Дышать картошкой при кашле: Эксперты рассказали, почему нельзя дышать над картошкой во время простуды

Содержание

Ингаляция картошкой при кашле; дышать над картошкой при кашле

Здоровье

Содержание статьи:

Как правильно делать ингаляции
Картошка при сухом кашле
Видео

Картошка от кашля не замена медикаментозному лечению

Фото: Getty

Горячий картофельный пар оказывает благотворное влияние на бронхи и полость носа, улучшает рассасывание мокроты и ее выведение, снижает спазмы, возникающие во время кашля.

Как правильно делать ингаляции картошкой при кашле

Для ингаляций нужно либо отварить 3−4 средних корнеплода и дышать над кастрюлькой либо воспользоваться картофельным отваром, перелитым в отдельную посуду. Также можно отварить и очистки.

Для лучшего эффекта и безопасности соблюдайте следующие правила:

никогда не вдыхайте пар от крутого кипятка: вы обожжете слизистую. Отвару для ингаляций необходимо дать немного остыть;
дышать над картошкой при кашле следует примерно через 1,5 или 2 часа после еды, лучше всего перед сном;
одежду для процедуры подбирают свободную, не обтягивающую тело;
для вдыхания пара следует полностью укрыться одеялом, желательно это делать, сидя на кровати;
голову над емкостью с отваром не нужно наклонять близко – держите ее на безопасном расстоянии, чтобы пар согревал, но не обжигал ноздри;
дышать при этом следует ртом или попеременно носом и ртом не более 10 минут.

После следует лечь и около часа не разговаривать.

Такие ингаляции не стоит проводить при повышенной температуре, ангине, воспалении легких, нарушениях работы сердца, а также если имеется риск носовых кровотечений. Не следует дышать над картошкой детям, которым меньше года. Если ребенок старше, обязательно проконсультируйтесь по поводу таких ингаляций с педиатром, прежде чем проводить их.

Как может помочь картошка при сухом кашле

Обычно ингаляции картофелем используются для выведения мокроты. Но и при сухом кашле такая процедура принесет облегчение, снизив спазмолитический эффект и прогревая слизистые.

Картошку для этого отваривают очищенную, присыпав перед готовкой солью и пищевой содой (по щепотке). После приготовления отвар выливают, клубни превращают в пюре и над ним дышат.

Вот такими нехитрыми способами вы можете облегчить свое состояние.

Помните, что картошка помогает при простудном кашле, без повышения температуры, воспаления нижних дыхательных путей и легких, возникновения гнойных образований в носу

В этих случаях самостоятельное лечение противопоказано и требуется консультация врача. О том, как действует картофельный пар, можно узнать из видео.

Читайте также: как закапать уши борной кислотой

Сегодня читают

«Не дошла до кровати»: Анастасия Волочкова сняла одежду и разлеглась на диване — это хочется забыть

Как выглядят Виктория и Дэвид Бекхэмы на улице, когда думают, что их никто не видит

Как на самом деле выглядят квартиры в Англии: 9 необычных особенностей, которые вас точно удивят

«Грядут 3 дня тьмы — не выходите из дома»: путешественник во времени из 2582 года назвал страшную дату для человечества

«Невозможно узнать»: Алла Пугачева показала, как выглядит после дня рождения — поклонники открыли рты

Как правильно дышать над картошкой при кашле; ингаляции

Для лечения насморка используются разные средства: назальные капли, спреи, ингаляции с лекарственными средствами, эфирными маслами.

Однако, пожалуй, наиболее простым и эффективным методом является ингаляция картошкой. Для того чтобы добиться максимального результата в рамках такого лечения, необходимо следовать определенным правилам.

О том, как излечиться не только от насморка, но даже и кашля, будет рассказано далее.

