Настойка для иммунитета чеснок лимон мед: рецепт волшебной настойки и правила приема

Опубликовано Автор: alexxlab
Как принимать лимон, мед, чеснок для поднятия иммунитета – Повышение иммунитета

Содержание

  • 1 Зачем нужно повышать иммунитет?
    • 1.1 Чеснок — народный лекарь
    • 1.2 Лимон — даст здоровья на миллион
    • 1.3 Кушай сладкий мед — не болей весь год
  • 2 Рецепт для иммунитета из чеснока, меда и лимона
  • 3 Как принимать народное лекарство

Мед, лимон и чеснок являются мощными средствами для повышения иммунитета и укрепления всего организма. Каждое из них эффективно и по отдельности, но вместе они превращаются в сильное природное лекарство, способное поставить на ноги даже человека с очень ослабленным здоровьем. Но, в отличие от фармацевтических препаратов, оно легко и безопасно усваивается, поэтому рекомендуется к применению даже детям.

Содержание

Зачем нужно повышать иммунитет?

Иммунная система является одной из важнейших систем организма. Высокий иммунитет способен вовремя распознавать, разрушать и удалять из организма вредные и болезнетворные бактерии и различные патогенные факторы. Причин для понижения иммунитета достаточно много. Это и плохая экология, и скоростной ритм жизни в состоянии напряжения и стресса, и некачественная ненатуральная пища, дефицит витаминов, прием антибиотиков и многое другое. Если не заботиться о своем организме, то спад активности иммунной системы способен привести к целому ряду серьезных и хронических заболеваний. Признаками этого процесса являются:

  • хроническая усталость;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • частые головные боли;
  • ощущение ломоты в мышцах и суставах;
  • появление герпеса и других кожных реакций;
  • частые простудные заболевания;
  • плохая сопротивляемость даже легкому вирусу.

Чаще всего понижение иммунитета случается весной, когда происходит перестройка всего организма, обостряются хронические болезни, вступает в силу авитаминоз. В этот период ускоряются обменные процессы, что требует больших затрат энергии и усиленного поступления в организм питательных веществ. Именно весной организм человека начитает испытывать недостаток витаминов А, С, D и группы В. Но пониженный иммунитет — это еще не повод принимать таблетки или ставить уколы. В народной медицине для этих целей в качестве лекарства используются лимон, мед и чеснок.

Чеснок — народный лекарь

Чеснок является фитонцидом, обладает природными антибактериальными свойствами, содержит аллицин, цинк, селен, витамины С и группы В. Его употребление способно защитить от бактерий уши, горло, нос, легкие и кровь. Чеснок называют природным антибиотиком, даже простое вдыхание его паров избавляет от нежелательного насморка. Он широко применяется сегодня для улучшения здоровья и иммунитета как у детей, так и у взрослых.

Лимон — даст здоровья на миллион

Лимон содержит большое количество витамина С, способствует скорейшему заживлению ран и выводу накопленных токсинов, помогает избежать заражения вирусными инфекциями, противостоять эпидемии гриппа и простудных заболеваний. Лимонная мякоть богата витамином Р, который борется с воспалительными процессами в организме и различными аллергическими реакциями. Это доступное и действенное средство, рекомендуемое народной медициной при наличии многих заболеваний, и при пониженном иммунитете в том числе.

Кушай сладкий мед — не болей весь год

О пользе этого уникального продукта пчеловодства можно говорить бесконечно. Иммунитет мед укрепляет благодаря содержанию большого количества ценных микроэлементов и витаминов. Существует масса народных рецептов с медом, которые помогают заметно усилить защитные системы организма. В его составе содержатся минеральные соли, витамины А, В, Е, С, ценные микроэлементы, фолиевая кислота, бактерицидные элементы.

Рецепт для иммунитета из чеснока, меда и лимона

Для приготовления укрепляющей и восстанавливающей организм смеси используются натуральный цветочный мед, свежий лимон и чеснок. Приготовить целебное «трио» достаточно просто, но важно соблюдать пропорции.

Ингредиенты смеси:

  • 0.5 кг меда;
  • 5 лимонов;
  • 5 головок чеснока.

Лимон не надо очищать от цедры, так как в ней также содержатся важные компоненты. Чеснок нужно разделать на дольки и хорошо очистить. Мед желательно использовать свежего урожая.

Лимоны нарезаются некрупными дольками или прокручиваются через мясорубку. Чеснок измельчается и перемешивается с лимоном. Нужно избегать попадания в смесь лимонных косточек, так как они могут придать средству неприятный привкус. Далее смесь заливается медом, помещается в банку, закрывается крышкой и убирается в темное место на 10 дней.

Как принимать народное лекарство

Для достижения желаемого результата — укрепления здоровья и повышения иммунитета — принимать смесь нужно согласно следующим рекомендациям.

  1. Для профилактики сезонных заболеваний смесь употребляют дважды в год (весной и осенью). Один курс приема — 2 недели. Ежедневно нужно принимать по 1 чайной ложке смеси 2—3 раза в день.
  2. Если, помимо общего восстановления функций организма, вы желаете почистить кишечник или избавиться от лишнего веса, принимайте это «лекарство» перед едой трижды в день. Старайтесь при этом пить больше жидкости.
  3. Если у вас имеются проблемы со сном, то вечерний прием смеси нужно перенести на 2—3 часа раньше, так как лимон может вызвать излишнюю бодрость и возбудимость, особенно у людей со слабой нервной системой.
  4. Суточная норма этого народного средства не должна превышать 3—4 чайных ложки. Если есть проблемы с ЖКТ (гастрит, язва желудка и другие), следует употреблять смесь с особой осторожностью.
  5. Желательно не проглатывать всю смесь сразу, а подержать ее какое-то время во рту и лишь затем проглотить.
  6. Во время курса лечения нельзя употреблять алкоголь, который способен свести все усилия к нулю. Также стоит временно отказаться от кофе, острых приправ и специй, крепкого чая и слишком соленой пищи.

Поднять иммунитет целебная смесь поможет и детям. Ребенку от 3 до 12 лет количество «лекарства» следует снижать вдвое, затем можно применять уже взрослый курс.

