ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА – ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ (курс раз в шесть лет) Два рецепта
ОТ АВТОРА:
Ниже я привожу мои комментарии и непосредственно сами рецепты схемы применения настойки.
Сейчас немного от себя – мой опыт был положительным в приеме этой настойки – поэтому, собственно говоря, я её и предлагаю Вам на обозрение и как инструмент очищения Вашего тела. Сразу начну с того, что надо помнить о том, что с высокоэффективными средствами всегда надо быть аккуратными в использовании – лучше несколько раз отмерить и один раз отрезать, чем потом страдать от неверного выбора.
Итак:
Внимание – в силу того, что чеснок обладает высокоэффективным способом воздействия – он ярко выраженный стимулятор, провокатор и активизатор жизненных циклов организма и непосредственно процессов в организме – поэтому прежде, чем применять его в качестве настойки или другим способом, посоветуйтесь со знакомым врачом или видящим человеком, и если он рекомендует – то тогда воспользуйтесь.
Дело в том, что обладая экспрессивным стимулированием, чеснок может провоцировать различные процессы в организме, и он может спровоцировать неудобные для Вас явления – поэтому будьте внимательны. Но не слишком напряженно относитесь к нему – известно, например, о том, что чеснок распространен также и в качестве профилактики различного рода опухолей и других сложных расстройств организма.
Предлагаемые мной ниже несколько вариантов описаний в принципе в основе своей одинаковы – просто они взяты из разных источников. Я сам применял несколько раз эту настойку – естественно, эффект был, в особенности в первый раз.
Что касается применения – хочу уточнить – обязательно следует придерживаться рекомендациям:
1 – это пить с молоком, оно нейтрализует резкое воздействие на желудок;
2 – это обязательно по завершении десятидневного цикла следует по 25 капель допить до конца всю настойку – это может у Вас занять около двух месяцев, но это важно, так как первое мощное воздействие идет в начальный период – где-то на пятый – седьмой день, но для пролонгирования воздействия требуется поддержка – вот это некоторое время по 25 капель и поддерживает в активном режиме очищение организма и вывод токсинов из него по окончании приема цикла;
3 – важно, что применять настойку следует не ранее чем через пять лет после предыдущего приема.
Что ещё важно – так это то, что не следует бояться запаха – молоко частично его нейтрализует.
Я лично советую – есть больше овощей в период приема, не загружать себя грубой пищей.
Из эффектов оздоровления организма я ярко заметил следующее:
– Ярко выражен следующий эффект – настойка усиливает внутренний тонус;
– уходит ощущение депрессии, появляется в жизни больше оптимизма и цельности;
– высокоэффективное очищение крови от бляшек и в целом её обновление;
– это чистка суставов – зачастую бывает такой эффект – перестают кости “скрипеть” – не всегда, но в любом случае очищение костных структур достаточно мощное и эффективное;
– резкое повышение общего иммунного статуса – то есть иммунитет резко возрастает;
Я отметил что щитовидка и вилочковая железа очень благотворно реагируют на настойку, да и вообще все железы; кстати – чистится лимфа и т.д…
– сердце работает более легко и в щадящем режиме;
– мозг работает лучше и мышление яснее и четче;
– сосуды мозга очищаются;
– соответственно головные боли могут перестать возникать;
– и в целом нормализуется давление;
– часто повышается тонус мышц;
– чистится кишечник от внутренних наслоений – может происходить обновление тканей;
– в целом происходит омоложение организма; кожа меняется, кстати, внешне заметно может быть как человек помолодел.
Это неполный перечень возможностей чеснока и его настойки – я лично весь этот букет воздействий испытал на себе, ну а Вы можете тоже попробовать – но напоминаю: – проконсультируйтесь, чтобы не попасть впросак, дабы противопоказания всё же наверное есть как и у любого экспрессивного активизатора и провокатора.
И если Вы решили воспользоваться настойкой – выберите любой вариант – я, правда, один раз пользовался немного другим, но к сожалению отдал книгу с этим рецептом кому-то – так мне и не вернули. И самое главное – я когда даю, не записываю, хотя жизнь меня уже много раз учила, что это надо делать – много хороших книг так ушло: вроде доверяешь человеку, надеешься, что вернет – но так получается, что книги уходят.
