Салат из помидоров капусты огурцов: Витаминный салат из капусты, огурцов и помидоров

Опубликовано Автор: alexxlab

Содержание

👌 Салат из помидоров и огурцов, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Салат Легкость

Если мужчины предпочитают салаты из разряда посытнее: с мясом или колбасой, заправленные майонезом, то женщины совсем наоборот. Легкие салаты с овощами пользуются особой любовью у слабого пола, так ка…

Салат греческий

Замечательный, легкий, полезный, полный витаминов… а еще такой разноцветный, яркий и ароматный — все это греческий салат. Ингредиенты:   2 средних помидора 2 огурца 1 болгарский перец 100 г…

Салат Греческий

Поддавшись сезонному авитаминозу, организм желает похрустеть клетчаткой. На подиум выходит любимец женской публики, ресторанный кумир – салат «Греческий»!   Люблю специи. И есть у меня такое не…

Овощной салат с брынзой

Для того, чтобы питание отвечало требованиям нашего организма, свежие овощи всегда должны быть в нашем меню. Летом это большинство из них, зимой же нужно отдавать предпочтение местным овощам, которые. ..

Салат из помидоров и огурцов

У меня муж почему-то очень любит салат из свежих овощей именно в зимнее время. Говорит, что в летнее время они ему уже приедаются, а вот в зимнее – это как деликатес. Мы с ним по этому поводу всегд…

Легкий салат из кукурузы, томатов и…

Легкий салат из кукурузы, томатов и огурцов — прекрасное сопровождение вашего ежедневного обеда или ужина. Кроме указанной стандартной версии, к овощному салату могут быть добавлены: авокадо, нарезанн…

Салат из огурцов и помидоров на зиму

Рецепт этого салата может показаться для кого-то банальным, а для кого-то может стать и открытием. Я раньше такого салата никогда не пробовала — это все мой муж. У него мама готовила такой салат кажды…

Салат

Как-то оказался у меня в холодильнике небольшой кочан пекинской капусты. Я никак не могла придумать, что из него можно приготовить. За вдохновением решила отправиться на Алимеро. Перечитав несколько д. ..

Салат Весеннее настроение

Говорят, что женщина может сотворить из ничего 3 вещи: скандал, шляпку и салат. Подтверждаю: салат уж точно может! По крайней мере, совсем недавно, когда на моем пороге появились нежданные гости, я ум…

Готовим настоящий греческий салат

Классический рецепт греческого салата из помидоров, огурцов, лука, маслин, сыра фета и орегано. На вкус просто фантастика. Идеально сочетается с мясными блюдами, особенно с тушёной бараниной. Ингре…

Греческий салат в корзиночках из огу…

Хочу поделиться рецептом легкой, но сытной закуски для фуршета. Нам понадобятся: 250г  помидорок черри, один болгарский перчик, несколько крупных огурцов, 1 крупная луковица, 200 г сыра — брынз…

Диетический овощной салат за 5 минут

Традиционно в преддверии новогодних праздничных дней мы начинаем фитнес-марафон по поддержанию своей фигуры. В этом вопросе нельзя забывать о здоровом питании и включать в свой ежедневный рацион больш. ..

Готовим греческий салат – простой ре…

Греческий салат уже давно стал классикой среди завсегдатаев кафе и ресторанов, а также любителей вкусной и непременно полезной пищи! А между тем это изысканное блюдо родом с Балканского полуострова оч…

Сытный салат с балыком, овощами и сы…

Хотите, чтобы муж на руках носил и не надрывался? Приготовьте эту вкуснятину немедленно! Не надо ни второго, ни первого. Поставил порцию утром, в обед или вечером, и кусочек хлеба рядышком. И все, бол…

Завтрак в стакане: салат Айсберг это…

Овощной салат актуален не только в преддверии весны. Время такое мы сейчас проживаем, что наш организм постоянно испытывает дефицит витаминов. Вот и давайте поможем ему, т.е. себе самим и ближним попо…

Вкусный салат из огурцов, помидоров…

Самый простой и любимый летний салат из огурцов, помидоров и зелени сегодня дополняем полезной и здоровой пищей — вареной крупой киноа, которая в последнее время приобретает огромную популярность и вх. ..

Простой салат из зеленых помидоров с…

Сегодня я решила приготовить вкусный и легкий салатик из зеленых и красных помидоров с ароматной зеленью. Давненько мне хотелось пожевать свежих овощей, хотя, конечно, их вкус зимой не сравнится с нас…

Тёплый салат из кускуса, помидоров и…

Салат из кускуса — это превосходное восточное блюдо, которое поразит вас свои вкусом и лёгкостью. Готовится такой салат очень быстро и просто — справится каждый. Уровень сложности: лёгкий Время…

Классический греческий салат за 20 м…

Классический греческий салат завоевал большую популярность в нашей стране и во всем мире за простоту приготовления и отменный вкус. Этот салат из свежих овощей и ароматного сыра фета в лимонной заправ…

Легкий овощной салат с брынзой

Свежие овощи, к сожалению, уже отходят, и не скоро мы сможем побаловать себя легкими овощными салатами. Пока на овощных рынках еще можно найти свежие помидоры, огурцы и зелень, предлагаю вам приготови. ..

Любимый салат из помидоров, огурцов…

Свежий и красочный салат из помидоров и огурцов — это то, чем хочется наслаждаться ежедневно. Самые обычные овощи, смешанные между собой и украшенные пряной зеленью, вкусные и полезные для нашего орга…

Простой овощной салат по-испански за…

Перед вами идеальный кандидат для включения в постное меню — это простой и быстрый овощной салат в испанском стиле. Всего через 10 минут вкусное диетическое блюдо будет украшать ваш стол и радовать ва…

Постный овощной салат за 10 минут

Сегодняшний постный овощной салат готовим просто, быстро и со вкусом в израильском стиле. Секрет действительно хорошего израильского салата — в мелко нарезанных овощах и гармонично подобранных приправ…

Идеальный летний салат за 2 простых…

Если мы говорим о кулинарии и лете, то на ум сразу приходят свежие овощные салаты. И это совершенно правильно, ведь пока есть возможность, нужно наслаждаться овощами. Сейчас мы приготовим вкуснейший о…

Простой овощной салат за 10 минут

Этот простой и быстрый овощной салат также можно назвать сокращенным вариантом греческого салата, ведь основные его ингредиенты остаются неизменными — помидоры, свежие огурцы, сыр фета, зелень и арома…

Здоровый салат из помидоров и огурцо…

Сочетание помидоров и огурцов — это всегда здорово. Не является исключением и этот салат с замечательным маринованным луком и свежей кинзой. Очень вкусно, полезно и сытно! Количество порций: 8 В…

Простой и вкусный овощной салат – го…

Этот салат — отличный способ насладиться свежими сезонными овощами. Вы можете добавить любые овощи — получится очень здорово. Попробуйте добавить немного свежей зелени или сыра фета, чтобы сделать вку…

Салат из помидоров и огурцов на зиму

Помидор 1,5 кг. Огурец 1,5 кг. Лук репчатый 750 гр. Растительное масло 250 мл. Уксус 9% 2,5 ст.л. Сахар 2,5 ст. л. Соль 2 ст.л.

Классический греческий салат за 15 м…

В хмурые осенние дни порадуйте себя и свою семью свежим, ярким и диетическим греческим салатом, приготовленным по классическому рецепту. Греческий салат — одно из самых популярных блюд греческой кухни…

Легкий овощной салат за 15 минут

Пополните ваше весеннее меню полезным и легким овощным салатиком, который готовится буквально за 15 минут. Свежий и ароматный салат из помидоров, огурцов и зелени — проверенная закуска на каждый день….

Яркий постный овощной салатик по-инд…

Овощные салаты — неотъемлемое блюдо на постном столе. Сегодня мы предлагаем вам приготовить пикантный овощной салат индийской кухни, более известный под названием Кашум. Он состоит из привычных нам ин…

Овощной салат для тех, кто соскучилс…

Наслаждайтесь этим ароматным овощным салатом — идеальным гарниром для тех, кто скучает по лету, его ярким краскам и свежести. Это очень лёгкий, простой и сбалансированный салат, который ещё пока можно. ..

