Как правильно и вкусно приготовить солянку: Как приготовить солянку: 5 рецептов и 5 секретов

Содержание

Быстрая вкусная солянка – пошаговый фоторецепт

Быстрая вкусная солянка

Порций: 5-6

Время приготовления:

Этот подробный и понятный рецепт поможет за 40-45 минут приготовить солянку с мясопродуктами, очень сытную и очень вкусную.

Ингредиенты
  • 1,5-2 л мясного бульона или воды
  • 350-400 г остатков колбас, грудинки, окорока,  буженины и т.п.
  • 2-3 картофелины
  • 1 большая луковица
  • 1 морковь
  • 1,5-2 ст. ложки томатной пасты
  • 2 ч. ложки сахара
  • десяток маслин (необязательно)
  • петрушка, укроп
  • 1 ст. ложка сливочного масла
  • соль, перец,1 лавровый лист
  • свежая или сушеная зелень по вкусу
  • 1-2 ст. ложки растительного масла или бекон
Способ приготовления

Знакомая картинка, правда? Остатки мясопродуктов из собственного холодильника. Вот из них мы и готовим быструю мясную солянку.

Начинаем с лука и моркови: очищаем, шинкуем.

Есть бекон или грудинка – тоненько и мелко нарезаем и на средне-сильном огне обжариваем, вытапливая жир. Нет – разогреваем растительное масло.

Обжариваем лук, время от времени помешивая.

А через 4-5 минут – кладем морковь. И на небольшом огне все это томится минут 8-10 до прозрачности лука.

Картофель нарезаем брусочками или кубиком – это кому как нравится. Можно вообще варить солянку без картофеля.

Засыпаем картофель в закипающую воду, пусть тихонько варится под крышкой

Между тем мы уже нарезали все наши мясные остатки: сосиски и вареную колбасу, колбасу копченую и полукопченую, буженину, ветчину…

Добавляем мясопродукты в сковороду с луком, обжариваем 3-4 минуты.

Кладем в сковороду томатную пасту, сахар, горошины перца, лаврушку. Тщательно перемешиваем.

Через пару минут наливаем стакан кипятка (или бульона из кастрюли), тушим 2-3 минуты.

Заправку из сковороды перекладываем в бульон. И под крышкой на огне меньше среднего солянка томится 5-6 минут.

Последнее – бросаем в суп зелень, нарезанные маслины и сливочное масло для улучшения вкуса (это по желанию). Укрываем полотенцем на 10-12 минут.

Совет о бульоне. Заведя привычку заранее варить концентрированный бульон и замораживать его, мы сильно сокращаем время на приготовление первых блюд.

Рыбная солянка, пошаговый рецепт с фото

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Приготовьте бульон для рыбной солянки. Для этого лук, морковь и корень петрушки крупно нарежьте и обжарьте на сухой сковороде в течение 3 минут. Рыбу почистите, выпотрошите и тщательно промойте.

Шаг 2

Рыбу сложите в кастрюлю и залейте водой. Поставьте на огонь и доведите до кипения на сильном огне. Снимите пену, добавьте обжаренные овощи, лавровый лист и перец горошком. Варите 15 минут на слабом огне.

Шаг 3

Получившийся рыбный бульон процедите в небольшую чистую кастрюлю через марлю, сложенную вчетверо. Следите, чтобы в него не попали даже самые мелкие косточки.

Шаг 4

Филе стерляди или осетра для солянки нарежьте порционными кусками. Лук очистите и мелко порубите. Соленые огурцы очистите и нарежьте соломкой. Если огурцы крупные, то удалите из плодов семена.

Шаг 5

В сковороде растопите сливочное масло и подрумяньте на нем лук. Всыпьте муку и жарьте, помешивая, 2 минуты. Влейте около 100 мл охлажденного рыбного бульона. Помешивая, варите до загустения.

Шаг 6

Добавьте огурцы, лимонный сок и томатную пасту. Тушите на среднем огне без крышки, постоянно помешивая 5 минут. Переложите в большую кастрюлю, в которой будете готовить солянку.

Шаг 7

Влейте оставшийся бульон и доведите до кипения. Положите рыбное филе, маслины и каперсы. Посолите и поперчите по вкусу. Варите на маленьком огне, прикрыв крышкой, 10 минут.

Шаг 8

Петрушку и укроп вымойте, обсушите и мелко нарежьте. Рыбную солянку оставьте на горячей плите под крышкой на 15 минут (огонь выключите), затем разлейте по тарелкам. В каждую добавьте зелень и ломтик лимона.

Хозяйке на заметку

.Если для рыбной солянки вы купили не филе, а цельную стерлядь или осетра, почистите их, удалите потроха, голову, плавники и хвост. Затем снимите филе с хребтовой кости, аккуратно выньте реберные косточки. Филе промойте и отложите в сторону, а голову, плавники, хвост и хребет добавьте к рыбной мелочи, из которой будете варить бульон.

Кстати

Помните, что рыбная солянка — суп очень сытный и густой (тот самый, в котором «ложка стоит»), поэтому средняя порция такового может вполне заменить и первое, и второе блюдо.

Как приготовить овощную солянку

Сейчас я расскажу, как приготовить овощную солянку из тушеных овощей, а чтобы придать ей дополнительную остроту, мы добавим в нее томатную пасту и сыр.

Овощная солянка

В кулинарии существует два понятия солянки. Ею может быть первое блюдо, в виде вкуснейшего супа с добавлением нескольких видов мясных продуктов. Если вы хотите узнать, как она готовится, рекомендую ознакомиться со статьей Русская солянка.

Мы же, будем готовить второе блюдо. Оно тоже носит название «Солянка» и готовится из запеченных или тушеных овощей с добавлением томатной пасты. Основу овощной солянки составляет капуста.

Рецепт солянки из овощей

Овощная солянка относится к щелочным блюдам, поэтому из нее получается великолепный гарнир к мясу, птице и рыбе. Но и, как самостоятельное блюдо, она очень вкусна и полезна.

  • Капуста свежая 700 гм.
  • Сыр 50 гм.
  • Вода ⅔ стакана
  • Масло топленое 2 ст. ложки
  • Томатная паста 1 ст. ложка
  • Лук репчатый 1 луковица
  • Морковь 1 шт.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Соль, молотый перец  По вкусу
  • Заранее приготовим сыр, давайте натрем его на мелкой терке. Сразу хочу отметить, что сыр — это на любителя, можно обойтись и без него.

  • На сковороду кладем 2 ст. ложки топленого масла и обжариваем, мелко нарезанный, лук до прозрачности.

  • Добавляем, нарезанную соломкой морковку, наливаем 1/3 стакана воды, накрываем крышкой и тушим, примерно, 5 минут.

  • Теперь, добавляем нашинкованную капусту, примерно, 700 гм. Нужно следить за тем, чтобы на дне сковороды всегда было небольшое количество воды. Поэтому, давайте дольем, на всякий случай, еще четверть стакана.

  • Вновь, накрываем крышкой и продолжаем тушить, где-то, 8-10 минут.

  • Теперь, открываем крышку, солим, перчим, посыпаем тертым сыром, добавляем 1-2 ст. ложки томатной пасты. Я томат люблю, поэтому добавляю 3. А еще, обязательно кладу нарезанный болгарский перец. В этот раз у меня его не оказалось. Можно добавить, нарезанный соломкой картофель. Если желаете, добавьте свои любимые специи, они не помешают, наоборот, будут очень кстати. Все тщательно перемешиваем.

  • Сверху, кладем пару лавровых листиков и, вновь, доливаем четверть стакана водички.

  • Опять закрываем крышкой и продолжаем тушить, минут 10, на малом огне.

  • Через 10 минут открываем крышку и… вот она — наша соляночка. Раскладываем ее по тарелкам и приглашаем всех к столу.


Имейте в виду, в своем рецепте я использовал летнюю капусту, зимние сорта тушатся дольше, минут 30.

До свидания уважаемые читатели. Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями. Пусть они тоже об этом узнают и будут вам благодарны.

А, чтобы не пропустить другие интересные новости, просто подпишитесь на обновления. Желаю всем приятного аппетита. До новых встреч.

Как приготовить солянку в домашних условиях рецепт

Приготовить солянку в домашних условиях не так хлопотно, как кажется на первый взгляд. Помимо классического рецепта сборной солянки из всевозможных видов мяса и копченостей, есть и другие, более простые рецепты, с которыми справится любая хозяйка.
Солянка считается «мужским» блюдом, которое обычно подают на утро после веселых и сытных посиделок в хорошей компании. Чтобы приготовить сытную наваристую солянку, используйте различные виды мяса, а также мясные продукты – различные копчености вроде грудинки, ветчины, колбас и сосисок. Мясо сделает бульон наваристым, а копчености придадут готовому блюду неповторимый аромат. Для пикантности добавьте также соленые огурцы вместе с рассолом, оливки, маслины или каперсы, а готовое блюдо подавайте с ломтиком лимона.

Так готовят классическую сборную солянку, но есть и другие рецепты этого вкуснейшего супа.

Классическая сборная мясная солянка

Для приготовления классической сборной солянки лучше взять несколько видов мяса и мясных продуктов.

Вам понадобятся: 0,5 кг говядины на косточке, 300 г мясных продуктов (ветчина, сосиски, колбаса), 2 луковицы, 4 соленых огурца, 1 ст.л. измельченных маслин, 1 ст.л. каперсов, 1 ст.л. томатной пасты, половинка лимона, 1 лавровый лист, соль, растительное масло и свежая зелень по вкусу.

Приготовление. Говядину поместите в кастрюлю, залейте водой и сварите бульон, периодически снимая пену. На разогретом масле обжарьте измельченный лук, добавьте томатную пасту и пару ложек бульона, потушите 5 минут. Затем добавьте нарезанные мясные продукты, порезанные ломтиками огурцы, каперсы и лавровый лист, посолите. Доведите до кипения и поварите пару минут. Извлеките говядину, срежьте мясо и положите его обратно в кастрюлю. Добавьте в суп томатную смесь, доведите до кипения и снимите с огня. При подаче добавьте в солянку ломтик лимона, маслины и зелень.

Солянка с колбасой

Для приготовления солянки можно использовать не только мясо, но и колбасы, лучше – копченые.

Вам понадобятся: 2 копченые колбаски, 1 луковица, 2 моркови, 2 картофелины, 5 соленых огурцов, 1 банка оливок, 2 ст.л. томатной пасты, лимон, растительное масло по вкусу.

Для приготовления солянки по этому рецепту вполне можно использовать свежую капусту. Однако квашеная капуста придаст готовому блюду неповторимый вкус и пикантность.

Вам понадобятся: 3 л мясного бульона, 100 г квашеной капусты, 150 г сосисок (или сарделек), 1 картофелина, 1 соленый огурец, 1 помидор, соль и специи по вкусу.

Приготовление. Все ингредиенты мелко нарежьте. Картофель положите в кастрюлю с бульоном и доведите до кипения, затем добавьте сосиски и огурец. Поварите 5 минут и добавьте капусту вместе с рассолом. Поварите еще 10 минут и отправьте туда же помидор. При необходимости посолите и насыпьте специи.

Сборная солянка с картошкой

Картошка сделает блюдо еще более сытным. А в качестве мясных продуктов используйте любые мясные деликатесы по своему вкусу.

Вам понадобятся: 400 г мясных продуктов (копченая колбаса, сосиски, грудинка, окорок), 1 луковица, 4 картофелины, 2 моркови, 3-4 соленых огурца, 3 ст.л. маслин, 2 ст.л. томатной пасты, 1 лавровый лист, лимон, зелень, растительное масло, соль и черный перец горошком по вкусу.