Нельзя использовать данный метод оздоровления при:

  • аллергии на один из компонентов состава;
  • беременности и грудном кормлении;
  • при заболеваниях почек;
  • при мочекаменной болезни;
  • эпилепсии;
  • заболеваниях желудка и кишечника.

И еще: не нужно беспокоиться о том, что чеснок оставит во рту неприятный запах. Резкий аромат самого чеснока в сочетании с медом и соком лимона практически не ощущается.

Лимон мед чеснок — рецепт для иммунитета

15 ноября 2017 г.

Традиционные методы укрепления резистентности всегда остаются востребованными, так это безопасные, натуральные, эффективные средства со свойствами прямого влияния. Одним из таких считается смесь: мед, лимон, чеснок — рецепт для иммунитета.

Действие чеснока на иммунитет

Самым популярным овощем, обладающим целебными свойствами, который применяется даже в детском саду для уничтожения вирусов в воздухе, является чеснок.

Химический состав луковички включает:

  • Азотистые соединения;
  • Эфиры;
  • Сахара;
  • Углеводы полезные;
  • Растительную клетчатку;
  • Белки;
  • Минеральные соли кали, кальция, фосфора, селена;
  • Сернистые компоненты;
  • Фитостерины;
  • Флавониды;
  • Экстрактивные элементы;
  • Фитонциды;
  • Аскорбинку;
  • Витамины группы В;
  • Антиоксиданты.

Комплекс полезных веществ благотворно влияет на весь организм, особенно в период ослабления, восстановлнения после болезни.

Овощ обладает качествами, положительно сказывающимися на иммунитете:

  • Антипаразитарными;
  • Бактерицидными;
  • Противовирусными;
  • Снимает воспаления;
  • Способствует разжижению крови;
  • Нормализует показатели артериального давления;
  • Улучшает аппетит;
  • Укрепляет стенки сосудов;
  • Повышает отток желчи;;
  • Проводит чистку крови, внутренних органов.

Потребляя чеснок в свежем виде человек сможет предупредить:

  • Дисбактериоз микрофлоры кишечника;
  • Грибковые заболевания кожи;
  • Развитие глистных и простейших инвазий;
  • Появление онкологии;
  • Риск возникновения атеросклероза;
  • Устраняет скопление слизи, содержащей бактерии и вирусы, токсины, из организма.

Лимон с чесноком

Цитрусовые очень полезны. В частности насыщенно желтый плод содержит:

  • Большое количество аскорбиновой кислоты;
  • Витамины группы В 3, 5, 6, токоферолом, Р;
  • минеральные макроэлементы: железо, кальций, магний, фосфор, йод, медь, марганец;
  • Органический калий;
  • Растительную клетчатку;
  • Каротин, биотин;
  • Эфиры;
  • Масла;
  • Углеводы, белки, жиры.

Обладая таким химическим составом, цитрус способен:

  • Очищать организм от холестерина, токсинов, тяжелых металлов;
  • Помогать выведению камней из почек;
  • Убивать вирусы, бактерии, микробы;
  • Предупреждать старение клеток;
  • Тонизировать;
  • Улучшать терапию инфекционного заболевания и сокращать восстановительный период выздоровления;
  • Повышать выработку желудочного сока;
  • Нормализовать обмен веществ;
  • Устранять кровоточивость десен.

Рецепт лимон с чесноком для иммунитета при совместном применении оказывает комплексное влияние на оздоровление организма, усиливая целебные свойства друг друга:

  • Лучше идет процесс усвоения витаминов, микро и макроэлементов;
  • Воздействие полезных веществ увеличивается;
  • Планомерно усиливает сопротивляемость;
  • Смягчает вкус средства.

Чаще всего применяются настои, смеси, так как отвары уничтожают большинство микроэлементов в ходе термической обработки.

Чесночный настой с лимоном

При постоянном насморке и частом кашле, каждому больному, будь то взрослый или ребенок, хочется облегчить симптоматику, улучшить общее состояние. В этом поможет такой рецепт:

  • Четыре крупных головы — очистить, ;
  • Столько же мясистых плодов — промыть в проточной воде.

Ингредиенты подвергнуть измельчению мясорубкой, блендером, любым возможным способом. Взять большую банку из стекла, обдать кипятком, уложить смесь на дно и залить кипяченой водой комнатной температуры.

Настоять не более трех дней. Убрать в холодное место.

Пить перед каждым приемом пищи по пять ложек: для взрослого — столовых, для ребенка — чайных. Принимать в течение полутора месяца. Может употребляться для профилактики инфекции и авитаминоза.

Мед, лимон и чеснок

Польза продуктов пчеловодства, в особенности меда, давно известна и используется для крепления иммунных сил весь год. Рецептуру средств долголетия, включающих данные компоненты, можно встретить да же в тибетских монастырях.

Польза сладкого янтаря широко известна, благодаря уникальному химическому составу организм человека:

  • Насыщается всеми необходимыми витаминами, минералами;
  • Усиливается работоспособность и выносливость иммунных механизмов и реакций;
  • Повышается энергетический запас;
  • Улучшается состояние крови;
  • Противостоит вирусным, бактериальным угрозам.

Мед, лимон, чеснок рецепт для иммунитета содержит в себе троекратную пользу, дополняющую и обогащающую целебные свойства. Одним из самых распространенных методов использования смеси считается лимоновый крем с чесночной луковичкой:

Берем по три крупных цитруса, головы на триста грамм меда.

Цитрус моем, очищаем от кожицы, срезая верхний слой очень тонко. Мякоть разминают, удаляя косточки, плотные пленочные перегородки.

Овощ освобождают от чешуек.

Ингредиенты перемалывают, затем взбивают со сладким янтарем.

Уложив в стеклянную тару убирают в темное холодное место.

Кушают до еды утром, ребенку можно дать одну чайную ложечку, взрослому — столовую.

Прекрасное средство с лимоном, чесноком и медом получится от простуды и предупреждения осложнений, если добавить льняное масло.

Отжим из северного шелка способствует:

  • Нормализации веса, работы сердца, сосудов;
  • Улучшению кожи, ногтей, волос;
  • Омолаживанию;
  • Повышает деятельность ЖКТ;
  • Устраняет стресс, бессонницу;
  • Укрепляет иммунитет.

Для приготовления берем шесть цитрусов, четыре чесночные головы, миллиграмм продукта пчеловодства, стакан масла. Все компоненты измельчаем и смешиваем. Заливаем медом и экстрактом льна. Настоять десять дней. Можно употреблять с подросткового возраста по столовой ложке в сутки до приема пищи.

Лимон с имбирём и чесноком

Один из самых любимых лекарственных растений — имбирный корень.

Обладает прекрасными иммунно стимулирующими свойствами, антиоксидантными, противовоспалительными, спазмолитическими, обезболивающими качествами, способствует ускорению обменных процессов, благодаря наличию в составе:

  • Эфиров;
  • Цингеберена;
  • Жирных масел;
  • Смол;
  • Солей минералов: цинка, железа, натрия, кальция, фосфора;
  • Аминокислот;
  • Гингерола.

Рецепт пошагово:

  • Крупный мясистый цитрус;
  • Приправа не менее ста грамм;
  • Чесночная луковичка;
  • Мед — 2 столовые ложки.

Измельчить все ингредиенты, смешать, залить жидким янтарем. Настоять в стеклянной таре в течение суток. Хранить в холодильнике. Кушать в таких же дозировках, что и лимонный крем.

Рецепты с чесноком без запаха

Интернет порталы о здоровье рассказывают о множестве способов приготовления иммунной смеси, где специальная методика обработки позволяет устранить терпкий аромат овоща или имбиря.

Такие средства, по анализу отзывов, прекрасно подходят для комплексной терапии самых разных заболеваний. Но для укрепления резистентности сульфатные соединения, вызывающие стойкий букет, являются необходимой частью оздоровительного применения рецепта.

Запах можно маскировать специальными аптечными средствами или специфическими специями.

Медовая настойка

Применение настойки из чеснока и лимона для иммунитета и сладкого янтаря способствует улучшению циркуляции крови, очищению сосудов, внутренних органов от токсических веществ, шлаков, выводит лишнюю жидкость.

Чтобы приготовить экстракт необходимо на литр меда взять: по десять крупных мясистых лимонов, луковички.

Плоды очищаем от кожуры и семян. Овощи очистить. Ингредиенты измельчить и залить медом. Поместив стеклянную тару в холодное темное место, настоять семь дней.

Принимать два месяца по десертной ложечке по четыре раза в сутки до еды. Затем следует перерыв.

Использование смесей лимона, чеснока, меда максимально эффективно повышает иммунитет в короткие сроки. Проводится курсовой прием по два раза за год с перерывом. Перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом, так как имеются противопоказания и особенности по применению. Не согласованное употребление может нанести больше вреда здоровью, чем пользы.

Мед, лимон, чеснок – применяем по правильному рецепту

Мед, чеснок и лимон – тройная защита организма не только от вирусов и микробов, но и множества возрастных болезней. Предлагаем и Вам взять на вооружение проверенный не одним поколением рецепт эликсира молодости и здоровья. Умение правильно готовить и принимать его принесет огромную пользу Вашему организму!

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki

Мед, лимон, чеснок – главные продукты для здоровья человека. Они содержат множество витаминов, обладают сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами.

продукты

При первых симптомах простуды, сторонники народной медицины рекомендуют принимать именно эти продукты. Кроме того, они способны улучшить защитные функции организма, повысить сопротивляемость болезням. Поэтому лимон, чеснок и мед – для иммунитета самые незаменимые продукты.

Польза меда, чеснока и лимона

Человеческий организм имеет свойство впитывать все то, что вредно. Плохая экология, физиологические процессы, связанные со старением, некачественные продукты питания, неправильный образ жизни – все это приводит к тому, что иммунитет снижается, приобретаются и накапливаются заболевания. Исправить ситуацию поможет смесь из лимона, меда и чеснока.

Продукты, которые всегда можно найти в кухонном шкафу, обладают следующими полезными свойствами:

  • лимон – содержит пектин и витамин С, способствует заживлению ран и выводу токсинов из организма;
  • мед – дает человеку энергию, усиливает иммунные процессы, питает организм микроэлементами;
  • чеснок – помогает избавиться от атеросклероза, делает сосуды более эластичными, полезен для профилактики и лечения онкологических заболеваний.

Употребляя эти продукты, можно избежать многих проблем со здоровьем, а также вылечить некоторые заболевания.

«Эликсир молодости и здоровья»: от чего помогает полезная смесь

способ приготовления

Большая часть болезней возникает из-за банальной зашлакованности организма. Вредные вещества вызывают интоксикацию, которая в свою очередь становится причиной всяческих заболеваний. Для того чтобы некоторые диагнозы ушли из вашей жизни, можно использовать чесночно-медовый настой.

Рецепт из меда, лимона и чеснока помогает при:

  • болезнях печени;
  • гипертонии;
  • учащенном сердцебиении;
  • образовании бляшек в сосудах;
  • ожирении;
  • нарушениях работы желчного пузыря;
  • онкологии;
  • головных болях;
  • варикозе;
  • ослабленном иммунитете;
  • атеросклерозе.

Прием «Эликсира молодости и здоровья» помогает очистить кровь и кишечник. Если использовать это средство регулярно, то можно сбросить лишний вес.

продукты

Обратите внимание! Мы думаем, это будет вам интересно:

Как приготовить настой

Целебное «трио» готовится очень легко, но важно соблюсти пропорции. Для настоя на основе 100 г. меда берут 1 лимон и 1 головку чеснока. Соответственно, если вы увеличиваете объем исходного продукта – меда, то и количество других ингредиентов становится больше.

Приготовьте:

  • 0,5 кг пчелиного лакомства;
  • 5 лимонов;
  • 5 головок чеснока.

приготовление

Лимон можно брать целиком, не очищая от цедры, ведь именно в ней содержатся витамины. Чеснок нужно очистить, каждый зубчик промыть водой. Через мясорубку или блендер пропустите все компоненты, кроме меда. Добавьте пчелиную сладость и все тщательно перемешайте. Избегайте попадания в смесь косточек лимона, они придают средству неприятный вкус.

Хорошо, если смесь будет приготовлена в таре из темного стекла. Накройте банку марлей или салфеткой и уберите на недельку в темное, достаточно теплое место, чтобы целебное «трио» настоялось.

Лечение «Эликсиром молодости и здоровья»

Чтобы достичь желаемого результата, укрепить здоровье, получить заряд энергии и отличного настроения, нужно знать, как правильно принимать настой из меда, лимона и чеснока.

  1. Для профилактики заболеваний и очищения организма «трио» из полезных продуктов готовят и употребляют 2 раза в год (осенью и весной) курсами по 2 недели.
  2. Если вы хотите очистить кишечник, принимайте смесь до еды и пейте побольше полезной жидкости – зеленый чай, чистую воду с лимоном.
  3. Чтобы всегда выглядеть хорошо, иметь здоровую кожу и крепкий иммунитет, нужно употреблять настой по утрам и вечерам.
  4. Если у вас есть проблемы с засыпанием, то перенесите вечерний прием средства на 2-3 часа раньше. У людей со слабой нервной системой настой может вызвать излишнюю возбудимость.
  5. При гипертонии средство принимают 2-3 раза в день после еды.

Суточная норма «Эликсира молодости и здоровья» – 3-4 ч. ложки. Не спешите проглатывать смесь, лучше подержите ее некоторое время во рту и только через 2-3 минуты проглатывайте.

Во время лечения целебным настоем нужно соблюдать следующие правила:

  • пейте как можно больше чистой воды или зеленого чая;
  • ни в коем случае не употребляйте алкоголь;
  • откажитесь от кофе, острых специй и приправ, крепкого черного чая.

Не следует беспокоиться о том, что чеснок будет давать неприятный запах, не смотря на его резкий аромат. В сочетании с лимоном и медом он практически не чувствуется.

Против вирусов и простуды

настой

«Эликсир здоровья и молодости» помогает не только лечить болезни, которые уже приобретены, но и предотвратить их появление. Целебные ингредиенты, входящие в состав средства, обладают сильными иммуномодулирующими и противовирусными свойствами, поэтому, принимайте смесь, как только почувствуете первые признаки простуды. «Трио» из чеснока, лимона и меда для иммунитета особенно полезно, поэтому его можно давать детям, которые часто болеют.

Если ребенку еще не исполнилось 12 лет, ему тоже можно дать мед с чесноком, применение снизьте в два раза. То есть в день давайте ему не больше 2 ч. ложек целебной смеси.

Противопоказания

Рецепт из меда, чеснока и лимона имеет противопоказания. Поэтому его могут принимать не все люди. Компоненты, входящие в смесь могут быть противопоказаны при ряде заболеваний и нанести больше вреда, чем пользы.

Смесь нельзя принимать при:

  • аллергии на компоненты средства;
  • беременности и кормлении грудью;
  • патологиях почек;
  • мочекаменной болезни;
  • эпилепсии;
  • заболеваниях желудка и кишечника в острой стадии.

Не рекомендуется давать смесь детям до 1 года. Их организм слишком чувствителен к компонентам, которые входят в «эликсир здоровья и молодости».

«Трио» из чеснока, меда и лимона активно воздействует на организм, очищает кишечник, запускает регенеративные процессы, способствует образованию новых и заживлению поврежденных клеток. При употреблении этого продукта организм омолаживается, избавляется от вредоносных бактерий, становится более защищенным от вирусов.

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki настой Загрузка…

Просмотров (31634)

Домашнее средство из лимона и чеснока для укрепления иммунитета

Всё чаще меня стали спрашивать о том — как же отправить ребенка в школу, не опасаясь за его здоровье .
Вопрос очень многоплановый, в двух словах и не скажешь. Тем более что зависит это от многих факторов: и возраста ребенка, и его иммунитета, и того как прошло лето, и от его психологического настроя, и от поведения родителей, и от самой школы , и от личности учителя… уф…

Поэтому ответ получается разным для разных людей…

Но, есть несколько натуральных средств для укрепления иммунитета:

  • Чаванпраш — настоящий эликсир молодости, жизни, бодрости и здоровья
  • Домашний урбеч — мед, орехи, сухофрукты, сок алоэ, и лимон;
  • Подготовьте к осени местный иммунитет- попейте месяц сок алоэ натуральный.
  • Рассасывайте пергу ( пчелиный хлеб) по шарику каждый час.
  • Сделайте домашнее средство из лимона и чеснока

Моё домашнее средства для подготовки иммунитета детей к школе вот такое:

Я готовлю водный настой из лимона и чеснока. Его я узнала от врача рефлексотерапевта во времена моей учебы восточной медицине.
Лимон и чеснок как нельзя лучше иллюстрируют утверждение о том, что пища должна быть лекарством. Это два продукта с уникальным химическим составом и целебными свойствами, польза которых давно известна, и применяется для чистки сосудов и системы пищеварения. Наверное, вы не раз замечали, что употребления чеснока и лимона приносит пользу вашему организму, и это не случайно – каждый из них по-своему очищает организм от всего лишнего, вредного и ненужного. Сочетание лимона и чеснока в настойке – настоящий эликсир молодости и здоровья, пользу которого трудно переоценить. Смесь продуктов улучшает формулу крови, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, нормализует обмен веществ, сжигает жир, улучшает работу пищеварительной и сердечнососудистой системы, и при этом насыщает клетки организма полезными веществами. В чесноке содержатся фитонциды, микро- и макроэлементы, витамины, эфирные масла, богатые аллицином, который является сильным антиоксидантом и защитником от болезнетворных микроорганизмов. Чеснок очищает сосуды от холестерина, расслабляет и расширяет их, снижая артериальное давление, что в целом оказывает положительное воздействие на работу головного мозга и сердечнососудистой системы.

Как приготовить?

Возьмите 4 лимона и 4 головки чеснока. Чеснок нужно очистить от шелухи, лимон промыть, порезать, удалить семена. Чеснок и лимон перемолоть на блендере, сложить массу в трехлитровую банку, залить теплой водой до края.