Летний салат из огурцов и помидоров…

Без такого легкого и освежающего овощного салатика из свежих огурцов и помидоров нельзя себе представить ни один летний сезон. И это правильно! Ведь летние салаты и должны быть не хлопотными в пригото…

Сытный и очень ароматный салат с ово…

Быстрый в приготовлении и очень ароматный салат из овощей и бекона получается настолько вкусным и сытным, что вполне может заменить полноценный ужин или даже обед. Кроме того, такой оригинальный салат…

Идеальный летний салат – с помидорам…

Этот яркий и полезный летний салат идеально подходит для пикника и посиделок на свежем воздухе. Заправка для этого салата готовится в миске непосредственно перед приготовлением салата, поэтому весь пр…

Салат из огурцов и помидоров со смет…

Вкусный рецепт приготовления салата из огурцов и помидоров со сметаной в домашних условиях. Салат из огурцов и помидоров со сметаной рецепт с фото по шагам Помидор 3 шт. Огурец 3 шт. Перец болгарски…

Салат из риса, помидоров и огурцов

Спелые помидор 3-4 шт. Рис 1 ст. Огурцы 1 шт. Зелень укропа и лука 2 ст.л. Растительное масло 1 ст.л. Яйцо 2 шт. Лимонный сок 1 ч.л. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Перец чёрный молотый Майо…

Салат летний из помидоров и огурцов

Большой спелый Средние огурец Средняя красная луковица Острый зелёный перец 1 стручок Средний пучок базилика Средний пучок кинзы Чеснок 2-3 зубчик Винный уксус 1 ст.л. Орехи грецкие 1 ст.л. Соль

Салат на зиму из огурцов, помидоров…

Салат на зиму из огурцов, помидоров и перца Огурец 1 шт. Помидор 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 0,5-1 шт. Чеснок 1 зубчик Укроп 1 шт. Перец чёрный горошек 3-4 шт. Масло растительное рафи…

Салат из свежей капусты, огурцов и п…

Капуста 150 гр. Помидор 1 шт. Огурец 1 шт. Петрушка Лук репчатый 0.5 шт. Соль Перец чёрный молотый Растительное масло 2 ст.л.

Салат из помидоров и огурцов

Рецепт Салат из помидоров и огурцов, cостав: помидоры, огурцы, лук, масло растительное, уксус, сахар, соль;, Рецепты заготовок, Салаты на зиму, Пошаговый, С фото, Блюда из огурцов, Огурцы консервирова. ..

Салат из огурцов и помидоров

Вкусный рецепт приготовления салата из огурцов и помидоров в домашних условиях. Салат из огурцов и помидоров рецепт с фото по шагам Помидор 0.5 кг. Огурец 0.5 кг. Перец болгарский 2 шт. Лук репчатый…

САЛАТ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ ОГУРЦОВ И ПО…

Салат из свежей капусты огурцов и помидоров Капуста белокочанная 350 гр. Помидор 100 гр. Огурец 100 гр. Укроп 1 пучок Соль Масло оливковое

Салат на зиму из огурцов, помидоров…

Пошаговый рецепт с фото салата из огурцов, помидоров и перца на зиму. Сочный вкусный салат разнообразит ваши зимние заготовки. Подробное описание и полезные советы помогут вам его приготовить. Помид…

Салат из помидоров и огурцов с куриц…

Помидор 2 шт. Огурец 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Сыр 50 гр. Перец 1 шт. Курица 100 гр. Петрушка Майонез Соль

Летний салат из помидоров и огурцов

Летний салат из помидоров и огурцов – рецепт Огурец 900 гр.

Помидор 450 гр. Лук зеленый 1 пучок Оливки 1 чашка Сыр фета 200 гр. Мята 1/2 чашка Соль Перец чёрный молотый

Салат из огурцов и помидоров на зиму…

Пошаговый рецепт с фото салата из огурцов и помидоров “Пальчикки оближешь”. Получается очень вкусный и сочный салат. Помидор 700 гр. Огурец 500 гр. Лук репка 200 гр. Растительное масло 80…

Салат из помидоров и огурцов на зиму…

Салат из помидоров и огурцов на зиму Огурец 0.5 кг. Помидор 700 гр. Лук репчатый 200 гр. Растительное масло 80 мл. Сахар Соль 2 ч.л. Уксус 9% 1 ст.л. Перец чёрный молотый

Салат из огурцов, помидоров и перца…

Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 1 ст.л. Огурцы 2 шт. Сладкий перец 1 шт. Перец чёрный горошком 4 шт. Помидоры 2 шт. Сахар 5 гр. Соль 1 ч.л. Укроп 1 шт. Уксус 2 ч.л. Чеснок 1 зубчи…

Салат из капусты, огурцов и помидоро…

Салат из капусты, огурцов и помидоров Капуста белокочанная 400 гр. Помидор 150 гр.

Огурец Чеснок 2 зубчик Майонез 100 гр. Зелень 1 пучок Соль 2 щепотка

Салат из огурцов и помидоров

Рецепт приготовления овощного салата из помидоров, огурцов и зелени – в помощь всем, кто любит свежие овощные салатики. Ничего сложного в приготовлении нет, но рецепт наверняка пригодится 😉 Салат л…

Салат из помидоров и огурцов с орехо…

Салат из помидоров и огурцов с ореховым соусом. Помидор 4 шт. Огурец 3 шт. Лук репчатый 2 шт. Лук зеленый 1 пучок Петрушка 1 пучок Укроп 1 пучок Перец красный молотый 1/2 ч.л. Уксус яблочный 2 ст.л….

Салат из помидоров и огурцов на зиму

Мята 2 лист Огурец 1 кг. Помидор 1.5 кг. Лук репчатый 2 шт. Укроп 1 пучок Соль 1 ч.л. Сахар 1 ч.л. Уксусная эссенция 2/3 ч.л. Растительное масло 1 ч.л. Вода

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И ПОМИДОРОВ

Огурец 0,5 кг. Помидор 0,5 кг. Базилик 1 пучок Масло оливковое 3 ст.л. Уксус бальзамический 1 ч.л. Орегано 0,5 ч.л. Соль Помидор черри Лук репчатый Зелень Перец Оливки

Овощной салат из помидоров и огурцов

Помидор 350 гр. Огурец 3 шт. Лук зеленый 1 пучок Петрушка 1 пучок Чеснок 3-4 зубчик Масло подсолнечное 4-5 ст.л. Соль Перец чёрный молотый

Салат из помидоров и огурцов

Салат из помидоров и огурцов Помидор 2 шт. Огурец 2 шт. Перец 3 шт. Салат листовой Кинза Укроп Петрушка Лук зеленый Оливки Кунжут Растительное масло Лимон Соевый соус Соль

Салат из огурцов и помидоров

Салат листовой 100 гр. Помидоры 3 шт. Огурцы 4-5 шт. Укроп Чеснок 2 зубчик Сметана 4 ст.л. Майонез 3 ст.л. Соль Перец

Шопский салат из помидоров и перца и…

Шопский салат из помидоров и перца и огурцов Помидор 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Маслины 50 гр. Перец болгарский 1 шт. Лимонный сок 20 мл. Брынза 125 гр. Паприка 1 шт. Огурец 250 гр. Масло оливковое…

Салат из огурцов, помидоров и яиц

Огурец 300 гр. Помидор 300 гр. Яйцо 2 шт. Лук зеленый 1 пучок Укроп 1 пучок Сметана 15% 4 ст.л. Соль

Салат из помидоров и огурцов со смет…

Помидор 3 шт. Огурец 3 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Петрушка Укроп Соль Сметана 2-3 ст.л.

Быстрый маринованный салат из помидо…

Огурец 2 шт. Помидор 1 шт. Лук репчатый 1/2 шт. Соль 1 ч.л. Сахар 1/2 ч.л. Уксус 1 ч.л. Вода 200 мл. Растительное масло 2 ч.л. Укроп Перец чёрный молотый

Салат из огурцов и помидоров

Рецепт приготовления овощного салата из помидоров, огурцов и зелени – в помощь всем, кто любит свежие овощные салатики. Ничего сложного в приготовлении нет, но рецепт наверняка пригодится 😉 Салат л…

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И ПОМИДОРОВ И СМЕТА…

Салат из огурцов ,помидоров и сметаны Огурцы 2 шт. Помидоры 3 шт. Лук зелёный 15 гр. Укроп 15 гр. Соль Сметана 100 гр.

Салат из помидоров и огурцов с авока…

Помидор 450 гр. Огурец 1 шт. Лук красный 1/2 головка Авокадо 2 шт. Масло оливковое 2 ст.л. Лимонный сок 2 ст.л. Кинза 1/2 пучок Соль 3/4 ч.л. Черный перец 1/8 ч.л.

Салат из помидоров и огурцов маринов.

..

Огурец 1 шт. Помидор 1 шт. Салат 0.5 пучок Лук красный 0.5 головка Укроп 2-3 веточка Растительное масло 2-3 ст.л. Соль

Салат из огурцов и помидоров с сыром

Салат 1 пучок Огурец 5 шт. Помидор 3 шт. Сыр фета 200 гр. Оливки 1 горсть Соль Перец чёрный молотый Масло оливковое

Салат из свежих помидоров и огурцов

Помидор 6 шт. Огурец 3 шт. Уксус 4 ст.л. Растительное масло 2 ст.л.

Салат из помидоров и огурцов на зиму

Огурец 2 шт. Помидор 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Укроп 1 шт. Масло подсолнечное 1 ст.л. Уксус 1 ч.л. Сахар 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Перец черный горошек 5 шт.

Салат из кукурузы, помидоров и огурц…

Кукуруза 1 шт. Помидор 2-3 шт. Огурец 1 шт. Майонез 1 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Соль Петрушка

Салат из помидоров и огурцов на зиму

Кулинарный рецепт Салат из помидоров и огурцов на зиму Огурец 2 кг. Помидор 2 кг. Лук репчатый 1 кг. Укроп 150 гр. Растительное масло 120 мл. Соль 6 ч. л. Сахар 6 ч.л. Уксус 9% 3 ст.л.

Салат из помидоров и огурцов

Салат из помидоров и огурцов Помидор 1,5 кг. Огурец 1,5 кг. Лук репчатый 750 гр. Растительное масло 250 гр. Уксус 9% 2,5 ст.л. Сахар 2,5 ст.л. Соль 2 ст.л.

Летний салат из помидоров и огурцов

Помидор 4-5 шт. Огурец 4 шт. Лук красный 1 шт. Острый зеленый перец 1 стручок Базилик 1 пучок Кинза 1 пучок Чеснок 2-3 зубчик Винный уксус 1 ст.л. Грецкий орех 1 ст.л. Соль

Салат из помидоров и огурцов с ореха…

Помидор 2 шт. Огурец 1 шт. Сыр плавленый 1/2 шт. Миндаль 1 горсть Петрушка 1 пучок Перец сладкий 1 шт. Соевый соус 1 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л. Соль

Салат из помидоров и огурцов на зиму

Помидоры 4-5 шт. Огурцы 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Чеснок 1-2 зубчик Лист лавровый 1-2 шт. Лист вишневый 1-2 шт. Лист смородиновый 1-2 шт. Горчица в зёрнах 1 щепотка Растительное…

Рецепт Салат из капусты.огурца и помидоры с подсолнечным маслом.

Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции% от РСП
Калории 59.1 кКал-%
Белки1 г-%
Жиры4.8 г-%
Углеводы3.3 г-%
Пищевые волокна1 г-%
Вода88. 4 г-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Салат из огурцов и помидоров – Chefjar

Перейти к рецепту

Салат из огурцов и помидоров — освежающий, легкий и полезный гарнир. Приготовлен из садовых помидоров, огурцов, красного лука, свежей ароматной зелени и острого лимонного уксуса. Самый простой салат, который вы сделаете!

Ищете легкий салат на ужин? Попробуйте наш салат из капусты и огурцов, яркий салат фатуш или сливочный салат из огурцов .

Салат из огурцов и помидоров

Если вы любите свежие продукты, этот салат — идеальный выбор. Это один из лучших летних салатов; наполненный свежими садовыми овощами и травами с добавлением чеснока, лимонного сока и оливкового масла. Нам нравится подавать его с лососем или курицей.

Огородные овощи — это самое лучшее! У них невероятный вкус и хруст. В холодильнике есть огородные помидоры и огурцы? Попробуйте сегодня этот фантастический салат! Он гарантированно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы.