.И нельзя готовить ни в коем случае в металлической посуде и металлическими предметами, дабы не произошло окисление – даже нельзя резать ножом чеснок – очищать его надо вручную, и всё должно быть произведено в керамической или стеклянной посуде, толочь надо в ступке аккуратно, максимально стараться, чтобы руки не попадали в смесь чеснока (не мыть их там) и заливать спиртом как полагается по инструкции, описанной в предлагаемых вариантах.
Помните – пить с молоком – за 20 минут до принятия пищи по схеме три раза в день.
Кстати, в этот период может быть упорядочен и процесс приема пищи Вами, так как обязательно должно быть не мене двух – четырех часов до следующего приема – без всяких перекусов и вкусностей, к чему человек по обыкновению привык, но если Вы понимаете ценность возможностей настойки – то пойдете на структуризацию приема пищи – в конце концов, это Вам же и на пользу.
Ну вот – а теперь описание рецептуры приготовления настойки и её применения:
Тибетская настойка «ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ» Вариант 1
Древние китайцы изобрели не только порох и зонтик.
Его рецепт был найден в одном из тибетских монастырей в 1971 г. Эксперты ООН несколько лет проверяли его эффективность. Теперь в его целебных свойствах нет сомнений.
Научно доказано, что «эликсир» избавляет от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ. В результате очищенные от шлаков сосуды становятся более эластичными. А это является лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, способствует нормализации кровоснабжения сосудов головы.
Приготовление «эликсира» не представляет сложности.
Возьмите 360 г чеснока, тщательно промойте, мелко нарежьте и растолките деревянной толкушкой в глиняном или деревянном сосуде. «Эликсир» настаивают обязательно в глиняной посуде.
Чеснок залейте 96%-ным спиртом (200 г), плотно закройте, взболтайте и храните 10 дней в темном прохладном месте.
По истечении десятидневного срока жидкость фильтруют через марлевую салфетку, дают ей отстояться в течение 2-3 суток, а затем начинают прием.
Принимать «эликсир» надо перед едой, запивая холодным молоком (50 мл), строго по схеме.
В последующие дни пить по 25 капель 3 раза в день, также запивая молоком, пока не кончится «эликсир».
При четком выполнении курса полностью омолаживается организм. Повторный курс рекомендуется не ранее чем через 5 лет.
Схема приема:
таблица 1: дни приема – количество капель
ИЗ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ — РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ Вариант 2
Рецепт древнейшего гомеопатического средства найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в Тибетском монастыре и переведен с глиняных табличек на все языки. Датируется примерно IV-V тысячелетиями до нашей эры.
НАЗНАЧЕНИЕ: очищает организм от жировых и известковых отложений. Резко улучшает общий обмен веществ в организме, в результате сосуды становятся эластичными, чем предупреждается инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, паралич, образование различных опухолей; исчезает шум в голове, восстанавливается зрение… При точном применении омолаживается организм.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой, взвесить 200 г этой массы, взяв ее снизу, где больше сока, положить в стеклянный сосуд, залить 200 г 96-процентного спирта.
Сосуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10 дней. Через два-три дня можно начать принятие настойки.
Принимать за 15-20 минут до еды с холодным молоком (молока 1/4 стакана), количество капель строго по схеме.
Схема приема:
таблица 2: дни приема – количество капель
и так далее – до полного использования.
Повторный курс – не раньше чем через 6 лет.
***
И небольшой подарок – прекрасное добавление к вышеописанных рецептам:
ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ
Взять по 1 пачке (100 г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек.
Перемолоть и закрыть крышкой.
Вечером взять 1 ст. ложку смеси, залить кипятком (0,5 л) на 20 мин, процедить через ткань (но не через марлю) и выжать.
Налить стакан этой жидкости, растворить 1 ч. ложку меда, выпить. После этого не есть, не пить. Эту процедуру делать перед сном.
Утром подогреть оставшуюся жидкость на пару, растворить в ней 1 ч. ложку меда и выпить за 20-30 мин до завтрака.
Так поступать ежедневно, пока не кончится смесь.
Курс лечения повторить через 5 лет.
Результат:
резко улучшится обмен веществ. Организм очищается от жировых и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными. Предупреждаются склероз, инфаркт, гипертония. Исчезает шум в голове, головокружение. Улучшается зрение, омолаживается весь организм.***
P.S.: Некоторое дополнение к статье о чесноке – выдержки из описаний полезных свойств чеснока:
Это растение является универсальным лекарством от многих болезней и употребляется в лечебных целях как в странах Востока, так и Запада.
Чеснок дезинфицирует и имеет противоглистные свойства, препятствует развитию плесени. Чесночный сок очищает желудок, способствует заживлению ран, регулирует обмен веществ и кровообращение.
