Лекарство мед лимон чеснок: Чеснок, лимон, мед для чистки сосудов: рецепт, полезные свойства

Содержание

рецепт приготовления и как принимать

Можете ли вы с лёгкостью сказать, что ваш организм работает, как швейцарские часы, что вы проживёте до 100 лет, не зная проблем со здоровьем? Нет?! А хотелось бы, правда?

Люди привыкли осложнять себе жизнь и бегать в поисках здоровья по врачам и аптекам, принимать горстями таблетки. Но ведь многие проблемы можно не только предупредить, но и решить с помощью более простых и недорогих методов.

Невероятно полезным и мощным целительным средством считается смесь мёда, чеснока и лимона. Не сочетаемые друг с другом продукты оказались сильнодействующим лекарством от многих недугов.

Лечебные свойства медово-чесночно-лимонной настойки

Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:

  • Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
  • Для улучшения метаболизма.
  • Для снижения высокого артериального давления.
  • Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
  • При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
  • Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
  • Для устранения головных болей.
  • Медово-чесночно-лимонную смесь применяют для предупреждения и лечения онкологических заболеваний.
  • Настойка очищает организм от вредных веществ.
  • Как средство для красоты. После двухнедельного приёма лекарственного средства преображается кожа и волосы, становятся крепкими ногти.
  • Лечебное средство помогает бороться с лишними килограммами.
  • «Трио» из мёда, чеснока и лимона оказывает потрясающий эффект на организм. Не зря эту смесь называют эликсиром молодости. Она действует на уровне молекул, восстанавливая повреждённые клетки.

Приготовление лечебной настойки

В настоящее время существуют различные варианты приготовления целебного «трио». Самый популярный рецепт является наиболее простым.

Для настойки вам понадобится:

  • мёд – 200 грамм;
  • чеснок – 4 больших или 5 средних головок;
  • лимон – 6 плодов;
  • тёплая кипячёная вода – 2,5-3 литра.

Приготовление:

  • Помойте лимон, разрежьте его напополам и удалите все косточки. Кожуру снимать ни в коем случае нельзя, так как в ней содержится много витаминов, микро- и макроэлементов.
  • Очистите чеснок и промойте каждый зубок под струёй проточной воды.
  • С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон и чеснок.
  • Добавьте в смесь мёд.
  • Всё основательно перемешайте, переложите готовое лекарство в ёмкость из тёмного стекла и залейте водой.
  • Накройте плотным слоем марли, поставьте на 48 часов в холодильник.
  • Отстоявшийся напиток процеживают и выливают в тёмную бутылку.

Лекарственное средство начинают принимать по ¼ стакана за 20 минут до пищи. Дозу можно постепенно увеличить до ½ стакана.

Рецепт этой настойки был известен нашим предкам. В те времена не была так развита фармацевтическая промышленность, поэтому они лечились исключительно народными средствами.

Наши прабабушки и прадедушки испытали на себе целительную силу настойки. Они очень ценили это лекарство за его эффективность и передавали рецепт из поколения в поколение.

«Гремучая» смесь плюс льняное масло

Этот народный рецепт отлично подходит для очищения сосудов.

Состав:

  • мёд – 400 грамм;
  • лимон – 6 штук;
  • чеснок – 4 головки;
  • масло семени льна – 200 мл.

Приготовление:

  • Очищенный от кожуры чеснок и лимон без косточек дробят в мясорубке.
  • В смесь подмешивают мёд и льняное масло.
  • Лекарство настаивается в тёмной стеклянной посуде 10 дней.

Чтобы польза средства была максимально большой, его нужно принимать строго по инструкции: растворите 1 большую ложку лекарства в стакане тёплой кипячёной воды и пейте два раза в день.

«Трио» плюс оливковое масло

Польза этого народного средства замечена при терапии такого страшного и опасного заболевания как цирроз печени. Рецепт достаточно простой и состоит из следующих ингредиентов:

  • мёд очень высокого качества – 1 килограмм;
  • лимон – 4 штуки;
  • чеснок – 3 больших головки;
  • оливковое масло – 200 мл.

Приготовление:

  • Зубки чеснока и цитрус мелко нарежьте или перемелите в блендере.
  • Добавьте в кашицу мёд и оливковое масло и всё тщательно размешайте.
  • Поставьте на сутки в холодильник.
  • Приготовленную смесь нужно принимать не менее трёх раз в день по 1 столовой ложке до приёма пищи. Польза лекарственного средства будет видна после курса лечения, который заканчивается на дне банки.

Эликсир молодости и долголетия

На первый взгляд кажется, что у такого чудотворного средства должен быть какой-то необычный рецепт. Ведь это настоящее волшебство продлить жизнь и молодость человеку.

Но всё гораздо проще, чем думается. Рецепт эликсира до безобразия прост. В его состав входят привычные для нас ингредиенты:

  • мёд – 300 грамм;
  • чеснок – 3 головки;
  • лимон – 5 штук.

Чеснок очищают, моют и пропускают вместе с лимоном через мясорубку. Добавляют мёд. Готовую смесь оставляют на 10 дней в тёмном сухом месте.

Затем сливают полученную жидкость и употребляют по одной столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Польза эликсира невероятная. Уже через пару недель вы увидите изменения: кожа будет более упругой, подтянутой, а волосы – блестящими и шелковистыми.

Меры предосторожности

Несмотря на то что мёд, чеснок и лимон обладают большой целебной силой, существуют и противопоказания. «Гремучую» смесь нельзя употреблять:

  • В период вынашивания и кормления ребёнка.
  • При наличии заболеваний желудка и кишечника в острой форме.
  • При определённых заболеваниях почек (пиелонефрит, камни, почечная недостаточность).
  • Противопоказания действуют и относительно возраста. Детям до года употреблять «трио» из мёда, чеснока и лимона нельзя.
  • Запрещено применять при наличии аллергии на продукты пчеловодства.
  • При наличии аллергии на цитрусовые. В таком случае в рецепт вместо лимона добавляется клюква. Эффект лекарства от этого не изменится.

Перед употреблением даже народного лекарственного средства лучше всегда проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и лишний раз не навредить своему организму.

Чеснок и лимон польза и вред

Рубрики
  • YouTube (11)
  • АРОМА (13)
  • АСТРОлогия (22)
  • БЫТ (42)
  • ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ (176)
  • ДАЧА (65)
  • ДЕТКИ (86)
  • ЗДОРОВЬЕ (1)
  • КУЛИНАРИЯ (4)
  • ОБУЧЕНИЕ (22)
  • РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (34)
  • ТВОРЧЕСТВО (13)
  • ЗАКОНЫ И ПОДСКАЗКИ ЖИЗНИ (94)
  • ЗВЕРЬЁ МОЁ (26)
  • ЗДОРОВЬЕ (855)
  • ВОДА (1)
  • ДЫХАНИЕ (10)
  • ЖЕНСКОЕ (25)
  • ИСЦЕЛЯЮЩИЕ НАСТРОИ (10)
  • НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА (76)
  • НЕОТЛОЖКА (24)
  • НЕСТАНДАРТ (73)
  • ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕКАРСТВА (17)
  • ПОМОГИ СЕБЕ САМ (76)
  • ПОХУДЕЙ (148)
  • РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА (12)
  • РЕЦЕПТЫ (90)
  • СЕРДЦЕ И СОСУДЫ (5)
  • СОН (4)
  • ТРАВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (24)
  • УПРАЖНЕНИЯ (71)
  • ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ (82)
  • ЦЕЛЕБНАЯ МУЗЫКА (34)
  • ЧИСТКИ (17)
  • ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА (52)
  • ИНТЕРЕСНОЕ (91)
  • ИСКУССТВО И ЖИВОПИСЬ (145)
  • ИСТОРИЯ (10)
  • КАЛЕНДАРИ (156)
  • 01ЯНВАРЬ (2)
  • 02ФЕВРАЛЬ (20)
  • 03МАРТ (20)
  • 04АПРЕЛЬ (3)
  • 05МАЙ (6)
  • 06ИЮНЬ (29)
  • 07ИЮЛЬ (33)
  • 08АВГУСТ (5)
  • 09СЕНТЯБРЬ (15)
  • 10ОКТЯБРЬ (1)
  • 11НОЯБРЬ (4)
  • 12ДЕКАБРЬ (14)
  • ОБЩЕЕ НА ГОД (3)
  • КАМНИ (77)
  • ИСТОРИЯ (14)
  • МАГИЯ КАМНЕЙ (38)
  • РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (9)
  • УКРАШЕНИЯ (7)
  • ЭНЦИКЛОПЕДИЯ КАМНЕЙ (9)
  • КАРТИНКИ и ОБОИ (22)
  • КИНО И МУЛЬТФИЛЬМЫ (15)
  • КНИГИ И АУДИОКНИГИ (10)
  • КРАСОТА (121)
  • ВОЛОСЫ (17)
  • ЗУБКИ И ГУБКИ (4)
  • ЛИЦО (36)
  • МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА (42)
  • РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (2)
  • РУЧКИ И НОЖКИ (9)
  • ТЕЛО (8)
  • ШЕЯ (1)
  • КУЛИНАРИЯ (1402)
  • БЛИНЫ (12)
  • ВАРЕНИКИ, ПЕЛЬМЕНИ, МАНТЫ (3)
  • ВТОРОЕ (83)
  • ВЫПЕЧКА (63)
  • ГАРНИРЫ (9)
  • ДЕСЕРТЫ (115)
  • ЗАВТРАКИ (39)
  • ЗАГОТОВКИ (149)
  • ЗАКУСКИ (109)
  • ЗАПЕКАНКИ И ЛАЗАНЬИ (17)
  • ЗИМНЯЯ КУХНЯ (4)
  • ИНТЕРЕСНОЕ (93)
  • КОЛБАСНЯ (15)
  • КОТЛЕТЫ, ФРИКАДЕЛЬКИ (8)
  • ЛЕТНЯЯ КУХНЯ (20)
  • МИКРОВОЛНОВКА (8)
  • МОЛОЧКА (4)
  • МУЛЬТИВАРКА (9)
  • НАПИТКИ АЛКОГОЛЬНЫЕ (96)
  • НАПИТКИ БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ (57)
  • НАЦИОНАЛЬНЫЕ БЛЮДА (102)
  • ОВОЩИ И БЛЮДА ИЗ НИХ (30)
  • ОЛАДЬИ, ДРАНИКИ, СЫРНИКИ (9)
  • ПИКНИК (28)
  • ПИЦЦА (8)
  • ПЛОВ (1)
  • ПОХУДЕЙ НАПИТКИ (11)
  • ПОХУДЕЙ РЕЦЕПТЫ (55)
  • ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА (94)
  • РЫБНОЕ (25)
  • САЛАТЫ (86)
  • СБОРНЫЕ РЕЦЕПТЫ (44)
  • СПЕЦИИ, ПРИПРАВЫ И СОУСЫ (28)
  • СТУДЕНЬ, ЗАЛИВНОЕ (3)
  • СУПЫ (48)
  • СЫР (2)
  • ХЛЕБ (12)
  • ЛИРУ (30)
  • МАГИЯ (1267)
  • АМУЛЕТЫ, ТАЛИСМАНЫ, ОБЕРЕГИ (31)
  • АНГЕЛОТЕРАПИЯ (2)
  • ВОДА И СНЕГ (18)
  • ВОЛОСЫ (2)
  • ВРЕМЯ (16)
  • ГАДАНИЯ (3)
  • ДЕНЕЖНАЯ МАГИЯ (109)
  • ДЛЯ ДЕТЕЙ (16)
  • ЖЕНСКАЯ (9)
  • ЗАЩИТА (37)
  • ЗДОРОВЬЕ (7)
  • ЗЕРКАЛА (5)
  • ЗНАКИ И СИМВОЛЫ (51)
  • МАГИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ (8)
  • МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ГЛАЗ (2)
  • МАГИЯ ДОМА (46)
  • МАГИЯ ЖЕЛАНИЙ (24)
  • МАГИЯ МЕТАЛЛА (17)
  • МАГИЯ РАСТЕНИЙ (32)
  • МАГИЯ ЦВЕТА (3)
  • МАНДАЛЫ (10)
  • МАНТРЫ (24)
  • МАСЛА (2)
  • МЕДИТАЦИИ (7)
  • МОЛИТВЫ (60)
  • МУДРЫ (5)
  • НАУЗЫ (12)
  • НОВОГОДНИЕ РИТУАЛЫ (21)
  • ПЛАНЕТЫ (5)
  • ПРОДУКТЫ (4)
  • РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (24)
  • РИТУАЛЫ, ОБРЯДЫ, ЗАГОВОРЫ (64)
  • РОД (15)
  • РУНИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ (2)
  • РУНИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ (17)
  • РУННЫЕ СТАВЫ (114)
  • РУННЫЕ ФОРМУЛЫ (13)
  • РУНЫ (156)
  • РУНЫ РУССКИЕ (12)
  • РУНЫ СЛАВЯНСКИЕ (4)
  • РУНЫ ЭЛЬФОВ (3)
  • СВЕЧИ (1)
  • СЕМЬЯ (6)
  • СИЛА СЛОВА И ГОЛОСА (58)
  • СИМОРОН (10)
  • СОЛЬ (4)
  • СОН (16)
  • СТИХИИ (26)
  • ТОТЕМЫ И ТОТЕМНЫЕ ЖИВОТНЫЕ (1)
  • ЧАКРЫ (11)
  • ЧИСЛА (3)
  • ЧИСТКИ (23)
  • МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА (23)
  • ИДЕИ, ТЕОРИИ, ПСИХОЛОГИЯ (12)
  • КРАСОТА И МАССАЖ (4)
  • МАГИЯ (3)
  • РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (2)
  • РЕЦЕПТЫ (1)
  • УПРАЖНЕНИЯ И ДЫХАНИЕ (1)
  • МУЗЫКА (76)
  • ОТНОШЕНИЯ (131)
  • АСТРОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ (14)
  • ДЕТКИ (9)
  • ЛИЧНЫЕ (74)
  • МУЖЧИНА и ЖЕНЩИНА (32)
  • СЕМЬЯ (2)
  • ОЧ.УМЕЛЫЕ РУЧКИ (291)
  • ВАЛЯНИЕ (5)
  • ВЫРЕЗАЛОЧКИ (2)
  • ВЫШИВКА (4)
  • ВЯЗАНИЕ (26)
  • ДЕКОР ДЛЯ ДОМА (34)
  • ДЕКУПАЖ (10)
  • ДЕТСКОЕ (15)
  • ДЛЯ ВАННЫ (6)
  • ИЗ БИСЕРА (5)
  • ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА (4)
  • ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (17)
  • ЛЕПКА (1)
  • МЕБЕЛЬ (11)
  • ОБУВЬ (10)
  • ПЛЕТЕНИЕ (1)
  • РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (26)
  • РЕМОНТ (8)
  • РИСОВАНИЕ (39)
  • РОСПИСЬ (10)
  • СУМКИ (8)
  • УКРАШЕНИЯ (22)
  • УПАКОВКИ (1)
  • ПОЛЕЗНОЕ (70)
  • ПРАЗДНИКИ (поделки/подарки) (264)
  • 1 СЕНТЯБРЯ (3)
  • 14 ФЕВРАЛЯ (1)
  • 23 ФЕВРАЛЯ (7)
  • 8 МАРТА (7)
  • БУКЕТЫ ИЗ КОНФЕТ (53)
  • НОВЫЙ ГОД (110)
  • ОТКРЫТКИ и КОНВЕРТЫ (1)
  • ПАСХА (23)
  • ПОБЕДА (36)
  • ПОДАРКИ ДЛЯ МУЖЧИН (5)
  • РОЖДЕСТВО (5)
  • СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД (5)
  • ХЭЛЛОУИН (6)
  • ПУТЕШЕСТВИЯ (409)
  • ЗАРУБЕЖЬЕ (110)
  • ИНТЕРЕСНОЕ (4)
  • КРЫМ (17)
  • МЕСТА СИЛЫ (36)
  • ПЕТЕРБУРГ (60)
  • ПЕТЕРГОФ (49)
  • ПОЛЕЗНОЕ (30)
  • РОССИЯ (23)
  • РУССКО-СЛАВЯНСКОЕ (220)
  • БЫТ (11)
  • ИСТОРИЯ (20)
  • МАГИЯ (22)
  • ПРАЗДНИКИ (17)
  • СЛАВЯНСКИЕ БОГИ (47)
  • САД-ОГОРОД (100)
  • СМЕШНОЕ И ТРОГАТЕЛЬНОЕ (148)
  • СТИХИ (182)
  • ШИТЬЕ и МОДА (131)
  • АКСЕССУАРЫ (3)
  • ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (8)
  • ДЕКОРИРОВАНИЕ ОДЕЖДЫ (30)
  • ДЛЯ ПЫШЕЧЕК (5)
  • ИЗ МЕХА (3)
  • ИСТОРИЯ (2)
  • ЙО-ЙО (8)
  • МОДА (41)
  • ПЕРЕДЕЛКИ (9)
  • ШИТЬЁ (19)
  • ЮМОР (0)

Видео

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Четверг, 26 Июля 2018 г. 15:38 + в цитатник

Обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.

ПОЛЬЗА МЕДА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА

В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета.

Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов.
Смесь из лимона, меда и чеснока состав:

витамины группы В;
витамин С;
эфирные масла;
медь;
фосфор;
йод;
железо;
цинк;
кальций;
жирные кислоты;
органические кислоты;
фитонциды.

Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:

*Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
*Для улучшения метаболизма.
*Для снижения высокого артериального давления.
*Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
*При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
*Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
*Для устранения головных болей.
*Медово-чесночно-лимонную смесь применяют для предупреждения и лечения онкологических заболеваний.
*Настойка очищает организм от вредных веществ.
*Как средство для красоты. После двухнедельного приёма лекарственного средства преображается кожа и волосы, становятся крепкими ногти.
*Лечебное средство помогает бороться с лишними килограммами.
*«Трио» из мёда, чеснока и лимона оказывает потрясающий эффект на организм. Не зря эту смесь называют эликсиром молодости. Она действует на уровне молекул, восстанавливая повреждённые клетки.

РЕЦЕПТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО СРЕДСТВА

Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.

*Лимоны — 10 шт.
*Чеснок — 10 головок.
*Мед — 1 литр.

Как приготовить: Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.

Как использовать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.

Результат: Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.

ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ НАСТОЙКИ

В настоящее время существуют различные варианты приготовления целебного «трио». Самый популярный рецепт является наиболее простым.

Для настойки вам понадобится:

*мёд – 200 грамм;
*чеснок – 4 больших или 5 средних головок;
*лимон – 6 плодов;
*тёплая кипячёная вода – 2,5-3 литра.

1.Помойте лимон, разрежьте его напополам и удалите все косточки. Кожуру снимать ни в коем случае нельзя, так как в ней содержится много витаминов, микро- и макроэлементов.
2.Очистите чеснок и промойте каждый зубок под струёй проточной воды.
3.С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон и чеснок.
4.Добавьте в смесь мёд.
5.Всё основательно перемешайте, переложите готовое лекарство в ёмкость из тёмного стекла и залейте водой.
6.Накройте плотным слоем марли, поставьте на 48 часов в холодильник.
7.Отстоявшийся напиток процеживают и выливают в тёмную бутылку.

Лекарственное средство начинают принимать по ¼ стакана за 20 минут до пищи. Дозу можно постепенно увеличить до ½ стакана.

Рецепт этой настойки был известен нашим предкам. В те времена не была так развита фармацевтическая промышленность, поэтому они лечились исключительно народными средствами.

Наши прабабушки и прадедушки испытали на себе целительную силу настойки. Они очень ценили это лекарство за его эффективность и передавали рецепт из поколения в поколение.

Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.

СМЕСЬ ОТ ВИРУСОВ И ПРОСТУДЫ

Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.

*Мед — 6 столовых ложек.
*Лимон — 2 шт.
*Чеснок — 6 зубчиков.

Как приготовить: Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.

Результат: Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.

НАСТОЙ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ

Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.

*Лимоны — 6 шт.
*Чеснок — 4 головки.
*Мед — 350 мл.

Как приготовить: Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.

Результат: Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.

НАСТОЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.

*Лимоны — 4 шт.
*Мед — 200 гр.
*Чеснок — 4 зубчика.
*Корень сельдерея — 100 гр.

Как приготовить: Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.

Как использовать: Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.

Результат: Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.

«ГРЕМУЧАЯ» СМЕСЬ + ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Этот народный рецепт отлично подходит для очищения сосудов.

*мёд – 400 грамм;
*лимон – 6 штук;
*чеснок – 4 головки;
*масло семени льна – 200 мл.

1.Очищенный от кожуры чеснок и лимон без косточек дробят в мясорубке.
2.В смесь подмешивают мёд и льняное масло.
3.Лекарство настаивается в тёмной стеклянной посуде 10 дней.

Чтобы польза средства была максимально большой, его нужно принимать строго по инструкции: растворите 1 большую ложку лекарства в стакане тёплой кипячёной воды и пейте два раза в день.

«ТРИО» + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Польза этого народного средства замечена при терапии такого страшного и опасного заболевания как цирроз печени. Рецепт достаточно простой и состоит из следующих ингредиентов:

*мёд очень высокого качества – 1 килограмм;
*лимон – 4 штуки;
*чеснок – 3 больших головки;
*оливковое масло – 200 мл.

1.Зубки чеснока и цитрус мелко нарежьте или перемелите в блендере.
2.Добавьте в кашицу мёд и оливковое масло и всё тщательно размешайте.
3.Поставьте на сутки в холодильник.
4.Приготовленную смесь нужно принимать не менее трёх раз в день по 1 столовой ложке до приёма пищи. Польза лекарственного средства будет видна после курса лечения, который заканчивается на дне банки.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

На первый взгляд кажется, что у такого чудотворного средства должен быть какой-то необычный рецепт. Ведь это настоящее волшебство продлить жизнь и молодость человеку.

Но всё гораздо проще, чем думается. Рецепт эликсира до безобразия прост. В его состав входят привычные для нас ингредиенты:

*мёд – 300 грамм;
*чеснок – 3 головки;
*лимон – 5 штук.

Чеснок очищают, моют и пропускают вместе с лимоном через мясорубку. Добавляют мёд. Готовую смесь оставляют на 10 дней в тёмном сухом месте.

Затем сливают полученную жидкость и употребляют по одной столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Польза эликсира невероятная. Уже через пару недель вы увидите изменения: кожа будет более упругой, подтянутой, а волосы – блестящими и шелковистыми.

Подробнее о меде, чесноке и лимоне смотрите в этом видео:

Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Мед, чеснок, лимон — противопоказания к употреблению средства:

*острые заболевания желудка и кишечника;
*повышенная кислотность желудочного сока;
*эпилепсия;
*пиелонефрит;
*почечная недостаточность;
*мочекаменная болезнь;
*период беременности и лактации;
*индивидуальная непереносимость.

Не занимайтесь самолечением. Перед началом приема смеси меда, лимона и чеснока обратитесь к врачу. Специалист определит, можно или нет вам принимать средство, и подберет безопасную дозировку.

ОТЗЫВЫ

В интернете можно найти отзывы о чистке сосудов чесноком и лимоном, ниже представлены некоторые из них.

В поисках натурального средства для чистки сосудов наткнулась на рецепт смеси лимона, чеснока и меда. После двух-недельного приема средства сдала анализы и сходила к врачу — уровень холестерина значительно снизился! Ем полезную смесь для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

С возрастом меня чаще стали беспокоить скачки давления. Принимала таблетки для укрепления сердечной мышцы, но этого было недостаточно, потому что продолжительного эффекта не было. Сходила к врачу. Там мне сказали, что у меня повышенный уровень холестерина и посоветовали рецепт настоя лимона, чеснока и меда. Спустя неделю после начала приема я заметила, что общее самочувствие улучшилось!

ЧТО ЗАПОМНИТЬ

1.Смесь лимона, меда и чеснока повышает защитные силы организма и помогает устранять симптомы инфекционных заболеваний.

2.Средство нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем.

3.Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, так как смесь меда, лимона и чеснока имеет противопоказания.

Рубрики: ЗДОРОВЬЕ/ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ

Метки: здоровье целебная кулинария

Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Люди высоко ценят лечебные свойства комбинации чеснока с медом, ее используют для очистки сосудов, профилактики и лечения простудных заболеваний. В составе этих продуктов сосредоточено множество ценных витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют на организм, обеспечивая общеукрепляющий эффект. При минимальных усилиях и затратах можно создать полезное средство в домашних условиях.

Мед с чесноком: польза и возможный вред

Нужно изучить, собираясь приготовить народное лекарство на основе меда с чесноком, пользу и возможные противопоказания к употреблению продуктов. Популярная специя отличается высоким содержанием витаминов A, B, D, C, PP, минеральных веществ (натрий, фосфор, железо, кальций), антиоксидантов, фитостеринов, эфирных масел и биоактивных добавок. Еще чеснок богат углеводами и белками.

Состав пчелиного продукта:

  1. Натуральные сахара (сахароза, фруктоза, глюкоза и другие).
  2. Белки.
  3. Аминокислоты.
  4. Ферменты.
  5. Алкалоиды.
  6. Витамины.
  7. Минеральные элементы.

Принимая совместно чеснок с лимоном и медом, можно укрепить функции иммунной системы, очистить сосуды и кровь от шлаков и токсинов, поднять общий тонус и наладить работу внутренних органов и систем.

Еще такие лекарства способствуют сбалансированному кровоснабжению, обеспечивают антибактериальный, обезболивающий и мочегонный эффект.

Женщины ценят чесночные настойки за их способность расщеплять и сжигать жировые отложения под кожей. А содержание в составе меда натуральных сахаров делает возможным употребление таких домашних средств даже при прохождении курса похудения.

Комбинация растительных продуктов полезна для кожных покровов, т.к. способствует:

  1. Улучшению оттенка кожи.
  2. Выравниванию тона.
  3. Сглаживанию морщинок.

Маски для волос применяют для борьбы с перхотью, придания волосам пышности и густоты. Подобное воздействие обусловлено высоким содержанием в составе микроэлементов и витаминов.

Наличие тиамина положительно сказывается на состоянии нервной системы, помогает справиться с расстройствами, депрессивными состояниями и проблемами со сном.

Мужчины могут употреблять настойку меда, лимона и чеснока для усиления потенции, предупреждения онкологических заболеваний предстательной железы, простатита и мужского бесплодия, вызванного половыми инфекциями.

Чеснок обогащен селеном, который запускает синтез тестостерона (ключевого мужского гормона), а аденозин и аллицин положительно влияют на функциональность кровеносной системы в области малого таза.

Чеснок считается сильным афродизиаком, повышающим влечение к противоположному полу, улучшающим качество семенной жидкости.

Общая польза чеснока состоит в следующем:

  1. Снятие спазмов, расслабление сосудов и повышение эластичности их стенок.
  2. Понижение показателей артериального давления.
  3. Снижение негативной нагрузки на сердечную мышцу.
  4. Борьба с проникновением в кровь вредных микроорганизмов.
  5. Понижение уровня холестерина в крови.
  6. Профилактика заболеваний сердца, инфаркта и сосудов.
  7. Предупреждение возможных атеросклеротических образований или борьба с имеющимися патологиями.

Лимон способен выводить из крови токсины, шлаки и продукты обменных процессов, укреплять работоспособность сердечно-сосудистой системы, а еще расщеплять холестерин, не допуская повышения его уровня.

Кроме того, фрукт выводит липидные отложения и препятствует прогрессированию атеросклероза.

Негативное воздействие лекарств из чеснока и лимона, совмещенных с медом, проявляется только при наличии следующих противопоказаний:

  1. Индивидуальная непереносимость продуктов или отдельных веществ из их состава.
  2. Болезни органов ЖКТ (язвенные поражения, гастрит, повышенная кислотность желудка, панкреатит).
  3. Проблемы с почками.
  4. Проявления эпилепсии.
  5. Повышенный уровень сахара в крови.
  6. Избыточная масса тела.

Еще не рекомендуется пить настойки во время вынашивания ребенка или при грудном вскармливании.

Поскольку пчелиный продукт относится к сильным аллергенам, использовать его для создания домашних лекарств можно только после тщательной проверки реакции организма на мед.

Если упустить это, можно столкнуться со следующими побочными эффектами:

  1. Зудящие высыпания на коже.
  2. Симптомы ОРЗ (чихание, насморк, першение в горле).
  3. Покраснение глаз.
  4. Сильная слезоточивость.
  5. Отек губ и языка.
  6. Рвотный рефлекс, мигрень, хроническая усталость.

Чтобы оценить, как воздействует мед на организм, нужно нанести его на внутреннюю часть запястья или локтя. Если в течение 5 минут не проявилась негативная реакция (покраснение, сыпь), то продукт безопасен для пациента.

Аналогичные симптомы проявляются при аллергической реакции на чеснок. Еще острая специя может вызывать вздутие живота, метеоризм и тошноту.

Если после употребления настойки чеснока и лимона появились какие-либо побочные эффекты, курс лечения нужно приостановить.

Употребление чеснока с медом натощак

Употребление чеснока с медом натощак — хороший способ укрепить иммунную систему и исключить множество заболеваний. Эти компоненты обладают мощными антибиотическими свойствами и повышают защитные функции организма, особенно в период сезонных аллергий или простудных заболеваний.

Если съедать или выпивать средства на основе чеснока и меда на голодный желудок, можно насытить организм всеми полезными веществами и при этом предотвратить набор лишнего веса. Чеснок запускает процесс синтеза желудочного сока, который обеспечивает нормальное усвоение железа организмом. Еще специя содержит минералы и витамины, необходимые для обогащения крови.

Утренний прием лимона с чесноком чистит сосуды, снижает уровень холестерина в крови и препятствует застою крови. Такой эффект позволяет сократить риск прогрессирования заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Восстанавливающие и антиоксидантные свойства делают чеснок полезным для кожи. Регулярное употребление продукта с медом натощак положительно повлияет на состояние кожных покровов.

Чистка сосудов чесноком и лимоном

Стенки сосудов постепенно накапливают соли и другие вредоносные осадки, которые приводят к появлению атеросклеротических бляшек. Вскоре они теряют эластичность, что приводит к развитию опасных заболеваний. Специалисты рекомендуют после 30 лет проводить глубокую чистку сосудов чесноком и лимоном (отзывы врачей о этой процедуре только положительные).

Преимуществом этих продуктов является высокое содержание специальных веществ, которые растворяют бляшки холестерина и борются с отложениями солей.

Настойка из чеснока и лимона

Чтобы приготовить эффективное чистящее средство в домашних условиях, достаточно подготовить 4 лимона и 4 крупных головки чеснока. Лечебная смесь способствует снижению артериального давления, чистит сосуды головного мозга.

  1. Цитрусы тщательно промыть водой и разрезать на 8 частей.
  2. Чеснок следует очистить от шелухи и разделить на зубчики.
  3. Все ингредиенты измельчить в блендере или электрической мясорубке, а потом поместить в 3-литровую банку из стекла.
  4. Залить кипятком и закрыть крышкой.
  5. Трое суток настаивать, ежедневно перемешивая. После этого смесь нужно процедить через марлю.
  6. Настой можно хранить в холодильной камере.

Пить по 100 г трижды в день во время еды. 3 л хватит на 10 суток. Затем готовят новую порцию, т.к. курс продолжается 40 дней.

После прохождения курса сосуды очистятся от холестерина, исчезнут постоянные головные боли, показатели артериального давления будут восстановлены, организм получит запас энергии. При наличии противопоказаний средство употребляется по 1-2 ст. л. 2-3 раза в сутки.

Отзывы врачей

Чтобы убедиться в эффективности настойки для чистки сосудов, следует ознакомиться с отзывами врачей.

Елена Максимовна Абрамова, невролог, Самара

Чеснок — волшебный продукт с массой положительных свойств. А если добавить к нему немного лимонного сока, его польза только усиливается. Поэтому настойка из этих компонентов — хорошее народное лекарство, которое обеспечивает глубокую чистку сосудов от соляных отложений и холестерина. Рекомендую всем, кто страдает головными болями или имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Михаил Александрович Пушин, кардиолог, Иркутск

Считаю настойку из чеснока для чистки сосудов — мощным средством, которое полезнее многих аптечных препаратов. Регулярное употребление народного лекарства способствует укреплению стенок сосудов и повышению их эластичности. В результате пациент укрепляет свой иммунитет и предотвращает развитие опасных болезней.

Очищение сосудов чесноком, лимоном и медом

Бляшки холестерина могут накапливаться в сосудах сердца, головного мозга, печени и других важных органов. Они могут вызывать ряд проблем со здоровьем и даже приводить к летальному исходу. При отсутствии хорошего лечения атеросклеротические образования увеличиваются в размерах, а потом отрываются и переносятся с кровотоком. Это повышает риск закупорки просвета артерий, из-за чего орган перестает получать нужное количество кислорода.

В результате кислородного голодания случается некроз тканей. Очищающее средство из чеснока, меда и лимона эффективно устраняет холестериновые бляшки и предупреждает их появление. Ключевым компонентом этого лекарства является чеснок, в составе которого содержится аллицин. Химическое соединение устраняет бляшки в сосудах, а мед и лимон снабжают организм питательными элементами и витаминами. Они нужны для сбалансированной работы сердца и других органов.

Мед, чеснок, лимон — волшебная настойка

Чтобы приготовить народное средство, используя мед, лимон и чеснок, достаточно руководствоваться следующим рецептом:

  1. 5 лимонов разделяют на 4 части и очищают от косточек. Кожуру можно не счищать, однако она обладает горьковатым вкусом.
  2. 5 больших чесночных головок очищают от шелухи и помещают в блендер или мясорубку.
  3. После тщательного измельчения, ингредиенты нужно переложить в емкость и разбавить 500 мл меда (лучше брать жидкий состав, а не растапливать твердый, т.к. он теряет свои свойства после нагревания).
  4. Смесь ставят в темное место на 1 ночь, прикрыв марлевой салфеткой. Готовый продукт лучше держать в холодильнике с плотно закрытой крышкой.

Принимать настойку нужно по такой инструкции:

  1. Утром на голодный желудок.
  2. Через час после ужина.

Перед употреблением состав разбавляется 1 ст. л. воды. При лечении запрещено пить алкогольные напитки или пить крепкий чай. Курс лечения длится 2 недели с паузой в 6 месяцев. Настойка выполняет как лечебный, так и профилактический эффект.

Среди противопоказаний к применению настойки:

  1. Период вынашивания ребенка.
  2. Эпилепсия.
  3. Почечная недостаточность.
  4. Болезни органов ЖКТ.
  5. Аллергическая реакция на компоненты.

Мед, чеснок и яблочный уксус

Лечебную настойку из яблочного уксуса, чеснока и меда считают универсальной. Она насыщает организм нутриентами и способствует укреплению иммунитета. Совместное использование этих продуктов усиливает их положительный эффект.

Чтобы приготовить хорошее средство, нужно подготовить качественное сырье, которое выращивалось в экологически чистой среде без внесения химикатов. Не рекомендуется применять китайский чеснок или мед сомнительного качества.

Что касается яблочного уксуса, то он должен быть живым, а не полученным в процессе продолжительного брожения или термообработки. Создать такой продукт можно из сезонных фруктов своими руками. Если приходится выбирать магазинный уксус, лучше отдать предпочтение нефильтрованным видам с 5-6% концентрацией. В их составе должны присутствовать только органические компоненты.

Наличие осадка подтверждает натуральность уксуса, а присутствие ароматизаторов и яблочной эссенции — признак дешевого продукта.

Для приготовления настойки нужно взять такие ингредиенты:

  • 5% яблочный уксус — 200 мл;
  • 6 зубчиков чеснока;
  • чистая кипяченная вода — 200 мл.
  1. Зубчики чеснока чистят от чешуи.
  2. Дальше чеснок и уксус помещают в блендер и измельчают до однородной консистенции.
  3. К ингредиентам добавляют воду и тщательно перемешивают.
  4. Состав переливается в емкость из темного стекла, закрывается крышкой и настаивается 5 суток в холодном месте.
  5. Хранить средство лучше в холодильнике.

Чтобы улучшить эффективность настойки, можно соединить ее с другими полезными компонентами. Можно внести в состав лимон, поскольку он содержит много аскорбиновой кислоты, или имбирь, обеспечивающий согревающее воздействие и запускающий обменные процессы в организме.

Мед нельзя растапливать на большом огне, т.к. в процессе прогревания он лишается многих полезных свойств. Лучше осторожно и тщательно размешать твердый мед, чем плавить его. Нельзя проводить процедуру в посудине из металла. Чтобы получить оптимальную консистенцию, следует воспользоваться кипяченой водой комнатной температуры.

Настойка обладает мощным лекарственным эффектом, однако ей присущи и некоторые побочные эффекты. Они появляются при наличии индивидуальной непереносимости компонентов. Поэтому перед употреблением следует определить и пользу, и вред продукта.

Чтобы исключить такие проявления, надо придерживаться допустимой дозировки. Лучше начать курс с 1/2 ч. л. и постепенно увеличивать дозу.

Отзывы специалистов

Специалисты хорошо отзываются о чесночно-медовой настойке с яблочным уксусом:

Виктория Маслова, терапевт, Владивосток

В народной медицине используются разные средства для очищения сосудов. Но настойка из меда, чеснока и цитрусового плода — лучшее средство при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Если придерживаться правил употребления, можно защитить свой организм от шлаков и сохранить эластичность сосудов.

Святослав Говоров, невролог, Москва

Рекомендую настойку людям с высоким артериальным давлением, с риском образования тромбов. Средство обеспечивает очищающий эффект и укрепляет стенки сосудов.

В холодные месяцы организм очень быстро оказывается атакованным вирусами и, как результат, человек часто болеет. Предотвратить постоянные простуды можно только одним способом – заранее заняться укреплением иммунитета. Тем, кто старается по минимуму употреблять лекарственные средства из аптеки, больше всего подойдет средство народное – смесь лимона и чеснока. Важно упомянуть, что она значительно улучшает состояние и других систем организма.

Чем полезна смесь?

Лимон с чесноком обладают массой полезных характеристик.

  • Смесь мягко очищает организм. Помимо профилактического действия, это приводит еще и к устранению бляшек холестерина.
  • Чеснок богат ненасыщенными жирными кислотами, отвечающими за поддержание сердечно-сосудистой системы.
  • В составе имеется множество витаминов и минералов. Например, чеснок известен витаминами группы В, РР, С, йодом, калием, железом, цинком и полезными сахаридами. Лимон обладает теми же витаминами и минералами, но еще и пектинами, органическими кислотами и флавоноидами.

Таким образом, польза у лимонно-чесночной смеси следующая: она чистит сосуды, стабилизирует кровяное давление и устраняет головные боли. Кроме того, она повышает иммунитет, восстанавливает утраченные силы и наполняет энергией.

Противопоказания и вред

Лимонно-чесночная настойка рекомендуется тем, кому требуется чистка сосудов. Считается, что ее употребление способно устранить стенокардию, гипертонию и даже атеросклероз. Помогает она справиться с холестерином и привести в порядок сердечно-сосудистую систему, поэтому страдающим от заболеваний, связанных с ними, лимон и чеснок также следует употреблять. Как результат, сосуды расширяются, а давление снижается.

Наконец, комбинация данных ингредиентов усиливает иммунитет, что показано каждому человеку. Она также справляется с лишним жиром, нормализует обмен веществ и питает организм полезными веществами. Наличествующие фитонциды, эфирные масла и иные вещества работают в качестве антиоксидантов.

Естественно, первым противопоказанием является индивидуальная непереносимость, выражающаяся в проявляющихся аллергических реакциях. Кроме того, не советуют злоупотреблять смесью и тем, кто страдает от язв и каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта. Наконец, некая осторожность требуется беременным женщинам, а также кормящим матерям. Противопоказаниями также являются диабет и почечная недостаточность.

Рецепты и варианты применения

В качестве профилактики специалисты рекомендуют изготовить простейший лимонно-чесночный напиток. Для него понадобятся четыре цитруса и четыре головки чеснока.

  1. Сперва обрабатываются лимоны: промываются и очищаются от верхнего слоя кожуры, который надо будет выкинуть. Нижний слой кожуры еще пригодится, поэтому он также срезается, но откладывается в сторону.
  2. Помимо этого, из фруктов убираются косточки. Головки чеснока предстоит почистить и разломать на отдельные зубцы. В мясорубку запускаются все составляющие: сперва обрабатывается чеснок, затем лимонная шкурка, а после этого – сами цитрусы. Полученная масса перемешивается и утрамбовывается на хранение в подходящую емкость.
  3. Банка убирается в холодильник или иное прохладное место, при низкой температуре ей предстоит пробыть от трех до четырех дней. Ежедневно емкость нужно будет трясти. Через указанный срок настой рекомендуется процедить и переложить в закрывающуюся банку из стекла. Принимать лекарство нужно будет каждый день по одной столовой ложке с утра и вечером. Перед тем как принять состав, его нужно будет перемешать.

Не только иммунитет, но и очищение организма обеспечит настой с лимоном, чесноком и медом.

  • Один лимон и одна чесночная головка обрабатываются так же, как было указано в предыдущем рецепте. Затем в готовую субстанцию добавляется две столовые ложки меда.
  • Все смешивается, выкладывается в стеклянную емкость, заливается холодной чистой водой и герметично закрывается крышкой. Для этого объема ингредиентов понадобится литровая банка.
  • Готовый настой отправляется в холодильник или аналогичное прохладное место на два дня. Важно, чтобы оно также было затемненным.
  • Через пару дней все процеживается и снова убирается на хранение в холодильник.
  • Настой принимают ежедневно, перед едой, в количестве 0.5 стакана. Такая чистка организма будет мягкой, но очень эффективной.

Если лимонно-чесночная смесь делается для детей, то лучше отдать предпочтение крему. Он получится вкусным и приятным по консистенции, но в то же время обеспечит необходимое лечение.

  1. Предстоит заготовить три лимона и три чесночных головки, а также 300 граммов меда. У лимона убирается верхний слой кожуры, который затем выкидывается, а также нижний, который еще предстоит использовать. Мякоть освобождается от косточек и несъедобных пленочек.
  2. Чеснок чистится и измельчается в блендере. Затем такую же обработку получает кожура, а после этого – сам цитрус. Все перемешивается, обрабатывается еще разок в блендере, а после этого соединяется с медом.
  3. Готовый крем выкладывается в стеклянную емкость с крышкой и отправляется в холодильник. Взрослые могут съедать по одной чайной ложке продукта дважды в день, а дети – по одной чайной ложке один раз в день. Обычно крем употребляется за тридцать минут до трапезы.

Очень интересно выглядит рецепт чесночно-лимонного масла.

  • Предварительно одна головка чеснока очищается и размельчается на зубчики, после чего перерабатывается в блендере.
  • Затем она выкладывается в стеклянную емкость и заливается стаканом растительного масла. Лучше брать либо оливковое, либо нерафинированное.
  • Все убирается на двадцать четыре часа в холод, после чего продукт готов к употреблению. Рекомендуется смешивать чайную ложку чеснока с чайной ложкой сока лимона и съедать утром и вечером за тридцать минут до еды.

Чтобы изготовить массу, очищающую сосуды, необходимо будет четыре лимона и четыре чесночные головки.

  1. Сперва ингредиенты без шкурок, но с цедрой перерабатываются в блендере. Стеклянная трехлитровая емкость наполняется полученной субстанцией, а затем до верхней границы заливается теплой водой.
  2. Три дня смеси предстоит настаиваться при комнатной температуре, причем ее все время нужно будет помешивать. После указанного срока настой необходимо процедить и убрать в холодильник.
  3. Пить напиток нужно будет каждый день перед едой в количестве 100 граммов. Дозировку превышать не рекомендуется, чтобы не навредить здоровью.
  4. Если средство употребляется с целью профилактики, то 100 граммов уменьшаются до одной столовой ложки. Проводя лечение данным настоем, важно параллельно выпивать требуемое количество воды – так эффективность возрастет.

Традиционный рецепт настойки от холестерина из чеснока выглядит следующим образом.

  • Чеснок в количестве 40 граммов очищается и разрезается на мелкие кусочки, после чего заливается 100 миллилитрами качественного спирта. Все закрывается и убирается в темное место на срок от десяти до двенадцати дней.
  • Прием лекарства происходит трижды в день за тридцать минут до трапезы. Количество настойки составляет десять капель. По желанию, чтобы сделать вкус более приятным, в настойку можно добавить мяту.
  • Для противостояния этой проблеме можно воспользоваться комбинацией чеснока, лимона и меда. Изначально пять лимонов и пять чесночных головок промываются и очищаются. В 500 мл меда добавляется сок лимонов и перемолотый чеснок. В течение недели данная емкость должна находиться в темном помещении, причем ее нужно будет время от времени потрясывать. После указанного срока средство готово к употреблению: четыре раза в день в количестве одной чайной ложки.

Рецепт, который изобрел профессор Неумывакин, главным образом отвечает за чистку организма. Помимо лимона, он использует соду: на литр воды берется свежевыжатый сок одного лимона и столовая ложка соды. Все настаивается на протяжении ночи в теплом месте, а затем разливается по стаканам. Первый предстоит принять за тридцать минут до завтрака, а второй – в течение дня. По желанию, в данный рецепт добавляется и чеснок.

Следует упомянуть, что комбинация лимона и чеснока позволяет также решить вопрос аритмии и действует против капиллярной сетки.

Если взять чеснок в количестве 400 г и 24 лимона, то можно приготовить лекарство, помогающее справиться с ожирением.

  • Чеснок мелко нарезается, а из цитрусов выжимается сок.
  • Все помещается в стеклянную банку и настаивается на протяжении двадцати четырех дней. Полученную жидкость рекомендуется принимать по одной чайной ложке перед сном, разводя водой.

Одышка также лечится данными ингредиентами.

  • Из десяти лимонов выжимается сок, а десять чесночных головок измельчаются в блендере. Все смешивается с литром меда в стеклянной банке и убирается на одну неделю под крышку в затемненное помещение.
  • Готовое лекарство употребляется один раз в день в количестве четырех чайных ложек. Принимать препарат нужно размеренно, ложка за ложкой.

Рекомендации

  • Важно помнить, что большинство вышеуказанных средств рекомендуется употреблять в течение пары недель. Если превысить срок, то вполне можно спровоцировать аллергическую реакцию на чеснок.
  • Отзывы говорят о том, что, благодаря относительной дешевизне и доступности составляющих, лимонно-чесночные препараты придутся кстати лицам пожилого возраста. Например, такие заболевания сосудов, как стенокардия и повышенное давление, от которых страдают многие люди, прекрасно лечатся регулярно и правильно употребляемой настойкой из лимона и чеснока. Кстати говоря, тем, кого пугает воздействие чеснока, можно ограничиться употреблением только лимона – эффект также будет достойным.
  • Профилактика при помощи данных ингредиентов также происходит весьма эффективно – регулярное употребление позволяет год за годом не страдать от простуд и гриппа.
  • До начала курса следует на протяжении десяти дней посидеть на диете. Если чеснок и лимон употребляются для очистки, то на протяжении их использования придется отказаться от острых пряностей, приправ, а также кофе. Кроме того, важно не переедать и выполнять рекомендуемый объем физических нагрузок. Необходимо выпивать достаточное количество воды (2-2.5 литра в день).
  • Неприятный вкус чеснока нормализуется с помощью молока.
  • Перед тем как проглотить средство, его лучше подержать пару мгновений во рту.
  • Если начнут проявляться какие-то негативные эффекты, то употребление лекарства важно сразу же прекратить.

В данном видео представлен рецепт лимона с чесноком для очищения сосудов.

Мед чеснок лимон льняное масло противопоказания. Настойка на спирту от тибетских монахов. Целебные свойства лимона

Благоухающий бугристый лимон, ароматный прозрачно-янтарный мед и пикантный чеснок – признанная троица, вобравшая в себя несметное число полезных веществ, вот уже не один век стоит в списке самых мощных природных лекарственных средств. Такое, на первый взгляд, странное сочетание разных по вкусу и происхождению природных ингредиентов оказывает большую пользу человеческому организму, обновляя и очищая каждую его клеточку.

Мед, лимон, чеснок

Если употреблять этот необычный коктейль из мёда, чеснока и лимона на регулярной основе, то можно добиться улучшения кровообращения. Ведь это природный антикоагулянт, который разжижает кровь, предотвращая тромбоз и варикозное расширение вен.

Эта смесь успешно чистит сосуды, на стенках которых накапливаются бляшки, состоящие из холестерина, клеточных отходов, жира и кальция. Такой налет значительно сужает артерию. Движение крови по ней затрудняется и органы не получают нужное количество кислорода и питательных веществ. Последствиями такого засорения сосудов могут быть сердечные приступы и инсульт.

Предотвратить подобный неблагоприятный ход событий поможет очищение сосудов с помощью лимона, чеснока и мёда. Надлежащим образом выполненное очищение организма медом приводит к хорошим результатам.

Очищение происходит благодаря аллицину, который содержит чеснок, витамину С в составе лимона, оказывающему сильное воздействие на сердечные вены и артерии, улучшая их эластичность, и натуральной глюкозе в составе меда, способной расширять сосуды и растворять холестериновые отложения.

Мед и артериальное давление. Мед повышает или понижает давление?

Было проведено специальное исследование, чтобы проверить, действительно ли мёд влияет на артериальное давление. У 50-ти мужчин измерили давление и сердечный ритм. Их показатели были взяты в качестве контрольной величины. После употребления ими 20 мл мёда были произведены повторные измерения через 15 минут. Приборы показали понижение давления. Удивительно, что показатели, зафиксированные через 15 минут, не изменились спустя 30 и даже час.

Исследования доказали: 2 чайные ложки меда каждое утро поможет держать давление в норме.

Вывод: мед не повышает, но и не понижает давление человека. Благодаря ему удается держать уровень АД в норме.

Чеснок с медом: польза и вред

В тандеме чеснок с медом прекрасно дополняют друг друга. Чеснок содержит фитонциды, антиоксидант аллицин, а мед богат витаминами и минералами. Они очень схожи противомикробными, иммуномодулирующими, противовоспалительными свойствами. Смесь чеснока с мёдом поддерживает

  • иммунную систему;
  • улучшает кровообращение;
  • снижает плохой холестерин;
  • чистит сосуды.

Несмотря на неоспоримую пользу, сочетание меда с чесноком может плохо отразиться на самочувствии. А именно:

  • вызвать тошноту, рвоту и изжогу;
  • быть причиной диареи;
  • при одновременном употреблении с кроворазжижающими препаратами может вызвать кровотечение;
  • быть причиной низкого артериального давления;
  • вызвать головокружение или головную боль;
  • проявиться как побочный эффект в виде экземы или сыпи.

Польза очищающих процедур

Цель очищающих процедур – это минимизировать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Налёт на стенках сосудов может привести к атеросклерозу. Этот недуг способен поражать все артерии, тем самым лишив питания сердце, мозг или ноги.

Польза чеснока

Сомневаться в пользе чеснока не приходится. Многовековая вера людей в его целебную силу сегодня подкреплена научными данными. Чеснок содержит антибиотики, фитонциды, обладает противогрибковыми свойствами, повышает иммунитет. Но это не весь перечень достоинств этого древнего продукта.

  • Чеснок содержит антиоксиданты, которые поддерживают защитные механизмы организма от окислительного повреждения и бороться со старением и старческим слабоумием.

Болезнь Альцгеймера – это форма деменции, которая может лишить людей способности мыслить ясно, выполнять повседневные задачи и, в конечном счете, помнить, кем они являются. Чеснок содержит антиоксиданты, которые усиливают защитные механизмы организма от подобных заболеваний.

  • чеснок может минимизировать потерю костной массы в период менопаузы у женщин, за счёт увеличения уровня эстрогенов;
  • он помогает обратить вспять раннюю болезнь сердца, удалив образование налета в артериях;
  • исследователи из Мазандаранского медицинского университета (Иран) установили, что чесночный гель, нанесенный на кожу головы утром и вечером в течение трех месяцев, может стимулировать рост волос у пациентов с очагами алопеции.

Алопеция является распространенным аутоиммунным заболеванием кожи, вызывающий потерю волос на коже головы.

Чем полезен лимон?

В скандинавских легендах лимоны упоминаются как «золотые яблоки бессмертия» и это очень близко к истине. Достоинств у лимона действительно очень много.

  • Содержит витамин С.

Витамин С признанный антиоксидант, который усиливает иммунную защиту организма, ускоряет заживление ран, защищает клетки от повреждений, помогает усвоению железа из растений, облегчает симптомы простуды сокращая её продолжительность, способствует выработке коллагена, имеющего важное значение для суставов, хрящей и кожи.

  • Улучшает качество пищеварительных процессов.

Атомная структура лимонной воды подобна атомной структуре нашей слюны и соляной кислоты в желудке. Кроме того, он стимулирует производство желчи, которая является жидкостью, необходимой для пищеварения. Лимоны сами содержат большое количество витаминов и минералов, которые помогают избавиться от токсинов в пищеварительном тракте, и предотвратить такие симптомы, как изжога, отек, вздутие.

  • Лимон – источник калия.

Потребление калия в достаточном количестве снижает риск общей смертности на 20 процентов. Это также снижает риск инсульта, кровяное давление, защищает от потери мышечной массы, сохраняет минеральную плотность костей и сводит к минимуму образование камней в почках. Он необходим для поддержания состояния сердца, мозга, почек, мышечной ткани и других важных систем органов человеческого тела в хорошем состоянии.

  • Стимулирует работу печени.
  • Лимон мочегонное средство и может лечить ревматизм и артрит.

