Можно ли есть чеснок беременным: на ранних сроках, первом, втором, третьем триместре, можно ли есть, нюхать при простуде, дышать запахом, отзывы

Чеснок при беременности: польза и вред

Будущая мама каждый продукт рассматривает весьма скрупулезно, изучая, можно ли его есть, не навредит ли он течению беременности и здоровью малыша? Бывает, подруги какой-то овощ или готовое блюдо нахваливают, уверяя, что ели его всю беременность и становились только здоровее, а мама или бабушка очень решительно не советуют. Один из таких спорных овощей – всем хорошо известный чеснок.

Содержание:

• Можно ли есть чеснок во время беременности
• На ранних сроках
• Во 2-м триместре
• org/ListItem”> В 3-м триместре
• Как правильно употреблять чеснок
• Сколько можно есть в день
• Можно ли есть на ночь и натощак
• Польза чеснока при беременности
• Чеснок от глистов при беременности
• Помогает ли чеснок при зубной боли во время беременности
• org/ListItem”> Может ли чеснок навредить будущей маме

Можно ли есть чеснок во время беременности

Допустимо ли есть чеснок беременным? На этот вопрос однозначного ответа дать нельзя, поскольку имеется у этого любимого одними и категорически отрицаемого другими пряного овоща и масса полезных качеств, и немало предостережений.

Запрещен чеснок только тем женщинам, у кого диагностированы серьезные хронические заболевания в периоды обострения, особенно это касается патологий желудочно-кишечного тракта. Остальным будущим мамам он будет полезен как противовирусное, бактерицидное и противовоспалительное средство. Для них ограничение в употреблении чеснока одно – не переедать. На каждом сроке беременности есть определенные рекомендации по допустимым нормам употребления.

На ранних сроках

Обычно в самом начале беременности будущей маме хочется чего-то эдакого: то сладкого, то соленого, то горького, то острого. Именно в этот срок чеснок нередко является для нее желанным продуктом. Хочется – не надо себе отказывать, если только ничто не угрожает течению беременности: нет кровянистых мажущих выделений или тянущей боли внизу живота.

Особенно чеснок будет полезен, когда первые недели ожидания ребенка пришлись на позднюю осень или раннюю весну. В эту пору обычно гуляют простуды и ОРВИ, а чеснок поможет женщине укрепить иммунитет, которому теперь придется «работать» за двоих, напитает организм натуральными витаминами и минеральными веществами. Кроме того, он поспособствует снижению неприятных симптомов токсикоза – таких, как тошнота и рвота. А благодаря способности разжижать кровь чеснок предупредит возникновение тромбов и предотвратит повреждение вен варикозом.

Если желудок беременной женщины не начинает ныть после употребления в пищу этого продукта, в первом триместре спокойно можно позволять себе по 1–2 зубчика ежедневно.

Видео: как правильно питаться во время беременности Развернуть

Во 2-м триместре

Тошнота и токсикоз во время второго триместра больше не беспокоят, будущий малыш уже защищен плацентой, и за его здоровье можно не волноваться. Но по-прежнему существует опасность повышения тонуса матки и кровотечения, если мама ест чеснок в неразумных количествах. Особо рискованно это для женщин, принимающих по назначению врача для профилактики плацентарной недостаточности и предупреждения гипоксии плода аспирин или курантил. В таких случаях употреблять чеснок нужно ограниченно и снизить допустимую недельную норму до 2–3 зубчиков. Причем лучше не есть его, что называется, «живьем», а добавлять в виде приправы в салаты или другие блюда.

В 3-м триместре

В завершающем триместре существует опасность преждевременного начала родов. А поскольку острый чеснок стимулирует мышечный тонус и разжижает кровь, будущим мамам не стоит рисковать и есть этот овощ. К тому же он может усилить изжогу, которая и без того довольно часто беспокоит женщин на последних неделях беременности из-за того, что уже большой ребенок надавливает на желудок и смещает его вверх.

Не следует забывать и о риске развития геморроя в третьем триместре, а также в послеродовый период, усугубить который может чеснок. Поэтому по поводу его употребления надо обязательно посоветоваться с доктором, наблюдающим за течением беременности. Врач сделает вывод на основе результатов анализов и осмотра будущей мамы.

Как правильно употреблять чеснок

Налегать на чеснок, откусывая и заедая куском черного хлеба, беременной женщине не надо. Лучше добавлять его как приправу в готовое блюдо: помельчить зубчик, а потом положить в суп, салат или гуляш.

Чеснок можно есть и в сушеном, и в вареном, и в тушеном, и в маринованном виде. Но полезнее всего, разумеется, свежий овощ, ведь в нем сохраняются все полезные вещества.

Хорошо натирать чесноком корочку хлеба, который будущая мама съедает с супом или борщом. И вкусно, и опасности никакой не будет.

Чтобы защититься от вирусов в пору повальных простуд, чеснок нужно измельчить и оставить примерно на 20–25 минут. За это время выделится аллицин – это органическое вещество, изначально в чесноке не присутствующее, а появляющееся лишь при его механическом разрушении. Именно аллицин придает специфический пряный запах. Это соединение имеет эффект обеззараживания и повышения защитных способностей организма. Чтобы будущей маме укрепить иммунитет и избавиться от простуды, перед тем как проглотить снадобье, она должна медленно разжевать измельченный чеснок.

Для укрепления иммунных сил организма и профилактики простуд, ОРЗ и ОРВИ и медики, и народные целители рекомендуют есть смесь из меда и чеснока, взятых поровну.

Ну а если беременной женщине не удалось уберечься от простуды, быстрее выздороветь ей поможет следующее целебное средство. Нужно превратить в кашицу 3 зубчика чеснока и смешать ее с неполным стаканом простокваши или кефира. Пить по чайной ложке, растянув указанную норму на целый день. Перед употреблением нагревать до теплого состояния.

Минимальное количество чеснока попадет в желудок, если сделать с ним ароматное пряное масло для бутербродов. Нужно выложить в миску 100 г сливочного масла и оставить на кухонном столе, чтобы оно размягчалось. Некрупный лимон ошпарить кипятком и измельчить блендером вместе с 3 зубчиками чеснока. Перемешать лимонно-чесночную массу с маслом и убрать в холодильник, чтобы охладилась. Все, можно наслаждаться!

Если у будущей мамы аллергия на лимон, вместо него можно использовать укроп. Тоже будет очень вкусно.

Очень вкусна, полезна и сытна запеканка из вареных овощей с чесноком. Для нее понадобятся отварные картофель и морковь в пропорции 1:8. Нужно измельчить их на терке, добавить взбитые яйца (на полкило овощей – 2 яйца), 3 столовые ложки пшеничной муки высшего сорта и 2 столовые ложки пропущенного через блендер чеснока. Подойдет и высушенный чеснок в виде порошка, но его нужно взять в два раза меньше – 1 столовую ложку. Украсят вкус блюда 2 столовые ложки мелко нарубленного укропа. Перемешать ингредиенты и выпекать в духовке до появления румяной корочки при температуре 180–200 градусов.

Чеснок можно добавлять в салат из свеклы – как вареной, так и сырой. Это очень полезно для улучшения иммунитета и профилактики запоров.

Да просто дышать ароматом мелко порезанного чеснока тоже полезно! Такая своеобразная «ингаляция» поможет будущей маме справиться с насморком. Нужно порезать или раздавить несколько зубчиков и положить кусочки в небольшую емкость типа пробирки. Подойдет и небольшая рюмка. Необходимо держать ее возле носа и глубоко дышать испарениями чеснока.

Или попробовать такой способ борьбы с насморком: 5 зубчиков чеснока разрезать на 4–5 кусочков и положить в маленький чайник для заварки, налить в него кипятка и дышать нагретыми чесночными парами – поочередно то одной, то другой ноздрей. Лучше вдыхать через нос, а выдыхать ртом. Главное – не обжечься. Такие методы употребления чеснока допустимы даже для тех, кому есть его категорически запрещается.

Сколько можно есть в день

Допустимая дневная норма чеснока зависит от срока беременности и состояния будущей мамы. Если ее здоровье не вызывает опасения и не существует угрозы прерывания беременности, в первом триместре допустимо съедать по 1–2 зубчика в день, а во втором употребление надо сократить до 2–3 долек в неделю. Эту норму можно сохранить и в третьем триместре, если, конечно, врач совсем не запретит беременной женщине пряный овощ.

Можно ли есть на ночь и натощак

Медики и ученые к употреблению чеснока натощак относятся двояко. С одной стороны, именно на голодный желудок он действует более продуктивно и значительно эффективнее справляется с болезнетворными бактериями. Но с другой стороны – он сильно раздражает слизистую поверхность желудка, а это опасно тем, у кого имеются проблемы с пищеварительной системой – такие, как гастрит, язва двенадцатиперстной кишки или желудка и т.д. Для беременных это очень серьезная нагрузка, особенно на поздних сроках, когда органы пищеварительного тракта находятся в некомфортном, сдавленном состоянии и работают с повышенной нагрузкой, а будущую маму часто мучает изжога. Поэтому на голодный желудок чеснок беременным противопоказан.

А перед сном, за ужином, не возбраняется съесть зубчик чеснока. Ускоряя пищеварение, он поможет организму быстрее управиться со съеденной на ночь пищей.

Польза чеснока при беременности

На самом деле чеснок – это кладезь полезных для здоровья элементов. Если беременная женщина не будет объедаться им, а изредка понемногу лакомиться, то каждый компонент, входящий в состав овоща, окажет пользу ей и будущему малышу.

1. Так, аскорбиновая кислота, или витамин С, которого каждая головка чеснока содержит большое количество, позволит маме справиться со стрессами и возросшими нагрузками на организм, укрепит сосуды, поможет выводить вредные вещества и токсины, а также сохранить зубы и кости здоровыми, а кожу эластичной, предохранит от растяжек на животе. Кроме того, витамин С известен способностью стимулировать работу иммунной системы и повышать стойкость организма к бактериям и вирусам.
2. Очень важное для будущей мамы свойство аскорбиновой кислоты – она является активным участником процессов всасывания из кишечника фолиевой кислоты, необходимой для правильной закладки систем и органов малыша и их формирования, а также переработки железа и кальция.
3. Присутствующий в чесноке каротин поможет организму беременной женщины избавляться от свободных радикалов и противостоять негативным влияниям внешней среды.
4. Среди овощей в чесноке наибольшее количество витамина В1, или тиамина. Для беременной женщины он ценен способностью придавать энергию и бодрость. Кроме того, этот элемент способствует нормальному умственному развитию плода.
5. Рибофлавин, или витамин В2, – активный участник всех видов обменов в организме – белкового, липидного, углеводного. Он помогает женщинам в положении держать себя в форме, не набирать лишний вес, формирует костную систему малыша, а также вырабатывает красные кровяные тельца, тем самым обеспечивая беременной возможность поддерживать в норме кроветворение. Кроме того, он способствует облегчению головных болей и помогает наладить сон.
6. Никотиновая кислота, или витамин РР, также участвует во всех обменных процессах и оказывает воздействие на кровоток, улучшая микроциркуляцию, снижая вероятность образования тромбов, что важно беременной женщине, поскольку это помогает предупреждать варикоз, обеспечивать нормальное состояние плацентарного кровоснабжения и поставку кислорода к эмбриону.
7. Кроме того, установлено, что в чесноке содержится 17 минеральных элементов. Наряду с такими известными, как участвующие в построении скелета и обеспечении нормальной работы сердца фосфором и калием, а также оказывающим успокаивающее действие на нервную систему беременной магнием, в этом пряном овоще имеется селен. Он не только является антиоксидантом, но и восстанавливает клетки волос, кожи и ногтей.
8. Чеснок является поставщиком йода в организм будущей мамы и активно защищает щитовидную железу, работа которой в этот период жизни женщины довольно часто дает сбои. Поэтому чесночная поддержка очень своевременна.
9. В чесноке очень много серы: ее соединения, которых в овоще содержится более сотни, уничтожают тифозную и дизентерийную палочку, стафилококки, грибки. Такое же действие они оказывают на канцерогены, что позволяет защитить будущего ребенка от раковых заболеваний еще на эмбриональном этапе.
10. Фитонциды, которыми славится чеснок, являются носителями антибиотических способностей, они уничтожают вирусы очень быстро – гораздо быстрее синтезированных химических веществ, поэтому могут быть использованы беременными женщинами в качестве натуральных компонентов профилактики ОРВИ в сезон простуд.
11. Два аспириноподобных вещества – адонизит и аллицин – разжижают кровь и предотвращают тромбообразование, обеспечивая эффективное кровообращение между мамой и малышом.
12. Такой обширный спектр полезных веществ делает чеснок полезным не только для употребления, но и необходимым для лечения. Но будущая мама, прежде чем начинать лечиться этим продуктом, должна обязательно посоветоваться со своим доктором. Если он позволит, можно использовать оздоровительные свойства растения.
13. Благодаря своему уникальному составу чеснок является приправой, способной эффективно укреплять здоровье, повышать иммунитет беременной женщины, лечить авитаминоз.
14. Антикоагулянтные свойства делают его хорошим средством профилактики атеросклероза, тромбоэмболии и инфаркта. К тому же овощ обладает способностью снижать кровяное давление, а эта проблема также нередко появляется у женщин во второй половине беременности.
15. Как средство, обладающее противопаразитарным эффектом, чеснок применяется давно и может справиться с целым рядом гельминтов – анкилостомой, острицами, аскаридами.
16. Применяется чеснок и как антибиотическое средство, он хорошо уничтожает микобактерии, сальмонеллы, стафилококки, это его свойство даже официально использовалось для борьбы с амебной дизентерией. А противовирусные свойства овоща известны давно, любители чеснока практически не подвержены простудам и гриппу.
17. В качестве противогрибкового средства чеснок применяется для лечения разных поражений, даже столь серьезных, как кандидоз.
18. Ученые установили, что регулярное употребление этого овоща уменьшает показатели холестерина крови, а также избавляет от атеросклероза и снижает риск возникновения сахарного диабета.
19. Многолетний народный опыт и клинические испытания свидетельствуют о противораковых способностях продукта, в частности любители чеснока гораздо реже страдают раком желудка.
20. Антацидные свойства растения помогают тем, кто регулярно съедает пару его зубчиков, не стареть и сохранять фигуру в хорошей форме.

Чеснок от глистов при беременности

К сожалению, бывает и так, что у будущей мамы обнаружатся глисты – аскариды или острицы. Принимать фармацевтические глистогонные препараты нельзя, так как они крайне токсичны и опасны для плода своими побочными эффектами. Поскольку многие травы, имеющие глистогонные свойства, не менее опасны, чем аптечные лекарства, единственный выход в этой ситуации – чеснок. Лечиться с помощью этого овоща можно как с помощью клизм, так и принимая внутрь.

Для приема внутрь подойдет смесь из молока и чеснока: в стакан жидкости нужно отжать 15 капель чесночного сока. Этот состав надо распределить на 3–4 приема и выпить на протяжении всего дня. Лекарство лучше принимать в теплом виде.

Для тех будущих мам, у кого работа пищеварительной системы не вызывает никаких нареканий, допустимо утром на голодный желудок выпить примерно полстакана подогретого молока, а затем съесть несколько зубчиков чеснока.

Клизмы с чесноком нужно делать каждый вечер в течение целой недели. В первый день берется всего полпорции – то есть половина стакана. Если никакого вреда здоровью не последует и особо сильного дискомфорта будущая мама испытывать не будет, в последующие дни можно повторять процедуру уже с целым стаканом глистогонного состава, приготовленного с чесноком. Для этого в стакане молока нужно отварить до мягкости целую очищенную крупную головку овоща. После остывания процедить и применять.

Чтобы клизма не вызвала никаких осложнений в течение беременности, перед тем как начинать лечение, необходима консультация акушера-гинеколога, наблюдающего будущую маму.

Для получения большего эффекта можно сочетать клизму с принятием глистогонного состава внутрь. Из аптечных составов допустимо к применению беременными всего лишь чесночное масло. Его можно капать по 1–2 капли на кусочек хлеба во время завтрака.

Видео: как очистить организм от паразитов методом чингиз-хана Развернуть

Помогает ли чеснок при зубной боли во время беременности

Конечно, лечить зубы будущей маме надо еще на этапе планирования беременности, поскольку медикаментозное решение стоматологических проблем во время вынашивания ребенка крайне нежелательно и даже опасно. На ранних сроках это может повредить правильному зарождению и формированию органов и систем эмбриона. В третьем триместре и мама, и малыш испытают такой стресс в кресле стоматолога, что это чревато преждевременными родами. Во втором триместре поход к доктору допустим, в остальное же время придется избавляться от зубной боли народными средствами. Чеснок считается самым лучшим и эффективным из них.

Народные целители рекомендуют прикладывать очищенный зубчик прямо к больному зубу. Таким образом, говорят они, можно унять боль.

Помогает и прикладывание зубчика к вене, что пульсирует на запястье. Причем если болит зуб на правой стороне – надо класть чеснок к левому запястью, при боли с левой стороны – к правому. При этом зубчик чеснока должен быть или разрезан, или измельчен. В первом случае его прижимают срезом к вене, во втором – перед накладыванием заворачивают в кусочек бинта. Для ускорения эффекта можно вдобавок положить чеснок и к зубу.

Может ли чеснок навредить будущей маме

Если чесноком не злоупотреблять, вреда от него беременной женщине не будет. При превышении допустимых норм употребления пряного овоща вполне возможны выкидыш на ранних сроках и преждевременные роды – как во втором, так и в третьем триместрах, если будущая мама входит в группу риска.

Из-за остроты чеснока у беременной женщины может появиться изжога и даже боль в области желудка, если она предрасположена к гастриту или язве.

Нельзя есть чеснок также будущим мамам, страдающим заболеваниями печени, нарушениями деятельности сердца или сосудов, а также тем, у кого во время беременности выявлены патологии со стороны почек. Для них вынашивание ребенка – и без того серьезная нагрузка, и осложнять состояние употреблением этого пряного овоща не стоит.

Такое свойство чеснока, как способность разжижать кровь, опасно при тромбоцитопении – заболевании, при котором она чересчур жидкая. Для женщин с таким диагнозом продукт запрещен.

Выявлены случаи аллергии на этот овощ. Хоть они и нечасто бывают, но если женщина обнаружила у себя какие-либо аллергические проявления, то от употребления чеснока следует отказаться.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

Да 0

Нет 0

Как не навредить будущему ребенку: можно ли беременным есть чеснок и лук на ранних сроках

Беременные женщины нередко задумываются о своем питании, чтобы правильно составить рацион в разные сроки. Есть продукты, которые на ранних сроках могут нанести вред. Среди таких выделяют чеснок и лук.

Употребление лука и чеснока в разные триместры беременности

На ранних сроках беременности плод является особенно уязвимым, поэтому будущей маме желательно есть только свежую и качественную пищу.

Медики советуют будущим мамам сократить употребление лука и чеснока в зависимости от срока беременности. На ранних сроках, а особенно во время первого триместра стоит есть чеснок и лук в разумных пределах, злоупотреблять нельзя. Все дело в том, что в этот период женский организм слишком уязвимый и нуждается во всех полезных веществах, которые есть в данных продуктах.

При всем этом необходимо соблюдать осторожность, поскольку при любых появившихся проблемах от лука и чеснока нужно отказаться. Допустимой считается норма чеснока 1-2 зубчика в сутки, а лука — четвертинка.

Во втором триместре оба продукта не принесут никакого вреда, поскольку к этому времени плод уже защищен. Нужно будет только ориентироваться на свое состояние и переносимость этих овощей. Разрешается есть по 2 зубчика чеснока в день, а лука — половинку.

На поздних сроках беременности стоит вовсе свести к минимум употребление данных продуктов либо же совсем убрать из рациона. Помимо того, что они вызывают изжогу, так еще могут привести к разжижению крови и спровоцировать кровотечение во время родов.

Если же сильно хочется съесть чеснок или лук, то лучше их запечь в духовке — так они сохранят все полезные вещества, а их вкус станет более нежным.

Польза чеснока и лука для беременных

Лук и чеснок оказывают положительное влияние на иммунитет, а также защищают организм от вирусов и микробов. Для женщин в положении эти продукты являются лучшим лечебным и профилактическим средством, которое позволяет защитить от простуды, бактерий и грибков.

Во время вынашивания ребенка женские органы работают с повышенной нагрузкой. Данные продукты тонизируют сердечную мышцу, приводят в норму ритм и оказывают спазмолитическое действие. Чеснок предупреждает появление тромбов и холестериновых бляшек. При этом продукт помогает сохранять силы и повышать стрессоустойчивость.

Если у беременной женщины встал выбор между луком, чесноком и лекарствами во время простуды, то ей лучше отдать предпочтение народным продуктам.

Вред лука и чеснока для беременных

Лук и чеснок относят к категории острых пряностей, которые способны повышать тонус матки. Но пока что не были зафиксированы случаи выкидыша после употребления данных продуктов.

Эти две пряности имеют слишком насыщенный вкус и являются сильным аллергеном, поэтому тем, у кого есть непереносимость или аллергия, необходимо это принимать во внимание. Кроме того, указанные продукты могут вызывать изжогу и болезненные ощущения в области эпигастрии.

Чеснок способен уменьшать вязкость крови, поэтому тем, кто склонен к носовым кровотечениям, во время вынашивания ребенка не стоит налегать на него. Блюда, которые сильно сдобрены чесноком, вызывают жажду и провоцируют появление отеков.

Источник: newstes.ru — материалы могут быть скопированы ресурсом на других платформах без ведома их авторов.

Теги: NewstesОбщество

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Прием внутрь чеснока беременными женщинами изменяет запах амниотической жидкости | Химические чувства

Фильтр поиска панели навигации Химические чувстваЭтот выпускМолекулярная и клеточная биологияКнигиЖурналыOxford Academic Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Химические чувстваЭтот выпускМолекулярная и клеточная биологияКнигиЖурналыOxford Academic Введите поисковый запрос

Расширенный поиск

Журнальная статья

Получить доступ

Джули А. Меннелла,

Джули А. Меннелла

Ищите другие работы этого автора на:

Оксфордский академический

пабмед

Google Scholar

Энтони Джонсон,

Энтони Джонсон

Ищите другие работы этого автора на:

Оксфордский академический

пабмед

Google Scholar

Гэри К. Бошан

Гэри К. Бошан

Ищите другие работы этого автора на:

Оксфордский академический

пабмед

Google Scholar

Chemical Senses , том 20, выпуск 2, апрель 1995 г., страницы 207–209, https://doi.org/10.1093/chemse/20.2.207

Опубликовано:

01 апреля 1995 г. 90 003

История статьи

Получено:

22 августа 1994 г.

Принято:

03 ноября 1994 г.

Опубликовано:

01 апреля 1995 г.

Фильтр поиска панели навигации Химические чувстваЭтот выпускМолекулярная и клеточная биологияКнигиЖурналыOxford Academic Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Химические чувстваЭтот выпускМолекулярная и клеточная биологияКнигиЖурналыOxford Academic Введите поисковый запрос

Расширенный поиск

Приблизительно за 45 минут до процедуры пять женщин проглотили капсулы плацебо, а остальные пять проглотили капсулы, содержащие эфирное масло чеснока. Случайно выбранные пары образцов, один от женщины, принимавшей чеснок, а другой от женщины, принимавшей капсулы плацебо, затем оценивались сенсорной комиссией взрослых. Запах амниотической жидкости, полученной от четырех из пяти женщин, принимавших чесночные капсулы, был признан более сильным или более похожим на чеснок, чем запах парных образцов, взятых у женщин, принимавших капсулы плацебо. Таким образом, употребление чеснока беременными женщинами значительно изменяет запах околоплодных вод.

Этот контент доступен только в формате PDF.

© Oxford University Press

Раздел выпуска:

Статьи

В настоящее время у вас нет доступа к этой статье.

Скачать все слайды

Войти

Получить помощь с доступом

Помощь с доступом

Доступ в учреждения

Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

1. Щелкните Войти через свое учреждение.
2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
3. Находясь на сайте учреждения, используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

Войти через сайт сообщества

Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Вход через личный кабинет

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. См. ниже.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Просмотр учетных записей, вошедших в систему

Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

• Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.
• Просмотр институциональных учетных записей, предоставляющих доступ.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Ведение счетов организаций

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.

Покупка

Стоимость подписки и заказ этого журнала

Варианты покупки книг и журналов в Oxford Academic

Краткосрочный доступ

Чтобы приобрести краткосрочный доступ, пожалуйста, войдите в свой личный аккаунт выше.

У вас еще нет личного кабинета? регистр

Употребление чеснока беременными женщинами изменяет запах амниотической жидкости – 24-часовой доступ

ЕВРО €48,00

42 фунта стерлингов

52 доллара США.

Реклама

Цитаты

Альтметрика

Дополнительная информация о метриках

Оповещения по электронной почте

Оповещение об активности статьи

Предварительные уведомления о статьях

Оповещение о новой проблеме

Оповещение о текущей проблеме

Получайте эксклюзивные предложения и обновления от Oxford Academic

Ссылки на статьи по телефону

• Последний

• Самые читаемые

• Самые цитируемые

Профиль вкусовых качеств у крыс со спонтанной гипертензией

Химиоощущение при тревоге: тройничный нерв имеет значение

Электрогустометрия: подтверждение стимуляции биполярным электродом

Отсутствуют значительные предпочтения в отношении соленого или сладкого вкуса или различия в чувствительности после потребления без ограничений продуктов с ультрапереработанной и необработанной пищей: рандомизированное контролируемое пилотное исследование

Дефицит витамина С при остеогенном расстройстве у крыс Shionogi/Shi Jcl-od/od: влияние на предпочтения кислого вкуса, скорость облизывания, нервные реакции барабанной струны и элементы передачи вкуса

Реклама

Безопасен ли чеснок во время беременности?

Чеснок — это богатый питательными веществами овощ, используемый в качестве приправы в кулинарии. Этот овощ обладает лечебными свойствами, помимо пищевых преимуществ. Но безопасен ли чеснок во время беременности? Можно ли будущим мамам добавить его в свой рацион? Это то, что мы хотим охватить здесь.

Похожие сообщения

В этой статье о беременности мы расскажем вам, как потреблять чеснок при беременности , безопасен он или нет, его польза, побочные эффекты и т. д. Если вам нравится вкус чеснока и вы хотите использовать его в своих рецептах, читайте дальше.

Содержание

Можно ли беременным женщинам есть чеснок во время беременности?

Беременность имеет много взлетов и падений, когда дело доходит до диеты. Беременные женщины, которые хотят родить более здорового ребенка, должны знать о безопасности пищевых продуктов, добавленных в их рацион. Им следует выбирать продукты, подпадающие под категорию того, что можно есть беременной женщине.

Кроме того, они должны узнать о небезопасных продуктах питания для беременных или о том, что нельзя есть во время беременности, чтобы поддержать здоровую беременность и предотвратить любые осложнения. Теперь давайте поговорим о том, есть ли чеснок во время беременности, безопасно это или нет.

Хорошая новость для будущих мам, которые любят вкус чеснока! Употреблять чеснок во время беременности безопасно, так как он приносит пользу для здоровья. Эта трава широко используется в различных рецептах и ​​делает пищу очень вкусной. Давайте продолжим подробно изучать употребление чеснока.

4 общих преимущества употребления чеснока во время беременности

Добавление чеснока в блюда во время беременности приносит следующие преимущества для здоровья, в том числе:

1. Увеличение веса ребенка

Согласно исследованиям, чеснок способствует увеличению веса ребенка при рождении. В таких случаях употребление чеснока во время беременности может значительно снизить вероятность рождения ребенка с недостаточным весом или преждевременных родов.

Если вы употребляете чеснок во время третьего триместра беременности, вы можете предотвратить преждевременные роды, так как чеснок может поддерживать нормальный вес ребенка, уменьшая инфекции и снижая кровяное давление, которые являются наиболее распространенными причинами преждевременных родов.

Hipregnancy рекомендует проверить, «что есть в третьем триместре?».

2. Профилактика преэклампсии

Хотя количество исследований влияния чеснока на высокое кровяное давление ограничено, имеющиеся данные показывают, что употребление чеснока во время беременности может снизить риск преэклампсии или высокого кровяного давления, которое возникает после 20 недель беременности. беременности.

Употребление чеснока во время второго триместра беременности может помочь вам предотвратить преэклампсию, осложнение беременности, сопровождающееся преждевременными родами, уменьшение кровотока и замедление роста плода.

Учтите, что если вы планируете есть такие травы, как чеснок или другие суперпродукты для беременных, вы можете снизить вероятность осложнений во время беременности и, в свою очередь, ускорить рост и развитие плода.

3. Снижение риска инфекций, простуды и гриппа

Иммунная система беременных женщин слабее, чем у других, поэтому они должны потреблять продукты, которые могут повысить их иммунную систему для предотвращения инфекций.

Те, кто употребляет чеснок во время первого триместра беременности или на других стадиях, могут снизить риск инфекций, таких как простуда и грипп, благодаря потенциальным иммуностимулирующим свойствам чеснока. Чтобы узнать больше о продуктах, которыми можно наслаждаться на ранних сроках беременности, ознакомьтесь с лучшими продуктами для первого триместра.

4. Предотвращение выпадения волос

Во время беременности вы можете столкнуться с выпадением волос, что может вызывать у вас стресс, так как для женщин очень важны сильные и красивые волосы. Поскольку чеснок содержит аллицин, соединение на основе серы, он может предотвратить выпадение волос, а также ускорить рост новых волос.

Употребление в пищу яиц во время беременности или фруктов, орехов, листовых зеленых овощей и жирной рыбы может помочь вам контролировать выпадение волос в этот период и наслаждаться беременностью, не сталкиваясь с такими проблемами, как выпадение волос.

Сколько чеснока можно есть во время беременности?

Вообще говоря, даже если вы добавите в свой рацион продукты, безопасные для беременных, не зная, сколько вы можете съесть выбранных продуктов, вы не сможете поддерживать здоровую беременность. Другими словами, если вы потребляете здоровую пищу в избытке, вы столкнетесь с вредными последствиями.

Таким образом, вы должны знать о достаточном количестве чеснока для беременных женщин. Согласно исследованиям, беременные женщины могут употреблять 204 зубчика чеснока в день. Но целесообразнее проконсультироваться с врачом о достаточном количестве чеснока для вашего организма, так как каждая беременность уникальна.

Избегайте употребления чеснока во время второго и третьего триместра беременности, так как это может привести к снижению уровня артериального давления и разжижению крови, что может поставить под угрозу ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Свяжитесь с врачом заранее, чтобы предотвратить любые проблемы со здоровьем!

Безопасен ли черный чеснок во время беременности?

Краткий ответ на этот вопрос — да, но лучше поговорить об этом подробно. Давайте начнем.

Черный чеснок — сильный антиоксидант, прошедший процесс ферментации при высоких температурах. Этот процесс убивает микроорганизмы и делает черный чеснок безопасным вариантом для беременных женщин и их детей.

Кроме того, черный чеснок усваивается намного легче и быстрее, чем белый, поэтому организм быстрее усваивает питательные вещества. Это означает, что если вы употребляете черный чеснок во время беременности, вы впитываете его преимущества за более короткое время по сравнению с белым чесноком.

Этот сорт чеснока имеет желеобразную текстуру и насыщенный вкус, что делает его хорошим выбором в качестве закуски. (Узнайте больше о хороших перекусах для беременных)

Безопасна ли чесночная добавка во время беременности?

Чесночная добавка доступна в различных формах, включая таблетки, пилюли, экстракты и настойки. Вопрос в том, можно ли беременным женщинам чесночные добавки?

Чтобы ответить на упомянутый вопрос, мы должны сказать, что существует не так много исследований относительно использования добавок чеснока во время беременности, независимо от того, хорошо это или нет. Но, согласно имеющимся исследованиям, его использование может быть полезным для страдающих преэклампсией.

Поскольку чеснок может снижать кровяное давление, он может помочь беременным женщинам с преэклампсией держать свое кровяное давление под контролем, но его чрезмерное количество может привести к очень низкому кровяному давлению, что может поставить под угрозу беременность.

Hipregnancy советует вам поговорить со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем попробовать чесночные добавки во время беременности, чтобы узнать, подходят ли они вам. Зеленый свет вашего врача в отношении употребления чеснока во время беременности может убедить вас в правильности выбора.

Побочные эффекты чеснока во время беременности

Хотя употребление чеснока во время беременности, как правило, безопасно для беременных женщин и растущего ребенка, его избыток может привести к некоторым побочным эффектам. Вот некоторые распространенные побочные эффекты употребления чеснока во время беременности, в том числе:

• Увеличение вероятности изжоги и расстройства желудка, особенно у пациентов с ГЭРБ и СРК во время беременности
• Неконтролируемое кровотечение во время родов, особенно при кесаревом сечении
• Увеличение высвобождения инсулина с последующим снижением уровня сахара в крови
• Снижение способности поглощать йод и приводящее к гипотиреозу
• Вызывает низкий уровень артериального давления

Учтите, что если вы не переедаете чеснок во время беременности, вы не столкнетесь с вышеупомянутыми побочными эффектами.

Заключение

Чеснок – хорошо известная в народе приправа, так как он используется в нескольких блюдах. В этой статье о беременности мы рассмотрели ответ на этот вопрос: « Безопасно ли есть чеснок во время беременности? ». Теперь вы знаете, что вы можете наслаждаться чесноком во время беременности, но вы не должны есть его слишком много, так как это может подвергнуть риску вас и вашего ребенка.

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно употребления чеснока во время беременности, свяжитесь с нами через комментарий. Мы здесь, чтобы помочь всем будущим мамам во всем мире!

Часто задаваемые вопросы

1. Безопасен ли чесночный хлеб во время беременности?

Да, конечно. Чесночный хлеб безопасен для беременных, но лучше избегать расфасованного чесночного хлеба, так как он обычно содержит много соли. Вместо этого вы можете насладиться домашним чесночным хлебом или менее солеными блюдами.