Настой должен постоять 3 дня в темном прохладном месте, 1 раз в день его нужно перемешивать. Затем процедить, перелить в другую посуду и поставить в холодильник.

 

Как принимать?

Пить настойку нужно 3 раза в день по 100 мл перед едой. Курс лечения – 40 дней, на 1 курс вам нужно будет сделать настойку 4 раза.

Если желудок, почки или печень начнут «протестовать» обострением болезней, сократите прием, чтобы не причинить им вред. В таком случае можно пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день. Для очищения сосудов достаточного одного курса в год. Для чего еще полезна настойка? Одновременно с чисткой, организм будет получать множество полезных веществ, находящихся в составе лимона и чеснока. Лечение в комплексе укрепит иммунитет, избавит от проблем с пищеварением, и головных болей. Польза настойки будет ощущаться всеми органами.

Деткам достаточно столовую ложку утром натощак. Если желудок чувствительный , то можно ее развести в сильно теплой но не горячей воде , и выпить Тогда сосуды желудка расширятся и средство сразу всосётся, не повреждая его.

Будьте здоровы!

лимонно-имбирно-медовый чай для усиления иммунной системы

Последнее обновление

Возможно, вы слышали о пользе для здоровья употребления теплой лимонной воды. Я делаю шаг вперед и добавляю больше полезных ингредиентов в мою теплую лимонную воду. Я называю это моим супер иммунным усилителем и пью его каждое утро.Особенно полезно при очистке.

lemon water

Этот напиток имеет огромных преимуществ для здоровья :

  • Повышает иммунитет
  • Очищает почки и улучшает их функции
  • Помогает улучшить функцию печени
  • Уменьшает рецидивы гастрита и изжоги
  • Укрепляет дыхательную систему
  • противовоспалительный
  • Устраняет бактериальную и грибковую инфекцию
  • Улучшает пищеварение
  • Регулирует испражнения
  • Снижает кислотность организма
  • очищает кровь
  • Успокаивает боль в горле
  • Останавливает прогресс простуды
  • Естественно снижает кровяное давление
  • Понижает высокий уровень холестерина
  • Помогает при похудении
  • Уменьшает морщины и пятна на коже

Чай с лимоном, имбирем и медом

Как сделать:

  • Разрежьте 4 или 5 лимонов и удалите 50% кожуры (оставьте 50% кожуры).Используйте органические лимоны, если это возможно.
  • Для каждого лимона используйте корень имбиря размером с кубический дюйм
  • 2-3 луковицы лемонграсса (необязательно, но настоятельно рекомендуется) – используйте только нижние 3-4 дюйма от корня
  • Все соки с вашей медленной соковыжималкой

cut-lemons-new

Храните сок в маленькой баночке с крышкой. Это подходит для семьи, которую нужно употреблять каждый день, чтобы повысить иммунную систему. Эта смесь настолько богата антиоксидантами, что сама по себе является консервантом и может храниться в холодильнике до пяти дней.

lemon-concoction-new

Чтобы сделать стакан этого чая имбиря-меда-меда:

  • 300 мл очень теплой воды (не кипящей)
  • 5 столовых ложек вышеуказанной смеси
  • 1 столовая ложка сырого меда или меда манука (или по вкусу)
  • ¼ чайной ложки порошка корицы (по желанию)
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (по желанию)

lemon-ginger-honey tea

Когда вы чувствуете приближение холода, подавьте его в зародыше. Пейте эту смесь в течение 1-2 дней, и у простуды не будет шансов стать полноценным.

Если вы уже простудились, пейте 2-3 раза в течение дня и потягивайте его в тепле. Пейте каждый день, пока не поправитесь. Это помогает ускорить выздоровление и сократить ваши страдания.

При чистке полезно пить это в течение дня. Это очень очищает и помогает уменьшить реакции заживления.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими ссылками. Если вы пройдете через них, чтобы сделать покупку, я заработаю небольшую комиссию (без дополнительной оплаты для вас).Тем не менее, обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионного вознаграждения.

про Сару Дин

Сара Дин является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером Wellness Health, диетологом и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определять их проблемы со здоровьем в качестве основной причины, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

,
Укрепление иммунной системы с медом, лимоном и имбирным сиропом

Грипп и холодное время года не за горами. Прежде чем ваша иммунная система будет разрушена вирусом гриппа, начните укреплять свою иммунную систему с помощью натуральных лекарств. Таким образом, вы боретесь с инфекцией до того, как она настигнет ваш организм, таким образом, значительно уменьшая вероятность простуды и гриппа. Я твердо верю в использование естественных средств, чтобы предотвратить болезни и повысить ваш иммунитет. Эксперты в области здравоохранения предлагают поддерживать вашу иммунную систему: придерживайтесь сбалансированной диеты, пейте много воды, высыпаетесь, выполняйте физические упражнения и часто мойте руки.Хотя я согласен с экспертами, я также считаю, что есть естественные лекарства, которые вы можете принять до , если болезнь ослабляет вашу иммунную систему. Ежедневная чайная ложка смеси из лимона, имбиря и меда – эффективный способ обеспечить организм профилактическими лекарствами и укрепить ваше здоровье. Фактически, польза для здоровья этих ингредиентов для лечения респираторных заболеваний не имеет себе равных.

натуральных ингредиентов, которые упаковывают удар!

Лимон: Этот цитрусовый фрукт с высоким содержанием витамина С, уменьшает воспаление и отек, а также уменьшает выработку слизи.Кроме того, лимоны обладают антиоксидантными свойствами, которые жизненно важны для сильной иммунной системы. Лимоны также нейтрализуют активность свободных радикалов в организме.

Имбирь: Этот лекарственный корень полезен для лечения расстройств желудка, головокружения, тошноты, рвоты и холодного потоотделения. Способствует здоровому потоотделению, которое способствует детоксикации организма, что часто полезно при простуде или гриппе.

Мед: Это один из лучших способов успокоить кашель и боль в горле.Мед действует как средство передачи полезных свойств таких трав, как имбирь, организму. Мед может также укрепить иммунную систему организма, способствуя выработке лейкоцитов. Это улучшает способность организма бороться с инфекцией и снижает риск лихорадки. Мед также помогает в извлечении цитрусового сока. Обратите внимание на тип меда, который вы покупаете для этого. Поскольку большинство меда содержит кукурузный сироп, убедитесь, что вы используете только чистую форму меда. Сырой мед или мед манука являются лучшим выбором и имеют наибольшую лечебную ценность.

Дополнительные травы: Травы, такие как чеснок, куркума, тимьян, кайенский перец, корица, мята, кардамон и т. Д., Могут только улучшить лечебные свойства этого сиропа, если они добавлены. Свежие органические травы предпочтительнее, так как вы получите больше натуральных лекарств. 2-3 веточки трав идеально. Если у вас есть только сушеные травы, используйте 1 чайную ложку в сиропе, чтобы начать. Если вы предпочитаете больше вкуса, добавьте еще 1/2 чайной ложки в следующую партию.

Сироп от кашля с лимоном, медом и имбирем

  • 2-8 унций Мейсон банок
  • 2-3 лимона, нарезанные
  • 3 столовых ложки свежего имбиря, очищенных и нарезанных крупно
  • Мед
  1. Вымойте лимоны и нарежьте ломтиками или дольками.Удалите семена и упакуйте клинья в чистую сухую банку.
  2. Очистить и нарезать имбирный корень. Добавьте 1 1/2 столовой ложки в банку с дольками лимона.
  3. Заполните банку медом.
  4. Закройте банку и дайте постоять не менее 24 часов перед использованием.
  5. Хранить в холодильнике или темной прохладной кладовой на срок до 2 месяцев.

Как использовать эти сиропы:

Глотайте одну или две ложки медового сиропа, чтобы успокоить кашель или боль в горле. Размешайте столовую ложку с горкой (или больше по вкусу) в чашку с горячей водой.Размешайте столовую ложку с горкой (или больше по вкусу) в чашку горячего чая. Когда смесь будет готова, она станет жидким сиропом, который можно легко вылить ложкой. Принимайте ежедневно или когда вы чувствуете себя плохо, этот сироп станет вашим лучшим другом для укрепления вашей иммунной системы в те холодные зимние месяцы, когда вирус наиболее активен.

Эта статья была первоначально опубликована на Ready Nutrition ™ 25 сентября 2014 года.

,

мёда и лимона при кашле

Тебя убивает постоянный кашель? Это мешает вашему драгоценному сну или создает неловкую ситуацию в середине встречи? Лекарства, отпускаемые без рецепта, недостаточно эффективны?

Тогда пришло время выбрать лучшее оружие для борьбы с проблемой – комбинацию лимона и меда.

Прокрутите вниз, чтобы узнать все об этом быстром и полезном хакере.

Что делает мед и лимон эффективным средством от кашля?

Давайте начнем с важного вопроса – Почему мы кашляем?

Кашель – это защитный рефлекс на раздражители в горле и дыхательных путях (1).Патогенные инородные тела вытесняются главным образом диафрагмальным сокращением благодаря комбинации кашля и слизистых веществ. Раздражители стимулируют мозг, чтобы послать сигнал мышцам грудной стенки, которая расширяется, чтобы сделать сильный вдох, чтобы удалить раздражители (2). Вот почему кашель считается полезным для организма, поскольку он удаляет слизь изнутри (3).

Однако, если слизь накапливается в больших количествах, это приводит к непрекращающемуся кашлю, из-за которого человеку трудно спать по ночам и проживать в течение дня.

Польза от меда и лимона при кашле

Комбинация меда и лимона – это традиционное лекарство от кашля, получившее широкое признание в медицинском сообществе.

По отдельности каждый ингредиент обладает своей собственной способностью лечить кашель, а при использовании в комбинации преимущества удваиваются, давая гарантированные результаты. Только то, что нам нужно для упорного кашля.

Давайте сначала посмотрим на индивидуальное мастерство каждого ингредиента этой замечательной комбинации:

Свойства меда

  • ВОЗ рекомендует мед как наиболее эффективное средство против кашля, благодаря своему химическому и пищевому составу (4 ).
  • Мед содержит антибактериальные свойства, которые помогают избавиться от вредных бактерий, вызывающих кашель (5).
  • Он загружен жизненно важными питательными веществами, такими как калий – в 100 г меда содержится 52 мг калия (6). Он также содержит кальций, марганец, фосфор и медь (7). Организм нуждается в этих минералах для нормального и здорового функционирования.
  • Наличие таких питательных веществ в меде помогает восстановить и стимулировать рост тканей.
  • Эти питательные вещества также служат антиоксидантами и устраняют вредные свободные радикалы из организма.
  • Высококачественный мед содержит очень низкое содержание воды и, следовательно, легко притягивает окружающие ткани для использования воды.

Свойства лимона

  • Лимон не нуждается в представлении и, как известно, является одним из цитрусовых, богатых витамином С (8). Он содержит 53 мг витамина С на 100 г (6). Стакан лимонного сока обеспечивает одну треть рекомендуемой суточной нормы этого витамина.
  • Витамин С, как известно, помогает организму укрепить иммунную систему.Антиоксиданты помогают восстанавливать и предотвращать повреждение клеток (9).
  • Лимоны обладают сильными антибактериальными и противовирусными свойствами.

Почему комбинация меда и лимона эффективна против кашля?

Сладость меда стимулирует слюнные железы и вызывает выделение слизи через дыхательные пути. Кроме того, антимикробный и антиоксидантный эффект меда ограничивает дальнейшее образование слизи, тем самым обеспечивая полное избавление от кашля.

С другой стороны, лимон помогает повысить иммунитет против этих инфекций, и когда вы пьете смесь горячей воды, лимона и меда, он разжижает слизь, успокаивает горло и очищает раздражающие дыхательные пути.

Кто может употреблять мед и лимон от кашля?

Красивые и уютные зимы. Время года ассоциируется не только с горячим какао, серебряным снегом, экспериментами с гардеробом, шапочками, но и с кашлем, заложенным носом и болью в горле.

К счастью, у нас есть решение 3-в-1 – мед и лимон.

Но кто все может использовать это надежное средство точно? Давайте разберемся.

1. Дети

Дети нежные. Простое скольжение в лекарствах, и это может привести к катастрофе. Поэтому нам нужно подумать миллион раз (кстати, самый простой способ – обратиться к врачу), прежде чем использовать какое-либо домашнее средство от ваших ангелов. К сожалению, они также наиболее подвержены изменениям погоды, кашлю и простуде.

Тем не менее, смесь меда и лимона при умеренном употреблении считается особенно безопасной для детей.

2. Подростки и взрослые

Подростки и взрослые часто становятся жертвами простуды и кашля, особенно при смене погоды. Антибиотики являются вариантом, но они не являются ни осуществимыми, ни полностью безопасными, когда принимаются в больших дозах в течение более длительного периода.

Это оставляет нас с природой и ее дарами – имбирем, солодкой, перцем, медом и лимоном.

Безопасны ли они для использования? Да, полностью Попробуйте смесь и убедитесь сами.

3. Беременные женщины

Беременность – это время, когда в нашем организме происходят многочисленные физические, гормональные и психологические изменения.Это делает их уязвимыми для вредных микробов, слоняющихся в воздухе, включая простуду и грипп.

Поздоровайся с медом и лимоном – наши замаскированные супергерои!

Проведите эксперимент – потягивайте, полощите горошком, делайте лимонад, принимайте его в форме фруктового мороженого, добавляйте в него другие ингредиенты, и вы увидите, что через несколько дней вам станет лучше! И это безопасно использовать тоже!

4. Пожилые люди

Мед и лимон, тем не менее, являются безопасной и дешевой альтернативой безрецептурным лекарствам даже для пожилых людей.

Теперь, когда у вас есть четкое представление о рельефе эти два может обеспечить для упрямого кашля, это только справедливо, что мы даем вам некоторые легкие рецепты для борьбы с этим условием. Проверьте их в разделе ниже!

Эффективные лекарства от меда и лимона при кашле

Лимон и мед можно использовать в сочетании с рядом непревзойденных ингредиентов, которые помогут эффективно бороться с кашлем. Мы собрали все лучшие в одном месте, чтобы уменьшить вашу рабочую нагрузку.

Поверьте мне, все рецепты, приведенные ниже, очень просты в использовании и могут быть приготовлены с использованием готовых ингредиентов за считанные минуты.Таким образом, они не только эффективны, но и дешевле и требуют меньше времени.

Проверьте их:

1. Базовый мед и лимонный тоник от кашля

Это очень простой рецепт с медом и лимонным соком для лечения кашля. Давайте узнаем, как это сделать, не так ли?

Вам понадобится
  • 1 чашка органического меда
  • 3 столовых ложки лимонного сока
  • 1/4 чашки теплой воды
Что нужно сделать
  1. Смешайте одну чашку меда с тремя столовыми ложками лимонного сока.
  2. Добавьте к нему теплую воду и перемешивайте до полного смешивания ингредиентов.
  3. Вы можете принимать одну столовую ложку этой смеси два раза в день от кашля один раз в день и один раз перед сном для спокойного сна.
  4. Охладите оставшуюся смесь лимона и меда для дальнейшего использования. Может безопасно использоваться в течение месяца.

Примечание: Всякий раз, когда вы используете мед и лимон для кашля, убедитесь, что вы используете местный, органический мед и свежие лимоны.Не добавляйте мед в кипящую воду, поддерживайте теплую температуру. Избегайте использования бутилированного лимонного сока для лечения, так как вы не получите желаемых результатов.

2. Мед, лимонный сок и глицерин от кашля

Глицерин известен своими превосходными увлажняющими свойствами. Поэтому он обычно используется в сочетании с медом и лимоном для облегчения сырого и зудящего горла.

Вам понадобится
  • Один цельный лимон
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки глицерина
Что нужно сделать
  1. Возьмите кастрюлю и кипятите один неразрезанный лимон в воде в течение примерно 10 минут.
  2. Смешайте в двух столовых ложках меда и глицерина.
  3. Сожмите отварной лимон, выньте его из смеси и оставьте раствор в стеклянной бутылке.
  4. Принимайте одну чайную ложку этой смеси два или три раза в день, чтобы избавиться от раздражающего горла и кашля.
  5. Охладите раствор в бутылках для дальнейшего использования.

3. Мед, лимонный сок и чеснок от кашля

Комбинация лимонного сока и меда с чесноком работает лучше всего, если у вас также есть застой в груди.Чеснок разрушает мокроту, которая вызывает застой и помогает очистить грудную клетку (10).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка меда
  • 1/2 чайной ложки тертого чеснока
  • 1 стакан воды
Что нужно сделать
  1. Возьмите кастрюлю и добавьте лимонный сок и чеснок внутрь.
  2. Накрыть ингредиенты чашкой воды и вскипятить смесь.
  3. Вылейте эту смесь в чашку, добавьте одну столовую ложку меда и размешайте раствор.
  4. Пейте эту смесь один раз в день для мгновенного облегчения.

Примечание: Вы также можете удвоить или утроить порцию чеснока и лимонного сока и соответственно отрегулировать мед, если вы часто заняты. Храните это решение в холодильнике. Добавьте одну или две столовые ложки этой настойки в чашку с теплой водой непосредственно перед ее использованием.

4. Мед, лимон и имбирь от кашля

Рекомендуется использовать имбирь в сочетании с медом и лимоном для избавления от хронического кашля.Он содержит антиоксиданты и многие эфирные масла, а также специальный подавитель кашля, олеорезин (11).

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 столовая ложка корня имбиря
  • 2 стакана воды
Что нужно сделать
  1. Возьмите кастрюлю и добавьте две чашки воды, имбирь и лимонный сок к нему.
  2. Сварите смесь и снимите с огня.
  3. Дайте остыть около 20 минут.
  4. Процедить и перенести раствор в стакан. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
  5. Пейте эту смесь один раз в день, пока ваш кашель не стихнет.

5. Мед, лимонный сок и кокосовое масло от кашля

Кокосовое масло богато антиоксидантами, противовирусными и антибактериальными веществами и обеспечивает иммунитет организма (12). Это уменьшает продолжительность и тяжесть заболевания.

Вам понадобится
  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 1/4 стакана меда
  • 2 столовые ложки кокосового масла
Что нужно сделать
  1. В кастрюле смешайте две столовые ложки кокосового масла, три столовые ложки лимонный сок и ¼ чашки меда.
  2. Нагрейте смесь до полного расплавления кокосового масла. Не позволяйте смеси достигать точки кипения.
  3. Выключите тепло и перенесите этот раствор в контейнер для дальнейшего использования.
  4. Принимайте одну столовую ложку этого тоника два раза в день, пока симптомы не утихнут. Поскольку кокосовое масло быстро затвердевает, каждый раз вам нужно разогревать смесь, а затем потреблять.

Примечание: Кокосовое масло используется во многих кухнях и может быть легко найдено в любом продуктовом магазине.Но так как вы используете его для лечения, убедитесь, что вы покупаете эфирное кокосовое масло в чистом виде для быстрых результатов.

6. Мед, лимонный сок и оливковое масло от кашля

Этот натуральный сироп от кашля идеально подходит для укрощения даже самого упрямого приступа кашля.

Вам понадобится
  • ¾ стакана сырого, органического гречневого меда или местного меда
  • ¼ стакана оливкового масла первого отжима
  • 2-4 столовые ложки натурального лимонного сока
  • 2 столовые ложки мелко нарезанного чеснока или 1 столовая ложка свежего тертого имбиря
  • 1/2 чашки нарезанного лука
Что нужно сделать
  1. Возьмите чистый контейнер и поместите в него нарезанный лук, тертый имбирь или измельченный чеснок.
  2. Накройте ингредиенты медом и дайте ингредиентам настояться и отстояться около 8 часов.
  3. Через 8 или более часов добавьте в него лимонный сок и оливковое масло.
  4. Процедить сироп и хранить в чистой банке. Для длительного использования храните его в холодильнике. Срок хранения от 4 до 6 недель при хранении в морозильной камере.
  5. Принимайте одну столовую ложку этого сиропа два раза в день, чтобы мгновенно избавиться от кашля. Вам нужно будет согревать его каждый раз, когда вы его используете.

Примечание: Если вы не хотите добавлять какие-либо дополнительные ингредиенты, вы можете просто смешать натуральный лимонный сок, мед и нерафинированное масло, хорошо перемешивая.Пейте эту смесь в тепле или при комнатной температуре.

7. Виски с медом, лимоном и бурбонами от кашля

Этот сироп идеально подходит для тех взрослых, кто любит крепкий вкус виски.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка меда
  • 4 столовые ложки лимонного сока
  • 4 столовые ложки бурбонского виски
  • 1/2 стакана воды
Что нужно сделать
  1. Возьмите кастрюлю и добавьте лимонный сок, бурбон виски и вода к нему.
  2. Нагрейте его примерно две-три минуты и добавьте в него мед. Нагрейте это снова в течение еще двух-трех минут.
  3. Выключите огонь и дайте раствору остыть. Жарко может сжечь язык.
  4. Приготовьте эту смесь перед сном.
  5. Повторяйте этот процесс каждую ночь, пока симптомы не утихнут.

8. Мед, лимон и корица при кашле

Корица – это решение для всего: от придания рождественской кухне неповторимого вкуса до излечения упрямого кашля.Посмотрите:

Вам понадобится
  • 1 чашка органического или местного меда
  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 1 чайная ложка коричного порошка
  • 1/4 стакана воды
Что нужно сделать
  1. Возьмите кастрюлю и добавить лимон, мед и корицу к ней. Хорошо перемешать.
  2. Нагреть раствор на полминуты, а затем добавить в него воду. Доведите до кипения и выключите огонь.
  3. Дайте раствору немного остыть, а затем перенесите его в чистую и сухую стеклянную банку для дальнейшего использования.
  4. Примите две-три чайные ложки этого сиропа от кашля перед сном на ночь без кашля.

9. Мед, лимонный сок и яблочный уксус от кашля

Яблочный уксус не нуждается в представлении. Он популярен по всем правильным причинам.

При добавлении в раствор лимона и меда польза для здоровья увеличивается в несколько раз.

Вам понадобится
  • 2 чайные ложки сырого меда
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 чайные ложки органического яблочного уксуса
  • 1 стакан кипятка
Что вам нужно
  1. Возьмите стакан и добавьте лимонный сок, мед и ACV к нему.
  2. Накрыть ингредиенты кипятком и дать настояться в течение одной минуты.
  3. Размешайте раствор и принимайте его перед сном каждую ночь.

Слово предостережения

Вот несколько факторов, которые следует иметь в виду, прежде чем выбрать полноценное лечение лимоном и медом:

  • По мнению экспертов, мед содержит Clostridium botulinum, тип ботулизма, который может вызвать смертельное пищевое отравление у детей. Вот почему Центры по контролю за заболеваниями рекомендовали не давать мед младенцам или младенцам в возрасте до одного года.
  • Если у вас температура и кашель слизи, вы должны немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы являются серьезными и могут привести к другим серьезным последствиям.
  • Если у вас возникли проблемы с глотанием или затрудненное дыхание, мед и лимон в горячей воде, хотя и могут служить средством от кашля, не излечат основную причину болезни. Следовательно, в таких обстоятельствах вы должны обратиться к врачу.
  • Вы должны избегать лечения медом и лимонным соком, если у вас аллергия на эти ингредиенты или у вас проблемы с желчным пузырем.

Сочетание лимонного сока и меда достаточно эффективно, чтобы избавиться не только от простуды, но и от других симптомов, связанных с ним. Его легко готовить дома, он очень экономичен и не имеет никаких побочных эффектов, что делает его безопасным тоником для взрослых и детей.

Как вам понравился этот пост? Скажите нам, комментируя в поле ниже.

Оставайтесь в форме, будьте здоровы!