Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»
Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №89 (151)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
АВТОР:
Алексей Зимин
порции:
2ГОТОВИТЬ:
2 минуты
2 минуты
Автор рецепта
Автор: Алексей ЗиминПерейдите в профиль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
393
7
21
46
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лимон
4 штуки
Апельсины
4 штуки
Имбирь
50 г
Чеснок
2 зубчика
Оливковое масло
2 столовые ложки
Кайенский перец
щепотка
Инструкция приготовления
2 минуты
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Извлечь при помощи соковыжималки сок из апельсинов и лимонов, натереть на терке имбирь, раздавить чеснок чесночной давилкой.
ИнструментСоковыжималка Eva Solo
3Все это поместить в блендер, добавить оливкового масла, щепотку кайенского перца и на большой скорости превратить в пенистую оранжевую жидкость.
4Результат труда разлить по стаканам и выпить немедленно.
Совет к рецепту
Главный фетиш адептов калифорнийской углеводной диеты. Считается феноменально эффективным методом для очистки печени.
популярные запросы:
Коктейли
Алкогольные напитки
Смузи
Коктейли алкогольные
Этот рецепт в статье:
5 сыроедческих рецептов
Комментарии (12):
Marcus Aurelius22 августа 2013
0
можно ли пить такой коктель, людям с повышенной кислотностью? и как часто вообще пить его?
Алиса Дорохова30 марта 2014
0
Мне кажется, этот вопрос следует задать своему лечащему врачу.
Eva T11 января 2015
2
Очень вкусный и полезный, но для тех, у кого проблема с печенью, может быть слишком мощным, нужно следить за самочувствием первые дни. В детокс центре его рекомендуют пить на ночь. На фото в середине.http://s2.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/130410124428/150111001142/p_O.jpg
Natally Schappelwein Marchuk31 марта 2015
0
крутая штука!
Читайте также:
Что такое суперфуды на самом деле
Разоблачаем мифы и ищем самые полезные продукты вместе с диетологомЛучшие рецепты блюд на пару
Как приготовить форель, куриную грудку, рис с манго и десертыспецпроекты
Похожие рецепты
Сок на зиму из яблок и черноплодной рябины
Автор: Еда
8 порций
20 минут
Цитрусовый сок с облепихой
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
20 минут
Фреш-микс гранат и свекла
Автор: Liza Yakovets
4 порции
10 минут
Сок с сельдереем и свеклой
Автор: Людмила Стамбула
1 порция
10 минут
Зеленый сок с петрушкой и лаймом
Автор: Людмила Стамбула
1 порция
5 минут
Сок Red
Автор: Людмила Стамбула
1 порция
5 минут
Cок Green
Автор: Людмила Стамбула
1 порция
5 часов
Свежевыжатый яблочный сок
Автор: Лиза Хлоповская
2 порции
20 минут
Зеленый сок с капустой
Автор: Евгений Мастеров
2 порции
5 минут
Сок из ягод и ранеток
Автор: Ирина Каргапольцева
4 порции
Сок из замороженных апельсинов
Автор: Евгений Ковтун
4 порции
30 минут
Зеленый сок
Автор: Shakti Devi
2 порции
10 минут
Имбирный чай с чесноком ⋆ как приготовить пошаговый рецепт с фото и видео, каллорийность, ингредиенты 🍳
назадМногим уже давно знаком имбирный чай с чесноком, потому что имеет много полезных свойств.
Он очень ароматный, вкусный и полезный. В странах Азии впервые о нем стало известно, где его использовали, как средство для снижения веса. Имбирный чай с чесноком вам поможет приготовить простой пошаговый рецепт имбирного чая с чесноком с фотографиями в домашних условиях. Зная, как приготовить имбирный чай с чесноком (рецепт с фото) самостоятельно, вам не нужно будет беспокоиться о своей фигуре, потому как этот домашний вкусный напиток действительно снижает аппетит и способствует потере лишних килограммов.
Калорийность
1
ккал
1
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
1
грамм
СОСТАВ
1 чайная ложка имбирь
2 зубчика чеснок
2 литра вода
Ингридиенты на
1
порцию
Выделить все Добавить в покупки
Сохранить
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
20 минут
1
Возьмите простой корень имбиря, длиной примерно четыре см.
Помойте его тщательно своими руками и обсушите. Затем нарежьте аккуратными продольными полосками.
