Салат с курицей огурцом сыром яйцом и: Салат из курицы, сыра, яиц и огурцов

Салат с курицей и яблоком

Из самых простых продуктов: вареная курица, яблоко, ананас, сыр, яйцо, огурец, грецкие орехи, сельдерей можно приготовить множество разнообразных салатов. В зависимости от добавленных продуктов базовый салатик с курицей и яблоком будет иметь различные вкусовые оттенки.

Предлагаю сделать слоеный салат с курицей, сыром и яблоком. На фото он выглядит великолепно, на вкус тоже хорош. Будет кстати приготовить салатик в праздники. Кушанье понравится вашим гостям! Хочу поделиться рецептом этого сытного блюда.

Для приготовления салата потребуется кисленькое яблоко. Вареная курица не обладает ярко выраженным вкусом. Яблочная кислинка — вот что придаст “изюминку” салату с курицей слоями.

Ингредиенты:

•  2 готовых куриных филе;
•  большое кислое яблоко;
•  200 гр твердого сыра;
•  3 отварных яйца;
•  сметана для промазки;
•  майонез, но можно обойтись и без него. В этом случае сметану надо немного присолить;
•  соль.

Готовить салат с курицей и яблоками слоями можно в салатнике или порционно, в специальных кольцах.

Филе нарежьте небольшими кусочками или разберите на волокна. Уложите куски курицы на дно салатника. Это будет первый ряд.

Посмотрите популярные рецепты приготовления салатов

Промажьте слой смесью сметаны и майонеза (в равных пропорциях) или просто подсоленной сметаной.

Второй слой — очищенное от кожуры и сердцевины, пропущенное через мелкую терку яблочко. Яблочный слой также намазывайте сметаной.

Затем прослойка из натертого на терке сыра. Кстати, от степени солености сыра будет зависеть, как сильно надо солить сметану для промазки.

Последние прослойки сделайте из яйца. Отдельно порубите белок и желток. Сначала уложите рубленый или натертый желток, затем измельченный белок.

Сверху салат с курицей и яблоком пропитайте сметанкой или майонезным соусом.

Уберите салатик на несколько часов или даже на ночь в холодильник. Пусть все компоненты равномерно пропитаются.

Слоеный салат с курочкой и яблоком можно подавать к столу. Он очень нежный. Но такая еда способна насытить надолго.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Салат-коктейль с куриной грудкой «Премьера»

Салат с курицей, рецепт

Слоеный салат с курицей, рецепт

Салат с курицей и жареными грибами, рецепт

Салат с курицей и яблоком с грецким орехом

Для праздничного меню подойдет несложный в приготовлении салат с курицы и яблоком с грецким орехом. В нем удачно сочетаются компоненты, поэтому вкус закуски нежный. Яблоко придает ей небольшую кислинку. Красиво оформленный слоеный салат не стыдно подать на торжественный стол.

Яблоко берите кислое, чтобы оттеняло нейтральную курятину. Орехи можно заменить фундуком, арахисом. Блюдо будет сытным, но не очень калорийным.

Понадобится:

– 100 гр куриной грудки;
– 80 гр твердого сыра;
– кислое яблоко;
– 2 яйца;
— 50 гр ядер грецкого ореха;
– несколько веточек петрушки;
– майонез.

Курицу и яйца надо сварить заранее. Тогда салат можно сделать максимально быстро.

Когда варите курицу, насыпьте в бульон приправы. Дайте остыть мясу в кастрюле, чтобы оно пропиталось специями. Можно обжарить филе на сковородке. Вкус курятины станет ярче. Для любителей пикантного будет кстати копченая курица.

Куриное мясо покрошите маленькими кубиками. Нарезка нужна мелкая.

С яблока снимите кожуру, уберите семенную коробку. Мякоть мелко порежьте.

Сыр и яйца, сваренные вкрутую, натрите на крупной терке.

Соберите салат слоями в прозрачном салатнике: визуальная составляющая тоже важна.

Снизу кладите курицу. Чтобы слой быстрее пропитался, не утрамбовывайте кусочки. Налейте майонез, разгладьте ложкой. Можно сразу соединить мясо с соусом, затем выкладывать в салатницу.

Следующая прослойка слоеного салата – яблочные кубики. Намажьте майонезом. Потом сыр, промазанный соусом.

