Польза от сосания чеснока по утрам: Вы не поверите, что произойдет!

Опубликовано Автор: alexxlab

Содержание

полезно ли, почему важно натощак, как правильно это делать в лечебных целях по утрам, и польза и вред, противопоказания

Полезно ли сосание чесночных зубчиков, может ли принести вред?

Интересная и немного шокирующая методика зародилась в Китае. Местные знахари называют многолетнее растение со специфическим запахом природным антибиотиком.

Справка! В 100 г чеснока содержится витамины E, P, C, B1, B3, B6, а также железо, селен, фосфор, медь и цинк.

Употребление чеснока в составе блюд тоже помогает наполнить организм целебными компонентами, но именно сосание зубчиков в лечебных целях ускоряет их попадание в кровь через слюну, минуя желудок.

Лечебное воздействие:

  1. Эфирные масла чеснока уничтожают паразитов и бактерии в полости рта.
  2. Стабилизация артериального давления и работы кровотока.
  3. Повышение аппетита.
  4. Повышение сопротивляемости к простудным и вирусным заболеваниям.
  5. Нормализация работы мочеполовой системы.
  6. Выведение избыточного количества солей.
  7. Укрепление полости рта, уходит кровоточивость десен.
  8. Освобождение от проблем кожи (сыпь, угри, прыщи).
  9. Очищение крови и лимфы.
  10. Понижение уровня холестерина.
  11. Поддержка мужского здоровья.
  12. Чесночные антиоксиданты предотвращают развитие онкологических заболеваний.

Но сосание чесночных зубчиков кроме пользы может принести вред:

  1. Возможно развитие аллергических реакций.
  2. Неприятный запах.
  3. Расстройство работы ЖКТ.

Важно! Во время сосания чеснока возможно проявление головных болей, рассеянного внимания, снижение скорости рефлексов.

Показания и противопоказания

Рассасывание чесночных зубчиков рекомендуется в следующих случаях:

  • анемия и пониженный гемоглобин;
  • частые бронхиты;
  • астма, туберкулез;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • болезни мочевого пузыря и почек;
  • кожные заболевания;
  • отсутствие аппетита;
  • хроническая усталость;
  • депрессия.

Несмотря на обширный диапазон полезного воздействия на организм, существуют и противопоказания:

  • заболевания щитовидной железы;
  • повреждения и язвы в полости рта;
  • гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие болезни ЖКТ;
  • эпилепсия, возможна провокация приступа;
  • беременность и лактация.

Метод не подходит людям с избыточным весом, так как чеснок стимулирует аппетит.

Почему это важно делать именно натощак?

Рассасывать зубчики в течение дня не запрещено, но только на голодный желудок эффективность процесса увеличивается.

Внимание! С утра организм максимально подготовлен к получению полезных компонентов. Также после процедуры увеличится заряд бодрости на весь день.

После пробуждения работа всех систем жизнедеятельности не обременена нагрузкой в виде физической активности и пищи. Организм легче усвоит полезные вещества. Слюна быстрее донесет их до кровеносных сосудов, а те распространят по всем органам. Неприятный запах изо рта не должен пугать. От него легко избавиться с помощью:

  • зубной пасты;
  • освежающих бальзамов;
  • полоскания молоком;
  • разжевывания кофейных зерен, кардамона, корицы, лимонной цедры или веточки петрушки.

Как правильно рассасывать во рту чесночные зубчики по утрам?

В этом вопросе действенный и скорый результат совершенно не зависит от большого количества чеснока во рту. Начинать надо с небольшой дозировки. Для первой процедуры понадобится 1 пласт чесночного зубчика шириной с таблетку аспирина. Дольку чеснока надо «погонять» языком по ротовой полости, можно немного надкусывать для большего выделения слюны.

В процессе сосания железы выделяют слюну быстрее и больше, чем обычно. Поводов для паники нет, так и должно быть. Слюну нельзя сплевывать, в ней все полезные компоненты чеснока.

Время рассасывания 30 минут. Довольно специфическое начало дня, и желание сократить процедуру обязательно появится. Этого делать нельзя, иначе снизится уровень полезного эффекта на организм.

В дальнейшем увеличивается дозировка – 1 целый зубчик и время до 1 часа. После сосания жмых выплевывают.

Важно! В период эпидемии гриппа сосать чеснок желательно не только с утра, но и перед сном.

Как долго сосать чеснок по утрам зависит от общего состояния здоровья и желаемого результата.

  • Для восстановления работы сердца, кровеносной системы и поднятия уровня гемоглобина понадобиться месяц.
  • Чтобы оздоровить почки или мочевой пузырь – 1-1,5 месяца.
  • Максимальную пользу принесет пролонгированное использование метода, около 3-х месяцев. Но только после обязательной консультации с терапевтом и клинического исследования крови и мочи.

Несмотря на «народность» этого способа лечения, квалифицированные доктора относятся к нему с уважением и доверием. Целебные свойства чеснока обоснованы и закреплены поддержкой ученых, в том числе и зарубежных.

Полезное видео

Смотрите видео о пользе сосания чеснока:

польза и вред, как правильно его держать во рту, продолжительность процедуры, пошаговая инструкция

Оказывается, что сосание чеснока по утрам приносит огромную пользу здоровью человеку. Лечебные свойства этого овоща оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой системы.

Важно знать, как грамотно использовать это растение, чтобы не навредить себе и взять от него лишь все самое лучшее. Сосание чеснока может показаться довольно странной процедурой, но если владеть определенной информацией, то станет ясно, что сосать чеснок очень полезно для крепкого здоровья.

Показать содержание

  • Польза и вред
  • Показания и противопоказания
  • Почему важно по утрам и именно натощак?
  • Пошаговая инструкция, как правильно это делать