Салат из трески печени вкусный рецепт: Классический салат из печени трески, пошаговый рецепт с фото на 420 ккал

Салат из печени трески с гренками рецепт – Русская кухня: Салаты. «Еда»

Салат из печени трески с гренками рецепт – Русская кухня: Салаты. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

  • Рецепты
  • ЖУРНАЛ «ЕДА» №89 (151)
  • Школа «еды»
  • Идеи
  • Авторы
  • База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Анна Данова

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

40 минут

40 минут

Автор рецепта

Автор: Анна Данова18 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

543

9

48

18

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Консервированная печень трески

1 банка

Куриное яйцо

2 штуки

Консервированная кукуруза

170 г

Майонез

2 столовые ложки

Белый хлеб

4 куска

Инструкция приготовления

40 минут

Распечатать

1Белый хлеб (корки снять) нарезать кубиками 1×1 см, если он очень свежий, то обсушить без масла в сковороде или духовке 5 минут, затем слегка обжарить на сливочном или растительном масле или в их смеси.

ИнструментНож шефский

2Сначала подготовить масло (растопить и нагреть сковороду), потом бросить туда подсушенные гренки и сразу постоянно мешать их, чтобы масло не попало на одну сторону, чтобы гренки были равномерно румяные.

ИнструментСковорода чугунная

3С печени трески слить масло, размять вилкой, добавить измельченные яйца, кукурузу и майонез.

ШпаргалкаКак приготовить майонез

4Всt размешать, выложить на салатные листья (можно без них).

5Только перед самым употреблением выложить сверху гренки (можно обложить ими всю поверхность салата, а можно россыпью, тогда остальные гренки положить в вазочку, для желающих добавить их), украсить зеленью укропа.

ШпаргалкаКак нарезать зелень

популярные запросы:

Комментарии (4):

Анна Сосновская31 мая 2017

1

вкусно. делала без листьев салата, в следующий раз добавлю, действительно, нужна их свежесть.

Марина муравьева13 ноября 2017

0

Согласна, что задумка неплоха, но нужна доработка. Обязательны салат, зелень или огурчик тертый.

Мария Арсеньева13 мая 2019

0

Согласна, салат обязателен и огурец был бы хорош. Жаль закупалась по списку, а дома этого не оказалось. Но салат все равно вкусный.

Читайте также:

Лучшие рестораны для 8 Марта

Где отметить Международный женский день так, чтобы было красиво

Что подарить на 8 Марта

Лучшие праздничные подарки для мам, бабушек, подруг и невест

спецпроекты

Что есть в постТелеграм «Еды»

Похожие рецепты

Салаты•Авторская кухня

Кетосалат «Суши»

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

25 минут

Салаты•Авторская кухня

Салат с печенью трески и копченой горбушей

Автор: Еда

4 порции

40 минут

Салаты•Авторская кухня

Кетоселедка под шубой

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

40 минут

Салаты•Русская кухня

Салат с минтаем и яблоком

Автор: Еда

6 порций

45 минут

Салаты•Средиземноморская кухня

Средиземноморский салат с тунцом и яйцами

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

10 минут

Салаты•Авторская кухня

Яичный салат с тунцом и авокадо

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

10 минут

Салаты•Авторская кухня

Овощной салат с сыром и лососем

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

15 минут

Салаты•Европейская кухня

Салат из тунца с яйцами и базиликом

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

15 минут

Салаты•Русская кухня

Салат из молодой картошки с селедкой и медово-горчичным соусом

Автор: Еда

6 порций

Салаты•Русская кухня

Салат из печени трески с маринадами

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

20 минут

Салаты•Русская кухня

Салат из соленой трески

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

30 минут

Салаты•Европейская кухня

Салат с тунцом, кукурузой и огурцом

Автор: Андрей Зырянов

4 порции

30 минут

Салат из печени трески – простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото

  1. Рецепты
  2. Рецепты салатов
  3. Салат из печени трески
  • Нам понадобится:
  • Банка печени трески
  • 2 куриных яйца
  • 2-3 ст. ложки зеленого горошка
  • 1 ст. ложка майонеза (по желанию)

Салат для тех, кто любит печень трески и забывает о своей))))

Шаг 1

1. Яйца отварить в крутую, остудить, очистить, разделить белки и желтки.
Белки натереть на крупную терку, выложить на дно салатника.
Печень трески слегка размять вилкой (масло слить!) и выложить на белки.
Поверх печени положить зеленый горошек и каплями выложить майонез.
Посыпать тертым желтком.
Украсить зеленью
Приятного аппетита!

Категория рецепта: Рецепты салатов

Теги: салат, печень трески, рецепты салатов

Похожие рецепты

Запеканка из куриной печени Печёночный салат Картофель с треской под соусом Бешамель Тарамосалата Винегрет со свежей капустой Салат “Баварский” Салат с авокадо и помидором Паштейги из трески с сырным соусом Новогодний салат “Шишки” Брандада из трески Тёплый салат из куриной печени и помидоров черри Салат “Коралл”

Другие рецепты в категории «Рецепты салатов»

Салат “Белые ночи” Летний салат из креветок Салат с фасолью и сухариками Легкий салат с лимонной заправкой Салат “Радость Жеглова” Летнее удовольствие Куриный салат с корейской морковью Салат с грибами и крабовыми палочками Салат с говядиной и солеными огурцами Салат “Мимоза” с яблоком Салат “Мельник” Ореховый салат с кальмарами
  • Рецепты для мультиварок

  • Вегетарианские рецепты

  • Здоровое питание

  • Рецепты для детей

  • Пасхальные рецепты

  • Рецепты постных блюд

  • Блюда из тыквы

  • Выпечка и сладости из яблок

  • Рецепты на Масленицу

  • Рецепты салатов

  • Первые блюда

  • Вторые блюда

  • Национальные блюда

  • Выпечка

  • Торты и пирожные

  • Десерты и сладости

  • Напитки

  • Заготовки, соленья, варенья

  • Соусы

  • Разное

Рецепты салатов

19 рецептов из печени трески – богатый вкус и невероятная польза для здоровья

Обязательно попробуйте

Рыбий жир – это добавка, которую мы все знаем с детства, когда мы или наши друзья принимали по одной ложке каждый день для нашего здоровья. Нам пришлось, так как дети обычно не едят печень, а наши родители хотели, чтобы мы извлекли пользу из всех этих полезных свойств печени. Подрастая, некоторые из нас развили вкус к печени. В моем случае это была дегустация фуа-гра, знаменитого французского блюда. С тех пор я пытался расширить свой вкус и пробовать новые виды печени всякий раз, когда у меня была возможность. Судя по всему, северные популяции всегда ели печень трески. Естественно, со временем они усовершенствовали свои рецепты. В настоящее время мы все можем легко извлечь выгоду из пользы для здоровья печени трески. Если вы поклонник, попробуйте несколько рецептов печени трески и расширьте свои способы ее приготовления.

Для тех, кто все еще не любит печень, но любит есть рыбу, я собрал несколько рецептов черной рыбы, рецептов лосося или рецептов морского окуня, чтобы вы могли их попробовать. Тем не менее, вы также можете попробовать поставить рыбу на коптильню для большего разнообразия в еде.

К моему удивлению, есть много способов приготовить печень трески: é , салаты, бутерброды, тартары или фламбе. Кто знал? Если у вас есть другие интересные рецепты и вы хотите поделиться ими с другими, оставьте комментарий, и я обязательно включу их в этот список!

Рецепты паштетов из печени трески

  1. Рецепт копченых устриц и паштетов из печени трески
Паштет — самое простое блюдо, которое можно приготовить из печени, независимо от ее происхождения. Кремовая текстура и насыщенный вкус прекрасно сочетаются со свежим хлебом, тостами или багетом. Вы можете смешивать и сочетать паштеты с овощами и всего за несколько минут приготовить отличное питательное блюдо.

2. Паштет из печени трески на гренках

3. Паштет из печени трески от Аманды

4. Паштет из печени трески с сардинами и сельдью

Рецепты бутербродов с печенью трески

  1. Бутерброд с паштетом из печени трески
Если вы устали от бутербродов с салатом из тунца, привнесите в свою жизнь разнообразие с помощью этого нового рецепта. Кто знает, может быть, это станет привычкой в ​​вашей жизни.

