Молочный коктейль в домашних условиях с бананом: Молочный коктейль с бананом рецепт с фото пошагово и видео

Молочный коктейль с бананом: рецепт диетический без мороженого

Теги:

• молочный коктейль с бананом
• банановый коктейль
• банановое молоко

Летом такой воздушный молочный коктейль с бананом – просто то, что доктор прописал! К тому же, он еще и довольно сытный, им с легкостью можно заменить прием пищи или перекусить после прогулки в парке. В любом случае, этот банановый коктейль доставит вам удовольствие. А готовить так просто, буквально пара минут!

• Молоко

• Банан

• Зефир

Молоко должно быть хорошо охлажденным, жирность любая. На такое количество в следующий раз возьму половинку зефира, показалось сладковато, но сладкоежкам точно понравится! Банан нужен спелый.

Из-за вяжущих свойств и высокого содержания крахмала, недозрелые бананы могут испортить напиток.

Итак, расскажу как просто сделать молочный коктейль с бананом в домашних условия. Для приготовления нужен блендер.

Налейте в чашу нужное количество молока.

Поломайте в него зефир. Эта сладость обладает загущающим эффектом, благодаря пектину, входящему в состав.

Туда же отправьте банан кусочками.

Пройдите ногой блендера, перемещая ее вверх-вниз в чаше с молоком. Будут образовываться пузырьки, напиток увеличится в объеме. Подавайте незамедлительно после взбивания, чтобы не утратить воздушность бананового коктейля. Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом готовится за считанные секунды — прекрасное решение для быстрого завтрака. Этот сытный напиток позволит продержаться до обеденного перекуса. А сколько пользы! Молоко само по себе источник витаминов, а в союзе с бананом и при регулярном употреблении — принесет неоценимый вклад здоровью.

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	кКал
Молоко	7,25	8	11,75	145
Банан	3	0,4	43,6	190
Зефир	0	0	0	—
Всего в блюде	10	8	55	335
Всего в 1 порции	10	8	55	335
Всего в 100 граммах	2	1	12	74

Поделиться:

вставить в блог

Это будет выглядеть так:

Скопируйте текст ниже:

Версия для печати

Молочный коктейль с мороженым и бананом рецепт в домашних условиях 🍓

Коктейль из молока- это полноценное, полезное, очень питательное блюдо для людей всех возрастов. В этой статье мы расскажем вам, как сделать молочный коктейль в домашних условиях и самостоятельно добавить в рецепт оригинальности, откроем секреты этого вкуснейшего десерта. По нашим фото вы убедитесь, что процесс приготовления очень прост, достаточно пошагово добавлять ингредиенты.

Молочные коктейли в домашних условиях вы можете украсить и подать не хуже, чем в кафе. Вариантов оформления целое множество, это и разнообразные трубочки, аксессуары, посуда- чашки, стаканчики, бокалы, креманки, формочки…

Секреты приготовления молочных коктейлей

Для того, чтобы приготовить идеальный молочный коктейль в блендере или миксере будет уместным знать некоторые секреты, в частности:

• Нужно использовать охлажденное молоко. Оптимальной температурой будет +6 градусов или около того.
• Приготовление следует проводить на высоких скоростях взбивания, не важно миксером или блендером. Тогда консистенция продукта будет однородной.
• Базовый коктейль с молоком – основа, на которой можно экспериментировать. Меняйте вкусы и цвета используя соки, сиропы, топпинги и т.д.
• Можете выбирать любое мороженое- шоколадное, клубничное, фисташковое, манговое и пр. по желанию.
• Добавляя в молочный напиток ягоды, фрукты или же лед обязательно процеживайте напиток перед питьем, так вы удалите ненужные семечки или кристаллики льда, если, конечно, вам так больше нравится.
• Замените мороженое на нежирный йогурт, и вы получите вкусный и диетический напиток!

Базовый молочный коктейль

Эти охлаждающие молочные напитки могут быть абсолютно разными. Но базовый рецепт состоит только из двух ингредиентов:

Такие прохладительные напитки могут принести вам и вашим домочадцам обилие ярких моментов, особенно если пить их в летний период. Сама же готовка займет всего пару минут.

1. Перемешиваем продукты блендером, используя самые высокие скорости.
2. Переливаем в стакан.
3. Для украшения на поверхность можете положить шарик мороженого или целую ягодку.

Рецепт молочного коктейля в домашних условиях можете дополнять:

Весной и осенью, когда у многих авитаминоз, рекомендуется добавлять замороженные ягодки смородины, малинки или черники- организм скажет вам огромное спасибо за вкусный, насыщенный и полезный десерт. Молочный коктейль в блендере без мороженого можно приготовить, заменив его йогуртами, сливками или обычной сгущенкой.

Банановый молочный коктейль

Молочные коктейли с мороженым в домашних условиях здорово сдружатся с бананом. Такое сочетание обогатит организм калием, магнием, витамином С, сделает напиток сладким, питетльным и экзотичным.

Такой коктейль с молоком отлично подойдет для взрослых и детей. Старшему поколению при подаче в напиток можно накапать чуточку коньяка.

1. Взбейте в блендере пару спелых бананов, 250 грамм мороженого (лучше всего подойдет ванильное, пломбир) и 1 литр молока. Если вы ххотите сделать порцию меньше, то пропорционально сократите все ингредиенты.
2. Разлейте по стаканам и украсьте по вкусу.

Шоколадный молочный коктейль

Приготовление коктейля с молоком и какао – своеобразная классика рецептуры молочных напитков.

1. Взбейте 1 л. молока, 4 ст. ложки какао, 250 грамм мороженого, ягоды и фрукты по вкусу в блендере (миксере). Образуется вкусная и густая пена.
2. Перелейте смесь в посуду, посыпьте сахарной пудрой или какао.

Малиновый молочный коктейль с медом

Этот коктейль из мороженого также насыщает организм витаминами, некоторые говорят, что обладает обезболивающим свойством, к тому же способствует быстрому сжиганию жиров и укреплению иммунитета.

1. Сначала необходимо растворить 2 ст. ложки меда в 500 мл теплого молока и поставить жидкость в холодильник. Иначе мед плохо растворится.
2. Когда смесь охладилась добавьте 1 стакан малины и 250 грамм мороженого. Хорошенько взбейте.
3. Перед подачей пропустите напиток через ситечко, чтобы очистить напиток от косточек (если желаете).
4. Разлейте в посуду, в качестве украшения можете использовать ту же малину.

К слову, этот полезный напиток будет отлично сочетаться с фруктами.

Молочный напиток без молока

Якобы коктейль из молока, но без молока, оригинально правда? Схема приготовления:

1. Возьмите и очистите 1 банан, ягоды (по вкусу).
2. Смешайте их с 500 мл питьевого йогурта.
3. Взбивайте в блендере на протяжении 1 мин. Готово!

Белковый молочный коктейль

Для приготовления полезного белкового напитка понадобиться больше ингредиентов. Да, в аптеках или спортивных магазинах можно купить протеин и развести в воде после тренировки, но напиток, приготовленный в домашних условиях куда лучше! Для протеинового молочного напитка можете использовать яичные белки, орехи, творог, кефир и т.д., в сочетании с бананом и ягодами выйдет отличный белковый десерт, которые некоторые бодибилдеры называют гейнером- белково-углеводная смесь, которая отлично усваивается организмом.

Самый простой рецепт:

1. На 1 стакан молока берем 200 грамм творога, горсть любых орехов и 1 банан.
2. Взбиваем и готово! Отлично восстанавливает мышцы после тренировок.

Вот мы и разобрались как приготовить молочные коктейли в домашних условиях. Именно коктейль из мороженого и молока — универсальный десерт на скорую руку, приносящий что-то новое в питание. Так что экспериментируйте с ингредиентами и украшениями. Приятного аппетита!

Лучший рецепт бананового молочного коктейля • Единороги на кухне

Опубликовано: 10 августа 2018 г. · Изменено:

3 февраля 2021 г. Шади ХасанзадеНемати · Эта запись может содержать партнерские ссылки.

