Салат из помидор и цветной капусты на зиму. Рецепт с пошаговыми фото
Салаты из помидор на зиму пользуются огромной популярностью среди хозяек, и этому не стоит удивляться, ведь сочные и ароматные помидоры прекрасно дополняют в салатах другие овощи. Если посмотреть на рецепты овощных салатов на зиму, то с легкостью можно заметить, что практически в каждом из них присутствуют помидоры. Помидоры хорошо сочетаются с кабачками, баклажанами, спаржевой фасолью, болгарским перцем, луком, морковью и цветной капустой.
Рецепт салата из помидоров на зиму, который я вам хочу сегодня предложить, не является исключением. Мы будем готовить сегодня салат из помидор и цветной капусты на зиму. Если вы относитесь к почитателям цветной капусты, то вкус этого салата вам должен понравиться, а получается салат остренький благодаря вкусному кисло-сладкому маринаду.
Для дополнительного аромата в состав ингредиентов салата будет включен также и болгарский перец.
Ну, а если вы сомневаетесь в том, стоит ли пробовать его готовить, то отвечу, что стоит, ведь одни и те же заготовки, которые семья кушает каждой зимы из года в год, изрядно приедаются и кажутся уже не такими вкусными. А сейчас, собственно, давайте посмотрим, как приготовить салат из помидор и цветной капусты на зиму.
- Помидоры – 1 кг.,
- Цветная капуста – 500 гр.,
- Зелень петрушки – 200 гр.,
- Болгарский перец – 300 гр.
Для приготовления острого маринада:
- Вода – 1 литр,
- Подсолнечное рафинированное масло – 200 гр.,
- Сахар - 100 гр.,
- Соль – 60 гр.,
- Уксус столовый 6% – полстакана,
- Чеснок – 1 головка
Салат из помидор и цветной капусты на зиму – рецепт
Приготовив все ингредиенты для салата, можно приступить к его приготовлению. Прежде всего, займемся цветной капустой. Цветную капусту для салата обязательно следует брать без черных пятен на соцветиях. Конечно же, эту черноту можно срезать, но стоит помнить, что она образуется вследствие распространения в растительных тканях и волокнах грибка и патогенных микробов.
Поэтому баночки с заготовкой на зиму, приготовленной из такой капусты могут запросто взорваться, а нам это не нужно. Хорошо промойте капусты под водой. Разделите ее на небольшие по размеру соцветия. Эти соцветия еще раз ополосните водой. Отварите их в кипящей воде на протяжении 3-4 минут.
Помидоры помойте и нарежьте тонкими продольными дольками.
Подготовим последний компонент салата – сладкий болгарский перец. Его также следует промыть. После этого удалите из него плодоножку вместе с семенами и, не разрезая сам плод поперек, как мы это привыкли делать, нарежьте перец кольцами.
Для приготовления маринада нам потребуется чеснок. Очистите его от шелухи, а затем каждый зубчик разрежьте на 2-3 части.
Отваренную цветную капусту, болгарский перец и помидоры переложите в кастрюлю. Займемся теперь маринадом. В кипящую воду добавьте подсолнечное масло, сахар и соль, уксус и измельченный чеснок. Как только маринад закипит, снимите его с плиты и залейте им овощи. Поставьте кастрюлю с овощами на огонь. Перемешайте овощи лопаткой и варите их в маринаде 10-15 минут.
Пока овощи тушатся, простерилизуйте баночки и крышки. Разлейте салат с помидорами и цветной капустой сразу же после того, как он сварился. Закройте банки с салатом из помидоров и цветной капусты на зиму металлическими крышками с помощью закаточного ключа либо воспользуйтесь винтовыми крышками. Готовый овощной салат из помидоров хранить рекомендую в холодном месте. Также вы можете приготовить и вкусное лечо с помидорами и морковкой.
Салат из помидор и цветной капусты на зиму. Фото
Салат из свежей цветной капусты с помидорами, рецепт с фото
Салат из свежей цветной капусты с помидорами — это очень вкусная и необычная закуска, которую достаточно просто приготовить. А ещё это достойная альтернатива обычным летним салатикам, оригинальное и свежее блюдо вполне может разнообразить любое меню. Да и сочетается такой салат со многими горячими и холодными блюдами — будь то картофель или какая-нибудь каша или полноценное «второе».
Для сегодняшнего блюда я предлагаю приготовить ещё и отдельную заправку, которая выгодно подчеркнёт вкус овощей и добавит пикантную изюминку.
Многие не очень любят запах вареной капусты и из-за этого исключают полезный продукт из рациона, но вот этот рецепт салата из свежей цветной капусты изменит ваше отношение раз и навсегда. Блюдо получается по вкусу очень приятным, без характерного запаха, аппетитно пахнет ароматными специями, чесночком и маринадом.
Ингредиенты:
- Капуста цветная — 200 г
- Чили —по вкусу
- Помидоры — 2-3 шт.
- Лук — 1/2 шт.
- Болгарский перец — 1 небольшой
- Французская горчица в зёрнах — 1 ч.л.
- Укроп — 1 ст.л.
- Чеснок — 1-2 зубка
- Соевый соус — 1 ст.л.
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Соль — по вкусу
А вот еще одно необычное блюдо — котлеты из цветной капусты с адыгейским сыром!
Как приготовить салат из свежей цветной капусты:
Помыла, а затем разобрала на крупные соцветия цветную капусту. И пустила её на терку. Как вариант, можно измельчить погружённым блендером или же кухонным комбайном в крошку. Или просто мелко нарезать. Оставлять целыми даже мелкие соцветия я не рискую — капуста в сыром виде сама по себе несколько жестковата, поэтому идеальный вариант — измельчить её таким образом.
Далее нарезала не очень крупно чили. Его количество зависит от вашего вкуса и остроты самого перца — так что тут регулируйте его количество на своё усмотрение.
Помидорки (у меня были не очень крупные) порезала дольками.
И половинку луковички нарезала перьями.
Затем сладкий болгарский перец.
Теперь готовим заправку. В мисочку поглубже нарубила укроп.
Затем влила соевый соус и растительное масло. Для такой заправки идеально, конечно, оливковое, но если у вас его нет — не проблема, добавляйте самое обычное подсолнечное.
Следом бросила пропущенный через пресс чеснок и зерновую горчицу. Перемешала хорошенько. Овощи совсем чуток подсолила (у нас же в заправке соевый соус, а он соленый, так что сильно приправлять сами овощи не нужно).
Заправила, перемешала.
Вот и все, вкусненький и необычный салат готов!
Приятного аппетита!
рецепт с фото, секреты приготовления
пошаговый рецепт с фотоСалат из консервированных летних овощей можно назвать прямо-таки деликатесом. Стоит только представить, какой вкусной покажется такая закуска, если поставить ее на стол в разгар холодной зимы. Самое приятное, что такой салат можно сделать практически из любых овощей, которые пользуются популярностью у ваших домочадцев. Например, салат из цветной капусты с добавлением самых разных овощей.
Ингредиенты
- 1 вилок цветной капусты
- 2 луковицы
- 2 помидора
- 2 моркови
- 40 мл масла
- 20 г сахара
- 7 г соли
- 2 ложки уксуса
- лавровый лист
- пряности
Приготовление
1. Для начала возьмем цветную капусту и с помощью рук и ножа разделим ее на соцветия. Чем мельче будут соцветия, тем компактнее «уляжется» салат в банке.
2. Далее на очереди лук-репка, его нужно очистить от шелухи и нарезать тонкими половинками колец. Если луковки мелкие — то можно и целыми колечками.
3. Следом за луком промываем помидоры и нарезаем их тоненькими дольками.
4. В подсоленную воду опускаем соцветия цветной капусты и на огне доводим ее до кипения. Спустя 2-3 минуты берем шумовку и извлекаем капусту из кипятка, сразу же помещаем ее в ледяную воду.
5. Свежую морковь нужно почистить, помыть и нарезать кружочками.
6. Остывшая цветная капуста выглядит почти сваренной.
7. В стерилизованные банки на дно кладем лавровые листки и перец горошком. Также можно добавить зерна горчицы, семена укропа, гвоздику, тмин.
8. Выкладываем на пряности кольца лука и кружочки моркови.
9. Теперь выкладываем на лук и морковь дольки помидора, в один слой.
10. Выкладываем на помидоры бланшированную цветную капусту, баночку нужно встряхивать, чтобы овощи ложились компактнее.
11. Теперь нужно залить банки с салатом кипятком. Через 10 минут слить, добавить соль, сахар и довести до кипения. В кипящий маринад добавить масло и уксус, после этого выключить газ. Снова залить салат и закатать стерилизованными крышками. Заготовки на зиму нужно опрокинуть и укутать, через сутки убрать в сухое прохладное место.
Хозяйке на заметку
1. Салат из цветной капусты всегда оказывается кстати, особенно в зимний вечерок. Для этого придется немного постараться летом. Показатель свежести капусты – крепкие зеленые листья, окружающие вилок. Для консервирования отбирают мелкие и средние кочанчики.2. За счет большого количества сахаров морковь, не прошедшая адекватную тепловую обработку, может спровоцировать бродильный процесс, искажение вкуса заготовки, а то срыв крышки, сводящие на нет усилия хозяйки. Плотная мякоть затрудняет термообработку, поэтому морковь следует нарезать кружочками как можно тоньше и стерилизовать поллитровые банки не менее 20 минут.
3. Если семья небольшая, более практичной окажется укупорка в маленькие банки. Их нужно заполнять «с верхом», так как капуста неизбежно осядет при стерилизации.
4. Заготовку можно проводить без масла, добавляя его только при подаче – на потребительские качества салата это не повлияет никак.
5. Совмещение нескольких сортов капусты разного цвета, или сочетание, например, с брокколи, сделает закуску более интересной.
КомментироватьNo votes yet.
Please wait…
Смотрите ещё: Консервированные салаты
Салат из цветной капусты, рецепт с фото
Если регулярно употреблять цветную капусту в разном виде – то это поможет избежать многих заболеваний, в том числе и онкологических. Поэтому летом, в пору сбора урожая этого полезного овоща желательно постараться запастись на зиму. Вы можете заморозить капусту – это позволит сохранить все полезные свойства. Но также можно капусту законсервировать на зиму. Салат из цветной капусты, рецепт с фото приготовления которого я предлагаю, готовится несложно, а в зимние дни будет незаменимой витаминной добавкой к любому блюду и любому столу. Советуем запастись рецептами для консервирования и взять на заметку еще один рецепт приготовления салата из маринованной капусты на зиму.
Для консервирования овощного салата понадобится:
– 1 цветная капуста,
– 1 морковь,
– 1 репчатая луковица,
– 2 помидора,
– 1 ложка соли,
– 3 ложки уксуса.
Пошаговый рецепт с фото:
Сначала займемся подготовкой цветной капусты. Ее нужно хорошенько промыть и с помощью рук и ножа разделить на мелкие соцветия.
Далее на очереди лук-репка. Его мы освобождаем от шелухи, нарезаем тоненькими колечками, которые затем разрезаем на две половинки.
Спелые томаты (можно взять красные или розовые) моем и нарезаем тоненькими дольками.