Чеснок – хорошая профилактика против образования камней в почках и мочевыводящей системе.
Клизма из чесночного сока, смешанного с водой (5-6 зубчиков на 1 чашку), помогает от глистов.
Чеснок стимулирует работу сердца, расширяет сосуды. Его рекомендуется употреблять в еду при трудностях с заживлением, болезнях печени, верхних дыхательных путей, хронических бронхитах, воспалениях легких, бронхиальной астме, атеросклерозе, высоком кровяном давлении, сердечном неврозе.
При удушьях и легочных заболеваниях весьма действенна ингаляция чесночным отваром, который помогает отхаркиванию, очищению дыхательных путей.
Для получения концентрированного отвара надо измельчить зубчики чеснока и долго варить на умеренном огне. Если нужен отвар для внутреннего употребления, его надо развести кипяченой водой.
Концентрированный чесночный отвар является очень хорошим средством для специальных ванн при лечении кожных заболеваний.
При кашле, болезнях головы, глаз и ушей помогают чесночные компрессы.
Компрессы из чесночной кашицы применяют при выпадении волос, лечении незаживающих ран.
2-3 зубчика чеснока залейте чашкой кипятка (200 мл) и настаивайте в течение часа.
Этой настойкой хорошо полоскать горло, закапывать в нос, можно употреблять ее и на компрессы.
Многие избегают употреблять чеснок из-за его запаха. Устранить его можно, если перед едой выпить стакан воды, в которой разведена столовая ложка меда. Помогает также избавиться от запаха, если съесть яблоко или зеленую траву петрушки.
Источник
Просмотрено: 5 922
Публикация:
Настойка чесночная для чистки сосудов, молодости и долголетия на водке, спирте или вине
Чеснок не только ароматная пряность, но и полезный овощ. Комплекс витаминов, аминокислот, эфирных масел оздоравливают организм и помогают в борьбе с недомоганиями, поэтому лечение чесноком известно и применяется уже многие века.
Расскажу подробнее, зачем нужна настойка чесночная, а также способы ее приготовления.
Чесночная настойка
Содержание
- Лечебные свойства настойки из чеснока
- Общие принципы приготовления любой спиртовой настойки
- Классическая настойка чеснока на водке
- Эликсир молодости и долголетия от китайских целителей (тибетская настойка)
- Способ приготовления
- Как правильно употреблять
- Древнерусский аналог тибетской настойки
- Настойка на красном вине
- Противопоказания и возможные побочные эффекты
- Заключение
Прежде, чем готовить лекарство из чеснока, необходимо понять, в чем польза продукта. В химическом составе овоща содержится ряд веществ:
- Витамины группы В, которые участвуют в образовании эритроцитов, снижают уровень стресса, ускоряют обмен веществ.
- Витамин С, Е, РР.
- Макро- и микроэлементы: Ca, K, P, I, Se, Mn, S.
- Фитонциды, эфирные масла, аминокислоты, фитостеролы, минеральные соли.
Всасываясь в кровь, комплекс веществ из растения воздействуют на организм. Лабораторно подтверждено, что очищение сосудов чесноком эффективно при атеросклерозе. Овощ увеличивает текучесть кровяных клеток, способствует рассасыванию холестериновых бляшек, снижая риск развития тромбоза.
Чеснок не только чистит сосуды, но еще уменьшает артериальное давление. Целебное растение стимулирует обмен веществ, что в комплексе с правильным питанием поможет снизить массу тела, а также улучшить настроение. Продукт употребляют для предотвращения онкологических заболеваний. Для мужчин польза чеснока в профилактике простатита и других урологических недугов. У пожилых людей после регулярного употребления продукта отмечалось обострение слуха и зрения, снижалась рассеянность.
Общие принципы приготовления любой спиртовой настойки Настойка, выдержанная на спирту, подходит не для каждого человека.
Преимущество раствора в том, что спирт вытягивает и удерживает из продукта полезные вещества. В качестве лечебного ингредиента используются лекарственные свежие и сушеные травы, пряные овощи, фрукты, ягоды.
Общий метод приготовления концентратов следующий:
- Заготовить сырье, измельчив при необходимости.
- Отмерить и залить в сосуд водку, спирт или самогон.
- Выдержать настой в течение 7-10 дней, чтобы алкоголь впитал компоненты сырья.
