Отвар шиповника сколько можно пить: Как принимать шиповник правильно — www.wday.ru

Содержание

Настой шиповника — польза и вред, как приготовить

Шиповник — растение, которое пользуется большой популярностью. Его лечебные свойства доказаны наукой и многовековым. Но для того чтобы это растение приносило только пользу, необходимо знать как правильно его употреблять.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 220
Источник: https://zdorovevdom.ru/otvar-shipovnika-polza-i-vred/

Химический состав

Шиповник является настоящим рекордсменом по содержанию витамина С. Его в нем даже больше, чем в черной смородине. Но это далеко не все, чем могут похвастаться эти плоды, ведь в их составе больше десятка полезных веществ.

Витамины:

  • А. Нужен для здоровья глаз и поддержания упругости и эластичности кожи.
  • В1. Нормализует работу ЖКТ и способствует активизации обмена веществ в организме.
  • В2. Нужен для нормальной работы печени.
    Отвечает за усвояемость других полезных веществ.
  • С. Повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Нужен для здоровой кожи.
  • Е. Способствует выработке коллагена и сохранению молодости кожи. Нормализует работу нервной и мочеполовой систем.
  • К. Крайне важен для нормальной свертываемости крови.

Минералы:

  • Железо. Способствует повышению гемоглобина в крови. Укрепляет иммунитет.
  • Кальций. Необходим для крепких костей и зубов.
  • Калий. Нужен для сердечно-сосудистой системы.
  • Магний. Активизирует работу мозга и нервной системы. Нужен для поддержания репродуктивной системы.
  • Натрий. Способствует нормализации работы пищеварительной и выделительной систем. Нужен для нормального водно-солевого баланса.
  • Фосфор. Нужен для здоровья сердца и почек.
  • Цинк. Укрепляет иммунитет и нервную систему. Очень важен для сохранения репродуктивных функций.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 1260
Источник: https://w-beauty.ru/zdorove/pitanie/polza-i-vred-produktov/shipovnik.html

Отвар для мужчин

Показания к применению отвара из ягод шиповника, сделанного на огне или заваренного в термосе достаточно широки – растение помогает произвести профилактику болезней, которым подвержены представители сильного пола:

  • Патологии сердца и сосудов;
  • Гипертония;
  • Атеросклероз;
  • Повышение уровня холестерина;
  • Расстройства мочеполовой системы.

Растение не помогает нормализовать потенцию, не избавляет от половых трудностей в чистом виде – но если принимать его в комплексе, можно добиться избавления от следующих проблем:

  • Сочетание с боярышником или петрушкой положительно влияет на потенцию;
  • Сочетание с листьями лопуха помогает при аденоме простаты.

Мы обсудили пользу и вред отвара шиповника, как принимать его мужчинам. На очереди – дети, которым также может понадобиться народное лекарственное средство.

Блок: 3/9 | Кол-во символов: 816
Источник: https://specii-pripravi.ru/otvar-shipovnika-polza-i-protivopokazaniia/

Польза шиповника для организма человека

Благодаря такому богатейшему химическому составу, плоды колючего кустарника имеют множество полезных свойств. С их помощью пополняют запасы витаминов, повышают сопротивляемость организма к вредным факторам окружающей среды. Как целебное средство, поддерживающее здоровье, ягоды шиповника помогают:

  • Укрепить весь организм, поднять тонус, повысить иммунитет.
  • Избавиться от простуды, гриппа, кашля.
  • Снизить уровень холестерина в крови, укрепить стенки сосудов, лечить заболевания сердца и сосудов, атеросклероз, гипертонию.
  • Укрепить нервную систему. Очистить организм от токсинов, шлаков, канцерогенов.
  • Улучшить аппетит, пищеварение, подавить воспалительные процессы в кишечнике и желудке, лечить диарею, гастрит, колит, язву желудка, 12 перстной кишки.
  • Облегчить менструальные, головные, зубные, суставные боли.
  • Избавиться от проблем с печенью, почками, желчным, мочевым пузырем.
  • Прекратить кровотечения, повысить скорость затягивания различных ран, срастания костей при переломах.
  • Предупредить развитие множества простудных болезней, заболеваний сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, мочеполовой системы.

Плоды шиповника – противопоказания

Учитывая состав и свойства шиповника в некоторых случаях от использования лучше воздержаться. Противопоказания такие:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Острая фаза гастрита и язвенной болезни (особенно если повышена кислотность).
  • Бронхиальная астма.
  • Повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, сердечная недостаточность, эндокардит.

При нарушениях давления необходимо учитывать такой нюанс:

  • При повышенном давлении рекомендуется принимать настой шиповника, а спиртовая настойка – противопоказана.
  • При пониженном давлении – все наоборот. Можно спиртовую настойку, а водный настой вреден.

Плоды шиповника содержат очень много аскорбиновой кислоты, поэтому длительное употребление больших количеств может нарушить углеводный обмен, вызвать угнетение образования поджелудочной железой инсулина, нарушить работу печени. Польза шиповника для организма бесспорна, но важно не перестараться, чтобы не причинить вместо пользы вред организму. Сколько можно пить шиповник по времени?  Даже абсолютно здоровым людям не рекомендуют постоянно употреблять настои и отвары. Пить целебные напитки нужно курсами.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 2298
Источник: https://narodnaterapiya.ru/tselebnye-svojstva-rastenij/polza-shipovnika-dlya-organizma.html

Полезные свойства шиповника

Богатый витаминно-минеральный состав объясняет целый ряд полезных свойств растения в виде следующих эффектов:

  • иммуностимулирующий;
  • антисептический;
  • тонизирующий;
  • стимулирующий/распространяется на мозговую деятельность;
  • бодрящий;
  • противовоспалительный;
  • мочегонный;
  • ранозаживляющий;
  • кровоостанавливающий;
  • мочегонный;
  • желчегонный.

Отвар из плодов может использоваться как в лечебных целях, так и в профилактике болезней или для снятия усталости. Не исключено полезное влияние напитка с дикой розой на мозговую деятельность.

Людям с наличием язвенной болезни желудка и других заболеваний (см. ниже) следует предварительно ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с врачом, прежде чем применять внутрь для того или другого эффекта. Следует учесть, что масло семян и отвар корня, листьев, плодов обладают разными типами воздействий на человеческий организм. Подробнее о пользе шиповника для разных категорий людей ниже.

Для мужчин

Усиление иммунитета, профилактика болезней, связанных с мочеполовой системой, снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний – ценные качества отваров ягод и корня растения для мужского пола.

Для женщин и при беременности

Регулярное употребление напитков с шиповником способствует улучшению состояния волос, ногтей, эпидермиса, ведь продукт улучшает работу внутренних органов и налаживает обменные процессы в организме.

Низкая пищевая ценность делает растение ценным для диетического питания, ведь так получится расстаться с лишним весом без урона по здоровью.

В период беременности организм будущей мамы требует большого количества витаминно-минеральных веществ и, в данном случае, лучшей профилактикой болезней простудного характера служит отвар шиповника. Перед применением следует проконсультироваться с участковым гинекологом, а после назначения – не превышать рекомендуемые количества (пить не более литра в сутки).

Для детей

Стимуляция мозговой активности, очищение организма, положительное влияние на процессы, связанные с пищеварением – полезные свойства для детей. Не стоит давать напиток малышам, которым нет шести месяцев. Вводить в рацион следует постепенно, при наличии аллергии – прекратить применение.

Дикая роза

Блок: 3/12 | Кол-во символов: 2207
Источник: https://kosarev39.ru/shipovnik-polza-i-vred.html

Отвар шиповника для детей

Приносит немалую пользу отвар шиповника для детей. Прежде всего, он является отличным противопростудным средством, поскольку снимает воспалительные процессы в горле и снижает температуру. Полезные свойства проявляются при дисбактериозе и хронических недугах кишечника — отвар помогает наладить пищеварение у ребенка, решает проблему запоров и снимает болезненные спазмы.

Впервые предлагать полезный напиток детям можно довольно рано — уже после 4 месяцев жизни. Правда, начинать нужно с очень небольших дозировок — всего по 5-10 мл.

Внимание! Поскольку у продукта есть ряд строгих противопоказаний, нужно посоветоваться с педиатром, прежде чем предлагать лечебный отвар ребенку, иначе возможен вред.

Блок: 4/15 | Кол-во символов: 727
Источник: https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/nastoy-shipovnika-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Негативное действие и возможные побочные эффекты

Очень важно понимать, что отвар шиповника помимо пользы для организма, может также и навредить ему, поскольку имеет целый ряд противопоказаний.

  • Его не рекомендуется употреблять людям с нарушением работы кишечника, а также тем, кто страдает от постоянных запоров.
  • Среди основных противопоказаний также повышенная кислотность и частая изжога.
  • От отвара стоит отказаться в период обострения гастрита.

  • Не рекомендуется употреблять при наличии эндокардита и тромбофлебита, а также людям, склонным к частым кровотечениям.
  • С осторожностью нужно пить беременным, поскольку напиток создает дополнительную нагрузку на почки, что в некоторых случаях может быть крайне нежелательным.
  • В редких случаях на эти плоды может проявляться аллергическая реакция.

Отдельно стоит упомянуть о масле шиповника, ведь несмотря на всю пользу и разнообразные способы применения, оно

может нанести существенный вред для здоровья, если не знать, как правильно принимать это средство. И хотя перечень противопоказаний у него практически ничем не отличается от уже упомянутого, стоит учитывать, что в масле содержится большая концентрация всех веществ, а значит, и реакция на него будет гораздо сильнее.

В частности, это касается обострения гастрита и индивидуальной непереносимости. При использовании этого масла в косметических целях нужно помнить, что оно категорически противопоказано жирной коже, склонной к появлению прыщей и других воспалений.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 1458
Источник: https://w-beauty.ru/zdorove/pitanie/polza-i-vred-produktov/shipovnik.html

При диабете

От чего пьют одно из самых полезных фитотерапевтических средств? Оно успешно применяется при диабете второго типа. Диабетики знают, что к выбору продуктов стоит подходить основательно и внимательно изучать каждый компонент. При этом пить лечебную жидкость можно практически без опаски.

Чем полезен отвар шиповника в данном случае?

  • Повышение иммунитета, ослабленного хроническим заболеванием;
  • Понижение артериального давления;
  • Понижение уровня холестерина;
  • Улучшение работы сердца и сосудов;
  • Избавление от усталости;
  • Очищение организма от шлаков и токсинов;
  • Нормализация оттока желчи и мочи.

Есть и некоторые побочные действия при диабете второго типа:

  • Так как ягоды содержат сахар, необходимо строго контролировать их употребление;
  • Не добавляйте сахар в напитки. Если покупаете готовую продукцию, проверьте указание количества сахара на упаковке.

Обсудим, каким образом ягоды могут быть полезны худеющим?

Блок: 5/9 | Кол-во символов: 919
Источник: https://specii-pripravi.ru/otvar-shipovnika-polza-i-protivopokazaniia/

Как правильно употреблять и какими дозами

Не секрет, что большинство травяных отваров не очень приятны на вкус, поэтому в них часто добавляют мед, имбирь или сахар. Отвар шиповника – не исключение. А

  • для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний – 3-4 раза в сутки;
  • для снижения аппетита при соблюдении диеты – по 100 мл за полчаса до приема пищи;
  • для желчегонного эффекта – стакан слегка подогретого отвара натощак сразу после пробуждения с последующим завтраком не менее чем, через полчаса;
  • для лучшего усвоения железа и кальция – 200 мл перед сном.

Максимальная суточная доза для взрослых – 200 мл, для детей – 100 мл. Принимать курсами в течение 3-8 недель.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 673
Источник: https://w-beauty.ru/zdorove/pitanie/polza-i-vred-produktov/shipovnik.html

Правила приготовления

Приготовить целебный отвар из шиповника довольно просто. Для этого следует предварительно заготовить производные растения и высушить их. Как в народной, так и в традиционной медицине, зачастую, пользуются исключительно тщательно высушенным сырьем и причин этому несколько. Давайте рассмотрим их более подробно.

Знаете ли вы? Шиповник, как лекарственное растение, был известен и активно применялся в медицине еще древними греками, более чем 2500 лет назад.

Во-первых

, стоит помнить о том, что в плодах этого растения, листьях и цветах содержится до 75% свободной влаги, а в корнях до 45%. Если предварительно не удалить ее из заготовки, то спустя некоторое время у сырого сырья запустится естественный процесс распада веществ и клеток, который без присутствия влаги не происходит. В таком случае все заготовки попросту начнут гнить.

Во вторых, запущенный процесс денатурации клеток обязательно становится причиной распада и всевозможных ценных веществ, поэтому даже если растение не разложится, то наверняка полезными качествами обладать оно уже не будет.

Приготовление лекарственного средства начинается с тщательного осмотра лекарственной заготовки, по возможности ее нужно просеять от всевозможных загрязнителей, песка и нехарактерных компонентов. Для того, чтобы получить правильный экстракт, сырье следует тщательно измельчить, ведь только в таком случае удастся получить богатое многими полезными соединениями вещество. Это объясняется тем, что площадь соприкосновения частиц растения и жидкости при мелком дроблении увеличивается в несколько раз, следовательно, количество и качество процесса взаимопроникновения соединений также возрастает.

Знаете ли вы? Первым, кто описал шиповник, как ботанический вид, стал древнегреческий философ и естествоиспытатель Теофаст. Его научная работа стала настолько точной и удачной, что дополнить ученого удалось лишь в 18 веке, самому Карлу Линнею.

В качестве рабочей жидкости, наиболее популярным вариантом является вода. При разных уровнях температуры, она довольно неплохо справляется с экстракцией веществ из частей шиповника.

Главное ее преимущество перед спиртами заключается в том, что вода способна извлекать из растения множество водорастворимых веществ, в то время как спирты нацелены на экстракцию жирорастворимых соединений, а как известно, многие яды и являются жирорастворимыми веществами (извлечь их с помощью водных настоев практически невозможно). Итак, после предварительной подготовки сырья, отмеряют нужное его количество, а затем заливают необходимым объемом воды, после чего смесь нагревается и термически обрабатывается на протяжении определенного периода времени. Существует всего два пути проведения этого процесса: на водяной бане или путем нагревания на открытом огне.

Экстракция на водяной бане считается более мягким процессом, нежели кипячение. Однако, принцип действия у полученных средств разный. Водные вытяжки шиповника приготовленные на водяной бане оказывают мгновенный, но не долгосрочный эффект, в то время как тщательно обработанные отвары действуют долго, однако эффект средства наступает спустя некоторое время.

После термической обработки, отвары оставляют настаиваться на протяжении некоторого времени, после чего средство готово к употреблению.

Важно! При приготовлении отваров обязательно следует пользоваться «правилом исходного объема». После термической обработки и процеживания смеси, полученное количество жидкости следует довести до начального количества. Только в таком случае терапия шиповника окажет благотворное воздействие на организм.

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 3601
Источник: https://lifegid.com/bok/2491-polza-vred-i-hranenie-otvara-shipovnika-v-domashnih-usloviyah.html

Полезные и лечебные свойства

Полезные свойства шиповника уже ни для кого не секрет. Эти плоды даже входят в состав многих лекарственных препаратов. Специалисты выделяют несколько основных свойств этого растения:

  • иммуностимулирующие;
  • тонизирующие;
  • противовоспалительные;
  • антиоксидантные;

  • желчегонные;
  • мочегонные;
  • общеукрепляющие;
  • бактерицидные.

Совсем не удивительно, что при таком разнообразном составе и столь широком спектре лечебных свойств, шиповник повсеместно используется для лечения и профилактики различных заболеваний. При правильном применении шиповник:

  • помогает справиться с авитаминозом;
  • облегчает протекание простуды и гриппа;
  • успокаивает воспаление в горле;

  • эффективно борется с насморком и гайморитом;
  • обладает жаропонижающими свойствами;
  • снимает отечность;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • помогает справиться с кровоточивостью десен;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов;

  • активизирует мозговую активность;
  • имеет легкий успокоительный эффект;
  • способствует похудению.

Это далеко не полный перечень полезных свойств шиповника, но также нужно помнить, что даже столь полезный продукт имеет свои противопоказания и его нельзя употреблять бесконтрольно.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 1146
Источник: https://w-beauty.ru/zdorove/pitanie/polza-i-vred-produktov/shipovnik.html

Как отвар шиповника влияет на давление

Шиповник благотворно влияет на кровеносную систему человека. В том числе и на артериальное давление. Важно помнить, что для снижения повышенного давления нужно использовать эту ягоду в виде отваров или настоев. А вот в виде спиртовой настойки шиповник, наоборот, давление повышает.

С особой осторожностью следует употреблять отвар, приготовленный из ягод и других частей шиповника людям, давление которых нестабильно. Такое состояние организма человека характеризуется то чрезвычайно высокими показателями, то, наоборот, резким понижением артериального давления.

Черноплодная рябина — полезные свойства и противопоказания

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 657
Источник: https://zdorovevdom.ru/otvar-shipovnika-polza-i-vred/

Хранение

Отвары шиповника не относятся к средствам, которыми запасаются впрок. Наиболее часто медики рекомендуют употреблять свежие экстракты этого растения в течение нескольких часов. Это объясняется тем, что такие средства спустя 24 часа после приготовления стремительно теряют свои полезные свойства.

Но, если вам требуется сохранить отвар до вечера, советуем вам поместить его в холодильник (при температуре +5…+10°С). В прохладном месте такие препараты домашней медицины будут сохранять свои полезные свойства на протяжении суток.

Шиповник — это настоящая драгоценность, которая является истинным даром природы. Это растение способно поддержать организм человека во многих сложных ситуациях, снабдить его нужной энергией и положительным зарядом. Однако, увлекаться средствами из шиповника не стоит. Прежде всего, каждому следует помнить о том, что все изобилие веществ в составе производных растения, по своей природе относят к сложнейшим аллергенам. Поэтому, прибегать к такой терапии нужно с осторожностью, и под присмотром врача.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1108
Источник: https://lifegid.com/bok/2491-polza-vred-i-hranenie-otvara-shipovnika-v-domashnih-usloviyah.html

Видео

Посмотрев следующее видео, вы подробнее узнаете, чем полезно регулярное употребления шиповника, ознакомитесь с комментариями диетолога об этом продукте, а также сможете развенчать распространенные мифы, связанные с этими плодами.

Если вы решили следовать принципам правильного питания и как раз подбираете для себя максимально полезный рацион, рекомендуем также ознакомиться и с другими нашими публикациями на эту тему. Вы узнаете, почему так важно каждый день съедать несколько плодов финиковой пальмы, нужно ли заменять подсолнечное масло оливковым, какая допустимая норма употребления —сахара—, и почему многие диетологи советуют и вовсе от него отказаться. Также вам могут показаться увлекательными статьи о продуктах, которые очень любили кушать наши предки, а именно репе, и всеми забытой тыкве.

Итак, теперь вы знаете, почему во время любой диеты разрешается пить отвар шиповника, в чем польза и вред этого напитка, и как его нужно принимать, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов. А вы раньше употребляли подобные отвары? Нравились ли они вам на вкус? Как вы считаете, действительно ли этот напиток может так благотворно влиять на все системы организма? Или же лучше отказаться от него, сделав выбор в пользу зеленого чая? Делитесь своими мыслями в комментариях.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1284
Источник: https://w-beauty.ru/zdorove/pitanie/polza-i-vred-produktov/shipovnik. html

Рецепты настоя шиповника

Чай с медом и шиповником

Перед смешиванием ингредиентов отмерьте количества и подготовьте заранее все необходимые аксессуары. Для приготовления потребуется:

  • ягоды сушеные/двадцать штук;
  • мед/пятнадцать грамм;
  • сок лимона/пять грамм;
  • кипяток/двести миллилитров.

Когда компоненты будут готовы, приступайте к изготовлению настоя:

  1. Плоды измельчите в кофемолке.
  2. Соедините полученный порошок с водой.
  3. Поместите смесь на огонь и варите не менее десяти минут после закипания, накрыв крышкой.
  4. Отставьте на десять минут для настаивания.
  5. Процедите.
  6. Добавьте мед, сок лимона свежевыжатый.

Сироп на фруктозе

Такое средство можно приобрести в аптечной сети в готовом виде во флаконе из темного стекла объемом 250 миллилитров. Согласно инструкции по применению, средство содержит фруктозу, сухой экстракт дикой розы и имеет противопоказания. Перед использованием для повышения иммунитета или лечения астенического состояния следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Компот из сушеного шиповника

Перед смешиванием ингредиентов отмерьте количества и подготовьте заранее все необходимые аксессуары. Для приготовления потребуется:

  • сушеные плоды шиповника/десять штук;
  • вода/пятьсот миллилитров.

Когда компоненты будут готовы, приступайте к изготовлению настоя:

  1. Плоды промойте под проточной водой.
  2. Поместите ягоды на полотенце, слегка подсушите.
  3. Поместите в ступку и перетрите.
  4. Соедините полученную массу с кипятком.
  5. Смесь поставьте на огонь.
  6. Варите не менее пяти и не более семи минут.
  7. Снимите с огня.
  8. По мере остывания процедите.

Блок: 9/12 | Кол-во символов: 1547
Источник: https://kosarev39.ru/shipovnik-polza-i-vred.html

Противопоказания и ограничения

Как и любой продукт, шиповник обладает рядом противопоказаний и ограничений.

Нельзя употреблять отвар шиповника людям с:

  • язвенной болезнью желудка, гастритом, повышенной кислотностью желудочного сока;
  • тромбофлебитом и предрасположенностью к образованию тромбов;
  • нарушением свертываемости крови;
  • предрасположенностью к запорам;
  • инсультом или микроинсультом в анамнезе;
  • болезнями сердца, имеющими воспалительный характер (эндокардит, перикардит и другие).

Некоторые свойства шиповника двойственны. Например, его часто рекомендуют принимать людям с болезнями печени. Но в то же время при приеме отвара может усилиться течение болезни и возникнуть неинфекционная желтуха.

Если какое-либо из вышеперечисленных противопоказаний имеет место, то прием шиповника обязательно должен быть одобрен врачом.

Отвар шиповника может оказать негативное влияние на состояние эмали зубов, поэтому рекомендуется после приема напитка прополоскать рот водой, чтобы снизить его агрессивное воздействие на зубы.

Не рекомендуется пить отвар шиповника на ночь, так как его тонизирующее действие может привести к проблемам с засыпанием.

Также шиповник может стать причиной аллергической реакции. Поэтому прием его аллергиками должен быть особенно осторожным.

Важно знать, что употребление отвара шиповника может усилить всасывание тетрациклиновых и пенициллиновых лекарств и препаратов, содержащих железо. Также есть предположение, что он способен уменьшить действие противозачаточных оральных препаратов.

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1494
Источник: https://zdorovevdom.ru/otvar-shipovnika-polza-i-vred/

Сколько раз можно заваривать шиповник

Одни и те же ягоды растения разрешается заваривать до 5 раз подряд, их полезные свойства сохраняются долго. Правда, при втором заваривании плоды рекомендуется как следует измельчить.

Блок: 10/15 | Кол-во символов: 222
Источник: https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/nastoy-shipovnika-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Как сварить компот из шиповника

В чистом виде плоды шиповника обладают довольно специфическим вкусом, и у некоторых людей он вызывает выраженную неприязнь. Но ничуть не меньшей является польза компота из шиповника, а вот вкус такого напитка намного мягче.

Готовят компот следующим образом:

  • 15 сухих плодов растения тщательно разминают;
  • добавляют к ним пригоршню сухофруктов, например, чернослива;
  • заливают компоненты 1,5 л воды и ставят на огонь.

Сразу после закипания компот снимают с плиты, а когда напиток немного остынет, размешивают в нем 3 большие ложки меда. Польза компота из сушеного шиповника заключается в том, что благодаря дополнительным ингредиентам он обладает двойной ценностью для здоровья, а вкус у него гораздо приятнее.

Важно! Польза и вред отвара шиповника с медом зависят от индивидуальных особенностей организма — при наличии аллергии на мед употреблять такое средство не стоит.

Блок: 11/15 | Кол-во символов: 902
Источник: https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/nastoy-shipovnika-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Часто задаваемые вопросы

Сколько можно пить отвара шиповника в день?

При определении дневной нормы следует учесть возрастную категорию, миллилитры:

  • не более двухсот – взрослые;
  • не более ста – дети.

Важно учитывать не только суточный объем, но и цель применения:

  • похудение – сто миллилитров перед едой;
  • повышение иммунитета – не более четырех раз в сутки по сто миллилитров;
  • улучшение усвоения минералов (кальций, железо) – двести миллилитров перед сном один раз в сутки;
  • желчегонный эффект – двести миллилитров перед завтраком.

Таким образом, в зависимости от поставленных задач, суточную норму можно употреблять сразу или делить на несколько раз. Не стоит применять такое средство без перерывов – максимальная продолжительность курса – восемь недель, минимальная – три.

Сколько хранить отвар шиповника?

Готовый отвар плодов шиповника можно хранить при нормальных условиях не дольше восьми-десяти часов ввиду возможного процесса брожения. Для увеличения срока годности продукта его стоит утром перелить из термоса в другую емкость, накрыть крышкой и отправить в холодильник. В таких условиях напиток сохраняет свойства не дольше сорока восьми часов.

Согласно усредненной статистике данных с разных сайтов о мнениях покупателей рейтинг шиповника как эффективного средства от простуд составляет 5,0 баллов из 5,0 возможных. Растение рекомендуют 100% довольных покупателей, что говорит о полезных свойствах для человеческого организма.

Максим, 29 лет

Весной после работы на даче обнаружил, что кожа на руках не просто пересохла, а начала сильно растрескиваться. Нашел в интернете информацию о том, что решить проблему можно с помощью масла шиповника. Втирал в проблемные зоны две недели и результат – здоровая кожа. Рекомендую.

Юлиана, 34 года

Когда-то давно, в детские годы, мама нас с братом баловала отваром шиповника. Сейчас тоже пью, чтобы не болеть и помогает. Лучше, чтобы не повредить зубную эмаль, пить через трубочку. Рекомендую.

Яна, 25 лет

Пью отвар шиповника двухнедельными курсами, сочетая с регулярным использованием масок для волос и лица с маслом этого же растения. За три года применения могу отметить улучшение внешнего вида и состояния волос, ногтей, эпидермиса лица. Рекомендую к покупке и применению.

Блок: 11/12 | Кол-во символов: 2228
Источник: https://kosarev39.ru/shipovnik-polza-i-vred.html

Выводы

  1. Шиповник богат витаминными и минеральными веществами, в трех ягодах содержится дневная норма аскорбиновой кислоты.
  2. Растение полезно целиком: отвары можно готовить из корня, плодов, веточек, листьев.
  3. Выраженный иммуностимулирующий эффект, стимуляция мозговой активности, устранение усталости, тонизирующее воздействие на организм – далеко не все типы полезного воздействия на организм.
  4. Из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты систематическое употребление напитков с шиповником может привести к разрушению зубной эмали, поэтому лучше использовать трубочку.
  5. Средство имеет противопоказания, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Блок: 12/12 | Кол-во символов: 667
Источник: https://kosarev39.ru/shipovnik-polza-i-vred.html

Заключение

Польза и вред отвара шиповника зависят от состояния организма. При некоторых недугах напиток противопоказан, а при других способен оказать значительную помощь и устранить неприятные симптомы.

Петрова Анастасия Юрьевна, 32 года, г. Самара

Каждые несколько месяцев пью отвар шиповника для похудения — средство помогает быстро вернуть вес к нужным показателям. Вкус у напитка довольно специфический, но к нему быстро можно привыкнуть, особенно если помнить о колоссальной пользе.

Степанова Александра Владимировна, 35 лет, г. Ставрополь

На фоне болезни у меня сильно ухудшилось состояние волос — они стали тусклыми, ломкими, начали выпадать. Отвар шиповника для волос помог по-настоящему — всего через пару недель наступил заметный эффект, хотя свой обычный шампунь я не меняла.

Была ли Вам данная статья полезной?

Блок: 15/15 | Кол-во символов: 841
Источник: https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/nastoy-shipovnika-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Кол-во блоков: 28 | Общее кол-во символов: 30439
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:
  1. https://specii-pripravi.ru/otvar-shipovnika-polza-i-protivopokazaniia/: использовано 2 блоков из 9, кол-во символов 1735 (6%)
  2. https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/nastoy-shipovnika-polza-i-vred-kak-prigotovit.html: использовано 5 блоков из 15, кол-во символов 3618 (12%)
  3. https://zdorovevdom.ru/otvar-shipovnika-polza-i-vred/: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 3951 (13%)
  4. https://kosarev39.ru/shipovnik-polza-i-vred.html: использовано 4 блоков из 12, кол-во символов 6649 (22%)
  5. https://w-beauty.ru/zdorove/pitanie/polza-i-vred-produktov/shipovnik.html: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 5821 (19%)
  6. https://narodnaterapiya.ru/tselebnye-svojstva-rastenij/polza-shipovnika-dlya-organizma.html: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 2298 (8%)
  7. https://lifegid.com/bok/2491-polza-vred-i-hranenie-otvara-shipovnika-v-domashnih-usloviyah.html: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 6367 (21%)

Как приготовить отвар шиповника из сухих плодов? Полезные свойства и противопоказания


Состав плодов шиповника

Шиповник от природы богат большим количеством витаминов и минералов, поэтому его часто используют в медицинских целях:

  • Витамин С. В несколько десятков раз больше, чем в лимоне;
  • Витамины В и В1;
  • Витамин К;
  • Витамин Е;
  • Кератин;
  • Сахар, яблочная и лимонная кислоты;
  • Железо и кальций;
  • Фосфор и магний;
  • Марганец.

Каждый из компонентов плодов шиповника дополняет друг друга и помогает организму получать недостающие ферменты. Если соблюдать дозировку и курс лечения, то можно восполнить в организме недостаток витаминов и минералов.

Как сохранить все витамины и микроэлементы в шиповнике?

Чтобы сохранить полезные вещества, следует правильно собирать и хранить шиповник. Необходимо:


Способы хранения шиповника в домашних условиях.

  1. Правильно выбрать время сбора. Не рекомендуется делать это летом, т.к. в это время плоды еще не накопили необходимое количество витамина С, фосфора (8 мг), 6 мкг бета-каротина и т. д. Главное — собрать урожай до первых заморозков. Иначе все витамины будут разрушены.
  2. Правильно собрать и высушить. Отрывать плод следует вместе с плодоножкой, сохраняя цветонос. Сушить лучше всего на воздухе, в духовом шкафу на режиме вентиляции, в сушилке для фруктов. От использования микроволновой печи рекомендуется отказаться, т.к. в ней плоды подгорят и потрескаются.
  3. Перед хранением удалить ненужные части (цветонос, плодоножку). Переложить плоды в картонные коробки или стеклянную тару. Накрыть слоем марли, что обеспечит поступление воздуха и предотвратит развитие гнили. Хранить в защищенном от солнечных лучей и влаги месте. Сушеные плоды могут быть пригодны к употреблению при правильном хранении около 2 лет.

Полезные свойства настоя шиповника

Настой шиповника можно использовать при заболеваниях и в качестве профилактики. Специалисты рекомендуют делать напиток для:

  • Улучшения свертываемости крови;
  • Мочегонного и желчегонного эффекта;
  • Восстановления после затяжной болезни;
  • Защиты от болезней в межсезонье;
  • Укрепления сосудов и капилляров;
  • Поддержания здорового зрения.

Также настой шиповника является хорошим успокаивающим средством, поэтому его можно пить перед защитой диплома, устройством на новое место работы, экзаменами. Упали с велосипеда? Поцарапались или поранились? Настоем из шиповника можно промыть рану, потому что он обладает заживляющим, антибактериальным и кровоостанавливающим эффектом.

Также отвар из шиповника используется во время поста или диеты. Вещества в составе плодов растения сжигают лишнюю жировую массу, тонизируют и выводят шлаки с токсинами. Через регулярное применение настоя состояние организма улучшится, лишние килограммы будут постепенно уходить.

Смотрите также: Облепиховый чай рецепт самого вкусного и полезного напитка

Чем полезен шиповник для человека?

Еще наши предки знали, чем полезен отвар шиповника для организма человека, он способен помочь при многих болезнях.

Адаптогенные свойства

Шиповник стимулирует систему иммунной защиты, оказывает общетонизирующий эффект и нормализует процессы в нервной системе. Благодаря этим свойствам шиповник можно использовать в качестве профилактического средства против вирусных и бактериальных заболеваний, при повышенной утомляемости и высокой стрессовой нагрузке.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

При сердечных заболеваниях принимают малыми дозами. После курса лечения следует сделать месячный перерыв. В плодах растения содержится калий, который поддерживает главный орган человеческого организма. Этот компонент способствует укреплению сосудов, но при этом не лишает их эластичности. Эффективные средства для чистки сосудов.

Ежедневное применение 40 г порошка из шиповника на протяжении 6 суток снизило давление у людей с ожирением на 3.4%. Незначительное снижение давления прослеживалось и у тех пациентов, которые употребляли в пищу свежие ягоды.

Отвар принимают для профилактики инфарктов и инсультов.


В немного остывший напиток можно добавить по вкусу мед

Жировая дистрофия печени

В экспериментах на мышах было показано, что экстракт плодов шиповника увеличивает скорость окисления жирных кислот в печени. Это приводит к снижению накопления триглицеридов в этом органе, что полезно при жировой дистрофии печени различного генеза. Расторопша и масло из нее для печени.

Болезни суставов

Ежедневное принятие 2500 мг порошка из ягод шиповника 2 раз в сутки на протяжении трех месяцев благотворно влияет на людей, страдающих артритом коленного и тазобедренного суставов. Отмечается уменьшение болей, которые появлялись при умеренных физических нагрузках.

Длительное применение отвара шиповника положительно воздействует на лечение ревматоидного артрита. Все приведенные выше примеры – это только небольшая часть болезней, от которых избавляет шиповник. Он благотворно влияет на каждый орган и на организм в целом.

Показания к применению настоя

Медицинские исследования показали, что настой шиповника способен привести в норму организм при клинических заболеваниях:

  • Недостаток витаминов, в частности С и Р;
  • Астения. Синдром усталости, перенапряжения;
  • Восстановление после операций;
  • Инфекции, ОРВИ, ОРЗ.

Настой увеличивает свои свойства при комплексном лечении, особенно, если организм испытал стресс после операций и тяжелых болезней. Не рекомендуется заниматься самолечением, если диагноз не был поставлен врачом на осмотре. Если имеется непереносимость к плодам растения, курс прекращается.

Корень шиповника

Корневища кустарника используют при воспалительном процессе выводящей системы, для лучшего оттока желчи, а также как обезболивающее.

  1. Подготовка сырья. Промыть и тонко срезать поверхностную кожуру.
  2. Измельчить, высыпать в кастрюлю 1 ст.л и влить крутого кипятка (1 стакан).
  3. Накрыть пледом и оставить на 6 часов.
  4. Отфильтровать, перелив в удобную тару.

Советуем почитать: Каланхоэ и его лечебные свойства — доступные рецепты

Употребляют растительное средство за полчаса до приема пищи по 50 мл в течение суток. Хранению не подлежит.

Настой шиповника при беременности и детям

Будущим мамам не стоит опасаться вреда для здоровья малыша настоем шиповника. Отвар благотворна сказывается на общем состоянии и мамы, и малыша, поэтому его можно пить в разумных количествах. Специалисты рекомендуют перед началом курса посоветоваться с врачом, однако, если девушка чувствует себя хорошо, можно пить разбавленный настой.

Для детей период употребления шиповника не должен превышать 2 месяцев с начала приема. Напиток нужно разбавлять водой 1:2-2,5.

Для беременных девушек и для детей курс прописывается одинаковый. Обычно достаточно 6 столовых ложек свежих или сушеных ягод. Измельченные в кофемолке плоды заливают 0, 5 мл кипятка и оставляют на 7 часов. После этого можно процеживать, разбавлять водой и пить за 30 минут до еды 2 раза в день. Выпивать по 100 мл два раза в день не дольше 2 месяцев.

Важно! Кормящим мамам рекомендуется пить настой после еды не дольше 4 недель.

Рецепты при некоторых проблемах со здоровьем

Народная медицины предлагает следующие методы приготовления отваров, которые могут помочь при различных недугах.

От простуды

Напиток помогает при недомогании, кашле и насморке. При периодическом употреблении разжижается слизь, что способствует облегчению мокроты и выведению ее из дыхательных органов.

Нам понадобится:

  • 2 ст. л. ягодок;
  • 0,5 л жидкости;
  • половина палочки корицы;
  • 4 звездочки аниса;
  • лимон и имбирь по вкусу.

Кладем все ингредиенты в термос и заливаем кипятком. Спустя час процеживаем и добавляем лимонные дольки и тертый имбирный корень.

Для желудка

Это натуральное средство, которое помогает при гастрите, язве. Оно восстанавливает деятельность желудочно-кишечного тракта, избавляет от токсинов и шлаков. Но возможно появление аллергических реакций или дискомфорта в ЖКТ. Тогда необходимо прекратить прием.

Нам потребуется двадцать граммов плодов и стакан воды. Кипятим около 10 минуток, а затем оставляем отстаиваться на ночь. Утром следует профильтровать настой и принимать по полстакана в сутки до пищи.

Для сердца

Ягоды являются природной заменой статина, использующегося для снижения уровня холестерина.

Для заварки понадобится пропорция сырья и кипятка 1:20. Другими словами, на кружку придется приблизительно столовая ложка. Предварительно его рекомендуется измельчить и убрать волоски, так как они раздражают слизистую и вызывают першение в горле. Употреблять лучше до еды 3 раза в день.

Также можно сделать отвар. То же самое количество заготовки заливаем 2 стаканчиками жидкости. Кипятим пятнадцать минут, а затем оставляем настаиваться еще на 30.

Можно использовать и свежие ягоды. Они добавляются в воду температурой 40° и отстаиваются сутки.

Отметим, что рецепт пригоден для профилактических целей. При наличии конкретных заболеваний о дозировке и способе приготовления проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как правильно приготовить настой шиповника

Не стоит игнорировать тот факт, что даже травяные настои нужно делать с определенной дозировкой и заваривать определенной температурой воды. Для плодов шиповника также нужно выделить время, чтобы ознакомиться с условиями его хранения и применения.

Настой шиповника в термосе

Расчет идет на средний размер термоса, объемом не больше 2 литров:

  • Свежие ягоды шиповника промываются водой и высушиваются на полотенце;
  • Термос обдается кипятком, и засыпаются плоды 6-7 столовых ложек;
  • Заливается кипяток 1, 5-2 литра;
  • Закрывается термос и ставится на ночь в темное место.

Смотрите также: Чай с клюквой – полезные свойства, рецепты приготовления

Пить отвар нужно ½ стакана два раза в сутки или 1 стакан, разбавленный водой в пропорции 1:2.

Длительность курса выбираете в зависимость от желаемого результата.

Важно! Если хотите получить напиток из шиповника быстро, достаточно его измельчит в кофемолке и залить кипятком. Через 2 часа настой будет готов.

Настой из сухого шиповника

Сухие плоды шиповника не теряют питательные свойства со временем при правильном хранении и также могут быть использованы в лечебных целях. Шиповника плоды можно купить в аптеке или самостоятельно засушить, отобрав здоровые ягоды. Отвар:

  • 100 гр шиповника плодов;
  • 4 стакана кипятка по 250 мл;
  • Измельченные плоды залить кипятком и довести до кипения, снять с огня;
  • Перелить в емкость с крышкой, накрыть полотенцем и убрать в темное место настаиваться 12 часов.

Настой нужно пить перед едой за 20-30 минут не больше 3-4 раз в день. В напиток можно во время заливания водой добавить сухие листья малины (2 ст. ложки), чтобы ускорить выздоровление. Также можно добавлять мед, но не рекомендуется употреблять сахар.

Важно! Плоды растения должны храниться правильно. Для их содержания нужно выбрать бумажную коробку, стеклянную банку с крышкой или бумажный пакет. Держать в сухом, темном месте не дольше двух лет с момента открытия упаковки.

Как заваривать шиповник

В остальных частях растения (цветы, листья, корни) также содержатся важные для организма компоненты и обладают целебными свойствами. Однако при заварке и приготовлении настоев предпочтение отдают ягодам, которые могут быть свежими, сушеными или замороженными. Нюансы приготовления отвара:

  • Независимо от состояния (свежие, сухие), перед заваркой, приготовления отвара или настоя, их промывают проточной водой, предварительно засыпав в сито.
  • Для ускорения процесса ягоды прокалывают, рубят ножом, измельчают блендером или толкут.
  • Если отвар готовят из измельченных ягод, перед употреблением его несколько раз процеживают. Процедура позволяет освободить жидкость от ворсинок.
  • Алюминиевые емкости исключаются, поскольку контакт аскорбиновой кислоты с этим металлом сопровождается химической реакцией.

Заварить шиповник можно несколькими способами. Традиционное заваривание – не лучший вариант. Кипячение разрушает структуру плодов, уменьшает количество важных для организма микро- и макроэлементов, сокращает список полезных качеств. Однако такой метод не утрачивает актуальности.

Как заварить шиповник, чтобы сохранить витамины

Для сбережения большей части ценных компонентов, входящих в состав растения, термическая обработка ягод не должна сопровождаться температурой, приближающейся к ста градусам или ее воздействие должно быть кратковременным. Идеальные условия для заварки предоставляет термос, где кратковременное кипячение заменяется продолжительным настоем при щадящей температуре. Знание, как правильно заварить шиповник в термосе, дает возможность извлечь из отвара максимум пользы.

Как и сколько настаивать шиповник в термосе

Классический вариант настоя шиповника в термосе выглядит следующим образом:

  1. Подготовленное сырье (свежий, сушеный шиповник) засыпают в термос.
  2. Заливают слегка стывшей кипяченой водой (около 85–90⁰C). Использование крутого кипятка исключено, вследствие предупреждения потери полезных свойств.
  3. Термос закрывают и выдерживают в таком состоянии до восьми часов.

Как и сколько пить настой шиповника

Курс профилактики и лечения настоем шиповника рассчитывается в зависимости от желаемого результата. В среднем настой не пьется больше 3-3,5 месяцев.

Если болезнь затяжная и нужно организму помочь восстановиться, то шиповник пьется 7 дней с разбавлением водой 1:2. Если нужно очистить организм от шлаков и токсинов, то прописывается 3, 5 месяца для выведения ненужных веществ. Для профилактики сезонных заболеваний или поддержания организма в период авитаминоза достаточно пропить курс 2-3 недели без перерывов.

Смотрите также: Чай с апельсином: рецепты напитков с цитрусовым ароматом

Если не получилось по каким-то причинам достичь желаемого результата, курс можно возобновить через 3-4 недели после последнего приема напитка.

Важно! Чтобы настой не вызвал расстройства желудка или изжогу, его нужно разбавлять водой и пить мелкими глотками.

Сушим шиповник правильно

Сушка лидирует среди способов, позволяющих сохранить шиповник на зиму. Это связано с тем, что высушенные ягоды сохраняют все полезные свойства, которыми характеризуются свежие плоды — достаточно лишь соблюдать определенные правила.

Прежде всего, примите во внимание, что шиповник необходимо собирать до первых заморозков. Зрелые ягоды, в зависимости от сорта, приобретают либо ярко-оранжевый, либо интенсивно-алый окрас. Если плоды не успели дозреть или перезрели, то содержание витаминов и микроэлементов в них на порядок ниже.

Срезать плоды для сушки необходимо вместе с чашелистиками. Не затягивайте с обработкой сорванных ягод — ее необходимо провести сразу после сбора урожая, в противном случае происходит разрушение ценных веществ, содержащихся в шиповнике. Обратите внимание, что перед сушкой плоды не моют.

Оптимальный вариант — сушить шиповник естественным путем. Однако это вовсе не означает, что ягоды следует разложить на солнце! Напротив, сушат их в помещениях с хорошей вентиляцией, вне зоны доступа солнечных лучей. Все дело в том, что витамин С категорически не любит интенсивного ультрафиолета и на солнце просто разрушается.


Еще один вариант — воспользоваться духовкой. В этом случае следует помнить, что максимальная температура для сушки шиповника должна быть не выше 90° С. Плоды следует равномерно разложить на противне тонким слоем и держать в духовке четверть часа. После этого температуру уменьшают до 50 – 60 градусов и томят ягоды в течение семи или восьми часов. Периодически их следует встряхивать и перемешивать. Обратите внимание, что дверца духовки должна постоянно оставаться приоткрытой — это необходимо для того, чтобы испарялась влага. Готовые плоды приобретают интенсивный темно-желтый или красновато-коричневый оттенок.

Некоторые используют для сушки шиповника микроволновую печь. Делать этого не следует — высок риск, что внутри ягоды пригорят, хотя внешне будут выглядеть идеально.

После того, как сушка завершена, переберите шиповник, чтобы он «продышался». Выдержите ягоды в течение двух-трех дней при обычном комнатном температурном режиме. Только после этого их следует убирать на хранение.

Возможные противопоказания и вред

Не стоит относить к растениям без опаски, потому что даже безобидный шиповник может нанести вред организму. Плоды кустарника являются хорошим лечебным и профилактическим средством в отваре, однако даже у них есть противопоказания:

  • Наличие язвы и гастрита. В шиповнике можно активных веществ, которые могут раздражить поверхность желудка и усугубить состояние заболевания;
  • Повышенная кислотность желудка. При повышенной кислотности настой шиповника может вызвать несварения, боли и рези в области желудка;
  • Личная непереносимость, аллергия. Перед употреблением рекомендуется выпить разбавленный водой настой, если не появилось аллергической реакции через 1-2 часа, значит, можно использовать напиток;
  • Чувствительность зубов и дёсен. Шиповник раздражает эмаль зубов, поэтому после каждого приема нужно чистить зубы и полоскать водой;
  • Сердечные заболевания, эндокардит. При сердечных заболеваниях нужно проконсультироваться с врачом о пользе шиповника для сердца в каждом случае отдельно;
  • Повышенное артериальное давление. Также нужно посоветоваться со специалистом перед приемом.

Нужно помнить, что нельзя затягивать курс лечения шиповником больше указанного курса. Перенасыщение веществами растения может неблагоприятно сказаться на общем самочувствии. Также нужно соблюдать четкую регулярность и дозы во время приема, это позволит организму быстро привыкнуть к курсу лечения.

Напиток шиповника – кладезь здоровья для вашего здоровья, поэтому не стоит игнорировать его, если нужно укрепить здоровье. Из-за большого количества эфирного масла и сахара в плодах шиповника, напиток будет слегка сладковатым, отчего его приятно пить даже детям.

Желательно жидкость выпивать, ничем не заедая, чтобы ускорить реакцию организма. Для усиления полезных качеств отвара к настою можно добавлять листья мелиссы, малины, мяты, порошок куркумы или смородины.

