Салат с курицей и апельсинами рецепт: 18 рецептов приготовления с фото пошагово на Вкусо.ру

Куриный салат с апельсинами рецепт – Европейская кухня: Салаты. «Еда»

Куриный салат с апельсинами рецепт – Европейская кухня: Салаты. «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №90 (152)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Кристина Горбунова

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

25 минут

25 минут

Автор рецепта

Автор: Кристина ГорбуноваПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

194

21

10

7

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Куриная грудка

300 г

Стебель сельдерея

2 стебля

Огурцы

100 г

Грецкие орехи

50 г

Апельсины

1 штука

Майонез

по вкусу

Соль

по вкусу

Инструкция приготовления

25 минут

Распечатать

1Отварите куриную грудку, мелко нарежьте, так же нарежьте стебель сельдерея и огурцы.

ШпаргалкаКак подготовить куриное филе

2Орехи размельчите. Из апельсинов нам понадобятся лишь сегменты для украшения салата.

3Смешайте все ингредиенты, добавьте майонез и соль по вкусу. Украсть апельсинами.

популярные запросы:

Овощные салаты

Салаты без майонеза 

Салаты с курицей

Фруктовые салаты

Комментарии

Читайте также:

Что такое суперфуды на самом деле

Разоблачаем мифы и ищем самые полезные продукты вместе с диетологом

Лучшие рецепты блюд на пару

Как приготовить форель, куриную грудку, рис с манго и десерты

спецпроекты

Похожие рецепты

Цветная капуста с соусом мисо и карамельным пореем

Автор: Еда

4 порции

50 минут

Скоблянка

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

1 час 20 минут

Пряженые яйца

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

30 минут

Редька с жареным луком

Автор: Матильда Огурцова

1 порция

20 минут

Фалафель (жареные шарики из нута)

Автор: Еда

4 порции

40 минут

Кускус с карри и фасолью

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

7 минут

Запеченный камамбер с сухариками

Автор: Еда

4 порции

20 минут

Закуска из бекона с сыром

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

10 минут

Шашлычки из шампиньонов в духовке

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

20 минут

Говяжья шея в пряном маринаде, запеченная в рукаве

Автор: Лоскутова Марианна

8 порций

1 час 5 минут

Куриная печень с черносливом на овощной подушке

Автор: Степан Плюшкин

4 порции

40 минут

Попкорн с лаймом и чили

Автор: Еда

2 порции

10 минут

Салат с курицей и апельсином рецепт – Салаты.

«Еда»Салат с курицей и апельсином рецепт – Салаты. «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №90 (152)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Евгений Смирнов

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

25 минут

25 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Евгений СмирновПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

410

31

24

20

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Смесь салатных листьев

250 г

Апельсины

2 штуки

Филе куриной грудки

2 куска

Сельдерей

2 стебля

Зеленый лук перья

2 штуки

Зеленый стручковый перец

1 штука

Морская соль

по вкусу

Молотый черный перец

по вкусу

Натуральный йогурт

150 г

Майонез

2 столовые ложки

Мед

2 чайные ложки

Петрушка

20 г

Пекан

80 г

Инструкция приготовления

25 минут

Распечатать

1Очистите от кожуры апельсины. Выдавите сок в небольшую миску, а мякоть нарежьте кусочками.

ШпаргалкаКак подготовить цитрусовые

2Нарежьте сельдерей, зеленый лук, перец. В большом блюде перемешайте отваренное мясо курицы, зеленый лук, кусочки апельсина и стручковый перец, посолите и поперчите.

ШпаргалкаКак подготовить стебли сельдерея

3Готовим заправку. В небольшой миске тщательно смешайте йогурт, майонез, мед, петрушку и сок апельсина.

ШпаргалкаКак приготовить майонез

4Выложите листья салата и полученный салат на четыре тарелки и полейте заправкой.

5Сверху посыпьте орехами пекан и подавайте на стол. Приятного аппетита!

