Салат из печени тресковой: Классический салат из печени трески, пошаговый рецепт с фото на 420 ккал

Опубликовано Автор: alexxlab

Салат из печени трески с яйцом рецепт с фото пошагово и видео

Салат из печени трески с яйцом

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

5

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 25 мин PT25M
  1. Шаг 1:

    Как сделать салат из печени трески с яйцом? Подготовьте продукты. Яйца предварительно отварите. Банку с зеленым горошком откройте, сам горошек откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Зелень можете взять любую, у меня петрушка, хорошо подойдут зеленый лук или укроп. Сыр возьмите с неярким вкусом, чтобы он не перебивал вкус других продуктов.

  2. Шаг 2:

    Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

  3. Шаг 3:

    Печень трески выньте из банки, обсушите на бумажном полотенце, чтобы стекли излишки масла. Порежьте печень средними кусочками.

  4. Шаг 4:

    Петрушку помойте, обсушите, мелко порежьте.

  6. Шаг 5:

    Твердый сыр натрите на крупной терке.

  7. Шаг 6:

    2 яйца очистите и порежьте некрупными кубиками.

  8. Шаг 7:

    Соедините печень трески, нарезанные яйца, зеленый горошек, тертый сыр. Немного посолите, добавьте майонез. Перемешайте.

  9. Шаг 8:

    Сформируйте салат с помощью кулинарного кольца или просто выложите в салатник. По желанию можете украсить салат. Я сделала украшение из 2 яиц, срезав белки с обоих концов яйца в виде чашечки, имитирующей цветок. В серединку положила тертый желток. Подавайте салат к столу. Приятного аппетита!

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус – это снизит калорийность блюда.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.


Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=”/about-qr-code” target=”_blank”>Читать более подбробно об этом коде</a>.”>

Похожие рецепты

Остальные категории

Салаты

Вкусно быстро просто для дома рецепты с фото

Салаты простые легкие пошаговые рецепты с фото

Праздничный стол

Домашний ужин – рецепты блюд на ужин

Салаты с майонезом рецепты быстро просто

Салат с зеленым горошком рецепты пошагово

Как приготовить салат с яйцом и сыром

На день рожденья пошаговые рецепты

Блюда без лука рецепты пошагово

Рыба с сыром рецепты с видео

Салат морской коктейль как приготовить

Блюда за 30 минут

Рецепты на 8 марта

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное – 157 ккал/100г
  • Яичный белок – 45 ккал/100г
  • Яичный порошок – 542 ккал/100г
  • Яичный желток – 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса – 118 ккал/100г
  • Сыр «голландский» – 352 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» – 335 ккал/100г
  • Сыр «российский» – 366 ккал/100г
  • Сыр «костромской» – 345 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» – 361 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности – 356 ккал/100г
  • Сыр «советский» – 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» – 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» – 347 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» – 350 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» – 377 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % – ной жирности – 400 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % – ной жирности – 363 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % – ной жирности – 340 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % – ной жирности – 395 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % – ной жирности – 420 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % – ной жирности – 356 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» – 364 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) – 360 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» – 61 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) – 401 ккал/100г
  • Сыр белый – 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный – 260 ккал/100г
  • Алтайский сыр – 355 ккал/100г
  • Каунасский сыр – 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр – 316 ккал/100г
  • Сыр лимбургер – 327 ккал/100г
  • Литовский сыр – 250 ккал/100г
  • Озерный сыр – 350 ккал/100г
  • Грюйер сыр – 396 ккал/100г
  • Зелень петрушки – 45 ккал/100г
  • Зеленый горох свежий – 280 ккал/100г
  • Горошек зелёный консервированный – 55 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % – ной жирности – 502 ккал/100г
  • Майонез легкий – 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль – 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» – 627 ккал/100г
  • Майонез столовый – 627 ккал/100г
  • Соль – 0 ккал/100г
  • Печень трески в масле – 613 ккал/100г
Калорийность продуктов: Печень трески, Яйца, Твёрдый сыр, Зелёный горошек, Майонез, Петрушка, Соль

Салат из тресковой печени


ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 большая банка тресковой печени

5—6 яиц

2 головки репчатого лука

1 помидор (или стручок красного перца)

соль

зелень лука

Тресковую печень, сваренные вкрутую яйца и лук нарезать, смешать с консервным соком и заправить.  

Можно добавить и копченую рыбу. 

Украсить салат зеленью, ломтиками помидора или стручкового перца.

30380


Теги: салат , печень трески , тресковая печень

Статьи по этой теме:

Вегетарианский салат с кускусом под соусом песто

Фруктовый салат в булочках

Салат из креветок с мандаринами

Корейские салаты. Часть2

Салат с печенью трески и сельдереем

Салат с креветками, авокадо и моцареллой

Последние новости о еде:

  • 20:28 Встречайте новинки со злаками для сытного завтрака от «ФрутоНяни»!
  • 20:22 Пасхальное предложение в «Бочке»
  • 23:10 Известный сочинский шеф-повар Илья Захаров даст мастер-класс для поваров и расскажет про создание концепции ресторана “Морской” на финале премии “Пальмовая ветвь ресторанного бизнеса”
  • 23:03 Благотворительная акция Собаки в большом городе в Tilda Food&bar
  • 22:58 Весеннее настроение в пасхальной коллекции «Кофемании»
  • 14:25 Par Michele Gastronomie: Питерский Париж у Каримы
  • 14:11 Неделя джаза в ресторане PESHI
  • 23:09 Гастрономический сет «Садко» Влада Пискунова в ресторане «Commons»
  • 23:30 1 апреля в ресторане «Бочка»
  • 20:43 Сеть семейных кафе «АндерСон» запускает предзаказ на пасхальные куличи
  • 20:39 Легендами не рождаются, легендами становятся
  • 21:42 Коллаборация Mastersuit Cafe и психолога Елены Латыш
  • 21:31 Как обеспечить выбор в пользу твоего продукта?
  • 23:00 «Час Земли»: ежегодное международное событие в «Кофемании»
  • 14:23 Тропические мотивы в новых напитках «Кофемании»

смотреть предыдущие

ИНТЕРЕСНОЕ


Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм

Вино – это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой…
Подробнее…

РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА


сообщить новость

Самое читаемое по этой теме:

Рецепты блюд с печенью трески

Рецепты быстрых рыбных салатов

Тайский салат из крабов

Салат из тресковой печени

Паштет из сельди

Салат рыбный по-фински (из копченой рыбы)

Салат с соленой треской или палтусом

Салат средиземноморский

Салат из соленой рыбы

Салат с соленой сельдью

Выбери ортопедические тапочки


Рецепты

Пирог татен с манго
Пирог татен с абрикосами
Пирог татен с персиками
Пирог татен с грушами
Пирог татен со сливами и виноградом
Пирог татен с бананами
Пирог татен с ананасом
Пирог татен с персиками и клюквой

Тело

Какие продукты помогают увеличить грудь?
Фосфолипиды: чудеса исцеления
Кофе и красивая кожа
Фитнес прямо на кухне: 7 способов
Фрукты для роста волос
Огурчики для твердых ногтей
Питание юных спортсменов
Женский бодибилдинг и стероиды

Тело

Самые полезные продукты для зубов

Пятерка фитнес-мифов

Витамины для волос

Кожа подростка и питание

Двадцать лучших продуктов в меню культуриста

Питание до, во время и после тренировки

Какие продукты помогают увеличить грудь?

Самое читаемое:

Рецепты блюд с печенью трески
Рецепты быстрых рыбных салатов
Тайский салат из крабов
Салат из тресковой печени
Паштет из сельди
Салат рыбный по-фински (из копченой рыбы)
Салат с соленой треской или палтусом
Салат средиземноморский
Салат из соленой рыбы
Салат с соленой сельдью

Салат из печени трески.

Пищевая ценность

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие рецепты

Найти на Amazon

Процент калорий от…

грамм порций

Пищевая ценность
Для размера порции (г)
Сколько калорий в салате из печени трески? Калорийность салата из печени трески: калорий калорий из жира (%)
% Дневная стоимость *
Сколько жира в салате из печени трески? Количество жира в салате из печени трески: всего жир
Сколько насыщенных жиров содержится в салате из печени трески? Количество насыщенных жиров в салате из печени трески: насыщенные жир
Сколько мононенасыщенных жиров содержится в салате из печени трески? Количество мононенасыщенных жиров в салате из печени трески: мононенасыщенные толстый
Сколько полиненасыщенных жиров содержится в салате из печени трески? Количество полиненасыщенных жиров в салате из печени трески: полиненасыщенные толстый
Сколько трансжиров в салате из печени трески? Количество трансжиров в салате из печени трески: транс толстый
Сколько холестерина в салате из печени трески? Количество холестерина в салате из печени трески: Холестерин
Сколько натрия содержится в салате из печени трески? Количество натрия в салате из печени трески: Натрий
Сколько калия содержится в салате из печени трески? Количество калия в салате из печени трески: Калий
Сколько углеводов в салате из печени трески? Количество углеводов в салате из печени трески: углеводов
Сколько чистых углеводов содержится в салате из печени трески? Количество чистых углеводов в салате из печени трески: нетто углеводы
Сколько сахара в салате из печени трески? Количество сахара в салате из печени трески: Сахар
Сколько клетчатки в салате из печени трески? Количество клетчатки в салате из печени трески: клетчатка
Сколько глюкозы в салате из печени трески? Количество глюкозы в салате из печени трески: глюкоза
Сколько белка содержится в салате из печени трески? Количество белка в салате из печени трески: белков
Витамины и минералы
Сколько витамина А содержится в салате из печени трески? Количество витамина А в салате из печени трески: витамин А
Сколько МЕ витамина А в салате из печени трески? Количество МЕ витамина А в салате из печени трески: МЕ витамина А
Сколько витамина B6 содержится в салате из печени трески? Количество витамина B6 в салате из печени трески: Витамин B6
Сколько витамина B12 содержится в салате из печени трески? Количество витамина B12 в салате из печени трески: Витамин B12
Сколько витамина С содержится в салате из печени трески? Количество витамина С в салате из печени трески: Витамин С
Сколько витамина D содержится в салате из печени трески? Количество витамина D в салате из печени трески: Витамин D
Сколько МЕ витамина D содержится в салате из печени трески? Количество МЕ витамина D в салате из печени трески: Витамин D МЕ
Сколько витамина D2 содержится в салате из печени трески? Количество витамина D2 в салате из печени трески: Витамин D2
Сколько витамина D3 содержится в салате из печени трески? Количество витамина D3 в салате из печени трески: Витамин D3
Сколько витамина Е содержится в салате из печени трески? Количество витамина Е в салате из печени трески: Витамин Е
Сколько витамина К содержится в салате из печени трески? Количество витамина К в салате из печени трески: Витамин К
Сколько кофеина в салате из печени трески? Количество кофеина в салате из печени трески: кофеин
Сколько кальция содержится в салате из печени трески? Количество кальция в салате из печени трески: кальций
Сколько железа содержится в салате из печени трески? Количество железа в салате из печени трески: железо
Сколько магния содержится в салате из печени трески? Количество магния в салате из печени трески: магний
Сколько фосфора содержится в салате из печени трески? Количество фосфора в салате из печени трески: фосфор
Сколько цинка в салате из печени трески? Количество цинка в салате из печени трески: цинк
Сколько меди в салате из печени трески? Количество меди в салате из печени трески: медь
Сколько фтора содержится в салате из печени трески? Количество фтора в салате из печени трески: фтор
Сколько марганца в салате из печени трески? Количество марганца в салате из печени трески: марганец
Сколько селена в салате из печени трески? Количество селена в салате из печени трески: селен
Сколько ретинола содержится в салате из печени трески? Количество ретинола в салате из печени трески: ретинол
Сколько ликопина содержится в салате из печени трески? Количество ликопина в салате из печени трески: ликопин
Сколько тиамина в салате из печени трески? Количество тиамина в салате из печени трески: Тиамин
Сколько рибофлавина в салате из печени трески? Количество рибофлавина в салате из печени трески: рибофлавин
Сколько ниацина содержится в салате из печени трески? Количество ниацина в салате из печени трески: ниацин
Сколько фолиевой кислоты содержится в салате из печени трески? Количество фолиевой кислоты в салате из печени трески: фолиевая кислота
Сколько холина в салате из печени трески? Количество холина в салате из печени трески: холин
Сколько бетаина в салате из печени трески? Количество бетаина в салате из печени трески: бетаин
Сколько воды в салате из печени трески? Количество воды в салате из печени трески: вода
Жирные кислоты
Сколько альфа-липоевой кислоты (АЛК) содержится в салате из печени трески? Количество альфа-липоевой кислоты (АЛК) в салате из печени трески: Альфа-липоевая кислота (АЛК)
Сколько докозагексаеновой кислоты (ДГК) содержится в салате из печени трески? Количество докозагексаеновой кислоты (ДГК) в салате из печени трески: Докозагексаеновая кислота (ДГК)
Сколько Total Omega 3 содержится в салате из печени трески? Количество Омега-3 в салате из печени трески: Всего Омега-3
Сколько Total Omega 6 содержится в салате из печени трески? Количество Омега-6 в салате из печени трески: Всего Омега-6
Аминокислоты
Сколько триптофана в салате из печени трески? Количество триптофана в салате из печени трески: триптофан
Сколько треонина в салате из печени трески? Количество треонина в салате из печени трески: треонин
Сколько изолейцина содержится в салате из печени трески? Количество изолейцина в салате из печени трески: изолейцин
Сколько лейцина в салате из печени трески? Количество лейцина в салате из печени трески: лейцин
Сколько лизина в салате из печени трески? Количество лизина в салате из печени трески: лизин
Сколько метионина в салате из печени трески? Количество метионина в салате из печени трески: метионин
Сколько цистина в салате из печени трески? Количество цистина в салате из печени трески: Цистин
Сколько фенилаланина содержится в салате из печени трески? Количество фенилаланина в салате из печени трески: фенилаланин
Сколько тирозина в салате из печени трески? Количество тирозина в салате из печени трески: тирозин
Сколько валина в салате из печени трески? Количество валина в салате из печени трески: валин
Сколько аргинина в салате из печени трески? Количество аргинина в салате из печени трески: аргинин
Сколько гистидина в салате из печени трески? Количество гистидина в салате из печени трески: гистидин
Сколько аланина в салате из печени трески? Количество аланина в салате из печени трески: аланин
Сколько аспарагиновой кислоты содержится в салате из печени трески? Количество аспарагиновой кислоты в салате из печени трески: аспарагиновая кислота
Сколько глутаминовой кислоты содержится в салате из печени трески? Количество глутаминовой кислоты в салате из печени трески: Глутаминовая кислота
Сколько глицина в салате из печени трески? Количество глицина в салате из печени трески: глицин
Сколько пролина содержится в салате из печени трески? Количество пролина в салате из печени трески: пролин
Сколько серина в салате из печени трески? Количество серина в салате из печени трески: серин
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях.

С 1 МБ А8 724 х 483 пикселей 25,5 х 17 см 72 €10,00
М 6 МБ А6 1774 х 1182 пикселей 15 х 10 см 300 €20,00
л 26 МБ А4 3692 х 2462 пикселей 31,3 х 20,8 см 300 €25,00
XL 50 МБ А3 5120 х 3414 пикселей 43,3 х 28,9 см 300 €30,00