Мед лимон и имбирь рецепт пропорции: Рецепт имбиря с медом и лимоном от простуды

Добавка в чай (мед, лимон, имбирь)

1. Рецепты
2. Заготовки, соленья, варенья
3. Добавка в чай (мед, лимон, имбирь)

• Нам понадобится:
• корень имбиря
• лимон
• мед

Имбирь – универсальное противовирусное средство, подаренное природой. Лимон – нейтрализатор активности любого вируса и поддержка иммунитета. Мёд – обладатель уникального спектра лечебных свойств, антимикробного, противовоспалительного, ранозаживляющего и успокоительного действий на организм человека. Соединим все вместе и получим не только полезную, но и вкусную добавку к чаю.

Пошаговое описание рецепта

• Показать в виде больших фотографий с описанием

Шаг 1

1

1. Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке.

Шаг 2

2

2. Лимон обдать кипятком, цедру натереть на мелкой терке. Затем лимон очистить, разрезать напополам и каждую половинку тоже натереть на терке. Так у нас будет не только сок, но и мякоть лимона.

Шаг 3

3

3. Добавить 2-3 ст. л. меда (по вкусу) и перемешать.

Шаг 4

4

4. Уложить получившуюся массу в банку, хранить плотно закрытой, в холодильнике. Добавлять в чай по 1 чайной ложке и простуды вам не страшны!

Категория рецепта: Заготовки, соленья, варенья

Теги: лимон, чай, мёд, имбирь, безалкогольные, заготовки, соленья, варенья

Похожие рецепты

Согревающий мятный чай с пряностями Масала чай Чай с пряниками и ванилью Калмыкский чай Согревающий зеленый чай с медом и имбирем Согревающий чай с грейпфрутом и розмарином Согревающий чай с куркумой и имбирем Согревающий чай с малиной и апельсинами Согревающий чай с липой и имбирем Холодный чай Имбирный чай с яблоками и мятой Освежающий летний чай

Другие рецепты в категории «Заготовки, соленья, варенья»

Икра из зелёных помидоров Томатная заправка для борща Грушёвая сгущёнка Квашеная капуста с клюквой Апельсиновый конфитюр Маринованная свекла Маринованные помидоры без кожуры Вяленые помидоры в электросушилке Варенье из ревеня с апельсином Соус из болгарского перца Горький перец на зиму Варенье из айвы в мультиварке

• Рецепты для мультиварок

• Вегетарианские рецепты

• Здоровое питание

• Рецепты для детей

• Рецепты постных блюд

• Блюда из тыквы

• Выпечка и сладости из яблок

• Рецепты салатов

• Первые блюда

• Вторые блюда

• Национальные блюда

• Выпечка

• Торты и пирожные

• Десерты и сладости

• Напитки

• Заготовки, соленья, варенья

• Соусы

• Разное

Заготовки, соленья, варенья

Имбирь, лимон, мед – рецепт для иммунитета, пропорции.

Смесь для иммунитета имбирь с лимоном и медом – польза и вред

Спасибо тому, кто придумал собрать воедино имбирь, лимон, мед – рецепт для иммунитета оказался самым действенным из всех созданных до сегодняшнего дня. Он помогает бороться с вирусами, способствует выздоровлению при недуге, сбивает температуру. Важно подобрать качественные компоненты, тогда и эффект будет отличным.

Мед, лимон и имбирь – польза и вред

Популярное лекарство – имбирь с лимоном и медом принимают и для профилактики, и для лечения. Даже по отдельности эти продукты помогают укрепить иммунитет, а в соединении создают мощную защиту для организма. Ценно и то, что компоненты между собой хорошо сочетаются, лекарство получается не только полезным, но и вкусным. Мед работает как антисептик, имбирь – согревает и чистит кровь, лимон насыщает витаминами, кислотами и клетчаткой.

Каким составом обладают имбирь, лимон и мед:

1. Имбирь содержит белки, калий, магний, фосфор, натрий, витамины С, Е, В3 и В6, фолиевую кислоту.
2. Лимон включает цинк, витамины С, А, Е, калий, фосфор.
3. Мед богат фитонцидами и флавоноидами, ретинолом, аминокислотами, токоферолом, органическими кислотами.

Имбирь с лимоном и медом – польза

Такая смесь, как имбирь, мед и лимон для иммунитета ценна тем, что оказывает воздействие сразу в нескольких направлениях. Имбирь улучшает обмен веществ, мед обладает противомикробным эффектом, успокаивает и заживляет, лимон справляется с гиповитаминозом, поддерживает работу сердца. В комплексе получается сильнейший иммуностимулятор, который еще и помогает выводить токсины.

Имбирь с лимоном и медом – вред

Выбирая в качестве лекарства для иммунитета имбирь, лимон и мед, важно учитывать, что не всем такое средство подойдет. Нельзя его принимать при индивидуальной непереносимости любого компонента, аллергии на цитрусовые. Врачи не рекомендуют имбирь, лимон и мед при гипертонии, поскольку смесь может поднимать давление.

В каких случаях смесь имбирь, лимон, мед противопоказана:

• желчнокаменная болезнь;
• эрозия или язва желудка;
• панкреатит;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• гипервитаминоз;
• цирроз печени;
• гепатит;
• сильные кровотечения.

Как приготовить имбирь, лимон, мед для иммунитета?

Рецептов, как приготовить лимон с имбирем и медом, много, но все они отличаются только дополнительными компонентами. Корень нужен свежий, сочный, лимон выбирают с большим содержанием сока, мед требуется только натуральный, лучше – жидкий, зимой в таком состоянии сохраняется только мед из акации. Добавляют его в теплый напиток.

Имбирь, лимон, мед – рецепт для иммунитета в виде чая

Ингредиенты:

• тертый корень имбиря – 1 ч. ложка;
• сок лимона – 1 ч. ложка;
• мед – 2 ч. ложки.

Приготовление, применение

1. Смешать имбирь и сок лимона.
2. Мед немного нагреть, соединить.
3. Употреблять смесь для иммунитета по 1 ст. ложке в день на 1 ст. теплого чая.

Какой мед лучше?

При большом выборе сортов, сложно определиться, какой мед лучше для иммунитета. Самыми эффективными считаются продукты пчеловодства из липы или многотравья, они очень хорошо усваиваются организмом. Важно помнить, что при сильном нагревании мед утрачивает лечебные свойства и начинает выделять канцерогенные вещества. Хотя некоторые ученые утверждают, что при нагревании высвобождаются подвижные ионы металлов, которые активируют биологические катализаторы, но этот вопрос спорный.

При выборе меда стоит ориентироваться, чем отличаются разные его виды. Цветочный переработан из сока с мякотью из растений, падевый – из медвяной росы, смешанный компонуется из первых двух сборов. Для лечения также хорош и липовый, поскольку он обладает еще и потогонными свойствами, укрепляет ткани пораженных органов.

Самыми эффективными считаются такие сорта:

• акациевый – уникальный состав с пониженным содержанием кислот, уничтожает бактерии, не содержит пыльцу, которая часто вызывает аллергию;
• гречишный – богат витаминами, повышает защиту, работает еще и как диуретик;
• с прополисом – обладает болеутоляющими свойствами, уничтожает инфекцию;
• малиновый – легко усваивается, способствует более эффективному лечению органов дыхания;
• цветочный – содержит много полезных веществ, параллельно убирает головные боли.

Какой имбирь лучше?

Центральным компонентом смеси врачи считают имбирь, уже много веков его применяют при простуде. Целебный корень снимает головные боли, усталость, убирает кашель и насморк, это объясняется сильным бактерицидным действием растения. При покупке стоит определиться, какой имбирь лучше брать, по видам отличают белый, красный и черный, хотя свойства у них одинаковые.

Обращать внимание нужно на внешнее состояние продукта, в продаже имеется в 2-х видах:

1. Молотый – в виде порошка. Сохраняет светло-желтый оттенок, предлагается обязательно в герметичной упаковке.
2. Кусковой. Выбирать нужно зрелый корень, он более насыщенный полезными веществами. Кожура у него светло-коричневая, при надломе издает звонкий хруст и выделяет сок, издает пряный аромат.

Какой лимон лучше?

Лимоны подойдут любой формы – круглые, овальные, вытянутые, вид особой роли не играет, он зависит от сорта. Смотреть нужно по категории – с тонкой или толстой кожурой.

Если готовить смесь для поднятия иммунитета, предпочтительнее брать фрукты с тонкой кожурой, в них больше сока. Но по вкусу и содержанию полезных веществ и витаминов эти виды не сильно отличаются.

Советы, как выбрать лимоны:

1. Сжать плод, у качественных кожура упругая, желтого оттенка.
2. Если фрукт слишком твердый, то он еще не созрел, полезных веществ в нем меньше.
3. Больше витаминов сохраняют лимоны с тонкой и гладкой шкуркой.

Имбирь, мед, лимон – рецепт для иммунитета, пропорции

Врачи обозначают имбирь, лимон, мед как рецепт для иммунитета с уникальным сочетанием. Лимоны относятся к заморским фруктам, мед издавна считается одним из давних промыслов славян, пасечников в старину называли бортниками. А имбирь и вовсе родом из Индии, на родине его уважительно называли «вишвабхесадж», что переводится с санскрита как «универсальное средство». В комплексе эти далекие друг от друга по произрастанию и созданию компоненты дают сильнейший эффект.

Смешивая мед, имбирь, лимон, пропорции важно соблюдать точно, они зависят от рецепта:

• для смеси разводят 500 мл меда на 50 г тертого имбиря и 2 лимона;
• для сиропа составляющие соединяют 1 к 1;
• для чая берут 3 ст. ложки меда на 3,5 см корня и 0,5 лимона;
• для настоя смешивают 300 мл меда, 15 г корня и 1 ч. ложку лимонного сока.

Имбирь, лимон, мед – как принимать?

Даже целебную смесь нельзя принимать бесконтрольно, диетологи отмечают, что имбирь не стоит употреблять больше месяца в процессе лечения, для профилактики хватит 2 недель. Поэтому смесь с имбирем для иммунитета будет полезна, если принимать ее курсами, а не все зимние месяцы подряд. Учитывая, что имбирь составляет лишь часть лекарства, срок приема в сложных ситуациях, при эпидемиях, может быть больше.

Как принимать смесь:

• для повышения защиты организма – 1-2 месяца, по 1 ч. ложке в сутки;
• при заболевании – добавлять в чай, пить по 1 ст. трижды в сутки до выздоровления.

Имбирь, лимон, мед – рецепт для иммунитета в виде отвара

Ингредиенты:

• корень имбиря – 30 г;
• вода – 300 мл;
• мед – 20 г;
• сок лимона – 1 ч. ложка.

Приготовление, применение

1. Корень очистить, натереть.
2. Залить водой, закипятить, варить 20 мин.
3. Выжать сок лимона, остудить.
4. Процедить, добавить мед.

Имбирь, лимон и мед для иммунитета детям

Такая смесь с медом для иммунитета рекомендуется и детям, но не младше 3 лет, это обусловлено особенностями компонентов. Начинать нужно с маленьких порций, чтобы избежать проявлений аллергии или индивидуальной непереносимости. Нельзя предлагать лекарство ни малышам при высокой температуре, поскольку имбирь обладает согревающим эффектом.

С какого возраста дают детям продукты, которые входят в состав смеси:

• мед вводят в рацион с 1 года, до 3 лет дают по 1-2 ч. ложки в день, с 3 до 12 лет допустимо выделять по 1 ст. ложке;
• корень имбиря разрешен с 3 лет;
• лимон дают малышам с 2 лет.

Имбирь, лимон, мед для иммунитета взрослым

Для взрослых смесь имбиря, лимона и меда для иммунитета не предусматривает ограничений, если противопоказаний к приему не имеется. Но важно не переусердствовать, в среднем хватает 2 чайных ложек в сутки, чтобы поддержать организм. Готовую смесь разводят теплой водой, а не кипятком, более полезным будет лекарство с дополнением орехов и сухофруктов.

Рецепт смеси для иммунитета

Ингредиенты:

• корень имбиря – 50 г;
• орехи – 200 г;
• лимон – 1 шт.;
• чернослив – 200 г;
• курага – 200 г;
• мед – 5 ст. ложек.

Приготовление, применение

1. Лимон нарезать дольками, перемолоть сухофрукты, корень натереть.
2. Смешать с медом, переложить в стекло, убрать в холод.

Как хранить имбирь с медом и лимоном?

Желательно, чтобы в холодное время имбирно-лимонная смесь с медом всегда имелась в запасе, или хотя бы ее составляющие. Что нужно знать о хранении смеси для укрепления иммунитета:

1. Готовое лекарство сохраняет полезные свойства 2 недели, если хранить в холоде.
2. Каждый раз набирать порцию нужно чистой ложкой, возвращая тару в холодильник.
3. Смесь держат в стекле, плотно закупорив крышкой.

 

Чай с имбирем и лимоном и медом — простые зеленые коктейли

Болеть никогда не бывает весело, особенно в этом году! Сегодня я делюсь своими проверенными полностью натуральными домашними средствами от кашля . Я рекомендую приготовить эти средства заранее, чтобы они были готовы к сезону простуды и гриппа. Чай с имбирем и лимоном и медом действительно работает, и не только как домашнее средство от боли в горле.

Разработанные, чтобы успокаивать и лечить, эти ингредиенты на самом деле сократят жизнь вашей простуде.

Содержание

1. Рецепт чая с имбирем и лимоном и медом
2. Почему я верю в натуральные средства
3. Домашние средства от простуды и гриппа
4. Проверенные советы по хранению
5. Чай с имбирем и лимоном и медом Рецепт

Чай с имбирем, лимоном и медом Рецепт

Я приготовил эту смесь из свежего лимона, имбиря и сырого местного меда (лучше покупать сезонно), чтобы подготовиться к началу распространения микробов. Теперь храню в холодильнике. При первых признаках простуды или гриппа я просто черпаю несколько столовых ложек, добавляю горячую воду и наслаждаюсь этим вкусным домашним средством от кашля.

Это лучший из известных мне способов естественного лечения простуды, кашля или гриппа. Без шуток. У него потрясающий вкус, я мгновенно чувствую себя прекрасно, и я быстро выздоравливаю. Почему это?

Ингредиенты для домашних средств

Лимоны богаты витамином С (особенно сердцевина, известная как белая часть, которую мы обычно избегаем!). Витамин С помогает укрепить иммунную систему и нейтрализовать свободные радикалы в организме. Это уменьшает воспаление и отек в организме при борьбе с простудой. Лимон также имеет естественную кислотность, которая помогает расщеплять слизь, а также облегчает заложенность носа 9.0007

Имбирь содержит биоактивное соединение под названием гингерол, которое, как известно, является сильным лечебным компонентом имбиря. Помогает вывести токсины из организма с потом, что полезно при простуде или гриппе. Имбирь также является полезным домашним средством от кашля, успокаивает расстройство желудка, головокружение, тошноту, рвоту и холодный пот. Согласно исследованию Национальной медицинской библиотеки США, этот мощный корень, впервые обнаруженный в Юго-Восточной Азии, не только помогает бороться с простудой, но также со свободными радикалами и воспалениями.

Хотите добавить имбиря в свой рацион? Ознакомьтесь со всеми нашими рецептами с использованием этого удивительного и мощного корня в единственном планировщике питания нашего участника. У нас есть более 50 рецептов в Rawk the Year, которые содержат имбирь — от смузи до супов, печенья и многого другого!

Мед является естественным средством от кашля (что объясняет, почему в самых эффективных леденцах от кашля используется мед). Это также улучшает способность организма бороться с инфекцией и снижает риск лихорадки. Естественная сладость меда также уравновешивает терпкость лимона и имбиря, придавая этому имбирно-лимонному чаю с медом успокаивающий вкус. Сырой мед используется для лечения целого ряда заболеваний, включая рак.

Почему я верю в естественные средства правовой защиты

По мере того, как погода становится все холоднее и ветренее, начинается сезон гриппа и простуды. Я становлюсь немного одержимым; вытирая тележку, как сумасшедшая, мою руки много раз в день, а также поглощая укрепляющие иммунитет зеленые коктейли.

Но что бы я ни делал, я каждый год простужаюсь. Вот почему я стал полагаться на свои домашние средства от кашля. Я использовал их в течение многих лет, поэтому я знаю, что они работают для меня. Многие купленные в магазине препараты содержат вредные пищевые красители, обработанный сахар и другие химические вещества.

Если я не хочу есть их регулярно, то зачем мне обращаться к ним, когда моя иммунная система не работает?! Цельная пища, растительные ингредиенты, используемые в этих домашних средствах от боли в горле и кашле, часто дешевле и определенно полезнее, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Они также обладают природными целебными свойствами.

Домашние средства от простуды и гриппа

В прошлые зимы я заглядывал в аптеку, чтобы купить лекарства и леденцы от кашля, когда наступала ежегодная простуда… но я никогда не чувствовал себя лучше, используя их. Они были отвратительными на вкус, и я проснулась, чувствуя себя еще хуже. Именно тогда я решил, что должен быть лучший способ — что-то естественное и созданное для исцеления тела.

Семь лет назад я отправился в путь борца за здоровье, чтобы найти лучшие домашние средства от кашля. Поскольку я узнал о стольких невероятных средствах, я создал целую аптечку лекарственных средств на растительной основе. Читайте о некоторых из моих проверенных и верных фаворитов:

• Сироп бузины: можно принимать ежедневно и несколько раз в день при появлении симптомов простуды или гриппа. И когда вы можете превратить лекарственный сироп в леденцы от боли в горле, я на 100% здесь для этого.
• Огненный сидр Rawkstar: хотя этот тоник не для слабонервных, он творит чудеса, ограничивая жизнь при простуде или гриппе, а также помогает укреплять иммунную систему. Это одно домашнее средство, которое напугает вас от кашля!
• Домашнее паровое растирание: идеальное натуральное средство от кашля + противоотечное средство. Используйте его на грудь, а также на ноги, чтобы успокоить.
• Чай с имбирем и лимоном и медом. Приведенный ниже рецепт обладает целым рядом полезных свойств, как и другие рецепты в этом списке. Мне нравится этот рецепт от аллергии, когда я чувствую приближение какой-либо болезни или если я нахожусь в разгаре сильной простуды.

Практическое применение домашних средств

Обычно, когда я начинаю чувствовать першение в горле, заложенность носа или боли в теле, я делаю глоток огненного сидра. Мои дети и я пьем домашний сироп из бузины каждый день в течение всей зимы.

Я использую паровую протирку, если заложенность носа мешает мне спать, и мой сын Джексон также использует ее, чтобы помочь с сезонной аллергией. Этот рецепт чая с имбирем и лимоном и медом можно пить в течение дня в качестве домашнего средства от кашля, боли в горле или гриппа.

Проверенные и надежные советы по хранению

Вы заметили, что я использую очень много банок из-под каменщика? Есть причина, по которой банки мистера Джона Мейсона пользуются популярностью уже более века! Я люблю их не только за подачу зеленых коктейлей, но и за то, что они хранят рецепт этого полезного домашнего средства от кашля. В наши дни вы можете найти их где угодно, от антикварных магазинов до продуктовых магазинов. Я часто покупаю свои в местном магазине кормов.

Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже, если вы пробовали это натуральное средство от кашля, рецепт имбирного чая с лимоном и медом, или любое другое домашнее средство от боли в горле (и целого ряда других заболеваний!) мы создали. Я хотел бы знать, как они работают для вашей семьи.

Печать Приколоть

Подготовка: 10 мин.

Всего: 10 мин. 0 порций

• ▢ 2 лимона органические
• ▢ 2-дюймовый корень имбиря
• ▢ 1 чашка меда
• ▢ 12-унциевая банка

• Нарежьте лимона и имбирь.

• Поместите ломтика лимона и имбиря в банку, чередуя слои каждого слоя.

• Медленно, налейте мед на лимон и имбирь. Дайте меду опуститься вокруг ломтиков лимона и имбиря. Наполните банку медом доверху и плотно закройте.

• Хранить в холодильнике. Со временем смесь начнет превращаться в рыхлое желе.

• Если вам нужен успокаивающий чай, добавьте 2-3 столовые ложки в кружку, наполненную горячей водой. Обязательно положите целые кусочки имбиря и лимона. Дайте настояться 3-4 минуты и выпейте.

Калории: 110 ккал, углеводы: 30G, белок: 1G, жир: 1G, насыщенный жир: 1G, полиненасыщенный жир: 1G, монун: 1 г, сахар : 28 г, витамин А: 5 МЕ, витамин С: 12 мг, кальций: 8 мг, железо: 1 мг

Пробовали этот рецепт? Покажите мне!Упомяните @SimpleGreenSmoothies или отметьте #SimpleGreenSmoothies!

---

Первоначально опубликовано 13 декабря 2021 г.

🌿 ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА 🌿

21-Day Cleanse

Присоединяйтесь к нашей проверенной очистке на растительной основе, чтобы получить больше энергии, избавиться от тяги к еде и сбросить вес без усилий.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС

Об авторе

Джен Хансард

Я прошла путь от измученной мамы до бега через Гранд-Каньон, верховой езды и пешего туризма к вершине самого высокого водопада в Северной Америке со своими детьми. Как? Я влюбился в коктейли и растительные блюда, которые вы можете найти в моем блоге.

Станьте Rawkstar

Подпишитесь на эксклюзивный контент, рецепты и вещи, которыми мы больше нигде не делимся.

Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.

Имя *

Адрес электронной почты *

Следуйте за нами

имбирный чай с лимоном и медом • Звуки кулинарии

перейти к рецепту Перейти к видео

Этот успокаивающий горячий напиток идеально подходит для того, чтобы утешить близких, страдающих от боли в горле и заложенного носа, или просто в качестве угощения в холодный зимний день. Жар имбиря согревает вас, когда вы пьете, а мед успокаивает горло, а лимонный сок содержит витамин С для вашей иммунной системы. Добавление ломтика цитрусовых, например апельсина, придает нежную сладость и приятный аромат. Пью его почти каждый день с декабря!

Об этом рецепте особо нечего сказать, кроме того, насколько он прост. У меня есть копия рецепта, и я всегда могу отправить его друзьям и родственникам, когда узнаю, что у кого-то плохое настроение. Это также был частый запрос на семейный обед во время гриппа и простуд, когда я работал на профессиональных кухнях, где готовил большие порции для всех.

Уровень остроты, терпкости и сладости можно настроить по своему вкусу. Соотношение имбиря, лимонного сока и меда в этом рецепте, безусловно, является самой любимой комбинацией, которую я пробовал, так что попробуйте!

вот с чего начать

 

ИНГРЕДИЕНТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЭТОГО РЕЦЕПТА

 

• большой (4″) кусочек свежего имбиря 90 016
• вода для кипячения
• 2 лимона
• 2 столовые ложки меда
• 1 красный апельсин, опционально

кухонное оборудование и предметы кладовой, используемые в этом рецепте горячего напитка

Примечание. Некоторые ссылки ниже являются партнерскими ссылками, что означает, что мы получаем небольшую прибыль от ваших покупок (эта комиссия не влияет на вашу цену). Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных за размещение ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты. Если вы нажимаете на партнерскую ссылку, вы соглашаетесь на размещение файла cookie в вашем браузере для целей отслеживания комиссий.

как легко приготовить имбирный чай с медом и лимоном – шаг за шагом

перейти к видео приготовления

Сначала промойте имбирь и лимоны под холодной водой, чтобы вымыть. Имбирь чистить не нужно.

Нарежьте примерно 4-дюймовый кусочек свежего имбиря, как показано на рисунке (фото 1).

Затем разрежьте лимоны пополам для приготовления сока. Полезно иметь соковыжималку для цитрусовых, подобную той, что показана выше в разделе «Необходимое оборудование». Вы будете использовать 3 столовые ложки свежего лимонного сока на 2 порции (примерно от 1 ½ до 2 лимонов).

Для облегчения приготовления сока без соковыжималки для цитрусовых можно использовать щипцы. Просто поместите половинку лимона между соединением щипцов и сожмите концы щипцов вместе, чтобы сок лимона срезанной стороной вниз попал в миску.

Нагрейте 1 литр воды и нарезанный имбирь в небольшой кастрюле на сильном огне до кипения, частично накройте крышкой и уменьшите огонь до кипения в течение 15 минут. №

Процедить и сохранить кусочки имбиря для повторного использования в другой партии (фото 2). Обычно я продолжаю добавлять воду и кипятить больше имбирной воды для дополнительных порций или использовать в другой день.

Пока имбирная вода нагревается, вымойте красный апельсин и нарежьте его тонкими кружочками, если используете.

мизансцена – таблица приготовления ингредиентов для удобного списка дел

9 0233 2 столовые ложки

ингредиенты	кол-во	подготовка
свежий имбирь 902 34	4 дюйма, кусок	стирать, крупно нарезать
вода	1 литр	для кипячения
лимоны	2	помыть, разрезать пополам сок (3 столовые ложки)
красный апельсин, по желанию	1	помыть, нарезать тонкими кружочками
мед
приготовить имбирную воду		нагреть воду и имбирь довести до кипения частично накрыть крышкой кипятить 15 минут на медленном огне
смешать ингредиенты		смешать процеженную имбирную воду, мед и лимонный сок размешать, чтобы мед растворился
подавать		разделить на 2 чашки положить в каждую чашку дольку красного апельсина

собрать все вместе

смешать имбирь вода, мед и лимонный сок (фото 3 – 4). Перемешайте, чтобы мед растворился. Разделите на 2 чашки и положите в каждую чашку дольку красного апельсина. Наслаждайтесь, потягивая его, пока он горячий.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ С ДЕТЯМИ – чем могут помочь дети?

 

• сбор свежего имбиря и лимонов
• приготовление сока из лимонов
• перекус дольками красного апельсина

Этот напиток нравится не всем детям, но мне он нравился, когда я рос. Вы можете разбавить имбирную воду небольшим количеством теплой питьевой воды, чтобы сделать этот рецепт менее острым и охладить его до безопасной температуры для питья.

рецепты, которые хорошо сочетаются с этим имбирным чаем с лимоном и медом:

Этот горячий напиток идеально сочетается с салатом или закуской, дополняющей вкус имбиря и лимона. Попробуйте насладиться им с тарелкой жареной хурмы фую и азиатской груши с брюссельской капустой и редисом.

Уведомление: Рецепт ниже может содержать партнерские ссылки. Являясь партнером Amazon Associate , я зарабатываю на соответствующих покупках (эта комиссия не влияет на вашу цену). Если вы нажимаете на партнерскую ссылку, вы соглашаетесь на размещение файла cookie в вашем браузере для целей отслеживания комиссий. См. наш Заявление об ограничении ответственности для получения дополнительной информации .

распечатать рецепт булавка рецепт

4.92 от 12 голосов

имбирный лимонно-медовый чай

Этот успокаивающий горячий напиток идеально подходит для того, чтобы утешить близких, страдающих болью в горле и заложенным носом, или просто в качестве угощения в холодный зимний день. Жар имбиря согревает вас, когда вы пьете, а мед успокаивает горло, а лимонный сок содержит витамин С для вашей иммунной системы.

время подготовки 5 минут

время приготовления 15 минут

общее время 20 минут

порции: 2 порции

автор: Синди Чоу э., вымытый и грубо нарезанный

▢ 1 литр воды для кипячения

▢ 3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока (от 1 ½ до 2 лимонов)

▢ 2 столовые ложки меда

▢ 1 красный апельсин (по желанию), нарезанный тонкими кружками

• Тепло воды и нарезанный имбирь в небольшой кастрюле на сильном огне до кипения, частично накройте крышкой и уменьшите огонь, чтобы кипятить в течение 15 минут.