Слоеный салат с помидорами и крабовыми палочками рецепт – Авторская кухня: Салаты. «Еда»
Слоеный салат с помидорами и крабовыми палочками рецепт – Авторская кухня: Салаты. «Еда»ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №89 (151)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
АВТОР:
Екатерина Суворова
порции:
4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
Автор рецепта
Автор: Екатерина Суворова1 рецепт
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
318
22
20
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Помидоры
300 г
Крабовые палочки
200 г
Чеснок
2 зубчика
Твердый сыр
300 г
Майонез
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Помидоры порежьте кубиками или соломкой (кому как больше нравится).
Высыпьте в тарелку.
2Также, как и помидоры, нарежьте крабовые палочки. И выложите их на помидоры.
3В майонез добавьте тертый чеснок. Дайте этой смеси настояться. Затем майонезом смажьте салат.
ШпаргалкаКак приготовить майонез
4Сверху посыпьте тертым сыром. Желательно, чтобы сыра было много — вкуснее будет.
Совет к рецепту
Есть варианты, где после подачи на стол, салат перемешивают, но я предпочитаю его так и есть, чтобы он слоями был.
популярные запросы:
Комментарии (6):
Inna Yurina11 октября 2015
1
салат супер. простой и быстрый.
Ксю Бо11 ноября 2017
0
Салат действительно вкусный, но многое зависит от помидоров. Особенно сочетаются вкусы с розовыми, но к сожалению сезон их длится всего лишь пару-тройку месяцев. Совет от фаната салата: берите мягкие сорта помидоров — будет полное сочетание консистенций ингредиентов))
Олеся Барабанова22 августа 2018
0
Салатик вкусный)Сделала на ура! Родителям понравилось😊
Читайте также:
Удивительные постные блюда гастробара Blush
Которые точно останутся в вашем меню, когда пост уже закончится5 блюд из гречки, которые точно вас удивят
Новые рецепты с любимой крупойспецпроекты
Что есть в постПохожие рецепты
Салаты•Русская кухня
Салат «Нежность»
Автор: Евгения Платонова
4 порции
Салаты•Русская кухня
Слоеный салат со шпротами
Автор: Виктория Войтенко
6 порций
40 минут
Салаты
Слоеный салат со свеклой и грецким орехом
Автор: Алиса Томская
6 порций
30 минут
Салаты
Слоеный салат с форелью и булгуром
Автор: Anita Ggdf
4 порции
40 минут
Салаты•Европейская кухня
Легкий слоеный салат с курицей и помидорами
Автор: Mary Aletskaya
2 порции
30 минут
Салаты•Европейская кухня
Слоеный салат
Автор: Матильда Огурцова
5 порций
3 часа
Салаты•Европейская кухня
Слоеный салат с курицей и грибами
Автор: Лара Шепелёва
6 порций
40 минут
Салаты•Русская кухня
Слоеный салат-коктейль с ветчиной и болгарским перцем
Автор: Александра Пивоварова
3 порции
30 минут
Салаты•Европейская кухня
Слоеный салат из свеклы и горбуши со сметаной
Автор: Ната Ли
4 порции
15 минут
Салаты•Европейская кухня
Салат из свеклы слоеный с твердым козьим сыром
Автор: Евгения Ямова
4 порции
20 минут
Салаты•Европейская кухня
Слоеный салат из красной икры
Автор: Nata Natallienka
4 порции
40 минут
Салаты•Европейская кухня
Слоеный салат с семгой, яйцами и картофелем под майонезом
Автор: xShultcx
2 порции
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром и помидорами
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Крабовые палочки
400 гр.
Кукуруза консервированная
220 гр.
Яйцо
4 шт.
Сыр Пармезан
120 гр.
Помидоры свежие
2 шт.
Майонез
2 – 3 ст.
Процесс приготовления
Крабовые палочки извлеките из упаковки и нарежьте небольшими кубиками.
Куриные яйца сварите вкрутую в подсоленной воде, остудите, очистите от скорлупы, нарежьте кубиками или натрите на терке.
Сыр нарежьте кубиками.
Помидоры помойте, оботрите бумажными полотенцами и нарежьте в произвольном порядке.
Зелень возьмите по вкусу, укроп, петрушку или зеленый лук. Помойте зелень и мелко порубите ножом. Смешайте в миске крабовые палочки, яйца, помидоры, сыр и зелень. С консервированной кукурузы слейте сок и пересыпьте в миску. Добавьте в салат майонез и перемешайте. Украсьте блюдо веточками зелени и подавайте на стол.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
11.
Витамин В1 2.43%
Витамин В2 8.46%
Витамин В4 11.36%
Витамин В5 7.77%
Витамин В6 4.47%
Витамин В9 2.29%
Витамин В12 13.85%
Витамин С 5.02%
Витамин D 4.65%
Витамин E 7.24%
Биотин 7.59%
Витамин К 7.58%
Витамин РР 5.9%
Калий 5.24%
Кальций 14.17%
Кремний 2.56%
Магний 6.39%
Натрий 29.3%
Сера 20.21%
Фосфор 27.27%
Хлор 1.6%
Алюминий 64.12%
Железо
4.
69%
Йод 2.68%
Кобальт 20.37%
Литий 3.82%
Марганец 1.86%
Медь 4.53%
Никель 0.03%
Рубидий 172.93%
Селен 28.82%
Фтор 0.4%
Хром 1.56%
Цинк 5.94%
Бор 1921.43%
Ванадий 2.56%
Молибден 3.01%
Витамин A 132.44%
Витамин В1 28.43%
Витамин В2 99.02%
Витамин В4 133.05%
Витамин В5 91.04%
Витамин В6 52.31%
Витамин В9 26.85%
Витамин В12 162.13%
Витамин С
58.
81%
Витамин D 54.4%
Витамин E 84.73%
Биотин 88.88%
Витамин К 88.75%
Витамин РР 69.12%
Калий 61.42%
Кальций 165.88%
Кремний 30%
Магний 74.81%
Натрий 343.09%
Сера 236.62%
Фосфор 319.32%
Хлор 18.77%
Алюминий 750.83%
Железо 54.98%
Йод 31.33%
Кобальт 238.5%
Литий 44.79%
Марганец 21.74%
Медь 53.04%
Никель 0.3%
Рубидий 2025%
Селен 337.49%
Фтор
4.
65%
Хром 18.3%
Цинк 69.51%
Бор 22500%
Ванадий 30%
Молибден 35.29%
Витамин A 26.49%
Витамин В1 5.69%
Витамин В2 19.8%
Витамин В4 26.61%
Витамин В5 18.21%
Витамин В6 10.46%
Витамин В9 5.37%
Витамин В12 32.43%
Витамин С 11.76%
Витамин D 10.88%
Витамин E 16.95%
Биотин 17.78%
Витамин К 17.75%
Витамин РР 13.82%
Калий 12.28%
Кальций 33.18%
Кремний 6%
Магний
14.
96%
Натрий 68.62%
Сера 47.32%
Фосфор 63.86%
Хлор 3.75%
Алюминий 150.17%
Железо 11%
Йод 6.27%
Кобальт 47.7%
Литий 8.96%
Марганец 4.35%
Медь 10.61%
Никель 0.06%
Рубидий 405%
Селен 67.5%
Фтор 0.93%
Хром 3.66%
Цинк 13.9%
Бор 4500%
Ванадий 6%
Молибден 7.06%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1192 мкг | 900 мкг | 11. 3 | 26.5 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.4 | 5.7 |
| Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 8.5 | 19.8 |
| Витамин В4 | 665.2 мг | 500 мг | 11.4 | 26.6 |
| Витамин В5 | 5 мг | 7.8 | 18. 2 | |
| Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 4.5 | 10.5 |
| Витамин В9 | 107.4 мкг | 400 мкг | 2.3 | 5.4 |
| Витамин В12 | 4.9 мкг | 3 мкг | 13.8 | 32.4 |
| Витамин С | 52.9 мкг | 90 мкг | 5 | 11.8 |
| Витамин D | 5. 4 мкг | 10 мкг | 4.6 | 10.9 |
| Витамин E | 12.7 мг | 15 мг | 7.2 | 16.9 |
| Биотин | 44.4 мг | 7.6 | 17.8 | |
| Витамин К | 106.5 мкг | 120 мкг | 7.6 | 17.8 |
| Витамин РР | 13.8 мг | 20 мг | 5. 9 | 13.8 |
| Калий | 1535.4 мг | 2500 мг | 5.2 | 12.3 |
| Кальций | 1658.8 мг | 1000 мг | 14.2 | 33.2 |
| Кремний | 9 мг | 30 мг | 2.6 | 6 |
| Магний | 299.2 мг | 400 мг | 6.4 | 15 |
| Натрий | 4460. 2 мг | 1300 мг | 29.3 | 68.6 |
| Сера | 1183.1 мг | 500 мг | 20.2 | 47.3 |
| Фосфор | 2554.6 мг | 800 мг | 27.3 | 63.9 |
| Хлор | 431.6 мг | 2300 мг | 1.6 | 3.8 |
| Алюминий | 225.3 мкг | 30 мкг | 64. 1 | 150.2 |
| Железо | 9.9 мг | 18 мг | 4.7 | 11 |
| Йод | 47 мкг | 150 мкг | 2.7 | 6.3 |
| Кобальт | 23.9 мкг | 10 мкг | 20.4 | 47.7 |
| Литий | 31.4 мкг | 70 мкг | 3.8 | 9 |
| Марганец | 0. 4 мкг | 2 мкг | 1.9 | 4.3 |
| Медь | 530.4 мкг | 1000 мкг | 4.5 | 10.6 |
| Никель | 0.6 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
| Рубидий | 40.5 мкг | 2 мкг | 172.9 | 405 |
| Селен | 185.6 мкг | 55 мкг | 28. 8 | 67.5 |
| Фтор | 186.1 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.9 |
| Хром | 9.2 мкг | 50 мкг | 1.6 | 3.7 |
| Цинк | 8.3 мг | 12 мг | 5.9 | 13.9 |
| Бор | 270 мкг | 1.2 мкг | 1921.4 | 4500 |
| Ванадий | 6 мкг | 20 мкг | 2. 6 | 6 |
| Молибден | 24.7 мкг | 70 мкг | 3 | 7.1 |
Добавить
Мнение
Отзывы Ошибка
Похожие рецепты
Салат Тещин язык из баклажанов с помидорами на зиму
Салат из баклажанов, перца, помидоров и лука на зиму
Салат с фасолью, курицей, солеными огурцами
Салат с языком и помидорами
Салат из огурцов на зиму с луком и чесноком
Салат из свеклы для детей
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Слоеный салат с курицей, сыром и огурцом
Салат с копченой курицей, свежим огурцом и корейской морковью
Салат из стрелок чеснока по-корейски
Салат из пекинской капусты диетический
Салат «Аристократ» с тунцом и крабовыми палочками
Крабовый салат без кукурузы
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и помидорами
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром и помидорами
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Крабовый салат с кукурузой и яйцами
Салат с крабовыми палочками
Салат с крабами и курицей в помидорах Рецепт от food.
masterГлавная » Салат с крабами и курицей в помидорах
фуд.мастер
Май. 09, 2011
Ингредиенты
| Вареное крабовое мясо | 125 грамм | |
| Вареное куриное мясо | 125 грамм | |
| Нарезанный зеленый лук | 3 | |
| Мелко нарезанный сельдерей | 1 | |
| Нарезанный кубиками зеленый сладкий перец | 60 миллилитров | |
| Мелко нарезанный красный сладкий перец | 60 миллилитров | |
| Простой йогурт | 250 миллилитров | |
| Лимонный сок | 15 миллилитров | |
| Соль | 3 миллилитра | |
| Свежемолотый черный перец | 1 миллилитр | |
| Сахарный песок | 5 миллилитров | |
| Укроп сорняк | 5 миллилитров | |
| Базилик душистый | 5 миллилитров | |
| Помидоры | 6 Большой | |
| Ростки люцерны | 500 миллилитров | |
| Листья эндивия | 6 (салат) | |
| Нарезанная кинза | 15 миллилитров |
Указания
Мелко нарежьте мясо и положите в чашу миксера.
Добавьте нарезанные кубиками овощи.
Смешайте йогурт, лимон и приправы.
Срежьте верхушки с помидоров.
Вынуть мякоть.
Нарежьте верхушки кубиками и смешайте с крабом вместе с мякотью.
Влейте половину заправки в салат и хорошо перемешайте.
Заполните полость помидора салатом.
Положите люцерну и эндивий на охлажденные тарелки, чтобы сформировать гнезда.
Поместите помидор в каждое гнездо.
Полейте каждую ложкой небольшим количеством заправки.
Посыпать кинзой и подавать.
Сводка рецептов
Уровень сложности: Средний
Порции: 6
Как сделать рецепт крабового и куриного салата
- Дом
- Рецепты
- Крбовый рецепт. Салат.
… Подробнее
By Bawarchi
Adjust Количество порций:
1
- 25 г куриной грудки без костей
- 1/4–1/2 шт.
зеленого лука - 1/4 slice fresh ginger
- 25 gram crab meat
- 3 snow peas
- 1.50 button mushrooms
- 1/4 tablespoon Lemon juice
- 1.25 lettuce leaves
- 0.13 tablespoon For the dressing: dry mustard
- 1 /4 ст.л. Уксус
- 0,13 ст.л. Сахар
- 0,06 ч.л. Соль
- 1/4 ст.л. кунжутного масла
- При необходимости несколько листьев салата
Добавить в список покупок
Текущие итоги
Protein
16g
Carbs
8g
Fiber
6g
MacroNutrients
Carbs
8g
Protein
16g
Клетчатка
6г
Витамины и минералы
зеленого лука