Как быстро устранить запах чеснока изо рта: Как избавиться от запаха чеснока изо рта, быстро убрать запах – 20 ноября 2022

Как избавиться от запаха чеснока изо рта, быстро убрать запах – 20 ноября 2022

Евгения Гаева

Поделиться

Комментарии

Лайфхаки для любителей чеснока!

В мире есть сотни блюд, в приготовлении которых используется чеснок. Этот пикантный ингредиент придает еде неповторимый вкус, а организму большую пользу. Однако неприятный запах, остающийся с нами надолго после употребления чеснока, способен испортить планы и даже отменить важные встречи. Sport24 рассказывает, как насладиться любимым продуктом и при этом избежать запаха изо рта.

Почему после чеснока появляется неприятный запах изо рта

shutterstock.com

Чеснок принадлежит к семейству цветковых растений, называемых Allium. В нем содержится такое вещество, как аллицин — эфир, образующийся при механическом разрушении клеток чеснока. При повреждении дольки начинается химическая реакция, в которой участвуют эфирные соединения продукта, именно она и становится причиной появления едкого чесночного запаха. Попадая в желудок, «пахучие» компоненты всасываются в кровь и выделяются не только с дыханием, но и через пот. Именно поэтому после поедания чеснока дыхание будет несвежим еще долго, а иногда пахнуть может и кожа.

Несмотря на то, что сам аллицин очень полезен для здоровья, дискомфорт в виде неприятного запаха от него может держаться до 72 часов.

10 способов устранить неприятный запах от чеснока изо рта

1. Почистить зубы. Кусочки чеснока, застрявшие между зубов, могут усиливать запах, поэтому важно сразу после еды тщательно очистить ротовую полость. Не забудьте воспользоваться зубной нитью или ирригатором, а также скребком для языка.

shutterstock.com

2. Прополоскать рот содово-солевым раствором. Готовится он просто: нужно растворить в стакане воды по чайной ложке соды и соли.

3. Пить много воды. Это эффективный способ удаления чесночного запаха. Пейте теплую воду, немного задерживая глоток во рту.

4. Закусить едой. Излишек сернистых соединений в ротовой полости помогают нейтрализовать орехи (грецкие, миндальные или кедровые). Грибы, морковь, огурец, яблоко, груша, цитрусовые — в этих продуктах много оксикислот, которые быстро нейтрализуют чесночный аромат.

5. Выпить молока. Молочные жиры не только деактивируют источник запаха, но и вымывают изо рта мелкие остатки чеснока. К сожалению, смешивать их надо осторожно, в противном случае это может закончиться диареей.

6. Пожевать жвачку. Но не одну, а несколько подряд. Первую рекомендуется жевать в течение 3-5 минут: она соберет из полости рта основные остатки чесночных микрочастиц, после этого ее следует выбросить. Вторая жвачка уберет запах частично, ее следует жевать в течение 10 минут, а третью уже можно жевать в «обычном режиме».

shutterstock.com

7. Пожевать мяту, петрушку или чайные листья. Такой способ уменьшит количество бактерий во рту, в результате чего пропадет запах. Перед этим рекомендуется почистить зубы и хорошо прополоскать рот теплой водой.

8. Пожевать кофейные зерна. Возьмите обычное обжаренное кофейное зернышко, разгрызите его и жуйте. Этот способ отлично освежит дыхание и уберет запах изо рта.

9. Съесть горчицу или васаби. Вариант для тех, кто готов терпеть острые ощущения. Возьмите немного горчицы и положите на язык. Подержите во рту в течение 30 секунд. Если не помогло, процедуру можно повторить.

10. Воспользоваться духами и дезодорантом. Так как запах чеснока может исходить через кожу, рекомендуем вооружиться дезодорантом и духами, даже если вы не чувствуете, что от вас пахнет.

🏃🏽 Еще больше тренировок, рецептов и лайфхаков в нашей группе ВК, присоединяйтесь!

Interia (Польша): как избавиться от запаха чеснока изо рта?

https://inosmi.ru/20211127/250982749.html

Interia: как избавиться от запаха чеснока изо рта

Interia: как избавиться от запаха чеснока изо рта

Interia: как избавиться от запаха чеснока изо рта

Чеснок не без причины входит в почетный список натуральных антибиотиков. К сожалению, его употребление оборачивается появлением неприятного запаха изо рта, от. .. | 27.11.2021, ИноСМИ

2021-11-27T10:00

2021-11-27T10:00

2022-10-07T15:40

общество

еда, секс и сон

interia

европа

польша

польский

чеснок

запах

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/img/24707/09/247070998_0:183:1921:1263_1920x0_80_0_0_ad5f0ecac70196a6cc372c711578ca16.jpg

Чеснок не без причины входит в почетный список натуральных антибиотиков. Это источник обладающего бактерицидными свойствами аллицина, который, помогает укрепить организм и справиться с первыми симптомами простуды или гриппа. К сожалению, употребление чеснока оборачивается появлением неприятного запаха изо рта и от кожи. Предлагаем домашние методы, помогающие свести к минимуму неприятные ощущения и уберечь ваших собеседников от дискомфорта.Почему так сложно избавиться от запаха чеснока изо рта?К сожалению, полоскание и даже чистка зубов не помогают избавиться от запаха чеснока. Все дело в том, что в процессе переработки аллицина запах попадает в легкие, а оттуда — в другие части организма. Продукты распада аллицина выделяются через кожу, поэтому пот приобретает неприятный запах. Так что одними методами из арсенала гигиены полости рта здесь не обойтись.Как избавиться от чесночного запаха?Если после еды вас беспокоит исходящий изо рта чесночный запах, вы можете легко от него избавиться. Тем, кто спешит, советуем выпить стакан жирного молока. Содержащийся в нем жир позволит организму нейтрализовать аллицин, выступающий причиной неприятного запаха. Съев обильно сдобренное чесноком блюдо, можно также выпить напиток, богатый полифенолами. К числу таких напитков относятся разнообразные чаи. Самыми лучшими свойствами обладает зеленый чай, славящийся своим тонизирующим действием. Его теплый настой помогает стимулировать пищеварение, подстегнуть метаболизм и взбодриться. Не жуйте жвачкуЖвачка обычно помогает быстро справиться с проблемой несвежего дыхания, но только не в случае чеснока. Все дело в том, что она лишь маскирует запах. К счастью, существуют более действенные альтернативы. Первая — это зелень петрушки. Жуйте ее листья в течение нескольких минут и вы сразу же почувствуете эффект. Столь же успешно можно использовать и другие растения из домашней кладовой. Обратите особое внимание на мяту, салат, побеги сельдерея. Еще одно средство — это гвоздика. В ней содержится эвгенол, который относят к числу сильных антиоксидантов. В жевании гвоздики есть как минимум два плюса: она легко расправляется с запахом чеснока, нейтрализуя аллицин, а одновременно снимает боль и останавливает воспалительные процессы в ротовой полости. Съешьте яблокоКто не любит яблоки? Это не только низкокалорийный, но еще и очень вкусный фрукт, который на нашей широте активно используется в кулинарии. Лучше всего, правда, есть яблоки сырыми. В них содержится пектин, один из видов растворимой клетчатки, а та оказывает положительное воздействие на работу пищеварительной системы. Если с любовью к яблокам у вас не складывается, возможно, вы заинтересуетесь ими из-за их особого свойства: благодаря содержащимся в них энзимам они позволяют избавиться от запаха чеснока изо рта. Достаточно съесть после еды один фрукт, и результат не заставит себя долго ждать.Лимонный сок хорош во всех смыслахЛимонный сок — это прекрасный источник ценного витамина C. Оказывается, что он может оказаться спасением, если вас беспокоит чесночный запах изо рта. Секрет в кислоте: чем выше кислотность сока, тем быстрее он справиться с задачей по нейтрализации запаха. 

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2021

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.inosmi.ru/img/24707/09/247070998_0:3:1921:1443_1920x0_80_0_0_f4323b0385156574c6d504e6ec0243f8.jpg

1920

1920

true

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

общество, еда, секс и сон, interia, европа, польша, польский, чеснок, запах

Как избавиться от чесночного запаха изо рта

Лучшие статьи

Другие статьи

Поле даты публикации Последнее обновление:

Медицинская оценка Colgate Global Scientific Communications

Чеснок был основным кулинарным продуктом на протяжении тысячелетий. Многие из самых известных блюд в мире содержат эту траву. Хотя чеснок может быть важной частью вашего следующего приема пищи, после него вы можете чувствовать себя неловко из-за его влияния на ваше дыхание. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы быстро взять дыхание под контроль. Вот как избавиться от затяжного чесночного запаха изо рта после одного из ваших любимых приемов пищи.

1. Чистите зубы

Чистка зубов зубной пастой удаляет с зубов вонючие частицы пищи, что улучшает запах изо рта. Не забывайте чистить язык, потому что запах чеснока может остаться и там.

Если вы в пути, вы все равно можете почистить зубы, если планируете заранее. Заведите привычку носить с собой запасную зубную щетку и зубную пасту или хранить их в ящике стола на работе, чтобы вы могли легко проскользнуть в ванную, чтобы освежить дыхание.

2. Прополощите рот Жидкостью для полоскания рта

Известно, что после употребления продуктов, содержащих чеснок, чесночный аромат остается в вашем дыхании. Как и мятная жидкость для полоскания рта, сильный аромат может помочь скрыть этот запах, пока он не исчезнет сам по себе.

После еды с чесночным вкусом прополощите рот ополаскивателем, чтобы сразу замаскировать запах. Если вы любитель чеснока, вы можете носить с собой в сумке дорожную бутылку, чтобы она всегда была там, когда вам это нужно.

3. Жевательная резинка

Если у вас мало времени, пожуйте жевательную резинку, чтобы быстро освежить дыхание. Жевательная резинка оставит свежий запах, который временно замаскирует чесночный запах. Кроме того, жевательная резинка помогает стимулировать слюноотделение. Эта дополнительная слюна может смыть частицы пищи с чесноком, которые все еще находятся у вас во рту.

Хотя любая жевательная резинка может помочь скрыть чесночный запах изо рта, лучше всего выбирать жвачку без сахара. Это связано с тем, что жевательные резинки, содержащие сахар, могут способствовать разрушению зубов.0017 Американская стоматологическая ассоциация .

4. Пейте зеленый чай

Зеленый чай отлично подходит для отдыха после еды. Зеленый чай не только поддерживает здоровое пищеварение, но также было доказано, что он эффективен в снижении количества вызывающих запах соединений во рту.

5. Ешьте петрушку

Петрушка — одно из самых популярных домашних средств от неприятного запаха изо рта. Сегодня петрушка по-прежнему широко используется для украшения тарелок в вашем любимом ресторане, чтобы избавиться от неприятного запаха после еды.

Несмотря на то, что утверждения о свойствах петрушки бороться с неприятным запахом продолжают сохраняться, исследований показали, что петрушка мало влияет на избавление от чесночного запаха изо рта. Вместо этого сильный аромат петрушки маскирует неприятный запах изо рта, давая вам немного спокойствия после еды.

6. Пейте молоко

Удивительно, но вы также можете контролировать свое чесночное дыхание, выпивая молоко. Исследование, опубликованное в Journal of Food Science

, сообщает, что молоко значительно снижает концентрацию пахучих соединений чеснока.

Знание лучших способов избавиться от чесночного запаха изо рта может придать вам уверенности в следующем приеме пищи, богатой чесноком. Просто обязательно помните об этих советах и ​​будьте готовы в следующий раз, когда вы почувствуете себя застенчивым из-за своего чесночного дыхания.

Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и расширению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему стоматологу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.

Была ли эта статья полезной?

Нравится

Нейтральный

Спасибо за отзыв!

Если вы хотите получить ответ, свяжитесь с нами.

Как избавиться от чесночно-лукового запаха изо рта: 8 советов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

У всех иногда бывает неприятный запах изо рта. Многие вещи, от продуктов, которые вы едите, до основных заболеваний, могут вызывать неприятный запах изо рта (галитоз). Двумя наиболее опасными кулинарными нарушителями являются чеснок и лук, особенно в сыром виде.

Лук и чеснок относятся к семейству луковых. Они похожи по составу и содержат много одинаковых соединений серы.

Соединения серы придают пищевым продуктам характерный вкус. Они также выделяют характерные газы при разрезании или измельчении и смешиваются с выделяющими газ бактериями, вызывая запах изо рта.

Чеснок и лук могут вызывать неприятный запах изо рта в течение нескольких часов после еды. В рамках пищеварительного процесса их побочные продукты всасываются в кровоток и переносятся в легкие, вызывая неприятный запах изо рта.

Но неприятный запах изо рта не повод избегать чеснока и лука. Их польза для здоровья того стоит, и можно противодействовать их вонючему эффекту.

Если вы едите особенно много чеснока, съешьте яблоки на десерт или пожуйте свежие листья мяты.

Одно исследование показало, что химический состав сырых или подогретых яблок, салата и мяты помогает дезодорировать чесночный запах изо рта. Также могут помочь горячий зеленый чай и лимонный сок.

Большая часть бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, обитает ниже линии десен и в зубном налете. Чистка зубов щеткой и зубной нитью после употребления лука или чеснока может помочь устранить вызывающие запах бактерии, а также остатки пищи.

Использование электрической зубной щетки поможет вам чистить зубы ниже линии десен и уменьшить налет. Это позволяет дольше сохранять свежесть дыхания. Также полезно аккуратно почистить нёбо и язык, насколько это возможно зубной щеткой.

На случай, если вы будете в пути, попробуйте хранить нить, которая поместится в вашем кошельке. Купите флоссы онлайн.

Существуют научные доказательства того, что жидкости для полоскания рта, содержащие диоксид хлора, эффективны при неприятном запахе изо рта.

Диоксид хлора может помочь удалить зубной налет, бактерии, обволакивающие язык, и частицы пищи. Это тот же ингредиент, который используется для очистки и улучшения вкуса воды на открытом воздухе во время кемпинга.

Жидкость для полоскания рта обычно действует лучше всего после чистки зубов щеткой и зубной нитью. Также важно соблюдать инструкции на бутылке, чтобы избежать чрезмерного использования или раздражения рта.

Купить жидкость для полоскания рта с диоксидом хлора онлайн.

Эфирные масла можно добавлять в жидкости для полоскания рта на спиртовой основе. Помимо освежения дыхания, некоторые из них обладают еще и антибактериальными свойствами. Вы также можете сделать свой собственный домашний ополаскиватель для рта с эфирными маслами и базовым маслом (кокосовым, миндальным или оливковым).

Эфирные масла с доказанной эффективностью для устранения неприятного запаха изо рта включают:

• мяту перечную
• розмарин
• мирру
• эвкалиптол

1 чайная ложка масла-носителя с каплей масла мяты перечной поможет избавиться от пищи во рту частицы, бактерии и запах. Вы можете приобрести пищевые масла в продуктовых магазинах или в Интернете. Обязательно следите за добавленным сахаром.

Купить масло перечной мяты онлайн.

Бактерии также процветают и размножаются на задней части языка, куда зубная щетка не может добраться. Белый язык может указывать на мертвые клетки, микроскопические частицы пищи и бактерии.

Средства для очистки языка, такие как щетки для языка и скребки, помогут вам добраться до самой задней части языка. Они также эффективны для удаления остатков, вызывающих запах.

Чтобы воспользоваться скребком для языка, начните с задней части языка и осторожно соскребите его вперед. Это приведет к тому, что белый осадок окажется перед вашим ртом. Продолжайте полоскать и повторяйте этот процесс, пока на скребке не останется видимых следов.

Скребком для языка можно пользоваться ежедневно или после еды, содержащей чеснок или лук.

Купить скребок для языка онлайн.

Употребление большого количества жидкости в течение дня может стать отличной стратегией борьбы с неприятным запахом изо рта.

Частично это связано с тем, что сухость во рту может увеличить выработку серы, что может привести к неприятному запаху изо рта. Это также может предотвратить обезвоживание и обеспечить выработку достаточного количества слюны.

Кроме того, питьевая вода или другие жидкости также могут помочь прополоскать рот, чтобы удалить любые оставшиеся частицы пищи или бактерии, которые могут способствовать возникновению запаха.

Выпейте чашку горячего зеленого чая после еды, чтобы временно уменьшить запах, пока вы не пойдете в ванную, чтобы почистить зубы.

В одном исследовании 2014 года 15 участников использовали жидкость для полоскания рта с катехином из зеленого чая и обнаружили, что она сравнима с антисептическим средством для полоскания рта по эффективности против зубного налета. Согласно другому обзору исследований, зеленый чай способен уменьшить неприятный запах изо рта и предотвратить рост бактерий.

Жевательная резинка мяты может временно нейтрализовать чесночное дыхание.