2
Чеснок самостоятельно очистите от кожуры. Для приготовления домашнего напитка вам понадобится всего два зубчика. Потто вымойте их своими руками, обсушите. Затем, также как и имбирь порежьте полосками (вдоль).
3
Далее подготовьте своими руками термос на два литра воды. Воду для чая следует закипятить отдельно. После этого сложите нарезанный имбирь и чеснок в термос и залейте кипятком. Настаивайте напиток в течение часа, затем процедите его через маленькое ситечко. Пейте чай в течение всего дня маленькими глотками. А, для того, чтобы наладить работу почек, можно добавить в чай еще порезанный листья брусники. Также можно добавить в напиток палочку корицы, от этого его вкус становиться просто изумительным.
Опубликовал(а)
Повар Швецов
Спасибо за рецепт!
Повар Швецов
Спасибо за рецепт!
8 080 рецептов
0 фототзывов
поделиться
ВИДЕО РЕЦЕПТ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С ЧЕСНОКОМ
Чай с чесноком и имбирем поможет убрать жировые отложения…
Как приготовить имбирный чай?
Чай с имбирём и лимоном пошаговый рецепт, который согреет вас в холодную погоду
Я приготовил(а)
Чеснок Лимонно-имбирный сок
Состав редакции
Резюме
| Время подготовки | 30 минут |
| Время приготовления | 5 минут |
| Общее время | 1 час 5 минут |
| Курс | Напитки |
| Кухня | Европейский |
| Порции (по умолчанию: 1) |
Ингредиенты
- 30 зубчиков чеснока
- 5 лимонов, органические
- 10 г инер, свежий, нетто
Print Recipe Pin Recipe
Инструкции
- Тщательно почистите лимоны под горячей водой, отрежьте две концевые части (их сушат на нагревателе, а затем кладут в сахарный или соляной стакан, где они дают сахару или соли чудесный аромат)
- Лимоны с кожурой нарежьте мелкими кубиками и поместите в высокий контейнер.
Чеснок очистить и нарезать крупными кубиками – добавить к лимонам. Сделайте то же самое с имбирем. Все тщательно измельчить блендером, чем мельче, тем лучше. - Перелейте смесь в кастрюлю, добавьте 1 литр воды, хорошо перемешайте и доведите до кипения. Выключите огонь и дайте кастрюле остыть на тарелке около 30 минут. Процедите через сито для волос в подходящую миску, энергично протрите смесь через сито ложкой. Это дает, так сказать, сок с кусочками фруктов, но именно это и ценно в напитке. Затем перелить в бутылку и хранить в холодильнике.
- Очень полезный сок. Должна быть профилактикой от сосудистых отложений, если вы правильно прочитали, из-за лимонов не просто отвратительно на вкус чеснок, а скорее лимонная свежесть. Чесноком тоже не пахнет, это сочетание без запаха.
- Пить по 1 рюмке (2 кл) в течение 3 недель до или после основного приема пищи. После этих 3-х недель делается 1-недельный перерыв. Затем снова в течение 3 недель, как описано выше, это будет конец лечения. Это лечение рекомендуется два раза в год, весной и осенью.
Чеснок очистить и нарезать крупными кубиками – добавить к лимонам. Сделайте то же самое с имбирем. Все тщательно измельчить блендером, чем мельче, тем лучше.
Это лечение рекомендуется два раза в год, весной и осенью.Также нравится
Имбирный шот с лимонным соком и яблоком
Лечебный сок с лимоном, имбирем и медом
Идеальный рецепт лечебного сока из лимона, имбиря и меда с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Имбирь – Ананас – Сок
Идеальный рецепт имбиря – ананаса – сока с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Лимонный имбирь
Идеальный рецепт лимонного имбиря с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Ежевичный сок с апельсиновым и лимонным соком
Рецепт идеального ежевичного сока с апельсиновым и лимонным соком с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Сок лимонной мяты
Идеальный рецепт сока лимонной мяты с изображением и простыми пошаговыми инструкциями.
Лимон – бальзам – сок
Идеальный рецепт лимона – бальзама – сока с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Лимонно-мятный сок
Идеальный рецепт лимонно-мятного сока с картинками и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Сок свежей малины и имбиря
Идеальный рецепт сока свежей малины и имбиря с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Апельсиновый сок с имбирем и куркумой
Идеальный рецепт апельсинового сока с имбирем и куркумой с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Просекко с яблочным соком и имбирем
Идеальный рецепт просекко с яблочным соком и имбирем с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Имбирно-лимонное печенье
Идеальный рецепт имбирно-лимонного печенья с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее.
Имбирно-лимонный десерт
Отличный продукт с минимальными затратами, как финансовыми, так и физическими. Необыкновенно вкусный, ароматный и диетический. Ингредиенты 1 стакан кефира 3% (можно заменить кефиром, натуральным йогуртом), 0,5-2/3 стакана сахара 1 пакет ванильного сахара или 1 чайная ложка ванильного…
Имбирно-лимонный сироп
Идеальный рецепт имбирно-лимонного сиропа с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Чай имбирно-лимонный
Идеальный рецепт имбирно-лимонного чая с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Имбирный ликер с лимоном
Рецепт идеального имбирного ликера с лимоном с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Лимонно-имбирное печенье
Идеальный рецепт лимонно-имбирного печенья с картинками и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Лимонно-имбирный лимонад
Идеальный рецепт лимонно-имбирного лимонада с изображением и простыми пошаговыми инструкциями.
Подробнее…
Лимонно-имбирный мармелад
Идеальный рецепт лимонно-имбирного мармелада с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…
Печенье песочное с лимоном и имбирем
Печенье песочное с лимоном и имбирем – рассыпчатое печенье с нежным ароматом. Ингредиенты: Мука — 3,75 стакана Сахарная пудра — 2 стакана Масло сливочное — 300 г Засахаренный имбирь — 50 г Лимонный сок — 2-3 ст.0003
Комментарии к “Чесночный лимонно-имбирный сок”
Простой рецепт с чесноком, лимоном и имбирем: мощное средство против болезней
Иногда самые простые ингредиенты оказывают самое сильное действие.
Это относится к чесноку, лимону и имбирю — трио, которые по отдельности обладают мощными преимуществами для здоровья и дают вашему телу еще больший импульс в борьбе с болезнями, когда они объединены в «супертоник».
В этом трио нет ничего экзотического (хотя формально имбирь — тропическое растение). Вы можете легко найти их в продуктовом магазине и, вероятно, уже имеет по крайней мере один в своем шкафу.
Но это только показывает, насколько мощными могут быть «обычные» продукты и специи, и вы можете быть удивлены тем, на что способна эта троица.
Чеснок, лимон и имбирь: мощное трио
Трудно найти более мощное трио по вкусу, чем чеснок, лимон и имбирь.
Сильный, отпугивающий вампиров аромат чеснока сочетается с пряным жаром имбиря, а кислое и освежающее присутствие лимона усиливает оба вкуса.
Однако мощные вкусы этого трио не только для ваших вкусовых рецепторов. Они дают вам намек на могущественные растительные соединения, скрытые в каждой специи и фрукте, которые имеют огромную пользу для человеческого организма.
Чтобы дать вам представление о том, что они могут сделать вместе, было бы справедливо сказать, что любой рецепт чеснока, лимона и имбиря будет полон потенциала для повышения иммунитета, борьбы с раком, помощи сердцу и защиты мозга — настоящий тоник против болезней.
Для более подробного ознакомления с тем, что каждый член этого трио приносит на стол, вот некоторые из наиболее выдающихся полезных свойств чеснока, лимона и имбиря.
(За которым следует супермощный и суперпростой рецепт.)
Основные полезные свойства чеснока (защита сердца и мозга)
Повышает иммунитет и может действовать как антибиотик
Одним из наиболее заметных преимуществ чеснока является его иммуностимулирующая способность. Он не только может укрепить вашу иммунную систему для борьбы с болезнями, но и может иметь прямое действие против определенных патогенов.
Во-первых, несколько исследований показали, что добавление чеснока в сезон простуды и гриппа может снизить вероятность заболевания.
В одном исследовании участники, принимавшие чеснок, реже простужались, чем группа плацебо и быстрее выздоравливали, если заболевали. Другое крупное исследование показало, что экстракт чеснока снижает тяжесть симптомов простуды и гриппа, в частности, за счет улучшения функции иммунных клеток.
Некоторые соединения в чесноке также могут непосредственно бороться с инфекционными патогенами, включая диаллилсульфид, который оказался в 100 раз более эффективным, чем два обычных антибиотика, в борьбе с бактерией Campylobacter .
Снижает артериальное давление и поддерживает сердце
Болезни сердца остаются основной причиной смерти во всем мире, а высокое кровяное давление является большим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Это основная причина регулярного употребления чеснока, поскольку многочисленные исследования показали, что он значительно снижает кровяное давление. На самом деле, одно долгосрочное исследование показало, что чеснок так же эффективен, как атенолол, широко используемый препарат от высокого кровяного давления!
Помимо пользы для сердца, другие исследования показали, что чеснок может снизить общий уровень холестерина и уровень холестерина ЛПНП (плохой).
Может снизить риск развития болезни Альцгеймера
Чеснок полон антиоксидантов, которые защищают ваш организм от окислительного повреждения. Исследователи обнаружили, что эти антиоксиданты обладают нейропротекторными свойствами, которые могут замедлять возрастное снижение когнитивных функций, дольше сохраняя остроту вашего мозга.
Более того, есть некоторые признаки того, что регулярное употребление чеснока может снизить риск развития болезни Альцгеймера и других форм слабоумия.
Исследователи считают, что эти результаты связаны с антиоксидантами, присутствующими в чесноке, а также с его способностью снижать кровяное давление и уровень холестерина — оба эти фактора связаны с повышенным риском слабоумия, а не только сердечно-сосудистых заболеваний.
Натуральный детоксификатор
Мы живем в мире, который постоянно перегружает наш организм токсинами. Это означает, что детоксикация никогда не была так важна, но часто наши тела не могут справиться без посторонней помощи.
Чеснок является лучшим естественным средством для детоксикации, поскольку он богат соединениями серы, которые могут помочь вашему организму избавиться от тяжелых металлов и усилить действие глутатиона, «главного антиоксиданта», активно участвующего в детоксикации.
Исследования показывают, что чеснок особенно эффективен для детоксикации свинца, снижая его уровень в крови на целых 19% в одном исследовании.
Участники, у всех которых было отравление свинцом, даже испытывали меньше симптомов отравления свинцом при употреблении чеснока.
Значительный потенциал в борьбе с раком
Мощные соединения чеснока придают ему свойства в борьбе с раком, которые были продемонстрированы в многочисленных исследованиях.
Чтобы дать вам краткий обзор, исследователи связали потребление чеснока со снижением риска рака легких, рака груди и рака поджелудочной железы. Соединения серы в чесноке также продемонстрировали способность увеличивать гибель раковых клеток и разрушать клетки глиобластомы (смертельного типа опухоли головного мозга).
Так как он усиливает иммунный ответ, чеснок также может снизить риск возникновения рака, помогая вашему организму не дать злокачественным новообразованиям закрепиться.
Главные преимущества лимона (первоначальный стимулятор иммунитета)
Высокое содержание витамина С, повышающего иммунитет участвует в производстве определенных лейкоцитов, которые помогают предотвратить инфекцию.
Дефицит витамина С может сделать ваш организм более восприимчивым к инфекционным заболеваниям (особенно респираторным), поэтому очень важно получать достаточное количество этого питательного вещества. Увеличение потребления витамина С может даже сократить продолжительность инфекций дыхательных путей, включая простуду.
Витамин С также усиливает естественный процесс детоксикации организма, что делает его ключевым питательным веществом для выведения вредных токсинов из организма.
Полный составов для борьбы с раком
Лимоны богаты антиоксидантами и другими растительными соединениями, обладающими доказанными противораковыми свойствами. Сюда входит D-лимонен, соединение, сконцентрированное в кожуре лимонов, которое в исследованиях показало противоопухолевую и химиопрофилактическую активность.
В целом было показано, что лимонный сок и соединения лимона ингибируют клетки рака молочной железы, подавляют рост опухоли и подавляют пролиферацию раковых клеток.
Некоторые исследования даже показывают, что регулярное употребление цитрусовых может снизить риск развития некоторых видов рака.
Помогите предотвратить образование камней в почках
Камни в почках — это небольшие твердые отложения, которые образуются при кристаллизации продуктов жизнедеятельности в почках. Они могут быть очень болезненными при выходе, а большие камни могут потребовать медицинского вмешательства.
Лимоны и лимонный сок могут быть чрезвычайно полезными для профилактики образования камней в почках, поскольку они содержат лимонную кислоту. Лимонная кислота увеличивает объем мочи и повышает рН мочи, что создает менее благоприятную среду для образования камней в почках.
Исследования показали, что всего 3-4 унции свежего лимонного сока в день может быть достаточно, чтобы остановить образование камней в почках. Кажется, что даже лимонад помогает предотвратить образование камней в почках, хотя вы действительно не хотите перебарщивать с сахаром.
Может снизить риск инсульта
Лимоны и другие цитрусовые содержат особую группу антиоксидантов, известных как флавоноиды, которые связаны с более низким риском ишемического инсульта. (Это тип инсульта, вызванный сгустком крови, который блокирует приток крови к мозгу.)
Согласно одному исследованию, у женщин, которые потребляли наибольшее количество цитрусовых, риск ишемического инсульта был на 19% ниже, что является довольно значительный. Исследователи связывают этот эффект с повышенным потреблением флаванонов, которые являются подгруппой флавоноидов.
Высокое потребление флавоноидов также связано с улучшением здоровья сердца — еще один довод в пользу лимонов.
Антивозрастной эффект для кожи
Витамин С, содержащийся в лимонах, полезен не только для иммунной системы. Он также действует как естественный усилитель коллагена, который имеет решающее значение для поддержания вашей кожи упругой, пухлой и без морщин.
В дополнение к повышению уровня коллагена — одного из наиболее важных белков для молодой кожи — витамин С также помогает защитить кожу от так называемого фотоповреждения.
Фотоповреждение возникает, когда ваша кожа подвергается слишком сильному воздействию УФ-излучения. Результатом является повреждение кожи на клеточном уровне, которое проявляется (часто годы спустя) в виде морщин, темных пятен, неровного тона кожи и т. д. Поскольку этот тип повреждения трудно обратить вспять, предотвращение его с помощью питательных веществ, таких как витамин С, является лучшим способом. идти.
Ключевые преимущества имбиря (пищеварительная суперзвезда)
Облегчает расстройство желудка и тошноту
На протяжении тысячелетий имбирь использовался для поддержания здоровья пищеварительной системы. Он может помочь облегчить многие симптомы несварения желудка, в том числе газы, вздутие живота и спазмы желудка, а также продемонстрировал способность ускорять опорожнение желудка.
Но, пожалуй, самым большим преимуществом имбиря для пищеварения является его способность против тошноты. Многочисленные исследования подтвердили, что он может облегчить тошноту, связанную с химиотерапией, хирургическим вмешательством, укачиванием и беременностью (то есть утреннее недомогание) с минимальными побочными эффектами.
Короче говоря, имбирь — один из лучших «тоников для пищеварения», который вы можете принимать.
Снижает уровень холестерина и сахара в крови
Имбирь незаменим, когда речь идет о защите сердца и снижении риска метаболических нарушений.
Несколько исследований показали, что имбирь может снизить уровень холестерина ЛПНП (плохой) на 17,4 % и может повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошего). Он также продемонстрировал способность снижать уровень сахара в крови натощак и значительно повышать уровень HbA1c, который является фактором риска как диабета, так и сердечных заболеваний.
Одно исследование показало, что ежедневное употребление имбиря может снизить риск развития ряда хронических заболеваний, особенно ишемической болезни сердца.
Борется с инфекциями и поддерживает иммунитет
Имбирь и экстракты имбиря продемонстрировали активность против многочисленных инфекционных патогенов. В частности, они могут ингибировать вирусный штамм, который обычно вызывает респираторные инфекции, бактерии, вызывающие заболевание десен, и несколько штаммов устойчивых к лекарствам бактерий.
Имбирь также помогает вашему организму бороться с инфекцией, обеспечивая иммунную поддержку, в том числе усиливая реакцию антител. В целом, это отличная трава, которую можно включить в свой ежедневный рацион в сезон простуды и гриппа, а также в остальное время года.
Борется с болью и воспалением
Гингерол — основное активное соединение имбиря, ответственное за придание специи большей части ее тепла. Исследования показали, что только это соединение обладает мощным противовоспалительным действием и антиоксидантной силой.
Из-за содержания гингерола имбирь может помочь уменьшить воспаление в организме и показал невероятный потенциал в борьбе с болью. Исследования показали, что он особенно эффективен при остеоартрите и боли, связанной с менструацией, иногда с эффективностью, сравнимой с обезболивающими НПВП.
Имбирь, вероятно, борется и с другими видами боли, например, с болезненностью мышц, вызванной физической нагрузкой.
Может защитить от болезни Альцгеймера и рака
Содержащиеся в имбире антиоксиданты, в том числе гингерол, обеспечивают мощную защиту организма от болезней.
В качестве яркого примера несколько исследований показывают, что имбирь обладает мощными нейропротекторными свойствами, которые могут предотвратить болезнь Альцгеймера и возрастное снижение когнитивных функций. Одно исследование даже показало, что ежедневное употребление имбиря улучшает рабочую память и время реакции у женщин среднего возраста.
Наряду с защитой мозга имбирь продемонстрировал способность бороться с различными видами рака. На данный момент он оказался наиболее эффективным против рака желудочно-кишечного тракта, рака молочной железы и рака яичников, хотя качественные испытания на людях еще не завершены.
Простой рецепт «шота» с чесноком, лимоном и имбирем
Теперь, когда вы получили представление об отдельных преимуществах чеснока, лимона и имбиря, вы можете понять, почему они являются отличным тонизирующим средством для борьбы с болезнями. объединены вместе.
Ниже приведен простой рецепт чесночно-лимонно-имбирного укола, который укрепит вашу иммунную систему, здоровье сердца и многое другое.
Обязательно принимайте его ежедневно для достижения наилучших результатов!
Ингредиенты:
- 2-3 органических лимона, очищенных или неочищенных (*см. примечания)
- 2-3 зубчика чеснока, очищенных
- Несколько кусочков свежего имбиря, очищенного
- Фильтрованная вода (дополнительно — *см. примечания)
- Сырой мед по вкусу (по желанию)
Инструкции:
- Добавьте все ингредиенты, кроме меда, в блендер, включая 1/4-1/2 стакана воды, если используете.
- Смешивайте, пока смесь не станет однородной, при желании добавляя больше воды, чтобы получить желаемую консистенцию.
- Добавьте мед, если используете, и смешайте или перемешайте, пока он не растворится.
- Храните смесь в холодильнике и пейте по маленькому стакану в день. Он будет наиболее мощным, если вы сначала разогреете его и примете натощак.
*Примечания : Оставляя кожуру на лимонах, вы гарантируете, что получите все сильнодействующие соединения (включая D-лимонен), которые содержатся только в кожуре, но, пожалуйста, не забудьте купить органические лимоны, если вы делаете это, чтобы избежать остатков пестицидов.
. Если вы не хотите всю цедру, хотя бы натрите часть цедры в блендере.
По этому рецепту можно обойтись без воды, но это будет скорее паста, чем жидкость. В этом случае вам нужно всего лишь принимать 1-2 чайные ложки в день, чтобы получить полный эффект, так как он будет более мощным.*
Этот невероятно простой рецепт обязательно разбудит вас и обеспечит ваш организм бесчисленными соединениями, которые помогут вам оставаться на пике здоровья. Употребляйте его регулярно, особенно когда вы плохо себя чувствуете или чувствуете, что ваше тело нуждается в дополнительном заряде. Это также отличный тоник для пищеварения перед едой!
СЛЕДУЮЩАЯ: Получите ваши постоянные записи и стенограммы саммита Food Revolution БЕСПЛАТНО сегодня
Если вы цените эти полезные идеи о чесноке, лимоне и имбире, вам ПОНРАВЯТСЯ последние Саммит продовольственной революции !
В нем всемирно известные лидеры в области здравоохранения Джон и Оушен Роббинс берут интервью у 24 ведущих экспертов по продуктам питания на планете и рассказывают о последних достижениях в области наилучшего лечения вашего тела — с помощью еды!
И прямо сейчас вы получаете немедленный и постоянный доступ к записям и стенограммам всего саммита Food Revolution БЕСПЛАТНО при заказе записей и стенограмм нового саммита Age-Defying Secrets с сегодняшней специальной скидкой раннего бронирования!
Отправляйтесь сюда сейчас, чтобы увидеть все 19 замечательных подарков, которые вы получаете сегодня (стоимостью более 1800 долларов!) Фанк, доктор медицины, Уилл Булсевич, доктор медицины, Дин и Айеша Шерзаи, доктора медицины, и другие.