Для сосудов мед лимон чеснок: Чеснок с лимоном очистят сосуды от холестерина

Топ-8 Лучших Рецептов Очищения Сосудов Чесноком

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Медицина

Наше здоровье и долголетие во многом зависит от работы сердечно-сосудистой системы. Однако регулярное употребление в пищу продуктов животного происхождения, таких как сало, жирное мясо или молочные продукты, приводит к оседанию холестериновых бляшек на сосудистых стенках. С годами такой процесс приводит к поражению кровеносной системы, к появлению гипертонии и развитию тяжелейшего заболевания под названием атеросклероз.

Безусловно, если мы желаем сохранить свое здоровье до самой старости и максимально увеличить продолжительность жизни, важно как можно раньше задуматься об очищении сосудов. Но как этот сделать, ведь годами пить таблетки для выведения холестерина совсем не выход!

На самом деле природа давно позаботилась об этом, предложив человеку для очищения сосудов чеснок. Почему именно этот овощ является лучшим помощником сосудистой системы, и как он влияет на организм, узнаем из данной статьи.

А заодно рассмотрим несколько полезных рецептов очищения сосудов чесноком.

Как чеснок влияет на сердце и сосуды

Чеснок известен нам в качестве полезного овоща, укрепляющего защитные силы организма, а также предупреждающего простудные и инфекционные заболевания. Тем не менее, есть у этого продукта еще одной ценное свойство, которое заключается в благотворном влиянии на сердце и сосуды. Правда относится это лишь к свежему чесноку, который не подвергался термообработке.

Ценность этого продукта объясняется присутствием в его составе витамина C и минерала селена. Однако по-настоящему уникальным состав чеснока делает компонент аллицин. Это вещество, придающее чесноку характерный запах и острый вкус, обладает удивительным свойством расслаблять мускулатуру внутренних органов, в том числе и стенок сосудов. Благодаря этой особенности человеческий организм получает защиту от спазмов, а значит от возможных инфарктов и инсультов.

Еще одной особенностью чеснока является наличие в его составе вещества аденозина, которое регулирует уровень тромбоцитов в крови и препятствует повышению свертываемости крови. А это чрезвычайно ценный фактор в лечении таких заболеваний, как тромбофлебит, геморрой и варикоз.

Особенности очищения сосудов чесноком

Важнейшей особенностью применения чеснока в лекарственных целях является то, что использовать этот продукт нужно не сразу после измельчения, а спустя 15 минут. Это время необходимо для того, чтобы запустились ферментные реакции, стимулирующие активность полезных для организма веществ.

По словам ученых, если употреблять свежий чеснок по 2 зубчика ежедневно, уже через 3 месяца уровень холестеринав крови снизится на 15–20%!

В этом плане интересен эксперимент с крысами, проводившийся в 2011 году в институте Брисбена. Там одну группу крыс в течение месяца кормили свежим чесноком, тогда как другой группе давали сухой чеснок в виде порошка. Спустя месяц у всех подопытных грызунов искусственно был вызван сердечный приступ. Что интересно, крысы, которые питались свежим чесноком, выжили абсолютно все, а сердечная мышца у них восстановилась гораздо быстрее.

А теперь рассмотрим полезные рецепты, которые позволят каждому из нас очистить сосуды и укрепить сердце вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Топ-8 полезных рецептов очищения сосудов чесноком

1. Чеснок с лимоном и медом

Это самое популярное средство борьбы с повышенным уровнем холестерина, а все потому, что помимо чеснока в рецепте присутствует мед и лимон. Лимонная кислота усиливает свойства чеснока, повышая эластичность сосудистых стенок и повышая их тонус. А мед улучшает обменные процессы в организме, благодаря чему сам организм начинает избавляться от продуктов обмена и излишков холестерина.

Таким образом, смесь чеснока, лимона и меда – настоящий «эликсир молодости», который не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и очищает организм, сжигает жир, помогает работе печени и способствует активному похудению.

Ингредиенты:

• крупные лимоны – 6 шт;
• чеснок – 4 головки;
• мед – 200 г.

Для приготовления этого целебного средства измельчите лимон в блендере вместе с кожурой. Аналогичным образом измельчите очищенные зубчики чеснока, а затем соедините оба компонента в банке с темным стеклом и залейте 200 г меда. Перемешав все ингредиенты, прикройте горлышко банки марлей и оставьте средство настаиваться в течение 10 дней.

Принимать такое лекарство нужно два раза в день: утром, за 20 минут до еды, разведя 1 ст.л. лекарства в стакане теплой воды, и вечером, через полчаса после приема пищи, аналогичным образом. Правда перед самым сном такое лекарство лучше не пить, ведь оно тонизирует организм и прогоняет сон. Принимать снадобье необходимо на протяжении 2 месяцев. В год специалисты рекомендуют проводить два очистительный курса.

2. Сосудистый эликсир Печениной

А это замечательное средство разработала Людмила Петровна Печенина – врач и кандидат медицинских наук. Ее рецепт очень напоминает предыдущий, однако, более усовершенствованный.

Ингредиенты:

• чеснок – 150 г;
• лимонный сок – 150 мл;
• мед – 150 г.

Для приготовления эликсира понадобится настойка чеснока. Готовится она следующим образом: очищенные зубчики чеснока измельчите ножом и загрузите в стеклянную бутылку, наполнив ее на ¼ объема. Сверху по горлышко залейте чеснок водой (не водкой!), закупорьте емкость и поставьте ее в темное место на 3 недели. Не забывайте периодически взбалтывать.

Как только настойка будет готова, необходимо процедить целебную жидкость и в равных пропорциях соединить ее со свежевыжатым лимонным соком и жидким медом. Такую смесь нужно хранить в стеклянной бутылке, принимая по 2 ст.л. за 2-3 часа до сна ежедневно, на протяжении трех месяцев. При необходимости спустя полгода курс можно повторить.

3. Чеснок с медом

А это самый простой рецепт очищающего средства на основе чеснока. Готовится он гораздо быстрее, а действует не хуже сложных рецептов.

Ингредиенты:

• чеснок – 250 г;
• мед – 350 г.

Для его приготовления просто соедините измельченный чеснок с жидким медом. Тщательно перемешав ингредиенты, поместите смесь в стеклянную банку и оставьте на 7 дней в темном месте. Спустя отведенное время можно приступать к очищению сосудов от холестериновых бляшек, принимая средство по 1 ст.л. 3 р/день перед едой. Длительность терапии составит 2 месяца.

4. Чесночная настойка

Это средство предполагает приготовление спиртовой настойки на основе чеснока.

Ингредиенты:

• чеснок – 350 г;
• спирт – 1 стакан.

Для начала очищаем зубчики чеснока и мелко рубим их ножом. Переложив растительную массу в стеклянную бутылку, заливаем чеснок стаканом спирта. Плотно закрыв крышку, оставляем средство в темном чулане на 10 дней, периодически встряхивая его. Спустя отведенное время настойку процеживаем и оставляем в темном месте еще на 3 дня.

Принимать такое средство нужно следующим образом. На половину стакана молока берите 3 капли настойки и выпивайте лекарство перед едой трижды в день. При желании можете добавлять в молоко 1 ч.л. меда. Длительность терапии таким народным средством составит 2 месяца.

5. Чесночная настойка на спирту с медом и прополисом

А теперь предлагаем изучить усовершенствованный рецепт спиртовой настойки на чесноке.

Ингредиенты:

• чеснок – 200 г;
• спирт медицинский – 250 мл;
• мед – 50 г;
• настойка прополиса 10% – 30 г.

Готовится она просто: 200 г очищенного измельченного сырья загружаем в бутылку из темного стекла и заливаем медицинским спиртом. Отправив закупоренную емкость в темное место, оставляем средство настаиваться в течение 10 дней, не забывая периодически встряхивать.

Как только чесночная настойка будет готова, останется процедить ее, а затем добавить меда и настойку прополиса. Получившуюся смесь вновь заливаем в бутылку, закупориваем и оставляем в темном месте еще на 3 дня.

Принимать этот действенное средство от холестеринемии нужно 3 р/день за полчаса до еды по следующей схеме. В первый день приема добавляйте по 1 капле средства в стакан молока в каждый из приемов, и каждый день увеличивайте дозировку на 1 каплю. Начиная с 6-го дня наоборот, начните уменьшать дозировку на 1 каплю, чтобы к десятому дню приема вернуться к одной капле на стакан молока. В остальные 20 дней принимайте средство по 25 капель на стакан молока в каждый из приемов.

Такое средство очистит сосуды, сохранит эластичность и упругость сосудистых стенок, ускорит обменные процессы в организме и окажет антиоксидантное действие на организм, предотвратит перерождение здоровых клеток организма в злокачественные.

6. Чесночная настойка с молоком

Молоко в сочетании с чесноком принимают неспроста. Дело в том, что молочные кислоты усиливают свойства этого ценного овоща. В этом плане сочетание молока с чесноком поможет не только засорившимся сосудам, но и органам дыхания, иммунитету и кишечнику, избавив его от дисбактериоза, а заодно, очистив организм от шлаков и солей тяжелых металлов.

Ингредиенты:

• молоко – 1 стакан;
• чеснок – 4 зубчика.

Для приготовления этого средства нетрадиционной медицины разогреваем молоко в небольшой кастрюльке, а параллельно чистим и измельчаем зубчики чеснока. Как только молоко начнет закипать, снимаем его с плиты и заливаем измельченный чеснок. Выжидаем 1 минуту, после чего отправляем смесь на огонь, доводим до кипения и варим 1 минуту. Дав средству настояться в течение получаса, процеживаем целебную жидкость и можем приступать к лечению.

Принимать это снадобье необходимо по 1 ст.л. после каждого приема пищи 3 р/день. Курс очищения в этом случае составит 30 дней. Правда следует помнить, что хранить такой состав больше суток нельзя, а потому каждый день следует готовить новое лекарство.

7. Настойка на вине и чесноке

Известно, что красное вино прекрасно расширяет сосуды, а значит, для решения данной проблемы этот ингредиенты подойдет идеально.

Ингредиенты:

• красное вино – 1 стакан;
• чеснок – 350 г.

Как и в предыдущих рецептах чистим и моем чеснок. Правда, в этом случае не измельчаем его ножом, а пропускаем через мясорубку. Отправив чесночный «фарш» в стеклянную банку с темным стеклом, заливаем сверху стаканом вина, закупориваем и ставим в холодильник на 7 дней. Принимать готовое средство нужно по 2 ст. л. винной настойки после каждого из 3 приемов пищи. Длительность очищения сосудов ограничивается 1 месяцем.

8. Тибетский метод очищения сосудов

А это один из старинных рецептов, который придумали тибетские монахи. Он не только отлично очищает стенки сосудов, но и возвращает им упругость, предотвращая развитие стенокардии, гипертонии и инфаркта миокарда.

Ингредиенты:

• осенний (самый полезный) чеснок – 300 г;
• спирт – 1 стакан.

Очищаем и измельчаем ножом зубчики чеснока. Кладем измельченный овощ в банку, выжидаем 15 минут, а затем заливаем стаканом спирта, плотно закрываем крышкой и оставляем на 10 дней в погребе или холодильнике. Отстоявшуюся настойку фильтруем через льняную ткань и даем целебной жидкости настояться еще 4 суток.

Принимать готовую тибетскую настойку необходимо с молоком. Для этого раз в день выпивайте стакан жирного молока, разведя в нем 25 капель готовой настойки. Весь курс лечения должен длиться 60 дней. Проводить такое лечение специалисты рекомендуют раз в 2 года.

Полезные свойства чеснока для организма

Рассмотрев предлагаемые рецепты, нужно сказать, что очищение сосудов – отнюдь не единственное свойство этого ценнейшего продукта. По словам врачей, употребление данных рецептов:

• нормализует давление;
• является профилактикой и лечением стенокардии;
• стимулирует обменные процессы в организме;
• предотвращает пищевые отравления;
• борется с аллергией;
• стабилизирует нервную систему;
• борется с сыпью на коже;
• нормализует водный баланс;
• усиливает половое влечение;
• улучшает настроение;
• предотвращает старение;
• является профилактикой онкозаболеваний.

Противопоказания лечения сосудов чесноком

Это действительно полезное средство помогает многим людям, однако подходит не всем. Дело в том, что чеснок, особенно в виде спиртовой настойки или в сочетании с лимоном, противопоказан лицам со следующими заболеваниями:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• язва желудка и язва 12-перстной кишки;
• перенесенный инсульт либо инфаркт;
• эпилепсия;
• почечная недостаточность;
• цистит, уретрит или острый пиелонефрит;
• геморрой в стадии обострения;
• бронхиальная астма;
• гипертония 2 и 3 степени;
• ожирение 3 степени;
• беременность и кормление грудью;
• анемия.

Всем остальным людям чеснок поможет сделать свои сосуды чище и крепче. А крепкие сосуды – залог здоровья и долголетия!

http://ja-zdorov.ru/blog/ochishhenie-chesnokom-effektivnoe-ochishhenie-organizma-chesnokom/

Подписаться на рассылку

Новости МирТесен

• Беременность :: Ложная беременность у женщин: причины и симптомы, как отличить от истинной
• КТ и МРТ носа: особенности процедуры, что дают и в чем преимущества

От атеросклероза помогут чеснок, лимон и прополис. 19 января 2023 г. Кубанские новости

Из тех продуктов, что всегда у нас под рукой, можно приготовить целебное средство
Фото: freepik.com

Как бороться с процессом образования бляшек, состоящих из жира и холестерина, при помощи домашних средств.

Атеросклероз опасен тем, что вызывает многие сердечно-сосудистые нарушения.

Со временем наши сосуды перестают работать в положенном режиме и могут спровоцировать ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, гипертонию, инсульт и заболевания периферических сосудов. А самая главная опасность – атеросклероз может прогрессировать медленно, в течение многих лет.

Рецепты, которые популярны в народной медицине, помогут предотвратить заболевание и служит отличной профилактикой.

Пейте соки

Один из самых эффективных методов борьбы с атеросклерозом — натуральные соки. Например, из цитрусовых. Для такого напитка вам понадобится 1 лимон и апельсин. Выжмите из них сок, разбавьте горячей водой и пейте ежедневно перед завтраком.

Сок красной смородины — отличная профилактика атеросклероза. Если почувствовали, что ваши сосуды начинают плохо работать, принимайте по 1/4 стакана свежевыжатого сока из ягод красной смородины за 30 минут до еды.

Ягоды черноплодной рябины, смешанные с сахаром (1:1), можно употреблять по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая водой или чаем.

Чесночно-прополисный бальзам

Хороший результат дает прием такого средства. Готовится он из 200 г свежеизмельченной чесночной массы. Для этого возьмите чеснок, очистите его и пропустите через мясорубку дважды. Затем этой смесью наполняете бутыль из темного стекла, заливаете 200 мл медицинского спирта и убираете темное месте на 10-12 дней.

По истечении этого срока смесь нужно профильтровать, добавить 2 ст. л. свежего пчелиного меда, размешиваете до полного растворения меда и выдерживате еще 2-3 дня. При атеросклерозе принимать средство по 10 капель, их разводите в 0,75 стакана молока 3 раза в день за 20—30 минут до еды в течение 10 дней. С 11-го дня принимают по 25 капель в день до конца 30-го дня. Затем делаете 5-месячный перерыв и возобновляете прием средства.

Старинная смесь

Головку чеснока разотрите в кашицу, залейте 0,7 л вина типа «Кагор», настаивайте в темном прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивайте содержимое. Принимайте при атеросклерозе по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.

Подписаться

Новости Краснодарского края
в Telegram

Медово-чесночный масляный соус – полезные рецепты для фермерских домов

Викторияобновлено

1 ноября 2021 г. 12 февраля 2021 г. . Этот рецепт очень прост в приготовлении, но при этом имеет много вкуса.

Готовое блюдо для ресторана

Часто в ресторанах для отделки блюд используются простые соусы. Поверьте мне, у них есть горстка, которую они используют все время. Я работал в нескольких ресторанах, и у каждого были свои рецепты. Тем не менее, многие из их секретных соусов сделаны из простых ингредиентов и готовятся всего за несколько минут.

Нет никаких сомнений в том, что чесночное масло великолепно сочетается с теплым хлебом

6 ингредиентов и 5 минут для этого универсального рецепта

Да, всего 6 ингредиентов и 5 минут, чтобы приготовить этот соус, который так хорошо сочетается с пастой, стейком, креветками, лосось, морские гребешки, курица или овощи.

Если вы запекаете или жарите на сковороде морепродукты , добавьте морепродукты в этот соус и продолжайте запекать или жарить. Результаты такие восхитительные.

Я обжарил на сковороде стейки из говядины и свинины и добавил ингредиенты в этот соус в последние 5 минут жарки. Деглазирует сковороду и смешивается, образуя отличный соус к мясу.

Приготовьте 8 унций приготовленной пасты, добавьте немного приготовленной курицы и смешайте с этим соусом, и вы будете поражены прекрасным вкусом. Конечно, добавьте тертый сыр, возможно, пармезан, романо, горгонзола, азиаго или другой любимый сыр.

Сделать шашлык из мяса и овощей для гриля. Смажьте этим соусом верх для гриля и не забудьте оставить немного для окунания. Ням.

Из него можно приготовить восхитительный соус к мясу, морепродуктам, хлебу и овощам.

Приготовьте этот рецепт масляного соуса за считанные минуты.

Вот волшебные ингредиенты, которые вместе создают удивительный вкус, который заставит вас потянуться за кусочком хлеба, чтобы вытереть остатки соуса.

Сливочное масло. В этом рецепте обязательно хорошее сливочное масло. Я использую соленое масло класса А. Я просто добавляю немного меньше соли в конце рецепта.

Мед. Мы покупаем наш мед у соседа; однако любой мед будет работать просто отлично. Подсказка: при добавлении меда в рецепты. Сбрызните мерную емкость небольшим количеством аэрозольного масла. Мед выскользнет сразу.

Чеснок. Хотя свежемолотый чеснок лучше всего использовать в рецептах, я иногда оказываюсь без него, а магазин находится в получасе езды. Поэтому я использовала купленный в магазине измельченный чеснок в банке, и он отлично сработал.

Лимонный сок. Я пробовала этот рецепт с лимоном и без него, так как подумала, что он может быть слишком сильным. Тем не менее, это действительно поднимает соус и добавляет идеальную яркость. Мне больше нравится с добавлением лимона.

Петрушка. Здесь я люблю использовать свежую петрушку. Тем не менее, я часто покупаю свежий в магазине и использую его для других рецептов. Затем заморозьте остатки, чтобы они оставались свежими. Это идеальный рецепт, чтобы достать эти замороженные пакеты с петрушкой, нарезать листья и добавить в этот рецепт. Свежая кинза также хорошо подходит для этого рецепта.

Масло, чеснок, медовый соус

Простой рецепт медово-чесночного масла без лишних хлопот

Используйте одну сковороду, чтобы растопить масло, добавьте остальные ингредиенты. Готовьте несколько минут, чтобы все ароматы объединились. Вот собственно и все, что есть в этом рецепте.

Свинина в ресторанном стиле с насыщенным соусом сверху

Приготовьте этот соус заранее

Этот соус хранится в холодильнике до 5 дней. Просто разогрейте и используйте в своем любимом рецепте или в качестве соуса.

Медово-чесночно-масляный соус

Приготовьте этот медово-чесночно-масляный соус за 5 минут и превратите все, что угодно, из скучного в сказочное. Этот рецепт очень прост в приготовлении, но при этом имеет много вкуса.

Время подготовки 2 мин

Время приготовления 5 мин

Общее время 7 мин

Курс: Закуска, Основное блюдо

Кухня: Американская

Ключевое слово: масляный соус, простой рецепт, чесночно-масляный соус, ресторанный рецепт

Порции: 10 порций покупки.

Сковорода с антипригарным покрытием

Миски для сальсы

Набор венчиков

Мерный стакан

• 1 чашка сливочного масла
• 1 чашка меда
• 8 банок измельченных зубчиков чеснока 3 шт. 0106
• 4 столовые ложки лимонного сока
• 1 чайная ложка Соль отрегулируйте по мере необходимости
• 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки

• В кастрюле на среднем огне растопите сливочное масло.

• Добавьте чеснок и готовьте 1 минуту.

• Добавьте мед и соль. Перемешайте, чтобы объединить и довести до кипения. Дать покипеть 1-2 минуты.

• Добавьте лимонный сок. Готовьте еще минуту.

• Выключить огонь и добавить петрушку.

Нажмите здесь, чтобы добавить свои личные заметки.

Калорийность: 271 ккал | Углеводы: 29 г | Белок: 1 г | Жир: 18 г | Насыщенные жиры: 12 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 49 мг | Натрий: 397 мг | Калий: 43 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 28 г | Витамин А: 635 МЕ | Витамин С: 4 мг | Кальций: 13 мг | Железо: 1 мг

Метки: масляный соус соус для макания рецепт ресторана свежих продуктов

О Виктории

Вы можете найти Виктория по вязанию крючком, стеганию и созданию рецептов. Много лет работала в ресторанах. Ее многочисленные узоры вязания крючком и узоры стеганых одеял нравятся многим. В своей профессиональной карьере она работала в сфере управления в самых разных сферах бизнеса, в том числе в сфере высшего образования в качестве декана отделения. Все время посещая колледж на неполный рабочий день, чтобы получить докторскую степень в области высшего образования с упором на электронное обучение.

Цыпленок с лимоном, медом, чесноком и хрустящей фетой на сковороде

Если вы ищете простой рецепт на сковороде, я предоставлю вам эту сковороду с курицей, лимоном, медом, чесноком и хрустящей фетой!

Сделано на фермах Batistini Farms 100% оливковое масло Extra Virgin для богатого питательными веществами блюда с земляными нотками.

‍

‍

Что такое Batistini Farms?

Batistini Farms — семейная компания. И я могу быть немного предвзятым здесь, так как это дело моей семьи, НО это просто означает, что я знаю все их секреты. 😉 Поэтому, когда я говорю, что они предлагают только самые настоящие итальянские продукты, я имею в виду это! Они работают бесконечное количество часов с итальянскими семейными фермерами из поколения в поколение, чтобы закупать только итальянские продукты самого высокого качества.

Они предлагают отмеченное наградами оливковое масло первого холодного отжима, бальзамический уксус, старинные тосканские зерновые пасты, травяные приправы, оливки и многое другое!

‍

Чем отличается их 100% оливковое масло Extra Virgin?

Каждое оливковое масло изготавливается вручную из свежих органических оливок и экстрагируется холодным способом в течение 24 часов после сбора урожая. Оливки выращивают на богатой почве, используя устойчивые методы ведения сельского хозяйства и методы обрезки, которые обеспечивают процветающий терруар оливковой рощи их семейного поместья.

• Это самое свежее оливковое масло, которое вы когда-либо пробовали! Всегда самая последняя дата сбора урожая.
• Они предлагают темную бутылку, чтобы оливковое масло не портилось.
• В каждой бутылке вы сможете ощутить фруктовость, зеленые листья, миндаль, травы и т. д. с горько-сладким пикантным послевкусием, характерным для настоящего 100% оливкового масла первого холодного отжима.

‍

В чем польза оливкового масла для здоровья?

Оливковое масло имеет слишком много преимуществ, чтобы я мог их перечислить, но вот некоторые из них:

• Уменьшает воспаление. Оливковое масло может уменьшить воспаление, ключевой фактор сердечно-сосудистых заболеваний.
• Снижает окисление холестерина ЛПНП (плохого).
• Улучшает здоровье кровеносных сосудов.
• Помогает регулировать свертываемость крови.
• Снижает кровяное давление.

Подробнее здесь.

‍

‍

‍

Как приготовить хрустящую фету?

1. Обваляйте фету в муке, затем обжарьте в оставшемся оливковом масле на сильном огне по 2–3 минуты с каждой стороны.

Готово! Очень легко сделать и обязательно порадует семью.

СОВЕТ: я рекомендую разогреть оливковое масло в небольшой неглубокой сковороде в течение 1 минуты, прежде чем добавлять фету.

‍

Что подавать к курице?

• Basmati Rice
• Sliced ​​Avocado
• Spring Mix Salad
• Roasted Brussel Sprouts
• Chips & Guacamole
• Chips & Salsa

‍

‍

Можно ли приготовить курицу по этому рецепту заранее?

Да, курицу по этому рецепту можно приготовить заранее, максимум за 3 дня. Я рекомендую хранить остатки в герметичном контейнере в холодильнике.

‍

‍

А теперь пора брать фартуки и приступать к выпечке! ‘до следующего раза! xxL

.