Но самое главное в периоде лечения – нужно следить за своим самочувствием и не превышать заданный период употребления напитка. Помните, что больше – не значит лучше.

Что лечит шиповник

Список заболеваний, которые способен вылечить полезный шиповник, впечатляет. Целебные свойства имеет не только ягода, но и корень, и добываемое масло. Отвар или настой из плодов растения поможет людям, страдающим болезнями сердца. Напиток улучшает самочувствие при анемии, нарушениях кровообращения в сосудах, атеросклерозе, психическом и физическом истощении.

Знаете ли вы? Содержание аскорбиновой кислоты в шиповнике существенно превосходит аналогичный показатель чёрной смородины в 10 раз, а лимона — в 50 раз.

Из корней можно создать порошок или настой, который поможет справиться с многочисленными проблемами желудочно-кишечного тракта. Среди них запор, дизентерия, черви-паразиты. Врачи рекомендуют употреблять отвар для ускорения выведения камней из почек, при нарушении тока желчи, гипертонии и прочих заболеваниях сердца. Очень эффективен напиток при малярии.

Масло добывается из семян. Оно эффективно помогает залечивать раны, в том числе трофические язвы. Помогает избавиться от пролежней и дерматоза. Эффективно при лечении последствий термальных и радиационных ожогов.

Ознакомьтесь

Полезные свойства шиповника для мужчин

Наибольшая эффективность шиповника наблюдается при гриппе и его профилактике. Используется растение при желании похудеть, авитаминозе, холецистите.

Средство уменьшает обильные выделения во время менструации.

Положительное действует на восстановление тканей хрящей и костей. Эффективно выводит из организма лишние соли. Известны случаи улучшения зрения при катаракте.

Допустимо принимать отвар из шиповника в качестве мочегонного, антибактериального и противовоспалительного средства. В составе с яблоками отвар может стать отличным вариантом борьбы с подагрой.


Польза шиповника известна с давних пор. Эту ягоду обменивали на ценные меха, атлас и бархат.

В мультиварке

Можно воспользоваться программой «Варка на пару», температура при этом режиме работы достигает 120°С, а нагревание длится всего 10 минут. Однако значительная часть витамина С разрушается из-за высокой температуры. «Тушение» — более щадящий режим, при котором аскорбиновая кислота лучше сохраняется (температура 95°С).

Рецепт 7.

Ингредиенты для приготовления отвара:
  • плоды шиповника — 250 г;
  • вода — 2,5 л;
  • сахар — 2 чашки.

Готовят отвар из плодов и холодной воды. Сырье тщательно ополаскивают под краном, кладут в чашу мультиварки, наливают воду и закрывают крышку. Включают программу «Тушение» на 40 минут.

Завариваем сушеный шиповник

Сырье можно заваривать сразу после сбора: удалить орешки, промыть внутреннюю поверхность гипантия от волосков. Однако чаще всего плоды сушат целиком или замораживают. Сушеный шиповник используется для приготовления настоя, отвара, сборов. На 1 ст. л. высушенного сырья (10 г) следует брать 110 – 125 мл воды.

Рецепты народной медицины

Для устранения болезней в древние времена знахарями было разработано множество различных вариантов напитков на основе плодов шиповника. Сегодня предлагается рассмотреть лишь самые эффективные и популярные из них.

Чай с шиповником

Заварить простой чай и добавить в него несколько ягодок не составит никакого труда. Напиток можно пить для повышения иммунитета, при гриппе, ОРВИ и ОРЗ.

Простудазаварка — 5 г;
шиповник (сухой) — 5 шт.;

калина — 10 г;

мед цветочный — 1 ч.л.;

кипяток — 1 стакан.

Все ингредиенты соединить в термосе, настоять четверть часа. Теплое питье разделить на 2 раза. Устранит слабость и воспалительные процессы, повысит работоспособность. Продукт пчеловодства лучше всего добавлять в напиток перед сном.
Жарзаварка — 5 г;
малина (ягоды) — 7-8 шт.;

листья малины — 3 шт.;

шиповник — 8 шт;

вода — 400 мл.

Смешиваем, выдерживаем 20 минут. Процеживаем и употребляем в теплом виде. Снижает высокую температуру, обладает согревающим действием.
Иммуностимулирующийзаварка — 1 ч.л.;
кипяток — 300 мл;

ягоды кустарника — 5 шт.

Заваривать 15 минут, отфильтровать и принимать по 200 мл в сутки.
Бессонница, усталость, нервное напряжениезаварка — 5 г;
плоды (измельченные) — 1 ч.л.;

горячая вода — 1 стакан;

долька лимона.

Выдержать четверть часа, отфильтровать и принимать единожды в день в теплом виде.

Приготовление компота в домашних условиях

Данный вариант напитка самый быстрый, не затратный и вкусный.

  • ягоды высушенные — 250 г;
  • жидкость — 1,5 л;
  • сахар-песок (по желанию) — 50 г.

Плоды кустарника обмыть, слегка просушить, порубить. Высыпать в подготовленную тару, залить водой и установить на плиту, включив сильный нагрев. После закипания, уменьшить огонь, продолжить варить 10 минут. Выдержать под крышкой, укутав пледом на 1,5 часа. Сахарный песок добавляется в конце.

Совет: компот можно сделать со свежими ягодами боярышника, яблоками, изюмом и другими сухофруктами.

Снижение веса с помощью шиповника

Для приготовления напитка потребуется:

  • плоды — 90 г;
  • вода — 1,5 л.

Советуем почитать: Домашнее лечение березовым дегтем

Ягоды обработать, разрезать на 2 части, залить жидкостью. Тару с содержимым прогревать над водяным паром 60 минут. Затем укутать под плед, выдержать 1 час. Для достижения хорошего результата в сутки необходимо выпивать 1,5 литра напитка, а также съедать 2 запеченных яблока с корицей и медом.

Второй вариант средства для похудения — сорбит и шиповник.

  1. 100 г ягод соединить с 2 стаканами кипятка, заваривать 8 часов.
  2. Отфильтровать, в 200 мл питья растворить 3 столовых ложки сорбита, употребить.
  3. Через полчаса выпить оставшийся напиток.
  4. Через 60 минут разрешается съесть свежие овощи или фрукты (несладкие).

Проводить данную процедуру можно 1 раз в 2 суток, курс — 6 сеансов.

Шиповник и овес: очищающее средство для печени

Применяют для профилактических целей не более 2 раз в год, а для людей с заболеванием печени — 1 раз в 3 месяца (после консультации лечащего врача).

  • шелуха лука (измельченная) — 10 г;
  • зерна овса — 50 г;
  • сосновые иголки — 20 г;
  • напиток из ягод — 1 л.

Все ингредиенты смешиваются и заливаются горячим отваром. Настаивается средство 12 часов, процеживается и принимается во время дня. Хранится не более суток.

Отвар из свежих ягод

Настой считается более чистой формой водной вытяжки из лекарственного сырья. Такой раствор хорошо всасывается, оказывает быстрое и сильное действие. Отвары содержат меньше витаминов, нестойких к нагреванию, и больше сопутствующих компонентов, ослабляющих влияние полезных веществ. При кипячении аскорбиновая кислота быстрее разрушается.

Рецепт 6. Приготовление настоя из свежих плодов.

Ингредиенты:
  • сочные стенки плодов шиповника — 1 ч. л.;
  • горячая вода — 210 – 250 мл.
Применение:
  • Аккуратно снимают сочный гипантий, очищают его от орешков и волосков.
  • Стенки плодов складывают в подходящую емкость и заливают водой, нагретой до 60°С.
  • Оставляют для настаивания в течение 40 минут, затем фильтруют.
  • Плоды вновь помещают в кастрюлю, добавляют в 2 раза меньше воды, чем в первый раз, и нагревают около 15 минут на водяной бане.
  • Второй раствор фильтруют и смешивают с первым.
  • Перед употреблением напиток подслащивают медом или сахаром.
  • В течение дня можно выпить 2 – 3 чашки настоя.
  • Смеси из нескольких видов растительного сырья (сборы) используются как поливитаминные и успокоительные средства. Лечебные и профилактические чаи с ягодами, листьями и цветками принимают при сахарном диабете, ожирении, нарушениях обмена веществ, воспалительных заболеваниях.

    Советы по употреблению напитков из шиповника

    Плоды дикой розы предварительно стоит очистить от семян и шершавых волосков. Попадание этих составляющих на слизистую поверхность горла приведет к удушливому кашлю и першению.

    Перед употреблением важно процедить шиповниковый напиток через марлю, сложив ее в несколько слоев.

    Отвары, настои и компоты из данных ягод могут повредить зубную эмаль. Предотвратить это поможет питье через соломинку. Также ополоснуть водой ротовую полость не помешает после употребления такого питья.

    Шиповник

    Шиповник – противопоказания к применению.

    Шиповник применяется людьми уже не одно столетие. Рекомендации по его использованию есть и в тибетской медицине, и в работах Авиценны, и даже в рукописях библейских времен. Но к лечению любым средством нужно подходить осторожно. Многие считают, что если это растение, то можно применять его в любых количествах и сколько угодно времени. Повредить оно не может. На самом деле, бесконтрольное и бездумное применение шиповника может нарушить работу многих органов. В этой статье медколлегия на «tiensmed.ru» поможет Вам найти информацию о противопоказаниях к применению шиповника.

    Во-первых, шиповник очень богат витамином С. Это замечательно, но витамин С – это кислота, хоть и аскорбиновая. Людям с повышенной кислотностью, с гастритом и тем более язвенной болезнью следует отнестись к приему настоя шиповника очень осторожно.

    Шиповник, если пить его в виде крепкого водного настоя, очень негативно влияет на состояние Ваших зубов. Всякий раз после употребления шиповника, сполосните рот чистой водой.

    Категорически противопоказаны любые препараты из шиповника людям, склонным к тромбообразованию и тромбофлебиту.

    Если Вы – сердечник, отнеситесь к употреблению шиповника также аккуратно. При воспалении внутренней оболочки сердца (эндокардите), а также при некоторых других болезнях сердца не следует принимать препараты из шиповника в больших количествах.

    Не рекомендуется использовать шиповник и людям, у которых нарушено движение крови. Кроме этого, если у Вас повышенное артериальное давление, не принимайте спиртовых настоек шиповника. Такие препараты как раз рекомендуются гипотоникам. А для снижения артериального давления следует принимать только водные настои шиповника. Гипотоникам же не рекомендуется принимать водный настой.

    Если Вы будете очень долго пить препараты из шиповника, то это может негативно сказаться на работе печени. Вам может грозить даже неинфекционная желтуха.

    Препараты из корней шиповника тормозят выделение желчи. Также отвары корней этого растения не рекомендуется принимать людям, страдающим запорами – Ваше состояние может усугубиться. Для уравновешивания воздействия шиповника на пищеварительную систему, одновременно с шиповником используйте снадобья из сельдерея, укропа или петрушки. Это позволит снизить газообразование, которое также может быть вызвано употреблением шиповника в больших количествах.

    Осторожно к настойкам из шиповника следует отнестись людям, страдающим любыми дерматологическими проблемами. Если Вы из их числа, то перед лечением шиповником проконсультируйтесь со своим врачом.

    Ну а как же использовать шиповник, чтобы не навредить своему здоровью?

    Для нормализации артериального давления при гипотонии следует сделать настой из шиповника на водке. Возьмите пол литра водки и сто граммов сухих плодов шиповника (можно использовать и свежий шиповник). Плоды тщательно измельчите, залейте водкой и подержите в темном месте полторы недели. Пить настойку нужно трижды в день до еды по двадцать капель.

    При воспалительном процессе среднего уха, сопровождающемся выделением гноя, крепко заварите цветы шиповника. Объедините отвар с таким же количеством сока моркови. Капайте в больное ухо.

    При воспалении предстательной железы делайте чай из плодов шиповника, очищенных от семян. На 250 миллилитров кипящей воды возьмите одну столовую ложку очищенных плодов. Подержите полчаса в тепле.

    Не забывайте, что плоды шиповника не могут полноценно заменить все витамины и минералы, необходимые в рационе. Поэтому принимайте витаминно-минеральные БАД (биологически активные добавки) курсами по тридцать дней подряд два раза в год.

    Агентство АгроФакт

    Средство «от плохой погоды».

    В последнее время наша погода стала такой непостоянной, и частые ее перепады сказываются на нашем самочувствии. Но и здесь могут помочь средства народной медицины.

    Если в ближайшие сутки погода будет меняться, то заварите в термосе шиповник и пейте его горячим с медом. При начинающейся головной боли хорошо помогает горячий свежезаваренный сладкий чай с лимоном или клюквой. Еще эффективнее в таком случае молоко с мятой: сушеные листья мяты опустите на 5 минут в стакан горячего молока и через полчаса, предварительно процедив, выпейте.

    Для снижения кровяного давления можно приготовить следующую настойку: сок из 3 кг лука смешайте с 500г меда, добавьте перегородки от 25 грецких орехов и залейте 0,5 л водки. Настаивайте 10 суток. Принимайте по столовой ложке 2-3 раза в день. А вот еще одно средство, которое можно приготовить намного быстрее: натрите на крупной терке 250 г промытого и очищенного хрена, залейте 3 литрами холодной воды и кипятите 20 минут. Пейте по полстакана 3 раза в день.

    Елена Степунина

    Агентство АгроФакт

    Шиповник на страже иммунитета и любви.

    Белый шиповник – не только виновник страсти, но и ее защитник. Из глубины веков дошли до нас легенды о магической силе дикой розы, оберегающей любовь. И если всем нам с детства знаком сироп шиповника как натуральный чудо-витамин, то о волшебных дарах растения мы сегодня основательно подзабыли, – сообщает «subscribe.ru».

    Шиповника пленительная власть…

    Считается, что шиповник обладает доброй магией. В древности растение наделялось чудодейственной силой, способной возродить пылкость чувств любящих.

    Человек, мечтающий испытать радость любви, принимал ванну с розовой водой, изготовленной из лепестков дикой розы.

    Лепестки шиповника, разбросанные в жилище, сулили спокойствие и избавление от семейных ссор.

    Настой шиповника, по народным поверьям, возвращал силу угасшей страсти.

    Чай из шиповника, выпитый на ночь, позволял увидеть вещие сны.

    Шиповник так благоухал, Что даже превратился в слово….

    Пусть шиповник лишь прародитель изысканной розы, «живущей в роскоши, воспетой в романах и стихах», о диком кустарнике складывались легенды и сказания многими народами мира. И все они были связаны с любовью!

    В Древней Элладе алый шиповник – кровь богини любви Афродиты.

    У славянских народов шиповник был символом молодости, любви и красоты.

    На Кубани появление кустов дикой розы связывают с печальной смертью красавицы, погибшей от несчастной любви и преследований злого атамана.

    Корейская легенда рассказывает о том, как маленькая девочка превратилась в прекрасный цветок шиповника, отчаявшись найти семью.

    Многие поэты и писатели посвящали нежные строки этому удивительному растению: М. Цветаева, А. Ахматова, И. Бродский, В. Шефнер и другие.

    Плоды мои все люди подбирают…. Свойства шиповника.

    Наши далеки предки не только любовались красотой дикой розы, но и открыли полезные свойства шиповника.

    Свойства шиповника как природного целителя наиболее сконцентрированы в следующих видах растения:

    шиповник коричневый, или майский

    шиповник морщинистый

    шиповник собачий.

    Сегодня каждый знает, что шиповник – главный растительный источник витамина С. Плоды шиповника содержат в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем лимоны. Черная смородина уступает рекордсмену в 10 раз.

    Кроме увеличения способности сопротивляться инфекциям, польза шиповника состоит в повышении умственной работоспособности, укреплении сердечно-сосудистой системы, профилактике заболеваний суставов.

    Лечение шиповником открытых ран было обычным делом до изобретения дезинфицирующих средств. Современные ученые подтвердили сильное бактерицидное действие плодов шиповника. Препараты, созданные на его основе, используются для лечения кожных заболеваний, трофических язв.

    Плоды шиповника полезны при заболеваниях мочеполовой сферы. Они служат также сырьем для производства желчегонных средств.

    Настой шиповника рекомендуется пить всем, кто хочет стать более выносливым и не поддаваться простудным заболеваниям. Он будет хорошим подспорьем для истощенной нервной системы. Настой шиповника полезен при малокровии, плохой свертываемости крови, хрупких сосудах.

    Полезные свойства шиповника изучены далеко не до конца и ждут своего часа.

    Шиповник противопоказания

    Противопоказаний к лечению шиповником немного, но они все-таки существуют. Шиповник – сильное природное лекарство, поэтому перед приемом настоев и препаратов из него необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Настой шиповника содержит большое количество кислоты, поэтому его не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью.

    Также после каждого приема настоя шиповника, рекомендуется ополаскивать рот водой, чтобы избежать повреждения зубной эмали.

    Шиповник повышает свертываемость крови, поэтому его не следует принимать при тромбофлебите и сердечной недостаточности.

    Как заваривать шиповник

    Чтобы получить один стакан настоя шиповника, необходимо залить столовую ложку плодов 200 г кипятка в эмалированной или стеклянной емкости. Сосуд поставить на водяную баню и выдержать 10 минут. Затем настоять около 10-12 часов, процедить и принимать в течении дня.

    Чтобы настой шиповника стал вкуснее и приобрел еще более полезные свойства, можно добавить мед и сухофрукты.

    Настой шиповника в термосе содержит больше аскорбиновой кислоты и витамина Р, чем приготовленный предыдущим способом. Плоды шиповника необходимо залить крутым кипятком в такой же пропорции, крепко закрыть крышкой и настаивать в термосе в течение 10-12 часов.

    Если плоды шиповника предварительно измельчить, то можно сократить время настаивания в термосе до 6-8 часов.

    Шиповник – целебный эликсир, помогающий людям сохранить две самые главные вещи в жизни – здоровье и любовь.

    В статье использованы строки из стихотворений А. Ахматовой, А. Антонова, К. Зуева.

    Изабелла Лихарева

    Агентство АгроФакт

     

    Что можно вылечить шиповником

    Целебные свойства шиповника делает его незаменимым народным средством от многих болезней, в том числе для профилактики рака.

    Плоды шиповника должны быть в доме у всех, кто заботится о своем здоровье. Найти шиповник не составит труда, деревья с ярко-красными плодами встречаются повсеместно.

    Лекарственное растение повышает аппетит, способствует лечению заболеваний мочевыводящих путей, поддерживает процесс кроветворения. Чай из шиповника – средство против лихорадки и инфекций.

    Плоды шиповника содержат в десять раз больше витамина С, чем цитрусовые. Это делает их идеальным помощником для иммунитета. Витамин С задерживает вредные свободные радикалы и таким образом защищает от преждевременного старения кожи.

    Чай из шиповника обладает легким слабительным эффектом. Содержащиеся в нем танины оказывают противовоспалительное действие и успокаивают раздраженный желудочно-кишечный тракт.

    Натуральная медицина также полагается на шиповник при ревматизме, артрозе и артрите. Его ценные растительные вещества противодействуют воспалению в суставах и снимают боль. Они также поддерживают организм в создании новых хрящевых веществ.

    Шиповник богат витаминами группы В, Е, А, такими минералами, как железо, магний и натрий. Он также содержит пектин, дубильные вещества, эфирные масла и флавоноиды.

    Красный пигмент растения ликопин является одним из антиоксидантов, которые защищают организм от вредных свободных радикалов и могут предотвратить рак.

    Рецепт лечебного чая с шиповником

    Вымыть шиповник, измельчить. Для концентрированного эффекта вычистите семена и используйте только кожуру, в ней находятся самые ценные ингредиенты. Подсушите в духовке при 50 градусах в течение 6 часов. Храните в темном и защищенном от воздуха месте. Насыпьте 2 чайные ложки воды на чашку, заварите кипятком, дайте настояться, хорошо процедите. Добавьте мед по вкусу.

    Ранее “Кубанские новости” рассказали о пользе имбиря.

    польза и вред, как приготовить и как принимать

    Рейтинг автора

    Автор статьи

    Потомственный крестьянин. Владелец небольшой фермы по выращиванию кроликов

    Написано статей

    Вконтакте

    Facebook

    Twitter

    Одноклассники

    Шиповник — растение, которое пользуется большой популярностью. Его лечебные свойства доказаны наукой и многовековым. Но для того чтобы это растение приносило только пользу, необходимо знать как правильно его употреблять.

    Состав и калорийность шиповника

    Полезными свойствами обладают все части растения. Но чаще всего используются ягоды. Не меньше полезных веществ содержится в листьях и корневищах этого кустарника.

    Для приготовления отвара шиповника обычно используются его плоды, которые можно собрать самостоятельно или купить в лавках с сухофруктами и в аптеке.

    Лечебные свойства шиповника обусловлены тем, что в нем содержится большое количество витаминов и полезных веществ:

    • витамины С, Р, РР, В1, В2, Е и К;
    • микро- и макроэлементы: калий, кальций, магний, железо, марганец, фосфор, натрий и другие;
    • флавоноиды;
    • каротиноиды;
    • дубильные вещества;
    • пептиды.

    В шиповнике содержится много аскорбиновой кислоты (витамина С), количество которого в 50 раз больше, чем в лимоне и в 10 раз больше, чем в черной смородине.

    Стоит ли сажать помидоры?

    ДаНет

    В лечебных и профилактических целях применяются свежие и сушеные плоды.

    Пищевая ценность свежего шиповника составляет всего 51 ккал на 100 г продукта, сушеного — 110 ккал. А отвара — всего 12,8 ккал.

    Полезные и целебные свойства отвара

    Если говорить медицинским языком, то шиповник является фитопрепаратом с антимикробным и противовоспалительным воздействием на организм.

    В виде отвара его применяют в качестве дополнительного источника витаминов для укрепления иммунных сил организма, борьбы с синдромом хронической усталости и авитаминозом. Шиповник, благодаря большому содержанию витамина С, часто употребляется для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ.

    Его рекомендуется принимать для укрепления кровеносной системы. А содержащееся в шиповнике железо помогает бороться с анемией.

    В народных рецептах также можно встретить рекомендацию принимать отвар шиповника для снижения артериального давления, лечения заболеваний мочеполовой системы (циститов, камней в почках и др.) и выведения желчи при болезнях печени и желчного пузыря.

    Курсовой приём шиповника помогает улучшить работу поджелудочной железы, в особенности при панкреатите. Употребление этого напитка позволяет наладить работу желудочно-кишечного тракта.

    Также в некоторых источниках можно найти совет применять отвар для полоскания рта при различных воспалительных заболеваниях десен.

    Вяжущие свойства шиповника используют для устранения маточных кровотечений.

    Отвар будет полезен различным категориям людей.

    Беременные и кормящие женщины

    Во время беременности и кормления грудью организм женщины как никогда нуждается витаминах. Большая концентрация витамина С позволяет использовать отвар в качестве профилактики и лечения ОРВИ у беременных женщин, когда прием обычных препаратов крайне ограничен «интересным» положением женщины.

    Также отвар шиповника помогает убрать отечность, которая часто сопровождает беременность на поздних сроках из-за высокой нагрузки на почки. Если у беременной женщины появились отеки, то при отсутствии противопоказаний и одобрении врача-гинеколога можно применять отвар шиповника по следующей схеме:

    Необходимо пропить несколько таких курсов, длительность которых назначает врач.

    Употребление отвара шиповника благотворно влияет на функционирование всех систем женщины после родов, так как способствует скорейшему восстановлению измученного родами организма. Тем более, что этот напиток разрешено принимать мамам, кормящим грудью.

    Но только при условии, что у ребёнка нет на него аллергии. Чтобы удостовериться в этом, необходимо вводить отвар в рацион кормящей женщины постепенно, начиная с 1 чайной ложки в день и постепенно увеличивая количество.

    Любое теплое питье способствует усилению лактации. А в случае с отваром шиповника, организм помимо увеличения выработки молока, еще будет наполняться витаминами.

    Польза для детей

    Несмотря на свои многочисленные полезные свойства, шиповник всё же может быть аллергеном для детей раннего возраста. Поэтому не рекомендуется давать отвар из него детям младше 8 месяцев.

    Введение в рацион малыша этого напитка необходимо начинать с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку. После первого употребления необходимо выждать 1–2 дня, наблюдая за реакцией ребенка на новый продукт. Если у крохи появилась сыпь, он стал тревожней, чем обычно или возникли проблемы с работой ЖКТ, то следует прекратить давать ребенку этот напиток.

    После 8 месяцев отвар шиповника можно употреблять в количестве до 100 мл напитка в день. Выпивая по ¼ стакана отвара на прием 2-3 раза в день.

    Важно знать, что не следует давать напитки из шиповника перед сном из-за его мочегонного свойства.

    Пожилые люди

    Немалую пользу принесет отвар шиповника и пожилым людям. Все перечисленные полезные свойства этой ягоды положительно влияют на организм людей старшего возраста. Дефицит аскорбиновой кислоты, который часто встречается у пожилых людей, хорошо устраняется при регулярном употреблении этого напитка.

    Мужчины

    Для мужского здоровья отвар шиповника хорошо применять для профилактики болезней, которые часто бывают у мужчин. К таким можно отнести:

    • инфаркт;
    • повышенное артериальное давление;
    • образование склеротических бляшек;
    • высокий уровень холестерина;
    • нарушения в работе мочеполовой системы.

    Для профилактической цели отвар шиповника рекомендуется принимать в течение месяца в количестве 1 стакан в сутки перед приемом пищи.

    Суточная норма употребления

    Сколько можно пить отвара шиповника в день?

    Количество отвара, которое принесет пользу организму и не вызовет побочных эффектов, зависит в первую очередь от возраста человека.

    Детям с четырех лет не рекомендуется давать больше 1 стакана в день. Взрослым допустимо употреблять 1–2 стакана напитка в сутки.

    Противопоказания и ограничения

    Нельзя употреблять отвар шиповника людям с:

    • язвенной болезнью желудка, гастритом, повышенной кислотностью желудочного сока;
    • тромбофлебитом и предрасположенностью к образованию тромбов;
    • нарушением свертываемости крови;
    • предрасположенностью к запорам;
    • инсультом или микроинсультом в анамнезе;
    • болезнями сердца, имеющими воспалительный характер (эндокардит, перикардит и другие).

    Некоторые свойства шиповника двойственны. Например, его часто рекомендуют принимать людям с болезнями печени. Но в то же время при приеме отвара может усилиться течение болезни и возникнуть неинфекционная желтуха.

    Если какое-либо из вышеперечисленных противопоказаний имеет место, то прием шиповника обязательно должен быть одобрен врачом.

    Отвар шиповника может оказать негативное влияние на состояние эмали зубов, поэтому рекомендуется после приема напитка прополоскать рот водой, чтобы снизить его агрессивное воздействие на зубы.

    Не рекомендуется пить отвар шиповника на ночь, так как его тонизирующее действие может привести к проблемам с засыпанием.

    Также шиповник может стать причиной аллергической реакции. Поэтому прием его аллергиками должен быть особенно осторожным.

    Важно знать, что употребление отвара шиповника может усилить всасывание тетрациклиновых и пенициллиновых лекарств и препаратов, содержащих железо. Также есть предположение, что он способен уменьшить действие противозачаточных оральных препаратов.

    Как отвар шиповника влияет на давление

    Шиповник благотворно влияет на кровеносную систему человека. В том числе и на артериальное давление. Важно помнить, что для снижения повышенного давления нужно использовать эту ягоду в виде отваров или настоев. А вот в виде спиртовой настойки шиповник, наоборот, давление повышает.

    С особой осторожностью следует употреблять отвар, приготовленный из ягод и других частей шиповника людям, давление которых нестабильно. Такое состояние организма человека характеризуется то чрезвычайно высокими показателями, то, наоборот, резким понижением артериального давления.

    Как правильно приготовить отвар

    Приготовить отвар из ягод шиповника абсолютно несложно. Но важно делать это правильно, чтобы сохранить максимальное количество витаминов и полезных веществ.

    Способов приготовления отвара шиповника несколько:

    1. Можно залить плоды или другие части растения кипящей водой, подержать на маленьком огне несколько минут и оставить на некоторое время для настаивания. При применении этого способа важно помнить, что при длительном воздействии тепла витамин С имеет свойство разрушаться.
    2. Второй способ предполагает использование только ягод. Нужно накануне залить ягоды водой комнатной температуры и утром все это прокипятить.
    3. Самый же популярный и простой способ приготовления отвара из шиповника заключается в заваривании ягод, листьев и даже корневищ в термосе, колба которого выполнена из стекла.

    Также в отвары можно добавлять и другие компоненты для усиления эффекта и улучшения вкуса напитка.

    Важно не использовать для приготовления отвара из шиповника термос с металлическими стенками внутри, так как металл имеет свойство окисляться при взаимодействии с аскорбиновой кислотой. А это приводит к тому, что в напиток попадают вредные вещества, которые образуются в процессе окисления металла.

    Ниже приведено несколько рецептов приготовления отвара из шиповника:

    1. ½ стакана сухих плодов промыть и удалить хвостики. Ягоды можно использовать цельные, а можно их измельчить. Положить полученное сырье в кастрюльку с 5 литрами кипятка и проварить на маленьком огне 5 минут с закрытой крышкой. Оставить настояться 8 часов, процедить и пить в необходимом количестве.
    2. 2 столовые ложки корней шиповника залить 1 литром кипятка и проварить на маленьком огне около 1 минуты. Дать настояться 2 часа. Такой напиток можно пить по 100 г 3 раза в день перед едой, процеживая перед каждым применением. Также такой отвар нередко используют для компрессов.
    3. 1 стакан очищенных и вымытых плодов шиповника залить 1 литром воды холодной воды. Поставить на огонь, дать закипеть и оставить вариться на 5 минут. Добавить дольки одного свежего яблока и 2 столовые ложки сахара. Варить около 5 минут. Также в этот рецепт можно включать любые сухофрукты и ягоды.

    Шиповник — польза и вред. Как заваривать и употреблять: видео

    Сколько можно хранить отвар

    Максимальную пользу отвар шиповника имеет сразу после приготовления. Хранить его можно в стеклянной посуде не более суток с момента готовности.

    Немаловажную роль в том, как долго напиток будет сохранять полезные свойства играет и то, какое сырье было использовано при его приготовлении. Напиток, который был сделан из измельченных ягод, сохраняет свои полезные свойства только 9 часов. Тогда как использование целых плодов и других частей растения остаются полезными на протяжении суток.

    Давно всей семьей пьем отвар шиповника, когда начинается сезон простуд. Проверено на собственном опыте, что болеть мы стали реже.

    Я всегда любила пить шиповник. А когда я была беременная, то стала пить его еще больше. Но врач, узнав об этом, сказала, что употребление отвара шиповника в большом количестве во время беременности может привести к выкидышу. Так что помните, что во всем нужна мера!

    Владимир Сергеевич, врач-терапевт

    Шиповник, безусловно, крайне полезный продукт. Но имеется ряд ограничений в его использовании, которыми нельзя пренебрегать. Еще при постоянном использовании он сильно сгущает кровь, поскольку способствует выведению жидкости в межклеточное пространство, а это чревато образованием тромбов.

    Отвар, приготовленный на основе ягод шиповника, не принесет вреда при правильном заваривании, знании ограничений и соблюдении правил его употребления. Главное, помнить, что любой, даже натуральный, продукт при его неправильном и бесконтрольном приеме может обернуться ядом.

    Шиповник известен своими целебными свойствами. Плоды этого растения применяют в народной и традиционной медицине для лечения многих болезней.

    Напиток помогает поднять иммунитет не только взрослым, но и маленьким ребятишкам, главное правильно приготовить отвар шиповника, чтобы все полезные микроэлементы сохранились.

    Как приготовить правильно из сухих плодов?

    Приготовить целебный эликсир несложно, из ингредиентов понадобится только вода и высушенные ягоды растения. Допускается добавить мед, сахарозаменитель для улучшения вкуса. При этом напиток не теряет своих свойств, а наоборот приобретает новые вкусовые и лечебные качества.

    Для отвара нужны следующие компоненты:

    • ягоды высушенные – 100 г;
    • вода – 1 л;
    • сахар или мед – 50 г.
    1. Перед тем как приготовить отвар из сухих плодов шиповника, их следует промыть большим количеством проточной воды.
    2. Выложить в кастрюлю, залить горячей водой и накрыть.
    3. Поставить на горячую плиту и кипятить 10 мин.
    4. Снять с огня и оставить для настаивания.

    К применению напиток готов через 12 часов. Специалисты советуют сварить отвар шиповника, а утром можно будет его принимать.

    Спелые ягоды шиповника

    Как принимать с пользой для организма?

    Многие не знают, как пить отвар шиповника, поэтому стараются его не употреблять. Стоит сразу сказать, что принимать это средство самостоятельно возможно только лишь с целью профилактики разных болезней и поддержания иммунитета в надлежащем состоянии. Во врачебных целях только доктор может правильно составить схему приема, отталкиваясь от индивидуальных данных.

    • пить отвар нужно до приема пищи три раза в день по половине стакана;
    • если употребляется настой, то по 150 мл за 10 минут до еды;
    • можно употреблять по 35 капель спиртовой настойки 4 раза в сутки.

    Если кислотность желудка повышена, то организм может отрицательно отреагировать на лекарство – в шиповнике много кислоты. Отказываться от лечения не следует, так как допускается принимать целебный эликсир сразу после еды.

    Есть ли противопоказания и возможен ли вред?

    Польза отвара шиповника для организма очевидна. Он может помочь при многочисленных заболеваниях, но у него имеются и противопоказания, например:

    1. Индивидуальной непереносимости на компоненты.
    2. Обострение язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки.
    3. От постоянного, бесконтрольного приема напитка сильно страдает зубная эмаль – кислота, содержащаяся в ягодах, ее разъедает. Врачи рекомендуют пить отвар через трубочку или прополаскивать рот чистой водой после каждого приема.

    Прежде, чем начинать лечение отваром шиповника, нужно изучить, какую пользу и вред он может нанести и узнать, как правильно его принимать. При грамотном использовании целебного напитка, он поможет избавиться от многих болезней, повысит иммунитет и укрепит общее состояние. Перед началом курса посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

    Можно ли употреблять при беременности?

    Гинекологи часто советуют будущим мамам пить отвар шиповника при беременности. Чем же он полезен:

    • улучшает процессы обмена веществ;
    • холестерин в крови приходит в норму;
    • понижается давление;
    • мочегонный эффект — у беременных уходят отеки.

    Отвар шиповника, как волшебный эликсир, способствует оздоровлению организма мамы и питает витаминами и микроэлементами малыша.

    Как правильно приготовить отвар из шиповника при беременности:

    1. Хорошо промыть сухие ягоды шиповника.
    2. Растолочь 2 ст. л высушенных плодов.
    3. Залить массу стаканом кипятка.
    4. Настоять примерно 30 минут.
    5. Процедить.
    6. В мякоть добавить стакан кипятка повторно и прокипятить 5 минут.
    7. Отвар отцедить через ткань и соединить с настоем.

    В результате этих манипуляций получится напиток, в котором содержатся витамины из настоя и минералы. Пить целебный эликсир нужно перед едой три раза в день по половине стакана. Даже терапевты советуют беременным данный напиток, если их мучают сильные отеки.

    Чем полезен шиповник для человека?

    Еще наши предки знали, чем полезен отвар шиповника для организма человека, он способен помочь при многих болезнях.

    Адаптогенные свойства

    Шиповник стимулирует систему иммунной защиты, оказывает общетонизирующий эффект и нормализует процессы в нервной системе. Благодаря этим свойствам шиповник можно использовать в качестве профилактического средства против вирусных и бактериальных заболеваний, при повышенной утомляемости и высокой стрессовой нагрузке.

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

    При сердечных заболеваниях принимают малыми дозами. После курса лечения следует сделать месячный перерыв. В плодах растения содержится калий, который поддерживает главный орган человеческого организма. Этот компонент способствует укреплению сосудов, но при этом не лишает их эластичности. Эффективные средства для чистки сосудов.

    Ежедневное применение 40 г порошка из шиповника на протяжении 6 суток снизило давление у людей с ожирением на 3.4%. Незначительное снижение давления прослеживалось и у тех пациентов, которые употребляли в пищу свежие ягоды.

    Отвар принимают для профилактики инфарктов и инсультов.

    В немного остывший напиток можно добавить по вкусу мед

    Жировая дистрофия печени

    В экспериментах на мышах было показано, что экстракт плодов шиповника увеличивает скорость окисления жирных кислот в печени. Это приводит к снижению накопления триглицеридов в этом органе, что полезно при жировой дистрофии печени различного генеза. Расторопша и масло из нее для печени.

    Болезни суставов

    Ежедневное принятие 2500 мг порошка из ягод шиповника 2 раз в сутки на протяжении трех месяцев благотворно влияет на людей, страдающих артритом коленного и тазобедренного суставов. Отмечается уменьшение болей, которые появлялись при умеренных физических нагрузках.

    Длительное применение отвара шиповника положительно воздействует на лечение ревматоидного артрита. Все приведенные выше примеры – это только небольшая часть болезней, от которых избавляет шиповник. Он благотворно влияет на каждый орган и на организм в целом.

    Обзор отзывов

    О пользе отвара шиповника говорят многочисленные отзывы. Все заявляют о его неоспоримой пользе. Кто-то дает ребенку при простудных заболеваниях, другие пьют сами, дабы повысить иммунитет или излечиться от какого-то заболевания.

    Есть женщины, которые утверждают, что шиповник помог им похудеть, хотя это и неудивительно. Отвар шиповника улучшает пищеварение и метаболизм. На фоне этого и происходит снижение веса. Как употреблять семена чиа для похудения?

    Что касается пожилых людей, то многие употребляют напиток вместо чая и отмечают общее улучшение самочувствия и прилив сил. Если рассматривать отрицательные отзывы пациентов, то у некоторых наблюдалось расстройство ЖКТ, сопровождаемое тошнотой и диареей. При уменьшении дозы препарата и пересмотре правил приема, эти симптомы полностью исчезали.

    Другие рецепты

    Существует огромное множество способов приготовления полезного и витаминного напитка из ягод шиповника, причислить их все в одной статье невозможно. Постараемся рассмотреть самые популярные рецепты, как сделать чай и настой шиповника из сухих плодов.

    Как заваривать?

    Готовят в термосе. Для этого 60 г плодов промывают, засыпают в емкость и заливают 250 мл жидкости, нагретой до 80 градусов, настаивают 6-8 часов, периодически встряхивая термос.

    Эликсир получается насыщенным с великолепным вкусом и темным оттенком.

    Вместо термоса можно использовать мультиварку

    Для того чтобы заварить чай, шиповник нужно подготовить. Ягоды промывают, разрезают пополам и удаляют косточки с ворсинками. Полученную массу перекладывают в дуршлаг и еще раз промывают – это позволит полностью избавиться от волосков.

    Затем перемолоть ягоды в ступке до гомогенной консистенции. Чай готовят следующим образом: в запарник насыпают 2 ст. л плодов, заливают кипятком и оставляют на 15 минут – чай готов.

    Настой ягод можно готовить как на воде, так и на спирте. Водный настой готовится 12 часов. Для этого плоды заливают кипятком, дают настояться 2-3 часа. Затем устанавливают на плиту и томят примерно полчаса, не давая закипеть. Убрать с огня и настаивать 10 часов.

    Аптечный сироп

    Сироп из шиповниковых ягод очень любят пить маленькие дети. Обычно дают по 3 раза в сутки 1 чайную ложку. Он способствует укреплению иммунитета и быстрому выздоровлению при простуде.

    Польза и вред отвара шиповника интересны для многих ценителей домашних рецептов здоровья. В большинстве случаев полезное средство способно устранить симптомы недугов. Но иногда напиток может и повредить, чтобы не столкнуться с этим, нужно разобраться в свойствах продукта.

    Состав и калорийность шиповника

    Ягоды и все остальные части лекарственного растения приносят огромную пользу организму человека. Это легко объяснить, если посмотреть на состав, в который входят:

    • витамин С — растение является одним из лидеров по его содержанию;
    • витамины А, Е, В, К и Р;
    • натуральные кислоты, в том числе лимонная и яблочная;
    • пектины и фитонциды;
    • ликопин;
    • дубильные вещества;
    • железо, магний и кальций;
    • полисахариды.

    Калорийность продукта очень невелика — всего 19 ккал на 100 г. К набору веса отвары и настои на его основе не приводят, и в этом заключается немалая польза заваренного шиповника.

    Чем полезен отвар шиповника для организма

    Польза и вред шиповника для здоровья тесно соседствуют друг с другом. Однако положительных качеств у растения намного больше. Шиповник:

    • благотворно влияет на состояние сосудов, препятствует развитию атеросклероза, повышает гемоглобин и способствует выработке эритроцитов;
    • укрепляет мускулатуру сердца и нормализует артериальное давление, предотвращая инфаркты и инсульты, в этом состоит особенная польза напитка из шиповника для мужчин;
    • обладает желчегонными свойствами, поэтому приносит большую пользу при застое желчи, снижении ее выработки или после удаления желчного пузыря;
    • положительно воздействует на желудок и другие органы пищеварения, в частности, известна польза отвара шиповника при панкреатите;
    • укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с вирусами и инфекциями;
    • устраняет симптомы авитаминоза, улучшает общий тонус организма;
    • понижает вредный холестерин и положительно воздействует на обменные процессы, в этом состоит польза отвара шиповника для печени;
    • обладает антисептическими свойствами, благодаря чему приносит пользу при внутренних воспалениях;
    • препятствует развитию подагры и не позволяет вредным солям откладываться в суставах.

    Пользу для организма отвар шиповника приносит при гинекологических заболеваниях и воспалениях мочевыводящих путей. Лекарственный напиток устраняет болевые ощущения и дискомфорт.

    Отвар шиповника для детей

    Приносит немалую пользу отвар шиповника для детей. Прежде всего, он является отличным противопростудным средством, поскольку снимает воспалительные процессы в горле и снижает температуру. Полезные свойства проявляются при дисбактериозе и хронических недугах кишечника — отвар помогает наладить пищеварение у ребенка, решает проблему запоров и снимает болезненные спазмы.

    Впервые предлагать полезный напиток детям можно довольно рано — уже после 4 месяцев жизни. Правда, начинать нужно с очень небольших дозировок — всего по 5-10 мл.

    Можно ли отвар шиповника беременным и кормящим женщинам

    Польза отвара шиповника для женщин безусловна — напиток улучшает гормональный фон и помогает бороться с инфекциями, облегчает состояние при болезненных месячных. И при беременности польза отвара шиповника тоже очень велика — средство защищает будущую мать от простуд, помогает бороться с токсикозом, не допускает развития анемии. При этом необходимо помнить о дозировках и принимать лекарственный отвар в объеме не больше 2 чашек за день.

    Польза шиповника для организма женщины востребована и в период грудного вскармливания. Свойства напитка усиливают лактацию, а еще помогают организму восстановиться после родов и препятствуют развитию воспалительных процессов в тканях. Но здесь следует проявлять большую осторожность — у грудничка может выявиться аллергическая реакция. Чтобы не нанести ребенку вреда, прием напитка следует начинать буквально с нескольких глотков.

    Как приготовить отвар шиповника

    Полезный отвар на водной основе готовят не только из плодов, но и из других частей растения. Рецепты незначительно отличаются между собой, хотя существуют и общие правила приготовления напитка.

    В частности, заваривать лекарственное средство нужно только в посуде с керамическими или стеклянными стенками во избежание окисления. Также шиповник не рекомендуется обрабатывать крутым кипятком — для сохранения максимальной пользы части растения нужно заливать просто горячей водой.

    Из свежих ягод шиповника

    Приносит наибольшую пользу настой шиповника, приготовленный из свежих плодов — содержание витаминов, кислот и минералов в них максимальное. Готовят лекарственное средство так:

    • ягоды тщательно промывают, затем разрезают пополам и извлекают семена;
    • семена тщательно раздавливают, чтобы они пустили сок, а потом заливают горячей водой — пропорции должны составлять 200 мл жидкости на маленькую ложку семян;
    • сырье настаивают 40 минут, после чего процеживают через марлю.

    В то время, пока семена настаиваются в горячей воде, оставшуюся мякоть необходимо также залить жидкостью в пропорции 500 мл на маленькую ложку сырья, после чего прокипятить на протяжении получаса. Когда и настой, и отвар будут полностью готовы, их понадобится смешать и принимать по необходимости.

    Из сухих плодов шиповника

    Приносит пользу отвар плодов шиповника и в том случае, если брать не свежие, а засушенные ягоды. Приготовить целебный напиток несложно — сначала ягоды нужно тщательно раздавить, а затем залить горячей водой и оставить под крышкой как минимум на 10 часов.

    Из лепестков шиповника

    Цветки тоже обладают массой полезных свойств, поскольку содержат те же витамины и кислоты, что и плоды растения. Лепестки можно применять для приготовления отвара — 2 большие ложки сухого сырья заливают 500 мл горячей воды и оставляют настаиваться на 12 часов.

    Пить такой отвар нужно трижды за сутки всего по 100 мл. Он хорошо помогает при простуде и проблемах с пищеварением, а также эффективно снимает приступы токсикоза у беременных женщин.

    Из корней шиповника

    Польза и противопоказания отвара корней шиповника особенно востребованы при сердечных недугах, воспалительных процессах мочеполовой системы, при атеросклерозе. Готовят домашнее лекарство так:

    • сухие корневища измельчают в объеме большой ложки и заливают 500 мл горячей воды с температурой около 80 °С;
    • емкость с отваром закрывают крышкой и оставляют как минимум на 20 минут, а лучше на несколько часов.

    Готовый отвар процеживают и пьют по несколько глотков дважды или трижды в день.

    Из листьев шиповника

    Свойства сушеных листьев растения приносят большую пользу в качестве противопростудного и антивоспалительного средства. Чтобы приготовить полезный отвар, нужно залить большую ложку сухих листочков стаканом воды, а потом поставить на плиту и прокипятить пару минут.

    Затем средство снимают с огня и настаивают еще час, после чего процеживают. Поскольку отвар получается довольно концентрированным, принимают его всего по половине стакана трижды в день.

    Принесет большую пользу шиповник, запаренный в термосе — плотно закрытая емкость создаст оптимальные условия для хорошего заваривания растения. Около 4 больших ложек сухих плодов засыпают в термос, заливают горячей водой с температурой около 50 °С и оставляют на всю ночь. Настаиваться напиток должен не менее 10-12 часов.

    Готовый отвар понадобится процедить, а потом принимать в небольших количествах до 3 раз в день. Заваривание шиповника в термосе полезно тем, что высокая температура воды внутри сосуда сохраняется очень долго, соответственно, шиповник активно отдает жидкости свои полезные свойства.

    В мультиварке

    Полезными свойствами настой шиповника будет обладать и в том случае, если приготовить его в мультиварке. В емкость прибора необходимо засыпать обычный стакан сушеных ягод и залить их 1,5-2 л воды. Затем необходимо установить программу «Тушение» длительностью 1 час, а по истечении этого времени после сигнала выключить мультиварку.

    Приготовленный настой можно употребить сразу. Однако наибольшую пользу он принесет, если настоится в закрытой мультиварке на протяжении 10 часов.

    С чем можно заваривать шиповник

    Поскольку чистый вкус шиповника нравится далеко не всем, в лекарственные отвары и настои разрешается добавлять другие ингредиенты. Они придают напитку более приятный вкус и аромат, а лечебные свойства отвара шиповника становятся только больше.

    Отличное противопростудное средство — это отвар из шиповника и малины. В процессе приготовления можно использовать не только плоды, но и листья растений, они обладают одинаковыми полезными свойствами.

    Для приготовления отвара ингредиенты нужно взять в равных количествах по 1 маленькой ложечке, смешать и залить стаканом горячей воды. Настаивают отвар несколько часов, а пить его желательно в теплом виде перед сном, чтобы сразу после этого укрыться одеялом. Польза чая с шиповником и малиной будет в том, что средство окажет потогонный эффект, снимет температуру и устранит головную боль.

    С боярышником

    Еще одно полезное сочетание — это шиповник и боярышник, особенно ценные при заболеваниях сердечной системы и при гипертонии. Чтобы приготовить отвар, необходимо к 2 большим ложкам плодов шиповника добавить 1 ложку ягод боярышника. Ингредиенты заливают 3 стаканами горячей воды и настаивают всю ночь — желательно в термосе.

    Принимать средство нужно дважды в день в объеме половины стакана.

    Хорошим жаропонижающим средством является настой на основе шиповника и калины. Для его приготовления плоды обоих растений берут в равных количествах по 1 большой ложке и заливают 2 стаканами горячей жидкости. Настаивать отвар нужно стандартное время — 10 часов, а принимают его по половине стакана до 3 раз за сутки.

    С черной смородиной

    Полезные свойства отвара шиповника хорошо раскрываются при добавлении в напиток черной смородины. Лечебное средство прекрасно укрепляет иммунную систему, благотворно влияет на пищеварение и сосуды. Для приготовления напитка сушеные ягоды шиповника и смородины берут в равном количестве, по 1 ложке, и заливают в термосе 500 мл горячей воды. Настоявшийся напиток обладает очень приятным вкусом и богатым ароматом.

    Отвар шиповника для похудения

    Пользу и вред напиток из шиповника способен приносить во время диеты. Витамины и кислоты в составе лекарственного растения ускоряют процессы метаболизма в организме, поэтому сброс лишних килограммов происходит быстрее. Принимать отвар в целях похудения нужно трижды в день на протяжении 2 недель. Если сочетать прием напитка с упражнениями и здоровым питанием, результата не придется долго ждать.

    При этом необходимо помнить, что напиток нельзя пить на голодный желудок, иначе он принесет вред, поскольку окажет раздражающее действие на слизистые. Употреблять средство нужно перед самым приемом пищи и к тому же не превышать дневных дозировок.

    Как принимать отвар шиповника

    Польза заваренного шиповника для организма не обернется во вред, если следовать основным правилам его употребления.

    1. Передозировка может принести вред, поэтому пить полезные напитки можно не более 3 раз в день, а иногда — только 2 раза.
    2. Свойства целебного растения раскрываются при курсовом приеме, но продолжительность лечения не должна превышать месяца. Между курсами следует делать длительные перерывы, также не менее чем на месяц.
    3. Шиповник не рекомендуется пить после еды, поскольку он стимулирует аппетит. Однако и в состоянии сильного голода его употреблять тоже не следует. Лучше всего принимать отвары и настои непосредственно перед едой, чтобы сразу после этого в желудок поступила пища.

    Отвар не должен быть слишком концентрированным — на 500 мл воды обычно достаточно всего нескольких плодов растения. Избыток витамина С и органических кислот в организме приносит такой же вред, как и их дефицит.

    Сколько раз можно заваривать шиповник

    Одни и те же ягоды растения разрешается заваривать до 5 раз подряд, их полезные свойства сохраняются долго. Правда, при втором заваривании плоды рекомендуется как следует измельчить.

    Как сварить компот из шиповника

    В чистом виде плоды шиповника обладают довольно специфическим вкусом, и у некоторых людей он вызывает выраженную неприязнь. Но ничуть не меньшей является польза компота из шиповника, а вот вкус такого напитка намного мягче.

    Готовят компот следующим образом:

    • 15 сухих плодов растения тщательно разминают;
    • добавляют к ним пригоршню сухофруктов, например, чернослива;
    • заливают компоненты 1,5 л воды и ставят на огонь.

    Сразу после закипания компот снимают с плиты, а когда напиток немного остынет, размешивают в нем 3 большие ложки меда. Польза компота из сушеного шиповника заключается в том, что благодаря дополнительным ингредиентам он обладает двойной ценностью для здоровья, а вкус у него гораздо приятнее.

    Применение шиповника в косметологии

    Полезные свойства шиповника распространяются на косметологическую сферу. Отвары на основе плодов и других частей растения омолаживают кожу и укрепляют волосы, помогают избавиться от многих эстетических недостатков.

    Для кожи лица

    Отвар растения хорошо помогает при повышенной жирности кожи — шиповник очищает и сужает поры, регулирует выработку подкожного жира. Пользу принесет следующее домашнее средство для лица:

    • целебный отвар в объеме большой ложки смешивают с яичным белком;
    • добавляют маленькую ложечку лимонного сока;
    • немного сгущают смесь при помощи пшеничной муки.

    Вязкую маску распределяют по коже и держат около четверти часа. Смывать состав рекомендуется водой с добавлением лимонного сока в количестве 5 капелек.

    Для здоровья и красоты волос

    Свойства полезного отвара способны оказывать благотворное влияние на слабые и ломкие волосы, склонные к выпадению. Витамины в его составе укрепляют луковицы волос и восстанавливают здоровье прядей. Большую пользу приносит такая маска:

    • 2 большие ложки овсяной муки разводят в 2 больших ложках отвара из плодов шиповника;
    • добавляют в смесь 1 большую ложку сока лимона;
    • как следует перемешивают и равномерно распределяют по локонам.

    Проводить процедуру лучше всего за полчаса до мытья головы, всего маску нужно делать дважды в неделю.

    Вред отвара шиповника и противопоказания

    При всех своих полезных свойствах шиповник может причинить вред, если не соблюдать осторожность при его применении. Противопоказаниями для отвара являются:

    • тромбофлебит и варикозная болезнь;
    • язва желудка и гастрит с повышенной выработкой желудочного сока;
    • тяжелые недуги сердца — такие, как перикардит и эндокардит.

    С осторожностью пить настои нужно при повышенной чувствительности зубной эмали — большое содержание витамина С может принести вред. Также неоднозначны польза и вред шиповника для мужчин, притом, что лечебный напиток помогает снизить уровень холестерина, его избыток может нанести ущерб функциям печени.

    Сколько хранится отвар шиповника

    Полезные свойства целебный отвар сохраняет недолго — всего около суток в холодильнике. Пить слишком старое средство уже нельзя — это может причинить вред, а пользы совершенно точно не будет. При лечении отвары нужно готовить заново каждый день.

    Заключение

    Польза и вред отвара шиповника зависят от состояния организма. При некоторых недугах напиток противопоказан, а при других способен оказать значительную помощь и устранить неприятные симптомы.

    

    Когда-то давно, когда сказку отделить от реальности еще было нельзя, как небо от океана, а боги жили около людей, Афродита влюбилась в Адониса, такого прекрасного, что она позабыла об Олимпе и начала жить со своим любимым в роскошных садах Кипра. Они занимались охотой на зверей и собиранием плодов, стараясь даже ненадолго не расставаться. Но, как бывает, их счастье длилось не вечно.

    Адонис, охотясь, погиб от клыков кабана. Узнав об этом, богиня пошла в горы на поиски его трупа. На горных крутых тропах, усеянных колючками и острыми камнями, Афродита собственных ран не замечала и орошала каплями крови землю. Отыскав Адониса, она приказала, чтобы кровь любимого превратилась в анемоны. После этого капли крови богини стали розовыми роскошными цветами шиповника.

    И по сей день каждую весну розы и анемоны на этом кусте одновременно распускаются, встречаясь каждый раз. Безусловно, это лишь легенда, но вы замечали, что, увидев цветок шиповника, вы улыбаетесь и неспособны сопротивляться нежности, взявшейся неизвестно откуда?

    Шиповник – это дикорастущий кустарник, старший брат знакомой многим садовой розы. Его можно встретить где угодно – на горном склоне, на опушке леса, на берегу речки, в парке, а также на обочине. Это растение без труда сможет узнать и ребенок, при этом в традиционной медицине применяются буквально все его части – плоды, цветок шиповника, корни, листья. Многие фитотерапевты, полностью уверенные в исцеляющих свойствах растения, включают его во многие целебные сборы.

    Лечебные свойства

    Шиповник является рекордсменом по количеству полезных веществ. Его главной отличительной чертой, конечно, можно считать наличие витамина С в плодах, превышающее в 50 раз показатели лимона. Кроме того, в нем содержатся витамины В2, В1, Е, К, В6, сахара, биофлавоноиды, органические кислоты, пектины, соли железа, дубильные вещества, фосфор, марганец, кальций, магний. Кроме того, шиповник обладает мощными бактерицидными и фитонцидными свойствами.

    Необходимо отметить, что витамин С, содержащийся в нем, снижает в крови содержание холестерина, следовательно, предотвращает появление атеросклеротических бляшек. Каротин повышает сопротивляемость всего организма. Витамин Р способствует укреплению капилляров, а также лучшему усвоению витамина С. Витамины группы В необходимы для производства зрительного пурпура. Кроме того, они участвуют в функционировании кроветворных органов. Также стоит отметить, что витамин К необходим при возникновении кровотечений, поскольку улучшает сворачиваемость крови.

    Чем полезны препараты шиповника?

    Сироп, экстракт и настойка шиповника, применение которых очень распространено в народной медицине, эффективны при дифтерии, воспалении легких, коклюше, скарлатине. Не нужно рассматривать препараты на основе этого растения при таких серьезных заболеваниях как единственное лекарство, но, используя их вместе с основными медикаментозными средствами, можно ускорить период выздоровления.

    Также давно была замечена польза от его употребления при трофических язвах, медленно заживающих ранах, камнях в печени и почках, гастритах, кровотечениях, нарушениях обмена веществ.

    Использование шиповника в разных странах

    В нашей стране настой шиповника, польза и вред которого подробно описаны в данной статье, традиционно заваривают зимой, так как замечено, что с ним можно пережить холода без простуд.

    На Тибете его плодами лечат атеросклероз, неврастению и туберкулез.

    Медицина Китая практикует применение корней растения, когда необходимо усилить пищеварение, а также для избавления от глистов.

    В Сибири применяют рецепты врачевания лепестками шиповника, сваренными в меде, рожистых воспалений и грибка на ногах.

    Настой шиповника

    Настой шиповника (польза и вред его плодов объясняется высоким содержанием в нем активных элементов) может применяться как эффективное средство, которое повышает уровень устойчивости человеческого организма к воздействию всевозможных инфекционных и вирусных частиц. За счет его потребления есть возможность добиться активизации защитных функций и усиления иммунитета. Этот напиток на пользу пойдет при физическом либо умственном переутомлении.

    Такой настой оказывает также отличное желчегонное воздействие при лечении холецистита. Он улучшает аппетит и нормализует пищеварительные процессы. Прием этого лекарственного состава налаживает функционирование печени и оптимизирует работу желчного пузыря. Настой укрепляет стенки капилляров и сосудов, понижая возможность появления атеросклероза. Он позволяет справиться с авитаминозом, лечит малокровие.

    Подобное питье оказывает прекрасное мочегонное воздействие. Очень активно используется шиповник для почек и мочевого пузыря при их лечении. Потребление напитка эффективно справляется с перенапряжением и устраняет усталость, помимо этого, подобное лечение может несколько понизить показатели давления. Есть мнение, что средства на основе этого растения замечательно справляются со старением.

    Данный настой очищает организм от токсинов, шлаков и избытка солей. Также он устраняет избыток холестерина и ускоряет обменные процессы. Он обладает достаточно сильными противовоспалительными показателями.

    Настой шиповника для детей применяется при простудных заболеваниях. Это питье будет полезно людям, которые болеют сахарным диабетом, кроме того, беременным женщинам.

    Способ приготовления

    Теперь узнаем, как приготовить настой из шиповника самостоятельно. Для этого лучше использовать свежие плоды. Одну столовую ложку их промойте водой и измельчите. Залейте их двумя стаканами кипятка, после чего прокипятите 10 минут в закрытой посуде.

    Оставьте настаиваться на 24 часа. Потом процедите получившийся настой, чтобы убрать волоски, которые находятся внутри ягоды.

    Ценность лечебного снадобья

    Рассуждая о пользе этого настоя, можно сказать, что он вбирает в себя полезные качества свежих ягод. Но нужно учесть, что его нельзя потреблять в чрезмерных количестваха. Для достижения результата настой шиповника (польза и вред его интересуют сегодня многих) принимать стоит курсами – в течение одного месяца. Желательно такие составы пить 3 раза в день.

    Меры предосторожности

    Многие люди полагают, что фитопрепаратами невозможно отравиться. Но это заблуждение. Конечно, полезные свойства настоя шиповника при многих заболеваниях и в виде профилактического средства доказательств не требует, они проверены опытом многих поколений и временем. Но до того как принимать решение о его применении, нужно обратиться к специалисту, чтобы тот помог верно определить дозу. Нужно помнить, что каждое вещество может являться и спасением, и отравой – это зависит именно от дозировки.

    Необходимо быть аккуратным, принимая настой шиповника. Польза и вред такого напитка обусловлены большим количеством активных веществ, входящих в его состав. Для таких предостережений причин есть несколько:

    • Крепкий отвар или настой шиповника способен повредить зубную эмаль. После каждого применения необходимо чистить зубы или прополаскивать рот чистой водой.
    • Большое содержание витамина С может при неумеренном употреблении сыграть злую шутку. Поскольку аскорбиновая кислота при болезнях ЖКТ (гастрит с высокой кислотностью, а также язва двенадцатиперстной кишки и желудка) действует раздражающе, можно спровоцировать обострение заболевания.
    • Следует с осторожностью принимать шиповник в том случае, если бывали высыпания и воспаления на коже.
    • Свойства, помогающие приостановить кровотечения, шиповник делают противопоказанным при возможности появления тромбов.

    Количество противопоказаний кажется внушительным. Но опасностей от его употребления не намного больше, чем от какого-то другого лечебного растения. Необходимо руководствоваться ощущением меры, и в этом случае вы сможете не навредить себе, а извлечь из шиповника пользу.

    Вконтакте

    Facebook

    Twitter

    Одноклассники

    Плоды шиповника для детей: полезные свойства для детского иммунитета

    Именно в детстве закладываются основы крепкого здоровья. Реклама каждый день убеждает нас в необходимости приобрести тот или иной препарат, чтобы насытить организм ребенка полезными веществами. У большинства синтетических препаратов есть неприятные побочные эффекты. Поэтому многие отдают предпочтение экологически чистым травяным препаратам. Например, полезными свойствами для детей обладает шиповник.

    1. Польза плодов шиповника для детей
    2. Можно ли детям пить шиповник: рецепты отваров
    3. Шиповник — какие противопоказания для детей
    4. Повышение детского иммунитета с помощью шиповника

    Польза плодов шиповника для детей

    Плоды шиповника — натуральное растительное средство, которое не имеет нежелательных побочных эффектов, и является полезным для детей.

    Шиповник — кладезь полезных свойств. За счет огромного содержания витаминов (А, В, С, Е, Р, К) и полезных веществ, он щедро наделен бактерицидными, противовоспалительными, иммуностимулирующими свойствами. В интернет-магазине «ФитоКонтинент» вы можете купить витаминный сбор с шиповником.

    Плоды этого растения укрепляют нервную систему ребенка и повышают его умственные способности. Кроме того, это прекрасное обезболивающее. При сильном простудном кашле можно делать отвары, чаи, настои из этой ягоды.

    Купить шиповник (плоды) на нашем сайте

    Шиповник также положительно влияет и на обменные процессы организма малышей. А 10 ягодок «дикой розы» обеспечивают суточную потребность организма ребенка в витамине C.

    Линоленовая кислота, которая содержится в плодах шиповника, улучшает процесс пищеварения неокрепшего организма вашего малыша. А каротин защищает его иммунную систему.

    Если у ребенка расстройство желудка, можно купить корни шиповника и приготовить отвар для скрепления стула. Шиповник также входит в состав трав для улучшения пищеварения и работы кишечника, обеспечивая стопроцентную усвояемость полезных веществ.

    Важно! Шиповник — лекарственное средство, которое обладает мочегонными свойствами. Поэтому давать детям отвары с его содержанием рекомендуется строго по рекомендации врача.

    Можно ли детям пить шиповник — рецепты отваров

    Напитки из плодов шиповника специалисты рекомендуют к употреблению с осени по весну. Но есть один важный вопрос: с какого возраста можно давать детям шиповник?

    Начинать давать отвар из шиповника можно не раньше полугодовалого возраста, соблюдая дозировку — половина чайной ложки. После года можно давать до одной чайной ложки. Детям от 3-х и более лет — в сутки до 100 мл отвара. Для профилактики простуды напиток можно употреблять ребенку один раз в день перед едой.

    Совет! Перед первым применением капните отвар на кожу ребенка, во избежание аллергических проявлений: в виде красных пятен, отечности. Если вы сомневаетесь, со скольки лет можно давать шиповник детям, проконсультируйтесь с педиатром.

    Важно! Для приготовления полезного чая 1 столовую ложку промытых ягод поместите в термос. Также можно добавить столовую ложку изюма или кураги и залить содержимое одним литром чуть остуженного кипятка. Дайте напитку настояться примерно 8 часов.

    Дети любят компот, поэтому есть еще один рецепт, как заваривать сушеные плоды шиповника. Кисель из сушеных плодов шиповника — настоящее лакомство. Для его приготовления вам понадобится:

    • литр воды;
    • стакан сушеных ягод;
    • сушеные или свежие яблоки;
    • сахар по вкусу;
    • крахмал.

    Плоды промойте холодной водой, залейте кипятком и варите 10–15 минут. Сняв с огня, напиток нужно настоять 6–8 часов, добавить по вкусу сахар и процедить через два слоя марли. Отделите стакан полученной жидкости и разведите в ней крахмал (количество зависит от желаемой густоты киселя). Оставшуюся витаминную жидкость доведите до кипения и медленно влейте крахмал. Полученную жидкость еще раз доведите до кипения и выключите. Кисель готов!

    Совет! Употреблять напиток из плодов шиповника стоит не дольше недели. Лучше сделать перерыв в течение 2–3 недель.

    Шиповник детям — какие противопоказания

    Шиповник восполняет дефицит витаминов и формируют крепкий иммунитет у детей. Но, как и у любого лекарственного средства, он имеет свои противопоказания.

    Важно! Помните о том, что до 6-месячного возраста ребенку нельзя давать отвары и настои из плодов «дикой розы».

    Не рекомендуется прием шиповника при аллергических проявлениях. Следует заранее узнать, какие витамины в шиповнике, об индивидуальной непереносимости компонентов растения. Также если у ребенка гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, давать питье из шиповника нужно с осторожностью и только после консультации с врачом.

    Напиток из шиповника действует на эмаль зубов. Поэтому его лучше употреблять через соломку, что с интересом делают дети. После употребления необходимо прополоскать ротовую полость водой.

    Не рекомендуется также давать ребенку пить шиповник довольно продолжительное время, чтобы не вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    Повышение детского иммунитета с помощью шиповника

    О предстоящем периоде, богатом на простудные заболевания, нужно заботиться заранее. Применение плодов шиповника для повышения иммунитета обеспечит молодой организм необходимыми витаминами, минералами, полезными веществами.

    В отличие от цитрусовых, которые могут спровоцировать аллергические реакции, шиповник действует на организм более деликатно. Весь эпидемиологический период, с некоторыми перерывами, можно давать ребенку разные настои плодов шиповника, например, купить Иван-чай с шиповником.

    Кроме аскорбиновой кислоты, в шиповнике содержится еще масса необходимых витаминов и веществ, о которых уже говорилось выше. В частности, дубильные вещества снимают воспалительный процесс в организме и борются с микробами в ЖКТ.

    В сложные периоды жизни малыша — поступление в детский сад, начало учебного года, полезные напитки из витаминных ягод поддерживают его иммунную систему.

    Совет! Компот из 70 г сухих плодов шиповника обеспечит организму ребенка суточную потребность в витамине C. Можно добавить туда несколько капель настоя эхинацеи, что придаст бодрости подрастающему организму.

    Важно! Применение плодов шиповника во время беременности помогает будущей маме поддержать иммунную систему малыша, защищая не только свой организм от воздействия инфекций, но и ребенка. Женщина в положении также не понаслышке знает, что шиповник влияет на артериальное давление: повышает или понижает, стабилизируя его.

    Если в вашей домашней аптечке еще нет этой полезной ягоды, вы можете купить плоды шиповника в интернет-магазине «ФитоКонтинент».

    Крепкого вам здоровья!

    Купить шиповник (плоды) на нашем сайте

    Шиповник. Целебные свойства и противопоказания


        Шиповник ценила тибетская медицина. Его назначали при туберкулёзе лёгких, ревматизме, атеросклерозе, неврастении, заболевании почек, печени, желудка, при инфекциях, ожогах, новообразованиях.
    Авиценна писал: «Шиповник хорош для печени и для желудка, наращивает мясо в застарелых язвах, рассасывает опухоли, успокаивает головную боль и боли в глазах».
     

    Не противопоказан шиповник при беременности.
    Отсчитать по 70-80 ягод шиповника – в зависимости от размеров – на стакан воды. Измельчить. Залить отстоянной сырой водой, настоять 1-2 часа, потом поставить на огонь и довести до кипения. Варить нельзя. Сразу после закипания убавить огонь так, чтобы настой не варился, а парился – не меньше часа, пока не появятся, как в мясном бульоне, плавающие масляные круги. Должно быть, вытапливается шиповниковое масло, содержащееся в косточках. Залить настой в термос вместе с гущей на ночь.
    Тогда к утру получается еще более прекрасный напиток – душистый, янтарно-рубиновый, не требующий никаких сиропных, или сахарных добавок. Наливать из термоса в чашку надо непременно через ситечко, чтоб не попали имеющиеся внутри плодов мелкие колючие волоски.
    Пить можно до 2-3 стаканов в день как лечебное средство на протяжении 3-4 недель, а в качестве профилактической поддержки организма – по полстакана 3 раза в день, первую порцию утром натощак, а остальное в промежутках между едой.
    Если начать пить этот настой шиповника с первых недель беременности, то во многих случаях удается избежать токсикоза, или же его проявления окажутся значительно ослабленными.

    М. А. Носаль описывает оригинальный способ приготовления настойки из плодов шиповника:
    «1 стакан подсушенных (если свежие) или мелко порезанных (если сухие) плодов шиповника смешивают с 1 – 1,5 стакана сахара песка, заливают 3 стаканами 70° водки, ставят на 5 дней против солнца; на 6 й день доливают еще 2 – 3 стаканами 40° водки и опять ставят под солнечные лучи на 5 дней; на 10 й день процеживают, отжимая слегка от плодов.
    Пьют по одной водочной рюмке (граммов 15) два раза в день после еды».

    Вот один из рецептов, позаимствованный из старинного домостроевского «Лечебника»:
    «Вода, перепущенна из своборинного цвету, именуется гуфиля; питии вельми пристоит тем, кои бессильны: и тем сердце укрепляет, и кровь обвеселит…»
    Своборинным древом на Руси называли шиповник. А «воды, из трав перепущенные», – обычный настой на кипятке.

    Плоды шиповника разрезать пополам, удалить семена и волоски. Высушить на открытом воздухе, защищая от солнца, дождя и насекомых. 3 столовые ложки залить стаканом кипятка, настоять. Пить в течение двух недель дробными порциями.
    На третью — дозу уменьшить наполовину и выпить глотками за день в 4-5 приёмов.

    Для лечения аллергии народными средствами следует измельченные плоды шиповника и корни одуванчика взять в соотношении 1:1 по весу, смешать.
    1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка в термос на ночь. Утром процедить.
    Прием: по 1/3 стакана 3 раза в день за 10-15 мин. до еды.
    Курс – 2-3 месяца.

    При гнойном отите заварить немного крепкого чая из цветов шиповника, смешать с соком моркови и добавить небольшое количество сливок.
    Вводить в ухо при гнойном воспалении.

    При простатите разрезать плоды шиповника, очистить от семян и волосков, высушить.
    Чай из кожицы плодов прекрасно лечит простатит.
    Заваривать 1 столовую ложку на стакан кипятка, настоять 30-40 минут в тепле и выпить. Плоды можно съесть.

    При ревматизме полтора стакана корней шиповника настаивала на 0.5 л. водки.
    Первые 3 дня принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, потом по рюмке.

    Не рекомендуется шиповник при гастритах с высокой кислотностью.

    Спиртовой настой ягод шиповника повышает давление, а водный настой снижает.
    Это необходимо учитывать при гипотонии и гипертонии.

    Сироп шиповника может вызывать вызывать метеоризм, тогда его прием надо сочетать с укропом, петрушкой или сельдереем.

    Шиповник имеет противопоказания при тромбофлебитах, эндокардите — ( воспалении внутренней оболочки сердца ), недостаточности кровообращения, а также с осторожностью следует использовать при кожных заболеваниях.

    Настой ягод шиповника разрушает эмаль зубов, поэтому необходимо каждый раз после приема настоя полоскать рот.

    Рецепт супа из шиповника (шведы называют его Nyponsoppa)

    Американцы не едят много десертных супов, но мягкий фруктовый суп станет элегантным завершением особого блюда. В Швеции nyponsoppa – традиционный десерт. Здесь мы называем это супом из шиповника. Во многих рецептах супа из шиповника используются такие специи, как звездчатый анис, корица и мускатный орех, но мой рецепт подчеркивает сладкий / терпкий вкус плодов шиповника и не требует дополнительных специй или ароматов. Это отличный способ познакомиться с чистым вкусом плодов шиповника, который сложно описать: в основном фруктовый с нотками овощей.

    Если вам интересно узнать о вкусе плодов шиповника, не кладите один в рот! Плоды наполнены семенами и крошечными колючими волосками, которые отнюдь не вкусны. Чтобы прочувствовать вкус, прежде чем надеть фартук, зайдите в ближайший магазин IKEA. Они продают бутылки сока из шиповника в отделе еды!

    Что вам понадобится

    • 2 чашки пюре из шиповника
    • 2 стакана воды
    • 1/8 – 1/4 стакана сахара
    • 1 ст. кукурузный крахмал
    • 1 ст.холодная вода
    • Сливки, йогурт или ванильное мороженое

    Что вы будете делать

    Чтобы приготовить пюре , разрежьте плоды шиповника пополам, затем выньте семена и волоски и выбросьте их. (Вот почему хорошая идея – использовать самые большие плоды шиповника. С маленькими плодами шиповника утомительно работать.) Поместите очищенную мякоть в кастрюлю и едва смажьте мякоть водой. Готовьте на слабом – среднем огне, пока вода не впитается, а мякоть не станет мягкой. Пропустите мякоть через пищевую мельницу, чтобы приготовить пюре.

    Чтобы приготовить суп , смешайте пюре, воду и сахар на слабом огне и перемешайте, чтобы сахар растворился. (Начните с 1/8 стакана сахара и увеличивайте по своему вкусу.)

    По отдельности смешайте кукурузный крахмал и воду, чтобы получилась паста. Вмешайте пасту в смесь плодов шиповника и перемешивайте на среднем огне, пока суп не начнет густеть. Можно дать ему покипеть, но продолжайте помешивать, чтобы не пригорать.

    Когда суп достиг желаемой густоты, снимите его с огня.

    Суп из шиповника можно подавать горячим или холодным, в зависимости от сезона. Поскольку этот суп можно приготовить из свежих или сушеных плодов шиповника, его можно готовить круглый год.

    Если вы хотите подавать его горячим, добавьте немного сливок или выложите несколько хрустящих печенек, например, мини-имбиря или лимонного бискотти, в ярко окрашенном бульоне. Чтобы подавать его холодным, охладите суп на несколько часов, затем разлейте по мискам. Добавьте в миску йогурт или сливки или добавьте небольшую ложку ванильного мороженого.

    Остатки (ха!) Можно использовать в качестве обильного завтрака.

    Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

    Аккая А., Орнек З. и Калели С. Профессиональная астма, тесты на эозинофилы и кожные уколы, а также значения общего IgE в сыворотке у рабочих завода по производству розового масла. Азиатский Pac.J Allergy Immunol 2004; 22 (2-3): 103-108. Просмотреть аннотацию.

    Басим, Э.и Basim, H. Антибактериальная активность эфирного масла Rosa damascena. Фитотерапия 2003; 74 (4): 394-396. Просмотреть аннотацию.

    Бисвас, Н.Р., Гупта, С.К., Дас, Г.К., Кумар, Н., Монгре, П.К., Халдар, Д., и Бери, С. Оценка глазных капель Ophthacare – травяного препарата для лечения различных офтальмологических заболеваний . Фитотер.Рес. 2001; 15 (7): 618-620. Просмотреть аннотацию.

    Cho, EJ, Yokozawa, T., Rhyu, DY, Kim, SC, Shibahara, N., and Park, JC Исследование ингибирующего действия корейских лекарственных растений и их основных соединений на 1,1-дифенил-2 -пикрилгидразильный радикал.Фитомедицина. 2003; 10 (6-7): 544-551. Просмотреть аннотацию.

    Chrubasik, C., Duke, R.K., и Chrubasik, S. Доказательства клинической эффективности шиповника и семян: систематический обзор. Phytother Res 2006; 20 (1): 1-3. Просмотреть аннотацию.

    Даэлс-Ракотоарисон, Д.А., Грессье, Б., Тротин, Ф., Брюне, К., Люикс, М., Дайн, Т., Байлеул, Ф., Казин, М., и Казин, Дж. К. Эффекты Розы экстракт плодов canina при респираторном взрыве нейтрофилов. Фитотер.Рес. 2002; 16 (2): 157-161. Просмотреть аннотацию.

    Демир, А.У., Каракая, Г., и Калёнку, А. Ф. Симптомы аллергии и иммунный ответ IgE на розу: профессиональное и экологическое заболевание. Аллергия 2002; 57 (10): 936-939. Просмотреть аннотацию.

    Душкин М.И., Зыков А.А., Пивоварова Е.Н. Влияние природных полифенольных соединений на окислительную модификацию липопротеидов низкой плотности. Биулл.Эксп.Биол Мед 1993; 116 (10): 393-395. Просмотреть аннотацию.

    Гурбуз И., Устун О., Ешилада Э., Сезик Э. и Куцал О. Антиулцерогенная активность некоторых растений, используемых в качестве народных средств в Турции.Журнал Этнофармакол 2003; 88 (1): 93-97. Просмотреть аннотацию.

    Хорнеро-Мендес, Д. и Мингес-Москера, М. И. Каротиноидные пигменты в бедрах Rosa mosqueta, альтернативный источник каротиноидов для пищевых продуктов. J. Agric Food Chem, 2000; 48 (3): 825-828. Просмотреть аннотацию.

    Hsieh, TC, Lu, X., Guo, J., Xiong, W., Kunicki, J., Darzynkiewicz, Z., and Wu, JM Влияние травяного препарата Equiguard на гормоночувствительную и гормонорезистентную карциному простаты клетки: механистические исследования. Int.J.Oncol. 2002; 20 (4): 681-689.Просмотреть аннотацию.

    Janse, van Rensburg, Erasmus, E., Loots, DT, Oosthuizen, W., Jerling, JC, Kruger, HS, Louw, R., Brits, M., and van der Westhuizen, FH. Исследование контролируемого кормления увеличивает антиоксидантную способность плазмы и окислительно-восстановительное состояние глутатиона. Eur J Nutr 2005; 44 (7): 452-457. Просмотреть аннотацию.

    Йоханссон, М.Л., Нобаек, С., Берггрен, А., Найман, М., Бьорк, И., Арне, С., Джеппссон, Б., и Молин, Г. Выживание Lactobacillus plantarum DSM 9843 (299v) и влияние на содержание короткоцепочечных жирных кислот в фекалиях после приема напитка из шиповника с ферментированным овсом.Int.J. Food Microbiol. 6-30-1998; 42 (1-2): 29-38. Просмотреть аннотацию.

    Каракая Г. и Калёнку А. Ф. Случай анафилаксии из-за проглатывания пыльцы роз. Аллергол. Иммунопатол. (Мадр.) 2003; 31 (2): 91-93. Просмотреть аннотацию.

    Касивада, Ю., Ван, Х. К., Нагао, Т., Китанака, С., Ясуда, И., Фудзиока, Т., Ямагиши, Т., Косентино, Л. М., Кодзука, М., Окабе, Х., Икеширо, Ю., Ху, К. К., Йе, Э., и Ли, К. Х., средства против СПИДа. 30. Активность олеаноловой кислоты, помоловой кислоты и структурно родственных тритерпеноидов против ВИЧ.Дж. Нат Прод 1998; 61 (9): 1090-1095. Просмотреть аннотацию.

    Kleszczynska, H., Oswiecimska, M., Sarapuk, J., Witek, S., and Przestalski, S. Защитный эффект четвертичных солей пиперидиния на окисление липидов в мембране эритроцитов. Z Naturforsch. [C.] 1999; 54 (5-6): 424-428. Просмотреть аннотацию.

    Кумарасами Ю., Кокс, П. Дж., Джаспарс, М., Нахар, Л. и Саркер, С. Д. Скрининг семян шотландских растений на антибактериальную активность. J. Этнофармакол 2002; 83 (1-2): 73-77. Просмотреть аннотацию.

    Ларсен, Э., Харазми А., Кристенсен Л. П. и Кристенсен С. Б. Противовоспалительный галактолипид из шиповника (Rosa canina), который ингибирует хемотаксис нейтрофилов периферической крови человека in vitro. J.Nat.Prod. 2003; 66 (7): 994-995. Просмотреть аннотацию.

    Ma, YX, Zhu, Y., Wang, CF, Wang, ZS, Chen, SY, Shen, MH, Gan, JM, Zhang, JG, Gu, Q., and He, L. Эффект замедления старения «Long-Life CiLi». Механический возраст разработчиков 1997; 96 (1-3): 171-180. Просмотреть аннотацию.

    Морено Хименес, Дж.К., Буэно Дж., Навас Дж. И Камачо Ф. [Лечение язвы кожи с использованием масла розы москеты]. Med Cutan, Иберо, Латинская Америка, 1990; 18 (1): 63-66. Просмотреть аннотацию.

    Нарушевич М., Йоханссон М. Л., Запольска-Даунар Д. и Буковска Х. Влияние Lactobacillus plantarum 299v на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков. Am.J Clin.Nutr 2002; 76 (6): 1249-1255. Просмотреть аннотацию.

    Пак, Дж. К., Ким, С. К., Чой, М. Р., Сонг, С. Х., Ю, Э. Дж., Ким, С. Х., Мияширо, Х. и Хаттори, М.Активность протеазы против ВИЧ из экстрактов растений семейства розовых и розамультина из розовой розы. J Med Food 2005; 8 (1): 107-109. Просмотреть аннотацию.

    Рейн Э., Харазми А. и Винтер К. Травяное средство Hyben Vital (стандартный порошок из подвидов плодов Rosa canina) уменьшает боль и улучшает общее самочувствие пациентов с остеоартрозом – вдвое. -слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Фитомедицина. 2004; 11 (5): 383-391. Просмотреть аннотацию.

    Рейн, Э., Харазми, А., Тамсборг, Г., и Винтер, К. Травяное средство, приготовленное из подвида шиповника Rosa canina, уменьшает симптомы остеоартрита коленного и тазобедренного суставов. Остеоартр Cartil 2004; 12 (Приложение 2): 80.

    Росснагель, К. и Виллих, С. Н. [Значение дополнительной медицины на примере шиповника]. Gesundheitswesen 2001; 63 (6): 412-416. Просмотреть аннотацию.

    Шабыкин Г. П., Годоражи А. И. Поливитаминный препарат жирорастворимых витаминов (каротолин) и масло шиповника при лечении некоторых дерматозов. Вестн.Дерматол.Венерол. 1967; 41 (4): 71-73. Просмотреть аннотацию.

    Шиота, С., Симидзу, М., Мизусима, Т., Ито, Х., Хатано, Т., Йошида, Т., и Цучия, Т. Восстановление эффективности бета-лактамов в отношении метициллин-резистентного золотистого стафилококка Теллимаграндин I из розово-красной. FEMS Microbiol. Lett 4-15-2000; 185 (2): 135-138. Просмотреть аннотацию.

    Teng, C. M., Kang, Y. F., Chang, Y. L., Ko, F. N., Yang, S. C. и Hsu, F. L., агрегация тромбоцитов, имитирующая АДФ, вызванная ругозином E, эллагитаннином, выделенным из Rosa rugosa Thunb.Thromb.Hemost. 1997; 77 (3): 555-561. Просмотреть аннотацию.

    Тровато А., Монфорте М. Т., Форестьери А. М. и Пиццименти Ф. Антимикотическая активность некоторых лекарственных растений, содержащих флавоноиды, in vitro. Болл Чим Фарм 2000; 139 (5): 225-227. Просмотреть аннотацию.

    Unlu, M., Sahin, U., Yariktas, M., Demirci, M., Akkaya, A., Ozturk, M., and Orman, A. Аллергический ринит у культиваторов Rosa Domescena: новый тип профессиональной аллергии ? Азиатский Pac.J Allergy Immunol 2001; 19 (4): 231-235. Просмотреть аннотацию.

    Венкатеш Р. П., Рамаеш К. и Браун Б. Кератит шиповника. Глаз 2005; 19 (5): 595-596. Просмотреть аннотацию.

    Warholm, O., Skaar, S., Hedman, E., Molmen, HM, and Eik, L. Эффекты стандартизированного растительного лекарственного средства из подтипа Rosa canina у пациентов с остеоартритом: двойной слепой рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Curr Ther Res 2003; 64 (1): 21-31.

    Winther, K. и Kharazmi, A. Порошок, приготовленный из семян и скорлупы подтипа шиповника Rosa canina, уменьшает боль у пациентов с остеоартрозом кисти – двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Остеоартр Cartil 2004; 12 (Приложение 2): 145.

    Винтер К., Апель К. и Тамсборг Г. Порошок, изготовленный из семян и скорлупы подвида шиповника (Rosa canina), уменьшает симптомы остеоартрита коленного и тазобедренного суставов: рандомизированное двойное слепое плацебо. -контролируемое клиническое исследование. Scand J Rheumatol. 2005; 34 (4): 302-308. Просмотреть аннотацию.

    Ешилада, Э., Устун, О., Сезик, Э., Такаиши, Ю., Оно, Ю., и Хонда, Г. Ингибирующее действие турецких народных средств на воспалительные цитокины: интерлейкин-1альфа, интерлейкин-1бета и фактор некроза опухоли альфа.J Ethnopharmacol. 1997; 58 (1): 59-73. Просмотреть аннотацию.

    Yoshizawa, Y., Kawaii, S., Urashima, M., Fukase, T., Sato, T., Murofushi, N., and Nishimura, H. клетки. J. Agric Food Chem, 2000; 48 (8): 3177-3182. Просмотреть аннотацию.

    Yoshizawa, Y., Kawaii, S., Urashima, M., Fukase, T., Sato, T., Tanaka, R., Murofushi, N., and Nishimura, H. линии раковых клеток. Anticancer Res 2000; 20 (6B): 4285-4289.Просмотреть аннотацию.

    Жук Е.А., Ширинский В.С. Влияние новых биологически активных веществ на эффекторные Т-лимфоциты in vitro. Эксп.Клин Фармакол 1993; 56 (2): 44-47. Просмотреть аннотацию.

    Ziegler, S. J. Planta Med 1986; 52 (5): 383-387.

    Андерссон Ю., Бергер К., Хогберг А. и др. Влияние потребления шиповника на маркеры риска диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование у лиц с ожирением. Eur J Clin Nutr 2012; 66: 585-90.Просмотреть аннотацию.

    Back DJ, Брекенридж А.М., Макивер М. и др. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека. Бр Мед Дж. (Клин Рез Эд) 1981; 282: 1516. Просмотреть аннотацию.

    Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 – Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

    Han SH, Hur MH, Buckle J, et al. Влияние ароматерапии на симптомы дисменореи у студентов колледжа: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование.J. Альтернативная медицина, 2006; 12 (6): 535-41. Просмотреть аннотацию.

    Ханстен П.Д., Хорн-младший. Анализ и управление лекарственными взаимодействиями. Ванкувер, Вашингтон: Applied Therapeutics Inc., 1997 г. и обновления.

    Левин М., Рамси С.К., Дарувала Р. и др. Критерии и рекомендации по приему витамина С. JAMA 1999; 281: 1415-23. Просмотреть аннотацию.

    Моррис Дж. К., Били Л., Баллантайн Н. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека [письмо]. Бр Мед Журнал (Clin Res Ed) 1981; 283: 503. Просмотреть аннотацию.

    Нобаек С., Йоханссон М.Л., Молин Г. и др. Изменение микрофлоры кишечника связано с уменьшением вздутия живота и боли у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Am J Gastroenterol 2000; 95: 1231-8 .. Просмотреть аннотацию.

    Van Steirteghem AC, Робертсон Э.А., Янг Д.С. Влияние больших доз аскорбиновой кислоты на результаты лабораторных исследований. Clin Chem. 1978; 24 (1): 54-7. Просмотреть аннотацию.

    Виллих С.Н., Росснагель К., Ролл С. и др. Лекарственное средство из шиповника для пациентов с ревматоидным артритом – рандомизированное контролируемое исследование.Фитомедицина 2010; 17: 87-93. Просмотреть аннотацию.

    Молодой Д.С. Влияние лекарств на клинические лабораторные исследования 4-е изд. Вашингтон: AACC Press, 1995.

    .

    Чай из шиповника – что вам нужно знать

    Травяные чаи употреблялись на протяжении веков из-за их удивительной пользы и восхитительного вкуса. Чай из шиповника не исключение. Есть сотни сортов чая на выбор. Многие люди обращаются к травяным чаям благодаря их многочисленным преимуществам для здоровья и их тонкому, нежному вкусу.Чай из шиповника набирает популярность в последние несколько лет благодаря своему цветочному вкусу и прекрасным преимуществам для здоровья. В этой статье мы рассмотрим преимущества и недостатки чая из шиповника, а также дадим несколько советов по его употреблению.

    Что такое шиповник?

    Шиповник – это плод розы, который называется Rosa canina. На самом деле существует несколько тысяч видов роз, поэтому плоды шиповника не растут на каждом цветке розы. Обычно он маленький и красный.Шиповник богат антиоксидантами и используется для приготовления чая, джемов, сиропов и даже супов, хлеба и вина. Можно есть плоды шиповника сырыми, как ягоду, однако в плодах есть волоски, которые неприятно есть. По этой причине большинство людей употребляют в пищу плоды шиповника каким-либо другим способом.

    Полезен ли вам чай из шиповника?

    Чай из шиповника считается полезным напитком благодаря своим натуральным ингредиентам и множеству полезных для здоровья свойств. Давайте посмотрим на некоторые преимущества, которые вы можете получить от употребления этого чая.

    Антиоксидантные свойства

    Антиоксиданты имеют решающее значение для здорового питания. Это вещества, которые помогают защитить организм от повреждения клеток свободными радикалами. Когда вы едите продукты, богатые антиоксидантами, вы помогаете защитить свое тело от некоторых видов рака и других хронических заболеваний.

    Шиповник показал относительно высокое содержание антиоксидантов. Как и другие травяные чаи, чай из шиповника содержит много полифенолов и каротиноидов.

    Исследования показывают, что сушеные плоды шиповника на самом деле содержат меньше антиоксидантов, чем свежие, поэтому обычно лучше варить свежие плоды шиповника для большей пользы для здоровья.

    Поддержите свою иммунную систему

    Плоды шиповника содержат впечатляюще высокое количество витамина C. Некоторые исследования показали, что они действительно содержат одно из самых высоких количеств витамина C среди всех фруктов и овощей.

    Витамин C имеет решающее значение для здорового функционирования иммунной системы. Этот витамин помогает вырабатывать лейкоциты, улучшать функцию лимфоцитов и защищать кожу от внешних патогенов. По сути, этот витамин помогает нам защищаться от вирусов и болезней.

    Плоды шиповника также содержат витамины А и Е, которые, как было показано, улучшают работу иммунной системы.

    Защита от проблем с сердцем

    Доказано, что, как и многие другие чаи, чай из шиповника улучшает здоровье сердца благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Одно исследование показало, как витамин С особенно полезен для борьбы с холестерином ЛПНП, тем самым защищая артерии и сердце от давления.

    Флавоноиды – еще одна группа антиоксидантов, содержащихся в плодах шиповника.Флавоноиды связывают с понижением кровяного давления и улучшением кровотока в организме.

    Поддержка похудания

    Если вы пытаетесь похудеть, чай из шиповника может стать прекрасным способом поддержать вашу диету и план упражнений. Плоды шиповника также содержат антиоксидант тилирозид, который способствует сжиганию жира и снижению уровня ожирения. Одно исследование показало, как 12 недель употребления плодов шиповника приводят к снижению веса и жира у взрослых.

    Может предотвратить диабет 2 типа

    Диабет 2 типа возникает, когда организм развивает резистентность к инсулину, что приводит к повышению артериального давления и уровня сахара в крови.Несколько исследований связали плоды шиповника с защитой от некоторых факторов риска заболевания.

    Например, одно исследование показало, что порошок шиповника может вызвать значительное снижение уровня сахара в крови.

    Текущие исследования сосредоточены на использовании экстракта шиповника, поэтому существует мало исследований о пользе плода шиповника при заваривании его в чае.

    Может помочь уменьшить воспаление и боль

    Плоды шиповника содержат полифенолы и галактолипиды, оба из которых обладают противовоспалительным действием.Это делает чай из шиповника отличным напитком для борьбы с легкими симптомами простуды, такими как боль в горле или насморк. Некоторые исследования показали, что он может даже помочь при воспалении суставов и уменьшить хроническую боль у некоторых пациентов.

    Может помочь сохранить молодость кожи

    Коллаген – это естественный элемент кожи. Он отвечает за сохранение эластичности и молодости кожи. Однако с возрастом наши запасы коллагена начинают увеличиваться, что приводит к появлению морщин и дряблой кожи.

    Было доказано, что плоды шиповника содержат каротиноид астаксантин, который предотвращает расщепление коллагена. Это означает, что чай из шиповника может помочь вам продлить запасы коллагена, что приведет к сохранению молодой кожи на более длительный период времени.

    Есть ли в чае из шиповника кофеин?

    Поскольку чай из шиповника является травяным, он, естественно, не содержит кофеина. Это означает, что вы можете наслаждаться напитком в любое время дня, не беспокоясь о каких-либо негативных побочных эффектах кофеина, таких как дрожь, дрожь или беспокойство.

    Чай из шиповника часто рекламируют как отличную замену зеленому или даже черному чаю во второй половине дня и вечером, поскольку зеленый чай действительно содержит небольшое количество кофеина.

    Можно ли пить слишком много чая из шиповника?

    Как и в случае с любой едой или напитком, наступит момент, когда вы получите слишком много хорошего. Несколько исследований показали, что употребление слишком большого количества плодов шиповника может вызвать боли в желудке и проблемы с пищеварением. Это благодаря высокому содержанию витамина С в плодах шиповника.Вы можете испытывать такие симптомы, как тошнота, расстройство желудка или изжога.

    Избыток витамина С также может быть вредным для людей с камнями в почках, серповидно-клеточной анемией или дефицитом железа.

    Также неясно, безопасны ли плоды шиповника для беременных или кормящих женщин, поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать чая.

    Какие марки чая из шиповника лучшие?

    • Здоровый и полезный чай с шиповником в пакетиках – Этот проверенный чай с шиповником продается в пакетиках.Бренд использует только настоящие, тщательно отобранные ингредиенты. Это нежный настой, который вам обязательно понравится.
    • Хит и вереск, травяной чай с шиповником и гибискусом в пакетиках – Эта марка чая из шиповника поставляется в великолепной банке с 20 или 50 чайными пакетиками. Эта полностью натуральная смесь не разочарует, поскольку она сделана из лучших доступных ягод шиповника.
    • Davidson’s Tea – Davidson’s продает рассыпной чай из шиповника, который легко заваривать.Эти свежие чайные листья обладают всеми удивительными полезными свойствами и уникальным вкусом, которые обсуждаются в этой статье. Дэвисон даже предлагает съесть чайные листья после заварки, чтобы получить еще больше пользы.
    • Традиционный лечебный чай с шиповником – Эта органическая смесь восхитительна и очень полезна. Эта компания собирает ягоды вручную для достижения наилучших результатов и свежести.

    Можно ли приготовить чай из шиповника дома?

    Да! Если у вас есть свежие или сушеные плоды шиповника, легко заварить чай из шиповника.

    Просто переложите несколько столовых ложек ягод в заварочный узел для чая, затем залейте горячей водой.

    Если вы используете сушеные плоды шиповника, раздавите их ложкой перед тем, как налить воду. Дайте чаю настояться 15 минут для лучшего результата и аромата.

    Поскольку чай из плодов шиповника не содержит кофеина, его можно пить в любое время дня, не беспокоясь о том, что ему не придется спать всю ночь. Благодаря его нежному цветочному вкусу многие люди наслаждаются этим напитком в полдень или в середине утра.

    Последние мысли

    Чай из шиповника имеет много полезных свойств.Вы определенно получите реальную пользу, если включите этот напиток в свой чайный ритуал. Самое замечательное в чае из шиповника то, что его действительно можно пить в любое время дня и в любое время года. Чай из шиповника также невероятно легко приготовить дома из свежих или сушеных ягод розы.

    Какой ваш любимый травяной чай? Вы уже пробовали включать чай из шиповника в свой распорядок дня?

    Можно ли отвар шиповника. Рецепты напитков для похудения из шиповника. Правила использования плодов шиповника

    Наша страна богата множеством разных уникальных растений… Практически каждый из них обладает своими лечебными качествами и может использоваться для лечения различных патологических состояний или для предотвращения их возникновения. Некоторые растения подходят для приема внутрь в виде отвара, настоя или настойки, а некоторые наружно, некоторые обоими способами. Шиповник, пожалуй, одно из самых распространенных и известных лекарственных растений. Его можно найти во многих уголках России, и некоторые его лечебные свойства знакомы, наверное, каждому человеку. Расскажем на сайте чуть подробнее о том, что такое отвар из шиповника, рассмотрим рецепт и обсудим лечение с помощью такого целебного состава.

    Отвар на основе плодов шиповника – источник целого комплекса витаминных веществ и минералов, необходимых человеку для поддержания здоровья. Такой поливитамин обладает противовоспалительными, тонизирующими, регенерирующими, антисклеротическими и желчегонными свойствами.

    Употребление отвара шиповника положительно влияет на работу центральной нервной системы, а также на деятельность органов пищеварительного тракта … Этот полезнейший напиток достаточно эффективно оптимизирует обменные процессы, на порядок все лечит внутренние органы. , укрепляет иммунную систему и значительно замедляет процессы старения.Считается, что такое средство может принести большую пользу. детский организм … Однако необходимо помнить, что использование отвара шиповника в лечебных целях необходимо в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом.

    Как приготовить отвар из плодов шиповника (рецепт)

    Отвар на основе плодов шиповника легко приготовить самостоятельно. Так можно измельчить плоды шиповника в количестве двух пригоршней, избавив их от волосков, способных спровоцировать раздражение и негативную реакцию организма. Чтобы измельчить фрукт, можно его пропустить через мясорубку.Полученное сырье отварить в трехстах миллилитрах воды и кипятить на медленном огне четверть часа. Затем процедите приготовленное лекарство. Принимать следует незадолго до еды в количестве полстакана. Прием можно проводить два-три раза в день.

    Также можно использовать сто граммов сушеных плодов шиповника. Измельчите их, залейте литром холодной воды и поставьте на слабый огонь. Довести продукт до кипения и варить пять-семь минут под плотно закрытой крышкой.Затем снимите приготовленное лекарство с огня и оставьте настаиваться не менее трех часов. После настаивания отвар нужно дважды процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.

    Вы также можете положить пару столовых ложек измельченных плодов шиповника в стеклянную банку. Залейте их поллитра кипятка и отправьте в кастрюлю с кипятком. Через четверть часа снимите банку, поставьте лекарство в холодильник на час и процедите.

    Этот бульон можно пить по чашке несколько раз в день, подслащенный медом или сахаром.

    Отвар шиповника (самостоятельно!)

    Это средство отлично справляется со многими патологическими состояниями и предотвращает их появление. Таким образом, употребление отвара шиповника помогает оптимизировать выработку гормонов. Этот напиток обладает мочегонными свойствами и способствует регенерации тканей. Считается, что его прием помогает успешно устранить недостаток витаминов (гиповитаминоз) Р и С. Отвар ягод шиповника – прекрасное лекарство от простуды, бронхиальной астмы, холецистита и гепатита.Его следует принимать для профилактики и лечения атеросклероза. Такой состав помогает справиться с язвенными недугами желудочно-кишечного тракта, острыми и хроническими заболеваниями печени, повышенной кровоточивостью и рядом эндокринных нарушений.

    Отвар шиповника является источником значительного количества витамина B1, который благотворно влияет на работу нервной системы и углеводный обмен. Наличие в нем витамина В2 способствует строению клеток и полноценной деятельности органов зрения.А благодаря витамину К этот состав также обладает заметным обезболивающим действием.

    Отвар на основе шиповника способен на порядок замедлить и даже остановить кровотечение. Его потребление способствует активизации синтеза желчи. Считается, что такое средство стоит пить при переломах, обморожениях, ожогах и других травмах, так как оно активирует регенеративные процессы и улучшает заживление как мягких, так и костных тканей.

    Специалисты народной медицины часто советуют использовать отвар шиповника для лечения такого заболевания, как туберкулез.Также лечит недуги мочевого пузыря, анемию, почечнокаменную болезнь, язвы и самые разные инфекционные заболевания.

    Если выпить отвар плодов шиповника зимой, осенью и весной, это поможет предотвратить развитие ОРЗ и ОРВИ, а также на порядок ускорит выздоровление в случае их возникновения.

    ИН отвар на основе детского шиповника может применяться для устранения гиповитаминоза, терапии нефрита, язвенных поражений ЖКТ, проблем с печенью и кишечником.Однако следует учитывать, что назначать такое лекарство детям может только врач.

    Необходимо помнить, что отвар на основе плодов шиповника можно использовать в лечебных целях только после консультации с врачом. Такой состав лучше всего принимать курсами, а при тромбофлебите, гастрите и язве пить его нужно с особой осторожностью.

    Напиток из сухих плодов шиповника пользуется большой популярностью как у женщин, так и у мужчин. В этом нет ничего удивительного, так как он обладает множеством полезных свойств для организма.Сегодня мы узнаем, чем так хорош сухой отвар шиповника, а также как его следует готовить.

    Общие сведения о отваре шиповника

    Преимущества

    Этот напиток обладает следующими полезными свойствами.

    1. Нормализует нестабильный эмоциональный фон, улучшая тем самым дремоту и качество сна.
    2. Положительно влияет на иммунную систему, укрепляя ее.
    3. Повышает жизненный тонус.
    4. Способствует восстановлению поврежденных тканей.
    5. Приводит в порядок работу пищеварительного тракта.
    6. Нормализует работу пищеварительной системы.
    7. Помогает справиться с язвой желудочно-кишечного тракта.
    8. Восполняет дефицит витамина С в организме.
    9. Помогает справиться с некоторыми заболеваниями печени и почек.
    10. Положительно влияет на легкие и облегчает течение туберкулеза.
    11. Снимает симптомы протекающей простуды.
    12. Помогает при атеросклерозе.

    Противопоказания

    Этот напиток имеет ряд противопоказаний.

    1. Индивидуальная непереносимость продукта. Следует помнить, что данный фрукт включает в себя большое количество витамина С. Всем известно, что этот элемент является основным виновником аллергических реакций … Поэтому употреблять его следует с большой осторожностью.
    2. Падение артериального давления. В этом случае шиповник может действовать таким образом, что давление начинает повышаться или, наоборот, падать в тот самый момент, когда сам организм начинает бороться с такими перепадами и оказывается, что вы только навредите себе. .
    3. Повышенная свертываемость крови. Дело в том, что шиповник улучшает качество крови и увеличивает ее свертываемость, что в данном случае крайне нежелательно.

    Обратите внимание, что даже если у вас нет противопоказаний, все же рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать употреблять отвар шиповника.

    Правила использования плодов шиповника

    Чтобы отвар из сухих плодов шиповника был максимально полезным для организма, его нужно употреблять правильно.Пить его нужно 3-5 раз в день по 0,5 стакана после еды. Ни в коем случае нельзя пить натощак … Дело в том, что это может негативно сказаться на желудочно-кишечном тракте, вплоть до появления болезней, которых не было до приема напитка. Именно поэтому его нужно пить через 15 минут после еды. Не превышайте указанную дозировку, так как это может негативно сказаться на вашем самочувствии.

    имеет несколько вариантов приготовления и во всех случаях представляет собой восхитительный витаминный напиток.

    Рецепты сухого отвара шиповника

    Классический рецепт

    Возьмите:

    1. Шиповник сухой – 100 гр.
    2. Вода – 1 л.

    Возьмите необходимое количество сухих плодов шиповника и поместите их в не слишком большую глубокую емкость. Далее залейте его кипятком и поставьте на плиту. Доведите бульон до кипения и сразу снимите с огня. После этого накройте напиток крышкой и оставьте на 12 часов, чтобы плоды шиповника дали всем своим жидкостям полезный материал … После этого напиток следует процедить и по желанию добавить мед. Не рекомендуется употреблять отвар с сахаром, но и строгого запрета в этом случае нет.

    Отвар с малиной

    1. Сухие плоды шиповника – 2 ст.
    2. Малина – 2 ст.
    3. Вода – 200 мл.

    Для этого рецепта можно брать как свежую, так и замороженную малину. Смешайте его с шиповником и залейте кипятком. Накройте напиток и дайте ему нагреться. После этого вы можете использовать его, предварительно отфильтровав.

    Отвар с медом

    Вам понадобится:

    1. Шиповник сухой – 50 гр.
    2. Мед – 1 столовая ложка.
    3. Вода – 1 л.

    Положите плоды шиповника в термос и залейте кипятком. Далее оставьте напиток на 6 часов, чтобы он лучше настоялся. После этого добавьте в него мед и используйте по указанным выше правилам.

    Отвар с сухофруктами

    Возьмите:

    1. Шиповник сухой – 50 гр.
    2. Изюм – 1 столовая ложка.
    3. Курага – 1 столовая ложка.
    4. Сахар – 1 столовая ложка.
    5. Вода – 1 л.

    Нарезать плоды шиповника, изюм и курагу и положить в термос. Затем добавьте к ним указанное количество кипятка, сахар и перемешайте. Оставить настой на 7 часов. По истечении указанного срока процедите напиток и можно использовать.

    Компот из шиповника

    Подготовить:

    1. Шиповник сухой – 100 гр.
    2. Сахар по вкусу.
    3. Вода – 1 л.

    Положите плоды шиповника и сахар в небольшую кастрюлю.После этого залейте напиток кипятком и поставьте на плиту. Довести до кипения и убавить огонь до минимума. Тушить таким образом компот 20 минут. После этого остудите и используйте по правилам, указанным выше.

    Отвар из сухих плодов шиповника – это не только вкусный, но и полезный напиток … Его правильное приготовление и употребление может решить многие проблемы со здоровьем, а также в целом укрепить организм. В этой статье мы дали вам несколько рецептов этого напитка, и вы сможете выбрать для себя вариант, соответствующий вашему вкусу.

    Шиповник (или шиповник) – очень распространенное лекарственное растение … Неприхотлив, растет во многих широтах, удобен в использовании в быту … Все отвары, настои, чаи и препараты с добавлением плодов шиповника имеют комплексное благотворное воздействие на весь организм. Используются не только ягоды, но и корни, стебли, листья и цветы этого растения.

    Состав

    Шиповник, благодаря содержащимся в нем витаминам и полезным веществам, может быстро поставить человека на ноги.Эта ягода приносит много пользы, помогает в укреплении иммунной системы, борется с вирусами и болезнетворными бактериями. Из него делают отвары, настои, сушат, варят и даже добавляют в некоторые блюда.

    В мякоти плодов шиповника присутствуют следующие полезные компоненты:

    • Витамин С – около 20%. Среди других витаминов этот считается самым сильным и полезным от простуды. Он борется со свободными радикалами в организме, связывая их и предотвращая разрушение тканей.Также витамин С усиливает свойства других витаминов в организме человека. Содержит интерферон, регулирует уровень липидов, углеводный обмен и свертываемость крови, укрепляет соединительную и костную ткани;
    • Танины. Это дубильные вещества, которые помогают организму останавливать кровь в случае кровопотери, бороться с вирусами и бактериями;
    • Витамин B2. Содержит рибофлавин, который насыщает кровь кислородом, помогая клеткам поглощать его;
    • Кислоты фруктовые. Обновляет клетки и кожу человеческого тела;
    • Витамин P. Сосуды должны быть эластичными и бесперебойно работать, им помогает витамин P. Он также содержит вещество рутин, которое уравновешивает давление за счет расширения или сужения кровеносных сосудов. Помогает снять отечность, аллергию и борется с вирусами;
    • Флавоноиды. В сочетании с витамином С флавоноиды приобретают свойства укреплять и повышать сопротивляемость тканей организма. Это означает, что количество отеков уменьшится, и инфекциям и бактериям будет сложнее проникнуть в организм;
    • Витамин PP. Витамин PP помогает организму лучше усваивать растительный белок … Улучшает углеродный обмен, перистальтику и функцию желудка;
    • Танины. Очень сильное природное противоядие, способное даже уменьшить действие на организм отравления ртутью и свинцом;
    • Витамин К. Помогает быстро заживить ткани, улучшая регенерацию и свертываемость крови. Содержит вещество филлохинон, которое помогает печени, сердцу, кишечнику и желудку, а также участвует в работе «дыхания» клеток;
    • Линолевая кислота. Выравнивает гормональный и водный баланс в организме, помогая снизить вес;
    • Каротин. Именно каротин больше всего укрепляет иммунитет человека, делая его менее подверженным простудным, вирусным и инфекционным заболеваниям. Участвует в репродуктивной функции организма;
    • Пектиновые вещества. Уравнивает уровень сахара и холестерина в крови. Снижает риск рака.

    Семена шиповника содержат жирное масло, витамин Е, калий, железо, магний, соли марганца и фосфора, а также каротин.Листья и корни содержат много дубильных веществ.

    Именно благодаря аскорбиновой кислоте и полезным микроэлементам эта ягода зарекомендовала себя в официальной и народной медицине как один из сильнейших природных антиоксидантов. Настои и отвары шиповника часто назначают людям с анемией, так как они помогают лучше усваивать железо.

    Лечебные свойства отвара шиповника


    По содержанию витаминов (особенно аскорбиновой кислоты) и полезных веществ плоды шиповника намного опережают смородину, лимон и многие другие полезные фрукты и ягоды.Чай из шиповника можно пить в профилактических целях; это вкусно. Но даже с простым чаем лучше не переборщить во избежание перенасыщения, к тому же ягоды обладают сильным мочегонным действием.

    Шиповник обладает следующими лечебными свойствами:

    • Обладает антигистаминным действием;
    • Улучшает работу печени;
    • Обладает спазмолитическим и бактериостатическим действием;
    • Стимулирует фибринолиз, мозговую активность, физическую инвалидность и выработку коллагена;
    • Антиоксидант желчегонный;
    • Предотвращает образование камней в почках, тромбов в организме;
    • Нормализует водно-солевой баланс в организме, обмен веществ;
    • Снижает уровень холестерина;
    • Помогает при недостатке витаминов и минералов;
    • Защищает организм, укрепляя иммунную систему;
    • Ускоряет регенерацию, способствует заживлению ран;
    • Снимает напряжение стенок сосудов, регулирует их проницаемость и свертываемость крови;
    • Быстро восстанавливает слизистую рта.

    Наибольшее содержание витамина С (иногда более 18%) наблюдается в основном в кустах и ​​растениях, произрастающих в восточных и северных регионах.

    Полезный отвар, чай и настой шиповника для подростков и школьников весной. После зимнего авитаминоза, при хронической усталости ягоды и отвары укрепляют организм и помогают бороться с болезнями.

    При каких недугах использовать отвар?


    Благодаря химическому составу шиповник помогает при лечении различных простудных заболеваний, гриппа, ОРВИ, тонзиллита и др.Однако это далеко не все, чем полезна ягода.

    Использование ягод или листьев шиповника в отварах и настойках целесообразно при следующих патологиях и заболеваниях:

    Помимо перечисленного, отвар шиповника рекомендуется пить при истощении и обезвоживании организма. Также важно помнить, что ягода не лечит перечисленные заболевания, она укрепляет иммунную систему и помогает организму самостоятельно бороться с недугом. Для лечения всех перечисленных заболеваний рекомендуется обратиться к врачу.Врач также скажет вам, можно ли употреблять плоды шиповника вместе с назначенными лекарствами и в какой форме это будет наиболее эффективно для пациента.

    Суточная ставка

    Любые напитки, содержащие плоды шиповника, рекомендуется хранить открытыми не более 24 часов в темном и прохладном месте. Не рекомендуется употреблять старые или испорченные отвары и настои, пользы для организма они не принесут. Во время хранения нельзя допускать попадания кислорода в банки и бутылки, так как процесс окисления начинается сразу.По причинам сильного окислительного процесса хранить отвары и настои в металлических емкостях не стоит; рекомендуется использовать для хранения глиняную и стеклянную тару.

    Препараты, отвары, настои и чаи с шиповником рекомендуется принимать следующим образом:

    • Пить плоды шиповника рекомендуется курсами, от разового применения эффекта почти не будет. Курс обычно включает от двух до четырех недель приема лекарства;
    • Норму следует снижать только при беременности, так как в 10 ягодах уже содержится суточная норма аскорбиновой кислоты;
    • Между курсами рекомендуется делать перерыв на месяц и более;
    • Не рекомендуется пить шиповник натощак, так как он может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, но врачи прописывают его пить перед едой из-за его способности улучшать аппетит.

    Пить отвар или настой шиповника небольшими порциями трижды в день. Чай пьют дважды в день утром и вечером.

    Приготовление отвара шиповника

    Перед приготовлением лекарств, настоев или чаев важно тщательно отобрать ягоды с куста. Не рекомендуется собирать ягоды возле дорог или в городах; При сборе урожая лучше всего идти в лес. Ягоды сушат в духовке. Внимательно наблюдайте за сушкой, плод не должен почернеть.Сушеные ягоды можно хранить долго, их используют во всех рецептах с плодами шиповника.

    На 250 мл обычно используется около 10 ягод среднего размера. Не варить бульоны и настои, при появлении пузырьков отключается нагрев воды. Отвар и настой должны постоять не менее 8 часов.


    2 столовые ложки мелко нарезанных фруктов наливают в чайник примерно со стаканом кипятка. Настаивается этот чай не менее 10 минут. Пить его можно несколько раз в день, но не более трех, не стоит перебарщивать.

    Можно пить и обычный чай с шиповником. На одну чайную ложку зеленого или черного чая используйте 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника. Все это заливается кипятком и настаивается. Такие чаи менее эффективны, чем настои и отвары, но полезны для профилактики.

    Отвар лепестков и листьев


    Отвар лепестков цветков шиповника используется для лечения простуды и во многих косметических средствах … 100 граммов целых лепестков заливают стаканом горячей воды.Это вещество выдерживают на плите на сильном огне несколько минут, а затем переливают в стеклянную или глиняную емкость с герметичной крышкой. Отвар оставляют на 12 часов. Его применяют для умывания или внутрь по 50 мл трижды в день.

    Есть отвар из листьев, помогает не только при простуде, но и при болях в желудочно-кишечном тракте. 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев шиповника заливают 400 мл прохладной воды. В течение 15 минут это вещество варится на медленном огне на плите, затем настаивается и процеживается.Каждые 2 часа принимать по 50 мл.

    Спиртовая настойка


    Для спиртовой настойки используйте 1 стакан сушеных ягод шиповника. Их ошпаривают кипятком и замачивают в 500 мл воды. После набухания воду сливают, ягоды переливают в стеклянную банку. В него залито 70%. медицинский спирт около 250 мл, семь столовых ложек сахара и литр кипяченой воды … Банку закупоривают и помещают в темное прохладное место для настаивания. Жидкость настаивается месяц, банку нужно периодически встряхивать.

    Масло шиповника


    Масло шиповника достаточно простое в приготовлении и используется как в лечебных, так и в профилактических и косметических целях … Его капают в шампунь для укрепления волос и в нос при насморке. 100 грамм сушеных ягод измельчают, заливают 500 мл нагретого до кипения растительного масла … Массу переливают в стеклянную емкость, периодически встряхивают, хранят 2 недели в теплом месте. После процеживания он готов к употреблению.

    Ванна с корнем шиповника

    Ни для кого не секрет, что шиповник используют лучшие косметологи мира.Многие модели и актрисы принимают ванны из шиповника, чтобы улучшить цвет и текстуру кожи, омолодить тело. На полный стакан корней шиповника используют 2 литра кипятка. Эта масса варится на медленном огне 15 минут. Затем настаивается около 2 часов, процеживается и добавляется в ванну с водой.

    Противопоказания


    Полными противопоказаниями к применению плодов шиповника являются заболевания из категории тромбофлебитов, эндокардитов и сердечной недостаточности в стадии дистрофии.Конечно, нельзя его использовать при аллергии или индивидуальной непереносимости.

    Поскольку ягода содержит большое количество аскорбиновой кислоты, людям с язвой желудка и кишечника, гастритом, панкреатитом и т. Д. Стоит снизить дозу и проконсультироваться с врачом.

    Как уже было сказано выше, стоит ограничить употребление. во время беременности и кормления грудью. Переизбыток витаминов может плохо сказаться на ребенке, а сильный мочегонный эффект может затруднить работу почек.

    Спиртовые настойки плодов шиповника повышают артериальное давление, поэтому их нельзя принимать людям с.Постоянное употребление ягод может нарушить работу печени. Настои и отвары на корнях могут спровоцировать запор.

    Отвары, настои и чаи из шиповника пейте в умеренных количествах, и тогда негативные последствия будут сведены к минимуму.

    Напиток из шиповника принесет максимальную пользу и окажет лечебное действие только при условии его правильного приготовления и употребления. Можно использовать как сухое, так и свежее сырье.

    Для приготовления 1 литра настоя понадобится 100 гр. сухофрукты.Их необходимо промыть, перелить в эмалированную посуду, залить кипятком и поставить на водяную баню на 1 час. Затем закройте крышкой и заверните в толстое полотенце. Оставить настаиваться в теплом месте до остывания.

    Можно приготовить настой другим способом. Для этого нужен термос. В нее всыпают плоды и тоже заливают кипятком. Настаивать 7-8 часов. Лучше делать это вечером, тогда напиток будет готов к утру. Готовый настой нужно употребить в течение суток.Если напиток не выпивается в течение дня, лучше вылить остаток и приготовить новый.

    Сократить время приготовления настоя можно, если предварительно измельчить плоды в блендере или кофемолке. В этом случае они быстро выделят в воду полезные вещества, и напиток будет готов через 3-4 часа. Перед его употреблением его необходимо процедить через сложенную в несколько раз марлю.

    Можно приготовить настой из свежих фруктов … Для этого их необходимо перебрать, оставляя только целые экземпляры, не поврежденные плесенью и гнилью, промыть и очистить от чашелистиков.Способы приготовления напитка аналогичны предыдущим, но на 1 литр воды понадобится больше фруктов (150-200г).

    Если свежий шиповник разрезать пополам и аккуратно удалить из него колючие ворсинки, получится чудесное витаминное лакомство для детей. Из приготовленного таким образом сырья готовят варенье, варят кисель и компоты.

    Количество потребляемого настоя не должно превышать 1 литр в сутки. Отвар пьют ежедневно в течение 2 недель. Тогда вам нужно сделать перерыв.Такие курсы лечения можно проводить 4 – 5 раз в год, но не более. При длительном употреблении напитки из этого растения выводят кальций из организма.

    Особенно полезно пить настой шиповника в осенне-зимний период, когда есть опасность инфекционных заболеваний … Это поможет укрепить иммунитет. Весной такой препарат насытит необходимыми витаминами.

    Настой употреблять за 30 мин до еды по 1 стакану. Не стоит увлекаться этим напитком.Он сгущает кровь и повышает давление … Кроме того, избыток витамина С не менее вреден для организма, чем его недостаток.

    Настой шиповника имеет терпкий вкус с ярко выраженной кислинкой. Вы можете подсластить его медом или сахаром и добавить сушеные лепестки цветов для аромата.

    Посмотрев видео, вы узнаете о плодах шиповника.

    Напиток из вареных плодов шиповника укрепит и поможет справиться со многими заболеваниями, а своим насыщенным вкусом обязательно понравится взрослым и детям.

    5 голосов

    Всем известно, что плоды шиповника богаты витаминами и помогают укрепить иммунную систему, предотвратить простуду и грипп. Однако, чтобы получить весь запас этого витамина, нужно знать, как правильно приготовить настой шиповника. Если сделать настой в термосе на горячей воде или спирте, то весь витамин С разрушится.

    Как мы разрушаем витамин С в продуктах питания?

    Несмотря на то, что витамин С содержится почти во всех овощах и фруктах, не только в плодах шиповника, мы можем получать его меньше с пищей.

    Это происходит потому, что этот витамин легко окисляется и разлагается.

    Уничтожить можно:

    • длительное хранение на свету и на свежем воздухе
    • термическая обработка овощей и фруктов

    Если вы заболели, например простудой, то почти весь поступающий витамин уходит на уничтожение болезнетворных микробов , и вы ничего не получите.

    Если кто-то курит в вашей семье, и вы вдыхаете этот дым, то на каждую сигарету уходит до четверти суточной дозы витамина С .

    Поэтому помним главное: не жарить, не парить, не варить, не нарезать мелко на воздухе, долго не хранить, не «курить», при болезни – принимать 2 раз больше!

    Какая польза от плодов шиповника?

    Шиповник – чемпион по содержанию витамина С!

    • 100 граммов свежих фруктов содержат 426 мг витамина C
    • 100 граммов сушеных плодов шиповника – 1000 мг

    Суточная доза витамина С:

    • Для взрослых 90 мг / день
    • Для беременных 70-95 мг / день
    • Для детей 30-90 мг / день

    Таким образом, чтобы получить суточную дозу, 8 граммов сушеных плодов шиповника (примерно 1 столовая ложка) или 22 грамма свежих (примерно 2.5 столовых ложек) будет достаточно.

    Сегодня мы не будем говорить о свежих плодах шиповника, так как круглый год их не продают, а с сушеными – таких проблем нет.

    Как хранить витамин С в плодах шиповника?

    Помните, что готовить нельзя, значит шиповник не обливайте кипятком и не пейте, полагая, что получите витамин С.

    Нельзя пить настойку шиповника на спирте , так как такой вариант при беременности – один вред .Вы понимаете, что в алкоголе больше вреда, чем в том шиповнике.

    Не пить аптечный сироп шиповника , потому что он долго варится с сахаром в большом количестве при температуре 70-75 градусов С. В нем больше нет витамина С.

    Самое полезное – пить настойка шиповника на холодной воде .

    Если купить сушеные плоды шиповника, непосредственно перед употреблением измельчить несколько кусочков, залить холодной водой, накрыть марлей и поставить в темное место, то через 8-12 часов (на ночь) получится очень вкусный, слегка кисловатый экстракт плодов шиповника, сохраняя при этом максимум витамина С!

    Вот рецепт, который я предлагаю вам сегодня! Сам пользуюсь таким же.Рецепт очень простой, такой напиток легко приготовить в домашних условиях даже каждый день.

    Рецепт настоя шиповника в холодной воде


    1. Берем ягоды

    Берем несколько целых ягод шиповника сушеных, на банку 700 грамм. Примерно 20 ягод. (Не брать грунт, в мешках, только целиком.)

    2. Моем шиповник

    Полоскание: для этого ягоды замачиваем в холодной воде на несколько минут (1-2 минуты), а затем промываем одну за другой под проточной водой.

    3. Шлифовать

    Затем измельчаем (либо в кофемолке, либо в блендере Magic Bullet), так как ягоды достаточно жесткие.

    4. Замачивание

    Затем залейте молотые ягоды холодной водой и оставьте банку настояться на 12 часов, банку лучше всего накрыть марлей в несколько слоев, чтобы не оседала пыль и не поступало немного воздуха и поставить в темное место. , но не в холодильнике.

    Через 12 часов настойка будет готова, на вкус очень приятная, кисловатая, осядут все частички шиповника и можно пить такой настой даже не переливая.

    Какие преимущества витамина С в плодах шиповника?


    Давайте рассмотрим основные функции этого витамина в нашем организме:

    1. Повышает сопротивляемость организма инфекциям, химическим отравлениям, перегреву, охлаждению, кислородному голоданию.
    2. Защищает организм от многих вирусных и бактериальных инфекций.
    3. Синтезирует и накапливает коллаген – белок, служащий основой для образования соединительной ткани. Коллаген скрепляет кровеносные сосуды костной ткани, кожи, сухожилий, зубов.
    4. Регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, необходим для кроветворения, повышает эластичность и прочность сосудов.
    5. Ускоряет заживление ран, ожогов, кровоточивости десен.
    6. Помогает очистить организм от ядов, начиная от сигаретного дыма и заканчивая змеиным ядом.
    7. Активизирует работу желез внутренней секреции, особенно надпочечников. Участвует в синтезе стероидных гормонов и катехоламинов.
    8. Улучшает здоровье печени.
    9. Снижает действие различных аллергенов.
    10. В присутствии витамина С значительно повышается стабильность витаминов B1, B2, A, E, пантотеновой и фолиевой кислот.
    11. Мощный антиоксидант, способный противостоять токсическому воздействию свободных радикалов, предотвращает старение клеток.
    12. Витамин С защищает холестерин липопротеидов низкой плотности от окисления и, соответственно, стенки сосудов от отложений окисленных форм холестерина.
    13. Эффективен при лечении большинства заболеваний.

    Судя по перечисленным функциям, вы можете догадаться, что витамин С – , самый важный водорастворимый витамин для человека.

    Который независимо не образуется в теле. Поэтому для всех нас очень важно следить за суточным потреблением. Достаточно этого витамина с пищей.

    Этот настой не имеет противопоказаний. , его можно пить самому и поливать домочадцев. Главное не переборщить, примерно 50-100 грамм вам хватит такого настоя на сутки.При простуде удвойте дозу!

    Сколько и как часто нужно пить костный бульон – Тоник на костном бульоне FOND

    Костный бульон – ОТЛИЧНОЕ дополнение к повседневной жизни благодаря своим многочисленным преимуществам. Но с чего начать? Сколько нужно пить? Когда нужно пить? Имеет ли значение количество или частота? Вот подсказка … эти ответы меняются в зависимости от вашей цели.

    Итак, давайте перейдем к делу и приступим к делу!

    Сколько костного бульона нужно пить?

    Для общего здоровья + хорошего самочувствия:

    Костный бульон известен множеством преимуществ, от здоровья кишечника до поддержания веса и ухода за кожей.Если вы пьете костный бульон не по определенной причине, а, скорее, просто для того, чтобы добавить больше питательных веществ в свой ежедневный режим, тогда это для вас.

    Мы рекомендуем для начала выпивать 5 унций на порцию, если вы только начинаете пить бульон.

    Когда вы начнете чаще пить бульон, вы можете увеличить его потребление до 8 унций на порцию, если захотите.

    Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем ЕЖЕДНЕВНОЕ потребление. Однако, если ваш бюджет или образ жизни не позволяют этого, делайте это хотя бы 3 раза в неделю.

    Для набора веса + мышечной массы:

    Если вам трудно съесть достаточное количество белка в течение дня, то костный бульон – отличный способ дополнить его, так как он содержит большое количество белка.Костный бульон «содержит полный спектр аминокислот – даже 9 незаменимых аминокислот, которые ваш организм не может вырабатывать самостоятельно».

    Мы рекомендуем пить 2-6 стаканов костного бульона в дополнение к белку во время еды.

    Для здоровья кишечника + воспаления:

    Желатин и аминокислоты в костном бульоне отлично подходят для герметизации и исцеления кишечника. Вместе они могут помочь излечить проблемы с кишечником, такие как синдром дырявого кишечника.

    Рекомендуем выпивать 2 стакана костного бульона в день.

    Для волос, кожи + ногтей:

    Коллаген приобрел популярность за последние несколько лет благодаря своим многочисленным преимуществам. Знаете ли вы, что костный бульон набит им? Ежедневно пейте костный бульон, чтобы поддерживать сияние молодости и сияние волос.

    Мы рекомендуем ежедневно выпивать 2–4 стакана костного бульона для улучшения и поддержания увлажнения кожи, ее эластичности, а также прочности волос и ногтей.

    При боли в суставах:

    Боль в суставах возникает в результате чрезмерного использования, воспаления и иногда более серьезных причин, таких как болезнь.Костный отвар может не полностью излечить боль в суставах, но определенно поможет. Согласно Natural Force, «метионин, незаменимая аминокислота, содержащаяся в костном бульоне, может помочь поддерживать и формировать новый хрящ, соединительную ткань, которая защищает ваши суставы. Метионин в терапевтических дозах может даже помочь облегчить боль от ревматоидного артрита, аутоиммунного заболевания, которое заставляет ваше тело атаковать ткани суставов “.

    Рекомендуем выпивать 2-4 стакана костного бульона в день.

    Как часто нужно пить бульон?

    Самое важное в употреблении костного бульона – это постоянство.Ежедневное употребление костного бульона даст гораздо больший эффект, чем спорадическое питье.

    Рекомендуем 2-3 раза в день каждый день. Первым делом утром, один раз во второй половине дня с 14 до 16 и в последнюю очередь во время ужина или в качестве ночного лимита с 20 до 21.

    Еще несколько советов:

    • Если вы готовитесь к операции любого типа, увеличение потребления костного бульона перед операцией и после операции полезно для оптимального заживления.
    • Если вы также испытываете повышенный стресс, возможно, вам будет полезно увеличить потребление костного бульона. Стресс очень тяжело сказывается на пищеварительной системе, и в это время вашему кишечнику требуется дополнительная поддержка.
    • Не расстраивайтесь, если вы либо не можете позволить себе пить 3 раза в день, либо думаете, что это нереально, просто начните с одного раза в день, потому что последовательность важнее объема.

    Все еще не уверены? Вот что сказал один покупатель о костном бульоне:

    «Я пью 5 унций этого бульона каждое утро в течение 6 месяцев и чувствую себя совершенно потрясающе.Раньше у меня были проблемы с пищеварением, и чуть больше года назад мне сделали операцию LINX. Я не чувствовал себя здоровым или нормальным, пока не представил это в своей жизни, так что спасибо !! 🥂 “

    – @ mnovak15

    FOND был создан, чтобы питать и радовать на каждом этапе вашего жизненного пути.

    Смело потягивайте друзья.

    Есть вопросы? Отправьте нам письмо по адресу [email protected], мы будем рады поболтать!

    Запаситесь костным бульоном здесь!

    Ресурсов:

    https: // naturalforce.ru / блоги / питание / how-much-bone-broth-daily

    https://www.goodhousekeeping.com/health/diet-nutrition/a20707221/what-happens-when-you-drink-bone-broth-every-day/

    https://store.draxe.com/blogs/all/benefits-of-drinking-bone-broth-every-day

    Moringa Wellness Rooibos с морингой и шиповником – идеальный чай для тех, кто ищет ароматный, полезный напиток без кофеина

    BOCA RATON, Fla., 19 ноября 2018 г. / PRNewswire / – Moringa Wellness, южноафриканский производитель линейки продуктов на основе моринги, предоставляет американцам уникальный чай, в котором сочетаются все полезные свойства ройбуша, шиповника, ханибуша и моринги. .

    Ройбуш в пакетиках с морингой и шиповником – это продукт, выращенный и собранный в естественных условиях в регионе Замбези в Южной Африке. Листья Moringa Oleifera вовсе не чай. Фактически, все чаи получают из растения Camellia sinesis. Поскольку чай Моринга на самом деле представляет собой тизан, он не содержит кофеина.

    «Как и любой другой чай, сушеные листья моринги можно залить горячей водой, где в нее попадает большое количество питательных веществ, создавая ароматный чай», – сказал Дэвид Коллетт, генеральный директор Moringa Wellness.«Потребители могут пить его горячим и холодным, в зависимости от своих предпочтений!»

    Согласно Healthline, ройбуш служит альтернативой черному и зеленому чаю, который употребляли в Южной Африке на протяжении веков из-за его потенциальных преимуществ для здоровья, включая отсутствие щавелевой кислоты, которая может увеличить риск образования камней в почках при регулярном употреблении; и наличие антиоксидантов, таких как аспалатин и кверцетин, для защиты клеток от свободных радикалов.

    Этот продукт также содержит шиповник, который люди часто используют для профилактики заболеваний желудка, диабета, высокого уровня холестерина, потери веса, высокого кровяного давления, лихорадки, ожирения, остеоартрита и иммунной функции.

    «В зависимости от того, насколько крепкий вам нравится чай, просто добавьте один или два пакетика в горячую кипяченую воду и дайте ему постоять пять-десять минут», – сказал Коллетт. «Затем вы можете добавить подсластители, сливки, лимон или что угодно. Кроме того, если вам нравится холод, просто охладите кипяченую воду, добавьте лед, и тогда все готово для вас!»

    Другие продукты Moringa Wellness, доступные на StackedNutrition.com, включают энергетические и фруктовые батончики, капсулы Moringa, порошок и семена; спреды со вкусом шоколада и арахисового масла без орехов и многое другое.

    Для получения дополнительной информации о продуктах Moringa Wellness посетите сайт www.moringa-wellness.com.

    Направляйте запросы:
    Мишель Бизе, 561-544-0719
    [адрес электронной почты защищен]

    ИСТОЧНИК Moringa Wellness

    Ссылки по теме

    http://www.moringa-wellness.com

    7 удивительных преимуществ для кожи с маслом шиповника

    Lumi Images / Худолин-КуртагичGetty Images

    Итак, вы пытались заменить все свои косметические продукты кокосовым маслом, но ваше лицо еще не стало идеальным фарфором, и вы готовы экспериментировать с чем-то новым.Если вы, как и я, большой любитель красоты, вы слышали чудеса о сглаживающих и омолаживающих эффектах масла семян шиповника – но действительно ли оно соответствует шумихе?

    Кейт Блан

    Масло семян шиповника от Кейт Блан

    Кейт Блан Косметикс amazon.com

    12,95 долл. США

    Масло шиповника (которое вы можете найти менее чем за 20 долларов на amazon.com) получают из семян кустов роз и полно витаминов, антиоксидантов и незаменимых жирных кислот, которые предположительно делают чудесные вещи для вашего лица.

    Распространенный трюк красоты из Чили стал популярным с тех пор, как модель Victoria’s Secret Миранда Керр объявила, что использует его регулярно, и теперь более 5000 рецензентов на Amazon говорят, что это волшебство для исправления тусклой, склонной к акне кожи. Слишком хорошо, чтобы быть правдой? Мы связались с экспертами, чтобы узнать настоящую сделку.

    «Нет никаких научных доказательств того, что масло семян шиповника – лучшее средство для вашей кожи, – говорит Гэри Голденберг, доктор медицины, медицинский директор Практики дерматологического факультета Mount Sinai», – но это не значит, что этот экстракт семян вреден. для вашей кожи.”

    Как и большинство косметических процедур, он может работать не для всех, но он, безусловно, имеет некоторые преимущества, которые по-настоящему важны. Вот потенциальные кожные заболевания, с которыми вы можете попробовать и потенциально получить большие результаты.

    Увлажняющий

    JGI / Джейми Гриль / getty

    Масло шиповника может работать как отличная натуральная альтернатива увлажнению. «Он содержит питательные жирные кислоты, которые наряду с водой являются основным ингредиентом большинства увлажняющих средств», – говорит Гольденберг.

    Для увлажнения лаборатория красоты Good Housekeeping Institute рекомендует Laura Mercier Nourishing Rose Oil, мощный настой из 10 натуральных масел, включая шиповник. Масло для лица получило высокие оценки в лабораторных испытаниях на увлажнение кожи в течение шести часов. «Это вернуло мне тот влажный вид, которого я не видел слишком долго», – бредил один из тестировщиков. «Мое лицо стало здоровым и выглядело моложе, с меньшим количеством морщин», – удивился другой.

    Лечение морщин

    Масло шиповника содержит такие необходимые для красоты вещества, как противовоспалительные жирные кислоты и витамины A и C.

    «Эти ингредиенты позволяют маслу шиповника устранять признаки старения и пигментации, увлажнять кожу и восстанавливать поврежденную кожу, а также обеспечивать сильный защитный антиоксидантный заряд – и все это без ощущения жирности традиционного жидкого масла», – говорит Сонам ​​Ядав, доктор медицины. косметолог-дерматолог.

    Осветление кожи

    Вяжущие свойства масла шиповника помогают сузить поры и осветлить кожу, поэтому добавление таких продуктов, как чистое органическое масло семян шиповника от Breedlove Beauty Co. или осветляющее масло для лица с шиповником Suki Suki Naturals, в ваш повседневный уход за кожей – это отлично, если вашим щекам нужно немного осветлить.«Начните с небольшого количества в повседневной жизни: похлопайте несколько капель на очищенную кожу перед сном», – говорит Ядав.

    Вечерний оттенок кожи

    PeopleImages / getty

    Трилогия

    Сертифицированное органическое масло шиповника

    Трилогия credobeauty.com

    29,00 долл. США

    Супермодель Миранда Керр использует масло шиповника и использует его каждую ночь, чтобы кожа оставалась ровной и безупречной.Другой предполагаемый поклонник: герцогиня Кембриджская, также известная как Кейт Миддлтон. «Кейт продолжает использовать масло шиповника в своем ежедневном режиме ухода за кожей», – сообщил анонимный источник US Weekly в 2015 году. «Ей нравится эффект, который оно оказывает на ее кожу. ” По слухам, ее любимый бренд: масло шиповника Trilogy’s.

    Если вы изо всех сил пытались выровнять тон кожи или у вас появились красные пятна, которые вы отчаянно пытаетесь удалить, этот витаминный коктейль намного легче воздействует на чувствительную кожу, чем лимонный сок, поэтому вотрите его в чистую влажную кожу. утром и вечером.

    Укрепляющая кожа

    Масло шиповника может помочь вашей коже восстановить эластичность, если в последнее время вы заметили некоторое дряблость. Добавьте несколько капель на лицо утром и еще раз перед сном, чтобы кожа выглядела свежей и молодой.

    Fading Scars

    Трио превосходных косметических ингредиентов – противовоспалительные жирные кислоты и витамины A и C – делают это масло потенциальным решением для исчезновения любых шрамов на лице или неприглядных отметин.

    «Вместе они помогают устранить и предотвратить окислительное повреждение и помогают коже восстанавливать коллаген», – говорит Циппора Шейнхаус, М.D., FAAD, клинический инструктор Университета Южной Калифорнии. «Это может помочь уменьшить гиперпигментацию кожи и потенциально минимизировать появление тонких линий и даже растяжек».

    Отшелушивающая кожа

    PeopleImages / getty

    Попробуйте добавить масло шиповника в повседневные процедуры в качестве умывальника. Подобно сахару и морской соли, масло семян шиповника в сочетании с пищевой содой может действовать как естественное отшелушивающее средство.Но держитесь подальше, если ваша кожа склонна к акне, так как это масло может еще больше раздражать уже образующиеся прыщи или закупорить поры. Вот несколько (очень доступных!) Фаворитов, если вы уверены, что хотите запастись:

    Сыворотка с шиповником

    Внутри Наружный iobeautymarket.com

    24,00 $

    Осветляющее масло для лица с шиповником

    Суки Суки Натуралс блкгрн.ком

    50,00 долл. США

    Чистое органическое масло семян шиповника

    Breedlovebeautyco.com

    17,00 долл. США

    Масло семян шиповника холодного отжима

    InstaNatural amazon.com

    21,95 долл. США

    Органическое масло семян шиповника USDA

    Кейт Блан Косметикс амазонка.ком

    12,95 долл. США

    Масло розы питательное

    Лаура Мерсье sephora.com

    65,00 долларов США

    Нерафинированное масло шиповника

    Искусство amazon.com

    9,97 долл. США

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.