Блюда с картофельным пюре: Картофельное пюре – Cookidoo® – la plataforma de recetas oficial de Thermomix®

15 лучших рецептов от «Едим Дома». Кулинарные статьи и лайфхаки

Блюда из картофеля — это всегда вкусно и сытно! И не найдется, наверное, ни одной семьи, где не любили бы этот овощ. Нежное картофельное пюре, салат, ароматная запеканка, зразы и лепешки с соусом, пироги и драники — сколько чудесных угощений можно приготовить! Друзья, не медлите, выбирайте рецепт в нашей новой подборке и радуйте домашних оригинальными блюдами!

Картофельный гратен под сырной корочкой

Гратен из картофеля под сырной корочкой просто обречен на успех! Готовится он быстро и без лишних усилий, понадобится всего 1 час времени. А самое прекрасное в этом блюде то, что его с одинаковым успехом можно приготовить как в день подачи, так и сделав основные шаги накануне, чтобы осталось только поставить в духовку, и все готово!

Подробный рецепт.

Картофельная лепешка

Приготовьте оригинальные дрожжевые лепешки с картофелем. Их можно подавать с горячими блюдами или со сметанным соусом и тертым сыром. Это так вкусно, пальчики оближешь!

Подробный рецепт.

Американский картофельный салат

Готовится такой салат достаточно просто и из доступных продуктов: картофеля, яиц, консервированных огурцов, сельдерея, легкого майонеза. Одним из преимуществ этого блюда является то, что сделать его можно заранее, ведь чем дольше салат настаивается в холодильнике, тем вкуснее становится.

Подробный рецепт.

Запеченный картофель с сыром

Отличная горячая закуска со вкусом бекона и сыра. Для начинки можете использовать и другие ингредиенты, которые вы больше любите. Получится вкусно и сытно, а приготовление займет не более 1 часа.

Подробный рецепт.

Картофельные пышки

Выпекайте пышки всего 12 минут и подавайте к столу с пылу с жару. Картофельная выпечка понравится и детям, и взрослым.

Подробный рецепт.

Картофельное пюре по-ирландски

Васаби придает пюре легкую остроту и пикантность, конечно, гораздо вкуснее вместо использования пасты натереть в картошку корень васаби, но мы не в Японии, и об этом можно только мечтать. Если васаби у вас нет, добавьте в пюре дижонскую горчицу. Не любите шнитт-лук, возьмите петрушку или укроп.

Подробный рецепт.

Картофельная запеканка с лисичками и луковыми чипсами

Такую запеканку можно и на праздничный стол подать. Ваши родные и гости будут в восторге! В составе блюда: картофель, куриные яйца, сливочное масло, лисички, моцарелла, твердый сыр. А если у вас нет луковых чипсов, то их смело можно заменить сильно зажаренным луком.

Подробный рецепт.

Картофель по-австралийски

Рецепт простого, вкусного и оригинального картофеля. Возьмите любимые специи, розмарин, немного чеснока и обязательно оливковое масло. Вам понравится!

Подробный рецепт.

Картофель по-деревенски

Такая ароматная картошечка очень понравится детям. Она вкуснее и полезнее аналогов из кафе быстрого питания, готовится всего 30 минут. А если дополнить блюдо чесночным соусом, домашние попросят добавки. 

Подробный рецепт.

Картофельные зразы с капустой

Зразы делать несложно, но есть один нюанс. Картофель нужно выбирать крахмалистых сортов. Тогда картофельное тесто не будет липнуть к рукам, и у вас получатся аккуратные пирожки. Рецепт хорош еще и тем, что содержит минимум жиров, т. к. пирожки не обжариваются, а запекаются в духовке. Зразы можно подать со сметаной или сметанно-йогуртовым соусом. 

Подробный рецепт.

«Ведарай» (литовские картофельные колбаски на гриле)

Автор делится рецептом литовских картофельных колбасок и чудесными воспоминаниями из детства: «Родители отдавали нам подготовленные колбаски, мы их нанизывали на длинные палочки, и каждый держал свой деликатес над костром, ожидая, когда колбаска зарумянится. Обжигаясь, с жадностью откусывали кусочек колбаски, макая ее в сметану с чесноком, и казалось, что это и есть самое большое счастье».

Подробный рецепт.

Запеканка с картофелем и куриной грудкой

Бюджетное, простое в приготовлении блюдо, которое можно подать на обед или на ужин. Из продуктов понадобятся картофель, куриное филе, сливки, твердый сыр. Удачный вариант для большой семьи. 

Подробный рецепт.

Картофель запеченный «Картошка-гармошка»

Интересный вариант подачи запеченной картошки, такие спиральки можно и на праздничный стол поставить, и украсить ими повседневный обед. Готовится очень быстро, всего 30 минут.

Подробный рецепт.

Картофель, запеченный с грибами в горчичном соусе

Нескучная классика. Румяные картофельные дольки с ароматными шампиньонами и легким приятным горчичным послевкусием… Это очень вкусно!

Подробный рецепт.

Картофельные зразы с грибами

Иногда так получается, что остается картофельное пюре или просто вареный картофель. В таких случаях рекомендуем приготовить картофельные зразы с грибной или сырной начинкой. Чтобы они получились более полезными, не обжаривайте их на сковороде, а запеките в духовке.

Подробный рецепт.

Кроме того, не стоит забывать о всеми любимых драниках, подробные рецепты и советы по приготовлению найдете в статье.

Картофельное пюре сухое – что приготовить: 66 рецептов.

Рыба в темном кляре

Каталог: Другие основные блюда

110451644

фрау блюм

21 сентября 2008, 13:24

Закусочные пончики на сырном тесте с сардельками. тест-драйв с «окраиной»

Каталог: Пончики

1072820 мин.2219

ogiway

27 октября 2015, 07:13

Булочки “антивирусные”

Каталог: Чесночные булочки

99612049

odessa1949

20 ноября 2009, 17:11

Пирог с тунцом

Каталог: Пицца

535561941

koshka_1983

31 августа 2009, 21:03

Картофельный хлеб с укропом для хп

Каталог: Хлеб

118131516

ботакоз

28 августа 2012, 00:05

Постный картофельный хлеб – очень мягкий и вкусный

Каталог: Хлеб

3968210 мин.06

tastyminute

23 марта 2017, 11:07

Куриные зразы в сырно-картофельной панировке

Каталог: Блюда из птицы

1273264797

nikachka

18 ноября 2008, 11:52

Картофельные мешочки с рисом

Каталог: Другие горячие закуски

86601718

Persona

18 мая 2013, 23:37

Картофельные шарики

Каталог: Другие рецепты

147781256

draznilka

10 декабря 2007, 06:16

Картофельные лепёшки

Каталог: Картофельные лепешки

208201953

альира

19 декабря 2009, 03:50

Картофельные пампушки! супер булочки!

Каталог: Булочки

2074903

Светлана Писанко

01 ноября 2017, 12:50

Нежнейший картофельный пирог с шампиньонами и маринованными груздями (постный)

Каталог: Пицца

138214966

Nathalya

17 марта 2010, 20:32

Печеночные маффины

Каталог: Другие основные блюда

1321364792

mimi

28 марта 2008, 19:01

Сёмга в картофельной панировке

Каталог: Блюда из рыбы

1054930 мин. 2345

nikachka

30 июля 2008, 15:00

Картофельные лепешки с кармашками

Каталог: Лепешки

333412

FooDee

11 апреля 2020, 12:52

Картофельные лепешки

Каталог: Лепешки

507010

magicfood

04 декабря 2019, 08:01

Картофельный хлеб

Каталог: Хлеб

2205759121

кыш

18 ноября 2008, 20:16

Картофельные пальчики

Каталог: Другая выпечка

1402930 мин.01522

kozerog14

04 мая 2009, 09:26

Картофельные рулетики

Каталог: Другие основные блюда

61732761

ewrika2005

21 февраля 2008, 01:30

Бургер овощной „country“ с творожено-базиликовым кремом или что сделать из оставшегося пюре

Каталог: Бургеры

623930 мин.42032

passion1963

09 ноября 2008, 19:48

Пирог с курицей и лисичками

Каталог: Пирог с курицей и грибами

1049742563

azzurro07

20 сентября 2008, 01:13

Картофельно-луковый хлеб

Каталог: Хлеб

149383961

lillit1

04 ноября 2009, 19:21

Быстрый лососевый крем-суп

Каталог: Другие и нестандартные супы

147703573

mimi

13 марта 2008, 22:25

Хрустящие мясные шарики с окороком и острым томатным соусом. тест-драйв с «окраиной»

Каталог: Мясные

71832718

ogiway

26 октября 2015, 16:20

Картофельные булочки

Каталог: Булочки

1667120 мин.10

Другая Кухня

28 декабря 2019, 10:26

Картофельная фокачча с печеными помидорами

Каталог: Хлеб

79795988

иррез

26 августа 2010, 02:07

Был пирожок, и нет пирожка…..))))

Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки

1180760 мин.55481

Steblik

19 февраля 2010, 18:09

Хлебцы из теста картофельной фокаччи.

Каталог: Хлеб

7444150 мин.42345

ya-xont

06 июля 2009, 21:35

Оладьи с припеком в сэндвичнице

Каталог: Картофельные оладьи

276472652

azzurro07

24 января 2009, 15:42

Пирожки с картошкой жареные, тесто на сметане

Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки

13898017

Marilesya

10 декабря 2021, 20:04

33 рецепта, которые выводят картофельное пюре на совершенно новый уровень

Эти необычайно вкусные рецепты помогут вашим картошкам стать лучше.

Мы переработали этот классический гарнир, добавив такие добавки, как жареный чеснок, карамелизированный лук, сыр чеддер и многое другое.

1 / 33

Моя невестка, врач-диетолог, поделилась со мной этим пюре на пахте. Чеснок и пахта в этом гладком картофельном пюре полезнее, чем в обычных версиях с большим количеством масла. — Стефани Бремсон из Канзас-Сити, штат Миссури,

Перейти к рецепту

2 / 33

В каждой ирландской семье есть свой рецепт колканнона, так как это классическое блюдо из картофеля и капусты. Мой рецепт происходит от семьи моего отца в Ирландии. Это часть моего меню на День Святого Патрика, наряду с бараньими отбивными, морковью и содовым хлебом. — Марилу Робинсон, Портленд, Орегон

Перейти к рецепту

3 / 33

Кто не любит картофельное пюре? Попробуйте это облегченное блюдо с любым вторым блюдом. — Джанет Хоумс, Сюрприз, Аризона.

Перейти к рецепту

4 / 33

Бекон, чеддер и сметана превращают обычный картофель в необыкновенную дважды запеченную картофельную запеканку. Это один из любимых праздников в нашей семье. — Кайл Кокс, Скоттсдейл, Аризона

Перейти к рецепту

5 / 33

Одна из замечательных особенностей этого сливочного картофеля заключается в том, что он получается еще вкуснее, если приготовить его за пару дней до подачи и запечь в день подачи, пока он не станет золотисто-коричневым сверху. — Криста Смит Клибенштайн, Брумфилд. , Колорадо

Перейти к рецепту

6 / 33

Вы можете приготовить целую кастрюлю битых картошек за время, необходимое для запекания одной картофелины! Мне нравится использовать бейби Юкон Голдс, потому что кожица очень тонкая и легко растирается. Сделайте это на свой вкус — иногда я добавляю чеснок и зеленый лук или лук-шалот вместо зеленого лука.

Мой муж любит эту картошку со стейком, и даже моя 20-месячная дочь с удовольствием! — Андреа Кирос, Чикаго, Иллинойс

Перейти к рецепту

7 / 33

С пятью различными молочными продуктами, вы знаете, эта запеканка из картофельного пюре, приготовленная заранее, будет очень насыщенной и, конечно же, вкусной. С луком и беконом будет еще лучше! — Джоанн Керкенмайер, Дэмиансвилль, Иллинойс

Перейти к рецепту

8 / 33

Карамелизированный лук придает сладковатый и пикантный вкус этому гарниру из нашей тестовой кухни. Приготовленный с красным картофелем, обезжиренным сыром и беконом, он станет прекрасным дополнением к любому основному блюду.— Вкус домашней тестовой кухни

Перейти к рецепту

9 / 33

Для особых случаев (например, на день рождения мужа) я делаю пюре со сливочным сыром, сметаной и пармезаном. Это божественная утешительная еда. — Джо Энн Баррингтон, Оцеола, Индиана

Перейти к рецепту

10 / 33

Я адаптировал этот рецепт из кулинарной книги пенсильванских голландцев, и он свидетельствует о прекрасной немецкой кухне, характерной для этой местности. Если вы ищете альтернативу картофельному пюре, попробуйте это блюдо. — Эльза Кершнер, Канклтаун, Пенсильвания

Перейти к рецепту

11 / 33

Я люблю картошку… особенно в пюре. Когда я придумал эту комбинацию, она была объявлена ​​выигрышной. Я подаю это как гарнир, когда у меня есть свинина в качестве основного блюда, но это здорово с любым мясом. — Ребекка Пейдж, Пенсакола, Флорида

Перейти к рецепту

12 / 33

В тот день, когда я впервые это сделал, мы пригласили к себе соседа — холостяка-фермера, и мне захотелось приготовить что-нибудь душевное. Это был хит мгновенно. В наши дни трое наших сыновей наслаждаются им вместо обычного картофельного пюре. Мы обнаружили, что лучше всего его подавать с говядиной… с соусом или без него. — Кэти Смит, Грейнджер, Индиана

Перейти к рецепту

13 / 33

Всякий раз, когда я подаю это легкое пюре, чаша всегда чистая. Перед праздничным застольем я готовлю его пораньше и держу в медленноварке в тепле, чтобы сосредоточиться на последних деталях. — Джилл Томас, Вашингтон, Индиана

Перейти к рецепту

14 / 33

Мой муж клянется, что мое картофельное пюре с чеддером лучшее в мире. У нас всегда есть немного в морозилке. Иногда я кладу отдельные порции в формочки для маффинов и разогреваю их таким образом. — Синтия Геркен, Неаполь, Флорида

Перейти к рецепту

15 / 33

Этот вкусный картофель со сливками можно приготовить накануне и хранить в холодильнике до тех пор, пока вы не будете готовы поставить его в духовку (я часто так делаю). Чесночный порошок и зеленый лук добавляют остроты, а тертый сыр добавляет цвет. — Шарон Менсинг, Гринфилд, Айова

Перейти к рецепту

16 / 33

Насыщенный пикантный вкус бекона, сыра «Стилтон» и свежего чеснока выводит картофельное пюре на совершенно новый уровень. Этот гарнир настолько сытный и сытный, что его можно есть как основное блюдо! —Джейми Браун-Миллер, Напа, Калифорния

Перейти к рецепту

17 / 33

Нам больше не нужно простое белое пюре! Я добавляю свежую тыкву в картофель для дополнительного праздничного цвета. — Мишель Медли, Даллас, Техас

Перейти к рецепту

18 / 33

Мне нравится заправлять эти картофельные пюре целой луковицей жареного чеснока. Это может показаться излишеством, но после приготовления любая резкость смягчается, и остается сладкий и нежный чесночный вкус. -Миссис. Джеки Грегстон, Холлсвилл, Техас

Перейти к рецепту

19 / 33

Картофельное пюре с чесноком занимает первое место в нашем списке любимых блюд. Чтобы усилить вкус, я смешиваю чеснок и оливковое масло в кухонном комбайне и сбрызгиваю им картофель. — Эмори Доти, Джаспер, Джорджия

Перейти к рецепту

20 / 33

Картофельное пюре станет прекрасным гарниром к любому блюду. Лук, перец и сыр придают цвет и аромат картофелю. —ЛаДонна Рид, Понка-Сити, Оклахома

Перейти к рецепту

21 / 33

По этому рецепту можно приготовить вкусный гарнир, который станет хорошей альтернативой обычному картофелю или рису. — Джилл Хэнкок, Нашуа, Нью-Гэмпшир

Перейти к рецепту

22 / 33

Каждый год моя мама готовила картофельное пюре со сливочным сыром на День Благодарения. Я адаптировал рецепт под вкус моей семьи и продолжил традицию. Я готовлю их на день вперед и использую мультиварку, чтобы освободить место в духовке для других блюд. — Энн Нолти, Тампа, Флорида

Перейти к рецепту

23 / 33

Моя семья любит этот декадентский домашний рецепт из пахты, картофеля и масла.

Подавайте с любимыми начинками и наслаждайтесь! — Марла Кларк, Альбукерке, Нью-Мексико

Перейти к рецепту

24 / 33

Если картофельное пюре является обязательным блюдом на День Благодарения в вашей семье, то почему бы не приложить все усилия? Я люблю чеснок, лук и бекон, а в этом блюде есть все три! — Кэти Хардинг, Ричмонд, Миссури

Перейти к рецепту

25 / 33

Картофельное пюре, приготовленное наперед, сэкономит мне кучу времени на Рождество. Больше не нужно лихорадочно взбивать картошку, пока голодная семья и гости слоняются по кухне! —Марти Раммель, Траут-Лейк, Вашингтон

Перейти к рецепту

26 / 33

Вкусный способ покончить с лишним картофельным пюре. Клейкий сыр, сливочный картофель и золотистая корочка идеально сочетаются, чтобы создать райский уголок. Вашей семье понравится эта запеканка из картофельного пюре! — Розмари Велески, Натрона-Хайтс, Пенсильвания,

Перейти к рецепту

27 / 33

Сладкий картофель, добавленный к обычным юконским голдам, придает этому сырному картофелю слегка сладковатый вкус и приятный насыщенный цвет. Никто не поверит, что они легче. —Конни Болл, Чилтон, Висконсин

Перейти к рецепту

28 / 33

С сыром все лучше, да? Это сырное пюре из двух картофелин не является исключением. Если вы нарежете сыр кубиками, вы обнаружите вкусные карманы расплавленного сыра по всему блюду. — Шелби Годдард, Батон-Руж, Луизиана

Перейти к рецепту

29 / 33

Приготовьте любимую еду с пикантными добавками. Это простой рецепт дважды запеченного картофельного пюре, который обеспечивает большой аромат. Более того, вы можете легко удвоить или утроить его для толпы. —Анна Майер, Форт-Бранч, Индиана

Перейти к рецепту

30 / 33

Зачем довольствоваться традиционным картофельным пюре, если вы можете насладиться втрое вкуснее? Смешайте картофельные огурцы с брюквой и пастернаком вместе с молнией хрена для вкусового удовольствия. — Лили Джулоу, Лоуренсвилль, Джорджия

Перейти к рецепту

31 / 33

Я научился готовить, наблюдая за мамой на кухне. В большинстве рецептов, которые я делаю, используется всего пять или шесть ингредиентов, и они имеют более здоровый подход. Я придумала этот рецепт после того, как попробовала запеченный картофель со шпинатом. Вкрапления красного и зеленого цвета на кожуре картофеля и шпинате придают этому картофелю праздничный и особенный вид. Оставляя картофель неочищенным, вы не только сохраняете некоторые питательные вещества, но и экономите время на приготовление пищи. — Эшли Леви, Колумбия, Мэриленд

Перейти к рецепту

32 / 33

Нашей семье сложно представить, что можно есть пюре иначе, чем так. Он имеет прекрасный вкус сам по себе или сбрызнутый соусом тахини. — Никки Хаддад, Джермантаун, Мэриленд

Перейти к рецепту

33 / 33

Сыр грюйер и зеленый лук выводят картофельное пюре на совершенно новый уровень в эти праздничные дни! У вас нет лука? Вместо этого используйте больше зеленого лука. Salsarose – Сообщество Tasteofhome. com

Перейти к рецепту

Первоначально опубликовано: 03 октября 2014 г.

Николь Достер

Николь является контент-директором отдела стратегии и эффективности TMB. Она курирует редакционные команды бренда по покупкам и тенденциям и помогает с планированием контента для Taste of Home, Family Handyman, Reader’s Digest, The Healthy и Birds & Blooms. Обладая более чем семилетним опытом написания и редактирования статей о еде и домашнем пространстве, она любит делиться кулинарными советами, подборками рецептов и рекомендациями по продуктам, которые немного облегчают жизнь. Когда она не сгорбилась над своим ноутбуком, она либо занимается латте-артом, либо зацикливается на своем последнем ремонте дома своими руками.

Загруженные миски с картофельным пюре – готово к еде

Рецепт за 6,73 доллара / порция за 1,68 доллара

от Beth – Budget Bytes

4,67 от 24 голосов небольшая комиссия с товаров, которые вы покупаете без дополнительных затрат для вас.

Вы помните, когда в KFC начали готовить блюда из тарелок? Я не знаю, делают ли они их до сих пор, я просто помню, как несколько (?) лет назад видел рекламу миски, полной картофельного пюре, кусочков жареной курицы и сыра. Несмотря на то, что  невероятно бежевая миска для еды, концепция мне понравилась. Я много лет хотел придать этим мискам свой собственный красочный оттенок. Что ж, сегодня я наконец сделал это с этими мисками с картофельным пюре. Ура!

Топпинги, топпинги и ЕЩЕ БОЛЬШЕ топпингов!

Я решил сделать свои миски с картофельным пюре вегетарианскими, добавив в качестве основного наполнителя смесь жареной кукурузы и черных бобов. Я добавил необходимый сыр чеддер (потому что cheeeeeese ), а затем приправил его несколькими СУПЕР тонкими ломтиками халапеньо, зеленым луком для свежести и легким соусом барбекю. Да, соус барбекю. Поверьте мне.

И да, с курицей все равно будет здорово, если вы не хотите становиться вегетарианцем (попробуйте нашу курицу Honey Chipotle). Я бы выбрал нарезанные кубиками кусочки жареной курицы, чтобы сохранить эту дымную тему.

Используйте ваше любимое картофельное пюре

Я оставлю вам возможность приготовить основу для картофельного пюре по вашему любимому рецепту, но чем вкуснее оно будет, тем лучше будет ваша чаша. Я быстро приготовил картофельное пюре Instant Pot, потому что это мой любимый и самый простой способ его приготовления, и на этот раз я использовал овощной бульон вместо куриного бульона, чтобы тарелка оставалась вегетарианской. Вы можете найти мой рецепт картофельного пюре быстрого приготовления в этом посте блога Apple Spice Pork Chop Meal Prep. Два других варианта — это картофельное пюре без молочных продуктов с оливковым маслом или классическое картофельное пюре с чесноком и травами.

 

Миски с картофельным пюре

4,67 от 24 голосов

Картофель со сливками станет идеальной основой для множества красочных и ароматных начинок в этих мисках с картофельным пюре. Идеально подходит для приготовления еды!

Порций 4

Подготовка 20 минут

Приготовление 0 минут

Всего 20 минут

Сохранить рецепт Распечатать рецепт

• 6 чашек приготовленного картофельного пюре (2,17 долл. США)
• 2 чашки замороженных кукурузных зерен* (1,49 долл. США))
• 1 15 унций. банка черная фасоль (0,79 долл. США)
• 1/2 ч. л. порошка чили** (0,10 долл. США)
• 4 унции. чеддер, тертый (1 доллар США)
• 1/2 чашки соуса барбекю (0,68 доллара США)
• 2 нарезанных зеленых луковицы (0,22 доллара США)
• 1 халапеньо, тонко нарезанный (по желанию) (0,33 доллара США)

2 разморозьте или подогрейте их, если вы планируете съесть миски немедленно. Промойте и высушите черную фасоль, затем добавьте ее в миску вместе с порошком чили и перемешайте, пока фасоль не покроется.

• Чтобы сделать миски, положите в каждую тарелку около 1,5 стакана картофельного пюре, затем добавьте примерно 1/2 стакана кукурузных зерен, 1/3 стакана черной фасоли, примерно 1/4 стакана тертого чеддера, 2 ст. и посыпать нарезанным зеленым луком и халапеньо.

• Подавайте тарелки немедленно или поставьте в холодильник до готовности к употреблению. Чтобы разогреть, просто разогрейте в микроволновой печи, пока картофельное пюре не станет горячим, а сыр не расплавится.

Посмотрите, как мы рассчитываем стоимость рецептов здесь.

*Я использовала замороженные кукурузные зёрна, обжаренные на огне, от Trader Joes, которые стоят дороже, но придают чудесный аромат дыма.

**Это не пряный красный порошок чили, а мягкая, землистая смесь специй, используемая для приправы американского чили.

Порция: 1 порция Калории: 705,6 ккалУглеводы: 102,9 г Белки: 22,48 г Жиры: 24,8 г Натрий: 2452,55 мг Клетчатка: 15,78 г

Пробовали ли вы этот рецепт? Упомяните @budgetbytes или отметьте #budgetbytes в Instagram!

Как приготовить тарелки с загруженным картофельным пюре – пошаговые фото

Предположим, вы уже приготовили 6 чашек вашего любимого картофельного пюре. Достаньте 2 стакана замороженных кукурузных зерен из морозильной камеры, чтобы они оттаяли (или прогрейте их, если вы планируете сразу съесть тарелки с картофельным пюре). Промойте и слейте один 15 унций. банки черной фасоли, добавьте к фасоли 1/2 ч.л. порошка чили и перемешайте.

Приготовьте остальные начинки. Измельчить около 4 унций. сыра чеддер, тонко нарежьте один халапеньо и две зеленые луковицы.

Сегодня я съел одну из своих тарелок на обед, а остальные три приготовил позже на этой неделе. Чтобы построить каждую чашу, начните с 1,5 стакана картофельного пюре.

Добавьте примерно 1/4 тертого сыра в каждую миску.

Добавьте примерно 1/2 стакана кукурузных зерен и примерно 1/3 стакана черных бобов в каждую из мисок.

Наконец, сбрызните каждую тарелку парой столовых ложек соуса барбекю и посыпьте нарезанным зеленым луком и перцем халапеньо (по желанию).