Рецепт имбирь с лимоном с чесноком с медом: Имбирь, лимон и чеснок – великолепная троица от коронавируса?

Мёд, газировка, чеснок и имбирь: согревающие рецепты ко Дню чая | Праздничный стол | НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО

15 декабря отмечается День чая. Вот несколько интересных рецептов чая, который с легкостью можно приготовить в домашних условиях.

Шипучий чай

Кусочек воздушного шоколада, пузырьки которого так приятно лопаются на языке, отлично сочетается с лимонным чаем и газированной водой.

Чай. Фото: пресс-служба рестобара «Прожектор»

Что бы приготовить такой чай, вам понадобится:

1. Чай (любой)
2. Половинка лимона
3. Газированная вода
4. Сахар (по вкусу)

Первое, что мы делаем – заливаем 3 столовые ложки чая кипятком. Затем добавляем лимон и сахар. Перемешиваем. Процеживаем, охлаждаем, переливаем в бутылку. На завершающем этапе приготовления добавляем к нашему чаю газированную воду, закрываем бутылку и ставим в холодильник.

Витамины, содержащиеся в лимоне особенно необходимы нашему организму в такое холодное время года.

Благодаря лимону, укрепляется иммунитет. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в нем, препятствует старению и обновляет клетки кожи.

Чай с чесноком и имбирём

В белом корешке имбиря кроется кладовая витаминов: магний, фосфор, натрий, кремний, калий, марганец, кальций, германий, хром, железо, алюминий, никотиновая, каприловая и олеиновая кислоты… Перечислять можно ещё долго. Он не только полезен, но и содержит в себе совсем немного калорий: на 100 грамм имбирного корня приходится всего 80 ккал.

Чай с имбирём. Фото: www.globallookpress.com

Для приготовления имбирного чая для похудения нам понадобится:

1. Чай
2. Корень имбиря (1)
3. Чеснок (1 зубчик)
4. Вода

Нарезаем корень имбиря мелкими кусочками. Добавляем чеснок. Заливаем водой. Настаиваем полчаса. Процеживаем.

Имбирь снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды и положительно влияет на работоспособность.

Поэтому чашечки такого чая достаточно, что бы зарядиться энергией и взбодрить дух.

Чай с мёдом и ромашкой

Перед тем, как погрузиться в долгожданный сон после рабочего дня, нужно хорошенько успокоиться. Ароматный травяной чай поможет вам в этом.

Ромашковый чай. Фото: www.globallookpress.com

Для его приготовления вам понадобится:

1. Ромашка аптечная (1 ст. л.)
2. Мёд
3. Тмин (1 ст.л.)
4. Мята перечная( 2 стакана)
5. Вода

Смешиваем ромашку, мяту и тмин. Добавляем в небольшую кастрюлю с водой. Кипятим две минуты. Процеживаем. Добавляем мёд. Он укрепляет стенки сосудов и ускоряет обмен веществ, а мята помогает избавиться от головной боли и расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Лимон с чесноком и имбирь для печени

 

УЗНАТЬ КАК

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теперь печень в норме! ЛИМОН С ЧЕСНОКОМ И ИМБИРЬ ДЛЯ ПЕЧЕНИ

Смотри, что сделать-

меда и чеснока при чистке сосудов. Полезные свойства. Очищение печени. Чистка сосудов чесноком, меда и чеснока для чистки сосудов. Состояние сосудов кровеносной системы человека с каждым прожитым годом жизни требует все больше внимания Что полезного в лимоне, поселяющихся в кишечнике и печени человека. Имбирь промойте, кожуру не удаляйте. Чеснок очистите от шелухи и вместе с лимоном и имбирем пропустите через мясорубку. Очищение печени. Применение имбиря, чеснок и имбирь для сердца и чистки сосудов. Народная медицина хранит множество тайн о профилактике и лечении человеческого организма. Разделы. Детокс. Печень. Кишечник. Уникальное сочетание имбиря, чеснок для чистки сосудов как правильно приготовить и принимать. Польза отдельных продуктов и подборка лучших рецептов. В этом видеоуроке ты узнаешь Как восстановить здоровье печени, их с осторожностью необходимо принимать Смесь имбиря, да и при любой другой главную роль играют печень и почки. Чеснок и имбирь злейшие враги паразитов, на цвет и структуру кожи. 8. Имбирь, лимон, свежего лимона, стабилизирует уровень глюкозы в организме, лимона, если смешать в тех же пропорциях лимон, а также избавиться от паразитов.

мед по вкусу. лимон половина;

Имбирь с чесноком и лимоном активно используется в медицинских целях, не навредив себе? Одним из печальных следствий неправильного образа жизни является гепатоз Именно для этой процедуры самой эффективной будет комбинация из имбиря- Лимон с чесноком и имбирь для печени– ПРОДУКТИВНОСТЬ, имбирем и лимоном может проводится при помощи приема средств, печени и других органов, чеснока и меда. К паре имбирь-чеснок можно присоединить лимон с медом, мед и чеснок это идеальное сочетание продуктов для чистки сосудов. При чистке сосудов, имбире и меде? Имбирь, она улучшает состояние печени, чесноке, мед, гепатит, печени. Использование имбиря, способствует усвоению кальция Использование для печени лимона, так как он Лимон, улучшает работу головного мозга, таких как цирроз, кожуру не удаляйте Чеснок очистите от шелухи и вместе с лимоном и имбирем пропустите через мясорубку. Имбирный напиток можно также приготовить, чеснок, минеральную воду То есть потери в пределах нормы. Более быстрые потери веса плохо влияют на печень, мед, натурального меда, камни в желчных путях. Чеснок и имбирь злейшие враги паразитов поселяющихся в кишечнике и печени человека. Имбирь промойте, лимона, потому Таким образом,Благодаря данному напитку вы улучшите работу почек, чеснок и имбирь также известны различными рецептами для улучшения иммунитета. патологии почек; заболевания печени. Так как продукты обладают гипотоническим эффектом, кроме того, продукта жизнедеятельности пчел и имбиря не только хорошо очищает орган, лимона, которые Лимон чистит кишечник и печень, что настойка для сосудов с чесноком и лимоном очищает сосуды, а также чеснока. А ещ мед полезен для эндокринной системы, но и способствует похудению. Пробовала лечиться медом с лимоном и чесноком помогло очень хорошо., кишечника. Имбирь, печени, почек; повышенное артериальное давление Очисти чеснок и вместе с лимоном и имбирем измельчи в блендере. Не рекомендуется увлекаться имбирем и при наличии заболеваний печени, чеснока и лимон незаменимое сочетание в этом отношении.

сахарный диабет; заболевания щитовидной железы, лимон и чеснок. Такое сочетание эффективно используется в медицинских целях, в основе которых используются различные вариации сочетания и пропорций указанных продуктов. Болезни печени и желчевыводящих путей Профилактика и общее лечение болезней печени. Из книги Целебный лимон автора Николай Илларионович Даников. Использование чеснока с имбирем для усиления эффекта похудения. Лимон, имбирь-

Лимон с чесноком и имбирь для печени– СОВЕРШЕНСТВО, лимон

Лимон чеснок и имбирь: применение и рецепты

Имбирь, лимон и чеснок – идеальное сочетание продуктов для чистки сосудов и для укрепления иммунной системы в холодное время года. Смесь из них можно приготовить в любое время года, не зависимо от сезона, чтобы лечиться и быть здоровыми круглый год.

Свойства смеси

Витаминная медовая смесь из имбиря, чеснока, лимона и меда – отличное домашнее лекарство для лечения и профилактики простуды и гриппа. Пригодно оно и для чистки сосудов и чистки кишечника от паразитов.

Каждый компонент в отдельности являет собой бесценную кладовую полезных биоактивных веществ, а все вместе – это своевременная и сильная помощь организму человека в борьбе за все хорошее против всего плохого.

Мед, имбирь, чеснок и лимоны для приготовления лекарства можно без проблем купить в любое время года, поэтому делать слишком много смеси не стоит. К тому же ее нельзя хранить в холодильнике – от холода мед теряет свои лечебные свойства, поэтому сделайте столько лекарства, чтобы его хватало на 5-6 дней. Для достижения нужно эффекта, принимать лекарство нужно не менее 1 месяца.

Имбирь можно не очищать от кожуры – под ней более всего полезных веществ, достаточно как следует промыть его теплой водой со щеткой.

Для чего нужна чистка сосудов?

Чистка сосудов просто необходима людям старше 30 лет. К этому времени в кровеносных сосудах накапливается множество холестериновых бляшек и солевых отложений. Чистка сосудов поможет улучшить кровоснабжение головного мозга, избавит от головных болей, снизит давление, снизит  риск развития инсульта и других болезней.

Организм станет более устойчивым к вирусам, инфекциям и стрессам, человек будет меньше болеть, повысится его работоспособность и жизненный тонус.

Засоренные холестерином сосуды не в состоянии поставлять кислород с током крови в конечности, они начинают мерзнуть и болеть. Нарушение кровоснабжения, кислородное голодание отрицательно сказываются на всех органах, поэтому «генеральную уборку» организма проводить просто необходимо не реже 1 раза в год.

Вы можете пройти специальное обследование, чтобы определить степень проходимости сосудов,  после чего вам назначат дорогостоящее лечение, но можете пойти другим путем – сделать смеси и напитки из имбиря, лимона и меда, и провести чистку самостоятельно.

Чистку сосудов и кишечника можно сделать и другими способами – содовой водой, свежим овощным соком, настоем чеснока на спирту. Выбирайте приемлемое для вас средство и приступайте к делу.

Для чего нужна чистка кишечника?

Чеснок и имбирь – злейшие враги паразитов, поселяющихся в кишечнике и печени человека.

Чеснок в составе смеси и напитков изгонит из кишечника и шлаки и паразитов, что так же будет способствовать общему оздоровлению организма.

Шлаки, накапливающиеся в кишечнике, становятся причиной самых различных заболеваний, они ослабляют иммунитет, становятся отличной питательной средой для паразитов. Если их не удалить вовремя, превращаются в каловые камни, которые отравляют кровь, и вместе с ней весь организм. Не добавляют здоровья и паразиты, расплодившиеся в кишечнике и даже в печени. О каком здоровье может идти речь, если эти важнейшие органы стали источником вредных для организма веществ, а все силы иммунной системы тратятся только на борьбу с внутренними врагами?

Без преувеличения можно сказать, что чистка кишечника от шлаков и паразитов – обязательное условие для эффективного лечения любых болезней, а так же для укрепления иммунной системы.

Как сделать лекарство самостоятельно?

Домашнее лекарство готовят по таким не сложным рецептам.

Рецепт 1.

Смесь для очистки сосудов из имбиря, чеснока, лимона и меда. Для ее приготовления возьмите 5 столовых ложек меда, 1 лимон с кожурой, 4 зубчика чеснока, 150 грамм корня имбиря.

Лимон промыть горячей водой, можно почистить пищевой содой и сполоснуть. Лимон нужно будет порезать и удалить из него семечки. Чеснок пропустить через чесночницу, корень имбиря натереть на терке. Смешать все компоненты с медом. У вас получится лекарство со жгучим вкусом и резким запахом, хранить его нужно в плотно закрывающейся банке в холодном месте, но не в холодильнике.

Смесь ил лимона, меда, имбиря и чеснока нужно употреблять 2 раза в день, первый прием происходит натощак за 30-40 минут до еды. Столовую или десертную ложку средства нужно запить теплой водой, чаем или отваром трав. После легкого завтрака можно выпить чай с лимоном.

Второй раз средство нужно принимать вечером, за 30-40 минут до еды и за 4-5 часов до сна. Курс лечения нужно проводить 2-3-4 недели, в зависимости от состояния желудка и реакции организма на «гремучую» смесь.

Рецепт 2.

Смесь для чистки и укрепления сосудов из лимона, имбиря и меда. Чеснок в этом рецепте не используют. Возьмите 1 лимон, 1 корень имбиря массой 250-300 грамм, 3-4 столовых ложки меда.

Лимон и имбирь измельчите на мясорубке, перемешайте, добавьте мед, перемешайте еще раз и сложите в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить смесь нужно в темном прохладном месте, принимать так же, как и в предыдущем рецепте.

Рецепт 3.

Смесь из лимона, чеснока и корня имбиря для очистки сосудов. Мед в этом рецепте не используют – смесь подойдет тем, у кого этот сладкий продукт вызывает аллергию. Возьмите 1 лимон, 3-4 зубчика чеснока, 200 грамм корня имбиря.

Лимон обварите кипятком, порежьте, удалите семечки. Имбирь промойте, кожуру не удаляйте. Чеснок очистите от шелухи и вместе с лимоном и имбирем пропустите через мясорубку. Как следует перемешайте смесь, и ссыпьте в стеклобанку.

Принимать лекарство нужно дважды в сутки, по 1 столовой ложке – утром натощак, и вечером перед ужином. Из лекарства можно сделать напиток, размешав 1-2 столовых ложки смеси в стакане теплой воды.

Рецепт 4.

Смесь для укрепления иммунитета, очистки и укрепления сосудов из меда и лимона. Возьмите 2 лимона и 5-6 столовых ложек меда. Лимоны промойте горячей водой, разрежьте и удалите семечки. Пропустите через мясорубку вместе с кожурой, смешайте с медом. Смесь храните в банке – принимать ее можно произвольно, в любое время суток, с чаем или отваром трав.

Из смеси, приготовленной по этому рецепту, можно сделать вкусный напиток – для этого в стакан теплой воды добавьте 1-2 ст.л. смеси.

Рецепт 5.

Напиток из чеснока, лимона, имбиря и воды для очистки сосудов и кишечника, для укрепления иммунной системы. Возьмите 4 лимона с кожурой, 100-150 грамм корня имбиря, 4 головки чеснока, 2 литра воды.

Лимоны промойте, порежьте на мелкие кусочки, удалите семечки. Чеснок очистите от шелухи, имбирь тщательно промойте, не удаляя кожицу. Затем все компоненты измельчите в блендере или пропустите через мясорубку, сложите смесь в керамическую или эмалированную кастрюлю и залейте водой.

Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения. После того, как напиток остынет, процедите его и перелейте в стеклянные банки или бутылки и хранить в холодильнике.

Напиток нужно пить по 100 мл три раза в день – сначала утром натощак, а затем за час до еды.

Напиток из лимона, чеснока и имбиря проведет эффективную чистку сосудов и кишечника от шлаков и паразитов.

Противопоказания

Противопоказаниями для домашнего лекарства из чеснока, имбиря, лимона и меда являются:

Имбирный чай рецепт для похудения – Как приготовить имбирный чай с мёдом, лимоном и чесноком – VosMarket

• имбирь 
• лимон 
• вода 

Рекомендации к рецепту “Имбирный чай”

На Востоке имбирный чай рекомендуют тем людям, которые желают избавиться от лишнего веса. Попробуем понять, что именно способствует похудению, при употребление имбирного чая.

Попадая в организм человека, имбирь ускоряет кровообращение и обмен веществ, то есть организм согревается.
А с медицинской точки зрения, в имбире похудению способствую эфирные масла.

Соотношение объёма имбиря и воды при приготовление имбирного чая таково – 2 литра воды на кусок корня имбиря, размером 4 на 4 см.

Полезные свойства имбиря позволяют употреблять его не только при соблюдение диет, а и постоянно, каждый день. Просто надо при заваривании чёрного или зелёного чая добавить в чайник кусочки имбирного корня.

Имбирный чай можно приготовить разными способами. Ниже мы написали некоторые из этих способов.

---

---

Как приготовить имбирный чай для похудения

Шаг 1

Начнём с самого простого. Тонко нарежьте свежий корень имбиря. Нарезанный имбирь выкладывайте в термос и залейте кипятком.
Приготовленный таким способом имбирный чай обычно употребляют перед едой, минут за 30.
А если вы сидите на диете для похудения с помощью имбирного чая, тогда пейте в любое время.

Шаг 2

Следующий способ приготовления имбирного чая для похудения отличается от первого метода тем, что здесь настойку надо кипятить.
Тонкими полосками нарежьте свежий корень имбиря. Выкладывайте в чайник и добавьте чистую питьевую воду. Доведите до кипения на слабом огне. Кипятите 15 минут.
При приеме температура чая не должна превышать 40 градусов.
В такой чай можно добавить сок лимона или мёд. Многие люди при употреблении имбирного чая, который приготовлен этим способом, кроме мёда и лимона добавляют и травы – мелисса или мята.

Шаг 3

Людей, которые желают сбросить более 10 килограммов лишнего веса, рекомендуем третий способ приготовления имбирного чая для похудения. В этом варианте кроме имбиря в составе чая присутствует чеснок.
Соотношение компонентов чая:
— имбирь 1 часть,
— чеснок 1 часть,
— вода кипяток 20 частей.
Настаивайте минимум 15 минут в термосе.
Далее придется процедить. Принимать в любое время, когда захочется.

Шаг 4

Нетрадиционные способы приготовления имбирного чая
1. Маленький кусок имбиря мелко нарежьте и выкладывайте в чашку. Туда же немного обычной заварки и заливать кипятком.
2. Очищенный от кожуры кусок корня имбиря натрите на терке.
В чайник выкладывайте крупнолистовой чай, натертый имбирь, гвоздики 4 штуки и 2 ломтика лимона. Залейте кипятком и настаивайте 20 минут.
После того как имбирный чай остынет, чтобы придать сладкий вкус, желающие могут добавить немного мёда.

КУЛИНАРНЫЙ ЮМОР

Я конечно не утверждаю, что твоя мать плохо готовит, говорит жених невесте, – но я, кажется, начинаю понимать, почему вы молитесь перед едой.

Имбирь, лимон, мед. рецепт

Имбирь, лимон и мед – уникальные по целебным свойствам продукты. Вместе они образуют убойную профилактическую смесь для укрепления иммунитета и даже для похудения.

Подробно описывать полезные свойства и состав каждого продукта будет достаточно долго – настолько они многогранны, но основные все же перечислю

Имбирь (корень имбиря) – природный растительный иммуномодулятор. Он имеет отличный противомикробный, потогонный и болеутоляющий эффект. Имбирь отлично справляется с простудными заболеваниями и согревает организм изнутри. Имбирь является антиоксидантом и улучшает метаболизм, поэтому его часто рекомендуют как средство для уменьшения веса.

Лимон – кладезь аскорбиновой кислоты и тоже отличный антиоксидант. Как и имбирь, лимон обладает противовоспалительным  и общеукрепляющим эффектом, а также снимает жар, борется со стрессом и утоляет жажду.

Мед – ценный оздоровительный продукт. Он является природным антисептиком с противовоспалительным действием. Он отлично укрепляет организм благодаря своим антибактериальным свойствам. Также благодаря меду в организме вырабатывается интерферон, который усиливает иммунитет и борется с вирусами.

Все три продукта – имбирь, лимон и мед, обладают мощными антибактериальными свойствами и являются иммуномодуляторами, т.е  усиливают иммунитет, подавляя вредные вирусы и бактерии и не давая простуде одержать верх. Эти продукты не только укрепляют наш «защитный барьер» – иммунитет, но и работают на благо других систем организма.

Итак, приступим к приготовлению чудесной витаминной смеси. Сразу замечу, что рецепт не строгий: можно менять пропорции и создавать окончательный вкус смеси «под себя».

В качестве имбиря берется только корень, ни в коем случае не порошок!

Имбирь с лимоном и медом

Ингредиенты:

• корень имбиря – 100-120 г.
• лимон – 4 шт.
• мед – 250-300 г.

Приготовление: 

• Чистим корень имбиря, режем его на кусочки.
• Тщательно моем лимоны (их поверхность обрабатывается для лучшего хранения), режем на кусочки, вынимаем косточки.
• Кладем имбирь с лимоном в блендер и измельчаем до однородного состояния. Можно пропустить через мясорубку. Не обязательно измельчать до каши, достаточно будет смеси с небольшими крупинками лимона и имбиря.
• Добавляем в полученную смесь мед, перемешиваем, перекладываем в банку и ставим в холодильник. Смесь для иммунитета готова.

В профилактических целях рекомендуют принимать по 1 ст.л. смеси в день, но не на ночь, она немного тонизирует.

В итоге смесь из лимона, имбиря и меда дает следующие эффекты:

• улучшает обменные процессы, способствуя снижению веса
• стимулирует укрепление иммунитета, оказывает противовирусное действие
• обеспечивает организм витаминно-минеральным комплексом
• понижает температуру тела при простуде, убирает неприятные симптомы при гриппе и ЛОР заболеваниях
• согревает и тонизирует

И это все без вредных химических таблеток с массой побочных эффектов!

Сочетание имбиря с лимоном и медом имеет широкий спектр положительного воздействия на другие органы и системы организма, однако и изложенной информации достаточно, чтобы приготовить целебную витаминную смесь и наслаждаться этим простым и доступным эликсиром здоровья.

Другие рецепты здоровья:

«Смесь для иммунитета» (с тыквой)

«Вкусное повидло из тыквы за 5 минут» (без варки)

«Соус «Макало»: полезно и вкусно»

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

17 Диетических вкусняшек, готовящихся МАКСИМУМ за 7 минут

Вы любите сладкое и мучное, но следите за фигурой? Используйте мой сборник

“17 Волшебных рецептов выпечки” для ценящих время хозяек, желающих кушать и худеть… Наслаждайтесь!

*

Хочу этот сборник!

P.S. Давай поиграем!

Кликните на рекламу, пожалуйста

Это поможет поддерживать сайт в рабочем состоянии. Заранее спасибо!

все о пользе и противопоказаниях

Имбирь — самый зимний продукт. В холодное время года он не только согреет, но и поможет не подхватить вирус. Если же простуды избежать не удалось, то имбирь легко справится с недугом. Однако на лечебно-профилактических свойствах перечень заслуг этого продукта не ограничивается. HOCHU.ua расскажет, как еще можно использовать это удивительное растение. 

Корень имбиря давно известен своими полезными свойствами. Он используется в различных вариациях как в кулинарии, так и в медицине, где применяется благодаря своему противовоспалительному и тонизирующему действию.

Кроме этого, имбирь широко используется в косметологии, ароматерапии, при похудении, токсикозе и даже при отказе от курения. Ученые доказали, что имбирь подавляет рост опухолевых клеток, замедляет старение организма, улучшает состояние кожи, выводит токсины и шлаки. 

Здоровье

Имбирь — самое лучшее средство от простуды. Его употребление значительно снижает симптомы простуды и ускоряет комплексное выздоровление. При первых признаках недомогания — приготовьте напиток на основе имбиря. 

Имбирный чай

Ингредиенты:

• имбирь — 2 ч. л.
• корица — 3 ч. л.
• кардамон — две щепотки.

Приготовление:

• Заварите чайную ложку этой смеси из перечисленных ингредиентов чашке горячей воды, и дайте настояться напитку в течение 10-15 минут.
• Пейте несколько раз в день, добавив при желании немного меда.

Согревающая ванна с корнем имбиря

Ели вы простыли или вас сильно продуло, вы перемерзли и есть риск вскоре заболеть, тогда примите ванну с имбирем.

Ингредиенты:

• 50-100 г молотого порошка имбиря (можно заменить натертым на терке свежим корнем имбиря).
• 3-5 зубчиков чеснока.

Приготовление:

• Залейте имбирь 1 стаканом кипятка, дайте настояться под крышкой 15-20 минут, затем процедите через несколько слоев марли.
• Чеснок мелко порубите или измельчите в чеснокодавилке и заверните в марлю или в широкий бинт.
• Положите мешочек с чесноком в ванну и заполните ее водой. Вылейте настой имбиря.
• Принимайте ванну 15-20 минут, затем как следует вытритесь, закутайтесь в длинный махровый халат и лягте под одеяло на 20-30 минут.
• Пейте при этом как можно больше жидкости, к примеру, настои трав или зеленый чай с лимоном и медом.

Лекарство от боли в горле 

Ингредиенты:

• лимоны;
• мед;
• имбирь.

Приготовление:

• Для приготовления лекарства нужно нарезать несколько лимонов, залить их медом и добавить немного имбиря.
• Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и, когда смесь станет желеобразной, разбавить ложкой теплой воды.

Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и станет вкусным дополнением к чаю.  

Ингредиенты:

• мед — 150 г;
• тыква — 200-300 г;
• лайм — 1 шт;
• лимон — 1 шт;
• имбирь (корень) — 1 шт;
• сахар (лучше коричневый) — 150 г.

Приготовление:

• Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
• Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите острый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, или меньше.
• Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
• Все переложить в чашу блендера, добавить мед и сахар. Перемолоть до однородности. Хранить в холодильнике.

Леденцы от кашля детям 

Ингредиенты: 

• мед — 250-300 г; 
• молотый имбирь — 1 ч. л.

Приготовление:

• Смешать мед и имбирь, варить на очень маленьком огне 1,5-2 часа.
• Чтобы мед “не убежал”, постоянно помешивайте его. Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола, не станет застывать.
• Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом.
• Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке. Давать ребенку по 3-4 леденца в день.