Крепость алкоголя не оказывает решающего действия на готовый настой. Высокий градус крепости раствора перед приемом требует разбавления. Низкий градус дольше настаивается, меньше хранится. Рационально использовать крепость от 40 до 60 градусов.
Температура помещения, где настаивается жидкость поддерживается на уровне +18+20°С. Подходит стеклянная темная емкость, которая герметично закрывается. Хранение любой настойки допускается в темном прохладном месте.
Спиртовая настойка
Классическая настойка чеснока на водке Первым делом отбираются головки чеснока.
Используют зубчики без признаков гниения и повреждения. За жидкую основу берется проверенная водка с нормальным сроком годности.
На 100 г чеснока потребуется 500 мл алкоголя, стручок острого перца.
- Овощ измельчают в деревянной ступке или керамической тарелке при помощи неметаллической толкушки до пюреобразного состояния.
- Стручок перца промыть, при желании разрезать на 2 части, удалив семечки. От остроты перца зависит вкус будущей настойки.
- Овощи укладывают в чистую и сухую стеклянную банку объемом 600 мл.
- Сверху заливается водка. Емкость накрывается крышкой.
- Банку убрать в темное прохладное помещение на 3 суток.
По прошествии трех дней банку достать, процедить настой из чеснока через марлю. Если жидкость получилась сильно перченая, в банку добавляют 50-100 мл водки. Также смягчить вкус поможет мед и лимон. По 1 чайной ложке добавить в банку и размешать.
Классическая чесночная настойка
Применение: классическую настойку на водке разрешается пить по 30-50 мл через день.
Жидкость согревает организм, увеличивая кроветворение и артериальное давление. Ее предпочитают мужчины на зимней рыбалке. Классическим настоем не только лечатся, но и подают водку на чесноке гостям на праздниках в качестве угощения.
Наравне с классическим, существует тибетский способ очищения сосудов чесноком.
Эликсир молодости и долголетия от китайских целителей (тибетская настойка)Рецепт настойки китайских лекарей найден в конце ХХ века экспертами Юнеско в монастыре Тибета. Лекарство готовят по ряду правил, а принимают по заданной схеме. Тибетский эликсир молодости из чеснока омолаживает организм изнутри и снаружи.
Полезные свойства лекарства:
- выравнивает кожу, повышает эластичность и регенерацию эпидермиса;
- тонизирует сосудистую систему;
- укрепляет иммунитет;
- снимает мышечное напряжение;
- улучшает цвет лица, придавая здоровый вид.
Зубчики овоща должны быть свежими и здоровыми. Посуда керамическая, глиняная, стеклянная или деревянная.
Запрещено очищать и толочь овощ металлическими предметами.
Ингредиенты:
- 300 г чеснока;
- 200 мл этилового спирта крепостью 70%.
Этапы приготовления:
- Зубчики очистить от чешуи, промыть, обсушить, измельчить толкушкой в ступке.
Измельчение чеснока
- Закрыть емкость крышкой, укутать полотенцем на 2 часа.
- Залить массу спиртом. Перемешать, закрыть, укутать, убрать в темное прохладное помещение.
- Спустя 10 дней процедить массу через марлю. После фильтрации оставить жидкость настаиваться еще 2 суток.
Готовая тибетская настойка
Цвет сделанной настойки желто-зеленоватого оттенка. Хранится лекарство на протяжении 3-4 лет. Стоит учитывать, что курс лечения чесноком рекомендован 1 раз в 3-4 года. По этой причине приготовить чесночную настойку можно заранее. Высокопроцентный спирт не даст испортиться жидкости.
Готовить лекарство рекомендуется осенью, так как в это время года культура насыщена максимальным количеством питательных веществ.
Водку или домашний самогон для приготовления тибетского эликсира использовать нежелательно. Они содержат недостаточную крепость для данного настоя.
Как правильно употреблятьТибетская настойка на спирту дозируется капельно. Размер капель должен быть одинаковым, оптимально применять пипетку для измерений.
Средство оказывает мощное влияние на органы, поэтому необходимо придерживаться схемы приема.
Как принимать чесночную настойку: заданное количество капель из таблицы развести в 50 мл холодного молока. Настойка чеснока с молоком уменьшает раздражение на стенки желудка. Прием за 15-20 минут до еды.
| День приема | Утро | День | Вечер |
| Первый | 1 | 2 | 3 |
| Второй | 4 | 5 | 6 |
| Третий | 7 | 8 | 9 |
| Четвертый | 10 | 11 | 12 |
| Пятый | 13 | 14 | 15 |
| Шестой | 15 | 14 | 13 |
| Седьмой | 12 | 11 | 10 |
| Восьмой | 9 | 8 | 7 |
| Девятый | 6 | 5 | 4 |
| Десятый | 3 | 2 | 1 |
| Одиннадцатый и последующие | 25 | 25 | 25 |
Можно заметить, что первые 5 дней количество капель идет на увеличение, затем на снижение.
После 10 дня приема количество настойки держится на одном уровне до того, пока не закончится жидкость.
За время приема отмечаются изменения в организме уже на второй-третий день приема: меняется цвет и запах мочи, возможно появление бессонницы, изжоги, незначительное учащение пульса. Если данные признаки не доставляют сильного дискомфорта, отменять прием эликсира не нужно.
Между приемами настойки из чеснока утром, в обед и вечером выдерживается интервал минимум 2,5 часа, оптимально 3-4 ч.
Тибетская чесночная настойка
Древнерусский аналог тибетской настойки Столетия назад на руси лечились от недугов с помощью имбиря. Корень растения использовали как аналог тибетской чесночной настойки.
Имбирь поддерживает тонус организма, ускоряет кроветворение, придает сил. Им лечат органы дыхания и болезни ротовой полости. Растение обладает дезинфицирующими свойствами. Пряность за счет эфирных масел облегчает носовое дыхание, способствует выводу мокроты, являясь природным муколитиком.
Аналог чесночной тибетской настойки — имбирная
Тибетские знахари готовили настойку не только для оздоровления организма. Считается, что лекарство укрепляет моральный дух, придает уверенности и решимости.
Правила приготовления имбирной тибетской настойки не такие строгие, как у чесночной. Разрешается использовать металлический нож и алкоголь крепостью 40%, например обычную водку.
Рецепт:
- 250 г свежего корня имбиря очистить, нарезать пластинками. Растение не должно быть увядшим. О лежкости говорит подсохшая кожура. Для приготовления настоя используется блестящий молодой корнеплод.
- Кусочки сложить в стеклянную емкость.
- Залить водкой до уровня, чтобы имбирь скрылся под алкоголем.
- Тару встряхнуть, загерметизировать, убрать в темное место на 14 суток.
В течение 2 недель банку периодически встряхивают. По прошествии времени жидкость процедить через марлю, добавить по 2 чайные ложки меда и лимона. Хранится готовое средство в холодильнике. Если на мед или лимон аллергия, их из рецепта исключают.
Принимают лекарство 2 раза в день до еды по 1 чайной ложке. Перед курсом приема стоит проверить аллергическую реакцию на компоненты. Для этого пару капель настойки смешивают с водой и пьют 1-2 дня. Если нет реакции в виде сыпи, одышки, покраснения кожи, приступают к ежедневному приему.
Важно отметить, что у аналога тибетской настойки такие же противопоказания к приему, как и у чесночной.
Настойка на красном винеВинная настойка обладает более мягким вкусом, чем вытяжка на водке или самогоне. У красного вина следующие преимущества:
- улучшает аппетит, разгоняя метаболизм;
- укрепляет и плавно воздействует на сердечно-сосудистую систему без скачков артериального давления;
- поддерживает нормальный уровень гемоглобина, профилактирует анемию.
Вино должно быть хорошего качества. Не подходят порошковые вина или с ароматизированными добавками. Сомнительную пользу оказывает домашнее красное вино из-за низкой степени очистки.
Для приготовления потребуется:
- 10 зубчиков чеснока;
- 500 мл красного сухого вина;
- темная стеклянная банка.
Пряность очистить, переложить в емкость, залить вином и плотно закрыть. Тару убрать в темное место на 2 недели. Каждые 1-2 дня смесь встряхивать. По прошествии 14 дней смесь процедить.
Чесночная настойка на вине
Секрет хранения любой настойки: емкость перед использованием стерилизуют пару минут.
Винная настойка на чесноке перед приемом смешивается с молоком или водой. Норма профилактического употребления – 25 капель 2 раза в день. Продолжительность курса – 1 месяц.
Противопоказания и возможные побочные эффекты Сколько бы положительных свойств не оказывала настойка чесночная, вред от употребления возможен при некоторых заболеваниях.
К противопоказаниям относятся:
- тахикардия;
- болезни ЖКТ: язва, гастрит и другие, так как увеличивается риск внутренних кровотечений;
- психические заболевания: эпилепсия, болезнь Паркинсона, истерия и т.д;
- алкоголизм;
- болезни почек, печени, мочевыводящих путей;
- онкология;
- беременность и лактационный период;
- аллергия или непереносимость на любой из компонентов.
Внимание! Спиртовые лекарственные средства запрещены детям до 12 лет, так как этиловый спирт оказывает разрушительное действие на растущий организм.
Даже лекарственные настойки требуют консультации врача. Если один человек пропил курсом самогон на чесноке и вылечился от конкретной болезни, то для другого прием народного средства может усугубить ситуацию.
Противопоказания к чесночной настойке
Чтобы снизить неприятные ощущения в желудке после употребления чесночной настойки, за едой рекомендуется выпивать 50 мл травяного отвара из пряных трав, например мяты или петрушки.
Также помогает включение в рацион молочных продуктов.
Если появился неприятный аромат изо рта, можно пожевать веточку свежей мелиссы, почистить зубы, съесть пару орехов или фрукт. Обратите внимание, что жевательная резинка даже с сильным ментоловым ароматом не купирует запах больше, чем на 15 минут.
Мужская чесночная настойка
ЗаключениеНастойка на чесноке оказывает значительное влияние на организм человека. По этой причине злоупотреблять средством нельзя. Врачи подтверждают, что настойка из чеснока и водки в малых количествах способствует чистке сосудов. Но происходит это в случае, если четко дозировать средство и повторять курс не чаще 1 раза в пару лет.
Чеснок, красный дрожжевой рис и многое другое
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Общие сведения об атеросклерозе
Атеросклероз — это состояние, при котором холестерин, кальций и другие вещества, вместе называемые бляшками, закупоривают артерии.
Это блокирует приток крови к жизненно важным органам, в частности к сердцу.
Атеросклероз приводит ко многим проблемам со здоровьем, включая инсульт, сердечный приступ, заболевание почек и слабоумие. Неясно, что вызывает это состояние, поскольку задействовано множество факторов.
Люди, которые курят, злоупотребляют алкоголем и мало занимаются спортом, более склонны к его развитию. Вы также можете унаследовать вероятность развития атеросклероза.
Существует ряд добавок, многие из которых получены из растений, которые могут помочь в лечении атеросклероза. Большинство из них делают это, влияя на уровень холестерина.
Высокий уровень холестерина — не единственный фактор риска развития атеросклероза, но он вносит значительный вклад.
Существует два вида холестерина. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) также известны как «плохой» холестерин, а липопротеины высокой плотности (ЛПВП) известны как «хороший» холестерин. Целью лечения холестерина и связанных с ним проблем является поддержание низкого уровня ЛПНП и повышение уровня ЛПВП.
Общий уровень холестерина должен быть менее 200 миллиграммов на децилитр (мг/дл). Уровень холестерина ЛПНП должен быть ниже 100 мг/дл, а уровень холестерина ЛПВП должен быть выше 60 мг/дл.
Эту добавку иногда называют экстрактом листьев артишока или ALE. Исследования показывают, что ALE может помочь повысить уровень «хорошего» холестерина и снизить уровень «плохого» холестерина.
Экстракт артишока поставляется в капсулах, таблетках и настойках. Рекомендуемая дозировка зависит от того, какую форму вы принимаете, но нет никаких исследований, указывающих на то, что вы можете передозировать артишоки.
Попробуйте: Приобретите экстракт артишока в виде добавки или жидкости.
Чесноку приписывают исцеление от всего, от рака груди до облысения. Тем не менее, исследования чеснока и здоровья сердца неоднозначны.
Обзор литературы 2009 года пришел к выводу, что чеснок не снижает уровень холестерина, но аналогичный обзор 2014 года показал, что употребление чеснока может предотвратить сердечные заболевания.
Исследование 2012 года показало, что экстракт выдержанного чеснока в сочетании с коэнзимом Q10 замедляет прогрессирование атеросклероза.
В любом случае чеснок вам вряд ли повредит. Ешьте его сырым или приготовленным, или принимайте в форме капсул или таблеток. Волшебным ингредиентом является аллицин, который также придает чесноку запах.
Попробуйте: Покупайте чесночные добавки.
Ниацин также известен как витамин B-3. Он содержится в таких продуктах, как печень, курица, тунец и лосось. Он также доступен в качестве дополнения.
Ваш врач может порекомендовать добавки ниацина для снижения уровня холестерина, поскольку он может повысить уровень «хорошего» холестерина более чем на 30 процентов. Он также может снизить уровень триглицеридов, другого типа жира, который увеличивает риск сердечных заболеваний.
Добавки ниацина могут вызвать покраснение кожи и ощущение покалывания, а также вызвать тошноту.
Ежедневная рекомендуемая доза никотиновой кислоты для мужчин составляет 16 мг.
Это 14 мг для большинства женщин, 17 мг для кормящих женщин и 18 мг для беременных женщин.
Не принимайте больше рекомендованной дозы без предварительной консультации с врачом.
Попробуйте: Покупайте добавки с ниацином.
Поликозанол — это экстракт, который получают из таких растений, как сахарный тростник и ямс.
В обширном исследовании, проведенном кубинскими учеными, изучался поликозанол, полученный из местного сахарного тростника. Было показано, что экстракт обладает свойствами снижения уровня холестерина. Обзор литературы 2010 года показал, что никакие тесты за пределами Кубы не подтвердили этот вывод.
Однако обзор 2017 года пришел к выводу, что кубинское исследование было более точным, чем исследования, проведенные за пределами Кубы. Необходимы дополнительные исследования поликозанола.
Поликозанол поставляется в капсулах и таблетках.
Попробуйте: Покупайте добавки поликозанола.
Боярышник – широко распространенный кустарник, выращиваемый во всем мире.
В Германии экстракт из его листьев и ягод продается как лекарство от сердечных заболеваний.
Исследования 2010 года показывают, что боярышник может быть безопасным и эффективным средством для лечения сердечных заболеваний. Он содержит химический кверцетин, который снижает уровень холестерина.
Экстракт боярышника продается в основном в капсулах.
Попробуйте: Приобретите добавки боярышника.
Красный дрожжевой рис — это пищевой продукт, который производится путем ферментации белого риса с помощью дрожжей. Он широко используется в традиционной китайской медицине.
Исследование 1999 года показывает, что он может значительно снизить уровень холестерина. Сила красного дрожжевого риса заключается в веществе монаколин К. Он имеет тот же состав, что и ловастатин, отпускаемый по рецепту статиновый препарат, используемый для снижения уровня холестерина.
Это сходство между монаколином К и ловастатином побудило Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) строго ограничить продажу добавок из красного дрожжевого риса.
Добавки, в которых утверждается, что они содержат более чем следовые количества монаколина К, запрещены. В результате на этикетках большинства продуктов указывается только количество красного дрожжевого риса, а не количество монаколина К.
Потребителям очень сложно точно знать, сколько монаколина К содержится в продуктах, которые они покупают, что подтверждается исследованием 2017 года.
Красный дрожжевой рис также изучался на возможное повреждение почек, печени и мышц.
Попробуйте: Магазин добавок для красного дрожжевого риса.
Нет доказательств того, что какая-либо добавка сама по себе излечивает атеросклероз. Любой план лечения этого состояния, скорее всего, будет включать в себя здоровую диету, план упражнений и, возможно, рецептурные лекарства, которые можно принимать вместе с добавками.
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, поскольку некоторые из них могут мешать лекарствам, которые вы уже принимаете.
Консультация с врачом особенно важна, если вы беременны или кормите грудью.
Также имейте в виду, что добавки не регулируются FDA так же, как лекарства. Это означает, что их качество может сильно различаться от одного бренда или даже от бутылки к другому.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Тибетская настойка, или как приготовить эликсир вечной молодости в домашних условиях? – Напиток-напиток
НапитокНапитокАдмин
Содержание
- Тибетская настойка – как выглядело ее происхождение?
- Почему тибетскую настойку называют эликсиром долголетия?
- Тибетская настойка – что помогает?
- Настойка чеснока на спирту – побочные действия
- В каких случаях противопоказана тибетская настойка?
- Чесночная тибетская настойка – как ее приготовить?
- обучение:
- Тибетская настойка – какова ее правильная дозировка?
Тибетская настойка – чрезвычайно ценный напиток для организма.
Отвечает за выведение токсинов, улучшение обмена веществ и очистку сосудов. Как приготовить этот полезный тибетский эликсир?
Настойка чеснока — отличное средство от простуды и других заболеваний. Этот напиток характеризуется многими целебными свойствами. Большим преимуществом настойки тибетского чеснока является то, что ее можно готовить 12 месяцев в году. Поэтому вам не придется ждать нужного периода, а достаточно простой и довольно быстрый рецепт только подстегнет вас к его приготовлению. Что стоит знать об этом?
Тибетская настойка – как выглядело ее происхождение?
Хотя вы, вероятно, знаете чеснок как овощ, выращиваемый в нашем климате, тибетская настойка не является польским изобретением. Как следует из названия, он происходит из азиатской земли – Тибета. Согласно историческим записям, начиная с 7 века нашей эры, жившие там монахи рекомендовали чесночную настойку как чрезвычайно универсальное лекарство, обеспечивающее долгую жизнь в полном здравии.
это определенно то, что вы всегда должны иметь дома «на всякий случай». Особенно в зимний и осенний периоды она оказывается полезной. Общеизвестно, что чеснок является природным антибиотиком. Поэтому он может помочь вашему организму бороться со всеми видами инфекций. Именно поэтому приверженцы народных методов лечения очень часто обращаются к чесночным и спиртовым настойкам.
Почему тибетскую настойку называют эликсиром долголетия?
Настойка чеснока на спирту сохранит молодость. На протяжении десятилетий лечение чесноком помогало людям замедлять старение внутренних органов и кожи. Однако самое главное, чтобы вы не меняли рецепт настойки долголетия. Изменение пропорций или самих ингредиентов непременно негативно скажется как на вкусе, так и на эффективности самого напитка. Это не конец – если вы хотите, чтобы очищающие свойства сосудов остались, не следует использовать металлические предметы во время приготовления тибетских монахов.
Тибетская настойка – что помогает?
Тибетская настойка незаменима для удаления со стенок жира, солевых отложений или вредного холестерина, а также вымывает нерастворенный кальций. Это крайне важно, так как эти вещества негативно влияют на кровообращение. Тибетский рецепт позволит нормализовать работу всей сердечно-сосудистой системы, улучшить концентрацию внимания и память, устранить любые проблемы с головокружением или мигренью. Кроме того, тибетская настойка очищает организм, улучшает обмен веществ, предотвращает сердечные приступы и помогает при судорогах ног, одышке и мышечных болях.
Чесночная настойка на спирту – побочные эффекты
Одним из самых популярных побочных эффектов, которые может вызвать тибетская настойка, является изжога, бессонница и тахикардия, т.е. сердечная тахикардия. Также увеличивает секрецию желудочного сока и мочеиспускание. Однако при появлении таких симптомов не прекращайте лечение, так как они носят временный характер.
Бороться с ними поможет мятный чай. Также выпивайте не менее одного литра воды в день, что снизит нагрузку на почки. Когда лечение будет завершено, добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами, такие как омега-3. Тибетскую настойку можно пить всем?
В каких случаях противопоказана тибетская настойка?
Тибетская настойка — напиток, который используется в основном в лечебных целях. Тем не менее, есть несколько конкретных противопоказаний и их следует избегать. Это?
- беременность;
- эпилепсия;
- проблемы с почками.
Вы должны помнить, что тибетская настойка очень сильная и очень концентрированная. Поэтому его также следует избегать, если вы боретесь с язвой желудка, гастритом или другими заболеваниями, связанными с этим органом.
Чесночная тибетская настойка – как ее приготовить?
Тибетская настойка очень проста в приготовлении. Вам понадобятся только следующие ингредиенты:
- 350 г очищенного польского чеснока;
- 200 мл чистого пищевого спирта.
Как видите, для приготовления напитка нужно всего два продукта. Другие добавлять не следует, так как именно эти ингредиенты имеют решающее значение для его вкуса и свойств. Другие могут только лишить ваш алкоголь всех его целебных свойств, а ведь именно они важнее всего.
обучение:
- подготовьте сосуд с крышкой, лучше всего для этой цели подойдет банка;
- чеснок очистить, раздавить и оставить на 10 минут в месте, где он соприкасается со свежим воздухом;
- положить овощ в банку, залить спиртом и плотно закрыть;
- Заверните банку в темную ткань и оставьте в прохладном месте на 10 дней. Другой способ – поставить в холодильник на 4 дня без упаковки. Время от времени встряхивайте блюдо;
- по истечении времени смесь процедить и оставить на сутки-двое в прохладном месте;
- Через несколько десятков часов ваша тибетская настойка будет готова. Теперь можно разливать его по ошпаренным бутылкам.
Тибетская настойка – какова ее правильная дозировка?
и чеснок окажут целебное воздействие на ваш организм только в том случае, если вы позаботитесь о правильной дозировке тибетской настойки.