Плов рецепт с фото готовим дома
Хотите готовить такой плов, который получается всегда? Тогда следуйте этому рецепту и плов будет просто объедение! Этот рецепт позволит Вам научиться готовить такой плов, чтобы рис оставался рассыпчатым, плов не пригорал и не превращался в кашу. При этом активного времени, когда Вы должны находиться на кухне и готовить, затрачивается совсем немного. Плов, после некоторой подготовки, готовится сам, а Вы лишь ждете и отдыхаете.
Если Вы еще не умеете его готовить, то обязательно научитесь. Конечно, рецептов плова существует огромное множество и все Вам скажут, что правильный именно тот, которым владеют они. Да, все по-сути правы. Кто-то готовит так, а кто-то иначе. Я же предлагаю некий усредненный базовый рецепт плова, который наиболее подходит для основной массы жителей, готовящих на газовой или электроплите. Я понимаю, что плов на открытом огне, с изюмом, барбарисом, горохом и курдючьим жиром кому-то может показаться более настоящим.
Да, возможно, но где же взять огромный вок, открытый огонь, баранину и барбарис, чтобы приготовить плов к ужину? Думаю, что такое доступно далеко не каждому. А дома мы обычно готовим обычный плов, хотя обычным его называть как-то грустно. После того, как я научилась его готовить, это теперь очень вкусный и замечательный плов. Попробуйте и Вы его приготовить, уверена, все получится!
Продукты для приготовления плова
- Рис – 2 стакана;
- Мясо – 400 грамм;
- Лук репчатый – 2-4 шт.;
- Морковь – 2-4 шт.;
- Лавровый лист – 3 шт.;
- Чеснок – 3 зубка;
- Перец душистый горошек – 3 шт.;
- Зира – 1/2 чайной ложки;
- Соль – по-вкусу;
- Растительное масло – для жарки;
- Перец черный молотый;
- Вода питьевая – приблизительно 5 стаканов.
Рецепт приготовления плова
Для начала нам понадобится кусок мяса. В данном случае мне доступна была свинина, но очень вкусно плов получается из говядины или баранины. Мясо нужно тщательно промыть и при необходимости удалить пленки.
Теперь порежьте мясо на небольшие кубики. Я люблю, когда в плове мясо порезано довольно мелко, но иногда хочется куски покрупнее. В принципе нарезайте так, как Вам нравится.
Выложите мясо в разогретый казан для плова с растительным маслом. Растительное масло можно заменить на сало или жир, доступный Вам.
Перемешайте мясо в казане и быстро обжарьте его на большом огне до корочки. Совсем необязательно тушить его и ждать приготовления внутри — сейчас нам важна только румяная корочка.
Репчатый лук очистите, хорошо вымойте и нарежьте крупными полукольцами. Когда мясо поджарится, выложите лук в казан к мясу, немного убавьте огонь до среднего положения. Затем хорошо все перемешайте и обжарьте до легкого золотистого цвета лука.
Морковь почистите, вымойте и нарежьте мелкими кубиками. Если кто-то считает, что морковь в плов необходимо нарезать соломкой — пожалуйста! Просто мне больше нравится мелкими кубиками. Они распространяются по всему плову и мне кажется, что от этого плов становится вкуснее. Добавьте морковь в казан с мясом и луком и немного потушите на среднем огне.
Хорошенько все посолите, добавьте специи: лавровый лист, перец и зиру. Если кто-то из Вас использует для плова другие специи — используйте. Я, например, не всегда кладу зиру — она обладает каким-то особенным восточным ароматом. С ней плов кажется мне более насыщенным, но такого хочется не всегда. Видимо это зависит от привычек в питании и вкусовых предпочтений каждого.
После того, как посолили и добавили специи, перемешайте и влейте стакан питьевой воды. Доведите все это до кипения и уменьшите огонь. У Вас получился зирвак — так называется основа для плова. Некоторые называют основу для плова зебрак и т.д. — это уже местные варианты и диалекты.
Недолго, минут 5, проварите зирвак на маленьком огне под приоткрытой крышкой казана, затем аккуратно (горячий) попробуйте немножко бульона — он должен быть слегка пересоленным. Этой солености должно хватить на рис и воду, добавленные впоследствии.
Затем тщательно промойте рис. В идеале Вы должны вымыть из него всю муку и вода в процессе мойки должна стать прозрачной. Теперь осторожно выложите рис в казан на зирвак, аккуратно распределив его по всей плоскости, но не перемешивайте! Возьмите шумовку или тарелку и влейте на рис питьевую воду из расчета на 2 стакана риса 4 таких же стакана воды. Меньше риса — меньше воды. Вода в зирваке не учитывается. Воду обязательно вливайте осторожно, чтобы струей не перемешать рис с мясом. Рис должен лежать одним верхним слоем на зирваке.
Закройте казан крышкой и доведите до кипения на максимальном огне.
Очистите чеснок и когда вода в казане закипит, уменьшите огонь до минимального, откройте крышку вложите зубки чеснока в казан и сразу же плотно закрывайте.
Теперь казан с пловом необходимо переставить на самую маленькую конфорку на самый минимальный огонь. Засеките 40 минут и уходите. Ни в коем случае не открывайте крышку, не смотрите что там происходит и тем более не перемешивайте! Плов готовится сам. Просто ровно через 40 минут подойдите и выключите плов, не открывая крышку. Снова засеките 40 минут и уходите — пусть плов настоится.
По истечении времени его можно подавать к столу. Ваше терпение окупится и Вы получите замечательный блюдо — плов получился не разваренный и очень вкусный!
Приятного аппетита и готовьте с удовольствием!
Как приготовить плов правильно | Волшебная Eда.ру
Умеете ли вы готовить образцовый плов?
Правильное приготовление плова в домашних условиях довольно затруднительно. Не у всех есть казан, и не все могут позволить себе готовку на свежем воздухе. И все же…
Приготовление плова – теория и практика
(Это длинное вступление можно опустить, сразу приступив к просмотру и приготовлению рецепта плова, в котором И ТАК ВСЕ ПОНЯТНО. Однако во вступлении описаны важные подробности о настоящем плове, которые наверняка пригодятся…)
Когда разговор заходит о плове, практически каждый имеет в виду именно узбекский вариант этого блюда. Несмотря на то, что существует довольно много вариантов плова, узбекский все же считается самым-самым, настоящим, правильным, аутентичным. Это тот самый плов, который выкладывают на большое блюдо горкой, раскладывают вокруг крупные куски мяса, а в центре красуется головка чеснока, стушенного прямо в шелухе. Этот плов такой рассыпчатый, ароматный, яркого солнечного цвета. А самое удивительное, что для него не нужен большой набор продуктов, зато нужны некоторые знания…
Рис для плова
Самой важной частью приготовления узбекского, а точнее, ферганского плова считают выбор риса. Так, идеальным будет рис под названием дев-зира, произрастающий в Ферганской долине. Это рис твердый, в нем мало крахмала, и он способен впитывать много воды и масла, оставаясь при этом рассыпчатым. Также подойдут такие сорта риса, как чунгара, дастар-сарык, кора-колтак, бугдай-гурунч, арпа-шоли, конилиги
Зирвак – некрупяная часть плова
Что касается мяса, то традиционный плов готовят из баранины, но и из другого мяса получается очень вкусно. В домашних условиях популярнее баранины курица — из нее и приготовим. Пропорция сухого риса и мяса для плова – один к одному.
Для приготовления плова берут довольно много моркови
. Морковь нужна такая, которая во время тушения сохраняет форму и не распадается, ее обязательно нарезают соломкой. Еще в плов часто добавляют лук – он придает блюду аромат.Самой главной специей для плова считается зира. Помимо зиры добавляют не очень много специй – обычно это острый перец, головка чеснока, барбарис. Лавровый лист в плов не кладут.
Правильная посуда для плова
Немаловажным является выбор посуды для приготовления плова. В идеале это должен быть казан. Но, согласитесь, не у всех дома есть такая посуда. А поэтому приготовить плов можно в воке, глубокой сковороде или кастрюле с толстыми стенками.
Пара слов о технологии плова
Технология приготовления риса может показаться запутанной для новичка. Но стоит вам приготовить плов пару-тройку раз, и вы уже будете делать это без лишней суматохи. Так, все ингредиенты нужно подготовить заранее. Затем производят перекаливание масла, в котором и будут обжариваться овощи и мясо.
Время приготовления: около 2 часов
Ингредиенты
- 400 грамм риса (басмати)
- 400-500 грамм куриного мяса
- 300 грамм моркови
- 1 крупная луковица
- 1 целая головка чеснока
- 75 мл рафинированного растительного масла
- набор специй для плова, в составе которого есть зира, красный острый перец и барбарис
- соль, черный перец – по вкусу
Приготовление
Большие фото Маленькие фотоПервым делом замочите рис в слегка теплой воде (45-50 градусов).
Теперь нарежьте все остальные ингредиенты. Лук нарежьте полукольцами.
Мясо нарежьте крупными кусками.
Морковь очистите и нашинкуйте соломкой.
Теперь можно приступать к приготовлению. Для начала влейте растительное масло в посуду и на довольно сильном огне перекалите масло – от него должен начать идти белый дымок.
Аккуратно отправьте в раскаленное масло лук. Необходимо постоянно помешивать лук, чтобы он обжаривался равномерно. Буквально за пару минут он должен стать румяным.
В этот момент отправляйте в посуду мясо.
Оно также должно начать покрываться корочкой.
Как только это произойдет, отправляйте в посуду морковь. Размешайте содержимое, но делайте это очень деликатно и ласково.
Обжаривайте все минут 5, после чего влейте 500 мл воды и добавьте целую голову чеснока. Это начало завершающей стадии приготовления зирвака. Дайте ему закипеть, убавьте огонь до среднего и тушите зирвак 30 минут.
По прошествии этого времени извлеките чеснок и добавьте в зирвак соль и специи.
А затем отправляйте промытый рис. Рис не должен плавать в большом количестве жидкости, иначе плов не получится рассыпчатым.
Как только вы добавите рис, огонь нужно уменьшить до минимального, но так, чтобы жидкость все же немного бурлила.Еще одна хитрость: чтобы рис не подгорел во время приготовления, помешивайте его как бы сверху, не трогая мясо и овощи на дне, легкими поглаживающими движениями.
Через 10 минут, когда рис будет практически готов, сформируйте из него горку, в центр уложите головку чеснока, которая тушилась в зирваке раньше.Затем накройте посуду плотной крышкой, выключите огонь и оставьте зреть минимум на полчаса.
И вот когда плов будет готов окончательно, достаньте чеснок и все куски мяса, а сам рис как бы распушите при помощи шумовки или лопатки, чтобы он стал воздушным, легким.На большое блюдо уложите горкой рис, ее вершину украсьте чесноком, а вокруг красиво разложите мясо. Дополнить его можно лишь овощным салатом да чашкой зеленого чая – вот и весь пир. Приятного аппетита!
Как приготовить плов дома в казане
Плов в казане: PixabayВопрос, как приготовить плов дома, волнует каждого, кто хоть раз в жизни его пробовал. Это блюдо всегда к столу. Но не многим удается сделать плов рассыпчатым и ароматным. Ищете рецепт вкусного плова в казане, чтобы приготовить своими руками? Читайте далее!
Рецепт плова: ингредиенты
Плов — блюдо вне пространства и времени. Кушанье давно стало традиционным для многих стран мира. При этом плов подают как в будни, так и на праздничный стол.
Существует сотни рецептов приготовления плова. У каждого народа — свои секреты. Однако их объединяет одно: плов должен быть не постным и рассыпчатым.
Конечно же, вы знакомы с ингредиентами, которые входят в плов. Рецепт традиционно состоит из:
Читайте также
Зеленые помидоры на зиму: подборка рецептов
- мяса;
- лука и моркови;
- риса;
- специй.
Традиционно плов готовят с бараниной. Поэтому приведем рецепт кушанья на основе этого мяса. Чтобы накормить 8–10 человек, возьмите такое количество ингредиентов:
- баранина — 1 кг;
- лук репчатый — 1 кг + 1 шт.;
- морковь — 1 кг;
- рис — 1 кг;
- чеснок — 1 гол.;
- соль, специи;
- барбарис;
- растительное масло.
Не любите баранину? Допустимо заменить ее другим видом мяса. Вкусный плов приготовите из говядины, свинины и даже курицы.
Однако рекомендуем брать не постное мясо, а с жирком. В процессе приготовления жир вытопится и пропитает плов: получится мягкий и ароматный рис с овощами и кусочками мяса.
Читайте также
Брокколи на зиму: рецепты заготовок
Плов: PixabayДля плова подойдет не каждый рис. Идеальный вариант — сорт басмати. Это длиннозернистый и твердый продукт, который не превратится в кашу. Помните, что для плова категорически не подходит круглый сорт риса.
Специи выбирайте по вкусу. Многим не нравится барбарис. Если вы из числа таких гурманов, обойдитесь без этого ингредиента. Однако отметим, что в плов часто добавляют зиру, кориандр, куркуму, шафран.
Если захотите поэкспериментировать, модернизируйте рецепт плова. Например, вместо риса положите в плов булгур. Также готовят блюдо с грибами, другими овощами или морепродуктами.
Отметим, что важны не только продукты, но и посуда, в которой томится кушанье. Восточные народы уверены, что плов можно готовить только в казане. Причем посуда должна быть старая и чугунная. Именно в таком казане получается самый вкусный плов. А если готовить на костре, кушанье выйдет отменным.
Читайте также
Как солить капусту на зиму кусочками: простые рецепты
Не нашли дома казан и купили новый? Помните, что перед первым использованием его необходимо прокалить. Это касается чугунной посуды: алюминиевый казан в этом шаге не нуждается.
Перейдем к инструкции, как приготовить плов дома.
Как приготовить вкусный плов в казане
Итак, готовим плов. Чтобы он получился вкусным, следуйте всем правилам. Главное из них — правильные продукты и хорошее настроение.
Рассказываем, как приготовить плов:
Подготовьте мясо и овощи
Первым делом займитесь мясом. Баранину промойте под холодной водой и нарежьте на куски среднего размера. Слишком маленькие могут подгореть, а большие — не приготовятся. К тому же их неудобно есть.
Также займитесь овощами:
- Очистите морковь и лук.
- Лук нарежьте полукольцами или соломкой.
- Обязательно нарежьте соломкой морковь. Не трите овощ на терке: это запрещено. В настоящий плов в казане морковь только режут.
Читайте также
Как хранить яблоки на зиму в домашних условиях
Нарежьте морковь: YouTube/Сталик ХанкишиевПриготовьте масло для плова
Чтобы плов был ароматным и красивым, проделайте одну хитрость:
- Очистите луковицу, которая не пошла в плов.
- Раскалите в казане растительное масло.
- Бросьте в казан луковицу.
- Подождите, пока корнеплод почернеет, и выньте из казана.
Благодаря этому приему плов получится золотистым.
Сделайте зирвак
Приготовление плова невозможно без зирвака — ароматного бульона, в котором тушится мясо с овощами. Чтобы его сделать, придерживайтесь такого алгоритма:
- В раскаленном масле обжарьте мясо.
- Добавьте лук и морковь, также обжарьте.
- Когда все продукты станут золотистого цвета, вливайте в казан кипящую воду. На одну часть ингредиентов возьмите две порции воды.
- Оставьте мясо с овощами в бульоне под крышкой на 40–60 минут. Ориентир готовности — мягкое мясо.
Читайте также
Как хранить тыкву зимой правильно
Приготовьте зирвак: YouTube/Сталик ХанкишиевЗасыпьте рис
Как готовить плов дальше? Когда зирвак готов, поступите так:
- Посолите бульон, добавьте специи и неочищенную головку чеснока.
- Хорошо промойте рис: вода должна быть прозрачной.
- Засыпьте рис, накройте крышкой и оставьте томиться на маленьком огне. Во время приготовления плов не перемешивайте.
При необходимости по мере томления добавьте немного кипятка через шумовку, чтобы не нарушить структуру плова.
Готовый плов: WikimediaОбычно после закладки риса плов готов через 30 минут. Перед подачей кушанье можно перемешать. С пловом прекрасно сочетается салат из свежих овощей, соления и зелень.
Вы узнали, как сделать плов изумительно вкусным в домашних условиях. Следуйте рецепту и пошаговой инструкции и наслаждайтесь простым, но таким изысканным блюдом.
Читайте также
Как солить грузди на зиму холодным и горячим способом
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/recipes/1740898-kak-prigotovit-plov-doma-v-kazane/
Плов в казане на плите
Можно ли приготовить плов в казане на плите аналогично тому, что варят на открытом огне? Как правильно выбрать продукты и, что следует учесть, если еда подгорает? Можно ли приготовить плов без казана? На все эти и другие вопросы, связанные с приготовлением мяса с рисом в казане, вы найдете ответы в статье.
О плове, приготовленном на открытом огне, с ароматной пропиткой дыма, восточных специй и сочного жареного мяса, ходят легенды. И не удивительно, ведь это блюдо обладает не только изумительным вкусом, но и очень привлекательным видом.
Прозрачно-золотистые зерна риса, ломтики нежного мяса и вкрапления карамельной моркови – разве можно остаться равнодушным? Кроме того, рассыпчатый плов в казане – полезное и питательное блюдо. Поэтому многие хотят повторить этот волшебный рецепт в домашних условиях. И если вы также хотите приготовить блюдо на плите, то эти советы помогут сделать его максимально правильно.
Как приготовить плов в казане на плите: самый лучший рецепт для дома
Чтобы получить классическое блюдо важно соблюдать не только правильные пропорции и порядок закладки продуктов, но и обязательно нужен хороший казан. Нам понадобится:
- 1 кг мяса – свинины/ говядины/ баранины.
- 1 кг риса.
- 1 кг лука.
- 1 кг моркови.
- 200 гр. растительного масла или жира.
- Специи и соль.
- Пара головок чеснока.
Овощи ни в коем случае нельзя тереть на терке. Они должны сохранить структуру и форму, чтобы украсить блюдо, сделать его аппетитным и наваристым, поэтому лук режем кольцами, а морковь соломкой. Мясо лучше всего нарезать небольшими брусочками, размером с грецкий орех, тогда оно хорошо прожарится, впитает все соки и ароматы специй и станет нежным и сочным.
- Сначала в казане нагреваем масло или жир и обжариваем мясо. Должна появиться едва заметная румяная корочка.
- Вводим лук и морковь, также обжариваем на сильном огне. Лук должен стать прозрачным, а морковка – желтой.
- Когда зирвак готов, добавляем свежие ароматные специи и соль, все тщательно перемешиваем, а огонь убавляем до минимального.
- На мясную подушку выкладываем риск горкой. Его не нужно смешивать с мясом, в центр вдавливаем 1-2 головки чеснока и аккуратно заливаем горячей водой. Количество жидкости должно быть на 2 см выше, чем рис.
- Блюдо томится на маленьком огне в течение 20-30 минут под крышкой. Влага должна полностью выпариться, зерна пропитаться специями и приобрести характерный золотистый цвет. Изумительный аромат и рассыпчатость свидетельствует о том, что плов готов.
Плов в казане дома на плите: пару хитростей для идеального результата
На первый взгляд кажется, что блюдо довольно простое и каждому по силам. И да, и нет. Почему же тогда у одного выходит зернышко к зернышку, а у другого – мясо с рисом в казане напоминает кашу? Дело в том, что есть некоторые тонкости, которые обязательно следует учитывать при готовке этого блюда:
- Про мясо – лучше всего нежная мякоть с лопатки или шеи, если используется свинина, говядина, баранина. Этот участок не требует долгой термической обработки и подходит для дома. А вот ребрышки на кости хоть и дают особый аромат и оттенок, тем не менее, меньше подходят для домашнего приготовления.
- Про рис – далеко не каждый сорт подходит для плова. Важно выбирать те виды, которые содержат минимум крахмала.
- Про посуду – подходящая емкость обеспечит качественную прожарку мяса и томление риса, чугунный казан должен иметь стенки не менее 4 мм.
- Про специи – тут также есть нюансы. Лучше всего брать не готовые смеси, а отдельные компоненты и смешивать их, непосредственно перед готовкой, предварительно перетерев.
Эти тонкости помогут создать действительно настоящее узбекское блюдо, которое понравится всем домочадцам.
Какой нужен рис для плова в казане: список лучших сортов
Качество этого неподражаемого блюда зависит от трех основных компонентов – казана, зирвака и риса. И именно с выбором риса у многих возникают сложности. Для плова важно, чтобы это были сорта с жесткой структурой, продолговатые и прозрачные. В них должно быть минимальное количество крахмала, так как в этом случае готовое блюдо будет вязким и липким. Если вы не знаете, какой выбрать рис для плова в казане, то чтобы получить характерную рассыпчатость, лучше всего отдать предпочтение следующим сортам:
- Белый рис – Дезире, Лазер, Ошпар, Аланга, Чунгара.
- Бурый рис – Акмаржан, Сарык.
Они отлично абсорбируют влагу и жир, сохраняя структуру и форму.
В чем готовить плов если нет казана – лучшее решение
Конечно, самой лучшей и незаменимой посудой остается чугунный казанок. Но если его нет, то можно попробовать другую емкость. Берите кастрюлю с очень толстым дном, а также глубокую сковороду с антипригарным покрытием. Главное, чтобы посуда была не не тонкая, а крышка плотно подходила по размеру. Но на самом деле, готовить плов без казана, все равно, что делать шашлык без шампуров, но если очень хочется, то….
Почему подгорает плов в казане и как эффективно это предотвратить?
Одно из главных преимуществ казанка – в нем практически никогда ничего не подгорает. Конечно, если оставить еду на огне на несколько часов, то и в котелке из чугуна она просто сгорит. Но мало кто решается на такие эксперименты и все же, предпочитает готовить по правилам.
Очаги подгорания возникают только в одном случае – посуда неправильно обработана. Дело в том, что, несмотря на высокую износостойкость чугуна, углеродистая сталь капризная в уходе. Очень важно, чтобы емкость прошла предварительное прокаливание перед эксплуатацией. Также после приготовления пищи нельзя чистить котелок абразивными щетками или сильными чистящими составами. Так как это повреждает защитный слой и создает участки, на которых пригорают продукты.
Чтобы блюдо никогда не пригорало, используйте для очистки казана кипяток и ветошь. Воду нужно прокипятить в емкости, таким образом, прилипшие остатки еды растворятся. После этого его следует ополоснуть водой и насухо протереть ветошью. Перед тем, как убрать в шкаф, поверхность смазать маслом или жиром.
У нас в магазине всегда можно купить качественный казан для плиты, и наслаждаться ароматным и вкусным пловом в любой момент.
Как приготовить настоящий узбекский плов в домашних условиях
Привет всем!
А любите ли Вы плов из узбекской кухни? Думаю, что да, раз Вы читаете и ищете вкусные вариации приготовления этого наивкуснейшего блюда. И хочу порадовать сегодня разнообразными рецептами его приготовления.
Мне например, понравился плов по узбекски на блоге XOXU.ru , который готовил Денис… Рекомендую!
Уже писала ранее, что об узбекской кухне знаю не понаслышке — ведь я родом из Ташкента. Ташкент — столица солнечного Узбекистана. И в этом колоритном городе в гостеприимных кафе — чайхане — можно отведать вкусные национальные блюда: ханум, манты, великолепную самсу и, конечно, же плов.
Это блюдо имеет столько рецептов, что даже в одной кулинарной книге узбекского автора я насчитала около 50 его разных вариантов. Все 50 способов может когда-нибудь и опишу, но сегодня, дорогие кулинары, предлагаю для Вас 5 самых популярных рецептов.
Сегодня в статье:
Как правильно варить настоящий узбекский плов
Без знания общих правил приготовления рассыпчатого и вкусного плова у Вас не получится сварить качественное и аппетитное блюдо. Поэтому обязательно рекомендую прочитать эти важные рекомендации.
Рис. Секрет рассыпчатого кушанья, где рисинка от рисинки отходит, заключается в правильном выборе сорта риса. Идеальными будут сорта девзира, ошпар, кенджа и сорта, из которых варят паэлью.
Пропаренный рис, который иногда встречается в магазинах — ни в коем случае не подходит для приготовления хорошего плова.
Эти сорта достаточно твёрдые и плотные и не развариваются при варке. А вот рис, который вырос в Юго-Восточной Азии, например, Индии или Вьетнаме, не годится для рассыпчатого блюда. Там растут чаще всего сорта жасмин и басмати. Они сильно развариваются даже при небольшой варке и могут все испортить, превратив наше блюдо в кашу.
Мясо. В Узбекистане распространено готовить из баранины и курдючного сала. Но так же часто встречаются рецепты приготовления из говядины, птицы или свинины. При этом качество плова ничуть не страдает. Просто надо выбрать хорошее мясо с жировыми прожилками и постараться нарезать его размером не меньше, чем, допустим, лайм. Мясо лучше используйте охлажденное, которое не подвергалось заморозке. И тогда Вы получите ароматное вкусное блюдо.
Масло и специи. Узбекские повара в оригинале использовали хлопковое нерафинированное масло. Но это для того, чтобы удешевить блюдо, так как хлопковое масло стоит дешевле чем морковка, которая так же входит в состав. Сейчас наиболее правильно жарить на рафинированных растительных маслах, чтобы они не перебивали аромат готовящегося кушания. Поэтому не заморачивайтесь поисками хлопкового масла, а готовьте на любом растительном масле: подсолнечном, кукурузном или даже оливковом.
Специи можно класть любые, но все равно есть основной набор приправ и специй, без которого нельзя получить аромат непревзойденного плова. В такой набор входит зира (кумин), барбарис, черный перец и зерна кориандра.
Иногда для придания блюду красивого золотисто-желтого цвета добавляют шафран или его более дешевый аналог — куркуму.
Вы можете пофантазировать и к базовому набору специй добавить свои любимые приправы.
Казан и котел. Важно выбрать хороший казан или котел с толстым дном. Тогда у Вас блюдо равномерно сварится и не пригорит. Тонкие кастрюльки, эмалированную посуду категорически нельзя использовать. Тут лучше раскошелиться и купить нормальный чугунный котел. Приготовив в правильной посуде, Вы получите прекрасное блюдо, которое похвалят даже самые искушенные узбекские кулинары.
Еще важный элемент при варке вкусного кушанья — шумовка. Она похожа на большую ложку с дырочками. Ей очень удобно мешать зирвак и складывать рис в горку. Если найдете такую в магазине — то прикупите обязательно. Такая удобная мешалка пригодится не только для варки узбекского кушанья. А как она выглядит — смотрите на фото снизу.
Зажарка из овощей — зирвак. Зирвак — это обжаривание лука и моркови с мясом и специями перед закладкой риса. На Востоке к приготовлению зирвака относятся очень трепетно и с почтением. Еще бы, ведь от качественно зажаренного зирвака зависит все блюдо. Поэтому, если Вы сделаете хорошую зажарку для плова, то и само блюдо выйдет не только вкусным, но и красивым.
В Узбекистане подают плов на большом блюде — лягане. При этом часто не перемешивают, а просто опрокидывают на тарелку. При это рис остается внизу, а сверху зирвак. При желании, конечно, Вы можете все перемешать заранее еще в казане.
Ну а в дополнении на стол можно поставить салат из свежих огурцов и помидорчиков — лично я очень люблю полить блюдо в своей тарелке великолепным соком от этого салата. Или порезать лук с зеленью и заправить уксусом, как это делают на родине плова.
Вот такие, в принципе, простые советы помогают приготовить ароматное кушанье и порадовать Ваших родных и гостей!
Готовим узбекский плов из свинины
Хоть у мусульман свинья считается грязным животным и в приготовлении пищи не употребляется, мы по другому относимся к этому животному и очень ценим вкусное и питательное свиное мясо.
Свинина в блюде выходит мягкой, нежной. При этом готовится намного быстрее по времени в отличие от варианта с бараниной. Ну и сама поэтапность варки кушанья именно и заслуживает название — узбекский плов!
В этом варианте берем базовые продукты 1 к одному. А свинину берем мякоть с жирком.
Необходимые ингредиенты:
- Свинина — 1 кг.;
- Рис — 1 кг.;
- Морковь — 1 кг.;
- Масло — 400 мл.;
- Чеснок — 2 головки;
- Соль, зира, куркума, барбарис — по вкусу.
Приготовление:
Жирок отделяем от свинины и обжариваем его в казане с маслом. Забыла сказать, что на такое количество продуктов казан нам нужен большой — литров 7-10.
Саму мякоть нарезаем кусками по величине с маленький лимон или лайм.
Здесь, по желанию, можно взять свинину без жира. Но тогда понадобится курдючное сало вместо него.
Обжаривайте так минут 10-15. А в это время можно нарезать почистить лук и морковь.
Лук режем полукольцами. Мельчить его не нужно — он все равно потеряется в плове. Но при этом отдаст свою пикантность и аромат.
Жирок приобрел золотистый цвет — самое время закидывать лук.
Обжариваем лук до красивого золотого цвета.
Закидываем мякоть свинины, продолжаем жарить. Всю массу помешиваем шумовкой, о которой писала выше или любой другой удобной для Вас лопаточкой.
Теперь можно добавить часть приправ — зиру и соль.
Морковь нарезаем крупной соломкой. И присоединяем к жарящимся луку, мясу и специям.
Все готовим при открытой крышке, чтобы зирвак хорошо прожарился. Не забывайте его также время от времени помешивать, дабы он не пригорел.
Когда морковка размягчится — добавляем куркуму, барбарис и перец. Вливаем 1 стакан воды и тушим 5-7 минут.
Пока тушится — моем рис под проточной водой. Тут самое главное хорошо его промыть, чтобы вода была чистой и не мутной. Такой хорошо промытый рис в плове получается рассыпающимся, без склеивания.
Еще разок перемешиваем наш зирвак. Убеждаемся, что ничего не пригорает и втыкаем в середину 2 головки чеснока.
Рис аккуратно ссыпаем в казан на зажарку из овощей.
Разравниваем его шумовкой или ложкой. Можете еще сверху добавить приправ. Как говорится, кашу маслом не испортишь. Так и плов с приправами.
Заливаем сверху чистой питьевой водой на 1,5 см от поверхности риса и кипятим на большом огне.
Как вся вода выпарится — уменьшаем огонь.
Рис собираем в горку, осторожно отделяя его от стенок казана.
Если вода у вас хорошо выпарилась — то горку не трудно будет сделать. Она не будет разъезжаться в стороны.
В центре горки делаем углубления до самого дна. Это нам нужно для хорошего пропаривания риса.
Накрываем плотно крышкой и оставляем на 20-25 минут до готовности.
Приятного аппетита!
Вкусный плов по-узбекски с курицей
Такой вариант — один из самых доступных. Потому что, во-первых, куриное мясо доступное и одно из самых дешевых; во-вторых — легко и быстро готовиться, занимая минимум времени и сил.
Поэтому мои мужчины часто видят это блюдо на нашем столе. И они довольны, и я — сытые муж и сын означает, что у них хорошее настроение. И их великолепное настроение передается и мне. Особенно, когда они меня нахваливают за прекрасный обед.
Итак, нам понадобится:
- Курица – 700 гр.;
- Рис — 1 кг.;
- Репчатый лук – 3 штуки;
- Морковь — 6-7 средних штук;
- Растительное масло – 250 мл.;
- Специи: черный и красный перец, кориандр, зира, барбарис, соль;
- Чеснок, айва, курага — по желанию.
Готовим зирвак. Так узбеки называют основу: обжаренное мясо с луком и морковью и специями и иногда сухофруктами.
Курицу я взяла на косточках: бедра, голени и крылышки.
Мякоть может затеряться в плове. Или, еще хуже — разойтись на волокна, так как куриное мясо очень быстро готовится.
Курицу для плова промываем и обсушиваем на бумажных полотенцах.
В котел наливаем растительное масло и накаляем его. Кидаем в масло куриные части и обжариваем 5-7 минут.
Лук очищаем от шелухи. Затем нарезаем полукольцами и добавляем к курице.
Всю массу мешаем. Даем обжариться до легкого золотистого красивого цвета.
Морковку чистим от шкурки и режем соломкой.
Причем стараемся не мельчить, а можно резать очень крупно.
Соломку из моркови закидываем в казан к луку и курице, обжариваем до умягчения моркови. Считается, что чем больше моркови — тем плов получается сочнее и красивее.
Теперь пришел черед наших специй. Добавляем приправы и соль. Кориандр и зиру советую перед самой закладкой измельчить пестиком в ступке. Таким образом, блюдо будет ароматнее.
Зирвак можно хорошо посолить. Потому что часть соли на себя заберет рис. И если зирвак недосолить, то плов получится пресным.
Со специями зирвак обжариваем еще 5 минут.
Пока зирвак жарится, готовим рис.
Рис нужно хорошо промыть 5-6 раз в большой миске. Промываем так: пока льется вода — перетираем рис между ладонями. Миска наполняется водой — сливаем воду через сито, чтобы не убежали рисинки. Повторить эту операцию нужно несколько раз, чтобы вода стала намного прозрачнее, чем когда мы промывали рис первый раз.
Также в это время кипятим воду в чайнике. Нам понадобится 1-1,5 литра кипятка.
Следим, чтобы зирвак не пригорел. Укладываем в казан на зирвак рис и ровняем его.
Ни в коем случае рис не перемешиваем с зирваком!
Заливаем рис кипящей водой на 2 см от поверхности риса и на большом огне выпариваем воду из казана. Крышкой казан при этом не накрываем.
Выпариваться вода может 10-15 минут. Как определить, что вода полностью выпарилась? Берем плоскую лопаточку или шумовку и отделяем рис от стенок. При полностью выпаренной воде на дне увидим кипящее масло в зирваке. А сам рис будет складываться стенкой и не рассыпаться. Чтобы плов получился рассыпчатым — важно хорошо выпарить воду.
Когда вода выпарилась, осторожно отделяем рис от стенок казана и складываем горкой. В середине делаем отверстие до самого дня.
В это время можно по желанию в рис заложить пару головок чеснока, дольки айвы или курагу.
Накрываем казан крышкой и оставляем под казаном очень маленький огонь. Варим 20 минут. В течении этого времени крышку нельзя открывать.
Если крышка не плотно прилегает к казану, то можно ее обтянуть полотенцем и накрыть казан.
После 20 минут пробуем рис. Если рис мягкий, то кушанье готово. Плов перед подачей на стол можно помешать в казане, перемешивая рис и зирвак. А можно и вывалить весь казан на одно огромное блюдо — ляган, не перемешивая. Таким образом получится рис, а сверху на нем будут лежать мясо и овощи — зирвак.
Кушаем с удовольствием!
Рецепт рассыпчатого плова с курицей в мультиварке
Замечательное блюдо можно приготовить в мультиварке. Наверное, самый простой способ готовки. Все варится в одной посуде и ничего жарить или тушить отдельно не нужно.
И еще этот вариант я называю на скорую руку. Ведь замечательная помощница мультиварка все сделает сама, только настраивай программу.
А если Вы еще не пробовали такой способ — то обязательно смотрите!
Аппетитное блюдо из индейки в казане на плите
Плов с индейкой получается диетическим и не таким жирным, как с другим мясом. Поэтому это кушанье менее калорийное и заслуживает быть на столе, кто держит диету и соблюдает стройную фигуру.
Такой рецепт мы уже с Вами готовили и поэтому пошаговое подробное описание Вы можете найти по этой ссылочке.
И приятного Вам аппетита!
Интересный способ приготовления плова с уткой по рецепту Сталика Ханкишиева
Сталик Ханкишиев — кулинар и ресторатор, который издал несколько прекрасных книг по восточной кулинарии. Он азербайджанец, но родился и вырос в Фергане в Узбекской ССР.
Выбирая из видео рецептов приготовления обеда, мне понравилось видео, где азербайджанский повар готовит прекрасное кушанье из утки.
Мне рецепт очень понравился. А так как отец мужа прислал нам в посылке несколько индоуток, то и совсем окрепла в своем решении.
Приготовила, дала на пробу своим родным. Увидев довольные и улыбающиеся лица, подумала, что можно делиться рецептом с Вами, дорогие мои читатели.
Нам понадобится:
- Утка — 1 килограмм;
- Рис круглый и не пропаренный — 1 килограмм;
- Морковь желтая или красная — 1 килограмм;
- Растительное масло — 250 мл.;
- Специи: барбарис, кориандр, кумин, куркума — по 0,5 чайной ложки;
- Соль и перец — по вкусу.
Единственное — я упростила рецепт Сталика Хусейновича. Он в процессе заранее отделяет жир с кожей от утиной тушки и варит его пару часов. Потом превращает в смалец.
Затем на нем жарит зирвак.
Я предлагаю Вам способ попроще — сразу готовить на утке с растительным маслом. При этом жирок и так вытопится, что поможет нам сэкономить растительное масло. Что даже и к лучшему. Утка достаточно жирная — именно такое мясо и нужно для хорошего сочного плова.
Тушку утки разделываем на части: голяшки, крылья, шея и прочие части. Только прошу: не выкидывайте гузку; на ней много сала и при жарке даст много жира.
Берем вместительный казан, заливаем масло и закидываем нашу утку. Жарим на большом огне 30-40 минут.
В этом процессе не накрывайте крышкой и периодически помешивайте шумовкой.
Пока жарится утка — самое время подготовить овощи.
Зачищаем морковку и лук. Лук стругаем полукольцами, а морковку — длинной соломкой.
Соединяем весь лук с уткой. Жарим до румяности лука.
Настала очередь морковки и специй. Морковку закидываем в казан. Засыпаем ароматные специи.
Все мешаем большой ложкой и жарим еще 2-3 минуты.
Рис ссыпаем в глубокую миску и промываем под проточной водой из крана.
Стараемся промыть рис очень тщательно. Перетираем его между руками, избавляемся от налета.
Лишнюю воду сливаем через ситечко. Так мы убережем наши рисинки от побега в слив.
Чтобы рис стал чистый — повторяем процедуру 6-7 раз.
Укладываем крупу поверх зирвака ровно и гладко. Выравниваем лопаточкой или шумовкой.
Заливаем сверху крутым кипятком. Воды следует залить на 1-1,5 см от поверхности. А лучше ориентируйтесь на фалангу своего пальца.
Оставляем пропариваться рис при открытой крышке на большом огне.
Вода полностью исчезнет и рис можно будет сложить в горку. Если крупинки легко собираются в горку и при это не рассыпаются в стороны, значит, вода хорошо выпарилась и Вы все делаете правильно.
В серединке делаем отверстие до самого дна. Эта дырочка поспособствует хорошей проварке риса.
Убавляем огонь на плите под казаном на самый минимум.
Крышку от казана оборачиваем кухонным полотенцем. Полотенце поможет плотно прижать крышку и сохранить весь пар в казане.
Закрываем казан и оставляем на 25 минут до готовности.
Через указанное время проверяем наше блюдо. Если Вы все делали по рецепту, то получите готовое ароматное вкусное блюдо, где крупинка от крупинки отходит и не пристает.
У меня так и получилось. Думаю, сам Сталик Ханкишиев меня непременно бы похвалил.
Готовое кушанье я перемешала прямо в казане с зирваком и подала к столу на тарелках.
С квашеной капусткой мы умяли блюдо за считанные секунды и побежали за добавкой.
А Вам желаю легкости в приготовлении и приятного аппетита!
Понравились Вам рецепты? Пишите Ваши отзывы и предложения ниже. Любое Ваше внимание и поддержка вдохновляют меня писать еще более вкусные рецепты!
А как готовить настоящий узбекский плов из баранины и говядины я опишу в последующих статьях.
До самых скорых встреч!
Сохранить рецепт 43
Загрузка…
Плов рецепт – с курицей, узбекский, с мясом, рецепт пошагово
Плов – любимое всеми блюдо, которое можно приготовить з доступных продуктов.
Лучший рецепт приготовления плова / УНИАН
Карантин и самоизоляция – это отличная возможность для проведения кулинарных экспериментов, на которые ранее никогда не хватало времени. Если контент Netflix и Youtube надоел, можно ради разнообразия отправиться на кухню и попробовать приготовить настоящий узбекский плов.
Почему именно плов? Это любимое всеми блюдо, которое отличается простотой приготовления и не требует экзотических продуктов.
Читайте такжеСборная солянка: наилучшие рецепты с мясом
УНИАН собрал в сети проверенные рецепты и хитрости приготовления плова с мясом.
Плов – рецепт
Для приготовления плова с курицей потребуются рисовая крупа, овощи, специи и мясо. Подходящее мясо для классического плова: курица, утка, индейка, говядина или баранина.
Для приготовления порции плова на четырех человек потребуется:
- 750 г. мяса;
- 500 г. длинозерного риса;
- 150 г. кунжутного масла;
- 4 головки репчатого лука;
- 500 г. моркови;
- 3 головки чеснока;
- 1 стрючок перца чили;
- 1 чайная ложка ажгона;
- 1 чайная ложка куркумы;
- 1 чайная ложка барбариса;
- половина чайной ложки черного молотого перца;
- половина чайной ложки соли.
Плов готовят из длинозерного риса / УНИАН
Приготовление плова – пошагово:
1. Перебрать и хорошо промыть рис, замочить его в теплой, подсоленной воде на полтора часа. Перед приготовлением вода сливается.
2. Нарезать морковь и лук. Лук нарезается полукольцами. Одну луковицу следует оставить целой.
3. Нарезать мясо небольшими кусочками (по 50-60 г.).
4. Вылить масло в большой казан и хорошо прогреть его.
5. Поместить в масло целую луковицу, дождаться, когда она покроется золотистой корочкой, а затем вытащить из казана.
6. Выложить в казан нарезанное мясо, готовить его в масле 10-15 минут, время от времени помешивая.
7. Когда мясо приобретет коричневый оттенок, выложить в казан нарезанный лук.
8. Добавить молотый перец и соль, помешивать их так, чтобы лук оказался под мясом, в масле.
9. Через 8-10 минут, после того, как лук зарумянился, налить туда кипяченую воду таким образом, чтобы она покрыла мясо и лук.
10. Довести массу до кипения, накрыть крышкой и тушить на медленном огне около 40 минут.
11. Выложить в казан морковь, не перемешивая массу. Оставить тушиться еще на 10-15 минут.
12. Добавить в массу оставшиеся пряности и специи (кроме куркумы).
13. Выложить сверху рис, равномерно распределив его по всей поверхности продуктов, прижимая шумовкой. Посыпать рис куркумой.
14. Медленно влить в казан немного воды. Она должна превысить уровень риса на пару сантиметров.
15. Накрыть казан крышкой и включить быстрый огонь. Через 5 минут положить в мытые головки чеснока и перец чили.
16. Тушить плов под закрытой крышкой еще около получаса (через 10-15 минут в массе плова рекомендуют делать несколько глубоких отверстий для циркуляции пара) Рекомендуется накрыть сверху казан марлей или полотенцем.
17. Выключить газ и дать плову настояться еще 10 минут. Блюдо готово.
Плов со свининой
Классический узбекский плов со свининой не готовят. Тем не менее, она вполне пригодна для приготовления вкусного и питательного блюда. Методика приготовления плова со свининой не имеет особых отличий, но опытные кулинары могут подобрать под нее иные приправы по вкусу. К примеру – семена горчицы или розмарин.
Плов в мультиварке
Мультиварка не является традиционным инструментом для приготовления плова, но зато помогает сэкономить массу времени.
Плов можно приготовить в мультиварке / go-cook.ru
Приготовление плова в мультиварке:
1. Рис хорошо промыть и залить водой.
2. Мясо нарезать мелкими кусками.
3. Лук нарезать кубиками, морковь нарезать соломкой.
4. Мясо поместить в чашу мультиварки, выставить режим «Жарить», крышку не закрывать. Периодически помешивать.
5. Через 10-15 мин добавить в чашу растительное масло, лук, морковь.
6. Посолить, добавить специи и приправы. Жарить еще 15 минут, аккуратно помешивая.
7. Слить с риса воду, засыпать его поверх мяса с овощами, равномерно разравнивая.
8. Воткнуть в рис зубья чеснока.
9. Аккуратно влить 4 стакана горячей воды так, чтобы не размыть слой риса.
10. Закрыть крышку мультиварки, выбрать режим «Варить» и оставить на 40 минут.
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Пошаговый рецепт приготовления плова по-узбекски с фото
Рецепты приготовления плова
admin
Содержание:1 Как приготовить классический узбекский плов – рецепт с фото пошагово1.1 Ингредиенты1.2 Как правильно выбрать ингредиенты для плова2 Как приготовить узбекский…
Мой муж – большой поклонник восточной кухни. А мой кулинарный опыт до замужества был весьма скромным. Многому пришлось учиться у свекрови, так как первое время мы жили вместе. Именно она раскрыла мне секреты узбекского плова, который поразил меня простотой и неповторимым вкусом. Сама свекровь училась готовить у своей бабушки, а все полученные знания бережно записывала в старую тетрадь. В ней, среди прочих кулинарных шедевров, отыскался рецепт настоящего узбекского плова. Так что, хозяюшки, вооружайтесь блокнотами и ручками.
Как приготовить классический узбекский плов – рецепт с фото пошагово
Кухонная техника: плита, разделочная доска, нож, казанок.
Ингредиенты
Баранина | 900 г |
Рис | 900 г |
Морковь | 5 шт. |
Лук репчатый | 2 шт. |
Чеснок | 3 головки |
Сахар | 0.5 ч. л. |
Масло подсолнечное | 1 ст. |
Соль | 4 ч. л. |
Черный молотый перец | 2 ч. л. |
Зира | 1 ч. л. |
Карри | 0.5 ч. л. |
Барбарис | 1.5 ч. л. |
Куркума | 1 ч. л. |
Вода |
Как правильно выбрать ингредиенты для плова
- Рис. Для плова лучше всего использовать рис «Девзира». Но он не везде есть. Прекрасной заменой ему станет пропаренный рис, басмати или специальный для плова. Поверхность крупы должна быть ребристой, а сама крупа без специфического запаха, ГМО и добавок. Для приготовления плова подходит только длиннозерный рис.
- Мясо. Идеальный вариант – это баранина (грудинка или задняя часть). Но опыт многих хозяюшек утверждает, что подойдет любое мясо и узбекский плов получится таким же вкусным, если по этому же рецепту приготовить его со свининой или с говядиной. Стоит учесть, что плов из свинины может получиться более жирным и калорийным, а плов из говядины – более постным и суховатым. Главное, чтобы мясо было свежим и без специфического запаха.
- Морковь. Очень важно для яркого сочного плова выбрать хорошую морковь. Маленькая, сморщенная, залежавшаяся – не подойдет. Хорошая морковь пустит сок, придаст блюду неповторимый вкус и красивый оттенок, плохая – испортит его. Поверьте моему горькому опыту. Итак, узбекский плов из баранины, ниже – рецепт с фото.
Как приготовить узбекский плов в домашних условиях
- Подготовьте овощи. Почистите лук, морковь. Подготовьте мясо. Если нужно, заблаговременно все разморозьте.
- Подготовьте казанок.
Если такового нет, подойдет любая кастрюля или глубокая сковорода, только обязательно с толстым дном. Заслуженные повара утверждают, что узбекский плов в казане на костре – это и есть настоящий плов, а рецепт во всех случаях примерно одинаков. - Поставьте казанок на огонь, дайте ему прогреться. Когда казан нагреется, влейте в него половину масла.
- Пока масло греется, нарежьте мясо.
- Нарежьте морковь соломкой.
- В раскаленное масло выложите мясо и аккуратно помешайте и оставьте поджариваться.
- Пока обжаривается мясо, нарежьте лук тонкими полукольцами или так, как вам удобно, только не очень мелко.
- На этом этапе положите 1 ч. л. соли и 1 ч. л. молотого перца. Перемешайте содержимое так, чтобы лук оказался внизу, а мясо сверху.
- Когда лук и мясо приобретут золотистый цвет, добавьте воды так, чтобы полностью покрыть содержимое. Когда вода закипит, убавьте огонь, накройте казан крышкой и тушите все 15 минут.
- Добавьте морковь и тушите еще 15 минут.
- Добавьте все приправы, кроме куркумы и соли. Накройте крышкой и оставьте на несколько минут.
- Засыпьте рис в казан и аккуратно разровняйте.
Добавьте оставшуюся соль и куркуму. - Добавьте воды на две фаланги указательного пальца (длина ногтя, естественно, не учитывается). У меня это получилось 4,5 см. И накройте казан крышкой.
- Очистите чеснок от верхней шелухи. Добавьте слегка очищенные головки чеснока в казан, легонько вдавив в рис и продолжайте тушить дальше до испарения воды.
- Когда вся вода испарилась, уберите огонь до минимума, сделайте проколы в рисе и продолжайте тушить еще минут 10-15.
- Аккуратно выложите плов на блюдо и подайте к столу.
Видеорецепт
Как готовят не просто плов, а узбекский, его рецепт, способ подачи на стол и традиционные салаты вы можете узнать просмотрев это видео.
С чем подавать плов
В моей семье любят есть плов вприкуску со свежими огурцами и помидорами. Кто-то в дополнение выкладывает соленые и маринованные овощи, а кто-то предпочитает ничем не забивать вкус этого восхитительного блюда. В Узбекистане к плову традиционно подают салат из редьки с зернами граната или салат из лука и помидоров Саччик-Чучук.
Несколько советов по приготовлению
Для того, чтобы приготовление плова отняло у вас минимум времени и вы смогли это сделать просто, быстро и очень вкусно, возьмите себе на заметку несколько моментов:
- Купите все продукты заблаговременно. Если вам нужно идти за мясом, рисом и приправами на рынок, то весь процесс приготовления плова займет значительно больше времени.
- Можно подготовить и нарезать мясо и овощи сразу, чтобы потом не отвлекаться от процесса приготовления.
- Потереть морковь на терку значительно быстрее, но лучше нарезать. Тертая морковь изменит вкус блюда далеко не в лучшую сторону.
- Если лук для плова нарезать очень мелко, он может сгореть в раскаленном масле и испортить все блюдо. Оптимальная нарезка – четверть полукольца.
- Если вам уж совсем захотелось восточной экзотики, то можно приготовить узбекский плов с нутом. Его еще называют ферганским пловом.
Важно!Если у вас дома есть круглый рис для плова его лучше не использовать. Из него получится вкусная рисовая каша, а не тот плов, который вы хотите приготовить.
Для любителей диетической еды отлично подойдет плов из курицы, он содержит намного меньше калорий.
Есть много других вариантов приготовления плова, например, сладкий плов. Этот рецепт – находка для любителей и вкусной, и полезной еды.
Если вам интересно, пишите вопросы, комментарии, сбрасывайте фото приготовленных блюд. Нам, хозяйкам, всегда есть чему поучиться друг у друга.
Post Views: 331
Easy Cheesy Rice Pilaf
Easy Cheesy Rice Pilaf – это гарнир, который подходит ко всему! Поджаренный рис готовится в курином бульоне, а затем в него растапливается сыр пармезан, чтобы получился гарнир, который обязательно понравится!
Я готовлю это блюдо много лет. Мы с любовью называем его просто сырным рисом. Его легко приготовить, и оно совершенно восхитительно. Мои дети просто сожрали это. Это гарнир, который подходит практически ко всем рецептам. Курица? Ага! Рыба? Определенно! Бургеры? Конечно! Он действительно хорошо сочетается практически со всем.А поскольку его легко приготовить, он довольно часто оказывается на нашем обеденном столе.
Две чашки риса могут показаться большим количеством, но с тремя взрослыми и двумя маленькими детьми за ужином мы в конечном итоге скребем сковороду. Я серьезно, когда вы в последний раз делали это с рисом? Попробуйте! Вы тоже будете царапать сковороду!
Посмотрите видео , если вас не убедили. Этот вкусный рис – незаменимый рецепт. У меня есть целый канал на YouTube, полный еще более вкусных рецептов, которые понравятся вашей семье.
Легкий сырный плов с рисом – это гарнир, который подходит ко всему! Поджаренный рис готовится в курином бульоне, а затем в него растапливается сыр пармезан, чтобы получился гарнир, который обязательно понравится!
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 20 минут
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 мелко нарезанная луковица
- 2 чашки длиннозерного белого риса
- 4 стакана куриного бульона
- 1 стакан тертого сыра Пармезан
- 1/4 чайной ложки белого перца
- 1/4 чайной ложки соли
Инструкции
В большой кастрюле нагрейте сливочное и оливковое масло до среднего или высокого уровня. есть.Добавьте лук и обжаривайте 3-4 минуты.
Добавьте рис и жарьте еще 3-4 минуты.
Добавьте бульон, накройте сковороду и доведите бульон до кипения. Убавьте огонь до минимума и тушите, пока весь бульон не впитается (около 15 минут).
Снимите с огня и добавьте сыр, белый перец и соль. Наслаждаться!
Калорий: 349 ккал | Углеводы: 52 г | Белок: 11 г | Жиры: 9 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 19 мг | Натрий: 945 мг | Калий: 243 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 200 МЕ | Витамин С: 12.3 мг | Кальций: 216 мг | Железо: 1 мг
Лучший легкий рецепт рисового плова
Рен Фуллер
Реклама – продолжить чтение ниже
Урожайность: 6 порции
Время подготовки: 0 часы 15 минут
Общее время: 0 часы 30 минут
1мелко нарезанный сладкий лук
Кошерная соль и черный молотый перец
1 1/2 c.Длиннозерный белый рис, промытый до прозрачной воды
3 ст.нарезанная свежая зелень петрушки
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
- Нагрейте масло в средней кастрюле на среднем огне.Добавьте лук и чеснок. Готовьте, периодически помешивая, до мягкости, 4-6 минут. Добавить бульон и приправить солью; довести до кипения. Добавьте рис и убавьте огонь до минимума. Накрыть крышкой и варить 15-17 минут, пока рис не станет мягким.
- Взбить вилкой. Приправить солью и перцем. Посыпать петрушкой.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Реклама – продолжить чтение ниже
Рисовый плов – белые огни в среду
Рисовый плов перенесет ваш старый гарнир в новое восхитительное место!
Прошлой ночью я не знала, что делать на ужин. Я разморозил курицу, но не мог понять, что хочу с ней делать. Я съел бекон и вместо этого перешел на буррито на завтрак. Да, иногда я делаю Бриннера.
Этим утром я снова увидел курицу, которая сидела в моем холодильнике и насмехалась надо мной.Я проигнорировал язвительную птицу, схватил воду и зашел в Facebook. К моему удовольствию, AllRecipes разместил курицу с острым чесноком и лаймом. Я проверил список ингредиентов, и у меня уже было почти все. Возьми курицу! Я знаю, что готовлю на ужин.
А по поводу гарнира? У меня был рецепт лимонного ризотто, который лежал на одной из моих досок в Pinterest и ждал, когда я наберусь смелости попробовать ризотто. Я был готов попробовать, но у меня в доме был только длиннозерный рис.Очевидно, в рецепте ризотто нет замены короткозернистому рису / арборио. Единственное, что пришло в голову, – это рисовый плов. Благодаря моему умению гуглить, я нашла рецепт рисового плова Алтона Брауна, и у меня было почти все, что мне было нужно для него в доме. Продано!
Рис плов
Добавьте тонны аромата в свой рис с этим рисовым пловом! Это потрясающая сторона практически к любому блюду!
Автор, заимствованный из Олтона БраунаСостав
- 2 столовые ложки несоленое сливочное масло
- ½ лук рубленый
- 1 красный перец рубленый
- ¼ чайная ложка поваренная соль
- 2 чашки белый рис
- 2¾ чашки куриный бульон
- Цедра 1 большого лайма
- ¼ чайная ложка смешать куркуму с ¼ стакана воды {или 1 большую щепотку шафрана в таком же количестве воды}
- 1 лавровый лист
Инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
В большой кастрюле, пригодной для использования в духовке, растопите сливочное масло на среднем или медленном огне. Добавьте лук, болгарский перец и соль. Обжарить лук и перец до ароматного состояния, постоянно помешивая. Если овощи начинают подрумяниваться, уменьшите огонь. Добавьте рис и перемешайте, чтобы он покрылся маслом. Готовьте, пока рис не пахнет орехами. Добавьте куриный бульон, цедру лайма, куркуму с водой и лавровый лист. Доведите до кипения, перемешайте и накройте кастрюлю влажным кухонным полотенцем. Накройте кастрюлю крышкой и загните уголки полотенца над крышкой.
Выпекать 15 минут. Оставить при комнатной температуре 15 минут, не снимая крышки. Снимите крышку, выбросьте лавровый лист и взбейте вилкой.
Пикката с креветками, чесноком и лимонным рисом Рецепт плова и гороха
Готово к духовке
легкая подготовка и сковорода в комплекте
Подготовка и время приготовления: 25-35 мин.
Содержит: Молоко, Пшеница, Моллюски (Креветки)
Все ингредиенты индивидуально упакованы, но на нашем центральном предприятии не сертифицирован как свободный от аллергенов.Кроме того, содержание ингредиентов может различаться. Пожалуйста, проверьте упаковку ингредиентов для аллергены и пищевая ценность. Если у вас серьезная аллергия, пожалуйста, используйте здравый смысл или проконсультируйтесь с врачом, чтобы решить, безопасна ли наша еда для ты!
Примечание о серьезной пищевой аллергииПовар
Джимми Кабаба
- 5 унция. Горох
- 8 унция. Плов из предварительно приготовленного риса
- 1 унция. Тертый сыр пармезан
- ½ унция. Хрустящий жареный лук
- 2 унция.Легкий сливочный сыр
- 4 унция. Нарезанная монетами морковь
- 1 унция. Лимонно-чесночное масло с травами
- 0,28 унция. Лимонный сок
- 8 унция. Креветка
Из-за нашей модели своевременного снабжения нам, возможно, придется отправить вам заменитель ингредиента. Не беспокоиться! Мы следим за тем, чтобы каждый ингредиент отправлено вам, соответствует нашим высоким стандартам качества. Мы будем держать тебя проинформирован, если произойдет переключение, поэтому, пожалуйста, проверьте ингредиент этикетки в сумке с едой.
Питание (на порцию)
калорий
607Углеводы
52 гжир
31 гБелки
30 гНатрий
1707 мг
Прежде чем готовить
Для обеспечения безопасности пищевых продуктов FDA рекомендует следующие минимальные внутренние температуры приготовления:
- Стейк и свинина 145 ° F (остальное мясо, 3 минуты) |
- Морепродукты 145 ° F |
- Курица 165 ° F |
- Говяжий фарш 160 ° F |
- Молотая индейка 165 ° F |
- Фарш из свинины 160 ° F
- 1
Начать обед
Разогрейте духовку до 425 градусов.Когда ингредиент появится в рецепте, выньте его из упаковки. Тщательно промойте свежие продукты и высушите их. Тщательно помассируйте рис в мешочке, чтобы разбить комочки. Смешайте рис, 2 ст. воды , моркови , горошка и 1 чайная ложка оливкового масла в предоставленном лотке. Распределить в один слой. Сверху выложите ложку сливочного сыра . Сливочный сыр тает во время выпечки. Выпекать без крышки в горячей духовке 10 минут.
- 2
Добавьте креветки
Осторожно вынуть из духовки.Вмешайте лимонного сока и сливочного масла . Сверху креветок .
- 3
Приготовьте блюдо
Запекать снова без крышки в горячей духовке, пока креветки не достигнут минимальной внутренней температуры 145 градусов, 15-17 минут. Осторожно достаньте из духовки. Перемешайте еду, чтобы она объединилась. Украсить пармезаном и хрустящим луком . Приятного аппетита
Home Chef – это служба доставки комплектов еды – заказывайте и получайте еду на дом еженедельно.Выбирайте из 21 свежего рецепта, включающего стейки, курицу, свинину, рыбу, вегетарианские блюда и многое другое, чтобы удовлетворить ваши кулинарные потребности каждую неделю.
]]>Попробуйте Home Chef без каких-либо обязательств.
Пропустить или отменить в любое время.
НачатьPerfect Rice Pilaf – Chef Donna At Home
Хотите знать, какой гарнир приготовить на ужин? Этот идеальный рисовый плов никогда не выйдет из моды и должен стать основным продуктом вашего кулинарного репертуара. Он сочетается с любым белком и многими кухнями.Я подал его вместе с этим прекрасным жареным цыпленком с соусом из шелковистой сковороды.
Слово плов относится к нескольким аспектам блюда. В основном это означает приготовление риса с бульоном и ароматическими добавками – теми овощами и такими овощами, которые делают вкус приятным. Плов также относится к обжариванию риса перед добавлением жидкости.
Mise en place… более сексуальный французскийMise en place, все на своих местах. Это красивая вещь, потому что она экономит много времени. И кому это нужно тратить? В любой обычный вечер я готовлю блюда примерно так.Я выясняю, что мне нужно подготовить к тому, что я готовлю, и как с этим справиться.
Например, если мне нужен лук в блюде из курицы, который будет запекаться в духовке в течение часа, а также в этом рисовом плове, который я приготовлю через 45 минут, я нарежу весь необходимый лук за один раз. Я обычно кладу свои ингредиенты на обеденную тарелку или две. Маленькие формочки тоже отлично подходят для этой цели.
Из всех известных мне поваров, которые не практикуют это – даже в своей личной кулинарии, – это измотанные неорганизованные повара.
Простые процедуры для великолепного вкуса рисового пловаЧтобы начать рисовый плов, нагрейте кастрюлю, добавьте сливочное масло, потейте овощи. Вмешайте рис и обжарьте, пока он не покроется и не станет золотистым. Добавьте чеснок после обжаренного риса (чтобы он не подгорел к тому времени, когда рис поджаривается).
Вы можете пропустить рисовое соте, но я бы не стал. Если позволить рису стать золотистым, по крайней мере, местами, это позволит придать ему приятный ореховый вкус. Не уходите на этом этапе.Он сгорит быстрее, чем можно сказать Джек Робинсон.
Влить бульон, приправы, довести до кипения, убавить, дать взбить вилкой и ужин готов.
Примечание о рисовой кулинарииЯ расскажу о рисовой кулинарии более подробно в отдельном посте, но суть в том, чтобы следовать инструкциям на упаковке для соотношений риса и жидкости. Производители риса знают, что делают, и хотят, чтобы вы снова купили их продукт, поэтому обычно они попадают в нужное место.
Мы, люди, любим возиться с вещами и часто помешиваем посуду.Нам нравится их проверять. Перемешивание – это своего рода развлечение, и мы чувствуем себя вовлеченными. Это также самый быстрый способ получить клейкий клейкий рис.
Есть очень веская причина смешать рис и жидкость: размешать, накрыть крышкой и ОСТАВИТЬ ЕГО В покое, пока он готовится. Чем больше вы перемешиваете рис, тем больше крахмала вы высвобождаете и создаете липкую массу.
Когда у вас сработает таймер, поднимите крышку и проверьте ее. Если вы наклоните сковороду и увидите, что жидкость скапливается сбоку, потребуется несколько минут.Если вы видите в рисе дырочки, похожие на то, что кто-то ткнул в карандаш, значит, готово.
Снимите с огня и оставьте в покое, пока не будете готовы переложить его в сервировочную миску. В это время попробуйте его, отрегулируйте приправы, добавьте немного масла, зелени, цедры лимона, чего хотите. Быстро взбить и перемешать вилкой, и готово.
А что с лавровым листом?Сушеный лавровый лист таит в себе немного загадки. Они немного странные, рассыпчатые и выглядят так же, когда вынимаете их из жаркого в кастрюле, как если бы положили их двумя часами ранее.Чтобы узнать об их вкусе, простой рисовый тест – отличное средство.
В следующий раз, когда вы будете готовить простой белый рис, разделите готовку между двумя небольшими кастрюлями. Положите в один лавровый лист, а в другой – нет. Лавровый лист придает тонкую, травяную, хвойную (в хорошем смысле) нотку. Обязательно убирайте лавровый лист перед подачей блюда.
Попробуйте идеальный рисовый плов с моей курицей с лимоном и чесноком или жареной курицей с шелковистой панелью Гави.
Perfect Rice Pilaf
Универсальный рисовый гарнир, который существует уже несколько десятилетий не зря.
Время приготовления 10 минут
Время приготовления25 минут
Общее время35 минут
Порций: 4
Ингредиенты
- 1/2 сельдерея из ребра
- 1 небольшая морковь
- 1/2 маленькой луковицы
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 1 чашка риса, белого или коричневого, на ваш выбор
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 2 стакана куриного бульона
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1 лавровый лист
- цедра 1 лимона по желанию
- 1-2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Инструкции
Мелко нарезать сельдерей, морковь и лук.
Нагрейте среднюю кастрюлю и добавьте сливочное масло. Обжарить овощи около 5 минут, но не красить.
Добавьте рис и готовьте, часто помешивая, до золотистого цвета, примерно 3 минуты. Добавьте чеснок и готовьте 30 секунд. Влейте бульон, соль, перец и лавровый лист. Быстро перемешайте.
Доведите до кипения, затем убавьте огонь. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне. Не шевелись. Готовьте 20 минут или столько, сколько указано на упаковке, затем проверьте степень готовности.Наклоните кастрюлю и посмотрите, есть ли еще жидкость в стороне. Если да, готовьте еще несколько минут. Если повсюду немного влаги, оставьте ее накрытой. Если вы видите дырки в рисе, когда поднимаете крышку, значит, готово.
Попробуйте рис и отрегулируйте приправы. Удалите лавровый лист и добавьте петрушку и цедру лимона, если используете. Взбить вилкой и подавать.
Примечания
- Отрегулируйте время приготовления в зависимости от сорта риса, который вы использовали. Белый рис приготовится за 20 минут, плюс-минус.На традиционный коричневый рис потребуется около 45 минут, тогда как коричневый басмати, один из моих любимых, готовится за 20 минут.
- Это блюдо можно начать на плите, а закончить в духовке. Просто доведите рис с жидкостью до кипения, затем плотно накройте крышкой и доведите до готовности в духовке с температурой 350 °. Удобно и экономно, если остальная часть еды находится в духовке.
Греческий плов с рисом и лимоном – Let’s Dish Recipes
ГРЕЧЕСКИЙ ЛИМОННЫЙ ПИЛАФ – Рис и паста орзо поджариваются, затем тушатся в бульоне и лимонном соке, а затем смешиваются со свежими травами в этом освежающем и вкусном гарнире.
Рис – это основной гарнир в моем доме, главным образом потому, что я знаю, что его будут есть все, а этот греческий плов с лимонным рисом – один из любимых способов насладиться рисом в моей семье.
Орзо здесь тоже довольно популярен. Это самая любимая паста моего младшего сына, поэтому тот факт, что она включена в этот лимонный плов, делает ее еще лучше.
Свежий лимонный сок и цедра, а также смесь свежих трав делают этот рисовый плов идеальным дополнением практически к любой весенней или летней трапезе.
Но нам это так нравится, что я делаю его круглый год. Особенно хорошо сочетается с жареной рыбой или курицей. Или, чтобы полноценно поесть в горшочке, добавьте немного белка и овощей прямо в плов.
Мое любимое дополнение – большая горсть замороженного горошка, брошенная им в кастрюлю непосредственно перед тем, как рис закончится готовиться.
Мне нравится использовать в этом блюде свежий укроп и свежую петрушку, но подойдут и другие травы. Честно говоря, в этот плов можно было добавить практически любую зелень, и это было бы вкусно.
Признаюсь, иногда я лениваюсь готовить, и когда в рецепте говорится, что рис нужно замочить, я часто просто пропускаю его. Но я действительно не должен! Это так легко сделать, и, в конце концов, это определенно имеет значение.
Замачивание риса гарантирует получение плова из всех этих идеально индивидуальных зерен. И от этого просто вкус приготовленного риса становится лучше!
Не пропустите поджаривание орзо. Он придает этому рецепту оттенок цвета и чудесный ореховый привкус.
Если вы хотите подать что-нибудь помимо простого старого риса в качестве гарнира, не ищите ничего, кроме греческого плова с лимонным рисом. Это легко, освежает, и всем это нравится!
Не забудьте сохранить этот рецепт греческого плова с лимоном и рисом на своей любимой доске
Pinterest для дальнейшего использования.Советы по приготовлению идеального риса
Сколько воды? Вы часто слышите, что на чашку риса следует использовать 2 стакана воды. Но я считаю, что мой рис более пушистый, когда я использую 1 3/4 стакана воды на стакан риса.
Для разных видов риса (коричневый, басмати, короткозернистый / длиннозерный и т. Д.) Может потребоваться разное соотношение воды. Не забудьте добавить в воду примерно чайную ложку соли, прежде чем добавлять рис.
Время приготовления: Дайте рису покипеть на слабом огне около 18 минут, затем снимите с огня и дайте рису пропариться в кастрюле еще 5 минут. Не открывайте и не перемешивайте рис во время приготовления.
Порция: Когда рис готов, взбейте его вилкой, чтобы отделить зерна, а не перемешивать ложкой.
Вот что вам понадобится для приготовления греческого плова с лимоном и рисом
- Рис
- Орзо
- Оливковое масло
- Продукты: чеснок, лимоны, зелень, например петрушка и укроп
- Куриный или овощной бульон
- Соль и перец
Плов с греческим лимоном и рисом
Урожайность: 6 порций
Время приготовления: 20 минут
Время приготовления: 25 минут
Общее время: 45 минут
Рис. Паста орзо поджаривается, затем тушится в бульоне и лимонном соке, а затем смешивается со свежими травами в этом освежающем и восхитительном гарнире.
Ингредиенты
- 2 стакана басмати или длиннозерного риса
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1/2 стакана пасты орзо
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 2 стакана куриного или овощного бульона с низким содержанием натрия
- 1/4 стакана нарезанной свежей петрушки
- 2 столовые ложки нарезанного свежего укропа
- 2-3 чайные ложки цедры лимона
- Соль и перец по вкусу
Инструкции
- Рис хорошо промыть, затем замочить на 15-20 минут в достаточно холодной воды, чтобы покрыть рис на один дюйм.Хорошо слейте воду.
- Нагрейте оливковое масло на среднем огне в большом сотейнике с крышкой. Добавьте чеснок и пасту орзо. Готовьте и перемешивайте несколько минут, пока орзо не подрумянится. Добавьте рис.
- Добавьте лимонный сок и бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума. Накройте крышкой и тушите около 20 минут, или пока жидкость не впитается и рис не станет мягким.
- Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5-10 минут. Откройте крышку и перемешайте петрушку, укроп, цедру лимона, соль и перец по вкусу. Подавайте сразу же.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Пищевая ценность:
Выход: 6 Размер порции: 1Количество на порцию: Калорий: 204 Всего жиров: 5 г Насыщенные жиры: 1 г Транс-жиров: 0 г Ненасыщенные жиры: 4 г Холестерин: 12 мг Натрий: 373 мг углеводов: 9000 углеводов: 9000 углеводов Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий или отметьте @LetsDish в Instagram.
Никогда не пропустите рецепт Let’s Dish:
Facebook | Pinterest | Instagram | Twitter
Если вам нравится этот рецепт, вам также могут понравиться:
Другие рецепты рисовых гарниров
Домашний рис-а-рони
Теперь вы можете приготовить этот классический рисовый гарнир дома почти в том же количестве. время, необходимое, чтобы сделать это из коробки! Идеальное дополнение практически к любому блюду.
Получить рецептПлов с запеченным рисом
Рис и поджаренные орзо смешать с яркими овощами и куриным бульоном, а затем запечь до легкой и воздушной консистенции.
Получить рецептЖареный рис с ветчиной
Жареный рис с соевым соусом, яичницей, ветчиной, нарезанной кубиками и овощами. Даже лучше, чем на вынос!
Получить рецептПростой рис шрирача
Этот легкий рецепт гарнира – такой легкий способ добавить немного специй к вашему меню ужина!
Получить рецептЛимонный рис с песто и пармезаном
Рис готовят в курином бульоне и лимонном соке, затем добавляют в этот легкий гарнир песто из базилика и сыр пармезан.
Получить рецептКто попробовал первым: На основе блюда средиземноморской кухни
Домашний рисовый плов (полезный рис-арони)
Этот простой рисовый плов с коричневым рисом и пастой из волос ангела – это полезная домашняя версия Rice-A-Roni, которая может стать идеальным гарниром.
Рисовый плов (Здоровый рис-а-рони)
Я люблю рисовый плов и часто делаю себе полезный домашний Rice-A-Roni, чтобы контролировать, что в него входит. Вот что мне нравится в этом легком рисовом плове! Он готовится из кладовых, и в нем гораздо меньше ингредиентов, чем в коробках.Рисовый плов – легкий гарнир, который подходит к большинству блюд. Подавайте его вместе с лососем с корочкой из базилика и пармезаном, миланской курицей, мясным рулетом из индейки или ростбифом.
Плов также очень разнообразен. Вы можете добавлять разные приправы, чтобы приготовить итальянскую, мексиканскую или индийскую версии. Вы можете приготовить плов из риса с овощами, добавив свои любимые овощи или добавив свой любимый белок, чтобы получилось одно блюдо. Варианты бесконечны!
В чем разница между рисом и пловом из риса?
Рисовый плов – это не только блюдо, но и способ его приготовления.Основное различие между рисом и рисовым пловом заключается в том, что рис в плове сначала обжаривается, а затем добавляется жидкость. Обжаренный рис придает ему более ореховый, жареный вкус и покрытие, которое делает приготовленный рис менее липким.
Как сделать более здоровый рис-A-Roni
Простые настройки делают этот домашний рис-а-рони немного полезнее, чем упакованный. Использование цельнозерновых макаронных изделий и коричневого риса обеспечивает большую питательную ценность, чем белый рис и обычные макаронные изделия. Консервированный куриный бульон – более чистый ингредиент, чем пакетики со вкусом, которые обычно идут в коробке.
Хотя я обычно не готовлю с пропаренным рисом, я совсем не возражаю, когда дело доходит до коричневого риса, тем более, что для приготовления коричневого риса на сковороде может потребоваться некоторое время. Я перепробовала все бренды, продаваемые в супермаркете, и обнаружила, что выход и количество жидкости не совпадают. Чтобы добиться тех же результатов, я предлагаю использовать быстрорастворимый коричневый рис от дяди Бена, который готовится за десять минут. Если вы хотите использовать обычный коричневый рис, вам, возможно, придется отрегулировать количество жидкости и время в соответствии с инструкциями на упаковке.
Если вы хотите добавить овощи, вы можете добавить в смесь немного измельченной моркови, измельченной брокколи, гороха или риса с цветной капустой после того, как добавите бульон. Вы также можете добавить чеснок, лук, курицу и т. Д. Получайте удовольствие и дайте мне знать, какие варианты вы придумаете!
Варианты:
- Для рисового плова без глютена используйте пасту без глютена.
- Чтобы он не содержал молочных продуктов, замените сливочное масло на оливковое.
- Добавьте свои любимые овощи! Добавьте в смесь измельченную морковь, измельченную брокколи, горох или рис с цветной капустой, как только вы залите бульон.
- Добавьте немного белка, чтобы приготовить одноразовое блюдо – например, курицу, ветчину, креветки или колбасу.
Еще рецепты из риса, которые вам понравятся:
Домашний рисовый плов (Healthy Rice-a-Roni)
87 ккал 3 Белка 13 углеводов 2.5 Жиры
Время приготовления: 2 минуты
Время приготовления: 20 минут
Общее время: 22 минуты
Этот простой рисовый плов с коричневым рисом и пастой из волос ангела – это полезная домашняя версия Rice-A-Roni, которая может стать идеальным гарниром.
- 2 чайные ложки сливочного масла (используйте оливковое масло для безмолочных продуктов)
- 1/4 стакана 3/4 унции спагетти из ангельских волос, нарезанных на мелкие кусочки *, пшеницы, цельнозерновой пшеницы или без глютена
- 1 стакан сырых 10 минут быстрорастворимого коричневого цвета рис, например, «Дядя Бен»
- 2 стакана куриного бульона (или вода и куриный бульон)
- по желанию, нарезанная петрушка для гарнира
Растопите масло в глубокой сковороде с закрытой крышкой на среднем огне.
Когда масло растопится, добавьте разбитые спагетти и рис.Готовьте, постоянно помешивая, 2–3 минуты, пока не подрумянится.
Добавьте куриный бульон и доведите до кипения. Убавьте огонь до кипения. Накрыть крышкой и варить 10–12 минут, пока рис не станет мягким и бульон не впитается.
Снимите с огня и дайте постоять 5 минут, затем взбейте вилкой.
* используйте макароны без глютена для безглютеновых.
Порция: 1/2 стакана, Калорийность: 87 ккал, Углеводы: 13 г, Белки: 3 г, Жиры: 2.5 г, насыщенные жиры: 1 г, холестерин: 5 мг, натрий: 292,5 мг, клетчатка: 1 г, сахар: 0,5 г
Blue Smart Points: 6
Зеленых смарт-очков: 6
Фиолетовые умные очки: 2
Ключевые слова: легкий, полезный рис а рони, домашний рис а рони, кладовое рисовое блюдо, быстрый, рисовый плов
.