Цветную капусту перед консервированием нужно бланшировать несколько минут в кипящей воде с добавлением соли. Затемшумовкой извлекаем капусту в миску. Воду сливать пока не нужно.
Морковь нужно почистить, помыть и нарезать кружочками. Форма нарезки не принципиальна, можно нарезать брусочками или даже натереть на терку.
Подготовим банки для консервирования. Сначала хорошенько их помоем с пищевой содой, прополощем, а затем поместим в них овощи слоями: на дно морковь.
Следующий слой – полукольца репчатого лука.
Далее нужно выложить цветную капусту, попутно встряхивая банку, чтобы она плотнее “укладывалась”. Последний слой – дольки помидоров. Заливаем банки с овощами подсоленной водой, в которой варилась капуста. Оставшуюся воду можно вылить. Теперь в каждую баночку (а их получается две по 600 мл) наливаем по 1,5 ложки уксуса 9%. Вот и все, остается только закатать банки с салатом из цветной капусты и других овощей.
Остужать заготовки на зиму лучше в опрокинутом виде. Остывшую консервацию через сутки можно переставить в укромный уголок до самой зимы.Рекомендуем воспользоваться и другими рецептами салатов на зиму.
Зимний салат из цветной капусты
Я очень люблю цветную капусту в любом виде. Поэтому использую при заготовке на зиму простые и вкусные рецепты салатов из цветной капусты, ну пальчики оближешь, всем нравятся!
Простой и вкусный салат из цветной капусты с помидорами и перцем на зиму
Этот салатик очень простой и вкусный, готовится быстро и без заморочек.
- килограмм цветной капусты
- пол кило средней морковки
- 0,5 килограмма желтого перца
- пол кило среднего лука
- 1,5 килограмма твердых томатов
- 0,5 граненого стакана сахара
- пол рюмки соли
- пол граненой рюмки уксуса
- рюмка масла
Сначала подготовим стеклянную тару объемом 0,5 литра, но можно взять на свое усмотрение, из расчета три литра готового продукта. Тару следует вымыть с содой, прополоскать. Стерилизовать привычным для Вас способом.
Теперь вымоем и почистим овощи. Кочан разберем на соцветия, отварим две минуты, отцедим.
Лук, перец и морковь режем полукольцами.
С томатов снимаем кожицу, нарезаем дольками.
В подходящей посуде нагреваем масло. Выкладываем подготовленные овощи по очереди, с интервалом в одну минуту.
Первым отправляю лук, потом морковь с помидорами и перцем, солю, добавляю сахар с уксусом.
Через десять минут закладываю капусту, провариваю пятнадцать минут.
Горячую смесь раскладываем в подготовленную тару, укупориваем. Поскольку закуска делается без стерилизации, ее надо тепло укрыть. Остывшую консервацию вынести в подвал.
Салат из цветной капусты в аджике без стерилизации
Сейчас я расскажу, как готовится консервированная цветная капуста в аджике. Такая заготовка для любителей остренького.
- 1,5 килограмма цветной капусты
- 700 грамм желтого перца
- 1,7 килограмма спелых помидор
- головка молодого чеснока
- стручок острого перца
- 60 грамм каменной соли
- половина граненого стакана сахара
- граненая рюмка уксуса
- не полный стакан масла
- пучок зелени
Соцветия бланшируем три минуты, процеживаем, даем стечь лишней жидкости.
Перекручиваем томаты с острым перцем и чесноком. Добавляем сахар, соль, масло с уксусом.
Соусу даем закипеть. Закладываем рубленую зелень, нарезанный перец, соцветия.
Аджику с овощами варим полчаса. По окончанию готовки, закуску распределяем по пропаренным баночкам.
Герметично закручиваем. Остренький салат, после остывания хранится в подвале.
Выход 3,5 литра или 7 пол-литровых баночек.
Обалденный салат из цветной капусты с овощами «7 ложек»
Необычное название этот обалденный салат получил, благодаря рису, которого в нем 7 ложек.
- 1,5 килограмма цветной капусты
- крупная морковь
- 800 грамм спелых помидоров
- 2 мясистых сладких перца
- пучок петрушки
- маленькая головка чеснока
- 7 столовых ложек сухого риса
- рюмка масла
- десертная ложка каменной соли
- 1,5 столовые ложки сахара
С кочана срезаем только соцветия, разделяем на маленькие кусочки, провариваем одну минуту. Рис отвариваем до полуготовности.
Томаты с чесноком и петрушкой перекручиваем. Морковь натираем. Перец мелко режем.
Томатная заливка доводится до кипения с солью, сахаром и маслом. Отправляем в соус овощи, тушим десять минут. После кладем отварной рис, тушим при малом кипени двадцать пять минут.
Распределяем салат по пропаренным банкам, завинчиваем. Укрываем, даем остыть. Заготовка хранится в прохладном месте. Выход 2,5 литра.
Закуска из цветной капусты с чесноком и петрушкой
Хочу представить простой рецепт приготовления цветной капусты с зеленью.
- 2 килограмма цветной капусты
- 10 крупных зубков чеснока
- 200 грамм кудрявой петрушки
- 2 крупных перца
- 2,5 литра родниковой воды
- граненый стакан масла
- пол стакана мелкого сахара
- треть рюмки соли
- половина стакана уксуса
Приготовление начинается с разбора кочана на соцветия. Отвариваем их две минуты.
В посуду для варки наливаем воду, масло, насыпаем соль с сахаром.
Заливку нагреваем, добавляем измельченный чеснок, рубленую петрушку, мелко нарезанный перец.
Даем закипеть, добавляем уксус, соцветия. Тушим двадцать минут.
Готовый продукт с чесноком и петрушкой распределяем по пропаренным баночкам.
Укупориваем. Охлаждаем под пледом. Остывшие закрутки отправляем в подвал.
Советую просмотреть видео-рецепт приготовления салата из цветной капусты на зиму.
Как сделать цветную капусту со свеклой – рецепт, что пальчики оближешь!
Для любителей свеклы советую заготовить цветную капусту со свеклой. Салат получается, просто пальчики оближешь.
Продукты на 1 литровую банку:
- цветная капуста
- небольшая свекла
- лист лавра
- кофейная ложка кориандра
- столовая ложка крупной соли
- столько же мелкого сахара
- десертная ложка уксуса
- литр очищенной воды
Как готовить в домашних условиях:
Соцветия капусты ошпарить кипятком. Свеклу очистить, нарезать тоненькими брусочками.
В стерилизованную баночку помещаем лист лавра, затем начинаем укладывать слоями капусту со свеклой. Каждую прослойку посыпаем кориандром. Добавляем уксус.
В кипятке растворить соль с сахаром. Горячей заливкой заливаем овощи.
Стерилизуем десять минут. Укупориваем.
Салат с цветной капустой «Анкл Бенс»
Существует множество видов консервации «Анкл Бенс» с различными овощами. Я закрываю салат из цветной капусты с помидорами и перцем.
Берем на 4 литровые банки:
- 2 килограмма спелых томатов
- килограмм цветной капусты
- по 0,5 килограмма лука, морковки, салатного перца
- головка молодого чеснока
- стакан мелкого сахара
- стакан масла
- 0,5 рюмки соли
- столовая ложка уксуса.
Томаты перекручиваем. Остальные овощи режем мелко. Перемешиваем с солью, сахаром и маслом, тушим сорок минут. Добавляем уксус, измельченный чеснок, тушим еще пять минут. Распределяем по выжаренным банкам. Закупориваем. Остужаем, относим к другим заготовкам на хранение.
Этот рецепт овощного салата из цветной капусты, приготовленный в томатном соусе, должен понравиться вам и вашей семье.
Необычная закуска «Мозги»
Закуска готовится быстро, хранится долго, даже без предварительной стерилизации. Очень вкусный салат получил необычное название «Мозги», за свой оригинальный внешний вид.
Необходимые составляющие на литровую банку:
- небольшая головка цветной капусты
- 2 салатных перца
- острый перец
- маленький пучок свежего укропа
- лист лавра
- по 3 горошины душистого и черного перца
- 2 гвоздики
- зубок чеснока
- литр родниковой воды
- чайная ложка с горкой соли
- столовая ложка мелкого сахара
- 2 чайные ложки уксуса
Сначала подготавливаем овощи. Кочан разбираем на соцветия, обрезаем ножки. Для закуски понадобятся только шляпки.
Перец режем брусочками, зелень измельчаем.
В обработанную стеклянную тару кладем специи, чеснок, разрезанный пополам, небольшой кружочек жгучего перца.
Если любите острые закуски, можно добавить треть горького перца. Плотно укладываем слоями соцветия, перец, укроп. Верхний слой должен состоять из капусты.
Овощную смесь на 10 минут заливаем кипятком. Процесс повторяем два раза. Сливаем жидкость в кастрюлю, всыпаем соль, сахар, отправляем на плиту.
В банку с салатом добавляем уксус, заливаем кипящей заливкой.
Герметично закручиваем. Остывшая закатка хранится в прохладном помещении.
Салат из цветной капусты на зиму с луком и болгарским перцем
Такой салат из цветной капусты я заготавливаю на зиму с фиолетовым луком и желтым болгарским перцем. Салатик получается вкусным, ароматным, и отлично смотрится на праздничном столе.
Продукты на 9 пол литровых баночек:
- 2 килограмма соцветий цветной капусты
- пол килограмма очищенного фиолетового лука
- 750 грамм очищенного, желтого перца
- 9 горошин душистого перца
- 18 горошин черного перца
- 9 листиков лаврушки
Продукты для заливки:
- 1,3 очищенной воды
- 60 грамм мелкой соли
- стакан мелкого сахара
- 2 рюмки уксуса
- стакан масла
Разобранный на мелкие соцветия кочан, провариваем две минуты. Бланшированную капусту перекладываем в дуршлаг, даем стечь лишней жидкости.
Лук режем полукольцами, а перец соломкой. Овощи смешиваем.
В пропаренные баночки кладем лист лавра, черный, душистый перец.
Плотно укладываем салат.
В ковш вливаем воду с маслом, всыпаем соль с сахаром. Кипятим несколько минут, вливаем уксус. Приготовленным рассолом заливаем овощи.
Баночки накрываем крышками, стерилизуем десять минут.
Заготовки укрываем теплым пледом. На следующее утро относим в подвал.
Моей семье очень нравятся овощные заготовки из цветной капусты. Выберите и вы для себя такие вкусные и простые рецепты салатов из цветной капусты на зиму, что пальчики оближешь. И обязательно заготовьте их – не прогадаете, гарантирую!
Не знаю, как для вас, но для меня цветная капуста стала любимой не так давно. В прошлом году я делала ее в кляре, в этом мариновала. Собственно и не знала, что из нее можно также закрыть баночки в виде салатов, которые кушать можно будет зимой. Просто обалдеть. Решила прогуляться по просторам интернета и уже выбрала, нашла подходящие рецепты. Надеюсь и вам все преложенные заготовки понравятся, ведь они тоже вкусные и имеют неповторимый вкус, также как и блюда из белокочанной «красавицы».
К тому, же всем известно что такая «королева огорода» отлично сочетается с другими овощами. Поэтому предлагаю не ограничиваться только одной цветной капустой, а совмещать ее с другими ингредиентами. Классно выходит с болгарским перцем и помидорами. Такой насыщенный томатный вкус. Вообщем эксперментрируйте и пусть в каждой баночке будет новое сочетание ингредиентов.
Внешний вид таких заготовок просто фантастически красивый и улетный. Пройти мимо просто без восторга нельзя. Поэтому она и манит всех ее попробовать. А если еще прикольно выложить на тарелочку, то и тем более.
Внизу, как всегда, буду ждать от вас пожеланий и отзывов. Ну, а пока что поехали или побежали на кухню творить кулинарные шедевры, которые будут радовать нас в скором холодном времени года. Тем более научно доказано, что именно в цветной капусте есть вещество под названием сульфорафан, который способствует тому, чтобы наш организм мог бороться с развитием раковых клеток.
Кстати, если вы до сих пор не знаете куда еще применить цветные соцветия, то можно приготовить отличный ужин. Не знаете как? Тогда читайте инструктаж здесь. Улетно получается и очень вкусно!
Салат из цветной капусты с томатной пастой — пальчики оближешь
Супер простой и обворожительный вкусный салат, который в сочетании с домашней томатной пастой подарит цветной капусты новый вкус. Так ли это? А добавив болгарский перчик и чеснок, закуска станет еще ароматнее и сочнее. Консервируйте на здоровье!
Нам понадобится:
Источник https://youtu.be/MxkMno_yiFM
Этапы:
1. Все овощи ополосните в прохладной воде. Цветную капусту распотрошите на мелкие соцветия. Томаты и болгарский перец покрошите на мелкие кубики.
Соцветия тушите в воде около 5 минут после закипания.
2. В другую емкость выложите помидоры и на медленном огне вместе в сладким перцем, солью, сахаром, растительным маслом, размешайте; варите после закипания 10 минут.
3. Как только время закончилось добавьте капусту и варите еще около 30 минут.
Как видите из помидоров получился томатный сок, паста в которой отлично плавают все остальные овощи. Внесите теперь чеснок рубленый на мелкие частички и уксус. Размешайте и через 1-2 минуты разложите угощение по стерильным банкам, закрутите крышками. Класс! Храните в погребе или в холодильнике.
Удачных приключений и приятных открытий! Кушайте с удовольствием!
Деликатесный салат из цветной капусты с помидорами и болгарским перцем — самый вкусный рецепт
Само название говорит за себя. Именно таким получается салат по вкусу, то есть, приготовив его, вы получите деликатесную закуску. Которую не стыдно выставить на стол, когда в вашей семье праздник или застолье. Готовьте такую цветную капусту на зиму, и вы получите ароматное угощение, а томатный рассол только придаст еще большую изюминку.
Нам понадобится:
Источник https://youtu.be/sAcJnhQy9h0
Этапы:
1. Подготовьте все ингредиенты к работе. «Королеву огорода» разделите на соцветия. Томаты покрошите на дольки, но сначала сделайте надрез у плодоножки крест-накрест, плюс с другой стороны, и обдайте кипятком (оставьте на 5-10 минут). Снимите с них кожицу. Перец болгарский очистите от плодоножек и нарежьте на небольшие ломтики.
Чеснок очистите от шелухи. Петрушку покрошите довольно мелко.
2. Следующий шаг — отварите слегка подсоленной воде соцветия. Когда жидкость закипит варите 5 минут, воду слейте на дуршлаг. И пусть овощи остывают.
3. Измельченные помидоры перекрутите в чаше блендера до однородной консистенции, получится пюре. После погрузите в блендер болгарский перец, зубки чеснока и произведите с ним тоже самое, перекрутите.
4. Соедините все измельченные продукты в одну чашку + добавьте резанную петрушку. Размешайте. Добавьте 200 г растительного масла, 100 г 9% уксуса, сахара 4 ст.л и две ст.л крупной ложки соли без горки. Перемешайте и слегка закипятите смесь.
Как только рассол начал кипеть, забросьте отварные соцветия капусты. Тушите в томатах на среднем огне, частенько помешивая, 15-20 минут.
5. Теперь разложите лакомство до самого верха по стерильным банкам и закрутите чистыми металлическими крышками. Переверните заготовки к верх ногами и укутайте в одеяло до полного остывания или комнатной температуры. Убирайте в подпол или храните в квартирных условиях. Перед подачей на стол охладите закуску, тогда соцветия будут намного хрустнее. Приятного аппетита!
Зимний салат с цветной капустой в томате без стерилизации
Ну а теперь для любитель смотреть, и меньше читать предлагаю прибегнуть к видеоподсказкам. Включайте кнопочку и смотрите еще один вариант приготовления цветной капусты на зиму. Получается смачная и ароматная закуска.
Простой рецепт приготовления салата из цветной капусты с овощами
Заключительный вариант, который предполагает то, что капуста цветная будет мариноваться в рассоле с использованием яблочного уксуса. А еще фишка данного рецепта в том, что соцветия абсолютно не варятся, а квасятся в кастрюле.
Нам понадобится:
Источник https://youtu.be/YH7YcYywFyA
Этапы:
1. Чесночок нарубите ножом на пластинки. Морковку не мельчите, а покрошите ее на колечки, кружки. Тонкими кольцами порежьте жгучий перец. Болгарский режьте соломкой.
Петрушку тоже измельчите и положите на дно кастрюли. Всыпьте резаный чеснок, морковь, болгарский и горький перец на дно емкости. Руками перемешайте. Цветную капусту положите сверху этой смеси.
2. Для маринада в кастрюлю налейте воды, всыпьте сахарный песок, растительное масло, яблочный уксус, далее душистый перец. Смесь закипятите и тушите после закипания 2-3 минуты.
3. Затем кипящим рассолом залейте все овощи в чашке. Поставьте плоскую чашку и уложите сверху пресс в виде 3 литровой банки. Ожидайте 1 сутки. Капустка классно проквасится за это время.
4. Далее снимите груз, размешайте массу из овощей и разложите по чистым стеклянным баллонам. Маринадом залейте полностью каждую банку с содержимым. Прикройте стерильными железными крышками.
Поставьте емкости в кастрюлю, на дно которой, положите полотенце и влейте холодной воды по плечи. Стерилизуйте 20 минут. После закрутите плотно крышки и переверните заготовки. Укутайте под шубу и дождитесь остывания до комнатной температуры. Храните в прохладном месте. Удачи!
Цветная капуста по-корейски на зиму — очень вкусная заготовка в банке
Крутейший рецептик, который подарит всем просто бомбический вкус. Проверено! Выходит улетно и круто. Кушайте с удовольствием, ведь перед корейскими рецептами невозможно стоять.
Нам понадобится:
Источник https://youtu.be/z2bCjxhk9GU
Этапы:
1. Проварите соцветия капусты в подсоленной воде после закипания 5 минут. И через дуршлаг слейте всю жидкость.
2. Затем морковку очистите и накрошите на специальной терке для корейской кухни. Должна получиться соломка.
3. Чеснок измельчите на мелкой терке. Острый перец накрошите колечками, а болгарский — соломкой.
4. Смешайте все ингредиенты в одном тазике. Тщательно вымешивайте лопаткой.
5. Для маринада в воду на 3 л внесите соль, сахар, растительное масло и приправу для корейской моркови. Размешайте и доводите до состояния кипения.
По желанию внесите 10 горошин душистого перчика и 2 листа лаврушки.
6. Тем временем, разложите салат по стерильным банкам по плечики, но не утрамбовывайте смесь.
7. Теперь залейте кипящим рассолом и прикройте крышками. Отправьте емкости в духовку на 20 минут, если объем 700 граммовые банки, если же литровые, то 25 минут. Если стерилизуете в кастрюле в воде, то время варки — 30 минут.
Закатайте после термической обработки плотно крышками банки. И выставите под теплые вещи, до полного остывания. Ну, а затем переместите в погреб или подвальное помещение на хранение.
Ну, как успехи? Какой способ приготовления понравился больше всего? Мне кажется, чтобы определиться и сказать, какой салат из цветной капусты лучше или вкуснее, нужно попробовать их все. Выражайте свое мнение и пишите комменты.
Если есть вопросы задавайте. Буду отвечать. Всем до скорого, и не забудьте нажать на кнопки социальных сетей. Пока.
Чтобы в зимнее время на столе были блюда с овощами, мы с вами делаем различные заготовки. Цветную капусту консервируют не так часто, оно такая закуска отлично сочетается с мясом, рыбой и гарнирами.
Перед консервированием цветной капусты на зиму, она подвергается термической обработке. Овощ должен быть свежим, и без следов гниения. Если вы в этом году не выращивали этот плод, то его можно купить в любом продуктовом магазине и законсервировать.
Я сделал подборку нескольких вкусных и простых рецептов капустного салата. Эта статья будет полезной для начинающих кулинаров, так как все способы приготовления сопровождаются пошаговыми фото. Поэтому вам будет удобно ориентироваться.
Салат из цветной капусты на зиму — пальчики оближешь
Если вам приелись соленые томаты и огурцы, то сделайте заготовку из цветной капусты. Такая закуска очень полезна, а также отлично сочетается с различными блюдами. Кроме того, овощ содержит минимум калорий, поэтому не навредит вашей фигуре.
Ингредиенты:
- 1 кг цветной капусты;
- 1 морковь;
- 1 сладкий перец;
- Пару стручков острого перчика;
- 1 лавровый лист;
- 3 ст.л сахарного песка;
- 3 ст.л пищевой соли;
- 40 мл 9% столового уксуса;
- 1 л воды.
Приготовление
Чтобы в процессе закатки не заглядывать постоянно в холодильник или шкафчик, сразу подготовим все необходимые продукты. Предварительно простерилизуем банки и металлические крышки.
Цветную капусту разделяем на небольшие соцветия.
Затем соцветия необходимо отварить в кипятке в течение 3 минут. Помните, что лучше не доварить капусту, чем переварить ее. После этого овощи откидываем на сито, даем стечь лишней жидкости.
У болгарского перца извлекаем семена и удаляем плодоножку. Овощи нарезаем кубиками среднего размера, как показано на фото ниже. Морковку очищаем, промываем под проточной водой и измельчаем на тонкие шайбы. При желании можете натереть ее на средней терке.
На дно стерильной банки отправляем часто нарезанных овощей, затем на 1/3 заполняем отварной цветной капустой. Повторить слои еще раз. В каждую емкость добавляем лавровый лист и один небольшой перчик чили.
Для приготовления маринада ставим на плиту кастрюлю, вливаем в нее воду, добавляем сахар, соль, а также уксус. После закипания сразу же заливаем им закуску.
Заготовку закручиваем стерильными металлическими крышками. Банки укутываем теплым полотенцем или одеялом. Когда они остынут, то отправляем их на хранение в прохладное место.
Заготовка из цветной капусты с помидорами и перцем
Если вы любите пикантную и полезную закуску, то этот рецепт вам обязательно понравится. Для приготовления понадобятся простые и доступные продукты. Такой салат на зиму поможет вам быстро подготовить ужин для всей семьи.
Ингредиенты:
- 1 вилок цветной капусты;
- 1,5 кг томатов;
- 200 г сладкого перца;
- 80 г чеснока;
- 200 г петрушки;
- 200 г белого сахара;
- 2 ст.л соли;
- 200 мл подсолнечного масла;
- 2 ч.л уксусной эссенции.
Приготовление
Для приготовления салата нам нужно нарезать тонкой соломкой перец, измельчить свежую петрушку, а цветную капусту разделить на соцветия. Томаты пропускаем через мясорубку, а чеснок через чеснокодавилку.
На плиту ставим кастрюлю с подсоленной водой, и в течение 4-5 минут (не больше) отвариваем цветную капусту. Затем откидываем ее на дуршлаг, чтобы стекла вся вода.
На следующем этапе в кастрюле смешиваем все подготовленные продукты, сахар, соль, уксусную эссенцию и подсолнечное масло. Ставим емкость на конфорку.
Когда овощная смесь закипит, то отправляем к ней отварную капусту и готовим около 15 минут.
Сразу после приготовления распределяем закуску по стерильным банкам и закручиваем крышками. Заготовку оставляем до полного остывания, а затем убираем в погреб или холодильник.
Салат на зиму с цветной капустой: самый вкусный рецепт
Вы можете не делать много заготовок, но салат по этому рецепту приготовьте обязательно. Закуска получается не только очень вкусной, но и полезной для нашего организма.
Ингредиенты:
- 3 кг соцветий цветной капусты;
- 3 морковки;
- 3 острых перчика;
- 4 головки чеснока;
- 2 пучка петрушки;
- 1,5 л воды;
- 1 стакан сахара;
- 1 стакан растительного масла;
- 3 ст. л соли;
- 15 горошин душистого перца;
- 1 стакан 9% уксуса.
Приготовление
Теперь в подготовленную емкость (не используйте алюминиевую тару) выкладываем слой кудрявой петрушки, которую предварительно нужно промыть холодной водой.
Теперь очищаем чеснок, нарезаем его на тонкие кусочки. Отправляем следующим слоем в емкость.
Морковку измельчаем на тонкие шайбы и добавляем к остальным продуктам.
У острого перчика извлекаем все внутренности и нарезаем мелкими полукольцами. Выкладываем его следующим слоем нашего салата.
Сверху выкладываем наш главный ингредиент – цветную капусту. Ее нужно будет залить рассолом и оставить под гнетом на одни сутки.
Для приготовления рассола ставим на плиту кастрюлю с водой и добавляем все необходимые ингредиенты. После закипания сразу заливаем подготовленные овощи. Сверху укладываем тарелку и какой-либо груз, например банку с водой.
По истечении 24 часов размешиваем салат и распределяем его по стерилизованным банкам, немного утрамбовывая. Не забываем заливать заготовку рассолом.
Банки накрываем крышками, а затем стерилизуем в кастрюле в течение 20 минут после закипания воды.
Остается закрутить крышки и вкусный салат готов. Обязательно воспользуйтесь этим способом консервирования овощей.
Рецепт заготовки из цветной капусты на зиму в банках
Давайте рассмотрим еще один очень простой способ приготовления салата. Вам понадобится всего несколько минут, и вкусная закуска будет дожидаться зимнего ужина. Этапы приготовления смотрите в видео:
Вам понадобится не более одного часа, чтобы заготовить вкусного салата. Это блюдо подходит не только для повседневного ужина, но и для украшения праздничного стола.
Закуска из цветной капусты без стерилизации
Если у вас нет времени, чтобы делать заготовки со стерилизацией, то могу предложить вам рецепт, в котором не требуется выполнять данную процедуру.
Ингредиенты:
- 2 кг цветной капусты;
- 750 г сладкого перца;
- 450 г репчатого лука;
- По 12 горошек черного и душистого перца;
- 500 г сахарного песка;
- 4 лавровых листа;
- 2 ст.л соли;
- 300 мл столового уксуса;
- 1 ч.л перца чили.
Приготовление
В первую очередь подготовим наш самый главный ингредиент. Для этого капусту достаточно просто помыть под проточной водой и разделить кочан на соцветия.
Следующим шагом нарезаем тонкой соломкой болгарский перец, а репчатый лук на полукольца. Отправляем овощи в миску с капустой.
Все продукты перемешиваем, солим и откладываем на 5-6 часов.
Чтобы приготовить рассол нужно в кастрюлю с водой (2 литра) добавить перец чили, сахар и уксус. Доводим до кипения и снимаем с плиты.
В каждую стерилизованную банку добавляем по 3 горошины перца и лавровый лист. Закладываем настоявшиеся овощи и заливаем горячим маринадом.
Теперь закручиваем крышки. Банки обязательно укутываем теплым пледом, чтобы заменить этим процесс пастеризации, и убираем салат остывать. Но помните, что для длительного хранения, закуску рекомендуется простерилизовать в кипящей воде.
Рецепт приготовления салата из цветной капусты на зиму с томатной пастой
В следующем рецепте мы будем использовать измельченные помидоры, но при желании можете заменить их обычной томатной пастой, но со свежими томатами вкус закуски намного лучше.
Ингредиенты:
- 1 кг цветной капусты;
- 150 г сладкого перца;
- 600 г томатов;
- 50 г свежей петрушки;
- 3 зубчика чеснока;
- 30 г соли;
- 50 г сахара;
- 40 мл 9% уксуса;
- 70 мл подсолнечного масла;
- Лимонная кислота.
Приготовление
Капусту разделяем на соцветия и заливаем водой на 2-3 минуты. Затем высушиваем на полотенце.
В кастрюле доводим воду до кипения и на 1 минуту закидываем капустные соцветия. Чтобы овощ оставался белоснежным, в жидкость следует добавить маленькую щепотку лимонной кислоты.
Помидоры промываем под проточной водой, а затем измельчаем в блендере или мясорубке. Если вы по каким-то причинам не используете помидоры, то для приготовления массы разведите томатную пасту в кипяченой воде.
Болгарский перец очищаем от семян и промываем холодной водой. Нарезаем овощ на длинную соломку, как показано на фото ниже.
В кастрюлю с томатной массой отправляем болгарский перец, измельченный чеснок и зелень. Все перемешиваем и ставим на плиту.
Когда овощная смесь закипит, то убавляем огонь до минимума и добавляем в кастрюлю масло, соль и сахар.
На следующем этапе добавляем подготовленные соцветия. Кастрюлю накрываем крышкой и готовим салат в течение получаса. За пару минут до готовности добавляем столовый уксус.
Готовый салат распределяем по банкам, которые мы предварительно простерилизовали. Закручиваем крышки, закутываем заготовку теплым полотенцем и убираем в темное место.
Закуску храните в погребе, кладовке или в холодильнике. До новогодних праздников она точно простоит.
Деликатесный салат из цветной капусты на зиму
В зимнее время года эта закуска станет настоящим деликатесом, без преувеличения. Салат получается вкусным и подходит ко многим блюдам. Процесс консервирования достаточно просто и под силу любой хозяйке.
Ингредиенты:
- 2 кг цветной капусты;
- 200 г болгарского перца;
- 2 кг томатов;
- 2 головки чеснока;
- 10 ст.л 9% столового уксуса;
- 1 стакан растительного масла;
- 2 ст.л соли;
- 100 г сахарного песка.
Приготовление
Помытые и свежие помидоры заливаем кипятком на пару минут, после чего аккуратно снимаем с них кожицу. Очищенные томаты пропускаем через мясорубку или соковыжималку.
Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем на средние кусочки.
Цветную капусту разбираем на небольшие соцветия и промываем холодной водой.
В кастрюлю отправляем перец, заливаем томатной смесью, добавляем масло, соль и сахар. Ставим емкость на плиту и доводим жидкость до кипения.
На следующем этапе отправляем в сотейник капустные соцветия, перемешиваем и после закипания варим в течение 20 минут. За 5 минут до готовности вливаем уксус, и добавляем чеснок и душистый перец при желании.
Горячий салат сразу же раскладываем по стерилизованным банкам, закатываем крышками и в перевернутом состоянии укутываем теплым одеялом.
Закуска из цветной капусты по-корейски
Еще один рецепт вкусного салата на зиму с пикантным вкусом. Как и предыдущие способы приготовления, этот вариант является очень простым, поэтому вы справитесь с консервированием заготовки.
Ингредиенты:
- 1 головка цветной капусты;
- 3 морковки;
- 1 пачка приправы для корейской моркови;
- 3 горошины перца;
- 1 лист лаврушки;
- 3 зубчика чеснока;
- 1 л воды;
- 2,5 ст. л соли;
- 4 ст.л сахара;
- 4 ст.л 9% столового уксуса;
- 100 мл подсолнечного масла.
Приготовление
Капусту делим на маленькие соцветия, чтобы их было удобнее распределять по банкам. При наличии повреждений на овоще, их нужно срезать.
Соцветия промываем холодной водой, а затем отправляем в кастрюлю с кипящей водой на пять минут.
Очищенную морковь натираем на корейской терке. Если у вас нет такого инструмента, то овощ можно нарезать тонкой соломкой.
Итак, все основные ингредиенты у нас подготовлены, теперь поставим кипятиться воду для приготовления маринада.
Теперь поочередно закладываем в стерилизованные банки немного морковки, затем соцветия и повторяем слои несколько раз.
В кипящую воду высыпаем корейскую приправу, нарезаем мелко чеснок, добавляем сахар, соль и душистый перец. Кипятим в течение 3 минут.
Снимаем маринад с плиты, вливаем в него масло с уксусом и сразу заливаем им банки с овощами.
Банки накрываем крышками, затем отправляем их в кастрюлю и заливаем горячей водой. Доводим жидкость до кипения и на медленном огне стерилизуем в течение получаса.
Теперь плотно закручиваем крышки и вверх дном укутываем теплым полотенцем. Убираем в темное место до полного остывания.
Как видите, все рецепты заготовки салата на зиму очень простые. Даже если вы никогда не занимались консервированием, то у вас не возникнет сложностей с этой процедурой.
Если у вас есть оригинальные варианты приготовления закуски из цветной капусты, то можете поделиться ими в комментариях.
Салат с цветной капустой и баклажанами на зиму – рецепт с фото
Мы подобрали видео специально для Вас
Салат является отличным дополнение к любому мясному блюду. Главной особенностью салата из цветной капусты с баклажанами является то, что его можно подавать как сразу после приготовления, так и позже, после консервации. Кстати, очень вкусно получается и салат из капусты с болгарским перцем на зиму, только в этом случае берется капуста белокочанная.Даже в самое холодное время года, зимой, у вас будет яркое напоминание о лете на столе в виде вкусных овощей. А самое главное то, что при такой консервации они сохраняют свои полезные вещества, что, несомненно, важно зимой, когда организм подвергается различным заболеваниям.
Салат с цветной капустой и баклажанами на зиму – рецепт с фото
Ингредиенты:
– баклажан – 2 шт.;
– цветная капуста – 0,3 кочана;
– морковь – 1 шт.;
– перец сладкий – 1 шт.;
– подсолнечное масло – 100 мл.;
– укроп – 1 пучок;
– уксус – 4,5 ст.л.;
– соль – по вкусу;
– аспирин – 0,5 табл.
Подготовим овощи для дальнейшей обработки. Их нужно тщательно помыть. Зелень высушить.
Баклажаны почистить и нарезать небольшими брусочками.
Оставим их в хорошо подсоленной воде на 30 минут, и накроем крышкой.
Перец нужно избавить от семян и нарезать брусочками.
Морковь, предварительно очистив, нужно натереть на мелкой терке.
Теперь приступим к жарке овощей. Начнем с перца. Обжарить нужно на большом огне до образования небольшой корочки золотистого цвета. Предварительно разогрейте немного растительного масла на сковороде. Не забываем немного солить перед жаркой.
Отложим перцы остывать в отдельную миску.
Пожарим морковь, также добавив немного соли.
Баклажаны солить не нужно, ведь они лежали в соленой воде.
Баклажаны тоже нужно обжарить до золотистого цвета. Каждый ингредиент жарим отдельно и откладываем остывать в разные миски.
Теперь займемся цветной капустой. Разделим ее на небольшие соцветия и сварим в уксусной воде. На 3 литра воды вам понадобится 4 ст. л. уксуса. Варим 15-20 минут.
Укроп нужно мелко нарезать.
Теперь смешаем все ингредиенты. Цветную капусту нужно нарезать еще мельче. После смешивания попробуйте салат на наличие соли, и, при надобности, добавьте еще.
Салат с цветной капустой и баклажанами уже готов к употреблению.
Его также можно закатать в банку на зиму. Для этого поместите салат в чистую, сухую банку, добавьте туда пол таблетки измельченного в порошок аспирина и 0,5 ст. л. уксуса. Затем стерилизуем 40 минут.
Не забываем также прокипятить крышку несколько минут в отдельной чашке. После этого можно закатывать банку и оставить дожидаться зимы в темном и прохладном месте. Приятного аппетита!
Так же попробуйте приготовить на зиму салат из кабачков и морковки.
Цветная капуста на зиму: заготовки и рецепты приготовления
Любая домохозяйка стремится разнообразить рацион питания своих домашних и поэтому также старается делать разнообразные заготовки на зиму. Мы уже привыкли к традиционным закруткам типа соленых огурчиков, маринованных помидоров, квашеной капусты, соленым грибам, маринованным перчикам и так далее. Но в наше время нам доступно огромное число овощей, с которыми можно экспериментировать, смешивать друг с другом и консервировать.
Одним из таких рецептов мы с радостью поделимся с вами! Мы расскажем как приготовить маринованную цветную капусту на зиму в разных вариантах. Рецепт довольно простой и процесс приготовления не займет много времени.
Классический рецепт маринованной цветной капусты на зиму
Для этого нам понадобится:
- 1 килограмм цветной капусты;
- 2 штуки болгарского перца;
- 1-2 морковки;
- 4-5 зубчиков чеснока;
- 1 штука острого перца;
- 10 горошин душистого черного перца;
- 3-5 штук гвоздики;
- 1 литр воды;
- 4-5 столовых ложки 9% уксуса;
- 4 чайных ложки соли;
- 3-4 столовых ложки сахара.
Внимание! Для закруток нам понадобится капуста с нераспущенными цветочками. Переспелый овощ для консервации не годится.
Приступим к приготовлению:
- Перед началом приготовления нам нужно взять кастрюлю, набрать в нее холодной кипяченой воды, растворить в ней немного соли и поместить в эту воду кочан капусты на 30-40 минут, чтобы все насекомые, которые могли там остаться, вылезли, и чтобы мы могли начать основную подготовку овоща к засолке.
- Пока капуста отмокает, мы простерилизуем банки привычным нам способом. Нальем в банки воду и отправим в разогретую духовку на 30-45 минут. Крышки тоже необходимо простерилизовать, поэтому кипятим их минут 10.
- После того, как мы продезинфицируем цветную капусту, нам нужно промыть ее под теплой водой и немного просушить. Теперь можно разделить капусту на соцветия.
- Берем болгарский перец и острый перец. Тщательно моем, очищаем от семян и плодоножек, еще раз промываем под теплой водой и нарезаем полукольцами. Перейдем к следующему шагу.
- Займемся луком, морковью и чесноком. Лук очищаем от кожуры, моем и нарезаем кольцами или полукольцами. Морковь тоже моем, снимаем кожицу и еще раз промываем. Нарезать морковку вы можете любым способом, но желательно небольшими кусочками, чтобы она лучше пропиталась рассолом. Чеснок тоже очищаем от кожицы, нарезаем средними кусочками.
- Теперь берем банки, кладем в них лавровый лист, горошины душистого перца, гвоздику, морковь, болгарский и острый перец, лук, чеснок и капусту. Зальем все кипятком и потом сольем его.
- Приступим к приготовлению маринада для цветной капусты. Берем кастрюлю, выливаем в нее воду, добавляем сахар и соль, затем доводим рассол до кипения, добавляем сразу уксус, тщательно перемешиваем маринад. Далее заливаем маринадом наши банки и закатываем их.
- Теперь нам осталось только поставить наши баночки вверх дном и укутать их потеплее. Оставить в таком виде до остывания, а затем перенести в прохладное место.
Маринованная цветная капуста
Очень просто, быстро и вкусно. Цветная капуста на зиму в банках будет дожидаться своего часа, а мы перейдем к следующему, очень оригинальному рецепту.
Цветная капуста с грибами и фасолью
Для этого рецепта нам нужно взять:
- 1 кг цветной капусты;
- 10 помидоров;
- 3-4 луковицы;
- 3-4 морковки;
- 4-5 штук болгарского перца;
- 500 грамм шампиньонов;
- 1 столовая ложка растительного масла;
- 1 стакан фасоли.
Способ приготовления.
- Также, как и в первом рецепте оставляем нашу капуста на 30-40 минут в соленой воде. Затем промоем ее теплой водой, обсушим и разберем на соцветия.
- Затем моем помидоры и реже их на средние кусочки. То же самое проделываем с грибами-тщательно промываем, нарезаем как вам угодно. Потом чистим морковку и натираем ее на средней терке. Также не забудьте промыть болгарский перец, очистить его от семян, уберите плодоножку и нарежьте средними полосками.
- Теперь нам нужно потушить морковь, лук, болгарский перец и грибы. Для этого в углубленную сковороду добавим одну столовую ложку растительного масла и выложим овощи. Затем добавим к тушеным овощам добавляем предварительно подготовленную фасоль*, капусту и помидоры. Все необходимо тушить до готовности капусты.
На заметку! Фасоль необходимо замочить в воде на сутки, а затем проварить в течение 20-25 минут.
- Когда все будет готово, получившийся салат нужно разложить по заранее простерилизованным банкам.
Вот и все, маринованная цветная капуста быстрого приготовления готова к употреблению! А мы переходим к очередному рецепту, который заслуживает вашего внимания.
Рецепт салата из капусты с брокколи
Наверное, сочетание цветной капусты и брокколи — одно из самых идеальных.
Сейчас нам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 кг цветной капусты;
- 1 кг брокколи;
- 0,5 кг болгарского перца;
- 1 л воды;
- 1 кг помидоров;
- половина стакана 9% уксуса;
- 3 столовых ложки соли;
- 5 столовых ложек сахара;
- 1 стакан растительного масла;
- Зелень — петрушка, укроп.
Заготовки для зимнего стола
Пошаговое приготовление:
- Прежде всего отмачиваем кочаны капусты и брокколи в подсоленной воде 20-30 минут. Затем промываем их теплой водой и делим на соцветия. Нам желательно пробланшировать капусту и брокколи, чтобы они сохранили цвет и свои вкусовые качества. Для этого берем дуршлаг, кладем туда соцветия капусты и брокколи и опускаем в кипящую воду на 3 минуты, затем сразу остужаем в холодной воде. Оставляем все пока на тарелке.
- Теперь займемся помидорами и болгарским перцем. Тщательно моем перец, затем очищаем его от семян, убираем плодоножку и еще раз промываем. Болгарский перец желательно нарезать кольцами. Помидоры также необходимо промыть и разрезать на восемь частей. Также все пока оставим на тарелке.
- Сейчас нам нужно как следует промыть зелень под теплой водой и мелко нарезать. Перейдем к приготовлению маринада для нашей консервации.
- Берем среднюю кастрюлю, наливаем в нее воду, добавляем соль, сахар, уксус и растительное масло. Варим все до кипения, а затем в рассол добавляем все подготовленные овощи. После этого, необходимо проварить все еще минут 10-15.
- Когда все будет готово, можно разложить готовые овощи по заранее простерилизованным банкам и закрутить их. Как стерилизовать банки, вы помните. Нужно залить их водой и отправить в духовку на 30-45 минут, а крышки прокипятить.
- Готовые банки расставляем вверх дном и плотно укрываем теплым одеялом. Оставляем их в таком виде до полного остывания. Затем вы можете перенести банки в кладовку или спустить в погреб или подпол.
Вы уже успели убедиться, как много вариантов приготовления маринованной цветной капусты на зиму без стерилизации. Но это еще не все. У нас для вас заготовлен еще один прекрасный рецепт, который поможет разнообразить ваш стол.
Быстрое приготовление в томатном соке
Для приготовления этой удивительной и необычной закуски, нам необходимо взять:
- 2 кг цветной капусты;
- 0,5 кг болгарского перца;
- 0,5 кг репчатого лука;
- 3 головки чеснока;
- 6-8 штук моркови;
- 3-4 штуки острого перца.
Для приготовления заправки из томатов нам нужно взять:
- 1,5 литра домашнего томатного сока;
- 0,5 стакана сахара;
- 3 столовых ложки соли;
- % столовых ложе растительного масла;
- 0,5 стакана 9% уксуса.
Способ приготовления:
- Как и в предыдущих рецептах сначала оставляем капусту в подсоленной воде на 30 минут. Затем промываем ее под теплой водой и просушиваем. Затем разделываем кочан на соцветия и оставляем пока.
- Теперь займемся другими овощами. Перец моем, затем вычищаем семена, не забываем про плодоножку. Нарезать болгарский перец желательно небольшими полосками. Далее- лук. Лук очищаем от кожуры, моем под теплой водой и нарезаем полукольцами. С морковку снимаем кожицу, промываем и режем небольшими брусочками, чтобы она лучше пропиталась рассолом. Чеснок, как и лук, очищаем от кожурки, промываем и нарезаем мелкими кусочками. Острый перец моем, очищаем от семян и нарезаем кружочками или полукольцами. Все пока оставим и перейдем к приготовлению маринада.
- Берем кастрюлю средних размеров и выливаем в нее томатный сок. Ставим на плиту и доводим до кипения. Затем кладем морковь и провариваем все 5-7 минут. Затем добавляем в кастрюлю капусту, болгарский перец, лук и варим все 15-20 минут. После добавляем к маринаду острый перец, чеснок, соль и сахар. Варим все еще минут 10. Уже в концевливаем уксус и растительное масло. Варим еще 5-7 минут.
- После того, как салат будет готов, его можно раскладывать по банкам, а оставшийся маринад разлить по банкам с салатом. Опять же, банки заблаговременно необходимо промыть с содой и простерилизовать в духовке минут 30-40. Крышки тоже кипятим минут 5-7.
- После того, как салат будет закрыт, банки укладываем привычным нам способом- дном вверх и укрываем их теплым одеялом. Оставляем их в таком положении до полного остывания.
Итак, очередная наша закрутка готова. Любой из способов приготовления, представленный здесь порадует вас своим насыщенным вкусом и подойдет как самостоятельная закуска или же дополнит любое мясное и овощное блюдо.
Салат из цветной капусты и картофеля
Цветную капусту на Сицилии называют брокколо, и сезон ее выращивают с октября всю зиму. В этом рецепте он сочетается с цветным салатом, чем-то средним между брокколи, цветной капустой и картофелем, и получается восхитительный гарнир. Чтобы максимально сохранить максимальное количество витаминов (А и С), используйте пар вместо варки овощей. На 4 порции
Состав
1 кочанная цветная капуста, вымытая, очищенная от сердцевины и разделенная на соцветия
1 маленькая головка цветного окраса или брокколи, вымытая, очищенная от сердцевины и разделенная на соцветия
5 картофеля Yukon Gold или красной кожуры
1/2 стакана вяленых маслин без косточек
1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима Filippo Berio
1/3 стакана свежего лимонного сока
2 столовые ложки свежих листьев тимьяна
Соль и перец
Проезд
Проезд
Готовьте цветную капусту и цветной капусту на пару до тех пор, пока нож легко не проткнет стебель.Слейте воду и отложите в сторону.
Разогревайте картофель в микроволновой печи до тех пор, пока его не проткнет нож. Прохладный. Чистить. Нарежьте кружочки толщиной 1/4 дюйма, а затем нарежьте их кубиками.
Налейте оливковое масло в салатник или миску. Вмешайте лимонный сок и тимьян.
Бросьте цветную капусту, цветной перец, картофель и оливки в масло, посолите и поперчите по вкусу.
Трансфер на сервировочное блюдо; подавать при комнатной температуре.
Этот рецепт представлен на выставке 2303 – Eat Salads / Mangiate l’Insalate.
Этот рецепт представлен в 23 сезоне – эпизоде 2303.
Рецепт салата из цветной капусты брокколи Bop’s
Я не храню Miracle Whip в доме, а вместо этого использовала майонез Хеллмана. Для этого потребовалось больше майонеза, чем просили. Я уменьшил количество сахара до двух столовых ложек и использовал белый винный уксус.Очень простой гарнир, который я мог бы сложить перед работой. Чем дольше он сидит, тем лучше становится. В следующий раз я воспользуюсь предложением предыдущего рецензента и добавлю семечки.
Это очень простой рецепт салата из брокколи. Я закончил тем, что использовал прошутто вместо бекона, потому что делал что-то по другому рецепту, и у меня было дополнительное.Я также люблю добавлять семена подсолнечника для еще большей хрустящей корочки. СПАСИБО за рецепт!
Я готовил этот салат раз двадцать. Это семейный фаворит и отличный вариант для летних салатов. Я часто кладу его в обед по работе, и он хранится в течение нескольких дней. Я внес коррективы с первого раза, но этот обзор касается оригинального рецепта.Отлично! немного сладковато, но с тех пор я уменьшил сахар до 1/4 стакана, и он все еще достаточно сладкий для моего пристрастия к сладкому. В других случаях я добавлял крэйсины и заменял красный лук зеленым, так как у меня их не было под рукой. Тот факт, что я могу делать замены или добавлять что-то, говорит о его универсальности. Спасибо за рецепт!
Хороший и вкусный рецепт салата из брокколи / цветной капусты.У меня было достаточно овощей, чтобы сделать небольшую партию, поэтому я просто изменил размер порции и продолжил. Мне очень понравилась эта повязка, но я вроде как девушка с чудо-хлыстом. Нам понравился этот салат с «Мини-фрикадельками» от AR.
Я не могу насытиться этим салатом! Я пробежал мимо местного фермерского рынка и взял брокколи, цветную капусту и все остальное, что у меня уже было под рукой.Честно говоря, я не ожидал, что этот салат будет таким вкусным, но теперь не могу перестать думать об этом. Его было так легко приготовить, и на следующий день он стал еще вкуснее.
Вкусный. Сократит потребление сахара более чем наполовину. Использованный яблочный уксус и добавленный топпер для салата из орехов и клюквы
Отличный базовый рецепт.Я довел бекон до полной упаковки. Еще добавила семечки (3/4 стакана). Я нарезал кубиками острый чеддер на 8 унций, а не тертый чеддер. Еще я увеличил чудо-взбивку до 1 стакана. Очень освежает для летнего ужина !!
Абсолютно вкусно !!!! Я не люблю цветную капусту, и этот рецепт делает ее потрясающей на вкус !! Также легко сделать!
Паула Салат из цветной капусты с брокколи Bop’sAllstar
Вкусный салат из брокколи и цветной капусты! Я использовал половину майонеза и половину простого греческого йогурта, пытаясь немного его осветлить.Все еще вкусно! Идеальная сторона для летнего ужина!
Греческий салат «Кускус» из сырой цветной капусты
Три года назад мы с коллегой-блоггером и другом Линдси из Soul Food Living решили создать несколько новых рецептов с использованием цветной капусты – греческого салата с кускусом из цветной капусты и корочки для пиццы из цветной капусты. По сей день этот рецепт по-прежнему остается одним из тех, что нам нравятся в качестве легкого зимнего обеда. Поскольку я сам все еще использую этот рецепт, я подумал, что мои фотографии нуждаются в небольшом обновлении, поэтому я публикую рецепт сегодня с новыми фотографиями и, возможно, с новой мотивацией для вас попробовать!
С двумя головками цветной капусты в руках и идеями для нескольких рецептов мы экспериментировали, пока не придумали что-то невероятное.После тестирования и выборки мы придумали два восхитительных рецепта, подтверждающих мою кухонную мантру, что хорошая компания на кухне – всегда лучший способ проявить творческий подход. Сегодня я делюсь рецептом греческого салата «Кускус» из цветной капусты. Хотя здесь нет кускуса, цветная капуста действует как крошечное зернышко после измельчения в кухонном комбайне; по виду и текстуре он почти такой же, как у кускуса.
Все ингредиенты для этого салата были найдены в Liberty Heights Fresh, отличном местном источнике сезонных ингредиентов! Кроме того, рецепт этого салата был вдохновлен поваренной книгой под названием The Naked Foods Cookbook.
Линдси и я видели, как в последнее время несколько человек экспериментировали с цветной капустой аналогичным образом: одни заменяли ее рисом, а другие – корками и начинкой из крошек. Она даже приготовила жареный рис с цветной капустой, а я недавно попробовал приготовить мак-н’сыр из цветной капусты. К счастью для нас, оба наших мужа тоже любят цветную капусту!
Когда мы начали готовить и завязать разговор, мы отвлеклись от цветной капусты, какой бы интересной она ни была, на множество других удивительных тем.Мы говорили об усыновлении в чужих культурах и о том, как она провела год в Танзании, работая в приюте. Мы болтали о питании и его важности во время беременности, что привело как к нашему увлечению акушерством, так и к работе дуласов. Поскольку наши руки были заняты, у нас не было недостатка в темах для освещения. Часы пролетели быстро, и довольно скоро мы обнаружили, что у нас есть успешные творения и голодные животы, поэтому мы сели, чтобы насладиться своими творениями.
Легкий и свежий салат, которым можно наслаждаться в течение всего зимнего / весеннего сезона цветной капусты.Я полагаю, было бы замечательно использовать фиолетовую цветную капусту или немного изменить рецепт для нескольких разновидностей салатов, таких как салат из цветной капусты Кобб или салат цезарь из цветной капусты. Еще один рецепт с безграничными возможностями.
Рецепт греческого салата «Кускус» из сырой цветной капусты
Используйте сырую цветную капусту, чтобы приготовить кус-кус (например, рис с цветной капустой) для этого греческого салата.
Время приготовления 35 минут
Общее время 35 минут
Обед, основное блюдо, гарнир
Кухня Американская, без молочных продуктов, без глютена, греческая
- 1 головка цветной капусты
- 1/2 стакана свежего базилика
- 1/4 стакана свежей мяты
- 1 стакан петрушки
- 1 зубчик чеснока
- 1 нарезанный кубиками огурец
- 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1 / 2 стакана нарезанных на солнце помидоров
- 2 нарезанных головки салата ромэн
- 1/2 стакана оливок каламата, разрезанных пополам и без косточек
- 1/2 стакана кедровых орехов
- 3/4 стакана раскрошенного сыра фета
- 1/4 красный лук, нарезанный тонкими ломтиками
для греческого салата
- сок 1 лимона
- 1/2 стакана оливкового масла
- 1/2 чайной ложки морской соли
- 1/4 чайной ложки свежемолотого перца
- 1/4 паприки
- 1/4 чайной ложки тмина
Разломайте цветную капусту на большие куски и положите в кухонный комбайн вместе с базиликом, мятой, петрушкой и чесноком.Несколько раз взбейте, пока не измельчите. Цветная капуста будет иметь зернистую текстуру, очень похожую на кус-кус. Отложите цветную капусту в большую миску.
Добавьте к цветной капусте огурец, болгарский перец и вяленые помидоры.
Нарезать салат ромэн и выложить в большую салатницу. Сверху полейте смесью цветной капусты непосредственно перед подачей на стол и тщательно перемешайте.
для греческой заправки для салатов
Взбейте вместе лимонный сок, оливковое масло, соль, перец, перец и тмин.Полейте заправкой салат и тщательно перемешайте. (Салат может увядать, когда вы добавите заправку и цветную капусту, поэтому не перемешивайте, пока не собираетесь есть.)
Посыпьте оливками, кедровыми орехами, сыром фета и красным луком.
Пульсирующая цветная капуста в кухонном комбайне придаст цветной капусте зернистую текстуру, похожую на кускус.
Опубликовано в
Категории, Ужин, Без глютена, Обед, Одно блюдо, Палео, Рецепты, Сезонный, Весна, Лето, Необработанный, Вегетарианский, Винтажный миксер, ЗимаДобавить к
# JanuaryWhole30 Рецептов: ЭПИЧЕСКИЕ зимние салаты
Ищете вкусный способ, чтобы в этом месяце съесть побольше овощей на тарелке? Мы попросили Кендру из Paleo Paparazzi создать салаты из продуктов двух наших любимых партнеров Whole30 Approved: EPIC Provisions и Tessemaes.Она доставляла эти сытные, сытные салаты, которые включают жареные и теплые элементы, идеально подходящие для зимы.
# Whole30IsEPIC
Как официальный спонсор # JanuaryWhole30, EPIC проводит еженедельные розыгрыши в социальных сетях в течение января, и вы можете участвовать в розыгрыше в течение всего месяца, чтобы выиграть мега-раздачу # Whole30IsEPIC.
# Whole30IsEPIC Еженедельные раздачи В конце каждой недели участники Whole30 будут иметь возможность выиграть шестимесячное членство в Thrive Market.Чтобы принять участие, сделайте снимок того, как вы используете EPIC, чтобы оставаться в силе в течение месяца . Разместите свою фотографию в Instagram, Twitter или Facebook с хэштегом # Whole30isEPIC .
# Whole30IsEPIC Mega Giveaway Нажмите здесь, чтобы принять участие, чтобы выиграть шестимесячное членство и подарочный сертификат на 500 долларов на Thrive Market, а также призовой пакет Mega EPIC.
Салат на гриле Delicata Bacon Ranch
Ингредиенты
1 большой пакет весенней смеси или аналогичной зелени
1/2 маленькой луковицы
1 большой деликатный сквош
1 пакет EPIC битов неотвержденного бекона
1/4 стакана пепиты ( семена тыквы)
Заправка Tessemae’s Ranch
Масло на выбор для гриля
Инструкции
Налейте масло в сковороду и нагрейте на медленном огне.Пока масло нагревается, нарежьте тыкву и лук тонкими ломтиками (удалите из тыквы семена). Выложите лук в сковороду и жарьте на гриле, пока он не станет мягким. Выложите тыкву в сковороду и жарьте на гриле, пока она не станет коричневой и мягкой.
Весенняя смесь ARRANGE на тарелках и сверху с овощами на гриле, кусочками EPIC, пепитами и заправкой Tessamae’s Ranch.
Цитрусовый бальзамический салат с курицей
Ингредиенты
2-3 стакана тацоя или листьев шпината
2 хурмы фую, нарезанные ломтиками (можно заменить яблоки)
2 апельсина с очищенной кожурой и нарезанными кружочками
несоленые орехи пекан
1 большой спелый твердый авокадо, нарезанный
1 пакет кусочков куриного кунжута EPIC
Бальзамическая заправка Tessemae
Instructions
SLICE Немного отодвиньте апельсины сверху и снизу, это сделает их более устойчивыми при обрезке.Обрежьте апельсины острым ножом, начиная с верхней части дольки апельсина вниз, следуя изгибу плода. Постарайтесь срезать всю кожицу и сердцевину, не забирая при этом слишком много фруктов. Сняв кожуру, переверните ее на бок и нарежьте тонкими кружочками. Отложите в сторону.
ОБРЕЗАТЬ от хурмы. Положите хурму на бок и нарежьте кружочками, затем разрежьте пополам. Отложите в сторону.
РАЗРЕЗАТЬ авокадо пополам и удалить косточки, снять кожицу и положить плоской стороной вниз.Острым ножом нарежьте его тонкими кусочками. Отложите в сторону.
РАЗМЕСТИТЕ все ингредиенты салата на тарелке и сверху положите кусочки курицы с кунжутом Epic и бальзамическую заправку Tessamae. См. Фото для предложения покрытия.
Салат цезарь с авокадо и беконом на гриле с гренками из цветной капусты
Ингредиенты
1 л пакет весенней смеси или аналогичной зелени
1/4 стакана сырого несоленого измельченного миндаля
1 большой авокадо, нарезанный ломтиками и приготовленный на гриле
EPIC Необработанные кусочки бекона
1 чашка соцветий цветной капусты, нарезанные на мелкие кусочки
Цезарь Тессема
Масло для жарки на гриле
Инструкции
НАГРЕВАЙТЕ духовку до 425 градусов.Смешайте кусочки цветной капусты и масло с солью и перцем по вкусу в миске и перемешайте, чтобы они покрылись слоем. Выложите на сковороду с покрытием и запекайте 15-20 минут. или пока не подрумянится и не станет хрустящей. Пока цветная капуста обжаривается, поджарьте миндаль на промасленной сковороде до коричневого цвета. Отложите в сторону.
РАЗРЕЗАТЬ авокадо пополам и удалить косточки, снять кожицу и положить плоской стороной вниз. Острым ножом нарежьте его тонкими кусочками. Выложить на смазанную маслом сковороду и жарить до коричневого цвета с обеих сторон. Отложите в сторону.
ARRANGE весенняя смесь на тарелках и сверху с обжаренной цветной капустой, обжаренными ломтиками миндаля, кусочками неотвержденного бекона Epic и жареным авокадо, завершите соусом Цезарь Тессамаэ
Получите EPIC за меньшую сумму
Получите скидку 10% на каждый заказ в EPICbar.com за весь январь месяц ! Получите EPIC сейчас с кодом WHOLE30ISEPIC. (И не забудьте пометить свои фотографии и сообщения тегом # Whole3oisEPIC, чтобы мы могли видеть, как вы используете панель EPIC во время # JanuaryWhole30!)
Особая благодарность Tessemae за участие в нашей феерии # Whole30isEPIC! Зайдите на сайт Tessemae и посмотрите их огромную линейку заправок, соусов и майонеза, одобренных Whole30 (включая соус Буффало, о котором постоянно говорит Мелисса Хартвиг).
Кендра – кулинарный блогер и ветеран Whole30, которая начала свое путешествие в Whole30, чтобы исцелить собственное тело и помочь своему мужу вылечиться от инсульта. Она часто участвует в сообществе Whole30, пишет рецепты в Paleo Paparazzi и в своей ленте в Instagram.
Зимний белый салат – La Crema
С Днем Благодарения я почувствовал необходимость очистить свой вкус от масла, сливок, протеина, хлеба, пирогов и всех других лакомств, которыми мы наслаждаемся в течение нескольких дней в конце ноября.И что может быть лучше для очищения, чем салат из свежих фруктов и овощей! Во время посещения местного продуктового магазина я вдохновился на приготовление этого зимнего белого салата – он сытный, свежий и, конечно, полезный.
Но давайте начнем с самого начала… На прошлой неделе я ходил не на один, а на три ужина в честь Дня Благодарения. В этом опасность жить так близко ко всем нашим родственникам – все ждут, что мы появимся! На самом деле не на что жаловаться; Мне нравится быть рядом с нашими семьями, и мне нравится, что о нас так заботятся (и кормят!) Во время каникул.Но это действительно означает, что я утроил количество перееданий, так что небольшая детоксикация на этой неделе определенно в порядке, а салаты – отличный способ начать.
Салат может быть непривлекательным зимой, когда тушеное мясо, жаркое и глинтвейн являются лучшими продуктами, подходящими по погоде. Но во время праздников как никогда важно найти способы употребления свежих фруктов и овощей, чтобы компенсировать всю тяжелую еду и сладости, которыми мы балуемся во время вечеринок и семейных обедов.Итак, я начинаю серию зимних салатов здесь, в блоге La Crema – здоровых, свежих блюд, которые все еще достаточно сытны, чтобы приготовить сытную еду в холодную ночь.
Первый салат в этой серии – полностью белый оглушитель. Жареная цветная капуста, хрустящий бельгийский эндивий, сладкие груши, виноград и поджаренные кедровые орехи – все это сочетается с соусом из голубого сыра и пахты, чтобы передать все ноты, которые нужны салату: острый, горький, сладкий и насыщенный. Цветная капуста добавляет веса, но если вы хотите сделать это блюдо более сытным, то чашка готового кускуса, размешанного, определенно будет не лишним.Подается со стаканом La Crema Monterey Chardonnay, маслянистая насыщенность которого прекрасно дополняет веселый голубой сыр и горький эндивий. У вас есть элегантная вегетарианская еда, которая поможет сохранить ваши привычки в еде, когда мы начинаем сезон отпусков. .
Зимний белый салат
Автор: Кэти Моррис
Время приготовления:
Время приготовления:
Общее время:
Порций: 2
Состав
- 1/2 головки цветной капусты, соцветия нарезать тонкими ломтиками
- 1 столовая ложка оливкового масла
- морская соль по вкусу
- 3 бельгийских эндивия, нарезанные тонкими кружочками
- 1 спелая груша, очищенная от сердцевины и тонко нарезанная
- 3/4 c.зеленый виноград
- 2 столовые ложки кедровых орехов, слегка поджаренных на сухой сковороде
- 1 небольшой зубчик чеснока, мелко измельченный или прессованный
- 1/2 гр. пахта
- 1/3 c. простой греческий йогурт
- 3 унции голубой сыр, раскрошенный
- сок 1/2 лимона
Инструкция
- Разогрейте духовку до 400F. Смешайте ломтики цветной капусты с оливковым маслом и посыпьте морской солью. Выложите на противень с металлической рамкой и запекайте, пока он не станет мягким и слегка подрумяненным, около 20-25 минут, перевернув один раз на полпути.
- Чтобы приготовить салат, перемешайте обжаренную цветную капусту с нарезанным эндивием. Разделите на 2 тарелки и сверху каждого салата положите несколько ломтиков груши, горсть винограда и немного кедровых орехов.
- Чтобы приготовить заправку, взбейте измельченный чеснок, пахту, греческий йогурт, измельченный сыр с плесенью и лимонный сок, пока густота не станет однородной и не останется несколько кусочков сыра. Попробуйте и отрегулируйте приправу по желанию. Полейте заправкой каждый салат, охладив любую дополнительную заправку для другого использования.
Салат из цветной капусты, винограда и шпината с карри
Жареная цветная капуста – один из моих самых любимых гарниров. Его просто приготовить, здорово и так вкусно. Не убежден? Попробуйте эту жареную цветную капусту с лимонным соусом тахини, она остается одним из моих самых любимых рецептов на сайте.
Я экспериментировал с разными идеями зимнего салата и очень хотел создать тот, который включал бы жареную цветную капусту.В этом рецепте я смешал цветную капусту с карри, тмином и куркумой перед обжариванием, чтобы придать ей восхитительную насыщенную пряность. Несмотря на то, что этот салат является вегетарианским, цветная капуста достаточно солидна, чтобы служить этим блюдом в качестве основного блюда любому хищнику.
Мне очень нравится разнообразие вкусов и текстур этого салата, которые заставят ваши вкусовые рецепторы танцевать с первого укуса. Хрустящий миндаль, острый красный лук, сладкий сочный виноград и нежная, приправленная пряностями цветная капуста – все вместе перемешано и сбрызнуто легкой заправкой.Мне нравится есть этот салат, когда цветная капуста еще теплая, но вкус такой же приятный, когда она холодная.
Если вы сделаете этот рецепт, дайте мне знать в разделе комментариев ниже, я хотел бы услышать, что вы думаете, или сделать фото и отметить меня (@everylastbite_) в Instagram, мне нравится видеть ваши фотографии!
Жареный салат из цветной капусты, винограда и шпината с карри
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 45 минут
Диеты без молочных продуктов, без злаков / глютена, палео, легальная диета с особыми углеводами, для веганов
- 1 средняя цветная капуста
- 1 1/2 столовой ложки оливкового масла
- 2 1/2 чайной ложки карри порошка
- 1 чайная ложка куркумы
- 1/2 чайной ложки тмина
- 1 измельченный зубчик чеснока
- 1/2 чайной ложки соли
- 6 стаканов шпината
- 1/3 стакана тонко нарезанного красного лука
- 3/4 стакана красного винограда, разрезанного пополам или трети
- 1/3 стакана поджаренных миндальных хлопьев
Заправка
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1 1/2 столовой ложки яблочного уксуса
- 1 чайная ложка меда или другого подсластителя
- 1/4 чайной ложки перца
- 1/4 чайной ложки соли
Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия (390 градусов Фаренгейта)
Нарежьте цветную капусту на соцветия и поместите в миску.Взбейте оливковое масло, порошок карри, куркуму, чеснок и соль. Полейте цветную капусту соусом и перемешайте, чтобы она хорошо покрылась слоем.
