Каша пшенная на молоке рецепт в мультиварке панасоник: Пшенная каша в мультиварке Панасоник. Способы приготовления пшенной каши в мультиварке Панасоник. В этой статье вы найдете рецепты приготовления пшенной каши в мультиварке Панасоник.

Пшенная каша в мультиварке Панасоник. Способы приготовления пшенной каши в мультиварке Панасоник. В этой статье вы найдете рецепты приготовления пшенной каши в мультиварке Панасоник.

Пшено нельзя назвать популярным продуктом в нашей стране. К сожалению, пшенную кашу любят далеко не все, а ведь на самом деле она приносит организму огромную пользу. По энергетической ценности данную крупу можно сравнить с бобовыми культурами и картофелем. Пшенка способна насыщать человека на долгие часы, к тому же, вместе с такой кашей в организм попадает большое количество витаминов, аминокислот, минералов, клетчатки и других полезных веществ. Регулярное употребление в пищу этого продукта улучшает состояние волос, ногтей и зубов. А если вы являетесь обладателем мультиварки, то приготовление пшенной каши станет для вас легким и приятным занятием. Рецепты блюд из этой крупы вы найдете в нашей статье.

Содержание статьи

Секреты приготовления пшенной каши

Вкусы у всех людей разные: кто-то любит есть рассыпчатую крупу, кому-то нравится вязкая каша, ну а кто-то обожает жидкую кашу-размазню. Чтоб приготовить блюдо по своим предпочтениям, нужно знать некоторые тонкости:

1. Рассыпчатая каша получится в том случае, если вы будете использовать продукты в пропорции 1:1,5 – на 1 часть сухой крупы должно приходиться 1,5 части воды или молока.
2. Чтоб приготовить вязкую кашу, добавляйте в пшено в 2,5 раза больше жидкости. Например, 1 стакан зерна нужно варить в 2,5 стаканах молока.
3. Жидкую кашу приготовить проще простого, если количество жидкости будет как минимум в 3,5 раза больше, чем количество используемого пшена.
4. Чтоб получить блюдо красивого золотистого цвета, крупу необходимо как можно тщательнее промыть. Варить кашу можно лишь в том случае, если сливаемая после промывания вода будет чистой и прозрачной.
5. Пшено будет готовиться быстрее, если предварительно замочить его в воде или залить кипятком на 15-20 минут.

Мы рассказали вам секреты приготовления пшена, теперь давайте рассмотрим разнообразные рецепты пшенной каши в мультиварке Панасоник.

Пшенная каша с курицей в мультиварке Панасоник

Этим простым и сытным блюдом вы «убьете двух зайцев», приготовив мясо и гарнир с овощами одновременно. Для такой пшенной каши в мультиварке Панасоник вам понадобится следующее:

• пшенная крупа – 200 г;
• вода – 1 л;
• куриное филе – 0,5 кг;
• лук – 2 головки;
• морковка – 1 шт.;
• подсолнечное масло – 2 ст.л.;
• сливочное масло – 50 г;
• зелень петрушки – 4-5 веточек;
• корень петрушки – 1 шт.;
• лавровый лист – 2 шт.;
• соль, черный перец.

Давайте рассмотрим пошаговый рецепт приготовления пшенной каши в мультиварке Панасоник:

1. Морковку и корень петрушки промойте под краном и тщательно поскребите ножом. Затем разделите продукты вдоль на несколько частей. Сложите ингредиенты в мультиварочную форму и добавьте к ним обмытое куриное филе.
2. Очищенную головку лука порежьте пополам и также погрузите в чашу прибора. Влейте воду, положите в емкость лавровый лист, закройте крышку и поставьте на панели режим «Суп».
3. Варите бульон в мультиварке в течение 2 часов. После его закипания откройте крышку, снимите пену и посолите жидкость.
4. Когда бульон будет готов, выньте из него курятину и остудите. Сам бульон процедите.
5. Пшенку промойте в нескольких водах и пересыпьте в мультиварочную кастрюльку. Залейте ее нужным количеством бульона, установите на панели программу «Каша» и готовьте пшенную кашу в мультиварке Панасоник 30 минут.
6. В это время порежьте остывшее филе на кусочки, а оставшуюся луковицу очистите, измельчите и обжарьте на сковороде в растительном масле.
7. Когда пшенная каша в мультиварке Панасоник загустеет, добавьте в чашу курятину, обжаренный лук, нашинкованную зелень петрушки, сливочное масло и немного черного перца.
8. Оставьте блюдо в режиме «Подогрев» еще на 20 минут.

Пшенная каша с мясом в мультиварке Панасоник готова. Угощайте родных и наслаждайтесь ее превосходным вкусом.

Пшенная каша с грибами в мультиварке Панасоник

Рассыпчатая пшенная каша прекрасно сочетается с душистыми лесными грибами. Если у вас есть возможность использовать свежие грибы – отлично. Но в качестве альтернативы можно взять сушеные грибы, только готовить их придется немного дольше. Чтоб сделать пшенную кашу с грибами в мультиварке Панасоник вам потребуется:

• сушеные лесные грибы – 100-150 г;
• пшенная крупа – 2 стакана;
• вода – 4 стакана;
• лук – 3 головки;
• подсолнечное масло – 50 г;
• соль.

Способ приготовления пшенной каши в мультиварке Панасоник описан ниже:

1. Сушеные грибы тщательно вымойте под проточной водой и залейте 2 стаканами кипятка. Оставьте их на 1 час разбухнуть.
2. Переложите грибы в чашу мультиварки и залейте их той же водой, в которой они были замочены. Включите режим «Суп» и отварите продукт до готовности. На это уйдет примерно 40 минут.
3. Извлеките грибы из бульона, перекрутите на мясорубке и выложите обратно в чашу.
4. Всыпьте в грибной бульон промытую пшенную крупу, добавьте соль. Закройте крышку, переведите прибор в режим «Каша». Варите пшенную кашу в мультиварке Панасоник 30 минут.
5. Включите режим «Подогрев» и оставьте блюдо под закрытой крышкой на 1 час.
6. Почистите и нарежьте лук. Обжарьте его на сковороде в растительном масле. Добавьте лук в готовую кашу и подавайте ее к столу.

Молочная пшенная каша в мультиварке Панасоник

Молочная каша – лучший завтрак не только для ребенка, но и для всей семьи. Такой завтрак будет вдвойне полезным, если в качестве крупы вы будете использовать пшено. А самое главное, что при помощи мультиварки Панасоник приготовить пшенную кашу не составит никакого труда, да и продуктов вам потребуется совсем немного:

• пшенная крупа – 1 стакан;
• сахар – 3-4 ст.л.;
• молоко – 5 стаканов;
• соль – по вкусу.

Процесс приготовления молочной пшенной каши в мультиварке Панасоник состоит из последовательности действий:

1. Пшено пересыпьте в глубокую миску и тщательно промойте в нескольких водах. Затем переложите крупу в мультиварочную кастрюльку и влейте молоко.
2. Посолите кашу по вкусу и добавьте сахар. Все ингредиенты хорошо перемешайте, установите на панели управления режим «Каша».
3. Варите пшенную кашу в мультиварке Панасоник в течение 30-40 минут. Затем переведите прибор в режим «Подогрев» и оставьте блюдо еще на 1 час.

В готовую молочную кашу вы можете добавить любые ягоды, фрукты или сухофрукты. А если положить в каждую порцию кусочек сливочного масла – блюдо станет еще более нежным и вкусным. Приятного аппетита.

Пшенная каша с фаршем в мультиварке Панасоник

Если в вашем холодильнике осталось небольшое количество фарша, которого не хватит на приготовление котлет или другого полноценного мясного блюда, попробуйте сделать пшенную кашу в мультиварке Панасоник по нашему рецепту. Огромный плюс этого блюда – быстрота приготовления. Всего несколько несложных процессов, и в результате на вашем столе окажется сытный и полезный обед, сочетающий в себе три важнейших компонента: мясо, злаки и овощи. Обратите внимание на список необходимых продуктов:

• мясной фарш – 0,3 кг;
• пшено – 1 стакан;
• вода – 2 стакана;
• репчатый лук – 1 головка;
• томаты – 1 шт.;
• морковка – 1 шт.;
• подсолнечное масло – 50 г;
• соль, перец.

Способ приготовления пшенной каши в мультиварке Панасоник описан ниже:

1. Очищенную морковь измельчите на крупной терке, луковицу освободите от шелухи и покрошите кубиками.
2. Помидор помойте и также нарежьте некрупными кубиками.
3. В форму мультиварки налейте немного подсолнечного масла и выберите в списке программ пункт «Жарка». Выложите в емкость овощи и пассеруйте их 10 минут, помешивая специальной лопаткой.
4. Погрузите в чашу мясной фарш, залейте его небольшим количеством воды и тщательно размешайте, чтоб не было крупных комков. Тушите ингредиенты в том же режиме еще 5-7 минут.
5. В это время пшенную крупу хорошо промойте водой. Переложите зерна в емкость прибора, добавьте воду, соль и перец.
6. Включите программу «Рис» и готовьте пшенную кашу в мультиварке Панасоник 30-40 минут.

Нежная рассыпчатая каша с мясом и овощами готова. Разложите ее по тарелкам, украсьте зеленью и подавайте к обеденному столу. Для большего аромата положите в каждую порцию кусочек сливочного масла.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке Панасоник

И без того полезную пшенку можно сделать еще полезнее и вкуснее, если приготовить ее с тыквой. Предлагаем вам рецепт отличного блюда на завтрак – пшенной каши с тыквой в мультиварке Панасоник. Вот то, что вам понадобится:

• тыква – 200 г;
• пшенная крупа – 200 г;
• молоко – 0,5 л;
• сливочное масло – 50 г;
• соль – по вкусу;
• сахар – 3 ст.л.;
• свежие ягоды – для украшения.

Варим пшенную кашу в мультиварке Панасоник:

1. Первым делом подготовьте крупу, хорошенько промыв ее водой. Переложите пшено в мультиварочную форму, всыпьте сахар и соль по своему вкусу.
2. Залейте крупу молоком, положите в емкость сливочное масло.
3. Тыкву очистите от семян и жесткой корки, порежьте мелкими кубиками. Погрузите овощ в посудину с пшеном.
4. Установите на панели программу «Каша» и готовьте пшенную кашу в мультиварке Панасоник 30 минут.

После звукового сигнала оставьте блюдо под крышкой на 20 минут. Затем разложите по порциям и украсьте свежими ягодами. Приятного аппетита.

Пшенная каша в мультиварке Панасоник. Видео

Каша из пшена в мультиварке

Два века назад пшенная каша была чрезвычайна популярна у русского народа, являясь практически основным блюдом. Потом её незаслуженно забыли, и только бабушки по-прежнему варили её для маленьких внуков. Однако, пшённая каша годится не только на корм цыплятам. По мнению учёных, пшено обладает свойствами выводить шлаки и токсины из организма, что особенно актуально для жителей больших городов с их неблагоприятной экологией. Также пшено предупреждает старение, даёт силы. Большинство людей считают самыми вкусными каши на молоке, но у кого-то аллергия на молоко, кто-то соблюдает посты (а летом их тоже два – Петров и Успенский), поэтому сегодня я предлагаю классический рецепт пшенной каши на воде в мультиварке. Кстати, в таком виде каша вполне подойдёт для лиц, соблюдающих диеты.

Ингредиенты:

• пшено – 1 мульти стакан
• вода – 4-5 мульти стаканов
• соль, сахар по вкусу
• сливочное или растительное масло по желанию
• опционально – изюм, курага, фрукты, ягоды

Как варить пшено в мультиварке:

Пшено хорошо промыть не менее, чем в 6 водах. Последний раз залить кипятком (или горячей водой), это уберёт горечь.

 

Положить крупу в чашу мультиварки, добавить щепотку соли, 1-2 столовых ложки сахара, сливочное масло (по желанию), залить водой. Если любите кашу погуще, лейте 4 стакана воды, если пожиже – 5 стаканов.

Включаем режим «молочная каша» или «гречка», готовим до сигнала. На разных режимах каша немного отличается, и вы сможете сами узнать, какая вам больше нравится.

 

В готовую кашу по вкусу добавляем сливочное или растительное масло (если не добавляли ранее). Нам каша из пшена кажется вкусней, когда она постоит ещё на подогреве час-два, потомится.

Очень хорошо пшенная каша сочетается с сухофруктами – изюмом, курагой, а также яблоком, грушей, которые можно потереть ребенку прямо в тарелку.

 

Пшенная каша на воде в мультиварке готова. Приятного аппетита!!!

С уважением, Наталья.

Другие рецепты с сайта:

Пшеничная каша в мультиварке Редмонд

Мультиварка Редмонд – уникальный кухонный прибор, оснащенный 10 автоматическими программами с оптимальными показателями для приготовления блюд в строгом соответствии с рецептами. Особенно полезны программы «Гречка» и «Молочная каша», которые благодаря инновационным технологиям позволяют приготовить рассыпчатую или молочную кашу без особых усилий. Кроме того, используя функции мультиварки Редмонд «Поддержание тепла» и «Отложенный старт», она будет приготовлена к заданному времени без вашего участия. Таким же образом может быть сварена  пшенная каша в мультиварке Редмонд, улучшенные рецепты приготовления которой мы и рассмотрим.

Пшенная каша на сгущенном молоке

Достоинство данного рецепта пшенной каши заключается в том, что благодаря добавлению сгущенного молока вместо обычного молока она не подкисает и остается свежей долгое время даже в режиме подогрева. Особенно понравится такой вкусный завтрак детям.

Для приготовления понадобится:

• 2 мультистакана пшена;
• 1 банка сгущенки;
• 7 мультистаканов воды;
• кусок сливочного масла;
• соль по вкусу

Приготовление:

1. Хорошо промываем пшено и обдаем его кипятком
2. В чашу мультиварки выливаем воду, растворяем в ней помешиванием сгущенку (для любителей сладкого можно добавить всю банку), всыпаем подготовленное пшено, добавляем сливочное масло и  закрываем крышку
3. Кнопкой «Варка» устанавливаем на мультиварке режим «Молочная каша», кнопкой «Установка времени» — времядл пшенной каши 30 минут

Пшенная каша с курицей

Пшенная каша в мультиварке может быть сварена не только на завтрак, но и подана к столу в качестве второго блюда к обеду.

Ингредиенты:

• 200 г пшена;
• 50 г сливочного масла;
• 2 куриных грудки;
• 1 луковица;
• 1 морковь;
• 1 корень петрушки;
• 1 ст. л. растительного масла;
• соль, зелень

Приготовление:

1. Подготовьте пшено
2. Обжарьте в мультиварке на растительном масле натертую морковь, корень петрушки, мелко нарезанные лук и куриные грудки в режиме «Жарка» в течение 10 минут
3. После сигнала влейте к обжарке горячую воду, всыпьте пшено, посолите, добавьте лавровый лист и установите режим «Гречка» на 40 минут

Рекомендуется перед подачей добавить в готовую пшенную кашу сливочное масло и мелко нарубленную зелень.

Похожие блюда:

Пшенная каша на воде в мультиварке Редмонд, рецепт

Приготовим пшённую каша на воде в мультиварке Редмонд, она очень нежна и приятна на вкус, внешне выглядит аппетитно. Это объясняется герметичной закрываемостью чаши мультиварки, что позволяет избежать окисления полезных свойств каши кислородом в процессе приготовления. Кроме того, мультиварка поддерживает точный температурный режим и давление, исключает интенсивный выход пара, то есть потерю питательной влаги.

Пшённую кашу издавна готовят как гарнир к мясу, грибам или рыбе, однако можно сварить пшёнку и с добавлением сахара. Она требует минимум ингредиентов, которые не являются чем-то особым и экзотичным, их не придётся искать на рынке и в супермаркетах.

Готовить пшённую кашу на воде с помощью мультиварки не составит большого труда, потому что в отличие от традиционного приготовления, вам не придётся стоять у газовой плиты и следить за тем, чтобы каша не пригорела, периодически её помешивая. За вас это сделает мультиварка.

Ингредиенты

• Крупа пшенная – 200 г;
• Масло сливочное – 40 г;
• Вода кипяченая – 600 мл;
• Соль – по вкусу.

Тщательно перебираем крупу от маленьких камешек и неочищенных зёрен. Заливаем холодной водой.

Аккуратно помешиваем рукой, помогая, таким образом, не перебранным камешкам, шелухе и другим инородным частицам выбраться из пшённой массы на поверхность воды. Осторожно сливаем воду. Повторяем процедуру промывания до тех пор, пока вода не станет кристально чистой.

Этот этап многие недооценивают, а ведь те, кто по своему легкомыслию плохо промывают крупу, получают в итоге пшённую кашу с сомнительно-невзрачным вкусом и некоторой горечью.

Поэтому ещё раз подчёркиваем – не ленитесь промывать!

Промытую крупу пересыпаем в чашу мультиварки.

Рекомендуем добавить полчайной ложки соли, но можно сыпать и по своему вкусу. Положим также и мелко порезанные кусочки сливочного масла.

Чтобы не ухудшить вкусовые качества блюда, советуем брать кипяченую или очищенную воду.

Определимся с пропорциями. Какую пшенную кашу по консистенции нужно получить: сухую, умеренную или вязкую?

Для этого надо правильно соблюдать пропорцию крупы и воды. Для сухой и рассыпчатой каши достаточно соотношения 1:2. Чтобы получить умеренный вариант каши, нужна пропорция 1:3. Если добавить ещё больше воды, то получим довольно жидкую консистенцию каши.

Закроем мультиварку Редмонд и выберем режим «Молочная каша/Крупы», или просто «Каша» (в зависимости от модели). Установим время готовки на 35 минут.

Когда мультиварка просигнализирует готовность, рекомендуем сразу же разложить кашу по тарелкам. По желанию можно добавить ещё сливочного масла.

Вот и приготовили пшённую кашу на воде – вкусную, полезную и очень аппетитную!

Пшенная каша на воде в мультиварке Редмонд получается невероятно ароматной, рассыпчатой и питательной.

Хозяйке на заметку:

• Не скупитесь на сливочное масло, как во время приготовления, так и во время подачи блюда. Особенно это актуально, если каша постная.
• Пшено на воде в мультиварке требует не только очищения от инородных частиц и, соответственно, хорошей промывки. Чтобы пшено не горчило, залейте его на несколько секунд кипятком. Еще один способ – немного поджарить на горячей сухой сковороде зерна, при этом постоянно помешивать.
• Если вы обнаружили, что горчит уже готовое блюдо, то полностью убрать этот привкус не получится. Можно немного его завуалировать, добавив свежие ягоды или мед, если вы хотите чтоб блюдо было сладким. А если вы готовить блюдо как гарнир к мясу, то можно полить ее томатной подливой.
• Но в следующий раз эту крупу лучше не использовать, помимо неприятного вкуса, она может вызвать отравление. Лучше купите новый пакет с крупой, желательно свежей.

Советы по приготовлению

Если в доме есть маленькие дети, то настоящая палочка-выручалочка – это пшенная каша в мультиварке. На воде эту крупу можно готовить при непереносимости молочного белка.

Разнообразить кашу можно, включив в состав такие ингредиенты как свежие или сушеные фрукты, мед. Очень полезной получается кашка с тыквой, морковкой или грибами.

Как приготовить пшенную кашу в мультиварке редмонд на молоке

Главная » Разное » Как приготовить пшенную кашу в мультиварке редмонд на молоке

Пшенная каша на молоке в мультиварках Редмонд, Поларис, Панасоник. Рецепты приготовления на молоке и воде, без воды, с тыквой

Приветствую вас! Кашу можно приготовить разными способами, но самым простым считаю, заложить все ингредиенты в мультиварку и включить режим. Либо выбрать функцию отложенного старта и покушать полезный завтрак после пробуждения.

Однако каша каше рознь. И именно для пшенной молочной нужно соблюсти некоторые пропорции.

Сегодня рассмотрим, как ее приготовить в самых известных моделях мультиварок. А также узнаем, пропорции для пшенки только на молоке, с разбавлением водой и с добавлением тыквы.

Этот вид завтраков я готовлю только в помощнице, потому что пшено очень хорошо пропаривается и становится мягким и нежным. Кушают все, даже детки. В общем, советую!

Пшенная каша на молоке в мультиварке Поларис

Начать хочу с того рецепта, что предпочитаю я. А именно в нем мы разбавим основной компонент водой. Вы можете этого не делать, а заменить всю жидкую часть молоком. У нас же у ребенка ест легкая лактазная недостаточность, поэтому предпочитаем любое молоко разбавлять.

Мультиварки фирмы Поларис бывают с разными функциями и даже на разных языках. Например у меня модель этой фирмы с английским меню. Ниже дам фото и описание, как в такой ситуации быть.

Продукты всегда отмеряю мультистаканами, чтобы понять сколько нужно жидкости на сухие ингредиенты.

Возьмем:

• 1 мультистакан пшена,
• 2 мультистакана воды,
• 3 мультистакана молока,
• 10 г сливочного масла,
• 0,5 ч.л. моли,
• 1,5 ст.л. сахара.

Пшенная каша может получиться с горчинкой. Чтобы этого не произошло, замачиваем пшено в кипятке на 3-5 минут.

Потом сливаем эту воду и промываем под струей воды. Нам нужно, чтобы вода с крупой стала прозрачной. Перекладываем крупу в чашу мультиварки.

У меня варево не убегает из помощницы, поэтому проблем с этим не знаю. И сразу закладываю все продукты.

К крупе всыпаем соль и вводим масло.

Именно этот вид каш мы любим послаще, вы же можете снизить или увеличить долю песка в ней по своему усмотрению.

Закрываем крышку мультиварки и ставим режим «Молочная каша» на 1 час. Нажимаем кнопочку «Старт».
Если вы не оставите ее постоять на часок, она станет погуще.

Теперь подробнее о том, что не у всех моделей Поларис есть режим Молочной каши. Например, в модели PMC 0512 AD такого не заложено. Зато в памятке с рецептами есть упоминание, что для подобных моделей нужно воспользоваться кнопочкой под английским термином «Soaked rice».

Таймер поменять нельзя, он устанавливается автоматически и блюдо будет готовиться 29 минут. При необходимости, режим можно включить еще раз, если вам кажется, что крупа не дошла.

Совет! Если у вас был случай, когда молоко убежало, то можно примерно через 10 минут, после начала готовки откройте крышку и выпустите пар. Также обмазывают стенки антипригарной чаши сливочным маслом. оно препятствует поднятию молока.

Возможно, что-то из моих советов вам пригодится.

Как приготовить пшенную кашу в мультиварке Редмонд на молоке без добавления воды

Для тех, кто предпочитает завтраки без добавления воды, дам совет.

Не используйте молочко выше 2,5 %. Почему-то именно жирный продукт провоцирует протекание из-под крышки помощницы.

Мультиварка Редмонд – самая популярная помощница у наших хозяек. Но иногда ее функционал кажется сложным. С этим разберемся тоже.

Возьмем:

• 150 гр. – пшена (1 мультистакан),
• 720 мл. – молока не выше 2,5% (4 мультистакана) (либо по 2 мультистакана молока и воды),
• 1,5 ст. л. – сахара,
• 2/3 ч. л. – соли.

Крупу промываем в нескольких водах.

Чашу наполняем пшеном, и жидкими ингредиентами.

Всыпаем соль и сахарок по вкусу.

Выбираем режим «Молочная каша» по умолчанию мультиварка выставит 35 минут. Этого времени вполне достаточно для приготовления.

После того, как она подаст звуковой сигнал, не открывайте крышку, а дайте кашке постоять на подогреве. Тогда она получится более распаренной и густой.

Каша получается нежной и сладкой. Детям очень нравится.

Рецепт и пропорции каши на молоке в мультиварке Панасоник

В эту кашу по желанию можно добавить сухофрукты или присыпать пряностями, типа корицы. Я пробовала, получается необычно и очень ароматно.

Но даю базовые пропорции ингредиентов.

Возьмем:

• 1,5 мультистакана пшена — 240 г.,
• 3 мультистакана воды,
• 3 молока,
• 30 г сахара,
• 50 г масла.

Первым делом прополощем крупу. Настоятельно рекомендую подержать ее пару минут в кипятке. Затем закладываем все ингредиенты в чашу. Туда же идут вода и молоко.

Выбираем программу «Молочная каша», время приготовления 1 час. Нажимаем кнопочку «Старт».

После того, как помощница сообщила вам об окончании готовки, положите в блюдо масло.

Вкусная молочная пшенная каша с тыквой

Разнообразные добавки в виде орехов, сухофруктов и фруктов очень разнообразит ваше меню. Но есть такие продукты, которые любят не все люди. К ним хочу отнести и тыкву. Но ведь это очень полезный и нужный продукт. Поэтому советую добавлять ее в разные блюда, типа супа, оладий или вот в кашу. Тем более, что тогда ее своеобразный вкус совсем не чувствуется. Наоборот, получается нежная консистенция с приятным послевкусием.

Возьмем:

• 1/2 стакана пшенной крупы (100 г),
• 650 мл молока (или 800 мл для более жидкой консистенции),
• 150-200г тыквы (можно замороженную),
• 1-2 ст.л. сахара,
• соль по вкусу,
• 1 ст. л сливочного масла (лучше топленого).

Тыкву очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Для нежности можно натереть ее на крупной терке.

Пшенку на минутку заливаем кипятком. Затем промываем проточной водой.

Чтобы молоко не убежало, промаслим бока чаши.

Внутрь выложим пшено, затем тыкву.

Заливаем молоком и добавляем соль и сахар по вкусу.

Затем в мультиварке Редмонд нажимаем кнопку «Меню» и выбираем режим «Варка».

Затем справа, нажимая на кнопку «Варка», выбираем функцию «Каша».

Затем идет кнопка «Установка времени» на табло замигают значения.

И нажимаем на кнопку «Время».

Выбираем нужное количество, например 40 минут. Нажимаем «Старт».

Вот и все, ждем, когда наш завтрак самостоятельно сварится.

Видео рецепт пшенно-рисовой каши

А сейчас для вас привет из детского садика и школьной столовой! Именно там частенько дают деткам кашу с пшеном и рисом на перекус. И это блюдо традиционно называется «Дружба».

Смотрим видно ролик и готовим вкусный завтрак!

Вспомнили этот вкус? Я так уплетала такую вкуснятину за обе щеки)

Благодарю вас за внимание! Жду ваших отзывов на статью! Всего хорошего вам и доброго!

Как готовят пшенную кашу в мультибрендовой Редмонде или Панасонике?

Пшенная каша в мультиварке «Редмонд», как и все другие крупы, готовится без особых проблем и всегда получается безумно вкусной. Некоторые даже утверждают, что этот кухонный гарнитур просто создан для приготовления каш. А в этой статье мы поделимся с вами рецептами, которые помогут вам создать замечательные кулинарные шедевры.

Пшенная каша в мультиварке Редмонд: рецепт №1

Для начала проверьте, есть ли на вашей кухне следующие ингредиенты:

• свежее молоко – полтора литра;
• просо – триста двадцать граммов;
• соль и сахар – на ваш вкус;
• масло сливочное – тридцать-сорок грамм.

Пошаговая инструкция :

1. Просо нужно хорошо рассмотреть и тщательно его промыть. С пшеницей это действительно нужно делать обязательно, чтобы удалить муку, которая обычно придает этой каше горечь.
2. Затем в чашку мультиварки налить пол-литра молока, залить чистым пшеном, приправить солью, добавить сахар и масло.
3. Закройте крышку. Установите режим «Варка», укажите тип продукта – «Каша», установите время кнопкой с надписью «Установка времени».На устройстве мигающий индикатор должен показывать тридцать минут. Именно столько времени варится пшенная каша в мультиварке «Редмонд».
4. Ваш кухонный гарнитур пригласит вас к себе звонким сигналом, который укажет, что блюдо готово!

Пшенная каша в мультиварке Редмонд: рецепт №2

Всем известно, что крупы – очень полезная еда как для маленьких детей, так и для всех взрослых. Что ж, самая нежная каша в мультиварке «Редмонд» – это не только витаминная еда, но и вкуснейшие блюда.Ведь этот агрегат полностью сохраняет полезные качества и вкус крупы!

Состав:

• молоко (свежее) – шестьсот пятьдесят миллилитров;
• пшено – сто двадцать грамм;
• масло сливочное (сливочное) – тридцать грамм;
• сахар – три-четыре чайных ложки;
• соль – пол чайной ложки.

Приготовление каши:

1. Перед приготовлением пшено несколько раз тщательно промыть под проточной водой.
2. Крупу залейте крутым кипятком и оставьте на пять минут. Это придаст каше более насыщенный и ярко-желтый цвет.
3. Затем кладите крупу в специальную чашу вашей мультиварки. Туда влейте молоко в указанном выше количестве.
4. Всыпать весь сахар и положить масло (сливки). Теперь нужно хорошо перемешать эти ингредиенты.
5. Закройте крышку, включите режим «Варка» и установите функцию «Каша». Обычно время приготовления этого блюда составляет около тридцати минут.
6. Во время варки можно открыть крышку и самостоятельно перемешать кашу.
7. После того, как блюдо остынет, его можно разложить поверх блюда и подавать к столу. Как видите, пшенная каша в мультиварке Редмонд готовится довольно просто. Его можно дополнять различными любимыми фруктами, мясом или овощами.

Пшенная каша в мультибарке “Панасоник”

Состав:

• пшенная – полстакана;
• вода – одна кружка;
• молоко – пол-литра;
• соль и сахар – на ваш вкус;
• масло сливочное (сливочное) – двадцать пять грамм.

Приготовление

Пшено промыть и залить на пару минут кипятком. Затем слить воду, а крупу выложить в кастрюлю агрегата. Добавьте соль, масло, сахар и залейте молоком и водой. Выбирайте программу «Молочная каша», но только с задержкой не менее часа. Через два часа можно смело съесть теплую и ароматную пшенную кашицу.

p >> .

Есть мультиварка? Вот что с ним делать

Здесь, в McCormick Test Kitchen, мы все о яркой кулинарии, которая имеет восхитительный вкус и, что самое главное, не требует часов для приготовления. И хотя мы думаем, что отличную домашнюю кухню можно приготовить с помощью базового кухонного оборудования, покупка нескольких основных приборов, безусловно, может облегчить приготовление еды.

Откройте для себя мультиварку: универсальную скороварку, которая продается по всему Pinterest.

Что такое мультиварка?

Есть причина, по которой он является фаворитом кулинарных блоггеров – волшебство приготовления под давлением означает, что вы можете приготовить еду намного быстрее, чем с помощью традиционных методов, а другие его режимы приготовления означают, что он довольно универсален и на кухне.

Однако, если вы новичок в приготовлении пищи под давлением, это может показаться немного пугающим. Используйте это руководство, чтобы узнать, как пользоваться мультиваркой, какие блюда попробовать в первую очередь, а каких избегать.

Приготовление еды в скороварке с помощью мультиварки

Мультиварка наиболее известна своей функцией приготовления под давлением, которая дает вам удобство мультиварки с гораздо более коротким временем приготовления. Приготовление под давлением основывается на простом правиле физики: увеличение давления увеличивает точку кипения воды, что позволяет жидкости готовить пищу при более высокой температуре (без подгорания), поэтому она будет готова быстрее.Это также выталкивает влагу в пищу во время приготовления, поэтому даже твердые куски мяса получаются нежными и насыщенными ароматом.

Вы действительно заметите разницу в блюдах, которые обычно требуют длительного приготовления. Например, коричневый рис в мультиварке готовится всего за 22 минуты, а на плите – до часа. Рваная свинина готова к измельчению всего через 30 минут приготовления под давлением, а сушеные черные бобы могут стать полностью сухими за 20-25 минут.

Эта экономия времени расширяет ваши возможности для ужина в будние дни, поскольку вы, вероятно, можете приготовить традиционно более длинные блюда за час или меньше, а также ускоряет время для приготовления нескольких блюд, когда вы развлекаетесь.

Что еще можно сделать с мультиваркой?

Ваша мультиварка также может освободить место на кухне, поскольку приготовление пищи в этих режимах может служить заменой для других приборов:

Медленное приготовление

Рецепт мультиварки? Вместо этого используйте режим медленного приготовления на мультиварке. Вы можете приготовить любой из ваших любимых рецептов мультиварки или попробовать новые классические блюда, такие как джамбалайя с курицей и креветками или овсяные хлопья с имбирными пряниками.

Соте

Использование режима соте превращает вашу мультиварку в замену электрической плите. Используйте эту настройку, чтобы приготовить идеальное жаркое на мясе, чтобы сохранить влагу, или поджарить лук для дополнительного аромата – не испачкать другое блюдо, как если бы вы обжарились на плите – перед тем, как готовить еду на медленном огне или под давлением.

Поддержание температуры пищи

Нужен подогреватель еды? Используйте мультиварку. Настройка «согреться» может пригодиться для развлечения такими блюдами, как шведские фрикадельки, которые нужно подавать теплыми, чтобы почувствовать их лучший вкус.Ваша мультиварка также автоматически переключается в режим «согреться» после приготовления, поэтому ваша еда будет оставаться готовой к употреблению до еды.

Специализированные режимы приготовления

Ваша мультиварка может использоваться как рисоварка, и она поставляется с предустановленными вариантами приготовления (белого) риса и мультизернового приготовления. Вы также можете готовить суп, тушеное мясо, птицу, фасоль и перец чили в других предустановленных режимах. Кроме того, мультиварка имеет настройку для приготовления йогурта самостоятельно без использования специального оборудования.

Чего не умеет мультиварка?

Мультиварка не подойдет для блюд, которые готовятся на сухом огне. Вам нужно много жидкости, чтобы приготовить пищу под давлением, поэтому сухая посуда просто не выдержит давления и не приготовится должным образом. И, несмотря на полезную функцию обжаривания, мультиварка никогда не будет воспроизводить вкус жареных в духовке овощей или курицы-гриль. Вместо этого используйте мультиварку для приготовления тушеных, приготовленных на пару или отварных блюд и сохраните жареные и приготовленные на гриле блюда для духовки, электрического гриля или барбекю.

Попробуйте приготовление под давлением для еженедельного приготовления пищи

Большой контейнер вашей мультиварки и быстрое время приготовления делают ее идеальной для приготовления еды на выходных, а всего час или два на приготовление еды в выходные – это достаточно времени, чтобы приготовить основные продукты, которые вы сможете есть всю неделю. Используйте его, чтобы приготовить рис или киноа на неделю, а затем просто добавьте легкое блюдо, например лосось на гриле, вместе с вашими любимыми овощами, чтобы приготовить сбалансированное блюдо. Готовьте на пару десяток сваренных вкрутую яиц в мультиварке – они готовятся за 8 минут под давлением – чтобы в течение недели приготовить яйца с пряностями или легкие бутерброды с яичным салатом.

Начните с этих рецептов мультиварки

Попробуйте приготовить под давлением один из этих вкусных рецептов и поужинайте на столе за 45 минут или меньше.

Ризотто с курицей и пряностями по-каджунски

Тушеная свинина для барбекю в медленноварке

Марокканская курица в медленноварке

Запеченная фасоль с чили

.

Что такое мультиварка? Узнайте больше о мультиварках REDMOND.

Possibilidades ilimitadas

Multi Fogão Pode Fazer 1000 Refeições for Você .

Выберите свою страну.

Выберите вашу страну или регион

• Африка
• Южная Америка
• Океания
• Европа
• Азия
• Северная Америка

Африка

• Алжир
• Ангола
• Египет
• Марокко
• Южная Африка
• Тунис

Южная Америка

• Аргентина
• Бразилия
• Чили
• Эквадор
• Венесуэла

Океания

• Австралия
• Новая Зеландия

Европа

• Австрия
• Беларусь
• Бельгия
• Босния и Герцеговина
• Хорватия
• Кипр
• Дания
• Эстония
• Финляндия
• Франция
• Германия
• Греция
• Исландия
• Ирландия
• Италия
• Латвия
• Лихтенштейн
• Литва
• Люксембург
• Македония
• Мальта
• Черногория
• Нидерланды
• Норвегия
• Португалия
• Россия
• Сан-Марино
• Сербия
• Словения
• Испания
• Швеция
• Швейцария
• Соединенное Королевство

Азия

• Азербайджан
• Китай
• Гонконг
• Япония
• Казахстан
• Сингапур
• Вьетнам

Северная Америка

• Багамы
• Канада
• Куба
• Доминиканская Республика
• Мексика
• Панама
• США

.

на молоке, с тыквой, на воде, рассыпчатая, с мясом

Пшёнка, а именно так в народе называют этот продукт, всегда была очень популярна. Правда, в какой-то момент популярные пп крупы отодвинули ее на задний план, объясняя это большим содержанием углеводов и меньшим содержанием белка. Хотя, по правде говоря, не слишком уж велика разница, чтобы забывать о такой вкусной каше. Мы предлагаем вам обязательно включить этот продукт в свой рацион и, более того, отлично разнообразить свое меню!

И готовить все мы предлагаем в мультиварке! Лучшую помощницу для дома трудно будет найти, не так ли?

Итак, почему пшенная каша в мультиварке — это находка для хозяйки и всей семьи? Судите сами:

во-первых, вам не нужно будет переживать за то, что ваше блюдо сгорит или, наоборот, не приготовится. Благодаря правильным пропорциям у вас всегда будет получаться вкусная каша с минимумом усилий. К тому же вам не нужно будет стоять над кастрюлькой и ждать, когда все приготовится. Вы можете все загрузить и заниматься своими делами, а чудо-помощница сама приготовит вкусное блюдо.

Очень многие сравнивают мультиварку с печкой — и доля правды в этом есть. Продукты в ней не просто готовятся, но прямо томятся на небольшом огне. Кстати, вы знали, что максимальная температура до 170 градусов, а если речь идет о кашах, то там температура и вовсе до 95 градусов. Ваше блюдо будет готовиться медленно и получится рассыпчатым и очень вкусным.

Если вы думаете, что количество вариантов блюд из этой крупы ограниченно, то вы очень сильно ошибаетесь. Удивительно, но именно из этой крупы можно приготовить не только обычные повседневные блюда, но также настоящие лакомства и десерты, как для взрослых, так и для детей. Именно эту кашу чаще всего готовят сладкой с добавлением сахара, меда, полезных сухофруктов, овощей и фруктов. Вариантов большое количество, поэтому выбрать свой любимый рецепт у вас не составит никакого труда! Так что если вы устали от тортов и пирожных, то вы всегда можете порадовать себя сладкой кашей, а если вы придерживаетесь диеты, то всегда можно заменить сахар натуральным подсластителем!

Готовы приступать к приготовлению? Все, что вам понадобится, — это упаковка нашей любимой крупы и любая чудо-помощница, и неважно какая у вас — панасоник, редмонд, борк или филипс!

Лайхфак!!! Прежде, чем приступить к нашим рецептам, нужно обязательно промыть пшено, чтобы избавиться от горечи. Для этого следует залить его кипятком и дать постоять 1−3 минуты. Затем промыть несколько раз холодной водой. Наша крупа готова!

Рецепт пшенной каши на молоке в мультиварке

Как освободить утро и провести его в тишине и спокойствии? Конечно же воспользоваться самым простым рецептом! Для этого вам понадобится только молоко и крупа.

Очень важно соблюсти правильные пропорции, чтобы завтрак получился вкусным. На 1 стакан крупы нужно добавить 1 литр молока. Пусть такое большое содержание молока вас не пугает, ведь лучше всего использовать нежирное молоко. Итак, вам нужны такие компоненты:

• 1 стакан крупы
• 1 литр молока
• 2 столовые ложки сахара или любого натурального подсластителя по вашему вкусу
• щепотка соли
• 1 столовая ложка сливочного масла. Кстати, оно нужно будет не только для добавления в готовое блюдо. Им рекомендуется смазать емкость мультиварки, чтобы молоко не поднималось очень сильно.

Загружаем все продукты в чашу и выставляем режим «молочная каша»!

Важно!!! Чтобы молоко всегда было свежее, надо помнить простые правила при покупке и его хранении. Делая покупки в магазине, берите молоко в самый последний момент, чтобы оно как можно меньше времени провело вне холодильника. Особенно это очень актуально в жаркую погоду. Храните его на самых холодных полках в своем холодильнике и забудьте о хранении на дверце, которая постоянно открывается. Это место самое неблагоприятное для молока, так как температурный режим там не соблюдается. Свежее молоко лучше всего употребить в течение недели, даже если на этикетке указана и другая дата. **Academy of Nutrition and Dietetic

Пшенная каша в мультиварке с тыквой

Отличный вариант не только для обычного питания, но даже и для правильного! Мы предлагаем сделать вкусный завтрак из этой крупы на воде с добавлением тыквы! Такой завтрак станет отличным началом здорового дня!

• 1 стакан любимой крупы
• 4 стакана воды
• 200 грамм сладкой тыквы. Режем на кусочки.
• сахар по вашему желанию
• сливочное масло

Бортик чаши смазываем, кладем все продукты и заливаем водой. Режим «молочная каша». В готовое блюдо можно добавить еще немного масла по вкусу.

Интересно! Тыква — это идеальный ингредиент для приготовления вкусных, а также полезных каш. Удивительно, что при всем этом продукт отличается совсем небольшой калорийностью и также огромной пользой для здоровья. Все дело в том, что этот продукт содержит много клетчатки, которая способствует очищению нашего желудочно-кишечного тракта, выводит токсины и улучшает пищеварение. К тому же тыква содержит много витаминов, особенно витамина А! Лучшей добавки к рациону в осенне-зимний период просто не найти! Кстати, эта же добавка к каше идеально подходит и для правильного питания! В тыкве содержится гораздо меньше калорий, чем в изюме или других сухофруктах.

Овощное рагу с тыквой в мультиварке

Пшенная молочная каша с тыквой в мультиварке

Для любителей настоящих вкусных десертов мы настоятельно рекомендуем приготовить такое блюдо!

Вот нужные продукты:

• 1 стакан любимой крупы
• 1 литр молока
• 200 грамм тыквы. Режем кусочками.
• 2−3 столовые ложки сахара. Можно заменить и медом при желании.
• щепотка соли
• Сливочное масло по вкусу

Готовим по прежней схеме — смазываем емкость, кладем все продукты и ставим нужный режим!

Интересно! Все знают, что включение в рацион продуктов, которые богаты кальцием, обязательно не только для детей, но и для взрослых. Нежирное молоко — это отличный источник кальция! Но не следует забывать и о других молочных продуктах, которые также содержат много кальция. В первую очередь — это нежирный натуральный йогурт и сыры. Позаботьтесь, чтобы эти продукты обязательно присутствовали в вашем рационе. Если по каким-то причинам вы не употребляете коровье молоко, то обратите внимание на соевое молоко, оно также содержит много кальция. Замените обычное коровье молоко соевым при приготовлении каш и других рецептов. Еще один источник кальция в веганском питании — это сыр тофу! **Academy of Nutrition and Dietetic

Фото: instagram / anna. culina

Пшенная каша в мультиварке на воде

Для тех, кто предпочитает готовить блюда без добавления молока в силу различных причин, мы предлагаем готовить это блюдо исключительно на воде. Каша из пшена в мультиварке на воде получается рассыпчатая и может быть постная или нет, в зависимости от того, какое масло вы туда будете добавлять. Кстати, такой вариант станет отличным гарниром для ужина или обеда, а также отличной основой для полезного завтрака. В такое блюдо можно смело добавить натуральный сахарозаменитель и свежие фрукты или ягоды! Пропорции неизменны.

• 1 стака чудо-крупы
• 1 литр воды
• щепотка соли

Режим «Молочная каша».

Именно такой вариант этого блюда мы рекомендуем готовить тем, у кого есть лактозная непереносимость.

Такой вариант каши не менее вкусный, чем каша на молоке, так что вы сможете наслаждаться любимым вкусом пшёнки!

Как сделать пшенную кашу в мультиварке редмонд

Если вы счастливая обладательница этой чудо-машины, то просто обязаны побаловать себя вкусной кашей на завтрак! Рецепт приготовления безумно простой, тем более, что ваша помощница все сделает за вас!

• 100 грамм нашей любимой крупы
• 650 мл нежирного молока
• масло по вкусу
• сахар
• щепотка соли

Все складываем в емкость и выставляем режим «Молочная каша». Не забудьте указать время — 40 минут!

Как приготовить пшенную кашу с мясом в мультиварке

1. Мы уже писали, что из этой крупы можно приготовить не только сладкие блюда, но и отличные основные блюда для всей семьи. В таком случае пшенка с мясом — это беспроигрышный вариант. Рецепт получается очень питательным и нежным. Для этого рецепта можно использовать любые виды мяса по вашему усмотрению.
2. Так, если вы хотите, чтобы блюдо было питательным и жирным, то вам нужно использовать жирные сорта мяса — свинина, баранина.
3. Если вы готовите не только для взрослых, но также и для детей, то лучше использовать говядину. Правда, чтобы мясо не было жестким, его придется предварительно хорошо протушить.
4. Для диетических вариантов лучше использовать такие сорта мяса как курица или индейка. Такие блюда можно даже смело включать в свой диетический рацион.
5. Само приготовление состоит из нескольких этапов.
   
   • 1 этап. Для начала нужно будет обжарить мясо на режиме Жарка или Выпечка. Обжариваем в течение 10 минут.
   • 2 этап. Добавляем любые овощи для зажарки. Обычно это лук или морковь. Но вы можете использовать и любые другие. Например, можно добавить зеленую стручковую фасоль или красный перец, все зависит от ваших предпочтений. Затем все заливаем водой и оставляем потушиться около 30 минут.
   • 3 этап. Это добавление нашей крупы. Как видите, все довольно просто, правда, немного постоять при обжарке овощей и мяса вам все же придется.
6. А вот и самый главный секрет таких рецептов — вода должна лишь немного покрывать крупу и режим «Плов» идеален для такого блюда!

Интересно! Если вы решили приготовить рецепт с мясом, то лучше все-таки отдать предпочтение нежирным сортам мяса, так как они содержат меньшее количество насыщенных жиров. Диетологи рекомендуют включать в свой рацион курицу или индейку и обязательно снимать шкурку. Все это позволит значительно снизить уровень холестерина, который сегодня является большой проблемой. Конечно, это не означает, что нужно вовсе отказаться от баранины или свинины, но и включать в свой рацион эти сорта мяса слишком часто тоже не стоит. **British Dietetic Association

Кулеш из пшена с мясом в мультиварке

Одно из самых популярных блюд из пшена — это кулеш. Говоря простым языком, это очень густой и наваристый суп с добавлением мяса, картофеля и пшена. Готовить этот рецепт лучше всего именно в мультиварке. Итак, вам нужно приготовить такие продукты:

• 500 грамм мяса. Мы будем использовать свинину, но можно также взять и свиные ребрышки. Режем на кусочки.
• луковица и морковь для зажарки
• картофель. 3 штуки среднего размера
• ¾ cтакана пшена
• соль и специи по вкусу
• масло растительное любое

Займемся готовкой! Обжарим мясо и овощи, затем добавляем кубики картофеля и промытое пшено. Зальем 1,5 литрами горячей воды и поставим готовиться на режиме «Тушение». Готовое блюдо должно быть нечто средним между супом и вторым блюдом! Ваши близкие по заслугам оценят этот чудесный рецепт, который особенно хорош в зимние морозные дни!

Пшенная каша в мультиварке скороварке

Бытовые приборы отлично экономят наше время и избавляют от необходимости долго и нудно стоять у плиты. Но что, если обычную кашу на завтрак можно приготовить не за 40 минут, а всего лишь за 10? И при этом речь идет не о том, чтобы стоять над кастрюлькой и постоянно помешивать свою кашу! Да, речь идет о таком чудо-приборе как мультиварка-скороварка. Последнее время она становится очень популярной, ведь пока ваша мультиварка готовит одно блюдо, этот чудо-прибор уже приготовит вам и первое, и второе, и десерт! Последние модели таких приборов оснащены всеми необходимыми функциями мультиварки, а также и скороварки. За счет специального клапана, который регулирует давление и создает герметичность, блюда готовятся очень быстро! Пшенная каша на воде или на молоке готовится всего за 10 минут! И вам не придется пораньше вставать, чтобы загрузить мультиварку.

Итак, вот ингредиенты:

• 1 стакан пшена
• 5 стаканов воды или молока
• сливочное масло

Закрываем клапан, ставим программу «Рис» 10−15 минут.

Будьте внимательны и помните, что открывать крышку во время готовки категорически нельзя, иначе будет сбой всей программы. Это, пожалуй, только один минус мультиварок-скороварок, а значит, убедиться в том, что все ингредиенты на месте, нужно перед закрытием и установкой программы.

Постный ужин на скорую руку

Как сварить рассыпчатую пшенную кашу в мультиварке

Есть ли специальный секрет, который поможет нам приготовить это блюдо рассыпчатым? Однозначно, да! И это можно сделать даже в мультиварке! Главное, знать правила:

1. Самое первое, что вы должны знать, — это верные пропорции. В данном варианте пропорция будет 1 к 2. На один стакан пшена вам нужно всего лишь два стакана воды.
2. Второе правило — это использование горячей воды. Если в предыдущих вариантах заливали крупу холодной водой, то в этом обязательно нужно залить горячей водой!
3. И третье правило — это сокращение времени приготовления. Всего 15 минут.

Как правильно запаривать гречку

С курагой и изюмом

Нутрициологи рекомендуют включать сухофрукты в свое меню как детям, так и взрослым. О пользе этого продукта можно говорить долго, но мы выделим лишь то, что они содержат большое количество витаминов и полезных веществ, которые так необходимы в осенне-зимний период, когда свежих фруктов не так много. К тому же не стоит забывать и о том, что там содержится приличное количество клетчатки, которая не менее важна, если в вашем рационе мало овощей и фруктов. Но следует помнить и о том, что сухофрукты содержат немало сахара и калорий, так что если вы придерживаетесь диеты, то нужно осторожно употреблять этот продукт. Для приготовления различных рецептов чаще всего используется изюм, курага, чернослив.

• 1 мультистакан нашей любимой крупы
• 4 мультистакана воды или молока
• 100 грамм сухофруктов. Не забудьте тщательно промыть сухофрукты и обсушить и нарезать.
• сливочное масло

Режим «Молочная каша»

Интересно! Одна из причин, по которой эта крупа так непопулярна среди адептов здорового питания, — это большое содержание углеводов. Так, на 100 грамм этого продукта приходится 66 грамм углеводов, тогда как норма для женщин составляет от 120 до 180 грамм углеводов в день в зависимости от веса и физической активности. Это вовсе не означает, что вы должны прекратить есть углеводы, ведь они – это главный источник нашей энергии. Но следить за потреблением углеводов все-таки нужно. Поэтому есть эту кашу на завтрак, обед и ужин, как бы вкусно вам не было, все-таки не нужно. Помните, что ваш рацион должен быть сбалансированным и в нем должны присутствовать и свежие овощи и фрукты, мясо и морепродукты.

Полезные конфеты из сухофруктов и орехов

Пшенная каша с тушенкой в мультиварке

Любимое лакомство из детства- это не только макароны по-флотски с тушенкой, но также и каша с тушенкой! Наличие этого готового продукта здорово экономит и время и ваши силы, а вместе с этим помогает быстро приготовить ну очень сытный и калорийный обед или ужин! Правда, мы предупреждаем, что злоупотреблять этим готовым продуктом все-таки не стоит, потому как высокий уровень холестерина вам обеспечен при регулярном употреблении. Но вот побаловать себя время от время тушенкой можно! Если у вас не домашняя тушенка, в качестве которой вы не уверены на все 100%, то советуем вам отнестись к выбору магазинного продукта очень внимательно. Так, обязательно изучите срок годности и состав продукта. На первом месте должно стоять именно мясо, а уж затем другие добавки, такие как соль, перец, масло. Допустимо ли наличие консервантов в этом продукте? Да, но далеко не все. Тушенка может содержать загустители, стабилизаторы и эмульгаторы. Постарайтесь изучить этот вопрос внимательно, если вы используете уже готовый продукт.

Для нашего рецепта вам понадобятся такие компоненты:

• 1 банка тушенки
• 1 стакан любимой крупы
• луковица и морковь для зажарки
• специи

• 2 стакана воды

Принцип приготовления очень простой. Обжариваем овощи и добавляем к ним тушенку. Все перемешиваем и кладем пшено, специи. Заливаем водой и ставим режим «Каша».

Домашняя пастрома с медом и паприкой

Пшенная каша с картошкой в мультиварке

Как можно удивить своих близких в зимние холодные вечера? Приготовить ну очень сытное и вкусное блюдо, использовав два очень питательных ингредиента — картофель и пшено. Этот вариант явно не для диеты, поэтому если вы собрались худеть, то этот вариант явно не для вас. Итак, приготовим ингредиенты:

• 2 мультистакана нашей любимой пшенки
• 2 средних картофеля. Режем на кусочки.
• 1 луковица. Шинкуем.
• 200 грамм грудинки или любого бекона. Можно использовать и любое мясо.
• Специи

Сам процесс очень простой. Обжариваем бекон или мясо. Затем к мясу добавляем лук и картофель и готовим еще 5 минут на режиме «Жарка» с открытой крышкой. Затем добавляем крупу, специи и заливаем водой (так чтобы она немного лишь прикрывала крупу). Режим «Плов» на 30 минут!

Интересно! Это сегодня картофель всем знакомый и любимый овощ! Но, когда-то люди боялись употреблять в пищу картофель, потому как полагали, что он вызывает развитие страшных болезней и отравление. Непривычный плод вызывал массу сомнений и правителям разных стран нужно было приложить много усилий, чтобы буквально приучить людей есть картофель. Зато сейчас картофель — это одно из самых популярных блюд! Кстати, самый известный рецепт из картофеля — это картофель фри, который обожают во всех странах как взрослые, так и дети!

ПП драники из картошки

Пшенная каша с курицей в мультиварке

Легкое и быстрое блюдо можно сделать с куриным мясом и пшенкой! Мы рекомендуем использовать куриное филе. Оно содержит совсем немного калорий — около 116 калорий на 100 грамм и идеально впишется как во взрослое, так и в детское меню! Рецепт очень прост:

• 1 куриное филе. Промываем и режем на кусочки.
• лук и морковь. Шинкуем.
• 1 стакан пшена
• специи
• масло для жарки

На режиме выпечка обжариваем мясо около 7 минут, затем добавляем овощи и готовим еще около 5 минут. Добавляем крупу, специи и воду. Если хотите, чтобы блюдо было разваристым, вода должна на 1−1,5 см покрывать крупу. Если рассыпчатым, то на 0,5 см. Режим «Плов» на 30 минут.

Диетический паштет из курицы

Гарнир из пшенки в мультиварке

Когда надоели привычные гарниры к мясным блюдам, не забывайте о пшенной крупе! Из нее можно быстро приготовить отличный и вкусный гарнир на обед или ужин. Самый лучший способ — это добавить немного овощей.

Вот какие овощи идеальны при приготовлении гарнира с пшеном:

• лук и морковь. Это классическое сочетание овощей дает отличный вкус и аромат.
• Красный перец. Он добавит немного сладости и приятного аромата.
• Кукуруза. Идеальна при приготовлении этого гарнира. Можно использовать как свежую, так и замороженную.

Все овощи предварительно нужно обжарить на режиме «Жарка», затем по привычной схеме добавить пшено и залить водой. Готовить в режиме «Рис» или «Плов».

Каша пшенная с овощами в мультиварке

Если хочется приготовить самодостаточное блюдо, то отлично подойдет такой вариант. Такое пшено с овощами еще и постное блюдо, поэтому идеально впишется и в веганский рацион. Возьмем такие полезные и вкусные компоненты:

• 1 стакан пшена
• 200 грамм стручковой фасоли
• 100 грамм зеленого горошка. Можно использовать замороженный продукт.
• 300 грамм цветной капусты. Моем и разбираем на соцветия.
• 1 небольшая морковь и луковица. Шинкуем.
• растительное масло
• соль и перец по вкусу
• травы — лучше всего использовать базилик и орегано

На режиме «Жарка» или «Выпечка» обжариваем овощи около 5−7 минут. Добавляем крупу и воду, чтобы она на 0,5 см покрывала пшено, и ставим режим «Плов» на 30 минут.

Интересно! Всемирная Организация Здоровья настоятельно рекомендует включать как можно большое полезных овощей в свой рацион. В день нужно есть не менее чем 400 грамм овощей!

Пшенная каша с творогом в мультиварке

А вот еще один вариант вкусного завтрака! На этот раз готовить кашу мы будем с творогом! Употребление белка обязательно! В день нужно съедать не менее 58 грамм белка для женщин, и не менее 65 грамм для мужчин. Самые идеальные цифры рассчитываются, исходя из вашего веса. Так, например, Национальный Институт Здоровья США рекомендует употреблять 0,8 грамм белка на 1 кг веса. Добавить больше белка в рацион можно с помощью молочных продуктов. В данном вопросе творог — это идеальный помощник. Судите сами: в 100 граммах этого продукта содержится целых 15 грамм белка! Добавив творог в пшенную кашу, вы получите отличный белковый завтрак! Итак, приступим! Возьмем такие ингредиенты:

• 1 мультистакан пшена
• 2 мультистакана воды
• сахар по вкусу
• сливочное масло
• 100 грамм творога
• щепотка соли

Кладем все ингредиенты в чашу, кроме творога и масла. Ставим режим «Каша» на 20 минут. По истечению времени открываем крышку и добавляем творог и масло, перемешиваем. Ставим режим «Каша» и готовим еще 15 минут.

Пшенная каша с сыром в мультиварке

Также можно приготовить и блюдо с добавлением сыра. Этот очень вкусный рецепт придется по душе всем любителям сыра! Готовится все очень просто и быстро! Итак, вам нужны такие ингредиенты:

• 1 стакан любимой крупы
• 3 стакана воды
• соль по вкусу
• немного сахара
• сливочное масло
• 300 грамм сыра

Кладем пшено в чашу, добавляем воду, соль и немного сахара. Ставим режим «Каша» 40 минут. Затем добавляем сливочное масло и натертый на терке сыр, перемешиваем и закрываем крышку! Оставляем блюдо томиться около 10−15 минут!

Интересно! В 1980 году американские диетологи выпустили сборник рекомендаций, в котором советовали включать в свое питание молочные продукты с низким содержанием жира! Тем не менее на сегодняшний день эти рекомендации были пересмотрены на основе исследований, которые доказали, что жирность молочных продуктов не влияет на общее состояние организма. Если быть точнее, то исследование показало, что жирные молочные продукты (такие как сыр, йогурт и молоко) и нежирные оказывают одинаковое влияние на сердечно-сосудистую систему, а также на метаболизм.**Academy of Nutrition and Dietetic

Пшенка со свининой в мультиварке

Кто любит питательные рецепты, может попробовать сделать такой вариант каши из пшена в мультиварке. Для этого нам нужны такие ингредиенты:

• 300 грамм свинины. Режем небольшими кусочками.
• лук и морковь. Шинкуем.
• 1 стакан пшена
• растительное масло
• любимые специи

На режиме «Жарка» обжариваем свинину, затем добавляем овощи и жарим еще 5 минут. Добавляем стакан воды и ставим режим «Тушение» на 40 минут. Затем добавляем пшено, специи и еще немного воды, чтобы она чуть покрывала крупу, и ставим режим «Плов» 30 минут.

Томленая пшенная каша в мультиварке

Возможно вы еще не знали, но некоторые мультиварки оснащены специальной программой «Томление». Эти программы рассчитаны на низкие температуры, а эффект приготовления схож с эффектом русской печи. Если у вас есть такая программа, то вы можете готовить пшенку в мультиварке на этой программе! Если ваша чудо-машина не оснащена такой функцией, то не расстраивайтесь — выход есть. После того, как вы приготовили свое блюдо в режиме «Каша» или «Молочная каша», переключите на «Подогрев» и оставьте на пару часов! Ждать придется долго, но это того стоит!

Какие пропорции приготовления пшена в мультиварке?

Это зависит от того, какая консистенция блюда вам нужна. Если хочется наваристую кашу, то пропорция будет 1 стакан пшена к 4 стаканам воды или молока. Жидкая каша будет, если добавить еще пару стаканов воды. Рассыпчатая каша нуждается всего в двух стаканах воды — 1 к 2. Также не забываем, что молочные жидкие каши готовим на режиме «Каша» или «Молочная каша», а рассыпчатые на режиме «Плов» или «Рис».

Можно ли приготовить пшенку в мультиварке с отложенным стартом?

Конечно, да. Следует только помнить, что если вы готовите на молоке, то лучше использовать пастеризованный продукт, чтобы он не испортился за ночь, и заливать его нужно холодным.

Сколько варить пшенную кашу в мультиварке?

Обычное время приготовления каши около 40 минут. Но оно может меняться в зависимости от консистенции блюда и желаемого результата. Рассыпчатой каше достаточно 30 минут на режиме «Плов», а вот томленую кашу придется подержать пару часов.

---

Источники:

1. The Academy of Nutrition and Dietetics, Keep Your Dairy and Egg Products Safe, by Esther Ellis, June 30, 2020
2. The Academy of Nutrition and Dietetics, Healthy Nutrition for Healthy Teeth, by Esther Ellis, July 11, 2018
3. The British Dietetic Association, Cholesterol: Food Fact Sheet, 14 Nov 2019
4. American Society for Nutrition, Which to Choose: Full-fat, Low-fat, or Non-fat Dairy?, by Eric Graber, January 22, 2020

Тыквенная каша с пшеном – рецепт для мультиварки

Тыквенная каша с пшеном на молоке – проверенный рецепт для мультиварки. Готовим пшенную молочную кашу с сочной тыквой!

Тыква отлично хранится со времени сбора урожая и до самой весны, сохраняя при этом все витамины. Блюда из тыквы получаются сочными, яркими, с выраженным тыквенным вкусом – каши, первые блюда, выпечка – тыква хороша для любого рецепта.

Зимой я время от времени готовлю тыквенную кашу с пшеном. Детям очень нравится оранжевая душистая кашка, особенно с медом и изюмом.

Тыквенную кашу с пшеном проще всего приготовить в мультиварке. Делюсь своим рецептом пшенной каши с тыквой в мультиварке панасоник.

Ингредиенты для тыквенной каши с пшеном (на 6-8 порций):

• Пшено – 1 ст*
• Тыква – 2 ст**
• Молоко – 800 мл – 1 л
• Соль – щепотка
• Мед – по вкусу
• Сухофрукты – по вкусу
• Сливочное масло – по вкусу

*Объем стакана 300 мл.

** Натертой тыквы.

Приготовить тыквенную кашу с пшеном в мультиварке можно не только в режиме, указанном в рецепте, но и с отсрочкой таймера. Готовится каша пшенная на молоке согласно рецепту, только указывается количество часов, через сколько каша должна быть готова. Такой вариант очень удобен для приготовления пшенной каши с тыквой на завтрак.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке панасоник – пошаговое приготовление

Пшено тщательно переберите, если необходимо и тщательно промойте, пока вода станет прозрачной.

Тыкву очистите от кожуры. Чтобы тыквенная каша с пшеном получилась красивого однородного цвета, натрите тыкву на мелкой терке. Но можно нарезать и небольшими кубиками. Это по вашему желанию.

Приготовление тыквенной каши с пшеном в мультиварке

Выложите в чашу мультиварки пшено и тыкву.

Добавьте соль.

Налейте молоко. Количество молока зависит от того, насколько жидкую кашу вы хотите приготовить. Имейте в виду, что кашу всегда можно разбивать горячим молоком, если вы не угадали с количеством жидкости.

Готовится каша пшенная на молоке по рецепту для мультиварки панасоник в режиме “Молочная каша” до отключения режима. Но следите за приготовлением. Если пшено готово, мультиварку можно отключить.

Каша тыквенная с пшеном (рецепт для мультиварки) готова. Добавьте сливочное масло, мед и сухофрукты по вкусу. Подавать горячей!

Приятного аппетита!

С уважением, Натали Лисси

Загрузка…

Поделиться в социальных сетях

Как приготовить пшенную кашу в Мультиварке Редмонд или Панасоник?

Пшенная каша в мультиварке Редмонд, как и все другие крупы, готовится без особых хлопот и всегда получается невероятно вкусной. Некоторые даже утверждают, что этот кухонный гарнитур просто создан для каш. А в этой статье мы поделимся с вами рецептами, которые помогут вам создать замечательные кулинарные шедевры.

Пшенная каша в мультиварке Редмонд: рецепт №1

Сначала проверьте, есть ли на вашей кухне следующие ингредиенты:

• свежее молоко – полтора литра;
• пшено – триста двадцать грамм;
• соль и сахар – на ваш вкус;
• масло сливочное – тридцать-сорок грамм.

Пошаговая инструкция :

1. Просо нужно тщательно перебрать и хорошенько промыть. С пшеном это действительно нужно делать, чтобы убрать истязание, которое обычно придает этой каше горечь.
2. Затем в чашу мультиварки налить пол-литра молока, высыпать чистое пшено, посолить, всыпать сахар и масло.
3. Закройте крышку. Установите режим «Приготовление», укажите вид продукта – «Каша», установите время с помощью кнопки с надписью «Установить время».Мигающий индикатор на приборе должен показывать тридцать минут. Именно в это время и варится пшенная каша в мультиварке Redmond.
4. Ваш кухонный гарнитур пригласит вас к себе домой звуковым сигналом, который укажет, что блюдо готово!

Пшенная каша в мультиварке Редмонд: рецепт №2

Всем известно, что злаки – очень полезная пища как для маленьких детей, так и для всех взрослых. Ну а нежнейшие каши в мультиварке Redmond – это не только витаминная еда, но и очень вкусные блюда.Ведь этот агрегат полностью сохраняет полезные качества и вкус крупы!

Состав:

• молоко (свежее) – шестьсот пятьдесят миллилитров;
• пшено – сто двадцать грамм;
• масло сливочное (сливочное) – тридцать грамм;
• сахар – три-четыре чайных ложки;
• соль – пол чайной ложки.

Приготовление каши:

1. Перед приготовлением обязательно несколько раз тщательно промойте пшено под проточной водой.
2. Залейте крупу кипятком и оставьте на пять минут. Это придаст каше более насыщенный и ярко-желтый цвет.
3. Затем выложите крупу в специальную чашу вашей мультиварки. Туда же налейте молоко в указанном количестве.
4. Всыпать весь сахар и положить масло (сливки). Теперь нужно хорошо перемешать эти ингредиенты.
5. Закройте крышку, включите режим «Готовка» и установите функцию «Каша». Обычно время приготовления этого блюда составляет около тридцати минут.
6. Во время варки разрешается открывать крышку и самостоятельно перемешивать кашу.
7. Как только блюдо остынет, можно раскладывать тарелки и подавать к столу. Как видите, пшенная каша в мультиварке Редмонд готовится довольно просто. Его можно дополнять различными любимыми фруктами, мясом или овощами.

Пшенная каша в мультиварке Panasonic

Состав:

• пшено – полстакана;
• вода – один стакан;
• молоко – пол-литра;
• соль и сахар – на ваш вкус;
• масло сливочное (масло сливочное) – двадцать пять грамм.

Готовка

Пшено промыть и залить кипятком на пару минут. Затем слейте воду, а крупу выложите в поддон агрегата. Добавьте соль, масло, сахар и залейте молоком и водой. Выбирайте программу «Молочная каша», но только с задержкой не менее часа. За два часа смело можно есть теплую и ароматную пшенную кашу.

пользы и вреда для здоровья человека

16 сентября 2018

Просо – невероятно полезная зерновая культура с богатейшим химическим составом.Сегодня мало кто использует пшенную крупу в первозданном виде для приготовления различных блюд. Многим понравились пшенные хлопья, о пользе и вреде которых мы поговорим в сегодняшней статье.

Химический состав

Ни для кого не секрет, что пшенная крупа является источником не только клетчатки, но и ряда витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Пшенная крупа требует особого мастерства в приготовлении. А вот хлопья, которые делают из пшена, приготовить намного проще.

На заметку! Пшенная крупа и хлопья делают не из пшеницы, как многие ошибочно думают, а из пшена.

Производители теперь предлагают разные виды хлопьев. Первые достаточно залить горячей жидкостью и оставить на несколько минут. Последние обязательно подвергаются термической обработке, однако продолжительность их варки намного короче, чем у классической пшенной крупы.

При производстве проса не используются химические вещества. Просо подвергается очистке, а затем обработке паром. С помощью специальных агрегатов зерновые культуры скатываются в тонкие хлопья, которые мы привыкли видеть на полках магазинов.

Прежде чем говорить о химическом составе пшенных хлопьев, хотелось бы особо обратить внимание на их пищевую ценность … Они будут похожи на пшенную крупу. Хлопья из сырого пшена нельзя назвать низкокалорийным продуктом, так как их энергетическая ценность достигает 343 килокалорий. Но в готовом виде, особенно если хлопья приготовлены на водной основе, калорийность снижается и едва достигает 100 килокалорий.

Конечно, большая часть его поступает из углеводов, которые в народе называют медленными.Порция пшенных хлопьев надолго сохраняет чувство сытости. Также пшенные хлопья являются источником энергии. Жиров в такой крупяной культуре не так много, но есть место растительному белку. В 100 г хлопьев пшена чуть более 11 г составляют белки.

Состав компонентов:

• никотиновая кислота;
• фтор;
• бета-каротин;
• омега – 3 и 6;
• крахмал;
• марганец;
• магний;
• витамин А;
• кальций;
• витаминов группы В;
• сахар;
• целлюлоза;
• натрия;
• феррум;
• токоферол;
• никель;
• пищевых волокон.

Согласитесь, химический состав проса действительно уникален и разнообразен.

На заметку! Ученые пришли к выводу, что одна порция пшенных хлопьев удовлетворяет суточную потребность мужского организма в железе на 100%. Но женщина, съев такую ​​же порцию каши, может восполнить нехватку железа всего на 44%.

Полезные свойства любого продукта специалисты связывают в первую очередь с его химическим составом… Вы уже видели, насколько полезно в составе пшено. Хлопья из этой зерновой культуры ни в чем не уступают своему прародителю. Но многое зависит от способа приготовления.

Преимущества:

• нормализация гормонального фона;
• укрепление костной ткани;
• способствует росту мышечной ткани;
• снижение уровня плохого холестерина;
• улучшение перистальтики кишечника;
• нормализация работы кишечника;
• выведение из организма соединений тяжелых металлов;
• укрепление системы кровообращения;
• Регулировка нервной системы;
• общеукрепляющее действие на организм;
• способствует укреплению волос и ногтевых пластин.

Пшенные хлопья содержат антиоксидантные вещества, обладающие очищающими свойствами. Неблагоприятная экологическая ситуация, воздействие негативных внешних факторов, сумасшедший ритм жизни, недостаток витаминов – все это сказывается на здоровье и продолжительности жизни человека.

Даже быстрый завтрак из пшенных хлопьев помогает восстановить работоспособность организма и вывести из него накопившиеся вредные соединения, шлаки, металлы и шлаки. В связи с этим улучшается состояние волос, ногтевых пластин, восстанавливается здоровый цвет кожи.

Как показывает практика, врачи-специалисты часто вводят просо в рацион своих пациентов, страдающих различными недугами пищеварительного тракта. Но пшенные хлопья полезны не только для слаженной работы пищеварительной системы.

Такой продукт можно включать в рацион людей с диагностированными заболеваниями желчевыводящих путей и желчного пузыря.

Пшенные хлопья очень полезны при избыточном весе. Ожирение – это просто бич нашего века.Все перекусы на ходу, полуфабрикаты и фастфуд, недостаточная физическая активность отвечают лишними килограммами, избавиться от которых бывает очень сложно.

Регулярное употребление хлопьев пшена в пищу способствует улучшению обмена веществ. А если еще и диетическое питание совмещать с физическими нагрузками, то можно лепить фигуру своей мечты.

Пшенные хлопья полезны и для сердца. Регулярное употребление этого зернового продукта способствует укреплению сердечной мышцы и нормализации артериального давления.

Такие крупы рекомендуется вводить в меню людям разных возрастных категорий. Но при выборе крупы обратите пристальное внимание на срок годности. Если покупать просроченные хлопья, то после термической обработки они приобретут горький вкус и, соответственно, никакой пользы не принесут.

Кратко о противопоказаниях

Несмотря на заслуженный перечень полезных свойств, есть и определенные противопоказания к употреблению пшенных хлопьев.Пшено, как и любая крупа, содержит глютен, который, к сожалению, усваивается далеко не всеми организмами. При индивидуальной непереносимости глютена из рациона придется исключить пшенные хлопья.

В остальных случаях, в частности, при диагностике язвы желудка или гастрита, употребление хлопьев злаков необходимо согласовывать с лечащим специалистом.

Пшеничная каша – ценный продукт для детского и диетического питания. Особой популярностью у современных хозяек пользуются пшеничные хлопья, которые не требуют варки, их достаточно залить молоком или водой, и получится сытная пшеничная каша.
Чтобы приготовить 1 порцию пшеничной каши, необходимо:

• довести до кипения 200 мл воды,
• добавить 100 мл пшеничных хлопьев Myllyn Paras
• тщательно перемешать и варить 5 минут
• добавить 1 ч. Л. сахар и ½ ч. л. соль
• после выключения плиты тушить пару минут под крышкой. Каша готова!

Чтобы каша была сухой и рассыпчатой, можно приготовить ее в духовке, а не на плите.Убедитесь, что на ручке и крышке кастрюли нет пластика.

Пшеничная каша для детей

Иногда бывает так сложно убедить ребенка съесть полезную кашу. Для этого вам нужно знать некоторые хитрости и уловки, а также творчески подходить к процессу приготовления и подачи. Кашу для ребенка можно приготовить в пароварке, чтобы продукт был полезным и легко усваивался. Используйте молоко вместо воды, так как молочная каша получается полезнее, питательнее и ароматнее.
В такое блюдо уже можно добавлять масло. А можно подавать пшеничную кашу с вареньем, фруктами, жареными грибами и даже с мясом или печенью.
Каша детская – основной продукт питания, используемый в качестве первого прикорма.
Благодаря однородной консистенции идеально подходит для детей, у которых еще не появились зубы.
Пшеничная каша содержит большое количество минералов, таких как цинк, бета-каротин, железо, фосфор.
А также витамины B и E, укрепляющие и улучшающие кожу, ногти и волосы.
Младенцам до 6-7 месяцев разрешается употреблять в пищу только безмолочные каши.
Пшеничная каша содержит большое количество клетчатки, которая избавляет организм от токсинов и вредных веществ.
Пшеничная каша снижает уровень холестерина в крови, укрепляет сосуды и положительно влияет на умственную деятельность организма.

Эту кашу можно употреблять как самостоятельное блюдо, а также использовать как гарнир.

Тонкие лепешки на завтрак? Это просто! Предлагаю приготовить их сегодня.Их можно подавать, просто смазав сливочным маслом или завернув в любую начинку. А главное, их можно сделать впрок. Он должен понравиться любителям лаваша.

Состав

• Хлопья просо – 2 стопки
• Вода – 2 стак.
• Молоко – 1/2 стакана
• Соль – 1 ч. Ложка
• Сахар – 1 ст. л.
• Мука (+ для присыпки) – 3,5 стак.
• Масло растительное – 5 ст. л.

Препарат

Получившиеся коржи обжарить с каждой стороны около минуты на среднем огне.Их можно бросить прямо в сковороду, так сказать, одной рукой раскатать, а другой использовать на плите, так быстро они готовятся. Их можно обжарить на сухой сковороде, а затем смазать сливочным маслом, а можно каждый раз смазывать растительным маслом (правда, одна сторона торта останется немного в муке). Коржи при жарке немного приподнимаются, иногда даже разбухают. Укладываем их друг на друга, чтобы они не засыхали.

Эти булочки идеально подходят для завтрака.Их можно подавать горячими, смазав маслом или завернуть в любую начинку. Я делала это с кисло-сладкими карамелизованными яблоками, с мясной начинкой, только с вареньем. Или вы можете использовать их вместо хлеба.
Тесто для лепешек можно хранить в холодильнике в полиэтиленовом пакете 2–3 дня. Готовые лепешки тоже хорошо хранятся несколько дней в пакете.
В горячем виде они очень похожи на блины, а в остывшем – на лаваш.

Угощайтесь! Приятного аппетита!

Вкусная и полезная каша из проросших зерен пшеницы, сейчас это блюдо часто бывает на моем столе на завтрак, рецепт адаптирован для мультиварки.Для маленьких детей кашу из пшеничной крупы по этому рецепту можно растолочь блендером и процедить через сито.

Мы с детства приучены к манной каше, как известно, манную кашу делают из пшеницы. Но полезных свойств в этой каше очень мало по сравнению с другими: гречневой, овсяной или рисовой. Намного полезнее употреблять все крупы в виде цельнозерновых продуктов или хлопьев из них. Недавно мне посчастливилось купить в отделе здорового питания проросшую пшеницу, а точнее хлопья из нее, вот фото пшеничных хлопьев крупным планом, как видите, они очень похожи на овсяные.

Следуя инструкции на упаковке, вы можете приготовить молоко или полезную безмолочную кашу из проросших пшеничных хлопьев традиционным способом на плите, варив их 3 минуты. По вкусу в кашу из проросших пшеничных хлопьев можно добавить масло, сахар, соль, сыр, фрукты или сухофрукты.

Я, экспериментатор по натуре, попробовал сварить кашу из своих проросших пшеничных хлопьев с молоком в мультиварке с отложенным стартом, заложив все ингредиенты для блюда на вечер (как всегда, делюсь фото отчет с читателями рецептов).

Каша пшеничная проросшая в мультиварке

Для рецепта полезной крупы из проросших зерен пшеницы вам понадобится:

• ¾ несколько стаканов пшеничных хлопьев,
• 1 литр жидкости (молоко, вода или смесь воды с молоком, по желанию),
• Сахар – 4 столовые ложки
• Соль – щепотка
• Сливочное масло или овощи масло (для постных безмолочных круп) – 50 г

Как приготовить кашу из пророщенной пшеницы в мультиварке

Так же, как и овсянку, насыпать в чашу мультиварки пшеничные хлопья, залить жидкостью (для молочной каши по таймеру вечером я использую холодное цельное молоко, заранее сваренное).

Добавьте соль и сахар по вкусу и кусочком сливочного масла сделайте масляный ободок на чаше мультиварки, чтобы каша не растекалась. Хоть производитель и заявлял такой режим, что касается молочной каши, вы не знаете, как каша или хлопья поведут себя при варке, лучше подстраховаться.

Моя молочная каша с хлопьями из зародышей пшеницы готовится в мультиварке Panasonic в режиме «молочная каша» с использованием функции задержки времени. Примерно в 22-23 вечера кладу ингредиенты для каши в мультиварку, выбрав режим кнопкой «таймер», указываю время, по истечении которого блюдо должно быть готово – 1 час (в этот час каша томится раньше. завтрак и оказывается вареным как из русской печи).

Вот такая каша (на фото) из пророщенных пшеничных хлопьев с молоком по этому рецепту мне на завтрак досталась:

Не очень густая, как молочный суп, но вкусная!

Если вам нравится гуще, используйте 1 порцию хлопьев на 1 литр жидкости. Когда на завтрак мало едоков, я готовлю его на пол-литра молока, ровно на две тарелки. Пшеничную кашу в мультиварке можно приготовить с изюмом или сухофруктами.

e

Чт

Любой диетолог скажет вам, что, начав борьбу с лишними килограммами, без полезных и питательных завтраков не обойтись.Одним из самых полезных продуктов, рекомендованных специалистами, являются пшеничные хлопья. У этого продукта масса плюсов и весомых преимуществ. Он имеет несколько вариантов приготовления и хорошо сочетается со многими фруктами, орехами, ягодами, сухофруктами и молочными продуктами.

Сегодня мы хотим поговорить о двух основных темах: «Пшеничные хлопья – польза и вред» и как приготовить эти самые хлопья, чтобы они были не только полезными, но и вкусными.

Не забудьте позавтракать

По мнению экспертов, завтрак – это еда, которую нельзя пропускать, особенно если вы соблюдаете диету.Зарядиться энергией на весь день, подарить бодрость и хорошее настроение, дать силы для будущих ежедневных свершений – вот задача вашего завтрака.

Каша из злаков – залог жизненной силы и сытости, которые подарит вам завтрак. Употребление в пищу пшеничных хлопьев и круп по утрам полезно для организма, быстро готовится, экономит время и просто вкусно.

Пшеничные хлопья можно запарить в кипятке. Их можно залить холодным молоком, нежирным кефиром или сладким йогуртом.Добавив к ним мед и немного орехов, вы получите кладезь полезных микроэлементов и витаминов, спрятанных в одной тарелке.

Польза пшеничных хлопьев

Давайте поговорим о том, почему пшеничные хлопья так полезны для нашего организма, отзывы о которых крайне положительные и даже хвалебные. Стоят ли они одобрения? Определенно да.

Во-первых, они очень полезны для кишечника, поскольку содержат большой процент клетчатки. Кушая каждое утро пшеничные хлопья, вы навсегда забудете о такой насущной проблеме любого худеющего, как запор.Отсутствие тошноты, тяжести в желудке, боли, метеоризма и т. Д.

Во-вторых, хлопья содержат довольно приличный список элементов из периодической таблицы: цинк и медь, магний и фосфор, кальций и цинк, калий и магний, железо и др. многие другие. Не говоря уже о витаминах: A, B1, D, E, B2, B3, B12.

В-третьих, врачи всегда включают пшеничные хлопья в рацион диабетиков и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они способны избавить нас от такого врага, как холестерин.Хлопья зародышей пшеницы, в которых содержится огромное количество клетчатки, особенно полезны для сердца и сосудов.

Говорят, что пшеничные хлопья, которые вы едите на завтрак, являются ключом к продлению молодости кожи, улучшению состояния волос и ногтей.

Зерновые злаки – отличный помощник в борьбе с простудными и воспалительными заболеваниями. Бетаин, входящий в состав пшеничных хлопьев, помогает нашему организму быстрее справляться с различными типами инфекций, замедляет воспаление, способствует более быстрому выздоровлению и заживлению ран.

Preventing Cancer

Согласно исследованиям, люди, которые ежедневно едят на завтрак пшеничные хлопья с молоком, йогуртом, кефиром или медом, значительно снижают риск развития злокачественных опухолей. Например, маммологи утверждают, что женщинам, которые хотят избежать рака груди, просто необходимо употреблять 25-30 граммов пшеничных хлопьев один раз в день.

Благодаря тому, что пшеничные хлопья выводят из нашего организма различные токсины и вредные вещества, люди, которые их едят, снижают риск развития рака толстой кишки.

Давайте поговорим о вреде пшеничных хлопьев

Если честно, этот вид еды не нанесет никакого вреда вашему организму. Единственное исключение могут сделать только люди, страдающие хронической аллергической реакцией на пшеницу. Также не будет вреда, если в хлопья в большом количестве не добавить много сахарного песка, сухофруктов и орехов.

Как приготовить

Сразу хотим сказать, что приготовить любую кашу на завтрак лучше методом приготовления.Специалисты утверждают, что каша, которую просто нужно лениво запарить кипятком и подождать пару минут готовности, особой пользы для организма не приносит. Кроме того, такие крупы, как правило, содержат большое количество различных «ненужных» нашему организму добавок: красителей, консервантов, загустителей, ароматизаторов и т. Д.

На полках магазинов старайтесь брать такие пшеничные хлопья, препарат который основан на приготовлении пищи. Берем небольшую кастрюлю и наливаем в нее воду (можно молоко).Добавьте соль или сахар по желанию и по вкусу. Ставим на огонь. Применяем пшеничные или любые другие хлопья крупы в соотношении 1: 2 и готовим, предварительно ознакомившись с советами по приготовлению на упаковке. Обычно время приготовления составляет пятнадцать-двадцать минут. Со временем кашу можно раскладывать по тарелкам, добавлять мед, орехи или фрукты. Только в этом случае только по этому рецепту каша получится не только полезной, но и насыщенной, ароматной и невероятно вкусной.

Не бойтесь кулинарных экспериментов

Кстати, любая каша хорошо сочетается не только со сладкими ингредиентами, но и с овощами.Похудеть на кашах очень просто. Но многие опасаются, что им быстро надоест этот товар. Этого не произойдет, если вы измените ингредиенты, добавленные в пшеничные хлопья, соедините различные полезные компоненты, в результате получится чрезвычайно вкусное и положительное блюдо. Смело экспериментируйте с кулинарией. Приготовьте из хлопьев оладьи и оладьи, запеките. Похудение будет быстрым, вкусным и сытным, если на вашем столе появятся пшеничные хлопья и крупа. Приятного аппетита!

PANASONIC SR-TMX530 РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ Pdf Download

EU

Меры безопасности …………………………………………… ………………………………………….. …………………. 2-4 Обозначение деталей ………………………………………… ………………………………………….. ……………………….. 5 • Отображать ………………………………………… ………………………………………….. …………………………………….. 5

• Обозначение деталей …………………………………………………………………………… ………………………………. 5

Подготовка …………………………………………. ………………………………………….. ……………………………. 6-7 Функции …………………………………………. ………………………………………….. ………………………………. 8-22 • Каша ………………………………………… ……………………………………………………………………………….. 8 • Стейк ………………………………………… ………………………………………….. ……………………………………… 10 • Торт ………………………………………… ………………………………………….. ……………………………………… 11 • Браунинг ………………………………………… ………………………………………….. ………………………………… 12 • Жарить………………………………………… ………………………………………….. …………………………………………. 13 • Омлет ………………………………………… ………………………………………….. …………………………………… 14 • Плов ………………………………………… ………………………………………….. ……………………………………….. 15 • Рис…………………………………………………… ………………………………………….. …………………………….. 16 • Приготовление на пару / клецки ………………………………………. ………………………………………….. ……………………….. 17 • Повторный нагрев ………………………………………. ………………………………………….. ……………………………………. 18 • Йогурт ………………………………………… …………………………………………….. …………………………………. 19 • Гречиха ……………………………………….. ………………………………………….. …………………………….. 20 • Очистка ………………………………………… ………………………………………….. ………………………………… 21 • Сохраняйте тепло ……………………………………….. ………………………………………………………………………….. 22 Использование таймера ……………………………………….. ………………………………………….. ………………………….. 24 Чистка и обслуживание ……………………………………….. ………………………………………….. …………… 25 Поиск проблемы …………………………………………. ………………………………………….. ………………………… 27 Характеристики …………………………………………… ………………………………………….. …………………………. 28

Благодарим вас за покупку продукта Panasonic.

• Этот продукт предназначен только для домашнего использования.

• Пожалуйста, внимательно прочтите эти инструкции и соблюдайте меры безопасности при использовании этого продукта.

• Перед использованием этого продукта обратите особое внимание на «Меры предосторожности» (стр. 3 ~ 5).

Зарезервировать для дальнейшего использования

Инструкция по эксплуатации

Мультиварка

Арт.

Только для домашнего использования

:

SR-TMX530

Содержание

Лучшая рисоварка на 2021 год

Наш выбор

Zojirushi Neuro Fuzzy NS-ZCC10

Neuro Fuzzy делает превосходный рис для суши и отлично подходит для других сортов риса, включая басмати, который является одним из самых сложных для приготовления. попасть прямо в машину. Несмотря на то, что эта модель немного медленная, это наиболее универсальная и надежная плита, которую мы тестировали.

Благодаря компьютерному чипу, который может определять такие параметры, как влажность и температуру и может регулировать параметры приготовления с учетом человеческой ошибки, Zojirushi Neuro Fuzzy NS-ZCC10 делает отличный рис даже в ситуациях, когда другие варочные машины (в том числе с аналогичной технологией) производить крахмалистые, застывшие беспорядки.Это одна из самых компактных моделей, которые мы тестировали, ее съемная крышка позволяет легко чистить, а внутренний горшок имеет ручки для легкого извлечения из машины. Единственным недостатком Neuro Fuzzy является его относительная медлительность: если вы не используете режим быстрого приготовления, на приготовление партии белого риса уходит не менее 40 минут, а на приготовление коричневого риса – более 90 минут. Но рис, который вы получаете от Neuro Fuzzy, стоит подождать.

Выбор обновления

Cuckoo CRP-G1015F

Приготовление под давлением, прочная конструкция и молниеносные вкусные результаты делают эту плиту подходящей для серьезного любителя риса, особенно если вы любите рис для суши.

Cuckoo CRP-G1015F делает лучший рис для суши из всех протестированных нами варочных аппаратов – жевательные, характерные зерна, которые отлично держатся. Поскольку это скороварка, она также отлично готовит коричневый рис, примерно вдвое быстрее, чем наш лучший выбор. Однако вам может потребоваться изменить количество воды в рецепте, если вы предпочитаете более мягкий коричневый рис – мы думали, что наши партии получились приятно жевательными, но это не всем по вкусу. И мы думаем, что приготовление под давлением привело к тому, что наш нежный длиннозерный рис получился немного мягким.Поскольку кукушка стоит дорого и рассчитана только на 10 чашек, мы рекомендуем эту плиту людям, которые хотят часто и большими партиями готовить коротко- или среднезернистый белый и коричневый рис.

Бюджетный выбор

Hamilton Beach Rice and Hot Cereal Cooker

Эта простая модель входит в число самых быстрых из протестированных нами плит без давления, готовя жасминовый рис примерно за 35 минут. Рис не идеален, но эта модель – отличный вариант для студентов колледжей или людей с ограниченным бюджетом.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 40 долларов.

Из печи для рисования и горячих хлопьев Hamilton Beach очень быстро получается хороший белый рис – это чудо, учитывая его невысокую стоимость. Хотя результаты не были такими нежными и разделенными, как то, что мы получили от Zojirushi или Cuckoo, рис этой модели был лучше, чем у многих других более дорогих моделей, которые мы тестировали. Hamilton Beach также быстрее, чем наш лучший выбор, он способен произвести хорошую партию белого риса примерно за 35 минут. Кроме того, в нем есть спортивные режимы для отложенного приготовления и коричневого риса, хотя наш коричневый рис получился немного недожаренным.

Вкусные мясные котлеты на вилке, обжаренные на сковороде. Каша промывочная с куриным фаршем и луком что приготовить из пшена и фарша

В нашей стране товар не назовешь популярным. К сожалению, пшенную кашу любят не все, но на самом деле она приносит организму огромную пользу. По энергетической ценности эту CROU можно сравнить с бобовыми культурами и картофелем. Пистолет способен на долгие часы насытить человека, к тому же вместе с такой кашей в организм попадает большое количество витаминов, аминокислот, минералов, клетчатки и других полезных веществ.Регулярное употребление этого продукта улучшает состояние волос, ногтей и зубов. А если вы являетесь мастером мультиварок, то приготовление пшенной каши станет для вас легким и приятным занятием. Рецепты блюд из этой крупы читайте в нашей статье.

Вкусы у всех разные: кому-то нравится рассыпчатая штанга, кому-то тягучая каша, ну а кто-то обожает жидкую кашу-запах. Чтобы приготовить блюдо по своему вкусу, нужно знать некоторые тонкости:

1. Рассыпчатая каша получится, если использовать продукты в пропорции 1: 1.5 – на 1 часть сухой крупы должно быть 1,5 части воды или молока.
2. Чтобы приготовить вязкую кашу, добавьте во флюс в 2,5 раза больше жидкости. Например, 1 стакан зерен нужно отварить в 2,5 стаканах молока.
3. Жидкую кашу приготовить легче, чем жидкую, если количество жидкости по крайней мере в 3,5 раза больше, чем количество использованного проса.
4. Чтобы блюдо получилось красивого золотистого цвета, крупу необходимо как можно тщательнее ополаскивать. Приготовить кашу можно только в том случае, если слитая после мытья вода будет чистой и прозрачной.
5. Пшено приготовится быстрее, если его предварительно состарить в воде или залить кипятком на 15-20 минут.

Мы рассказали вам секреты приготовления пшенной каши, теперь давайте рассмотрим различные рецепты пшенной каши в мультиварке Панасоник.

Гаечный ключ каша с курицей в мультиварке Panasonic

Этим простым и сытным блюдом вы одновременно «заколите двух зайцев», заготовки из мяса и гарнир из овощей. Для такой пшенной каши в мультиварке Панасоник вам понадобится:

крупа пшенная
• – 200 г;
• вода – 1 л;
• куриное филе – 0.5 кг;
• луковицы – 2 головки;
• морковь – 1 шт .;
• масло подсолнечное – 2 ст .;
• сливочное масло – 50 г;
• петрушка зеленая – 4-5 веточек;
• корень петрушки – 1 шт .;
• лавровый лист – 2 шт .;
• соль, перец черный.

Рассмотрим пошаговый рецепт приготовления каши в мультиварке Панасоник:

1. Морковь и корень петрушки промыть под краном и аккуратно раздавить ножом. Затем разделите изделия вдоль на несколько частей.Вложить ингредиенты в форму для мультиварки и добавить к ним куриное филе матки.
2. Очистить головку лука пополам и также погрузить прибор в чашу. Перелить лист с водой в емкость, закрыть крышкой и поставить на панели режим «суп».
3. Приготовить бульон в мультиварке на 2 часа. После выкипания откройте крышку, снимите пену и посолите жидкость.
4. Когда бульон будет готов, вынуть курицу и остудить. Сам отвар процедить.
5. Прополоскать в нескольких водах и вылить в кастрюлю для мультиварки.Залейте в нее желаемое количество бульона, установите на панели программу «Каша» и приготовьте кашу в мультиварке Панасоник за 30 минут.
6. В это время остывшее филе разрезать на кусочки, а оставшуюся луковицу можно очистить, измельчить и обжарить на сковороде на растительном масле.
7. Когда пшенная каша в мультиварке Panasonic загустеет, добавьте в миску курицу, жареный лук, куриную зелень петрушку, масло и немного черного перца.
8. Оставить блюдо в режиме «подогрев» еще на 20 минут.

Промывка каши с мясом в мультиварке Panasonic готова. Порадуйте близких и наслаждайтесь отменным вкусом.

Мытье каши с грибами в Мультиварке Panasonic

Каша из рассыпчатого пшена прекрасно сочетается с ароматными лесными грибами. Если есть возможность использовать свежие грибы – отлично. Но как альтернативу можно взять сушеные грибы, только варить их придется чуть дольше. Для приготовления боевой каши с грибами в мультиварке Панасоник вам понадобится:

• сушеные лесные грибы – 100-150 г;
• круп – 2 стакана;
• вода – 4 стакана;
• репчатого лука – 3 головки;
• масло подсолнечное – 50 г;
• соль.

1. Сушеные грибы тщательно промыть под проточной водой и залить 2 стаканами кипятка. Оставьте их на 1 час равель.
2. Поместите грибы в мультиварку и залейте их той же водой, в которой они были мутными. Включите режим «Суп» и отварите продукт до готовности. Это займет около 40 минут.
3. Вынуть грибы из бульона, перекрутить на мясорубке и выложить обратно в миску.
4. Пропустить в грибной бульон, промытый свагом, посолить.Закройте крышку, переведите прибор в режим «Каша». Варить кашу в мультиварке Панасоник 30 минут.
5. Включите режим нагрева и оставьте посуду под закрытой крышкой на 1 час.
6. Очистите и нанесите лук. Обжарить его на сковороде на растительном масле. В готовую кашу добавить лук и подавать к столу.

Каша пшенная в Мультиварке Panasonic

Молочная каша – лучший завтрак не только для ребенка, но и для всей семьи.Такой завтрак будет полезен вдвойне, если в качестве каши использовать пшено. И самое главное, с помощью мультиварки Панасоник приготовить пшенную кашу не составит труда, а продуктов вам понадобится совсем немного:

• круп – 1 чашка;
• сахар – 3-4 ст .;
• молоко – 5 стаканов;
• соль по вкусу.

Процесс приготовления молочной пшенной каши в мультиварке Панасоник состоит из последовательности действий:

1. Майл перелить в глубокую емкость и тщательно промыть в нескольких водах.Затем переложите крупу в кастрюлю мультиварки и залейте молоком.
2. Кашу сохранить по вкусу и добавить сахар. Все ингредиенты хорошо перемешать, на панели управления установите режим «Каша».
3. Варить кашу в мультиварке Панасоник 30-40 минут. Затем переведите прибор в режим «подогрев» и оставьте посуду еще на 1 час.

В готовую молочную кашу можно добавлять любые ягоды, фрукты или сухофрукты. А если в каждую порцию положить по кусочку сливочного масла – блюдо станет еще нежнее и вкуснее.Приятного аппетита.

Мойка каши с фаршем в Мультиварке Panasonic

Если в холодильнике осталось небольшое количество фарша, которого недостаточно для приготовления котла или другого полноценного мясного блюда, попробуйте приготовить кашу в мультиварке Панасоник по нашему рецепту. Огромный плюс этого блюда – скорость приготовления. Всего несколько простых процессов, и в результате на вашем столе получится сытный и полезный обед, сочетающий в себе три важнейших компонента: мясо, крупы и овощи.Обратите внимание на список необходимых товаров:

• мясной фарш – 0,3 кг;
• пшено – 1 стакан;
• вода – 2 стакана;
• луковиц – 1 головка;
• помидоров – 1 шт .;
• морковь – 1 шт .;
• масло подсолнечное – 50 г;
• соль перец.

Способ приготовления боевой каши в мультиварке Панасоник описан ниже:

1. Очищенную морковь измельчить на крупной терке, луковицу заморозить от шелухи и закончить кубиками.
2. Помидоры вымыть и тоже нарезать мелкими кубиками.
3. В виде мультиварки налейте немного подсолнечного масла и в списке программ выберите «Жарка». Выложить в емкость с овощами и пропустить их в течение 10 минут, помешивая специальной лопаткой.
4. Мясной фарш опустить в воду, залить небольшим количеством воды и тщательно перемешать, чтобы не было крупных комков. Проверяйте ингредиенты в том же режиме еще 5-7 минут.
5. В это время круп хорошо окольцован водой.Поместите зерна в емкость устройства, добавьте воду, соль и перец.
6. Включите программу «Рис» и варите кашу в мультиварке Панасоник 30-40 минут.

Нежная рассыпчатая каша с мясом и овощами. Разложите по тарелкам, украсьте зеленью и подавайте к обеденному столу. Для большего аромата в каждую порцию кладем по кусочку сливочного масла.

Каша Венти с тыквой в Мультиварке Panasonic

А без полезных качелей можно сделать еще полезнее и вкуснее, если приготовить его с тыквой.Предлагаем вам рецепт отличного блюда на завтрак – пшенную кашу с тыквой в мультиварке Панасоник. Вот что вам понадобится:

• тыква – 200 г;
• Крупу залить молоком, в емкость залить сливочное масло.
• Тыква Очистить семена и плотную корку, нарезать мелкими кубиками. Погрузите овощ в крестьянина.
• Установите на панель программу «Каша» и приготовьте кашу в мультиварке Панасоник за 30 минут.

После звукового сигнала оставьте посуду под крышкой на 20 минут.Затем разложите по порциям и украсьте свежими ягодами. Приятного аппетита.

Мытье каш в мультиварке Панасоник. Видео

Пшено хорошо промыть, залить 700 мл холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения, затем убавить огонь до минимума. Варим пшено с момента закипания 15-20 минут под крышкой, периодически помешивая. Вода должна полностью испариться, а пшено получиться рассыпчатым.

В сковороду или сковороду с высокими бортиками налить масло.Лук очистить, мелко нарезать, добавить на сковороду и обжарить на масле, помешивая, до золотистого цвета.
Морковь очистить и натереть на крупной терке. На сковороду к луку добавить морковь и жарить 5 минут на среднем огне, не забывая помешивать.

Затем добавить фарш и обжарить с овощами до готовности, не забывая разбить комочки. Жарила фарш 15 минут. В конце отдать честь и добавить щепотку любой приправы.

Хорошо перемешайте кашу с мясным фаршем и овощами.Добавить пропущенный через пресс чеснок и измельченную зелень. Я только что добавила чесночное масло с зеленью. Держите кашу около 5 минут под крышкой, а затем снимите с огня и дайте настояться 10 минут под крышкой.

Нежная кормовая каша на повседневный обед. Здесь нет ничего сложного, все просто и скоро. Всего понадобится: стакан шалости, пара маленьких луковиц, 100 граммов свежей говядины минор, соль-перец, растительное масло или растительное масло. Вы наливаете воду в чайник. Пока она шумит и гудит, вы выливаете пистолет в наливную чашку и промываете крошку, многократно наливая и сливая воду.
Как только вода закипела, в нее вошло промытое пшено. Теперь оно будет особенно вкусным и приготовится быстро – за 15-20 минут.
Остатки воды слить в кастрюлю с толстым дном, довести до повторного кипения и посыпать в ней круп.

Пока пшено варится, у вас будет время почистить две луковицы и растереть их в панно.
Далее вы ставите на плиту сковороду, наливаете в нее масло или жир. Высокая температура. Проверьте готовность масла, бросив в него выпуклые комочки.Раздулся, купил частицу лука-порея? Воскресенье весь лук.
Некоторое время погладил, доведя до прозрачного и желтого цвета.
Теперь фарш. Почему недавно? Потому что свежий фарш сухой и рассыпчатый, а значит, на сковороде комками он не слипнется.
Смешайте фарш с луком и обжарьте их вместе некоторое время.
Заодно добавить специи. Например, молотая кинза.
Посолите соль, распределив ее по фаршу с луком и кашей, затянув в кастрюле.
Как только фарш станет темно-коричневым, положить в кастрюлю с кашей лук, фарш и остатки масла.
Шалость уже готова на время и в ней почти нечего осталось.
Все перемешать. Закройте кастрюлю с крышкой. Выключите тарелку и позвольте мне убрать ласку под крышкой еще на 10-15 минут. Для поддержки эффекта кастрюлю можно засорить полотенцем.

Французская полиция может избить всех – это не русские менты

Французская полиция избила журналиста РИА Новости. У нее сотрясение мозга, гематома, ушибы.Но они тоже могут. Это не русские менты. Девушка,…

«Мираторг» и оправданный мозговой бойкот

Каждую неделю у России появляются новые главные проблемы. И это не дураки и дороги. На этой неделе рождаются дочери Алсу и Миратг. Все больше и больше ресторанов …

Голова заставила ребенка поцеловать «землю русскую», которую он «ненавидит»

В СССР их даже не вливали. Один мальчик в нашем углу стоял за то, что он сказал, что дедушка Ленина ему не нравится, потому что…

Дай бог всем вроде Зеленского – какой ловкий спусковой крючок

На жену Зеленского – не промах. Купил квартиру в Крыму за 163 тысячи 4 года назад. Теперь, когда мост достроили, и Крым точно останется …

Задержанный координатор штаба Навального рисует на стене камеры – свежий анекдот

Координатор штаба ВМФ рисует в Санкт-Петербурге на стене камеры в СИЗО.- Что ты делаешь? – спросите его сокамерники. – Ты сам кто …

Газета Мстители дерутся с РКН – очень забавная история

Нет, ну они сначала запустили. РКН стали фашистами на информационном поле страны. Никакого безумия на государственном уровне и попытки воссоздать …

Чуть более сатирически были. То есть то, что, скорее всего, сбудется. Может, не совсем так. Но очень похоже. Или уже сбылось. Путин готов …

Я никогда не готовила пшеничную кашу, но когда была в магазине, она даже не знала, что я буду с ней делать.Когда я пришел домой, положил ее со всеми крупами и благополучно забыл о ней. Вчера просто сломал себе мысли готовить, залез в шкафчик с крупами и начал там все перебирать, а я случайно наткнулся на эту кашу, ну вот и решил приготовить, способ приготовления каши был написан на пакет, я его успокоил, немного приготовил в мультиварке.
И так для приготовления пшеничной каши нам потребуются следующие ингредиенты: пшеничная крупа 1,5 стакана, 2 столовые ложки подсолнечного масла, фарш свиной 200 грамм, лук 1 головка, морковь 1 штука, соль, из приправы у меня была черная земля перец и сушеный укроп.
Для начала нам нужно сварить кашу, для этого в чашу мультиварки наливаем три стакана воды, и ждем, пока она закипит, после того, как вода закипела, чтобы насытиться, и добавляем 2 столовые ложки подсолнечного масла, засыпаем в воду 1,5 стакана пшеничной крупы.

Перемешайте, поставьте в режим каши на 10 минут, затем выключите мультиварку и оставьте кашу на 40 минут, чтобы она успокоилась.

Пока готовим нашу кашу. Берем фарш, кладем на сковороду с подсолнечным маслом, добавляем лук, тертую морковь, соль, черный молотый перец и сушеный укроп, все обжариваем до готовности.

После внесения каши добавить обжаренную с морковью, пропустить через мясорубку.

Все перемешать.

Пшеничная каша с куриной грудкой. Рецепт: Каша пшеничная Артек в мультиварке

Сегодня я расскажу, как приготовить пшеничную кашу с мясом в мультиварке.

Каждая каша имеет свой уникальный химический состав, поэтому желательно вводить блюда из разных злаков.Пшеничную кашу во многих семьях готовят нечасто, так как крупа требует особой подготовки и более длительного приготовления. Однако тому, кто приобрел мультиварку, не составит труда приготовить из этой крупы вкусную и аппетитную кашу.

Хочу отметить, что пшеничная каша очень полезна для нашего организма, так как содержит редкие витамины B12, B6 и PP. Кроме того, в его состав входят фосфор и калий, эти микроэлементы укрепляют костную ткань. Высокий уровень витаминов А и Е положительно влияет на состояние волос, ногтей, кожи и зрения.Говоря о пользе, можно сделать вывод, что хотя бы иногда стоит есть пшеничную кашу. Понятно, что в чистом виде каша вряд ли кому-то понравится, поэтому придется добавлять различное мясо, грибы или просто овощи. В этом рецепте пшеничная каша варится в мультиварке с куриным филе, получается не слишком жирное, но тоже сытное блюдо.

Ингредиенты для приготовления пшеничной каши с мясом.

1. Крупа пшеничная – 1 стак.
2. Вода – 3 стак.
3. Морковь – 1 шт.
4. Репчатый лук – 1 шт.
5. Куриное филе – 200 г.
6. Кардамон – 0,5 чайной ложки
7. Масло растительное – 2 ст.
8. Соль по вкусу.
9. Зеленый лук по вкусу.

Как приготовить пшеничную кашу с куриным мясом в мультиварке

Мелкий лук и морковь очистить от шелухи и кожуры. Лук измельчить мелкими кубиками или полукольцами. Корнеплод измельчить на крупной терке.

В мультиварке установить режим «Жарка» и прогреть растительное масло, затем добавить лук с морковью, обжарить овощи 5 минут.

Нарежьте куриное филе или другое мясо средними ломтиками.

Вылить мясо в мультиварку, жарить 8 минут.

Крупу для каши готовят следующим образом: сначала ее нужно поместить в теплую воду примерно на 7 минут. Затем необходимо несколько раз промыть крупу от пыли, пока вода не станет прозрачной. Затем нужно залить изделие горячей водой. Эта процедура позволяет убрать из крупы жир, поэтому она не будет горькой на вкус.

Теперь приготовленную пшеничную крупу можно заливать под другие продукты. Всыпать по вкусу соль и кардамон, размешать.

Лучше залить горячей водой, тогда мультиварка быстрее начнет варить кашу, и не будет тратить время на разогрев жидкости.

Блюдо готовится в режиме «Каша» 35 минут, на 10 минут включите режим «Разогрев».

Перед подачей на стол перемешать пшеничную кашу с мясом, разложить по сервировочным тарелкам и посыпать сверху зеленым луком.Приятного аппетита!

Как варить пшеничную кашу? Как пшеничная каша влияет на организм и каковы последствия ежедневного употребления пшеничной каши?

Для предков славянской культуры пшеничная каша была одним из основных продуктов на обеденном столе. По своему содержанию пшеничная каша превосходит другие крупы, она достаточно питательна и способна долго храниться, не теряя вкусовых качеств, полезных свойств и витаминов.

Вареная и красиво оформленная пшеничная каша

Пшеничная каша содержит много клетчатки, которая положительно воспринимается организмом и может долго перевариваться организмом, не способствуя возникновению чувства голода.В то же время клетчатка омолаживает организм и стремится очистить его от шлаков и токсичных веществ. Употребляя кашу ежедневно или составив полноценный кашевый рацион, можно сбалансировать рацион, тем самым наладив свой обмен веществ в организме.

Желающие похудеть также могут обратить свое внимание на пшеничную кашу, так как она содержит большую группу витаминов и при правильном соблюдении пшеничной диеты можно без последствий для организма похудеть на 5-10 килограммов.

каша пшеничная, приготовленная в мультиварке с овощами

Каша содержит витамины групп А, С, Е, улучшающие обмен веществ, тонизирующие кожу, противодействующие шелушению кожи и укрепляющие дерму.Прикоснувшись к Темам химической ценности каши, невозможно не выделить такие элементы, как: калий, кальций и фосфор , которые помогают снизить риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, стабилизируют нервную систему, что укрепляет иммунную систему организма, защищает от инфекций и вирусов.

Как сделать вкусную пшеничную кашу?

Чтобы приготовить вкусную пшеничную кашу, не нужно уходить далеко от традиционных способов, достаточно запастись сковородой и через 15-20 минут у вас на столе будет отличный гарнир к другим блюдам.Существует два разных способа приготовления каши, о которых стоит поговорить подробно.

Важно: Чтобы каша на завершающем этапе варки не превратилась в липкую массу, перед тем, как бросить в воду, ее необходимо промыть. Его промывают теплой проточной водой.

Первая – стандарт , для приготовления каши нужно положить в кастрюлю на 2 стакана воды 1 стакан рисовой каши, затем залить холодной водой и поставить на огонь. Чтобы она не прилипала к поверхности сковороды, ее нужно перемешать и через 15-20 минут, когда каша приготовится, снять с большого огня.

Также бывают случаи, когда вода из кастрюли испаряется быстрее, чем готовится каша, в этих случаях нужно долить воду. По прошествии времени снимите сковороду с огня, при необходимости промойте и добавьте масло и соль по вкусу.

Вторая – неформальная кулинария, которая немного отличается от первой тем, что кашу сначала нужно обжарить на сковороде. На среднем огне без масла кашу обжаривают какое-то время, а после того, как каша приобретет жареный аромат, ее уже в кипяченой воде кладут на сковороду и варят на медленном огне.

В этом рецепте кашу не нужно мыть водой, вся грязь, крахмал и пыль уходит в процессе жарки.

Каша пшеничная с миндалем и фруктами

Каша пшеничная с овощами, рецепт

Как и на любом другом столе и на кухне, особенно популярны овощи, и всем это нравится. Их добавляют как гарнир, в виде салата, в первые блюда, а также смешивают при приготовлении со вторыми блюдами.Все это благодаря тому, что овощи пластичны, и с их помощью можно сделать любое блюдо намного вкуснее, менее калорийным, а главное сытным.

Вареная пшеничная каша содержит 143 килокалорий на 100 граммов, а вареная пшеничная каша с овощами содержит только 235 килокалорий на 100 граммов. Это говорит о том, что пшеничная каша с овощами отлично подходит для любой диеты, а также помогает поддерживать в организме баланс необходимых суточных углеводов.

каша пшеничная полба с овощами

Сделать кашу пшеничную с овощами в кулинарной книге очень просто, как и в Интернете множество интересных рецептов. От приготовления на сковороде до приготовления в духовке каша получается по-разному приятной и вкусной.

Каша пшеничная варено-жареная с овощами.

• Для того, чтобы приготовить блюдо, нужно начать полностью варить пшеничную кашу на сковороде
• затем обжарить овощи на сковороде на оливковом масле, добавить чеснок и специи по вкусу, томатное пюре
• все это нужно тушить недолго, чтобы овощи оставались мягкими, затем кашу добавить в сковороду
• заключительный шаг – перемешать блюдо и добавить зелень по вкусу

Каша пшеничная 200 гр.
Морковь 2 шт.
Луковица 1 шт.
Помидоры сданы (по вкусу)

Каша пшеничная с овощами в духовке.
При приготовлении основной упор сделан на овощи, которые можно употреблять в любом виде: свежие, замороженные, консервированные – не беда, главное, чтобы они не испортились и не испортились.

• Вся эта масса овощей складывается в кастрюлю, сверху добавляется растительное масло и приправы
• Следующий слой – каша пшеничная
• После того, как оба слоя были приготовлены, нужно залить кастрюлю водой и специями, накрыть крышкой и поставить в духовку при температуре 180 градусов, на час
• Последний шаг – добавляем зелень

Обязательные ингредиенты блюда:
Пшеничная каша 50 гр.
Овощи (любые) 200 гр.
Специи (по вкусу: карри, перец) несколько граммов
Растительное масло 30 гр.

Овощи можно добавлять по вкусу совершенно разные.

каша пшеничная с луком и брокколи

Видео: «Рецепт: каша пшеничная с морковью и луком»

Каша пшеничная с курицей

Куриное мясо чаще всего сочетают с кашами, оно мягкое, быстро готовится и очень сочное, и для приготовления этого блюда не нужно тратить много времени, достаточно поставить его на огонь, в духовку или мультиварку. и через полчаса у вас будет свежая и полезная еда.

Чтобы приготовить пшеничную кашу с курицей, один из популярных рецептов приготовления, необходимо сделать следующее:

• Подготовить мясо, очистить его от жилок и семян и нарезать небольшими кусочками
• Немного обжарьте курицу, по возможности без масла на собственном соку
• Добавьте овощи к курице и потушите вместе
• Через некоторое время после обжарки, когда появится пикантный запах, необходимо добавить пшеничную кашу промытую и рафинированную
• Добавляйте воду в кастрюлю по своему усмотрению, главное, чтобы ее высота была ненамного выше, чем у изделий
• Добавьте специи, соль и приправы по вкусу
• После того, как вода закипит, убавить огонь как можно сильнее и варить на плите 30 минут
• Сняв с плиты, завернуть в полотенце и подержать в таком виде блюдо 15 минут, затем подавать

каша пшеничная с курицей и грибами

каша пшеничная с рыбой

Иногда список блюд из рыбы и других компонентов может доходить до нескольких серий книг, и это неудивительно, ведь рыбу можно сочетать с любой едой или напитком.Но именно перловая каша с рыбой может выглядеть намного неожиданнее и интереснее, ведь в рыбное сочетание также добавляются овощи, специи и соусы.

Для приготовления вкусной пшеничной каши с рыбой можно использовать:

• Рыба по вкусу, например треска или окунь, может быть заменена рыбными котлетами, крокетами или палочками для еды
• Каша пшеничная
• Лук репчатый
• Морковь
• Помидоры
• Овощи по вкусу, можно приготовить с кабачками, болгарским перцем, брокколи или спаржей
• Специи

Овощи жарятся, тушатся, затем жарятся с рыбой, добавляются крупы и заливаются несколькими стаканами воды, доводятся до кипения и, наконец, тушатся.

Видео: «Пшеничная каша с рыбными крокетами в мультиварке»

Каша пшеничная с фруктами

Ежедневное употребление каши с фруктами приравнивается к употреблению дневной нормы поливитаминов, поэтому каши полезны и необходимы для здоровья любого человека.

• Каша пшеничная с фруктами и медом
  Обработанное и промытое зерно заливают молоком и варят до загустения, затем в массу добавляют фрукты и смешивают с кашей.Далее следует плотно накрыть посуду крышкой и поставить блюдо в духовку примерно на 3-5 минут. По истечении времени вынуть, добавить масло, мед и еще раз перемешать. Для приготовления понадобится: 120 гр. каша, 60 гр. курага, 60 гр. чернослив, 40 гр. изюм, 240 мл. молоко, 70 гр. мед, 15 гр. сливочное масло
• Фруктовая каша из пшеницы
  Перед приготовлением промойте все ингредиенты, особенно пшеничную кашу и мак. После того, как все будет очищено и вымыто, нужно разложить кашу по посуде и приступить к приготовлению.Параллельно необходимо смешать мед с водой до образования сиропа, измельчить сухофрукты и орехи, а после приготовления каши добавить это и перемешать.
  Для приготовления понадобится: 200 гр. каша, 50 гр. мускатный орех, 40 гр. инжир, 60 гр. мак, 60 гр. курага, 15 гр. мед

вкусное сочетание крупы и фруктов

Как приготовить пшеничную и рисовую кашу?

Как для взрослых, так и для детей пшенично-рисовая каша имеет большое значение в формировании и поддержке организма, обеспечивая организм аминокислотами, калием, магнием, железом и углеводами.

Для приготовления каши вам понадобятся: пшенная и рисовая крупы, изюм, молоко, масло сливочное, соль.

• Для начала нужно приготовить кашу, а именно под проточной водой два вида каши хорошенько промыть и очистить.
• В кастрюлю нужно налить 1,5 л воды
• Пшено и рисовую кашу кладут в воду и добавляют по вкусу.
• Через 15 минут варки вода испарится, нужно добавить молоко и довести массу до кипения
• После этого кашу нужно снять с огня, добавить масло и попробовать изюм, можно сахар

Каша будет мягкой и очень питательной.Для грудничков можно кашу взбить в блендере, тогда получится больше жидкости.

Как варить пшеничную кашу рассыпчатой?

Приготовление каши требует особого внимания, несмотря на то, что пшеничную кашу приготовить в виде однородной массы сложно, достаточно не пропустить рассыпчатую кашу не получится.

Чтобы приготовить вкусную пшеничную кашу, нужно соблюдать те же правила ее обработки, очистить от мусора, тщательно промыть, пока вода не станет прозрачной и убедитесь, что все готово для начала приготовления каши.

Основная проблема при приготовлении пшеничной каши – подбор пропорций воды и каши. Необходимо правильно подбирать количество, ведь от этого зависит состояние каши по окончании варки. Чтобы каша не испортилась, стоит использовать соотношение 1: 2, на 1 стакан каши добавить 2 стакана воды.

каша пшеничная рассыпчатая

Во время варки, после того, как вы залили кашу и налили воду в кастрюлю и она уже закипела, необходимо периодически снимать пену с поверхности воды, а после того, как слой воды испарится и становится на уровне каши, для окончательного приготовления оберните сковороду полотенцем и дайте настояться.

Пшеничную кашу нужно время от времени помешивать, это не даст ей слипаться и поможет приготовить рассыпчатую кашу.

Возвращаясь к вкусовым качествам, стоит упомянуть, что кашу можно приготовить и на бульоне, это добавит каше вкуса и позволит взглянуть на нее под другим углом. Такая каша может понравиться детям или тем, кому не понравился стандартный вкус каши.

Как сварить пшеничную кашу на молоке?

Молоко дает пшеничной каше вторую жизнь.С молоком можно сочетать в кулинарии фрукты, сухофрукты, различные вкусы, джемы, другими словами – все, что душе угодно.

Пшеничную кашу с молоком можно добавлять в утренний рацион, потому что она достаточно питательна и проста в приготовлении.

каша пшеничная на молоке

• Чтобы приготовить кашу пшеничную на молоке, необходимо залить кашу водой в кастрюле и варить до испарения воды.
• Затем добавили свежее молоко любой жирности
• Тщательно перемешать
• Соль добавлена ​​(щепотка)
• Сахар добавлен (по вкусу)
• Прокипятить до легкого загустения
• После этого огонь погаснет, нужно немного каши настоять, для этого хватит пары минут

Чтобы каша в конечном виде приготовилась чистой, не нужно предварительно закидывать ее уже в кипяченую воду.Для качественного приготовления воду или бульон следует наливать в кастрюлю только холодной или охлажденной.

каша пшеничная на молоке

Как варить кашу пшеничную в мультиварке?

Мультиварка открывает много возможностей для каши и в известном смысле дает ей вторую жизнь. Так, например, существует несколько рецептов приготовления каши только в мультиварке, по которым кашу приготовить на плите не получится.

Преимущество приготовления каши этим методом заключается в том, что при более низких температурах миска может удерживать витамины и оставлять их в каше, не испаряясь.

каша медленного приготовления

Чтобы приготовить самую простую кашу в мультиварке, вам потребуются стандартные ингредиенты: вода, каша, соль, масло. Для приготовления и приготовления каши необходимо действовать поэтапно:

• Первым делом перебрать кашу, очистив ее от мусора
• Выложить кашу в миску и настоять три минуты для очистки от мусора и размягчения, затем снова промыть
• После обработки каши водой необходимо поместить ее в мультиварку
• Налейте в мультиварку воду, одну чашку каши, три чашки жидкости
• Включить мультиварку на 30 минут в режиме «каша» или «варка»

Пшеничная каша различается между собой степенью твердости, поэтому по истечении времени стоит проверить на вкус и при необходимости дать вариться еще 5-10 минут.После того, как каша достигла пика своего приготовления, необходимо вынуть ее из мультиварки и добавить масло, чтобы она размяклась и придавала мягкий молочный вкус.

пшенная каша в мультиварке

Видео: «Готовим пшеничную кашу в мультиварке»

Очень люблю готовить в мультиварке. А вот еще один рецепт, который я предлагаю вам попробовать. Мои мальчики не очень любят кашу. И это просто сожрало обе щеки. Беру кастрюлю мультиварки и начинаю наполнять приготовленными продуктами.

Положила на дно пару ложек любого жира, у меня топленая утка, но можно и растительное масло. Бедра цыпленка хорошо промыть и очистить от верхушек. Приправу для птицы измельчить.

Очищаем и измельчаем лук.

Очистить морковь по три на крупной терке и выложить слоем.

Зелень укропа и лука мелко нарезать и снова отправить в кастрюлю. Добавьте лавровый лист и душистый перец.

Возьмите чашку, примерно 250-300 грамм.Отмеряем пару стаканов крупы. Вылейте его слоем на подготовленную «подушку» из куриного мяса и овощей.

Залейте томатный сок и холодную воду из расчета 2 стакана хлопьев на 4 стакана жидкости. Посолить. Если ваш томатный сок соленый, то добавляйте меньше соли, какой бы соли она ни была.

Закрываем нашу мультиварку, выставляем режим тушения (40 минут). За это время мое мясо отходит от кости. Кости достаю, кашу хорошо перемешиваю.Кстати, теперь можно попробовать соль. Итак, каша готова, можно подавать как свежие, так и маринованные овощи.

Пшеничная каша – это не только отличный вариант для семейного завтрака, но и блюдо, в котором есть полный набор полезных витаминов и минералов. Также наибольшее количество клетчатки содержится в пшеничной крупе. Готовить его можно любыми способами и с добавлением различных ингредиентов по вкусу.

Пропорции и время

Современная кулинария полностью приняла внедрение новых технологий, что позволило сократить время приготовления различных блюд.Комбайны используются для нарезки и измельчения, блендеры используются для соусов, а мультиварка часто используется для приготовления самих кулинарных шедевров. На сегодняшний день производством агрегатов для мультиварок занимаются многие бренды, самые популярные – Polaris, Redmond и Panasonic. У каждой модели своя особая система работы. Множество режимов и различных программ позволяют приготовить не просто дополнительную закуску к ужину, а целый стол к праздничному мероприятию.

Что касается пшеничной каши, то с этой задачей справится любая модель мультиварки. Но для получения изысканного вкуса и рассыпчатой ​​консистенции необходимо четко соблюдать инструкцию и пропорции, указанные в специально приложенных рецептурных книжках. Например, можно обратить внимание на мультиварку марки Redmond. В его систему входит программа «Молочная каша» с таймером на тридцать минут. Для этих мультиварок достаточно получаса, чтобы получить вкусный и полезный завтрак. Количество пшеничной крупы измеряется специальным стаканом, входящим в комплект.Итак, для мультиварки Redmond нужно использовать один специальный стакан пшеницы на четыре одинаковых стакана жидкости.

Для продуктов марки Polaris в системе предусмотрена программа «Каша» с получасовым таймером. Пропорции пшеничной крупы и жидкости соотносятся как 1: 2, где одна мерная чашка, прикрепленная к мультиварке, – пшеничная, а два одинаковых стакана – жидкость. Важно отметить, что жидкостью может быть обычная вода или молоко.

Для мультиварок бренда Panasonic запущена программа «Молочная каша», а время приготовления отличается от других марок и составляет пятьдесят минут.Соотношение ингредиентов осуществляется по формуле 1: 3. Получается, что в одну мерную чашку от мультиварки Panasonic наливают три стакана жидкости. На приготовление уйдет немного больше времени, поэтому варить пшеничную кашу стоит немного раньше.

Компания Moulinex дополняет список известных брендов мультиварок. В системе продуктов есть программа «Молочная каша». Соотношение круп и жидкости комбинируется по формуле 1: 3. Тридцати минут фиксированного времени достаточно, чтобы сварить кашу на завтрак.

Особенности приготовления каши в мультиварках разных марок

Мало кто знает, что крупа пшеничная перерабатывается твердыми. Качество и особенности пшеницы определяются формой зерен, размером и методами обработки. На полках магазинов можно найти несколько видов пшеничной крупы, из которых большим спросом пользуются Полтава и Артек.Важно отметить, что пшеничная крупа считается диетическим блюдом, особенно если ее правильно приготовить.

Процесс приготовления не очень сложный, можно варить кашу на плите, в микроволновке, в мультиварке и даже просто готовить на пару. Но тем не менее большинство хозяйок отдают предпочтение продуктам, приготовленным в мультиварке. Помимо сокращения процесса приготовления, мультиварка сохраняет полный комплекс витаминов и минералов, хотя термическая обработка довольно часто убивает полезные качества продуктов.

Перечень важных преимуществ использования мультиварок при приготовлении пшеничной каши:

• значительно сокращает время приготовления;
• готовая консистенция рыхлая;
• полностью исключает возможность сжигания крупы;
• специальный таймер программ позволяет довести крупу до состояния готовности, а не прожарить и не переварить.

Рецепты

К сожалению, пшеничная каша в наши дни перестала быть популярной.И это очень плохо, ведь его состав направлен на восстановление и поддержание организма и, в частности, пищеварительной системы. Стоит отметить, что пшеничная крупа может быть не только завтраком, ее можно употреблять в обеденное время в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо с различными добавками, что очень вкусно и очень полезно.

Полезное пшеничное блюдо можно приготовить на любой основе, это может быть простая вода, молоко, различные бульоны. Готовая пшеничная каша отлично гармонирует с мясными и рыбными закусками.Несмотря на отсутствие большого интереса к пшеничной крупе, многие хозяйки готовят вкусные и полезные обеды. Например, пшеничная каша с тушенкой, приготовленная в мультиварке. Рецепт довольно простой и не занимает много времени.

Для приготовления вам понадобится:

• пшеница – 2 стакана;
• рагу – 1 банка;
• масло сливочное – 40 мл;
• лук репчатый – 2 шт .;
• вода – 4 стакана.

Важным плюсом пшеничной каши с тушенкой является отсутствие дополнительной возни с различными продуктами.Если вы возьмете, например, сырое мясо, то приготовить его нужно заранее, а рагу – уже готовая еда. Главное, соединить ингредиенты в правильных пропорциях и удерживать их вместе при высокой температуре, чтобы вкусовые качества соединились. Кстати, лук в этом случае играет связующую роль, придавая каждому ингредиенту более высокую насыщенность и аромат.

Блюдо готовится следующим образом.

• Система мультиварки установлена ​​на программе «Жарка».В таз наливают масло, нагревают, после чего в него опускают нарезанный кольцами лук.
• Обжарить лук кольцами необходимо до получения румяного оттенка, после чего лук снимается, а вместо него выкладывается пшеничная крупа.
• Вслед за крупой течет подготовленная вода, специи по вкусу. Программа «Гречка» или «Каша» включена и готовится в установленное время.
• После отключения программы в получившуюся массу выкладывается тушенка и предварительно обжаренный лук.Все тщательно перемешивают и томятся на нагревании тридцать минут.
• Готовое блюдо нужно украсить небольшим количеством сметаны и измельченным зеленым луком.

Таким же образом можно приготовить пшеничную кашу с курицей, только куриное мясо нужно заранее приготовить, а именно отварить. Бульон не заливать, так как он понадобится для дальнейшей варки. В остальном процесс приготовления полностью соответствует способу приготовления каши с тушенкой.

С мясом

Пшеничная каша с мясом, приготовленным в мультиварке сытно пообедать. Правильное сочетание ингредиентов позволит организму надолго насытиться и получить прилив бодрости. Стоит отметить, что для говядины подходят такие приправы, как зира и укроп, но для свинины лучше всего подходят тмин и куркума. Куриное мясо, заправленное карри.

Для приготовления каши пшеничной с мясом потребуется:

• говядина – 650 г;
• крупа пшеничная – 2 ст.;
• вода – 7 ст .;
• лук репчатый – 1 шт .;
• морковь мелкая – 1 шт .;
• зира – щепотка;
• соль – 5 г;
• перец черный по вкусу;
• укроп – 20 г.

Стоит рассмотреть процесс приготовления более подробно.

• Первоначально необходимо промыть мясо и нарезать его небольшими кусочками. Лук нашинковать.Морковь можно нарезать мелкой соломкой или натереть на мелкой терке. Полученные ингредиенты необходимо соединить в одну массу и выложить в чашу мультиварки.
• Мясо с овощами готовится в программе «Выпечка» в течение тридцати минут. После того, как мультиварка закончится, в мясную заготовку насыпается пшеничная крупа. Сверху добавляются специи и вода. Процесс приготовления происходит в программе «Плов» или «Каша».
• Пока блюдо находится в стадии варки, необходимо измельчить укроп, который при желании следует присыпать кашей.

Рецепт на самом деле очень простой, важно не переборщить с ингредиентами, особенно с морковью. Лучше использовать небольшой овощ, иначе его вкус убьет мясо.

С тыквой

Чрезвычайно полезное и очень питательное блюдо – пшеничная каша, приготовленная в мультиварке с добавлением тыквы. Этот необычный вариант можно использовать как самостоятельное блюдо, либо использовать как гарнир.

Необходимые ингредиенты:

• крупа пшеничная – 1 ст .;
• вода – 4 ст .;
• тыква свежая – 280 г;
• ванилин – щепотка;
• соль и сахар по вкусу.

Готовят пшеничную кашу с тыквой следующим образом.

• Сначала нужно промыть пшеничную крупу под проточной водой, желательно несколько раз, пока вода не станет полностью прозрачной.Затем вылейте его в чашу мультиварки, стенки которой следует предварительно смазать сливочным маслом.
• Далее нужно разобраться с тыквой. Его необходимо очистить и нарезать небольшими кусочками, можно воспользоваться чудесами кухонного комбайна и нарезать небольшими кубиками. Приготовленный продукт отправляется прямо в пшеничную крупу.
• Теперь к основным ингредиентам добавляются специи и приправы. В этом случае соль, сахар и ванилин. Сверху наливается вода.
• Когда приготовление пищи будет завершено, вы можете включить мультиварку.В системе выбрана программа «Каша», для некоторых моделей программа может называться иначе, например «Каша молочная» и даже «Гречка». Для моделей, в которых нет этих режимов, выберите программу «Выпечка». Время приготовления должно составлять примерно 35-40 минут.
• После того, как мультиварка закончила, нельзя сразу открывать крышку, каша должна немного настояться. Достаточно трех-четырех минут.

При подаче каши к столу необходимо важное правило – блюдо должно быть максимально горячим, только что вынутым из мультиварки и заправленным кусочком сливочного масла.Для сладкоежек применяем мед.

Профессиональные повара делятся своими наблюдениями и советами, чтобы пшеничная каша, приготовленная в мультиварке, была не легким вкусным завтраком, а настоящим шедевром кулинарного мастерства.

• Перед тем, как приступить к приготовлению, необходимо приобрести важные ингредиенты. Пшеничную крупу нужно выбирать среди фасованных пакетов и не обращать внимания на картонную упаковку. Упакованный вариант дает гарантию, что пшеничная крупа не прогоркнет, а будет чище.
• После того, как мультиварка сообщила, что программа истекла, не открывайте крышку немедленно. Каше нужно немного вспотеть. Достаточно трех-четырех минут. Но чтобы лучше закрепить вкусовой результат после отключения программы «Каша», нужно включить режим «Разогрев».
• Готовую кашу нужно подавать горячей. Для украшения можно положить на поверхность лист петрушки и небольшую веточку укропа. А главная добавка – кусочек сливочного масла, без которого не обойтись.Для кого-то каши с оливковым маслом и даже с льняной.
• Приготовление пшеничной каши в мультиварке в несколько раз сокращает время приготовления. Очень важно, чтобы процесс приготовления не прерывался, не рекомендуется открывать крышку и заглядывать внутрь.
• Пшеничная каша готовится только на один прием пищи. Необходимо заранее рассчитать необходимое количество крупы, чтобы не было лишнего.
• При приготовлении каши на воде необходимо использовать мясной бульон.Воспользовавшись этим советом, вы получите более сытное блюдо.

Как приготовить пшеничную кашу в мультиварке смотрите в видео ниже.

Сливочная пшенная каша быстрого приготовления

Пшенная каша быстрого приготовления (пшенный пудинг) – замечательный, вкусный, легкий и полезный завтрак. Отличная альтернатива овсянке. Естественно без глютена и легко превращается в веганский образ жизни. Быстро и легко приготовить с помощью электрической скороварки.

Этот пост содержит партнерские ссылки Amazon, что означает, что если вы сделаете покупку после нажатия одной из этих ссылок, я получу небольшую комиссию.

Обычно я не пишу длинные опусы в своем блоге, но время от времени пишу. Это не сайт рецептов. Это личный блог о еде с личными воспоминаниями и историями. Итак, сегодня я поделюсь еще одной личной историей из детства. Не стесняйтесь прокручивать вниз или использовать кнопку «Перейти к рецепту».

---

Нет абсолютно никаких причин, по которым ребенок любил бы кашу, но я любила.

Мне больше всего нравилась пшенная каша, и я умоляла маму приготовить ее на завтрак по выходным.Текстура маленьких сфер, танцующих у меня на языке, была необычной, и я этого жаждал. Моя мама делала это не часто, потому что обычно готовили долго.

Рисовая каша (известная как рисовый пудинг в Северной Америке) также была редкостью, как и любое рисовое блюдо в нашей семье, когда я был маленьким, поэтому мне очень понравилась молочная сливочная жидкость, окружающая все рисовые зерна, подслащенная небольшим количеством джема. .

Овсянка была самым обычным завтраком, который я ел, когда был маленьким, и я не возражал.Мне нравился распорядок дня и стабильность, когда я знал, что бы я ел. Самая популярная марка овса в России называлась «Геркулес», и вплоть до подросткового возраста я действительно думал, что Геркулес, помимо того, что является персонажем греческих мифов, был названием хлопьев для завтрака. Она называлась геркулесовой кашей.

А потом была каша Фарина, теперь более известная как пшеничная пенка. В моей семье это было не так распространено, как овес, но я ел его часто. У меня были сложные отношения с этим.Иногда мне не хватало этого, а иногда я ненавидел его – текстура была слишком гладкой, слишком кремовой, слишком однородной.

Но вся эта любовь к каше на завтрак случилась, когда мне исполнилось шесть лет. До этого, как и большинство детей, я устраивал истерики, плакал и много раз отказывался от каши, что было большим делом, поскольку в те времена в России каша была одним из основных продуктов на завтрак.

За несколько недель до моего шестого дня рождения моя семья вместе с друзьями поехала в Абхазию, регион на восточном побережье Черного моря.Для меня, почти шестилетнего, эта поездка была самым большим приключением, которое я когда-либо мог представить. Мы ехали несколько дней на поезде, что само по себе было приключением, но потом мы прибыли и увидели это бескрайнее бескрайнее море, экзотические фрукты и деревья, иностранцы, иностранный язык и необычную еду.

Из-за незагрязненного воздуха и ярких красок мы с другом вели себя нехорошо (по словам родителей). Взрослые, которые на тот момент были на восемь или семь лет моложе меня сегодня, сбежавшие из серой дождливой Москвы, опьяненные свободой и молодым фруктовым местным вином, хотели немного повеселиться, пытаясь присмотреть за своими непослушными детьми.

В один из тех дней, отчаянно пытаясь заставить детей позавтракать, взрослые сдались; Именно тогда зашла хозяйка дома, который мы снимали. Она выбрала несколько полудюймовых кусочков местного сыра и бесцеремонно бросила их в мою миску с кашей.

Я завороженно смотрел, как сыр сочился и таял в горячих хлопьях. Я взял ложку сладкого и соленого, восхищаясь контрастом вкусов, температур и текстур. Я был новообращенным.

С тех пор очень полюбил каши.Любила пшено, гречку, рис, перловую крупу, фарину, овес. Мне они все понравились, главное, чтобы они были горячими, слегка подслащенными и усыпанными несколькими кусочками соленого сыра.

---

Пшенная каша была одной из первых вещей, которые я приготовил в своем растворе быстрого приготовления. Не сработало. Я был разочарован.

Просо готовится на плите долго, а я сам никогда его не варил. Идея потратить час на то, чтобы помешивать, меня никогда не привлекала.

Итак, когда я получил свой Instant Pot более полутора лет назад, я смело решил адаптировать запеченное в духовке просо из моей поваренной книги The Ultimate One-Pan Oven Cookbook для Instant Pot.Это была катастрофа.

У меня было видение создания отдельных формочки из пшенной каши быстрого приготовления. Чего я не понимал, так это того, что молоко под давлением пузырилось, молоко под давлением с быстрым сбросом давления взорвалось. Итак, открыв электрическую скороварку, я увидел все молоко на дне кастрюли, а не в каше.

Кроме того, так как я был только начинающим пользователем, я пытался мгновенно приготовить свою пшенную кашу. Я надеялся, что Instant Pot оправдает свое название Instant.

Теперь я знаю лучше. Красота приготовления в Instant Pot заключается не в том, чтобы еда была приготовлена ​​в Instant Pot, это даже не в более быстром приготовлении (хотя иногда это так). В основном, по крайней мере, для меня, это удобство приготовления.

Вы можете прочитать и статью, которую я написал, «7 вещей, которые нужно знать о Instant Pot», чтобы узнать больше о приготовлении пищи в электрической скороварке.

Так же, как и при приготовлении пищи в духовке, как я описал в «Поваренной книге Ultimate One-Pan Oven Oven», использование электрической скороварки позволяет вам делать другие вещи, пока пища готовится.Вы можете поиграть со своими детьми, провести время с семьей или почитать книгу.

Более чем через год, обладая всем опытом и знаниями, которые я приобрел в процессе, я решил снова заняться пшенной кашей быстрого приготовления. На этот раз я применил совершенно другой подход.

Теперь я использую емкость большего размера, чтобы все молоко оставалось внутри. Я тоже дольше готовлю. И, наконец, я делаю естественный сброс давления, что означает, что температура постепенно понижается, и молоко успевает осесть, а не пузыриться из кастрюли.

Эта пшенная каша быстрого приготовления – слегка подслащенная, кремообразная, полезная и вкусная. Прекрасная альтернатива овсяному или рисовому пудингу. Его можно подавать на завтрак, полдник или как полезный десерт. Это также естественно без глютена

Ингредиенты для приготовления пшенной каши

Как видите, за исключением проса, у вас, скорее всего, уже есть все ингредиенты для приготовления пшенной каши быстрого приготовления.

Где купить Просо

Просо очень популярно в русской кухне, поэтому я обычно покупаю его в русских продуктовых магазинах.Но на самом деле он очень широко доступен и его можно найти в большинстве крупных супермаркетов. Просто проверьте специализированный раздел, часто органический раздел в вашем местном магазине.

Самым популярным брендом будет Bob’s Red Mill Millet, но есть и другие бренды, их можно найти в Интернете на Amazon.

Если вы не готовы покупать полный пакет проса, загляните в местный магазин массовых продуктов. В Канаде просо доступно в массовых амбарах.

Способ приготовления пшенной каши быстрого приготовления

Эту кашу можно приготовить по методу «Горшок в горшочке» или «PIP».Это означает, что вы кладете горшок в свой мгновенный горшок.

Я использую разные стеклянные миски для духовки внутри своего Instant Pot в течение многих месяцев без каких-либо проблем, , однако , официальный Instant Pot предупреждает, что в Instant Pot следует использовать стекло , а не . Итак, используйте на по своему усмотрению !

Если вы используете другой контейнер в Instant Pot, то время, скорее всего, изменится, поскольку разные материалы по-разному проводят тепло. Я не пробовал другие емкости для приготовления пшенной каши, поэтому не могу комментировать другие сроки.

Я использую следующие контейнеры:

Я предпочитаю контейнер Lock & Lock, поскольку он меньше, чем моя чаша Anchor, но я попробовал их оба при разработке рецепта.

Как приготовить пшенную кашу быстрого приготовления

Приготовить пшенную кашу в горшочке быстрого приготовления на самом деле очень просто.

1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Накройте фольгой и готовьте в кастрюле быстрого приготовления.
3. Сделайте естественный сброс давления.
4. Перемешать, при желании добавить немного молока или сливок, украсить фруктами или ягодами и наслаждаться!

Пшенная каша по вкусу немного похожа на рисовую кашу (или рисовый пудинг).Вы можете попробовать каждое зерно по отдельности, как с рисом, но каждая сфера также будет мягкой. В этом рецепте есть пшено. Если вы предпочитаете более гладкую и мягкую текстуру, добавьте ко времени приготовления 1-2 минуты.

Пшенная каша или пшенный пудинг?

Я знал о рисовом пудинге всего несколько лет назад. Для меня это всегда называлось «Рисовая каша». Итак, когда я начал разрабатывать этот рецепт, я провел обширный поиск в Google по теме пудинг и каша.

В результате получается, что пшенная каша почти такая же, как и пшенный пудинг. Было несколько статей, в которых пудинг упоминался как десерт, а каша – как еда на завтрак, но рецепты были, ну, те же!

Итак, назовете ли вы это пшенной кашей или пшенным пудингом, это не имеет значения. Можно назвать это пудингом, если вы пытаетесь убедить придирчивого едока Звучит вкуснее, не так ли?

Можно ли разогреть пшенную кашу?

Если вы приготовили слишком много и вам пришлось заморозить его, то на следующий день вы определенно можете разогреть его снова.Он не будет таким пушистым, как только что приготовленный, но все равно будет вкусным.

Скорее всего, можно разогреть в микроволновой печи, но у меня ее нет, поэтому я не могу дать указания. Разогреваю пшенную кашу на плите. Переложите кашу на сковороду с антипригарным покрытием, добавьте немного молока, накройте крышкой и разогрейте на медленном огне. Вам обязательно нужно больше молока, так как оно впитывается в пшено в холодильнике, и без него каша будет слишком сухой.

Можно ли удвоить этот рецепт?

Этот рецепт можно удвоить, но время приготовления будет другим.К сожалению, мне не удалось указать точное время приготовления, когда рецепт удваивается. Скорее всего, вам нужно будет добавить еще 3-5 минут, но я не могу быть полностью уверен.

Когда я попытался удвоить рецепт, исходное время не сработало, поэтому я добавил дополнительные 5 минут к отличному результату, однако из-за двойного сброса давления и времени нарастания давления я не могу гарантировать, что дополнительных 5 минут будет достаточно. или слишком много / слишком мало.

Ингредиенты и разновидности пшенной каши быстрого приготовления

• Просо
  • Ну, это основной ингредиент, поэтому его нельзя пропустить или заменить.
  • В некоторых рецептах прополаскивают до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Я это сделал, а также приготовил кашу, не ополаскивая пшено. Я не обнаружил разницы во вкусе или текстуре готовой каши, так что решать вам, промыть или нет, решать вам.
• Молоко
  • Я использую только молочное молоко, но полагаю, что любое растительное молоко можно использовать с примерно такими же результатами, поэтому эту пшенную кашу можно легко адаптировать к безмолочному или веганскому образу жизни.
• Сахар
  • Мне нравится слегка подслащенная каша, поэтому я использую немного коричневого сахара, тогда как больше всего сладости дает изюм.
  • Вы можете использовать белый сахар, кленовый сироп, мед, сироп агавы, кокосовый сахар или любой другой подсластитель, который вам нравится.
  • При желании можно добавить больше подсластителя.
  • Можно вообще не использовать подсластитель.
  • При приготовлении каши можно не использовать сахар, а затем добавлять его прямо в миску. Вот что я делаю, когда подаю его дочери.Готовлю без сахара и добавляю немного только для себя. Ей достается несладкая каша.

• Масло
  • Есть русская пословица: «Не испортишь кашу маслом», означающая, что масло только сделает кашу лучше.
  • Вы можете не добавлять сливочное масло, уменьшить его количество или добавить больше. Я люблю добавлять немного масла. Это делает кашу чуть более роскошной и сливочной.
• Изюм
  • Изюм – главный источник сладости этой пшенной каши быстрого приготовления.
  • Вы можете добавить больше или полностью исключить их. Если вы не добавляете изюм, возможно, потребуется добавить больше подсластителя.
  • При желании можно использовать любые сушеные фрукты вместо изюма: сушеную вишню, сушеную клюкву, сушеную чернику, курагу, чернослив, сушеные яблоки, сушеный инжир, финики.
  • Если вы используете сухофрукты, нарежьте их небольшими кусочками размером с изюм.
• Корица
  • Корица отлично сочетается с изюмом и добавляет тепла пшенной каше.
  • Вы можете пропустить это или добавить немного больше.
  • Вы можете добавить другие ароматизаторы, такие как имбирь, мускатный орех, гвоздика, ваниль и т. Д.
• Крем
  • После того, как каша будет приготовлена, она станет достаточно густой, я люблю добавлять половину и половину (10% сливок), чтобы сделать ее кремообразной. Вместо этого можно добавить молоко. Вы также можете опустить это.
• Гарнир
  • Можно использовать разные гарниры или ароматизаторы. Смело добавляйте ореховое масло, семена, свежие фрукты.
  • Я очень люблю добавлять замороженные ягоды, так как они великолепны с горячей кашей. Просто красивая текстура и контраст вкуса!
  • Сыр : Если вы любите приключения, добавьте несколько кусочков сыра в горячую пшенную кашу. Сыр начнет таять, и контраст соленого сыра со сладкой кашей восхитителен. Один из моих любимых способов есть эту кашу или любую другую кашу.

Еще рецепты быстрого приготовления для завтрака:

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ РАЗНЫХ РЕЦЕПТОВ?

Присоединяйтесь к моей группе на Facebook! Это веселое и безопасное место, где можно поделиться своими собственными рецептами быстрого приготовления, приготовленными из настоящих ингредиентов .

Пшенная каша быстрого приготовления

Пшенная каша быстрого приготовления (или пшенный пудинг) – это вкусный, легкий и полезный завтрак. Отличная альтернатива овсянке. Естественно без глютена и легко превращается в веганский образ жизни. Быстро и легко приготовить с помощью электрической скороварки | imagelicious.com #millet #instantpotrecipes

Курс Завтрак, Ключевое слово десерта растворимый горшок, пшено, каша Время нарастить и сбросить давление 16 минут

Ингредиенты

• 1/3 стакана пшена
• 1 столовая ложка коричневого сахара (можно использовать больше или меньше)
• 1/2 чайной ложки корицы
• 1/2 столовой ложки несоленого масла
• 2 столовые ложки изюма
• 1 стакан молока
• Молоко или сливки для сервировки (по желанию)
• Замороженные ягоды для сервировки (по желанию)

Инструкции

• Добавьте 1 стакан холодной воды в горшок для быстрого приготовления и поместите внутрь подставку.
• Добавьте все ингредиенты в стеклянную посуду, которая подходит к вашему раствору для быстрого приготовления, накройте фольгой и поместите на подставку внутри Instant Pot.

• Закройте крышку емкости для быстрого приготовления и поверните вентиль в положение «Герметизация».

• Нажмите кнопку «Ручной режим» или «Скороварка» (в зависимости от вашей модели) и используйте стрелки, чтобы выбрать 12 минут. На надавливание уйдет минут 5-6.

• Как только Instant Pot издаст звуковой сигнал о завершении 12 минут приготовления, произведите естественный сброс давления в течение 10 минут.Это означает, что вы не касаетесь своего Instant Pot в течение 10 минут и ничего не делаете.

• Через 10 минут естественного сброса давления произведите быстрое снятие давления. Это займет всего несколько секунд.

• Очень осторожно, так как будет очень жарко, достаньте миску с пшенной кашей из Instant Pot.

• Откройте фольгу и хорошо перемешайте. Если вы заметили, что молоко не всасывается полностью, накройте фольгой и дайте постоять еще 3-5 минут.

• Переложите приготовленную пшенную кашу в отдельные сервировочные тарелки, добавьте несколько брызг молока или сливок и при желании украсьте фруктами или замороженными ягодами. Наслаждайтесь горячим!

Примечания

• Вы можете добавить больше сахара или вообще отказаться от него. Вы также можете использовать разные подсластители по вкусу.

• Можно использовать больше изюма или использовать разные сухофрукты и ягоды.

• Для приготовления этой веганской пшенной каши быстрого приготовления можно использовать растительное молоко.

• Не стесняйтесь отказываться от масла, использовать немного больше или использовать веганскую альтернативу.

Пшенная каша по вкусу немного похожа на рисовую кашу (или рисовый пудинг). Вы можете попробовать каждое зерно по отдельности, как с рисом, но каждая сфера также будет мягкой. В этом рецепте есть пшено. Если вы предпочитаете более гладкую и мягкую текстуру, добавьте ко времени приготовления 1-2 минуты.

Nutrition

Калорийность: 294 ккал | Углеводы: 48 г | Белок: 8 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 20 мг | Натрий: 60 мг | Калий: 350 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 12 г | Витамин А: 285 МЕ | Витамин С: 0.8 мг | Кальций: 138 мг | Железо: 1,4 мг

Пробовали рецепт? Оставьте мне комментарий со звездочкой!
Упомяните или отметьте @Imagelicious .