Почему полезны картофельные ингаляции

Подогретый и при этом влажный картофельный пар полезен в силу нескольких своих характеристик. В частности, именно он провоцирует приток крови к слизистой поверхности верхних респираторных путей. Также он разжижает мокроту и позволяет ликвидировать активные застойные явления, что актуально для детей и взрослых. Хотелось бы обратить внимание на то, что:

дышать непосредственно над картошкой будет чрезвычайно полезно не только при насморке, но еще и при кашле, а также бронхите;
при кашле ингаляция над картошкой позволяет избавиться от мокроты, способствует освобождению верхних дыхательных путей;
такое лечение, осуществляемое в соответствии со всеми правилами, облегчает общее состояние при насморке, сокращает количество выпитых таблеток и приближает выздоровление.

Каковы особенности такого лечения

Проводят подобную процедуру исключительно в том случае, если отсутствуют противопоказания со стороны сердечной или нервной системы. Именно поэтому перед проведением подобных ингаляций следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Могут ли быть вредны ингаляции

Чрезмерно горячий пар вполне может спровоцировать ожоги слизистой поверхности носоглотки или, например, ротовой полости. Необходимо при этом учитывать, что:

температурные показатели пара не должны превышать 45-50°;
полезные характеристики горячего пара в отношении маленьких детей могут обернуться усугублением состояния ребенка или, например, обструкцией (перекрыванием) респираторных путей;
этот процесс спровоцирован тем, что просвет не только бронхов, но и бронхиол у ребенка гораздо уже, чем у взрослого человека;
разбухание густой слизи при вдыхании влажного пара сужает просвет еще в большей степени или даже, что случается существенно реже, абсолютно перекрывает его.

Родители должны помнить, что чем младше ребенок, тем более значительной является вероятность развития закупорки воздушных путей. Поэтому, проводя ингаляции с картошкой, требуется соблюдать осторожность, а также помнить о том, что могут существовать определенные противопоказания.

Возможно, при кашле ребенку больше подойдут ингаляции со специальными препаратами.

Основные противопоказания

Необходимо помнить о том, что процедуры над картошкой при увеличенных температурных показателях тела могут в существенной мере усугубить состояние здоровья больного. Именно поэтому ингаляции над картошкой осуществляют исключительно при нормальной температуре тела. Далее очень важно запомнить, что не рекомендуется заниматься таким лечением при наличии кровотечении из носа. Противопоказаны подобные процедуры и при гноистых процессах в области носоглотки, околоносовых пазухах. Помимо этого, специалисты отмечают что:

недопустимо осуществлять процедуры всем тем, кто страдает повышенным артериальным давлением, заболеваниями сердца и, наконец, пневмонией;
при дестабилизации кровообращения в области мозга, болезнях кровеносных сосудов ингаляции желательно заменить дополнительными методиками лечения;
для ребенка до 7-ми лет осуществление процедуры назначается педиатром. В то время как до года подобные ингаляции являются недопустимыми.

Как подготовить картошку

Для того чтобы ингаляция с картошкой при кашле оказались на 100% эффективной, очень важно правильно подготовить представленный корнеплод. В частности, можно использовать картофель в мундире, для чего выбирают наиболее мелкие клубни, хорошенько их промывают. После чего, не снимая кожуры, укладывают на днище кастрюли и заливают водой таким образом, чтобы она немного покрывала клубни. Варить картошку в мундирах следует на минимальном огне до формирования специфического запаха. Представленный способ приготовления картошки для ингаляции удобен потому, что позволяет избавиться от необходимости избавляться от горячей воды, сливая ее.

Ничуть не менее привычным методом следует считать применение вареной картошки. В этом случае ингаляции проводятся непосредственно над емкостью с очищенной вареной картошкой. При этом достаточно будет использовать не больше 3-4 картошек среднего размера. Их отваривают и дают кипятку немного остыть – лишь после этого может осуществляться процедура.

Лечение простуды, кашля или насморка может проводиться и с применением отвара. Говоря об этом, специалисты обращают внимание на следующие особенности лечения:

горячий отвар потребуется слить или перелить в другую посудину;
после этого отвар уже можно будет применять для ингаляций;
еще более эффективным он окажется при добавлении одной-двух капель эвкалиптового масла.

Отдельное внимание обращают на картофельную кожуру, которая также может оказаться пригодной для проведения ингаляции. Такие очистки потребуется тщательно промыть, залить водой и проваривать.

Совершенно не обязательно будет при этом применять свежую кожуру, как минимум, потому что ее можно будет заготовить впрок.

С представленной целью картофельную кожуру в течение целого года не выбрасывают, а подсушивают и сохраняют.

Особенности проведения ингаляции

Приступают к ингаляциям спустя 60-90 минут после употребления пищи. После процедуры человеку потребуется отдохнуть. Следует помнить также, что на протяжении 30-40 минут желательно просто лежать.

В то время как разговаривать, употреблять какую-либо пищу или питье настоятельно не рекомендуется. Правильнее всего будет проводить ингаляцию перед отходом ко сну.

Помимо этого, отмечая правила проведения ингаляции над картошкой при кашле или насморке, отмечают, что:

продолжительность процедуры должна определяться, исходя из особенностей самочувствия, и не превышать 15 минут;
при отличной переносимости является допустимым осуществление ингаляции дважды в течение суток – утром и вечером;
кратность проведения ингаляций может быть увеличена при приступах астмы;
паровые прогревания также помогают избавиться от такого кашля, который провоцирует приступы бронхиальной астмы.

Как правильно дышать

При таких патологических состояниях, как бронхит, ларингит, ангина дышат исключительно ртом. При такой простуде, которая будет сопровождаться кашлем, насморком, но не увеличением температурных показателей тела, практикуют попеременное дыхание посредством носа и рта. Подобное дыхание обеспечивает 100%-ное прогревание верхних дыхательных путей. К тому же, именно оно увлажняет и смягчает кашель, позволяет избавиться от першения в области горла или осиплости голоса.

Коротко о содовых ингаляциях

При этом соль и соду помещают в воду в начале варки очищенной картошки. После чего отвар потребуется слить, а картофель, пригодный для ингаляции, тщательно размять при помощи вилки. Таким образом, подобное лечение дает уникальную возможность справиться с насморком и кашлем, не выходя из дома.

Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке

При первых признаках простуды всё чаще люди стали использовать старые бабушкины методы лечения, так как многие лекарства не дают желаемого результата. Одним из действенных бабушкиных методов является ингаляция горячим картофельным паром.

При вдыхании картофельного пара, у человека усиливается приток крови к носоглотке, разжижается мокрота, ликвидируются застойные процессы в дыхательных путях. Картофельные ингаляции помогают при многих болезнях за короткий промежуток времени.

К сожалению не все знают, как правильно дышать и эта процедура приносит не сколько пользу, сколько вред. Чтобы этого не произошло, нужно тщательно рассмотреть этот вопрос и затем приступать к практике.

Полезные свойства горячего картофельного пара

Ингаляции над картошкой помогают при насморке, гайморите, фарингите, тонзиллите, осипшем голосе, бронхиальной астме, бронхите, кашле и других заболеваниях. При отсутствии повышенной температуры эта процедура легко заменяет лекарства, и ускоряет процесс выздоровления. При простуде, только появившаяся мокрота выводится без лекарств.

В картофельном паре содержится дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, что позволяет разогреть даже удалённые участки дыхательных путей.

Эти вещества кроме того усиливают обменные процессы, убирают воспаление, застои, нормализуют кровоток, убирают отёчность со слизистой носоглотки.

Картофельный пар обхватывает большую поверхность и действует обволакивающе. При этом мокрота разжижается, к слизистым идёт приток крови.

Частицы пара имеют более крупную структуру, чем частицы при дыхании стационарными ингаляторами (небулайзерами) и это гарантирует защиту от проникновения в бронхи, бронхиолы влаги.

Влага, которая формируется в капельки, оседает на слизистых зева и гортани, и этим смягчает кашель. При таком прогревании с мокротой выходят микробы и скопившиеся грязевые частицы из носоглотки и бронхов.

При бронхиальной астме такая ингаляция помогает купировать приступы и предотвратить их проявление.
При насморке и гайморите (вне стадии обострения) паровая ингаляция способствует вытягиванию слизи из носовых ходов и пазух.
При ларингите, бронхите, кашле, ангине нужно дышать ртом.
При простуде с кашлем и насморком без температуры дышать нужно и ртом и носом, чередуя их.

При ингаляции происходит прогрев дыхательных путей, смягчается и увлажняется кашель, осиплость и першение проходят.

Как правильно сделать процедуру

Ингаляция может производится:

из отварной картошки «в мундире» с последующим разминанием;
вдыхание пара от очищенного картофеля с добавлением соли, соды, эфирных масел;
ингаляция паров из отварных очистков или мелкой картошки.

Для ингаляции потребуется 5 — 10 средних (одинаковых по размеру) картофелин, вода, кастрюля 3 — 4 литра, полотенце, одеяло, стул.

Картошка моется, выкладывается в кастрюлю. Заливается водой, варится 20 минут.

При готовности (картофель не должен разваливаться или быть полуготовым) кастрюля накрывается крышкой, на 10 секунд включается сильный огонь и выключается. Вода сливается. Кастрюля укутывается полотенцем.

Для проведения процедуры:

Кастрюлю с картошкой нужно поставить на стул.
При длинных волосах, их нужно убрать назад в хвост.
Затем нужно сесть в кресло.
Голову укрыть одеялом.
Дышать паром необходимо 5 — 10 минут.

При избытке пара, можно приподнимать одеяло. Во время приготовлений пар немного остынет и не будет обжигающе горячим.

Для соблюдения безопасности голову нужно держать на небольшом расстоянии от кастрюли. При сильной близости есть вероятность ожога слизистых дыхательных путей.

Дышать нужно размеренно, спокойно, без резких вздохов. Вдох должен производиться через нос, а выдох обязательно через рот. Через 10 повторов, вдыхание производится ртом, а выдыхание носом, такое чередование позволит прогреть горло, нос и пазухи.

При гайморите или сильном насморке вдыхать можно каждой ноздрёй по очереди по 5 раз подряд. После ингаляции картофель можно использовать для согревающего компресса. Вода из кастрюли при этом сливается, картофель разминается, смешивается с ложкой спирта и перекладывается в плотную ткань. Получившийся мешочек укладывается в район бронхов. Компресс держится около десяти минут.

Для большего эффекта от ингаляции можно добавить две щепотки соды, а картошку примять вилкой.

При сухом кашле, кроме соды, добавляется две щепотки крупной соли. Сода и соль добавляется в начале варки.

Для усиления эффекта в воду можно добавить эвкалиптовое, сосновое, ментоловое, можжевеловое, мятное эфирное масло. Хватает 2 — 3 капель. Кроме эфирных масел можно использовать готовые противопростудные масляные смеси.

Ускоряет процесс лечения картофель, сваренный совместно с неочищенным овсом. Такая смесь позволяет смягчить кашель, и унять боль в горле.

Сколько нужно дышать?

Ингаляция парами картошки производится за час, полтора до еды. При возможности такая процедура проводится утром и в вечернее время.

Для взрослого человека время процедуры может доходить до 10 минут. При хорошем самочувствии и регулярных поднятиях одеяла для вдыхания свежего воздуха, процедуру можно растянуть до 15 минут.

Более длительная процедура может нести нагрузку на сердце.
Для детей дошкольного возраста процедура должна длиться не более 4 минут, при необходимости время может сокращаться.
Детям школьного возраста процедуру можно проводить не более 7 минут.
Ингаляция проводится только под наблюдение взрослых и если появляется жалоба, ингаляция прекращается.
После ингаляции нужно лечь в кровать под одеяло и полежать не менее получаса, это закрепит результат и позволит ускорить процессы выздоровления.

С какого возраста можно делать ингаляцию детям?

Малышам до трёх лет картофельный пар противопоказан. У маленьких детей пар может проникнуть в бронхиолы и вызвать обструкцию и принести серьёзный вред, вплоть до удушья. Мокрота при разбухании заполняет бронхи, попадает в бронхиолы и перекрывает дыхательные пути.

Детям детсадовского возраста эту процедуру можно применять только после консультацией с врачом.

С семи лет процедуру можно проводить при присмотре взрослых. В любом случае при проведении такой процедуры для детей, время проведения должно быть сокращено до 4 минут, а температура картофельного пара должна быть менее 45 градусов.

Детям даже в более взрослом возрасте даже при небольшой температуре дышать над парами картошки нельзя!

Для беременных

Беременным женщинам такая ингаляция вполне безопасна, если нет других противопоказаний по здоровью. Такая ингаляция позволяет вылечить простуду практически без использования лекарств, что довольно важно при вынашивании ребёнка.

Дышать можно над кастрюлькой или использовать для этих целей простой ингалятор либо конус из бумаги, помещённый в носик чайника.

Пары картошки оказывают успокаивающее, противокашлевое, противовоспалительное, антисептическое, противоаллергическое свойство.

При беременности ингаляция над паром картошки не имеет противопоказаний, но вот добавление других примесей должно контролироваться врачом. Некоторые добавки могут вызвать негативную реакцию.

Температура пара для беременных должна быть не более 45 градусов. Продолжительность прогрева дыхательных путей для беременных длится не более десяти минут.

Противопоказания

Лечение паром от картофеля считается универсальным методом, но даже такой способ имеет несколько противопоказаний.

К главным ограничениям относят:

не стоит проводить лечение, если пациент страдает от пневмонии;
в случае нарушения работы сердечно-сосудистой системы ингаляции строго запрещены, так как пар значительно расширяет сосуды;
если у ребенка частые кровотечения, уточните, как лечить процесс в этой статье. Однако, любые ингаляции при потере крови запрещены;
не стоит проводить паровые процедуры, если у малыша гнойные выделения или скопления в верхнечелюстных пазухах.

Ингаляции при помощи пара запрещены для лечения малышей до трех лет. Это связано с анатомическими особенностями ребенка, так как их дыхательные пути еще не развиты до конца. Кроме того, ингаляции в таком в возрасте могут нанести ожоги и повредить слизистую.

Как дышать над картофелем при кашле

Содержание статьи

1 Польза ингаляций с картофелем
2 Можно ли делать ингаляции детям
3 Чем дышать над картофелем
4 Противопоказания к процедуре
5 Видео: ингаляция от кашля

Картофельные ингаляции

– один из самых эффективных и проверенных временем способов избавления от насморка, кашля и насморка. Так лечились наши бабушки, и не зря – горячий картофельный пар содержит множество полезных веществ, активно влияющих на работу верхних дыхательных путей. Над картофелем можно подышать при первых признаках простуды, чтобы не допустить развития болезни. Кроме того, картофельные ингаляции помогают избавиться от остаточного кашля, который длится более двух недель. В этой статье вы узнаете о полезных свойствах картофельного пара, способах проведения ингаляций и противопоказаниях к этой процедуре.

Польза картофельных ингаляций

Многих интересует вопрос – зачем картофель используют для ингаляций? Почему нельзя есть морковь или яблоки? Дело в том, что при варке картофель выделяет особые вещества, обладающие антисептическим действием. Это связано с популярностью картофельных ингаляций. Как он влияет на организм человека, постараемся разобраться подробнее.

Влажный горячий пар способствует притоку крови к органам дыхания. Стимулирует активное кровообращение и обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие.
Влажный пар попадает непосредственно в легкие и оседает на их стенках. Эта методика позволяет разжижать и удалять мокроту из легких.
Вдыхание горячего пара помогает облегчить зуд и боль в горле.
дезинфицирует все дыхательные пути, что позволяет уничтожить микробы и бактерии в горле и легких. Ингаляции с картофелем — отличный способ избавиться от покраснения и боли в горле.

Паровые ингаляции с картофелем позволяют восстановить голос, когда воспаление перешло на голосовые связки. Это неотложная помощь артистам.
применяют не только при простудных заболеваниях. Вдыхание горячих паров прекрасно купирует приступ астмы, коклюш и аллергический кашель.
Если дышать через нос, можно избавиться от заложенности, снять отек и нейтрализовать вирусы на слизистой оболочке носа. После таких ингаляций воспаление уменьшается, соплей становится намного меньше.
Картофельные ингаляции — безопасное и эффективное лечение, поэтому эту процедуру можно делать беременным женщинам.

Это далеко не полный перечень положительных эффектов ингаляций картофеля на организм человека.

Можно ли делать ингаляции детям

Что может быть безопаснее и эффективнее для детского организма, чем вдыхание горячего пара? Однако не все так просто. Дело в том, что горячий картофельный пар разжижает мокроту и слизь, увеличивая ее размер. Иногда этому способствует незначительный отек слизистой. А вот для детей даже небольшой отек гортани может быть очень опасен. Дело в том, что физиологически дыхательный клиренс у детей очень узкий. И даже при небольшом отеке (который может возникнуть при ларингите или при вдохе) происходит сужение просвета, что может привести к удушью. Это касается маленьких детей – чем младше ребенок, тем выше риск. Поэтому не рекомендуется проводить ингаляции картофелем детям до трех лет. А когда малыш начнет все понимать, ему можно объяснить, зачем дышать горячим паром. Кроме того, дети часто следуют примеру взрослых. Но чтобы процедура была эффективной и безопасной, нужно знать, как ее правильно проводить.

Как дышать над картошкой

Вот подробный алгоритм подготовки и проведения ингаляции картофелем.

Для процедуры нужно взять одинаковые по размеру картофелины небольшого размера. Ни в коем случае не брать картофель с зелеными боками – в незрелом овоще есть солонина, которая может быть опасна для человека. При выборе картофеля отдавайте предпочтение целым и неповрежденным клубням. В червивом картофеле могут присутствовать грибки или бактерии. Конечно, все они погибнут при высокой температуре, но некоторые организмы могут вызвать аллергию.
Положите картофель в воду и подожгите. После закипания уменьшите огонь и дождитесь закипания картофеля.
После этого картофель нужно вынуть, а бульон перелить в емкость с широкой поверхностью. Это может быть широкая чашка или таз. Подставлять лицо под горячую пару не стоит – можно обжечься. Подождите, пока бульон немного остынет, чтобы пар был более комфортным.
После этого нужно приготовить одеяло или большое полотенце, чтобы укрыться горячим бульоном. Это необходимо для предотвращения выхода пара. Такой утеплитель помогает дышать горячим воздухом. Держите лицо на расстоянии около 20 см от поверхности воды.
Картофель нужно дышать как можно дольше, но не менее 10 минут. За это время все органы дыхания подвергаются воздействию горячего пара.
Если вы простудились, вам нужно дышать паром через нос. А при ангине – через рот. Если вы кашляете, неважно, как дышать, потому что пар все равно попадает в легкие.
Картофель можно варить как очищенным, так и в кожуре. Очень эффективно делать отвар из картофельных очисток – на поверхности овоща больше полезных и антисептических веществ. Картофельные очистки можно заготовить впрок – каждый раз, чистя картошку, не выбрасывать ее кожуру, а промывать и сушить. Вы можете хранить чистящие средства в морозильной камере. Зимой, в сезон гриппа и простуды, такие препараты будут как нельзя кстати.

Процедуру лучше проводить через пару часов после еды. После ингаляции нельзя есть и находиться на холодном воздухе. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы дать пациенту возможность расслабиться после процедуры.
Эфирное масло эвкалипта и мяты можно добавить в картофельный отвар – это снимет заложенность носа. А если добавить пищевую соду, то получится мощный противовоспалительный эффект. При продолжительном и продолжительном кашле добавьте в воду ложку соли – она удалит вязкую мокроту.
Если постоянно заложена одна ноздря, значит, с этой стороны воспаление носовых пазух. В этом случае можно сделать воронку из бумаги и поставить над емкостью с паром. В этом случае из узкого отверстия будет выходить концентрированная струя пара. Туда же нужно приложить больную ноздрю, чтобы усилить эффект от ингаляции. Пар поможет согреть носовую пазуху, снять воспаление и уменьшить количество выделяемой слизи.

Эти простые правила помогут вам сделать ингаляцию картофелем не только эффективно, но и безопасно. Однако нужно знать, что ингаляции показаны не всем.

Противопоказания к процедуре

Вот несколько факторов, при которых вдыхание картофеля недопустимо.

Нельзя дышать горячим паром при высокой температуре – это может усугубить состояние больного.
Как уже отмечалось, детям до трех лет не следует вдыхать, до семи лет, с большой осторожностью.
При наличии гайморита или гнойного воспаления в других пазухах носа прогревание следует согласовывать с ЛОР. В некоторых случаях согревание может усугубить течение болезни.
Высокое кровяное давление, нарушения в сердечно-сосудистой системе – противопоказания для ингаляций.
Некоторые люди склонны к истечению крови из носа. Это связано с близостью кровеносных сосудов к поверхности слизистой оболочки. В таких случаях нельзя дышать горячим паром — это может привести к кровотечению.

Нельзя делать ингаляции при пневмонии и в остром периоде пневмонии.

Если делаете ингаляции ребенку, соблюдайте все меры предосторожности, чтобы малыш не обжегся самой водой и горячим паром.

Многие считают, что ингаляции с картофелем – пережиток прошлого, и существует множество аптечных средств, способных на такой эффект. Однако это не так. Дело в том, что аптечные таблетки и сиропы попадают прямо в желудок и лишь небольшая часть препарата поражает легкие. А вот картошка превращается в мельчайшие частицы горячего пара, который оседает прямо на стенках легких, оказывая прямое воздействие. Отхаркивающий эффект наступает мгновенно. Такой же эффект дает небулайзер. Поэтому можно сказать, что картофельные ингаляции – дешевая альтернатива дорогому аппарату. Берегите свое здоровье и лечитесь правильно!

Видео: ингаляция от кашля

Употребление картофеля может быть лучшим средством от простуды

Нет никаких доказательств того, что набивание картофеля в носки излечивает такую болезнь, как простуду, но его употребление в пищу может помочь укрепить иммунную систему и бороться с инфекцией.

Возможно, вы слышали, что лук кладут в носки как средство от простуды и других болезней. Еще одно народное средство, популярное в настоящее время, — положить в носки сырой картофель.

Картофель полезен для здоровья и богат питательными веществами. Даже употребление сырого картофельного сока может помочь укрепить вашу иммунную систему. Но может ли картофель вылечить простуду или другие болезни, если положить его в носки?

Нет. Картофель в ваших носках не может вылечить простуду или другие заболевания, такие как кашель, насморк или инфекции носовых пазух.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этом анекдотическом средстве и о том, как лучше использовать картофель.

Неизвестно, откуда взялось это лекарство. Возможно, он пришел из позднего средневековья, когда бубонная чума поразила некоторые части Европы. В то время большинство людей не знали о вирусах и бактериях и о том, как они вызывают болезни.

Утверждается, что если положить нарезанный сырой картофель на ступни и надеть носки, чтобы удерживать его на месте, это поможет вылечить симптомы простуды и гриппа, такие как кашель, насморк, заложенность носа и жар.

Причина, по которой картофель (и лук) прикладывают к ногам, может быть связана с терапией в традиционной китайской медицине, называемой рефлексологией. В этой целительной науке считается, что подошвы ног имеют точки доступа к различным частям тела. Согласно рефлексологии, лечение стоп помогает лечить тело.

Многие люди пробовали картофельное лекарство и говорят, что оно избавило их от симптомов простуды или гриппа. Тем не менее, нет никаких клинических доказательств того, что это народное средство работает.

Эксперт по питанию доктор Рут Макдональд из Университета штата Айова подтверждает, что картофель в ваших носках не может вылечить простуду или любую другую болезнь. Точно так же лук не может избавиться от вирусов в вашем теле через ступни.

Употребление в пищу картофеля может укрепить вашу иммунную систему и помочь вам победить простуду или грипп. Печеный картофель среднего размера дает вам около 27 миллиграммов витамина С.

Картофель также содержит большое количество клетчатки и железа, особенно если есть его вместе с кожурой. Витамины, минералы и другие питательные вещества в картофеле включают:

калий
магний (5 процентов от рекомендуемой суточной нормы)
фосфор
медь
витамин B-6 (12 процентов от рекомендуемой суточной нормы)
витамины группы B (рибофлавин, тиамин и фолиевая кислота)
витамин Е
витамин К
антиоксиданты

Способ приготовления и обработки картофеля влияет на его пищевую ценность. Многие витамины и питательные вещества в картофеле растворимы в воде. Как и в случае с другими овощами, приготовление картофеля может снизить содержание питательных веществ.

Запекайте, готовьте на пару или варите картофель в кожуре, чтобы он был максимально питательным.

Приготовление картофеля на сильном огне может привести к образованию токсичного химического вещества, называемого акриламидом. Акриламид может вызывать рак в организме. Это может спровоцировать жарка картофеля для приготовления картофеля фри. Акриламид также содержится в упакованных картофельных чипсах и других закусках с картофелем.

Приготовление на медленном огне или медленное приготовление помогают сохранить максимум питательных веществ в картофеле и других овощах. Они также предотвращают образование вредных химических веществ.

У вас может быть аллергия на картофель. Эта редкая аллергия может вызывать симптомы, когда вы едите вареный или сырой картофель.

Нанесение сырого картофеля на кожу также может вызвать ее раздражение. Некоторые люди могут получить раздражение кожи, называемое экземой, при прикосновении к картофелю. Картофельная кожура также может вызвать реакцию.

Для большинства взрослых безопасно попробовать лекарство из картофеля, даже если нет никаких доказательств того, что оно работает. Если у вас нет аллергии на картофель, вероятно, не вызовет кожной реакции. Убедитесь, что вы используете только свежевымытый и очищенный картофель.

Сделайте пробную заплату, поместив на кожу небольшой кусочек сырого картофеля. Проверяйте кожу каждые 15 минут, чтобы убедиться, что нет реакции. Если вы заметите покраснение или изменение цвета, почувствуете зуд или другое раздражение кожи, немедленно удалите картофель.

Не применяйте это средство на детях

Не применяйте это средство на младенцах, малышах или детях. Младенцы и маленькие дети имеют более чувствительную кожу и могут иметь аллергическую реакцию на картофель.

Было ли это полезно?

Единственный способ предотвратить грипп — сделать прививку от гриппа. Младенцы, дети и взрослые должны быть в курсе всех вакцин, чтобы предотвратить серьезные заболевания.

Ваш врач может порекомендовать противовирусные препараты для лечения более серьезной простуды или гриппа. Если у вас или вашего ребенка есть инфекция носовых пазух или боль в ухе, вам могут потребоваться антибиотики. Бактериальная инфекция может распространяться и наносить вред организму, если ее не лечить должным образом.

Обратитесь к врачу, если у вас или у вашего ребенка:

затрудненное дыхание
боль в груди
кожная сыпь
сильный кашель
темная или кровянистая слизь
высокая температура