Салат с курицей ананасом и кукурузой и сыром: Доступ к этой странице запрещен.

Содержание

Салат с курицей, сыром, кукурузой, яйцами и ананасом – калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Салат с курицей, сыром, кукурузой, яйцами и ананасом

Ингредиенты рецепта «Салат с курицей, сыром, кукурузой, яйцами и ананасом»:

  • Куриная грудка вареная – 150 гр.
  • Ананасы консервированные – 150 гр.
  • Кукуруза консервированная – 50 гр.
  • Сыр Голландский – 50 гр.
  • Яйцо вареное – 1 шт.
  • Чеснок – 2 гр.
  • Майонез Диетический – 1.5 ст.л
  • Соль (по вкусу) – 2 гр.
  • Перец черный молотый (по вкусу) – 0.5 гр.
  • Карри (по вкусу) – 0.5 гр.
  • Зелень (по вкусу) – 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат с курицей, сыром, кукурузой, яйцами и ананасом» (на 100 грамм):

Калории: 138. 5 ккал.

Белки: 13.7 гр.

Жиры: 6 гр.

Углеводы: 7.3 гр.

Число порций: 3

Как приготовить блюдо «Салат с курицей, сыром, кукурузой, яйцами и ананасом»

  1. Ананасы и куриную грудку нарезать кубиками и выложить в салатник.
  2. К анансам и курице добавить кукурузу, натертый на крупной терке сыр и яйца.
  3. Чеснок очистить, пропустить через пресс и смешать с майонезом, карри, молотым перцем и солью по вкусу.
  4. Салат заправить майонезом и перемешать. Украсить зеленью и по желанию долькой ананаса.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Nota

Компоненты и калорийность рецепта «Салат с курицей, сыром, кукурузой, яйцами и ананасом»

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
куриная грудка вареная 150 гр 150 44.7 2.7 0.75 205.
5
ананас консервированный 150 гр 150 0.15 0.15 21 85.5
кукуруза сладкая консервированная 50 гр 50 1.95 0.65 11.35 59.5
сыр голландский 50 гр 50 13 13.4 0 176
яйцо куриное (вареное вкрутую) 1 шт 55 7.1 6.38 0.44 88
чеснок 2 гр 2 0.13 0.01 0.6 2.86
майонез диетический 1.5 ст.л. 30 0.42 6 1.32 61.2
соль 2 гр 2 0 0 0 0
перец черный молотый 0.5 гр 0. 5 0.05 0.02 0.19 1.26
карри 0.5 гр 0.5 0.06 0.07 0.13 1.76
зелень 3 гр 3 0.08 0.01 0.16 1.08
Итого   493 67.6 29.4 35.9 682.7
1 порция   164 22.5 9.8 12 227.6
100 грамм   100 13.7 6 7.3 138.5

 

Салаты

Перекус

Праздник

Ребенку

Без обработки

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: 10-20

Жиры: 5-15

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Салат из курицы с ананасом и кукурузой

Главная Рецепты Салаты Салаты из птицы (курицы)

27 апреля 2018

СтеллаН

  • Куриная грудка в соусе барбекю
    1 1 0 Легкий
  • Сочные шампиньоны на шампурах. Шашлык из грибов
    2 1 1 Легкий
  • Шашлычки из курицы с шампиньонами
    1 3 1 Легкий
  • Куриные крылышки с аджикой и сметаной
    1 2 1 Легкий
  • Быстрые котлетки из куриной грудки с грибами и майонезом
    3 6 0 Легкий

Все рецепты автора

  • Новый год
  • Рождество
  • День влюбленных
  • 23 февраля
  • 8 марта
  • Пасха
  • День рождения
  • Для пикника
  • на скорую руку
  • экономные

Отличное решение для пикника! Легкий и вкусный салатик из курочки с ананасами и кукурузой понравится всем!

Ингредиенты

курица отварная или копченая 500 г
ананасы консервированные 1 баночка
кукуруза консервированная 1 баночка
яйца вареные 3 шт
сыр 100-200 г
майонез “Махеев” по вкусу
укроп, петрушка
соль
перец

Общая информация

Таблица мер и весов

Курицу порезать мелкими кубиками.

Ананасы тоже порезать кубиками. Яйца нарезать кубиками. Сыр натереть. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом, посолить, поперчить, добавить зелень. Салат поставить в холодильник на 2 часа, чтобы пропитался.

Кушать с хорошим настроением!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Легкий 17 34 2

Яблочный Пирог “3 Стакана” с Секретом

Олеся

Легкий 40 174 10

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Олеся

Легкий 122 926 431

Цветаевский яблочный пирог

Олеся

Легкий 30 177 11

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Олеся

Легкий 16 45 1

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Олеся

Легкий 29 82 8

Рулет из кабачков.
Вкусная Закуска

Олеся

Легкий 65 947 218

Салат “Дамский”

Олеся

Легкий 23 379 57

Салат-коктейль из курицы с огурцами

Олеся

Легкий 61 275 50

Салат с курицей, фасолью и сыром

Мармеллладка

Легкий 37 152 117

Салат “Куриная горка”

Buchy

Легкий 9 253

38

Салат с копченой курицей “Зимний вечер”

Олеся

Легкий 38 198 76

Салат ” Каллы”

Svetik+++

Легкий 10 212 25

Салат из индейки (курицы) с яблоками и кукурузой

Олеся

Легкий 25 163 37

Салат “Петроградский”

InLove

Легкий 8 207 44

Салат “Пикантный”

Олеся

Легкий 31 167 46

Салат “Невесткина загадка”

lanita69

Легкий 38 139 57

Салат из курицы “Наслаждение вкусом”

Svetik+++

Легкий 10 156 51

Салат из курицы с черносливом

Олеся

Салат с макаронами и курицей и ананасами (по-филиппински) Рецепт

“Я подаю этот салат вместе с другими блюдами на вечеринках, он всегда нравится публике. . наслаждайтесь! =)”

Скачать

Добавьте свою фотографию

Через:
25 минут
Ингредиенты:
8
Подается:

ингредиенты

  • 2 чашки макароны
  • 1 вареная куриная грудка
  • 1 (8 унций) может кусочки ананаса
  • 1 яблоко
  • 2 ложки изюма (по желанию)
  • 1 2 чашка сыра чеддер
  • майонез (достаточно, чтобы связать ингредиенты)
  • соль и перец

направления

  • Отварите макароны до готовности, отложите в холодильник, пока будете готовить следующие ингредиенты.
  • куриную грудку нарезать кубиками.
  • кубики ананаса (размер лакомого кусочка).
  • очистить и нарезать кубиками яблоко.
  • кубики сыра чеддер.
  • Смешайте изюм вместе с приготовленными макаронами и всеми нарезанными кубиками ингредиентами в большой миске, добавьте достаточное количество майонеза, чтобы связать все ингредиенты вместе, так как вы не хотите, чтобы ваш салат был слишком жирным и слишком сливочным.
  • Посыпьте щепоткой соли и перца. Вы можете подавать этот вкусный салат комнатной температуры или охлажденным из холодильника. Наслаждайтесь!

Вопросы и ответы

Есть вопрос? Поделитесь этим с сообществом!

Присоединяйтесь к беседе

    отзывов

    доработок

    сортировать по: самые популярныепоследние

    РЕЦЕПТ ПРЕДСТАВЛЕН

    ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

    Просмотреть все рецепты

    связанные страницы

    Слоеный салат с курицей и ананасом и сыром

      Домашний
    • 🍲 Фоторецепты
    • Слоеный салат с курицей и ананасом и сыром

    фото: niftyrecipe.com

    Слоеный салат с курицей, сыром и ананасами – закуска известна не только в этом варианте. Не менее популярны вариации с добавлением чеснока или грецкого ореха. Такой салат можно приготовить, просто смешав все компоненты. Но, согласитесь, подача в виде слоеного салата выглядит более эффектно, особенно если вы планируете включить его в праздничное меню!

    Ингредиенты

    • Куриное филе

      300 г

    • Ананас консервированный

      300 г

    • Сыр

      200 г

    • Яйцо

      4 шт

    • Майонез

      – по вкусу

    • Черный перец

      – по вкусу

    • Соль

      – по вкусу

    • Петрушка

      15 г



    Ступени

    • 1. Вам понадобится филе, отделенное от куриной грудки, сваренное до полной готовности в воде, подсоленное и приправленное по вкусу. Консервированные ананасы могут быть в виде кусочков и колечек, разницы нет, в любом случае необходимо фрукты мелко нарезать и выложить на сито, чтобы убрать лишний сироп. Выбирайте твердый сыр на свой вкус. От этого будет зависеть количество соли. Отдельно на мелкой терке натереть сыр и яйца.

    • 2. Ананасы и куриное филе нарежьте мелкими кубиками, мелко нарежьте петрушку. Чтобы уменьшить количество майонеза, нанесем его на слои салата в виде сеточки. Для этого майонез перекладываем в бумажный кондитерский мешок и срезаем кончик. Салат можно подавать в маленькой порционной салатнице или в большой. Выложить куриное филе первым слоем и слегка прижать ложкой.

    • 3. Наносим сеточку майонеза на куриное филе, затем по очереди кладем: ананас – майонез – яйца – майонез – сыр – майонез. Перед нанесением майонеза каждый слой слегка прижимайте ложкой. Если позволяет размер сервировочного салатника, слои можно повторить. Украсьте все тертым сыром и петрушкой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *