Как быстро избавиться от кашля: эффективные средства для взрослых и детей – 14 декабря 2022
Все новостиКресло и комод поплыли: в Красноглинском районе затопило коттедж
Беглого зэка из тольяттинской колонии поймали в Челябинске
В Самаре с балкона пятого этажа упала девушка
Видео: в Самаре пассажиры «штурмовали» 50-й автобус
«Чаще встречается у молодых женщин». Кардиолог — об инфаркте, который нельзя увидеть на обследовании
В Самаре пустили в объезд несколько автобусов
Бизнесмена Николая Тарана освободили от долгов «Вертикали»
Постно, но не пресно: самарские рестораны показали меню без мяса и молока
11 слов, которые докажут, что вам пора обратно за школьную парту (сложный и запутанный тест)
Ушла в минус на первой же неделе. Как журналист жила на МРОТ и чуть не провалила эксперимент
Более 850 компаний бесплатно разместили рекламу на экранах по всему городу
В Самаре трамваи сегодня будут ходить редко
Известный отель Самары продолжит свою работу под новым названием
В Самаре возведут башни-небоскребы? Что известно про новый проект на 4-м ГПЗ
Самарский доктор доходчиво объяснил отличия КТ и МРТ и рассказал, может ли человек сам себе назначить эти исследования
Мэр Самары Елена Лапушкина объяснила, почему затопило Зубчаниновское шоссе и Магистральную
Страшные потери: стало известно, сколько младенцев умерло в Самарской области
Путин расширил права военкоматов.
Что теперь им можно
Всё везде и сразу: главные итоги церемонии «Оскар»
Вот это сумма! Названа средняя зарплата в Самарской области
Документальный фильм «Навальный» (16+) стал победителем премии «Оскар»
«Всё везде и сразу» — абсолютный победитель. Рассказываем, как прошел «Оскар» — главная кинопремия в мире
«Мяч сегодня не покатился»: главный тренер КС объяснил проигрыш ЦСКА
Какая гадость! Синоптики озвучили прогноз погоды на начало рабочей недели
Опубликовано видео, где российские военные рассказали об угрозах: новости СВО за 12 марта
Страшная арифметика: в Самарской области смертность почти в два раза превысила рождаемость
Не подписывал контракт и не был на Украине. История 19-летнего срочника, погибшего под обстрелом
Ее 4-й сезон в фитнес-бикини: красотка — инспектор по пожарной безопасности попала в топ лучших спортсменок России
В Самарской области стало в полтора раза больше сифилитиков
Видимо, не видели: угадайте оскароносное кино по кадру (сложный тест)
В Самарской области закрыли часть трассы М-5
«Это не анекдот — голова от секса действительно болит»: врач рассказала, как и кто страдает от мигреней
В Самарской области ушел под воду еще один мост
Сеем рассаду помидоров: лучшие сорта и правила выращивания вкусного и богатого урожая
В Самарской области для грузовиков и автобусов ограничили проезд по федеральной трассе
Поэтесса из глубинки пишет песни для Шуфутинского и других артистов.
Она рассказала, как продать композицию звезде
«Мы плывем»: на окраине Самары затопило улицу
Вынесло на встречку: на М-5 нефтевоз протаранил «Газель»
«Это неэстетично и негигиенично»: репортаж из общаги, где для людей на общих кухнях установили унитазы
Все новости
Спорим, вы уже не раз посетили аптеку в этом сезоне
Фото: Ирина Шарова / 72.RU
Поделиться
Сейчас такое время, когда вокруг кого не спросишь, все болеют. Детские сады закрываются на карантин, а в поликлиниках не протолкнуться, все хотят попасть на прием со своей очередной ОРВИ. В эту пору особенно актуальны советы, как выздороветь побыстрее, ведь для многих длительный больничный — непозволительная роскошь. Наши коллеги из «Вокруг Света» поговорили с инфекционистом, исполнительным директором Национального научного общества инфекционистов Денисом Усенко.
Обращаем ваше внимание: врачи не рекомендуют заниматься самолечением и при малейших признаках ухудшения состояния советуют обращаться к специалистам.
— Простуда — это не диагноз, а общее, «народное» название всех сезонных заболеваний верхних дыхательных путей, которое может иметь как вирусную природу, так и бактериальную, что очень важно при лечении, — объяснил Денис Усенко.
Врач отмечает, обычно с ОРВИ организм способен справиться самостоятельно, но чтобы этот процесс протекал не так мучительно, необходимо правильно купировать симптомы.
Если у вас кашель с трудноотходящей мокротой, эксперт советует использовать муколитики — они также эффективны при затяжном насморке и синусите. Выбирайте препараты на основе карбоцистеина.
Действие муколитиков можно заметить на первый-второй день приема. Если вам не стало лучше — следует обратиться к врачу. А вот температуру ниже 38,5 градуса сбивать нежелательно.
— При высокой температуре используйте жаропонижающие средства на основе парацетамола или ибупрофена, но только в тех случаях, когда температура выше 38,5 градуса, если какое-то сопутствующее хроническое заболевание не требует иного.
С помощью повышения температуры организм борется с инфекцией, — рассказал Денис Усенко.
Если мучает боль в горле, эксперт рекомендует средства на основе лизоцима.
Лизоцим — фермент в организме человека, обладающий противомикробным и противовирусным действием, но сохраняющий нормальную микрофлору, а также помогающий укрепить местный иммунитет.
Врач советует не сильно полагаться на народную медицину, особенно когда дело касается детей. Лук, мед, чай, лимон, чеснок, клюква и прочие продукты — не панацея от всех бед, а различные травы и фитопродукты могут вызвать аллергическую реакцию.
Недавно мы подготовили пошаговую инструкцию для тех, кто заболел первый день. Мы все знаем, что иногда простуда может так же внезапно отступить, как началась. Смотрим, как ей можно в этом помочь.
Утро, первый день болезни. Если вы встали с покраснением в горле и заложенным носом, обязательно прополощите горло, чтобы удалить налет. Терапевт Сергей Черемушкин советует за полчаса до еды принять раствор из настойки прополиса и воды (1 столовая ложка настоя на 5 столовых ложек воды).
Далее промойте нос солевым раствором. На завтрак выпейте чай с лимоном и столовой ложкой сиропа шиповника. Из лекарств можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Перед выходом из дома закапайте в нос капли.
Сергей Черемушкин — главный терапевт Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО «РЖД», заведующий отделением, врач-терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ.
Если недомогание застало вас прямо днем на рабочем месте, не стоит ждать вечера — начинайте лечиться сразу.
— Первую помощь может оказать аскорбиновая кислота. Но используйте не таблетки, а порошок, который быстрее проникает в кровь и не наносит вреда, если его принимать на голодный желудок. При лечении понадобится 1 грамм аскорбиновой кислоты: насыпьте ее в чайную ложку, съешьте и запейте чаем, можно с лимоном. Если полоскать горло на работе не представляется возможным, пригодится ингаляционный спрей, например на основе йода с ментолом, — советует эксперт.
Вечер — время самой активной борьбы с простудой. Можно использовать аспирин в порошке. Также врач предлагает выбрать напиток на основе шиповника, черной смородины, облепихи, меда и лимона. Употреблять его небольшими глотками, теплым, в течение всего вечера.
Откажитесь от горячей ванны, при простуде больному нужно только сухое тепло.
— Влага способствует размножению бактерий, а наша задача — максимально сократить их количество. Но можете сделать горчичную ванну для ног. Разведите в горячей воде 2 столовые ложки сухой горчицы, опустите ноги и держите 15–20 минут, время от времени осторожно добавляя горячую воду. После процедуры энергично разотрите ноги полотенцем, наденьте сухие шерстяные носки, — заключает терапевт. — Перед сном можно измельчить в тарелке несколько долек чеснока, головку лука и поставить рядом с кроватью.
Врач-терапевт Александра Мызникова напоминает, что на сегодня не существует ни одного противовирусного «препарата от простуды» с доказанной эффективностью.
— На выработку антител и элиминацию вируса из организма уходит определенное время, длительность которого также никак не зависит от количества съеденного перца, чеснока, лимона и других чудо-продуктов. Поэтому известный афоризм о том, что «простуда лечится с препаратами 7 дней, а без препаратов — неделю», остается верным и в наши дни, — говорит она.
Уже ни для кого не секрет, что при ОРВИ не следует самостоятельно пить противовирусные и антибиотики. Лучше обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение. Но если времени совсем нет и не хочется надолго выпадать из привычного ритма жизни, натуральный мед может стать отличным помощником при сухом кашле, снять воспаление и укрепить иммунитет. Главное — употреблять его правильно.
Первое, о чем важно помнить, — мед не выносит высоких температур. При нагревании свыше 40 ºС мед меняет свою структуру, в результате в нем образуется оксиметилфурфурол. А если нагреть мед свыше 50 ºС, он и вовсе потеряет практически все полезные свойства.
— Употреблять мед с горячим чаем или горячим молоком лучше вприкуску. Если же хочется вмешать его в напиток, нагревать можно только до 40 ºС, чтобы избежать образования вредных веществ, — рассказал председатель областного общества пчеловодов «Уральская пчела» Геннадий Ковалев. — Что касается хранения меда, оптимальная температура — +8 ºС. Если соблюдать температурный режим, мед может храниться очень долго, не теряя полезных качеств.
Стоит отметить, что страшилки относительно вредности оксиметилфурфурола в меде сильно преувеличены, если употреблять его в разумном количестве. Оксиметилфурфурол образуется при нагревании углеводных соединений, в данном случае — фруктозы, в кислой среде. ГОСТ ограничивает допустимое содержание оксиметилфурфурола в 1 килограмме меда 25 миллиграммами. Содержание оксиметилфурфурола в свежем меде близко к нулю, в перегретом — более 80 мг/кг.
Еще в 1975 году в Институте питания РАМН провели исследования, которые показали, что ежесуточное поступление оксиметилфурфурола в организм с пищей в количестве 2 миллиграммов на 1 килограмм веса не представляет для человека опасности.
Поэтому если употреблять даже нагретый мед в разумном количестве, вреда здоровью не будет. Например, в газированных напитках содержание оксиметилфурфурола и вовсе может достигать 300–350 мг/л.
— Мед — признанное средство в лечении и профилактике простудных заболеваний. Но необходимо помнить, что это ни в коем случае не лекарство, это продукт, который идет в дополнение к основным назначениям врача. В период ОРЗ и ОРВИ только натуральный мед и его продукты способны оказывать положительное воздействие на организм, ускорять его выздоровление, — рассказала врач-терапевт Елена Шабунина. — К примеру, мед акации известен как хорошее общеукрепляющее, липовый обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами при заболеваниях горла и бронхов. Горчичный мед хорошо воздействует на воспалительные процессы в организме, оказывает оздоравливающее действие на дыхательную систему. А майский (ранний) мед обладает бактерицидными и отхаркивающими свойствами.
Если, заболев, вы рискнули позвонить маме или бабушке и рассказать о происходящем, то йодная сетка и носочки с солью вам обеспечены.
Что из этого действительно поможет, а что бесполезно и опасно — разбирались мы в простудном тесте.
Многие знают, что чеснок можно употреблять для профилактики простудных заболеваний. Он вырабатывает фитонциды — активные вещества, убивающие микробов. Но с чесноком стоит быть осторожным людям с гастритом и больным желудком.
Полоскание горла солью и содой позволяет облегчить самочувствие при инфекционных заболеваниях горла. Таким раствором можно устранить отек и уменьшить проявление симптомов ангины, стоматита, гингивита и других заболеваний.
А вот делать йодную сетку, чтобы облегчить кашель, не стоит. У йода есть небольшой согревающий эффект, но не более того. А если рисовать им на горле и спине, то он легко попадет в организм. Переизбыток йода может привести к неприятным последствиям, например гипертиреозу.
Ингаляции горячей картошкой от насморка тоже не проходят для организма бесследно, особенно противопоказаны они детям.
Во время такой ингаляции трудно контролировать температурный режим, а слишком горячий пар может вызвать ожог слизистой носоглотки и повреждение голосовых связок. А вообще о пользе и вреде картошки мы раньше уже рассказывали.
А как же насчет обтирания тела уксусом или водкой от температуры? Когда у человека повышенная температура и не все препараты можно давать, обтирания срабатывают хорошо. Но не забывайте, что перед процедурой тот же уксус надо развести. Если начнете обтираться эссенцией, вы, конечно, забудете о температуре, но только из-за того, что у вас появятся ожоги.
Капать в нос при насморке раствор с медом врачи не рекомендуют, потому что мед — это аллерген. Если вы не знаете, есть у вас аллергия на этот продукт или нет, зачем рисковать? Более того, из-за промывания носа медом может начаться отек Квинке.
Малиновое варенье действительно помогает снизить жар. Малина — хороший аспирин, и варенье можно употреблять, если чувствуете недомогание.
При условии, что у вас опять же нет аллергии.
Врачи не будут против, если вы выпьете глинтвейн для профилактики простуды. Только не переборщите с профилактикой. Но когда уже заболели, он будет бесполезен.
Сок черной редьки и мед спасут от бронхита. Вместе они превращаются в действенное отхаркивающее, благодаря этой комбинации хорошо отходит мокрота. Но не забывайте, что редька — сильно раздражающий продукт, и его не всем можно. Например, если у вас гастрит или панкреатит, ждите проблем.
Для лечения ангины народные советчики предлагают такой вариант: влить одну столовую ложку керосина в стакан теплой воды. Половину стакана выпить, а оставшейся порцией прополоскать горло. Но врачи категорически не рекомендуют это повторять. А если вы проделывали такой трюк и остались живы, поздравляем! Керосиновая профилактика отправит вас в отделение токсикологии раньше, чем вы почувствуете какое-то облегчение.
- даже без теста: всего один новый симптом, по которому можно определить у себя коронавирус в шестую волну;
- всех к психиатру: Минздрав внес изменения в освидетельствования для работы — как это скажется на людях;
- сколько лечить насморк и чем вредны капли в нос: разбираемся вместе с врачами.
По теме
23 сентября 2022, 18:00
За один день и без больничного: как быстро вылечить простуду — 10 простых шагов и народные средства, которые работают14 января 2023, 17:00
Есть ли смысл дышать над картошкой и лечить геморрой огурцом? Что думают врачи о народных советах26 января 2023, 18:00
Просто добавь щепотку: 9 специй, которые заставят вас худеть — они сожгут калории с невероятной скоростью12 декабря 2022, 10:15
Дойдет до операции: врачи объяснили, когда капли от насморка становятся опасными17 декабря 2022, 13:00
А по чесноку? Врачи объяснили, что будет, если каждый день есть лимоны и чеснок
ОРВИ и гриппПростудаГриппЛечениеВрачиНародные средстваКашель
- ЛАЙК2
- СМЕХ1
- УДИВЛЕНИЕ1
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ2
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Как вылечить простуду за один день — 10 простых советов и народные средства: как есть мед при простуде – 23 сентября 2022
Все новостиПод Пермью за 115 миллионов продают термальный комплекс
«Чаще встречается у молодых женщин».
Кардиолог — об инфаркте, который нельзя увидеть на обследовании
«Не просто снять симптомы, а реально вылечиться»: врач рассказала, как избавиться от аллергии
В Перми суд приговорил 70-летнего водителя, который снес остановку с людьми, к колонии-поселению
28-летний житель Прикамья уснул за рулем и погиб в аварии в Тюменской области
Вернулся после ранения. В СВО погиб 31-летний военнослужащий из Прикамья
В понедельник — новый суточный максимум. Прогноз погоды в Перми и крае на рабочую неделю
11 слов, которые докажут, что вам пора обратно за школьную парту (сложный и запутанный тест)
Ушла в минус на первой же неделе. Как журналист жила на МРОТ и чуть не провалила эксперимент
«Хорошо там, где мы есть»: сколько можно заработать в другом городе
Всё везде и сразу: главные итоги церемонии «Оскар»
«У кого-то родинка, а у вас катетер в сердце». История малышки из Прикамья, которая два года живет с 15 см силикона в артерии
Путин расширил права военкоматов.
Что теперь им можно
Документальный фильм «Навальный» (16+) стал победителем премии «Оскар»
«Всё везде и сразу» — абсолютный победитель. Рассказываем, как прошел «Оскар» — главная кинопремия в мире
Опубликовано видео, где российские военные рассказали об угрозах: новости СВО за 12 марта
Встать на коньки можно в любом возрасте: в Перми состоялись соревнования по фигурному катанию для любителей. Фоторепортаж
В Прикамье суд приговорил местного жителя за надругательство над двумя детьми к 15 годам колонии
«Перед исчезновением он спросил, где его биологические родители»: в Перми ищут пропавшего 17-летнего подростка
Не подписывал контракт и не был на Украине. История 19-летнего срочника, погибшего под обстрелом
Ее 4-й сезон в фитнес-бикини: красотка — инспектор по пожарной безопасности попала в топ лучших спортсменок России
Никита Михалков вспоминает отца и призывает учить гимн: о чем будут следующие «Разговоры о важном»
Видимо, не видели: угадайте оскароносное кино по кадру (сложный тест)
Пермяка, пропавшего два дня назад по пути с работы, нашли мертвым
«Это не анекдот — голова от секса действительно болит»: врач рассказала, как и кто страдает от мигреней
Сеем рассаду помидоров: лучшие сорта и правила выращивания вкусного и богатого урожая
В Сети появилось видеообращение к президенту от лица мобилизованных из Прикамья с жалобами на командование
Поэтесса из глубинки пишет песни для Шуфутинского и других артистов.
Она рассказала, как продать композицию звезде
Мама 10-летней школьницы из Прикамья, которая рассказала, что ее избили, опровергла эту информацию. Мы поговорили с ней
«Это неэстетично и негигиенично»: репортаж из общаги, где для людей на общих кухнях установили унитазы
В Перми простятся с известным неврологом Владимиром Шестаковым
«В роль мяса возвели»: государство просит женщин рожать больше — вот что об этом думают женщины
Россиянин уехал в другую страну и стал диджеем — что ему помогло исполнить мечту
Всемирный фонд природы* — иноагент, против России введены новые санкции: новости СВО за 11 марта
Автобус № 80 пустили в объезд из-за ДТП на Западном обходе Перми: грузовая «Газель» врезалась в КАМАЗ
В Перми объявили сбор на поиски 45-летнего мужчины, пропавшего 9 марта
Делом об избитой в Березниках 10-летней девочке занялся СК: следователи начали проверку
«Вы актер или батюшка?» Простой рабочий одевается как Пушкин и ходит так на оборонный завод
«Смотришь — роскошные небоскребы, поворачиваешься — грязь и нищета».
7 причин, почему в России лучше, чем в Израиле
Все новости
Сезон «у меня, похоже, температура» в самом разгаре
Фото: Ирина Шарова / 72.RU
Поделиться
При первых признаках болезни каждому из нас хочется знать, как быстро помочь своему организму справиться с простудой, если она застигла врасплох (а бывает иначе?). Первое, что приходит на ум, — это стакан горячего чая или молока с мёдом. Или все-таки сразу начинать с волшебной таблетки? Специально для наших коллег из Wday.ru врачи рассказали, как бороться с инфекцией в первый день болезни, а редакции E1.RU и 59.RU узнали, какие народные методы работают лучше всего.
Обращаем ваше внимание, врачи не рекомендуют заниматься самолечением и при малейших признаках ухудшения состояния советуют обращаться к специалистам.
Утро, первый день болезни. Если вы встали с покраснением в горле и заложенным носом, обязательно прополощите горло, чтобы удалить налет.
Терапевт Сергей Черемушкин советует за полчаса до еды принять раствор из настойки прополиса и воды (1 столовая ложка настоя на 5 столовых ложек воды). Далее промойте нос солевым раствором. На завтрак выпейте чай с лимоном и столовой ложкой сиропа шиповника. Из лекарств можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Перед выходом из дома закапайте в нос капли.
Сергей Черемушкин — главный терапевт Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО «РЖД», заведующий отделением, врач-терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ.
Если недомогание застало вас прямо днем на рабочем месте, не стоит ждать вечера — начинайте лечиться сразу.
— Первую помощь может оказать аскорбиновая кислота. Но используйте не таблетки, а порошок, который быстрее проникает в кровь и не наносит вреда, если его принимать на голодный желудок. При лечении понадобится 1 грамм аскорбиновой кислоты: насыпьте ее в чайную ложку, съешьте и запейте чаем, можно с лимоном.
Если полоскать горло на работе не представляется возможным, пригодится ингаляционный спрей, например на основе йода с ментолом, — советует эксперт.
Вечер — время самой активной борьбы с простудой. Можно использовать аспирин в порошке. Также врач предлагает выбрать напиток на основе шиповника, черной смородины, облепихи, меда и лимона. Употреблять его небольшими глотками, теплым, в течение всего вечера.
Откажитесь от горячей ванны, при простуде больному нужно только сухое тепло.
— Влага способствует размножению бактерий, а наша задача — максимально сократить их количество. Но можете сделать горчичную ванну для ног. Разведите в горячей воде 2 столовые ложки сухой горчицы, опустите ноги и держите 15–20 минут, время от времени осторожно добавляя горячую воду. После процедуры энергично разотрите ноги полотенцем, наденьте сухие шерстяные носки, — заключает терапевт. — Перед сном можно измельчить в тарелке несколько долек чеснока, головку лука и поставить рядом с кроватью.
Врач-терапевт Александра Мызникова напоминает, что на сегодня не существует ни одного противовирусного «препарата от простуды» с доказанной эффективностью.
— На выработку антител и элиминацию вируса из организма уходит определенное время, длительность которого также никак не зависит от количества съеденного перца, чеснока, лимона и других «чудо-продуктов». Поэтому известный афоризм о том, что «простуда лечится с препаратами 7 дней, а без препаратов — неделю», остается верным и в наши дни, — говорит она.
Уже ни для кого не секрет, что при ОРВИ не следует самостоятельно пить «противовирусные» и антибиотики. Лучше обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение. Но если времени совсем нет и не хочется надолго выпадать из привычного ритма жизни, натуральный мёд может стать отличным помощником при сухом кашле, снять воспаление и укрепить иммунитет. Главное — употреблять его правильно.
Первое, о чём важно помнить, — мёд не выносит высоких температур. При нагревании свыше 40 ºС мёд меняет свою структуру, в результате в нём образуется оксиметилфурфурол.
А если нагреть мёд свыше 50 ºС, он и вовсе потеряет практически все полезные свойства.
— Употреблять мёд с горячим чаем или горячим молоком лучше вприкуску. Если же хочется вмешать его в напиток, нагревать можно только до 40 ºС, чтобы избежать образования вредных веществ, — рассказал председатель областного общества пчеловодов «Уральская пчела» Геннадий Ковалев. — Что касается хранения мёда, оптимальная температура — +8 ºС. Если соблюдать температурный режим, мёд может храниться очень долго, не теряя полезных качеств.
Стоит отметить, что «страшилки» относительно вредности оксиметилфурфурола в мёде сильно преувеличены, если употреблять его в разумном количестве. Оксиметилфурфурол образуется при нагревании углеводных соединений, в данном случае — фруктозы, в кислой среде. ГОСТ ограничивает допустимое содержание оксиметилфурфурола в 1 килограмме мёда 25 миллиграммами. Содержание оксиметилфурфурола в свежем мёде близко к нулю, в перегретом — более 80 мг/кг.
Еще в 1975 году в Институте питания РАМН провели исследования, которые показали, что ежесуточное поступление оксиметилфурфурола в организм с пищей в количестве 2 миллиграмма на 1 килограмм веса не представляет для человека опасности.
Поэтому если употреблять даже нагретый мёд в разумном количестве, вреда здоровью не будет. Например, в газированных напитках содержание оксиметилфурфурола и вовсе может достигать 300–350 мг/л.
— Мёд — признанное средство в лечении и профилактике простудных заболеваний. Но необходимо помнить, что это ни в коем случае не лекарство, это продукт, который идет в дополнение к основным назначениям врача. В период ОРЗ и ОРВИ только натуральный мёд и его продукты способны оказывать положительное воздействие на организм, ускорять его выздоровление, — рассказала врач-терапевт Елена Шабунина. — К примеру, мёд акации известен как хорошее общеукрепляющее, липовый обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами при заболеваниях горла и бронхов. Горчичный мёд хорошо воздействует на воспалительные процессы в организме, оказывает оздоравливающее действие на дыхательную систему. А майский (ранний) мёд обладает бактерицидными и отхаркивающими свойствами.
Если, заболев, вы рискнули позвонить маме или бабушке и рассказать о происходящем, то йодная сетка и носочки с солью вам обеспечены.
Что из этого действительно поможет, а что бесполезно и опасно — разбирались мы в простудном тесте.
Многие знают, что чеснок можно употреблять для профилактики простудных заболеваний. Он вырабатывает фитонциды — активные вещества, убивающие микробов. Но с чесноком стоит быть осторожным людям с гастритом и больным желудком.
Полоскание горла солью и содой позволяет облегчить самочувствие при инфекционных заболеваниях горла. Таким раствором можно устранить отек и уменьшить проявление симптомов ангины, стоматита, гингивита и других заболеваний.
А вот делать йодную сетку, чтобы облегчить кашель, не стоит. У йода есть небольшой согревающий эффект, но не более того. А если рисовать им на горле и спине, то он легко попадет в организм. Переизбыток йода может привести к неприятным последствиям, например гипертиреозу.
Ингаляции горячей картошкой от насморка тоже не проходят для организма бесследно, особенно противопоказаны они детям. Во время такой ингаляции трудно контролировать температурный режим, а слишком горячий пар может вызвать ожог слизистой носоглотки и повреждение голосовых связок.
А вообще о пользе и вреде картошки мы раньше уже рассказывали.
А как же насчет обтирания тела уксусом или водкой от температуры? Когда у человека повышенная температура и не все препараты можно давать, обтирания срабатывают хорошо. Но не забывайте, что перед процедурой тот же уксус надо развести. Если начнете обтираться эссенцией, вы, конечно, забудете о температуре, но только из-за того, что у вас появятся ожоги.
Капать в нос при насморке раствор с мёдом врачи не рекомендуют, потому что мёд — это аллерген. Если вы не знаете, есть у вас аллергия на этот продукт или нет, зачем рисковать? Более того, из-за промывания носа мёдом может начаться отек Квинке.
Малиновое варенье действительно помогает снизить жар. Малина — хороший аспирин, и варенье можно употреблять, если чувствуете недомогание. При условии, что у вас опять же нет аллергии.
Врачи не будут против, если вы выпьете глинтвейн для профилактики простуды. Только не переборщите с профилактикой.
Но когда уже заболели, он будет бесполезен.
Сок черной редьки и мёд спасут от бронхита. Вместе они превращаются в действенное отхаркивающее, благодаря этой комбинации хорошо отходит мокрота. Но не забывайте, что редька — сильно раздражающий продукт и его не всем можно. Например, если у вас гастрит или панкреатит, ждите проблем.
Для лечения ангины народные советчики предлагают такой вариант: влить одну столовую ложку керосина в стакан теплой воды. Половину стакана выпить, а оставшейся порцией прополоскать горло. Но врачи категорически не рекомендуют это повторять. А если вы проделывали такой трюк и остались живы, поздравляем! Керосиновая профилактика отправит вас в отделение токсикологии раньше, чем вы почувствуете какое-то облегчение.
- Даже без теста: всего один новый симптом, по которому можно определить у себя коронавирус в шестую волну;
- всех к психиатру: Минздрав внес изменения в освидетельствования для работы — как это скажется на людях;
- сколько лечить насморк и чем вредны капли в нос: разбираемся вместе с врачами.
По теме
14 декабря 2022, 18:00
Если устали «лаять»: как вылечить кашель быстро и правильно — отвечает инфекционист14 января 2023, 17:00
Есть ли смысл дышать над картошкой и лечить геморрой огурцом? Что думают врачи о народных советах26 января 2023, 18:00
Просто добавь щепотку: 9 специй, которые заставят вас худеть — они сожгут калории с невероятной скоростью12 декабря 2022, 10:00
Дойдет до операции: врачи объяснили, когда капли от насморка становятся опасными30 декабря 2022, 13:00
Опять в зюзю. Как спасти себя от похмелья на новогодние праздники
Ольга Левинская
Илья Ненко
Шеф-редактор национальной редакции
ПростудаПростуда и ОРВИОсеньБолезньИммунитетМедьЛечение
- ЛАЙК1
- СМЕХ0
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ5
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Чесночный мед: лучшее средство от боли в горле в домашних условиях
4.
50 от 32 голосов
Время от времени я делаю перерыв в своих обычных рецептах, чтобы поделиться натуральным домашним средством на основе еды или трав. Я давно хотел рассказать вам о чесночном меде, моем любимом домашнем средстве от боли в горле .
Я просто обожаю средства с натуральными ингредиентами, которые наверняка уже есть в вашем шкафу или холодильнике, не так ли? А этот сделать очень просто.
Возможно, вы знаете или не знаете, что чеснок является мощным стимулятором иммунитета. Он очень эффективен против неприятных бактериальных, вирусных и грибковых инфекций. Мед также обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, поэтому, объединив их, вы получите отличную помощь в борьбе с болью в горле, простудой или гриппом.
Чтобы быть наиболее эффективным антибактериальным/противовирусным/противогрибковым средством, чеснок нужно есть сырым и в довольно больших количествах. Для большинства из нас это сложно… может быть, даже невозможно.
Вот вам совет: если настоять на меду, сырой чеснок становится намного вкуснее. Вкусненько даже. Поэтому я всегда держу баночку этого средства под рукой.
При первых признаках боли в горле (или простуды, или гриппа) я начинаю давить чеснок, настоянный на меду, и стараюсь съедать по одному зубчику каждый час или два в течение всего дня. Я уменьшаю количество на следующий день, но продолжаю есть пару гвоздик в день, пока мне не станет лучше.
Так что сделайте из этого банку и держите ее в холодильнике, чтобы у вас все было готово к следующей зиме (или к следующему заболеванию). Чеснок готов к употреблению через несколько дней, но вкус становится намного лучше, если он постоит в меду несколько месяцев. Я стараюсь заменять зубчики чеснока свежими всякий раз, когда беру их для использования, поэтому банка всегда остается почти полной.
Распечатать Рецепт4.50 от 32 голосов
При добавлении в мед сырой чеснок становится намного вкуснее. Вкусненько даже.
Приготовьте партию этого домашнего рецепта от боли в горле и при первых признаках боли в горле выдавите зубчик чеснока, настоянный на меду, для естественного успокаивающего действия.
Время подготовки 2 минуты
Общее время 2 минуты
Ключевое слово: мед и чеснок, средство от боли в горле
- 3 головки свежего чеснока, очищенные и разделенные на зубчики (около 24 зубчиков)
- сырой мед, чтобы наполнить стеклянную банку по выбору сырой мед более питателен, чем купленный в магазине мед
Наполните стеклянную банку зубчиками чеснока, а затем вылейте мед на чеснок. Дайте смеси настояться в течение нескольких дней перед использованием, а затем храните в холодильнике, где она будет храниться в течение года или более.
При первых признаках болезни начинайте есть по гвоздике каждый час или два. Старайтесь употреблять около 6 зубчиков в день. Мед можно принимать отдельно по ложке в виде сиропа от кашля.
Вы также можете смешать чайную ложку меда с небольшим количеством сырого яблочного уксуса и горячей воды и пить это как тонизирующее средство, когда вы больны; не стесняйтесь добавить щепотку кайенского перца — это отлично подходит для ваших носовых пазух.
Вы также можете смешать чайную ложку меда с небольшим количеством сырого яблочного уксуса и горячей воды и пить это как тонизирующее средство, когда вы больны; не стесняйтесь добавить щепотку кайенского перца — это отлично подходит для ваших носовых пазух.Сироп от кашля с медом и луком
Перейти к рецептуЭтот простой рецепт Сироп от кашля с медом и луком — старинное народное средство от кашля и простуды. Он сочетает в себе хорошо известные преимущества лука и меда для создания простого и доступного домашнего сиропа от кашля, который помогает успокоить боль в горле, и очистить от избыточной слизи.
Этот простой, вневременной рецепт медово-лукового сиропа от кашля был впервые представлен мне в книге «Лекарственные травы» Розмари Гладстар. Это рецепт народной медицины, который передавался из поколения в поколение, и быстрый просмотр в Интернете показывает, что что-то подобное было сделано для бесчисленных поколений в культурах по всему миру.
В то время как многие традиционные рецепты требуют замачивания сырого лука в меде на несколько дней, рецепт Розмари отличается тем, что она слегка нагревает мед, позволяя луку смягчиться и высвободить полезные соединения серы.
В свою версию я добавляю немного чеснока (хотя это необязательно), а также даю вам более структурированное количество ингредиентов и время приготовления, поэтому его легко приготовить на собственной кухне.
Причины полюбить этот рецепт:
- Он сделан из простых домашних ингредиентов , которые обладают прекрасными целебными свойствами.
- Прост в изготовлении новичком. .
- Удивительно приятный вкус, поэтому его немного легче давать больным детям.
- Мощное народное средство , которым пользовались многие поколения.
Сироп от кашля с медом и луком Преимущества
И мед, и лук тысячелетиями использовались для лечения распространенных заболеваний, таких как кашель, простуда и респираторные заболевания.
Использование этих двух бытовых ингредиентов в народных средствах почти так же старо, как само время, и их комбинация используется до сих пор.
Поскольку сироп от кашля с медом и луком содержит как мед, так и лук, он сочетает в себе преимущества каждого из них в одном (на удивление) вкусном сиропе, который легко приготовить.
Вот лишь несколько преимуществ:- Мед обладает антибактериальными, противовоспалительными, и мощными антиоксидантами .
- Мед успокаивает больное и усталое горло.
- Лук содержит антиоксидант кверцетин, который борется с воспалением в теле.
- Лук содержит большое количество соединений серы (как и чеснок), которые, как было доказано, помогают при различных проблемах со здоровьем.
- Так как лук является отхаркивающим средством, он способствует отхождению слизи, которая часто возникает при кашле.
- Лук содержит электролитов, из которых необходимы для поддержания водного баланса во время болезни.
Ингредиенты
- Лук: Вам понадобится 2-3 луковицы. Если вы не выращиваете свои собственные, я рекомендую искать органический вариант. Поскольку это лекарственный рецепт, хорошей идеей будет инвестировать в лучшее качество.
- Мед: Ищите сырой/непастеризованный мед. Вы получите все полезные ферменты, а также антибактериальное, антиоксидантное и противовоспалительное действие меда.
- Чеснок (по желанию): Это необязательный ингредиент, но чеснок хорошо зарекомендовал себя в фитотерапии. Используйте органический или местный чеснок, если он доступен.
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Мед небезопасен для употребления детьми в возрасте до 1 года. Вместо этого вы можете попробовать препарат, приготовленный из кленового сиропа или глицерина, но сначала обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Как приготовить сироп от кашля с луком и медом
Для начала просто очистите и разрежьте лук пополам. Затем нарежьте их тонкими полумесяцами . Добавьте их в кастрюлю среднего размера, затем добавьте немного нарезанного чеснока (2-3 зубчика), если хотите.
Добавьте мед так, чтобы он полностью покрывал лук. Их не нужно погружать в мед на дюйм или более, достаточно, чтобы вся луковица была покрыта и покрыта.
Поставьте кастрюлю на плиту и нагревайте на слабом огне , пока лук не станет очень мягким и слегка кашеобразным. Время от времени помешивайте, чтобы обеспечить равномерный нагрев — смесь никогда не должна быть горячей на ощупь, только теплой.
Чтобы лук стал мягким, потребуется 1-2 часа, и вам может потребоваться немного увеличить огонь, если лук не потеряет форму в течение первых 30 минут или около того.
Когда лук станет мягким и слегка кашеобразным, попробуйте сироп на вкус.
Он должен иметь приятный медовый вкус с легким оттенком лука — это удивительно вкусно!
Дайте ему полностью остыть до комнатной температуры , прежде чем перекладывать в банку для хранения – это предотвратит образование конденсата и влаги в банке.
Рекомендации по дозировке
При появлении симптомов: Принимать по 1/2–1 чайной ложке (2,5–5 мл) каждые 1–2 часа.
Лечение активного кашля: 1 чайная ложка (5 миллилитров) 3-4 раза в день до выздоровления.
Хранение и срок годности
Когда медово-луковый сироп от кашля остынет до комнатной температуры, переложить в чистую банку с крышкой. Это может быть банка с откидной крышкой или банка с широким горлышком и пластиковой крышкой. Просто убедитесь, что она красивая и чистая, чтобы обеспечить как можно более длительное хранение вашего домашнего сиропа от кашля.
Если вы оставите лук в сиропе, вы можете ожидать, что он будет храниться в холодильнике до 1 недели.
Если вы хотите, чтобы он хранился в течение 2-6 месяцев, просто аккуратно удалите лук чистой посудой. Затем перенесите в холодильник и внимательно следите за признаками порчи, такими как посторонний запах, цвет или рост плесени. Выбросьте, если есть какие-либо признаки порчи.
Вариации и замены
С лимоном: При приготовлении медовых сиропов я стараюсь по возможности избегать добавления жидкости, так как это может сократить срок хранения. Если вы хотите добавить лимон в медово-луковый сироп, я бы порекомендовал отложить его на 2-3 дня и добавить свежий лимонный сок по вкусу к небольшому количеству. Это поможет продлить срок хранения вашей основной партии.
С имбирем: Добавьте 2-3 чайные ложки свеженатертого имбиря к чесноку и луку. Было показано, что имбирь уменьшает тошноту, а также обладает противовоспалительным действием.
Без меда: Если у вас дома есть дети младше 1 года (но старше 6 месяцев), вам может быть интересно, можно ли приготовить медово-луковый сироп от кашля без меда.
Я сама не пробовала, но популярные заменители меда в лечебных травах включают кленовый сироп, глицерин и коричневый сахар. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем давать его детям.
Обратите внимание, что если вы используете кленовый сироп или глицерин, срок хранения также сокращается. Я бы рекомендовал 2-3 дня с луком в сиропе и до 2 недель без лука в качестве отправной точки. Утилизируйте, если есть какие-либо признаки порчи, такие как изменение цвета, наличие плесени или роста или неприятный запах.
Часто задаваемые вопросы
Мед и лук помогают от кашля?
Мед и лук веками использовались вместе для лечения кашля и простуды. Лук много лет использовался в народной медицине для лечения респираторных заболеваний и до сих пор используется для лечения легкого кашля. Мед содержит много полезных ферментов и помогает укрепить иммунитет, так как является мощным антиоксидантом. Он также обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, что делает его идеальной основой для домашнего сиропа от кашля.
Как долго можно хранить медово-луковый сироп от кашля?
Сироп от кашля с медом и луком можно хранить в холодильнике до 1 недели, если лук оставить в сиропе. Если вы процедите лук, вы можете ожидать, что срок хранения составит от 2 до 6 месяцев. Обязательно выбрасывайте, если есть какие-либо признаки порчи, такие как неприятный запах или цвет, рост или плесень.
Может ли лук очищать слизь?
Лук является отхаркивающим средством, то есть помогает очистить слизь. Отхаркивающие средства смазывают дыхательные пути и помогают сделать кашель продуктивным. Продуктивный кашель выводит избыток слизи, что позволяет вывести ее из организма. Это поможет вам быстрее выздороветь от простуды и предотвратить ухудшение состояния.
More Nourishing Winter Recipes
- Instant Pot Elderberry Syrup
- Rosehip Syrup
- Homemade Chicken Broth
- How to Make Sauerkraut in a Crock
- Fermented Red Cabbage (Red Sauerkraut)
Ingredients
- 2-3 средние луковицы, очищенные и нарезанные полукольцами
- 2 зубчика чеснока, крупно нарезать (по желанию)
- 2-3 чашки сырого меда
Инструкции
- Добавьте нарезанный лук в среднюю кастрюлю с толстым дном или жаровню вместе с нарезанным чесноком (если используете).
- Добавьте столько меда, чтобы он покрыл лук. Они не должны быть полностью погружены в воду, но уровень меда должен быть таким же высоким, как и луковицы.
- Включите слабую конфорку и дайте луку и чесноку размякнуть, периодически помешивая.
- Готовьте на медленном огне, пока лук не станет мягким и слегка кашеобразным, около 1-2 часов. Время от времени помешивайте, чтобы обеспечить равномерный нагрев.
- Если лук еще не очень мягкий, можно немного увеличить огонь, чтобы он выделил сок. Цель состоит в том, чтобы поддерживать низкую температуру, чтобы сохранить ферменты и полезные свойства меда.
- После настаивания меда выключите огонь и дайте ему остыть до комнатной температуры.
- Поместите медово-луковый сироп от кашля в стеклянную банку и накройте крышкой, как только мед перестанет быть теплым.
- Хранить в холодильнике до 1 недели вместе с луком и имбирем или процедить лук и имбирь, если вы хотите хранить от 2 до 6 месяцев. Выбрасывайте, если есть какие-либо признаки порчи, такие как плесень или неприятный запах.
- Принимать по ½ – 1 чайной ложке каждые 1-2 часа при первых признаках простуды. Если вы лечите простуду, которая уже началась, принимайте по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
Примечания
ВАЖНО: Мед небезопасен для детей младше 1 года.
Адаптировано из: Лекарственные травы: руководство для начинающих Розмари Гладстар
С имбирем: Добавьте 2–3 чайные ложки свеженатертого имбиря к луку и чесноку, прежде чем посыпать медом.
С лимоном: При приготовлении медовых сиропов я стараюсь по возможности избегать добавления жидкости, так как это может сократить срок хранения. Если вы хотите добавить лимон в медово-луковый сироп, я бы порекомендовал отложить его на 2-3 дня и добавить свежий лимонный сок по вкусу к небольшому количеству. Это поможет продлить срок хранения вашей основной партии.
Без меда: Вместо меда в этом рецепте можно использовать кленовый сироп или глицерин.