Баклажан, запеченный с беконом, помидорами и сыром в духовке: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фотоНевероятно красочное и вкусное запеченное овощное блюдо – это баклажан с беконом, помидорами и сыром. Если вы никогда не пробовали приготовить этот овощ таким способом, то пришло время исправлять свое кулинарное упущение, благо готовится блюдо всего лишь за 35-40 минут в зависимости от мощности вашей техники. Чтобы не было нужды вымачивать баклажан в подсоленной воде, удаляя горечь, приобретайте сорта этого овоща без горечи – таких сейчас полно на рынке продуктов. Помидоры можете использовать любые, но лучше всего мясистых сортов, чтобы было меньше сока.
Ингредиенты
- 1 крупный баклажан
- 1-2 помидора
- 150 г бекона или копченой ветчины, грудинки
- 30 г твердого сыра
- соль, перец по вкусу
- 0,5 ч. л. оливкового масла
Приготовление
1. Промойте баклажан и нарежьте его не до конца вертикально шайбочками по 0,5-1 см. Если вы любите крупные овощные кольца, то нарезайте по 1 см, но помните о том, что крупные кусочки запекаются немного дольше, нежели тонкие кольца. Главное – не дорезайте до конца овощ, чтобы он был похож на гармошку.
2. Промойте помидоры, срежьте черенки и нарежьте их кружочками, и бекон – ломтиками. Всуньте кружочек помидора и ломтик бекона в каждый разрез баклажана.
3. Выложите нафаршированный баклажан на фольгу, присыпьте солью, молотым черным перцем, сбрызните оливковым маслом. Масло можно заменить на подсолнечное, но без запаха. Помните о том, что баклажан втягивает в себя жир при термической обработке, как картофель, поэтому если хотите получить сочное блюдо, то не жалейте масла.
4. Заверните баклажан в фольгу, оставляя небольшое отверстие для выхода пара. Поместите его на форму, а саму форму – в разогретый духовой шкаф при 200 градусах на 25-30 минут. Следите за тем, чтобы блюдо не подгорело, но слишком фольгу не открывайте, иначе баклажан не пропечется внутри.
5. За 3 минуты до готовности натрите сыр на мелкой терке и раскройте фольгу, присыпьте сыром блюдо и запеките до готовности.
6. Выложите горячий баклажан на тарелку, действуя аккуратно, чтобы он не распался на части, украсьте свежей зеленью и подайте к столу.
КомментироватьNo votes yet.
Please wait…
Изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды.
Смотрите ещё: Запеченные овощи
Запеченная картошка с баклажанами и помидорами
Баклажаны с картошкой в духовке – простой и вкусный рататуй
Хотите новый рецепт ПРОСТОГО овощного блюда без зажарки? Так вот он! Привычные нам овощи, красиво выложенные слоями и запечённые в духовке – упрощённая вариация рататуя, адаптированная под ЗОЖ и мою лень. 😀
Признаюсь, я вчера из-за этих баклажанов с картошкой нарушила своё правило не есть за 4 часа до сна. Не смогла удержаться – очень уж слюнки потекли! 😀
Идея этого блюда родилась у меня следующим образом.
Моя мама готовит вкусное соте из картошки и баклажанов. Она нарезает их кружочками, обжаривает на подсолнечном масле, складывает в кастрюльку слоями, а потом заливает томатным соусом и тушит. Очень вкусно, но не очень здоро́во.
Я не люблю овощи обжаривать. Зачем нам питаться лишними канцерогенами? К тому же привычка всё оптимизировать берёт своё. Лень, как вы знаете, – “двигатель прогресса”…
В общем, я мою и нарезаю полукружочками картошку, баклажаны и помидоры (всё прямо со шкуркой) и точно также нарезаю репчатый лук (очищенный). Сладкий перец я нарезаю “лаптями”, близкими по размеру к получившимся кусочкам.
Всё это я выкладываю слоями на слегка смазанный растительным маслом противень. Присыпаю сверху солью, смесью душистого и острого перцев с сушёным чесноком, привезённой из очередного путешествия по Италии (так готовишь дома на кухне и вспоминаешь приятную поездку), вливаю 2 ложки воды, накрываю фольгой и отправляю в духовку на 45 минут.
Блюдо должно томиться при относительно невысокой температуре – я ставлю 180 градусов.
По истечении 45 минут я снимаю фольгу, слегка сбрызгиваю овощи растительным маслом (буквально несколько капель), увеличиваю температуру до 210 градусов и, поставив противень повыше, даю блюду подрумяниться 10 минут.
Итого мой рататуй из баклажанов и картошки проводит в духовке 55 минут. В зависимости от сорта картофеля у вас может уйти времени больше или меньше. Нужно пробовать.
Ребята! Баклажаны, картошка, сладкий перец, лук, помидоры и итальянские специи да в духовке – это мечта, а не блюдо! Пальчики оближешь!!! ❤
Теперь расскажу, при чём здесь рататуй.
Рататуем называется средиземноморское блюдо из обжаренных и потом запечённых баклажанов, кабачков и помидоров. Как правило овощи в нем нарезаются кружочками и выкладываются на противень слоями.
Я позаимствовала у рататуя форму – уж очень блюдо красиво выглядит! Но добавила туда вместо кабачков картошку (в аутентичном рецепте её нет) и ничего предварительно не обжаривала. На кухне каждый – художник своего блюда. И ничто не может помешать нашему творчеству!
Забирайте это блюдо себе в коллекцию веганской кухни и называйте как хотите! 😀
По-моему, оно достаточно здоровое (проигрывает в полезности разве что сырым овощам), простое (трудозатрат – минимум) и вкусное. Уж если я – с моей приверженностью ЗОЖ – захожу перед сном на кухню чтобы таскать пальцами прямо из противня – это верный знак!!! ❤
Готовьте мало. Всё, что съедобно в сыром виде, полезнее всего употреблять в сыром виде. Именно на сыроедении наша пища становится нашим лекарством. Есть очень меткое выражение Гиппократа на эту тему: “Ваша пища должна быть вашим лекарством. Иначе лекарства станут вашей пищей.” За точность цитаты не поручусь, но смысл мне очень нравится.
Итак, готовьте мало. Так вы становитесь здоровее да и времени на жизнь остаётся побольше.
Если уж готовите – выбирайте блюда попроще. Чем меньше компонентов и меньше степень обработки – тем легче блюдо усваивается.
Вот, например, мой рататуй из баклажанов с картошкой – отличный вариант относительно здоровой кухни для лентяев оптимизаторов и оптимистов. ☀
До новых встреч на страницах моего блога НАЗАД К ЗДОРОВЬЮ, а также в одноименной группе ВКонтакте и на телеграмм канале!
Всех обнимаю! ❤
ПохожееЗапеканка из запеченного картофеля, кабачков, баклажанов и томатов Стоковое Фото
Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19
Похожие изображения
Овощи запеченные с сыром
Баклажаны и кабачки, запеченные в сырном соусе моцарелла. На деревянном фоне.
Запеченные помидоры, цукини и картофель с тимьяном и пармезаном.
Картофельная запеканка с овощами из петрушки и томата, острая приправа
Порционная запеканка из кукурузной крупы, баклажанов и томатного соуса.
Запеченное мясо с кабачками и баклажанами
Запеканка из баклажанов – Melitzana Me Kreas
Запеченный картофель с кабачками
Кабачки и мясо, обжаренные с сыром, помидорами, творогом в стакане.Запеканка кухонная
Запеченный гратен с мясным фаршем и баклажанами
Запеченные овощи и сыр
Овощной тиан, овощная запеканка по-провански в керамической форме для запекания на деревянном столе.
Здоровые запеченные овощи с крупным планом сыра моцарелла в форме для выпечки. горизонтальный
Кабачки и баклажаны в сметане
.запеченного картофеля, цукини, баклажанов и запеканки из помидоров Стоковое Изображение
Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19
Похожие изображения
Баклажаны и кабачки, запеченные в сырном соусе моцарелла. На деревянном фоне. Вид сверху.
Овощи запеченные с сыром
Запеченные помидоры, цукини и картофель с тимьяном и сыром пармезан.
Картофельная запеканка с овощами из петрушки и томата, острая приправа
Запеченное мясо с кабачками и баклажанами
Порционная запеканка из кукурузной крупы, баклажанов и томатного соуса.
Запеканка из баклажанов – Melitzana Me Kreas
Запеченный картофель с кабачками
Кабачки и мясо, обжаренные с сыром, помидорами, творогом в стакане.Запеканка кухонная
Запеченный гратен с мясным фаршем и баклажанами на гриле
Запеченный гратен с мясным фаршем и баклажанами
Запеченные овощи и сыр
Овощной тиан, овощная запеканка по-провански в керамической форме для запекания на деревянном столе.
Здоровые запеченные овощи с крупным планом сыра моцарелла в форме для выпечки.горизонтальный
Запеканка из запеченного картофеля, кабачков, баклажанов и томатов Стоковое Фото
Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19
Дизайнеры также выбрали эти стоковые фото
Филе лосося с фасолью
Шоколадный пудинг
Яичница
Свинина и пиво, приготовленные на гриле
Гороховый суп с пучком петрушки.Вид сверху
Гуляш
Гуляш-суп
Крекеры с розмарином и оливковым маслом без глютена
Лапша из кабачков с помидорами и яйцом
Кора домашнего шоколада
Розовая чаша для смузи с суперпродуктами, ложкой и салфеткой
Детская моцарелла в масле со специями
Чаша для смузи с черникой и суперпродуктами на деревенском старом дереве
Вегетарианская лапша из цуккини
Похожие изображения
Баклажаны и кабачки, запеченные в сырном соусе моцарелла.На деревянном фоне. Вид сверху.
Овощи запеченные с сыром
Запеченные помидоры, цукини и картофель с тимьяном и сыром пармезан.
Картофельная запеканка с овощами из петрушки и томата, острая приправа
Запеченное мясо с кабачками и баклажанами
Порционная запеканка из кукурузной крупы, баклажанов и томатного соуса.
Запеканка из баклажанов – Melitzana Me Kreas
Запеченный картофель с кабачками
Кабачки и мясо, обжаренные с сыром, помидорами, творогом в стакане. Запеканка кухонная
Запеченный гратен с мясным фаршем и баклажанами на гриле
Запеченный гратен с мясным фаршем и баклажанами
Запеченные овощи и сыр
Овощной тиан, овощная запеканка по-провански в керамической форме для запекания на деревянном столе.
Здоровые запеченные овощи с крупным планом сыра моцарелла в форме для выпечки. горизонтальный
.Запеченный Ригатони с жареными баклажанами и помидорами Рецепт
- Смотреть все сезоны
- Расписание ТВ
- Видео
- Магазин
- Лотереи
- Журнал
- Блог
- Показывает от А до Я
- Повара от А до Я
- Информационные бюллетени
- Рестораны
- Семейные ужины
- Здоровый
- Хэллоуин
- Наши лучшие рецепты
- Еда Easy Comfort
Запеченная кубинская курица со сладким перцем и желтым рисом
Популярные рецептыКарне Асада
Бутерброды с сыром на гриле с чеддером и яблоком
Здоровый суп из сушеных грибов и ячменя
Хеллоуинские рисовые угощения
Показывает Расписание ТВ Смотрите телепрограммуВкусная мисс Браун
8 утра | 7c
Вкусная мисс Браун
8:30 | 7: 30c
Вкусная мисс Браун
9 утра | 8c
Вкусная мисс Браун
9:30 | 8: 30c
Еда рай
10 утра | 9c
Еда рай
11:00 | 10c
Еда рай
12 вечера | 11c
Нарезанный
13:00 | 12c
Нарезанный
14:00 | 1c
Нарезанный
15:00 | 2c
Нарезанный
16:00 | 3c
Нарезанный
5 вечера | 4c
Нарезанный
18:00 | 5c
Нарезанный
19:00 | 6c
Нарезанный
8 вечера | 7c
Сегодня вечером
Нарезанный
21:00 | 8c
Нарезанный
10 вечера | 9c
Нарезанный
23:00 | 10c
Нарезанный
12 утра | 11c
Нарезанный
1:00 | 12c
Нарезанный
2 часа ночи | 1c
Нарезанный
3:00 | 2c
Рубленый Младший
4 утра | 3c
Чемпионат по выпечке на Хэллоуин
Обеды, въезды и погружения
Бакалейные игры Гая
На кухнеЖенщина-пионерка
Кухня
Giada дома
Повара Повара и ведущиеKardea коричневый
Ри Драммонд
Ина Гартен
Санни Андерсон
Бобби Флей
Валери Бертинелли
Гай Фиери
Giada De Laurentiis
Молли Йе
.Картошка запеченная с баклажанами и помидорами. Картошка с баклажанами и помидорами в духовке
Шаг 1: Подготовить ингредиенты.
Репчатый лук очищаем от шелухи и промываем в холодной воде, нарезаем полукольцами и откладываем в сторону.Далее берём баклажаны и очищаем от кожуры, нарезаем на длинные, аккуратные брусочки вдоль всего овоща, посыпаем крупной солью, перемешиваем и кладём в глубокую миску, чтобы они пропитались, и из них ушла вся лишняя горечь. Откладываем на 10-15 минут . Потом смываем тщательно соль и просушиваем на кухонном полотенце. Чеснок необходимо очистить от шелухи и тоже промыть проточной водой, выдавить через чесночницу или придавить немного ножом и мелко нарезать. Картофель очистим от кожуры, нарежем пополам и потом на полукольца, поставим в миску с водой, чтобы он не почернел.
Шаг 2: Укладываем все подготовленные ингредиенты в форму.
Первым делом форму смазываем подсолнечным маслом – дно и стенки очень тщательно. На дно формы укладываем две трети нарезанного репчатого лука, присыпаем солью и немного молотого перца. Далее выкладываем баклажаны, необходимо не просто накидать друг на друга, лучше каждый брусочек класть рядом с другим. Опять солим совсем немного и посыпаем молотым имбирём и тмином. Главное чувствовать меру, чтобы не переусердствовать. Поверх всего укладываем третью часть репчатого лука и по всей поверхности равномерно необходимо распределить чеснок. Последним штрихом будет картофель, который мы вынимаем из миски с водой, даём ему немного стечь в дуршлаге и выкладываем сверху в форму, солим крупной солью и поливаем немного маслом. Поверхность должна быть ровной , чтобы полукольца картофеля не торчали, иначе они пережарятся, и будет неприятный запах.
Шаг 3: Запекаем баклажаны с картошкой.
Духовку разогреваем до уровня температуры 220-240 градусов , отправляем туда нашу форму и жарим около 40 минут. Верхний слой картофеля должен подрумяниться. После этого уменьшаем температуру до 160 градусов и готовим блюдо ещё 10-15 минут .Шаг 4: Подаём баклажаны с картошкой запеченные.
Забираем из духовки готовое блюдо, даём ему 5 минут постоять и пропитаться, потом выкладываем в широкое блюдо, украшаем дольками промытого и нарезанного помидора и кольцами сладкого болгарского перца. Посыпаем зеленью петрушки. Приятного Вам аппетита!
Между слоями также можете уложить свежие и измельченные грибы, желательно белые или шампиньоны. Блюдо в результате получится гораздо сочнее и ароматнее.
Хранить готовое блюдо необходимо в герметично закрытой посуде в холодильнике при низкой температуре не более 3 дней.
Баклажаны с картошкой в духовке – это вкусное сезонное блюдо, которое довольно просто приготовить. Эти два овоща отлично сочетаются и выгодно подчеркивают вкус друг друга, так что в итоге получается вкуснейший обед или ужин, при этом стоит обед сущие копейки!
Для того, чтобы вкус у готового блюда в итоге был более яркий, прежде чем отправить готовиться в духовку, я предварительно обжариваю овощи на сковороде на масле. И добавляю побольше специй. Кстати, у меня сегодня был постный, диетический вариант, но вы, если любите, можете перед тем, как поставить овощи в духовку, добавить немного сметаны и/или сыра. Будет тоже очень вкусно.
А вот еще два замечательных рецепта картофеля в духовке: (получается очень сочным, пропитанный грибным вкусом), для запекания, а еще можно приготовить вкуснейшее в мультиварке (или в казанке)!
Ингредиенты:
- Картофель – 500 г
- Баклажан – 500 г
- Лук – 1 большой
- Соль – по вкусу
- Растительное масло – 3-4 ст.л.
- Специи молотые: паприка, кайенский перец, черный перец – по вкусу
- Бульон (кипяток) – около 1 стакана
Вкусная картошка с баклажанами в духовке
Подготавливаем овощи: чистим лук, картошку.
Баклажан тоже можно почистить, но я использовала с кожицей.
Баклажан режем крупными кубиками. Выкладываем на раскаленное растительное масло и на сковороде обжариваем примерно минут 5 на среднем огне – баклажан должен зазолотиться. Солим его.
Выкладываем в глубокую емкость, в которой потом можно будет отправить овощи в духовку. Я использовала стеклянную кастрюльку.
Теперь бросаем в сковороду нарезанную картошку и лук. Снова обжариваем на среднем огне минут 6 – пока не поменяется цвет у картошки с луком.
Солим картошку и добавляем специи.
Выкладываем к баклажанам. Перемешиваем, вливаем примерно стакан кипятка (или овощного бульона), накрываем крышкой и ставим в горячую духовку на 20 минут. На этом этапе можно добавить сметану и сыр.
А через 20 минут получается вкусное и ароматное блюдо, которое отлично идет с салатиками из свежих овощей.
Вкуснейший летний гарнир — баклажаны с картошкой в духовке в горшочке (стеклянной форме) готов!
Рецепт от Татьяны Ш. Приятного аппетита!
Полуготовую картошку с баклажанами запекать при температуре 180 градусов.
Картошка с баклажанами и томатным соусом
Продукты
Картофель – 600 грамм
Баклажаны – 2 штуки
Перец салатный зеленый (свежий или консервированный) – 500 грамм
Сыр твердый – 150 грамм
Томатный соус – 200 миллилитров
Мука пшеничная – 100 грамм
Растительное масло – 7 столовых ложек
Соль – по вкусу
Подготовка продуктов
1. Баклажаны вместе со шкуркой нарезать кружками толщиной приблизительно по полсантиметра.
2. Положить нарезанные баклажаны в глубокую миску, равномерно пересыпать солью и оставить на 20 минут для избавления от горечи.
3. Слить выделившуюся из баклажанов жидкость, смыть с них соль и обсушить бумажным полотенцем. Каждый кружок обвалять в муке.
4. Сковороду смазать 2 столовыми ложками масла, прогреть, убавить огонь до среднего уровня и обжарить баклажаны с обеих сторон до золотистой корочки в течение 5-6 минут.
5. Выложить баклажаны на бумажную салфетку, чтобы стекло лишнее масло.
6. Свежий перец нарезать соломкой и обжарить на смазанной 2 столовыми ложками масла сковороде. Консервированный перец просто нарезать соломкой.
7. Картофель почистить, нарезать тонкими кружками и обжарить на 3 столовых ложках масла в течение 10 минут, на среднем огне без крышки.
8. Сыр натереть на терке с мелкими отверстиями.
1. Дно широкой жаропрочной формы смазать томатным соусом, оставив 100 миллилитров.
2. На соус равномерно выложить жареную картошку, посолить и посыпать третью сыра.
3. На сыр выложить перец, посолить и присыпать половиной оставшегося сыра.
4. Последним слоем выложить жареные кружки баклажанов, смазать оставшимся томатным соусом и равномерно выложить сверху оставшийся сыр.
5. Духовку прогреть до температуры около 150 градусов. Поставить форму с овощами в духовку на 15 минут.
1. Аэрогриль настроить на температуру 180 градусов и высокую скорость обдува.
2. Поставить форму с овощами на нижнюю решетку и включить аэрогриль на 25 минут.
1. На дно мультиварки выложить овощи слоями и залить томатным соусом.
2. Мультиварку в режиме “Тушение” включить на 15 минут.
3. Затем выложить поверх блюда оставшийся тертый сыр. Перевести мультиварку в режим “запекание” и включить еще на 7 минут при температуре 180 градусов.
Запеченная картошка с баклажанами и сыром
Продукты
Картофель – 1 килограмм
Баклажаны – 1 килограмм
Помидоры – 1 килограмм
Сметана (можно заменить майонезом) – 5 столовых ложек
Сыр твердый – 100 грамм
Чеснок – 2 зубчика
Растительное масло – 3 столовых ложки для смазывания
Соль – 3 щепотки
Перец молотый – по вкусу
Подготовка продуктов
1. Баклажаны нарезать кружками толщиной около половины сантиметра.
2. Сложить баклажаны в миску, посолить 1 щепоткой соли и перемешать, равномерно распределяя соль. Оставить на 20 минут.
3. Слить образовавшуюся жидкость, смыть с баклажанов соль.
4. Сковороду смазать растительным маслом и прогреть. Обжарить кружки баклажанов с обеих сторон до светло-золотистого цвета.
5. Картофель почистить, целиком залить холодной водой в кастрюле, довести до кипения.
6. С момента закипания варить на среднем огне в течение 15 минут.
7. Картофель остудить, нарезать кружками примерно по полсантиметра толщиной.
8. Помидоры, не очищая, порезать кружками толщиной примерно по полсантиметра.
9. Сыр охладить и натереть на мелкой терке.
10. Чеснок измельчить, смешать со сметаной или майонезом.
Как запечь картошку с баклажанами в духовке
1. Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить на дно картофель равномерным слоем.
2. Слегка посолить картошку, посыпать перцем и смазать половиной сметанного (или майонезного) соуса.
3. Поверх соуса выложить слой из баклажанов. Снова посолить, посыпать перцем и смазать оставшимся соусом.
4. Выложить слой из нарезанных помидоров, посолить, сверху выложить тертый сыр.
5. Духовку разогреть до температуры 180 грудусов.
6. Форму с овощами накрыть фольгой и поставить в духовку на 40 минут.
7. Через 1 час снять с формы фольгу и оставить в духовке еще на 10 минут до готовности.
Как запечь картошку с баклажанами в аэрогриле
1. Аэрогриль установить на температуру 200 градусов и высокую скорость обдува.
2. Поставить форму с овощами под фольгой на нижнюю решетку и включить аэрогриль на 20 минут.
3. После автоматического выключения аэрогриля удалить фольгу, выложить поверх блюда тертый сыр.
4. Включить аэрогриль при прежних параметрах температуры и скорости обдува еще на 5 минут.
Как запечь картошку с баклажанами в мультиварке
1. Овощи равномерно распределить слоями в мультиварки, смазать соусом.
2. Включить мультиварку в режиме “тушение” на 40 минут.
3. Затем высыпать сверху тертый сыр, перевести мультиварку в режим “запекание” и включить еще на 10 минут при температуре 200 градусов.
Когда кто-нибудь впервые пробует картофель, приготовленный по этому рецепту, тотчас восклицает: «Ох, и вкусна же картошечка с маслятами!» Но вся хитрость как раз в том, что никаких грибов в этом блюде нет и в помине. Баклажаны – мастера маскировки!
«Так Просто!» предлагает приготовить сытное, ароматное и очень вкусное блюдо из картофеля с яркими грибными нотками. Лучшего варианта для семейного обеда или ужина не придумаешь!
Картофель с баклажанами в духовке
- 700 г картофеля
- 3 баклажана среднего размера
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- свежий укроп
- соль, перец по вкусу
- масло растительное для жарки и запекания
Приготовление
- Баклажаны очисти от кожицы и нарежь небольшими кубиками. Посоли, дай образовавшемуся соку стечь, промой. Картошку очисти, промой, обязательно обсуши, нарежь в 2 раза крупнее баклажанов. Лук мелко нашинкуй.
- Выложи картофель на противень, посоли, сбрызни слегка растительным маслом, перемешай и отправь в разогретую до 200 градусов духовку. Запекай до полуготовности.
- Пока картошка запекается, обжарь в небольшом количестве масла баклажаны с луком. Если любишь пожирнее, масла можешь добавить побольше.
- Когда картофель будет почти готов, добавь в него обжаренные баклажаны, поперчи и подержи в духовке еще 5–7 минут.
- Мелко нарежь укроп, чеснок пропусти через пресс. Достань картофель из духовки, посыпь его зеленью с чесночком, аккуратно перемешай и оставь на пару минут для обмена ароматами.
Дом налнится соблазнительными ароматами… К запеченному картофелю так и просится малосольный огурчик – просто сказка!
Это блюдо можно приготовить и на сковороде, а также дополнить свежими помидорами, добавив их одновременно с баклажанами. Но для меня , так как требует минимум участия.
Не все разгадают сразу истинный состав этого вкуснейшего блюда, поделись с друзьями рецептом!
Больше всего времени в данном рецепте занимает подготовка картошки, поэтому с нее и следует начинать. Клубни необходимо сначала тщательно вымыть, а затем очистить. Картофелины нужно нарезать на 6-8 частей, сложить в кастрюлю и залить холодной водой.
Кастрюлю следует поставить на сильный огонь и дождаться, когда вода закипит. С этого момента необходимо засечь время и через 5 минут снять кастрюлю с плиты. Воду просто сливаем и оставляем полуготовую картошку, накрыв плотно крышкой.
После этого следует подготовить остальные овощи. Баклажаны необходимо очистить от кожуры и нарезать крупными ломтиками, посолить и оставить на 10 минут.
Перец и лук нужно почистить и нарезать соломкой. В сковороде следует разогреть растительное масло и пассеровать в нем лук 3-4 минуты.
Затем к нему нужно добавить перец и продолжить обжарку еще 3 минуты.
Баклажаны необходимо быстро промыть под проточной холодной водой, слегка отжать и добавить к перцу и луку на сковородку.
Через 5 минут пассерованные овощи смешиваем с картошкой, солим и перчим по вкусу.
Всё перекладываем в жаропрочную форму и ставим в разогретую до 200 градусов духовку.
Овощи запекаем до мягкости. На это потребуется 30-40 минут, в зависимости от сорта картофеля.
Подавать блюдо следует горячим, посыпав свежей, мелко нарезанной зеленью укропа или тертым сыром.
Рецепт: Овощи запеченные в духовке
Ингредиенты:
баклажаны – 2 шт;
кабачки – 2 шт;
картофель – 3 шт;
чеснок – 1 зубочек;
сыр твердый – 100 грамм;
сухари понировочные – 50 грамм;
масло подсолнечное – 40 мл;
зелень петрушки и укропа – 10 грамм;
томаты – 4 шт;
соль – 5 грамм;
перец черный молотый – 5 грамм
Сегодня, я хочу поделиться вот таким простым рецептом.
Два баклажана нужно помыть, порезать на кружочки толщиной около 5 мм.Их нужно равномерно посолить и оставить минут на 20. Не забываем по истечении этого времени их помыть. Это нужно, чтобы с них сошла горечь.
За это время аналогичными кружочками нарезаем 2 кабачка.теперь время картофеля. 3 больших клубня будет вполне достаточно. Их нужно почистить, помыть и порезать на такие же кружочки, как кабачки и баклажаны.Помидоры я тоже помыла и порезала на кружочки. Кожуру с них не счищала. Так они лучше сохранят форму.
Запекать овощи я буду в специальной, стеклянной форме, которую я предварительно смазала небольшим количеством растительного масла без запаха. У меня было подсолнечное масло.
Овощи выкладываем вертикально, чередуя кружочки: баклажан, картофель, помидор, кабачок. Где то так.Посолить и поперчить по вкусу. Это еще не все.
Не забываем про зелень. Сейчас же лето.Петрушку и укроп нужно порезать не очень мелко. Чеснок тоже порезала небольшими кубиками.Этими специями нужно посыпать овощи.
Вы же помните, у нас с Вами еще остались два компонента – твердый сыр и сухарики.
Берем 100 грамм твердого сыраи натираем его на мелкую овощную терку.Посыпаем им наши овощи.Ну и заключительный слой – посыпаем все панировочными сухарями.Отправляем форму в духовку, разогретую до 180 градусов минут на 20. О готовности мы узнаем по вкусному аромату. Чтобы убедиться в готовности, овощи лучше попробовать вилкой и убедиться, что они мягкие. Только в этом случае форму можно доставать из духовки.Сыр слегка подплавился, сухарики зарумянились, овощи пустили сок. Предлагаю не спешить их накладывать в тарелки, а дать возможность блюду немного постоять. И не для того чтобы остыть, а чтобы овощи набрались аромата, отдохнули.Вот теперь самое время его попробовать. Приятного Вам аппетита!
Эти овощи можно кушать, как самостоятельное блюда, и как гарнир к мясу или рыбе.
Овощи мягкие, сочные, пропеклись равномерно. Это блюдо не только вкусное, но и полезное.
Еще, как вариант, можно место растительного масла овощи смазать майонезом. Тоже будет очень вкусно.
Ну, а еще, в следующий раз я возьму немного больше твердого сыра. Мне кажется слой расплавленного сыра должен быть больше – так блюдо будет вкуснее.
Время приготовления: PT00h55M45 мин.
Это хороший рецепт?
Картофель, запеченный с луком, чесноком и помидорами
Картофель вымыть, очистить, еще раз промыть, и нарезать тонкими кружками.
Лук очистить и нарезать четвертькольцами.
Чеснок очистить и порубить.
Зелень вымыть и крупно порубить.
В миску сложить кружки картофеля, лук, зелень и чеснок.
Посолить крупной солью, поперчить, добавить растительное масло и перемешать.
Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кольцами или полукольцами.
В форму для запекания выложить половину картофеля.
На картофель уложить помидоры, немного посолить, посыпать сахаром и слегка поперчить.
Выложить оставшийся картофель и равномерно распределить по всей поверхности.
Поставить в разогретую до 180°C духовку и запекать около 60 минут, до готовности картофеля.
За 15-20 минут до готовности, накрыть форму фольгой, чтобы картофель не высох и дошел до готовности.
При подаче посыпать зеленью.