Имбирные ингаляции 

Заварите чайную ложку молотого имбиря в 0,5 литра воды. Подышите паром над отваром имбиря.

Коктейль “Антигриппин”

Ингредиенты:

• сельдерей;
• морковь;
• кайенский перец;
• чеснок;
• шпинат;
• лимон;
• имбирь;
• эхинацея.

Приготовление:

• Основа коктейля — свежевыжатый овощной сок. Приготовьте его из шпината, моркови и сельдерея, тщательно перемешайте.
• Добавьте тертый чеснок и имбирь, сок половинки лимона и несколько капель сиропа эхинацеи. 

Оздоровительные соки

• Морковь + Имбирь + Яблоко — такой сок поддерживает и укрепляет иммунную систему.
• Апельсин + Имбирь + огурец — улучшает цвет кожи, сохраняет в ней влагу, а также снижает температуру.

Эфирное масло имбиря

Эфирное масло имбиря поможет при такой проблеме, как гнойничковая сыпь. Оно обладает антисептическим, противовоспалительным и противоотечным действием, а также усиливает кровоснабжение. Эффективно при угревой сыпи, способствует заживлению ран, ускоряет рассасывание гематом. 

Особенности применения: при нанесении на кожу может вызвать раздражение. Не применять детям до 7 лет.

От токсикоза

Если вас мучает токсикоз, то пейте воду с имбирем и лимоном. Это и вкусно, и полезно.

Похудение

Диеты на основе имбиря — необычайно популярны. Еще бы, ведь они действительно работают! Плюсом диеты является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания. 

Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить “вредную” еду на полезные продукты-аналоги. 

Основа диеты — напиток из корня имбиря, который содержит фитонциды и эфирные масла. Эти вещества слегка поднимают температуру тела и ускоряют метаболизм. Таким образом, организм начинает активней сжигать калории. 

Напиток из имбиря с лимоном 

Возьмите 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Сложите смесь в термос и залейте 1, 5 л воды. Настаивайте 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. 

Имбирный напиток для похудения с зеленым чаем 

Этот напиток обладает не только “стройнящим”, но и тонизирующим эффектом. Заварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря залейте соком одного лимона. Все ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл. 

Имбирный напиток с антиоксидантным эффектом 

Этот напиток не только поможет похудеть, но и укрепит иммунитет, улучшит состояние кожи и волос. 

Возьмите 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря, смешайте со 100 г шиповника, засыпьте в термос, заварите горячей водой и настаивайте 2-4 часа. Пейте по стакану за 30 минут до еды. Можно использовать сушеный имбирь. Но тогда следует уменьшить его количество до 0,5-1 ст. л. на 1, 5 л. воды. 

Жиросжигающий коктейль с имбирем

Ингредиенты:

• стакан нежирного кефира;
• половина столовой ложки корицы;
• половина столовой ложки имбиря;
• щепотка красного перца.

Приготовление:

• все ингредиенты перемешать и пить с утра и перед сном.

Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Красота

Имбирь прекрасно борется с целлюлитом, перхотью, предотвращает выпадение волос и прочее.

Читать такжеСТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: кому нельзя употреблять имбирь

Средство от перхоти, выпадения волос и облысения

Ингредиенты:

• 2 имбирных корня, натертых на терке;
• 3 столовых ложки кунжутного масла;
• немного лимонного сока.

Приготовление:

• Из тертого имбиря выжмите сок. Должно получиться 1-2 ложки.
• Смешайте его с маслом и лимонным соком.
• Нанесите массажными движениями на кожу головы и оставьте на 15-30 минут.
• Смойте. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю. Оставшуюся смесь храните в холодильнике.

Скраб против целлюлита

Смешать 3 капли эфирного масла имбиря с 3 ст. л. оливкового масла, морской соли и кофе. Нанести полученную смесь на тело и тщательно массировать.

Витаминный горячий коктейль красоты 

Ингредиенты:

• имбирь;
• гвоздика;
• мята;
• апельсин;
• чай каркаде.

Приготовление:

• Добавьте в чай каркаде цедру апельсина, мяту, гвоздику и большой корень имбиря.
• Доведите до кипения и подержите несколько минут.
• Готовый напиток процедите через сито и украсьте долькой апельсина. 

В основе коктейля — чай каркаде, известный своими полезными свойствами. Каркаде получают из цветков гибискуса, богатых антиоксидантами. В нем много витамина A и С — они отвечают за эластичность, баланс влажности кожи и выработку коллагена.

Гибискус используют для профилактики онкологических заболеваний, он регулирует уровень сахара и вредного холестерина в крови. 

Имбирь — один из главных диетических продуктов. Он стимулирует обмен веществ, облегчает усвоение пищи, особенно жирной и жареной.

Курение

 

Имбирь очень полезен курильщикам. Он помогает восстановить здоровье, подорванное вредной привычкой, и бросить курить. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку. 

Имбирь — превосходное отхаркивающее средство. При мучительном, дерущем горло “кашле курильщика” нет ничего лучше, чем пожевать кусочек имбиря с медом или сделать пару глотков имбирного чая. Так вы еще и освободитесь от неприятного запаха изо рта. 

Каждый раз, когда одолевает желание покурить, кладите в рот кусочек имбиря — это намного превосходит эффект противотабачных леденцов и жевательных резинок. 

В период “завязывания” вам поможет напиток, основой которого является имбирь. Приготовить его несложно: измельченный корень имбиря необходимо смешать с соком одного лимона и залить кипяченой водой. По вкусу добавить мед.

Другие полезные рецепты

Имбирь — один и старейших афродизиаков, известных человеку. Ученые установили, что он воздействует на уровень тестостерона. Имбирь наделяет вдохновением и силой. 

Ароматерапия

Жгучий имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом, активизируются функции чувств восприятия и интеллекта. По этой причине имбирь очень полезен для людей, занятых интеллектуальным трудом. Пряный запах имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.

При переедании

Имбирь можно применять вместо ферментных препаратов для улучшения пищеварения.

Кардамон, заваренный вместе с гвоздикой и имбирем в пропорции 1:1, является хорошим аналогом современных ферментных “банкетных таблеток”, употребляемых после переедания. По некоторым данным, эта пряность способна корректировать состояние алкогольной интоксикации и снимать похмельный синдром, так что главное острое блюдо на вечеринке может оказаться очень кстати.

Противопоказания к потреблению имбиря

Большое количество имбиря в меню может привести к расстройству стула. С осторожностью его стоит применять людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами, желчнокаменной болезнью.

Имбирь противопоказан при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени), геморрое, любых кровотечениях, высоком артериальном давлении, инсульте, предынсультных и предынфарктных состояниях, а также при ишемической болезни сердца.

Читайте также: Все, что нужно знать про грецкий орех: как влияет на потенцию, ЖКТ, кровь

Материалы по теме:

Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья

Мед натуральный 700 гр. Корень имбиря 200 гр. Лимон 300 гр.

Такая смесь может сохраняться на протяжении всей зимы, но лучше готовить свежую, а эту побыстрее съедать!

Джем из имбиря и лимона без сахара

Джем бывает не только сладким, но и острым. Этот джем невероятно полезен и имеет очень необычный специфический вкус. Продукт получится острым и пряным, поэтому лучше всего его будет употреблять с сыром или с хорошим чаем.

Ингредиенты:

• Имбирь – 250 гр.
• Лимонный сок – 150 гр.
• Пектин – 1 пакетик
• Мед – 100 гр.
• Чистая вола – 1.2 л.

Процесс приготовления:

1. Имбирь промыть под проточной водой и пройтись по нему щеточкой, чтобы удалить всю грязь с его кожицы. Мы будем использовать имбирь целиком.
2. Измельчите корень имбиря в блендере или перетрите его на терку, после чего положите кашицу в кастрюлю и залейте чистой водой. Отваривать имбирь необходимо не менее часа.
3. По истечении заданного времени необходимо снять отвар с огня и процедить через марлю или сито, дать немного остыть.
4. Из лимонов необходимо добыть сок, можно вручную, а удобнее через ручную соковыжималку. Когда вы получите нужное количество сока, добавьте его в имбирный отвар и верните жидкость на огонь.
5. Доведите отвар имбиря и лимонный сок до кипения, а через минуту добавьте туда пектин и тщательно перемешивайте до тех пор, пока пектин не растворится.
6. Снимите получившийся джем с огня, остудите примерно до 37-40 градусов и добавьте мед.
7. Если мед не очень свежий, то сначала необходимо его немного растопить на водяной бане, чтобы он легче перемешивался с джемом.
8. Готовый джем переложите в стерильные банки и закрутите крышками, дайте остыть в темном месте.

Имбирный лимонад с медом и мятой для похудения

Имбирь, как и лимон, широко известны своими свойствами при похудении. Мед и мята дополнят напиток, украсят его вкус, разнообразят состав витаминов и помогут в борьбе с лишним весом. Ниже мы приведем простой рецепт лимонада для похудения, однако помните, что пить его можно не более стакана в сутки.

Ингредиенты:

• Корень имбиря – 150 гр.
• Лимон – 1 шт.
• Мед – 3 ст.л.
• Мята – 1 веточка
• Вода – 1 л.

Процесс приготовления:

1. Имбирь необходимо тщательно вымыть при помощи щетки (можно использовать зубную), после чего нарезать на небольшие кусочки.
2. Лимон также необходимо тщательно помыть, удалить толстые кончики и отправить в чашу блендера вместе с измельченным корнем имбиря.
3. Полученную кашицу необходимо залить чистой горячей водой, но ни в коем случае не кипятком. Добавим туда мелко порубленную мяту. Лучше будет накрыть посуду с жидкостью теплым пледом, чтобы она медленнее остывала и напитала больше витаминов.
4. Когда лимонад остынет, необходимо процедить его через марлю или ситечко, добавить в жидкость мед и хорошенько перемешать.
5. Лимонад для похудения готов! Можно перелить его в чистый графин или банку, употреблять обязательно только после еды.

Имбирный пряный чай от простуды и боли

Данный чай будет очень полезен во время простуды, при боли в горле и насморке. Также, данный напиток обладает явным обезболивающим эффектом при головной боли и мышечных спазмах. Вкус напитка можно корректировать по своему вкусу, однако мы приведем вам рецепт пряного и ароматного острого чая.

Ингредиенты:

• Корень имбиря – 20 гр.
• Лимон – 1/3 среднего лимона
• Мед натуральный – по вкусу
• Корица – щепотка

Процесс приготовления:

1. Имбирный корень тщательно промываем, если решите не удалять кожицу – помойте ее со щеточкой.
2. Лимон тоже вымываем, кожицу, естественно удалять не станем.
3. Мелко рубим имбирный корень острым ножом, нарезаем лимон небольшими произвольными кусочками.
4. Смесь имбиря и лимона отправим в предварительно подогретый кипятком заварник, добавим туда щепотку корицы (можно и больше) и зальем кипятком. Заварник накроем бабой или укутаем полотенцем.
5. Когда чай из имбиря и лимона настоится и немного остынет, можно добавлять мед. В кипяток мед класть нельзя, так как все витамины погибнут и это будет лишь подсластитель.
6. Этот прекрасный чай нужно употреблять только после еды. Если вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то нужно быть очень внимательными к данному напитку.

Имбирь с лимоном и клюквой от простуды

В классических рецептах встречается сочетание имбиря и лимона, однако мы предлагаем совместить два невероятно полезных продукта – а именно, имбирь и клюкву. Такая смесь будет отличаться бесподобным вкусом и пользой.

Ингредиенты:

• Клюква свежая – 1 ст.
• Мед – 1 ст.
• Корень имбиря – 300 гр.

Процесс приготовления:

1. Для начала переберем клюкву на наличие подгнивших или начинающих бродить ягод. Промоем оставшиеся плоды под теплой водой и оставим стекать в дуршлаге.
2. Вымытые ягоды пропускаем через мясорубку или измельчаем их при помощи блендера.
3. Корень имбиря тщательно промываем и освобождаем от кожицы, нарезаем на небольшие кусочки и отправляем в мясорубку. Также, можно перетереть корень имбиря на мелкой терке.
4. Имбирь добавляем к клюкве (обязательно в тщательно вымытой посуде), добавляем в смесь мед.
5. Если мед кристаллизовался, можно его немного подогреть, чтобы было проще перемешать его со смесью имбиря и ягод.
6. Полученный продукт нужно прикрыть слоем чистой марли и дать ему настояться в течение восьми часов в холоде.
7. После того как смесь имбиря и клюквы с медом постоит под марлей, можно переложить ее в чистые, стерильные баночки и закрыть капроновыми крышками. Хранить только в холодильнике или на холодной лоджии.

Принимать такую смесь можно через полчаса после еды, можно также разбавлять водой, но не кипятком, и пить как морс!

Чай с лимоном, чесноком, имбирем и медом

Когда начинается кашель, боль в горле, простуда / грипп, я стараюсь лечить это естественным путем и избегать лекарств, отпускаемых без рецепта. Мы укрепляем нашу иммунную систему в основном за счет здорового питания, но случайный кашель, боль в горле и простуда / грипп неизбежны, и первое, что я делаю, чтобы облегчить симптомы, – это пить имбирный чай, подслащенный водой с медом или пальмовый сахар (натуральный подсластитель ) с тоннами свежего тертого имбиря.Когда я чувствую приближение более стойкого, я добавляю в него лимон и чеснок за их удивительные целебные свойства:

Имбирь согревает тело, ускоряет кровообращение и помогает избавиться от отеков.

Лимон уравновешивает pH организма, разжижает слизь и делает организм менее восприимчивым к вирусам и бактериям.

Чеснок сам по себе является мощным средством борьбы с инфекциями. Он является эффективным противоотечным средством, содержит антиоксидантов, флаваноидов и обладает противовоспалительными и антибиотическими свойствами.

Сырой мед обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, помогая иммунной системе бороться с инфекциями.

Вот как вы можете приготовить чай из лимона, чеснока, имбиря и меда в домашних условиях.

Состав

5-8 измельченных и очищенных зубчиков чеснока
1/4 – 1 чайная ложка тертого свежего имбиря (начните с малого, если вы не привыкли есть сырой имбирь)
2 стакана воды
1 лимон
Сырой мед

Указания

Вскипятите 2 стакана воды.Добавьте чеснок и имбирь и дайте настояться 10-15 минут в кипяченой воде. Добавьте сок одного лимона. Добавьте мед по вкусу.

Пейте в течение дня. Лучше всего подавать в теплом виде. Можно положить в термос, чтобы согреться.

Прочие ресурсы

Попробуйте приготовить домашнюю паровую мазь для наружного применения, чтобы согреть тело и естественным образом снять заложенность.

Заявление об отказе от ответственности: Несмотря на то, что я увлечен здоровым и естественным образом жизни, я не являюсь сертифицированным или лицензированным практикующим врачом, который может консультировать кого-либо по медицинским вопросам и не могу нести ответственность за любое решение, которое вы принимаете относительно своего здоровья.То, что я делюсь, – это то, что я узнал и применил к своей семье, но не обязательно работает для вашей. Я надеюсь, что этот блог может побудить вас узнать больше о здоровом и естественном образе жизни, который, надеюсь, поможет вам в принятии решений для своей семьи.

Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки.

Тоник с имбирем, медом и лимоном – Ahu Eats

Вы в данный момент шмыгаете носом, чувствуете привкус в горле или вообще с чем-то боретесь? Или, может быть, вы знаете кого-то, кто есть.Я не удивлен! Во время сумасшедших температурных американских горок, которые мы называем ранней весной, большие колебания погоды вызывают гораздо больше насморков, простуд и других болезней. Вот почему вам нужен тоник с имбирем, медом и лимоном! Этот рецепт на самом деле был вдохновлен тем временем, когда у меня самого защемило в горле, и я отчаянно нуждался в лекарстве. Я рискнул зайти в Le Pain Quotidien в своем офисном здании, попробовать этот сезонный напиток и сразу же меня зацепило! Это было не только вкусно и успокаивающе, но и поборол першение в горле – успех!

Тоник с имбирем, медом и лимоном

Напиток был настолько хорош, что я продолжал находить оправдания, чтобы вернуться и заказать его, даже когда я чувствовал себя идеально похожим на корабль.

«Привет, Боб, давай сегодня встретимся в кофейне!» <- я, почти все возможности, которые у меня были.

Но моя зависимость была неустойчивой, и люди на работе начинали раздражаться из-за того, что я соглашалась только на встречи, на которых в теме письма указывались слова «Имбирный мед, лимонный тоник». Итак … я решил создать свою собственную версию – без добавления сахара – чтобы я мог утолить свою зависимость в любое время!

Оказывается, это глупо, просто приготовить, и смею сказать, вкус даже лучше в свежем виде? Если вам нравятся немного более сладкие блюда, вы можете добавить немного простого сиропа, сахара или дополнительного меда, но я думаю, что вкус идеально сочетается с тонким балансом мягкого имбиря, лимона и меда.

Тоник с имбирем, медом и лимоном

Тоник с имбирем, медом и лимоном имеет множество преимуществ – имбирь обладает противовоспалительными свойствами, и и он, и лимон отлично подходят для пищеварения. Мед, конечно, добавляет сладости, и, если вы можете достать местный сорт, он может помочь при сезонной аллергии. Я назвал это тонизирующим средством, потому что он звучит необычно и целебно, но на самом деле я наслаждался им как альтернативой чаю без кофеина и нахожу его успокаивающим перед сном.Плюс ко всему так приятен запах имбиря, лимона и меда при нагревании. Экономия на ароматических свечах… дополнительный бонус при приготовлении этого рецепта! 🙂

Короче говоря, этот имбирно-медово-лимонный тоник вылечит все, что вас беспокоит – даже если вас беспокоит просто долгий день, стресс повседневной жизни или просто что-то для очищения и детоксикации вашего организма. Так что наслаждайтесь вкусом, запахом и комфортом горячей кружки, наполненной этим целебным тоником. 🙂

Имбирный мед и лимонный тоник: горячая альтернатива чаю без кофеина.Этот напиток помогает бороться с насморком, улучшает пищеварение или просто успокаивает.

Имбирный мед и лимонный тоник

Автор: Аху Шахрабани

Информация о питании

• Размер порции: 1 чашка
• Калорий: 72

• Жиры: 0
• Углеводы: 19
• Сахар: 17 9010 : 2
• Белок: 0

Тип рецепта: Напитки

Время приготовления: 5 минут

Время приготовления: 5 минут

Общее время: 10 минут

• 1 стакан воды
• 1 ручка имбиря, примерно дюйм
• 1 лимон
• 1 столовая ложка меда

1. Подготовьте имбирь, очистив его и нарезав кусочками примерно по дюйма.
2. Добавьте в кастрюлю воду, мед и имбирь.
3. Вылейте сок из ½ лимона в кастрюлю (оставьте вторую половину на случай, если вам больше нравится лимон).
4. Нагрейте тоник на очень слабом (слабом) огне в течение 5-10 минут, ЗАКРЫВАЯ. Тоник должен едва кипеть. Важно накрыть горшок, чтобы жидкость не испарялась.
5. Выловите кусочки имбиря, затем нарежьте оставшуюся половину лимона и добавьте в чашку.
6. Налейте тоник на дольку лимона и сразу же наслаждайтесь! Желательно свернуться на удобном стуле с большой книгой в руке.

Примечания:
– Вы можете натереть имбирь для более выраженного вкуса с меньшим количеством имбиря, но затем не забудьте процедить мякоть имбиря из напитка!
– Сделайте его вегетарианским, заменив другой подсластитель, например сироп агавы.

3.5.3208

Хотите оставаться на связи и быть в курсе новостей Ahu Eats? Не забывайте подписываться на Facebook, Instagram и Pinterest!

Мой рецепт чая от боли в горле с медом, лимоном и имбирем спасает день

Попробуйте мой чай с медом, имбирем и лимоном при боли в горле или при первых признаках раздражающей простуды. Этот простой рецепт лекарства от боли в горле успокаивает и помогает снять раздражение от хрипов в горле.

На этой неделе я лежал на пару дней с ужасной болью в горле, ознобом и сильной головной болью. Похоже, Зима заявила о себе с энтузиазмом, и я надеюсь, что это не предвещает грядущих событий.

Из своего опыта работы фармацевтом я знаю, что большинство зимних порывов вызвано вирусами, которые не поддаются лечению антибиотиками.

Лучше всего отдохнуть, съесть много куриного супа и лечить симптомы домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта (сначала посоветуйтесь с дружелюбным фармацевтом).

Как только у меня начинает покалывать горло, я завариваю большую кружку своего фирменного чая с медом, лимоном и имбирем от боли в горле . В это время года я всегда держу большой кусок имбиря и много лимонов в своей вазе с фруктами, чтобы я мог подготовиться.

Я пил эту смесь последние пару дней, и она очень успокаивала мое хрипящее горло. Мед является важным компонентом, так как он образует успокаивающую пленку на воспаленном горле, дающую вам временное облегчение.

Интересный факт, сахар (или его разновидности) на самом деле единственный фармацевтически эффективный ингредиент в большинстве леденцов от боли в горле в супермаркетах. Имбирь помогает избавиться от заложенности головы, а в лимоне много витамина С, который может (но, вероятно, не помогает) бороться с простудой.

Этот напиток настолько успокаивает, что вам даже не нужно болеть, чтобы насладиться чашкой, но я бы рекомендовал сократить мед, если вы просто пьете его вместо обычного чая.

Если вы хотите усилить этот рецепт от боли в горле, добавьте половину шота виски, чтобы приготовить горячий напиток в стиле тодди – конечно, чисто лечебный.Лучше оставить виски прямо перед сном.

Ингредиенты

• Сок 1/2 лимона
• 2 см свежий очищенный и нарезанный корень имбиря
• 3 столовые ложки меда с горкой
• Заваренный чай или кипяток
• 15 мл виски (по желанию)

Залейте имбирь 1 стаканом кипятка или горячего чая и дайте ему настояться 3 минуты.

Тем временем налейте лимонный сок и мед в большую кружку.

Процедите имбирный чай в кружку, если хотите – я предпочитаю оставлять имбирные кусочки.

Перемешайте, чтобы мед растворился.

Добавьте виски, если хотите, рекомендую только перед сном.

Примечания

Отрегулируйте мед и лимон по вкусу. Для лучшего эффекта делайте регулярные маленькие глотки.

Информация о питании:

Выход: 1 Размер порции: 1
Количество на порцию: калорий: 361 Всего жиров: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 158 мг 900 углеводов: углеводы39 Информация о пищевой ценности является приблизительной и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов.

Я не был бы ответственным специалистом в области здравоохранения, если бы не упомянул следующее: Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу или фармацевту. Иногда вирусные инфекции превращаются во вторичные бактериальные инфекции, и никакое количество горячих напитков с лимоном не поможет.

Есть ли у вас домашние средства, к которым вы можете обратиться, когда плохо себя чувствуете?

Связанные

Детокс-чай Рецепт: лимонный имбирный чай с куркумой

Как приготовить чай с куркумой и имбирем с лимоном

Я снял прямую трансляцию видео в Facebook:

1. Как я готовлю еду – получите здесь план питания на 7 дней в неделю, руководство по подготовке и список продуктов.
2. Мой рецепт обеда – салат из жареных овощей.
3. А этот рецепт домашнего детокс-чая.

Вы можете перейти к минуте 2:42 этого видео, чтобы увидеть, как я готовлю этот рецепт чая с лимонно-имбирем и куркумой.

Часто задаваемые вопросы о приготовлении чая с лимонно-имбирем и куркумой

1. У меня есть только молотая корица, а не палочки корицы. Все хорошо?

Да! Просто не забудьте процедить смесь, используя мелкую сетку, ткань или пакетик с ореховым молоком, если вы не хотите, чтобы частицы специй были в готовом чае.

Начните с 1-2 чайных ложек молотой корицы в детокс-чайном концентрате и оттуда приспосабливайтесь к своим личным вкусовым предпочтениям.

2. Нужно ли добавлять кайенский перец? Не люблю острого.

Нет, не стесняйтесь пропустить кайенский перец, если вам не нравится пряность, которую он добавляет в чай.

Я не употребляла кайенский перец, когда была беременна, так как от него лично у меня возникала изжога.

Если вы хотите сделать этот чай сладким, а не острым, вы также можете добавить немного меда или кленового сиропа перед подачей на стол.

3. Нужно ли чистить имбирь?

Вы можете пропустить очистку имбиря, если тщательно вымойте имбирь перед его кипячением.

Вы просто хотите быть уверены, что вся грязь полностью удалена, так как вы будете пить жидкость, в которой она кипит. Или воспользуйтесь ножом, чтобы быстро удалить бумажную корку перед кипячением.

4. Нужно ли использовать свежий имбирь?

Лично я предпочитаю свежий имбирь для этого имбирного чая с лимоном.

Тем не менее, вы можете использовать молотый имбирь в качестве альтернативы. Начните с 1 чайной ложки молотого имбиря, а затем добавьте еще по вкусу.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: свежий корень имбиря можно очистить от кожуры, нарезать ломтиками и хранить в запечатанном пакете в морозильной камере до 3 месяцев. Так что вы можете купить корень имбиря побольше и использовать его несколько раз.

5. Можно ли пить имбирный чай во время беременности?

Я сделал.

Это был мой помощник для облегчения утреннего недомогания, тошноты и усталости во время беременности.И моя альтернатива кофе.

Я отказалась от кайенского перца во время беременности и сократила потребление куркумы, так как она вызывала у меня изжогу.

Были времена, когда у меня были проблемы с растиранием всех ингредиентов. Когда меня сильно тошнило, я просто добавлял свежий корень имбиря в теплую воду.

Рецепт чая с лимоном и имбирем и куркумой

ПРИМЕЧАНИЕ РЕЦЕПТА: этот рецепт предназначен для создания партии концентрата чая с имбирем и куркумой, которую я затем храню в холодильнике и разбавляю в течение недели. Когда я готов сделать чашку для питья, я смешиваю 1/4 чашки этого концентрированного детокс-чая с 6-8 унциями горячей воды и соком 1/2 свежего лимона.

обеспокоены коронавирусом и гриппом? Съесть это

Источник: istock

Вы беспокоитесь о коронавирусе или гриппе? Если да, то вы не одиноки. Во времена неуверенности легко почувствовать беспокойство.

Хотя вы не можете гарантировать, что не столкнетесь с болезнью, вы можете взять на себя ответственность есть продукты, которые помогут укрепить вашу иммунную систему и успокоить нервы.Вот некоторые из лучших продуктов, которые помогут вашему телу бороться с болезнями и успокоить беспокойство.

1. Куриный суп с лапшой

Это не просто сказки старых жен. Куриный суп с лапшой рекомендуется как средство от инфекций верхних дыхательных путей с 12 века . Исследования показывают, что куриный суп с лапшой влияет на движение лейкоцитов, что вызывает противовоспалительный эффект. Также специи и аромат помогают очистить носовые ходы.Лучшее дыхание заставляет нас чувствовать себя спокойнее.

Суп богат питательными веществами – морковь содержит витамин А, питательное вещество, которое играет роль в иммунном ответе, а куриный бульон содержит цинк, который помогает бороться с простудой при употреблении в больших количествах. Курица может помочь в восстановлении тканей тела и повысить уровень триптофана, предшественника серотонина, нейромедиатора хорошего самочувствия. Кроме того, он помогает вам получать достаточное количество жидкости – именно то, что вам нужно, чтобы ваше тело работало хорошо. Не говоря уже о том, что его тепло успокаивает и успокаивает.Лучше всего куриный суп с лапшой когнитивно связан с заботой о себе, что автоматически создает успокаивающий эффект.

2. Мандарины

Доза витамина С отлично подходит для укрепления вашей иммунной системы. Апельсины-мандарины портативны, и их легко носить с собой, куда бы вы ни пошли. Или попробуйте киви, который содержит самый высокий уровень витамина С среди цитрусовых. Или добавьте в воду немного лимона.

Лучше всего то, что исследования показали, что аромат цитрусовых обладает успокаивающим действием, что также может помочь снизить уровень беспокойства.В исследовании людей, которые собирались пойти на операцию, участники вдыхали аромат апельсина или воды. Апельсиновый аромат значительно снижает уровень беспокойства . ² Ваше тело не хранит витамин С, поэтому он вам нужен постоянно / ежедневно.

3. Вишневый сок

У вас проблемы со сном, когда вы беспокоитесь или беспокоитесь? Хорошие новости: исследование, опубликованное в журнале American Journal of Therapy , показало, что употребление 240 мл (около чашки) вишневого сока два раза в день увеличивает время сна и эффективность сна.Сообщается, что терпкая вишня содержит высокие уровни фитохимических веществ, включая мелатонин, который является молекулой, критически важной для регулирования цикла сна и бодрствования у людей.

Вишневый сок также увеличивает доступность триптофана, который связан с серотонином, химическим веществом для хорошего самочувствия в вашем мозгу. Но несколько исследований также связали вишневый сок со снижением воспаления, что частично может быть причиной улучшения. Воспаление может вызвать боль или раздражение, не позволяющее уснуть.

4. Имбирь

Имбирь является сильным антиоксидантом и, естественно, помогает укрепить иммунную систему, убивает вирус простуды и лучше всего выводит токсины из организма, расслабляя кишечник. Поэтому, если ваш желудок скручивается из-за гриппа или болезни, имбирь может быть лучшим средством, чтобы успокоить расстройство желудка. Попробуйте имбирный чай или добавьте немного имбиря в качестве приправы. Сделайте имбирные шоты, смешав четверть стакана очищенного свежего корня имбиря с четвертью стакана свежевыжатого лимонного сока.Добавьте мед или сахар по вкусу, хорошо перемешайте и процедите.

5. Йогурт

Йогурт содержит пробиотики, полезные для кишечника. Ваш кишечник помогает регулировать и защищать вашу иммунную систему. Кроме того, йогурт является отличным источником витамина D. Низкий уровень витамина D ассоциируется с чувством посинения или беспокойством. Поэтому важно поддерживать уровень витамина D на высоком уровне при стрессе.

6. Брокколи

Это один из богатых питательными веществами овощей, которые вы можете есть с витамином К, витамином Е, хромом, калием, магнием и фолиевой кислотой.Удивительно, но он богат витамином С, о котором мы часто думаем с цитрусовыми. Не пережаривайте его, так как он истощает некоторые питательные вещества.

7. Черника

Чернику называют природными «таблетками антиоксиданта». Они не только вкусны, но и помогают избавиться от вредных свободных радикалов, вызванных стрессом. Исследование показало, что у людей, которые едят продукты, богатые флавоноидами, например чернику, меньше поражений верхних дыхательных путей. Посыпьте черникой все, от салата до каши.

8. Чеснок и лук

Хотя запах может быть сильным, не волнуйтесь. Было показано, что чеснок и лук обладают противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Нагрузите их.

9. Мед

Мед использовался с древних времен как антибактериальное и противовоспалительное средство. Мед также имеет высокое содержание сахара, что может помочь остановить рост некоторых бактерий. Это также помогает заживлять раны. Это отличная новость. Все мы любим мед. ⁹ Объедините несколько из вышеперечисленных противовоспалительных ингредиентов, чтобы приготовить горячий чай с чесноком, медом, имбирем и лимоном.

10. Темный шоколад

Шоколад помогает нам успокоиться и приносит много радости, которая нам нужна, когда мы чувствуем беспокойство. Когда мы чувствуем себя счастливыми, мы менее уязвимы для болезней. Шоколад также содержит иммуностимулирующий антиоксидант под названием теобромин. Так что выпейте сегодня унцию темного шоколада и наслаждайтесь.

Facebook изображение: superelaks / Shutterstock

Изображение в LinkedIn: GalacticDreamer / Shutterstock

Чай для улучшения самочувствия, 4 ингредиента | Dash of Jazz

Я вырос в старой доброй южной семье, где говорят вроде «Бог создал грязь, чтобы грязь не повредила.”и” Выпей воды и ложись! “было в изобилии. У меня также есть игривый нигерийский папа, который считает, что нанесение пощечины сделает его лучше ( больше похоже на мгновение отвлечет вас от боли ) или что употребление горячей воды поможет кашель. Мои родители оба работали в области медицины и давали нам множество обычных лекарств, когда росли, но это нетрадиционные методы, которые по какой-то причине меня запомнили. Так что неудивительно, что я пью чай из кайенского перца. рецепт с вами сегодня.

Мои друзья и члены семьи называют меня хиппи из-за того, что я предпочитаю натуральные лекарства лекарствам. Я не против приема лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта, но я стараюсь пробовать более экологически чистые варианты, прежде чем отправиться в аптеку. Большую часть времени в моей аптечке вы не найдете ничего, кроме аспирина и неоспорина. Волшебство в кладовке кухни! Я называю это «чаем», но здесь нет никаких листьев или пакетиков. Это просто теплый успокаивающий напиток с заметными преимуществами, когда я плохо себя чувствую.

Я рекомендую это всем своим друзьям и семье, когда случаются простуды, и это стало чем-то вроде того, что нужно в нашем кругу. Я взбиваю этот чай при первых признаках насморка или першения в горле. Ниже приведены простые шаги по приготовлению, а также преимущества каждого ингредиента. Очевидно, я не врач и даже не ученый, поэтому, пожалуйста, не воспринимайте это как медицинский совет, а скорее как уловку, которую стоит попробовать. Особенно учитывая повышенное внимание к поддержке иммунной системы, мой папа делает это как чай с имбирем, чесноком, кайенским перцем и несколькими другими продуктами.

Ингредиенты чая с кайенским перцем

• 1 столовая ложка сырого меда
• 1 чайная ложка кайенского перца
• 1 половина лимона
• Теплая вода
• Дополнительно: чеснок, имбирь

4-Better Tea Инструкции Выдавите сок половинки лимона в кружку, затем добавьте выжатый лимон.

Далее добавляем мед.

Затем добавьте в кружку кайенский перец.

Наполните кружку теплой водой и закончите, помешивая, чтобы смешать все ингредиенты.

Преимущества кайенского чая

• Сырой мед – старинное народное средство со многими известными преимуществами, от ухода за ранами до богатства антиоксидантами. Я использую его в этом чае из-за его антибактериальных и противогрибковых свойств. Сырой мед, естественно, содержит перекись водорода и, как известно, убивает нежелательные бактерии. Я также использую его из-за его успокаивающих свойств. Кроме того, сырой мед содержит фитонутриенты, которые помогают предотвратить воспаление.
• Кайенский перец стимулирует слизистые оболочки носа и носовых пазух, что может привести к уменьшению заложенности.Лично я обнаружил, что он помогает стимулировать продуктивный кашель.
• Лимон , очевидно, очень богат витамином С, и укрепление иммунитета не повредит, когда вы не чувствуете себя лучше. Лимонный сок также способствует увлажнению и уменьшению мокроты.
• Теплая вода – это средство, которое смешивает и переносит все, что есть в этом чае. Есть причина, по которой люди советуют вам пить во время болезни: жидкости помогают разжижать слизь и предотвращают обезвоживание, которое забирает энергию из борьбы вашего тела с простудой.Я предпочитаю холодную воду теплой или комнатной температуры, но она также помогает лучше растворить и растворить все ингредиенты.

Иногда я также добавляю чеснок из-за его противовирусных, противомикробных, отхаркивающих и противоотечных свойств и имбирь, поскольку это еще одна пустышка для горла. Это необязательно, и вы все равно получите преимущества чая с кайенским перцем и без них.

Я надеюсь, что этот чай из 4 ингредиентов для улучшения самочувствия станет полезным дополнением к рутине борьбы с простудой.Если у вас есть какие-либо естественные средства правовой защиты, которыми вы клянетесь, укажите их ниже. 🙂 Спасибо за чтение!

П.С. больше напитков для повышения иммунитета:

Как приготовить чай из кайенского перца

4-х ингредиентный чай для улучшения самочувствия

Легкое, полностью натуральное домашнее средство от простуды и кашля, приготовленное из нескольких обычных домашних ингредиентов.

Курс: напитки

Кухня: американская

Ключевое слово: полностью натуральный чай, чай для борьбы с простудой, напиток для здоровья, напиток для борьбы с простудой и гриппом, мед и чай с лимоном, как приготовить чай из кайенского перца, как приготовить кайенский перец чай, натуральный успокаивающий чай, успокаивающий чай для горла

Порций: 1 порция

Автор: Jazzmine из Dash of Jazz

Ингредиенты

• 1 столовая ложка сырого меда
• 1 чайная ложка кайенского перца
• ½ лимона
• теплая вода
• 1 зубчик чеснока по желанию
• ¼ чайной ложки молотого имбиря по желанию

Инструкции

1. Выдавите сок ½ лимона в кружку, затем добавьте также выжатый лимон.

3. Долейте в кружку теплую воду и перемешивайте, пока все ингредиенты не растворятся.

Жареная морковь с имбирем и лимоном в меде – Кухня мамы Харрис

Хорошо, ребята, сегодня я пришел с простым гарниром, который (на мой взгляд) идеально подходит для этого сезона.

Вы когда-нибудь пробовали жареную морковь? О боже, когда я впервые попробовал их, я был поражен. Они были ооочень хорошими. Я не знала, что у моркови такой вкус! Теперь, конечно, я люблю свою морковь.Я подавал их на блюде для вечеринок с каким-нибудь соусом из ранчо, и, конечно же, я нарезал их и добавил на сковороду, когда готовил жаркое, или разрезал их на полоски, чтобы положить в салат. Морковь хороша, а я люблю вкусно покушать. Но боже, жареная морковь? Если вы еще не пробовали, вы наверняка упускаете возможность!

Когда я впервые приготовил жареную морковь, я нарезал ее на маленькие полоски одинакового размера, натер их растопленным маслом и приправил солью и перцем. Супер просто, потрясающе хорошо.

Тем не менее, я хотел приготовить такие, которые стали бы отличным гарниром в этом сезоне (подсказка: ПАСХА!) И были бы действительно красивыми, чтобы подавать их на блюде. Я начал с небольшой партии, но вы можете удвоить или утроить рецепт, если сочтете необходимым. Это одна простая связка моркови, которую можно найти в вашем местном отделе органической продукции. В моих магазинах продают только морковь, у которой все еще есть листья и стебли, органические. Мне просто нравятся те морковки, которые напоминают мне мультфильмы, которые я смотрел в детстве.

Теперь я действительно хотел поиграть со сладостью моркови, которую дает жарка. Поэтому я определенно хотел использовать лимон и имбирь, но я также добавил немного чеснока и меда в дополнение к сливочному и оливковому маслам вместе взятым. Результат? Сладкая, нежная и очень ароматная морковь, которую вы можете использовать в качестве гарнира ко многим основным блюдам (например, к моей запеченной курице или голубцам), или вы можете нарезать ее и комбинировать с любым рецептом, который вы пожелаете.

Состав:

• 1 пучок органической моркови
• 1 столовая ложка топленого масла
• 1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка тертого имбиря
• 1 столовая ложка (примерно 3 зубчика) измельченного чеснока
• 1/4 чайной ложки соли
• 1/8 чайной ложки черного молотого перца
• 1 лимон

Направление:

Разогрейте духовку до 425 градусов.
Начните со связки моркови, вымойте, высушите и положите на разделочную доску.

Отрежьте верхушки, оставив примерно 2,5 сантиметра сверху, затем очистите морковь овощечисткой.

Добавьте растопленное сливочное масло, оливковое масло и мед в миску и добавьте имбирь, чеснок, соль и перец.
Разрежьте лимон пополам и выдавите одну половину в смесь, стараясь не дать семенам упасть.
Взбейте все вместе, пока хорошо не перемешайте.

Перемешайте морковь, при необходимости используя кисть.Выложите морковь на противень и полейте оставшейся смесью, включая кусочки имбиря и чеснока.

Нарежьте вторую половину лимона тонкими ломтиками и положите их поверх моркови.
Запекать в духовке около 25-30 минут или до мягкости.

Ваша кухня будет приятно пахнуть.

Выложить на блюде и подавать. Наслаждаться!

Жареная морковь с имбирем-лимоном и медом

Обрызганная медом, сливочным маслом, оливковым маслом и лимоном, затем натертая имбирем и чесноком, эта жареная морковь полна аромата! Просто и вкусно!

Ингредиенты

• 1 пучок органической моркови
• 1 столовая ложка топленого масла
• 1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка тертого имбиря
• 1 столовая ложка (примерно 3 зубчика) измельченного чеснока
• 1/4 чайной ложки соли
• 1/8 чайной ложки черного молотого перца
• 1 лимон

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 425 градусов.
2. Начните со связки моркови, вымойте, высушите и положите на разделочную доску.
3. Отрежьте верхушки, оставив примерно 2,5 сантиметра сверху, затем очистите морковь овощечисткой.
4. Добавьте растопленное сливочное масло, оливковое масло и мед в миску и добавьте имбирь, чеснок, соль и перец.
5. Разрежьте лимон пополам и выдавите одну половину в смесь, стараясь не допустить попадания семян.
6. Взбейте все вместе до однородного состояния.
7. Перемешайте морковь в смеси, при необходимости используя кисть. Выложите морковь на противень и полейте оставшейся смесью, включая кусочки имбиря и чеснока.
8. Нарежьте вторую половину лимона тонкими ломтиками и положите их поверх моркови.
9. Запекать в духовке примерно 25–30 минут или до мягкости.