Ингредиенты для салата из помидоров и огурцов

Для приготовления этого салата вам понадобится:

  • Помидоры и огурцы : Для этого салата лучше всего подходят садовые помидоры и огурцы. Но если вы не можете их достать, используйте купленную в магазине вишню, семейную реликвию (имеют лучший томатный вкус) или помидоры для бифштекса.
  • Красный лук : Мы предпочитаем использовать красный лук для салатов, так как он имеет фантастический красный оттенок, который создает контраст. Красный лук также более острый, чем желтый лук. Чтобы сделать их очень хрустящими, замочите их в ледяной воде на 5-10 минут.
  • Свежие травы : Они делают этот салат очень ароматным. Регулируйте количество по своему вкусу.
  • Зеленый лук

Наш простой лимонный винегрет с легким оттенком чеснока – вот откуда исходит вкус!

Как приготовить салат из огурцов и помидоров

  • Оставьте кожуру на огурцах или удалите ее. Положите на разделочную доску и нарежьте острым ножом.
  • Нарежьте помидоры, зелень и зеленый лук.
  • Смешайте все ингредиенты в большой миске.
  • Смешайте ингредиенты для заправки. Полейте салат и хорошо перемешайте.

Заправка для салата из огурцов и помидоров

Заправка имеет ключевое значение. Вам не нужна густая, насыщенная заправка для красивых свежих овощей, потому что она их пересолит. Вот почему мы используем всего несколько простых ингредиентов, таких как оливковое масло, лимонный сок, уксус, чеснок, соль и перец, чтобы закончить этот салат. Это делает этот салат очень легким, а также позволяет сиять вкусу овощей.

Могу ли я успеть

Абсолютно! Мы рекомендуем приготовить винегрет, нарезать лук и бросить в винегрет. Это помогает заправке развить аромат и делает лук очень хрустящим.

Непосредственно перед подачей добавить помидоры, огурцы и зелень и перемешать.

Этот салат вкуснее всего в день его приготовления; вы можете держать его в течение нескольких часов в холодильнике перед подачей на стол.

Варианты сервировки

Лосось в масле песто

Лосось Альфредо

Лимонное масло, Чесночный лосось

Хеллманн в панировке из курицы с пармезаном

Сливочная курица с лимонным пармезаном

Куриные фрикадельки Буффало Альфредо

Если вы готовите этот рецепт , обязательно оставьте комментарий или дайте этому рецепту оценку  ⭐⭐⭐⭐⭐ ! Я буду рад услышать от вас!

Печать

color h3-transform.text-transform”> Салат из огурцов и помидоров

  • Автор: chefjar

Описание

Салат из огурцов и помидоров — освежающий, легкий и полезный гарнир. Приготовлен из садовых помидоров, огурцов, красного лука, свежей ароматной зелени и острого лимонного уксуса. Самый простой салат, который вы сделаете!

Для салата
  • Большой помидор (нарезанный)-1
  • Огурцы (нарезанные)-3
  • Красный лук (тонко нарезанный) — ½
  • Укроп свежий (мелко нарезанный) – 2 столовые ложки
  • Петрушка (мелко нарезанная) – 1 столовая ложка
  • Зеленый лук (нарезанный) – 2 столовые ложки
Для заправки
  • Оливковое масло — ¼ стакана
  • Свежевыжатый лимонный сок — 2 столовые ложки
  • Яблочный уксус-1 столовая ложка
  • Зубчики чеснока (мелко нарезанные или измельченные)-1-2
  • Соль – ½ чайной ложки
  • Перец черный молотый – ¼ чайной ложки

Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана

border-color secondary-color.background-color”/>
  • Нарезать помидоры, лук и огурцы. Мелко нарежьте укроп, петрушку и зеленый лук.
  • Смешайте все ингредиенты в большой миске.
  • Смешайте ингредиенты для заправки. Полейте салат и хорошо перемешайте.
  • Наслаждайтесь!

Все права защищены. БАНКА ШЕФ-ПОВАРА . Все изображения и контент защищены авторским правом. ПОЖАЛУЙСТА, не используйте мои изображения без моего разрешения. Если вы хотите поделиться этим рецептом, ПОЖАЛУЙСТА, предоставьте ссылку на этот пост.

Если вы готовите по этому рецепту, сфотографируйте свое творение и отметьте его хэштегом # CHEFJAR на  Facebook, Instagram и Twitter!

Рецепты салатов

Еще РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ

Взаимодействие с читателями

Салат из огурцов, помидоров и капусты

Салат из огурцов, помидоров и капусты

КУРС Место проведения