Зелёный салат с апельсином с пикантной заправкой, пошаговый рецепт на 1053 ккал, фото, ингредиенты
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Лазанья из цукини с рикоттой и соусом песто
Вместо рикотты можно взять жирный творог.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Салат с вялеными помидорами и бантиками
Вместо помидоров в масле можно взять сушеные и добавить их в оливковую заправку.
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Сибас с зелеными овощами в кунжутно-соевом соусе
На самом деле сюда подойдут любые овощи, главное, чтобы они были зелеными! Вместо васаби можно взять обычную горчицу, а кленовый сироп заменить медом, только имейте в виду, что мед более густой и
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Молодой картофель по-кончаловски
Рецепт от А. С. Кончаловского Если вы любите вкус воблы или просто пикантные нотки в рецептах, то это блюдо создано для вас. Нежная, разваристая картошка фантастически здорово сочетается с сильным
Юлия Высоцкая
Реклама
ВикторияS
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
В разгар летнего сезона хочу угостить вас прекрасным лёгким и освежающим салатом!
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Пищевая ценность порции
351
кКал
14%
| Белки | 10 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 34 г |
% от дневной нормы
3 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности.
Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
горчица дижонская | 1 ½ ст. л. |
| 2 ст. л. |
оливковое масло Extra Virgin | 1 ½ ст. л. |
винный уксус белый | 1 ч. л. |
| по вкусу |
перец черный свежемолотый | по вкусу |
Основные
брынза | 100 г |
апельсины | 2 шт. |
лук красный | 2 шт. |
перец черный свежемолотый | по вкусу |
| по вкусу |
оливковое масло Extra Virgin | 1 ст. л. |
бальзамический уксус | 1 ст. л. |
салат листовой | 200 г |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
Брынзу или фету нарезать кубиками.
Листья микса салата вымыть, обсушить и крупно нарвать.
Апельсины вымыть, срезать цедру, а мякоть нарезать дольками. Смешать в миске апельсины, брынзу и листья салата.
Красный лук очистить, сделать надрезы, но не до конца, разделив луковицы на 8-10 равных частей. Положить луковицы в миску и залить оливковым маслом с бальзамическим уксусом. Затем хорошенько обвалять лук в этом соусе, посолить, поперчить и выложить на противень, полив соусом из масла и бальзамического уксуса.
Для заправки в небольшой миске смешать горчицу, мёд, соль, чёрный перец, уксус и оливковое масло (для усиления цитрусового вкуса я использовала оливковое масло с добавлением апельсина), посолить, поперчить. Салат заправить горчично-медовой смесью и подавать к столу. Приятного аппетита!
поделиться фото
согласны?
Показать всех
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(10)
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(3)
Теги рецепта
основные блюдаиз овощейсыр и творогинтернациональная кухня
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
👌 Салат с апельсином, 105 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Умопомрачительный салат из пекинской.
..Сегодняшний салат станет приятным открытием для всех девочек, девушек и женщин! Он настолько лёгкий, свежий и замечательный, что непременно покорит сердце каждой – в этом я убеждена на всё 100 процент…
Зимний апельсиновый салат – вкусно,…
Апельсины — неотъемлемая часть зимних праздников, как и другие цитрусовые. Помимо того, что они вкусные, это ещё и очень полезный продукт, который положительно влияет на иммунную систему, что очень ва…
Салат Любовница с курицей
Хочу поделиться ещё одним вариантом невероятно вкусного и очень нарядного салата «Любовница» с добавлением курицы… Для приготовления изумительно вкусного салата «Любовница» с курицей нам понадобит…
Овощной салат с апельсином
Еще один салатик для разнообразия легкого и витаминного летнего меню…
Когда я вышла к свекрови на грядки – у меня просто глаза разбежались от изобилия и разнообразия зелени, которая дает уро.
..
Салат с апельсином
Нет, это не фруктовый салат. Это интересный, сытный салат с оранжевым цитрусом – апельсином, который придает блюду особый вкус. Честно признаться, впервые увидев рецепт салата, я подумала, что все…
Салат с фруктами и курицей Горка
Этот оригинальный салатик я попробовала в кафе, куда мы бегали на работе во время обеда, с тех пор он один из моих любимых. Фрукты в него можно класть любые, при желании можно дополнить черносливом ил…
Салат Дипломат
Ну вот, сегодня я к вам снова с рецептом салата. Началась весна, и меня потянуло на салатики, видать, витаминов не хватает. А может, просто к вкусненькому уже привыкла, и постоянно хочется поддерживат…
Фруктовый салат с творогом
Здравствуйте, дорогие читатели Алимеро!
Хочу предложить вам рецепт фруктового салата с творогом. Я подбирала состав, ориентируясь на твердость и цвет фруктов. Моим фаворитом стал желтый цвет, как.
Фруктовый салат Шарм
У многих часто возникает непреодолимое желание съесть чего-нибудь сладкого. Я в таких случаях нападаю на шоколадные конфеты, тортик или сдобную булку, а потом мучаюсь дискомфортом от переедания. Та…
Фруктовый салат с семечками
Я думаю, самый вкусный, полезный и всеми любимый десерт — это фруктовый салат. Его очень любят как взрослые, так и дети. Сегодня существует множество рецептов приготовления фруктовых салатов, в частно…
Салат с пекинской капустой по-францу…
Как сорока реагирует на блестяшки, так и я — на всякие необычные сочетания в салатах. Пекинскую капусту я очень люблю и салаты с нею делаю в самых различных сочетаниях, но чтобы в одном салате сошлис…
Морковно-апельсиновый салат
Вариант этого салата я нашла, просматривая рецепты салатов в поисках нового. Очень захотелось попробовать, к тому же все ингредиенты были в наличии. И правильно сделала.
Получился вкусный, поз.
..
Постный салат из фруктов
Ни разу не готовила в первую неделю Великого поста – строго очень. В этот раз решила попробовать – как оно, есть все сырое! Пока что сегодня – первый день, но я уже приготовила несколько блюд. Их реце…
Салат из тыквы и моркови
Салаты – это все мое! Особенно, если это овощи, да еще зимой, когда организм скучает по всему полезному. Во-первых, трапеза уместна всегда. Во-вторых, иммунитет только крепчает. В-третьих, вкуснятина…
Соленая форель
Вкуснейшие бутерброды с маслом, тарталетки, салаты и другие любимые закуски можно сделать с красной рыбой. Если она слабосоленая да приготовленная дома, так вообще пальчики оближешь! С рыбой у нас…
Салат Женское счастье
Новогодние праздники только начались – впереди еще много веселых застолий в шумных компаниях, вкусных угощений и приятных сюрпризов! Пускай праздничные дни принесут Вам только радость, отличное настро…
Салат с креветками и ананасом
Вот и наступил долгожданный новогодний праздник.
По традиции в нашей семье (как, наверное, и во многих других) на праздничном столе большое разнообразие салатов и закусок. Вот и в этот раз я решила п…
Салат с тунцом, яйцом и апельсином
Была у меня небольшая баночка консервированного тунца. Давно она меня соблазняла, но я все не была уверена, как именно хочу его применить. Но увидев на рынке яркие, прямо-таки светящиеся свежестью и з…
Фруктовый салат с банановой заправко…
Всем известно, что фрукты очень полезны взрослым и детям. Сегодняшний мой салат состоит из яблок, апельсинов, клубники и бананов. Что же полезного есть в этих продуктах? Здесь просто масса полезных ми…
Салат из краснокочанной капусты с ап…
Как недавно и обещала, хочу сегодня поделиться своим любимым салатиком, приготовленным на основе краснокочанной капусты… Салаты с ней всегда достойны украсить любой стол, накрытый и к семейному…
Салат мексиканский Хвост Петуха
Мои сыновья категорически не желают есть апельсины и грейпфруты просто так, и я регулярно ищу рецепты с участием цитрусовых.
Иногда, как в случае с этим салатом, меня выручают экзотические блюда, напр…
Крабовый салат с апельсином
Есть такие блюда, которые, скорее всего, встретятся практически на любом застолье. Если раньше на столе гарантированно был Оливье, то сейчас эту почетную роль взял на себя салат с крабовыми палочк…
Фруктовый салат в шоко-тарелочках
Хочу сделать для своих сюрприз на Новый год — приготовить фруктовый салат и подать его в шоколадных тарелочках. Вот я и подумала, что, наверное, есть еще хозяюшки, которые захотят порадовать в праздни…
Салат из апельсинов
Кажется, моя салатомания дошла до максимума. Перепробовав почти все салаты, известные в нашей традиционной кухне, придумав массу своих салатов, я добралась до экзотических чужеземных. Вот, например, п…
Салат из пряных апельсинов
С одним из марокканских апельсиновых салатов я уже знакомила читательниц Алимеро. Спешу поделиться еще одним рецептом, включающим пряные нотки и удивительным на цвет и вкус.
По свету этот салат н…
Салат с апельсином и брокколи
А у меня сегодня снова салат. Легкий такой, легенький, как промышленность в небезызвестном фильме. Дело в том, что я по-прежнему стройнею. Но вот так, чтобы жестко сесть на диету, питаться одним к…
Салат с маринованными кабачками
Вчера я консервировала кабачки. Не рассчитала, и у меня осталась половина баночки неиспользованной. Это и стало поводом приготовить пикантный салатик, который я давно записала себе в кулинарную книгу….
Апельсиновый салат с огурцом
Апельсиновый салат с огурцом очень прост в приготовлении. Блюдо получается низкокалорийным и очень вкусным. К достоинствам такого апельсинового салатика можно также отнести и наличие в нем витаминов и…
Салат с апельсинами и раковыми шейка…
Вчера вернулся из регаты отец моего мужа. Он привез из своего морского путешествия свежих раков. Мы отварили их с солью и укропом.
Но есть просто вареными целое ведро раков оказалось не интересно.
…
Фруктово-овощной салат
Весну я жду всегда с нетерпением – наконец, снимем эти тяжелые одежды. Но, увы, не всегда весна приносит радость. Пальтишко, которое было впору, немного туже сидит. Но не беда – пару дней на салатах,…
Салат Козье счастье
Козочку в этом году нужно обязательно порадовать салатом. Праздники в самом разгаре, поэтому к праздничному столу предлагаю сделать салат, основой которого будет пекинская капуста. Пекинская капус…
Салат из кабачков с апельсинами
Скажи мне кто-нибудь несколько лет назад, что я буду делать салаты со свежими кабачками, я бы удивилась, потому что всегда считала, что вкус у свежего кабачка просто отсутствует. Может быть, на фо…
Фруктово-ягодный салат с мюсли
Сейчас весна. А весной, как известно, у любого организма появляется большая потребность в витаминах. У многих из-за этого начинается весенняя хандра и уныние.
Так вот, чтобы этого не произошло необход…
Фруктовый салат Витаминное утро
В холодное зимнее время нашему организму очень не хватает витаминов, в связи с этим, зачастую, мы чувствуем себя вялыми и уставшими. Поэтому я частенько устраиваю себе витаминный завтрак, состоящий…
Салат Витаминная свежесть
Весна уже потихонечку вступает в свои права – за окошком все больше слышно пение птиц, а солнышко все чаще радует нас своими веселыми лучиками. В такие дни, как никогда, хочется чего-то необычайно вку…
Цитрусовый салат с имбирными цукатам…
Этот салат является просто кладезем витаминов. В его состав входят цитрусовые фрукты: апельсин, мандарин и грейпфрут. Такой салатик придаст энергии в холодные дни, когда вообще не хочется ничего д…
Необычный овощной салат к 9 Мая
Этот салат — для особых случаев. Особенно хорошо он подойдёт для праздничного стола по случаю 9 Мая. Почему? Потому что он яркий и очень запоминающийся, такой же, как и сам День Победы.