Равномерно разложите цветную капусту на противне и запекайте 25-30 минут или пока цветная капуста не станет нежной и золотистой. В середине приготовления переверните соцветия, чтобы они не подгорели.
Пока цветная капуста обжаривается, вымойте виноград и разрежьте его пополам или пополам, в зависимости от размера. Нарежьте красный лук тонкими ломтиками и поместите его в миску вместе со шпинатом, виноградом и миндальными хлопьями.
Чтобы приготовить заправку, смешайте оливковое масло, яблочный уксус и мед, приправьте солью и перцем.
Добавьте обжаренную цветную капусту в салат и перемешайте с заправкой. Служить.
26 лучших рецептов зимних салатов
Эти вкусные рецепты зимних салатов идеально подходят для более прохладных температур!
Несмотря на то, что зимой я склонен жаждать сытных супов и тушеного мяса, иногда приятно подать на ужин что-нибудь полегче.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.Поскольку зима также знаменует собой сезон отпусков, я склонен переедать сладостями немного чаще, чем обычно.
Эти простые рецепты салатов – именно то, что мне нужно, чтобы снова встать на путь.
От сытного салата из капусты с брюссельской капустой до салата с жареной курицей и мускатной тыквой – эти простые блюда – отличный способ максимально использовать сезон!
Приготовим салат!
Вкус этого салата не может быть свекольным! У капусты ореховый, землистый вкус, который в сочетании со сладостью грецких орехов и свеклы создает идеальный контраст.
Ах да, не забудьте про козий сыр! Это придает этому салату нежную сливочную консистенцию, которая тает во рту. М-м-м!
Этот салат напоминает первый, однако, поскольку в рецепте используется смешанная зелень, он имеет немного менее горький вкус, чем капуста.
Если вы поклонник яблок в салатах, вам понравится для разнообразия заменить их грушами.
Но настоящая звезда шоу в этом блюде – кленово-бальзамическая заправка.Поверьте, вы захотите повесить его на все!
Благодаря этому рецепту вы ощутите взрыв вкуса во рту, сочетая хруст грецких орехов со сладостью яблок и изюма!
Я люблю подавать это на ужин с остатками куриной грудки сверху или в качестве гарнира в паре с восхитительным жареным.
Одна мысль о том, чтобы съесть этот салат, заставляет меня чувствовать себя здоровее!
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.Это моя любимая вещь, которая помогает бороться с последствиями употребления слишком большого количества вкусностей на День Благодарения и Рождество.
Поскольку повязка сделана из свежего лимонного сока, она отлично очищает организм от токсинов. Он также отлично контрастирует с горечью капусты.
Мне нравится делать большую партию этой заправки, чтобы можно было добавлять ее в салаты всю неделю!
Еще один салат, легкий и легкий по линии талии.Я либо буду есть его на обед, либо я часто готовлю его в качестве гарнира к более тяжелому основному блюду, например, к пасте или запеканке.
Поскольку он не наполнен начинкой, не должно быть слишком сложно заставить детей съесть его.
Если вы никогда раньше не ели гранат в салате, мальчик, вы что-то упустили!
Я говорю вам, семена дают хруст и всплеск аромата, который вы просто не можете получить ни с чем другим.
Если вы поклонник сушеной клюквы в салате, попробуйте гранат для разнообразия.Вас продадут после первого укуса!
Этот сертифицированный ресторан понравится даже самым придирчивым едокам.
Так как не все являются большими поклонниками капусты, сладость яблока и клюквы в этом блюде маскирует вкус иногда горькой зелени.
Орехи пекан придают так необходимый хруст для салата, который настолько сытный, что его можно съесть как еда.
Безусловно, это один из моих самых любимых зимних салатов. На самом деле, я так люблю его, что делаю его круглый год!
Брюссельская капуста и салат подходят друг другу, как и овощи и салат.
И если пармезана недостаточно, чтобы переборщить с ароматом, лимонно-горчичная заправка станет глазурью на торте. Он прекрасно связывает все вместе.
Сладкий картофель в салате? Да, в самом деле! Вы не поверите, насколько они хороши на грядке из рукколы.
Картофельная сладость прекрасно дополняет перечную зелень.
Добавьте сверху козий сыр или фету, а если вы действительно хотите сделать салат неповторимым, добавьте крошки бекона!
Неважно, где я обедаю.Если в меню есть греческий салат, я всегда его закажу.
Этот рецепт предлагает отличный переход от традиционного романа за счет использования вместо него капусты. Вы по-прежнему сможете ощутить все эти чудесные средиземноморские ароматы, но с дополнительным удовольствием!
Знаю, знаю – фенхель имеет слегка лакричный привкус. Но выслушайте меня по этому поводу!
Он покрыт грецкими орехами и сельдереем, а тонко нарезанные яблоки такие терпкие и освежающие.
Этот рецепт отлично подойдет в качестве легкого обеда или даже большого блюда, которое можно взять с собой на семейную встречу.
Если бы вы могли упаковать все вкусы осени в одно блюдо, результатом были бы мускатная тыква и яблочный салат.
Это сытное, полезное блюдо, которое еще лучше подавать с жареной индейкой. Ужин на День Благодарения в любое время года с этим восхитительным салатом.
В наши дни цветная капуста заменяет все, от риса до теста для пиццы и картофельного пюре, так что пора оценить ее в более естественной форме.
Обжарка придает овощам теплый землистый вкус, а горчично-медовая заправка придает салату немного сладости. За это нужно умереть!
Да, вы правильно прочитали. Картофельный салат подают не холодным, а теплым!
Немецкий картофельный салат – приятное отличие от традиционного картофельного салата, поскольку в нем нет майонезной основы.
Сделанный вместо этого с винегретом из бекона, вы, возможно, больше никогда не вернетесь к американскому картофельному салату, попробовав этот рецепт.
Апельсины и грейпфрут в этом блюде заставят вас почувствовать себя на тропическом острове, даже если на улице ниже нуля!
Гранат добавляет здоровую дозу антиоксидантов, а также приятно хрустит!
Сделайте этот салат, чтобы взбодриться, когда вам грустно и вам нужно немного солнца.
Если вы еще не попробовали киноа, сейчас идеальное время. Это более здоровая альтернатива рису, к тому же он добавляет немного белка, если вы избегаете мяса.
И этот салат не зря имеет в названии слово «хрустящий». Текстура фантастическая!
Совершите кулинарное путешествие в Грецию с этим божественным средиземноморским куриным салатом с лимонными травами.
Если для жарки курицы на улице слишком холодно, вы всегда можете использовать домашний гриль или сковороду для гриля на плите.
В сочетании с овощами и сливочным авокадо этот салат действительно хорош! Он отлично подходит для обеда, ужина или в любое время, когда вы хотите чего-нибудь вкусненького.
Вот еще один салат, благодаря которому киноа стала звездой шоу! Этот немного более сытный, чем предыдущий, так как он включает жареную тыкву. Это точно сытный обед.
Сушеные ягоды клюквы и орехов пекан создают идеальное сочетание соленого и сладкого. Этот обязательно понравится всей семье!
Свекла и козий сыр – комбинация, которую нельзя превзойти. Этот салат готовится так быстро, но, учитывая несметное количество текстур и вкусов, кажется, что это изысканное блюдо.
Мне нравится, когда это блюдо сочетается с жареной или запеченной рыбой или даже с хорошим кусочком лосося.
По этому рецепту я был на уровне «фета», но ореховая тыква выводит его на совершенно другой уровень! Теплый цвет делает его еще более великолепным, а клюква – последний штрих.
Совет: купите блок-фету и нарежьте его самостоятельно, а не используйте крошку. На вкус намного лучше!
Этот жареный зимний салатик сытный, полезный и порадует всех! В нем есть картофель, стручковая фасоль и киноа, поэтому он намного сытнее, чем ваш средний салат.
Это больше похоже на миску с буррито, чем на тарелку, полную зелени, но при этом такая же питательная.
Сделайте еще больше, потому что вы захотите съесть его на обед на следующий день.
Вот еще одно блюдо в средиземноморском стиле, которое каждый проглотит. Безусловно, лучшая часть всего этого салата – домашняя заправка тахини.
Но стоит упомянуть и пикантный вкус курицы в сочетании со сладостью тыквы! О, а как насчет поджаренных кедровых орехов сверху? Совершенство!
Если вы не догадались, в это время года я люблю свеклу и гранаты.Это похоже на то, как будто они приносят согревающий элемент, даже если салат не подается теплым.
Морковь в этом блюде добавляет немного хрусткости и легкую сладость. Я делаю это все время!
Сделанный из брокколи, капусты, моркови, лука и заправки тахини из клена, это действительно нечто среднее между слау и салатом.
Это еще один из моих любимых рецептов, когда я хочу начать есть более здоровую пищу, но не хочу жертвовать вкусом или удовольствием.
Во всем этом хрусте есть что-то такое, что заставляет меня чувствовать, что у меня что-то грешное!
Попробуйте этот рецепт как можно скорее. Обещаю, вы не разочаруетесь.
Если вы думаете, что брокколи и бекон плохо сочетаются друг с другом, вы ошибаетесь!
По крайней мере, этот рецепт доказывает, что с беконом все действительно вкуснее.
Кроме того, поскольку вы едите брокколи, вы, по крайней мере, можете почувствовать, что употребляете здоровый образ жизни, не так ли?
Это моя история, и я придерживаюсь ее.
Я знаю, что сегодня говорю о зимних салатах, но, честно говоря, этот тоже действительно кричит «осень». Яблоки. Орехи пекан. Кленовый винегрет из сидра.
Если это не заставляет вас пойти на пикник на тыквенный участок, я не знаю, что будет.
Конечно, я не могу удержаться от упоминания феты. Как и бекон, он делает все и вся в 100 раз лучше!
26 лучших рецептов зимних салатов
Состав
Салат из жареной свеклы и капусты с цукатами грецких орехов
Салат с козьим сыром, грушами, цукатами пекан и кленово-бальзамической заправкой
Яблочный салат с изюмом и грецкими орехами
Салат из свежей капусты со свежим лимонным соусом
Простой зеленый салат с лимонным винегретом
Смесь молодой зелени с гранатом, горгонзолой и орехами пекан
Салат из капусты с яблоком, клюквой и орехами пекан
Салат из капусты и брюссельских орехов И лимонно-горчичный соус
Салат из жареного сладкого картофеля с медово-лимонным соусом
Греческий салат с капустой и лимонно-оливковым маслом
Яблочный салат с фенхелем
Жареный салат из тыквы и яблок
- Салат из жареной цветной капусты со сливочно-медовым муста rd Винегрет
Теплый немецкий картофельный салат
Фруктовый салат с зимними цитрусовыми и гранатом
Хрустящий салат Ромейн с киноа
Средиземноморский салат с курицей и лимонными травами
- Салат из жареного квашеного ореха
и пеканы
Салат из жареной свеклы с козьим сыром
Салат из мускатных орехов с клюквой и фетой
Чаша для зимнего салата
Курица на гриле и жареный салат из кабачков и тахини
Салат из кабачков Салат из семян граната и морковиЗимний салат Sweet Crunch
Салат с брокколи и беконом
Салат из яблок, пекан, фета и шпината с винегретом из кленового сидра
Проезд
- Выберите свой любимый рецепт.