Омлет в лаваше с икрой и сыром рецепт – Европейская кухня: Завтраки. «Еда»
Омлет в лаваше с икрой и сыром рецепт – Европейская кухня: Завтраки. «Еда»ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №90 (152)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
АВТОР:
Aleksey Varshavskiy
порции:
4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
Автор рецепта
Автор: Aleksey VarshavskiyПерейдите в профиль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
392
21
27
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
5 штук
Сыр филадельфия
100 г
Армянский лаваш
1 штука
Адыгейский сыр
50 г
Укроп
1 столовая ложка
Красная икра
70 г
Растительное масло
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Яйца слегка взбить, адыгейский сыр мелко нарезать или натереть на терке.
2Разогреть в сковороде растительное масло, влить яичную смесь и засыпать адыгейский сыр. Постоянно перемешивая, приготовить омлет.
ШпаргалкаКак приготовить классический омлет
3Омлет остудить.
4Лаваш намазать сыром филадельфия, выложить ровным слоем теплый омлет и икру, слегка присыпать зеленью. Свернуть рулет, оставить на пять минут.
ШпаргалкаКак нарезать зелень
5Перед подачей нарезать.
популярные запросы:
Каши
Омлет
Яичница
Сырники
Комментарии (4):
Анна Ковальчук24 сентября 2015
0
завернула лаваш с омлетом, в который добавила обычный сыр, туда колбасу полосками и сладкий перец полосками. очень вкусно
Светлана Зарова19 сентября 2016
0
Не понравилось. Сыр брала «Хохланд» сливочный (очень вкусный и очень сливочный), может быть слишком соленая икра была, на фото ее добавлено совсем немного, от щедрот души русской смазали обильно. В любом случае, рулет из сливочного сыра со слабосоленой семгой в лаваше был намного вкуснее.
Татьяна Петрухина1 февраля 2017
0
Делала с Креметте, икры положила совсем немножко, добавляла лист салата. Нам понравилось) Единственное, чего-нибудь свеженького для сочности не хватает. В следующий раз вместо икры положу свежий огурчик или помидорку.
Читайте также:
Где есть суши и роллы в Москве
8 ресторанов, куда стоит идти специально на сырую рыбуКто выиграл «Пальмовую ветвь ресторанного бизнеса 2023»
Итоги Национальной премии ресторанных концепцийспецпроекты
Похожие рецепты
Витаминный омлет
Автор: Валентина
6 порций
Диетический омлет на пару
Автор: Алиса
1 порция
20 минут
Омлет без молока с креветками, фетой и каперсами
Автор: Daria Kay Flavors
1 порция
20 минут
Апельсиновый омлет для проституток и хулиганов
Автор: Еда
3 порции
10 минут
Омлет пуляр с грибами и кремом из пармезана
Автор: Еда
2 порции
30 минут
Омлет с микрозеленью и сыром
Автор: Еда
1 порция
20 минут
Сырный омлет со шпинатом и соусом песто
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
Белковый омлет
Автор: Еда
2 порции
20 минут
Омлет форестьер
Автор: Еда
1 порция
15 минут
Омлет с розочками из лаваша
Автор: Еда
4 порции
Легкий воздушный омлет на козьем молоке
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
Омлет Пуляр с лососем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
Омлет в лаваше: рецепт с фото пошагово
Автор
Кулинар
Приготовление:15 мин.
Просмотров 361 Опубликовано
Имея в наличии армянский лаваш и несколько яиц, можно приготовить необычное и оригинальное блюдо. Такой омлет можно взять с собой в путешествие или же просто подать на завтрак – ведь дети очень любят есть руками.
Сыр для этого блюда можно брать любой – плавленый, сулугуни или твердый. Сливки можно заменить жирным молоком или сметаной, такой вариант будет тоже очень вкусным.
Ингредиенты:
- Лаваш армянский – 1 шт.
- Яйца куриные – 3 шт.
- Сливки 10% – 80 мл.
- Сыр твёрдый Голландский – 100 г.
- Масло сливочное – 30 г.
- Соль, перец – по вкусу.
- Зелень – для подачи.
Как приготовить:
1.
Куриные яйца вымыть и разбить в глубокую миску.
Можно заменить их перепелиными яйцами, но в таком случае их потребуется минимум шесть штук.
2.
К куриным яйцам влить сливки либо жирное молоко и перемешать. Также нужно добавить соль, чтобы омлет не был пресным.
3.
По желанию можно также добавить черный или красный перец.
4.
Венчиком перемешать смесь так, чтобы она стала однородной по консистенции.
5.
Сливочное масло выложить на сковороду и поставить на плиту. Дождаться, чтобы масло как следует прогрелось.
6.
В сковороду выложить лаваш так, чтобы края образовали большие бортики. В центр лаваша следует вылить омлетную смесь.
7.
Твердый сыр нужно натереть на мелкой терке и высыпать внутрь омлетной массы.
8.
Края лаваша нужно подвернуть внутрь, чтобы они полностью скрыли омлетную смесь. Жарить нужно буквально пару минут.
9.
Теперь нужно перевернуть лаваш и жарить его еще пару минут, пока не получится румяная корочка.
Для подачи омлет нужно украсить зеленью – идеально, если это будет свежая петрушка. Также можно подать томаты черри.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал “Все в Кулинары.
ру” в Яндекс.Дзен и получайте интересные рецепты каждый день!
Уникальные буррито для завтрака | Просто щепотка рецептов
★★★★★ 1
★★★★★ 1
Ингредиенты для уникальных буррито на завтрак
2 л
взбитые яйца
1 чайная ложка
сыр романо, тертый
3 столовые ложки
нарезанная руккола
1 щепотка
черный перец
1 см
спелые помидоры, нарезанные ломтиками
1
лаваш из цельнозерновой муки
1
разбрызгиватель
2-3 ломтика
свежие фрукты или ягоды
Как приготовить уникальные буррито на завтрак
Используя сковороду с антипригарным покрытием, слегка сбрызните сковороду маслом, добавьте яйца и продолжайте готовить, как если бы вы готовили омлет.
Сначала яйца, затем чайную ложку сыра, перец, рукколу и помидор. Сложить это через несколько минут, чтобы сформировать омлет прямоугольной формы.2
Подогрейте лаваш в течение нескольких секунд в микроволновой печи, положите омлет примерно на 1/3 длины на хлеб и сверните его конвертом, нарежьте под углом и посыпьте фруктами по своему вкусу, Наслаждайтесь!!!!:)
3
Примечание. Обычно лаваш можно найти в отделе продуктовых магазинов или в отделе тортильи. Другой заменитель, который вы можете попробовать, называется рулетами, которые, я думаю, делает Сара Ли.
Они оба содержат гораздо меньше калорий, чем мучные лепешки!- Последний шаг: не забудьте поделиться! Заставьте всех своих друзей пускать слюни, опубликовав фотографию своего готового рецепта в своей любимой социальной сети. сеть. И не забудьте пометить Just A Pinch и добавить #justapinchrecipes, чтобы мы тоже это увидели!
Сначала яйца, затем чайную ложку сыра, перец, рукколу и помидор. Сложить это через несколько минут, чтобы сформировать омлет прямоугольной формы.
Они оба содержат гораздо меньше калорий, чем мучные лепешки!РЕКЛАМА
Омлет с тунцом и сыром
Омлет с тунцом и сыром перейти к содержаниюЕН
RU LV RU
Поиск
Закройте это окно поиска.
Омлет с тунцом и сыром
Омлеты могут быть такими разными.
Но обязательно вкусно и полезно.
Ингредиенты
1 яйцо (или 2 небольших яйца, яичный белок)
100 г яичный белок
70 г консервированный тунец в собственном соку
30 г помидоры черри
25 г Луки + укроп
30 г Сыр Воробей (или другая лепешка)
Соль, перец, специи на выбор
Схема проезда
Telegram
003
Твиттер
Питание Факты
Вес готового продукта 330
Порции 1
- 1 порция содержит 29018 Калорийность0081
- % Дневная норма *
- Всего жиров 15,7 г 25% Всего углеводов 8
- 080 4.
1 г 2% - 080 4.
1 * Суточная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Салат с филе малосольной сельди и яблоком
Обязательно попробую! Отличный салат. Пригодится как в качестве добавки, так и для начинки корзиночек или на канапе!
Торт “Сладкий грех”
Этот торт не для подсчета калорий. Но иногда они тоже нужны, а получилось изумительно вкусно!
Яблочный пирог с корицей
Время испечь яблочный пирог! И не так! Но здоровый, конечно – ведь мы едим и худеем – 🙂
Маленькие тарталетки с яйцами, сыром и зеленым луком
Тогда, когда булочки станут чем-то особенным.
Статьи о здоровом питании и образе жизни
О здоровом питании и образе жизни
ФейсбукCopyright © dietsabc.