Приятного Вам аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Запеченный картофель с баклажанами, помидорами, луком, чесноком, кукурузой, укропом и петрушкой «Кременчугский»
Читайте также
Запеченный картофель с баклажанами, чесноком, майораном, мелиссой, базиликом, петрушкой и сыром «Черниговский»
Запеченный картофель с баклажанами, чесноком, майораном, мелиссой, базиликом, петрушкой и сыром «Черниговский» Ингредиенты6–8 картофелин, 2 баклажана, 2 зубчика чеснока, 100 г сыра (любого, тертого), 2 яйца (сваренных вкрутую), 1 чайная ложка молотого майорана (сушеного), 1
Запеченный картофель с баклажанами, острым и сладким перцем, оливками, кукурузой, укропом, кориандром и кинзой «Ильичевский»
Запеченный картофель с баклажанами, острым и сладким перцем, оливками, кукурузой, укропом, кориандром и кинзой «Ильичевский» Ингредиенты6–8 картофелин, 3 баклажана, 2 сладких перца, 2 острых перца, 5–6 оливок (без косточек), 3 столовые ложки кукурузы (консервированной), 1
Запеченный картофель с баклажанами, помидорами, луком, чесноком, кукурузой, укропом и петрушкой «Кременчугский»
Запеченный картофель с баклажанами, помидорами, луком, чесноком, кукурузой, укропом и петрушкой «Кременчугский» Ингредиенты6–8 картофелин, 3 баклажана, 3 помидора, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, 3 столовые ложки кукурузы (консервированной), 1 чайная ложка уксуса, 1/2 пучка
Запеченный картофель со спаржей, миндалем, чесноком, сметаной, сыром, укропом и петрушкой «От мсье Жана»
Запеченный картофель со спаржей, миндалем, чесноком, сметаной, сыром, укропом и петрушкой «От мсье Жана» Ингредиенты6–8 картофелин, 250 г спаржи, 1 столовая ложка миндаля (обжаренного), 2 зубчика чеснока, 100 г сыра (любого, тертого), 100 г сметаны, 150 мл молока, 2 чайные ложки
Запеченное рагу со свининой, черносливом, сладким перцем, помидорами, луком, чесноком, укропом и петрушкой «Варшавское»
Запеченное рагу со свининой, черносливом, сладким перцем, помидорами, луком, чесноком, укропом и петрушкой «Варшавское» ?500 г свинины?50 г чернослива без косточек?1 шт. сладкого перца?2 помидора?1 луковица?3 зубчика чеснока?растительное масло, зелень укропа, петрушки, перец и
Рагу с купатами, картофелем, помидорами, морковью, луком, чесноком, укропом, петрушкой и итальянскими травами «Бельканто»
Рагу с купатами, картофелем, помидорами, морковью, луком, чесноком, укропом, петрушкой и итальянскими травами «Бельканто» ?400–500 г купат?4–5 крупных картофелин? 2шт. сладкого перца?2–3 помидора?1 шт. моркови? 2луковицы?2–3 зубчика чеснока? 2ст. ложки томатной пасты?1 ч. ложка
Рагу с кабачками, картофелем, помидорами, баклажанами, морковью, чесноком, укропом и петрушкой «Писательское. По рецепту Татьяны Толстой»
Рагу с кабачками, картофелем, помидорами, баклажанами, морковью, чесноком, укропом и петрушкой «Писательское. По рецепту Татьяны Толстой» ?5 небольших кабачков?5 картофелин?6 помидоров?1 баклажан?1 шт. моркови?1 луковица?5 зубчиков чеснока?1 пучок укропа?1 пучок петрушки?50 мл
Рагу с баклажанами, помидорами, топинамбуром, луком, петрушкой и укропом «Фрязинское»
Рагу с баклажанами, помидорами, топинамбуром, луком, петрушкой и укропом «Фрязинское» ?250 г баклажанов?250 г топинамбура?200 г помидоров?3 луковицы?зелень петрушки, укропа, зеленый лук и соль – по вкусуТопинамбур нарежьте ломтиками, баклажаны очистите от кожицы и нарежьте
Запеченное рагу с баклажанами, сладким перцем, кабачками, помидорами, луком, петрушкой, чесноком и сыром «Тульчинское»
Запеченное рагу с баклажанами, сладким перцем, кабачками, помидорами, луком, петрушкой, чесноком и сыром «Тульчинское» ?3 баклажана?3 кабачка?3 шт. сладкого перца?4 помидора?1 луковица?1 зубчик чеснока?4 ст. ложки растительного масла?лавровый лист, зелень петрушки, любой
Закусочные рулетики с крабовыми палочками, кукурузой, помидорами, укропом и петрушкой «По-холостяцки»
Закусочные рулетики с крабовыми палочками, кукурузой, помидорами, укропом и петрушкой «По-холостяцки» • 2 листа лаваша• 1 упаковка крабовых палочек• 1 помидор• ? банки консервированной кукурузы• 2 сваренных вкрутую яйца• 2 ст. ложки майонеза• зелень укропа и
Картофель, запеченный с луком, чесноком и помидорами
Картофель, запеченный с луком, чесноком и помидорами 6 картофелин, 3 помидора, 1–2 зубчика чеснока, 2 головки репчатого лука, 2–3 ст. л. оливкового или другого растительного масла, зелень петрушки, укропа или базилика (можно смесь прованских трав), крупная соль, свежесмолотый
Запеченное рагу со свининой, болгарским перцем, черносливом, помидорами, луком, чесноком, укропом и петрушкой «Варшавское»
Запеченное рагу со свининой, болгарским перцем, черносливом, помидорами, луком, чесноком, укропом и петрушкой «Варшавское» Ингредиенты500 г свинины, 50 г чернослива без косточек, 1 стручок болгарского перца, 2 помидора, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, растительное масло,
Запеченный картофель с баклажанами, острым и сладким перцем, оливками, кукурузой, укропом, кориандром и кинзой «Ильичевский»
Запеченный картофель с баклажанами, острым и сладким перцем, оливками, кукурузой, укропом, кориандром и кинзой «Ильичевский» Ингредиенты:6–8 картофелин, 3 баклажана, 2 сладкого перца, 2 острых перца, 5–6 оливок (без косточек), 3 столовые ложки консервированной кукурузы, 1
Закусочные рулетики с крабовыми палочками, кукурузой, помидорами, укропом и петрушкой «По-холостяцки»
Закусочные рулетики с крабовыми палочками, кукурузой, помидорами, укропом и петрушкой «По-холостяцки» Ингредиенты2 листа лаваша, 1 упаковка крабовых палочек, 1 помидор, ? банки консервированной кукурузы, 2 сваренных вкрутую яйца, 2 столовые ложки майонеза, зелень укропа и
Запеченное рагу со свининой, черносливом, сладким перцем, помидорами, луком, чесноком, укропом и петрушкой «Варшавское»
Запеченное рагу со свининой, черносливом, сладким перцем, помидорами, луком, чесноком, укропом и петрушкой «Варшавское» 500 г свинины50 г чернослива без косточек1 шт. сладкого перца2 помидора1 луковица3 зубчика чеснокарастительное масло, зелень укропа, петрушки, перец и
Креветочный суп с помидорами, луком, рисом, чесноком, томатной пастой, укропом и петрушкой «Кавалер»
Креветочный суп с помидорами, луком, рисом, чесноком, томатной пастой, укропом и петрушкой «Кавалер» ? 300 г креветок? 3 ст. ложки риса? 2 небольших помидора? 1 небольшая луковица? 2 зубчика чеснока? 1 ст. ложка томатной пасты? 2 ст. ложки растительного масла? зелень укропа,
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром в духовке 73 рецепта
Салат с печеными баклажанами в сочетании со свежими помидорами и брынзой — очень вкусное и полезное блюдо. Подается как закуска или гарнир к мясу, рыбе. Рецепт простой и быстрый, можно готовить каждый день. Салат получается сытным, но низкокалорийным. Делается без майонеза, подойдет в рацион худеющим.
- Ингредиенты:
- Как приготовить пошагово:
Сочетание баклажанов, помидоров и сыра очень удачное, существует масса рецептов закусок в этой комбинации. Данный вариант напоминает средиземноморские салаты с ярким незабываемым вкусом. Достигается такой эффект благодаря мягкому сыру и чесноку, который также является неотъемлемым компонентом данного сочетания.
Тем кто любит блюда из баклажанов известно, что они очень любят масло, буквально впитывают его как губка. Поэтому, чтобы приготовить полезный салат, “синие” лучше предварительно запечь в духовке. А после, слегка обжарить на сковороде до получения легкой золотистой корочки. Также их можно запечь на гриле, тогда лучше нарезать сырой овощ кольцами и вымочить в соли перед приготовлением.
Как приготовить баклажаны в духовке?
Блюда из баклажанов в духовке – являются самым популярным способом приготовления овоща. Простота и сочетаемость со многими компонентами, позволяет вкусно и полезно разнообразить рацион.
- Следует помнить, что перед готовкой нужно избавить баклажаны от горечи, присолив и оставив на 20 минут. После, можно нафаршировать его или нарезать ломтиками и запечь.
- Баклажаны с помидорами в духовке превратятся в сытное овощное блюдо, если предварительно сваренный картофель, нарезать кружочками и уложить в форму для запекания. Сверху положить кольца баклажанов и накрыть кружочками помидоров. Все слои нужно промазать майонезом, присыпать сыром и запекать при 180 градусах 30 минут.
- Фаршированные баклажаны особенно хороши с начинкой из свиного фарша и томатов. Для этого следует потушить фарш и томаты 10 минут. Баклажаны разрезать вдоль, удалить мякоть, начинить и выпекать при 180 градусах полчаса.
Фаршированные баклажаны в духовке
Баклажаны запеченные с помидорами и сыром — еще один способ вкусно, просто и оригинально разнообразить классическое сочетание. Особенность данного рецепта в начинке – она состоит из сыра, хлебных крошек и баклажанной мякоти. Свежие томаты тушат и выкладывают сверху, что обеспечивает блюду сочность даже при высокой температуре запекания.
- баклажаны — 2 шт.;
- помидоры — 5 шт.;
- яйцо — 2 шт.;
- хлеб — 100 г;
- зубок чеснока — 4 шт.;
- сыр — 120 г;
- масло — 100 мл.
- Баклажаны разрежьте вдоль и извлеките мякоть.
- Мякоть измельчите и обжарьте с чесноком.
- Отдельно потушите помидоры.
- Смешайте мякоть баклажанов с сыром, хлебными крошками и яйцами.
- Нафаршируйте смесью баклажаны и полейте сверху тушеными помидорами.
- Баклажаны запекайте с помидорами и сыром в духовке 20 минут при 200 градусах.
Баклажаны с овощами, запеченные под сметанным соусом
Вкусные баклажаны в духовке превратятся в витаминное блюдо, если запечь их с овощами. Баклажан стерпит компанию широкого ассортимента ингредиентов, поэтому для него можно смело выбирать любые сочетания. Кабачки — придадут сочности, картофель — сытности, а томаты — пикантности и цвета. Сметанный соус свяжет компоненты воедино и защитит их от пересыхания во время готовки.
- баклажаны — 2 шт.;
- кабачок — 1 шт.;
- лук — 1 шт.;
- картофель — 3 шт.;
- помидоры — 2 шт.;
- сметана — 350 г;
- зубки чеснока — 6 шт.;
- сыр — 150 г.
- Картофель отварите.
- Нарежьте его и остальные овощи кружками.
- Уложите в форму, сдобрите сметаной и сыром.
- Выпекайте баклажаны с помидорами и сыром в духовке 30 минут при 180 градусах.
Баклажаны веером запеченные в духовке
Даже такое простое блюдо, как баклажаны под сыром в духовке, можно подать красиво и оригинально. Не нужно обладать кулинарными талантами, чтобы нарезать баклажаны тонкими пластинами, немного развернуть, смазать чесночной заправкой, переложить помидорами и сыром, и запечь до румяности. Закуска одинаково вкусна и горячей, и холодной.
- баклажаны — 2 шт.;
- помидоры — 3 шт.;
- майонез — 50 г;
- соль — 10 г;
- сыр — 100 г.
- Баклажаны надрежьте не до конца в форме пластин.
- Помидоры нарежьте кольцами.
- Смажьте каждую пластину майонезом, положите помидоры и сыр.
- Запекайте баклажаны с сыром в духовке при 160 градусах 30 минут.
Рецепт Баклажаны с брынза и помидоры. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Баклажаны с брынза и помидоры».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 69.2 кКал | 1684 кКал | 4.1% | 5.9% | 2434 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 8.2% | 1767 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 10.8% | 1333 г |
Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 2.5% | 5919 г |
Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 13.7% | 1053 г |
Вода | 83.2 г | 2273 г | 3.7% | 5.3% | 2732 г |
Зола | 1.047 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 44.1 мкг | 900 мкг | 4.9% | 7.1% | 2041 г |
Ретинол | 0.025 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.113 мг | 5 мг | 2.3% | 3.3% | 4425 г |
Витамин В1, тиамин | 0.037 мг | 1.5 мг | 2.5% | 3.6% | 4054 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.057 мг | 1.8 мг | 3.2% | 4.6% | 3158 г |
Витамин В4, холин | 5.18 мг | 500 мг | 1% | 1.4% | 9653 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.256 мг | 5 мг | 5.1% | 7.4% | 1953 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.123 мг | 2 мг | 6.2% | 9% | 1626 г |
Витамин В9, фолаты | 17.025 мкг | 400 мкг | 4.3% | 6.2% | 2349 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.225 мкг | 3 мкг | 7.5% | 10.8% | 1333 г |
Витамин C, аскорбиновая | 2.45 мг | 90 мг | 2.7% | 3.9% | 3673 г |
Витамин D, кальциферол | 0.093 мкг | 10 мкг | 0.9% | 1.3% | 10753 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.67 мг | 15 мг | 4.5% | 6.5% | 2239 г |
Витамин Н, биотин | 0.42 мкг | 50 мкг | 0.8% | 1.2% | 11905 г |
Витамин К, филлохинон | 4.3 мкг | 120 мкг | 3.6% | 5.2% | 2791 г |
Витамин РР, НЭ | 1.3538 мг | 20 мг | 6.8% | 9.8% | 1477 г |
Ниацин | 0.503 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 229.83 мг | 2500 мг | 9.2% | 13.3% | 1088 г |
Кальций, Ca | 106.85 мг | 1000 мг | 10.7% | 15.5% | 936 г |
Кремний, Si | 22.95 мг | 30 мг | 76.5% | 110.5% | 131 г |
Магний, Mg | 10.01 мг | 400 мг | 2.5% | 3.6% | 3996 г |
Натрий, Na | 186.71 мг | 1300 мг | 14.4% | 20.8% | 696 г |
Сера, S | 46.8 мг | 1000 мг | 4.7% | 6.8% | 2137 г |
Фосфор, Ph | 86.3 мг | 800 мг | 10.8% | 15.6% | 927 г |
Хлор, Cl | 324.15 мг | 2300 мг | 14.1% | 20.4% | 710 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 638.3 мкг | ~ | |||
Бор, B | 98 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 1.38 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.486 мг | 18 мг | 2.7% | 3.9% | 3704 г |
Йод, I | 1.9 мкг | 150 мкг | 1.3% | 1.9% | 7895 г |
Кобальт, Co | 1.95 мкг | 10 мкг | 19.5% | 28.2% | 513 г |
Литий, Li | 56.8 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.2005 мг | 2 мг | 10% | 14.5% | 998 г |
Медь, Cu | 130.75 мкг | 1000 мкг | 13.1% | 18.9% | 765 г |
Молибден, Mo | 8.9 мкг | 70 мкг | 12.7% | 18.4% | 787 г |
Никель, Ni | 2.896 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 50.1 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.305 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.9% | 18033 г |
Фтор, F | 14.5 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.6% | 27586 г |
Хром, Cr | 1.53 мкг | 50 мкг | 3.1% | 4.5% | 3268 г |
Цинк, Zn | 0.8125 мг | 12 мг | 6.8% | 9.8% | 1477 г |
Цирконий, Zr | 0.96 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.641 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | max 100 г | |||
Глюкоза (декстроза) | 2.25 г | ~ | |||
Сахароза | 0.3 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 1.453 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.229 г | ~ | |||
Валин | 0.233 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.203 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.188 г | ~ | |||
Лейцин | 0.233 г | ~ | |||
Лизин | 0.251 г | ~ | |||
Метионин | 0.074 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.015 г | ~ | |||
Треонин | 0.193 г | ~ | |||
Триптофан | 0.085 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.196 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.083 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 2.011 г | ~ | |||
Аланин | 0.15 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.194 г | ~ | |||
Глицин | 0.104 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.446 г | ~ | |||
Пролин | 0.247 г | ~ | |||
Серин | 0.203 г | ~ | |||
Тирозин | 0.197 г | ~ | |||
Цистеин | 0.025 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 7.8 мг | max 300 мг | |||
бета Ситостерол | 2.5 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.078 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.051 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.004 г | ~ | |||
22:0 Бегеновая | 0.009 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.042 г | min 16.8 г | 6.2% | 9% | |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.296 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.91 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.1% | 11.7% | |
18:2 Линолевая | 0.748 г | ~ | |||
Омега-6 жирные кислоты | 0.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.1% | 27.6% |
Энергетическая ценность Баклажаны с брынза и помидоры составляет 69,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пошаговый рецепт с фото
Вот и настала летняя овощная пора, когда овощи можно готовить даже с овощами. Баклажаны в нашей семье любят все — от мала до велика, за их особый слегка горьковатый, ароматный и очень овощной вкус. Запеченный в духовке веер из баклажанов можно подать как основное блюдо на летний праздничный стол. А готовится баклажанный веер с брынзой настолько просто, что даже если гости на пороге – вы сможете их удивить!
1. Берем такое количество баклажанов, сколько человек будет приглашено к столу. У меня блюдо рассчитано на двоих человек.
2. Моем баклажаны, протираем бумажной салфеткой и удаляем лишние листики, не трогая основания. Теперь берем острый нож и надрезаем баклажаны вдоль на несколько полосок, образовывая веер.
3. Сыр брынзу или адыгейский нарезаем небольшими кусочками, чтобы было удобно вкладывать между полосками баклажана. Можно использовать и сыр типа российского или голландского, но они слишком плавятся, и блюдо нужно успеть скушать только в горячем виде. В нашем же случае брынза лишь слегка подплавится при тепловой обработке и будет красивым сформированным кусочком.
4. Застилаем противень пищевой фольгой и выкладываем на нее подготовленные баклажаны.
5. Между полосками баклажанов кладем сыр.
6. Нарезаем болгарский перец, очищенный от семян и плодоножки, на тонкие полоски.
7. Укладываем так же между дольками баклажана.
8. Нарезаем помидоры полукругом и кладем рядом с перцем. Сверху на фаршированный баклажан выкладываем по одной столовой ложке майонеза или домашней сметаны. Я использовала сметану. И выдавливаем через пресс по дольке чеснока. Солим и перчим по вкусу.
9. Кладем веер из баклажанов в заранее нагретую до 200 градусов духовку и запекаем на протяжении 20-25 минут до образования румяной корочки.
10. Выкладываем каждый веер на отдельную тарелку.
11. Посыпаем мелко нарубленной зеленью укропа или петрушки. Запеченный в духовке баклажанный веер с брынзой готов. Подаем к столу! Очень сытно и вкусно — рекомендую!
Баклажаны-помидоры-сыр! Это классическое сочетание любимо многими, и я — не исключение. На этот раз полноценное горячее блюдо на обед или ужин. Успевайте приготовить, пока сезон в разгаре!
Рулетики из баклажанов с сыром – рецепт
Баклажаны помойте, а затем снимите кожуру. С помощью овощечистки нарежьте их тонкими слайсами. Поставьте сковороду на плиту.
Приготовьте яичный кляр. Для этого вбейте два яйца в салатницу. Взбейте их вилкой до однородности. Всыпьте муку, добавьте щепотку соли, перемешайте яичную смесь до тех пор, пока не останется комочков.
В горячую сковороду налейте растительное масло. Обмакните баклажановый слайс в кляр с одной и другой стороны.
Выложите по 2-3 слайса на сковороду. Обжарьте и с одной стороны, присолив немного, а потом переверните лопаткой и прожарьте также и с другой стороны.
Жареные баклажаны по мере готовности выкладывайте на тарелку. Чтобы убрать излишки растительного масла, жареные баклажаны желательно выложить на тарелку застеленную салфеткой.
Приготовьте начинку. Сырок натрите на крупной или средней терке.
Чеснок необходимо пропустить через пресс или мелко порубите ножом. Добавить его к сырку.
Положите в сыр майонез.
Сырок с чесноком и майонезом перемешайте вилкой. Можно добавить в сырную массу любую зелень (базилик, кинзу, петрушку, укроп).
Полоску баклажана намажьте сырной массой, после этого сверните в трубочку. Так поступите со всеми слайсами из баклажанов.
Рецепт «Баклажаны, запечeнные с помидорами и сулугуни»:
Нарезаем баклажаны вдоль тонкими ломтиками, укладываем их на противень, слегка солим (количество соли в этом рецепте зависит от того, насколько солёным будет сулугуни).
На баклажаны укладываем нарезанные кружочками помидоры.
На помидоры — чеснок колечками и немного зелени.
Сверху накрываем всё сыром. Я сулугуни не тру на тёрке, а режу тонкими пластинками.
Ещё раз посыпаем зеленью и отправляем в духовку, разогретую до 200°С, минут на 30.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
Нравятся наши рецепты? |
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Похожие рецепты
Кабачки с цветной капустой во фритюре
Гречневая крупа с вегетарианскими котлетами
Кабачки, запеченные в духовке
Карри из зеленых овощей с брынзой
Пюре из цветной капусты
Запеченные баклажаны с рагу и соусом
Баклажаны с грибным вкусом
Картофельное суфле с сыром Чеддер
Овощное рагу из сосисок
Попробуйте приготовить вместе
Салат из ирландского паба
Сырный рулет из семги
Малиновая панакотта
Фаршированные баклажаны с запеченным томатным картофелем
духовку до 220 ° C. Выстелите два противня для духовки бумагой для выпечки.
Перебросьте картофель и сначала отмерьте смеси специй из баклажанов в первую очередь подготовленный лоток сбрызнуть маслом. Приправить солью, перцем и жаркое (на нижней решетке духовки) для 18 мин. Добавить нарезанные кубиками помидоры на поднос и запекать для дальнейшего 8-10 минут, пока картофель не загорится. нежный.
Выложите баклажаны разрезанной стороной вверх на второй подготовленный лоток.Морось оливковым маслом и заправить поваренная соль. Выпекать (на решетке выше картофель) около 15 минут, пока не начнет размягчаться. Использовать ложка, чтобы аккуратно вычерпать мякоть баклажана, осторожно не сломать кожу. Мякоть крупно нарезать и отложил.
Пока картошка и баклажаны готовим, лук мелко нарезать кубиками и натереть морковь. Нагрейте сбрызнуть большую сковороду маслом на среднем или сильном огне и лук варить 2-3 минуты, пока не начнет размягчаться. Добавлять оставшаяся смесь специй из баклажанов и томатной пасты и готовьте еще 1 минуту, пока не станет ароматным.
Добавить фарш из баранины, бульон и соль. и варить 6-7 минут, пока подрумяненный и прожаренный. Снимите кастрюлю с огня и перемешайте через нарезанные баклажаны, панировочные сухари, бальзамический уксус, Вустерширский соус и сладкое соус чили. Приправить по вкусу перец, затем ложкой смесь в кожура баклажанов.
Посыпать тертым сыром и готовить (на верхней решетке духовки) на 6-7 человек минут, пока сыр не расплавится и пузырится. В большой миске соединить сметану, горчицу и майонез до однородной массы.Салат крупно нарезать и добавить в миску с заправкой. Бросить в соединить и приправить по вкусу соль и перец.
Нарезать фаршированный баклажаны на 2-3 части и подавать на тарелках с помидорами жареный картофель и салат на сторона.
Запеченный баклажан с луком и помидорами
Вам понадобится большой дуршлаг; форма для запекания емкостью 4 литра, 10 на 15 дюймов или другая неглубокая запеканка аналогичного размера; фольга алюминиевая тяжелая; противень.
Обрежьте стебли и нижние концы каждого баклажана и с помощью овощечистки обрежьте ленточки кожи вдоль, создавая узор из полосатых зебр по всему периметру.Нарежьте баклажаны поперек кружочками толщиной ½ дюйма. Слегка посолите ломтики с обеих сторон, используя примерно столовую ложку, и уложите их на дуршлаг, поставьте в миску или раковину. Переверните обеденную тарелку над сложенными ломтиками и утяжелите ее банками или другими тяжелыми предметами, чтобы выдавить овощную жидкость. Дайте кружкам стечь в течение 30 минут – часа, затем промойте их и промокните бумажными полотенцами.
Тем временем поставьте решетку посередине духовки и нагрейте до 400 градусов.Обрежьте стебли помидоров сливы и разрежьте их пополам крест-накрест. Выдавите половинки через ситечко, установленное в миске, соскребая и собирая семена в ситечко, а томатный сок собирайте в миске. Порежьте помидоры на полдюймовые куски, положите их все в миску и перемешайте с кубиками сыра, измельченным базиликом, пеперончино, оставшимися ¾ чайной ложки соли и 4 столовыми ложками оливкового масла. Смажьте дно и стенки формы для запекания примерно 2 столовыми ложками оливкового масла. Выложите кружочки лука на дно в один слой, распределив между ними зубчики чеснока, и сбрызните их оставшимися 2 столовыми ложками оливкового масла.Выложите кусочки баклажана на лук ровным слоем, при необходимости немного внахлест. Равномерно рассыпьте помидоры и сырные кусочки поверх баклажанов и полейте собравшимися томатными соками.
Положите панировочные сухари и все сухие приправы в миску, перемешайте, затем сбрызните их 2 столовыми ложками оливкового масла и хорошо перемешайте, пока крошки не станут равномерно увлажненными. Равномерно посыпьте ими слой баклажанов, помидоров и сыра. Накройте форму для запекания листом тяжелой алюминиевой фольги, выгнув ее так, чтобы она не касалась крошки, и прижмите ее к бокам.
Поставить форму на противень, поставить в духовку и выпекать 45 минут, пока соки не начнут активно пузыриться. Снимите фольгу и продолжайте выпекать еще 30 минут или около того, пока баклажаны не станут слегка карамелизированными по краям, но станут мягкими и легко протыкаются кончиком ножа, а начинка из хлебных крошек не станет коричневой и хрустящей. Дайте баклажану постоять 20 минут перед подачей на стол (он впитает соус, и сыр тоже немного осядет).
Подавать как лазанью, разрезая кусочки ножом и извлекая их широким шпателем в теплые мелкие миски.Если хотите, посыпьте каждую порцию измельченным свежим базиликом.
Обед на свежем воздухе: баклажаны, помидоры и картофельная запеканка
Давай помечтаем ненадолго, ты со мной? Представим, что сейчас лето … дневной свет немного длиннее и задерживается на золотых пшеничных полях, распространяя мягкое сияние на линии горизонта. Тень прохладная, ароматная липой и жасмином. Цикады поют без устали, наслаждаясь каждым драгоценным моментом этого волшебного лета. Настало время посидеть в саду и полюбоваться ночью, которая медленно сменяет день.Это когда мне нравится оглядываться на прошедший день, строить планы на завтра и строить замки в Испании.
Летними вечерами мне хочется пообедать вне дома, чтобы ничего не оставить позади, быть как цикады, наслаждаясь днем и летом. Ужин вне дома создает множество прекрасных воспоминаний, коллаж вкусов и ароматов, часто освещаемых свечами или серебряной луной, сочетание чувств, которое можно взять с собой всю зиму, чтобы снова жить в летнем сиянии даже в самый холодный вечер.
Ужин вне дома означает объединение нескольких ингредиентов в рецепт, который позаботится о себе сам, пока мы накрываем на стол или ищем несколько свечей, собираем свежие травы, чтобы обогатить блюда, и поливаем цветы в сумерках, чтобы они может вернуться к жизни после дневной жары.
Запеканка из баклажанов, помидоров и картофеля
То, что я приготовил несколько ночей назад – когда лето было еще живым и еще не угасшим и холодным воспоминанием – является вегетарианским блюдом, для приготовления которого требуется менее одного часа выпечки и всего 10 минут.Пока овощи готовятся в духовке, потратьте это драгоценное время, чтобы заново открыть для себя красоту повседневной жизни, а когда блюдо будет готово, выходите на улицу и наслаждайтесь ужином!
Записка о ингредиентах . Помидоры , которые я использовал, – это помидоры с воловьим сердцем, мои любимые: у них плотная мякоть, мало семян и они очень вкусные. Если вы не можете их найти, выберите помидоры из бифштекса или большие мясистые помидоры. О сыре: я нашел греческий ЗОП Feta . Он был более мягким, менее соленым и более рассыпчатым, чем обычная фета, которую я покупаю уже упакованной.Было очень вкусно.
Запеканка из баклажанов, помидоров и картофеля
Ключевое слово баклажаны, сыр фета, гратен, зеленые помидоры, картофель Время приготовления: 10 минут Общее время: 1 час 5 минут На 2 человек в качестве основного блюда, для 4 человек в качестве закуски или гарнира.- 1 баклажан
- 2 очищенных картофеля, среднего размера
- 2 помидора из воловьего сердца или помидора из бифштекса
- 200 г (1 1/3 стакана) крошенного греческого сыра фета
- соль
- сушеный орегано
- 2 столовые ложки панировочные сухари
- оливковое масло первого холодного отжима
Разогрейте духовку до 180 ° C (350 ° F).
Начните с тонких нарезок баклажанов, картофеля и помидоров.
Смажьте оливковым маслом первого холодного отжима круглую форму для выпечки диаметром 26 см и уложите на дно слой картофеля так, чтобы их края слегка перекрывали друг друга. Приправить картофель солью, накрыть слоем помидоров, сбрызнуть оливковым маслом первого холодного отжима и посыпать орегано. Я не солила помидоры, так как собиралась покрошить фету прямо сверху.
Итак, теперь сделайте слой раскрошенного фета и положите сверху слой баклажанов, снова перекрывая края.Приправить оливковым маслом первого холодного отжима и посыпать солью.
Повторить слои и закончить баклажанами. Посыпьте баклажаны панировочными сухарями, приправьте солью, сушеным орегано и сбрызните оливковым маслом первого холодного отжима.
Накройте крышкой или алюминиевой фольгой и запекайте около 45 минут. Проверьте овощи и, если все прожарилось, снимите крышку и запекайте еще 10 минут, чтобы получилась золотистая хрустящая корочка.
Подавать горячим или теплым.
Первое прилагательное, которое приходит на ум, – Mediterranean . Фета и баклажаны вместе с душицей сразу наводят на мысль о Греции. Вкус блюда усиливается за счет способа приготовления, потому что все овощи готовятся за счет воды, выделяющейся из помидоров, и пара, который создается в противне.
Еще рецепты с баклажанами из блога
- Запеченные баклажаны .Цвета и текстуры этого когда-то любимого рецепта всплыли вместе с ингредиентами: баклажаны, конечно, круглые фиолетовые или тонкие длинные, затем панировочные сухари, петрушка, каперсы, чеснок и немного тертого пармезана. Вот он, мой прощающий рецепт, толстые ломтики баклажанов, покрытые панировочными сухарями, обжаренные в духовке до золотистого цвета и хрустящей корочки.
- Фрикадельки из баклажанов . В зависимости от сезона вы можете заменить жареные баклажаны вареным картофелем, жареной мускатной тыквой или панировочными сухарями, смоченными в молоке.Я обычно выбираю тертый пармезан-реджано, выдержанный пекорино или проволоне, чтобы придать мясу аромат, иногда добавляя также рассоленные каперсы. На этот раз я выбрал пармиджано с щепоткой сухого орегано, чтобы придать ему средиземноморский оттенок.
- Салат из коричневого риса с осенним чутьем . Основа этого салата – смесь коричневого басмати и дикого риса, которая сохраняет жевательную текстуру al dente даже после нескольких часов хранения в холодильнике. Я добавил жареные кабачки и баклажаны, затем оливки, каперсы и чеснок.Это осенний салат из коричневого риса для ваших обедов в офисе и для тех вечеров, когда вы уже знаете, что опоздаете, и хотите что-то приготовить заранее.
В это время года я не могу не петь одну из моих любимых песен каждый раз, когда вижу волнистое поле, – Sting’s
Fields of Gold . Ты вспомнишь меня, когда дует западный ветер
По ячменным полям
Ты забудешь солнце в его ревнивом небе
Когда мы будем гулять по золотым полям
И она взяла свою любовь
Чтобы взглянуть немного
На поля ячменя
В его руках она упала, когда ее волосы спадали
Среди полей золота
Останешься со мной, будешь моей любовью
Среди ячменных полей
Мы забудем солнце в его ревнивом небе
Как мы будем лежать на золотых полях
Смотри, как западный ветер движется, как любовник, так что
По ячменным полям
Почувствуй, как поднимается ее тело, когда ты целуешь ее губы
Среди золотых полей
Я оставляю вас сегодня с этой песней… но мои летние сюрпризы еще не закончены.Вскоре блог будет вдохновлен множеством разных голосов. Но это другая история, сохраню на другой день!
Может ли употребление пасленовых овощей вызвать воспаление?
Если вы слышали о пасленах в разговорах о здоровом питании, возможно, вы задаетесь вопросом, действительно ли эти растения полезны для вас.
Наиболее распространенными съедобными пасленами являются помидоры, картофель, баклажаны, сладкий перец и перец чили.Некоторые диеты утверждают, что паслен вызывает воспаление, и его следует избегать. Эта идея основана на том факте, что пасленовые – это большое семейство растений, которые содержат химическое соединение, называемое алкалоидами. В очень высоких дозах некоторые алкалоиды могут усугубить воспаление или быть ядовитыми. К счастью, это не относится к съедобным пасленам, которые вы собираете в проходе с овощами.
«Продукты из паслена очень питательны, их можно купить в продуктовом магазине, и их легко использовать для приготовления здоровой еды», – говорит Афина Нофцигер, диетолог Самаритянской программы борьбы с раком, которая консультирует пациентов во время и после лечения рака о здоровом питании. выбор.
Богатые питательными веществами пасленовые
Пасленовые могут быть отличным источником питания. Картофель, например, является хорошим источником калия. Баклажаны, сладкий перец и помидоры – богатые источники витаминов и антиоксидантов, которые могут защитить ваш организм от хронических заболеваний.
Фактически, Американский институт исследований рака перечисляет помидоры как одну из лучших «продуктов, которые борются с раком» из-за высокого уровня антиоксидантов, таких как ликопин и бета-каротин, а Фонд артрита рекомендует паслен в качестве противовоспалительного продукта. .
Следует избегать их употребления в пищу?
В последнее время пасленовые овощи приобрели репутацию возбуждающих веществ, и некоторые диеты рекомендуют их избегать. Воспаление связано с хроническими состояниями, такими как воспалительное заболевание кишечника, артрит или псориаз, а продукты, вызывающие воспаление, могут ухудшить существующие состояния.
Некоторые люди сообщают об усилении воспаления после употребления в пищу пасленовых. Однако Нофцигер отмечает, что связь между пасленом и воспалением не подтверждается научными исследованиями.
«Если вы чувствуете, что ваши симптомы ухудшаются, когда вы едите пасленовые, поговорите со своим врачом о том, следует ли вам исключить их из своего рациона», – говорит Нофцигер.
Нофцигер говорит, что нет необходимости избегать пасленовых, поскольку эта группа растений содержит полезные антиоксиданты, которые, как было доказано, уменьшают воспаление и могут снизить риск хронических заболеваний.
Простые способы поесть пасленовых
Помидоры восхитительны в сыром или приготовленном виде, хотя ваше тело может усваивать больше ликопина, когда помидоры готовятся, поэтому ешьте разнообразные продукты на основе томатов.Нарежьте свежий помидор на тосты или бутерброды или приготовьте салат Капрезе из свежих овощей. Наслаждайтесь приготовленными помидорами в соусе маринара с макаронами или в томатных супах.
Некоторым кажется, что текстура баклажана неприятна, а вкус невкусный. Если вы один из них, Нофцигер рекомендует уделять баклажанам вспомогательную роль в еде; нарежьте его на небольшие кусочки и добавьте вместе с другими овощами в суп или жаркое, не выделяя его как основной ингредиент. Попробуйте обернуть его овощами.
Смущает красочный сладкий перец? Зеленый перец обычно имеет больше всего молнии, за ним следует красный перец, в то время как желтый и оранжевый довольно мягкие.Сырой болгарский перец – хорошее дополнение к салату или в качестве закуски к хумусу. Вареный перец тоже очень вкусный, поэтому попробуйте перец, приготовленный на гриле или жареный с другими овощами, такими как кабачки и лук, или фаршированный болгарский перец.
Картофель можно запекать или жарить с травами и сбрызнуть оливковым маслом. Поищите темно-фиолетовый картофель в специализированных продуктовых магазинах, чтобы получить дополнительную дозу антиоксидантов. Попробуйте картофельный суп из лука-порея или запеченный в духовке картофель.
«Мы знаем, что растительная пища борется с раком, и я советую людям съедать от пяти до девяти порций фруктов и овощей каждый день», – говорит Нофцигер.«Помидоры, картофель, перец и баклажаны – восхитительный способ добавить вкуса и разнообразия здоровой тарелке».
Узнайте больше о том, как Samaritan Cancer Program поддерживает вас во время и после лечения рака.
Чтобы найти на нашем веб-сайте другие рецепты, одобренные диетологами, введите такой ингредиент, как «помидор», в строку поиска на нашей домашней странице.
Кофта, запеченная «Фаластин» с баклажанами и помидорами – Cooks Without Borders
1 столовая ложка оливкового масла
Соль и черный перец
Для сборки
3 больших помидора, нарезанных крест-накрест на 12 ломтиков, толщиной около 1/2 дюйма
1 чили серрано или халапеньо, тонко нарезанные
1/4 стакана крупно нарезанных листьев кинзы
12 маленьких листьев базилика, целые (или меньшее количество крупных листьев, рваных)
1/4 стакана кедровых орехов, поджаренных на сухой сковороде до золотой
Инструкция
1.Духовку разогрейте до 450 градусов. Линия выпечки с пергаментной бумагой.
2. Положите ломтики баклажанов в большую миску и посыпьте 1/2 чайной ложки соли и хорошо измельченного черного перца. Влить масло, хорошо перемешать, чтобы покрыть ломтики, затем разложить на подготовленном противне. Выпекайте от 25 до 30 минут или до золотистой корочки. Вынуть из духовки и отставить. Уменьшите температуру духовки до 425 градусов.
3. Пока баклажаны жарятся, приготовьте томатный соус.Поместите масло в кастрюлю среднего размера и нагрейте его на среднем или сильном огне. Добавьте лук и готовьте около шести минут, периодически помешивая, пока он не станет мягким и не подрумянится. Добавьте чеснок и томатную пасту и готовьте еще 30 секунд. Добавьте консервированные помидоры, сахар, мяту, перец Алеппо или хлопья чили, воду, 1/2 чайной ложки соли и черный перец хорошего помола. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до средне-слабого и варите 20 минут, периодически помешивая, пока соус не станет густым и насыщенным.Снимите с огня и отложите до готовности.
3. Чтобы приготовить кофту, положите говядину, баранину, петрушку, лук, чеснок, тертые помидоры, томатную пасту, корицу, душистый перец, мускатный орех, перец Алеппо и оливковое масло в большую миску с 1 3/4 чайной ложкой соли. и черный перец хорошего помола. Хорошо перемешайте, затем разделите смесь на 12 больших шариков. Сформируйте котлеты шириной около 3 дюймов и отложите в сторону.
4. Разложите ломтики баклажанов одним слоем на дне огнеупорной сковороды (или большой, глубокой негорючей формы для запекания размером примерно 9 на 13 дюймов, если это то, что у вас есть; используйте что-нибудь негорючее. добавить один маленький шаг).Выложите по одной котлете кофта на каждый ломтик и сверху положите ломтик помидора, чтобы получился своего рода бутерброд. Выложите 1 столовую ложку густого томатного соуса на каждый бутерброд, слегка разводя его так, чтобы он стекал по бокам. Посыпать зеленым чили, накрыть форму плотно алюминиевой фольгой и запекать 20 минут. Затем увеличьте температуру духовки до 475 градусов, снимите фольгу и запекайте последние 18 минут.
5. Выньте противень из духовки и с помощью лопатки вытащите кофту из жидкости (однако не сливайте жидкость), стараясь сохранить ломтики баклажанов нетронутыми.Выложите на большое блюдо или на отдельные сервировочные тарелки.
6. Поставьте жаровню на плиту на сильный огонь, добавьте 1/2 стакана воды и удалите глазури с кастрюли, соскребая кусочки, прилипшие к ней. Доведите до кипения, пока соскребаете, и варите 7-8 минут, часто помешивая, пока жидкость не загустеет и не уменьшится вдвое. (Если вы используете негорючую форму для запекания, перелейте соки из сковороды в сотейник среднего размера, не добавляя воды, и готовьте на сильном огне, часто помешивая, пока он не загустеет и не уменьшится вдвое.Ложкой полить кофту соусом, посыпать кинзой, посыпать каждую кофту листом базилика и посыпать кедровыми орешками. Подавать теплым или комнатной температуры.
Рецепт рагу из баклажанов, картофеля и помидоров от Tasty
Приближается осень, а это значит, что пора начинать готовить восхитительное рагу. Получите рецепт: https://tasty.co/recipe/eggplant-potato-tomato-stew
Рецепт рагу из баклажанов, картофеля и помидоров от Tastyicious.co В нем используются овощной бульон, лук, картофель, болгарский перец, перец, баклажаны, оливковое масло, петрушка, томатная паста, помидоры, нут, чеснок
Согрейте это восхитительное тушеное мясо с помидорами и баклажанами РЕЦЕПТ: https: // вкусно.co / рецепт / баклажан-картофель-томат-рагу
Указания Смешайте сладкий картофель, чеснок, баклажаны и соки. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до средне-слабого и тушите 5 минут под крышкой. Добавьте помидоры и специи и тушите еще 25 минут при частичной крышке, пока сладкий картофель не станет мягким.
Хотя существует миллион разновидностей тушеного мяса, сегодня я собираюсь поделиться средиземноморским рагу из баклажанов, конечно же, вдохновленным меню Садж. Я просто угадал специи и руководствовался своим чутьем.Возможно, это не подражательный рецепт, но могу заверить вас, что он такой же вкусный. Средиземноморское рагу из баклажанов –
Рецепт карри из жареных баклажанов от Tasty 1077 · Вот то, что вам нужно: средние баклажаны, оливковое масло, морская соль, свежемолотый перец, кокосовое масло, средний белый лук, порошок чили, молотый кардамон, копченая паприка, молотый кориандр, молотая куркума, чеснок , имбирь, помидоры рома, кокосовое молоко, вода, вареный рис, кинза свежая
1. Баклажаны нарезать кубиками. Нагрейте 1/4 стакана оливкового масла в большой сотейнике на сильном огне, пока оно не станет мутным.Добавьте баклажаны и перемешайте, чтобы масло равномерно распределилось. Готовьте, убавляя огонь, если баклажаны могут подгореть, переворачивая кусочки каждые несколько минут до золотистого цвета, примерно 10 минут. Отложите баклажаны в сторону. 2.
говядина, нарезанная кубиками среднего размера • молодые кабачки, вымытые и нарезанные дольками • маленькие баклажаны, нарезанные дольками • средние моркови, нарезанные дольками • корица • очищенный и нарезанный кубиками картофель • бэби-кукуруза • помидор паста, растворенная в 1 стакане воды
«Вкусные баклажаны на гриле дополняют вкус козьего сыра и жареного красного перца в этом рецепте« проще простого », который хорошо подавать горячим, холодным или в качестве остатков», – говорит BUSYBEE25.«Чтобы снова нагреться, поместите на гриль с медленным нагревом на 2 минуты».
Баклажаны, сладкий картофель и шпинат по-тамильски. Адаптировано для американских размеров / доступности по рецепту, приписываемому Нарасихману из Бангалора австралийским блоггером, известным в Twitter как Ganga108.
Пита из цельной пшеницы с курицей и фета с жареным красным перцем, баклажанами, свежей мятой, помидорами и огурцами. Легкий обед. Полный аромата. Довольно идеальные проценты почти 60/20/20 при подаче с половиной большого яблока, как на фото.
КАК ПОЛУЧИТЬ ТУШЕНИЕ БАКЛАЖАНОВ. Рецепт тушеного мяса из баклажанов подает два в качестве основного блюда с хлебом или картофелем, например, или 4 в качестве гарнира. В Румынии мы ели тушеное мясо из баклажанов в томатном соусе с белым хлебом. Тем не менее, картофельное пюре, отварной картофель или макароны тоже подойдут. Зеленый салат на стороне.
Положите нарезанный картофель, нарезанный лук, нарезанные баклажаны и 3 лавровых листа в большую сковороду и добавьте масло. Добавление масла в последнюю помогает обеспечить покрытие. Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне, несколько раз помешивая, пока овощи не станут мягкими.Снимите крышку, добавьте измельченные помидоры и томатное пюре. Перемешайте и снова накройте.
Запеченные баклажаны и картофель с томатным соусом – это простое крестьянское блюдо, приготовленное из небольшого количества свежих ингредиентов и невероятно ароматное. Идеальное блюдо для приготовления в это время года, когда ваш сад переполнен спелыми помидорами и баклажанами.
3. Нарезать спелые помидоры и бросить в кастрюлю с размягченным луком вместе со свежим базиликом и кайенским перцем. Обжарить и время от времени помешивать, пока помидоры не станут мягкими, примерно 1-2 минуты.4. Добавьте картофель, приправы и жидкость. Накройте крышкой и доведите жидкость до слабого кипения.
Я узнал этот простой и ароматный рецепт мназале, веганского рагу из баклажанов и нута, на кухне одной семьи друзов в Израиле. Это блюдо, прозванное мин-а-за-лай, представляет собой полезное блюдо без мяса, которым можно наслаждаться в одиночестве или в одиночестве. подается с хлебом для макания .. Истории Тори. Этим летом мне посчастливилось побывать во многих семьях в Израиле, чтобы узнать их семейные рецепты.
Алоо байнган сабзи – очень популярное в Северной Индии овощное блюдо, которое готовят из картофеля и баклажанов.Это рецепт в стиле пенджаби. Это блюдо можно подавать как гарнир с роти (индийская лепешка) или паратха (жареная на сковороде версия индийской лепешки).
Рецепт восхитительного рагу из баклажанов Вы можете называть его баклажаном, морской тыквой, садовым яйцом или, как я называю, баклажаном. Он имеет яйцевидную форму и яркий фиолетовый цвет с уникальной пользой для здоровья. Некоторые из преимуществ включают способность укреплять кости и предотвращать остеопороз, уменьшать симптомы анемии.
В этом рецепте овощи (и фрукты!) Сначала обжариваются, а затем помещаются в жаровню, где они будут покрыты соусом из томатов и запекаться в течение короткого времени.Когда наши родители кладут ингредиенты в сковороду, они делают это организованно, разделяя баклажаны, кабачки и картофель.
Добавление томатной пасты и баранины – Шаг № 2 рецепта баклажанов Шаг № 2 рецепта баклажанов – добавить томатную пасту в кастрюлю и обжарить ее с нарезанным луком в течение нескольких минут, чтобы не было сырости томатной пасты.
Этот рецепт рагу из баклажанов, лука и помидоров на растительной основе – это простой и полезный обед из свежих летних продуктов, который готов примерно за 30 минут + инструкция по приготовлению блюд из быстро приготовленных горшков, чтобы сделать его еще быстрее всего за 5 минут! Он сделан из 8 чистых, настоящих пищевых ингредиентов, идеально подходит для понедельника без мяса, и всем он понравится!
А еще один восхитительный рецепт – это рагу из цуккини, нута и киноа.Кроме того, если вы купили мешок картофеля весом 3 фунта, вы можете использовать один фунт для приготовления рагу из кабачков с картофелем, а два других фунта – для приготовления греческого жареного картофеля с лимоном и нута. Если вам нравится этот рецепт, дайте ему 5 звезд!
Рагу из говядины с баклажанами и морковью? Ага. Баклажан. Это тушеное мясо из говядины с баклажанами и морковью очень вкусно, особенно когда подается с рисом или картофельным пюре. Баклажаны готовятся в соусе, чтобы никто не понял. Даже самые придирчивые едоки.
Нарежьте сладкий картофель (или батат) с красной кожицей, баклажаны, помидоры и красный сладкий перец на кусочки по 2,5 см. Нарежьте зеленый лук кусочками длиной 3 дюйма. Выложите все овощи одним слоем на большой противень и перемешайте с оливковым маслом, кошерной солью и свежемолотым черным перцем.
Рецепт восхитительного персидского хореша бадемжана – тушеная курица, баклажаны и помидоры Правильное питание делает здоровым. Рецепты, основанные на вкусных блюдах, богатых клетчаткой и питательными веществами, с низким индексом глюкозы, низким содержанием соли и насыщенных жиров для диабета и здоровой сердечно-сосудистой диеты, вдохновлены моими родными финскими, другими скандинавскими, ближневосточными и средиземноморскими блюдами.
Выложите ПОЛОВИНУ ломтиков баклажанов поверх грибной смеси. Сверху налейте ПОЛОВИНУ томатного соуса и примерно 1-1 / 2 стакана сыра моцца. Намажьте оставшуюся смесь грибов на сыр моцца; Сверху выложите оставшиеся дольки баклажанов, затем полейте оставшимся томатным соусом. Накрыть крышкой и запекать в духовке при 375 градусах около 1 часа.
15 февраля 2018 г. – Сытная запеканка из баклажанов может служить вторым блюдом без мяса. Замечательное сочетание баклажанов, томатного соуса и сыра!
Средиземноморский рецепт жареных баклажанов с беконом, помидорами, моцареллой и тертым сыром чеддер – идеальный выбор для легкой и вкусной закуски.Это простой рецепт, он готовится в относительно короткие сроки и может быть адаптирован в соответствии с идеями или ингредиентами каждого.
Вы также можете добавить в стифаду некоторые другие овощи, включая морковь, цветную капусту, картофель, сладкий картофель, баклажаны, кабачки или желтую тыкву. Традиционно стифадо подают с пастой орзо или картофелем. И, конечно же, немного хлеба, чтобы зачерпнуть вкусный томатный соус. Ингредиенты: 1 кг телятины, нарезанной порциями; 1/2 стакана оливкового масла
Тушеное мясо из кабачков и баклажанов Если не знаете, чем удивить гостей новым блюдом, приготовьте рагу из кабачков и баклажанов.Блюдо вкусное…
Традиционный итальянский рецепт, это итальянское рагу из говядины и картофеля – легкий рецепт комфортной еды. Нежная говядина и картофель, приготовленные на медленном огне во вкусном, приправленном легким томатном соусе. Идеальный ужин из одной кастрюли. Итальянское рагу из говядины и картофеля Это классический итальянский рецепт, который вы найдете на обед или ужин, по крайней мере, Продолжить чтение
Подавать с хрустящим хлебом на закваске, чтобы впитать восхитительный соус из миски. Я также рекомендую к этому блюду греческий салат или салат из огурцов и помидоров с фетой и свежей мятой.Этот рецепт тушеной говядины в мультиварке был адаптирован на основе оригинального рецепта тушеной говядины с баклажанами, цукини и помидорами (Греция)
Смешайте 1 стакан воды, чеснок, лук-порей и четвертинки помидора в средней кастрюле; довести до кипения. Уменьшите высокую температуру; тушить 10 минут. Процедить через сито над миской, нажав, чтобы извлечь жидкость; выбросить твердые частицы.
В сети с 1995 года CDKitchen превратился в большую коллекцию вкусных рецептов, созданных домашними поварами и профессиональными поварами со всего мира.Мы все о вкусных угощениях, хорошей еде и веселой еде. Присоединяйтесь к нашему сообществу из 202 500+ других участников – найдите рецепт, отправьте свой собственный, добавьте отзыв или загрузите фото рецепта.
После того, как мясо готовится в течение 1 часа, добавьте томатную пасту, шафран и 1/4 стакана сока лайма. Попробовать и отрегулировать приправу солью и перцем. Тщательно разложите на рагу обжаренные баклажаны и помидоры, а затем посыпьте молодым виноградом.
Выложите баклажаны на подготовленный противень.Посыпьте 1 чайной ложкой соли и 1 столовой ложкой масла. Выпекать 40 минут, аккуратно помешивая каждые 10 минут, чтобы не прилипнуть. Когда баклажаны станут полностью мягкими, дайте им остыть до комнатной температуры. Пока баклажаны варится, смешайте горох в кастрюле с водой.
Выложите ломтики баклажанов на полотенца в один слой и накройте вторым слоем бумажных полотенец. Сверху выложите второй противень с бортиком. Выпекайте, пока ломтики баклажана не станут легко сжиматься, около 30 минут.Вынуть из духовки и надавить на верхний противень, чтобы сжать ломтики. Дайте остыть, затем переложите баклажаны на большую тарелку и перейдите к шагу 3.
Chicken Stew – невероятно вкусное блюдо в одном горшочке, которое готовится из куриных бедер и голеней. Кожица цыпленка красиво покрывается хрустящей корочкой и покрывает нежное влажное куриное мясо. Картофель готовится под курицей в замечательном курином бульоне и томатном соусе.
СвязанныеКонсервирование – баклажаны, цукини и картофельная мусака
А, сентябрь…мой любимый месяц в году! Именно в эти поздние летние дни сезонные продукты – баклажаны, кабачки, картофель и особенно помидоры! Я испытываю настоящую страсть к свежим помидорам и часто наслаждаюсь ими в простом, сыром виде. Однако в это время года, когда их так много, что их не всегда можно есть достаточно быстро, я люблю хороший томатный соус! Вы всегда можете использовать консервированные помидоры в крайнем случае, но действительно стыдно не насладиться сезонными фруктами на их пике.Вкус совсем другой и совершенно замечательный!Этот томатный соус для мусаки простой и безумно вкусный. Свежие помидоры становятся сочными и сладкими, когда их тушат с луком и маслом. Соус получает легкий намек на пряность от палочки корицы, которая добавляет чудесную глубину аромата мусаке. Жареные овощи покрыты соусом и панировочными сухарями, чтобы получилась эта вкусная летняя запеканка. Все это покрыто бархатистой начинкой, которая состоит из части бешамель и заварного крема, что превращает это овощное блюдо во что-то довольно роскошное!
Когда я готовлю эту мусаку, я предпочитаю оставлять всю кожицу на овощах.Это придает блюду более деревенский, красочный вид, а также экономит время, но при желании вы можете очистить картофель и баклажаны перед тем, как нарезать их ломтиками.
Мусака из баклажанов, кабачков и картофеля
9 маленьких порций
1 средний баклажан
2 средних цуккини
2 больших картофеля Юкон Голд
1/4 стакана оливкового масла
1/2 стакана панировочных сухарей Панко
соль и перец
6 т сливочного масла
6 т муки
3 стакана цельного молока
щепотка тертого мускатного ореха
соль и перец по вкусу
2 больших яйца
1 большой яичный желток
1/2 стакана тертого сыра Пармезан-Реджано
Томатный соус:
около 10 небольших бланшированных и очищенных помидоров (или 1 банка целых помидоров на 28 унций)
2 т. соленое сливочное масло
2 ч. оливкового масла
1 большая желтая луковица, нарезанная кубиками
1 палочка корицы
соль и перец по вкусу
Сначала приготовьте томатный соус.В средней кастрюле нагрейте масло и масло на среднем огне, пока масло не растает и не начнет пузыриться. Добавьте лук и обжарьте, пока он не подрумянится, около 7 минут. Добавьте томаты и их соки и доведите смесь до кипения. Уменьшите огонь до минимума и добавьте палочку корицы. Варите соус на медленном огне до тех пор, пока помидоры не будут легко раздавлены деревянной ложкой. Продолжайте варить, периодически помешивая, пока соус не загустеет, а палочка корицы не станет мягкой, не менее 30 минут. Удалите палочку корицы непосредственно перед тем, как использовать соус.
Тем временем подготовьте овощи. Разогрейте духовку до 350. Используя мандолину, нарежьте баклажан продольными ломтиками толщиной около 1/8 дюйма. Выложите на решетку и посыпьте солью с обеих сторон. Дайте настояться не менее 20 минут, затем промокните баклажаны полотенцем. Нарежьте кабачки и картофель продольными ломтиками одинаковой толщины. Смешайте нарезанные овощи с оливковым маслом и разложите на противне в один слой. Жарьте около 15 минут, затем переверните ломтики. Продолжайте жарить, пока края не станут слегка золотистыми (немного дольше для картофеля, чтобы он стал слегка хрустящим).Вынуть из духовки и дать овощам остыть.
Затем приготовьте топпинг для бешамеля. В средней кастрюле растопите масло на среднем огне. Вмешайте муку и варите около 4 минут, помешивая деревянной ложкой. Вернитесь к венчику и медленно влейте молоко. Слегка поверните голову вверх и взбивайте, пока соус не станет однородным. Перемешайте деревянной ложкой, пока соус не начнет пузыриться. Варить 3-5 минут, пока бешамель не станет густым и кремообразным. Вынуть из духовки и дать остыть.Взбейте яйца и яичный желток в небольшой миске до однородной массы. Добавьте к бешамелю, когда он станет только теплым на ощупь, и энергично взбейте до однородного состояния. Отложите в сторону.
Поверните духовку на 400 градусов. В сковороду для лазаньи 9×13 добавьте около 1/2 стакана томатного соуса и равномерно распределите по дну сковороды. Выложите половину баклажанов и выложите слой картофеля. Добавьте все кабачки, затем полейте половиной оставшегося соуса. Посыпать половиной панировочных сухарей, затем выложить оставшиеся овощи.