2. Жареный сыр с паштетом из печени трески и икры

Сэндвич с жареным сыром и печенью трески? Это также может быть отличной идеей для тех малышей, которые не любят есть печень. Кто не любит бутерброд с сыром на гриле?

3. Тартини с авокадо и печенью трески

Произведите впечатление на своих гостей или просто насладитесь приятным полдником.

4. Тартини с авокадо и муссом из печени трески

Если не любите кусочки, попробуйте мусс!

5. Рецепт жареных баклажанов с печенью трески

Отличная идея для пескетарианцев или тех, кто придерживается кето-диеты! Печень трески для всех!

6. Бутерброды с печенью трески

Половина тартини, половина бутерброда. Для тех дней, когда никак не можешь определиться с формой. 🙂

Салаты с печенью трески

  1. Салат с печенью трески и фисташками Рецепт

2. Яичный салат с печенью трески и паштетом из икры

3. Сэндвич с салатом из печени трески

4. Весенний салат с печенью трески и томумом

5. Салат из печени трески

6. Салат с печенью трески

рецепты из печени

  1. Печень трески на гриле

2. Яичница-болтунья из рукколы с печенью трески

3. Тартар из лосося с печенью трески

Это все рецепты, которые мне удалось найти на данный момент. Если у вас есть другие вкусные идеи, дайте мне знать в комментариях. С удовольствием включу их в этот список :). Приятного аппетита!

Последние рецепты

Больше подобных рецептов

Рецепты полезных и вкусных салатов для печени

Рецепты полезных и вкусных салатов для печени

Один из лучших способов есть больше здоровых овощей и фруктов салаты, которые содержат разнообразные питательные вещества и витамины.

Один из лучших способов есть больше овощей и фруктов – это полезные салаты, которые содержат различные питательные вещества и витамины

Одна из диетических рекомендаций для больных печени – включать в рацион больше овощей и фруктов. Одним из лучших способов добиться этого является приготовление полезных салатов.

Для многих пользователей салаты ассоциируются с пресной и неудовлетворительной едой, но это не так уж далеко от истины. Создание полезных и вкусных салатов возможно, если вы знаете основные ингредиенты для их приготовления, и вы можете улучшить работу печени благодаря им, если интегрировать элементы с определенными питательными веществами.

КАК СДЕЛАТЬ ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ПЕЧЕНИ? Полезный салат содержит разнообразные питательные вещества, углеводы и качественные белки

Ферменты печени, регулирующие функции этого органа, требуют значительного потребления витаминов группы В, особенно витаминов В1, В6 и В12, которые способствуют очищению и детоксикации печени.

Некоторыми продуктами, богатыми витамином B1, являются чечевица и свинина. Оба белка можно добавлять в салаты.

С другой стороны, витамин B6 содержится в цельнозерновых продуктах, орехах, авокадо и зеленых овощах.

Витамин B12 содержится в молочных продуктах, рыбе, мясе и сыре, а также в соевых ферментах, темпе и морских водорослях.

Полезный салат содержит различные питательные вещества, углеводы и белок хорошего качества, чтобы сделать его вкусным и обеспечить чувство сытости.

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ, ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
ЦИФРОВАЯ КАМЕРА OLYMPUS

Салат из авокадо с курицей

Здоровые жиры не враг полезных салатов и этот рецепт доказывает это, используя авокадо, натуральный источник полезных жиров, в качестве основного ингредиента, а также курицу, источник высококачественного белка.

Полный рецепт вы найдете здесь 

Греческий салат

Этот салат является одним из самых известных и самых полезных благодаря балансу жиров, витаминов и питательных веществ. Кроме того, она соответствует одной из лучших диет для пациентов с заболеваниями печени — средиземноморской диете.

Полный рецепт вы найдете здесь

Детокс-салат

Как следует из названия, этот салат поможет вам очистить организм от токсинов с помощью питательных веществ, содержащихся в капусте, и разнообразных семян, которые она содержит.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *