Как избавиться от запаха чеснока изо рта, быстро убрать запах – 20 ноября 2022
Евгения Гаева
Поделиться
Комментарии
Лайфхаки для любителей чеснока!
В мире есть сотни блюд, в приготовлении которых используется чеснок. Этот пикантный ингредиент придает еде неповторимый вкус, а организму большую пользу. Однако неприятный запах, остающийся с нами надолго после употребления чеснока, способен испортить планы и даже отменить важные встречи. Sport24 рассказывает, как насладиться любимым продуктом и при этом избежать запаха изо рта.
Почему после чеснока появляется неприятный запах изо ртаshutterstock.comЧеснок принадлежит к семейству цветковых растений, называемых Allium. В нем содержится такое вещество, как аллицин — эфир, образующийся при механическом разрушении клеток чеснока. При повреждении дольки начинается химическая реакция, в которой участвуют эфирные соединения продукта, именно она и становится причиной появления едкого чесночного запаха.
Попадая в желудок, «пахучие» компоненты всасываются в кровь и выделяются не только с дыханием, но и через пот. Именно поэтому после поедания чеснока дыхание будет несвежим еще долго, а иногда пахнуть может и кожа.
Несмотря на то, что сам аллицин очень полезен для здоровья, дискомфорт в виде неприятного запаха от него может держаться до 72 часов.
10 способов устранить неприятный запах от чеснока изо рта1. Почистить зубы. Кусочки чеснока, застрявшие между зубов, могут усиливать запах, поэтому важно сразу после еды тщательно очистить ротовую полость. Не забудьте воспользоваться зубной нитью или ирригатором, а также скребком для языка.
shutterstock.com2. Прополоскать рот содово-солевым раствором. Готовится он просто: нужно растворить в стакане воды по чайной ложке соды и соли.
3. Пить много воды. Это эффективный способ удаления чесночного запаха. Пейте теплую воду, немного задерживая глоток во рту.
4. Закусить едой. Излишек сернистых соединений в ротовой полости помогают нейтрализовать орехи (грецкие, миндальные или кедровые).
Грибы, морковь, огурец, яблоко, груша, цитрусовые — в этих продуктах много оксикислот, которые быстро нейтрализуют чесночный аромат.
5. Выпить молока. Молочные жиры не только деактивируют источник запаха, но и вымывают изо рта мелкие остатки чеснока. К сожалению, смешивать их надо осторожно, в противном случае это может закончиться диареей.
6. Пожевать жвачку. Но не одну, а несколько подряд. Первую рекомендуется жевать в течение 3-5 минут: она соберет из полости рта основные остатки чесночных микрочастиц, после этого ее следует выбросить. Вторая жвачка уберет запах частично, ее следует жевать в течение 10 минут, а третью уже можно жевать в «обычном режиме».
shutterstock.com7. Пожевать мяту, петрушку или чайные листья. Такой способ уменьшит количество бактерий во рту, в результате чего пропадет запах. Перед этим рекомендуется почистить зубы и хорошо прополоскать рот теплой водой.
8. Пожевать кофейные зерна. Возьмите обычное обжаренное кофейное зернышко, разгрызите его и жуйте.
Этот способ отлично освежит дыхание и уберет запах изо рта.
9. Съесть горчицу или васаби. Вариант для тех, кто готов терпеть острые ощущения. Возьмите немного горчицы и положите на язык. Подержите во рту в течение 30 секунд. Если не помогло, процедуру можно повторить.
10. Воспользоваться духами и дезодорантом. Так как запах чеснока может исходить через кожу, рекомендуем вооружиться дезодорантом и духами, даже если вы не чувствуете, что от вас пахнет.
💥💥💥 Марадона, Яшин и Головин в одной команде?! Теперь это не фантастика — собери свой клуб и выиграй Лигу чемпионов!
Interia (Польша): как избавиться от запаха чеснока изо рта?
https://inosmi.ru/20211127/250982749.html
Interia: как избавиться от запаха чеснока изо рта
Interia: как избавиться от запаха чеснока изо рта
Interia: как избавиться от запаха чеснока изо рта
Чеснок не без причины входит в почетный список натуральных антибиотиков. К сожалению, его употребление оборачивается появлением неприятного запаха изо рта, от.
.. | 27.11.2021, ИноСМИ
2021-11-27T10:00
2021-11-27T10:00
2022-10-07T15:40
общество
еда, секс и сон
interia
европа
польша
польский
чеснок
запах
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.inosmi.ru/img/24707/09/247070998_0:183:1921:1263_1920x0_80_0_0_ad5f0ecac70196a6cc372c711578ca16.jpg
Чеснок не без причины входит в почетный список натуральных антибиотиков. Это источник обладающего бактерицидными свойствами аллицина, который, помогает укрепить организм и справиться с первыми симптомами простуды или гриппа. К сожалению, употребление чеснока оборачивается появлением неприятного запаха изо рта и от кожи. Предлагаем домашние методы, помогающие свести к минимуму неприятные ощущения и уберечь ваших собеседников от дискомфорта.Почему так сложно избавиться от запаха чеснока изо рта?К сожалению, полоскание и даже чистка зубов не помогают избавиться от запаха чеснока.
Все дело в том, что в процессе переработки аллицина запах попадает в легкие, а оттуда — в другие части организма. Продукты распада аллицина выделяются через кожу, поэтому пот приобретает неприятный запах. Так что одними методами из арсенала гигиены полости рта здесь не обойтись.Как избавиться от чесночного запаха?Если после еды вас беспокоит исходящий изо рта чесночный запах, вы можете легко от него избавиться. Тем, кто спешит, советуем выпить стакан жирного молока. Содержащийся в нем жир позволит организму нейтрализовать аллицин, выступающий причиной неприятного запаха. Съев обильно сдобренное чесноком блюдо, можно также выпить напиток, богатый полифенолами. К числу таких напитков относятся разнообразные чаи. Самыми лучшими свойствами обладает зеленый чай, славящийся своим тонизирующим действием. Его теплый настой помогает стимулировать пищеварение, подстегнуть метаболизм и взбодриться.
Не жуйте жвачкуЖвачка обычно помогает быстро справиться с проблемой несвежего дыхания, но только не в случае чеснока. Все дело в том, что она лишь маскирует запах. К счастью, существуют более действенные альтернативы. Первая — это зелень петрушки. Жуйте ее листья в течение нескольких минут и вы сразу же почувствуете эффект. Столь же успешно можно использовать и другие растения из домашней кладовой. Обратите особое внимание на мяту, салат, побеги сельдерея. Еще одно средство — это гвоздика. В ней содержится эвгенол, который относят к числу сильных антиоксидантов. В жевании гвоздики есть как минимум два плюса: она легко расправляется с запахом чеснока, нейтрализуя аллицин, а одновременно снимает боль и останавливает воспалительные процессы в ротовой полости.
Съешьте яблокоКто не любит яблоки? Это не только низкокалорийный, но еще и очень вкусный фрукт, который на нашей широте активно используется в кулинарии. Лучше всего, правда, есть яблоки сырыми. В них содержится пектин, один из видов растворимой клетчатки, а та оказывает положительное воздействие на работу пищеварительной системы. Если с любовью к яблокам у вас не складывается, возможно, вы заинтересуетесь ими из-за их особого свойства: благодаря содержащимся в них энзимам они позволяют избавиться от запаха чеснока изо рта. Достаточно съесть после еды один фрукт, и результат не заставит себя долго ждать.Лимонный сок хорош во всех смыслахЛимонный сок — это прекрасный источник ценного витамина C. Оказывается, что он может оказаться спасением, если вас беспокоит чесночный запах изо рта.
Секрет в кислоте: чем выше кислотность сока, тем быстрее он справиться с задачей по нейтрализации запаха.
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2021
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.inosmi.ru/img/24707/09/247070998_0:3:1921:1443_1920x0_80_0_0_f4323b0385156574c6d504e6ec0243f8.jpg
1920
1920
true
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
общество, еда, секс и сон, interia, европа, польша, польский, чеснок, запах
12 способов избавиться от чесночного или лукового запаха изо рта
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Чеснок и лук придают блюдам аромат и могут быть полезны для здоровья.
К сожалению, оба они также могут вызывать неприятный запах изо рта, известный как неприятный запах изо рта, особенно при употреблении в сыром виде.
Характерный запах обусловлен содержащимися в чесноке и луке химическими веществами, содержащими серу. Запах может сохраняться в дыхании человека в течение нескольких часов и даже всю ночь, что отпугивает некоторых людей от употребления этих овощей.
К счастью, многие домашние средства могут предотвратить или устранить неприятный запах изо рта. Ниже мы опишем 12 простых методов.
Поделиться на PinterestНекоторые домашние средства могут помочь предотвратить неприятный запах изо рта, связанный с употреблением чеснока и лука.Нет необходимости отказываться от вкуса и полезных свойств чеснока и лука. Попробуйте следующие советы, чтобы избежать неприятного запаха изо рта, связанного с этими овощами.
1. Питьевая вода
Питьевая вода после еды может смыть остатки чеснока или лука с языка или между зубами.
Он также стимулирует выработку слюны, которая помогает удалить изо рта некоторые вызывающие запах бактерии.
2. Щетка и зубная нить
Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, обычно находятся в налете на зубах и под линией десен.
Чистка зубов и использование зубной нити после еды может значительно уменьшить количество бактерий во рту и устранить другие причины неприятного запаха изо рта, в том числе зубной налет и частицы пищи.
3. Используйте скребок для языка
Человек часто пренебрегает чисткой языка и нёба, а задняя часть языка является идеальным местом для скопления бактерий. Человек может даже заметить образование белого налета на языке.
Ежедневное использование скребка или щетки для языка может удалить мертвые клетки кожи, микробы и мельчайшие частицы пищи. Продолжайте соскабливать, пока на скребке не останется следов.
Во многих аптеках есть скребки для языка. Их также можно приобрести в Интернете.
4. Полоскание рта жидкостью для полоскания рта
Сильно пахнущая жидкость для полоскания рта, например, содержащая мяту, может скрыть запах чеснока или лука при дыхании.
Некоторые исследования показывают, что использование жидкости для полоскания рта, содержащей диоксид хлора, особенно эффективно удаляет зубной налет, бактерии и мельчайшие частицы пищи.
5. Ешьте свежие фрукты и овощи
Употребление свежих продуктов во время или после еды может скрыть запах чеснока и лука.
В одном исследовании исследователи сообщили, что употребление сырого яблока или сырого салата значительно уменьшило запах чеснока при дыхании.
6. Ешьте листья трав
Жевание петрушки после еды – это давнее средство от чесночного или лукового запаха изо рта. Эта трава очищает небо и маскирует неприятные запахи.
Также было показано, что листья мяты значительно уменьшают запах чеснока.
7.
Попробуйте яблочный уксус
Некоторые люди сообщают, что употребление столовой ложки яблочного уксуса с водой до или после еды избавляет от чесночного или лукового запаха изо рта.
Однако это не одобренный с медицинской точки зрения метод. Человек должен всегда консультироваться со своим врачом, прежде чем использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства.
8. Выпейте чашку зеленого чая
Потягивание зеленого чая после еды может помочь скрыть сильные запахи. Одно исследование показало, что зеленый чай устраняет неприятный запах изо рта более эффективно, чем мятная мята, жевательная резинка или продукт, содержащий масло петрушки.
Зеленый чай может иметь дополнительные преимущества для здоровья полости рта. Другое исследование показало, что жидкость для полоскания рта, содержащая катехины, которые являются полезными соединениями в зеленом чае, способна уменьшить зубной налет так же эффективно, как и антисептическая жидкость для полоскания рта.
9. Жевательная резинка
Жевательная резинка с мятным вкусом может маскировать неприятные запахи в пути. Он также стимулирует выработку слюны, которая помогает смывать бактерии и частицы пищи.
Кроме того, по данным Американской стоматологической ассоциации, человек, который жует жевательную резинку без сахара в течение 20 минут после еды, может снизить риск развития кариеса.
10. Пейте молоко
Выпивание стакана молока во время или после приема пищи, богатой чесноком, может снизить концентрацию во рту соединений, содержащих серу и вызывающих неприятный запах.
Исследования показали, что жирное молоко лучше устраняет запах, чем обезжиренное молоко.
11. Пейте воду с лимоном
Лимонный сок может помочь нейтрализовать запах лука или чеснока изо рта. Попробуйте добавить немного свежевыжатого лимонного сока (примерно 1 столовую ложку) в стакан воды и выпить его после еды, богатой луком или чесноком.
12. Удалите сердцевину чеснока
При приготовлении пищи можно снизить риск появления чесночного запаха изо рта. Разрежьте каждый зубчик чеснока пополам и удалите стебель из середины луковицы, прежде чем добавить луковицу в блюдо.
Некоторые соединения лука, чеснока или того и другого могут быть причиной неприятного запаха изо рта и даже запаха тела. К ним относятся:
- Аллицин . Когда внутренности луковицы чеснока подвергаются воздействию воздуха, вещество, называемое аллиином, превращается в аллицин, который затем превращается в несколько серосодержащих соединений, придающих чесноку его запах.
- Аллилметилсульфид . Это соединение высвобождается как из чеснока, так и из лука, когда их нарезают. После употребления в пищу вещество всасывается в кровоток и выбрасывается через легкие и поры кожи.
- Цистеина сульфоксид . Это сернистое соединение в чесноке и луке вызывает неприятный запах изо рта почти сразу после того, как овощи съедены.
Хотя неприятный запах изо рта, вызванный чесноком или луком, часто не сохраняется долго, есть несколько способов избавиться от него. Соблюдение надлежащей гигиены полости рта, употребление зеленого чая или молока, употребление в пищу свежих продуктов и маскировка запаха могут помочь.
То, что работает для одного человека, может не работать для другого, поэтому попробуйте несколько разных средств, чтобы определить, какое из них лучше всего помогает избавиться от чесночного или лукового запаха изо рта.
Как избавиться от чесночно-лукового запаха изо рта: 8 советов
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте.
Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Было ли это полезно?
У всех иногда бывает неприятный запах изо рта. Многие вещи, от продуктов, которые вы едите, до основных заболеваний, могут вызывать неприятный запах изо рта (галитоз). Двумя наиболее опасными кулинарными нарушителями являются чеснок и лук, особенно в сыром виде.
Лук и чеснок относятся к семейству луковых. Они похожи по составу и содержат много одинаковых соединений серы.
Соединения серы придают продуктам характерный вкус. Они также выделяют характерные газы при разрезании или измельчении и смешиваются с выделяющими газ бактериями, вызывая запах изо рта.
Чеснок и лук могут вызывать неприятный запах изо рта в течение нескольких часов после еды. В рамках пищеварительного процесса их побочные продукты всасываются в кровоток и переносятся в легкие, вызывая неприятный запах изо рта.
Но неприятный запах изо рта не повод избегать чеснока и лука. Их польза для здоровья того стоит, и можно противодействовать их вонючему эффекту.
Если вы едите особенно много чеснока, съешьте яблоки на десерт или пожуйте свежие листья мяты.
Одно исследование показало, что химический состав сырых или подогретых яблок, салата и мяты помогает дезодорировать чесночное дыхание. Также могут помочь горячий зеленый чай и лимонный сок.
Большая часть бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, обитает ниже линии десен и в зубном налете.
Чистка зубов щеткой и зубной нитью после употребления лука или чеснока может помочь устранить вызывающие запах бактерии, а также остатки пищи.
Использование электрической зубной щетки поможет вам чистить зубы ниже линии десен и уменьшить зубной налет. Это позволяет дольше сохранять свежесть дыхания. Также полезно аккуратно почистить нёбо и язык, насколько это возможно зубной щеткой.
На случай, если вы будете в пути, попробуйте хранить нить, которая поместится в вашем кошельке. Купите флоссы онлайн.
Существуют научные доказательства того, что жидкости для полоскания рта, содержащие диоксид хлора, эффективны при неприятном запахе изо рта.
Диоксид хлора может помочь удалить зубной налет, бактерии, покрывающие язык, и частицы пищи. Это тот же ингредиент, который используется для очистки и улучшения вкуса воды на открытом воздухе во время кемпинга.
Жидкость для полоскания рта обычно действует лучше всего после чистки зубов щеткой и зубной нитью. Также важно соблюдать инструкции на бутылке, чтобы избежать чрезмерного использования или раздражения рта.
Купить жидкость для полоскания рта с диоксидом хлора онлайн.
Эфирные масла можно добавлять в жидкости для полоскания рта на спиртовой основе. Помимо освежения дыхания, некоторые из них обладают еще и антибактериальными свойствами. Вы также можете сделать свой собственный домашний ополаскиватель для рта с эфирными маслами и базовым маслом (кокосовым, миндальным или оливковым).
К эфирным маслам с доказанной эффективностью устранения неприятного запаха изо рта относятся:
- мята перечная
- розмарин
- мирра
- эвкалиптол
Прополощите рот 1 чайной ложкой масла-носителя с каплей масла мяты перечной, чтобы избавиться от частиц пищи, бактерий и неприятного запаха. Вы можете приобрести пищевые масла в продуктовых магазинах или в Интернете. Обязательно следите за добавленным сахаром.
Бактерии также процветают и размножаются на задней части языка, куда зубная щетка не может добраться.
Белый язык может указывать на мертвые клетки, микроскопические частицы пищи и бактерии.
Средства для очистки языка, такие как щетки для языка и скребки, помогут вам добраться до самой задней части языка. Они также эффективны для удаления остатков, вызывающих запах.
Чтобы воспользоваться скребком для языка, начните с задней части языка и осторожно поскребите его вперед. Это приведет к тому, что белый осадок окажется перед вашим ртом. Продолжайте полоскать и повторяйте этот процесс, пока на скребке не останется видимых следов.
Скребком для языка можно пользоваться ежедневно или после еды, содержащей чеснок или лук.
Купить скребок для языка онлайн.
Употребление большого количества жидкости в течение дня может стать отличной стратегией борьбы с неприятным запахом изо рта.
Частично это связано с тем, что сухость во рту может увеличить выработку серы, что может привести к неприятному запаху изо рта. Это также может предотвратить обезвоживание и обеспечить выработку достаточного количества слюны.