Почему морковь идет в стрелку: Как избежать стрелкование моркови | Огородник

Как избежать стрелкование моркови | Огородник

Морковь — вкусный и полезный корнеплод без которого сложно представить себе рецепты мировой и национальной кухни. Приятный вкус, полезные свойства, возможность длительного хранения сделали ее популярной на дачных участках и огородах.

Содержание:

• Почему морковь идет в цвет
• Как не допустить стрелкования моркови
• Опытные растениеводы делятся с нами основными секретами, которые применяют при выращивании моркови.
• Видео: как вырастить урожайную морковь

Для того чтобы вырастить богатые урожай моркови необходимо соблюдать несколько обязательных правил:

1. правильно выбрать и подготовить семенной материал с учетом сортовых особенностей;
2. строго соблюдать севооборот, для того чтобы не допустить заболеваний, которые погубят урожай;
3. придерживаться агротехники выращивания.

Но иногда, к сожалению, растениеводы сталкиваются с проблемами при выращивании моркови. Одной из таких проблем становится то, что на корнях вырастают стебли с соцветиями и морковь идет в цвет. Почему это происходит?

к содержанию ↑

Причин для этого явления может быть несколько:

Некачественные, переопыленные с «дикой» морковью семена. Неблагоприятные «стрессовые» условия при прорастании семян (низкая температура почвы, повлекшая охлаждение семян). Загущенность посевов. Неправильно выбранная схема полива — пересушивание или переувлажнение почвы. Климатические условия: высокие температуры, низкая влажность воздуха в активном периоде вегетации.

к содержанию ↑

Как не допустить стрелкования моркови

Для того чтобы избежать это проблемы необходимо внимательно отнестись к следующим факторам:

• Правильно выбрать сорта корнеплода, не склонные к стрелкованию. К ним относятся хорошо зарекомендовавшие себя, продуктивные сорта «Консервная», «Витаминная», «Несравненная», «Московская зимняя А 515», «Холодостойкая 19», «Грибовская плоская 473» , «Холодостойкая 19», «Нанская 4».

семена моркови

• Тщательно подобрать место для посадки с учетам правил севооборота: лучшие предшественники для корнеплода — белокочанная капуста, помидоры, огурцы, картофель.
• Проводить подзимый высев в промерзшую почву, а весенний — в прогретую до температур 5- 8С.
• Сеять морковь с растениями-«маяками», для того чтобы облегчить уходные работы в междурядьях.
• Регулярно прореживать всходы, не допускать загущенности посевов.
• Отрегулировать правильный полив и подкормку грядок.

к содержанию ↑

Опытные растениеводы делятся с нами основными секретами, которые применяют при выращивании моркови.

Подготовка почвы. Почва для выращивания моркови не должна быть каменистая и плотная. Лучше всего для этой культуры подходят песчаные грунты с нейтральной кислотностью, насыщенные органическими и минеральными удобрениями.

При планировании посадки необходимо учитывать, что « хорошие соседи» моркови на огороде — это бобовые культуры, салат, чеснок, редис шалфей. Следует избегать соседства со свеклой, хреном, анисом, петрушкой, сельдереем. Посадка моркови с луком имеет свои особенности, поэтому начинающим овощеводам не стоит их совмещать. Обратите внимание на то, чтобы грядка моркови не располагалась вблизи яблоневых деревьев, иначе могут быть горькие яблоки и горькие корнеплоды.

Отбор и подготовка семян. Для посева используют семена, которые хранились не более двух лет. Их проверяют на всхожесть, обрабатывают дезинфицирующим раствором, пропитывают питательной смесью (торф, перегной, раствор коровяка) и просушивают.

Высев семян. Посев проводится в предварительно подготовленные бороздки на грядках шириной 1,5- 2 м, которые расположены на расстоянии 30 см друг от друга, на глубину не более 2 см. После посева необходимо сохранить высокий уровень влажности почвы, чтобы создать оптимальные условия для прорастания семян. Для этого грядку, после первого полива, накрывают обычной полиэтиленовой пленкой.

Уходные работы. Обязательно выполняется прореживание посевов и рыхление междурядий. После появления 3-4 листьев проводят первую подкормку раствором аммиачной селитры. При второй и третей подкормке вносят растворы суперфосфата. Полив проводят регулярно и обильно, прекращая за 20 дней до планируемого сбора урожая.

Сбор урожая и его хранение. Для того чтобы обеспечить длительное хранение урожая моркови, к извлечению из грунта приступают как можно позже. Для этого оптимально подходит начало октября. Обязательно проводить сбор урожая в сухую погоду, вручную откручивая ботву, для того чтобы не повредить корнеплод и обеспечить ему длительное хранение в погребе или подвале.

к содержанию ↑

Видео: как вырастить урожайную морковь

Ознакомившись с нашими рекомендациями и советами вы непременно вырастите богатый урожай моркови, избежав такой проблемы как стрелкование и цветение корнеплода!

фото и разъяснение, когда и почему корнеплод идет в стрелку, а также рекомендации, что и как делать для профилактики и решения проблемы Русский фермер

Ботаническое описание

• Формула соцветия: Ч5- ОЛ5Т5П2.
• Цветки обоеполые, белые, мелкие до 2-3 мм, состоят из пяти сдвоенных лепестков, напоминающих по форме суженное сердце, расположены на маленьком цветоложе.
• Пестик и тычинки светло-зелёные, тычинки короткие, утолщенные.
• Чашелистики маленькие, не выдаются за пределы лепестков.
• Цветки сформированы в соцветия по 12-15 штук.

Внешний вид соцветий, фото

Внешне цветок корнеплода выглядит в виде зонтика с 15 -20 лучами. Лучи зонтика шероховато-опушенные, раскрытые при цветении, при плодах сжатые вместе. Цветок белый, довольно крупного размера (12-15 см), состоит из 50 соцветий.

Если присмотреться к нему поближе, можно увидеть множество мелких белых цветков с малозаметными зубчиками, чашечки с белыми, желтоватыми или розовыми лепестками.

В центре зонтика заметен тёмно-красный цветок. Первым цветёт центральное соцветие, затем постепенно распускаются остальные.

Почему это является проблемой для огородника?

Морковь – двухгодичный овощ. В первый год приносит плод, который можно съесть. Во второй от корней отрастают стебли с соцветиями. Но бывает, что при посеве в зиму в первый год вместо корнеплода вырастает цветонос. В этом случае растение становится непригодным.

Цветущая морковь сильно огорчает овощеводов, которые рассчитывают получить щедрый урожай. А при стрелковании происходит обильный рост семянок, приводящий корнеплод к истощению. Он не формируется и не развивается, становится грубым, сухим и непригодным в пищу. Все силы, питательные вещества расходуются на выгонку стрелки, а не на развитие корнеплода.

Когда происходит?

Причины, вызывающие цветение, связывают как с перепадами климата, так и с нарушениями агрономических технологий:

1. Короткий световой день – менее 10 часов в сутки. В темное время суток в растениях проходят сложные биохимические реакции, которые приводят к формированию цветоносов.
2. Холодная весна способствует тому, что в первый год вместо крупных плодов появляются на грядке цветочные стрелки.
3. Непрогретый грунт.
4. Семена плохого качества, которые возникли в результате переопыления посевной моркови с дикой.
5. Яровизация – длительное действие на посадочный материал низких плюсовых температур (от 0 до 4 градусов). Вследствие этого происходят нарушения в обмене веществ в семенах, вызывающие переход овоща с вегетативного роста на генеративный. Культура из овощной преобразовывается в декоративную. При таких погодных условиях холодный период заменяет моркови первый год вегетации, а теплый ошибочно воспринимается как второй год, поэтому растения и начинают цвести.
6. Загущенность посадки семян и некачественное прореживание.
7. Недостаток или избыток влаги в почве при высокой температуре.
8. Заморозки в момент посева семян.
9. Излишне удобренная почва.

Приняв ко вниманию все причины, по которым овощная культура стрелкуется, нужно своевременно устранять неблагоприятные факторы.

Как понять, что корнеплод идет в стрелку?

Период цветения овоща длится примерно с середины июня до середины июля. У растения, готовящегося к цветению, корнеплод выпускает дополнительные корешки. В центре куста вырастает тонкий, но жесткий центральный стебель (стрелка).

Через некоторое время на верхушке появляется зелёный сложенный зонтик. К моменту цветения зонтик раскрывается и появляются крошечные бутоны, которые затем и становятся белыми цветоносами.

Что делать, чтобы морковка не ушла в цвет — пошаговая инструкция

Для того чтобы избежать появление цветоносов на приусадебном участке необходимо выполнять некоторые рекомендации:

1. Покупая семена подбирать сорта моркови устойчивые к стрелкованию. К ним относятся такие урожайные виды как » Витаминная», » Консервная», «Нантская 4», «Несравненная», » Холодостойкая19″.
2. Выбирать грядку для посева с учетом рекомендаций по севообороту: лучшие предшественники для моркови – капуста, томаты, огурцы, картофель.
3. Проводить подзимний сев в промерзший грунт, а весенний в прогретый до +5 градусов. Если температура воздуха понизилась грядку нужно укрыть пленкой.
4. Сеять корнеплод вместе с растениями-«маяками», чтобы легче было ухаживать за междурядьями (как ухаживать за морковкой на грядке?).
5. Прорежать всходы, тогда не будет загущенности посевов.
6. Регулярно и обильно поливать, а не каждый день и маленькими порциями.

Планируя посадку нужно учесть, что «хорошими соседями» для полезного корнеплода будут такие культуры, как:

• салат;
• редис;
• чеснок;
• бобовые культуры.

Соседства с петрушкой, хреном, свеклой, с сельдереем лучше избегать.

Почва под морковь не должна быть каменистой и плотной. Перед посевом следует перекопать ее и тщательно разрыхлить. Хороший урожай культура дает на песчаных грунтах с нейтральной кислотностью, насыщенных органическими и минеральными удобрениями, которые вносятся за 2-3 года до посева.

Излишнее удобрение и частые подкормки приводят к разрастанию корней и стрелкованию.

Для посева используются крупные неповрежденные семена, срок годности у которых не более 2 лет.

1. Сначала они проверяются на всхожесть.
2. Затем обрабатываются слабым раствором марганца или замачиваются в воде.
3. Также пропитываются питательной смесью ( раствор коровяка, торф, перегной).
4. Для посева на грядке предварительно подготавливаются бороздки на ширине 30 см одна от другой. Семена закладываются на глубину не более 2 см в хорошо увлажненную почву.
5. Рекомендуется сохранять высокий уровень влажности грунта, чтобы создать оптимальные условия для прорастания семян. Для этого грядку после первого полива обычно накрывают полиэтиленовой пленкой.
6. Как только появились первые 3-4 листочка, проводится первая подкормка раствором аммиачной селитры. Выполняя вторую и третью подкормку, вносятся растворы суперфосфата.
7. Обязательным условием для хорошего роста моркови, а в будущем получения высокого урожая необходимо прореживать посевы и регулярно проводить рыхление междурядий, желательно после каждого дождя.
8. Во время сильных ливней рекомендуется покрывать грядки во избежание их залива.
9. Прореживание выполняется 3-4 раза за полный период вегетации.

Так как морковь овощ с двухлетним циклом роста, появление цветоносов на второй год после посева считается нормальным явлением. Именно семена, созревшие на втором году, считаются качественными, могут принести крупные плоды и хороший сбор урожая. Это необходимо учитывать, занимаясь выращиванием моркови на семена.

При выращивании моркови могут возникнуть трудности: корнеплод плохо расти и не развиваться, морковь может получиться мелкой, ботва падать и овощ вырасти уродливым. Если важные нюансы при культивировании не будут учтены, то появление болезней и вредителей — дело времени. Также очень важно правильно подобрать сорт в зависимости от климатической зоны. О выращивании овоща в Сибири, на Урале и в Подмосковье и средней полосе России читайте на нашем сайте.

Чтобы вкусный и хрустящий овощ был в ежедневном рационе всей семьи, нужно при подготовке к посеву учесть все перечисленные причины, почему морковь идет в цвет. Придерживаться всех рекомендаций и советов, чтобы предотвратить появление на грядке белых зонтиков. И тогда богатый и качественный урожай порадует своего хозяина.

Как узнать, когда морковь готова к уборке: 5 признаков, на которые нужно обращать внимание

Как узнать, когда морковь готова к уборке: 5 признаков, на которые нужно обращать внимание

Журнал Food Gardening: октябрь 2021 г.

Хотите узнать секрет, как узнать, когда морковь готова к уборке? Вот 5 явных признаков идеальной моркови.

Существуют десятки сортов моркови, которые можно выращивать разных форм, размеров и цветов. Это отличная закуска. Вы можете приготовить их в качестве гарнира или натереть на терке и добавить в кесадилью. Вы можете замариновать их или превратить в морковный пирог. Только одна проблема: они растут под землей, поэтому мы часто задаемся вопросом, как узнать, когда морковь готова к уборке.

А так как «морковная» часть моркови растет под землей, ее нельзя выкопать, а потом положить обратно, если она не созрела. Я мог бы также добавить, что морковь иногда имеет плохую репутацию из-за того, что ее трудно выращивать. По правде говоря, их нетрудно вырастить, но вам нужна правильная подготовка почвы и немного терпения: семена моркови прорастают долго, а цикл их выращивания относительно долог.

Это все еще не решает вопрос, как узнать, когда морковь готова к уборке. К счастью, у нас есть и другие признаки, которые дают понять, что пришло время вытащить морковь и насладиться корнеплодами.

Свежая органическая морковь нового урожая на почве,

Ваш путеводитель по секретам того, как узнать, когда морковь готова к уборке

Морковь делится на две основные группы: ранняя и основная культура. Как следует из названия, ранняя морковь созревает раньше, чем ее собратья из основной культуры. Как правило, ранняя морковь готова к уборке примерно через 60 дней; Морковь основной культуры созревает через 70-85 дней. Это подводит нас к первому совету, как узнать, когда морковь готова к уборке.

1. Отметьте в своем календаре.  Для этого не нужно быть суперорганизованным, так что не бойтесь. Просто сделайте небольшую пометку в своем календаре, когда будете сажать семена моркови. Затем, в зависимости от сорта, вы можете иметь довольно приличное представление о том, пора ли собирать урожай.

2. Обратите внимание на разнообразие. Это работает в сочетании с отметками в вашем календаре, так как разные сорта моркови растут немного по-разному. Кроме того, приятно знать, какую морковь ты ешь! Например, морковь «Пурпурный дракон», которая вкусна в сыром виде в салатах и ​​салатах, или в духовке с небольшим количеством меда и соли, созревает через 65–70 дней.

3. Учитывайте сезон.  Когда вы сажаете морковь, это играет важную роль в том, как узнать, когда морковь готова к уборке. Хотя в большинстве регионов вы можете получить как весенний, так и осенний урожай моркови, имейте в виду, что морковь может стать волокнистой, если температура поднимется слишком высоко. Это может означать, что вам придется собирать морковь до того, как она будет готова, но ниже есть несколько хороших новостей об этой конкретной проблеме.

4. Не бойся мороза.  Как корнеплоды холодного сезона, морковь любит прохладу. На самом деле, морковь, как правило, вкуснее после одного или двух морозов, поскольку холодная погода заставляет морковь накапливать энергию (она же сахар) в своих корнях.

5. Соберите несколько. В конечном счете, если вам интересно, как узнать, когда морковь готова к сбору урожая, есть только один способ: вытащить несколько и узнать. Для этого взрыхлите почву вокруг верхушки моркови и аккуратно вытащите ее из земли. Вы также можете использовать садовые вилы, чтобы помочь. Затем, если ваша морковь хорошо выглядит и имеет приятный вкус, пора собирать урожай.

Убирайте морковь рано

Если вы все еще не знаете, как узнать, когда морковь готова к уборке, у нас есть хорошие новости. Вам не нужно ждать полного периода выращивания, прежде чем вы начнете собирать урожай. На самом деле, некоторые виды моркови вкуснее, если собрать их чуть раньше.

Морковь Danvers лучше всего собирать молодой; чем старше становятся корни, тем более волокнистыми они становятся. А если вы любите сладкую морковь, соберите урожай моркови Шантене как можно раньше.

Или не убирайте морковь

Если вы живете в зоне умеренного климата, вы можете оставить морковь в земле после первых заморозков и до тех пор, пока земля не промерзнет на зиму. Если вы живете в более мягком регионе, вы можете оставить свою морковь в саду на всю зиму и собирать ее, когда захотите.

Другими словами, вы можете просто выйти в сад и нарвать свежей моркови в любое время, пока земля не замерзнет. Одно предостережение, которое я должен добавить: если вы видите, как какие-либо растения поднимают цветочный стебель, это день, когда вы собираете эту морковь. Если вы пропустите окно сбора урожая, вся их энергия уйдет на производство цветов и семян, и вы останетесь с менее чем вкусным корнеплодом. С другой стороны, у вас будет прекрасный цветок для обеденного стола.

Не бросайте волчки

Знаете ли вы, что ботва моркови съедобна? Вы можете использовать их, чтобы увеличить объем соуса песто, добавить их в свой салат табули, оживить овощной бульон для супа или использовать их вместо других трав, таких как петрушка.

Однако вы хотите удалить ботву моркови (и очистить корни моркови) перед тем, как убрать морковь на хранение. На протяжении веков фермеры хранили морковь в ящиках со слегка влажным песком. Вы можете положить слой песка, положить морковь (верхушки удалены), чередуя голову к хвосту, чтобы в ряду поместилось больше, а затем засыпать этот ряд песком. Повторяйте процесс, пока коробка не заполнится, и храните в прохладном темном месте.

Хотите узнать больше о моркови? В руководстве по садоводству премиум-класса  Хрустящая морковь  вы найдете все, что вам нужно знать о выращивании и употреблении этого универсального овоща. Начиная с истории и предыстории моркови и заканчивая практическими советами по ее выращиванию… от методов посадки до полива (или нет)… от простых в приготовлении вкусных рецептов до полезных свойств моркови — все это можно найти в . Хрустящая морковь Руководство по садоводству прямо сейчас!

Введите свои учетные данные для входа в систему

Food Gardening Network является активным членом следующих отраслевых ассоциаций:

9 – Морковь и палка – светский буддизм

гоняйтесь за морковью и избегайте ударов палками. Этот постоянный поиск и избегание может затруднить настоящую жизнь. Мы склонны сосредотачиваться на том, чтобы показать себя с лучшей стороны и скрыть любые аспекты себя, которые мы считаем недостойными. Японское хайку «показывая вперед, показывая назад, кленовые листья падают» учит нас быть уязвимыми и искренними. Надеюсь, вам понравится этот эпизод.

Подпишитесь на подкаст:
iTunes — https://itunes.apple.com/us/podcast/secular-buddhism/id1071578260
SoundCloud — https://soundcloud.com/secularbuddhism
TuneIn — http://tunein .com/radio/Secular-Buddhism-p823114/
Stitcher — http://www.stitcher.com/s?fid=80132&refid=stpr

Расшифровка эпизода подкаста:

Привет. Вы слушаете подкаст о светском буддизме. Это девятая серия, я ваш ведущий, Ноа Рашета, и сегодня я говорю о кнуте и прянике, в частности о том, что мы гонимся за пряником и избегаем кнута. Вы увидите, что я имею в виду через минуту, давайте начнем.

Теперь, прежде чем мы перейдем к теме, хочу по-дружески напомнить, что еженедельный подкаст о светском буддизме охватывает философские темы в рамках буддизма и светского гуманизма. Эпизоды с первого по пятый служат базовым введением в светский буддизм, поэтому, если вы новичок, я рекомендую прослушать первые пять эпизодов по порядку. Все эпизоды после этого предназначены для отдельных тем, которые вы можете слушать в любом порядке. И помните, Далай-лама говорит: «Не пытайтесь использовать то, что вы узнали из буддизма, чтобы стать буддистом, используйте это, чтобы стать лучше тем, кем вы уже являетесь».

Имейте это в виду, слушая и узнавая о темах и концепциях, которые мы обсуждаем в этом выпуске подкаста, и если вам понравился подкаст, поделитесь им, напишите отзыв или оцените его в iTunes. Теперь давайте перейдем к теме этой недели.

Привет, ребята, сегодня я хотел немного поговорить о нескольких вещах. Но для начала я смотрю шоу под названием «Игры для мозга» на канале National Geographic, и в первом эпизоде ​​этого сезона рассказывается о мозге, о проводке мозга, и он сравнивает работу нашего мозга с городом, а конкретно с Лондоном. Это как бы показывает, что по мере роста города есть центр или центр города, а затем, по мере роста города, он расширяется, а затем вы добавляете шоссе или мосты, появляются пригороды или районы. Идея заключалась в том, что, каким бы большим ни был город, его центр остается прежним. Это старая часть города. Здания, как правило, старше, улицы спланированы таким образом, что они такие, какие есть, и не изменятся.

И это говорит о том, что наш мозг очень похож в том смысле, что по мере его эволюции существуют аспекты работы нашего мозга, которые жестко запрограммированы, и они очень, очень старые, это древняя работа мозга. . Например, привычные или инстинктивные привычки, которые у нас есть, чтобы искать награду или избегать наказания, эта концепция погони за пряником или избеганием кнута. И это жестко заложено в нас в очень старой части мозга, которая возникла с эволюционной точки зрения, это похоже на рептильную часть нашего мозга.

Вот почему в какой-то момент эволюции нашего вида было время, когда получение правильной награды, нахождение правильной еды или завершение охоты зависели от этого наша жизнь. А затем, с другой стороны, избегание палки. Было время, когда если тебя изгоняли из своей группы, из своей группы «своих», это означало жизнь или смерть. Жесткая проводка, существующая в нашем мозгу, старая, такая же старая, как люди, и даже старше, потому что она связана с тем, как мы были связаны таким образом с эволюционной точки зрения еще до того, как стали людьми, вы можете начать видеть остатки этого. способ мышления в нашей повседневной жизни.

Если может быть так, что если кто-то подрезает вас на дороге, привычная реакция состоит в том, чтобы относиться к этому как к вопросу жизни и смерти. Ты внезапно наполняешься яростью и злишься, почти так же, как если бы кто-то пытался тебя убить или кто-то хотел бы что-то сказать тебе, если бы на тротуаре появился незнакомец и оскорбил тебя, вау, это как жизнь или смерть. Реактивная часть нашего мозга относится к этому, как к жизни и смерти, так же, как она эволюционировала, чтобы относиться к определенным сценариям таким образом, и она может активировать режим «бей или беги». Просто важно знать, что именно так работает мозг. Зная, что мы запрограммированы таким образом, очень похоже на то, что в городе есть центр города, и так оно и есть, наш мозг похож.

Наш мозг устроен таким образом, что часть его все еще функционирует таким образом, и он относится ко всему как к жизни или смерти, он относится ко всему так, как будто мы гоняемся за морковкой, как будто от этого зависит наша жизнь или мы избегаем кнута. как будто от этого зависит наша жизнь.

И я думаю, что было бы интересно сделать паузу и подумать: «За какой морковкой я гоняюсь в жизни? Или каких палок я стараюсь избегать в жизни?» И я отношусь к этим вещам так, как будто от этого зависит моя жизнь. Может быть забавно анализировать эти сценарии и думать: «Вау, я придаю этому такое большое значение, и на самом деле я не должен», а затем признать: «Но я ничего не могу с собой поделать, это просто то, что происходит, когда Я реагирую».

Когда мы переходим в этот реактивный режим, у нас есть очень старая часть мозга, которая берет под контроль ваши эмоции и ваши действия. И именно поэтому, во-первых, важно знать, как работает мозг, во-вторых, важно научиться подавлять или контролировать это.

Вот тут и приходит на помощь медитация, и в прошлых выпусках подкаста я говорил о важности внимательности. Осознанность — это упражнение, которое дает нам возможность наблюдать за вещами по мере их возникновения и просто наблюдать за ними, не реагируя на них. Реактивный ум подобен разуму обезьяны или разуму рептилии. Это наша инстинктивная часть, которая ко всему относится неправильно, как будто это вопрос жизни и смерти.

Но мы можем тренировать свой разум, потому что он вырос, как и город. Есть новые магистрали, есть новые районы города, где работает торговля, наш мозг тот же. Есть и другие части мозга, которые работают довольно хорошо, они могут контролировать и контролировать и говорить: «Эй, подождите секунду, не надо, вам не нужно реагировать на это». Медитация — это форма тренировки этих частей мозга, чтобы, когда что-то происходит, вместо того, чтобы реагировать, мы могли сделать паузу, просто понаблюдать и признать: «Ого, вот что происходит, хорошо».

Возвращаясь к примеру с вождением автомобиля, если кто-то вас подрезал, инстинкт присутствует. Сразу же вы почувствуете злость или агрессию, но вы можете сделать паузу на секунду, а затем улыбнуться и подумать: «О, как смешно, кто бы мог подумать, что вы можете так разозлиться, потому что кто-то подрезал вас. И что? Теперь я отстаю от графика на 10 секунд». Какая разница? Если мы знаем, что именно так работает ум, мы можем посмотреть на эту реакцию и сказать: «О, тут включился рептильный разум. жизнь, поэтому я не собираюсь относиться к этому как к ситуации жизни или смерти».

Звучит комично даже говорить об этом таким образом, но обратите внимание в следующий раз, когда вы окажетесь в такой или любой другой подобной ситуации, как мы на самом деле относимся к таким вещам, как жизнь или смерть. Если кто-то оскорбит вас, это вопрос жизни и смерти. Кто-то режет перед тобой, это вопрос жизни и смерти. Я могу потерять работу, это вопрос жизни и смерти. Ко всему относятся как к чему-то такому большому. Ну, это потому, что мы запрограммированы так думать.

Может быть, выделите время и подумайте: «За какими пряниками я гонюсь в жизни и каких кнутов я избегаю в жизни?» Когда мы осознаем, что именно наша жесткость заставляет нас быть такими, мы можем проявить больше сострадания к себе и признать, что мы именно такие. Мне не нужно относиться к этому как к неправильному и говорить: «Это то, что мне нужно изменить», это просто признание, вы не меняетесь, это как в центре старого города, так оно и есть. Таковы люди, так работает наш мозг. Но у нас может быть сострадание, и тогда в тот момент, когда вы пытаетесь это сделать, вы ловите себя.

Это аналогия двух стрелок. Первое случается, вы не можете это контролировать. В тебя попала стрела, и ты ничего не можешь с этим поделать. Второй вы контролируете, и это то, что вы делаете с моментом, когда вас поражает стрела, что вы собираетесь делать с этим? И возвращаясь к примеру с машиной, кто-то вдруг подрезает тебя, бум, первая стрела. И у вас может быть эмоциональная реакция, что бы ни случилось с реакцией первой стрелки. Теперь, если я решу сделать это личным и скажу: «Как этот парень смеет меня перебивать? Разве он не знает, кто я?» Или что-нибудь, что они начнут добавлять к этой истории, просто… То, что произошло, это одно, история, которую я добавлю к ней, определяет, получу ли я вторую, третью, четвертую или столько стрел страданий, которые я собираюсь скомпилировать поверх первой стрелки, все они нанесены самому себе.

Потому что вот что случилось, и да, это меня расстроило, и все, они могут закончиться тут же, и вы продолжите, или вы можете начать кормить это, а затем вы начнете получать второй, третий, четвертый, сколько угодно стрелы, которые полностью нанесены самому себе. «Теперь я злюсь, потому что меня лично обидели» или «Разве он не знает, что мне нужно было быть на той встрече? Теперь я опоздаю». И вы начинаете компилировать все эти новые слои страдания поверх первого, и первый был тем, который вы не можете контролировать, это просто то, что произошло, это просто все, что вы добавляете к тому, что вы можете контролировать.

Итак, как еще мы идем по жизни, реагируя на стрелы, которыми мы застряли, и, к сожалению, реагируя таким образом, что это заставляет нас поражать еще больше стрел страдания. Я думаю, что одно из самых больших заблуждений, когда люди изучают или изучают буддизм, заключается в том, что целью буддизма является предотвращение или прекращение всех страданий. И это совсем не так; Буддизм говорит, что страдание универсально, каждый испытает его, и нет никакого способа положить этому конец. Потому что это часть жизни. Когда ты это признаешь, тогда какой в ​​этом смысл, если я просто буду страдать?

Буддизм пытается научить концепции множества стрел. Эта первая стрела, с которой ты не сдержишься, жизнь бросит в тебя стрелы. В одном из своих ранних подкастов я рассказывал о концепции прогулки по тропе ночью, и кто-то выходит, одетый как медведь, и они напугают вас. Если вы знаете, что это произойдет, то, как только это произойдет, вы сможете это распознать. Вы все равно будете поражены, но поймете: «О, ладно, я знал, что в какой-то момент это произойдет».

Теперь последствия этого первоначального испуга значительно уменьшились, и вы оправились от него намного быстрее. Что ж, применив это к этой концепции множественных стрелок, это похоже. Вы знаете, что первая стрела попадет в вас, в вас будут попадать стрелы на разных этапах жизни, и вы ничего не можете с этим поделать. Но теперь вы сразу же знаете следующую стрелу страдания, и если вы собираетесь это испытать, то сами по себе из-за отсутствия перспективы и понимания того, что происходит. Когда мы персонализируем вещи, когда мы придаем вещам смысл, добавляем к истории, тогда мы начинаем испытывать второй уровень страдания, вторую стрелу.

И для некоторых из нас это после второго, оно идет третьим, четвертым, пятым, шестым, седьмым, восьмым и всеми этими слоями стрел и страданий, и все они причиняются самим себе после первого, первого, который мы не мог помочь. Я предлагаю вам немного подумать об этом и представить, как я добавляю несколько слоев стрел после того, как в меня попала первая стрела. Помните, первым мы не можем помочь, это те, которые приходят после, которым мы можем помочь.

Когда мы понимаем, как мы устроены, мы начинаем заглядывать в природу того, кто мы есть. Помните, что самым первым уроком Будды, его ключевым учением было понимание природы того, кто вы есть. Это было бы примером понимания природы того, какие мы есть. Мы запрограммированы определенным образом. Когда мы это знаем и когда мы можем начать видеть, что мы такие, тогда мы можем начать работать с этим. Это подводит меня к следующей части этой беседы, которую я хочу иметь, это то, что есть хайку, японское хайку, которое представляет собой японское стихотворение из 17 слогов, в котором говорится:

«Показывая спереди, показывая сзади опадают кленовые листья».

Вот и все, это урок. И вы можете подумать: «Ну и что, черт возьми, это значит?» Ну, позвольте мне сказать вам. Естественный ход вещей, когда с дерева упал лист, в данном случае это кленовый лист и он падает. Представьте это в своем воображении; просто падает прямо? Или это своего рода дрейф, показывая переднюю часть, показывающую заднюю часть, когда она естественным образом падает? Идея здесь в том, что мы должны быть подобны кленовым листьям, что когда мы падаем, мы показываемся спереди и показываемся сзади. Но на самом деле мы пытаемся прикрыться, верно? И мы хотим показать только фронт, и нет необходимости показывать, что происходит сзади.

Если бы мы жили как кленовые листья, то поняли бы, что нет ни фронта, ни тыла, есть просто тотальность того, что мы есть, скрывать нечего. И в своей книге «Повседневная таковость: буддийские очерки повседневной жизни» он говорит об этом и говорит: «Если бы мы могли жить, как кленовые листья, показывая переднюю часть как переднюю и заднюю, и показывая переднюю часть как переднюю, а заднюю — как изнаночную». , не было бы фальши, притворства, тайн, которые можно было бы скрыть; мы просто показываем себя миру, мы живем своей жизнью». Мы живем жизнью спереди и сзади.

Мне нравится работа Брене Браун об уязвимости, и она идеально согласуется с концепцией уязвимости. Уязвимость, по ее словам, заключается в том, чтобы иметь смелость показаться и быть замеченной. Далее она говорит, что уязвимость — это наш самый точный показатель мужества. Требуется немалое мужество, чтобы показаться и быть замеченными, потому что наша тенденция, опять же, заключается в том, что мы гоняемся за пряником и избегаем кнута, это заставляет нас жить жизнью, в которой мы относимся ко всему так, как будто наша жизнь зависит от этого. Что-то простое, например: «Я хочу понравиться этой группе, я хочу убедиться, что эта группа не испытывает ко мне неприязни. Я собираюсь сделать это, я собираюсь сделать это», и мы попадаем в ловушку образа жизни, где он неуязвим и не подлинный. Выставляет фасады и прячет тылы.

Буддийская жизнь — это жизнь осознания, она учит осознавать, как обстоят дела и, в частности, какие мы есть, и важная часть этого — иметь мужество просто быть такими, какие мы есть; показ спереди, показ сзади. В своей книге [неразборчиво 00:16:08] говорит о том, что нас волнует жизнь, как кленовый лист, — это жить без стыда. Мы просто живем с прямой честностью и искренностью в жизни. Нам не нужно зацикливаться на таком образе мыслей, когда возникает вопрос: «Эту сторону лучше показать публике? Должна ли эта сторона меня быть скрыта от публики?»

Буддийская жизнь — это жизнь честности, это жизнь «нет ни фронта, ни тыла». Истинная жизнь — это жизнь полного единства и тотальности. Мы хотим жить, как кленовый лист, показывая вперед, показывая назад, кленовые листья опадают. Когда мы поймем эти факты жизни, то, как мы устроены, каков наш реактивный, инстинктивный образ жизни, тогда мы сможем начать жить по-новому. Совершенно новый образ жизни начинается в тот момент, когда вы узнаете, кто вы и что такое жизнь. И то, что есть жизнь, всегда отличается от того, что мы думаем о жизни, и то, чем мы являемся, всегда отличается от того, что мы думаем о себе; Вот почему я предложил концепцию проводки нашего ума. Это часть того, что мы есть, это часть того, какие мы есть.

Как я уже говорил, самым первым учением Будды было познание себя. Он учил, что самое важное в решении ваших проблем — это сначала узнать себя, а это значит узнать, кто вы есть. Надеюсь, на этой неделе вы вспомните, что жесткая проводка мозга, центральная часть моего мозга, с эволюционной точки зрения, это то, что есть у рептилий. То, что есть у осла, гоняется за морковкой, то, что есть у осла, пытается избежать удара палкой. Мы ничем не отличаемся, эта часть нашего мозга не отличается.

Постарайтесь заметить, как эта жесткая проводка проявляется в повседневной жизни. Когда что-то выскакивает, как это кнут или пряник? И действительно ли я инстинктивно отношусь к этому так, как будто от этого зависит моя жизнь? Я думаю, вы будете удивлены, узнав, как легко мы делаем это со всем. Находясь в очереди, останавливаясь на красный свет, кто-то подрезает вас, риск потерять работу или что бы это ни было, обратите внимание, как жестко привязанная часть, естественная часть вас, которая запрограммирована думать таким образом, относится к вам. все, как это такое большое дело. Посмотрите, сможете ли вы остановиться на минуту, сделать перерыв и осознать: давайте более новая часть этого города, более новая, более развитая часть мозга возьмет верх на минуту и ​​просто сделает паузу и не будет реагировать.

Существует разрыв между тем, что происходит, и реакцией, и именно в этом промежутке, прежде чем мы отреагируем, более развитая часть человеческого мозга может взять верх и сказать: «О, мне не нужно так реагировать, моя жизнь не в опасности, это не так уж важно. Попробуйте это на этой неделе и посмотрите, сможете ли вы с этим работать, посмотрите, сможете ли вы это заметить, и я думаю, что в некоторых случаях вы обнаружите, насколько комичным может быть мгновенное перенесение в это место, где мы реагировали так, как будто наша жизнь была в опасности.

И тогда вы можете объективно оглянуться назад на то, что произошло, и понять: «Вау, это невероятно, что что-то настолько незначительное и незначительное вызывало у меня столько стресса или столько беспокойства, потому что мой бедный, рептильный разум думал, что мой жизнь была в опасности». А затем проявите сострадание к себе, зная, что мы такие. Это часть человеческого бытия, это часть эволюционного процесса человеческого бытия, и вы можете испытывать сострадание к центральной части своего мозга, к рептильной части разума, а затем попытаться распространить это сострадание наружу. Когда вы что-то делаете, в следующий раз, когда вы случайно кого-то подрезаете, а затем этот человек сразу же подъезжает к вам и бросает вам птицу, вам не нужно реагировать, вы можете знать, откуда они исходят, улыбаться и говорить: «Вау! , Мне жаль. Я не хотел активировать рептильную часть твоего разума, которая заставляла тебя думать, что твоя жизнь в опасности, и я не собираюсь обострять это, потому что знаю, что, вероятно, сделал бы то же самое».

Это действительно мощная вещь — иметь возможность знать, даже такой крошечный аспект, как мы и что заставляет нас делать то, что мы делаем, и тогда вы можете иметь сострадание к себе и распространять это сострадание на других, потому что Теперь немного… У вас есть немного больше понимания жесткой проводки мозга и вы испытываете сострадание к рептильной части нашего разума, рептильной части мозга, центральной части города. Это те мысли, которыми я хотел поделиться с вами, ребята, в этом выпуске подкаста. Надеюсь, вам это понравилось, и мне нравится ловить себя на том, что я активирую в своей голове режим «бей или беги» для глупых вещей, а затем понимаю: «Ого, это как раз то, что мы делаем», и пытаюсь сделать паузу в этом промежутке между тем, что происходит, и тем, что происходит. реакция на происходящее.

Весь ключ в том, чтобы найти промежуток между ними, который позволит вам остановиться и сделать паузу, а затем принять активное решение, а не просто реагировать. Когда мы реагируем, у нас возникают проблемы, потому что реагирует более старая часть мозга.