Чем полезен мёд

Мёд – натуральный продукт, обладающий невероятно сложным химическим составом. В аюрведической медицине мед считался олицетворением баланса пяти элементов и применялся при лечении зрения, импотенции, ожирения.

Спектр действия на организм этого продукта пчеловодства очень широк, но самыми известными и признанными являются следующие:

  • он повышает сопротивляемость организма инфекциям и другим простудным заболеваниям;
  • ускоряет процессы обновления;
  • снижает артериальное давление;
  • нормализует сон;
  • предотвращает размножение грибков, поэтому он хранится долго и не покрывается плесенью;
  • снижает уровень сахара в крови.

Рецепты приготовления

Мёд, чеснок, лимон и льняное масло: рецепт, отзывы

Масло льняного семени – это уникальное сочетание полиненасыщенных жирных кислот, источник полезных и редко встречающихся в природе веществ. Относится к главным природным «чистильщикам» организма. Отзывы о смеси положительные. Пациенты говорят о пользе смеси, а также о ее доступности и легкости в использовании.

Ингредиенты

  • 100 мл льняного масла;
  • 500 г мёда;
  • 2 лимона;
  • 1 очищенный зубчик чеснока.

Приготовление и способ применения

  1. Не очищайте чеснок – поместите его вместе с лимоном в блендер. Измельчите эти 2 компонента, затем добавьте мёд и льняное масло. Перемешать, чтобы все компоненты соединились.
  2. Держите эту смесь в холоде и употребляйте по 1 ст. столовой ложке перед едой.

Мёд, чеснок, лимон и оливковое масло

Преобладающая жирная кислота в оливковом масле представляет собой мононенасыщенных жир, называемый олеиновой кислотой, который уменьшают риск развития ишемических заболеваний.

Эта комбинация из оливкового масла, пчелиного мёда и лимона была использована в тибетской культуре из-за ее оздоровительных и омолаживающих свойств. Она поддерживает иммунную систему, очищает кровеносные сосуды, улучшает работу печени, цвет лица и разглаживает морщины.

Ингредиенты:

  • 100 мл масла экстра-вирджин, первого отжима оливок;
  • 2 средних лимона;
  • Большой зубчик чеснока;
  • 500 г мёда.
  1. Измельчить в блендере чеснок и лимон, как указано выше.
  2. Затем добавить жидкие ингредиенты: мёд и оливковое масло. Перемешать.
  3. Хранить в прохладном месте.
  4. Дозировка – 1 ст. ложка утром, днем и вечером за 20 минут до еды.

С добавлением воды

Ингредиенты

  • 4 крупных лимона;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 200 грамм мёда;
  • 3 литра чистой кипяченой воды.
  1. Зубчики разрезать пополам или просто раздавить.
  2. Нарезать лимоны на маленькие кусочки или измельчить в блендере.
  3. Соединить все твердые компоненты.
  4. Залить их водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник.
  5. Через 3 дня содержимое процедить и поставить снова в холодильник.
  6. Принимать по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
  7. Если смесь переносится организмом нормально, то количество ложек можно увеличить до двух, т.е. 2 ст. ложки за 20 минут до еды.
  8. Пить, пока не закончится смесь.

Чеснок с мёдом и лимоном

Ингредиенты

  • 5 лимонов;
  • 2 головки чеснока;
  • 300 г мёда;
  • 2 литра кипятка.

Приготовление и способ употребления

  1. Очищенный чеснок и лимон с кожурой измельчить в блендере.
  2. Залить кипятком и поставить в темное место на несколько дней. Не забываем время от времени взбалтывать.
  3. Процедить и в полученную жидкость добавить 300 г жидкого мёда.
  4. Принимать по 100 г перед каждым приёмом пищи.

Из лимона чеснока и мёда

Ингредиенты

  • 10 лимонов;
  • 10 зубчиков чеснока;
  • 1 литр мёда.

Приготовление и способ употребления

  1. Измельчить лимон, предварительно удалив косточки.
  2. Измельчить чеснок.
  3. Соединить все ингредиенты.
  4. Выдержать в теплом и темном месте одну неделю, накрыв ёмкость чистой салфеткой.
  5. Подождав неделю, можно процедить и принимать от двух до четырех чайной ложки в день.

Рецепт настойки из лимона, чеснока и меда

Ингредиенты

  • 200 г мёда;
  • 4 головки чеснока;
  • 6 лимонов;
  • 3 л тёплой кипячёной воды.

Приготовление и способ употребления:

  • чеснок разделить на зубчики, освободить от шелухи;
  • из лимона удалить косточки;
  • измельчить лимон вместе с чесноком в блендере или прокрутить через мясорубку;
  • соединить с мёдом;
  • залить смесь водой, и, накрыв тканевой салфеткой, поставить в холодное место;
  • выдержать 48 часов и процедить настойку в бутылку из темного стекла;
  • принимать по 1-2 столовой ложке до еды.

Лимон, апельсин и мёд

Апельсины – кладезь витаминов и минералов. Они нормализуют давление, выводят токсины из организма, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет. Настойка с апельсином – это сочетание полезного и вкусного. Она полезна для:

  • профилактики авитаминоза;
  • понижения давления;
  • улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
  • чистки сосудов.

Ингредиенты

  • 2 лимона;
  • 2 апельсина;
  • 4 ст. ложки жидкого мёда.

Приготовление и способ употребления

  1. Фрукты обдать кипятком, вместе с кожурой измельчить в блендере или пропустить через мясорубку;
  2. Добавить мёд к фруктовой кашице и тщательно перемешать.
  3. Настоять сутки в комнатной температуре.
  4. Затем поместить в холодильник и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Свекольный сок с медом

Свекольный сок богат фолиевой кислотой, улучшает состав крови.

Польза свекольного сока с медом

  1. Повышает иммунитет.
  2. Предотвращает сердечные приступы.
  3. Снижает риск деменции.
  4. Чистит сосуды.
  5. Укрепляет кости.

Ингредиенты

  • 1 часть свекольного сока;
  • 1 часть мёда.

Приготовление и способ употребления

  • смешать в равных пропорциях сок свеклы и меда;
  • курс очищения сосудов – 14 дней.

Морковный сок с мёдом

Одно только название моркови ассоциируется у всех со здоровьем и витаминами. Оранжевый цвет указывает на наличие в составе очень полезного бета-каротина, который играет важную роль в защите организма от болезней и сохранении здоровья кожи и глаз.

Польза морковного сока с мёдом

  1. Вымывает токсины и растворяет жировые клетки.
  2. Регулирует уровень сахара в крови.
  3. Улучшает зрение.
  4. Предотвращает рак.
  5. Способствует хорошей работе сердца.

Ингредиенты

  • 1 часть сока моркови;
  • 1 часть мёда.

Приготовление и способ употребления

  • смешать в равных пропорциях сок моркови и меда;
  • принимать по 1-2 ст. ложки 3-5 раз в день;

Мёд повышает гемоглобин?

Помимо всех вышеперечисленных, у мёда есть еще одно достоинство – он помогает бороться с анемией. Главную роль в этом играют содержащиеся в нём марганец, железо и медь – элементы, которые объединяясь, участвуют в синтезе гемоглобина.

Для повышения гемоглобина лучше использовать темные сорта мёда.

Чистка сосудов медом, лимоном, чесноком в комплексном сочетании дает благоприятные и длительные результаты:

  • мёд, используемый в лечебных целях, должен быть тёмный, неочищенный. Чем темнее мёд, тем больше в нём антиоксидантов;
  • надо убедиться в натуральности мёда, иначе вместо выздоровления можно получить одно разочарование;
  • лечение гипертонии медом должно проводиться только под контролем врача;
  • лимоны нужно выбрать с чистой кожурой, без пятен и с приятным цитрусовым ароматом;
  • очень важно тестировать приготовленную лекарственную смесь и убедиться, что она не вызывает дискомфорта для организма и аллергию;
  • при малейших признаках плохого самочувствия нужно прекратить приём настойки или смеси;
  • не проводить чистку параллельно с медикаментозным лечением. Лучше проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

  1. Аллергия на цитрусовые и мёд.
  2. Эпилепсия.
  3. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  4. Чувствительный желудок.
  5. Гипотония.
  6. Почечная недостаточность.

Здоровье – бесценный дар, человек – часть природы. Щедрая природа, создав такое количество растений, наделив каждое из них уникальным генетическим кодом и вложив в них все нужное и важное для человеческого организма, помогает нам сохранить наше здоровье.

В статье обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.

В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок . Расскажем о составе чеснока, лимона и меда — в каких пропорциях и как сделать общеукрепляющее средство на их основе.

Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета

Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов. Смесь из лимона, меда и чеснока состав:

  • витамины группы В;
  • витамин С;
  • эфирные масла;
  • медь;
  • фосфор;
  • железо;
  • цинк;
  • кальций;
  • жирные кислоты;
  • органические кислоты;
  • фитонциды.

Лимон, чеснок, мед полезны для иммунитета . Витаминная смесь повышает защитные силы организма и помогает устранить симптомы инфекций.

Большое количество витамина С благотворно действует на сердечно-сосудистую и нервную системы, укрепляя их. Смесь меда, чеснока и лимона улучшает качество крови, выводит из нее холестерин и укрепляет стенки сосудов.

Рецепт общеукрепляющего средства

Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.

Ингредиенты :

  1. Лимоны — 10 шт.
  2. Чеснок — 10 головок.
  3. Мед — 1 литр.

Как приготовить : Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.

Как использовать : Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.

Результат : Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.

Вы узнали, как приготовить смесь из лимона, чеснока и меда. Теперь рассмотрим несколько полезных рецептов и расскажем, как принимать мед, чеснок, лимон.

Как принимать полезную смесь

Мед, лимон и чеснок уничтожают бактерии и вирусы

Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.

Смесь от вирусов и простуды

Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.

Ингредиенты :

  1. Мед — 6 столовых ложек.
  2. Лимон — 2 шт.
  3. Чеснок — 6 зубчиков.

Как приготовить : Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.

Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.

Результат : Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.

Настой для чистки сосудов

Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.

Ингредиенты :

  1. Лимоны — 6 шт.
  2. Чеснок — 4 головки.
  3. Мед — 350 мл.

Как приготовить : Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.

Результат : Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.

Настой для снижения веса

Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.

Ингредиенты :

  1. Лимоны — 4 шт.
  2. Мед — 200 гр.
  3. Чеснок — 4 зубчика.
  4. Корень сельдерея — 100 гр.

Как приготовить : Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.

Как использовать : Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.

Результат : Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.

Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.

Подробнее о меде, чесноке и лимоне смотрите в этом видео:

Противопоказания

Мед, чеснок, лимон — противопоказания к употреблению средства:

  • острые заболевания желудка и кишечника;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • эпилепсия;
  • пиелонефрит;
  • почечная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь;
  • период беременности и лактации;
  • индивидуальная непереносимость.

Не занимайтесь самолечением. Перед началом приема смеси меда, лимона и чеснока обратитесь к врачу. Специалист определит, можно или нет вам принимать средство, и подберет безопасную дозировку.

Можете ли вы с лёгкостью сказать, что ваш организм работает, как швейцарские часы, что вы проживёте до 100 лет, не зная проблем со здоровьем? Нет?! А хотелось бы, правда?

Люди привыкли осложнять себе жизнь и бегать в поисках здоровья по врачам и аптекам, принимать горстями таблетки. Но ведь многие проблемы можно не только предупредить, но и решить с помощью более простых и недорогих методов.

Невероятно полезным и мощным целительным средством считается смесь мёда, чеснока и лимона. Не сочетаемые друг с другом продукты оказались сильнодействующим лекарством от многих недугов.

Лечебные свойства медово-чесночно-лимонной настойки

Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:

  • Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
  • Для улучшения метаболизма.
  • Для снижения высокого артериального давления.
  • Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
  • При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
  • Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
  • Для устранения головных болей.
  • Медово-чесночно-лимонную смесь применяют для предупреждения и лечения онкологических заболеваний.
  • Настойка очищает организм от вредных веществ.
  • Как средство для красоты. После двухнедельного приёма лекарственного средства преображается кожа и волосы, становятся крепкими ногти.
  • Лечебное средство помогает бороться с лишними килограммами.
  • «Трио» из мёда, чеснока и лимона оказывает потрясающий эффект на организм. Не зря эту смесь называют эликсиром молодости. Она действует на уровне молекул, восстанавливая повреждённые клетки.

Приготовление лечебной настойки

В настоящее время существуют различные варианты приготовления целебного «трио». Самый популярный рецепт является наиболее простым.

Для настойки вам понадобится:

  • мёд – 200 грамм;
  • чеснок – 4 больших или 5 средних головок;
  • лимон – 6 плодов;
  • тёплая кипячёная вода – 2,5-3 литра.

Приготовление:

  • Помойте лимон, разрежьте его напополам и удалите все косточки. Кожуру снимать ни в коем случае нельзя, так как в ней содержится много витаминов, микро- и макроэлементов.
  • Очистите чеснок и промойте каждый зубок под струёй проточной воды.
  • С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон и чеснок.
  • Добавьте в смесь мёд.
  • Всё основательно перемешайте, переложите готовое лекарство в ёмкость из тёмного стекла и залейте водой.
  • Накройте плотным слоем марли, поставьте на 48 часов в холодильник.
  • Отстоявшийся напиток процеживают и выливают в тёмную бутылку.

Лекарственное средство начинают принимать по ¼ стакана за 20 минут до пищи. Дозу можно постепенно увеличить до ½ стакана.

Рецепт этой настойки был известен нашим предкам. В те времена не была так развита фармацевтическая промышленность, поэтому они лечились исключительно народными средствами.

Наши прабабушки и прадедушки испытали на себе целительную силу настойки. Они очень ценили это лекарство за его эффективность и передавали рецепт из поколения в поколение.

«Гремучая» смесь плюс льняное масло

Этот народный рецепт отлично подходит для очищения сосудов.

  • мёд – 400 грамм;
  • лимон – 6 штук;
  • чеснок – 4 головки;
  • масло семени льна – 200 мл.

Приготовление:

  • Очищенный от кожуры чеснок и лимон без косточек дробят в мясорубке.
  • В смесь подмешивают мёд и льняное масло.
  • Лекарство настаивается в тёмной стеклянной посуде 10 дней.

Чтобы польза средства была максимально большой, его нужно принимать строго по инструкции: растворите 1 большую ложку лекарства в стакане тёплой кипячёной воды и пейте два раза в день.

«Трио» плюс оливковое масло

Польза этого народного средства замечена при терапии такого страшного и опасного заболевания как цирроз печени. Рецепт достаточно простой и состоит из следующих ингредиентов:

  • мёд очень высокого качества – 1 килограмм;
  • лимон – 4 штуки;
  • чеснок – 3 больших головки;
  • оливковое масло – 200 мл.

Приготовление:

  • Зубки чеснока и цитрус мелко нарежьте или перемелите в блендере.
  • Добавьте в кашицу мёд и оливковое масло и всё тщательно размешайте.
  • Поставьте на сутки в холодильник.
  • Приготовленную смесь нужно принимать не менее трёх раз в день по 1 столовой ложке до приёма пищи. Польза лекарственного средства будет видна после курса лечения, который заканчивается на дне банки.

Эликсир молодости и долголетия

На первый взгляд кажется, что у такого чудотворного средства должен быть какой-то необычный рецепт. Ведь это настоящее волшебство продлить жизнь и молодость человеку.

Но всё гораздо проще, чем думается. Рецепт эликсира до безобразия прост. В его состав входят привычные для нас ингредиенты:

  • мёд – 300 грамм;
  • чеснок – 3 головки;
  • лимон – 5 штук.

Чеснок очищают, моют и пропускают вместе с лимоном через мясорубку. Добавляют мёд. Готовую смесь оставляют на 10 дней в тёмном сухом месте.

Затем сливают полученную жидкость и употребляют по одной столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Польза эликсира невероятная. Уже через пару недель вы увидите изменения: кожа будет более упругой, подтянутой, а волосы – блестящими и шелковистыми.

Меры предосторожности

Несмотря на то что мёд, чеснок и лимон обладают большой целебной силой, существуют и противопоказания. «Гремучую» смесь нельзя употреблять:

  • В период вынашивания и кормления ребёнка.
  • При наличии заболеваний желудка и кишечника в острой форме.
  • При определённых заболеваниях почек (пиелонефрит, камни, почечная недостаточность).
  • Противопоказания действуют и относительно возраста. Детям до года употреблять «трио» из мёда, чеснока и лимона нельзя.
  • Запрещено применять при наличии аллергии на продукты пчеловодства.
  • При наличии аллергии на цитрусовые. В таком случае в рецепт вместо лимона добавляется клюква. Эффект лекарства от этого не изменится.

Перед употреблением даже народного лекарственного средства лучше всегда проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и лишний раз не навредить своему организму.

Одним из наиболее известных рецептов для чистки сосудов в домашних условиях является средство, приготавливаемое из смеси чеснока, меда и лимона. Существует несколько вариантов это лекарства, они отличаются количеством ингредиентов, приготовлением и способом применения. Каждый из составов по-своему полезен, используется при определенных условиях, требует правильного приготовления. Если не придерживаться рецепта, последовательности приготовления, пропорций, то можно получить горькое или недостаточно действенное средство. Каждый компонент обладает собственными уникальными свойствами, которые сочетаясь в одном лекарственном средстве, взаимно дополняют и усиливают друг друга.

  • Показать всё

    Мед

    Это сладкое лекарство оказывает сильнейшее иммуномодулирующее действие. Оно обладает выраженными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Снижает уровень сахара в крови, ферменты, содержащиеся в меду, способствуют перевариванию пищи, а микроэлементы укрепляют сосуды. Очень точно о свойствах меда говорит народная пословица «Мед укрепит слабое сердце, слабый мозг и слабый живот».

    Среди противопоказаний к применению будет сахарный диабет (1-го типа), людям с болезнью 2-го типа его можно употреблять с осторожностью. С большой осторожностью нужно применять его и тем, кто страдает от аллергии (мед может спровоцировать сильную реакцию).

    Лимон

    Лимон содержит большое количество витаминов (В2 и В1, С, Д, Р), обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет стенки сосудов. Его используют для укрепления сердечной мышцы, лечения центральной нервной системы, неврозов.

    Нежелательно употреблять лимон людям с повышенной кислотностью, он может провоцировать обострения заболеваний ЖКТ и язвы желудка.

    Имбирь с лимоном и медом – лучшие рецепты для укрепления иммунитета

    Чеснок

    Чеснок широко используется в народной медицине как лечебное средство, он обладает антибактериальными свойствами, а также обладает способностью расширять сосуды, что приводит к снижению давления. Он разжижает кровь, делает менее вязкой и тем самым очищает ее от холестериновых бляшек. Кроме того, в состав чеснока входит аллицин, который способен снижать уровень холестерина в крови.

    Среди противопоказаний:

    • Беременность и период ГВ.
    • Системные заболевания почек, кишечника, язва и гастрит желудка.

    Среди других препаратов, которые дополняют средство из меда, чеснока и лимона, будут:

    • Имбирь. Обладает обширным набором витаминов, микроэлементов, эфирных масел и аминокислот, полезных для организма. Он укрепляет иммунитет, борется с заболеваниями нервной системы и аллергиями, благотворно влияет на кровеносную систему, усиливает циркуляцию крови и снимает усталость мышц. Но его не применяют при беременности, наличии камней в желчевыводящих каналах, заболеваниях печени.
    • Льняное масло. Снижает уровень холестерина и нормализует жировой обмен, снижает уровень свертываемости крови. Улучшает состояние сосудов и в первую очередь головного мозга. Его применение стимулирует работу желез внутренней секреции, кишечника, щитовидной железы. Средство не принимают при диабете, холецистите и диарее. Очень осторожно при панкреатитах и камнях в желчных протоках.

    О противопоказаниях

    Подобные народные средства очень полезны, но если существуют некоторые заболевания, они могут нанести ощутимый вред организму.

    Не принимают при следующих заболеваниях и состояниях:

    • Беременность.
    • Эпилепсия.
    • Сахарный диабет.
    • Заболевания печени и желчекаменная патология.
    • Заболевания ЖКТ с повышенной кислотностью.

    Наличие аллергической реакции хотя бы на один из составляющих компонентов является противопоказанием для лечения.

    Существует несколько рецептов, в которых сочетаются мед, лимон и чеснок. Они отличаются составом и способом приготовления, а также кратностью приема.

    Классический рецепт

    Классическим вариантом для очистки сосудов от холестериновых бляшек, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, омоложения организма будет рецепт из меда, лимона и чеснока. Готовить этот состав очень просто:

    1. 1. Для него на каждую крупную головку чеснока берут средних размеров лимон и 100 г меда.
    2. 2. Чеснок очищают от шелухи и моют, а из лимонов вынимают косточки (они сильно горчат), затем лимон и чеснок измельчают. Это можно сделать в блендере или пропустить смесь через мясорубку.
    3. 3. К полученной смеси добавляют мед и все тщательно размешивают.

    Затем смесь помещают в стеклянную тару и сверху прикрывают сложенной в несколько слоев марлей или тканью, но не крышкой. Тару отправляют на 7–10 дней в темное место при комнатной температуре.

    Пить средство требуется 2 раза в сутки по 1 ст. л. утром за 30 минут до еды, а вечером через час после приема пищи. Курс лечение две недели дважды в год, желательно весной и осенью.

    Другой способ:

    1. 1. Взять 6 лимонов, ошпарить в кипящей воде и вынуть из них косточки, затем порезать на небольшие кусочки.
    2. 2. Выдавить в лимоны 4 крупных головки очищенного чеснока (через пресс).
    3. 3. Все сложить в стеклянную тару и залить 350 г меда.
    4. 4. Тару накрыть марлей, поставить в темное место на 10 дней. Затем полученную смесь процедить и принимать.

    Способ употребления: дважды в год, по 1 ст. л. два раза в течение суток за полчаса до еды. Курс 14 дней.

    Состав тибетский

    Рецепт обнаружен в одном из тибетских монастырей в середине 70-х годов прошлого века и с тех пор пользуется широкой популярностью.

    Порядок действий:

    1. 1. После сбора урожая берут 350 г очищенного чеснока и режут его мелко.
    2. 2. Затем деревянным пестиком разминают до кашеобразного состояния.
    3. 3. Снизу состава берут 200 г кашицы и помещают в 200 мл этилового спирта (98%).
    4. 4. Стеклянную емкость плотно закрывают и оставляют в темном месте при температуре +12 на 10 дней.
    5. 5. Затем процеживают и еще раз отстаивают (2 дня).

    Затем принимают не чаще чем раз в 3 года. Пить трижды в день за полчаса до еды, разведя настойку в 50 мл воды или молока.

    Схема приема:

    1-й прием

    2-й прием

    3-й прием

В последнее время популярным стал народный рецепт из лимона, чеснока, меда. Настойка эта применяется для чистки сосудов, повышения иммунитета и для лечения других заболеваний. Многие называют ее “волшебным эликсиром молодости”. Действительно, каждый компонент этого средства по отдельности давно применяется в лечебной медицине, а при соединении в определенных пропорциях они дополняют и усиливают лечебные свойства друг друга. Получается доступное и эффективное лекарство от многих болезней. Причем компоненты для него легко найти в каждом доме. Тем, кто не любит специфического запаха чеснока, стоит помнить, что он легко перебивается лимонным соком. А кислота фрукта нейтрализуется медом. В результате получается ароматный и вкусный напиток, который легко готовить и принимать.

Свойства меда

Этот продукт пчеловодства – популярное и любимое многими лакомство. Но, кроме того, мед также обладает целебными свойствами, которые помогают в лечении многих заболеваний. Объясняются они богатым составом этого продукта, в котором содержится большое количество витаминов, гормонов и ферментов. Наиболее известны свойства меда улучшать иммунитет и лечить простудные заболевания. Но употребляется он также с другими целями, благодаря тому, что оказывает такое действие на организм:

  • укрепляет иммунитет;
  • обладает бактерицидными свойствами;
  • улучшает кровоснабжение;
  • чистит сосуды, уменьшая количество вредного холестерина;
  • улучшает состояние при малокровии;
  • нормализует обменные процессы;
  • улучшает пищеварение;
  • обладает противовоспалительными свойствами.

Свойства чеснока

Чеснок – это одно из самых распространенных огородных растений, выращиваемых еще с древности. Его используют не только как ароматную приправу, но и в качестве лечебного средства. А полезных свойств у чеснока множество. Многие люди знают, что он содержит фитонциды, которые оказывают на организм антибактериальное и противовирусное действие. Чеснок помогает избавиться от насморка и защищает от инфекций. Но кроме укрепления иммунитета и уничтожения вредоносных микроорганизмов, у чеснока есть другие свойства:

  • он служит профилактикой цинги благодаря большому содержанию витамина С;
  • улучшает кровообращение;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • нормализует артериальное давление;
  • улучшает обменные процессы;
  • помогает очищать организм от шлаков;
  • может снижать болевые ощущения;
  • оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм.

Чеснок широко применяют в народной медицине. Его используют чаще всего в свежем виде, иногда измельчая. Но наиболее распространены различные настойки или смеси, содержащие чеснок. В них сохраняются его целебные свойства, но не так ощущается жгучий вкус и специфический аромат.

Свойства лимонов

Еще один компонент настойки – это лимон. Этот плод тоже популярен и широко употребляется не только в кулинарии, но и в медицине. Наиболее ценят его за высокое содержание витамина С. Благодаря этому он служит отличной профилактикой авитаминоза и способен укреплять иммунитет. Кроме того, лимоны применяются для лечения и профилактики простудных заболеваний и гриппа. Вещества, содержащиеся в нем, способны не только повышать защитные силы организма, но и уничтожать вирусы.

Хорошо лимоны очищают сосуды от холестерина, а мочевыводящие пути от бактерий. Они улучшают память, повышают работоспособность, нормализуют работу нервной системы, успокаивают. Особенно часто применяются лимоны в период эпидемии простудных заболеваний для защиты от инфекций. Но часто их добавляют в различные настойки вместе с другими компонентами. Так они помогают придать средствам приятный аромат, нейтрализуя привкус других компонентов.

Особенности действия настойки

Благодаря лечебным свойствам всех входящих в ее состав компонентов, волшебная настойка из меда, чеснока и лимонов обладает удивительными свойствами. В ней соединились полезные качества этих продуктов, они дополняют и усиливают действие друг друга. В составе этой волшебной настойки содержится множество полезных микроэлементов:

  • витамины В и С;
  • эфирные масла;
  • фитонциды;
  • жирные и органические кислоты;
  • медь, железо, цинк, кальций, йод, фосфор.

Это средство применяют при самых разных заболеваниях, для чистки сосудов, укрепления иммунитета и повышения работоспособности. Настойку часто называют “эликсиром молодости”, так как она придает заряд бодрости и ускоряет процессы регенерации клеток. Благодаря способности обновлять клетки, настойка как бы омолаживает организм.

Кроме того, это средство очищает сосуды, улучшает состав крови, нормализует артериальное давление и работу сердца. Настойка благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ. При регулярном приеме этого средства нормализуется жировой обмен, поэтому прекращается накопление жировых отложений. Благодаря этому снижается вес. Кроме того, через пару недель приема настойки из лимонов, чеснока и меда заметно улучшение состояния кожи, волос и ногтей, повышение работоспособности и настроения.

Когда нужно принимать это средство

Принимать настойку из чеснока, меда и лимонов рекомендуется в период ремиссии при хронических патологиях или для профилактики негативных процессов в организме. Часто применяют это средство для выведения шлаков и лишнего холестерина, улучшения работы сердечно-сосудистой и нервной системы. Эффективна настойка из лимонов, чеснока и меда также при таких патологиях:

  • гипертония и атеросклероз;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • простуда и грипп;
  • обменные нарушения;
  • метеоризм, вздутие живота, нарушение пищеварения;
  • заболевания дыхательных путей, в том числе бронхиальная астма;
  • различные воспалительные процессы;
  • патологии половой сферы;
  • авитаминоз.

Как правильно приготовить настойку

Существует несколько вариантов приготовления этого средства, все они одинаково популярны. Для каждого рецепта необходимо взять разное количество компонентов. Можно чередовать рецепты, в зависимости от того, с какими целями применяется средство, а также от вкусовых предпочтений больного. Чаще всего применяется настойка из лимонов, меда и чеснока на спирту или водке. Также можно просто смешать эти ингредиенты.

Для приготовления обычного классического средства рекомендуется взять 10 лимонов, 10 головок чеснока и литр меда. Фрукты моют и вместе с кожурой прокручивают на мясорубке, удалив сначала косточки. Можно также порезать их кусочками, предварительно выдавив сок. Чеснок чистят и измельчают, необходимо, чтобы он постоял минут 15 при комнатной температуре. Так усилятся его полезные свойства. Потом все компоненты смешивают с медом и ставят в темное место. Настаивать средство необходимо 10-14 дней. После этого настойку не нужно процеживать, а хранить стоит в холодильнике.

Есть варианты приготовления настойки

В зависимости от концентрации компонентов она может обладать разным действием. Например, общеукрепляющую смесь для профилактики простудных заболеваний готовят из 2 лимонов, 6 ложек меда и 6 зубчиков чеснока. А если взять 350 г меда, 4 головки чеснока и 6 лимонов, подобная смесь хорошо чистит сосуды.

Популярна также настойка чеснока, меда и лимона на водке или спирту. Это отличное лечебное средство. Для ее приготовления нужно взять 1 л водки, 1 лимон, 3 зубчика чеснока и ложку меда. Все компоненты необходимо хорошо перемешать, предварительно рекомендуется выжать из фруктов сок. Настаивать 2-3 дня при комнатной температуре – и настойка готова. Процеживать ее тоже не нужно.

Варианты приготовления средства

Есть несколько рецептов настойки из лимонов, чеснока, меда и других компонентов. В зависимости от того, для чего будет применяться средство, в него могут добавлять разные ягоды, травы, корни. Принимают такие настойки по 1-2 чайных ложки 1-2 раза в день. Курс лечения обычно составляет месяц. Можно воспользоваться любым рецептом настойки в зависимости от состояния здоровья больного и вкусовых предпочтений.

  • Если на 200 мл меда взять 4 лимона, 4 зубчика чеснока и 100 граммов корня сельдерея, получится средство, очищающее организм от шлаков и токсинов и эффективно снижающее вес. Принимать его нужно по столовой ложке утром натощак.
  • Чтобы полученное средство нормализовало работу желудочно-кишечного тракта, помогало улучшить состояние кожи и волос, его делают с добавлением льняного или оливкового масла. Причем количество лимонов и чеснока по сравнению с классической настойкой, уменьшается до 3-4 штук.
  • Для лучшего укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями можно сделать настойку на спирту и добавить прополис. Это усилит лечебные свойства средства. Сначала готовиться спиртовая настойка по классическому рецепту. Он представлен в предыдущем разделе. На 100 мл готового средства берется 10 грамм готовой настойки прополиса. Принимать в течение месяца, начиная с 1 капли и увеличивая по 1 капле в день. С 15 дня их количество в той же пропорции уменьшают.
  • Можно также настоять все компоненты на чистой кипяченой воде. В трехлитровую банку укладывают по 4 измельченных лимона и головки чеснока, а также 4 столовые ложки меда. Потом заливают доверху водой. После настаивания в течение 3 суток средство нужно процедить и принимать по 100 мл трижды в день.
  • Кроме того, для чистки сосудов и укрепления иммунитета часто смешивают мед. Настойка эта делается по таким же правилам, как и классическая, имбирь нужно брать свежий и хорошо его измельчить. Принимать по утрам по столовой ложке, обязательно разбавляя водой или запивая чаем.

Как принимать настойку из чеснока, меда и лимона

Много также разных вариантов употребления средства. Зависит это от целей приема, ее состава, индивидуальных особенностей больного. Обычно рекомендуется использовать ее в качестве профилактики. Обычную классическую настойку из лимона, чеснока и меда принимают по чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Утром желательно выпить ее натощак, так она запустит процессы очищения. Настойку используют обычно для укрепления защитных сил организма, повышения работоспособности, улучшения пищеварения и нормализации артериального давления. Курс такого профилактического лечения составляет 2 месяца. Потом лучше сделать перерыв, так как состав настойки очень концентрированный.

Смесь для укрепления иммунитета с меньшей концентрацией компонентов принимают по столовой ложке 2 раза в день. Рекомендуется начать ее пить осенью перед эпидемией простудных заболеваний. Продолжительность профилактического курса может быть длительной – принимать средство можно всю осень и зиму. Вариант настойки из чеснока, меда и лимона для чистки сосудов (рецепт есть выше) принимают по столовой ложке дважды в день. Нужно разводить средство в стакане воды и выпивать за 15 минут до приема пищи. Продолжительность лечения составляет 2 недели, потом нужно сделать перерыв.

Очень эффективна такая настойка из чеснока, меда и лимона для чистки организма и укрепления иммунитета. Для того чтобы она работала как нужно, рекомендуется соблюдать некоторые правила во время лечения. Прежде всего, на этот период необходимо отказаться от приема алкогольных напитков. Питание должно быть легкоусваиваемым, нужно включать в рацион больше овощей и фруктов, нежирного мяса, молочных продуктов. А исключить нужно копчености, жирную и жареную пищу, острые приправы, соления, кофе и крепкий чай. Чтобы облегчить выведение токсинов, надо пить больше чистой воды – не менее 2-2,5 литров.

Противопоказания к применению

Эта настойка из меда, чеснока и лимона для сосудов или иммунитета очень эффективна и проста в приготовлении. Но прежде, чем воспользоваться этим волшебным средством, нужно знать противопоказания к его применению. А использовать настойку можно не всем, поэтому обязательно рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. К противопоказаниям для приема этого средства относятся:

  • аллергические реакции на мед;
  • индивидуальная непереносимость других компонентов;
  • беременность и период кормления грудью;
  • детский возраст до 14 лет;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • воспалительные заболевания пищеварительного тракта в период обострения;
  • почечная недостаточность, пиелонефрит;
  • мочекаменная болезнь;
  • эпилепсия;
  • патологии печени.

Страница не найдена | Здоровый вкус жизни

Мы не нашли сообщений по вашему запросу

Последние сообщения

Клубнично-банановый молочный коктейль, сделанный из мороженого из кокосового молока и приправленный настоящей клубникой и бананом – все рецепты не содержат молочных продуктов и подходят для веганов. Вкусный летний десерт, который можно приготовить как с мороженым, так и без него. Если вы ищете коктейль из кокосового молока с фруктовым вкусом, то эта клубника…

Подробнее о клубнично-банановом молочном коктейле с кокосом и веганскими молочными продуктами

Эта лапша соба без глютена, обжаренная с песто из базилика, проста, свежа и насыщена вкусом, а ее готовят менее чем за 30 минут.Комбинация гречневого вкуса лапши соба, кремообразности песто из базилика и хруст жареных овощей делает вкусное веганское блюдо без глютена на ночь. Это…

Подробнее о безглютеновой лапше соба, приготовленной с использованием песто из базилика (веганский)

Сок из свеклы, моркови, яблока, имбиря и лимона – в сочетании эти ингредиенты принесут максимальную пользу для здоровья. От укрепления иммунной системы, очищения крови и защиты печени до противовоспалительных, детоксифицирующих и заживляющих свойств кожи этот сок – один из лучших рецептов здорового напитка, который вы можете приготовить! Нет соковыжималки, все, что вам нужно…

Узнайте больше о лучшей смеси свекольного сока для максимальной пользы

Вам понравился этот рецепт в миске с креветками и киноа? Обязательно оставьте комментарий и оценку ниже! Представленная информация является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания.

Подробнее о Poke Bowl с креветками из киноа

Вода с огурцом, лимоном и имбирем отлично утоляет жажду более здоровым образом, а также способствует увлажнению, поддерживает потерю веса, помогает пищеварению, помогает улучшить вашу иммунную систему и улучшить внешний вид кожи. Начните свой день с воды с огурцом, лимоном и имбирем – это простая привычка, которая в долгосрочной перспективе может принести вам пользу для здоровья. Это…

Подробнее о огурце, лимоне, имбире, о пользе воды + рецепт

Сочетание обжаренных гребешков, карамелизированных до совершенства, и безмолочного сливочного соуса, похожего на альфредо с нотками чеснока и лимона, быстро приготовленное на одной сковороде.Рецепт без молочных продуктов, палео и целых 30 морских гребешков, который можно сочетать с вашим любимым гарниром, чтобы приготовить вкусный ароматный ужин. Если вы ищете…

Подробнее о Whole30 гребешках в сливочном соусе без молока

Ищете рецепты воздушного амаранта или лопнутые закуски из амаранта? Приготовьте эти хрустящие хрустящие крекеры с воздушными семенами льна амаранта и кунжутом. Эти легкие крекеры можно приготовить сладкими или солеными, либо добавить в них различные виды семян.Этот рецепт воздушного амаранта и крекеров с семенами можно собрать всего за несколько минут и…

Подробнее о воздушном амаранте и крекерах из семян (Vegan GF)

Хрустящие тонкие крекеры без зерна, приготовленные из муки маниока и муки тигровых орехов. Крекеры AIP идеально подходят в качестве закуски вместе с вашим любимым соусом. Сделайте крекеры из маниоки с небольшим количеством беззерновой муки, безмолочного молока и масла, и вы готовы наслаждаться своей закуской! Если вы ищете хрустящую комфортную закуску с глютеном…

Подробнее о крекерах без злаков с маниокой и мукой из тигрового ореха (AIP, Paleo)

Пышный и влажный банановый торт без глютена с безмолочной глазурью, наполненный натуральным банановым вкусом, приготовленный из более здоровых ингредиентов и в основном без рафинированного сахара.Наслаждайтесь этим многослойным банановым пирогом без глютена и молочных продуктов (сделайте один слой) или завершите его масляной глазурью без молочных продуктов. Украсить свежим бананом…

Подробнее о банановом пироге без глютена и безмолочной глазури

Веганские крекеры Graham без глютена – хрустящие, с приятным хрустом и умеренно сладкие, дополненные вкусом клена и корицы. Рецепт этих веганских крекеров без глютена из Грэма также не содержит сои, яиц, без молочных продуктов, без меда и даже муки из грубого помола, и все же вы получите хрустящие легкие крекеры без глютена, которые дети…

Подробнее о крекерах Graham Crackers без глютена для веганов

Приготовьте это полезное печенье на День святого Валентина без глютена! Это веганское вырезанное из сахара печенье без глютена в форме сердца приправлено сублимированной клубникой с приятной хрустящей корочкой по краям и нотками маслянистого песочного печенья.Если вы ищете лакомство без молочных продуктов и рафинированного сахара без шоколада…

Подробнее о сахарном печенье без глютена: веганские сердечки на день Святого Валентина с клубникой

Здоровое веганское печенье матча с хрустящими краями и жевательной сердцевиной, приготовленное из овсянки и мака – веганский рецепт без глютена. В основном это печенье с сахаром матча, сделанное без рафинированного сахара, чтобы оно было более полезным для здоровья. Рецепт веганского печенья матча без глютена Эти здоровые веганские печенья матча идеально подходят для любителей матча, они…

Подробнее о более здоровом печенье с чаем маття – веганское, сахарное печенье с чаем маття без глютена

Рецепт более здорового кофейного торта без глютена, без молочных продуктов, без рафинированного сахара – влажный, нежный и лопающийся с ароматом корицы, грецкого ореха и кофе! Этот кофейный торт без глютена можно подавать как десерт или как завтрак с чашкой кофе.Наряду с другими моими десертами без глютена, такими как этот Рождественский торт «Снежинка»…

Подробнее о кофейном пироге без глютена | Без молочных продуктов, без рафинированного сахара

Брюссельская капуста и спаржа, обжаренные в духовке, из которых получается хрустящая подрумяненная брюссельская капуста с идеальной нежностью для спаржи без использования тонны травяных специй или маскировки их вкуса беконом. С помощью нескольких простых ингредиентов и всего за 30 минут вы получите идеально обжаренную брюссельскую капусту и спаржу, которые подаются со сладким и острым…

Подробнее о жареной брюссельской капусте и спарже с острым соусом

Веганская картофельная запеканка без глютена, которую легче приготовить, чем традиционные картофельные запеканки, такие как зубчатый картофель или запеканка! Эта веганская картофельная запеканка состоит из слоев картофеля, залитых сливочным соусом без молока, смеси полезных овощей и немного веганского сыра фета.Из него можно сделать отличное вегетарианское основное блюдо или гарнир, к тому же он не содержит глютена!

Подробнее о веганской картофельной запеканке (без глютена)

Полезная соленая запеканка из тыквенных орехов, подслащенная сухофруктами и сладким картофелем, дополненная землистостью коричневого / дикого риса и завершенная сладкими бальзамическими нотками. Если вы ищете рецепты запеканки из мускатной тыквы или рецепты жареной мускатной тыквы и сладкого картофеля, то вы попали в нужное место.Эта полезная мускатная тыква…

Подробнее о полезной запеканке из мускатной тыквы (веганская)

Это мой метод создания закваски на закваске без глютена на диких дрожжах с помощью закваски, а также видео и советы по созданию и поддержанию закваски без глютена с минимальными усилиями. Закваска для закваски без глютена Если вы решили приготовить закваску для закваски без глютена, у вас есть 3 варианта: 1.…

Подробнее о закваске без глютена – надежный рецепт

Ищете более здоровое веганское рождественское печенье без глютена? Взгляните на этот рецепт сахарного печенья без глютена со вкусом корицы, грецкого ореха и клена! Печенье хрустящее, рассыпчатое и вызывает привыкание! Без яиц, без молочных продуктов, без переработанных ингредиентов, только здоровое веганское печенье с кленовым сахаром без глютена.Посмотри это. Приготовление веганского сахарного печенья без глютена может…

Подробнее о веганском печенье без глютена – печенье с корицей и кленовым сахаром

Рецепт английских маффинов без глютена, приготовленный на закваске. Вы получите эти домашние английские кексы без глютена с приятным кисловатым привкусом всего за 30 минут – они идеально подходят для бутербродов на завтрак. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, эти английские кексы на закваске без глютена также не содержат молочных продуктов, веганов, дрожжей и не требуют замешивания …

Подробнее об английских маффинах без глютена (веганские, на закваске)

Страница не найдена | Здоровый вкус жизни

Мы не нашли сообщений по вашему запросу

Последние сообщения

Клубнично-банановый молочный коктейль, сделанный из мороженого из кокосового молока и приправленный настоящей клубникой и бананом – все рецепты не содержат молочных продуктов и подходят для веганов.Вкусный летний десерт, который можно приготовить как с мороженым, так и без него. Если вы ищете коктейль из кокосового молока с фруктовым вкусом, то эта клубника…

Подробнее о клубнично-банановом молочном коктейле с кокосом и веганскими молочными продуктами

Эта лапша соба без глютена, обжаренная с песто из базилика, проста, свежа и насыщена вкусом, а ее готовят менее чем за 30 минут. Комбинация гречневого вкуса лапши соба, кремообразности песто из базилика и хруст жареных овощей делает вкусное веганское блюдо без глютена на ночь.Это…

Подробнее о безглютеновой лапше соба, приготовленной с использованием песто из базилика (веганский)

Сок из свеклы, моркови, яблока, имбиря и лимона – в сочетании эти ингредиенты принесут максимальную пользу для здоровья. От укрепления иммунной системы, очищения крови и защиты печени до противовоспалительных, детоксифицирующих и заживляющих свойств кожи этот сок – один из лучших рецептов здорового напитка, который вы можете приготовить! Нет соковыжималки, все, что вам нужно…

Узнайте больше о лучшей смеси свекольного сока для максимальной пользы

Вам понравился этот рецепт в миске с креветками и киноа? Обязательно оставьте комментарий и оценку ниже! Представленная информация является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания.

Подробнее о Poke Bowl с креветками из киноа

Вода с огурцом, лимоном и имбирем отлично утоляет жажду более здоровым образом, а также способствует увлажнению, поддерживает потерю веса, помогает пищеварению, помогает улучшить вашу иммунную систему и улучшить внешний вид кожи. Начните свой день с воды с огурцом, лимоном и имбирем – это простая привычка, которая в долгосрочной перспективе может принести вам пользу для здоровья. Это…

Подробнее о огурце, лимоне, имбире, о пользе воды + рецепт

Сочетание обжаренных гребешков, карамелизированных до совершенства, и безмолочного сливочного соуса, похожего на альфредо с нотками чеснока и лимона, быстро приготовленное на одной сковороде.Рецепт без молочных продуктов, палео и целых 30 морских гребешков, который можно сочетать с вашим любимым гарниром, чтобы приготовить вкусный ароматный ужин. Если вы ищете…

Подробнее о Whole30 гребешках в сливочном соусе без молока

Ищете рецепты воздушного амаранта или лопнутые закуски из амаранта? Приготовьте эти хрустящие хрустящие крекеры с воздушными семенами льна амаранта и кунжутом. Эти легкие крекеры можно приготовить сладкими или солеными, либо добавить в них различные виды семян.Этот рецепт воздушного амаранта и крекеров с семенами можно собрать всего за несколько минут и…

Подробнее о воздушном амаранте и крекерах из семян (Vegan GF)

Хрустящие тонкие крекеры без зерна, приготовленные из муки маниока и муки тигровых орехов. Крекеры AIP идеально подходят в качестве закуски вместе с вашим любимым соусом. Сделайте крекеры из маниоки с небольшим количеством беззерновой муки, безмолочного молока и масла, и вы готовы наслаждаться своей закуской! Если вы ищете хрустящую комфортную закуску с глютеном…

Подробнее о крекерах без злаков с маниокой и мукой из тигрового ореха (AIP, Paleo)

Пышный и влажный банановый торт без глютена с безмолочной глазурью, наполненный натуральным банановым вкусом, приготовленный из более здоровых ингредиентов и в основном без рафинированного сахара.Наслаждайтесь этим многослойным банановым пирогом без глютена и молочных продуктов (сделайте один слой) или завершите его масляной глазурью без молочных продуктов. Украсить свежим бананом…

Подробнее о банановом пироге без глютена и безмолочной глазури

Веганские крекеры Graham без глютена – хрустящие, с приятным хрустом и умеренно сладкие, дополненные вкусом клена и корицы. Рецепт этих веганских крекеров без глютена из Грэма также не содержит сои, яиц, без молочных продуктов, без меда и даже муки из грубого помола, и все же вы получите хрустящие легкие крекеры без глютена, которые дети…

Подробнее о крекерах Graham Crackers без глютена для веганов

Приготовьте это полезное печенье на День святого Валентина без глютена! Это веганское вырезанное из сахара печенье без глютена в форме сердца приправлено сублимированной клубникой с приятной хрустящей корочкой по краям и нотками маслянистого песочного печенья.Если вы ищете лакомство без молочных продуктов и рафинированного сахара без шоколада…

Подробнее о сахарном печенье без глютена: веганские сердечки на день Святого Валентина с клубникой

Здоровое веганское печенье матча с хрустящими краями и жевательной сердцевиной, приготовленное из овсянки и мака – веганский рецепт без глютена. В основном это печенье с сахаром матча, сделанное без рафинированного сахара, чтобы оно было более полезным для здоровья. Рецепт веганского печенья матча без глютена Эти здоровые веганские печенья матча идеально подходят для любителей матча, они…

Подробнее о более здоровом печенье с чаем маття – веганское, сахарное печенье с чаем маття без глютена

Рецепт более здорового кофейного торта без глютена, без молочных продуктов, без рафинированного сахара – влажный, нежный и лопающийся с ароматом корицы, грецкого ореха и кофе! Этот кофейный торт без глютена можно подавать как десерт или как завтрак с чашкой кофе.Наряду с другими моими десертами без глютена, такими как этот Рождественский торт «Снежинка»…

Подробнее о кофейном пироге без глютена | Без молочных продуктов, без рафинированного сахара

Брюссельская капуста и спаржа, обжаренные в духовке, из которых получается хрустящая подрумяненная брюссельская капуста с идеальной нежностью для спаржи без использования тонны травяных специй или маскировки их вкуса беконом. С помощью нескольких простых ингредиентов и всего за 30 минут вы получите идеально обжаренную брюссельскую капусту и спаржу, которые подаются со сладким и острым…

Подробнее о жареной брюссельской капусте и спарже с острым соусом

Веганская картофельная запеканка без глютена, которую легче приготовить, чем традиционные картофельные запеканки, такие как зубчатый картофель или запеканка! Эта веганская картофельная запеканка состоит из слоев картофеля, залитых сливочным соусом без молока, смеси полезных овощей и немного веганского сыра фета.Из него можно сделать отличное вегетарианское основное блюдо или гарнир, к тому же он не содержит глютена!

Подробнее о веганской картофельной запеканке (без глютена)

Полезная соленая запеканка из тыквенных орехов, подслащенная сухофруктами и сладким картофелем, дополненная землистостью коричневого / дикого риса и завершенная сладкими бальзамическими нотками. Если вы ищете рецепты запеканки из мускатной тыквы или рецепты жареной мускатной тыквы и сладкого картофеля, то вы попали в нужное место.Эта полезная мускатная тыква…

Подробнее о полезной запеканке из мускатной тыквы (веганская)

Это мой метод создания закваски на закваске без глютена на диких дрожжах с помощью закваски, а также видео и советы по созданию и поддержанию закваски без глютена с минимальными усилиями. Закваска для закваски без глютена Если вы решили приготовить закваску для закваски без глютена, у вас есть 3 варианта: 1.…

Подробнее о закваске без глютена – надежный рецепт

Ищете более здоровое веганское рождественское печенье без глютена? Взгляните на этот рецепт сахарного печенья без глютена со вкусом корицы, грецкого ореха и клена! Печенье хрустящее, рассыпчатое и вызывает привыкание! Без яиц, без молочных продуктов, без переработанных ингредиентов, только здоровое веганское печенье с кленовым сахаром без глютена.Посмотри это. Приготовление веганского сахарного печенья без глютена может…

Подробнее о веганском печенье без глютена – печенье с корицей и кленовым сахаром

Рецепт английских маффинов без глютена, приготовленный на закваске. Вы получите эти домашние английские кексы без глютена с приятным кисловатым привкусом всего за 30 минут – они идеально подходят для бутербродов на завтрак. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, эти английские кексы на закваске без глютена также не содержат молочных продуктов, веганов, дрожжей и не требуют замешивания …

Подробнее об английских маффинах без глютена (веганские, на закваске)

Какие натуральные средства от простуды действительно работают?

Когда дело доходит до простуды, профилактика лучше лечения.Хотя это не гарантия того, что вы не заболеете горлом, употребление большого количества фруктов и овощей гарантирует, что вы получите защитные питательные вещества для поддержки естественной функции иммунной системы. Вы можете оказать своему организму дополнительную помощь, увеличив уровень витамина Е (жирная рыба, авокадо, бразильские орехи), цинка (цельнозерновой, овес, соя) и витаминов группы В (нежирное красное мясо, молочные продукты, чечевица) и употребляя разнообразную пищу. , сбалансированная диета.

Что вы будете делать, если, несмотря на все ваши усилия, вы все равно чувствуете себя не в своей тарелке? Если вы не хотите дотягиваться до сладостей от кашля и предпочитаете полностью естественный подход к изгнанию насекомых, то читайте некоторые из наших любимых сказок старых жен о простуде, некоторые из которых более точны, чем вы. ожидать.

Поможет ли витамин С избавиться от простуды?

Сказки старушек: Употребление большого количества витамина С излечит от простуды.

Факты. Витамин С часто называют хорошей мерой предосторожности от простуды. Однако исследования показывают, что его ценность наиболее актуальна для людей, подвергающихся кратковременным периодам интенсивного физического стресса, таких как марафонцы или те, кто живет в очень холодных условиях. Многие фрукты и овощи богаты витамином С, однако есть некоторые свидетельства того, что диета со слишком большим количеством калорий и рафинированным сахаром может ослабить иммунную систему.Поэтому, если вы склонны употреблять апельсиновый сок, чтобы улучшить самочувствие, лучше купить 100% (несладкий) апельсиновый сок или приготовить его самостоятельно.

Узнайте больше об основных витаминах и их действии, а также о пользе апельсинов для здоровья.

Помогут ли мед, лимон и имбирь избавиться от простуды?

Сказка старушек: Горячие напитки с большим количеством меда, лимона и имбиря успокаивают боль в горле.

Факты: Для тех из нас, кто хочет, чтобы наши лекарства от простуды были натуральными и вкусными, горячий напиток, содержащий мед, лимон и имбирь, должен быть первым в списке.К счастью, это может быть больше, чем просто оптимизм! Мед является хорошим успокаивающим средством для горла – исследования респираторных инфекций у детей с симптомами, варьирующимися от отрывистого кашля и насморка до лихорадки, показали, что однократная ночная доза меда может оказать небольшое, но эффективное воздействие на их кашель и помочь им. лучше спать. Важно помнить, что мед нельзя давать детям младше 12 месяцев.

Идеальное сочетание вкуса с медом. Лимон богат витамином С и защитными биофлавоноидами, особенно в его кожуре, поэтому стоит использовать цедру.Хотя есть ограниченные исследования, подтверждающие его использование в качестве лекарства от простуды, лимонный сок обладает и другими антибактериальными свойствами. Имбирь придает приятный согревающий вкус горячим напиткам и на протяжении всей истории использовался в лечебных целях. Используется для успокоения широкого спектра недугов, от тошноты до простуды, лихорадки и боли в горле, его эффективность обеспечивается активными соединениями, в том числе гингеролами.

Узнайте больше о пользе имбиря для здоровья и узнайте, действительно ли лимонная вода полезна для вас.

Поможет ли чеснок избавиться от простуды?

Сказка старушек: Растолочь чеснок в стакан с молоком.

Факты: Да, это действительно так отвратительно, как звучит, и, хотя обычно оно считается довольно старомодным лекарством, некоторые до сих пор его используют. Считается, что чеснок обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь иммунной системе бороться с вирусными инфекциями, и он богат антиоксидантами. Однако на сегодняшний день существует ограниченное количество клинических данных о влиянии чеснока на профилактику или лечение простуды.Тем не менее, одно исследование показало, что добавление экстракта выдержанного чеснока, по-видимому, усиливает функцию иммунных клеток, что может уменьшить тяжесть симптомов простуды и гриппа. Перед приемом пищевых добавок всегда обращайтесь к своему терапевту.

Если вы хотите попробовать чеснок в качестве средства от простуды, но не хотите смешивать его с молоком, попробуйте наши полезные рецепты, такие как пенне с чесночным грибом, свинина с травами и чесноком с рататуем, треска с травами и чесноком с соусом ромеско и шпинатом или лимоном. жареный цыпленок с чесноком, обугленной брокколи и пюре из сладкого картофеля.

Узнайте больше о пользе чеснока для здоровья.

Поможет ли много отдыха избавиться от простуды?

Сказка старушек: Вы должны оставаться в постели на время простуды.

Факты: если у вас жар или вы чувствуете усталость, глубокий кашель или любую боль в груди, то отдых и много его, вероятно, будет лучшим вариантом. Однако при простуде, когда нет температуры, небольшие легкие упражнения могут действительно помочь поддержать иммунную систему.

Но не заходите слишком далеко.Было показано, что тяжелые тренировки имеют противоположный эффект и могут замедлить восстановление. Так что наслаждайтесь легкими упражнениями, поддерживая уровень энергии с помощью ужинов с низким ГИ, таких как авокадо с начинкой из крабов, тушеная говядина по-итальянски или дхал из сладкого картофеля с овощами карри.

Узнайте больше о том, что есть для лучшего сна, и узнайте, как тренироваться дома.

Поможет ли лук избавиться от простуды?

Сказка старушек: луковицу разрезать пополам и положить по половинке в каждый носок (да, правда!)

Факты: эта концепция придает совершенно новый смысл вонючим ногам! Многие считают, что лук (и другие представители семейства луковых) обладают лечебными свойствами, и, как ни странно, некоторые до сих пор используют этот или аналогичные методы.Чтобы избежать неизбежного понг (и странной внешности), просто пожините плоды, наслаждаясь овощами в салате из здоровых бобов каннеллини, помидоров черри и красного лука.

Узнайте больше о пользе лука для здоровья.

Поможет ли ночной колпак избавиться от простуды?

Сказка старушек: налейте себе «лечебный» напиток.

Факты. Некоторые говорят, что виски или бренди в очень небольших количествах оказывают положительное влияние на взрослых, страдающих простудой, поскольку считается, что они оказывают противовоспалительное действие на слизистые оболочки и помогают снизить температуру.Мы говорим о небольшом количестве алкоголя в горячем напитке перед сном, что может временно облегчить симптомы, но всегда предпочтительнее свежие фрукты и овощи, успокаивающий куриный суп и теплые фруктовые ликеры.

Вышесказанное не следует рассматривать как личный медицинский совет или инструкцию – если вы плохо себя чувствуете, всегда проконсультируйтесь с врачом.

Понравилось? Теперь прочтите…

Как избавиться от простуды
Как предотвратить простуду
Вылечит ли куриный суп от простуды?
Как правильно питаться
Все наши сборники полезных рецептов


Последний раз эту статью рецензировал Керри Торренс 6 ноября 2018 г.

Керри Торренс – квалифицированный диетолог (MBANT) с дипломом о высшем образовании в области персонализированного питания и диетотерапии. Она является членом Британской ассоциации питания и медицины образа жизни (BANT) и членом Гильдии писателей-кулинаров. За последние 15 лет она была автором ряда публикаций о питании и кулинарии, включая BBC Good Food.

Все материалы о здоровье на bbcgoodfood.com предоставлены только для общей информации и не должны рассматриваться как замена медицинских рекомендаций вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу. См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.

Сообщите нам свои советы и рекомендации по борьбе с простудой. Оставьте комментарий ниже…

Эти 4 простых продукта борьбы с простудой и гриппом – шалфей, имбирь, чеснок и мед

Маркетинг и коммерциализация фармацевтической и диетической промышленности пытается убедить нас в том, что брать на себя ответственность за свое здоровье сложно.Нас поощряют покупать дорогие продукты и полагаться на «экспертов», которые помогут нам сделать свой выбор.

Для лечения простуды и гриппа в домашних условиях не нужны сложные рецепты или труднодоступные и дорогие ингредиенты. Мы можем использовать простые продукты от простуды и гриппа. Смешивание сырого меда с чесноком, имбирем и шалфеем является эффективным лекарством с прекрасным вкусом для всей семьи.

Контент на этом сайте может содержать партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, я получаю небольшую комиссию бесплатно для вас.SeekingJoyfulSimplicity.com является участником программы Amazon Services Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для зарабатывания рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Спасибо за поддержку Seeking Joyful Simplicity. ~ Мишель

Традиционные продукты питания как лекарство

Когда вы чувствуете, что у вас начало простуды, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, не прибегая к покупным в магазине лекарствам или лечебным средствам. Многие из наших обычных кухонных ингредиентов тысячелетиями использовались как в пищу, так и в медицине.

В современном мире медицины сегодня фармацевтическая промышленность продолжает выпускать «новые» и «улучшенные» лекарства для нас, чтобы мы могли их купить, и засыпала нас рекламой, а FDA регулярно отзывает лекарства, которые, как обнаружено, причиняют вред.

Но мы можем полагаться на простую пищу, которая связывает нас с Землей и нашими предками. Мы можем использовать средства правовой защиты, доступные из поколения в поколение.Исследования подтверждают, что эти продукты чрезвычайно эффективны для поддержки нашей иммунной системы и сохранения здоровья.

Четыре простых продукта от простуды и гриппа

  1. Сырой мед
  2. Шалфей
  3. Свежий имбирь
  4. Свежий чеснок

Существует так много продуктов, которые поддерживают наше здоровье, но я выбрал эти четыре, потому что:

  • Имеют долгую историю использования в качестве лекарств
  • Легко получить
  • Проведите обширное исследование, подтверждающее их невероятную эффективность
  • У них прекрасный вкус!

Эти четыре продукта являются эффективным лекарством, если их употреблять по отдельности, но вместе они работают еще лучше.Синергетически эти продукты борются с простудой и гриппом посредством:

  • Уничтожение бактерий и вирусов, от которых мы болеем
  • Стимулирование нашей иммунной системы (например, увеличение количества лейкоцитов)
  • Предотвращение размножения вирусов, по сути, остановка простуды или гриппа на его следах

Иногда, когда мы используем пищу как лекарство, нам нужно больше, чем мы можем с комфортом съесть. Лекарственный мед – отличный способ насладиться питательными и лечебными свойствами растительных лекарств, а мед – отличный способ усилить и сконцентрировать лечебные свойства растений.Используя местный мед хорошего качества, мы можем наслаждаться лекарством растений и лекарством меда.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) называет мед успокаивающим средством, что означает, что это вещество успокаивает сухие, раздраженные мембраны. Мед эффективен при кашле и боли в горле, и он обладает противомикробными свойствами (природный способ сохранить мед для пчел!) Эти противомикробные свойства помогают нам бороться с вирусами простуды и гриппа.

Мед – отличный способ извлечь и сохранить лечебные свойства растений.А отличный вкус помогает нам принимать необходимое нам лекарство.

Но будьте осторожны, большая часть «меда», продаваемого в продуктовых магазинах, подвергается высокой переработке, то есть мед нагревается до такой высокой температуры, что теряются все лечебные свойства. В дополнение к процессу нагрева «мед» разбавляют водой, кукурузным сиропом, и часто оказывается, что он загрязнен химическими веществами и тяжелыми металлами.

К сожалению, большинство крупных национальных дистрибьюторов меда импортируют мед из стран с низкими стандартами качества, и FDA не может (или, возможно, не желает) тестировать более чем очень небольшой процент медовой промышленности.* Если вас это беспокоит и вы хотите узнать больше, это отличный ресурс.

Лучше всего покупать органический мед из проверенного источника или, что еще лучше, покупать местный сырой мед. Сырой мед стоит дороже, но при изготовлении лекарств для себя и своей семьи использование сырого меда необходимо.

Из сырого меда можно приготовить по-настоящему вкусный мед. Подумайте о том, чтобы побаловать себя розовым медом, лавандовым медом, мятным медом и многим другим! Ознакомьтесь с моими рецептами травяного меда – меда, настоянного на травах.

Преимущества Sage

Шалфей – это растение, которое тысячелетиями использовалось в пищу и в качестве многих лекарств. При простуде и гриппе шалфей убивает вирусы и бактерии, вызывающие наши респираторные инфекции, облегчает кашель и боль в горле, а поскольку шалфей обладает вяжущими свойствами, он отлично подходит для лечения влажных носовых пазух. Шалфей можно употреблять отдельно в качестве чая или для полоскания горла при боли в горле.

Избегайте приема лекарственных количеств, если вы кормите грудью (замедляет лактацию).

Преимущества имбиря

Имбирь – это невероятно универсальный продукт и лекарство, которое использовалось на протяжении тысячелетий. Традиционное использование и современная наука сходятся во мнении, что имбирь обладает мощными антибактериальными и противовирусными свойствами. Имбирь также обладает сильными противовоспалительными свойствами, и несколько крупных исследований показали, что имбирь так же эффективен при лечении болей и болей, как и ибупрофен. И, увеличивая кровообращение, имбирь оказывает согревающее действие; идеально подходит для холодного времени года.

Преимущества чеснока

Более 5000 лет чеснок использовался в пищу и в медицине. Чеснок стимулирует иммунную систему, помогает разжижать слизистые и действует как отхаркивающее средство. Как и имбирь, чеснок содержит противовоспалительные соединения, которые помогают облегчить дискомфорт при простуде и гриппе.

У The Cooking Detective есть хорошо проработанная статья о 39 преимуществах чеснока для здоровья.

Не принимайте лекарственные количества, если вы принимаете антибиотики или антибиотики.

Щелкните здесь, чтобы получить удобный для печати PDF-файл: Рецепт от простуды и гриппа

Принадлежности:

Инструкции:

  1. Наполните чистую сухую банку на 1/3 – 1/2 мелко нарезанным шалфеем, имбирем и чесноком.
  2. Покройте ингредиенты медом, слегка помешивая, чтобы удалить пузырьки воздуха.
  3. Добавьте больше меда, чтобы полностью покрыть травы.
  4. Накрыть и дать настояться. Чем дольше вы его оставите, тем сильнее будет аромат. Вы можете использовать в течение нескольких дней, но я предпочитаю дать мне неделю, прежде чем процедить в чистую банку.

Мед не нужно процедить, но я предпочитаю процедить мой для получения мягкого меда и принимать его ложкой.

Дозировка:

Во время острого заболевания:

  • Взрослые – 1 чайная ложка каждые 2 часа до 10 доз в день
  • Детям старше 1 года – 1/2 чайной ложки каждые 2 часа до 5 доз в день.

Сводка

Когда я думаю о том, чтобы делать лекарства дома для себя и своей семьи, я хочу, чтобы они были простыми и доступными. Я использовал эти простые растительные лекарства и вижу, насколько хорошо они действуют. В отличие от купленных в магазине лекарств от простуды, которые просто подавляют симптомы простуды и гриппа, растительные лекарства действуют глубоко, поддерживая и укрепляя иммунную систему нашего организма.

Я рад поделиться с вами этой простой традиционной медициной. Я рекомендую вам попробовать и сообщить мне, как это работает для вас! И не забудьте поделиться этим с другими.

У вас есть традиционное средство от простуды и гриппа? Может быть, что-то разделили в вашей семье?

~ Мишель

Вот еще несколько моих любимых домашних средств:

Лекарство от кашля с медом и уксусом

Легко ферментированный чеснок и 5 рецептов

Обратите внимание: представленная здесь информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации и ухода.Это просто моя точка зрения, которую вы должны учитывать, делая правильный выбор для себя и здоровья своей семьи. Обратитесь за поддержкой и помощью к врачу и / или специалисту по дополнительному уходу, которому вы доверяете, и, прежде всего, слушайте себя и доверяйте себе. Всего хорошего!

Мед и чеснок для похудения: работают ли они?

Мед и чеснок вкусны сами по себе, но некоторые клянутся волшебством похудания, когда их смешивают вместе. Возможно ли, что этот сладко-соленый дуэт действительно поможет вам сбросить лишние килограммы?

Вот что вам следует знать, прежде чем жертвовать своим свежим дыханием медово-чесночной смеси во имя похудания.

Способствует ли смесь меда и чеснока похуданию?

Мед и чеснок обладают уникальными лечебными свойствами, но нет достоверных доказательств того, что они помогут вам похудеть. Это явный случай того, что звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой (потому что это так).

Короткий ответ: Не совсем. (К сожалению, мы знаем.)

Однако это не значит, что вы должны выбрасывать мед и чеснок в окно. Поскольку похудеть можно, потребляя что угодно, нет причин исключать мед, чеснок или вашу любимую медово-чесночную смесь (если это вообще возможно) при попытке похудеть.

Хотя чеснок и мед напрямую не вызывают похудание, они могут помочь в вашем путешествии.

Если вы увеличиваете физическую активность, антиоксиданты, содержащиеся в меде, могут поддерживать работу вашей иммунной системы как… ну, на самом деле, пчелы. Обзор исследований показал, что мед может обладать антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием.

Другое исследование показало, что медленное высвобождение энергии из небольшого количества меда может поддержать спортсменов на выносливость при прохождении дистанции.

Поскольку ничто не замедляет новую программу тренировок, как тошнота, мед предлагает довольно приятное предложение. Одно исследование показало, что чеснок может обеспечить аналогичные иммуностимулирующие свойства.

Но, возможно, еще более убедительными для людей, пытающихся похудеть, являются данные о чесноке и окружности талии. Хотя добавление чеснока, похоже, не влияет на ИМТ и массу тела, исследование показало, что он уменьшает окружность талии.

В вышеуказанных исследованиях использовались добавки с чесноком, а не свежий чеснок.Это разные продукты с разными эффектами. Но исследование может предложить связь между пользой для здоровья и чесноком.

Теперь, когда мы реализовали ваши мечты о похудании с чесноком и медом, давайте перейдем к фактам об этих любимых кухонных продуктах. Чем они действительно хороши?

Борется с бактериями и вирусами

Чеснок содержит активное соединение под названием аллицин, обладающее впечатляющими сверхспособностями.

Обзор исследований 2014 года показал, что аллицин обладает противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами.Даже MRSA (смертельные, устойчивые к антибиотикам бактерии) не застрахованы от воздействия аллицина (в том числе MRSA).

Мед также обладает несколькими лечебными свойствами, в том числе ранозаживляющим и антибактериальным. Кроме того, обзор исследований показал, что особый тип меда, называемый медом манука, может быть эффективным против распространенных болезней, таких как грипп и ветряная оспа.

Польза для сердца

Американская кардиологическая ассоциация не слишком любит добавленный сахар (включая мед). Они советуют ограничить потребление всех добавленных сахаров до не более 100 калорий в день для женщин и 150 калорий в день для мужчин.

Поскольку столовая ложка меда содержит 64 калории, легко увидеть, как быстро они могут накапливаться, если вы полностью потребляете меда в Винни-Пухе.

Но чеснок имеет несколько возможных преимуществ для здоровья сердца, например:

Употребление его в виде еды, а не в качестве добавки, обычно более безопасный вариант (особенно если вы принимаете лекарства) (или являетесь вампиром).

Вместо солонки можно приправить пищу чесночным порошком и другими специями.Вы не только получите пользу от чеснока, но и сократите употребление одного из злейших врагов сердца – соли.

Плохие новости: сочетание чеснока и меда не является эффективной добавкой для похудания. Но эти ингредиенты по-прежнему могут поддерживать контроль веса как часть сбалансированного плана питания.

В продуктах питания

Мед – добавленный подсластитель – относитесь к нему как к такому. Добавление меда в греческий йогурт или чайная ложка меда для подслащивания чашки чая вряд ли сильно повлияет на вашу общую физическую форму или цели по контролю веса.

Но если вы будете есть больше меда, это может больше подорвать ваш план по снижению веса, чем улучшить его.

С другой стороны, чеснок – это бескалорийный способ придать еде пикантный вкус. Использование чеснока для усиления вкуса ваших любимых овощей может сделать здоровое питание более приятным. #WhoaaaaaDoubleVegetable

Чеснок в качестве добавки

Добавки чеснока или меда сами по себе могут дать терапевтические преимущества, выходящие за рамки масштабных изменений.Фактически, обзор исследования показал, что люди использовали чеснок и мед в натуральных средствах на протяжении тысячелетий.

Добавки с чесноком популярны благодаря своей пользе для здоровья сердца. В другом обзоре исследований чесночные добавки были так же эффективны для снижения артериального давления, как и лекарства, отпускаемые по рецепту.

Стоит ли принимать чесночные таблетки?

Таблетки с чесноком могут принести огромную пользу вашему сердцу и иммунной системе.

Однако, если вы уже принимаете лекарства от кровяного давления, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавку с чесноком.

Добавки с чесноком также обладают значительным противовоспалительным действием. Согласно небольшому исследованию, у людей с остеоартритом добавки с чесноком могут уменьшить симптомы и улучшить качество жизни.

В виде добавок чеснок может оказывать положительное влияние на диабет, рак и здоровье пищеварительной системы.

Однако важно всегда проявлять осторожность при использовании пищевых добавок. FDA не регулирует их так же, как лекарства, и они могут иметь непредвиденные побочные эффекты.

Мед как природное лечебное средство

Сладость меда привлекла внимание поклонников, желающих вылечить широкий спектр недугов. Одно из лучших доказательств того, что мед является естественным средством, связано с его мощным воздействием на раны.

Обзор одного исследования показал, что послеоперационные раны и ожоги кожи заживают быстрее, если добавить мед в состав кожного покрова.

Антибактериальное и успокаивающее действие меда делает его идеальным выбором при боли в горле. Растопите немного меда в дымящейся кружке чая с добавлением лимона, и вы будете на пути к выздоровлению (согласно указаниям бабушки).

Если вы употребляете мед или чеснок в натуральном виде, у вас вряд ли возникнут опасные побочные эффекты.

Помимо людей, страдающих аллергией или чувствительностью к этим продуктам, польза для здоровья, похоже, не вызывает никакого риска.

Если у вас синдром раздраженного кишечника, возможно, вам придется ограничить потребление чеснока и меда. По данным Вашингтонского университета, людям, которым выгодна диета с низким содержанием FODMAP, следует избегать фруктозы в меде и фруктанов в чесноке.

Поскольку условия пищеварения могут различаться от человека к человеку, лучше всего проконсультироваться с диетологом или гастроэнтерологом, прежде чем слишком сильно ограничивать свой рацион.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center рекомендует людям, принимающим антикоагулянты, такие как варфарин, избегать чеснока, поскольку он разжижает кровь и может увеличить риск синяков или кровотечений.

Медовые бу-бо: младенцы и мед

Польза меда не распространяется на младенцев.Младенцы в возрасте до 12 месяцев подвержены риску отравления ботулизмом из-за опасного токсина, который естественным образом содержится в меде.

Не давайте малышам мед до первого дня рождения.

Нет ничего чудесного в сочетании меда и чеснока для похудения. На самом деле, эта смесь, вероятно, не сильно повлияет на ваш вес.

Однако и мед, и чеснок обладают лечебным действием, и большинство людей могут безопасно и эффективно попробовать их в качестве натуральных домашних средств.

Вместо того, чтобы искать быстрые способы похудеть, сосредоточение внимания на натуральных ингредиентах может способствовать формированию позитивного мышления в отношении здорового питания.

5 невероятно мощных рецептов чеснока для борьбы с простудой и гриппом

Не знаю о вампирах, но чеснок наверняка защищает от инфекций!

Чеснок обладает мощными антимикробными свойствами (1), поддерживает здоровый уровень холестерина (2), является отличным пребиотиком для питания здоровых кишечных бактерий и богат аминокислотой цистеином, который поддерживает глутатион (ключевой компонент регуляции здорового иммунитета). система и детоксикация) (3) и действует как отхаркивающее средство, разжижая слизь в дыхательных путях.

И есть вероятность, что когда вы начинаете чувствовать, что что-то приближается, это, вероятно, уже есть в вашем доме. Когда это покалывание начинается в вашем горле или ушах, этот нос начинает забиваться, или вы чувствуете, как усталость или боли омывают вас, просто раздавите гвоздику, смешайте ее с медом и удалите! Мёд с добавлением прополиса – мой фаворит, так как прополис сам по себе обладает иммунитетом и антимикробным действием.

Сэкономьте 15% на моем любимом меде с прополисом, перейдя по этой ссылке.

Зубчик чеснока прямо во рту слишком интенсивный? Ты не одинок! Вот несколько вкусных рецептов, которые полны чеснока, и большинству из них немного легче усвоить, включая меня.

Хотите распечатать эти рецепты? Щелкните здесь.

И обязательно ознакомьтесь с этой и этой статьями, чтобы получить больше информации о поддержке иммунитета.

Редактировать: 23 марта 2020 г.Обратите внимание, что никакие природные лекарства, травы или добавки не доказали свою эффективность против COVID-19.Пожалуйста, поговорите со своим врачом и следуйте рекомендациям CDC и ВОЗ относительно тестирования и лечения COVD-19.

Лимонно-миндально-чесночная заправка
  • Смешайте в кухонном комбайне:
  • 1 стакан оливкового масла (ЭТО лучшее оливковое масло, купите бутылку всего за 1 доллар)
  • 1/2 стакана миндаля
  • 4 зубчика свежего сырого чеснока
  • 4 чайные ложки уксуса (белое вино, красное вино или яблочный сидр)
  • 4 ч.л. свежего лимонного сока
  • Морская соль и черный перец по вкусу

У нас почти всегда есть это под рукой круглый год у нас дома, потому что он очень вкусный, но мы точно увеличиваем частоту в сезон вирусов.Он хорошо сочетается с курицей, рыбой, сырыми овощами, брокколи, спаржей, капустой или как заправка для салатов с любой другой зеленью. Будьте щедры, чтобы получить эти противомикробные свойства!

Если у вас остались остатки еды, храните ее в холодильнике в течение одной недели.

Garlic Lemon Aid

Измельчите зубчик чеснока и положите в большую кружку, добавьте сок одного лимона и подсластите медом по вкусу. В идеале используйте прополисный мед от BeeKeeper’s Naturals для дополнительного повышения иммунитета.

Вы также можете заранее приготовить это в большой банке, где количество ингредиентов будет увеличиваться вдвое или втрое, в зависимости от размера банки. Вы можете есть 3-4 чашки в день. С достаточным количеством меда его будут пить даже дети.

Огненный сидр

Огненный сидр – это настой уксуса старой школы из пряных трав и овощей, который полезен для кровообращения и иммунной системы. Травник Розмари Гладстар вернула этому ребенку популярность в 70-х годах. Он выдержал испытание временем и является отличным тонизирующим средством в сезон простуды / гриппа.

Состав:

  • 1/2 стакана свежего тертого имбиря
  • 1/2 стакана свежего тертого хрена (свежий, тертый)
  • 1 нарезанная луковица
  • 10 измельченных или измельченных зубчиков чеснока
  • 2 перца, халапеньо, нарезанные или нарезанные (стебель удален)
  • Цедра и сок одного лимона
  • Цедра и сок двух апельсинов
  • 2 столовые ложки сушеного розмарина (или несколько веточек свежего розмарина)
  • 1 столовая ложка молотой куркумы или ½ стакана тертого свежего корня куркумы
  • яблочный уксус для доливки (см. Ниже)
  • 1 палочка корицы
  • Щепотка кайенского перца
  • Щепотка целых черных горошин перца
  • 1/4 стакана меда (по вкусу)

Инструкции:

Положите имбирь, хрен, лук, чеснок, перец, цедру лимона, сок лимона, розмарин и куркуму в литровую банку для консервирования.Залейте яблочным уксусом примерно на два дюйма, чтобы заполнить банку. Положите на банку кусок натуральной пергаментной или вощеной бумаги и плотно закройте крышку. Встряхнуть хорошо.

Хранить в темном прохладном месте, например, в кухонном шкафу, в течение одного месяца и ежедневно встряхивать.

Через месяц процедите мякоть и переложите жидкость в чистую банку, чтобы вытащить как можно больше жидкости. Добавьте ¼ стакана меда или больше по вкусу и хорошо перемешайте. Он должен быть сладким и острым, согревающим горло и живот.

Я бы не рекомендовал огненный сидр, если вы боретесь с непереносимостью гистамина. Точно сказать не могу? Прочтите этот пост.

Использовать:

Вы можете делать уколы ежедневно, чтобы предотвратить инфекцию в сезон простуды / гриппа, увеличивая дозу, если вы заболеете.

Если прямой бросок слишком силен, вы можете вместо этого:

Налейте несколько чайных ложек в чашку чая (подойдет черный, зеленый ройбуш или имбирный чай)

Можно использовать в качестве заправки для салатов или овощей.

Добавить в суп, перец чили и т. Д.

Используйте в качестве маринада для стейков или курицы.

Смешайте с газированной водой и дольками свежего лимона и апельсина, чтобы получился пряный безалкогольный коктейль.

45 Гвоздичный чесночный суп

Вы увидите рецепты, подобные этому, из 40-52 зубчиков чеснока, так что поиграйте с тем, что может вам подойти – этот эффективен!

Состав:

  • 25 зубчиков чеснока, неочищенных + 20 зубчиков чеснока, очищенных
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки сливочного масла травяного откорма
  • 2 средних лука, нарезанных кубиками
  • 1.5 чайных ложек свежего тимьяна или 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
  • 1 чайная ложка сушеного орегано
  • 1 чайная ложка сушеного базилика
  • 1 литр костного бульона или куриного бульона
  • 1 свежий лимон, нарезанный дольками
  • Крупная морская соль и черный перец по вкусу
  • 1 банка кокосового молока (примечание: кокос также обладает некоторыми противовирусными свойствами благодаря лауриновой кислоте)
  • Дополнительный гарнир: измельченная свежая петрушка и чеснок.

Инструкции:

Разогрейте духовку до 350 ° F.Разрежьте головки чеснока пополам поперек зубчиков, но не очищайте их. Отделите зубчики чеснока, оставив 20 в стороне.

Положите 25 зубчиков в небольшую стеклянную или керамическую форму для запекания, залейте их оливковым маслом и приправьте щепоткой соли и перца. Перемешайте их, чтобы покрыть каждую гвоздику. Накройте блюдо фольгой и запекайте 45 минут, пока гвоздики не станут ароматными, нежными и слегка золотистыми. Достаньте из духовки и, когда они остынут, выдавите жареный чеснок и положите в небольшую тарелку, отставив в сторону.

Затем в большой суповой кастрюле растопите масло на среднем огне, затем добавьте лук и варите до мягкости и прозрачности (около 5 минут).Затем добавьте базилик, орегано и тимьян. Перемешайте и добавьте жареный чеснок, а также 20 очищенных сырых зубчиков чеснока. Варить 3-5 минут.

Добавьте костный или куриный бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите под крышкой около 20 минут или пока чеснок не станет очень мягким. Снять с огня и немного остудить.

С помощью погружного блендера или переложите суп в кухонный комбайн до однородной консистенции.

Положите суп обратно в кастрюлю и добавьте кокосовое молоко. Добавить соль и перец по вкусу.

При подаче можно украсить свежей петрушкой и чесноком и выжать дольку лимона.

Avgolemono (лимонно-чесночный суп)

Я люблю этот лимонно-чесночный куриный суп, который часто называют греческим пенициллином, даже когда я не болею! Но когда я есть, я всегда этого жажду.

Состав:

  • 1 курица-гриль (мясо отделить от костей и нарезать или нарезать небольшими кусочками)
  • * Вы также можете запечь курицу самостоятельно или легко измельчить курицу в Instapot, но когда вы заболели, особенно курица-гриль, купленная в магазине, может быть проще всего)
  • Куриный бульон или бульон из куриных костей, 6 чашек

Необязательно: 1 маленький желтый лук, 2 моркови и 3 стебля сельдерея, нарезанные кубиками, чтобы приготовить суп, но если вы хотите, чтобы это было действительно легко, вы можете пропустить эту часть, и это все равно вкусно.

  • Сок одного лимона (примерно ¼-½ стакана, я предпочитаю много лимона в этом супе)
  • 3 яйца
  • 1 ½ – 2 стакана риса с цветной капустой ИЛИ 1 стакан риса
  • 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
  • 1 головка чеснока
  • морская соль и перец по вкусу

Инструкции:

В кастрюле доведите до кипения 2 стакана воды. Плоской стороной ножа раздавите головку чеснока, чтобы зубчики отделились от основы. Выбросьте свободные шкуры.Добавьте гвоздику в кипящую воду и бланшируйте 2 минуты. Используя шумовку, удалите из кастрюли зубчики чеснока и остатки кожуры. Дайте им постоять на разделочной доске, пока они не остынут достаточно, чтобы снять кожицу.

Если вы делаете мирепуа, начните с нагревания оливкового масла в большой суповой кастрюле на среднем огне. Обжарьте нарезанный лук, морковь и сельдерей, пока лук не станет полупрозрачным, а жидкость не испарится. Приправить небольшим количеством соли и перца.

Пока эта смесь закипает, взбейте в миске яйца и лимонный сок.Затем добавьте куриный бульон в мирпуа и доведите до кипения, затем убавьте огонь до среднего.

Если вы не делаете мирепуа, просто нагрейте куриный бульон.

Затем вы медленно добавите небольшое количество горячего куриного бульона в миску с яйцами, постоянно взбивая. Это называется темперированием. Наберитесь терпения и не торопитесь, чтобы яйца не приготовились, пока вы добавляете горячий бульон. Затем сделайте второй половник бульона, снова очень медленно, следя за тем, чтобы не образовались комочки приготовленного яйца.

Затем добавьте бланшированные зубчики чеснока (целые), куриное мясо и рис с цветной капустой или белый рис в кастрюлю для супа и готовьте несколько минут на среднем огне, чтобы нагреть. Рис с цветной капустой готовится быстро, а белый рис – 10-15 минут. Добавить соль и перец по вкусу.

Наконец, медленно добавьте смесь бульона, яйца и лимона в суповую кастрюлю, снова сделайте это медленно. Тогда все готово!

Если вы готовы, гарнир из свежего укропа и нескольких ломтиков лимона действительно восхитителен – и красив!

Опять же, если вы хотите распечатать, просто нажмите здесь!

Приятного аппетита и здоровья!

Доктор Брук

1 https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9110580

2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29718835

3 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012811959400016X

Д-р Брук Каланик, Северная Дакота, Массачусетс, Лос-Анджелес

Д-р Брук Каланик – врач-натуропат и врач функциональной медицины, специализирующийся на проблемах со щитовидной железой, аутоиммунитетом, непереносимости гистамина и женских гормональных проблемах, включая СПКЯ, перименопаузу, эндометриоз и бесплодие.Она является самым продаваемым соавтором книги «ХЭНГРИ: сбалансируйте гормоны и верните радость за 5 простых шагов». Она также является соведущей подкаста «Шоу Сары и доктора Брук». Чтобы узнать больше о докторе Брук, нажмите здесь.

COVID-19: домашний сироп для иммунитета, кашля, заложенности, боли в горле и вирусных инфекций

Вы ищете домашний сироп от кашля, который может успокоить кашель, облегчить боль в горле, уменьшить заложенность носа и повысить иммунитет? Все вышеперечисленное вы можете достичь с помощью этого простого домашнего рецепта сиропа для всей семьи, который вы легко можете сделать на своей кухне! К сожалению, мы находимся не только в сезоне простуды и гриппа, но и в разгаре глобальной пандемии под названием Corona Virus Disease 2019 (COVID-19), вызванной тяжелым острым респираторным синдромом, коронавирусом 2 (SARS-CoV-2).Так что простой домашний сироп еще никогда не пригодился! Хорошая новость в том, что у вас, вероятно, уже есть все ингредиенты на вашей кухне!

Я помогаю людям быть максимально здоровыми с помощью лечебных трав, разработанных мной, и консультируя по вопросам дополнительной медицины. Вы можете связаться со мной здесь для получения дополнительной информации.

Этот сироп содержит чеснока , куркумы , имбирь, мед, лимонный сок, яблочный уксус, кайенский перец и черный перец.Почему эти ингредиенты так важны для иммунитета, кашля, заложенности, боли в горле и вирусных инфекций?

  • Чеснок – одна из лучших трав для лечения ангины, простуды, гриппа, болей и вялого пищеварения. Его соединения серы и эфирные масла обладают мощными антибактериальными, противовирусными и глистогонными свойствами, что делает чеснок мощным внутренним и внешним антисептиком, который можно использовать для лечения нескольких инфекций. Он также укрепляет иммунную систему, способствуя выработке иммунных клеток.
  • Лимонный сок богат витамином С и антиоксидантами, он может помочь поддержать вашу иммунную систему, успокоить грудной кашель и бороться с симптомами простуды и гриппа.
  • Мед издавна использовался для лечения симптомов простуды и гриппа. Он обладает противомикробными свойствами, уменьшает острый кашель, вызванный инфекциями верхних дыхательных путей, и успокаивает боль в горле. Просто помните, что мед не следует давать детям младше 1 года.
  • Куркума – это теплая и едкая трава, богатая антиоксидантами и витамином Е и обладающая мощным противовоспалительным действием.Он использовался в Аюрведе и традиционной китайской медицине для лечения простуды и кашля.
  • Имбирь содержит природные антигистаминные и сильные противовоспалительные свойства, он является сильным противоотечным средством и традиционно используется для лечения простуды, гриппа, боли в горле и дыхательных путей.
  • Яблочный уксус обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут быть очень полезны при кашле, заложенности и респираторных инфекциях.
  • Cayenne богат витаминами А и С, укрепляет иммунную систему, является болеутоляющим средством и в качестве приправы для кровообращения также способствует хорошему здоровью сердца.

Наконец, черный перец – хорошо известное средство для лечения боли в горле, вирусных респираторных инфекций и облегчения кашля.

Состав:

50 г / 1,76 унции чеснока
50 мл / 3,4 чайной ложки лимонного сока
50 мл / 3,4 чайной ложки меда
30 г / 1 унция корня куркумы или 15 г / 1 чайная ложка порошка корня куркумы
30 г / 1 унция имбиря
15 мл / 1 чайная ложка яблочного уксуса
¼ чайная ложка кайенского перца
¼ чайная ложка черного перца

Инструкции:

  1. Поместите чеснок, лимоны, корень куркумы и имбирь в теплую воду для кишечника с уксусом на 30 минут, чтобы смыть загрязнения.
  2. Чеснок, лимоны, корень куркумы и имбирь вымыть водой.
  3. Очистите чеснок, нарежьте корень куркумы и имбирь.
  4. Выдавите лимоны, чтобы выжать сок.
  5. Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн, взбейте все до консистенции пюре.
  6. Хранить в холодильнике до недели и принимать по три чайные ложки в день во время еды. Если у вас уже есть симптомы, можно принимать до одной столовой ложки три раза в день.

Ознакомьтесь с ингредиентами, указанными выше, и приложите усилия, вы будете поражены результатами! Делайте это в течение всего года, а не только во время сезона простуды и гриппа, и убедитесь сами! Дайте мне знать, если у вас есть вопросы здесь .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *