Овсянка в мультиварке редмонд – Каша овсяная на воде в мультиварке редмонд

Содержание

Как варить овсянку на воде в мультиварке редмонд

Подробности

Овсянка на воде, сваренная в мультиварке редмонд – самый простой и полезный завтрак при правильном питании. Я практически каждый день ем овсянку, если точнее, каждое утро на завтрак перед работой. Варится она очень быстро и получается вкусной. За счет того, что она калорийная это помогает мне зарядится энергией и быть подготовленным к предстоящему рабочему дню.

Сейчас давайте посмотрим как ее сварить. Кстати забыл самое главное, будем варить из хлопьев крупного помола, потому что в отличии от мелкого, среднего помола в крупном больше всего сохранено полезных микроэлементов, витаминов

Как приготовить овсянку на воде в мультиварке редмонд (пошаговый рецепт с фото)

	Количество порций:	1 порция
	Время приготовления:	25 минут
	Вес готового блюда:	354 грамм

Пищевая ценность в 100 граммах готового блюда:

– Белки: 4 гр.
– Жиры: 2 гр.
– Углеводы: 20 гр.
– Калорийность: 116 ккал

Ингредиенты:
Овсяные хлопья (крупный помол)
(100 гр.)
Масло “Виноградные косточки”
(0.5 ст.л)
Вода
(220 мл)

Как приготовить:

Нам понадобится: овсяные хлопья , масло “Виноградные косточки”, вода

Первым делом капнем половину столовой ложки нашего масла на дно чаши. Это делается для того, чтобы овсянка не прилипла к чаше во время приготовления

Затем высыпаем взвешенные на кухонных весах овсяные хлопья в чашу мультиварки

Добавляем 220 мл воды. Меньше не надо, иначе пригорит, если больше добавить, будет водянистая (жидкая). Хотя если любите жидкую, тогда вам подойдет второй вариант

Больше половины пути пройдено. Включаем мультиварку редмонд, закрываем крышку, устанавливаем программу приготовления Молочная каша – Время приготовления 25 минут.

По завершении программы прозвучит сигнал, о том, что готово. С огромным любопытством подбегаем, открываем крышку. Даем пару выйти, аккуратно вынимаем чашу.Раскладываем по тарелочкам

Для справки взвешиваем, чтобы посмотреть насколько разварилась. Получается со 100 грамм сухого продукта до 354 грамм. Это довольно таки большая порция получилась и некоторым будет ее не осилить. И это надо учитывать при составлении своего меню.

А вы как часто употребляете овсянку утром? Поделитесь своим ответом ниже

^{Рецепты – питания.ру – Правильное питание фото}

retsepty-pitaniya.ru

Овсянка в мультиварке скороварке Redmond RMC-M110 на топлёном молоке

По утрам, мы очень любим насладиться овсяной кашкой на топленом молочке, которое прекрасно получается в нашей мультиварке — скороварке Redmond. Рецептик молочка смотрим тут

Ингредиенты:

600 мл топленого молока
1 мультистакан овсяных хлопьев
30 -40 г сливочного масла;
Соль -щепотка
1-2 столовые ложки сахара

Приготовление:
1. Отрезаем примерно 30 -40 граммов сливочного масла и смазываем им внутреннюю часть чаши мультиварки. Остаток оставляем в чаше.
2. Засыпаем в чашу мультиварки 1 мультистакан овсяных хлопьев.

3. Добавляем топленое молоко, соль и сахар.
4. Закрываем крышку. Давление высокое. Клапан закрыт. Не зыбываем закрывать клапан, иначе каша может сбежать и, вместо полученного удовольствия угоститься, время будет потрачено на уборочку ”последствий побега”кашки 🙂

5. Выбираем режим “Молочная каша”, время малое -3 минуты.

После сигнала об окончании приготовления, рекомендуется подержать кашу при закрытой крышке мультиварки еще минут 15-20 на подогреве. Eсли временем ограничены, или очень кушать хочется, можно обойтись без этого.
Выкладываем вкуснейшую кашу в тарелочку, добавляем изюм, или любые сухофрукты по вкусу. Можно добавить мелко порезанное яблочко, либо банан. Любые гастрономические фантазии кашу не испортят 🙂

При приготовлении овсяной каши с отсрочкой времени приготовления, рекомендуется добавить пополам 300 мл воды и 300 мл молока. Наша мультиварочка — скороварочка Redmond и на отсроченном времени готовит вкуснейшую кашу просто на молоке, без добавления воды.

Едим и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Ещё вкусненькое 😉

Рис отварной рассыпчатый