3672 акции

• 8

Перейти к рецепту

На этом ваши поиски лучшего бананового молочного коктейля заканчиваются. Этот рецепт вкусного сливочного бананового молочного коктейля идеально подходит для любого дня в году!

Этим летом мы сосредоточились на огромном количестве разных рецептов молочных коктейлей и перепробовали так много рецептов и рады предложить вам самые лучшие. От печенья и молочного коктейля со сливками до молочного коктейля с манго и полезного молочного коктейля с клубникой — у нас есть все для вас! И сегодня я покажу вам, как приготовить банановый молочный коктейль с мороженым, такой сливочный и вкусный.

Содержание:

• Почему вам понравится этот рецепт
• Ингредиенты
• Как приготовить банановый молочный коктейль
• Вариации вкуса
• Советы по приготовлению лучшего бананового молочного коктейля
• Часто задаваемые вопросы
• Больше рецептов молочных коктейлей
• Пошаговый рецепт

Почему вам понравится этот рецепт

Этот легкий сливочный банановый коктейль очень нравится нашей семье, потому что:

• Это отличный способ использовать все бананы, которые у нас есть.
• Это просто и готовится менее чем за минуту.
• Этот рецепт молочного коктейля очень универсален. Мы любим банановый молочный коктейль с дополнительными ингредиентами, подробнее об этом ниже.

Мне нравятся разные варианты приготовления молочных коктейлей, особенно когда жарко. Вы никогда не знаете, какой вкус вам захочется в этот конкретный день, все, что вам нужно сделать, это иметь немного мороженого и разные фрукты в вашем холодильнике!

Ингредиенты

Для этого рецепта молочного коктейля вам потребуются следующие ингредиенты:

• Ванильное мороженое: Мое любимое ванильное мороженое. Идеально сочетается с бананами.
• Спелые бананы : Вам понадобятся спелые, но не коричневые бананы. Узнайте больше о бананах и о том, как их хранить, на The Kitchn.
• Щепотка корицы: Банан и корица — великолепное сочетание вкуса.
• Цельное молоко: Цельное молоко делает молочный коктейль очень кремовым. Вы можете использовать 2%, но я не рекомендую 1% или обезжиренное молоко.

Как приготовить банановый молочный коктейль

Чтобы приготовить этот молочный коктейль, нужно нарезать бананы и заморозить. Молочный коктейль станет более кремовым. После того, как бананы заморозятся примерно на 20 минут, просто поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течение нескольких секунд до полного растворения. Подавайте в холодных стаканах со взбитыми сливками и наслаждайтесь.

Варианты вкусов

Если у вас есть хороший рецепт молочного коктейля, вы можете приготовить молочный коктейль с разными вкусами. Вы можете взять этот рецепт молочного коктейля с мороженым и улучшить его, добавив несколько ингредиентов, таких как:

• Клубника для вкусного молочного коктейля со свежей клубникой и бананом.
• Все специи для вкусной ароматной добавки.
• Арахисовое масло потому что кто может отказать сливочно-банановому молочному коктейлю с арахисовым маслом?
• Какао-порошок , потому что шоколадно-банановый молочный коктейль всегда был любимым.

Этот особый вкус молочного коктейля является одним из наших любимых и, вероятно, самым распространенным вкусом молочного коктейля на другом конце света. Помню, в Тегеране был магазин, в котором продавались суперсливочные молочные коктейли с бананами и много мороженого.

Молочные коктейли были такими густыми, что, когда он их готовил, он поднимал банку так высоко и разливал коктейль по стаканам, ни капли не вытекая из стакана, потому что они были исключительно однородными и однородными!

Советы по приготовлению лучшего бананового молочного коктейля

• Используйте правильные бананы – они должны быть спелыми, возможно, с несколькими коричневыми пятнами, но не мягкими и кашицеобразными.
• Заморозьте фрукты — заморозьте фрукты, такие как бананы, перед приготовлением молочного коктейля, чтобы сделать молочный коктейль более сливочным. Этот шаг совершенно необязателен, но помогает обеспечить согласованность.
• Подавать немедленно – Подавайте этот сливочный молочный коктейль, как только он будет готов, так как он потеряет свою текстуру, если будет стоять долго.

Часто задаваемые вопросы

Как приготовить полезный банановый молочный коктейль?

Если вы хотите приготовить полезный банановый молочный коктейль, замените ванильное мороженое ванильным замороженным йогуртом или просто исключите его и используйте только замороженные бананы и молоко.

Как сохранить молочный коктейль холодным дольше?

Поместите стаканы в морозильную камеру на несколько минут, а затем разделите между ними молочный коктейль. Суперхолодные стаканы дольше сохраняют молочный коктейль сливочным.

Как приготовить безмолочный банановый молочный коктейль?

Используйте безмолочное молоко, такое как миндальное, овсяное или кешью. Вы также можете использовать безмолочное мороженое.

Еще рецепты молочных коктейлей

Это ты приготовил? Буду рад услышать об этом! Пожалуйста, прокомментируйте и оставьте 5-звездочный рейтинг🌟 ниже. Вы также можете подписаться на нас в Instagram, Facebook, Pinterest или подписаться на нашу рассылку, чтобы получить бесплатную электронную кулинарную книгу!

Пошаговый рецепт

Лучший рецепт бананового молочного коктейля

Шади ХасанзадеНемати

На этом ваши поиски лучшего бананового молочного коктейля заканчиваются. Этот рецепт вкусного сливочного бананового молочного коктейля идеально подходит для любого дня в году!

4. 66 от 94 голосов

Распечатать рецепт Pin Recipe

Время приготовления 5 минут

Общее время 5 минут

Курс Десерт, напитки

Американская кухня

Порции 2 порции0007

Калории 348 KCAL

• ▢ 2 бананы, очищенные и разрезанные на куски
• ▢ 1 ½ стакана ванильного мороженого
• ▢ ½ стакана целого молока
• ▢ ½ Teaspon Ground Cinni и заморозить на 20 минут.

• Поместите бананы в блендер.

• Добавить в мороженое и цельное молоко. Посыпать молотой корицей.

• смешивайте в течение 12–18 секунд, пока все не будет перемешано.

• Подавать сразу со взбитыми сливками и корицей.

• Предварительное замораживание бананов сделает этот молочный коктейль более сливочным.
• Вы можете сделать этот рецепт с шоколадным мороженым или добавить какао-порошок для шоколадно-бананового молочного коктейля.
• Добавьте немного клубники для клубнично-бананового молочного коктейля.
• Для более здорового варианта используйте ванильный замороженный йогурт или просто замороженные бананы и молоко.
• Можно использовать безмолочное молоко и мороженое.
• Поместите стаканы в морозильную камеру за 20 минут до подачи, чтобы молочный коктейль дольше оставался холодным.

Calories: 348kcalCarbohydrates: 54gProtein: 7gFat: 13gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 51mgSodium: 104mgPotassium: 713mgFiber: 4gSugar: 38gVitamin A: 593IUVitamin C: 11mgCalcium: 213mgIron: 0.4mg

Did you make this recipe? Дайте нам знать, как это было, оставив комментарий и 5-звездочный обзор!

3672 акции

• 8

Взаимодействие с читателем

Как сделать банановый молочный коктейль (без мороженого + варианты)

Как сделать банановый молочный коктейль (без мороженого), который будет гладким, сливочным и сладким. Он содержит всего 3 простых ингредиента в качестве основы, но имеет множество вкусовых вариаций (перечислены ниже!). Этот рецепт бананового молочного коктейля не содержит глютена, рафинированного сахара и может быть приготовлен без молочных продуктов!

Не скрываю, что люблю вкусный сливочный напиток в любое время года. Мексиканская орчата (Agua de Horchata), кокосово-ванильный крем фраппучино, вьетнамский коктейль из авокадо или даже айран/дух (соленый йогуртовый напиток) — найдется вариант для любого настроения и случая. К счастью, банановым молочным коктейлем можно наслаждаться в любое время года, и это идеальный рецепт для всех ваших желаний бананового коктейля!

Изучение того, как приготовить банановый молочный коктейль (без мороженого), должно быть в списке дел любого любителя бананов. Хотя у нас уже был год (или два) одержимости банановым хлебом, освободите место для этого супер простого, вкусного домашнего бананового молочного коктейля! Он удивительно гладкий, сливочный и естественно нравится людям.

Кроме того, в отличие от коммерческих порошковых молочных коктейлей (которые, будем честны, состоят из сахара и химикатов!), все, что вам нужно, это три простых, полностью натуральных ингредиента, блендер и около трех минут, чтобы взбить самый простой и полезный банан. встряхнуть.

В качестве альтернативы можно добавить дополнительные добавки для напитка, который будет настолько полезным или декадентским, насколько вы захотите! Например, ниже я включил варианты более фруктовых банановых коктейлей, бананового молочного коктейля с арахисовым маслом, бананового молочного коктейля Nutella и многого другого! И затем, если вы хотите найти более вкусные фруктовые напитки, почему бы не попробовать этот молочный коктейль с черникой (убе фраппе), манго ласси, сливочно-банановый смузи из авокадо или клубнику со сливками Фраппучино?!

Ингредиенты

На его основе вы можете приготовить вкусный банановый молочный коктейль всего из трех простых ингредиентов, а именно:

• Банан: Я люблю использовать бананы, которые только начинают перезревать, поэтому они мягкие, сливочные и более сладкие. слишком!
• Подсластитель: Я использовала мед, который прекрасно сочетается с бананами. Тем не менее, вы также можете использовать клен или агаву (веган) или даже сделать молочный коктейль без сахара с жидкими каплями стевии или другим подсластителем без сахара.
• Молоко: вы можете использовать молоко по вашему выбору. В этот раз я использовала миндальное молоко. Я рекомендую использовать цельное молоко или не менее 2%+ для достижения наилучших результатов. Избегайте обезжиренного молока.
• Ваниль (опционально) : Экстракт ванили — отличное дополнение даже к самым простым банановым коктейлям. Если у вас есть что-то в вашем доме, я рекомендую добавить немного. Мгновенное десертное настроение!!

Дополнительные добавки и варианты

Существует множество способов изменить рецепт бананового молочного коктейля, хотите ли вы добавить немного дополнительного аромата или создать различные комбинации вкусов.

• Соль : как и в случае с шоколадным коктейлем, добавление щепотки соли помогает сбалансировать и усилить вкус бананового молочного коктейля.
• Ореховое масло : бананово-молочный коктейль с арахисовым маслом обязателен к употреблению, по крайней мере время от времени. Однако вы также можете использовать миндальное масло или другое ореховое масло по вашему выбору. Добавьте одну ложку, чтобы добавить насыщенный кремовый вкус коктейлю. Добавьте вторую ложку, чтобы добавить аромата.
• Ягоды: Независимо от того, хотите ли вы чернично-банановый молочный коктейль или клубнично-банановый молочный коктейль, есть несколько популярных фруктовых добавок, которые помогут усилить вкус этого фруктового коктейля. Я рекомендую добавить ½ стакана других фруктов и увеличить количество по своему вкусу. Кроме того, вы можете использовать свежие или замороженные фрукты для еще более сливочного лакомства.
• Шоколад: кто откажется от шоколадно-бананового молочного коктейля?! Вы можете легко изменить этот рецепт, добавив в банановый коктейль несладкий какао или какао-порошок. В качестве более декадентского варианта можно приготовить банановый молочный коктейль Nutella, используя эту домашнюю веганскую Nutella.
• Кофе: молочный коктейль с кофе и бананом — идеальный коктейль для завтрака. Просто растворите 1-2 чайные ложки гранул растворимого кофе в небольшом количестве воды и добавьте в блендер для получения кремообразных результатов.
• Специи: добавление крошечной щепотки (или двух) различных специй может легко улучшить вкус этого бананового молочного коктейля. Мои любимые варианты — порошок корицы, душистый перец и имбирь.
• Начинки: Вы также можете легко добавить дополнительную пикантность с начинками. Кокосовые взбитые сливки (или молочные взбитые сливки), дробленые орехи, шоколадная стружка, какао-крупка и т. д.
• Морось: банановый молочный коктейль можно сбрызнуть шоколадным сиропом, клубничным сиропом или даже карамельным соусом. Карамель можно даже смешать непосредственно с коктейлем для большего удовольствия.
• Мороженое : Хорошо, я знаю, что я специально назвал этот рецепт банановым молочным коктейлем без мороженого, но если вы хотите более декадентского удовольствия, вы можете добавить немного ванили, карамели, шоколада или даже арахиса. сливочное мороженое! Для более здорового варианта вы можете использовать замороженный йогурт.

Есть также несколько других дополнений, таких как другие фрукты (манго и т. д.), которые вы можете добавить в полезный банановый молочный коктейль. Однако, чем больше фруктов вы добавите, тем больше этот рецепт бананового молочного коктейля отклоняется от коктейля и все больше переходит на территорию смузи. Так что я оставляю эти варианты!

Как приготовить банановый молочный коктейль

Способ приготовления бананового молочного коктейля не может быть проще и состоит всего из 2 шагов.

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы.

Для приготовления более густого бананового молочного коктейля я рекомендую использовать замороженный банан. Для блендера проще всего заморозить их ломтиками.

Попробуйте банановый коктейль и при необходимости отрегулируйте количество подсластителя. Затем переложите в стакан/стаканы по вашему выбору и посыпьте любой из ваших любимых начинок, например взбитыми кокосовыми сливками, дроблеными орехами, тертым шоколадом, какао-крупкой и т. д.

Как приготовить заранее и хранить рекомендуется пить банановый молочный коктейль, как только он будет готов для лучшего вкуса. Однако при необходимости его можно хранить в холодильнике несколько часов.

Учтите, что если вы используете замороженные фрукты, лучше съесть их сразу, чтобы избежать изменения текстуры.

Примечания к рецептам и часто задаваемые вопросы

• Использование свежих или замороженных бананов : вы можете использовать то, что вам больше нравится. Свежий банан создает банановый коктейль, шелковистый, гладкий и сливочный. Замороженный банан тоже сливочный, но также удивительно густой и отличный способ почувствовать, что вы пьете коктейль с мороженым, но более здоровым способом.
• Избегать льда : чтобы избежать разбавленного молочного коктейля. Вместо этого используйте замороженные фрукты и/или охладите стакан в течение нескольких минут перед подачей на стол. Все, что может сделать лед, — это приготовить разбавленный водой банановый коктейль в кратчайшие сроки.
• Сахар – бесплатный банановый коктейль : если ваши бананы достаточно сладкие, вы можете обнаружить, что вам не нужен дополнительный подсластитель. Итак, я рекомендую начать с смешивания только банана и молока, дегустации и корректировки.

Другие рецепты летних напитков

• Easy Pineapple Lemonade
• арбузный сок
• Кровавая Мэри (девственница или нет)
• Cucumber Lemonade
• Blackberry Earl Grey Tea
. Легкий рецепт клубничного молока (с кусочками ИЛИ смешанного)

Или просмотрите всю мою коллекцию рецептов напитков!

Если вы попробуете этот простой рецепт бананового молочного коктейля, я буду рад услышать ваши мысли/вопросы ниже. Кроме того, я был бы признателен за рейтинг карточек с рецептами ниже, и не стесняйтесь отмечать меня в своих воссозданиях рецептов в Instagram @Alphafoodie !

• ▢ 3 чашки молока, любого молока с содержанием молока выше 2% или без молока
• ▢ 2 больших спелых банана, свежих или замороженных (для более кремового результата)
• ▢ 2 столовые ложки меда или больше по вкусу; клен, агава или даже жидкая стевия тоже подойдут; отрегулируйте сумму соответственно.

Стандарт США – метрическая система измерения

• Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы.

  Чтобы сделать молочный коктейль с бананом более густым и сливочным, я рекомендую использовать для коктейля замороженный банан. Для блендера проще всего заморозить их ломтиками.

• Попробуйте банановый коктейль и при необходимости откорректируйте количество подсластителя. Затем переложите в стакан/стаканы по вашему выбору и посыпьте любой из ваших любимых начинок, например, взбитыми кокосовыми сливками, дроблеными орехами, тертым шоколадом, какао-крупкой и т. д.

Как приготовить заранее и хранить

• Использование свежих или замороженных бананов : вы можете использовать то, что предпочитаете. Свежий банан создает банановый коктейль, шелковистый, гладкий и сливочный. Замороженный банан тоже сливочный, но также удивительно густой и отличный способ почувствовать, что вы пьете коктейль с мороженым, но более здоровым способом.
• Избегайте льда : чтобы избежать разбавленного молочного коктейля. Вместо этого используйте замороженные фрукты и/или охладите стакан в течение нескольких минут перед подачей на стол. Все, что может сделать лед, — это приготовить разбавленный водой банановый коктейль в кратчайшие сроки.
• Сахар – бесплатный банановый коктейль : если ваши бананы достаточно сладкие, вы можете обнаружить, что вам не нужен дополнительный подсластитель. Итак, я рекомендую начать с смешивания только банана и молока, дегустации и корректировки.

Дополнительные добавки и варианты вкуса:

• Соль : как и в случае с шоколадным коктейлем, добавление щепотки соли помогает сбалансировать и усилить вкус этого молочного бананового коктейля.
• Ореховое масло : бананово-молочный коктейль с арахисовым маслом обязателен к употреблению, по крайней мере время от времени. Однако вы также можете использовать миндальное масло или другое ореховое масло по вашему выбору. Добавьте одну ложку, чтобы добавить насыщенный кремовый вкус коктейлю. Добавьте вторую ложку, чтобы добавить аромата.
• Ягоды: Хотите ли вы чернично-банановый молочный коктейль или клубнично-банановый молочный коктейль, есть несколько популярных фруктовых добавок, которые помогут усилить вкус этого фруктового коктейля. Я рекомендую добавить ½ чашки других фруктов и увеличить по личному вкусу. Кроме того, вы можете использовать свежие или замороженные фрукты для еще более сливочного лакомства.
• Шоколад:  кому не понравится шоколадно-банановый молочный коктейль?! Вы можете легко изменить этот рецепт, добавив в банановый коктейль несладкий какао или какао-порошок. В качестве более декадентского варианта можно приготовить банановый молочный коктейль Nutella, используя эту домашнюю веганскую Nutella.
• Кофе: кофейно-банановый молочный коктейль — идеальный коктейль для завтрака. Просто растворите 1-2 чайные ложки гранул растворимого кофе в небольшом количестве воды и добавьте в блендер для получения кремообразных результатов.
• Специи:  Добавление крошечной щепотки (или двух) или других специй может легко улучшить вкус этого рецепта бананового молочного коктейля. Мои любимые варианты — порошок корицы, душистый перец и имбирь.
• Топпинги:  вы также можете легко добавить дополнительный вкус с топпингами. Кокосовые взбитые сливки (или молочные взбитые сливки), дробленые орехи, шоколадная стружка, какао-крупка и т. д.
• Морось:  вы можете сбрызнуть банановый молочный коктейль шоколадным сиропом, клубничным сиропом или даже карамельным соусом. Карамель можно даже смешать непосредственно с коктейлем для большего удовольствия.
• Мороженое : Хорошо, я знаю, что я специально назвал этот рецепт банановым молочным коктейлем без мороженого, но если вы хотите более декадентского удовольствия, вы можете добавить немного ванили, карамели, шоколада или даже арахисового масла. мороженое! Для более здорового варианта вы можете использовать замороженный йогурт.