Сверху крошите орехи, измельченные в крошку.  Украсьте зеленью. Пусть салат постоит на холоде около часа. Слои успеют пропитаться.

Если у вас есть готовый копченый куриный окорочок, приготовьте салатик с красивым названием Изабелла. Он такой же красивый и вкусненький.

Салат с курицей и яблоком с сельдереем

Чтобы приготовить салат с сельдереем, курицей и яблоками, лучше взять зеленые плоды. Они чаще всего кислые, придадут пище неповторимый вкус, кислинку, чудесно оттеняющую отварное куриное мясо.

Предлагаю подробный рецепт салатика. Готовьте его на ужин в качестве основного блюда.

Потребуется:

—  350 гр вареной куриной грудки;
—  по 1 ст. ложке йогурта без добавок, майонеза, свежих мелко порезанных листьев шалфея;
—  стебель сельдерея;
—  1,5 ст. ложки изюма без косточек;
—  1/2 ст. ложки жидкого меда;
—  соль и перец.

Совершенно неважно, как вы разделаете для этого салата заранее сваренную курицу. Можете курятину измельчить небольшими кусками, разобрать на отдельные волокна или просто размять в миске вилкой.

Жидкий мед, йогурт, майонезный соус перемешайте, смешайте с куриными кусочками.

Помытые зеленое яблоко, черешки сельдерея, листья шалфея покрошите. Чтобы яблоко не темнело, сбрызните его слегка лимонным соком.

Смешайте все ингредиенты. Подавать салат можете на тарелке, покрытой салатными листьями либо на куске хлеба.

За счет куриного мяса салатик получается очень сытный. Сельдерей и яблоко полны витаминов. В кушанье хорошее соотношение белков и углеводов. Если же убрать из рецепта майонез, получится отличный салат для похудения.

Как вариант: грудка для салата может быть запеченной на гриле, копченой или жареной. Кушанье выиграет во вкусе в сравнении с вкусовыми характеристиками диетической вареной курятины.

Когда нет стеблей сельдерея, опытные хозяйки советуют их заменить на зелень петрушки или кинзы.

Салат с курицей, яблоком и огурцом

Интересный салат с курицей можете приготовить из фруктов и овощей. Несомненная гармония вкусов есть в курином салате с яблоком и огурцом.

Добавьте к кушанью зеленый горошек и сыр, станет еще лучше.

Состав:

—  200 гр куриной грудки;
—  70 гр сыра;
—  6 ст. ложек консервированного горошка;
—  огурец;
—  зеленое яблоко;
—  лимонный сок;
—  зелень;
—  майонез.

Грудку лучше отварить с косточкой, хрящиком и кожей. Почему-то получается сочнее. И бульон сможете использовать для приготовления куриного супа.

Отсудите мясо, снимите кожу, уберите косточку. Нарежьте для салатика соломкой. Выложите в салатник, натрите туда же сыр.

Огурцы промойте, обсушите, покрошите брусочками.

Из банки с горошком вылейте жидкость, горох переложите в салат.

Яблоки нарежьте тонкой соломкой, побрызгайте лимонный сок, чтобы мякоть не потемнела. Отправьте к курице. Посыпьте сверху измельченную зелень укропа. Перемешайте.

Майонез, сметану или йогурт лучше добавить в порционные тарелки перед подачей на стол. Огурчики быстро дают сок, салат может сделаться водянистым.

Салат с курицей и яблоком и морковью

Морковка с тертым яблок отлично сочетается. Если добавить к смеси кусочки курицы, получится отличный сытный салат.

Время приготовления: 15 минут.
Количество порций: 4.

Продукты:

—  300 гр вареной курицы без костей и кожи;
—  морковка;
—  кислое яблоко;
—  100 гр корня сельдерея;
—  половина лимона;
—  соль и молотый перец;
—  200 гр салатных листьев;
—  горсть изюма без косточек.

Заранее сваренную куру разрежьте на маленькие кусочки.

Промытый изюм замочите в горячей воде. Через 10 минут жидкость слейте.

Яблочко, морковь, сельдерей очистите, промойте, обсушите. Натрите через терку с крупными отверстиями. Положите в миску, полейте соком лимона, выжатым из половинки цитруса. Посолите, поперчите, перемешайте.