Время приго…
Лёгкий салат из свеклы с апельсином
Вы когда-нибудь пробовали на вкус сочетание свеклы и апельсина? Если нет, то этот кулинарный пробел необходимо заполнить. Для этого приготовьте лёгкий салат из свеклы, апельсинового сока и цедры — все…
Салат из свёклы с орехами
У меня есть проблема. Я люблю свёклу. Во-первых, она красивая. Во-вторых, она доверху набита витаминами. В-третьих, она полезна для пищеварения. Ещё она сладкая. Уникальная наша, ни на что не похожая…
Праздничный салат из краснокочанной…
Краснокочанная капуста, красный лук, красные яблоки, свекла – все самые яркие овощи и фрукты соединились вместе в единый легкий праздничный салат, который прекрасно украсит любое мероприятие. Оригинал…
Тёплый цитрусовый салат с авокадо за…
Перед вами очень оригинальный салат, который удивит не только ваших гостей, но и вас самих.
Тут прекрасно всё — яркие краски, сочетание вкусов и текстур, а также простота приготовления.
Время…
Сочный летний салат из апельсина, ка…
Для поддержания отличного летнего настроения предлагаем приготовить быстрый, сочный и очень полезный фруктово-овощной салат. Спелый апельсин, брюссельская капуста, питательный авокадо и яркий гранат п…
Богатый фруктовый салат для праздник…
В самом деле? Рецепт фруктового салата? Да, чтобы приготовить вкусный салат, тоже нужен хороший рецепт. Сегодня мы предлагаем вам сделать богатый фруктовый салат, который отлично подойдёт для праздник…
Лёгкий и полезный морковно-апельсино…
Перед вами очень лёгкий, простой, но в тоже время сбалансированный и вкусный салат. Его основа — это, как уже ясно из названия, морковь. А вот апельсин и остальные ингредиенты, дополняют морковку и от…
Лёгкий фруктовый салат за 15 минут
Сезон фруктов и ягод уже начинается, а значит, пора готовить разнообразные фруктовые салаты. Некоторые фрукты можно и вовсе встретить на полках наших магазинов на протяжении всего года, поэтому выбор.
..
Салат из жареной свеклы с апельсинам…
Очень низкокалорийный салат, который придется по вкусу всем любителям правильного питания и полезной пищи. Он идеально подходит для праздничного стола, ведь в нем присутствует апельсин, который являет…
Необычное фруктовое канапе десерт за…
Маленькие изящные канапе – украшение любого праздничного мероприятия. В сегодняшние дни практически ни одно торжество не обходится без универсальных закусок. Удачное решение для празднества и фуршета…
Летний фруктово-ягодный салат с мако…
Лето уже на подходе. А чего хочется жаркими летними деньками? Чего-нибудь освежающего, сочного и вкусного. Именно таким является этот прекрасный фруктово-ягодный салат с необычной заправкой на основе…
Праздничный фруктовый салат за 20 ми…
После угрюмой и холодной зимы хочется больше ярких красок, экзотики и чего-то нового, интересного. Для этих целей мы делимся рецептом калифорнийского фруктового салата, который как раз сочетает в себе.
..
Яркий фруктовый салат с мятой – лето…
Великолепные цвета, использованные здесь, делают этот фруктовый салат идеальным отображением лета. Таким образом, у вас на тарелке будет всё лето в мини-варианте. Чтобы приготовить такой фруктовый сал…
Яркий праздничный салат с курицей, а…
Дольки апельсина, жаренные грецкие орехи и пикантный козий в одном салате — это невероятно вкусно. Такое блюдо оценят даже гурманы, попробовавшие уже всё на свете. Этот салат можно приготовить и на пр…
Вкуснейший салат из краснокочанной к…
Сегодня мы приготовим непревзойдённый тёплый салат с краснокочанной капустой, яблоками и можжевельником. Но это ещё не весь список ингредиентов! Такой салат покорит вас палитрой вкусов и своим аромато…
Французский салат с апельсином и аво…
Французский салат с апельсином и авокадо.
Салат листовой 300 гр.
Апельсин 1 шт.
Авокадо 1 шт.
Лук репчатый 0.5 шт.
Винный уксус 4 ст.л.
Мёд 1 ст.
Салат с курицей и апельсином
Рецепт куриного салата с апельсинами с описанием и фото: Необычный куриный салат с апельсинами станет приятным сюрпризом на вашем праздничном столе. Свежий апельсин и соус с перчинкой сделают его вкус…
Зимний салат с апельсином
Апельсин 1 шт. Мандарин 1 шт. Оливковое масло 1 ст.л. Салат 2 лист Сахар коричневый 1 ч.л. Лимонный сок 1 ч.л. Сок мандариновый 20 мл. Сыр с плесенью мягкий 30 гр.
Салат с апельсином, курицей и сыром
Апельсин 120 гр. Куриное мясо 180 гр. Яйцо 2 шт. Сыр твердый 130 гр. Майонез 80-100 гр. Укроп 2 веточка Специи
Салат с креветками и апельсином
Апельсин 2 шт. Креветки 200 гр. Кунжут 50 гр. Чеснок 2 зубчик Лимон 0,5 шт. Соус соевый 2 ст.л. Мёд 1 ч.л. Оливковое масло Перец болгарский 1 шт.
Салат Дамский с курицей и апельсинам…
Куриное филе 300 гр.
Апельсин 200 гр.
Майонез 50 гр.
Чернослив 80 гр.
ПРЯНЫЙ КУРИНЫЙ САЛАТ С АПЕЛЬСИНОМ
Куриное мясо 250 гр. Яйцо 3 шт. Апельсин 1 шт. Морковь по-корейски 100 гр. Сыр твердый 50 гр. Майонез 100 мл. Грецкий орех 3 шт.
Салат с курицей и апельсином
Салат с курицей, апельсином и яйцом. Апельсин 1 шт. Куриное филе 1 шт. Грецкий орех 50 гр. Майонез 1,5 ст.л. Сыр твердый 50 гр. Соль 2 щепотка Перец чёрный молотый 2 щепотка Яйцо перепелиное 1 шт.
Салат с куриной грудкой, рукколой и…
Куриная грудка 1 шт. Апельсин 1 шт. Салат 1 пучок Руккола 2 пучок Масло оливковое 3 ст.л. Мёд Морковь 0.5 шт. Яблоко 1 шт. Кедровый орех
Салат с авокадо и апельсином
Готовим зеленый салат из авокадо с апельсином Авокадо 1 шт. Апельсин 1 шт. Лук фиолетовый 20 гр. Салат 1 пучок Салат радичио 10 гр. Апельсин 1 шт. Кинза 1 пучок Лимон 1 шт. Оливковое масло 40 мл….
Салат с ананасами и апельсинами
Сладкие крупные апельсин
Кружок ананас
Длинный салатный огурец
Маленький сладкий красный перец
Морковь
Лимонный сок 1 ст.
Салат с курицей, финиками и апельсин…
Филе куриное 200-300 гр. Руккола 75 гр. Крупный апельсин Финики 50 гр. Небольшая красная луковица Половинка грецких орехов Оливковое масло для заправки
Капустный салат с апельсином и калин…
Капустный салат с апельсином и калиной Капуста белокочанная 100 гр. Апельсин 1 шт. Калина 2 горсть Соль 1 щепотка Растительное масло 30 мл.
Салат из лосося с апельсином
Салат из лосося с апельсином. Лосось слабосоленый Апельсин Руккола Масло оливковое Лимонный сок Орегано Перец чёрный молотый Чеснок Соль
Салат с апельсинами
Растительное масло 2 ст.л. Капуста пекинская 0,5 кочана Чеснок 1 зубчик Морковь 1 шт. Вино белое сухое 50 мл. Соль Лук репчатый крупный Сельдерей черешковый 150 гр. Апельсин
Салат с курицей и апельсином
Салат с курицей и апельсином
Апельсин 2 шт.
Картофель 2 шт.
Куриная грудка 1 шт.
Пикантный салат с апельсином и куриц…
Капуста пекинская 300 гр. Куриное филе 300 гр. Апельсин 1 шт. Мёд 30 гр. Грецкий орех 70 гр. Соевый соус 30 мл. Апельсиновый сок 30 мл. Растительное масло 30 мл. Уксус бальзамический 20 мл. Соль Перец…
Теплый рыбный салат с апельсином и л…
Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата Хек 1 шт. Чеснок 1 шт. Лимон 1 долька Приправа для рыбы Заправка Соевый соус 2 ст.л. Растительное масло Салат 1 пучок Руккола 1 пучок Апельсин 3 до…
Рецепт салата с апельсином и куриной…
Куриное филе 1 шт. Сыр фета 200 гр. Апельсин 1 шт. Лук красный 1 шт. Салат листовой Винный уксус 1-2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Масло оливковое 3 ст.л. Винный уксус 1 ст.л. Чеснок 2 зубчик Горчиц…
Салат с апельсинами
Апельсин 1 шт. Яйцо перепелиное 3 шт. Помидор черри 1 веточка Креветки 100 гр. Сыр 100 гр. Петрушка 2 веточка
Салат из моркови с апельсинами
Морковь 2 шт.
Апельсин 2 шт.
Оливковое масло 1 ст.л.
Лимонный сок 2 ст.л.
Сахар 1 щепотка
Кешью 2 ст.л.
Перец чёрный молотый 1 щепотка
Соль 1 щепотка
Салат Нежный с апельсином и курицей
Куриная грудка 500 гр. Яйцо 1 шт. Апельсин 0,5 шт. Морковь 1 шт. Сыр 100 гр. Орехи грецкие 20 гр. Майонез 200 гр.
Овощной салат с курицей и апельсином
Куриная грудка 1 шт. Апельсин 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Авокадо 1 шт. Помидор 10 шт. Лук репчатый Салат айсберг 6 лист Масло оливковое 4 ст.л. Васаби 0,5 ч.л. Соевый соус 2 ст.л.
Салат с мандаринами и апельсинами — идеальный всесезонный десерт
Салат с мандаринами и апельсинами — легкий и освежающий десерт, который идеально подходит для любого случая. Подавайте его в качестве десерта (или южного салата) на обедах, летних барбекю, Дне благодарения и праздничных торжествах. В каждой порции всего 4 балла Weight Watchers SmartPoints!
Сезон обедов и барбекю на заднем дворе.
Значит, вам нужен целый арсенал простых десертов, салатов и гарниров , которые можно приготовить одним махом, например, этот салат с мандаринами и апельсинами.
JELL-O Салат с мандаринами и апельсинами — это двойное блюдо: оно работает как десерт или как салат. А приготовить партию так же просто, как открыть несколько банок, банок и коробок, а затем налить и перемешать. Серьезно, это займет всего несколько минут, чтобы сделать.
Как приготовить салат JELL-O с мандаринами и апельсинами
Это очень быстрый рецепт, который вы будете готовить снова и снова. Все любят Orange Fluff, даже если мы не можем договориться, десерт это или салат.
Подпишитесь на Atta Girl Says!
Получайте наши вкусные рецепты, свежие публикации и эксклюзивный контент прямо на свой почтовый ящик.
Имя Электронная почта
Подписываясь, я даю согласие на получение писем.
Полный рецепт и список ингредиентов вы найдете в конце этого поста, а вот короткое видео, которое покажет вам, насколько просто его приготовить.
Открытие банок с апельсинами и ананасами займет у вас больше времени, чем приготовление порции сладкого низкокалорийного салата из мандаринов.
Как подавать Апельсиновый салат
Апельсиновый салат JELL-O идеально подходит для вечеринок на свежем воздухе, где вам нужен легкий и свежий десерт, а не что-то жирное и тяжелое, отягощающее вас. При приготовлении с обезжиренным творогом, обезжиренной взбитой начинкой и желе без сахара рецепт стоит всего 4 SmartPoints Weight Watchers за порцию! Соедините его с одним из этих рецептов фритюрницы Weight Watchers, чтобы приготовить блюдо, которое не отягощает вас.
Салат из мандаринов также является хорошим выбором на День Благодарения или Рождество. Ингредиенты всегда в сезон!
К тому же, это своего рода традиция приносить салат JELL-O, по крайней мере, здесь, на Юге. Но это то, что люди действительно будут есть, в отличие от некоторых из тех салатов с замороженным JELL-O, которые были так популярны в 60-х и 70-х годах!
Лично я считаю, что салат с мандаринами тоже очень вкусный завтрак.
Советы по приготовлению апельсинового салата JELL-O
При приготовлении этого мандаринового салата обязательно дайте ему немного остыть в холодильнике перед подачей на стол.
Его гораздо лучше подавать холодным, после того как ароматы успели соединиться.
Если вы делаете это для толпы, вы, вероятно, захотите удвоить (или утроить) рецепт. Вы можете легко это сделать, просто убедитесь, что у вас есть достаточно большая миска, чтобы смешать все вместе.
Я облегчил этот рецепт, используя апельсины и ананасы в собственном соку, желатин без сахара, нежирный или обезжиренный творог и взбитые топпинги. Вы можете использовать жирный творог со взбитыми сливками и обычный апельсиновый желатин, но это изменит информацию о пищевой ценности, указанную в рецепте ниже.
В рецепте можно использовать либо измельченный ананас, либо лакомые кусочки ананаса. Просто убедитесь, что вы слили фрукты, прежде чем добавлять их в рецепт.
Салат из мандариновых апельсинов JELL-O
Салат из мандариновых апельсинов JELL-O — легкий и освежающий десерт. идеально подходит для обедов и летних шашлыков. Легко приготовить партию в спешке.
5 от 9 голосов
Распечатать рецепт Рецепт булавкиВремя приготовления 5 минут
Курс Десерт, салат
Американская кухня
Количество порций 4
Калорийность 168 ккал
- 1 маленькая банка мандаринов без жидкости
- 1 маленькая банка измельченных ананасов или ананасов без жидкости апельсиновый творог без сахара
- 78
- 8 унций взбитых замороженных размороженный топпинг
- 12 унций обезжиренного творога
Налейте все ингредиенты в большую миску и перемешайте.
Перед подачей охладите в течение нескольких часов.
Калории: 168 ккалУглеводы: 27 г Белки: 9 г Холестерин: 5 мг Натрий: 314 мг Калий: 153 мг Сахар: 10 г Витамин А: 150 МЕВитамин С: 5,9 мг Кальций: 81 мг Железо: 0,01 мг 900 AttaGirlSays или отметьте #attagirlsays!
Прикрепите это! Рецепт апельсинового салата JELL-O
Другие рецепты
Подайте эти другие вкусные и популярные рецепты на следующей трапезе или барбекю.
Автор: Автор Джули Менгини
Опубликовано – Последнее обновление:
Этот рецепт апельсинового салата — вкусный фруктовый салат, который можно приготовить в любое время года. Этот салат имеет яркий взрыв сладкого цитрусового вкуса с маковой заправкой, которая делает его таким красивым, как задумано природой.
Апельсины относятся к тем фруктам, при произнесении названия которых вы сразу чувствуете сладкий цитрусовый вкус.
К счастью, апельсины также являются фруктами, к которым у нас есть доступ круглый год. Здесь, в Небраске, к октябрю наша продукция, как правило, остается лишь воспоминанием, поэтому мы полагаемся на продукцию, которую можем доставить.
Еще одним преимуществом апельсинов является то, что они имеют большой срок хранения.
Как долго хранятся свежие апельсины?
Свежие апельсины остаются свежими 2–3 недели на прилавке и до 2 месяцев в холодильнике.
Апельсины нужно использовать быстро, как только они станут мягкими. Как только на них появляется белая плесень или они начинают обесцвечиваться, они испорчены и не должны использоваться.
Я ем свежие фрукты каждый день. Джон съест его, если его очистить и положить прямо перед ним.
Когда я решил приготовить этот салат из свежих фруктов, я подумал о том, чтобы разделить фрукты на части, чтобы их было легче есть. После того первого апельсина эта идея вылетела в окно.
Кроме того, я не хотел, чтобы в моем фруктовом салате было много «сердцевины» (белой оболочки апельсиновой корки), и я не хотел тратить дни на ее удаление.
Самый простой способ нарезать апельсин.
- Срежьте верхнюю и нижнюю часть апельсина, пока не увидите плод, а не только белую сердцевину.
- С помощью ножа для очистки овощей срежьте стороны апельсина между плодом и сердцевиной.
- Нарежьте фрукты ломтиками. Удалите оставшуюся сердцевину.
Идеи фруктовых салатов
Мы покажем вам два способа нарезать апельсины. Если вы нарежете апельсины в виде этой милой маленькой звездочки, она будет держать ваш винегрет как чемпион, а также будет эффектно смотреться на этих милых тарелочках.
Если вы решите разделить апельсин, как показано на центральном фото выше, вы можете добавить дополнительные фрукты размером с укус. Черника, виноград или другие сезонные фрукты создают отличный контраст цвета и вкуса.
Используйте несколько сортов апельсинов. Этот салат был бы прекрасен, если бы его контрастировали с красными апельсинами. Вам не кажется? Вы также можете использовать клементины или мандарины.
Здесь вы можете прочитать о том, как выбрать лучший апельсин для своего рецепта.
В качестве гарнира мы использовали измельченные грецкие орехи. Ореховый вкус прекрасно сочетается со сладкими фруктами.
Измельченные фисташки или орехи кешью были бы прекрасной и вкусной альтернативой.
Украсьте веточкой мяты, чтобы добавить ярких красок.
Преимущество этого апельсинового салата в том, что вы можете использовать то, что доступно вам в любое время года.
Ингредиенты для рецепта медово-маковой заправки
Мы приготовили простую медово-маковую заправку, которую мы использовали для заправки ломтиков апельсина. Мы включили в этот рецепт свежий зеленый лук, чтобы был приятный контрастный пикантный элемент.
- Свежевыжатый апельсиновый сок – Покупной или свежевыжатый.
- Масло – Нейтральное масло, такое как растительное, ореховое, виноградных косточек или рапсовое.
- Дижонская горчица – действует как эмульгатор и помогает смешивать ингредиенты.
Нам нравится мягкий вкус Дижона. - Мед – Добавляет еще один сладкий элемент в эту фруктовую заправку, а также добавляется для эмульгирования наших ингредиентов.
- Зеленый лук – снижает сладость с легким пикантным вкусом. Вы также можете использовать лук-шалот или красный лук.
- Семена мака – придает вкус и аромат нашему винегрету. Можно использовать и черный кунжут.
- Соль – Придает вкус.
Нам нравится мягкий вкус Дижона.Примечание: Вы можете предварительно сервировать салат перед подачей на стол. Накройте их полиэтиленовой пленкой и охладите.
Заправку рекомендуется добавлять непосредственно перед подачей на стол. Слишком заблаговременное одевание апельсинов изменит текстуру и вкус апельсинов.
Прикрепите этот вкусный салат из свежих фруктов
Если вам нравится этот рецепт салата, вот еще несколько, которые вам могут понравиться
- Соус из ревеня
- Салат с манго и черникой
- Салат с клементинами
- Фруктовый салат Марди Гра
- Салат с фруктовым коктейлем
Наш салат с апельсинами станет идеальным гарниром к этим удивительным рецептам!
- Кебаб из баранины
- Жареный сыр манчего
- Кубинский сэндвич
- Куриное рагу со сливками
Апельсиновый салат – легкий рецепт фруктового салата солнечного света.
Сладкие апельсины, сбрызнутые удивительной маковой заправкой, делают ЛУЧШИЙ фруктовый салат в любое время года.5 из 6 проголосовавших Порции: 6
Шейкер для заправки салата
- 3 апельсина
- ¼ измельченной феты
- 1/4 стакана измельченных грецких орехов 700083
- ⅓ стакана апельсинового сока свежевыжатого или 100% сока не из концентрата
- ½ стакана масла канолы можно использовать любое масло с нейтральным вкусом.
- 1 ч.л. дижонской горчицы
- 1/4 стакана меда
- 2 шт. тонко нарезанного зеленого лука, зеленые и белые части
- ½ ч.л. мака
- ¼ ч.л. соли 7
Вингрет
02 Сборка
Примечание: Вы можно предварительно разложить салат перед подачей на стол.