Настойка чеснок для сосудов: Рецепт чесночной настойки: как приготовить целительную настойку

ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА ДЛЯ СОСУДОВ НА ВИНЕ смотреть онлайн видео от Народная медицина в хорошем качестве.

12+

8 месяцев назад

Народная медицина53 подписчика

Главная задача вина, настоянного на чесноке, состоит в очищении сосудов и исцелении сердечно-сосудистой системы. Принимая такую лекарственную настойку, возможно избавиться от некоторых заболеваний на начальной стадии, стабилизировать артериальное давление, улучшить пищеварительную систему, повысить аппетит. Свойства качественного вина и чеснока уже давно пристально изучены учеными, которые неоднократно доказывали их полезность. К тому же, это абсолютно натуральное лекарство, не содержащее лишней химии и вредных примесей – ведь вы готовите его самостоятельно и можете контролировать весь процесс от и до. Активизация деятельности головного мозга, снижение вредного холестерина и предотвращение образования тромбов за счет разжижающего кровь эффекта – еще один дополнительный плюс от приема настоя. С помощью настойки чеснока на вине вы можете избавить свой организм от обитающих в нем паразитов, вылечить простудные заболевания, укрепить иммунитет, вывести из организма вредные вещества (токсины, соли тяжелых металлов, радионуклиды). Как приготовить чеснок, настоянный на вине Чтобы настоять чеснок на красном вине, необходимо выбрать качественное марочное вино высокого качества, а также отборный чеснок без видимых повреждений. Домашнее вино в данном случае – не самый лучший вариант из-за невысокой степени очистки. Необходимо точно соблюдать правильную технологию настаивания, подобрать подходящую тару – из стекла темного цвета. Вам понадобится примерно бутылка вина (около 0,7 л), а также 12 средних зубчиков чеснока. Чеснок необходимо растолочь, поместить в подготовленную чистую и сухую стеклянную емкость, сверху залить вином. Затем тара плотно закрывается пробкой и настаивается в темном месте с комнатной температурой. Попадание солнечных лучей на стеклянную емкость недопустимо. Настойка выдерживается около десяти-четырнадцати дней.

Каждый день емкость необходимо интенсивно встряхивать – около двух раз в день. Когда целебный настой будет готов, его нужно будет процедить через чистую марлю, а затем перелить в ту тару, в которой он будет храниться дальше. Как видите, чеснок настоять на вине совсем не сложно и не затратно, а польза от такого продукта огромна. Очень важно не экономить, и отдать предпочтение действительно высококачественному вину, которое может стоить довольно дорого. Но помните, что это обязательное условие, позволяющее получить максимум пользы от настойки. Дешевое вино может содержать в себе ненужные компоненты, которые сведут на нет всю пользу. Как правильно употреблять настойку чеснока на вине Чтобы настой точно принес пользу, следует точно соблюдать некоторые правила его приема. Следовать им нужно неукоснительно. Как и хорошее вино, со временем такой напиток только накапливает свои целебные свойства. Максимальное количество полезных веществ накапливается в нем уже к третьему году хранения – поэтому делать настойку можно и впрок. Хранить ее лучше в темном прохладном месте, а употреблять – после обязательной консультации с доктором. Итак, что стоит учитывать, чтобы добиться максимума пользы: Перед приемом настой лучше смешать с молоком. Оно поможет уменьшить вероятность возникновения негативных эффектов от употребления напитка. Курс должен составлять десять дней, а объем напитка на один прием – до двадцати пяти капель. Во время приема настойки постарайтесь есть больше овощей и фруктов, соблюдать сбалансированную диету, исключить вредные продукты, жирное, копченое и, конечно, алкоголь. Только сочетание правильного питания и настоя чеснока на вине гарантирует должный результат.

Топ-8 лучших рецептов очищения сосудов чесноком

Наше здоровье и долголетие во многом зависит от работы сердечно-сосудистой системы. Однако регулярное употребление в пищу продуктов животного происхождения, таких как сало, жирное мясо или молочные продукты, приводит к оседанию холестериновых бляшек на сосудистых стенках.

С годами такой процесс приводит к поражению кровеносной системы, к появлению гипертонии и развитию тяжелейшего заболевания под названием атеросклероз.

Безусловно, если мы желаем сохранить свое здоровье до самой старости и максимально увеличить продолжительность жизни, важно как можно раньше задуматься об очищении сосудов. Но как этот сделать, ведь годами пить таблетки для выведения холестерина совсем не выход!

На самом деле природа давно позаботилась об этом, предложив человеку для очищения сосудов чеснок. Почему именно этот овощ является лучшим помощником сосудистой системы, и как он влияет на организм, узнаем из данной статьи. А заодно рассмотрим несколько полезных рецептов очищения сосудов чесноком.

 

Как чеснок влияет на сердце и сосуды

Чеснок известен нам в качестве полезного овоща, укрепляющего защитные силы организма, а также предупреждающего простудные и инфекционные заболевания. Тем не менее, есть у этого продукта еще одной ценное свойство, которое заключается в благотворном влиянии на сердце и сосуды. Правда относится это лишь к свежему чесноку, который не подвергался термообработке.

Ценность этого продукта объясняется присутствием в его составе витамина C и минерала селена. Однако по-настоящему уникальным состав чеснока делает компонент аллицин. Это вещество, придающее чесноку характерный запах и острый вкус, обладает удивительным свойством расслаблять мускулатуру внутренних органов, в том числе и стенок сосудов. Благодаря этой особенности человеческий организм получает защиту от спазмов, а значит от возможных инфарктов и инсультов.

Еще одной особенностью чеснока является наличие в его составе вещества аденозина, которое регулирует уровень тромбоцитов в крови и препятствует повышению свертываемости крови. А это чрезвычайно ценный фактор в лечении таких заболеваний, как тромбофлебит, геморрой и варикоз.

Особенности очищения сосудов чесноком

Важнейшей особенностью применения чеснока в лекарственных целях является то, что использовать этот продукт нужно не сразу после измельчения, а спустя 15 минут. Это время необходимо для того, чтобы запустились ферментные реакции, стимулирующие активность полезных для организма веществ.

По словам ученых, если употреблять свежий чеснок по 2 зубчика ежедневно, уже через 3 месяца уровень холестеринав крови снизится на 15–20%!

В этом плане интересен эксперимент с крысами, проводившийся в 2011 году в институте Брисбена. Там одну группу крыс в течение месяца кормили свежим чесноком, тогда как другой группе давали сухой чеснок в виде порошка. Спустя месяц у всех подопытных грызунов искусственно был вызван сердечный приступ. Что интересно, крысы, которые питались свежим чесноком, выжили абсолютно все, а сердечная мышца у них восстановилась гораздо быстрее.

А теперь рассмотрим полезные рецепты, которые позволят каждому из нас очистить сосуды и укрепить сердце вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Топ-8 полезных рецептов очищения сосудов чесноком

 

1. Чеснок с лимоном и медом

Это самое популярное средство борьбы с повышенным уровнем холестерина, а все потому, что помимо чеснока в рецепте присутствует мед и лимон. Лимонная кислота усиливает свойства чеснока, повышая эластичность сосудистых стенок и повышая их тонус. А мед улучшает обменные процессы в организме, благодаря чему сам организм начинает избавляться от продуктов обмена и излишков холестерина.

Таким образом, смесь чеснока, лимона и меда – настоящий «эликсир молодости», который не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и очищает организм, сжигает жир, помогает работе печени и способствует активному похудению.

Ингредиенты:

• крупные лимоны – 6 шт;
• чеснок – 4 головки;
• мед – 200 г.

Для приготовления этого целебного средства измельчите лимон в блендере вместе с кожурой. Аналогичным образом измельчите очищенные зубчики чеснока, а затем соедините оба компонента в банке с темным стеклом и залейте 200 г меда. Перемешав все ингредиенты, прикройте горлышко банки марлей и оставьте средство настаиваться в течение 10 дней.

Принимать такое лекарство нужно два раза в день: утром, за 20 минут до еды, разведя 1 ст. л. лекарства в стакане теплой воды, и вечером, через полчаса после приема пищи, аналогичным образом. Правда перед самым сном такое лекарство лучше не пить, ведь оно тонизирует организм и прогоняет сон. Принимать снадобье необходимо на протяжении 2 месяцев. В год специалисты рекомендуют проводить два очистительный курса.

2. Сосудистый эликсир Печениной

 

А это замечательное средство разработала Людмила Петровна Печенина – врач и кандидат медицинских наук. Ее рецепт очень напоминает предыдущий, однако, более усовершенствованный.

Ингредиенты:

• чеснок – 150 г;
• лимонный сок – 150 мл;
• мед – 150 г.

Для приготовления эликсира понадобится настойка чеснока. Готовится она следующим образом: очищенные зубчики чеснока измельчите ножом и загрузите в стеклянную бутылку, наполнив ее на ¼ объема. Сверху по горлышко залейте чеснок водой (не водкой!), закупорьте емкость и поставьте ее в темное место на 3 недели. Не забывайте периодически взбалтывать.

Как только настойка будет готова, необходимо процедить целебную жидкость и в равных пропорциях соединить ее со свежевыжатым лимонным соком и жидким медом. Такую смесь нужно хранить в стеклянной бутылке, принимая по 2 ст.л. за 2-3 часа до сна ежедневно, на протяжении трех месяцев. При необходимости спустя полгода курс можно повторить.

Реклама

3. Чеснок с медом

А это самый простой рецепт очищающего средства на основе чеснока. Готовится он гораздо быстрее, а действует не хуже сложных рецептов.

Ингредиенты:

• чеснок – 250 г;
• мед – 350 г.

Для его приготовления просто соедините измельченный чеснок с жидким медом. Тщательно перемешав ингредиенты, поместите смесь в стеклянную банку и оставьте на 7 дней в темном месте. Спустя отведенное время можно приступать к очищению сосудов от холестериновых бляшек, принимая средство по 1 ст.л. 3 р/день перед едой. Длительность терапии составит 2 месяца.

4. Чесночная настойка

Это средство предполагает приготовление спиртовой настойки на основе чеснока.

Ингредиенты:

• чеснок – 350 г;
• спирт – 1 стакан.

Для начала очищаем зубчики чеснока и мелко рубим их ножом. Переложив растительную массу в стеклянную бутылку, заливаем чеснок стаканом спирта. Плотно закрыв крышку, оставляем средство в темном чулане на 10 дней, периодически встряхивая его. Спустя отведенное время настойку процеживаем и оставляем в темном месте еще на 3 дня.

Принимать такое средство нужно следующим образом. На половину стакана молока берите 3 капли настойки и выпивайте лекарство перед едой трижды в день. При желании можете добавлять в молоко 1 ч.л. меда. Длительность терапии таким народным средством составит 2 месяца.

5. Чесночная настойка на спирту с медом и прополисом

А теперь предлагаем изучить усовершенствованный рецепт спиртовой настойки на чесноке.

Ингредиенты:

• чеснок – 200 г;
• спирт медицинский – 250 мл;
• мед – 50 г;
• настойка прополиса 10% – 30 г.

Готовится она просто: 200 г очищенного измельченного сырья загружаем в бутылку из темного стекла и заливаем медицинским спиртом. Отправив закупоренную емкость в темное место, оставляем средство настаиваться в течение 10 дней, не забывая периодически встряхивать.

Как только чесночная настойка будет готова, останется процедить ее, а затем добавить меда и настойку прополиса. Получившуюся смесь вновь заливаем в бутылку, закупориваем и оставляем в темном месте еще на 3 дня.

Принимать этот действенное средство от холестеринемии нужно 3 р/день за полчаса до еды по следующей схеме. В первый день приема добавляйте по 1 капле средства в стакан молока в каждый из приемов, и каждый день увеличивайте дозировку на 1 каплю. Начиная с 6-го дня наоборот, начните уменьшать дозировку на 1 каплю, чтобы к десятому дню приема вернуться к одной капле на стакан молока. В остальные 20 дней принимайте средство по 25 капель на стакан молока в каждый из приемов.

Такое средство очистит сосуды, сохранит эластичность и упругость сосудистых стенок, ускорит обменные процессы в организме и окажет антиоксидантное действие на организм, предотвратит перерождение здоровых клеток организма в злокачественные.

6. Чесночная настойка с молоком

Молоко в сочетании с чесноком принимают неспроста. Дело в том, что молочные кислоты усиливают свойства этого ценного овоща. В этом плане сочетание молока с чесноком поможет не только засорившимся сосудам, но и органам дыхания, иммунитету и кишечнику, избавив его от дисбактериоза, а заодно, очистив организм от шлаков и солей тяжелых металлов.

Ингредиенты:

• молоко – 1 стакан;
• чеснок – 4 зубчика.

Для приготовления этого средства нетрадиционной медицины разогреваем молоко в небольшой кастрюльке, а параллельно чистим и измельчаем зубчики чеснока. Как только молоко начнет закипать, снимаем его с плиты и заливаем измельченный чеснок. Выжидаем 1 минуту, после чего отправляем смесь на огонь, доводим до кипения и варим 1 минуту. Дав средству настояться в течение получаса, процеживаем целебную жидкость и можем приступать к лечению.

Принимать это снадобье необходимо по 1 ст.л. после каждого приема пищи 3 р/день. Курс очищения в этом случае составит 30 дней. Правда следует помнить, что хранить такой состав больше суток нельзя, а потому каждый день следует готовить новое лекарство.

7. Настойка на вине и чесноке

Известно, что красное вино прекрасно расширяет сосуды, а значит, для решения данной проблемы этот ингредиенты подойдет идеально.

Ингредиенты:

• красное вино – 1 стакан;
• чеснок – 350 г.

Как и в предыдущих рецептах чистим и моем чеснок. Правда, в этом случае не измельчаем его ножом, а пропускаем через мясорубку. Отправив чесночный «фарш» в стеклянную банку с темным стеклом, заливаем сверху стаканом вина, закупориваем и ставим в холодильник на 7 дней. Принимать готовое средство нужно по 2 ст.л. винной настойки после каждого из 3 приемов пищи. Длительность очищения сосудов ограничивается 1 месяцем.

8. Тибетский метод очищения сосудов

А это один из старинных рецептов, который придумали тибетские монахи. Он не только отлично очищает стенки сосудов, но и возвращает им упругость, предотвращая развитие стенокардии, гипертонии и инфаркта миокарда.

Ингредиенты:

• осенний (самый полезный) чеснок – 300 г;
• спирт – 1 стакан.

Очищаем и измельчаем ножом зубчики чеснока. Кладем измельченный овощ в банку, выжидаем 15 минут, а затем заливаем стаканом спирта, плотно закрываем крышкой и оставляем на 10 дней в погребе или холодильнике. Отстоявшуюся настойку фильтруем через льняную ткань и даем целебной жидкости настояться еще 4 суток.

Принимать готовую тибетскую настойку необходимо с молоком. Для этого раз в день выпивайте стакан жирного молока, разведя в нем 25 капель готовой настойки. Весь курс лечения должен длиться 60 дней. Проводить такое лечение специалисты рекомендуют раз в 2 года.

Полезные свойства чеснока для организма

Рассмотрев предлагаемые рецепты, нужно сказать, что очищение сосудов – отнюдь не единственное свойство этого ценнейшего продукта. По словам врачей, употребление данных рецептов:

• нормализует давление;
• является профилактикой и лечением стенокардии;
• стимулирует обменные процессы в организме;
• предотвращает пищевые отравления;
• борется с аллергией;
• стабилизирует нервную систему;
• борется с сыпью на коже;
• нормализует водный баланс;
• усиливает половое влечение;
• улучшает настроение;
• предотвращает старение;
• является профилактикой онкозаболеваний.

Противопоказания лечения сосудов чесноком

Это действительно полезное средство помогает многим людям, однако подходит не всем. Дело в том, что чеснок, особенно в виде спиртовой настойки или в сочетании с лимоном, противопоказан лицам со следующими заболеваниями:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• язва желудка и язва 12-перстной кишки;
• перенесенный инсульт либо инфаркт;
• эпилепсия;
• почечная недостаточность;
• цистит, уретрит или острый пиелонефрит;
• геморрой в стадии обострения;
• бронхиальная астма;
• гипертония 2 и 3 степени;
• ожирение 3 степени;
• беременность и кормление грудью;
• анемия.

Всем остальным людям чеснок поможет сделать свои сосуды чище и крепче. А крепкие сосуды – залог здоровья и долголетия!

 

https://formulazdorovya.com/2442328044252432955/top-8-luchshih-retseptov-ochischeniya-sosudov-chesnokom/

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза 🙁
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

10 трав, которые могут помочь снизить высокое кровяное давление

Управление высоким кровяным давлением обычно требует сочетания лекарств и здорового питания. Некоторые естественные способы снижения кровяного давления, такие как употребление чеснока, базилика и других трав, также могут работать.

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, встречается почти у половины всех взрослых американцев (1).

Это наиболее распространенный предотвратимый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний (2).

В этой статье рассматривается научное исследование 10 трав и специй, которые могут помочь снизить кровяное давление.

Высокое артериальное давление определяется как наличие хотя бы одного из следующих (2):

• систолическое артериальное давление (верхнее число) более 130 мм рт.ст.
• диастолическое артериальное давление (нижнее число) более 80 мм рт.ст.
• как систолическое, так и диастолическое значения выше этих уровней

Артериальное давление можно контролировать с помощью лекарств, таких как ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы кальциевых каналов.

Многие изменения в питании и образе жизни также могут снизить артериальное давление и снизить риск сердечных заболеваний.

На самом деле, исследования показали, что некоторые травы и специи могут снижать уровень артериального давления, поэтому вы можете рассмотреть возможность добавления их в свой рацион.

Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать какие-либо из следующих трав.

Ниже приведены 10 трав, которые могут помочь снизить кровяное давление.

Резюме

Вы можете контролировать высокое кровяное давление с помощью лекарств, а также изменения диеты и образа жизни. Некоторые травы и специи также могут помочь снизить кровяное давление.

Базилик ( Ocimum basilicum ) — это ароматная трава, которая выпускается в различных формах. Он популярен в альтернативной медицине, потому что богат различными мощными соединениями.

Базилик душистый содержит большое количество эвгенола. Исследования связывают этот растительный антиоксидант со многими преимуществами для здоровья, включая снижение артериального давления (3).

Исследования показывают, что эвгенол может помочь снизить кровяное давление, действуя как естественный блокатор кальциевых каналов.

Блокаторы кальциевых каналов препятствуют перемещению кальция в сердце и артериальные клетки, позволяя кровеносным сосудам расслабиться (4).

Исследования на животных показали, что экстракты сладкого базилика помогают расслабить кровеносные сосуды и разжижить кровь, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление (5, 6, 7).

Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, помогает ли базилик снизить кровяное давление у людей.

Резюме

Базилик содержит соединения, такие как эвгенол, которые могут помочь снизить кровяное давление, согласно исследованиям на животных. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

Петрушка ( Petroselinum crispum ) — популярная приправа в американской, европейской и ближневосточной кухне. Он родом из Средиземноморья и обладает впечатляющим питательным профилем.

Петрушка содержит множество соединений, таких как витамин С и пищевые каротиноиды, которые могут снижать артериальное давление (8).

Несколько исследований показали, что каротиноидные антиоксиданты снижают артериальное давление и уровень холестерина ЛПНП (плохой), который является фактором риска сердечных заболеваний (8).

Исследования на животных показали, что петрушка снижает как систолическое, так и диастолическое кровяное давление, действуя как блокатор кальциевых каналов — лекарство, которое помогает расслабить и расширить кровеносные сосуды (9).).

Тем не менее, исследования петрушки и артериального давления на людях ограничены. Необходимы дополнительные исследования в этой области, чтобы лучше понять его эффекты.

Резюме

Петрушка содержит различные соединения, такие как витамин С и пищевые каротиноиды, которые могут помочь снизить кровяное давление. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования на людях.

Семена сельдерея ( Apiumgraveolens ) — это универсальная пряность, богатая различными питательными веществами, такими как железо, магний, марганец, кальций и клетчатка.

Интересно, что некоторые исследования показывают, что семена сельдерея могут помочь снизить кровяное давление.

В одном исследовании на крысах изучалось влияние экстракта семян сельдерея на кровяное давление.

Исследование показало, что экстракт семян сельдерея снижает артериальное давление у крыс с ранее существовавшим высоким кровяным давлением, но не у крыс с нормальным кровяным давлением (10).

Исследователи предположили, что соединения в экстракте семян сельдерея могут помочь снизить кровяное давление, действуя как естественный блокатор кальциевых каналов.

Кроме того, семена сельдерея являются хорошим источником пищевых волокон, которые снижают артериальное давление (11, 12).

Тем не менее, существует всего несколько исследований семян сельдерея и кровяного давления. Ученым необходимо проводить больше исследований на людях в этой области.

Сводка

Исследования на животных показали, что семена сельдерея могут снижать кровяное давление. Это растение может быть эффективным благодаря содержанию клетчатки и действию природного блокатора кальциевых каналов. Необходимы дополнительные исследования.

Коготь китайской кошки уже давно используется в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний, включая высокое кровяное давление (13).

Его научное название Uncaria rhynchophylla , также его называют Gou-Teng или Chotoko.

Однако не путайте его с кошачьим когтем ( Uncaria tomentosa ). Несмотря на схожее название и внешний вид, это растение имеет разное происхождение и разные химические свойства.

Коготь китайской кошки содержит несколько соединений, таких как гирсутин и ринхофиллин. Исследования на животных показали, что они могут снижать кровяное давление, действуя как естественные блокаторы кальциевых каналов.

Кроме того, эти соединения могут стимулировать кровеносные сосуды к выработке оксида азота, который представляет собой химическое соединение, помогающее кровеносным сосудам расслабляться и расширяться (4, 14, 15).

Исследования на животных подтверждают эти эффекты, показывая, что прием экстракта когтя китайской кошки или его соединений снижает кровяное давление и улучшает кровоток. Однако исследования на людях в этой области все еще ограничены (13, 16).

Вы можете приобрести коготь китайской кошки в некоторых магазинах здоровой пищи или в Интернете.

Резюме

Коготь китайской кошки содержит соединения, которые могут действовать как естественные блокаторы кальциевых каналов и способствовать расслаблению кровеносных сосудов, согласно исследованиям на животных. Необходимы дополнительные исследования на людях.

Поделиться на PinterestVaivirga/Getty Images

Bacopa monnieri — это трава, которая растет в болотистых районах Южной Азии. Практики аюрведической медицины используют его для лечения различных заболеваний, включая беспокойство, проблемы с памятью и высокое кровяное давление (17).

В исследованиях на животных Bacopa monnieri помог снизить как систолическое, так и диастолическое артериальное давление, стимулируя кровеносные сосуды к высвобождению оксида азота (18, 19).

12-недельное исследование с участием 54 здоровых взрослых изучало влияние Bacopa monnieri на память, тревогу, депрессию и кровяное давление.

Хотя трава улучшала большинство психических аспектов, она не влияла на кровяное давление (20).

Несмотря на многообещающие результаты исследований на животных, 9Влияние 0037 bacopa monnieri ‘ s на кровяное давление у человека до сих пор неясно. Ученым необходимо провести дополнительные исследования воздействия этой травы.

Вы можете купить Bacopa monnieri в магазинах здорового питания и в Интернете. Он доступен в нескольких формах, включая порошок и капсулы.

Резюме

Исследования на животных показали, что трава Bacopa monnieri может способствовать расширению и расслаблению кровеносных сосудов, снижая кровяное давление. Однако исследования человека противоречивы и ограничены.

Чеснок богат многими соединениями, полезными для сердца.

В частности, чеснок содержит соединения серы, такие как аллицин, которые могут способствовать увеличению кровотока и расслаблению кровеносных сосудов. В совокупности эти факторы могут способствовать снижению артериального давления (21, 22).

Обзор 12 исследований с участием более 550 человек с высоким кровяным давлением показал, что прием чеснока снижает систолическое и диастолическое кровяное давление в среднем на 8,3 мм рт.ст. и 5,5 мм рт.ст. соответственно.

Это снижение было похоже на эффекты лекарств от кровяного давления (23).

24-недельное исследование с участием 30 человек показало, что 600–1500 мг экстракта чеснока так же эффективно снижают артериальное давление, как и препарат атенолол (24).

Резюме

Чеснок содержит соединения, такие как аллицин, которые помогают расслабить кровеносные сосуды и улучшить кровоток. В совокупности эти факторы могут помочь снизить артериальное давление.

Чабрец — ароматная трава, содержащая множество полезных соединений.

Розмариновая кислота является одним из таких соединений. Исследования связывают его со многими преимуществами, такими как уменьшение воспаления и уровня сахара в крови, а также усиление кровотока. Это также может помочь снизить артериальное давление (25, 26).

Исследования на животных показали, что прием розмариновой кислоты помог значительно снизить систолическое артериальное давление за счет ингибирования ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) (27, 28).

АПФ — это молекула, которая сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление. Таким образом, ингибирование его может снизить кровяное давление.

Другие исследования на животных показали, что прием экстракта тимьяна снижает факторы риска сердечных заболеваний, такие как общий холестерин, холестерин ЛПНП (плохой), триглицериды и артериальное давление (29, 30).

Тем не менее, количество исследований тимьяна и кровяного давления на людях ограничено. Ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы изучить эти эффекты на людях.

Резюме

Чабрец содержит сильнодействующие соединения, такие как розмариновая кислота, которые, как показали исследования на животных, помогают расслабить кровеносные сосуды. Однако исследователям необходимо провести больше исследований на людях.

Поделиться на PinterestEtienne Voss/Getty Images

Корица — ароматная специя, получаемая из внутренней коры деревьев рода Cinnamomum .

Люди веками использовали его в традиционной медицине для лечения сердечных заболеваний, включая высокое кровяное давление.

Хотя до конца не изучено, как корица снижает кровяное давление, исследования на животных показывают, что она может помочь расширить и расслабить кровеносные сосуды (31).

Обзор 9исследования, включавшие 641 участника, показали, что прием корицы снижает систолическое и диастолическое артериальное давление в среднем на 6,2 мм рт.ст. и 3,9 мм рт.ст. соответственно.

Этот эффект был сильнее, когда люди постоянно принимали корицу в течение 12 недель (32).

Кроме того, в обзоре 3 исследований, включавших 139 участников с диабетом 2 типа, рассматривались эффекты употребления корицы.

Те, кто принимал 500–2400 мг корицы ежедневно в течение 12 недель, испытали среднее снижение на 5,39мм рт. ст. систолического артериального давления и 2,6 мм рт. ст. диастолического артериального давления (33).

Корицу легко добавлять в блюда. Еще одним вариантом являются концентрированные добавки с корицей.

Резюме

Корица способствует расширению и расслаблению кровеносных сосудов, что может помочь снизить кровяное давление.

Имбирь невероятно универсален и является основным продуктом альтернативной медицины.

На протяжении веков люди использовали его для улучшения многих аспектов здоровья сердца, включая кровообращение, уровень холестерина и кровяное давление (34).

Исследования на людях и животных показали, что прием имбиря снижает артериальное давление несколькими способами. Он действует как естественный блокатор кальциевых каналов и естественный ингибитор АПФ (35, 36).

Блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы АПФ являются видами лекарств от кровяного давления.

Исследование, в котором приняли участие более 4000 человек, показало, что у тех, кто потреблял больше всего имбиря — 2–4 грамма в день, — был самый низкий риск развития высокого кровяного давления (37).

Имбирь очень вкусный, и его легко включить в свой рацион во время еды. Кроме того, вы можете приобрести имбирные добавки онлайн. Эти более концентрированные.

Резюме

Имбирь снижает кровяное давление, действуя как естественный блокатор кальциевых каналов и расширяя кровеносные сосуды.

Кардамон — вкусная пряность со слегка сладковатым насыщенным вкусом. Он содержит различные антиоксиданты, которые могут помочь снизить кровяное давление.

12-недельное исследование с участием 20 взрослых, у которых недавно было диагностировано высокое кровяное давление, показало, что ежедневный прием 3 граммов порошка кардамона значительно снижает кровяное давление, снижая его почти до нормального уровня (38).

Исследования в пробирке и на животных показывают, что кардамон может помочь снизить кровяное давление, действуя как естественный блокатор кальциевых каналов и мочегонное средство (39).

Мочегонное средство — это соединение, помогающее удалять скопившуюся воду при мочеиспускании.

Несмотря на многообещающие результаты, исследования в этой области все еще довольно новы. Поэтому ученым необходимо провести дополнительные исследования для дальнейшего изучения воздействия кардамона на человека.

Кардамон легко добавить в кулинарию или выпечку. В качестве альтернативы вы можете принимать добавку или экстракт кардамона под руководством вашего лечащего врача.

Резюме

Исследования на животных и людях показывают, что кардамон может помочь снизить кровяное давление, действуя как естественный блокатор кальциевых каналов и мочегонное средство. Тем не менее необходимы дополнительные исследования на людях.

Высокое кровяное давление является наиболее распространенным предотвратимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Он затрагивает почти половину всех взрослых американцев.

Лучший способ справиться с высоким кровяным давлением — это сочетание правильных лекарств, здорового питания, регулярных физических упражнений и здорового образа жизни.

Тем не менее, есть несколько многообещающих трав и специй, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы снизить кровяное давление.

К ним относятся базилик, петрушка, семена сельдерея, коготь китайской кошки, Bacopa monnieri , чеснок, тимьян, корица, имбирь и кардамон, и это лишь некоторые из них.

Имейте в виду, что многие травы и специи могут взаимодействовать с обычными препаратами для разжижения крови, а многие экстракты и добавки, обсуждавшиеся выше, не прошли достаточных исследований безопасности.

По этой причине всегда консультируйтесь с врачом о том, какие травы и специи вы планируете включить в свой рацион, и никогда не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с ними.

Экстракт чеснока для перорального применения: применение, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка

Применение

Чеснок используется при заболеваниях кровеносных сосудов (атеросклерозе) и высоком кровяном давлении (гипертонии). Проконсультируйтесь со своим врачом для получения дополнительной информации, если у вас есть заболевания сердца или кровеносных сосудов или высокое кровяное давление. Было обнаружено, что некоторые травяные/пищевые добавки содержат потенциально вредные примеси/добавки. Проконсультируйтесь со своим фармацевтом для получения более подробной информации о торговой марке, которую вы используете. FDA не проверяло этот продукт на безопасность или эффективность. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом для получения более подробной информации.

Как использовать экстракт чеснока 400 мг таблетки

Принимайте этот продукт внутрь, как указано. Следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Если ваше состояние не проходит или ухудшается, или если вы считаете, что у вас может быть серьезная медицинская проблема, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Побочные эффекты

Могут возникнуть запах изо рта и тела, расстройство желудка или изжога. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Немедленно сообщите своему врачу, если возникнут какие-либо из этих редких, но очень серьезных побочных эффектов: легкие или необычные синяки/кровотечения.

Очень серьезная аллергическая реакция на этот продукт встречается редко. Тем не менее, немедленно обратитесь к врачу, если заметите любой из следующих симптомов серьезной аллергической реакции: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США –

В США – Позвоните своему врачу для получения медицинской консультации о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Меры предосторожности

Прежде чем принимать чеснок, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на него; или любым другим ингредиентам, которые могут быть указаны на этикетке продукта; или если у вас есть какие-либо другие аллергии. Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты (например, соевое масло), которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.

Если у вас есть какие-либо из следующих проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед использованием этого продукта: проблемы с кровотечением/свертыванием крови, проблемы с желудком/брюшной системой (например, кишечные инфекции, воспалительные заболевания кишечника).

Чеснок может увеличить риск кровотечений. Перед операцией сообщите своему врачу или стоматологу, что вы используете этот продукт.

Ограничьте потребление алкоголя, так как он увеличивает риск расстройства желудка и кровотечений.

Жидкие формы этого продукта могут содержать сахар и/или спирт. Рекомендуется соблюдать осторожность, если у вас диабет, алкогольная зависимость или заболевание печени. Спросите своего врача или фармацевта о безопасном использовании этого продукта.

Этот продукт не рекомендуется использовать во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта.

Этот продукт может проникать в грудное молоко. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействия

Взаимодействия с лекарствами могут изменить действие ваших лекарств или увеличить риск серьезных побочных эффектов. Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любых лекарств без разрешения врача.

Некоторые препараты, которые могут взаимодействовать с этим продуктом, включают: ингибиторы протеазы (такие как индинавир, саквинавир), ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (ННИОТ, такие как невирапин, эфавиренц), изониазид, лекарства/продукты растительного происхождения, которые могут увеличить риск кровотечения (в том числе «разжижители крови», такие как варфарин и гепарин, антитромбоцитарные препараты, такие как клопидогрел, нестероидные противовоспалительные препараты-НПВП, такие как ибупрофен, травы, такие как даншен/имбирь/гинкго).

Этот продукт может ускорить или замедлить выведение других лекарств из вашего организма, что может повлиять на их действие. Примеры пораженных препаратов включают ацетаминофен, азольные противогрибковые препараты (такие как кетоконазол), хлорзоксазон, блокаторы кальциевых каналов (такие как дилтиазем) и другие.

Аспирин также может увеличить риск кровотечения при использовании с этим продуктом. Если ваш врач прописал низкие дозы аспирина для предотвращения сердечного приступа или инсульта (обычно 81–162 миллиграмма в день), вам следует продолжать принимать аспирин. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом для получения более подробной информации.

Этот продукт может снизить эффективность гормональных противозачаточных средств, таких как таблетки, пластырь или кольцо. Это может привести к беременности. Обсудите со своим врачом или фармацевтом, следует ли вам использовать дополнительные надежные методы контроля над рождаемостью при использовании этого лекарства. Также сообщите своему врачу, если у вас появятся какие-либо новые кровянистые выделения или прорывные кровотечения, потому что это может быть признаком того, что ваши противозачаточные средства не работают должным образом.

Взаимодействует ли таблетка экстракта чеснока 400 мг с другими препаратами, которые вы принимаете?

Введите свое лекарство в средство проверки взаимодействия WebMD

Передозировка

Если у кого-то произошла передозировка и у него появились серьезные симптомы, такие как обморок или затрудненное дыхание, позвоните по номеру 911. В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр.

Приходить на прием к врачу и в лабораторию.

Если вы пропустите дозу, примите ее, как только вспомните. Если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.

См. информацию о хранении, напечатанную на упаковке. Если у вас есть какие-либо вопросы о хранении, обратитесь к своему фармацевту. Держите все лекарства и растительные продукты подальше от детей и домашних животных.

Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов для получения более подробной информации о том, как безопасно утилизировать ваш продукт.

Изображения

Далее

Сэкономьте до 80% на своих рецептах.

Доступные купоны

Сэкономьте до 80% на своем рецепте с помощью WebMDRx

Выбрано из данных, включенных с разрешения и защищенных авторским правом First Databank, Inc. Этот материал, защищенный авторским правом, был загружен из лицензированного поставщика данных и не предназначен для распространения , за исключением случаев, когда это разрешено применимыми условиями использования.