В порционные тарелки выложите салатные листья. На них кладите курицу, морковь и яблочную стружку. Можно посыпать сверху изюмом. Если кажется слишком сладко, уменьшите количество сухофрукта или вовсе откажитесь, не добавляйте. Перед едой салат перемешайте.

Зеленые яблоки в салате хорошо сочетаются со многими продуктами, даже с кальмарами.

Салат с курицей и черносливом

Подготовка

20 минут

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

4 персоны

Описание

Очень вкусный салат с курицей, черносливом, яйцами, огурцом и твердым сыром. Простой и быстрый рецепт, такой салат прекрасно подойдет на праздничный стол. Чтобы салат из курицы и чернослива был полезнее, вместо покупного майонеза можно приготовить домашний или заменить на заправку из смеси сметаны, варенного желтка и горчицы.
Из этих ингредиентов можно сделать слоеный салат, но такой вариант, на мой взгляд, лучше. Все продукты обмениваются вкусами, а натертый сыр не только идеально дополняет вкус салата, но и выступает в роли декора.

Как приготовить “Салат с курицей и черносливом”

Шаг 1

Отварите куриное филе и яйца до готовности, остудите. Чернослив промойте или замочите в воде, чтобы он стал мягче, если требуется. Филе, яйца, огурец и чернослив нарежьте мелким кубиком.

Шаг 2

Шаг 3

Чеснок и петрушка! Естественно, их можно и не добавлять, но все же попробовать стоит. Мы добавим 1 зубок чеснока и пару веточек петрушки. Они никак не перебью вкус остальных ингредиентов, а только подчеркнут. Получается очень вкусно!

Шаг 4

Итак, измельчаем петрушку, выдавливаем чеснок и добавляем это все в салатник. Совсем немного солим и перчим. Количество соли и майонеза можно отрегулировать в самом конце по своему вкусу. Но помните, “картину” будет завершать твердый сыр, который тоже имеет свою соленость. Теперь хорошенько все перемешайте.

Шаг 5

Салат с курицей и черносливом сверху посыпьте натертым твердым сыром, можно сразу подавать на стол. Получается нежный вкусный салат на праздник или на каждый день. Всего вам вкусного!

Салат нежность с курицей, огурцом и яйцом: с фото пошагово

– в Салаты с курицей

Праздничный салат «Нежность» с курицей, огурцом, яйцом и горошком довольно просто приготовить, как начинающему кулинару, так и опытному. Разнообразные на вкус продукты придадут ему пикантность, тем более, что перед праздниками ниже приведенный набор ингредиентов есть практически в любом доме. Если чего-то из списка у вас нет, не переживайте, все равно салат с курицей получится вкусным, но по своему. К примеру, вы можете сделать без горошка, добавить апельсин, ананас, кукурузу и получите новый, интересный вкус.

Итак, для приготовления нам понадобиться:

• Куриная грудка –1шт.
• Огурцы свежие – 1-2шт. (кол-во зависит от размера)
• Сыр твердого сорта – примерно 100г (по желанию)
• Консервированный зеленый горошек – 200мл — 1/2 банки
• Чеснок – 3 зубчика
• Яйца куриные – 2шт
• Майонез или сырный соус – 100 г
• Соль

Как приготовить вкусный салат с курицей

Моем яйца, опускаем в кастрюльку с холодной водой и варим после закипания 10 минут, потом остужаем в холодной воде. Отвариваем куриную грудку 20 минут в малом количестве воды.
Тщательно промываем с содой или солью под проточной водой огурцы. Даем обсохнуть и нарезаем некрупными треугольниками. Просто разрежьте полам огурец, потом еще вдоль на 2-3 части и тонко шинкуйте поперек ножом.

Режем яйца, но не мельтешим особо, нарежьте небольшими кубиками.

Пришла очередь мяса. Достаем из кастрюли, даем остыть, укладываем на дощечку. Разрезаем вдоль на 3 части, а потом поперек небольшими кусочками.

Натираем сыр. Мелко, мелко шинкуем чеснок. Открываем банку с горошком, добавляем его (без воды). У нас примерно должно получится равное количество ингредиентов для приготовления вкусного салата с куриной грудкой.

Всю нарезку соединяем в глубокой тарелке (тазике). Добавляем майонез, частями. Аккуратно перемешиваем.

Осталось красиво подать салат с курицей, огурцом и горошком на стол. Для праздничного оформления, не выжимайте весь майонез в салатную нарезку, частью нарисуйте зигзаги. Также салат можно разложить в тарталетки.

Простой рецепт салата из курицы с яйцом, сыром и помидором

Хочется приготовить какой-то простенький салат из минимума ингредиентов, и желательно, чтобы в составе была курица? Опять же, важно, чтобы блюдо получилось не только вкусным, но и аппетитным, красивым? В таком случае рекомендую присмотреться к этому замечательному домашнему рецепту.

А готовить мы будем слоеный салат из вареной курицы, яиц, сыра, лука и свежих помидоров. Собственно, это все ингредиенты (ну, если не считать еще заправку, в качестве которой будет обычный майонез). Ничего особенного, всё привычно, но по итогу получается вот такая вкусная красота!

Данный салат некоторые называют «Маринара», а всё благодаря яркой верхней томатной шапочке.

По вкусу блюдо очень похоже на салат «Невеста» с курицей (советую потом ознакомиться с рецептом по ссылочке), но здесь больший акцент на сочности, легкости, так как нет «тяжелых» отварных овощей (картошка, морковка и прочее).

Ниже представлен пошаговый рецепт, следуйте инструкции, и всё получится. А в конце следуют разные советы, заметки, с помощью которых можно разнообразить вкус и вид подобного блюда.

Салат из курицы с сыром, яйцами и помидором (слоями)

В данном примере готовить будет из вареной куриной ножки (бедро, голень), там мясо более жирное и сочное. А вообще, часто такой салат делается с отварной куриной грудкой. Выбирайте тот вариант, который вам предпочтительнее, главное, убрать заранее хрящи, косточки и прочее.

Ингредиенты:

• Отварная курица (окорок) – 1 шт.
• Отварные куриные яйца – 3 шт.
• Сыр – 100 г.
• Помидоры – 2 шт.
• Репчатый лук – 1 крупный;
• Майонез – 5-7 ст. ложек;
• Соль, перец – по вкусу;

Для лука:

• Яблочный уксус – 1-2 ч. ложки;
• Соль – 1 щепотка;
• Сахар – 1 щепотка;
• Вода;

Как приготовить салат Маринара

Шаг 1. Первым делом нужно замариновать лук для салата. Чистим луковицу, мелко нарезаем, складываем в миску. Подсыпаем соль, сахар, добавляем уксус. И вливаем с чайника небольшое количество горячей воды (чтобы лук был покрыт). Перемешиваем и оставляем минут на 10-15.

Шаг 2. Куриную ножку заранее отварили в подсоленной воде, снимаем кожу, удаляем кости. Полученное мясо нарезаем мелкими кусочками.

Шаг 3. Вареные яйца чистим и просто трем на крупной терке. Аналогично нужно натереть и сыр. Складываем пока все ингредиенты отдельно друг от друга.

Шаг 4. У помидоров при необходимости удаляем плодоножки, далее режем их мелкими кубиками. Желательно использовать «мясистые» томаты, в которых больше мякоти и меньше сока.

Шаг 5. Всё, настало время сборки салата. Чтобы блюдо выглядело более эффектно, воспользуемся кулинарным кольцом (формочкой без дна). Первым слоем распределяем куриное мясо. И слегка покрываем майонезом.

Шаг 6. С лука сливаем воду, далее равномерно накладываем его поверх курицы.

Шаг 7. Теперь поверх лука укладываем слой их тертых белков с желтками. Слегка приглаживаем лопаткой. Сверху делаем тонкую сеточку майонеза. Солим и перчим по вкусу.

Шаг 8. Настала очередь тертого сыра – покрываем им яйца. Подравниваем, приглаживаем и снова немного майонеза.

Шаг 9. Теперь остался последний слой из нарезанных помидоров. Укладываем сами кусочки, выделившийся сок сюда вливать не нужно. Солим по желанию.

Шаг 10. Всё, слои салата собраны, но подавать к столу пока рано. Накрываем пакетом или крышкой и ставим в холодильник на 1-2 часа. Салат должен хорошо пропитаться.

Всё, убираем формочку, и у нас получается яркий, эффектный и ровный со всех сторон салат. Просто, очень вкусно и доступно. Блюдо прекрасно дополнит любое застолье.

Как еще можно готовить салат из курицы с помидорами

С копченой курицей

Достаточно часто подобные салаты делают с копченой курицей. Более яркий вкус и аромат дымка хорошо сочетаются с нежностью яиц и овощей. Копченая грудка, ножки, крылышки – это уже зависит от личных предпочтений.

С яблоком

Яблоко при желании чистим от кожуры, далее трем на крупной терке. Укладываем слоем поверх яиц или курицы. Сорта яблок лучше брать покислее.

С огурцом

Придать хрусткость, сочность и свежесть салату поможет огурец. Причем можно использовать как свежий огурец, так и маринованный. Тут уже ориентируйтесь на свой вкус.

С картофелем

Хотите сделать салат более сытным? Тогда добавьте слой из отварного картофеля. Картошку заранее отвариваем, затем трем на терке или просто рубим мелкими кубиками.

С горошком или кукурузой

Когда хочется разнообразить подобное блюдо, часто на ум приходят консервированный горошек, кукуруза или фасоль в собственном соку. Такие дополнения обогатят вид и придадут салату большую питательность.

Видео с похожим рецептом приготовления

Салат с огурцом и сыром — пошаговый рецепт с фото

Приготовление салата с огурцом и сыром:

1 подготавливаем куриные яйца.

2 варим куриные яйца.

3 подготавливаем отваренные куриные яйца.

4 подготавливаем твердый сыр.

5 подготавливаем овощи и зелень.

6 доводим салат с огурцом и сыром до полной готовности.

7 подаем салат с огурцом и сыром.

Советы к рецепту

– альтернатива сметане или майонезу – кисломолочный йогурт без добавок либо сливки, а твердому сыру – «Фета», брынза или обычный творог;

– по желанию готовый салат можно приправить по вкусу черным либо душистым молотым перцем;

– очень часто набор ингредиентов дополняют ветчиной, отваренным мясом любого вида, жареными грибами, савойской капустой, помидорами и петрушкой, конечно, это уже будет не чистый салат с огурцами и сыром, но получится тоже очень вкусно.

Салат Нежность с курицей и свежим огурцом: рецепт с фото

Опубликовано: 21.11.2017
Разместил: julia123 [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

На очередном банкете мне посчастливилось попробовать удивительный салат Нежность с курицей и свежим огурцом. Он настолько произвел на меня впечатление, что я решила обязательно приготовить его дома, попутно сделав рецепт с фото. Продукты для салата использовались самые распространенные: чернослив, орехи, яйцо, куриная грудка, свежий огурец и немного майонеза. Именно поэтому я спешу поделиться с вами вкуснейшим, да и довольно простым в приготовлении салатом. Название блюда говорит многое за себя, так как этот салат получается не только вкусным, но еще и нежным на вкус.

Итак, расписываю необходимое количество ингредиентов (можно смело увеличивать порцию):
– 1 куриное яйцо,
– 1 свежий огурец,
– 1 куриная копченая грудка,
– 4 чернослива,
– 3 грецких ореха,
– майонез (можно заменить оливковым маслом).

Пошаговый рецепт с фото:

Прежде всего, необходимо отварить куриное яйцо до готовности. По времени это займет 10 минут. Затем горячую воду необходимо слить и залить холодной. Когда куриное яйцо остынет, очистите его от скорлупы. Нарежьте небольшими кусочками.

С копченой грудки снимите упаковку. Нарежьте грудку кубиками или соломкой. Если будете резать соломкой, то и куриные яйца необходимо будет также нарезать.

Чернослив промойте под проточной водой. Нарежьте кусочками.
Грецкие орехи очистите от скорлупы и измельчите с помощью ножа.
Напомним, что в прошлый раз мы готовили слоеный салат с черносливом.

Свежий огурец также вымойте и нарежьте.

«Нежность» – это слоеный салат, поэтому ингредиенты необходимо выкладывать слоями.
Первым слоем в салатницу выложите копченую грудку.

Вторым слоем выложите грецкие орехи и чернослив.

Третьим слоем выложим свежий огурец.

Четвертым слоем выложите куриное яйцо.

Каждый слой промазывайте небольшим количеством майонеза.
Сверху натрите куриный белок для украшения. В середину вставьте веточку укропа. Или украсьте салат по своему усмотрению.

Другие салаты с курицей, рецепты с фото – простые и вкусные.

Куриный салат с огурцами и морковью по-корейски | Рецепт

Куриный салат с огурцами и морковью по-корейски

Общее время приготовления: 1 час

Еще один куриный салат , который я добавлю в мой список рецептов: нежный куриное мясо, вареные яйца, вкусные огурцы и острая морковь готовятся по-корейски.

Этот салат отлично подойдет как гарнир или закуска, или как сам обед, особенно если вам нужно что-то взять с собой.Его можно подавать в простом виде, в бутерброде или в упаковке .

Салат можно заправить смесью майонеза и сметаны вместо одного майонеза, если вы ищете более полезный вариант.

Ингредиенты:

• 1 фунт куриного мяса без кожи и костей
• 1 фунт моркови по-корейски
• 3 яйца
• 4-5 детских огурцов
• 1/2 стакана тертого сыра
• Соль по вкусу
• Майонез по вкусу

Как приготовить, пошагово:

1. Подготовить ингредиенты: мыть огурцы; отварить яйца на твердом огне, остудить перед добавлением в салат: Куриный салат с огурцами и морковью по-корейски Рецепт: Шаг 1
2. Приготовьте куриное мясо.Для этого доведите до кипения кастрюлю с водой, посолите по вкусу, положите туда курицу и варите около 20 минут, затем выключите огонь, поставьте кастрюлю в сторону и дайте курице остыть в воде до комнатной температуры (вы также можете удалите мясо из воды раньше, если вы хотите ускорить процесс охлаждения): Куриный салат с огурцами и морковью по-корейски Рецепт: Шаг 2
3. Нарезать кубиками охлажденное куриное мясо на полдюймовые большие кусочки: Куриный салат с огурцами и корейским Рецепт моркови в стиле: Шаг 3
4. Нарежьте яйца, вы можете использовать нож для нарезки яиц или нож: Куриный салат с огурцами и морковью по-корейски Рецепт: Шаг 4
5. При необходимости очистите огурцы, затем нарежьте их кубиками того же размера, что и курица: Курица Салат с огурцами и морковью по-корейски Рецепт: Шаг 5
6. Добавьте тертый сыр и соль по вкусу (при необходимости): Куриный салат с огурцами и морковью по-корейски Рецепт: Шаг 6
7. Добавьте морковь по-корейски: Куриный салат с огурцами Рецепт моркови по-корейски: Step 7
Производитель бездымного жевательного табака позаботился о том, чтобы каждый покупатель нашел среди стильных коробок с сыпучим и упакованным обычным белым снюсом свой лучший вкус.Обратите внимание на описание каждого вида жевательного табака, в частности на его крепость. В нашем интернет-магазине представлены средние и крепкие сорта Дженерал снюс, причем цена на любой сорт вполне доступная.
8. Заправьте майонезом или смесью майонеза со сметаной по своему вкусу: Куриный салат с огурцами и морковью по-корейски Рецепт: Шаг 8
9. Смешайте все: Куриный салат с огурцами и морковью по-корейски Рецепт: Шаг 9
10. Отложите салат в сторону на 30 минут, а затем подавайте: Куриный салат с огурцами и морковью по-корейски Рецепт

Предыдущее / следующее сообщение

Chef’s Salad – Cooking With Curls

Этот пост может содержать партнерские ссылки .Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации посетите мою страницу раскрытия информации.

Лето почти пришло, и никто не хочет включать духовку! Этот сытный и сытный салат от шеф-повара – идеальное блюдо в теплую погоду, в котором используются ваши остатки, или просто возьмите немного высококачественного мяса на прилавке деликатесов. В любом случае, ваша семья полюбит этот салат !!

Что такое салат от шеф-повара?

Салат от шеф-повара (или салат от шеф-повара) – это американский салат, состоящий из сваренных вкрутую яиц; один или несколько видов мяса, такого как ветчина, индейка, курица или ростбиф; помидоры; огурцы; и сыр; все помещено на подушку из брошенного салата.Как он был создан и кем до сих пор остается загадкой, и у каждого свой взгляд на это.

Как приготовить салат от шеф-повара:

Начните с выбора нарезанного салата, я использовала ромэн и салат с маслом.

Положите промытые листья салата и 1/2 стакана заправки в большую миску. Перемешайте, чтобы смешать.

Разделите салат на 4 большие сервировочные тарелки / миски.

Положите полоски сыра и мяса, яичные дольки и авокадо, как спицы колеса, поверх каждого салата.

Посыпать салаты половинками помидоров черри, ломтиками огурцов и чипсами / гренками из пармезана.

Приправить черным перцем и подавать с дополнительной заправкой. Или вы можете беспорядочно перекинуть всю начинку через салат и назвать это хорошим. Я не мог создать узор спиц, чтобы спасти свою жизнь !!

Примечания:

• Традиционно используются ветчина, говядина и курица / индейка, но не стесняйтесь проявлять творческий подход.
• Я использовал смесь сыров Грюйер и Белый Чеддер, потому что это то, что у меня было под рукой.Швейцарский и апельсиновый чеддер будет традиционным.
• Я использовал чипсы из пармезана вместо традиционных гренок.
• Салат от шеф-повара традиционно подается с домашней французской заправкой, но подойдет любая заправка.

Еще рецепты салатов:

Вкусные рецепты заправки для салатов:

Наслаждайтесь !!

Салат от шеф-повара

Никто не уйдет из-за стола голодным, когда ему подадут сытный салат от шеф-повара. Он идеально подходит для обеда или ужина и понравится всей семье.

Курс: Основное блюдо

Кухня: американская

Ключевое слово: салат, рецепт, помидоры, авокадо, огурец, ветчина, курица, сыр, полезное для здоровья

Порций: 4 порции

калорий: 738 ккал

Ингредиенты

• 8 чашек салата Ромейн и Бостон, нарезанных или порванных на небольшие кусочки.
• 1 стакан французской заправки разделить – или заправки по вашему выбору
• 1/2 стакана ветчины, нарезанной соломкой с жульеном
• 1/2 стакана говяжьего ростбифа или стейка – нарезать соломкой
• 1/2 стакана курицы, нарезанной соломкой полоски
• 1/2 стакана швейцарского сыра или грюйера – нарезать соломкой
• 1/2 стакана сыра чеддер нарезать соломкой
• 2 сваренных вкрутую яйца нарезать дольками
• 1/2 стакана тонко нарезанного английского огурца
• 1 авокадо нарезанный кубиками или ломтиками
• 16 помидоров черри, разрезанных пополам
• 1/4 стакана черных оливок по желанию
• 1/2 стакана чипсов из пармезана по желанию – при желании можно заменить гренки

Инструкции

• Начните с выбора нарезанного салата, я использовала ромэн и салат с маслом.

  Положите промытые листья салата и 1/2 стакана заправки в большую миску. Перемешайте, чтобы смешать.

• Разделите салат на 4 большие сервировочные тарелки / миски.
• Положите полоски сыра и мяса, яичные дольки и авокадо, как спицы колеса, поверх каждого салата.
• Выложите половинки помидоров черри, ломтики огурцов и чипсы / гренки с пармезаном поверх салатов.
• Приправить черным перцем и подавать с дополнительной заправкой. Или вы можете беспорядочно перекинуть всю начинку через салат и назвать это хорошим.

Примечания

• Ветчина, говядина и курица / индейка традиционно используются, но не стесняйтесь проявлять творческий подход.
• Я использовал смесь сыров Грюйер и Белый Чеддер, потому что это то, что у меня было под рукой. Швейцарский и апельсиновый чеддер будет традиционным. (опустить для Whole30)
• Я использовал чипсы из пармезана вместо традиционных гренок.
• Шеф-поварский салат традиционно подается с французской заправкой (рецепт скоро появится), но подойдет любая заправка.
• Салат от шеф-повара состоит из 16 чистых углеводов, рассчитанных на основе традиционной французской заправки. Моя французская заправка без сахара содержит 1 углевод.

Питание

Калорий: 738 ккал | Углеводы: 22 г | Белок: 28 г | Жиры: 61 г | Насыщенные жиры: 17 г | Холестерин: 167 мг | Натрий: 1240 мг | Калий: 895 мг | Клетчатка: 6 г | Сахар: 14 г | Витамин А: 9420 МЕ | Витамин C: 26,9 мг | Кальций: 429 мг | Железо: 3,4 мг

Рецепт салата от шеф-повара (здоровый обед)

Этот простой нарезанный салат от шеф-повара идеально подходит для легкого обеда, его так легко и быстро приготовить.Заправленный острым соусом Тысячи островов, он свежий, полезный и очень вкусный.

Сезон салатов определенно наступил, и один из моих любимых блюд – простой салат от шеф-повара. Его так быстро и легко приготовить, и он действительно оживает от моросящего дождя моей домашней заправки «Тысячи островов».

Иногда лучшие рецепты простые, и этот салат доставляет настоящее удовольствие.

Если жаркая погода заставляет вас хотеть салата, обязательно попробуйте мой салат из киноа с лососем и салатом из белой фасоли с тунцом.

Что такое салат от шеф-повара

Салат от шеф-повара – американская классика! Салат состоит из нарезанного салата, помидоров и огурцов в качестве основы, а также сваренных вкрутую яиц, сыра и одного или нескольких видов мяса, таких как ветчина, индейка или курица в качестве начинки. Не забудьте попробовать вкусную домашнюю сливочную заправку, такую ​​как заправка Тысячи островов, Голубой сыр или соус Ранч. Он произведет впечатление на любого, кого вы ему подадите, и это вкусный и сытный обед или ужин.

Ингредиенты для салата от шеф-повара

Чтобы приготовить этот свежий салат от шеф-повара, нужно всего 10 минут.

• Добавьте салат ромэн в большую миску.
• Посыпьте салат помидорами, огурцами, ветчиной, сыром и нарезанным яйцом, сваренным вкрутую .
• Полить соусом Тысячи островов и закопаться.

Обед для приготовления здоровой еды

Это отличный салат для упакованных ланчей или для приема пищи в течение недели. Приготовьте салат и накройте его крышкой, и он будет храниться в холодильнике 3-4 дня. Лучше не добавлять заправку до тех пор, пока вы не будете готовы ее подавать, так как это может привести к увяданию салата.

Варианты рецептов

Очень легко приготовить этот рецепт салата от шеф-повара по своему вкусу, добавив в него разные овощи, дополнительный белок и смешав заправку. Попробуйте добавить:

• Красный сладкий перец
• Брокколи
• Крошка с беконом
• Измельченная курица
• Заправка из голубого сыра или ранчо вместо заправки «Тысячи островов»

Этот салат – отличная основа, чтобы добавить все ваши любимые блюда!

Что вы подаете с салатом от шеф-повара?

Этот салат отлично подходит для обеда с низким содержанием углеводов или легкого ужина.Если хотите, можете подавать его с жареной курицей или с полезной порцией чесночного хлеба.

Шеф-салат против салата Кобб

Оба салата являются основными американскими салатами и очень похожи, потому что подаются с яйцом вкрутую и мясом. Но в классическом салате Кобб нет огурцов, он обычно готовится из бекона, курицы и авокадо и подается с сыром рокфор и винегретом.

Примечания к рецептам и советы

• Нарежьте овощи на кусочки одинакового размера, чтобы их было легче есть.
• Вымойте ингредиенты салата под холодной проточной водой. Промокните их насухо кухонной бумагой или слейте излишки воды тряпкой для салата.
• Остатки можно хранить закрытыми в холодильнике от 3 до 4 дней.

Более легкие салаты на обед

Салат от шеф-повара

Этот простой нарезанный салат от шеф-повара идеально подходит для легкого обеда, его так легко и быстро приготовить. Заправленный острым соусом Тысячи островов, он свежий, полезный и супервкусный.

Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

Время на подготовку 10 минут

Общее время 10 минут

Порций 2 порции

калорий 345 ккал

• Добавьте салат ромэн в большую миску.

• Посыпьте салат помидорами, огурцами, ветчиной, сыром и нарезанным вкрутую яйцом.

• Дождь с соусом тысячи островов.

• Нарежьте овощи на кусочки одинакового размера, чтобы их было легче есть.
• Вымойте ингредиенты салата под холодной проточной водой. Промокните их насухо кухонной бумагой или слейте излишки воды тряпкой для салата.
• Остатки можно хранить закрытыми в холодильнике от 3 до 4 дней.

калорий: 345 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 19 г | Жиры: 27 г | Насыщенные жиры: 10 г | Холестерин: 151 мг | Натрий: 838 мг | Калий: 427 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 6 г | Витамин А: 4740 МЕ | Витамин C: 11 мг | Кальций: 232 мг | Железо: 2 мг

Салат из блюд

Кухня Американская

Салат от шеф-повара, салат с ветчиной и яйцом, салат с заправкой