популярные запросы:

Овощные салаты

Салаты без майонеза 

Салаты с курицей

Фруктовые салаты

Комментарии

Читайте также:

Что приготовить на Пасху кроме кулича

Сладкая бабка, ягненок в прованских травах, пасхальный борщ и другие праздничные рецепты

Куличи: 10 лучших рецептов

Классические и авторские, сметанные и веганские, простые и посложнее

спецпроекты

Похожие рецепты

Салат «Венеция»

Автор: Эльмира Шакирова

3 порции

15 минут

Салат по-уральски

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

20 минут

Салат с курицей, ананасом и грецкими орехами

Автор: Еда

8 порций

Салат с халуми, нектаринами и курицей

Автор: Еда

4 порции

30 минут

03:29

Салат «Столичный»

Автор: Еда

6 порций

1 час 30 минут

Зеленый микс-салат с филе грейпфрута, куриным филе на гриле, соусом из домашнего йогурта с травами на слоеном тесте

Автор: Ника Ганич

2 порции

45 минут

Салат «Колониальная курица»

Автор: Еда

4 порции

40 минут

Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусе

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

30 минут

Салат с фермерским цыпленком, кускусом и узбекскими томатами

Автор: Еда

2 порции

Сытный салат с куриным филе

Автор: Алексей Борисович

6 порций

Салат «Английский»

Автор: Виктор Пивсаев

1 порция

30 минут

Салат с копченой курицей и корейской морковью

Автор: Алёна Фролова

4 порции

15 минут

Куриный салат с мандаринами и апельсинами – onebalancedlife.

com

Главная » Домашний соус » Куриный салат с мандаринами и апельсинами

12 мая 2021 г. от Taylor Dadds 6 комментариев

Раньше я был вдохновлен на приготовление этого салата после того, как получил нечто подобное в поездке в Сан-Диего. Это было ооочень хорошо, что я знал, что мне нужно воссоздать его дома и поделиться им с вами! Этот куриный салат с мандаринами и апельсинами не только насыщен ароматом, но и идеально подходит для обеда в течение недели! Он загружен овощами и, несомненно, оставит вас довольными после того, как вы насладитесь им.

Куриный салат с мандаринами и апельсинами

Куриный салат с мандаринами и апельсинами обязательно должен быть в вашем обеденном меню! Он насыщен овощами, что делает его питательным блюдом, которое надолго оставит вас сытыми и удовлетворит вас! Мне нравится находить такие салаты, которые можно готовить в течение недели, чтобы немного облегчить время обеда. Этот куриный салат с мандаринами и апельсинами не только ароматный салат, но вы также можете менять его по своему усмотрению в течение недели. Попробуйте бросить его в обертку или на чашки салата!

Почему вам понравится этот салат:

• Эти вкусы! Так хорошо смешалось в этом салате
• Идеальное блюдо для приготовления и хранения в холодильнике на неделю! Привет легкий обед всю неделю!
• Вы можете завернуть его в пленку или положить в салатницы. Есть много способов переключить его!
• Это определенно произведет впечатление на вашу следующую вечеринку или встречу, и вы хотите принести гарнир или закуску 😉
• Он не только прост в приготовлении, но и содержит ингредиенты, которые легко купить в магазине

Что потребуется для куриного салата с мандаринами и апельсинами:

• Цыпленок-гриль
• Капуста зеленая
• Краснокочанная капуста
• Натертая морковь
• Кинза
• Мандарины
• Сельдерей
• Дижонская горчица
• Оливковое масло
• Лимон
• Аминокислоты кокоса
• Чесночный порошок, морская соль, перец

Обязательно ли использовать курицу-гриль?

Нет! Если вы предпочитаете использовать измельченную курицу в мультиварке, вы можете заменить ее курицей-гриль. Мне нравится использовать курицу-гриль, потому что это делает этот рецепт еще проще.

Могу ли я заменить кокосовые аминокислоты?

Да! Если у вас нет под рукой кокосовых аминокислот, вы можете заменить их соевым соусом. Либо будет работать в этом соусе!

Как лучше нарезать капусту?

Капуста может быть коварной! Посмотрите это видео, чтобы узнать, как лучше всего нарезать капусту 🙂

Можно ли использовать предварительно нарезанную капустную смесь?

Да! Если вы хотите сэкономить время и меньше нарезать (кто не любит экономить время на этом ;)) то вы можете использовать в этом рецепте предварительно нарезанную зеленую и красную капусту!

Как приготовить куриный салат с мандарином и апельсином:

1. Начните с нарезки всех ингредиентов! Нашинковать капусту, краснокочанную капусту, сельдерей.
2. Отделить курицу от курицы-гриль и отложить в сторону.
3. Приготовьте заправку, смешав дижонскую горчицу, оливковое масло, аминокислоты кокоса, лимон и специи. Отложите.
4. Смешайте все вместе, объединив все овощи, измельченную курицу-гриль и заправку в большой миске. Смешайте, чтобы полностью покрыть. Добавьте нарезанную кинзу.
5. При подаче добавьте кунжутные палочки или семена кунжута и немного кинзы. Наслаждаться!!

Что я использовала для приготовления этого куриного салата с мандаринами и апельсинами:

• Миксер для заправки
• Чаша для смешивания

Если вам нравится этот куриный салат, вы также можете попробовать его в One Balanced Life:

• Юго-западный куриный салат
• Здоровый куриный салат
• Куриный салат с карри
• Тайский салат с рубленой курицей

Хотите больше идей для легкого обеда? Попробуйте эти!

• Средиземноморский салат с тунцом
• Лучший яичный салат
• Кесадилья со сладким картофелем, черной фасолью и шпинатом

Ознакомьтесь с этими сообщениями в блоге:

• Обзор 10 идей для легкого обеда!
• 10 советов, как упростить приготовление еды

Ингредиенты

• 3 чашки зеленой капусты
• 1 чашка краснокочанной капусты
• 1 1/2 чашки курицы-гриль, нарезанной
• 1/2 чашки тертой моркови
• 1/2 стакана сельдерея
• 1 стакан мандаринов
• 2 ст л кинзы
• 1/4 стакана дижонской горчицы
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 лимон, сок
• 2 столовые ложки кокосовых аминокислот
• 1/2 чайной ложки чесночного порошка
• 1/4 ч. л. морской соли, перец
• дополнительно: кунжутные палочки

Инструкции

1. Измельчить курицу-гриль.
2. Нарежьте зеленую капусту, красную капусту, сельдерей и кинзу.
3. В большой миске смешайте: нарезанную курицу, зеленую капусту, красную капусту, сельдерей, кинзу, морковь и мандарины.
4. Смешайте заправку: дижонскую горчицу, оливковое масло, лимон, аминокислоты кокоса, морскую соль, чесночный порошок и перец.
5. Смешайте заправку с салатом. Смешайте вместе, чтобы полностью покрыть.
6. Сверху положите свежую кинзу и палочки кунжута.
7. Наслаждайтесь!

до следующего раза…

Делиться заботой!

83 акции

• Поделиться
• Твит

Рубрики: домашний соус, обед, салат, целое 30 С тегами: азиатское, азиатское, куриный салат, легкий обед, идеи легкого обеда, легкая еда, здоровый обед, здоровый обед

Взаимодействие с читателем

Куриный салат с мандаринами

Классический рецепт куриного салата с виноградом, мандаринами, миндалем и небольшим количеством майонеза. Это хорошо в бутерброде, в обертке из тортильи или на нежных листьях салата для более здорового варианта!

Мы с Шарлоттой вчера не смогли найти Трумэна. Наш дом не такой уж большой, поэтому я уже почти начала беспокоиться о том, что он не отвечает на наши звонки, когда вспомнила, что нужно проверить прачечную.

И вот он крепко спит. Я отправила его на тайм-аут за то, что он ел глазурь с кухонного пола, и он решил сказать забудь тебя, мама, я посплю. (Я знаю, что он собирался вздремнуть, потому что свет был выключен. Хотя, возможно, он просто проверял, не светится ли что-нибудь. светится». (Светится в темноте.)

Кстати, если вы сделаете какие-либо замечания по поводу состояния моего пола, я вытащу на вас свою карточку новорожденного. Не заставляйте меня серьезно относиться к людям.

Вы только посмотрите, с каким стрессом мне приходится сталкиваться каждый день. (Разве она не лучшая??)

Время куриного салата!

Слева: как не нарезать сельдерей. Справа: как нарезать сельдерей. Я люблю вкус сельдерея, но ненавижу огромные куски в своем курином салате. Решение? Нарежьте его очень хорошо.

Обожаю куриный салат. Это моя любимая версия. Быстрое замачивание в небольшом количестве лимонного сока и специй делает курицу-гриль очень вкусной. Хруст исходит от вкусного измельченного миндаля, а не от кусочков сельдерея. (Ну, я имею в виду. Немного хрустящего сельдерея. Но ничего сверхъестественного.) Это очень легкий салат, который понравится публике на детских вечеринках и обедах!

Если вам нужны пасхальные идеи для этих выходных, ознакомьтесь со всеми моими пасхальными рецептами здесь, в блоге. У меня также есть пасхальная доска Pinterest, на которую вы можете взглянуть!

Facebook | Пинтерест | Инстаграм | Twitter

Год назад: Фриттата с ветчиной и брокколи
Два года назад: Мед с миндальной корочкой Дижонская тилапия
Три года назад: Чизкейк без выпечки Парфе-бар

Классический рецепт салата из курицы с виноградом, мандаринами, миндалем и только правильное прикосновение майонеза.

Это хорошо в бутерброде, в обертке из тортильи или на нежных листьях салата для более здорового варианта!

• ▢ 3 стакана измельченного гриль -курицы
• ▢ 1 стакана сельдерея, нарезанный нарезанный кубик
• ▢ 1/2 Лимонный сок лимона, около 2 столовых поединков
• 6 ▢ 1.Sponspoon на лимонный сок. соль
• ▢ 3/4 ч. 1/2 стакана майонеза
• ▢ 6 больших круассанов или 8-10 маленьких круассанов

• Нарежьте курицу и нарежьте кубиками сельдерей. Хорошо нарежьте сельдерей кубиками! Бу на большие куски сельдерея!

• Добавьте курицу, сельдерей, лимонный сок, луковый порошок, соль и приправу для стейка в большую миску. Хорошо перемешайте, накройте и поставьте в холодильник на несколько часов. Минимум 2. Ночью тоже отлично работает.

• Добавьте виноград, мандарины, миндаль и майонез. Размешайте как следует. В этот момент вы можете подать его на стол или охладить на ночь.

• Разложите между круассанами и подавайте!

Порция: 1 г | Калорийность: 570 ккал | Углеводы: 32 г | Белок: 37 г | Жир: 34 г | Насыщенные жиры: 8 г | Полиненасыщенные жиры: 10 г | Мононенасыщенные жиры: 8 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 135 мг | Натрий: 950 мг | Калий: 343 мг | Волокно: 4 г | Сахар: 18 г | Витамин А: 811 МЕ | Витамин С: 22 мг | Кальций: 77 мг | Железо: 1 мг

Блюдо: Салат

Кухня: Американская

Калорийность: 570

Ключевое слово: Куриный салат, мандарин

Это ты сделал? Мне бы очень хотелось это увидеть! Упомяните @thefoodcharlatan или отметьте #thefoodcharlatan!

Больше отличных рецептов!

Шаурма с курицей << это очень популярно!

 

Куриный салат с карри Бутерброды с наан

Салат с макаронами и эстрагоном << это мой самый любимый!

Еще куриный салат от друзей!

Куриный салат с манго из «Попробуй и скажи»
Куриный салат с авокадо Кростини из «Пожеланий и блюд»
Куриный салат с фенхелем и грецкими орехами из «Я мечтаю о еде весь день»

Этот пост содержит партнерские ссылки.