Приготовить кукурузную кашу в мультиварке: Молочная кукурузная каша в мультиварке на молоке рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

Кукурузная каша в мультиварке на воде, пошаговый рецепт с фото


До недавнего времени кукурузная каша не входила в условный список предпочитаемых мною блюд. А все потому, что прежние попытки ее приготовить не сказать чтобы заканчивались неудачно, но и восхищения у меня и домашних не вызывали. Кукурузная каша могла пригореть или получиться “комом”, в котором присутствовали недоваренные мелкие крупинки. Но чаше, конечно, пригорала. И вообще, как показала практика, кукурузную крупу готовить достаточно сложно.

И тут я вспомнила, что являюсь счастливой обладательницей мультиварки, в которой, как считается, каши получаются “на ура”. Решила я приготовить кукурузную кашу на воде в мультиварке. Изучила информацию по этому вопросу, собралась с силами и преступила. Решила я готовить кукурузную кашу в мультиварке не на режиме рис или варка, а почти на самом низкотемпературном режиме “тушение”. Времени на варку кукурузной каши при этом ушло не мало по сравнению с приготовлением того же риса или гречки, но результат порадовал. В обычной кастрюле на плите у меня такая кукурузная каша не получалась. В мультиварке кукурузная каша, приготовленная на воде, в режиме “тушение” успела свариться и распариться. Получилось вкусно.

В некоторых рецептах приготовления кукурузной каши на воде в мультиварке сливочное масло рекомендуется добавлять в самом начале приготовления. Я же добавила его в конце, поскольку не была точно уверена сколько масла понадобится для идеального вкуса и консистенции. В горячую кукурузную кашу сливочное масло с легкостью вмешивается и придает блюду бархатную консистенцию и более нежный и мягкий вкус. И количество его не малое. В моем случае на стакан кукурузной крупы ушло 50 г сливочного масла.

Давайте я покажу и расскажу как готовила кукурузную кашу на воде в мультиварке. В недалеком будущем планирую еще приготовить такую кашу, только жидкую на молоке. И обязательно отчитаюсь о результатах:)

Время приготовления:60 минут

Количество порций – 3

Ингредиенты:

  • 1 стакан кукурузной крупы
  • 3,5 стакана воды
  • 1 ч.л. соли без горки
  • 50 г сливочного масла

Как сварить кукурузную кашу в мультиварке

На три порции кукурузной каши достаточно стакана кукурузной крупы. Обязательно моем крупу перед варкой.


Вымытую кукурузную крупу отправляем в чашу мультиварки и добавляем 3,5 стакана воды а также чайную ложку соли без горки.


Закрываем крышку мультиварки и включаем режим “тушение” на 1 час. После сигнала мультиварки об окончании приготовления открываем крышку и добавляем в кукурузную кашу 50 г сливочного масла. Хорошенько размешиваем кукурузную кашу с маслом, после чего накладываем ее в тарелки.


Очень вкусно подавать такую кукурузную кашу на воде с различными мясными блюдами, где присутствует соус или подлива. Например, котлеты с подливой подойдут идеально или тушеное мясо с подливой.

Приятного аппетита, дорогие читатели, и до новых встреч!

Кукурузная каша в мультиварке Панасоник

Время: 50 мин.

Порций: 4-6

Сложность: 1 из 5

Многие женщины в настоящее время умеют готовить такое известное блюдо, как кукурузная каша. И это правильно, ведь данный рецепт богат массой витаминов и микроэлементов, а его замечательный вкус наверняка понравится многим ценителям домашней еды.

Кукурузная каша в мультиварке Панасоник получается очень нежной и мягкой. Молоко придает крупе нежность и особые вкусовые качества, что также ценится детьми и взрослыми.

Важно заметить, что данное блюдо очень простое в приготовлении, особенно если оно осуществляется в мультиварке. И правильно, ведь в ней крупа не пристанет ко дну, не пригорит, не засохнет и получится хорошо разваренной и аппетитной.

На плите готовить кукурузную кашу намного труднее, так как за ней нужно постоянно присматривать, чтобы в итоге блюдо получилось очень вкусным.

Особенно славится кукурузная каша из мультиварки Панасоник 18 в качестве завтрака, ведь она наделена большим количеством полезных свойств, которые так нужны организму.

Если вы ни разу не готовили каши в мультиварке, обязательно запомните этот рецепт, ведь в кухонном приборе он готовится намного проще и легче – поэтому с ним справится любая хозяйка, главное правильно отмерять необходимые ингредиенты, чтобы каша получилась нужной консистенции.

Молочная кукурузная каша получится намного полезнее для организма, если перед приготовлением в нее добавить замороженные или свежие ягоды, фрукты и тыкву.

В таком случае «собственные» компоненты придадут ей сочной и отличные вкусовые качества, что сделает блюдо еще более полезным и необычным.

Особенно славится на сегодняшний рецепт с тыквой – этот овощ по мере приготовления получается мягким и сладким, а что еще нужно для вкусной молочной каши?

Особенно хорошо готовить этот рецепт для детей, так как в нем при правильном приготовлении содержится масса витаминов, микроэлементов и полезных пищевых волокон.

Именно поэтому такие зерна пользуются особым успехом, ведь не зря кукурузную кашу подают в качестве завтрака во многих детских заведениях.

Чем же полезно данное блюдо для организма? Кукурузная крупа является «очистителем» организма от вредных веществ и токсинов, а также не переработанных продуктов.

В результате организм ребенка или взрослого быстро очищается, одновременно с этим насыщаясь полезными веществами, которые позволяют работать ему «с удвоенной силой».

Стоит отметить, что немногие блюда в наши дни обладают такими качествами, а значит, этот рецепт можно смело назвать уникальным.

Если вы решили приготовить диетический рецепт, сахара и масла и кашу можно добавлять меньше – она все равно получится необычайно нежной и вкусной.

Кроме того, не стоит забывать и о молоке, которое должно быть минимальной жирности. Важно заметить, что многие хозяйки добавляют в диетический рецепт натуральные ягоды и фрукты, тем самым делая его еще полезнее и сытнее.

Чтобы блюдо получилось с нежным медовым вкусом, сахар можно заменить на пару ложек жидкого меда.

Как приготовить блюдо

Как известно, молочные каши делаются очень быстро и просто – главное правильно отмерить количество продуктов, чтобы консистенция блюда получилась идеальной.

Ингредиенты:

Кукурузная крупа – 1 ст.
Молоко (вода) – 5 ст.
Сахар – 5 ст. л.
Соль – по вкусу
Масло – по вкусу

Важно напомнить, что ингредиенты измеряются стаканом мультиварки, а не привычной посудой.

Шаг 1

Первым делом стоит хорошо промыть крупу, чтобы в ней не осталось грязи и налета, которые делают рецепт  неаппетитным, а также значительно ухудшают вкус. Промывать крупу нужно в небольшой посуде несколько раз.

Шаг 2

Промытую кукурузную крупу высыпаем в мультичашу, добавляем нужное количество сахара, соли и по желанию немного масла.

Шаг 3

Наливаем в чашу жидкость и закрываем кухонный прибор.

Шаг 4

Готовится данный рецепт на программе «Гречка» или «Каша на молоке». Время приготовления такого блюда составляет 50 минут.

Как только каша сварится, ее можно сразу раскладывать по тарелкам, добавлять масло и подавать к столу.

Смотрите еще один вариант этого блюда:

Кукурузная каша в мультиварке (MAXWELL MW-3806, MW-3802, MW-3803, MW-3804,…)

MW-3802

Кукурузную крупу промойте и всыпьте в чашу мультиварки. Добавьте сахар, соль и сливочное масло. Влейте молоко, перемешайте. Установите режим «Молочная каша». После сигнала кукурузную кашу с молоком снова перемешайте. Оставьте кашу еще на 30–40 минут в режиме подогрева, каша “дойдет” и еще немного загустеет.

MW-3803

Кукурузную крупу промойте и высыпьте в чашу мультиварки. Добавьте сахар, соль и сливочное масло. Влейте молоко, перемешайте. Закройте крышку мультиварки, убедитесь, что клапан регулировки давления находится в закрытом положении, и установите режим «Молочная каша». После сигнала кукурузную кашу с молоком снова перемешайте
Можете оставить кашу еще на 20 – 30 минут в режиме поддержания температуры, каша «дойдет» и еще немного загустеет.

MW-3805

Кукурузную крупу промойте, высыпьте в чашу мультиварки. Добавьте сахар, соль и сливочное масло. Влейте молоко, пере- мешайте. Установите режим «Каша» на 10– 15 минут. После сигнала кукурузную кашу с молоком снова перемешайте.
Оставьте кашу в режиме «Поддержания температуры» еще на 30 – 40 минут, каша «дойдет» и еще немного загустеет.

MW-3804

Кукурузную крупу промойте, высыпьте в чашу мультиварки. Добавьте сахар, соль и сливочное масло. Влейте молоко, перемешайте. Включите мультиварку в режим «приготовление», через 5 минут помешайте. Включите режим «Поддержание температуры» и оставьте на 30 минут.

MW-3809

Кукурузную крупу промойте, высыпьте в чашу мультиварки. Добавьте сахар, соль и сливочное масло. Влейте молоко, перемешайте. Установите режим «Каша» на 10-15 минут. После сигнала кукурузную кашу с молоком снова перемешайте
Оставьте кашу в режиме «Поддержания температуры» еще на 20 – 30 минут, каша «дойдет» и еще немного загустеет.

MW-3818

Кукурузную крупу промойте, высыпьте в чашу мультиварки. Добавьте сахар, соль и сливочное масло. Влейте молоко, перемешайте. Установите режим «Каша» на 10-15 минут. После сигнала кукурузную кашу с молоком снова перемешайте
Оставьте кашу в режиме «Поддержания температуры» еще на 20–30 минут, каша «дойдет» и еще немного загустеет.

MW-3807

Кукурузную крупу промойте, высыпьте в чашу мультиварки. Добавьте сахар, соль и сливочное масло. Влейте молоко, перемешайте. Установите режим «Молочная каша» на 10–15 минут. После сигнала кукурузную кашу с молоком снова перемешайте
Оставьте кашу в режиме «Поддержание температуры» еще на 20 – 30 минут, каша “дойдет” и еще немного загустеет.

MW-3810

Кукурузную крупу промойте, высыпьте в чашу мультиварки. Добавьте сахар, соль и сливочное масло. Влейте молоко, перемешайте. Установите режим «Крупы» на 10-15 минут. После сигнала кукурузную кашу с молоком снова перемешайте Оставьте кашу в режиме «Поддержание температуры» еще на 20 – 30 минут, каша «дойдет» и еще немного загустеет.

MW-3806

Кукурузную крупу промойте, высыпьте в чашу мультиварки. Добавьте сахар, соль и сливочное масло. Влейте молоко, перемешайте. Установите режим «Молочная каша» на 10-15 минут. После сигнала кукурузную кашу с молоком снова перемешайте Оставьте кашу в режиме «Поддержание температуры» еще на 20 – 30 минут, каша «дойдет» и еще немного загустеет.

Рецепт из книги рецептов фирмы Maxwell – www.maxwell-products.ru

Кукурузная каша в мультиварке: рецепт

Фото: UGC

Кашу из кукурузы стоит есть хотя бы пару раз в неделю. Некоторые хозяйки не любят готовить кушанье из-за того, что за ним нужно неустанно следить. Забудьте о трудностях! Кукурузная каша в мультиварке — узнайте, как готовить.

Кукурузная каша в мультиварке: особенности приготовления

Блюдо сытное, позитивно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. К тому же малокалорийное, поэтому его едят без опаски поправиться. Кукурузную кашу советуют употреблять детям с раннего возраста.

Чтобы каша из кукурузной крупы была аппетитной, ознакомьтесь с особенностями ее приготовления в мультиварке:

  • Первым делом 2 раза промойте крупу в холодной воде.
  • Готовьте блюдо в режиме «Каша». В мультиварках разных моделей четко определены сроки приготовления блюд. Поэтому следуйте советам производителя. Средний период приготовления блюда — полчаса.
  • Варьируйте соотношение продуктов исходя из густоты. Для рассыпчатой каши кукурузной добавляйте меньше жидкости (пропорция — 1:3). Для жидкой каши-размазни увеличьте количество воды (пропорция — 1:4).
  • Если нравится нежная каша и в вашей модели есть функция «Подогрев», потомите ее 15 минут.
  • Не передерживайте кашу на подогреве дольше 15 минут, иначе она превратится в ком.

Читайте также

Брокколи на зиму: рецепты заготовок

Следуя этим нехитрым советам, вы сварите аппетитную кашу кукурузную.

Читайте также: Как варить овсяную кашу из цельной крупы в мультиварке

Фото: Рецепты для мультиварки: UGC

Кукурузная каша в мультиварке на воде

Мультиварка облегчает жизнь: теперь варить кашу просто. Положите продукты в чашу, включите нужную кнопку и занимайтесь делами!

Понадобятся такие ингредиенты:

  • крупа кукурузная — 180 г;
  • вода — 600 мл;
  • масло сливочное — 100 г;
  • сахар, соль — по вкусу.

Расскажем, как варить кукурузную кашу:

  1. Подготовьте крупу: помойте в воде. Предварительно не замачивайте.
  2. В агрегат загрузите ингредиенты и перемешайте.
  3. Установите режим «Каша».
  4. Дождитесь условного сигнала.

Каша готова! Подавайте к столу. Вместо воды можете использовать молоко — получится прекрасный завтрак.

Читайте также

Как солить капусту на зиму кусочками: простые рецепты

Фото: theneft.ru: UGC

Вы узнали, как приготовить кукурузную кашу. Включите блюдо в рацион: вам понравится.

Читайте также: Пирог в мультиварке: рецепт с творогом

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/recipes/1728749-kukuruznaa-kasa-v-multivarke-recept/

Пошаговый рецепт приготовления кукурузной каши в мультиварке

2 порции

30 минут

87 ккал

5/5 (1)

Из кукурузной крупы можно готовить много вкусных и очень полезных блюд. Это – супы, каши, запеканки. Несмотря на невысокую калорийность, блюда из кукурузной крупы недолго утоляют голод, при этом легко усваиваются организмом. Из моего рецепта вы узнаете, как приготовить вкусную молочную кукурузную кашу в мультиварке на молоке или на воде для вас и вашего ребенка. Очень важным является то, что для ее приготовления понадобится совсем немного времени и минимум вашего участия.

Кукурузная каша в мультиварке

Как правильно выбрать крупу для каши

Качественная крупа из кукурузы должна быть ярко-желтого цвета. В ней не должно быть никаких примесей и посторонних частиц. Покупайте крупу в герметичном пакете, где указан срок годности. Чем мельче помол крупы – тем быстрее сварится ваша каша.

Кухонная техника и инвентарь: мультиварка, весы, сито, лопатка.

Ингредиенты

Кукурузная крупа мелкого помола80 г
Молоко любой жирности400 мл
Сольпо вкусу
Сахар-песокпо вкусу
Сливочное масло20 г

Пошаговое приготовление

  1. Кукурузную крупу (80 г) насыпаем в сито и промываем проточной водой. Кладем ее в чашу мультиварки.

    Знаете ли вы? Благодаря отсутствию глютена, кукурузная крупа является очень полезным и диетическим продуктом. Она способствует снижению холестерина в крови, выводит из организма вредные вещества – шлаки и токсины. Витамин К, содержащийся в крупе в большом количестве, помогает улучшить работу сердца и укрепляет нервную систему.


  2. Добавляем 400 миллилитров молока. Вы можете также готовить кашу на воде или взять воды и молока поровну, по 200 мл.
  3. Добавляем соль и сахар по вкусу.
  4. Перемешиваем деревянной лопаткой или специальной лопаткой для мультиварки. Включаем режим «Молочные каши» и выставляем время – 25 минут.

  5. Готовую кашу перемешиваем и кладем в нее 20 грамм сливочного масла.

Подача

Независимо от того, готовим мы блюдо на плите или в мультиварке, подаем сладкую —кукурузную кашу на молоке— с фруктами, орешками, сухофруктами, медом или джемом. Несладкий вариант —кукурузной каши на воде— отлично подойдет в качестве гарнира к блюдам из свинины, говядины, птицы и кролика, особенно тушеным в соусе.  Можно подать ее, посыпав натертым сыром (брынзой или любым твердым), а также творогом.

Видео рецепта

Каша из кукурузной крупы в мультиварке готовится очень легко, а после просмотра этого видео вы сможете ее приготовить даже с закрытыми глазами.

Советы по приготовлению

  • Если после приготовления вы дадите каше немного «постоять» в мультиварке с закрытой крышкой, вкус ее раскроется еще больше, и она станет вкуснее. Для этого достаточно 10-15 минут.
  • При варке сладкого блюда добавьте изюм, кусочки кураги и других сухофруктов. Также можно добавлять нарезанную тыкву, морковь или яблоки. Овощи лучше добавлять в начале варки, нарезав их на небольшие кусочки, а яблоки – в конце, натерев их на крупной терке.
  • Если вы смажете стенки чаши мягким сливочным маслом (не доходя немного до верха), молоко во время варки уж точно никуда не «убежит».
  • Это блюдо можно готовить в мультиварке, в зависимости от ее модели, также на режимах «Мультиповар» и «Крупа».
  • Если хотите получить консистенцию погуще – добавьте на 100 миллилитров меньше воды или молока. Если же каша уже получилась слишком жидкой, оставьте ее в мультиварке в режиме подогрева с открытой крышкой на 7-10 минут.

Какой бы вариант этого блюда вы не выбрали – сладкий или соленый, его вкус вас обязательно порадует. Делитесь в комментариях своими секретами вкусной каши. Пишите рецепты и отзывы. До новых встреч!

Кукурузная каша в мультиварке с фрикадельками

Как же я люблю эту кукурузную кашу в мультиварке с фрикадельками, не передать словами! Не думала никогда, что такое простое сочетание продуктов даст на выходе столь замечательный вкус! Эту кашу так же обожает мой муж, а с двух лет еще и сын, так как блюдо это по-настоящему “мужское”, сытное и питательное, дающее силы и энергию.


Вообще очень советую обратить внимание на не особо популярную кукурузную крупу, у нее ведь столько плюсов! Во-первых, она очень недорогая, во-вторых, очень экономичная, ведь развариваясь, многократно увеличивается в размере. В-третьих, она хорошо усваивается, и подходит для детского питания с раннего возраста. В-четвертых, кукурузная крупа обладает довольно нейтральным вкусом, который легко сочетается с массой продуктов и отлично дополняет их в любом блюде, будь то суп, запеканка, или фаршированные перцы.

Попробуйте приготовить ее с кроликом, с рыбой, добавить в куриный суп, и вы приятно удивитесь новому, очень интересному вкусу. Ну что, я вас убедила?) Тогда давайте попробуем приготовить эту чудо-кашу, не простую, а с нежными фрикадельками. А приготовим мы ее тоже в чудо-агрегате, в мультиварке, она прямо таки идеально подходит для приготовления этого блюда. Однако если у вас нет мультиварки, тоже не беда, готовьте на плите в каком-нибудь чугунке с толстым дном, чтоб каша не пригорела.

Общее время готовки – 55 минут
Активное время готовки – 10 минут
Стоимость – 3,0 $
Калорийность на 100 гр – 242 ккал
Количество порций – 4-5 порций

Как приготовить кукурузную кашу мультиварке

Ингрeдиенты:

Крупа кукурузная – 200 г.
Лук репчатый – 2 шт.
Фарш мясной – 400 г.
Соль – по вкусу
Масло растительное – 2 ст.л.
Сливки – 100 мл.
Перец черный – по вкусу
Петрушка – 1 ст.л.

Приготовление:

Кукурузную крупу промыть. Влить в мультиварку триста миллилитров кипятка, подсолить слегка, и всыпать аккуратно крупу, постоянно помешивая. Варить на режиме варки круп 15 минут. Оставить на подогреве еще на 20 минут.
ВВ это время репчатый лук почистить и порезать мелкими кубиками. Обжарить его в растительном разогретом масле в сковороде до хорошей румяности.
Перемешать мясной фарш (подойдет говяжий, свиной или смешанный), половину поджаренного лука, 3 столовые ложки распаренной каши и рубленную петрушку.
Посолить, поперчить фарш и сформовать маленькие, размером с грецкий орех, фрикадельки.
В распаренную кашу влить еще стакан кипятка, перемешать, она должна стать довольно жидкой. Добавить жареный лук, довести до кипения. Аккуратно опустить в кашу фрикадельки и варить снова на режиме варки круп 20 минут. Добавить сливки, аккуратно перемешать, посолить и поперчить по вкусу.

Автор: Зоряна Ивченко

Кукурузная каша в мультиварке – 7 рецептов приготовления с пошаговыми фото

Сладкую и очень вкусную кукурузную кашу любят и взрослые, и дети. Блюдо из кукурузной крупы получается очень сытным. В то же время оно полезное, так как содержит минимальное количество калорий. Давайте узнаем, какие есть секреты приготовления кукурузного лакомства в мультиварке.

Кукурузная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Кукурузная каша является не самым любимым блюдом у многих людей. Однако есть рецепты приготовления лакомства, которые заставят вас пересмотреть свое отношение к нему. Давайте приготовим кашу в мультиварке Редмонд и посмотрим, что из этого получится.

  • Отмеряем стакан кукурузной крупы и высыпаем ингредиент в отдельную миску. Промываем крупу холодной водой несколько раз и сливаем воду в умывальник.

  • Изюм и сухофрукты заранее замачиваем в теплой воде. Можно разбавить теплую воду небольшим количеством пищевой соды, а потом замочить в растворе ингредиенты и оставить на 15 минут.

  • Выкладываем промытую крупу в чашу мультиварки и заливаем ее сначала горячей водой, а затем горячим молоком.

  • Солим кашу и добавляем в нее необходимое количество сахара. Чтобы сделать кашу еще полезнее, можно заменить большую часть сахара медом.

  • Варим блюдо около часа (время варки зависит от помола крупы) в режиме «Каша». Вымываем изюм и сухофрукты: выкладываем их в дуршлаг, одновременно сливая воду, а затем споласкиваем проточной водой.

  • Добавляем ингредиенты в кашу за 10 минут до полной готовности. Перемешиваем массу и ждем оставшиеся несколько минут. Раскладываем горячую кашу по тарелкам.


Приятного аппетита!

Как сварить кукурузную кашу на воде в мультиварке?

Кукурузная крупа – наименее распространенный вид крупы, из которой готовят каши. Удивительно, ведь она не менее питательная и полезная, чем овсяная или пшенная. Предлагаем вам приготовить это вкусное и нежное блюдо в мультиварке по простому рецепту.

Время готовки – 5 мин.

Время приготовления – 50 мин.

Количество порций – 6.

Ингредиенты:

  • Крупа кукурузная – 150 гр.
  • Вода – 600 мл.
  • Масло сливочное – 60 гр.
  • Сахар – 2 ст.л.
  • Соль – по вкусу.

Процесс приготовления:

  1. Стенки чаши мультиварки смазываем небольшим кусочком масла, отрезанным от брикета.
  2. Кукурузную крупу сначала высыпаем в глубокую емкость, а затем хорошенько промываем проточной водой (желательно несколько раз, чтобы избавиться от соринок). Затем выкладываем крупу в чашу мультиварки и добавляем к ней сахар, соль, сливочное масло (30 граммов) и воду.
  3. На табло мультиварки выбираем режим «Каша» либо «Молочная каша». Если таких режимов в мультиварке нет, выставляем температуру 95 градусов. Время томления каши в мультиварке – 45 минут.
  4. Чтобы блюдо стало более нежным и сливочным по вкусу, добавляем в него ещё 30 граммов масла. Перемешиваем готовую кашу. Теперь она напоминает вкусный десерт.
  5. Если готовое лакомство получилось слишком жидким, установите режим «Нагрев» на 10-15 минут и потомите кашу. Она станет более густой и наваристой. По желанию можно добавить в блюдо фрукты или ягоды.

Приятного аппетита!

Жидкая кукурузная каша в мультиварке Поларис

Кукурузная каша богата клетчаткой, поэтому отлично усваивается грудничками и детьми постарше. Кроме того, блюдо является гипоаллергенным, ароматным и очень вкусным – подойдет как для питательного завтрака, так и легкого ужина.

Время готовки – 45 мин.

Время приготовления – 10 мин.

Количество порций – 2.

Ингредиенты:

  • Молоко – 1,5 ст.
  • Вода – 1,5 ст.
  • Крупа кукурузная – ½ ст.
  • Сахар – 2-3 ст.л.
  • Масло сливочное – 50 гр.

Процесс приготовления:

  1. Засыпаем в стакан крупу до половины емкости, чтобы отмерять нужное количество для варки. Затем перемещаем ее в глубокую тарелку или миску. Промываем под струей проточной воды. Желательно повторить эту процедуру несколько раз.
  2. Вымытую кукурузную крупу выкладываем в чашу мультиварки. Следом за ней отправляем сахар, отрезаем необходимое количество масла от брикета и также добавляем в крупу. Наливаем молоко и воду. Перемешиваем ингредиенты до состояния однородности.
  3. Выбираем режим «Молочная каша». Чтобы масса сварилась, потребуется 35 минут.
  4. Кукурузная крупа стала мягкой и не впитала в себя много жидкости, то есть не стала слишком густой, – то, что нужно для чувствительного взрослого или детского организма.
  5. Раскладываем кукурузную кашу по тарелкам. Теперь можно приглашать семью к столу.

Приятного аппетита!

Вкусная кукурузная каша с тыквой в мультиварке

Кукурузной крупе требуется достаточно много времени для того, чтобы развариться и стать мягкой. При правильной обработке блюдо получится очень вкусным, а с добавлением тыквы – более нежным и насыщенным.

Время готовки – 50 мин.

Время приготовления – 20 мин.

Количество порций – 4-5.

Ингредиенты:

  • Крупа кукурузная – 1 ст.
  • Вода – 3 ст.
  • Молоко – 2 ст.
  • Тыква – 300 гр.
  • Сахар ванильный – 1 ч.л.

Процесс приготовления:

  1. Высыпаем в стакан кукурузную крупу, чтобы точно определить порцию. Затем помещаем ее в глубокую емкость, чтобы было проще промыть (сделайте это несколько раз). Намокшую крупу выкладываем в чашу мультиварки и заливаем тремя стаканами воды. Варим крупу в мультиварке 10 минут в режиме «Крупы».
  2. Очищаем тыкву и нарезаем достаточно мелко в необходимом количестве. При желании, если вы добавляете свежий продукт, тыкву можно натереть на терке или пропустить через мясорубку.
  3. Вливаем в практически готовую кашу молоко, а затем всыпаем ванильный сахар. Следом отправляем измельченную тыкву и перемешиваем ингредиенты. Варим кашу 20 минут (режим – «Каша»).
  4. По истечении времени приготовления оставьте кашу в покое на несколько минут, чтобы она настоялась и стала более насыщенной. Следите за процессом: если слишком долго настаивать кашу, она станет чересчур густой.
  5. Если вам не хватает сладости, добавьте в готовую кашу пару ложек меда (на одну порцию). Угостите кулинарным шедевром домочадцев.

Приятного аппетита!

Кукурузная каша в мультиварке с изюмом

Кукурузная крупа недостаточно изучена многими хозяйками: они попросту не знают, что из нее можно приготовить и вкусными ли получатся блюда. Уверяем, каша из кукурузной крупы обладает божественным вкусом, особенно в тандеме с изюмом или фруктами.

Время готовки – 1 ч. 25 мин.

Время приготовления – 15 мин.

Количество порций – 2.

Ингредиенты:

  • Крупа кукурузная – 2/3 ст.
  • Молоко – 2 ст.
  • Вода очищенная – 1 ст.
  • Курага – 70 гр.
  • Изюм – 50 гр.
  • Масло сливочное – 1,5 ч.л.
  • Соль – по вкусу.
  • Сахар – по вкусу.

Процесс приготовления:

  1. Изюм и курагу советуем вымочить в теплой воде с содой, чтобы избавиться от вредных веществ и мусора. Даем сухофруктам постоять 15 минут.
  2. Отмеряем необходимое нам количество крупы с помощью мерного стакана и высыпаем получившуюся массу в миску с глубоким дном. Промываем ингредиент некоторое количество раз, сливая воду в раковину.
  3. Закладываем ингредиенты в мультиварку. Сначала вливаем молоко и очищенную воду, а затем всыпаем в жидкость кукурузную крупу. Сливаем воду с содой в раковину и тщательно вымываем сухофрукты. Добавляем изюм и курагу (ее можно порезать на более мелкие кусочки) в чашу. Всыпаем немного сахара и соли, а затем слегка перемешиваем массу.
  4. Включаем режим «Каша». Время может настроиться автоматически. Если нет, то ставим отметку на «60 минут». В процессе приготовления кашу нет необходимости помешивать.
  5. Готовую кашу перемешиваем прямо в чаше мультиварки и даем ей постоять 5-7 минут под закрытой крышкой. Делим лакомство на порции и подаем к столу с кусочком сливочного масла.

Приятного аппетита!

Простой и вкусный рецепт каши из кукурузной крупы с мясом

Чтобы каша получилась сытной, но более полезной, добавьте в нее куриное мясо, а для ароматного запаха – нарезанную зелень. Если вам хочется, чтобы каша была более густой, не заливайте крупу водой в большом объеме.

Время готовки – 1 ч. 25 мин.

Время приготовления – 30 мин.

Количество порций – 4.

Ингредиенты:

  • Крупа кукурузная– 1 ст.
  • Вода питьевая – 2 ст.
  • Филе мясное – 300 гр.
  • Морковь – 0,5 шт.
  • Масло подсолнечное – 1 ст.л.
  • Лук – 50 гр.
  • Специи – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.
  • Зелень – по желанию.

Процесс приготовления:

  1. Чтобы приготовить кашу, берем любое мясо, которое вам нравится. Это может быть свинина, курица, говядина или индейка. Промываем филе, пропитываем лишнюю влагу бумажными полотенцами и нарезаем небольшими кусочками.
  2. Теперь в чашу мультиварки вливаем столовую ложку масла и выкладываем мясные кусочки. Выбираем режим «Жарка». Обжариваем мясо в течение пяти минут.
  3. Выбираем подходящие по размеру лук и морковь. После очистки промываем овощи водой, а затем измельчаем. Морковь натираем на крупной терке, а лук нарезаем небольшими кусочками. Добавляем овощи к мясу. Перемешиваем ингредиенты и обжариваем около трех минут.
  4. Перед тем, как добавить кукурузную крупу в чашу мультиварки, промываем ее водой несколько раз. Удобнее всего для этой цели использовать глубокую емкость.
  5. Добавляем в заготовку соль и специи в соответствии с вкусовыми предпочтениями. Заливаем массу водой и варим в режиме «Каша» 45 минут.
  6. Перемешиваем свежесваренную кашу деревянной ложкой или лопаткой. Раскладываем ее по тарелкам и подаем со свежей зеленью по желанию.

Приятного аппетита!

Как сварить кукурузную кашу в мультиварке-скороварке?

Готовить кукурузную кашу на молоке с помощью современной техники гораздо удобнее, чем на плите: не нужно постоянно контролировать процесс, следить за «убегающим» молоком и постоянно перемешивать блюдо, чтобы не подгорело.

Время готовки – 1 ч. 10 мин.

Время приготовления – 10 мин.

Количество порций – 2.

Ингредиенты:

  • Крупа кукурузная – 120 гр.
  • Молоко – 1 л.
  • Масло сливочное – 20-30 гр.
  • Соль – по вкусу.
  • Сахар – по вкусу.

Процесс приготовления:

  1. Заранее подготавливаем все ингредиенты для приготовления кукурузной каши: отмеряем нужное количество крупы с помощью мерного стакана, проверяем наличие масла, молока, определяемся с количеством сахара и соли. Отрезаем кусочек сливочного масла и смазываем им дно и стенки чаши мультиварки-скороварки.
  2. Кукурузную крупу не промываем, а сразу высыпаем из стакана в чашу мультиварки.
  3. Заливаем кукурузную крупу литром молока. Добавляем соль и сахар в соответствии с вкусовыми предпочтениями.
  4. Накрываем мультиварку-скороварку крышкой. Режим, при котором будем варить кашу, называется «Молочная каша». Настраиваем время – 40 минут. Готовим кашу до сигнала.
  5. Открываем крышку и перемешиваем готовую кашу. Если вы хотите, чтобы каша получилась более густой, включите режим «Подогрев» и варите блюдо 20-30 минут.
  6. Готовое лакомство подаем к столу с ягодами, фруктами, сухофруктами и кусочком белого хлеба (по желанию).

Приятного аппетита!

Рецепт овсянки в медленноварке на ночь

Избавьтесь от хлопот с утренней рутиной с овсяными хлопьями на ночь. Овсяная каша в медленноварке – это вкусный легкий завтрак, который вы можете приготовить впереди . В отличие от овсянки jar , просто добавьте ингредиенты в свою мультиварку , готовьте их на ночь, и утром у вас будет невероятный вкус и сытный завтрак , и все это без лишних затрат времени. готовьте на кухне перед тем, как отправиться на день, как вы должны делать с рецептом запеченной овсянки classic или .Приправы для выпечки и ваниль придают уютный согревающий аромат этим простым овсяным хлопьям на ночь, а бананы помогают сделать насыщенным и слегка сладким . Для тех, кто ведет активный образ жизни или не хватает времени по утрам, овсяная каша в мультиварке на ночь станет идеальным завтраком, особенно в выходные дни.

Советы по приготовлению овсянки в медленном огне

– Лучший тип овсянки для овсянки на ночь – это овсяных хлопьев . Не поддавайтесь соблазну использовать что-то еще и определенно не используйте овсяные хлопья быстрого приготовления.Они растворятся в ничто. Для людей, соблюдающих диету без глютена , во многих супермаркетах можно найти стальной овес без глютена.

– Вы можете использовать любого типа молока по вашему выбору. Цельное молоко идеально подходит для более насыщенной и насыщенной текстуры, однако обезжиренное молоко или немолочные альтернативы, такие как соя, миндаль и кешью, также подойдут.

– Для начинки попробуйте ломтики банана, свежие ягоды, измельченные орехи, семена или арахисовое масло.

– Не хотите ждать на ночь? Вы можете готовить овсяные хлопья в мультиварке в течение 4 часов при высокой температуре.В противном случае на приготовление на медленном огне уйдет от 7 до 8 часов.

Как хранить овсянку на ночь

Перелейте овсянку из мультиварки в герметичный контейнер и поставьте в холодильник на срок до 7 дней . Вы также можете заморозить на срок до 2 месяца . Чтобы разморозить, разморозьте в холодильнике на ночь.

Как приготовить овсянку в мультиварке на ночь

Поместите все ингредиенты в мультиварку.Перемешайте, затем накройте.

Готовьте на низком уровне в течение 7-8 часов. Овес должен быть нежным, но слегка жевательным. Снимите крышку, перемешайте и подавайте, украсив любимой начинкой.

Примечания

Натереть мускатный орех самостоятельно для лучшего вкуса.

Вместо экстракта можно использовать ванильную или ванильную пасту для более насыщенного ванильного вкуса.

Crock-Pot Express Basic Steel Cut овсянка

Узнайте, как приготовить овсянку basic steel cut в скороварке Crock-Pot Express с помощью этого простого рецепта из двух ингредиентов.Используйте этот рецепт в качестве основы для создания собственных творений из овсянки, добавляя фрукты, орехи, подсластители, специи и многое другое!

Скороварка Basic Steel Cut Oatmeal

Если вам нравятся овсяные хлопья на завтрак, то вам понравится готовить их в своем Crock-Pot Express. Больше не нужно готовить их в течение ЧАСОВ на плите (или даже на ночь для мультиварки, стальной овсянки ).

Теперь вы можете бросить обычный стальной овес и воду в свою Crock-Pot Express и приготовить их за считанные минуты.

Никакой суеты, никакого беспорядка, и этот БАЗОВЫЙ рецепт овсянки с простой резкой из стали можно использовать в качестве основы для множества других ароматных овсяных хлопьев (из которых мы скоро поделимся новыми вкусами).

Этот базовый рецепт овсянки чертовски полезен. У вас 223 калории, 4 грамма жира, нулевой холестерин, нулевой сахар и 6 граммов здоровой клетчатки на порцию.

И это тоже удобно для Весонаблюдателей, если вы следуете плану Мировой войны (4-х балльный синий и зеленый планы ИЛИ НУЛЕВОЙ Фиолетовый план)!

Конечно, информация о пищевой ценности будет меняться в зависимости от того, какие подсластители вы используете, добавляете (фрукты, орехи и т. Д.).

Лично я предпочитаю смешать немного Splenda Brown Sugar Blend и немного молотой корицы. Это делает меня совершенно счастливым по утрам.



Оборудование, необходимое для базового стального нарезанного овсянки Crock-Pot Express:


Еще больше рецептов мультиварки, которые стоит попробовать:

Попробуйте съесть хотя бы один из этих восхитительно вкусных кусочков булочки с корицей! Приготовьте мультиварку Crock-Pot Express (или электрическую скороварку другой марки) по этому рецепту как никогда проще!

Получить рецепт

Знаете ли вы, что в скороварке можно приготовить влажный тыквенный хлеб с шоколадной крошкой? Узнайте, как это просто по этому рецепту!

Получить рецепт

Идеальный осенний завтрак, этот рецепт овсяной каши с тыквенным пирогом в скороварке состоит всего из 5 ингредиентов, а приготовление в скороварке занимает всего 10 минут!

Получить рецепт

Отличный рецепт для начинающих, этот вкусный Обезьяний Хлеб в скороварке – теплый и липкий десерт с корицей!

Получить рецепт



Коллекции рецептов :

Распечатать рецепт

Базовый рецепт овсянки Crock-Pot Express

Узнайте, как приготовить овсяные хлопья в скороварке Crock-Pot Express, воспользовавшись этим простым базовым рецептом.Затем используйте этот рецепт в качестве основы для создания новых захватывающих ароматов, добавляя изюм, специи, орехи, свежие или замороженные фрукты и подсластители по вашему выбору.

Распечатать рецепт

Базовый рецепт овсянки Crock-Pot Express

Узнайте, как приготовить овсяные хлопья в скороварке Crock-Pot Express, воспользовавшись этим простым базовым рецептом.Затем используйте этот рецепт в качестве основы для создания новых захватывающих ароматов, добавляя изюм, специи, орехи, свежие или замороженные фрукты и подсластители по вашему выбору.

Рейтинг

Голосов: 1
Рейтинг: 5
Вы:

Оцените рецепт!

Порций 4 порции
Подготовка 3 минуты
Время готовки 4Минут
Пассивное время 20 минут Давление Время

Ингредиенты

Порции: Порции

Ингредиенты

Порции: Порции

Рейтинг

Голосов: 1
Рейтинг: 5
Вы:

Оцените рецепт!

Порций 4 порции
Подготовка 3 минуты
Время готовки 4Минут
Пассивное время 20 минут Давление Время

Инструкция

  1. Добавьте стальной овес и воду во вставку мультиварки Crock-Pot Express.
  2. Закройте и заблокируйте крышку, убедившись, что клапан установлен на герметичность.
  3. Установите ВРУЧНУЮ, ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ, на 4 минуты. Нажмите старт.
  4. Дайте скороварке нагреться до давления (это займет около 15–20 минут) и дайте овсяным хлопьям приготовиться в течение 4 минут.
  5. Когда время истечет, дайте скороварке естественным образом расслабиться в течение 10 минут.
  6. Осторожно поверните клапан на выпуск, чтобы сбросить оставшееся давление. Осторожно снимите крышку и отложите в сторону.
  7. Перемешайте овсянку перед подачей, добавьте в нее любимый подсластитель и начинки по выбору и наслаждайтесь!
Примечания к рецепту

* Примечание с антипригарным покрытием – Поскольку версия Crock-Pot Express , которая у нас есть, поставляется с антипригарным вкладышем, нет необходимости делать что-либо перед приготовлением овса. Однако, если вы используете другую версию Crock-Pot Express или электрическую скороварку другой марки (InstaPot, Cuisinart, MooSoo, Presto и т. Д.)) без вставки с антипригарным покрытием, вы можете покрыть ее антипригарным кулинарным спреем или слегка смазать маслом)

Информация о питании

Калории: 223 ккал, общее количество жиров: 4 г, насыщенные жиры: 1 г, полиненасыщенные жиры: 1 г, мононенасыщенные жиры: 2 г, натрий: 4 мг, калий: 87 мг, углеводы: 40 г, пищевые волокна: 6 г, сахара: 1 г, белки: 8 г, железо : 15%

Если вам нравится этот рецепт или вы находите его полезным, было бы замечательно, если бы вы подумали о том, чтобы оставить хороший рейтинг 4 или 5 звезд.Рейтинг осуществляется нажатием на звездочки выше.

Blue Corn Mush – Tumbleweed Nutrition

Когда я вспоминаю традиционные блюда навахо, которые напоминают мне дом моей бабушки, я думаю о синей кукурузной каше, или Танаашгийж, на языке навахо. У меня есть быстрый и простой рецепт, который вы можете приготовить дома, когда возникнет желание.

Процесс приготовления голубой кукурузной кашицы, или Танаашгийж на языке навахо, очень похож на приготовление поленты, итальянского блюда.Полента – это густая желтая кукурузная каша, популярная в Северной Италии. И это логично, кукуруза была экспортирована в Италию много веков назад и теперь составляет огромную часть их пищевых традиций. Я полагаю, что принципы приготовления пищи из Северной Америки также были экспортированы. Не цитируйте меня по этому поводу, но мне нравится так думать.

Традиционно, чтобы приготовить блюдо по-навахо, вам понадобится кастрюля с кипятком, кедровая зола и связка палочек для перемешивания. Я помню, как в детстве дома, в доме моей бабушки, я наблюдал, как мой дядя сжигал ветви можжевельника, чтобы получить пепел.Он зажег ветку и осторожно стряхнул пепел в фольгу. Я наблюдал, как моя тетя готовит кашу из палок. Она быстро перемешала кастрюлю с кипящей водой и бросила в кипящую воду жареную молотую кукурузу и золу. В течение следующих 30 минут или около того она продолжала помешивать, чтобы предотвратить образование комков, как она объяснила мне. Я был в восторге. Это настоящий профессионал!

Так или иначе, несколько лет назад я смотрел America’s Test Kitchen, и одна из причин, по которой мне нравится смотреть их шоу, заключается в том, что они объясняют науку, объясняющую, почему определенные методы приготовления лучше всего подходят для определенных продуктов.Когда я наблюдал, как они объясняют науку, почему добавление пищевой соды в поленту сокращает время приготовления вдвое и делает текстуру более кремовой, меня осенило: добавление золы в синюю кукурузную кашицу похоже на добавление пищевой соды в поленту. Понимаете, пищевая сода или бикарбонат натрия – это щелочное вещество, очень похожее на кедровую золу, традиционный ингредиент, добавляемый в синюю кукурузную кашицу. Щелочь разрушает стенки клеток растений и быстрее впитывает воду. Если вы приготовили синюю кукурузную кашицу без добавления золы, это: 1) потребуется гораздо больше времени для размягчения кукурузной муки и 2) будет менее питательным.Некоторых людей пугает приготовление поленты, как я готовил кашу из синей кукурузы, но когда я думаю об этом в этих терминах, это гораздо менее устрашающе.

Голубая кукурузная каша не только вкусная, но и очень питательная. На самом деле, многие навахо (и американские индейцы в целом) не переносят лактозу, но если они часто едят кашу, скорее всего, они получают хороший источник кальция. Каклий помогает укрепить кости. Вы можете получать кальций из молочных продуктов, но, как и я, у вас могут быть нежелательные побочные эффекты.Согласно нескольким исследованиям, он может обеспечить как минимум 300 мг кальция на порцию! Женщинам до 50 лет и всем мужчинам рекомендуется принимать 1000 миллиграммов (мг) в день и 1200 мг женщинам старше 50. Он также содержит многие другие витамины из группы B и антиоксиданты, которые делают его синим.

Некоторые любят кашу с сахаром, как принято в моей семье, или с солью. Когда я встретила своего мужа, когда я впервые увидела, что он ест миску синей кукурузной кашицы, он схватил солонку! Богохульство! Его можно подавать как вкусный и сытный гарнир, как на многих семейных торжествах, или съесть на обильный завтрак.Я могу представить, что это будет вкусно с орехами и сухофруктами. На днях попробую. Дайте мне знать, если вы пробовали!

Распечатать рецепт

Голубой кукурузный пюре

Попробуйте эту вкусную, питательную и местную миску кашицы!

инструкции

  1. Смешайте холодную воду, синюю кукурузную муку и золу в средней кастрюле на среднем огне.

  2. Довести до кипения и часто взбивать.

  3. Как только он закипит, убавьте огонь до минимума и тушите.

  4. Варите на медленном огне 15-20 минут и постоянно взбивайте. Сейчас не время уходить, так как он начнет густеть, и вы можете рискнуть прилипнуть к дну сковороды или подгореть.

  5. Снимите с огня и подавайте.

Примечания к рецепту

Подавать с сахаром или солью по вкусу, хотя само по себе это вкусное блюдо.

Связанные

Сливочная кукуруза в медленноварке – Готовим с Carlee

Поделиться с друзьями!

Эта кукуруза очень хороша.Он сливочный и легкий, готовится в мультиварке, освобождая вас для других дел! Это идеальный гарнир практически к любому ужину, который обязательно понравится всей семье!

Приготовление забавных и креативных гарниров имеет решающее значение за обеденным столом. Эта кукуруза в мультиварке заставит вашу семью просить больше овощей. Мы всегда производим полную большую партию, даже если нас всего трое. Никто никогда не пропадает зря. Сделайте что-нибудь, чтобы ваша семья могла убедиться в этом сама!

Наша семья любит кукурузу.Мы не слишком разборчивы в том, как мы его едим, но у нас, безусловно, есть свои любимые способы.

Когда Маленький Чувак видит, как эта кукуруза готовится, он приходит в восторг. Этой партией он сразу воскликнул, что собирается съесть как минимум две порции!

В первый раз, когда я сделал это, я немного поохотился на Pinterest и нашел несколько отличных вариантов, но по мере того, как я умножал их, пропорции становились немного сумасшедшими.

Большинство из них хотели бы, чтобы я использовал фунт сливочного сыра и полфунта масла на 2 фунта кукурузы.Не поймите меня неправильно, я уверена, это было бы вкусно, но это показалось немного смешным!

Итак, я немного уменьшил размер, и в итоге мы получили что-то, где можно было бы попробовать кукурузу, но с декадентской сливочной основой.

Мой брат Коллин сказал мне, как хорошо было по крайней мере три раза за обедом! Нам всем это очень понравилось, и к концу ужина почти ничего не осталось!

Мне нравится, как легко это сделать. Всего несколько простых ингредиентов и пара часов в мультиварке.

Он не занимает места на плите или в духовке, и вы можете поработать остаток ужина или повеселиться! Плюс это хорошо сочетается со многими вещами.

Идеален с тушеной свининой или ветчиной. Он отлично подойдет к мясу, приготовленному на гриле, или к мясному рулету.

Я всегда готов к новым способам сделать овощи интересными. Нам также нравится кукуруза в зубчатой ​​кукурузе и кукурузный соус Kickin ’Corn Dip.

Для быстрого приготовления сливочного рецепта на плите попробуйте мою кукурузу на сковороде с пармезаном.Какие ваши любимые рецепты из овощей с джазом?

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 2 часа

Общее время 2 часа 5 минут

Состав

  • 32 унции замороженной кукурузы
  • 8 унций сыра Невшатель (или обычного сливочного сыра)
  • 1/2 стакана сливочного масла
  • 1/2 стакана молока
  • 1 столовая ложка сахара
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка молотого перца

Инструкции

  1. Вылейте все ингредиенты в мультиварку.
  2. Готовьте на сильном огне в течение часа. Перемешать и варить еще час.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, просмотрите мою страницу раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Информация о пищевой ценности:
Доходность:
16
Размер порции:
1
Количество на приём: Калории: 150 Всего жиров: 10 г Насыщенные жиры: 6 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 3 г Холестерин: 26 мг Натрий: 232 мг Углеводы: 15 г Волокно: 2 г Сахар: 3 г Белки: 4 г

Вся информация о пищевой ценности приблизительна и будет зависеть от конкретных ингредиентов, которые вы используете.

Вы приготовили этот рецепт?

Я бы хотел это увидеть! Поделитесь фотографией в Instagram или Pinterest и отметьте меня @carleecooks, чтобы я знал, как все прошло!

Поделиться с друзьями!

Кукуруза в початках с пармезаном в медленноварке с травами

Кукуруза с пармезаном в медленноварке – удобный и вкусный способ приготовить летний фаворит. Насыщенный ароматом, он вам понравится.

Кукуруза в початках с пармезаном и травами в медленноварке – это простой и вкусный способ приготовить это летнее любимое блюдо.Я не фанат беспорядочного приготовления пищи, не все !!!

Этот метод подготовки действительно прост и не беспорядок. Это только одна из причин, почему мне нравится этот рецепт. Другая причина заключается в том, что хотя лето – это время предполагаемого досуга, некоторые летние дни настолько загружены, что вам нужно приготовить часть ужина заранее. Установить таймер на мультиварке – это прекрасно! Я знаю, что ужин готовится, пока я наслаждаюсь днем.

Я просто оторвал кусочки алюминиевой фольги прямо с рулона, но после этого поста я купил предварительно нарезанные листы алюминиевой фольги в долларовом магазине.Пожалуйста, будьте осторожны, открывая обернутую фольгой кукурузу на початках после извлечения из мультиварки, она будет невероятно горячей.

Вдохновение для летних обедов:

Запеченный картофель в мультиварке

Лосось в глазури с апельсином и имбирем
Салат из пасты с беконом на ранчо

Выход: 6 порций

Состав

  • 6 початков кукурузы в початках
  • 1/3 стакана оливкового масла
  • 1/3 стакана тертого сыра пармезан
  • 1/2 т орегано или итальянской приправы
  • 1/2 т приправленной соли Лоури
  • 1/4 т чесночной соли
  • 1/4 т лукового порошка

Инструкции

  1. Оторвите 6 кусков алюминиевой фольги примерно на 12-дюймовые секции.Положите початки кукурузы в центр каждого куска алюминиевой фольги.
  2. Смешайте оливковое масло, сыр и приправы.
  3. Смажьте початки кукурузой смесью пармезана со всех сторон.
  4. Закройте кукурузу алюминиевой фольгой, убедившись, что она хорошо запечатана. Поместите в мультиварку (я использовал 6 литров) и накройте.
  5. Готовьте на медленном огне 4-5 часов. Учтите, что мультиварки всех марок / моделей нагреваются по-разному, проверьте время окончания приготовления, чтобы убедиться, что кукуруза не подгорает.
  6. Осторожно достаньте початки из мультиварки, они будут очень горячими. Будьте осторожны, открывая алюминиевую фольгу.

Связанные

Стальной овес медленного приготовления

Я был потребителем овсянки быстрого приготовления Quaker Oats большую часть своей жизни – начиная с начальной школы, на протяжении всего колледжа, в мои скромные годы после окончания колледжа, а в последнее время как сумасшедший родитель, ищущий быстрого завтрака для своих детей.Но, когда я купил свою мультиварку два месяца назад, все мои взгляды на овсянку на завтрак изменились. Я был полон решимости наконец приготовить овсяные хлопья на медленном огне. Так началась еще одна очень крутая кривая обучения, на этот раз окружающая мир овса.

Я с юных лет готовлю быстрорастворимый завтрак

Знаете ли вы, что овес – часть американской истории? По-видимому, в 1786 году Джордж Вашингтон засеял 580 акров овса. К сожалению, современный овес подвергается гораздо большей переработке, чем его предки 1700-х годов.Тем не менее, Steel Cut Oats – это здоровая, неочищенная форма овса, которая не продается с добавлением сахара или искусственных красителей и ароматизаторов, как ее родной брат, Rolled Oats. Это цельнозерновая крупа (внутренняя часть ядра овса), которая была разрезана всего на 2 или 3 части сталью, а не прокатана. Из-за этого овсяные хлопья Steel Cut перевариваются дольше и, следовательно, вызывают меньшую инсулиновую реакцию (что хорошо). Они являются прекрасным источником сложных углеводов (это тоже хорошо) и растворимых волокон (да, тоже хорошо).Несмотря на свою повышенную питательную ценность, овсяные хлопья Steel Cut чаще всего известны как «овсяные хлопья, которые готовятся бесконечно». И для тех, кто беспокоится о детях, тратить время на их приготовление кажется совершенно неудобным.

Но все, что вам нужно, это всего лишь капля планирования. Я обещаю, что оно того стоит, с точки зрения питательности и чистого вкуса.

Ложка овсяных хлопьев из органической стали

Steel Cut Oats – это овсянка в лучшем виде. Невероятный ореховый вкус и текстура, напоминающая ризотто, особенно при медленном приготовлении в течение ночи.

Я знаю, о чем вы думаете. Если рядом с вами есть Trader Joe’s, его овсяные хлопья Quick Cook Steel Cut очень вкусные, и вы можете приготовить их на плите или в микроволновой печи за 8 минут. Кроме того, Trader’s Joe’s продает упаковку замороженных стальных овсяных хлопьев, в которой вы получаете две шайбы приготовленных, а затем замороженных стальных овсяных хлопьев, которые можно разморозить и приготовить менее чем за 3 минуты. Но, обещаю, вкус совсем другой. Есть что сказать о том, что ты вкладываешься в свою еду и действительно тратишь время на ее приготовление. Ожидание Steel Cut Oats для приготовления на плите в течение 20 минут во время утренней суеты, когда все пытаются одеться и подготовиться к новому дню, для меня не расслабляет. Я бы предпочел знать, что, когда все готовы и сидят за столом, все, что мне нужно сделать, это снять крышку с мультиварки, и у меня будет свежая, объемная гроздь овса, готовая к подаче. .

Я предлагаю прикрутить заранее упакованный овес и покупать его в контейнерах, где вы можете указать желаемое количество, чтобы оплатить вес.Если у вас нет магазина деликатесов рядом с вами, их также можно найти в магазинах здорового питания в мусорных баках, которые выглядят так, как будто содержат корм для собак или песчанок. Вчера я пошел на местные рынки, решив создать сравнение цен на измельчители овса. Я знаю, звучит весело, правда? В большинстве случаев с фасованными овсяными хлопьями вы будете платить за брендинг и упаковку и можете потратить на 1 доллар больше за фунт! Известный бренд Red Mill Steel Cut Oats стоит 2,46 доллара за фунт по сравнению с органическими овсяными хлопьями с самообслуживанием Fairway, цена которых составляет 1 доллар.49 за фунт. И хотя «Frozen Steel Cut Oats» трейдера Джо звучит так просто, они все равно стоят 1,59 доллара. Так почему бы не сделать и экономичный выбор?

Не увлекайтесь брендингом / упаковкой. Это на 1 доллар больше, чем у бункеров

Овес Steel Cut из мусорного ведра – такой же вкусный и гораздо более экономичный!

А с вашей мультиваркой буквально ничего не нужно делать с приготовлением овса.Скорее всего, у вас уже есть ингредиенты в кладовой или холодильнике (молоко, вода, коричневый сахар, масло, овес, корица, яблоки). Просто вылейте все в мультиварку перед сном, и утром вы проснетесь от ароматных запахов корицы, яблок и полностью приготовленного овса.

Похоже на кашу, но на вкус как рай! Готовим овсяные хлопья Steel Cut в мультиварке.

Добавьте любую начинку (чернику, бананы, больше корицы или сахара), и вы получите очень сытный, богатый клетчаткой, питательный и легкий обед для всей семьи.Есть остатки? Бросьте его в холодильник, разогрейте и подавайте в течение следующих нескольких дней. Я сделал.

На самом деле, я подавал его на завтрак вчера утром и на ночь завтрака на ужин в среду!

Попробуй. Вы не будете разочарованы.

Распечатайте это!

Овсяные хлопья, приготовленные на медленном огне (адаптировано из книги «Для мам»)

Обслуживает 5-6

Состав:

  • 1 чашка сырых овсяных хлопьев
  • 2 средних яблока с кожурой, нарезанных мелкими кусочками (с кожурой или без кожуры)
  • 1 1/2 стакана воды
  • 1 1/2 столовой ложки корицы
  • 1 1/2 стакана молока
  • 1 чайная ложка меда
  • 3 столовые ложки коричневого сахара
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 1/4 чайной ложки соли

Инструкции:

  1. Распылите на медленное приготовление спрей с антипригарным покрытием.
  2. Смешайте все ингредиенты в мультиварке и перемешайте.
  3. Готовьте 7 1/2 часов на слабом огне.
  4. Наслаждайтесь

Примечания: Вы можете изменить количество коричневого сахара, корицы и меда . На самом деле я добавил две чайные ложки меда и только 1 столовую ложку коричневого сахара. Когда я закончил, я подал овсяные хлопья с курагой и черникой, но на самом деле любая фруктовая начинка будет иметь прекрасный вкус. Для яблок я использовала римские яблоки, так как они хорошо запекаются в течение длительного времени.Поместите оставшиеся продукты в холодильник и разогрейте в микроволновой печи на 1 1/2–2 минуты, помешивая на полпути. При разогреве я также добавил в овсяные хлопья 1/4 стакана молока.

Также загляните в магазин My ​​Judy the Foodie, где вы можете купить мультиварку! Часть выручки будет передана на исследования рака груди. Давай, щелкни!

Пикантный мексиканский овес

Овес – это не только корица и сахар.

Наши рецепты для мультиварки скинни предлагают удобство без ущерба для здоровья, и этот рецепт пикантных мексиканских овсяных хлопьев не исключение. Пикантный овес, возможно, не первое, что приходит на ум, когда вы думаете об овсянке, но овес – это нечто большее, чем просто корица и сахар. Мексиканский овес – отличная альтернатива рису и прекрасный вкус на завтрак, обед или ужин. Этот рецепт мультиварки понравится вашей семье и друзьям, и он обеспечит вам еду, которую вы сможете подать даже в самые загруженные недели.

Пикантный мексиканский овес в медленноварке – отличный вариант для тех, кто любит вкус мексиканской еды, но старается сократить потребление жиров, калорий и обработанных ингредиентов.Как и во всех наших рецептах мультиварки, вы можете приготовить овсяные хлопья утром и полностью поесть к обеду. Пикантный мексиканский овес также можно приготовить на ночь, так что утром вы без труда сможете насладиться полезным завтраком. Эти овсяные хлопья хорошо сочетаются с одним из наших овощей с заварным кремом без корочки и теплой чашкой нашего «здорового» кофе .

В следующий раз, когда у вас возникнет тяга к мексиканской еде, избегайте перегрузки риса углеводами и выбирайте эти восхитительные пикантные овсяные хлопья!

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 стакан сальсы
  • 2 столовые ложки нарезанной кинзы
  • 2 1/2 стакана куриного бульона с низким содержанием натрия без добавления сахара
  • 1 стакан размороженной кукурузы
  • 1 стакан нарезанного красного перца

Рекомендуемый размер мультиварки: 4 литра

Подача: 0.5cup | Калорийность: 159 ккал | Углеводы: 29 г | Белок: 8 г | Жиры: 3 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 507 мг | Клетчатка: 5 г | Сахар: 5 г |

SmartPoints (Фристайл): 4

Ключевые слова Недорогое, Мультиварка

Вы приготовили этот рецепт?
Отметьте @skinnyms в Instagram или используйте хэштег #skinnyms

Нажмите здесь, чтобы увидеть 10 лучших рецептов мультиварки на Skinny Ms.

Помимо удобных рецептов мультиварки, которые оценят как новички, так и опытные повара, Skinny Ms.Книга рецептов медленного приготовления предлагает:

* Разнообразные ароматные рецепты с натуральными ингредиентами * Каждый рецепт учитывает калорийность * Легко читаемые инструкции * Общая информация о питании * Красивые цветные фотографии * Советы по здоровому питанию * Основная информация о мультиварке * 155 рецептов

Получите свой экземпляр поваренной книги Skinny Ms. Slow Cooker – это идеальный выбор, который поможет вам и вашей семье встать на правильный путь здорового питания.


Не забудьте подписаться на нашу ежедневную рассылку новостей.Кроме того, ставьте лайк на нашей странице в Facebook и подписывайтесь на нас в Pinterest, чтобы получать вкусные рецепты, советы по правильному питанию и ресурсы по здоровому образу жизни.

У вас есть любимый рецепт Skinny Ms.? Нам бы очень хотелось об этом услышать. Расскажите нам, что вы думаете, в разделе комментариев ниже.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *