Страница не найдена — Кулинарная Мозаика
28.04.2023 в 07:10 Рубрика: САЛАТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ Просмотры: 37Если вы никогда не пробовали этот полезный овощ, самое время познакомиться с ним, приготовив салаты из кольраби. Данный сорт капусты впервые вывели в Древнем Риме, и поначалу она считалась едой только бедняков и рабов. Это потом патриции поняли, какую ошибку совершили, поскольку овощ не только вкусен, но и невероятно полезен для здоровья. Многие из нас …
Читать далее
27.04.2023 в 09:40 Рубрика: ПЕРВЫЕ БЛЮДА Просмотры: 86В последнее время протертые супы стали очень популярными, особенно в семьях с маленькими детьми. Среди лидеров куриный суп-пюре. Придумали их французы, у которых прозрачные бульоны и пюреобразные супы являются основным видом первых блюд. Потому частенько их так и называют: «французские». Сейчас подобные супы невероятно популярны во многих западноевропейских кухнях.
Читать далее
26.04.2023 в 10:40 Рубрика: БЛЮДА ИЗ КАПУСТЫ, ИЗ КУРИЦЫ Просмотры: 106Капуста, тушеная с курицей – блюдо повседневное, возможно потому, что оно очень полезное и вкусное. Белокочанную капусту выращивали еще в древние римляне. У нас она появилась намного позже, но быстро прижилась и полюбилась. Помните, у Пушкина в «Евгении Онегине»: «Живет, как истинный мудрец. Капусту садит, как Гораций…». Курица относится к диетическим видам мяса. Вот вам …
Читать далее
25.04.2023 в 07:11 Рубрика: БЛЮДА ИЗ РЫБЫ Просмотры: 145Сегодня в меню нашей семьи лакедра, запеченная в духовке. Если вы еще не познакомились с этой рыбой с необычным названием, самое время сделать это. Жители Приморья, Сахалина, Курил, Японии и Кореи, знают, и давно любят желтохвостую обитательницу Тихого океана. И даже считают символом удачи, я рассказывала об этом, когда делилась домашними рецептами приготовления лакедры и …
Читать далее
24.
04.2023 в 08:27
Рубрика: ИЗ КУРИЦЫ
Просмотры: 189Азу из курицы, приготовленное с солеными огурцами – исконное блюдо татарской кухни. В переводе с татарского означает «пища», и известно настолько давно, что уже никто и не помнит, как и когда оно появилось. Одно ясно, в древности блюдо было намного проще, поскольку соленые огурцы и картошка появились в рационе народа всего лишь один-два века назад. …
Читать далее
23.04.2023 в 07:50 Рубрика: СОУСЫ Просмотры: 244В последнее время создается впечатление, что в нашей стране происходит настоящий «майонезный бунт». Кто только не ополчился на вкусный соус – диетологи, врачи, дамы, активно снижающие вес. Хотя, кто знает, возможно напрасно его возводят в ранг кулинарных ужасов, и когда-нибудь даже оправдают, как это произошло, на пример, с салом. Правда, на замену «вредине» имеются великолепные …
Читать далее
22.
04.2023 в 07:53
Рубрика: САЛАТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ
Просмотры: 232Из истории известно, что капусту брокколи вывели еще в Древнем Риме, и поначалу блюда из нее подавали лишь на столы патрициев. Нынче мы все имеем возможность готовить салаты из брокколи практически ежедневно. Поэтому люди, искренне желающие себе здоровья, делают это. О пользе овоща можно говорить много. Блюда из него – радость диетологов, надежда всех, кто …
Читать далее
21.04.2023 в 09:11 Рубрика: САЛАТЫ Просмотры: 250 Раньше мне казалось, что салаты без майонеза – это нечто пресное, скучное и безвкусное. Но узнав, какие великолепные заправки можно использовать для холодных закусок, поняла, что есть жизнь и без вредного жирного соуса . Отказалась от него, сделав исключение разве что для всенародного Оливье. Оказалось, их много, и, благодаря необычному вкусу, они способны сделать блюда …Читать далее
20.
04.2023 в 07:56
Рубрика: САЛАТЫ, СОУСЫ
Просмотры: 192Короля делает свита, а любой салат его заправка, поскольку по-настоящему, свое существование блюдо начинает только после того, как его полили соусом и перемешали. Как сказали бы музыканты, это первая скрипка в составе закуски, от которой во многом зависит её успех. Если вы живете под лозунгом: «Нет майонезу», то с помощью предложенной подборки и вашей фантазии …
Читать далее
19.04.2023 в 07:31 Рубрика: САЛАТЫ Просмотры: 307Салаты для правильного питания (пп) помогут вам реально избавиться от лишних килограммов. Быстро, без стресса для организма, поскольку вы не будете испытывать ощущения голода. Имея множество вариаций, они сделают ваш рацион разнообразным и очень вкусным. Диетические закуски выполняют одну из важнейших функций при снижении веса. Они бережно очищают организм, не нагружая его вредными жирами, легко …
Читать далее
Гуляш из легких рецепт – Русская кухня: Основные блюда.
«Еда»Гуляш из легких рецепт – Русская кухня: Основные блюда. «Еда»ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №90 (152)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
АВТОР:
orange_green
порции:
4ГОТОВИТЬ:
2 часа 35 минут
2 часа 35 минут
Автор рецепта
Автор: orange_greenПерейдите в профиль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
187
21
8
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Говяжье легкое
500 г
Репчатый лук
1 головка
Пшеничная мука
1 столовая ложка
Томатное пюре
1 столовая ложка
Растительное масло
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
2 часа 35 минут
Распечатать
1Промытые легкие, положить в горячую воду и варить на слабом огне 1,5–2 часа.
ШпаргалкаТаймеры варочных поверхностей
2Нарезать легкие кубиками весом 30–40 грамм, посыпать перцем, солью, обжарить на сковороде с разогретым маслом, посыпать мукой, добавить мелко нарубленный лук и жарить еще несколько минут.
ШпаргалкаКак нарезать репчатый лук
3Обжаренные легкие сложить в кастрюлю, добавить 2–2,5 стакана бульона, полученного при варке легких, томатное пюре, лавровый лист, накрыть кастрюлю крышкой и варить 10–15 минут.
4Подать к столу с отварным или жареным картофелем.
популярные запросы:
Запеканка
Котлеты
Рулеты
Рагу
Комментарии
Читайте также:
Кулинарные техники, которым учат в Школе «Еды»
Какими базовыми навыками нужно овладеть, чтобы все всегда получалось7 маринадов для шашлыка из свинины
Которые сделают мясо мягким и вкуснымспецпроекты
Похожие рецепты
Куриный гуляш в бальзамическом уксусе
Автор: Гена Крокодил
4 порции
Нежная тушеная говядина
Автор: Тетяна Бондіна
10 порций
2 часа 30 минут
01:59Гуляш из свинины
Автор: Еда
6 порций
2 часа
Венгерский гуляш на утином жире
Автор: Александр Мичигаров
4 порции
2 часа 30 минут
Гуляш из говяжьей шеи
Автор: Еда
6 порций
2 часа
Венский гуляш из говядины
Автор: Александр Антропов
4 порции
3 часа
Гуляш в хлебе
Автор: Еда
4 порции
Гуляш из свинины с морковью и луком
Автор: Виктория Останина
10 порций
1 час 30 минут
Суп-гуляш в хлебе
Автор: Маргарита
8 порций
1 час 30 минут
Гуляш из говядины в мультиварке
Автор: Екатерина Молчанова
4 порции
1 час 15 минут
Гуляш из телятины
Автор: Xenia
2 порции
2 часа
Гуляш венгерский с говядиной
Автор: Oksana Budulak
4 порции
рецептов здоровой свинины | BBC Good Food
Здоровые рецепты из свинины | BBC Good FoodПоказаны позиции с 1 по 24 из 40
Свинина с травами и чесноком и летний рататуй
Рейтинг 3,9 из 5,18 оценок только с низким содержанием жира и калорий, но также обеспечивает пять из ваших пяти дней
Пармская свинина с картофельным салатом
Рейтинг 4,1 из 5,11 оценок
Попробуйте этот салат из свинины и картофеля на обед или в качестве здорового ужина.
Свинина завернута в пармскую ветчину, которая имеет приятный вкус, но маложирна и низкокалорийна.Свинина с паприкой
Звездный рейтинг 4,3 из 5202 оценок
Это полезное блюдо — чудо среди недели. Свинина и грибы готовятся в сливочном соусе, приправленном копченой паприкой, и получается сытное рагу. Подавать с рисом, лапшой или картофелем
Свинина с горчицей и яблоками
Рейтинг 4,6 из 5,94
Приготовьте себе полезное традиционное британское блюдо по этому рецепту
Жареная свинина с кленовым соусом и горчичным соусом
Рейтинг 4,4 из 5,41 900 03
Свиная вырезка стоит недорого и всегда очень нежная и влажная, если вы следите за тем, чтобы не пережарить ее. Подавайте это блюдо с рисом с шафраном
Полезная болоньезе
Рейтинг 4,4 из 5,28
Этот нежирный, низкокалорийный болоньезе сочетает в себе нежирный свиной фарш с фенхелем и помидорами черри, чтобы дать взрыв свежего вкуса и два из пяти ваших блюд в день.
из 3,5 из 5,4 оценокВыполняйте три из пяти задач в день с этим фаршированным овощами мясным рулетом в соусе, вдохновленном классическим итальянским рагу. Вскоре он станет любимым блюдом всей семьи
Салат из свинины и булгура с карри
Оценка 5 из 5,6
Оживите остатки свинины, соединив их с булгуром, порошком карри, семенами тмина и зеленым луком, чтобы приготовить полезный, но насыщенный вкусом салат
Филе свинины с травами жареные овощи
Оценка 4,2 из 5,56 оценок
Это простое нежирное жаркое на одной сковороде сочетает в себе свинину и овощи с травами для здорового, сытного воскресного обеда, который считается 3 из 5 ваших повседневных блюд
Тушеная свинина
Рейтинг 3,9 из 5,32 оценок
Это полезное рагу из свинины и яблок включает клецки с травами, которые впитывают все ароматы сидра и горчицы, и это 3 из 5 ваших блюд в день
Пряная свинина и баклажаны
Рейтинг 3,7 из 5,53 рейтинга
Простое острое блюдо — подавайте его с горкой рассыпчатого риса
Свинина с грушами
Рейтинг 4 звезды 0,6 из 5,46 оценок
Простой, но потрясающий рецепт, который сочетает в себе известные ароматы для создания изысканного блюда
Тайские чашки зеленого салата из свинины
Рейтинг 4,5 из 5,32 оценок
Здоровое, быстрое и простое блюдо в середине недели с ароматным тайским соусом ароматизаторы, свинина и свежие травы
Пирог со свининой без теста
Рейтинг 4,7 из 5,8 оценок
Тонкие ломтики кабачка покрывают мясной начинкой из свиного фарша, чтобы сделать этот полезный, низкокалорийный пирог – прекрасным легкий вариант для пикника
Запеканка из свинины и пастернака
Рейтинг 4,2 из 5,41 оценок
Обжарить свиные отбивные, затем запечь в духовке с красным луком и корнеплодами для легкого ужина в будний день
Легкие спагетти и фрикадельки
Рейтинг 4,2 из 5,21.
Чечевица является нежирной добавкой к этим котлетам из свиного фарша для более полезного семейного любимца — по-прежнему наполненного травяным, чесночным вкусом
Зажигалка Cassoulet
Рейтинг 4,3 из 5,7 оценок
Эта традиционная сытная французская запеканка медленного приготовления сделана более полезной с постным стейком из окорока и свиной лопаткой для сытного, согревающего обеда
Ароматная свинина и лемонграс с лапша. Это премиальный контент, доступный зарегистрированным пользователям.
Рейтинг 4,8 из 5,9
Всего за 20 минут вы сможете насладиться пьянящим жарким с лемонграссом, имбирем и лаймом. Если вы предпочитаете более толстую лапшу, она также подойдет вместо вермишели
Легкая сладкая и кислая свиная
Старший рейтинг 4,1 из 5,9 оценок
Этот любимый китайский семейство семейства на вынос может быть намного здоровее – снижение уровня сахара, жира и соли с этим легким рецептом
Lemon Lemon.
и свинина с розмарином с салатом из нутаРейтинг 4,3 из 5,24 оценок
Освежающая свинина с лимоном и розмарином для приятного ужина, который будет на столе менее чем через полчаса
Карри из свинины по-домашнему с рисом из цветной капусты
Рейтинг 4,6 из 5,15 оценок
Разбавьте вечер карри этим полезным рецептом: измельчите цветную капусту в кухонном комбайне, чтобы получить текстуру, похожую на рис, с гораздо более низким гликемическим индексом
Хрустящая свинина с шалфеем и пармезаном и капустным салатом из красного яблока
Рейтинг 4,4 из 5,19 оценок
Придайте бодрости свинине с этим рецептом капустного салата со вкусом шалфея и красного яблока
Жаркое из свинины с яблоками и горчицей
Рейтинг 4,7 из 5,36 оценок
Острые яблоки и острая горчица придают этому блюду пикантный вкус
Жареная свинина с овощами и яблочным соусом
9000 8 А звездный рейтинг 4,5 из 5,7 оценокВ этом нежирном жарком ужине используется свиная ножка с прошутто.
Подавайте с жареным картофелем, морковью и сельдереем, а также большим количеством зелени и яблочным соусом
Свинина завернута в пармскую ветчину, которая имеет приятный вкус, но маложирна и низкокалорийна.
из 3,5 из 5,4 оценок
и свинина с розмарином с салатом из нута
Подавайте с жареным картофелем, морковью и сельдереем, а также большим количеством зелени и яблочным соусомЗагрузить еще
32 простых полезных рецепта приготовления свинины — как приготовить свинину
Когда вы думаете о низкокалорийных продуктах, свинина — это не тот ингредиент, который сразу приходит на ум. Но в то время как категория свинины включает в себя такие удивительно богатые продукты, как бекон, есть много других постных отрубов, которые подходят для множества вкусных блюд, которые не занимают много места на фронте жира и калорий.
Реклама – Продолжить чтение ниже
1
Медово-лаймовая свинина с ананасовой капустой
Danielle OcchiogrossoСбалансируйте сладкую и липкую свинину терпкой и острой салатной капустой. Юм и ням!
Получить рецепт.
Инструменты, которые вам понадобятся: Мультиварка (35 долларов США, amazon.
com)
2
Шницель из свинины с красной капустой и салатом из тмина
Майк ГартенСамое лучшее об этом блюде из свинины в панировочных сухарях? Он низкокалорийный.
Получить рецепт.
Реклама – Продолжить чтение ниже
3
Глазированные шашлыки из свинины и яблок
Con PoulosЧередование нарезанных кусочков яблок с кубиками свинины — верный способ добавить сладости вашим шашлыкам на гриле.
Получить рецепт.
4
Шашлык из свиной вырезки с кускусом с травами
Райан ДаушЭти шашлыки из свинины и зеленого лука в сочетании с мятой, огурцом и кускусом из феты заставят вас почувствовать себя обедающим на Миконосе.
Получить рецепт.
Реклама – Продолжить чтение ниже
5
Тушеная свинина, морковь и нут
Майк ГартенБросьте это сытное рагу из свинины и овощей в мультиварку и на этом закончите.
Получить рецепт.
6
Ребрышки для барбекю в скороварке
Kat TeutschЭти пикантные ребра в скороварке идеально подходят для вашей следующей летней вечеринки.
Получить рецепт.
Инструменты, которые вам понадобятся: Горшочек быстрого приготовления ($100, amazon.com)
Реклама – Продолжить чтение ниже
7
Тако со свининой и чили
Райан ДаушНочь тако просто преобразилась благодаря этому простому блюду, приготовленному в медленноварке.
Получить рецепт.
8
Жареный картофель поблано с окрошкой из ветчины
Крис КортЖареное яйцо на солнечной стороне идеально сочетается с острым поблано по рецепту из сладкого картофеля, капусты и ветчины.
Получить рецепт.
Advertisement – Продолжить чтение ниже
9
Медово-горчичная свинина со шпинатом и рисом в мультиварке
Крис КортЭто сочное блюдо из свинины просто готовится к приготовлению в мультиварке.
Получить рецепт.
10
Жаркое из свинины и овощей в кисло-сладком соусе
Jonny ValiantКисло-сладкая свинина становится более яркой с ростками фасоли и красным болгарским перцем.
Получить рецепт.
Реклама – Продолжить чтение ниже.
Получить рецепт.
12
Свиные отбивные с хрустящим хреном и яблочным салатом
Крис КортХрустящая свинина и хрустящий яблочный салат — быстрый и свежий осенний ужин.
Получить рецепт.
Реклама – Продолжить чтение ниже
13
Свинина Pozole Verde
Con PoulosРазогрейтесь тарелкой сытного мексиканского куриного супа.
Получить рецепт.
14
Свинина по-тайски с рисовой лапшой
Con Poulos; Фуд-стилист: Кристин Альбано; Стилист по реквизиту: Сара Смарт Попробуйте легкую и полезную приправу к вашей любимой еде на вынос.
Получить рецепт.
Реклама – Продолжить чтение ниже
15
Шашлык из свинины на гриле с арахисовым маслом
Крис КортПридайте шашлыку из свинины насыщенный аромат с сладкой и пикантной глазурью.
Получить рецепт.
16
Жареные свиные отбивные со сливой и бок-чой
Con PoulosСочные сливы придают сладости этому пикантному ужину.
Получить рецепт.
Реклама – Продолжить чтение ниже
17
Сладкая и копченая свиная вырезка с ананасом и перцем
Крис КортЭтот вкусный рецепт готовится всего за 20 минут.
Получить рецепт.
18
Мультиварка Пикантные сэндвичи со свининой и салатом
Крис Корт Вдохновленная барбекю в стиле Северной Каролины, ваша мультиварка выполняет большую часть работы по приготовлению этих сэндвичей с рваной свининой.