовое масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Когда он станет горячим, добавьте молотое пшено и помешивайте 2-3 минуты, слегка поджаривая. Медленно влейте [оно немного разбрызгивается] в молоко и воду и перемешайте. Доведите до кипения, время от времени помешивая (пока не получится однородная смесь), затем перемешивайте, пока смесь полностью не смешается и не станет кремообразной.
Уменьшите огонь до слабого / кипятите и закройте сверху плотно закрывающейся крышкой. Тушить 8-10 минут.Не перемешивайте, пока он готовится. Снимите крышку и немного помешайте. Консистенция должна быть кремовой и густой, но текучей. Если он кажется жидким, закройте крышку на 1-3 минуты. Если он слишком густой, добавьте еще немного молока, чтобы оно стало жидким. Перелейте в миску и дайте постоять 3-4 минуты, чтобы она загустела. Сверху по желанию и наслаждайтесь.
примечания: Этот метод дает жесткую, но все же кремовую консистенцию после того, как вы оставите ее в вашей миске. Если вам нужна более жидкая [но все же густая и кремовая] текстура, используйте 3/4 стакана воды и 3/4 стакана молока и ешьте сразу после того, как вылейте его в миску.Кокосовое масло можно заменить сливочным маслом или топленым маслом. Этот рецепт легко удвоить или утроить и т. Д., Чтобы подать больше или чтобы остались остатки. Чтобы разогреть, вам нужно добавить еще молока / воды перед нагреванием и перемешать.
……
сладких начинок: кокосовое масло / масло, ореховое масло, орехи, изюм, банан, корица, мед, кленовый сироп
пикантные начинки: авокадо, яйцо солнечной стороной вверх, масло, перец, пикантные ореховое масло, острый соус, пармезан, острый чеддер, пищевые дрожжи
Как приготовить кашу, по словам Сары Коупленд
Мы большие поклонники восхитительно простого подхода Сары Коупленд к еде.Отмеченная наградами писательница, законодательница вкуса и куратор программы Good living недавно выпустила свою новую книгу “Семейные блюда быстрого приготовления” с 75 вкусными рецептами, которые экономят время – и мы в восторге! В этой статье Коупленд делится советами о том, как приготовить кашу по эксклюзивному рецепту – это не просто овсянка. Это наш новый стандартный завтрак, и мы знаем, что теперь он будет и вам. Пожалуйста!
Самое сказочное утро с овсянкой требует некоторой предусмотрительности, но почти никакой работы, что делает этот завтрак незаменимым, который проведет нас в течение дня, как в теплых объятиях.
Если ваше знакомство с кашей начинается и заканчивается овсянкой, вас ждет сюрприз. У одного из самых сытных и вкусных утренних блюд, известных во всем мире, есть десятки вариантов, и я почти уверен, что есть каша специально для вас.
Так много злаков, чтобы ваша тёплая миска для завтрака была свежей и захватывающей. Вам нужно всего лишь добавить воду, соль, молоко по вашему выбору, немного терпения и хорошее воображение (в виде разнообразных, захватывающих начинок), чтобы тёплая миска каши оставалась свежей и новой в любое время года.Читайте мои советы и рецепты, которые вы можете приготовить дома!
1 из 3
ВИДЫ ЗЕРНА
Во всем мире (и в моей последней книге Instant Family Meals) вы найдете кашу, приготовленную из риса, овса, проса и амаранта (хотя вы можете приготовить кашу практически из любых цельнозерновых культур, включая кукурузную муку, киноа, ячмень и т. Д. Полба, камут, гречневая крупа, ягоды пшеницы или фарро). Я считаю, что из риса, овса, проса и амаранта невероятно легко, приятно и неизменно получаются вкусные горячие хлопья.
Иногда я смешиваю в одной кастрюле зерна, такие как просо и амарант, коричневый рис с белым рисом или овес с полентой или кукурузной мукой. Зерновые часто получаются более вкусными, если их смешать пополам; более крупные и мелкие зерна прекрасно сочетаются друг с другом, помогая избежать того неприятного ощущения, которое некоторые из нас помнят по овсянке с детства. Если у вас под рукой есть только один вид зерна, не позволяйте этому останавливать вас – вы можете нарушить текстуру своей каши сочной начинкой (см. Панель начинок ниже).
ПРИГОТОВЛЕНИЕ МЕДЛЕННО
Готовите ли вы зерно на плите, в быстрорастворимом горшочке (как показано ниже) или в мультиварке, идея медленного и медленного приготовления прекрасно подходит для создания кремообразных каш. Это не значит, что мгновенный горшок здесь не ваш друг – это ваш друг. Пар и давление в кастрюле для мгновенного приготовления переваривают зерна более легко, но вы все равно можете ощутить это низкое и медленное ощущение, убедившись, что соотношение жидкости и цельного зерна рыхлое и сочное, что дает вам более мечтательный и кремовый финал.
2 из 3
БОЛЬШЕ СОЛИ, МЕНЬШЕ САХАРА
Всегда добавляйте по крайней мере щепотку или две мелкой морской соли в воду для приготовления зерен. Немного соли сделает вашу готовую миску с зернами намного ароматнее. Я считаю, что когда каша с самого начала правильно заправлена, мы добавляем на стол меньше коричневого сахара, кленового сиропа или меда.
ТОПЛИНГ БАР:
Думайте о каше как о чистом холсте – на нем вы можете создать шедевр.Добавьте, скажем, немного поджаренных орехов, нарезанных фруктов, сочного джема и немного овсяного молока, и вы на пути к волшебному утру. Используйте свое воображение и этот рецепт как отправную точку. Моя семья любит больше, включая мармелад, миндальное масло, мед, кленовый сироп, свежий инжир, свежие или сушеные ягоды, пчелиную пыльцу, семена льна, поджаренный кокос, поджаренный нарезанный миндаль, свежую хурму, красную смородину, оставшуюся клюкву. Или попробуйте пикантные блюда с тертой курицей, зеленым луком и жареным яйцом.А теперь придумайте свою собственную чашу – здесь нет неправильных ответов.
3 из 3
ПОБЕДИТЕЛЬ, ПОБЕДИТЕЛЬ ПОБЕДИТЕЛЯ PORRIDGE DINNER
Во всем мире такие каши, как Congee, служат больше, чем просто утренний прием пищи. Независимо от того, любите ли вы сладкую или соленую кашу, это отличный задний карман для ужинов холодной зимой или дождливыми весенними ночами, или любой вечерний ужин кажется рутинным. Один горшок с комфортом всегда побеждает.
Рецепт моей пшенной и амарантовой каши с инжиром и папайей…
Просо и амарант – это зерна с высоким содержанием питательных веществ и богатой текстурой, которые превращаются в кремообразную кашу и приобретают практически любой вкус, который вы хотите им придать.Здесь я смешиваю плотное жемчужное просо с крошечным амарантом (размером не больше кончика ручки) для получения кремообразной, похожей на пудинг текстуры, которую обожают мои дети. На плите эти зерна требуют длительного приготовления и постоянного присмотра за детьми, но электрическая скороварка исключает необходимость перемешивания и сокращает время приготовления вдвое.
Это особенно привлекательно с папайей или инжиром – теплые и солнечные ароматы фруктов отлично справляются с тем, чтобы скрасить зимнюю кашу. Но просо и амарант одинаково хорошо сочетаются с нарезанными бананами, компотами (стр. 000), мармеладом и джемом, а также с любым молоком (коровьим или ореховым), о котором вы мечтаете.Если у вас нет под рукой свежих фруктов, попробуйте сначала добавить ½ стакана изюма или нарезанный сушеный инжир; они станут пухлыми и естественным образом подсластят кашу, пока готовятся зерна.
Чтобы получить больше идей рецептов, попробуйте блюда быстрого приготовления от Сары Коупленд.
.