Рецепты свиной ливер: Свежина по-сибирски, или как готовили свиной ливер в деревне

  рекомендует:

Свиная печень с чили и кунжутным маслом Рецепт

SideChef

&nbsp>&nbsp Рецепты

&nbsp>&nbsp Безмолочный

РЕЦЕПТ

7 ИНГРЕДИЕНТОВ • 4 ШАГА • 20 мин

1 Рейтинг

Простой, быстрый и полный питательных веществ, минералов и витаминов, включая витамины группы В, железо и цинк – острая жареная органическая свиная печень в кунжутном масле .

Легкая, быстрая и богатая питательными веществами, минералами и витаминами, включая витамины группы В, железо и цинк, пряная жареная органическая свиная печень в кунжутном масле.

+ ДОБАВИТЬ В ПЛАН

The Fit Mediterranean

Привет, я Дани! Делюсь с вами кулинарными традициями моей семьи, а также полезными угощениями!

https://www.thefitmediterranean.com/

Экономьте время,
Магазин ингредиентов

Сделайте покупки продуктов проще! Добавляйте рецепты в корзину, просматривайте ингредиенты и оформляйте заказ онлайн в Walmart.

Доставка и самовывоз из

Расчетная сумма: Расчетная сумма: x.total_price).reduce((x, total) => x + total, 0).toFixed(2)” i-amphtml-binding hidden [hidden]= “groceryList.loading” >

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Выполнено

The Fit Mediterranean

Привет, я Дэни! Я делюсь с вами кулинарными традициями моей семьи и делюсь с вами полезными угощениями! thefitmediterranean. com/

20 минут

Общее время

$ 0,41

Стоимость за порцию

2 ст. Добавляйте рецепты в корзину, просматривайте ингредиенты и оформляйте заказ онлайн в Walmart.

Доставка и самовывоз С

Расчетная сумма: Расчетная сумма: x.total_price).reduce((x, всего) => x + всего, 0).toFixed(2)” i-amphtml-привязка скрытый [скрытый] = “список продуктов. загрузка” >

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Выполнено

Питание на порцию

Посмотреть все

Калории

316

Жир

20,8 г

Белок

27,5 г

Углеводы

5,0 г

Инструкции по приготовлению

5,0 г

. СКРЫТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ ПОКАЗАТЬ ВСЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Шаг 1

Сначала тонко нарежьте Свиная печень (9унция) .

Шаг 2

Затем в сковороду на медленном огне добавить Кунжутное масло (2 столовые ложки) и Чеснок (1 зубчик) и готовьте чеснок, пока он не станет золотистым.

Шаг 3

Затем добавьте нарезанную печень и приправьте Солить по вкусу) и Хлопья чили (1/4 ч. л.) , тушите на среднем огне до готовности мяса.

Шаг 4

Посыпать Семена кунжута (1 ст.л.) и Петрушка (1 ст.л.) перед подачей.

Теги

0033 91 Сохранено

Обед

2,56 доллара США за порцию

Средиземноморский фаршированный сладкий перец

Без глютена

2,53 доллара США за порцию

Треска в креме

Comfort Food

1 час 5 минут

3,31 доллара США за порцию

Пирог с лимонным заварным кремом и фаршированными сливами

Без молочных продуктов

1,64 доллара США за порцию

Летний салат из свеклы и кабачков

Без молочных продуктов

7,11 долл. США за порцию

Пирог на масляной основе

Healthy

0,53 доллара США за порцию

Рыбные котлеты из лосося с рукколой

Американский

0,57 доллара США за порцию

Шоколадное печенье

Завтрак

0,32 доллара за порцию

Веганские блинчики с каштанами

Завтрак

0,17 $ за порцию

Миска для завтрака

Завтрак

1 час 15 минут

1,38 долл. США за порцию

Шоколадный торт с хурмой

Без молочных продуктов

1,42 долл. США за порцию

Веганский крем-суп с грибами

Без молочных продуктов

0,75 доллара США за порцию

Домашние протеиновые батончики с мокко

Без молочных продуктов

0,73 доллара США за порцию

Соус из цветной капусты и шпината

Без глютена

2,84 доллара США за порцию

Паста Zoodle Primavera

Завтрак

1,09 долл. США за порцию

Чаша для овсяных хлопьев с черникой и тыквенными семечками

Без глютена

1,20 доллара США за порцию

Ванильное мороженое с клементинами в коричном сиропе

Рекомендуемые рецепты

{{тег_тарелки}}

{{время}}

{{/owner_slug}}

Ты умница! 🍪

Чтобы улучшить ваш опыт, SideChef использует файлы cookie. Нажимая «ПРИНЯТЬ», вы соглашаетесь на сохранение файлов cookie на вашем устройстве. Вы можете отозвать свое согласие в любое время, посетив наш ПОЛИТИКА КУКИ на нашем сайте.

ПРИНЯТЬ

ОТКЛОНИТЬ

Рецепт сохранен в Мои сохраненные рецепты ВИД

Рецепт добавлен в корзину ПРОСМОТРЕТЬ

Подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ 4-недельную бюджетную программу питания

Получите план питания сегодня и начните экономить на продуктах!

Будет использоваться в соответствии с нашим

Упростите приготовление пищи

Откройте для себя персонализированные рецепты, организуйте свои планы питания, покупайте ингредиенты и готовьте с уверенностью в нашем БЕСПЛАТНОМ приложении с пошаговыми инструкциями.

Питательная ценность на порцию

Калорийность

316

% Daily Value*

Fat

20.8 g

27%

Saturated Fat

4.0 g

20%

Trans Fat

0.0 g

—

Cholesterol

376.2 mg

125%

углеводы

5,0 г

2%

волокна

0,6 г

2%

Сахарные0002 Sodium

111.6 mg

5%

Vitamin D

—

—

Calcium

72.9 mg

6%

Iron

32.5 mg

181%

Potassium

35.7 мг

1%

*Дневная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Отказ от ответственности: Вся информация и инструменты, представленные и написанные на этом сайте, предназначены только для информационных целей. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником.

Введите свой почтовый индекс, чтобы найти ближайший к вам Walmart.

Отсортировано по расстоянию от {serviceAddress.postalCode}}

Выполнено

Жаркое из свиной печени с китайским луком – Umami Days

При покупке свиной печени избегайте печени с сероватыми пятнами. Также избегайте печени с морщинистой поверхностью. Печень с серыми пятнами и те, которые выглядят морщинистыми, вероятно, уже не такие свежие, как должны быть по кулинарным причинам, а также по соображениям здоровья и санитарии.

Как и большинство субпродуктов, свиная печень имеет сильный запах. Но это можно легко нейтрализовать, добавив в маринад правильные специи. Имбирь – мой выбор номер один. Лемонграсс занимает второе место. Вы можете использовать один или оба.

Что такое китайский зеленый лук? Ботаническое название — Allium tuberosum , но в коммерческих целях его также называют чесночным луком, азиатским зеленым луком или китайским луком-пореем. Это обычный ингредиент пельменей и булочек на пару. При жарке с перемешиванием он используется почти так же, как зеленый лук и зеленый лук.

Чтобы приготовить это блюдо, сначала смажьте маслом дно сковороды или вока. Выложите кусочки высушенной маринованной печени и дайте обжариться, прежде чем перевернуть.

Добавьте зарезервированный маринад и китайский зеленый лук. Жарить, помешивая, до тех пор, пока печень не потеряет все следы «кровавого» вида. К тому времени маринад впитается, а китайский зеленый лук завянет.

Подпишитесь на рассылку Получайте обновления блога и эксклюзивный контент. Подпишите здесь!

Конни Венерасион

Для приготовления этого жаркого необходимо тонко нарезать печень и мариновать не менее двух часов перед приготовлением. Тонкие ломтики гарантируют, что ломтики печени полностью приготовятся за короткое время.

Если китайский зеленый лук недоступен, его можно заменить зеленым луком или зеленым луком.

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 5 минут

Время маринования 2 часа

Основное блюдо

Китайская кухня

Порции 3 человека

• ▢ 300 grams pork liver
• ▢ ½ teaspoon grated ginger
• ▢ ¼ teaspoon grated garlic
• ▢ 3 tablespoons soy sauce
• ▢ 1 tablespoon lime or lemon juice
• ▢ 1 tablespoon oyster sauce
• ▢ ¼ teaspoon перец
• ▢ 1 чайная ложка сахара
• ▢ 1 столовая ложка растительного масла
• ▢ 1 столовая ложка кунжутного масла
• ▢ 1 пучок китайского зеленого лука, нарезанного на кусочки по два дюйма

• . При желании, для облегчения нарезки, заморозьте свиную печень на час или около того, пока она не станет частично твердой.

• Нарежьте печень ломтиками толщиной в четверть дюйма.