Солянка с колбасой и курицей

Копченая курочка добавит готовому блюду приятный аромат дымка и насыщенный мясной вкус.

Вам понадобятся: 0,5 кг копченой курицы, 200 г копченой колбасы, 4-6 шт. сарделек (или сосисок), 1 луковица, 1 морковь, 3 соленых огурца, полбанки маслин, 4 ст.л. каперсов, 2 ст.л. томатной пасты, пол-лимона, растительное масло, сметана, зелень, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Отварите курицу в течение получаса в кастрюле с 3 л воды. Лук измельчите, обжарьте на растительном масле вместе с тертой морковью. Добавьте томатную пасту и потушите на медленном огне 10 минут. Огурцы нарежьте соломкой и обжарьте на отдельной сковороде, чтобы выпарилась лишняя влага. Когда бульон будет готов, извлеките курицу, порежьте ее и положите обратно, добавьте порезанные колбасу и сардельки, огурцы, поджарку, маслины, посолите и поперчите по вкусу, поварите 15 минут. Подавайте солянку, дополнив сметаной, каперсами, ломтиком лимона и посыпав зеленью.

Солянка в мультиварке

Чтобы вкус солянки получился более насыщенным, добавьте при варке рассол от огурцов и маслин.

Вам понадобятся: 1 кг мясных копченостей (куриная грудка, колбаса салями, копченые колбаски), 5 картофелин, 1 луковица, 2 соленых огурца, 2 помидора, маслины, лимон, сушеные травы, растительное масло, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Колбаски, колбасу, лук и огурцы измельчите и поместите в чашу мультиварки. Потушите 5-10 минут. Помидоры пюрируйте с помощью блендера и добавьте к мясу, потушите еще 10 минут. Затем добавьте порезанный кубиками картофель, нарезанную грудку и травы, залейте все водой и поставьте в режим варки. При необходимости посолите и поперчите и дайте супу немного настояться перед подачей.

Солянка по-грузински

Для придания готовому блюду приятной остроты вместе томатной пастой используйте аджику. Подавайте солянку по-грузински с лавашем.

Вам понадобятся: 200 г филе говядины, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 2 соленых огурца, 1 ст.л. каперсов, 1 ст.л. томатной пасты, 1 ч.л. винного уксуса, 1 ст.л. свиного жира, 1 ч.л. муки, 0,5-1 л мясного бульона, соль и перец по вкусу.

Попробуйте приготовить солянку, воспользовавшись нашей подборкой рецептов! Порадуйте близких!

Солянка

Солянка классическая 4.5 11

Классическая солянка – это сытное и вкусное первое блюдо. Прекрасно подходит для обеда, подается со сметаной, зеленью, лимоном и оливками. Оливки могут быть черными или зелеными, но без косточки! . далее

Солянка сборная мясная 4.5 19

Рецепт приготовления сборной мясной солянки. Вкусное и сытное блюдо традиционной русской кухни, пользующееся огромной популярностью в нашей семье. . далее

Солянка с копченостями в хлебе 5.0 6

Сытный и вкусный суп, подать который можно в хлебе или хлебной булочке. Я расскажу вам, как приготовить солянку с копченостями в хлебе, смотрите! . далее

Солянка с курицей и колбасой 4.6 5

Я отношусь к тем людям, которые могут месяц обойтись без первых блюд, но как только вспомню о солянке (первое блюдо) непременно хочу ее отведать, а соответственно — приготовить. . далее

Грибная солянка с картошкой 4.8 4

Предлагаю вам сытный вкусный суп с шампиньонами к обеденному столу. Если вы еще не знаете, как приготовить грибную солянку с картошкой, то вам сюда. Я покажу, как это сделать из доступных продуктов. . далее

Солянка с мясом 4.9 4

Солянка – популярное славянское блюдо, которое готовится на концентрированном бульоне с добавлением большого количества мяса, копченостей, грибов, рыбы. Этот суп получается просто невероятно вкусным! . далее

Солянка с тунцом “Вкусняха” 4.0 4

Рыбный суп для мой семьи не в новинку. Поэтому угостив своих любимых дегустаторов солянкой с тунцом, я была рада услышать от них, что это очень вкусно! А точнее: “Мама, этот супчик — просто Вкусняха”! . далее

Солянка без огурцов 3.3 3

Далеко не каждая солянка предполагает наличие в ней огурцов. Случается такое, когда в доме просто нет этого ингредиента. А некоторым вообще огурцы не по душе. Этот рецепт – как раз на такие случаи! . далее

Суп солянка сборная мясная 4.1 3

Очень люблю супы такого толку. Чаще всего готовлю их в холодное время года. Суп получается наваристым, вкусным и сытным при отсутствии бульона. Вкус супа просто идеален! Так что очень советую сделать. . далее

Солянка сборная (мясная, домашняя) 3.1 2

Солянку любят практически все. Это сытный и наваристый суп с потрясающим ароматом копченостей. У каждой хозяйки свой рецепт ее приготовления. Я, например, никогда не использую вареную колбасу. . далее

Солянка с грибами по-сибирски 4.7 2

Это очень и очень вкусный суп! Насыщенный, ароматный, согревающий тело и душу. Замечательно подходит для воскресного семейного обеда. Приготовим? . далее

Солянка с сосисками 4.3 1

Вкусный вариант быстрой солянки. Обычно солянку делают на основе густого бульона. Мой вариант студенческий. Тут все быстро, вкусно и без бульона. . далее

Солянка с картошкой 4.7 1

Солянка — это одновременно и первое блюдо, и второе. Есть два вида солянки. Я хочу показать вам вариант ” первого блюда”. Солянку не готовят с картофелем, но, на мой взгляд, так она вкуснее. . далее

Рыбная солянка из форели 4.0 1

Солянка – густой суп. Это что-то среднее между первым и вторым блюдом. Готовится просто и легко заменит целый обед. Подается, как правило, с ломтиками лимона. . далее

Суп-солянка (классический рецепт) 4.1 1

Хочу поделиться со всеми любителями сытных и наваристых первых блюд очень классным вариантом, как приготовить суп-солянку. Классический рецепт и совсем несложный, так что его повторит любой. . далее

Солянка (простой рецепт) 4.8 1

Не знаете, что сделать на обед? Отличным вариантом станет сытная, наваристая и вкуснейшая соляночка. Чудесный суп, несложный в процессе и с сотней различных вариаций рецепта. Рекомендую на заметку! . далее

Солянка с охотничьими колбасками 5.0 1

Солянка с охотничьими колбасками – это насыщенный, питательный и ароматный суп. Рецепт приготовления данного блюда совсем простой. Солянка станет идеальным вариантом вкусного и сытного обеда. . далее

Солянка мясная 4.4

Для приготовления солянки мясной мы возьмем несколько видов копченостей, а бульон сварим не на говядине, а с использованием курицуы. Такой бульон явялется более диетическим и легко готовится. . далее

Солянка “Рыбная” 4.6

Рецепт приготовления традиционной рыбной солянки. Суп очень вкусный и сытный. . далее

Рыбная солянка 4.8

Рецепт приготовления густой рыбной солянки. Вкусно и очень просто! . далее

Солянка с ветчиной и грудинкой 4.3

Рецепт приготовления солянки с ветчиной и грудинкой. Для рекомендаций диетологов это блюдо подойдет как нельзя лучше. . далее

Рыбная солянка с семгой 3.4

Рецепт приготовления рыбной солянки с семгой. Рыбный суп получается очень ароматным и насыщенным. Приготовить такой суп можно из любой рыбы, главное чтобы в ней было мало костей, и она была жирной. . далее

Московская солянка 3.2

Рецепт приготовления солянки из рыбы, маринованных грибов, соленых огурцов, оливок, маслин и рыбного бульона. . далее

Солянка с колбасой 4.4

Я вам покажу рецепт, как приготовить солянку с колбасой, картофелем, луком, помидорами, солеными огурцами и маслинами. Это очень сытный и густой мясной супчик для тех, кто любит плотно поесть. . далее

Солянка(бюджетный вариант) 4.4

Простой вариант быстро сварить любимый суп из того что есть всегда в холодильнике и порадовать своих близких. . далее

Солянка рыбная 4.4

Рыбную солянку можно приготовить из любой рыбы нескольких видов. Но самая вкусная она получается с добавлением филе красной рыбы. Пусть это будет форель, лосось или семга – будет очень вкусно! . далее

Классическая солянка 4.5

Сколько хозяек – столько и различных рецептов солянки. Самое время развеять мифы и рассказать о том, как готовится правильная, классическая солянка. . далее

Солянка грибная сборная 4.5

Солянка грибная сборная – один из моих любимейших супов. Приготовление простое и бюджетное, однако вкус, при правильном приготовлении, просто царский. Делюсь рецептом от мастера солянок – меня 🙂 . далее

Постная солянка 4.5

Великий Пост – самое время для очищения организма. Но что делать если желудок настойчиво требует наваристых супов? Простой ответ на этот вопрос – постная солянка. Ну а как ее сварить – читайте дальше. . далее

Солянка в мультиварке 4.4

Приготовление солянки требует терпения, но результат всегда того стоит. Сегодня я расскажу, как мультиварка поможет вам сэкономить время и силы, не изменяя классический вкус солянки. Читайте рецепт! . далее

Солянка на скорую руку 4.4

Вкусный и сытный суп особенно хорош зимой, когда требуется много калорий. А еще такой суп хорошо идет после большой гулянки 🙂 Даю рецепт солянки на скорую руку! . далее

Солянка с копчеными ребрышками 4.4

Люблю я солянку грешным делом. Так вкусно, так сытно, так ароматно! Это блюдо “два в одном”: и суп, и второе. Готовить, конечно, не просто и не быстро, но того стоит. Приступаем! . далее

Мясная солянка в мультиварке 4.6

Первое что я освоила – мясную солянку в мультиварке, разумеется когда она у меня появилась. Мультиварка. Просто у нас все очень любят солянку. А в мультиварке она получается очень даже неплохо! Точно! . далее

Солянка с колбасой в мультиварке 4.1

Солянка – мое любимое первое блюдо. Она сытная, вкусная, густая, хорошо согревает зимой. Солянка с колбасой в мультиварке – упрощенный вариант солянки (без мяса), но тоже очень вкусная. Попробуйте! . далее

Грибная солянка 4.3

Этот необычный, но в то же время простой рецепт грибной солянки придется по вкусу всем хозяйкам, желающих разнообразить рацион и удивить гостей! Так что доставайте консервацию, эксперименты ждут! . далее

Солянка с грибами в мультиварке 3.0

Рецепт солянки с грибами в мультиварке дала мне подруга. Рецепт мне понравился своей простотой. Часик – и готов великолепный суп, густой, сытный. Солянка желанна особенно в прохладное время года. . далее

Солянка по-украински 3.8

Этот оригинальный рецепт приготовления солянки по-украински стоит того времени, которое придется провести на кухне, ведь это очень сытное, вкусное и неимоверно ароматное первое блюдо вас покорит! . далее

Солянка по-грузински в мультиварке 4.6

Готовить солянку по-грузински в мультиварке очень рекомендую, так как в рецепт входит говядина. Томление в мультиварке сделает говядину мягкой и сочной. Подаю солянку по-грузински с отварным рисом. . далее

Солянка с картошкой в мультиварке 3.2

Солянка с картошкой в мультиварке от стандартной отличается наличием картофеля в рецепте и отсутствием капусты. Обычно картошка не кладется, а вот капуста обязательно. Теперь пробуем новый вариант! . далее

Солянка сборная в мультиварке

Солянка сборная в мультиварке – это насыщенное, ароматное блюдо. Очень вкусное, сытное, идеально подходящее для холодного времени года. Как только у меня скапливаются копчености, я делаю солянку. . далее

Подтвердите удаление рецепта

Отмена данного действия невозможна

Вкусная солянка готовится на мясном бульоне, но в последние годы стал весьма популярен рыбный, а также грибной варианты этого блюда. Для придания специфического вкуса, в суп добавляются колбасы и копчености различных видов. Помимо вкусовых качеств, они придают особый аромат всему супу, делая его сытным и наваристым. Дополнительно добавляется картофель, рис и перловая крупа. Рецепты супа солянка отличаются своим многообразием. Как правило, суп получается достаточно жирным и густым, он отлично подходит для снятия симптомов похмелья. Интересный факт: солянка имеет альтернативное название, а именно — «похмелка». Как приготовить солянку в домашних условиях? Стоит отметить, что в первую очередь очень важно соблюдать рецептуру. Существуют как более сложные, так и более простые способы приготовления солянки. Вне зависимости от того, какой вариант будет выбран, продукты для солянки важно выбирать качественные, тогда и суп получится вкусным и ароматным.

Как приготовить солянку в домашних условиях рецепт с фото пошагово

Раньше солянка считалась была деревенским кушаньем. Даже название у нее было соответствующее – «селянка». Сейчас же это блюдо есть в меню ресторанов. Принцип приготовления практически не изменился – все так же используют несколько видов мяса, соленые огурцы и томатную пасту. Несколько интересных вариантов, как варить солянку, представлено ниже.

Как приготовить солянку

В целом суп солянку можно сварить из всего, что найдется в холодильнике. Единственным условием является наличие оливок или маслин, соленых огурцов, лимона и мяса. В традиционном способе, как готовить солянку, блюдо напоминает щи с рассольником. Хотя и все, что вы найдете у себя на кухне, можно добавить. Приготовление солянки только приветствует эксперименты.

Солянка — рецепт с фото

Какой бы рецепт вкусной солянки вы ни выбрали, в любом случае ее особенностью будет кисловатый оттенок. Он получается за счет использования огуречного рассола. Мясо же можно брать практически любое – буженину, копченую колбасу, солонину, ветчину или самые простые сосиски. Если использовать сразу несколько из них, то можно получить суп солянку сборную.

Солянка сборная мясная классическая

Время приготовления: 1 час 30 минут

Количество порций: 4 персоны

Калорийность блюда: 98 ккал

Предназначение: на обед

Сложность приготовления: средняя

Если использовать классический рецепт солянки, то получится сытный и ароматный супчик. Основой его является не очень жирный бульон, а из мяса используется колбаса с сосисками и копченостями. Простой рецепт солянки не предполагает заправку картошкой. Ее можно добавить, если хочется густой и сытный бульон. Для заправки же нужны маслины и томатная паста.

  • соленый огурец – 3 шт.;
  • говядина – 300 г;
  • сосиски – 6 шт.;
  • морковка, лук – по 1 шт.;
  • томат-паста – 3 ст.л.;
  • маслины консервированные – 1 банка;
  • картофель – 3 шт.;
  • лимон – несколько ломтиков;
  • растительное масло – немного для жарки;
  • варено-копченая колбаса – 200 г;
  • мясо копченое – 200 г;
  • соль, зелень – на свой вкус;
  1. Говядину отварить, затем нарезать и вернуть обратно в бульон.
  2. Далее измельчить огурцы и лук, натереть на терке морковку. Пассеровать овощи, добавив пасту.
  3. Овощную зажарку отправить в бульон, томить блюдо на тихом огне.
  4. Остальные виды мяса мелко порубить, слегка обжарить.
  5. Картошку очистить, нарезать кубиками, закинуть в бульон.
  6. Далее ввести обжаренные мясные продукты.
  7. В конце закинуть маслины, лимон и зелень.

Солянка с сосисками

Время приготовления: 1 час 30 минут

Количество порций: 4 персоны

Калорийность блюда: 78 ккал

Предназначение: на обед /на ужин

Сложность приготовления: средняя

Используя рецепт солянки с сосисками, можно сварить супчик гораздо быстрее. Это простое блюдо. Если в холодильнике завалялась пара сосисок, то можете смело использовать их для супа солянки. Основные же ингредиенты остаются те же, поэтому и технология готовки практически не меняется. Обязательно попробуйте – этот легкий рецепт вам точно понравится.

  • паста томатная – 2 ст.л.;
  • соленые огурцы – 2 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • вода – 2,5 л;
  • специи, лимон – по вкусу;
  • сосиски – 3 шт.;
  • растительное масло – 2 ст.л.;
  • лук – 1 шт.;
  • оливки – 2 ст.л.
  1. Воду вскипятить в кастрюле, закинуть порезанный картофель.
  2. Сосиски нашинковать кружочками, быстро обжарить и тоже отправить в бульон.
  3. Лук с морковкой промыть, мелко порубить. Пассеровать овощи с пастой на масле 10 мин.
  4. Порезать оливки и огурцы. Вместе с овощной зажаркой отправить в бульон. Заправить специями, лимоном.

Солянка с грибами

Время приготовления: 1 час

Количество порций: 5 персон

Калорийность блюда: 44 ккал

Предназначение: на обед /на ужин

Сложность приготовления: средняя

Следующий рецепт супа солянки придется по вкусу любителям грибов. Они делают аромат супа более насыщенным. Рецепт грибной солянки хорош еще и тем, что он чуть проще и быстрее в приготовлении, нежели в случае с мясной. По этой причине каждый кулинар просто обязан знать такое блюдо. Грибы используются сразу в нескольких видах – свежем, сушеном и маринованном.

  • морковь – 2 шт.;
  • лавровый лист – 1 шт.;
  • свежие грибы – 100 г;
  • лимонный сок – 2 ч.л.;
  • квашеная капуста с рассолом – 250 г;
  • лук – 3 шт.;
  • маринованные грибы – 250 г;
  • помидор – 2 шт.;
  • свежая капуста – 300 г;
  • укроп – на свой вкус.
  • перец горошком – на свой вкус;
  • сушеные белые грибы – 70 г;
  • растительное масло – 2 ст.л.
  1. Сушеные грибы замочить 2 л воды, через час поставить на огонь, добавив целую морковку. После закипания томить еще 40 мин.
  2. Лук нарезать полукольцами, пассеровать до прозрачности, затем добавить порезанные томаты, тушить еще 4 мин., после чего ввести капусту с рассолом. Заправить горошками перца.
  3. Далее ввести уже свежую капусту.
  4. Из кастрюли вынуть морковку, грибы переложить на отдельную тарелку. Сам бульон процедить.
  5. Далее закинуть все грибы.
  6. В кипящий бульон добавить овощную зажарку.
  7. Снова вскипятить, ввести порубленную зелень, посолить.

Солянка с колбасой

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5 персон

Калорийность блюда: 64 ккал

Предназначение: на обед /на ужин

Сложность приготовления: средняя

Если простых сосисок под рукой не нашлось, то обязательно изучите рецепт солянки с колбасой. Уж этот мясной продукт точно найдется в вашем холодильнике. Подойдет даже небольшой остаток колбаски, причем неважно, вареной или копченой. Для заправки потребуются все те же маслины и соленые огурчики. Подавать блюдо лучше со сметаной и парой лимонных долек.

  • маслины без косточек – 10 шт.;
  • картофель – 5 шт.;
  • вода – 3 л;
  • подсолнечное масло – 2 ст.л.;
  • лук – 1 шт.;
  • соленый огурец – 2 шт.;
  • вареная и полукопченая колбаса – по 200 г;
  • соль, специи, зелень – на свой вкус.
  1. Воду вскипятить в кастрюле, затем закинуть кубики картошки.
  2. Помидоры промыть, нарезать ломтиками, колбасу нашинковать соломкой, а огурчики – кубиками.
  3. Лук очистить, мелко порубить, жарить на масле до прозрачности. Далее ввести помидоры, огурцы, колбасу, тушить 2 мин.
  4. Отправить зажарку в бульон.
  5. В конце заправить специями, зеленью, маслинами, посолить.

Как приготовить солянку из капусты

Время приготовления: 3 часа

Количество порций: 5 персон

Калорийность блюда: 156 ккал

Предназначение: на обед /на ужин

Сложность приготовления: средняя

От этого блюда у вас уж точно потекут слюнки. Уж очень суп солянка с капустой получается аппетитный и наваристый. Обязательно запишите этот рецепт с фото в свою поваренную книгу. Квашеная капуста в супе затмевает практически все ингредиенты. Конкуренцию ей составляет только свинина. Не менее вкусно будет с говядиной, особенно в случае с мясом на косточке.

  • свинина – 400 г;
  • морковь – 1 шт.;
  • квашеная капуста – 125 г;
  • маргарин – 1 ст.л.;
  • петрушка, соль, лавровый лист – на свой вкус;
  • лук – 1 шт.;
  • томатная паста – 25 г.
  1. Свинину порезать на кусочки, поставить отвариваться.
  2. Капусту промыть отжать, добавить немного воды или бульона, пасту и маргарин. Тушить полчаса на сильном огне, а затем еще 2 ч на слабом.
  3. Морковку с луком измельчить, пассеровать, затем соединить с капустой. Перемешать и отправить в бульон.
  4. Заправить лавровым листом, специями, зеленью.

Как приготовить солянку в мультиварке

Время приготовления: 1 час 20 минут

Количество порций: 7 персон

Калорийность блюда: 62 ккал

Предназначение: на обед /на ужин

Сложность приготовления: средняя

Сегодня приготовление супа солянки и любой другой еды намного облегчила мультиварка. Нужно только правильно нарезать все ингредиенты, заложить их в чашу прибора и включить соответствующий режим. Суп солянка в мультиварке может вариться сразу в нескольких программах. Рекомендуется использовать такие, как «Тушение», «Варка», «Суп» или «Мультиповар».

  • лимон – половинка;
  • соленые огурцы – 400 г;
  • томатная паста – 140 г;
  • растительное масло – 5 ст.л.;
  • маслины – 100 г;
  • копчености – 1 кг;
  • морковь – 100 г;
  • соль, лавровый лист, перец – по вкусу;
  • лук – 150 г.
  1. Полукольца лука и тертую морковку обжарить в режиме тушения.
  2. Через 10 мин. заправить овощи пастой.
  3. Огурцы нашинковать помельче, отправить к остальным овощам вместе с рассолом. Помешать, тушить 5 мин.
  4. Копчености нарезать небольшими кусочками, отправить в мультиварку.
  5. Далее ввести маслины и дольки лимона, залить водой до максимальной отметки.
  6. В режиме «Суп» или «Тушение» варить полчаса.

Солянка с говядиной

Время приготовления: 2 часа

Количество порций: 7 персон

Калорийность блюда: 94 ккал

Предназначение: на обед /на ужин

Сложность приготовления: средняя

Сытной получается солянка с говядиной. Длительный этап в ее приготовлении – это отваривание мяса. В этом рецепте легко регулировать вкус супчика. Если добавить побольше соленых огурцов, то он будет кислее. Пропорции других ингредиентов тоже можно менять по своему усмотрению, а пошаговый рецепт супа ниже представляет лишь один из вариантов их сочетания.

  • лук – 5 шт.;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • томатная паста – 3 ст.л.;
  • растительное масло – 2 ст.л.;
  • соль, перец, хмели-сунели – на свой вкус;
  • соленый огурец – 2 шт.;
  • свежая зелень – 70 г;
  • говядина – 600 г.
  1. Промытое мясо обсушить, порезать прямоугольными кусочками. Поставить вариться на 1,5 ч.
  2. Лук нашинковать полукольцами, пассеровать на масле до мягкости, после чего сдобрить пастой и тушить еще 5 мин.
  3. Далее из бульона вынуть готовое мясо, отправить на сковороду к овощам вместе с порезанными огурцами.
  4. Через пару минут переложить эту массу обратно в кастрюлю.
  5. Заправить чесноком, зеленью, специями, посолить.

Солянка с почками

Время приготовления: 2 часа

Количество порций: 4 персоны

Калорийность блюда: 45 ккал

Предназначение: на обед /на ужин

Сложность приготовления: сложная

Более сложным блюдом является солянка с почками. Этот субпродукт предварительно необходимо замочить на целые сутки. Воду при этом еще нужно менять каждые 4 часа. Такая процедура необходима для того, чтобы пропал специфический запах почек. Если это случилось, то продукт можно нарезать. Подробную инструкцию по приготовлению содержит рецепт с фото ниже.

  • копченая курица – 180 г;
  • морковь – 120 г;
  • паприка – 0,5 ч.л.;
  • говяжьи почки – 350 г;
  • лук – 1 шт.;
  • подсолнечное масло – 4 ст.л.;
  • оливки – 50 г;
  • соленый огурцы – 3 шт.;
  • бульон – 1,3 л;
  • бекон – 80 г;
  • картофель – 3 шт.
  1. Почки порезать мелкой соломкой, пассеровать на половине масла.
  2. Отдельно обжарить бекон. Затем ввести к нему почки, копченую курицу, лук и морковь. Готовить продукты до румянца.
  3. Заправить зажарку паприкой, пастой, порезанными огурцами. Тушить еще 10 мин.
  4. Закинуть зажарку в бульон, ввести картошку.
  5. Томить еще 15 мин.

Солянка с копчеными ребрышками

Время приготовления: 1 час

Количество порций: 6 персон

Калорийность блюда: 145 ккал

Предназначение: на обед /на ужин

Сложность приготовления: сложная

Готовя солянку с копчеными ребрышками, тоже придется повозиться, зато потом можно уплетать ее за обе щеки. Кушать суп лучше горячим, заправив предварительно ложечкой сметаны и парой лимонных долек. За счет используемых ингредиентов блюдо сочетает в себе и первое, и второе. По этой причине можно насытиться одним только супом и парочкой ребрышек из него.

  • соль, перец – на свой вкус;
  • копчены ребрышки – 400 г;
  • лук – 1 шт.;
  • оливки – 1 ст.;
  • лавровый лист – 4 шт.;
  • паста томатная – 4 ст.л.;
  • подсолнечное масло – 3 ст.л.;
  • лимон – 1 шт.;
  • копченая колбаса – 800 г;
  • картошка – 3 клубня;
  • огурцы соленые – 6 шт.
  1. Ребрышки поместить на дно большой кастрюли, залить водой, варить на тихом огне 1 ч.
  2. Картошку почистить, промыть, после чего нашинковать маленькими кубиками. Закинуть овощ к ребрышкам.
  3. Очищенный лук измельчить, пассеровать на масле до румянца, отправить в бульон.
  4. Колбасу порезать, тоже обжарить, после чего заправить пастой и тушить еще 5 мин., добавить в кастрюлю вместе с огурцами.
  5. Через 10-15 мин. заправить супчик оливками, соль, лаврушкой, поперчить.

Суп солянка рыбная

Время приготовления: 1 час

Количество порций: 6 персон

Калорийность блюда: 96 ккал

Предназначение: на обед /на ужин

Сложность приготовления: средняя

Еще один диетический вариант вкусного и полезного обеда – это суп солянка сборная рыбная. Потрясающий аромат, приятный вид и сытность. Этими достоинствами обладает такой супчик. Рыбку для приготовления нужно брать помясистее и не очень мелкую. Подойдет стерлядь, севрюга, лосось и осетрина. Оптимальный вариант – филе, ведь оно содержит минимум косточек.

  • соленые огурцы – 4 шт.;
  • подсолнечное масло – 2 ст.л.;
  • рыба – 500 г;
  • лук – 2 шт.;
  • лавровый лист – 1 шт.;
  • перец – 1 щепотка;
  • томат-паста – 2 ст.л.;
  • маслины – 1 ст.л.
  1. Из филе сварить бульон, затем порезать его и закинуть обратно.
  2. Лук обжарить на масле, затем заправить пастой.
  3. Отправить зажарку в кастрюлю вместе с огурцами и маслинами.
  4. Томить четверть часа, поперчить и дать настояться.

Как приготовить вкусную солянку — советы шеф-поваров

Чтобы в домашних условиях получилась действительно вкусная солянка, не стоит экономить на копченостях. Чем их больше, тем ароматнее и насыщенней получится суп. Огурчики же должны быть не мягкими, а хрустящими, иначе могут расползтись в бульоне. Не стоит добавлять очень много специй, ведь блюдо имеет свой неповторимый вкус, который отдает кислинкой.

Солянка с лимоном – рецепт с пошаговыми фото

В русской кулинарной традиции солянкой может быть как суп, так и блюдо, которое готовится из тушенной с мясом, рыбой или грибами капусты. Если же мы говорим о супе, то изначально это блюдо именовалось “селянка”.
На первый взгляд солянка может показаться очень дорогим блюдом, ведь входят в ее состав различные виды мясных продуктов. Но, если призадуматься, то на деле все выглядит несколько иначе. Наверняка, у каждой хозяйки после праздничного застолья остаются те или иные мясопродукты в небольшом количестве. А для солянки много и не потребуется – по 150-200 гр. любимых мясопродуктов вполне хватит для того, чтобы сварить суп.

Как и в любом другом супе, основу солянки составляет бульон. Ведь какими бы дорогостоящими и качественными ни были продукты для будущего супа, они не спасут дело, если бульон будет не на высоте. Сварить вкусный и наваристый бульон – не такая уж и сложная задача. Правда, времени это занимает порядочно, но мы ведь готовим для любимых и родных, поэтому про кубики бульонные лучше позабыть. Вкусный бульон невероятно хорош и как отдельное блюдо. Его можно хлебать ложкой вприкуску с домашним пирожком. Вот и целый обед получится.

Итак, приступим к варке бульона. Положим вымытую телятину в кастрюлю с водой, доведем до кипения на большом огне.
Вода закипела, а на ее поверхности появилась пена? Дальше события могу развиваться по двум сценариям: первый – тщательно снять пену, второй – слить эту воду, помыть кастрюлю и снова залить мясо водой. Я всегда сливаю воду. Но вы можете поступать так, как привыкли. Вкус бульона не пострадает от этого.

Добавим в кастрюлю почищенную и порезанную на половинки луковицу и морковь. Не забудем и про лавровые листы, горошины перца, гвоздику, и варить будем на маленьком огне один час под закрытой крышкой.

Мой муж не любит, если в супе вдруг попадается гвоздика, поэтому я всегда бутончики этой пряности втыкаю в лук, а потом выбрасываю вместе с луковицей за ненадобностью.

Для более ароматного и насыщенного бульона в него еще можно добавить сельдерей (корень или стебли), корень петрушки или пастернака.

Солянка второе блюдо рецепт

Как готовить солянку из капусты с мясом? Легко! Бесхитростная, сытная и очень ароматная солянка со свининой и капустой поможет внести разнообразие в осенне-зимнее меню. Солянка на второе с капустой всегда означает, что обед удался!

Чаще всего солянкой называют суп с капустой и копченостями, на сайте есть рецепт сборной солянки, приготовленной в горшочках. Но солянка второе блюдо не менее распространена и любима. 

Готовят её как из свежей, так и из квашенной капусты и с разными видами мяса. Мне больше нравится солянка со свининой из свежей капусты, с добавлением капусты квашенной либо соленых огурцов. Вкус такой солянки мягкий, сбалансированный, с приятной, не резкой кислинкой. Поэтому делюсь своим способом, как сделать солянку из капусты с мясом.

Ингредиенты для “Солянка на второе рецепт”
Капуста свежая 1 кг
Свинина 500 грамм
Капуста квашенная или соленые огурцы 200 грамм
Лук 1 крупная головка (150 грамм)
Морковь 1 средняя (150 грамм)
Томатная паста 1 столовая ложка с горкой
Белые коренья 1 столовая ложка
Растительное масло 3-4 столовых ложки
Соль по вкусу
Лавровый лист 1-2 штуки
Зелень укропа для подачи по вкусу

Солянка второе блюдо рецепт

Чтобы дело шло быстро и успешно, необходимо подготовить две посуды: глубокую широкую сковороду, а также казан или кастрюлю-жаровню (можно воспользоваться утятницей).

Свежую капусту шинкуем.

Чуть разминаем капусту руками, чтобы она немного уменьшилась в объёме и в последующем легче поместилась в кастрюлю.

Лук и морковку чистим, моем. Лук нарезаем четверть кольцами, морковку натираем на крупной тёрке.

Свинину нарезаем небольшими кусочками. Хорошо для этого блюда подойдёт свиная шейка или филе.

Квашенную капусту достаём из банки. Я всегда делаю вкуснейшую квашенную капусту самостоятельно. Квашенную капусту можно заменить солеными огурцами, которые надо нарезать соломкой и дальше использовать в рецепте аналогично.

На плиту ставим сразу две посудины, в каждую наливаем по две столовых ложки растительного масла. В казан или кастрюлю выкладываем свежую капусту, добавляем сушеные белые коренья. Перемешиваем, накрываем кастрюлю крышкой и убавляем огонь почти до самого минимума. Пускай капуста тушится, а мы пока переключимся на сковороду. Изредка, правда, не забывая перемешивать содержимое кастрюли. 

На сковороде с растительным маслом на сильном огне подрумяниваем свинину.

Добавляем лук с морковкой, готовим помешивая, пока лук не станет прозрачным. 

Прибавляем квашенную капусту или нарезанные огурцы. Продолжаем готовить на сильном огне, постоянно помешивая, около 7-10 минут.

Добавляем томатную пасту и готовим ещё пару минут. Общее время приготовления на сковороде – где-то 30 минут.

Теперь содержимое сковороды добавляем в кастрюлю, где уже 30-35 минут тушится свежая капуста. Перемешиваем всё, приправляем лавровым листом, солим, накрываем крышкой и продолжаем готовить ещё 45 минут. Воду в процессе приготовления я не добавляю, просто готовлю на маленьком огне под крышкой и иногда перемешиваю. Такая солянка на сковороде из свежей капусты имеет насыщенный вкус и не превращается в месиво.

Вот как сделать солянку из капусты. При подаче посыпаем свежим укропом. Приятного аппетита! 

Сторонникам простых блюд и любителям капусты 🙂 придётся по вкусу и рецепт ленивых голубцов на сковороде.

Простой рецепт солянки | Сделай сам своими руками

Среди горячих сытных блюд супы по праву занимают первое место. Солянка — один из самых питательных вариантов приготовления обеда для всей семьи. Этот суп насыщает аппетит благодаря нескольким видам мяса в составе. А добавленные копчёности придадут блюду пикантности.
Я просто обожаю солянку, это определенно мой любимый суп.

Как приготовить солянку быстро и вкусно?


Одно из преимуществ такого супа — он не требует высокого кулинарного мастерства и долгой подготовки. Существует несколько простых рецептур приготовления. Рассмотрим один из вариантов, который позволит в течение 40 минут накормить большую компанию.

Для приготовления солянки на 6 порций понадобится:
  • – обезжиренная свинина — 400 г.
  • – колбаса сырокопченая — 150 г.
  • – копченый окорок (можно заменить ветчиной) — 150 г.
  • – сосиски — 2-4 штуки (в зависимости от желаемой густоты супа).
  • – корнишоны — 100 г.
  • – маслины или оливки без кости — 100 г.
  • – небольшой картофель — 2 шт.
  • – репчатый лук — 1 шт.
  • – томатный соус — 0,5 ст. л.
  • – соль, специи по желанию.

Общий период приготовления: 40 мин – 1 час.

Пошаговый рецепт приготовления простой солянки


1. Большую кастрюлю наполнить водой на 2/3 и довести до кипения. Опустить в воду свинину, предварительно промытую в проточной воде. Немного подсолить и оставить вариться на среднем огне 30-40 минут.
2. Пока свинина будет достигать готовности, необходимо обработать все остальные ингредиенты. Колбасу нарезать тонкой соломкой.

3. Ветчину нарезать соломкой примерно того же размера, что и колбасу. Солянка будет приятнее и на вид, и на вкус, если придерживаться единой формы компонентов.

4. Аналогичным образом нарезать корнишоны и картофель.


5. Сосиски порезать небольшими кружочками.

6. По истечении времени, отведённого на приготовление мяса, достать свинину, охладить и нарезать небольшими продольными кусками.

7. Когда все приготовления закончены, можно приступить к созданию основы супа.


На раскалённой сковороде на протяжении 2-3 минут обжарить предварительно нарезанный лук со столовой ложкой томатной пасты.
В мясной бульон поместить соломку картофеля и довести до кипения, после чего варить 5-8 минут.
8. К картошке добавить пережарку, нарезанные мясные продукты, маслины и корнишоны. По желанию добавить любимые специи, перец, ароматные травы.
Довести до кипения и выключить огонь.

Накрыть кастрюлю и оставить на несколько минут.
Подавать солянку можно со сметаной и свежей зеленью, лимоном. Такой суп хорошо утолит разыгравшийся аппетит и придётся по вкусу самому привередливому гурману!

За один час накормить семью вполне реально, если у вас нет ничего приготовленного заранее.
Берите на вооружение и приятного вам аппетита!

Самые смешно полезные и вкусные мюсли с Ходж-Стручем – Выпекать и кататься на коньках

Позвольте задать вам несколько вопросов!

Нравится …. мюсли?

Нравится … вкусная выпечка?

Нравится ли вам … здоровая вкусная выпечка, которую вы можете есть снова и снова и пользоваться преимуществами полезных для сердца орехов, специй, ускоряющих метаболизм, и семян чиа, богатых омега-3 !?

Тебе нравится…все ли добавленные консерванты и искусственный сахар, которые крупные пищевые компании, производящие пищевые продукты, украдкой добавляют в свои мюсли ?!

Если вы ответили да на вопросы с 1 по 3 и нет на последний, то, о боже, у меня есть для вас настоящий рецепт!

Хорошо, спасибо Билли, вернемся к хорошему: то есть к этому рецепту.

Говоря прямо, этот рецепт мюсли – это, по сути, просто мумбо-джамбо столько полезных ингредиентов в моей кладовой, которые я смог найти и бросить в мюсли.

Ваше тело скажет мне спасибо.

Кроме того, щелкните ссылку каждого элемента, чтобы узнать о пользе каждого из них для здоровья! (Серьезно, это заняло у меня целую вечность. Пожалуйста, прочтите их.)

Соберись вместе, чувак:

2 1/2 стакана овсяных хлопьев

1/2 стакана вареной киноа

1/2 стакана – 1 стакан смеси суперпродуктов (клюква, ягоды годжи, кокосовая стружка, семена подсолнечника и тыквенные семечки)

1/3 стакана нарезанного миндаля (я только что разрезал свой пополам, но вы можете сделать и поменьше, если сегодня чувствуете себя опасно)

1/4 стакана тертого кокоса (я бы использовал несладкий, потому что впоследствии вы можете подсластить его сколько захотите, и у вас нет фальшивых дополнительных / ненужных подсластителей на самом кокосе.Ваше тело, ваш звонок!)

2 столовые ложки семян чиа

1 столовая ложка молотых семян льна (ПРИМЕЧАНИЕ: ОБЯЗАТЕЛЬНО. ИСПОЛЬЗУЙТЕ. ЗЕМЛЯ. В противном случае тело Я. не переваривает все семена льна должным образом.)

1 столовая ложка корицы (На самом деле, добавьте столько корицы, сколько хотите. Это прекрасно для вашего тела. Но, может быть, не целых 4 чашки, например, 4 чашки. Мудрость.)

Вкус мускатного ореха (от него пахнет Рождеством. Хотя я в Австралии и на Рождество будет очень тепло, мне все равно нужно ощущение зимы.)

1/2 стакана сырого меда / чистого кленового сиропа (дружеское напоминание, если ваш мед или кленовый сироп говорит, что в ингредиентах содержится кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, выбросьте его в окно и надейтесь, что он ударит производителей по головам на своем пути вниз. Настоящие вещи полезны для вашего тела.)

Дополнительный невеганский вариант: 2 взбитых яичных белка для фактора «комковатости»

ИЛИ веганский вариант: взбитая аквафаба вместо смеси яичного белка

Сделай это:

Смешайте все вместе (♫ и , вы знаете, что это лучшее из обоих миров ♫) и вуаля, счастливых дней !!!

Чуть более подробная инструкция:

Сначала перемешайте все сухое, затем добавьте жидкость.Затем добавьте взбитые яичные белки в качестве последнего шага. Вы можете добавить немного жидкости, если она кажется слишком сухой, например, молока или меда / кленового сиропа.

Выстелите противень пергаментной бумагой, поставьте его в духовку с температурой 350 ° F (180 ° C) и запекайте около 20-30 минут! Перемешайте до половины, чтобы они пропеклись равномерно.

Примечания: Это очень мягкие инструкции, потому что каждая печь / место отличается, и вам может потребоваться меньше времени, чем мне! Следите за своим носом и глазами. Если он хорошо пахнет и у него золотистый цвет, следуйте своим инстинктам.Если он пахнет гари и выглядит так, будто горит, вероятно, горит, и вам следует его проверить.

Он будет продолжать готовиться на сковороде, поэтому выньте его и дайте остыть на прямом огне. Не стесняйтесь разбивать несколько комков или оставлять их такими же комковатыми, как вы их копаете! Храните в окрашенных на классной доске банках с завышенной ценой, в бутылках из-под молока в ретро-стиле, которые слишком малы для на самом деле , чтобы хранить что-нибудь, или действительно полезную и всегда удобную посуду Tupperware. Если он герметичен, все в порядке.

Ура, сладкий вкус!

Mutya ng Cavite Recipe – Panlasang Pinoy

Провинция Кавите, расположенная к востоку от Западно-Филиппинского моря, является домом для гектаров чистых пляжей с белым песком. Но здесь также хранятся одни из лучших филиппинских рецептов. Ярким примером этого является сливочная смесь овощей и морепродуктов, смешанных вместе, чтобы создать богатейший вкус. Мутья-нг-Кавите может похвастаться изобилием свежих морепродуктов в провинции, от мидий и крабов до креветок и кальмаров.

Если вы умеете готовить блюда с отчетливо свежим и соленым вкусом морских ингредиентов, этот суп идеально вам подойдет!

Приготовьте вместе со мной восхитительно ароматный сливочный суп:

Мы можем начать с того, что возьмем вок или сковороду и вскипятим в ней немного воды. Затем убедитесь, что 4 части краба разрезаны пополам, прежде чем класть их в вок. Продолжайте кипятить 8 минут, затем переложите вместе с бульоном в миску. Отложите это в сторону, чтобы мы могли начать готовить наш соус.

Roux – это, по сути, паста, которую мы добавляем в соусы или супы для получения удовлетворительной густоты и более насыщенного вкуса. Вы готовите его из муки и жира, и это важный фактор для текстуры нашего кремообразного белого супа. Для начала растопите 3 столовые ложки сливочного масла в воке. Затем поместите внутрь 3 столовые ложки муки и непрерывно помешивайте в течение 2 минут во время приготовления. Вы можете продолжать этот процесс, пока смесь не загустеет.

Добавьте крабовый бульон и другие ингредиенты:

После этого вы можете добавить крабовый бульон, полученный ранее.Перемешайте ингредиенты, пока суп не станет однородной консистенции. Положите 1 кусок кубика креветок Knorr, чтобы усилить вкус морепродуктов. Тщательно перемешайте, затем добавьте краба, полученного ранее. Также положите 1 фунт очищенных мидий, 8 унций рыбного филе, 1 кусок нарезанного лука, 1 кусок чистой моркови и 1 стебель сельдерея. Готовьте это примерно 3-5 минут и наблюдайте, как ваш аппетитный Mutya ng Cavite медленно срастается.

Теперь вы готовы выложить в вок некоторые из последних ингредиентов.Положите в вок 1 кусок зеленого болгарского перца, нарезанный квадратами, 10 кусочков креветок и 4 унции нарезанного кальмара. Перемешайте и дайте приготовиться, пока креветки не станут ярким апельсином. Увидев это, можно как следует приправить суп. Двигайтесь вперед, добавив немного соли и молотого черного перца по вкусу.
Затем налейте сытный суп, наполненный полностью натуральными морскими ингредиентами, в любую сервировочную тарелку. Попробуйте эту местную классику с семьей и друзьями!

Это приятное и сытное блюдо могло вызвать у вас тягу к подобным рецептам.Возможно, вкусный теплый суп сейчас отлично подходит для приготовления, или даже блюдо с ярким набором разнообразных ингредиентов.

Попробуйте приготовить рецепты, похожие на рецепт вкусного Mutya ng Cavite:

Ginisang Ampalaya na May Itlog at Hipon (Тушеная горькая тыква)
Не секрет, что креветки являются невероятно универсальным источником белка. Благодаря мягкой текстуре и легкому вкусу, который прекрасно сочетается с большим количеством пикантных специй и тушеных блюд, вы можете безгранично комбинировать эти морепродукты.Но в отличие от Mutya ng Cavite, в этом рецепте обжаренной горькой тыквы используются нежные креветки для приготовления более сухих блюд и яств.

Это выходит за рамки обычной солености, которую можно найти в блюдах из креветок. В нашем рецепте исследуются сложные вкусовые сочетания, которые сочетаются с ампалайей или едкой горькой дыни. Но это вкусное блюдо становится для вас еще лучше, тем более, что его удобно готовить. В нем не только используются довольно доступные ингредиенты, но и готовится всего за 20 минут.

Egg Drop Soup
Вы просто не ошибетесь, если выберете хороший теплый суп с солеными нотками яиц и куриного бульона.По сравнению с нашим кремом Mutya ng Cavite, наполненным креветками и овощами, в нем используется только ограниченное количество ингредиентов. И тем не менее, вы никогда не ошибетесь с его вкусом. Это блюдо из яичного супа – проверенная классика. Но в этом рецепте также используются ароматы имбиря и измельченного зеленого лука. Это сделано для усиления вкуса обычного яичного супа.

На вкус как успокаивающие, жареные объятия, это идеальное блюдо для подачи в относительно холодные дни. Но он также может стать подходящим гарниром к большинству блюд из риса в домашних условиях.Я могу порекомендовать восхитительное сочетание нескольких яичных рулетов, жареного риса и этого горячего и несладкого супа!

Говядина и бэби-кукуруза с перемешиванием
Это блюдо, в основе которого лежит хорошо зарекомендовавшая себя формула смешивания пикантных приправ с овощами и источника белка, является одновременно питательным и обладает великолепным вкусом. Стир-Фрай из говядины и бэби-кукурузы отличается разнообразной текстурой. Об этом свидетельствует использование таких ингредиентов, как чеснок и кукуруза, которые сочетаются с нежной говяжьей вырезкой.

Лучшая часть, пожалуй, – это толстый слой соуса, сбрызнутый всеми этими ингредиентами. Это блюдо состоит из смеси устричного соуса, кулинарного вина Шаосин и других ароматов, извлеченных из жареного мяса. Фантастический пример филиппинской кухни, сочетающейся с влиянием китайской кухни, это отличный рецепт, который можно попробовать с рисом или даже лапшой ло мейн!

Свинина и Кангконг Гуисадо
Как и в большинстве наших предыдущих рецептов, в этом Свинине и Кангконг Гуисадо используется большое количество овощей.Это помогает улучшить текстуру нашего пикантного блюда. Но даже с богатым, ароматным тушеным мясом и восхитительно приготовленным мясом и листовыми овощами это займет всего 25 минут. Если вы начинающий повар, который хочет попробовать аппетитно теплое и пикантное филиппинское блюдо, это отличный вариант!

Он не только сытный и простой в приготовлении, но также содержит немало витаминов и минералов. Один из наших основных ингредиентов, кангконг или водяной шпинат, содержит натуральные антиоксиданты и пищевые волокна, полезные для вашей пищеварительной системы.К тому же кангконг, помимо множества кусочков свинины в этом блюде, также является отличным источником белка.

Но если вы хотите найти другие вкусные рецепты, попробуйте просмотреть наш веб-сайт Panlasang Pinoy, чтобы найти еще более вкусные блюда! А если у вас есть вопросы или предложения, не забудьте оставить комментарий ниже!

Mutya ng Cavite

Буйабес из морепродуктов

Ключевое слово буйабес из морепродуктов, суп из морепродуктов

Ингредиенты

  • 10 кусочков креветок
  • 4 кусочка краба, разрезанного пополам
  • 1 кусок креветочного кубика Knorr
  • 4 унции нарезанного кальмара
  • 8 унций рыбного филе
  • 1 фунт.очищенные мидии
  • 1 кусок моркови, нарезанный тонкими ломтиками
  • 1 кусок красного болгарского перца, нарезанный квадратами
  • 1 кусок зеленого болгарского перца, нарезанный квадратами
  • 1 кусок нарезанного лука
  • 1 стебель сельдерея нарезанный
  • Соль и молотый черный перец по вкусу
Ингредиенты Ру:
  • 3 столовые ложки сливочного масла
  • 3 столовые ложки универсальной муки
  • 1 ½ стакана сгущенного молока
  • 1 ½ стакана воды

Инструкции

  • Кипятите воду в воке или сковороде.Добавьте краба. Продолжайте кипятить 8 минут. Переложите краба и бульон в чистую миску. Отложите в сторону.

  • Приготовьте заправку, растопив масло в воке. Добавьте муку. При приготовлении постоянно помешивать 2 минуты. Налейте в вок сгущенное молоко. Перемешайте, пока смесь не загустеет. Влейте крабовый бульон и помешивайте, пока текстура смеси не станет однородной.

  • Добавьте кубик креветок Knorr. Помешивать.

  • Добавить Краб, мидии, рыба, лук, морковь и сельдерей.Варить 3-5 минут.

  • Положите в вок болгарский перец, креветки и кальмары. Перемешайте и готовьте, пока цвет креветок не станет оранжевым.

  • Приправить солью и молотым черным перцем.

  • Переложите в сервировочную чашу. Подавать теплым. Делитесь и наслаждайтесь!

Питание

Калорий: 442 ккал | Углеводы: 26 г | Белок: 38 г | Жиры: 20 г | Насыщенные жиры: 11 г | Транс-жиры: 1 г | Холестерин: 183 мг | Натрий: 829 мг | Калий: 1117 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 14 г | Витамин А: 4277 МЕ | Витамин C: 77 мг | Кальций: 324 мг | Железо: 6 мг

Смотреть, как приготовить Mutya ng Cavite (буйабес из морепродуктов)

50 вкусных сжигающих жир и укрепляющих здоровье тарелок супа, похлебки, солянки, гамбо, тушеного мяса и гаспачо: Браун, Кэрри, Джей, Рекка: Амазонка.ca: Books

Я бывший профессиональный кондитер из британско-американского происхождения с сумасшедшим резюме, охватывающим 4 страны и 3 континента, которое включает в себя такие вещи, как шоколадное телешоу, кулинарная книга по шоколаду и приготовление выпечки для Королевы Англия. Я учился в Национальной школе пекарни в Лондоне.

В наши дни я использую свой талант шеф-кондитера, чтобы создавать восхитительные рецепты, чтобы помочь миру есть разумнее, жить лучше и снова сделать «здоровое» здоровым. Я создаю рецепты без глютена, зерна и сахара для LCHF, KETO, SANE, LowCarb, Paleo, Primal, WheatBelly, Wild Diet, Bulletproof и других диетических подходов, ориентированных на здоровье и оптимальное питание.

Я автор, соведущий подкаста, разработчик рецептов и фотограф, создаю полезные, веселые и красивые материалы о еде, путешествиях и разумной жизни.

В своем блоге я делюсь рассказами о еде, путешествиях и приключениях из моей великолепной одинокой жизни в разумном переулке, а также о моих испытаниях и победах с биполярным расстройством, утомлением надпочечников и о моем возвращении к стройности и яркости.

Вот несколько заметок: американец британского происхождения, живущий в Сиэтле. Люблю поесть. Есть акцент, как трещина (видимо).Регулярно отправляйтесь в {очень} долгие сумасшедшие поездки. Живите с парой больших камер, кучей кошек (Флоренс, Пенелопа, Зеведея, Дейзи и мистер МакГенри) и невероятным количеством какао-порошка. Имейте склонность к вождению по всему, что даже отдаленно напоминает грунтовую дорогу, особенно если она не отмечена на карте. Думаю, лук-порей – лучший овощ на земле. Началась эта штука под названием «Приключение на большом завтраке» и теперь совершенно не в силах остановиться. Обожаю нарциссы. Мечтаете съесть экспедиции в Париже и Брюгге.Не могла бы отжиматься, если бы от этого зависела моя жизнь. Вождение в одиночку в течение 14 часов подряд для меня в значительной степени нирвана на колесах. Носите много черно-белого … Так работает и мой мозг. Люблю вставать в 4 утра, чтобы сфотографировать восход солнца и быть первым в очереди на завтрак. Наслаждайтесь ароматом роз. Известен своей обезоруживающей честностью и открытостью: я говорю так, как есть. Особенно обо мне. Но для ясности: это не всегда радуга и единороги.

И еще кое-что: {Fat} Dr.Перец вкусный, хотя я его больше не пью; это зло! Моя кухня желтая, как масло. Поверьте, яблочный уксус Брэгга может вылечить множество мировых болезней. Обожайте сидеть на краю больших водоемов. Читатель этикеток Avid. Не умеет плавать. Солнечный свет делает меня {очень} счастливым. Отказаться от использования моей микроволновой печи, если это не чрезвычайная ситуация в стране. Втайне любите тракторы. Я ЛЮБЛЮ. ОВОЩИ. Нет телевизора. Недавно добавила непонятное количество розового в свой гардероб и подружилась с моим сержантом местной полиции.Никогда не знаешь, когда тебе может понадобиться крепкий полицейский, который придет на помощь. Постоянно терпит неудачу в чтении мыслей 101. Без ума от копченой форели; и белый. Безнадежно шить. Начат повсеместный запрет на использование пластиковых контейнеров. Никогда не выходите из дома без шести 72-часовых комплектов в машине. Считайте, что сыр из цветной капусты – это бомба. У меня есть отношения любви-ненависти к упражнениям, горничной с изюмом и моему терапевту. Проехал бы очень долгий путь за действительно вкусной едой – и часто езжу. Ешьте лук-порей почти каждый день. У меня совершенно нелепый график, и половину времени, клянусь, я не отрываю задницу от локтя.Тем не менее, я * в ЛЮБВИ * своей жизни. Это немного безумие с большим количеством здравомыслящих.

Солянка из мелких неудач

До

Надлежащая оценка необходима, в частности, для точных счетов за вознаграждение и расчетов производительности. ABC Capital использует службу ценообразования FT IDC для заполнения файлов с ценами системы учета портфеля (Advent AXYS). Цены на долевые ценные бумаги обновляются ежедневно; данные по ценным бумагам с фиксированным доходом обновляются 15-го и последнего числа каждого месяца.В случае отсутствия цены или если цена недоступна в IDC, Bloomberg используется в качестве вторичного источника, а третий используемый источник является хранителем. Когда регистрант обнаруживает, что оценочная цена от IDC, Bloomberg и хранителя отсутствует, устарела или недостаточно отражает справедливую оценку (например, в случае редко торгуемых облигаций), тогда ABC Capital может запросить цены у продавца. фирма для сбора оценок, которые лучше отражают справедливую оценку. Эти исключения в отношении ценообразования редки, и поэтому для обновления файла с ценами системы требуется одобрение главного операционного директора Регистранта.

Раньше, с комментарием

Надлежащая оценка необходима, в частности, для точных счетов за вознаграждение и расчетов производительности. ABC Capital пользуется услугами службы ценообразования FT IDC [ знает ли читатель, что это такое? ] для заполнения файлов цен системы бухгалтерского учета портфеля [ этот язык очень неестественный ] (Advent AXYS) [ заботится ли читатель? ]. Цены на долевые ценные бумаги обновляются ежедневно; данные по ценным бумагам с фиксированным доходом обновляются 15-го и последнего числа каждого месяца.В случае отсутствия цены или если цена недоступна в IDC, Bloomberg используется [ passive voice ] в качестве вторичного источника, а третий используемый источник является хранителем. Когда регистрант обнаруживает, что оценочная цена от IDC, Bloomberg и хранителя отсутствует, устарела или недостаточно отражает справедливую оценку (например, в случае редко торгуемых облигаций), тогда ABC Capital может запросить цены у продавца. фирма для сбора оценок, которые лучше отражают справедливую оценку.Эти исключения в отношении ценообразования редки и, как таковые, требуют одобрения Регистранта [ В одном абзаце раскрывающей компанией является ABC Capital дважды, «регистрант» один раз и «Регистрант» один раз. ] COO перед обновлением файла системной цены.

После

Нам нужны точные оценки для многих целей, например, для составления точных счетов на оплату и измерения производительности. С этой целью мы используем службу ценообразования FT Interactive Data Corporation (IDC) для получения информации, которая используется в нашей системе учета портфеля.Цены на долевые ценные бумаги обновляются ежедневно; цены на ценные бумаги с фиксированным доходом обновляются 15-го и последнего числа каждого месяца. Если цена отсутствует или недоступна от IDC, мы полагаемся на Bloomberg как на вторичный источник и на хранителя как на третий источник. Если эти источники не генерируют текущую цену или цену, которая, по нашему мнению, отражает справедливую стоимость (например, в случае редко торгуемых облигаций), то мы также можем запросить цены у фирмы, занимающейся продажей. Эти исключения из ценообразования редки; мы не можем полагаться на оценки, полученные от фирм-продавцов без одобрения главного операционного директора.

Ставки и ставки на американский футбол Pac-12: The Gamble-Tron, неделя 10

Привет из пресловутого климата Якутска, Сибирь, где даже прогнозируемая в субботу температура в девять градусов выше, чем мы выбираем. Почти единственное, что мы правильно предсказали на прошлой неделе, это то, что наши пики должны значительно похолодать, частично написав:

мы хотели бы воспользоваться этой возможностью, чтобы погреться в лучах славы нашего искусственного великолепия, пока все не рухнуло

Так мы грелись, и, чувак, это было хорошо.Но так же, как тот вечер пятницы в колледже быстро превратился в зубрежку на экзамене в воскресенье днем, реальность ударила нас прямо в лицо, поскольку в 2021 году у нас были худшие выходные на сегодняшний день.

Но если и есть что-то, чем мы известны здесь, в штаб-квартире Gamble-Tron, так это жалкая лень и чрезмерное потребление пива отказоустойчивость. И поэтому мы продвигаемся вперед, надеясь, что сможем вернуть себе кусочек волшебного ковра, на котором мы ехали всю осень, но в глубине души зная, что мы просто хотим финишировать выше.500. Еще пара повторений девятой недели, и это само по себе будет несбыточной мечтой.

Но прежде чем мы сделаем выбор, давайте сделаем последний поворот вокруг девятого колеса самобичевания.

Почему я гений

/ Примерно

Блин, на этой неделе здесь довольно редко! Может быть, мне нужно сыграть больше тоталов, потому что двое из трех победителей были в этой категории. Вашингтон и Стэнфорд вместе взяли ровно по одному тачдауну за первые 59:30 игры, так что это был легкий выигрыш.Мисс Оберн-Оле была намного потнее, особенно учитывая счет в перерыве между таймами. Мы до сих пор не знаем, как это осталось ниже общей суммы, потому что шесть очков между этими командами за половину – это бананы. У оле-мисс по принципу теперь 3-недельная победная серия. И особая благодарность Wake Forest за то, что они бегали и прятались.

Почему я идиот

Сколько у тебя времени?

0-6 на спредах Pac-12. ОН И ШЕСТЬ! Мы могли бы попросить Джию, обезьяну поляка-ассасина, бросить свои фекалии в какие-нибудь логотипы на стене, и мы сделали бы лучше! Хуже всего то, что все началось не так уж ужасно, потому что Уэйк никогда не сомневался.Однако после этого все пошло на юг. Орегон был предвестником надвигающегося краха, поскольку он не мог оторваться от Колорадо, несмотря на то, что занимал командную позицию.

В истинно мазохистской манере, поэтому давайте рассмотрим частичный обзор того, «как это началось и как это происходит», детально за болезненными деталями.

  • «Орегон» (-24) вел 45-14 в глубину третьей четверти, но потерял всю свою дисциплину, выдерживая атаки «Колорадо» с глупыми пенальти. Эти диски закончились двумя Buffalo TD (и одним двухточечным преобразованием, потому что ПОЧЕМУ?), И Ducks снова подвели меня.
  • USC (-21) лидировал в перерыве между злополучной «Аризоной» со счетом 35-14, а затем, очевидно, решил, что это категорически против того, чтобы у меня были хорошие вещи, поскольку он кашлял и хрипел, и его путь к ничтожной победе с семью очками. Победа с семью очками. Над Аризоной. Да, эта Аризона.
  • Вирджиния, лишенная защиты, набрала 35 очков ЗА ОДНУ ЧЕТВЕРТЬ и повела 49–45 после трех. Каким-то образом Бронко Менденхолл посчитал, что 49 было достаточно хорошо, в то время как BYU забил финальный результат матча 21, чтобы победить.

Другие результаты показали типичный диапазон причин, по которым я отстой, например, то, что лески Wisconsin-Iowa / Cal-OSU имели сильный запах «эта леска – рыбный», но я все равно проглотил наживку.Не знаю, что сказать об Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, кроме того, что они далеко не так хороши, как я думал, как и штат Огайо. Я попал в ловушку вместе с ними, когда не смог учесть тот факт, что все команды, которые они катили, – отстой.

Что касается WSU, я знал, что лучше не связываться с серией, но я все равно сделал это и впервые с середины сентября перешел на сторону противника. Комбинация факторов объединила усилия, чтобы сформировать великолепную победу в WSU, и это здорово! Но если честно, завтра я снова поставлю два TD с ASU, и я уверен, что ASU выиграет восемь из 10 игр в тех же условиях.Но Cougs пришли играть, и мы любили каждую минуту игры.

На прошлой неделе: 3-10

Всего за сезон: 69-57-3

Результаты чтения:

  • В обе стороны Вверх: 2-5
  • J.J. FeKl: 3-4
  • cougman II: 3-7
  • x99163z: 2-4

Чувак, на этой неделе пейзаж Pac-12 выглядит грубо с точки зрения матча. Нет спредов ниже шести пунктов и трех двузначных чисел. А это значит, что каждая игра сойдет на нет, потому что спорт!

Юта-Ютс (-6), Стэнфордский кардинал

О, хорошо, мы вернулись к играм в пятницу вечером, потому что единственное, что мне нужно, – это снова начать выходные с верного проигрыша.Похоже, что в этом сезоне у Юты наблюдается некоторый подъем и спад, в то время как в Стэнфорде в основном падают, если только не вмешается # pac12refs.

The Pick: Utes / Менее 53,5

Орегонские утки (-7) в Вашингтоне хаски

Давние читатели этой колонки (никто из вас) помнит, что у нас была многолетняя полоса, когда мы просто не могли попасть на правильную сторону линии UCLA. Что ж, похоже, что Орегон принял факел «поцелуя смерти», потому что мы продолжаем проигрывать с играми Орегона.Вероятно, это потому, что мы продолжаем подбирать уток для прикрытия, и они продолжают предоставлять неопровержимые доказательства того, что в них нет ничего особенного. Что ж, если они не смогут обыграть плохую вашингтонскую команду тачдауном, это будет невероятно красноречиво. Обе команды имеют 2-6 ATS в этом сезоне, поэтому мы разыграем ничью, придерживаясь сценария, который мы предпочитаем меньше.

Выбор: Академическая доблесть

Бобры штата Орегон (-12) в Colorado Buffaloes

На прошлой неделе очень поверил Бобрам, так что, конечно, они загубили косяк.На прошлой неделе не верили в буйволов, поэтому, конечно, они пробрались через черный ход и проиграли только 23. Другими словами, на девятой неделе обе эти школы взяли в свою очередь поединок ваших истинных товарищей. Я знаю, что OSU – лучшая команда, но кажется странным ставить двузначные цифры в расчет.

Выбор: Колорадо

Трояны USC в штате Аризона Sun Devils (-8)

Эта линия открылась на 10 и … сместилась на точку в сторону USC? Кто только что потерял лучшего нападающего конференции? ASU будет готов к работе, а USC явно проигрывает на позиции квотербека, независимо от того, кто там будет.

Выбор: Дьяволы

Калифорния Золотые Медведи (-12) в Аризоне Уайлдкэтс

Мальчик, еще один захватывающий матч. Аризона каким-то образом держалась близко, несмотря на то, что не выиграла ни одной игры.

Выбор: Wildcats

Дикие кошки штата Канзас (-24) в Канзас-Джейхокс

Я действительно не придерживался принципа «исчезновения Канзаса». БОЛЬШЕ НЕТ

Выбор: KSU

Iowa Hawkeyes в Northwestern Wildcats (всего = 40.5)

В последний раз, когда я проиграл в игре в Айове, он сам побил общую сумму. Не могу позволить этому удержать меня здесь.

Выбор: Меньше

Liberty Flames в Ole Miss Rebels (-8,5)

HUGH FREEZE REVENGE GAME. Лучше всего выразился Дэн Ветцель, когда на этой неделе он окончательно поджег Оле Мисс. Его поклонники и администрация совершенно нормально относились к обману и лжи новобранцам, но подвели черту, когда Фриз вызвал нескольких проституток. Студенческий футбол по-прежнему остается лучшим.

Выбор: Реб / Меньше 67,5

Волонтеры Теннесси (-1) в Kentucky Wildcats

Корабль Кентукки тонет.

Выбор: Смоки

Бойсе Стэйт Бронкос в Фресно Стэйт Бульдогз (-4,5)

Фресно был несколько незамеченным после того, как взорвался на месте происшествия в начале сезона. Ситуация изменилась с победой над штатом Сан-Диего, и «Бульдоги» должны продолжать борьбу против явно посредственной команды штата Бойсе.

Выбор: Fres-YES

Всего! Получите больше результатов!

Wake Forest-UNC под 77.5 #principleplay

Чинси-Талса более 54,5

Auburn-Texas A&M под 49,5

Baylor-TCU под 58,5

Удачи вам, давайте посмотрим на это там.

Выбор персонала

Результаты прошлой недели

Результаты сезона

Высокий суд штата Аризона оставил в силе постановление о запрете школьных масок

Верховный суд Аризоны во вторник единогласно поддержал решение суда низшей инстанции, в котором было установлено, что законодательный орган, контролируемый республиканцами, нарушил конституцию штата, включив новые законы, запрещающие школьные маски, и ряд других мер в несвязанные бюджетные законопроекты.

Быстрое решение Верховного суда штата было принято менее чем через два часа после того, как семь судей заслушали аргументы в апелляции штата на решение судьи суда первой инстанции. Судьи забили генерального солиситора Бо Ройсдена вопросами о включении Законодательным собранием такой иной политики, как собачьи бега и защищенные бюллетени для голосования, в один из бюджетных законопроектов.

Конституция штата гласит, что каждый законопроект должен охватывать только один предмет, при этом каждый предмет должен быть должным образом связан с другими. Отдельно названия каждого законопроекта должны отражать содержание и информировать законодателей и общественность о том, что в него включено.

Решение будет иметь далеко идущие последствия для Законодательного собрания. Республиканцы, контролирующие Сенат и Палату представителей, годами обходили это требование, вставляя статьи политики в законопроекты о бюджете. В этом году Законодательное собрание было особенно агрессивным и упаковало 11 законопроектов, составляющих бюджет, мешаниной из консервативных политических статей, некоторые из которых провалились как отдельные законопроекты.

Суд поддержал сентябрьское постановление судьи Верховного суда округа Марикопа Кэтрин Купер, которое заблокировало действие запрета на школьные маски и множества других положений пакета государственного бюджета.Купер обнаружил, что положения трех бюджетных законопроектов, в том числе запрет на школьные маски, нарушают правило заголовка. Она заблокировала эти положения, позволив остальным законам о финансировании образования, университетов и здравоохранения вступить в силу.

Она полностью отклонила еще один законопроект о бюджете, поскольку он нарушал правило единственного субъекта. Законодательное собрание наполнило его консервативным списком пожеланий, не связанных с политикой, включая запрет местным властям вводить ограничения на COVID-19, требование использования специальной защитной бумаги на бюллетенях, позволяющее Департаменту охоты и рыбалки регистрировать избирателей и необходимое расследование компании в социальных сетях.

Другие положения включали создание специального комитета для обзора выборов 2020 года, лишение госсекретаря-демократа Кэти Хоббс ее обязанности защищать законы о выборах и передачу его генеральному прокурору республиканской партии Марку Брновичу и преобразование разрешений на собачьи бега на использование гоночных лицензий.

«Можете ли вы сказать мне, и это серьезный вопрос, как гонки на собачьих упряжках связаны с бюллетенями по борьбе с мошенничеством, чтобы мы могли найти единственную тему в SB1819», – спросил Ройсдена судья Билл Монтгомери.

«Вот что я на это скажу», – ответил Ройсден. «Я бы сказал, что суд не должен начинать этот путь через 110 лет становления государственности».

Главный судья Роберт Брутинель спросил, почему бы и нет, и Ройсден сказал, что не место судебной власти обеспечивать соблюдение правила единственного субъекта.

«Значит, правило единственного субъекта – это всего лишь предложение?» – спросил Брутинель.

Монтгомери и другие судьи также допросили Ройсдена по поводу запрета на использование масок, спрашивая, какое отношение это имеет к финансированию школы.В конституции говорится, что ассигнования должны содержаться в законе, известном как «счет на кормление», в то время как инструкции о том, как потратить деньги, содержатся в отдельных счетах по таким статьям, как школы K-12 и здравоохранение.

«Итак, как … мандат на закрытие лица и мандат на вакцинацию или запрет на мандат, как это связано с ассигнованиями, – спросил Монтгомери.

Ройсден сказал, что Законодательное собрание считает, что требования о масках сократят посещаемость, но Монтгомери и главный судья Брутинель не убедили его и настаивали на том, как запрет на использование масок конкретно связан с расходами в «счете на кормление».«

« Я слышу, что это не связано с расходами », – спросил Брутинель.

« Нет, – сказал Ройсден. – Потому что это законодательный орган … »

Он предупреждал о «Хаос», если высокий суд оставит в силе решение суда первой инстанции.

Представитель губернатора Дуга Дьюси К.Дж. Карамаргин назвал решение суда первой инстанции «явным примером судебного злоупотребления», вынесенным судьей-мошенником. Во вторник он сказал, что «мы крайне разочарованы решением.

« Есть три отдельные равноправные ветви власти, и мы уважаем роль судебной власти, но суд должен с таким же уважением относиться к отдельной власти законодательный орган », – говорится в заявлении Карамаргина.

Он также сказал, что жители Аризоны должны иметь возможность принимать собственные решения в отношении здоровья, свободные от правительственных предписаний.

Дьюси назначил четырех из семи судей, которые рассматривали дело во вторник. Недавно назначенный судья Кэтрин Кинг отказалась от слушания во вторник, и судья апелляционного суда, не назначенный Дьюси, слушал дело.

В деле, которое подняло те же вопросы, другой судья во вторник заблокировал три раздела другого законопроекта о бюджете, поскольку они нарушили правило единственного субъекта.Судья Джон Ханна оставил остальную часть законопроекта о бюджете уголовного правосудия без изменений, заявив, что они не зависят от оспариваемых положений.

Город Феникс представил этот вызов, заявив, что положения, запрещающие большинству гражданских лиц работать в надзорных советах гражданской полиции, нарушают как название, так и правило единственного субъекта. Городские власти также оспорили положение того же законопроекта о бюджете, которое позволяет любому законодателю требовать от генерального прокурора расследования «любой письменной политики, письменного правила или письменного постановления, принятого любым агентством, отделом или другим субъектом округа, города или поселка.

Ханна написала, что создатели конституции штата «знали, что демократически избранные законодательные органы иногда не ведут себя демократически», поэтому они включили правила законодательного процесса в конституцию, зная, что судебная власть будет призвана обеспечивать их соблюдение.

Купер, а теперь и Верховный суд встали на сторону образовательных групп, в том числе Ассоциации школьных советов Аризоны, которые утверждали, что в законопроектах содержится много статей политики, не связанных с бюджетом.

Постановление Купера дало возможность государственным школам K-12 по-прежнему требовать от учащихся носить маски для лица, чтобы замедлить распространение коронавируса.По крайней мере, 29 округов государственных школ штата ввели мандаты в виде масок до того, как законы вступили в силу, а некоторые сразу же продлили их после постановления Купера.

Города и округа Аризоны также смогли ввести в действие требования к маскам и другие правила COVID-19, которые были бы заблокированы бюджетными законопроектами.

Рупали Десаи, поверенный ассоциации школьных советов, призвал суд подтвердить решение Купера, потому что Законодательный орган ввел общественность в заблуждение, не уведомив публику через заголовки законопроектов.

«Вы посмотрите, адекватно ли замечены оспариваемые положения в названии или же название вводит в заблуждение», – сказал Десаи суду. «В этом случае оба верны».

В своих судебных документах Десаи сказала, что Купер «опиралась на хорошо установленный прецедент и должным образом постановила, что каждый из оспариваемых законов был принят с нарушением конституции».

Ничто в постановлениях вторника не мешает Законодательному собранию попытаться восстановить нарушенные законы на следующем заседании Законодательного собрания.

Высокий суд штата Аризона оставил в силе постановление о запрете школьных масок

PHOENIX – Верховный суд Аризоны во вторник единогласно подтвердил решение суда низшей инстанции, в котором законодательный орган, контролируемый республиканцами, нарушил конституцию штата, включив в него новые законы, запрещающие школьные маски. ряд других мер в несвязанных бюджетных законопроектах.

Быстрое решение Верховного суда штата было принято менее чем через два часа после того, как семь судей заслушали аргументы в апелляции штата на решение судьи суда первой инстанции.Судьи забили генерального солиситора Бо Ройсдена вопросами о включении Законодательным собранием такой иной политики, как собачьи бега и защищенные бюллетени для голосования, в один из бюджетных законопроектов.

Конституция штата гласит, что каждый законопроект должен охватывать только один предмет, при этом каждый предмет должен быть должным образом связан с другими. Отдельно названия каждого законопроекта должны отражать содержание и информировать законодателей и общественность о том, что в него включено.

Решение будет иметь далеко идущие последствия для Законодательного собрания.Республиканцы, контролирующие Сенат и Палату представителей, годами обходили это требование, вставляя статьи политики в законопроекты о бюджете. В этом году Законодательное собрание было особенно агрессивным и упаковало 11 законопроектов, составляющих бюджет, мешаниной из консервативных политических статей, некоторые из которых провалились как отдельные законопроекты.

Ad

Суд оставил в силе сентябрьское постановление судьи Верховного суда округа Марикопа Кэтрин Купер, которое заблокировало действие запрета на школьные маски и множества других положений пакета государственного бюджета.Купер обнаружил, что положения трех бюджетных законопроектов, в том числе запрет на школьные маски, нарушают правило заголовка. Она заблокировала эти положения, позволив остальным законам о финансировании образования, университетов и здравоохранения вступить в силу.

Она полностью отклонила еще один законопроект о бюджете, поскольку он нарушал правило единственного субъекта. Законодательное собрание наполнило его консервативным списком пожеланий, не связанных с политикой, включая запрет местным властям вводить ограничения на COVID-19, требование использования специальной защитной бумаги на бюллетенях, позволяющее Департаменту охоты и рыбалки регистрировать избирателей и необходимое расследование компании в социальных сетях.

Ad

Другие положения включали создание специального комитета для обзора выборов 2020 года, снятие госсекретаря-демократа Кэти Хоббс с ее обязанности защищать законы о выборах и передачу его генеральному прокурору-республиканцу Марку Брновичу, а также преобразование разрешений на собачьи бега на использование гоночных лицензий.

«Можете ли вы сказать мне, и это серьезный вопрос, как гонки на собачьих упряжках связаны с бюллетенями по борьбе с мошенничеством, чтобы мы могли найти единственную тему в SB1819», – спросил Ройсдена судья Билл Монтгомери.

«Вот что я на это скажу», – ответил Ройсден. «Я бы сказал, что суд не должен начинать этот путь через 110 лет становления государственности».

Главный судья Роберт Брутинель спросил, почему бы и нет, и Ройсден сказал, что не место судебной власти обеспечивать соблюдение правила единственного субъекта.

«Значит, правило единственного субъекта – это всего лишь предложение?» – спросил Брутинель.

Ad

Монтгомери и другие судьи также допросили Ройсдена по поводу запрета на использование масок, спрашивая, какое отношение это имеет к финансированию школы.В конституции говорится, что ассигнования должны содержаться в законе, известном как «счет на кормление», в то время как инструкции о том, как потратить деньги, содержатся в отдельных счетах по таким статьям, как школы K-12 и здравоохранение.

«Итак, как … мандат на закрытие лица и мандат на вакцинацию или запрет на мандат, как это связано с ассигнованиями, – спросил Монтгомери.

Ройсден сказал, что Законодательное собрание считает, что требования о масках сократят посещаемость, но Монтгомери и главный судья Брутинель не убедили его и настаивали на том, как запрет на использование масок конкретно связан с расходами в «счете на кормление».«

« Я слышу, что это не связано с расходами », – спросил Брутинель.

« Нет, – сказал Ройсден. – Потому что это законодательный орган … »

Он предупреждал о «Хаос», если высокий суд оставит в силе решение суда первой инстанции.

Ad

Представитель губернатора Дуга Дьюси К.Дж. Карамаргин назвал решение суда первой инстанции «явным примером судебного злоупотребления» со стороны судьи-мошенника. Во вторник он сказал, что «мы крайне разочарованы решением.

« Есть три отдельные равноправные ветви власти, и мы уважаем роль судебной власти, но суд должен с таким же уважением относиться к отдельной власти законодательный орган », – говорится в заявлении Карамаргина.

Он также сказал, что жители Аризоны должны иметь возможность принимать собственные решения в отношении здоровья, свободные от правительственных предписаний.

Дьюси назначил четырех из семи судей, которые рассматривали дело во вторник. Недавно назначенный судья Кэтрин Кинг отказалась от слушания во вторник, и судья апелляционного суда, не назначенный Дьюси, слушал дело.

В деле, которое подняло те же вопросы, другой судья во вторник заблокировал три раздела другого законопроекта о бюджете, поскольку они нарушили правило единственного субъекта.Судья Джон Ханна оставил остальную часть законопроекта о бюджете уголовного правосудия без изменений, заявив, что они не зависят от оспариваемых положений.

Ad

Город Феникс выступил с этим вызовом, заявив, что положения, запрещающие большинству гражданских лиц работать в надзорных советах гражданской полиции, нарушают как название, так и правило единственного субъекта. Городские власти также оспорили положение того же законопроекта о бюджете, которое позволяет любому законодателю требовать от генерального прокурора расследования «любой письменной политики, письменного правила или письменного постановления, принятого любым агентством, отделом или другим субъектом округа, города или поселка.

Ханна написала, что создатели конституции штата «знали, что демократически избранные законодательные органы иногда не ведут себя демократически», поэтому они включили правила законодательного процесса в конституцию, зная, что судебная власть будет призвана обеспечивать их соблюдение.

Купер, а теперь и Верховный суд встали на сторону образовательных групп, в том числе Ассоциации школьных советов Аризоны, которые утверждали, что в законопроектах содержится много статей политики, не связанных с бюджетом.

Ad

Постановление Купера дало возможность государственным школам K-12 по-прежнему требовать от учащихся носить маски для лица, чтобы замедлить распространение коронавируса.По крайней мере, 29 округов государственных школ штата ввели мандаты в виде масок до того, как законы вступили в силу, а некоторые сразу же продлили их после постановления Купера.

Города и округа Аризоны также смогли ввести в действие требования к маскам и другие правила COVID-19, которые были бы заблокированы бюджетными законопроектами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *