Салат подсолнух с чипсами фото рецепт: Салат Подсолнух с чипсами, классический рецепт с фото на Webspoon.ru

Салат Подсолнух с чипсами, классический рецепт с фото на Webspoon.ru

Видео к рецепту «Салат Подсолнух»

Классический салат Подсолнух с чипсами — оригинальное решение из доступных продуктов

Есть салаты, которые считаются символами традиционного застолья — хозяйки из года в год готовят именно их к приходу гостей. Но сегодня пришла пора рушить стереотипы и удивлять. Приготовьте яркий и оригинальный салат «Подсолнух», который ни в коем случае не оставит равнодушными ваших гостей.

Нежнейшее куриное мясо, пикантные маринованные грибочки и другие компоненты салата, уложенные слоями, гармонично сочетаются друг с другом, а оригинальное оформление, в виде подсолнуха, обязательно удивит и порадует! Чтобы Подсолнух выглядел максимально презентабельно, покупайте хорошие дорогие чипсы, желательно в жестяных банках, где все чипсы имеют одинаковый размер.

Как приготовить “Салат Подсолнух” пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления салата понадобятся яйца, маринованные грибы — шампиньоны, куриное филе, маслины, чипсы Pringles оригинальные (Original) и майонез.

Шаг 4 Ссылка

Готовое куриное филе остудить и порезать кубиками.

Шаг 5 Ссылка

Твёрдый сыр натереть на крупной тёрке.

Шаг 6 Ссылка

Порезать маринованные грибы.

Шаг 7 Ссылка

Маслины разрезать пополам.

Шаг 8 Ссылка

Разделить яйца на белки и желтки. Белки натереть на крупной тёрке, а желтки на мелкой.

Шаг 9 Ссылка

Выкладываем первый слой из куриного филе и покрываем его сеточкой из майонеза.

Шаг 10 Ссылка

Вторым слоем выкладываем маринованные шампиньоны и тоже смазываем майонезом.

Шаг 11 Ссылка

Затем выложить слой белков, на белки выложить слой тёртого сыра и всё смазать майонезом.

Шаг 12 Ссылка

Последний слой — тёртые на мелкой тёрке желтки, равномерно распределить.

Шаг 13 Ссылка

На желтки выложить половинки маслин.

Шаг 14 Ссылка

Чтобы салату придать вид подсолнуха, выложите в виде лепестков чипсы. Поставить салат в прохладное место настоятся на 1-2 часа.

Салат “Подсолнух”, рецепт с фото пошагово

В мою кулинарную книгу

На днях захотелось какого-нибудь майонезного салатика. Да так захотелось, что пришлось готовить. Долго перебирала в уме все известные мне салаты и остановилась на салате “Подсолнух”, который я пробовала когда-то давно. Ну что, выбор был сделан, тем более все ингредиенты, кроме чипсов, по счастливой случайности у меня уже имелись. Сбегала я за чипсами (о них поговорим отдельно) и преступила к реализации кулинарной задумки.

Салат “Подсолнух” – просто праздник какой-то:) Приготовила я его за считанные минуты, даже подготовка куриного филе заняла у меня минимум времени. Такой салат “Подсолнух” явно создан для того, чтобы служить украшением банкета. Очень красивый. И вкусный.

Отдельно хочу сказать о приготовлении куриного филе для салата “Подсолнух”. Такой способ готовки филе подойдет и для других целей. Суть способа заключается в том, что куриное филе закладывается в кипящую воду, после чего ожидаем повторного закипания воды, плотно накрываем кастрюлю с кипящим филе крышкой и выключаем огонь. Засекаем 20 минут. Все, нежнейшее и мягчайшее, абсолютно проваренное куриное филе готово к употреблению. Множество людей (особенно сидящих на правильном питании и поэтому часто употребляющих куриную грудку) давно готовят филе именно таким способом и до сих пор живы:)

Вообще, характеризуя общие впечатления от салата “Подсолнух”, могу с уверенностью сказать, что салат достойный. И если он не планирует украшать банкетный стол, то его смело можно приготовить без использования чипсов, но это уже дело личных предпочтений каждого из нас.

Время приготовления:30 минут

Количество порций – 8

Ингредиенты:

• 4 яйца
• маленькая баночка маринованных грибов
• 250 г куриного филе (0,5 грудки)
• 70 г сыра
• 0,5 маленькой баночки маслин без косточки
• маленькая упаковка чипсов Pringles или любых других
• 0,3 ч.л. соли
• майонез

Салат подсолнух с чипсами, пошаговый рецепт с фото

Итак, первым делом быстро варим половинку куриной грудки или филе и яйца. С грудкой все обстоит просто. Можете отварить ее старым добрым способом, а можете попробовать достаточно новый способ приготовления этого вида мяса. Еще раз коротко его опишу. В ковшик наливаем достаточное количество воды и ставим на огонь для закипания. После того, как вода достигнет стадии активного кипения, закладываем в эту воду тщательно помытый кусок куриной грудки. После этого воде понадобится некоторое время, чтобы снова начать кипеть. Так вот, когда вода, но уже с куриным филе, снова начала сильно кипеть – выключаем огонь и плотно накрываем ковшик крышкой. Теперь следует засечь 20 минут. Спустя это время куриная грудка будет полностью готова. При этом она не высохнет, не выварится, а останется достаточно сочной и мягкой.

Нарезаем отварную куриную грудку небольшими кубиками.

Для формирования салата “Подсолнух” нам понадобится круглое блюдо или тарелка. Выкладываем первый слой салата “Подсолнух” – курицу, и покрываем этот слой небольшим количеством майонеза. Слегка посолим слой курицы.

Далее в рецепте салата “Подсолнух” идет слой маринованных грибов. Чаще всего используют маринованные шампиньоны, но у меня сегодня грузди, что никак не портит салат. Грибов нужно не более 200 г, это как раз самая маленькая баночка.

Нарезаем маринованные грибы кусочками (просто произвольно их рубим) и формируем из них второй слой салата “Подсолнух”. Сверху грибов тонкий слой майонеза.

Яйца отварили (я варю яйца 10 минут с момента закипания воды, затем заливаю холодной водой и немного жду их остывания), почистили и отделили желтки от белков.

Яичные белки натираем на крупной терке и покрываем ими слой грибов в салате. Ну и майонез сверху.

Далее идет сыр. Для салата “Подсолнух” нам нужно его совсем немного, примерно 70 г. Подойдет любой твердый сыр. Натираем его на крупной терке.

И выкладываем на слой яичных белков. Снова тонкий слой майонеза.

Остались яичные желтки. Их мы натираем на мелкой терке и получившейся крошкой посыпаем наш салат “Подсолнух”. Уже красиво. В принципе, можно оставить салат в таком виде, но тогда он мало чем будет похож на подсолнух, поэтому движемся дальше.

Вскрываем маленькую упаковку чипсов. Для приготовления салата “Подсолнух” лучше всего подойдут чипсы Pringles из-за одинаковой формы чипсинок. Но можно взять и любые другие.

Чипсы располагаем по периметру салата “Подсолнух”, слегка вставляя каждую чипсину в салат. А маслины разрезаем пополам и выкладываем их в виде семечек в подсолнухе на поверхности салата.

Получается очень оригинально и нарядно, а главное – необычно. Соглашусь, что салат “Подсолнух” – не из тех, что готовят часто, но для праздника такая подача салата подойдет идеально. Приятного аппетита и до скорых встреч!

Салат подсолнух с чипсами (пошаговый рецепт с фото)

Описание блюда.

Добро пожаловать на сайт «Pro Vkusnyashki», дорогие друзья!

Близится Новый год, и каждой хозяйке хочется поставить на праздничный стол что-нибудь вкусное и необычное. Предлагаю салат, который покорит ваших домочадцев и гостей.

Сочетание идеально гармонирующих между собой продуктов дарит блюду отличный вкус, ну а его внешний вид — поразительный, привлекательный и аппетитный, в общем то что надо для особого случая.

Салат станет достойным украшением Вашего стола, причем на любом празднике…

Пищевая ценность блюда на 100 гр.

БЖУ: 12/21/6.8.

Ккал: 264.

ГИ: средний.

ИИ: средний.

Время приготовления: 45 мин.

Количество порций: 8-9 порции (1,8 кг).

Ингредиенты блюда.

• Филе куриной грудки — 500 г.
• Лук репчатый — 100 г.
• Шампиньоны — 300 г.
• Соль — 6-8 г.
• Перец черный молотый — 1-2 г.
• Сыр твердых сортов — 300 г.
• Майонез — 300 г.
• Яйцо — 5 шт.
• Масло подсолнечное для жарки — 10 мл.
• Чипсы картофельные — 150 г.
• Маслины без косточек — 200 г.

Рецепт блюда.

Подготовим ингредиенты. Куриное мясо и яйца моем. С репчатого лука снимаем шелуху и нарезаем его на мелкие кубики.

Мясной продукт отвариваем до готовности при средней мощности конфорки в подсоленной воде в течение 25-30 мин.

Яйца варим до состояния «вкрутую», 10-12 мин после закипания жидкости.

Шампиньоны нарезаем тонкими дольками, если у Вас уже измельченный консервированный вариант, как у меня, просто слейте с них воду.

Обжариваем грибы на среднем огне до тех пор, пока из них не выпарится вся влага.

Затем добавляем растительное масло и репчатый лук, продолжаем нагрев, периодически помешивая. Завершаем обработку, когда овощ приобретет золотистый цвет, обычно на это требуется 5-7 мин.

Солим и перчим по вкусу.

Нарезаем небольшими кубиками вареную куриную грудку.

Выкладываем первый слой из курочки, перчим его по вкусу и хорошо смазываем майонезом.

Следующими помещаем жаренные с луком грибочки. Их также промазываем майонезом.

Желтки отделяем от белков. Вторую составляющую натираем на крупной терке.

Следующий слой — измельченные белки, солим, перчим их и смазываем майонезом. Желтки оставляем для украшения салата.

Поверх куриного продукта натираем на крупной терке сыр, и снова майонез.

Посыпаем блюдо сверху тертыми желтками.

Маслины разрезаем на четыре части каждую, таким образом у нас получаются «семечки». Выкладываем их по всему периметру заготовки, начиная с центра верхушки.

Завершающий этап — лепестки из чипсов.

Посмотрите, какая красота получается в итоге, а на вкус она еще лучше.

Приятного аппетита, дорогие друзья!

Буду очень рада отзывам в социальных сетях, очень важно получать обратную связь…

---

---

Салат “Подсолнух” с чипсами – 10 классических пошаговых рецептов с фото

Салат «Подсолнух» с чипсами это один из самых популярных салатов с оригинальным оформлением. Яркий, красочный и очень вкусный – этот салат частый гость на праздничных столах не только России, Беларуси и Украины, также он популярен в Польше, Словакии и Словении. Но немногие знают, насколько разнообразны варианты приготовления этого салата. Представляем вашему вниманию уникальную подборку из 10 классических пошаговых рецептов с фото. Сделайте ваш праздничный стол по- настоящему ярким и незабываемым!

Классический рецепт салата «Подсолнух» с чипсами, курицей и грибами

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Попробуйте приготовить этот замечательный салат по классическому рецепту, который стал прародителем великого множества вариаций этого необычного салата! Нежное сочетание куриного мяса, яиц и майонеза прекрасно гармонирует со сладкой кукурузой и солеными хрустящими чипсами. Незабываемо!

Количество порций: 6-8

Время приготовления: 1,5 часа

Калории: 157 ккал

Белки: 11 г

Жиры: 9.7 г

Углеводы: 5.6 г

• Морковку вымойте в холодной воде, положите в небольшую кастрюлю, залейте водой, чтобы она полностью покрывала овощ и отварите до мягкости. На все про все у вас уйдет от 40 минут до 1 часа.

• Филе сполосните под проточной водой, немного обсушите с помощью бумажных полотенец, а затем нарежьте на небольшие кусочки (не более 1 сантиметра). Филе обжарьте на небольшом количестве растительного масла до полной готовности.

• Вареную морковку очистите от кожуры и натрите с помощью очень мелкой терки.

• Яйца положите в кастрюлю, залейте водой, чтобы она их полностью покрывала. Поставьте кастрюлю на огонь и отварите до готовности в течение 10 минут, после того, как яйца сварятся, опустите их ненадолго в холодную воду. Благодаря этому трюку скорлупа без проблем будет отделяться от вареного яйца. Очищенные яйца натрите на мелкой терке вместе с желтком.

• Шампиньоны промойте и обсушите. Нарежьте на небольшие кусочки или тонкие пластины и обжарьте до полной готовности на сковороде с добавлением растительного масла без запаха. Остудите.

• Репчатый лук очистите от шелухи, сполосните водой и нарежьте на тонкие полукольца. Переложите нарезанный лук в глубокую тарелку и залейте кипятком на 5-10 минут. Это делается для того, чтобы убрать жгучую горечь и не нарушить вкусовой баланс в салате. Слейте воду.

• Начинаем собирать салат. Выигрышнее всего он будет смотреться на большой и плоской тарелке. Первым слоем идет обжаренное куриное филе. Полейте мясо сеточкой из майонеза (сеточку можно аккуратно размазать ложкой или ножом).

• Второй слой – вареная морковка, которую так же нужно будет покрыть сеточкой из майонеза.

• Затем идет слой обжаренных шампиньонов, покрытый сеткой из майонеза и слой репчатого лука, также политого майонезом.

• На лук положите натертые яйца, затем снова майонез и консервированная кукуруза. Сформируйте «горочку» из кукурузы.

• Наш необычный салат практически готов, но осталось самое главное – украшение. Для этого маслины разрежьте пополам и выложите их поверх кукурузы, имитируя семена подсолнуха. По бокам украсьте салат круглыми тонкими чипсами (практичнее всего делать это непосредственно перед подачей на стол, чтобы чипсы оставались хрустящими). Лучше всего для этой цели подходят чипсы марки Lays, они крепкие и дольше держат форму, не размокая. Помидорку черри помойте и разрежьте пополам. Из кусочков маслины сделайте голову и пятнышки для божьей коровки, закрепить их на помидоре можно с помощью майонеза. Уберите салат в холодильник на несколько часов для пропитки, а затем подайте к столу.

---

Приятного вам аппетита!

Красивый и очень вкусный «Подсолнух» с чипсами и кукурузой

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Салат «Подсолнух» будет смотреться очень выигрышно и оригинально на любом праздничном столе. Яркий и необычный, он с первых же минут приковывает к себе любопытные взгляды. Приготовить это вкуснейшее блюдо под силу даже самой неопытной хозяйке: все очень просто, быстро, понятно.

Ингредиенты:

• Кукуруза – 1 банка.
• Курица (филе) – 300-350 г.
• Маслины – 100 г.
• Шампиньоны – 1 банка.
• Яйца куриные – 3 шт.
• Чипсы круглые – 1 пачка.
• Майонез – 1 пачка.
• Морковка – 1-2 шт. среднего размера.
• Лук репчатый – 1 шт.

Процесс приготовления:

1. Куриное филе сполосните под проточной водой и положите в небольшую кастрюльку. Залейте мясо холодной водой, чтобы она полностью его покрывала. Доведите содержимое кастрюли до кипения, снимите пену и посолите по вкусу. Отварите филе до готовности (около 30-40 минут), затем слейте воду и дайте мясу остыть. Когда филе будет полностью остывшее, разрежьте его на мелкие кусочки с помощью кухонного ножа (можно мясо не резать, а разобрать руками на волокна). Если вы не очень любите вареное мясо, то филе можно не варить, а обжарить на сковороде.
2. Морковку помойте, чтобы удалить весь песок и грязь и отварите до полной готовности в кастрюле с небольшим количеством воды. На варку моркови у вас уйдет примерно минут 30. После того, как она полностью сварится, нужно ее остудить и очистить от кожуры. Натрите вареную морковь на терке среднего размера.
3. Яйца нужно сварить вкрутую (10 минут в кипящей воде), а затем остудить, переложив их в емкость с холодной водой. Очистите куриные яйца от скорлупы и также натрите на средней терке.
4. С шампиньонов слейте воду и нарежьте их тонкими пластинами или небольшими кубиками.
5. Репчатый лук очистите от шелухи, сполосните под краном и мелко нарежьте. Нарезанный лук залейте кипятком на 5-10 минут, чтобы из него вышла вся горечь.
6. Маслины разрежьте пополам – они нам понадобятся для украшения салата.
7. Итак, пора приступать к сборке «Подсолнуха». Это слоеный салат, поэтому все подготовленные ингредиенты мы будем выкладывать по очереди и в определенном порядке. Первым на блюдо нужно выложить нарезанное куриное филе, а затем щедро полить его майонезной сеткой.
8. Вторым слоем идет тертая морковь, также политая сеткой из майонеза.
9. На морковь выкладываем грибы и сверху поливаем их майонезом.
10. Четвертый слой состоит из репчатого лука (хорошенько слейте с него воду, прежде чем добавлять в салат) и тертого яйца. Далее все это нужно покрыть майонезом.
11. Теперь нужно придать салату вид подсолнуха. Для этого полностью слейте воду из банки с кукурузой и разложите кукурузные зерна таким образом, чтобы они полностью покрыли весь салат. В хаотичном порядке добавьте сверху половинки (или четвертинки) консервированных маслин, чтобы наш салат стал еще больше похож на цветок подсолнуха. Теперь по всей окружности формы (а форма непременно должна быть круглой) вставьте чипсы (хотя, чипсы лучше всего втыкать в салат прямо перед подачей на стол, чтобы они не успели размокнуть). Поставьте салат в холодильник на несколько часов для пропитки.

Приятного вам аппетита!

Салат «Подсолнух» с чипсами без добавления грибов

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Попробуйте приготовить этот нежный и легкий салат с тонкой сырной ноткой. Его отличие от классического рецепта в том, что вместо слоя грибов используется слой тертого сыра. Именно это изменение придает этой версии салата сливочную нежность.

Ингредиенты:

• Чипсы круглые (типа Лейс) – ½ упаковки.
• Куриное филе – 280 г.
• Сыр сливочный – 120 г.
• Маслины консервированные – 100 г.
• Уксус (9%) – 20 мл.
• Репчатый лук – 1 шт.
• Яйца куриные – 5-6 шт.
• Майонез – 1 упаковка.
• Соль поваренная – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Яйца отварите в кипящей воде на протяжении 10 минут (вкрутую). Затем охладите их, подержав в емкости с очень холодной водой. После таких процедур скорлупа не будет прилипать к яйцу, и вы сможете легко ее очистить. Отделите вареные белки от желтков и натрите по отдельности на мелкой терке.
2. Филе сполосните под проточной водой и положите в кастрюлю. Залейте филе водой, чтобы она покрывала его больше, чем на 2 пальца. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите воду до кипения. Когда вода начнет закипать, снимите с ее поверхности образовавшуюся пену и посолите. Уменьшите огонь и отварите курицу до готовности. Когда мясо будет готово, слейте воду и остудите филе. После того, как курица остынет до комфортной температуры, нарежьте ее ножом на мелкие кусочки (также можно просто руками разобрать филе на волокна, так салат получится еще нежнее).
3. Луковицу очистите, и разрежьте пополам. Теперь каждую из половин нужно постараться нарезать максимально маленьким кубиком. Переложите нарезанный лук в глубокую тарелку. К луку добавьте 20 миллилитров уксуса и 100 миллилитров воды. Оставьте лук в получившемся маринаде примерно на 30 минут. По истечении указанного времени, выньте лук из маринада и хорошо его отожмите. Твердый сыр натрите на крупной терке. С маслин слейте воду и разрежьте каждую маслину пополам.
4. Возьмите тарелку круглой формы и выложите на него слой измельченного куриного филе. Промажьте мясо хорошим слоем майонеза.
5. Сверху на слой филе выложите маринованный лук и полейте его сеткой из майонеза.
6. Третьим слоем выложите натертый куриный белок, а затем снова слой майонеза.
7. На белки положите тертый сыр и промажьте этот слой майонезом.
8. Последним слоем нужно выложить тертый куриный желток. Выкладывать его нужно таким образом, чтобы полностью покрыть весь салат.
9. Чтобы наше блюдо стало еще больше похоже на цветок подсолнуха, разложите поверх куриного желтка половинки маслин, которые будут похожи на семена подсолнуха. Теперь нужно дать салату настояться в холодильнике в течение нескольких часов, чтобы слои успели, как следует пропитаться. В самую последнюю очередь нужно украсить наш цветок лепестками из чипс.

Вкусный и красивый салат готов! Приятного аппетита!

Как приготовить салат «Подсолнух» с чипсами и копченой курицей?

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Попробуйте приготовить этот замечательный салат с ярким и насыщенным вкусом. Нежный и сытный, он непременно придется по вкусу вам и вашим гостям. Времени на свое приготовление салат требует не много, зато удовольствия вы получите по максимуму.

Ингредиенты:

• Копченая курица – 0,3 кг.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Яйца – 5 шт.
• Свежие шампиньоны – 0,3 кг.
• Семечки подсолнечные – 0,1 кг.
• Майонез – 1 упаковка.
• Маслины – 15 шт.
• Чипсы – 1 пачка.

Процесс приготовления:

1. Куриное мясо нужно очистить от кожи, потому что она излишне жирная, что отрицательно скажется на вкусовых качествах салата. Мясо копченой курицы нарежьте небольшим кубиком.
2. Репчатый лук очистите от шелухи и мелко нарежьте. Обжарьте лук на среднем огне в течение 1-2 минут в небольшом количестве подсолнечного масла. Затем добавьте немного воды и притушите репчатый лук до тех пор, пока он не приобретет прозрачность. Выключите плиту и переложите лук на тарелку, чтобы он остыл.
3. Шампиньоны вымойте под проточной водой, а затем нарежьте на небольшие пластины или кусочки. Обжарьте грибы до готовности на той же сковороде, где тушился лук.
4. Параллельно с подготовкой лука и грибов отварите вкрутую 5 куриных яиц. После варки опустите ненадолго готовые яйца в очень холодную воду. Это поможет облегчить процесс чистки. Очищенные яйца разберите на белки и желтки, и натрите каждый ингредиент по отдельности на средней терке.
5. Маслины достаньте из банки, слив лишний сок. Разрежьте каждую маслину пополам.
6. Ну что ж, все ингредиенты готовы, пора соединить их в аппетитном салате. Первым делом выложите на тарелку слой копченой курицы, которую сверху нужно покрыть сеточкой из майонеза.
7. Вторым слоем нужно выложить тушеный лук (сверху можно промазать майонезом, а можно оставить как есть, ведь лук и так получился достаточно влажным).
8. Грибы идут третьим слоем. Не забудьте полить их сверху небольшим количеством майонеза.
9. Четвертый слой состоит из семечек подсолнуха. Насыпьте их не очень густым слоем поверх грибов и добавьте немного майонеза.
10. Поверх семечек идет слой из натертого куриного белка. Сверху добавьте майонезную сетку.
11. Сверху идет слой тертого куриного желтка. У нас уже практически получился подсолнух. Осталось добавить сверху половинки маслин и между ними нарисовать тонкие полоски из майонеза.
12. Осталось только добавить нашему цветку лепестки из чипсов, но не спешите. Сначала нужно дать салату пропитаться в холоде не менее 3-4 часов. Чипсами украшать «Подсолнух» нужно непосредственно перед подачей на стол.

Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт приготовления салата «Подсолнух» с печенью трески

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Печень трески – это невероятно полезный продукт. Помимо того, что она является природным источником таких насыщенных кислот, как Омега-3, печень трески также богата витаминами А, D, K. Салат с использованием этого продукта получается очень вкусным и нежным, а интересная подача поможет ему оказаться в центре внимания ваших гостей.

Ингредиенты:

• Печень трески – 2 банки (по 200 г.).
• Маслины – 110 г.
• Майонез – по вкусу.
• Чипсы – 1 пачка.
• Картошка – 4 шт.
• Яйца – 5 шт.
• Молотый черный перец – на кончике ножа.
• Соль – по вкусу.
• Репчатый лук – 1-2 шт.

Процесс приготовления:

1. Картошку промойте под проточной водой и отварите в мундирах до полной готовности, остудите и натрите на крупной терке.
2. Яйца сварите вкрутую в кипящей воде в течение 10 минут. Охладите в очень холодной воде, очистите от скорлупы и отделите желтки от белков. Натрите белки отдельно от желтков с помощью крупной терки.
3. Репчатый лук почистите, нарежьте мелким кубиком, а затем немного обжарьте в небольшом количестве масла с добавлением молотого перца. Будьте аккуратны и не зажаривайте лук, он должен оставаться прозрачным.
4. Треску переложите на тарелку, обязательно слейте масло и разомните печень с помощью вилки.
5. Маслины достаньте из банки, предварительно слив воду, и разрежьте на две половины.
6. Возьмите большое круглое блюдо и первым слоем выложите на него тертый картофель. Сверху покройте картошку тонкой сеточкой из майонеза.
7. Вторым слоем идет обжаренный лук (излишки масла слейте), покрытый тонким слоем майонеза.
8. Третий слой состоит из размятой печени трески, промазанной сверху тонким слоем майонеза.
9. Четвертым слоем выложите крупно натертый яичный желток. Полейте небольшим количеством майонеза (можно размазать).
10. Пятый слой – натертые на крупной терке яичные белки. Сверху нарисуйте достаточно толстую сетку из майонеза. В каждую клетку положите по половинке маслины. Теперь нужно поставить салат на несколько часов в холодильник, чтобы все слои успели, как следует пропитаться майонезом. Перед тем, как подать наш салат на стол, выложите по кругу чипсы, которые будут имитировать лепестки подсолнуха.

Приятного вам аппетита!

Классический рецепт салата «Подсолнух» с семечками

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Этот вариант один из самых интересных среди большого разнообразия салатов «Подсолнух». Благодаря входящим в состав семенам подсолнуха, салат наиболее соответствует своему названию. Удивите гостей, приготовив эту замечательную закуску по нашему рецепту!

Ингредиенты:

• Лук – 1 головка.
• Курица (копченая грудка) – 300 г.
• Семечки подсолнуха – 40 г.
• Шампиньоны – 1 банка.
• Чипсы – 50 г.
• Морковка – 1 шт.
• Майонез – по вкусу.
• Масло подсолнечное без запаха – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Приготовление этого салата достаточно простое. Для начала очистите морковку от кожуры и натрите ее на крупной терке.
2. Затем очистите от шелухи луковицу и нарежьте ее мелким кубиком.
3. Откройте банку с консервированными шампиньонами и аккуратно слейте воду. Достаньте грибы и нарежьте их на небольшие кусочки.
4. Сковороду как следует, нагрейте. На раскаленную поверхность сковороды налейте немного подсолнечного масла, а затем добавьте лук и кусочки шампиньонов. Обжарьте оба ингредиента в течение 5-7 минут на среднем огне (следите, чтобы лук не пригорал). Переложите на тарелку, чтобы обжаренный лук и грибы остыли.
5. В сковородку, где жарились шампиньоны и лук добавьте еще немного масла и обжарьте натертую на крупной терке морковь.
6. Копченую куриную грудку нужно нарезать на довольно маленькие кусочки.
7. Теперь можно начинать собирать салат. Возьмите салатник или большую тарелку и первым слоем положите нарезанное мясо. Сверху сделайте сеточку из майонеза.
8. На курицу положите обжаренные шампиньоны и лук. Сверху полейте небольшим количеством майонеза.
9. Поверх грибов и лука положите морковку.
10. Последним слоем нужно положить обжаренные семена подсолнуха.
11. Поставьте салат в холодильник, чтобы он успел пропитаться (на 1-2 часа), а прямо перед подачей украсьте салат по кругу чипсами, которые будут изображать лепестки подсолнуха.

Приятного аппетита!

«Подсолнух» с чипсами и икрой на праздничный стол

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Салат «Подсолнух» никогда не остается незамеченным на праздничном столе. Наверное, поэтому он пользуется такой популярностью, а хозяйки не устают придумывать все новые и новые варианты его приготовления. Сегодня мы хотим познакомить вас с одним из самых красивых вариантов украшения этого салата – салат «Подсолнух» с черной икрой.

Ингредиенты:

• Шампиньоны – 200-250 г.
• Майонез – по вкусу.
• Грудка куриная – 1 шт.
• Черная икра – 1 банка.
• Куриные яйца – 3 шт.
• Репчатый лук – 1 шт. среднего размера.
• Уксус – для маринования лука.
• Чипсы – 1 упаковка.

Процесс приготовления:

1. Куриную грудку промойте и отварите в кипящей подсоленной воде до готовности. Когда мясо будет полностью готово, остудите его и нарежьте на небольшие кусочки. Если хотите, чтобы салат получился более нежным, разберите вареное филе на волокна.
2. Куриные яйца сварите вкрутую, их нужно варить при умеренном кипении 10 минут, после чего сразу опустить в очень холодную воду еще минут на 10. Готовые куриные яйца очистите от скорлупы, и разделите на белки и желтки. Белки натрите на крупной терке. Желтки – на мелкой.
3. Шампиньоны промойте и тонко нарежьте. Обжарьте измельченные грибы в небольшом количестве растительного масла до готовности.
4. Очистите репчатый лук от шелухи и нарежьте тонкими полукольцами. Нарезанный лук залейте уксусом минут на 5-10 (вместо уксуса можно залить лук кипятком, который уберет горечь, но вкус готового салата будет несколько другим).
5. На блюдо круглой формы выложите отварную куриную грудку, политую сверху майонезом.
6. Вторым слоем нужно выложить обжаренные шампиньоны, которые также должны быть политы майонезной сеточкой.
7. Третий слой – репчатый лук, а затем яичный белок. Полейте все майонезом.
8. Последним слоем идет тертый на мелкой терке желток. Украсьте салат черной икрой, которая будет имитировать семена подсолнуха. Готовый салат должен хорошо пропитаться, для этого его нужно поставить на несколько часов в холодильник. Перед подачей на стол украсьте салат чипсами, которые нужно воткнуть в салат по кругу, чтобы он стал полностью похож на подсолнух.

Приятного аппетита вам и вашим гостям!

Простой и вкусный рецепт салата «Подсолнух» с чипсами и ананасом

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Салат «Подсолнух» с ананасом поражает своим невероятным сочетанием вкусов. Он получается очень вкусным, нежным и оригинальным. Вам обязательно понравится этот вариант всеми любимого салата!

Ингредиенты:

• Куриная грудка – 250-300 г.
• Репчатый лук – 1 шт.
• Ананасы – 1 банка.
• Маслины – 50 г.
• Майонез – по вкусу.
• Чипсы – 1 упаковка.
• Яйца – 5 шт.
• Грибы (шампиньоны) – 250 г

Процесс приготовления:

1. Яйца положите в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. После того, как яйца закипели, уменьшите огонь до среднего и варите 10 минут. Затем воду нужно слить, а сами яйца переложить в кастрюлю с холодной водой тоже минут на 10.
2. Курицу промойте и отварите в подсоленной воде до полной готовности. Готовое мясо остудите, и разберите на волокна.
3. Репчатый лук нужно сначала почистить от шелухи, затем сполоснуть под проточной водой и нарезать небольшими кусочками.
4. То же самое нужно проделать и с шампиньонами, только сначала их нужно вымыть и обсушить, а затем нарезать на небольшие кусочки.
5. На раскаленной сковороде с добавлением небольшого количества подсолнечного масла без запаха, обжарьте шампиньоны и лук до полной готовности. Переложите на тарелку до полного остывания.
6. Сыр нужно натереть на крупной терке.
7. Яйца очистите от скорлупы, и натрите белки на крупной терке. Желтки, наоборот, нужно натереть на самой маленькой терке.
8. На круглом блюде или в круглой салатнице первым слоем выложите куриное филе. Покройте мясо тонкой сеткой из майонеза.
9. Второй слой – это обжаренные грибы с луком, которые сверху также нужно полить майонезом.
10. Третьим слоем идут консервированные ананасы, которые предварительно нужно было нарезать маленькими квадратиками. Сверху вновь полейте небольшим количеством майонеза.
11. На ананасы выложите слой натертого куриного белка, а затем опять слой майонеза.
12. Пятым слоем нужно положить тертый сыр, смазанный майонезным слоем.
13. В самом конце посыпьте весь салат тертым желтком, который будет символизировать середину подсолнуха.
14. С маслин слейте воду и разрежьте каждую маслину на 2 части. Аккуратно нарисуйте майонезом сетку и вложите в каждую клеточку по половине маслины – это будут семечки нашего подсолнуха. Теперь уберите салат в холод на 4-6 часов, чтобы все слои могли хорошенько пропитаться.
15. Незадолго до подачи на стол украсьте салат чипсами, имитирующими лепестки подсолнуха. Вот и все, оригинальный салат готов!

Приятного аппетита вам и вашим гостям!

Пошаговый рецепт «Подсолнуха» с крабовыми палочками

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Салаты с крабовыми палочками отличаются своей быстротой приготовления. Салат Подсолнух с крабовыми палочками мало того, что быстро готовится, он еще и быстро съедается, потому что невероятно вкусный. А его оформление ну просто выше всяких похвал, такое блюдо точно не останется без внимания окружающих.

Ингредиенты:

• Палочки крабовые – 1 упаковка (250 г.).
• Чипсы круглой формы – 1 пачка.
• Кукуруза – 1 банка.
• Лук – 1 головка.
• Майонез – 1 упаковка.
• Соль и черный молотый перец – по вкусу.
• Морковка – 1 шт. среднего размера.
• Яйца куриные – 2 шт.

Процесс приготовления:

1. Морковку очистите с помощью овощечистки, а затем промойте от остатков грязи под проточной водой. Немного обсушите ее с помощью бумажного полотенца и натрите на крупной терке.
2. Лук очистите, сполосните в холодной воде и нарубите мелким кубиком.
3. Сковородку поставьте на сильный огонь, и как следует, раскалите. Добавьте 1-2 столовые ложки рафинированного подсолнечного масла и переложите на сковородку тертую морковь и нарезанный лук. Уменьшите огонь и обжарьте овощи до мягкости. Следите, чтобы содержимое сковороды не подгорело, для этого время от времени перемешивайте лук с морковью. Когда овощи будут готовы, переложите их на тарелку для того, чтобы они быстрее остыли.
4. Куриные яйца положите в небольшую кастрюльку и залейте водой. Когда вода закипит, немного уменьшите огонь и варите яйца около 10 минут. После варки обязательно положите сваренные вкрутую яйца в кастрюлю с холодной водой, иначе их будет сложно очистить от скорлупы. Когда яйца остынут, почистите их и нарежьте на небольшие кусочки.
5. Предварительно размороженные крабовые палочки нарежьте мелким кубиком.
6. В салатник нужно выложить первый слой салата: половину зажарки из лука и моркови. Сверху положите ½ измельченных яиц и покройте все тонкой сеткой из майонеза.
7. Третьим слоем нужно добавить мелко нарезанные крабовые палочки. Полейте их сверху небольшим количеством майонеза.
8. Четвертый и пятый слои: оставшаяся часть нарезанного яйца, а сверху – вторая половина зажарки из лука и моркови. Промажьте сверху майонезом.
9. С кукурузы слейте воду и выложите ее поверх всего салата. Салат практически готов. Нужно поставить его в холод для пропитки часа на 4. А когда вы уже будете подавать его на стол, украсьте по кругу чипсами. Салат Подсолнух с крабовыми палочками готов!

Приятного вам аппетита!

Салат «Подсолнух» с маринованными грибами и маслинами

🕜2 час. 11 мин. 🕜41 🍴6 🖨

Разнообразьте свое праздничное меню этим великолепным ярким салатом. Слоеный салат «Подсолнух» наверняка с первых минут завоюет внимание ваших гостей, ведь согласитесь, что подача у него более чем оригинальная. Итак, приступим!

Ингредиенты:

• Кукуруза консервированная – 0,4 кг.
• Морковка – 1-2 шт.
• Репчатый лук – 1-2 шт.
• Курица (филе) – 300 г.
• Майонез – по вкусу.
• Чипсы – 1 пачка.
• Шампиньоны маринованные – 1 банка (200 г).
• Маслины – 10-12 шт. (без косточек).
• Яйца куриные – 3 шт.

Процесс приготовления:

1. Прежде чем приступать к приготовлению этого вкусного салата, нужно подготовить все ингредиенты. Первым делом нужно вымыть морковь и отварить ее прямо в кожуре в кипящей воде до мягкости. Воду слейте, морковку очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.
2. Затем отварите яйца. Варить их нужно вкрутую (не менее 10 минут). Затем быстро переложите вареные яйца в кастрюлю с очень холодной водой. От резкого перепада температур вам будет легко очистить яичную скорлупу. Очищенные яйца натрите на мелкой терке.
3. Мясо промойте под проточной водой, а затем немного обсушите бумажным полотенцем. Возьмите острый нож и разрежьте филе на тонкие полоски, которые потом измельчите до кусочков очень маленьких размеров. Разогрейте сковороду и обжарьте в ней кусочки филе, добавив несколько ложек растительного масла без запаха и щепотку соли. Поскольку кусочки очень маленькие, то они прожарятся очень быстро. Буквально за 15 минут.
4. С грибов слейте маринад, а сами грибы нарежьте на небольшие кусочки, примерно такого же размера, как и куриное филе.
5. Лук очистите и нарежьте очень мелко, залейте нарезанный лук стаканом крутого кипятка, чтобы из овоща вышла лишняя горечь. Дайте постоять в горячей воде минут 5-10, затем слейте воду и отожмите лук.
6. Приступаем непосредственно к самому салату. На дно салатника положите первым слоем обжаренное филе. Полейте его тонкой сеточкой из майонеза.
7. Следующий слой – тертая морковь, покрытая также слоем майонеза.
8. Третий слой – измельченные грибы и майонез.
9. На грибы выкладываем слой пропаренного лука, не забывая сдобрить его порцией майонеза.
10. После грибов идет слой тертых куриных яиц. Не забудьте сверху сеточку с майонезом.
11. С кукурузы слейте воду и выложите ее поверх всего салата. Готовый салат поставьте в холодильник для пропитки.
12. Пока салат охлаждается (3-4 часа), подготовьте маслины: разрежьте их пополам. Достаньте салат из холодильника и украсьте по кругу чипсами, которые будут символизировать лепестки подсолнуха. В центре нарисуйте сеточку из майонеза и в каждую ячейку положите половинку маслины. Вот и всё, наш салат готов!

Приятного вам аппетита!

Салат подсолнух с маком рецепт с фото

Детальное описание: салат подсолнух с маком рецепт с фото от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.

Классический рецепт салата Подсолнух – салат с чипсами. Для приготовления Подсолнуха кроме чипсов в рецепте салата используется курица и грибы. Салат Подсолнух с чипсами представляет собой съедобный цветок подсолнуха с чёрной серединкой и жёлтыми листьями из чипсов вокруг цветка, символизирующие лепестки.

Листья в подсолнухе выкладывают сыром, жёлтым сладким перцем, но в большинстве случаев хозяйки предпочитают делать салат Подсолнух с чипсами вместо листьев.

Классический состав продуктов для салата Подсолнух, это филе курицы, маринованные грибы, яйца, морковь, маслины, майонез и чипсы.

Ингредиенты для рецепта Подсолнуха с курицей и грибами могут изменяться в зависимости от имеющихся в доме продуктов. Серединка в настоящем классическом салате Подсолнух с курицей и чипсами чаще выкладывается из семечек, или маслин. Но маковые зёрна не менее оригинально смотрятся в праздничном и новогоднем Подсолнухе, салате с копчёной курицей и грибами.

Совет от Чудо-Повара. При приготовлении яркого праздничного салата кулинары используют не только курицу и грибы, делают его с консервированной печенью трески, картошкой, ананасами, шпротами, кукурузой, крабовыми палочками.

Как приготовить салат Подсолнух? Рецепт с чипсами простой и быстрый, когда готовишь закуску с копчёной курицей. Но существует множество вариаций полюбившегося гостям и хозяйкам нарядного, яркого блюда.

Чтобы приготовить салат в домашних условиях, курицу для Подсолнуха отваривают, обжаривают, запекают филе, как для Цезаря с сухариками, или готовят слоёный салат с копчёным куриным филе.

Украшение Подсолнуха – это фантазия кулинара, новогодний салат украшают картофельными чипсами, черносливом, чёрной белковой икрой, в рецепт салата включают праздничный состав, чтобы блюдо получилось и красивым и вкусным одновременно.

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

По-настоящему красивый праздничный стол получается с такими яркими блюдами, как красный салат Гранатовый браслет без свеклы, оригинально оформленное Гнездо глухаря с курицей и грибами, традиционный для застолий салат Мимоза с консервой и обожаемый многими нежный крабовый салатик.

Предлагаем рецепт слоёного салата Подсолнух с копчёной куриной грудкой и жареными грибами.

Ингредиенты для салата Подсолнух с копчёной курицей и грибами

• чипсы картофельные – 1 упаковка;
• куриная копчёная грудка – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• яйца куриные – 3 шт.;
• мак сушёный – 2 пачки или маслины;
• лук репчатый – 1 шт.;
• шампиньоны (свежие или замороженные) – 300 г;
• масло растительное – 3 ст.л.;
• майонез – 200 мл.

Рецепт приготовления салата Подсолнух с курицей, шампиньонами и чипсами

1. Сухой мак замачиваем в тёплой кипяченой воде на 2-3 часа. Далее воду сливаем.
2. Куриные яйца отвариваем вкрутую, белки отдельно от желтков нарезаем мелкими кубиками, желтки пока оставляем.
3. Лук режем тонкой соломкой, обжариваем на масле, добавляем грибы (порезанные кусочками) и жарим лук с шампиньонами вместе до готовности. Остужаем.
4. Морковку отвариваем в кожуре, очищаем, режем соломкой. Вкусное блюдо получается с приготовленной в домашних условиях корейской морковью, купленной в магазине либо морковкой по-корейски заготовленной на зиму в банках.
5. Копчёную курицу нарезаем кусочками и равномерным слоем укладываем в салатник, смазываем майонезом.
6. Следующим слоем выкладываем грибы с луком, сверху майонез.
7. Последний слой – это морковь и яичный белок, майонез.
8. Верхний слой Подсолнуха посыпаем раскрошенным желтком, затем покрываем маком (можно заменить на чёрные маслины).
9. По всему краю цветка выкладываем картофельные чипсы — лепестки Подсолнуха.
10. Оставляем готовый салат Подсолнух  в холодильнике для пропитки хотя бы на 1 час.

Классический Салат Подсолнух с чипсами, курицей и грибами подаём к столу, его любят все гости – дети и взрослые.

Салат «Подсолнух» – это красивое, праздничное блюдо. Свое название оно получило благодаря внешнему сходству с «солнечным» растением. Верх салата можно украсить очищенными семечками, порезанными маслинами или консервированной кукурузой. По бокам блюдо украшается чипсами. Кроме эстетического удовольствия, вы также насладитесь изумительным вкусом этого салата.

Классический Подсолнуха салата рецепт включает куриное филе. Выбирая его для приготовления салата, стоит обратить внимание на его упругость и однородность цвета. Если вы купили курицу с кожицей, то ее нужно снять. После этого мясо очищается от лишнего жира и косточек. Курицу отваривают на протяжении двадцати минут. Еще одним обязательным компонентом являются грибы. Для салата можно использовать, как свежие, так и консервированные грибы. Если вы берете свежие, то их нужно порезать на кусочки и обжарить вместе с луком. В некоторые рецепты салата входит репчатый лук. Лучше всего использовать маринованный лук – он не имеет горечь, что придает салату пикантный вкус. Для маринования лук нужно порезать небольшими кубиками и залить кипятком минут на 10. Спустя это время воду слейте и добавьте прохладную воду, добавьте немного соли, черного перца и уксуса. Через полчаса воду слейте.

Салат подсолнух рецепт с фото.

Ингредиенты:
– филе курицы – 300 г
– маринованные шампиньоны – 200 г
– яйца – 3 шт.
– консервированная кукуруза – 400 г
– черные крупные маслины – 1 банка
– морковка – 200 г
– майонез
– лук-порей
– чипсы овальной формы
– соль
– растительное масло

Приготовление:
1.    Морковку отварите до готовности, остудите, почистите, натрите на мелкой терке.
2.    Куриное филе мелко нарежьте, прожарьте на протяжении 10 минут, в конце – посолите.
3.    Яйца отварите, натрите на терке.
4.    Грибы мелко порежьте, а лук – полукольцами.
5.    Возьмите широкое блюдо и выложите слоями продукты: филе курицы, морковка, нарезанные грибы, измельченный лук и яйца, кукуруза.
6.    Черные маслины порежьте половинками, выложите их, полностью прикрывая слой кукурузы. По бокам салата выложите чипсы. Салат подсолнух с кукурузой и маслинами готов.

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Оставшуюся кукурузу можно включить в салат с кальмарами и кукурузой.

Салат подсолнух с чипсами и твердым сыром.

Ингредиенты:
– грудка куриная – 300 г
– жареные шампиньоны – 200 г
– яйца – 3 шт.
– маслины черные без косточек – 1 банка
– чипсы овальной формы – 1 упаковка
– сыр твердый – 100 г
– майонез

Приготовление:
1. Мясо куриное отварите, охладите, измельчите.
2. Шампиньоны измельчите, обжарьте.
3. Сыр натрите на терке, яйца отварите. Несколько желтков отделите, натрите и оставьте для украшения.
4. Подготовленные продукты выложите слоями на широкое блюдо. Каждый слой сдобрите майонезом. На самый них выложите измельченную куриную грудку, после – жареные шампиньоны, тертые яйца и сыр. На последний слой, который также нужно смазать майонезом, аккуратно выложите тертые желтки и маслины, порезанные на четвертинки.
5. Готовый салат на 12 часов поставьте в холодильник. Перед подачей украсьте его бока овальными чипсами.

Из оставшегося сыра приготовьте закуски из сыра.

Салат Подсолнух с семечками и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
– крабовые палочки – 200 г
– любые грибы – 200 г
– филе куриное – 300 г
– морковка и луковица среднего размера – по 1 шт.
– очищенные семечки – 1 упаковка
– чипсы – 70 г
– майонез

Приготовление:
1.    Мясо куриное отварите, порежьте небольшими кусочками.
2.    Морковку обжарьте вместе с грибами и луком.
3.    На широкое блюдо выложите порезанные крабовые палочки, смажьте майонезом, следующий слой – морковка с грибами и луком и снова майонез.
4.    Верх салата украсьте очищенными семечками, по бокам вставьте чипсы, которые послужат своеобразными лепестками.

Любителям семечек наверняка понравится зеленый салат с киви и семечками.

Вот еще один салат подсолнух с чипсами рецепт. 

Салат подсолнух с курицей и грибами.

Ингредиенты:
– мясо куриное и обжаренные шампиньоны – по 400 г
– обжаренный репчатый лук – 2 шт.
– вареные яйца – 3 шт.
– сыр твердый – 155 г
– маслины без косточек – ½ банки
– майонез – 200 г
– чипсы – 1 упаковка

Приготовление:
1.    Мясо куриное нарежьте кусочками – уложите первым слоем.
2.    Шампиньоны обжарьте с луком – второй слой.
3.    Желтки отделите, белки порежьте – третий слой.
4.    Четвертый слой – тертый сыр.
5.    Верх салата посыпьте тертыми желтками, выложите порезанные маслины, по бокам выложите чипсы.

Салат подсолнух  с копченой курицей и ананасом.

Ингредиенты:
– копченое куриное мясо – 400 г
– средние помидоры – 5 шт.
– кукуруза консервированная – 1 банка
– консервированный ананас, порезанный кусочками – 1 банка
– желтки – 3 шт.
– майонез – 150 г
Для украшения:
– помидорчики черри
– маслины без косточек
– чипсы

Приготовление:
1.    Копченое мясо порежьте кубиками, покройте сеточкой майонезом.
2.    Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу, нарежьте кубиками.
3.    Третий слой – кукуруза, слой майонеза.
4.    Четвертый слой – ананасы, майонез.
5.    Пятый слой – раскрошенные желтки.
6.    Перед подачей салат украсьте маслинами, помидорами и чипсами (см. салат подсолнух с фото).

Из копченой курицы также получается аппетитный суп с копченой курицей.

Салат подсолнух с печенью трески

Ингредиенты:
– картофель отварной – 7 шт.
– печень трески – 2 банки
– майонез – 200 г
– лук зеленый
Для украшения:
– чипсы
– зелень укропа
– маслины без косточек

Салат с треской. Приготовление:
1.    Первый слой – картофель, тертый на терке, майонез.
2.    Второй слой – печень трески разомните вилкой, посыпьте зеленым луком, предварительно порезанным, смажьте тонким слоем майонеза.
3.    Третий слой – тертый белки яиц, майонез.
4.    Четвертый слой – измельченные вареные желтки.
5.    Салат подсолнух с треской поставьте в холодильник для пропитки, после – украсьте оливками, укропом и чипсами.

Кстати, украсить салат «Подсолнух» можно самыми разными способами. Маслинами его не обязательно покрывать полностью. Разрезать их можно не только на половинки, но и на четвертинки. Это будет не только экономично, но и более привлекательно, ведь мелкие маслины больше походят на семена подсолнуха. Вместо маслин можно использовать черную икру или мак. А вместо вареных желтков  – консервированную кукурузу. Еще один вариант праздничного украшения – фигурки божьих коровок. Их можно сделать из небольших помидор. Если вы хотите придать салату летнее настроение, то на дно тарелки уложите листья салата, а уже потом – слои. Нижним слоем можно выложить картофель.

Салат Подсолнух со шпротами.

Ингредиенты:
– плавленый сырок – 1 шт.
– шпроты – 1 банка
– чипсы картофельные – 1 пачка
– лук репчатый – 1 шт.
 – вареные яйца – 4 шт.
– майонез оливковый – 250 г

Приготовление:
1.    Яйца отварите, отделите белки от желтков. Белки натрите на крупной терке, а желтки – на мелкой.
2.    Лук нарежьте полукольцами, замаринуйте в смеси из чайной ложки сахара и половины стакана уксуса. Лук маринуйте на протяжении получаса, после чего тщательно отожмите.
3.    Плавленый сырок натрите на терке (перед тем как натирать, сырок положите в морозилку на час).
4.    Приступайте к выкладыванию салата на блюдо.
                Первый слой: яичные белки, майонез.
                Второй слой: маринованный лук.
               Третий слой: шпроты разомните вилкой, выложите на слой лука, промажьте майонезом.
                Четвертый слой: тертый плавленый сырок, майонез.
                Пятый слой: посыпьте тертыми желтками.

Верх салата украсьте оставшимися шпротами, нарезанными кубиками. По краям выложите чипсы, после этого салат поставьте в холодильник.Салат с чипсами готов!

Попробуйте также салат «Рыбки в пруду».

Салат Подсолнух с икрой.
Ингредиенты:
– зеленый лук
– яйца – 4 шт.
– картофель – 3 шт.
– баночка икры минтая – 1 баночка
– чипсы
– майонез
– оливки

Приготовление:
1.    Первый слой – картофель, тертый на терке, майонез.
2.    Второй слой – зеленый лук, майонез.
3.    Третий слой – икра минтая.
4.    Четвертый слой – тертый белок яиц, майонез.
5.    Пятый слой – тертый желток.
6.    Верх салата украсьте сеточкой из майонеза. В каждую ячейку выложите по четвертинки оливок. В итоге у вас получится подсолнух, полный семечек. Вместо лепестков уложите по краям чипсы.

Салат подсолнух с печенью и огурцом.

Ингредиенты:
– яйца – 4 шт.
– красный лук – 150 г
– печень трески – 1 банка
– чипсы овальной формы
– средние картофелины – 4 шт.
– черные маслины без косточек
– маринованные огурцы среднего размера – 4 шт.
– соль
– густой майонез

Приготовление:
1.    Подготовленные клубни картофеля, промойте их, положите в среднюю кастрюлю, заполните посуду водой, добавив столовую ложку соли, поставьте на большой огонь. После закипания огонь уменьшите, оставьте картофель варится еще минут 20. Выньте картофель из воды, выложите на тарелку, оставьте остывать. После этого очистите картофель от кожуры, натрите на крупной терке.
2.    Теперь приступайте к варке яиц. Возьмите среднюю кастрюлю, наполните ее водой до половины, поставьте на огонь. После закипания воды уложите яйцо в столовую ложку и подержите немного над кипящей водой – это предотвратит скорлупу от трещин, а потом – выложите в кипяток.
3.    Яйца варите в кипящей воде не более 7 минут. Воду слейте, поставьте кастрюлю в холодную воду. Это позволит вам быстрее и качественнее очистить яйца. Охлажденные яйца очистите, отделите белки от желтков, натрите их в разные емкости на мелкой терке.
4.    Откройте банку консервы, выложите ее содержимое на тарелку, разомните с помощью вилки.
5.    После того, как разберетесь с печенью и яйцами, возьмите лук, маринованные огурцы и мелко их нарежьте, распределив по разным емкостям.
6.    Теперь приступайте к сборке салата. Возьмите красивую салатницу и начните выкладывать слои. Первым слоем выложите тертый картофель, сваренный в мундирах, полейте майонезом и разгладьте ложкой. В каждый слой добавьте немного соли. Вторым слоем выложите лук, который также нужно хорошенько смазать майонезом и разгладить ложкой. Третьим слоем выложите печень трески, которую не нужно поливать майонезом. Четвертый слоем пойдут огурцы, которые обильно смажьте майонезом. Предпоследний слой – белки куриный яиц и майонез. Шестой слой (наружный) – тертые желтки яиц. Ну а теперь приступайте к финальной «художественной» части: поверх желтков майонезом нарисуйте сеточку. Откройте оливки и в каждую ячейку положите по одной штуке. По контуру блюда выложите чипсы, которые послужат имитацией лепестков подсолнуха. Получившееся кулинарное творение поставьте на час в холодильник.

Еда должна быть не только свежей и вкусной, но и красивой. Очень привлекательно выглядит салат «Подсолнух», оформленный так, будто на столе цветет настоящий цветок.

Состав и секреты приготовления знаменитого «Подсолнуха»

«Подсолнух» — уникальное блюдо.

Под этим названием могут объединиться и легкая овощная повседневная закуска, и сытный многокомпонентный салат для праздничного стола.

Оформляются все эти салаты одинаково: блюдо формируется в виде круга, поверхность украшается наподобие сердцевины подсолнуха, полной семечек, а каемка по окружности оформляется различными чипсами, которые символизируют солнечно-желтые лепестки.

Схожести с сердцевиной подсолнечника добиваются обычно с помощью нарезанных на четвертинки черных маслин.

Но их далеко не все любят, поэтому можно рассмотреть варианты замены маслин следующими продуктами:

• самый дорогой вариант – черная икра. Ее размещают на поверхности салата тонким слоем. Бюджетный вариант – имитация черной икры;
• чернослив — его следует запарить, потом слить воду, слегка отжать и мелко нарезать;
• изюм — наиболее удачный вариант для блюд, в которых все ингредиенты «дружат» со сладкими компонентами;
• черный виноград — ягодки нужна разрезать вдоль на половинки и уложить на поверхности срезом вниз;
• ржаные сухарики — осыпать ими салат важно перед самой подачей, иначе они размокнут и потеряют вкус, аромат и форму;
• финики — идеально подходят для салатов с курицей, сыром, фруктами и зеленью;
• черные бобы — необычно выглядят и придают сытости блюдам. Хороши в мясных многокомпонентных салатах;
• черный рис — лучше всего использовать его в салатах с морепродуктами в составе.

Основной состав салата в традиционных вариантах — какое-то мясо (обычно курица), грибы, яйца, лук и майонез. Всё это может дополнятся овощами, зеленью. Выкладывают обычно слоями. Но теоретически в виде подсолнуха можно приготовить в любой салат, даже из редиски.

Чипсы-лепестки подсолнуха — основной спорный момент во всех «подсолнухах», так как пользы в этом продукте совсем никакой. Если вы категорически против покупных чипсов, то можете заменить их сделанными самостоятельно. Есть ещё более полезная альтернатива — листья пекинской капусты. Именно с такого оригинального рецепта мы и начнём.

Салат “Зимний подсолнух”

В преддверии новогодних праздников все женщины готовятся удивить свою семью и гостей. У каждой хозяйки есть свои фирменные блюда, в основном это оригинальные салаты, которые нужно красиво украсить. Наш “зимний подсолнух” сочный,  сытный и красивый. В основе его может быть любой салат с пекинской капустой,  так как наши лепестки именно из витаминной капусты, а не чипсов. Зернышки подсолнуха из маслин, на каждой делаем снежинку из твердого сыра.

Традиционно лепестки выкладывают с помощью чипсов. И эти рецепты я, конечно же, опишу тоже. Но мне больше нравится вариант с нежной пекинской капустой. Он полезнее. Я назвала этот салат Зимним подсолнухом.

Ингредиенты:

• пекинская капуста — 1/2 большого качана (300 г)
• колбаса копченая — 250 г
• 3 соленых или квашеных огурца
• сыр твердый,  сливочный — 150 г
• яйца — 3 шт.
• майонез жирный — 100 мл.

Способ приготовления:

Выкладываем на столешницу все ингредиенты,  что нам понадобятся. Варить нужно лишь яйца,  так что салат мы приготовим быстро. Нам нужна будет вкусная колбаса,  свежая пекинская капуста,  желательно покрупнее,  чтоб “лепестки” были большими.

Огурец соленый тоже необходим, но  если есть свежий,  можно заменить,  салат получится ещё вкуснее.

Яйца хорошо промываем и складываем в маленький сотейник,  заливаем холодной водой и немного солим. Огонь на плите делаем маленький,  чтоб яйца не потрескались при варке. Засекаем 12 минут. Через время сливаем кипяток и заливаем ледяной водой,  чтоб  скорлупа легко очищалась.

Как только яйца остыли, чистим их и нарезаем кубиками. Высыпаем в большой салатник.

Колбасу нарезаем тоже примерно такими же кубиками.

Обмываем пекинскую капусту холодной водой,  бумажным полотенцем протираем насухо.  Обрываем верхние листья,  если длинные,  можно напополам порезать, и кучерявыми краями наружу тарелки раскладываем,  образуя цветок.

Соленые огурчики нарезаем кубиками и сливаем рассол,  высыпаем их в салатник. Пекинскую капусту,  как раз мягкую сердцевину (верхние листы мы использовали)  нарезаем тонкой соломкой. Тоже высыпаем в салатник.

Заправлять этот салат можно сметаной,  йогуртом без добавок или майонезом. Лучше использовать майонез домашнего приготовления.

Перемешиваем ложкой салат,  можно немного добавить молотого черного перца,  для остроты вкуса.

Выкладываем салат по центру блюда, чтоб лепестки было видно,  разравниваем ложкой, по всей поверхности тарелки.

Маслины разрезаем напополам. Сыр трем на мелкой терке,  притрушиваем сыром салат и раскладываем маслины по всей площади. На каждой маслине делаем снежинку, из кусочков тертого сыра.

Салат готов!  Блюдо станет настоящим украшением праздника.

Классический рецепт «Подсолнуха»

Салат «подсолнух» с чипсами, курицей и грибами — наиболее распространенный вариант.

Он понравится любителям старых добрых, годами проверенных блюд.

Чипсы Принглс для таких салатов подходят лучше других, так как они одинакового размера и формы.

Продукты:

• отварная курица (грудка или филе) – 200 г
• грибы лесные замороженные – 400 г
• лук – 1 большая шт.
• морковь – 1 средняя шт.
• яйца – 3 шт.
• сыр твердый – 100 г
• оливки черные — 1 банка
• чипсы Pringles с сырным или сметанным вкусом
• майонез — 250 г.

Приготовление:

1. Нарезать кубиками мясо курицы.
2. Пожарить грибы с нарезанным луком и тертой морковкой. Сперва грибы размораживаются на горячей сковороде, а когда станут мягкими, к ним добавляются овощи. Остудить.
3. Сварить яйца, охладить, отделить белки и желтки, натереть или нарезать.
4. Сыр натереть и смешать с яичными белками.
5. Собрать салат слоями: курица, сыр с белком, грибы, желток.
6. Каждый слой, кроме желтков, промазывать майонезом.
7. Оливки нарезать на четвертинки или половинки продольно и выложить их кругами так, чтобы салат напоминал подсолнечную шляпку.
8. Чипсы выложить по окружности, слегка утопив одним краем в салате, перед подачей.

Рецепт с кукурузой

Сытное, благодаря бобам и кукурузе, ароматное блюдо понравится многим и украсит любой стол.

Вообще, бобы — редкость на прилавках супермаркетов, поэтому можно делать и без них, просто с кукурузкой сверху.

Будет нужно:

• курица – грудка или пара филешек
• маринованные шампиньоны – 200 г
• 2 средние луковицы
• уксус яблочный — 150 мл (чтобы замариновать лук)
• 3 крупных куриных яйца
• кукуруза консервированная – 200 г
• соленый арахис – 50 г
• черные бобы отварные
• чипсы со вкусом бекона, сыра или соуса барбекю — средняя пачка
• майонез.

Приготовление:

1. Замариновать небольшие кусочки курицы с лимонном соке, соевом соусе и оливковом масле.
2. Через час пожарить на сковороде либо запечь в духовке.
3. Луковицу нашинковать и замариновать в уксусе.
4. Через час с лука слить жидкость. Точно так же поступить с грибами и кукурузой.
5. Грибы нарезать. Арахис потолочь.
6. Яйца натереть на терку.
7. Выложить вперемешку или слоями (мясо, лук, грибы, орешки, яйца и последний — кукурузка) на блюдо. Если «Подсолнух» формируется слоями, то каждый промазывается майонезом. Если продукты кладутся произвольно, то салат просто заправляется майонезом и сверху покрывается равномерно кукурузой.
8. На желтые зернышки выложить черные бобы и перед подачей украсить чипсами.

«Подсолнух» со шпротами

Это необычный рецепт салата «Подсолнух» с ярким вкусом и приятным хрустом сухариков готовится без маслин и без грибов, с рыбными консервами они сочетаются плохо.

Продукты:

• картофель отварной – 2 шт.
• морковка отарная – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• фасоль консервированная – 200 г
• шпроты – 200 г
• ржаные сухарики — 1 большая пачка
• чипсы со вкусом крабов, рыбы или морепродуктов,
• сахар – 1 ст. л.
• уксус – 3 ст. л.
• майонез — маленькая пачка.

Приготовление пошагово:

1. Нарезать кубиками картофель, лук и морковку.
2. Лук замариновать в смеси уксуса и сахара на полчаса, потом промыть холодной водой.
3. Шпроты очистить от голов, хвостов и плавников, если они есть. Если рыбки большие, то разрезать их пополам.
4. Слить с фасоли жидкость.
5. Соединить все продукты, промазав их майонезом, кроме чипсов и сухариков.
6. Разровнять поверхность салата и перед подачей посыпать ржаными сухарики и украсить чипсами.

Кстати, сухарики не сложно сделать самостоятельно. Ломоть черного хлеба нарезать кубиками, посыпать солью и специями, выложить на противень и отправить в очень горячую, но выключенную духовку на четверть часа.

Салат с ананасами и копченой курицей

Это отличный тоже слоеный вариант традиционного «Подсолнуха» по-новому для праздничного стола.

Его можно подать на новогоднее торжество или по случаю Дня рождения.

Понадобится:

• копченая курица – 300 г
• яйца вареные – 2 шт.
• сыр твердый тертый – 200 г
• ананасы в собственном соку – 200 г
• отварные грибы ассорти – 200 г
• авокадо свежий – 1 шт.
• яблоки кислые – 3 шт.
• огурец свежий крупный – 1 шт.
• зеленые оливки без косточек и начинки – 100 г
• черный виноград
• майонез — 1 большая пачка
• чипсы со вкусами бекона, барбекю или колбасок.

Готовим поэтапно:

1. Нарезать курицу, яблоки, огурцы и авокадо кубиками.
2. Сыр и яйца натереть на терке.
3. Слить жидкость с ананасов. Если в банке не кусочки, а кольца, то измельчить их.
4. Грибы нарезать произвольно, оливки — колечками.
5. Выложить слоями в любом порядке, смазывая каждый майонезом.
6. Виноградины разрезать на половинки и украсить ими поверхность салата.
7. Перед подачей добавить чипсы по кругу.

Рецепт с печенью трески

Печень трески – очень ценный деликатесный продукт.

Из нее получаются очень вкусные насыщенные салаты, в том числе и знаменитый «подсолнух».

Компоненты:

• печень трески – 1 банка
• грибы – 200 г
• лук – 2 шт.
• картошка – 2 шт.
• соленые огурцы – 5 шт.
• зеленый лук – 10-12 перьев
• майонез — 180 мл
• имитация черной икры или натуральная черная икра
• чипсы со вкусами рыбы или крабов.

Приготовление:

1. Пожарить грибы с луком и остудить.
2. Отварить картошку, нарезать кубиками.
3. Огурец нарезать колечками или полуколечками.
4. Лук нарубить.
5. Печень трески размять.
6. Собрать салат слоями: печень трески, картошка, грибы, огурцы. Каждый смазать майонезом.
7. Поверхность украсить искусственной или натуральной черной икрой.
8. Перед подачей салат «Подсолнух» с печенью трески дополнить чипсами.

Салатик с черносливом

Это пикантное блюдо подойдет любителям сочетания мяса, орехов и сладких сухофруктов.

Продукты:

• ветчина – 250 г
• яйца вареные – 3 шт.
• зеленый горошек – 200 г
• грибы маринованные – 200 г
• маринованные огурчики – 2-4 шт.
• сыр тертый – 150 г
• чернослив – 200 г в салат и 50 г для украшения
• грецкие орехи – 50 г
• чипсы со вкусами бекона, шашлыка, соуса барбекю или грибов
• майонез — 300 грамм.

Этапы приготовления:

1. Ветчину нарезать полосочками, сыр и яйца натереть.
2. Грибы и огурцы тоже некрупно нарезать.
3. С горошка слить консервирующую жидкость.
4. Чернослив запарить и потом нарезать кусочками.
5. Орехи истолочь или нарубить.
6. Выложить слоями ветчину, яйца, чернослив, грибы, сыр.
7. Посыпать поверхность черносливом и орехами, украсить чипсами.

«Подсолнух» с крабовыми палочками

Самый экстравагантный вариант салата, далекий от классического рецепта, но очень свежий и вкусный.

Продукты:

• крабовые палочки – 200 г
• морской коктейль – 300 г
• 2 куриных или 6-8 перепелиных яйца
• огурцы свежие – 1-2 шт.
• помидоры черри – 6-8 шт.
• свежая зелень
• чеснок
• соевый соус
• очищенные семечки
• чипсы со вкусом краба или лосося,
• 1 небольшая упаковка майонеза.

Приготовление:

1. Протушить морской коктейль под крышкой с чесноком и соевым соусом 5-7 минут.
2. Нарезать крабовые палочки, яйца, огурцы кубиками, а черри – четвертинками.
3. Поджарить семечки.
4. Выложить продукты так, чтобы верхний слой был из яиц или крабовых палочек – имитировал подсолнечную шляпку.
5. Украсить семечками и чипсами.

Хозяйке на заметку

1. Салат не нужно долго в холодильнике, «чтоб пропитался». Лучше всего подавать его сразу или спустя короткое время после приготовления.
2. Если не хочется использовать покупные чипсы, то украшение для салата можно приготовить самостоятельно, тут лучшие варианты вполне полезных картофельных чипсов.
3. А можно для чипсы сделать из лаваша, как здесь, только форму придать им круглую или овальную.

Полезное видео

«Подсолнух» с маком — отличная идея для оформления популярного салата:

Мы старались написать лучшую статью. Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!

Здравствуйте кулинары! Раз уж Вы искали салат подсолнух с маком, значит Вы на верном пути! В списке рецептов, которые Вы увидите чуть ниже, Вы без сомнений сможете отыскать именно его. Тем не менее, если нужного рецепта салат подсолнух с маком ниже в колонке нет, то используйте встроенный поиск сайта.

Салат “Подсолнух”

Рыбный салат “Подсонух”

Салат “Подсолнух”

“Подсолнух”

Салат “Подсолнух-1 “

Салат из кальмаров с креветками

отварной рис яйца пять штук 0,5 небольшой банки шампиньонов сладкая кукуруза 0,5 банки майонез – по вкусу свежий огурчик креветки очищенные 1 упаковка (примерно 250 грамм тушки кальмаров 600-800 грамм

Салат “Подсолнух”

Салат “Подсолнух”

Салат Подсолнух

Морковь отварная (среднего размера) – четыре штуки Кукуруза консервированная дессертная – 1 бан. Чипсы (1большая пачка средних чипсов) – 1 пач. Свежий огурец – две штуки Куринная грудка копченая – одна штука Майонез – 250 грамм Лук (желательно сладкий) – одна штука

Жаркое с сыром и овощами

2 ст л оливкового масла 185 грамм (1 банка) черных оливок без косточек 6 перьев зеленого лука 2 маленьких кабачка цуккини 2 ст л семян подсолнуха 4 помидора десять штук картофеля упаковка сыра “Фета” или брынза (грамм 100)

Салат “Семечка”

“Горшочек на облачке”

Уверены, что коллекция рецептов на тему салат подсолнух с маком – по сути именно то, что Вы желали отыскать. Заходите почаще!

Вовочка помогает бабуле на огороде:

— А что сажать будем?

— Семечки подсолнуха, вырастут — пожарим!

— Бабуля, а нельзя сразу жареные сажать…

Так хочется лета, тепла и много, много солнца! А пока оно ещё не пришло, давайте готовить символ лета. Красивый салат «Подсолнух». Иногда я украшаю этот салат не резанными маслинами, а маком. Ну, обо всём по порядку…

Ингредиенты для приготовления

• 1-2 пачки мака (в зависимости от размера «подсолнуха») или 200 гр. маслин без косточек
• 400 гр. куриного филе
• 3 яйца
• 200 гр. маринованных грибов
• 100 гр. твёрдого сыра
• 100 гр. больших чипсов
• 50 гр. майонеза
• соль по вкусу

Процесс приготовления

Перед тем как начнём готовить салат, замачиваем мак в холодной воде. Куриное филе моём, заливаем холодной водой, добавляем соль и варим 25-30 минут с момента закипания. Яйца варим вкрутую. Готовое куриное филе режем кубиками. Сыр трём на крупной тёрке. Нарезаем маринованные грибы. Делим яйца на белки и желтки. Белки натираем на крупной тёрке, а желтки на мелкой. Выкладываем первый слой из куриного филе и покрываем его сеточкой из майонеза. Вторым слоем выкладываем маринованные грибы и тоже смазываем майонезом. Затем кладём слой белков, на белки слой тёртого сыра и всё смазываем майонезом. Последним слоем равномерно распределяем тёртые желтки. На желтки выкладываем готовый мак или половинки маслин. Чтобы салату придать вид подсолнуха, по краю тарелки выкладываем в виде лепестков чипсы. Ставим салат в прохладное место настоятся на 1-2 часа. Приятного аппетита! В дополнение к салату можно приготовить жаркое в горшочках или кролика в сметане.

Салат «Подсолнух»

Оцените рецепт

Сегодня первый день лета, а значит море хорошего настроения и огромное количество улыбок.

Поэтому для открытия сайта я выбрала именно этот солнечный салат — «Подсолнух»! Надеюсь, что Вы не останетесь равнодушными к моему труду.

Ингредиенты: — куриное мясо 200 грамм;

— грибы 200 грамм;

— морковь;

— 2 варёных яйца;

— мак 1 пакетик;

— чипсы;

— майонез.

Приготовление салата «Подсолнух».1-й слой — отварную куриную грудку или окорочок мелко нарезать и положить в глубокую тарелку;

2-й слой — обжарить мелко нарезанную луковицу с грибами;

3-й слой — отварную морковь и яичные белки натереть на тёрке.

Затем перемешать и выложить.

Каждый слой промазать майонезом.

Сверху посыпать желтком, натёртым на мелкой тёрке. Затем, поверх желтка, посыпать маком (предварительно слив воду). По краю тарелки выложить чипсы.

Вот и готова наша маленькая частичка солнца!

Вам нравится? =)

Автор статьи: Пушко Валентина

Привет! Я, Валентина Пушко. Работаю шеф поваром в ресторане более 12 лет. За мою карьеру было  изучено не мало прекрасных рецептов и приготовлено потрясающих кулинарных шедевров. Данный портал использую как записную книжку, так как информации много. Сайт содержит много картинок и текстов из других источников и весь контент принадлежит их правообладателям!

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 2 проголосовавших: 5

Салат Подсолнух с чипсами – 8 классических рецептов (фото)

Предлагаю приготовить к празднику классический салат «Подсолнух» с чипсами. Уверена, что с помощью пошагового рецепта и фото, вы сделаете это легко и быстро. Угощение готовится из простого набора продуктов, среди которых самым необычным станут чипсы. Известно несколько вариаций блюда слоями, поскольку подсолнух – это скорее бренд, украшение, чем стандартный рецепт.

Говорят, история салата началась с конкурса в одном из кулинарных изданий. Одна из хозяюшек имела под рукой лишь чипсы и маслины. Призадумавшись, она решила изобразить украшение в виде подсолнуха. Задумка удалась, поскольку блюдо заняло первое место. Салат делают с отварной и копченой курицей, грибами, кукурузой, печенью трески, крабовыми палочками, огурцами, ананасом, семечками подсолнечника. Сложно сказать, который из них вкуснее. Я предлагаю подборку, а выбирать и готовить вам.

Классический салат Подсолнух с чипсами, курицей и грибами

Традиционно, в салат кладутся шампиньоны. По классике, грибы предварительно обжариваются. Хотя для разнообразия, допустимо заменить жареные шампиньоны маринованными. И вот здесь вы сможете повести небольшой эксперимент, взяв консервированные опята, лисички из баночки.

Понадобится:

• Куриное филе – 200 гр.
• Грибы шампиньоны – 350 гр.
• Яйца – 4 шт.
• Сыр – 100 гр.
• Маслины – 20 шт.
• Чипсы – сколько уйдет.
• Соль, майонез.

Рецепт с фото пошагово:

Нарежьте шампиньоны кусочками произвольной формы и размера.

Отправьте жариться в небольшом количестве масла на сковороду. Жарьте, пока не выкипит жидкость. Солите в конце, иначе грибочки пустят много сока и выйдут суховатыми.

Отварите яйца, из двух достаньте желтки. Потрите в отдельную посуду 2 желтка. Остальное (2 белка и 2 целых яйца) потрите в другую мисочку. Не стоит мельчить, трите на терке с крупными ячейками.

Аналогично покрошите сыр.

Отварите куриное филе. Советую при варке добавить немного специй, типа лаврушки, перца. После варки не спешите сразу доставать кусок, дайте потихоньку остыть, тогда мясо получится сочным. Поделите филе на соломку, брусочки произвольного размера под стать грибам.

Маслины поделите на четыре части. Покупая, берите баночку без косточек.

Собираем слои. Первой укладывайте курочку. Сверху нарисуйте майонезную сетку.

Следом идут грибы и вновь майонез. Размажьте его по всей поверхности.

Третьим слоем выкладывайте яйца (не желтки).

На фото следующий слой из сыра и майонезного соуса.

Верх посыпьте желтком, нарисуйте майонезом красивую сеточку. Разложите между ячейками сетки дольки маслин, как на фото, чтобы создалось впечатление подсолнуха на тарелке. Салфеткой очистите края тарелки. Поставьте салат на полку холодильника для пропитки. На это уйдет минимум два часа.

Непосредственно перед подачей, украсьте края салата чипсами в виде лепестков подсолнуха.

Салат «Подсолнух» с чипсами, крабовыми палочками, морковью по-корейски

Вариант острого, с восточными нотками, салата. Благодаря сочетанию на первый взгляд несовместимых продуктов, получается оригинальное блюдо, от которого невозможно отказаться. При этом, блюдо делается без грибов и курицы, традиционно встречающихся в салате.

Возьмите:

• Крабовые палочки – 100 гр.
• Корейская морковка – 100 гр.
• Ветчина – 150 гр.
• Яйца – 3 шт.
• Помидоры – парочка.
• Сыр – 100 гр.
• Маслины без косточки – 90 гр.
• Упаковка чипсов.
• Майонез, перец, соль.

Как сделать:

1. Сварите яйца. Мелко потрите желтки, белки советую покрошить крупнее. Также поступите с сыром.
2. Палочки и ветчину поделите тонкими полосками. Помидоры покрошите квадратиками. Маслины разрежьте вдоль на 4 части.
3. Подсолнух выкладывается слоями. Постарайтесь не нарушить поочередность, чтобы создалась правильная вкусовая гамма.
4. Слейте лишнюю жидкость из моркови, нарежьте её помельче. Разложите на блюдо основой для салата. Промажьте майонезом.
5. Далее уложите ветчину, смажьте майонезным соусом.
6. Следом помидорный слой, увенчанный сеточкой майонеза. Помидоры советую немного поперчить и чуть присолить.
7. Далее идут крабовые палочки, слой сыра. Поверх пролейте майонезом.
8. Посыпьте салат желтками, украсьте кусочками маслин в виде подсолнечных семечек. Вокруг разложите чипсы.

Подсолнух с ананасом

Оригинальный рецепт салата с классическим набором ингредиентов, в котором имеется «изюминка».

Берем:

• Куриное филе – 200 гр.
• Ананасы – баночка.
• Маринованные шампиньоны – баночка.
• Маслины – баночка.
• Яйца – 3 шт.
• Сыр – 200 гр.
• Чипсы, зелень, майонез.

Как сделать:

1. Сварите грудку, яйца, охладите. Слейте из банок маринад, крупные грибы поделите мельче. Ананасы нарежьте крупным кубиком. Отдельно потрите сыр, желтки и белки.
2. Выложите подсолнух следующими слоями: курица, грибы, ананасы, белки, сыр, желтки. Прослаивайте продукты майонезом.
3. Украсьте верх половинками маслин, зеленью, а края по кругу чипсами. Дайте настояться и подавайте.

Салат подсолнух с чипсами печенью трески

Специфический  вкус печени смягчен иными компонентами нейтрального вкуса. Не советую промазывать все слои майонезом, поскольку треска сама по себе довольно калорийна, тяжеловата для желудка.

Потребуется:

• Тресковая печень – 2 баночки.
• Луковица.
• Морковка – 2 шт.
• Яйца – 4-5 шт.
• Сыр – 300 гр.
• Яблочный уксус – ст. ложка.
• Майонез, маслины, упаковка чипсов.

Как приготовить:

1. Поставьте отвариваться яйца и морковь (можно вместе). Сразу замаринуйте лук, нашинковав его полукольцами, ошпарив, и залив уксусом на четверть часа. Уйдет ненужная горечь, зато появится приятная кислинка.
2. Вылейте из баночки с печенью масло, переложите кусочки в миску. Поделите на более мелкие фракции, постаравшись не размять продукт до конца, в паштет.
3. Сделайте печень трески основой салата, разложив на широкой тарелке.
4. Поверх разложите колечки лука. Нарисуйте сеточку майонеза.
5. Выложите потертую морковку, сверху разложите слой сырной крошки.
6. Далее разбросайте мелко потертые белки, щедро промажьте майонезом.
7. Сделайте украшение из желтков, разложите поделенные на 2-4 части маслины, имитируя шапочку подсолнуха.
8. Соорудите из чипсов лепестки, уберите на полку холодильника для пропитки на несколько часов.

Салат подсолнух с копченой курицей, чипсами

Великолепная закуска, способная стать гвоздем среди праздничных блюд. Благодаря замене отварного куриного мяса копченым, салат приобретет пикантный вкус.

Возьмите:

• Копченая грудка – 200 гр.
• Яйца – 3 шт.
• Свежий огурец.
• Морковка.
• Свежие шампиньоны – 10 шт.
• Луковица.
• Кукуруза – баночка.
• Сыр – 200 гр.
• Маслины, майонез, чипсы.

Для снижения калорийности Подсолнуха рекомендую разбавить классический майонез сметаной, добавив для остроты чуточку перца.

Пошаговый рецепт:

1. Порубите курицу брусочками, выложите основой салата. Полейте соусом, разровняйте.
2. Обжарьте шампиньоны с луком, охладите, сделайте следующий слой. Немного присолите его. Смажьте соусом.
3. Очередной слой делается из вареной морковки. Если в чипсах много крошки, смешайте их с морковкой.
4. Следом покрошите яйца, разровняйте, сделайте сетку из соуса.
5. Посыпьте поверх яиц желтым слоем кукурузу. Поверх кукурузы разложите семечки – половинки маслин.
6. Огурец нашинкуйте колечками, разложите вокруг салата – это зеленые листочки подсолнуха. Между колечками огурца вставьте чипсы. Нарисуйте между маслинами сетку из соуса.

Подсолнух с кукурузой

Использование на украшение консервированной кукурузы сделает салат чрезвычайно ярким, нарядным. Фишкой блюда станут обжаренная курочка и маринованные грибы.

Берем:

• Курица – 300 гр.
• Кукуруза – банка.
• Зеленый лук – небольшой пучок.
• Крупная морковка.
• Маринованные грибы – банка.
• Яйца – 3 шт.
• Чипсы, соль, майонез, подсолнечное масло, маслины.

Рецепт приготовления:

1. Нарежьте куриное мясо соломкой, обжарьте в масле до готовности. После остывания сделайте нижним слоем.
2. На мясо распределите грибы (крупные экземпляры поделите на части).
3. Сверху положите слой отварной моркови, не забудьте смазать соусом.
4. Покрошите яйца, раскидайте по морковке, вновь промажьте майонезом. Посыпьте покрошенным зеленым луком.
5. Верхний слой – кукуруза. Украшение сделайте в виде шапочки подсолнуха, как описано в рецепте с фото.

Классический рецепт  с огурцами

Летний вариант салата. Правда, сейчас свежие огурцы доступны круглый год, поэтому его можно приготовить даже на Новый год.

Потребуется:

• Огурцы – парочка.
• Куриное филе – 200 гр.
• Сыр, мягкий – 100 гр.
• Луковица.
• Грибы – 200 гр.
• Яйца – 3 шт.
• Листовой салат, майонез, чипсы, подсолнечное масло, маслины, соль.

Приготовление:

1. Разложите на салатной тарелке листья. Укладывайте продукты слоями, в середину, оставив края как украшение блюда.
2. Куриное мясо отварите, остудите, поделите брусочками или кубиками. Это первый слой.
3. Нарежьте лук с грибами, пожарьте до готовности на сковороде. Сделайте второй слой, смазав его соусом.
4. Следом идеи покрошенный кубиками огурец, далее крошка белков.
5. Вновь пролейте соусом, разровняйте. Разбросайте сырную стружку, сверху желтки. Украсьте верх угощения в виде подсолнуха чипсами и маслинами.

Простой Подсолнух без грибов

Несмотря на малое количество ингредиентов, салат потрясающе вкусен, поскольку используется копченая курица.

Состав:

• Копченое куриное мясо – 200 гр.
• Консервированная кукуруза – банка.
• Крупная луковка.
• Лимонный сок.
• Майонез, 3 ложки кипяченой воды, чипсы.

Приготовление:

1. Сделайте маринад из воды и сока лимона. Поместите в него порезанный колечками лук. Подержите с полчаса.
2. Разложите на блюде порезанную брусочками курочку, сверху сделайте слой маринованного лука. Обильно пролейте майонезным соусом.
3. Украсьте поверхность салата кукурузой, вокруг разложите чипсы. Дайте время немного пропитаться и подавайте.

Видео-рецепт с пошаговой инструкцией приготовления простого и вкусного салата «Подсолнух». Удачного вам праздника и приятных гостей!

Салат Подсолнух – простой пошаговый рецепт с фото

Салат Подсолнух – еще один яркий пример блюда не имеющего определенного рецепта и получившего свое название исключительно за свой внешний вид, за оригинальное “дизайнерское решение”, как сейчас модно говорить.
Нельзя сказать, что оформление салата очень уж оригинально, но в целом, забавно. Особенно, если праздничный стол не носит “официального характера”, а предназначен для дружеской встречи семьями с детьми – именно детям это блюдо больше всего и нравится. И наверняка из-за используемых в нем чипсов.

В целом, это довольно простой рецепт слоеного салата с курицей, грибами и кукурузой. Для “каждодневного питания семьи”, что называется.
Но вот использование маслин и чипсов для его украшения, позволяет перевести это блюдо в категорию “праздничных”.

***

Для салата Подсолнух нам потребуется:

– чипсы – 40 г;
– яйца куриные – 6 шт.;
– луковица – 1 шт.;
– маслины без косточек – 60 г;
– кукуруза консервированная – 180 г;
– окорочка куриные – 1 шт.;
– сыр – 90 г;
– сушеные грибы – 200 г;
– майонез – по вкусу;
– соль – по вкусу.

Фото исходных продуктов для этого оригинально оформленной закуски с чипсами.

Рецепт приготовления

Замочить сушеные грибы кипяченой водой часа на три.

Поместить предварительно помытый окорочок в кастрюлю с водой и немного добавить соли.

Довести до температуры кипения и на среднем огне готовить около получаса до готовности мяса.

Отварить яйца вкрутую.

Очистить морковь, помыть и натереть на терке с крупными отверстиями.

Обжарить подготовленную морковь на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.

Нарезать вымоченные и подготовленные грибы на небольшие кусочки.

Обжарить нарезанные грибы на небольшом количестве растительного масла до готовности.

Очистить вареные яйца от скорлупы и порезать их на небольшие кубики.

Измельчить отваренный окорочок руками на тонкую соломку.

Выложить в салатницу первый слой салата Подсолнух – измельченный окорочек и полить майонезом.

Второй слой – обжаренная морковь.

Третий слой салата – обжаренные грибы. Здесь же стоит и посолить их по вкусу.

Полить небольшим количеством майонеза.

Очистить луковицу от шелухи, помыть ее и измельчить на разделочной доске.

Распределить по поверхности салата подготовленный лук.

Четвертый слой салата Подсолнух – нарезанные яйца. Ровненько распределить и по вкусу посолить.

Полить немного майонезом. (я пишу “полить майонезом”, хотя скорее придется майонез равномерно размазывать по слою салата кисточкой, какой уж соус вам попадется)

Пятый слой – консервированная сладкая кукуруза.

Натереть на терке с мелкими отверстиями сыр.

Распределить ровным слоем подготовленный сыр по “подсолнуху”.

Изготавливаем семечки “подсолнечника” – разрезаем маслины вдоль на две части.

Равномерно и радиально выложить подготовленные маслины по поверхности салата, примерно как семечки на настоящем подсолнечнике.

Украсить салат чипсами в виде лепестков подсолнечника.

Вкусный салат Подсолнух готов и просится на стол!

Если посмотреть фотографии этого салата у различных хозяек, то просто диву даешься, как это некоторые умудряются все так ровненько расположить да выложить?
На это же времени уйдет больше, чем на все его приготовление. Ну, не по мне это, не по мне.
Тем более, что и жизни-то такому “подсолнуху” минут пять от силы – я всегда с умилением наблюдаю, как дети мгновенно обрывают с этого блюда чипсы, а потом долго и старательно выковыривают и откладывают в сторонку несъедобные маслины.
И я мысленно с ними …

Приятного аппетита!

с рецептом салата Подсолнух часто смотрят следующие блюда:

Салат из подсолнечника и картофеля

Габриэла Касапу
(Атланта, Джорджия, США)

Я всегда хотел подарить немного солнца на обеденный стол на День Благодарения, поэтому в этом году я решил украсить картофельный салат красивым ярким подсолнухом.Детям понравился новый цветок на столе, и всем захотелось его попробовать.

Ингредиенты:

* 3 фунта маленького белого картофеля
Кошерная соль
1 стакан майонеза
1/4 стакана пахты
2 столовые ложки дижонской горчицы
2 столовые ложки цельнозерновой горчицы
1/2 стакана нарезанного свежего укропа
свежемолотого черного перца
1/2 стакана нарезанного сельдерея
1/2 стакана нарезанного красного лука
1 банка (8 унций) кукурузы
1 столовая ложка мака
1 коробка картофельных чипсов

Указания:

Положите картофель и 2 столовые ложки соли в большую емкость. горшок с водой.Доведите воду до кипения, затем убавьте огонь и варите 10-15 минут, пока картофель не станет мягким, если его проткнуть ножом. Слейте картофель на дуршлаг, затем поместите дуршлаг с картофелем в пустую кастрюлю и накройте чистым сухим кухонным полотенцем. Дайте картофелю приготовиться на пару 15-20 минут.

Тем временем в небольшой миске смешайте майонез, пахту, дижонскую горчицу, цельнозерновую горчицу, укроп, 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку перца.Отложите в сторону.

Когда картофель достаточно остынет, разрежьте его пополам или пополам, в зависимости от размера. Поместите нарезанный картофель в большую миску. Пока картофель еще теплый, полейте его достаточным количеством заправки для увлажнения. Добавьте сельдерей и красный лук, 2 чайные ложки соли и 1 чайную ложку перца. Хорошо перемешайте, накройте крышкой и поставьте в холодильник на несколько часов, чтобы ароматы смешались.

Аккуратно переверните на блюде и посыпьте кукурузой и маком, затем украсьте края картофельными чипсами.

Печенье с чипсами из подсолнечника – ешь, живи, беги

Мне очень нравится подсолнечник прямо сейчас: красивые, яркие (и дешевые!) Подсолнухи от Trader Joe’s, сливочное масло из семян подсолнечника и даже семечки в шоколаде! Вы меня правильно поняли – семечки в шоколаде.

Из которых я нашел самое лучшее применение – печенье с подсолнечным маслом!

Это печенье напоминает всем любимое печенье с арахисовым маслом, но вместо этого готовится из восхитительного подсолнечного масла и семян подсолнечника в шоколаде.

Если вы любите печенье с арахисовым маслом, оно вам действительно понравится!

Семечки в шоколаде можно найти в Trader Joe’s. Если у вас нет Trader Joe’s, используйте обычную стружку из темного шоколада. Это маленькое печенье идеально подходит для весны. Попробуйте завернуть дюжину в розовую или синюю папиросную бумагу и отдать другу (если вы не съели их все сами).

И… к слову о весне, наконец-то вышло солнце!

Отпразднуйте с печеньем (или четырьмя).

Печенье с чипсами из подсолнечника

делает около 3-х десятков маленьких печенек

Распечатайте этот рецепт!

Состав:

1 кусок сливочного масла, размягченного

1 стакан коричневого сахара в упаковке

1 яйцо

1 1/4 стакана подсолнечного масла

1 3/4 стакана муки

1 чайная ложка разрыхлителя

1 чайная ложка ванильного экстракта

1/2 чайной ложки соли

1/2 стакана семян подсолнечника в шоколаде (или шоколадной стружки)

Направление:

Духовку разогреть до 350 градусов.

Взбить сливочное масло и коричневый сахар до образования пышной массы. Добавьте подсолнечное масло и хорошо перемешайте. Добавьте яйцо и экстракт ванили и продолжайте взбивать до однородной массы.

Смешайте муку, разрыхлитель и соль, затем добавьте к влажным ингредиентам. Добавьте семена подсолнечника в шоколаде.

Сформируйте маленькие шарики из столовых ложек теста и аккуратно надавите на выстланный противень. Выпекать 12-15 минут или до образования пухлого и золотистого цвета.

Время:

30 минут

Приколи это

Азиатский Slaw с миндалем и семенами подсолнечника

Простой рецепт: азиатский Slaw с миндалем, кунжутом и семенами подсолнечника в сочетании с легкой медово-соевой заправкой и сверху с лапшой Chow Mein.

Я поделился этим рецептом азиатского тушеного мяса с орехами и семенами много-много лет, точнее, 8 лет назад. Я также признаю, что этот пост был ОГРОМНОЙ тирадой о конференции по пищевым блогам, которая, по мнению многих из нас, плохо справлялась с их выбором участников; пищевые блоггеры были в ярости, и я был откровенен, в этом нет ничего удивительного.

Но теперь это старые новости, и я все еще люблю эту лапу, но в комментариях больше не было необходимости, а вот новые фотографии были.

Каким-то образом моя напыщенная речь также включала в себя практику многих людей оскорблять других за то, о чем они пишут в блогах. Я лично начал этот блог как самый простой способ задокументировать и поделиться едой, которую я подавал, семье и друзьям; блюда, которые всегда были фаворитами и получили наибольшее признание. Это был не только дневник и база данных для меня, но и самый простой способ позволить сестре и друзьям взять рецепт.

Перенесемся почти на 25 лет вперед, а я все еще делаю то же самое; хотя сейчас у меня выросли дочери, которых я тоже надеюсь навещать в поисках фаворитов, которые я сделала, когда они росли.

В то время новомодная штука под названием Интернет значительно упростила каталогизацию рецептов, чем необходимость сидеть и выписывать рецепты, а иногда даже отправлять их по почте. После нескольких лет «ведения блога по интересам» я стал профессионалом в блогах о еде, и мой небольшой проект превратился в Creative Culinary; работа да, но все же, верная своему первому намерению, делиться тем, что я люблю.

В сообществе блоггеров все еще много болтовни о людях, «крадущих рецепты» статей в блогах о еде, и простите меня, если я хихикаю.Это не похоже на то, как один человек сказал: «Это блин, и у меня есть все права на кого-либо, кто когда-либо это записал!»

Я оставил комментарии к этому сообщению… Мне все еще нравится, когда мне напоминают, что я так связан с другими людьми в этом безумном мире еды. Чего бы это ни стоило, я предлагаю людям рецепты, которые они могут использовать и полюбить; вы тоже можете претендовать на право собственности, если потратите время на их создание. Вы можете пересматривать их, делиться ими, наслаждаться ими; все это делает меня счастливым.

Фуд-блоггеры знают, что существует неписаное правило: если они копируют рецепт и используют его, то приятно признать первоначального автора, но я тоже давно переступил через этот критерий … зачем беспокоиться о том, что я не могу контролировать?

Я помню, что мне было любопытно узнать об этом слое; Я уверен, что где-то в процессе я был вдохновлен этой комбинацией ингредиентов, даже если в тот день я просто вытащил какие-то вещи из холодильника и бросил их вместе.

Из любопытства я подумал, где / если это было сделано раньше и обнаружено, ну, может быть, ТОЛЬКО 11400 раз! Поэтому я говорю: давайте откажемся от права собственности на группу ингредиентов и просто насладимся блюдом и с радостью поделимся им, чтобы другие тоже могли, верно? Это так просто, но затягивает!

Что мне больше всего нравится в этом блюде? Я уже говорил о простом? Я люблю это. Но он такой хрустящий и вкусный одновременно с заправкой со вкусом меда и сои, что заставляет меня задуматься, почему я не делаю его каждую собачью неделю! Я мог буквально съесть тарелку этого на ужин, не более того.

Сделать эту лапшу для одного человека – это хорошо, слишком много, поэтому я позвонил своей подруге Эми через улицу и спросил ее, не хочет ли она чего-нибудь, и поставил на крыльце пакет Ziploc с лапшой, а другой – с лапшой чау-мейн. Социальное дистанцирование и все, что мешает нам сблизиться друг с другом. Я не могу передать, насколько важна моя стеклянная входная дверь… мы болтаем, да, покупай прямо сейчас, а не у меня на кухне! Чуть позже я получил сообщение: «Эта лапша восхитительна!» Это то, что я люблю слышать, и это тоже легко… лучшая часть восхитительного.

Может быть, некоторые из тех 11000 ссылок Google, которые я обнаружил много лет назад, были похожи, так что справедливо будет сказать, что «это треп, который любили тысячи?» Его легко сделать и не требуется большого количества ингредиентов.

1. Миндаль, семена подсолнечника и кунжут, добавленные в топленое масло в сковороде на плите и обжаренные ровно настолько, чтобы они подрумянились, занимает всего пару минут.
2. Капуста нарезается, а морковь измельчается, и если у вас есть кухонный комбайн Cuisinart (партнерская ссылка , ), это очень просто.Если нет, то почему бы и нет… это действительно одна из тех кухонных принадлежностей, без которых я буквально не мог бы жить!
3. Смешайте овощи, орехи и семена, пока все ингредиенты не распределятся равномерно
4. Смешайте масло, мед, соевый соус, имбирь, сухую горчицу, соль и перец и хорошо перемешайте венчиком. Вылейте ингредиенты в миску и перемешайте.
5. Подавать с лапшой чау-мейн.

Этот азиатский Slaw с миндалем и семенами подсолнечника, кажется, приносит тонну, и этого достаточно для 6-8 порций хорошего размера … но когда вы впервые начинаете, кажется, что этого достаточно, чтобы накормить армию.Дайте смеси немного постоять в холодильнике и время от времени помешивайте; от заправки капуста немного вянет, и ее объем значительно уменьшается. К тому же… вы пожалеете, что у вас хватит на армию; Я всегда хотел, чтобы у меня было больше.

Другие мои любимые рецепты Slaw

Пара рецептов, в которых используется капуста и другие ингредиенты, чтобы приготовить одни из моих любимых сладких блюд.

PIN IT! ‘Азиатский Slaw с миндалем и семенами подсолнечника’

‘

Выход: 6 порций

Азиатское блюдо с миндалем, кунжутом и семенами подсолнечника

Хрустящая хрустящая лепешка с красивой пикантной заправкой, эта азиатская лепешка – одна из моих любимых.

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 4 минуты

Общее время 14 минут

Состав

Для ингредиентов салата:

• 1 кочан обычной капусты, нарезанный тонкими ломтиками (или используйте половину обычной и половину фиолетовой)
• 4 моркови, измельченные
• 3 тонко нарезанных зеленых луковицы
• 1 столовая ложка сливочного масла
• 1 чашка нарезанного миндаля
• 4 столовые ложки кунжута
• 4 столовые ложки семян подсолнечника
• Лапша Chow Mein, по желанию

Для винегрета из меда, сои и имбиря:

• 1/2 стакана растительного масла
• 1/4 стакана меда
• 3 столовые ложки соевого соуса
• 1 чайная ложка молотого имбиря
• Соль, перец по вкусу

Инструкции

1. Растопить масло в сковороде на среднем огне; добавить миндаль и семечки и подрумянить 3-4 минуты.Добавьте семена кунжута на одну минуту. Снимите подрумянившуюся смесь с огня, чтобы она остыла.
2. Смешайте в большой миске капусту, морковь и зеленый лук с обжаренными орехами и семенами.
3. Смешайте ингредиенты для заправки и тщательно встряхните или взбейте.
4. Вылейте заправку поверх салатной смеси в миске и перемешайте, чтобы она покрылась слоем.
5. Соль по вкусу. Это должно иметь легкий сладкий привкус, поэтому будьте осторожны, чтобы не пересолить.
6. Подавать на тарелках и посыпать лапшой чау-мейн.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

6

Размер порции:

1 грамм
Количество на порцию: Калории: 461 Всего жиров: 34 г Насыщенные жиры: 4 г Транс-жиры: 1 г Ненасыщенные жиры: 29 г Холестерин: 5 мг Натрий: 915 мг Углеводы: 35 г Волокно: 9 г Сахар: 20 г Белки: 9 г

Да, еще один салат из капусты.Но у этого картофельные чипсы.

Это Обед и сдача , колонка о рецептах, по которым можно накормить четырех человек примерно за 10 долларов или меньше.

---

Мне казалось, что книга о салате из капусты написана. Я никогда не думал, что, пролистывая Cook Real Hawai’i , , великолепную новую кулинарную книгу от Top Chef alum Sheldon Simeon, меня снова привлечет эта темная листовая зелень.

Было ли это сочетание капусты и капусты? Темные, мягкие, массированные листья капусты переплетаются с хрустящими бледно-зелеными полосками капусты.Я действительно люблю салат с оттенком зелени.

Cook Real Hawai’i Шелдон Симеон

Это были орехи ким-чи? В рецепте Симеона вы смешиваете арахис с хлопьями корейского чили и землисто-пряным гочуджаном – плюс сахар и чесночную соль – в знак ким-чи (гавайское название кимчи). Смесь запекается до тех пор, пока глазурь на обжаренных орехах не образует пряно-сладкий шеллак. Они великолепны для салата, а также то, что я определенно хочу иметь в своем заднем кармане на время перекуса.

Может быть, это была заправка из сладкого лука, которую полностью готовят в блендере. Добавьте яблочный уксус, соль сельдерея, дижонскую горчицу, немного сахарного песка и целый сырой сладкий лук (разрезанный на четвертинки и очищенный от кожуры) и пюре. Затем сбрызните маслом, чтобы оно превратилось в эмульсию. Это так просто, и это дает дополнительные преимущества. Кроме того, измельчение целого фрукта или овоща в заправку – это всегда забавный ход.

Думаю, это могла быть сушеная клюква, которая придает каждому кусочку острый привкус и немного пережевывания.

Но что же на самом деле меня привлекло? Мои деньги на картофельные чипсы.Вместо гренок, жареного лука-шалота или чего-нибудь другого с хрустящей корочкой Симеон бросает в салат измельченные картофельные чипсы, создавая соленый контраст с крупной текстурой. Он рекомендует чипсы Sweet Maui со вкусом лука, которые, честно говоря, я ела, и они восхитительны. Но если вы не можете найти чипсы в тот день, когда готовите салат, не бойтесь. Чипсы, приготовленные в чайнике с солью и перцем, также являются хорошим выбором.

Еще один бонус: этот салат из капусты легко переносится из дома на улицу. По мере того, как становится теплее, я не могу должным образом выразить, насколько я взволнован перспективой покинуть свою квартиру – после года, когда я практически не выходил из нее – чтобы поесть что-нибудь в парке или на пляже.Когда я это сделаю, я знаю, что дуэт зелени станет только лучше, если они будут сидеть в пикантной заправке. (Мне это нравится в капусте и капусте.) Я принесу сладко-пряные жареные орехи и пакет чипсов на стороне, чтобы их можно было бросить, как только мы найдем правильное социально удаленное место, чтобы расслабиться и попить на свежем воздухе. Может быть, я добавлю в него остатки измельченной курицы или раскрошенного тофу, но на самом деле, он идеален и в том виде, в каком он есть.

Салат из капусты Мауи со сладкой луковой заправкой

Получить этот рецепт

The Breakdown

Кале: 1 доллар.78, капуста: 0,87 доллара, сушеная клюква: 0,60 доллара, картофельные чипсы: 0,93 доллара, яблочный уксус: 0,02 доллара, сахар: 1,48 доллара, сладкий лук: 0,13 доллара, соль сельдерея: 0,03 доллара, дижонская горчица: 0,02 доллара, масло: 0,09 доллара, гочучжан: 0,09 доллара , Гочугару: 0,03 доллара, чесночная соль: 0,01 доллара, сырой арахис: 0,55 доллара. Итого: 6,54 доллара (1,64 доллара за порцию).

Use It Up

В рецепте салата используется только около четверти рецепта заправки и чуть меньше половины арахиса. Вы можете приготовить целую партию каждого из них, и это немного увеличит общий объем, но у вас также будет около 1,5 стакана остатка заправки, чтобы использовать его для картофельного салата , зернового салата или маринования что-то для мангала .Из дополнительных арахисов получится отличный коктейль . У вас также будет половина кочана капусты – бросьте ее и на решетку . gochujang , сушеная клюква и дижонская горчица – все это замечательные предметы кладовой, которые нужно держать под рукой.

Чипсы из сырной капусты с покрытием из подсолнечника | Минималистские рецепты пекаря

Если вам нравятся чипсы из капусты, вам определенно стоит попробовать этот вариант!

Это требует простых методов и 7 полезных ингредиентов , и это дает БОЛЬШОЙ вкус.Давай сделаем это!

Основа этого рецепта – сырный соус, приготовленный из семечек, пищевых дрожжей, лимонного сока и нескольких дополнительных приправ. Семена подсолнечника замачивают, а затем смешивают, так что это кремообразное вещество покрывает капусту и помогает ей хрустеть (в чипсы – да).

Ключом к процессу нанесения покрытия является тщательное покрытие капусты, но избегайте участков с серьезными комками!

Если у вас есть капуста с большим количеством приправ, она может оставаться немного нежной после выпечки (чего мы не хотим).Покройте, распределите и удалите излишки. Тогда запекай!

Надеюсь, вы все полюбите эти чипы! Их:

Хрустящий
Сырный
Очень вкусный
Супер здоровый
Легко приготовить
И так вкусно

Это станет идеальной закуской для ленивого дня дома или если вы накормили соусом и хотите, чтобы к нему присоединилось что-нибудь полезное (подумайте о 5-минутном сыре с орехами макадамия, легкой красной сальсе, чесночном гуаке или чечевице. Окунать).

Если вам нравится капуста, вам также понравится эта версия сырных чипсов из капусты или этот салат из капусты с хрустящим нутом. И не забудьте мой чип-начос из капусты, загруженный салат из капусты, смузи из капусты Hide Your Kale и легкий азиатский салат из капусты!

Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте пометить фото #minimalistbaker в Instagram, чтобы мы его увидели. Ура, друзья!

Время приготовления 1 час 15 минут

Время приготовления 25 минут

Общее время 1 час 40 минут

Порций 6

Блюдо, закуска

Кухня без глютена, веганская

Подходит для морозильной камеры Нет

Сохраняется ли? 2-3 дня

СОУС

• 1 стакан сырых семечек * (замоченных в очень горячей воде на 1 час или в прохладной воде на ночь)
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1/4 стакана пищевых дрожжей (плюс больше по вкусу)
• 1 / 2 чайных ложки молотой куркумы
• 1/2 чайной ложки морской соли
• 1/8 чайной ложки кайенского порошка (отрегулируйте до желаемого уровня специй)
• 1/4 стакана воды (плюс больше по мере необходимости)

KALE

• 2 больших пучка кудрявая капуста (стебли удалены + разорваны на крупные куски // по возможности органические)

• Замочите семена подсолнечника, а затем тщательно процедите.Затем добавьте в высокоскоростной блендер лимонный сок, пищевые дрожжи, молотую куркуму, морскую соль, кайенский перец и воду. Взбивайте на высокой температуре, пока не станет кремообразной и гладкой. Затем попробуйте и при необходимости отрегулируйте вкус, добавив больше специй для общего вкуса, пищевых дрожжей для сырности или лимонного сока для повышения кислотности.

• Разогрейте духовку до 107 C (225 градусов F). Используйте конвекционную выпечку, если она у вас есть , чтобы ускорить приготовление и помочь чипсам еще больше хрустеть. Разложите пергаментную бумагу на двух больших противнях, чтобы они не прилипали.Отложите в сторону.

• Промойте и тщательно просушите капусту. Затем разорвите на мелкие кусочки и выбросьте все большие стебли (они не станут хрустящими). Добавьте в большую миску и добавьте подсолнечную смесь. Тщательно перемешайте, чтобы приправы перемешались, равномерно распределив приправы руками. Если возможно, попробуйте помассировать достаточно хорошо, чтобы не допускать попадания на капусту больших комков соуса, иначе они могут не рассыпаться.

• Распределите капусту по пергаментным противням так, чтобы капуста касалась как можно меньше, чтобы она была хрустящей во время выпечки.В зависимости от размера противней вам может потребоваться сделать это несколькими партиями. Важно убедиться, что капуста не перекрывает друг друга.

• Выпекайте 20 минут. Затем переверните сковороды и слегка перемешайте капусту, чтобы добиться равномерного выпекания. Выпекайте еще 10-20 минут или пока капуста не станет хрустящей и слегка золотисто-коричневой. Если некоторые чипсы все еще влажные от приправ, вы можете оставить сковороды в духовке немного дольше при температуре 200 F (93 C), чтобы они высохли и стали хрустящими.

• Выньте из духовки и дайте полностью остыть – чипсы станут еще более хрустящими после того, как выйдут из духовки. Наслаждайтесь немедленно! Лучше всего в свежем виде, хотя вы можете неплотно накрыть остатки (старайтесь не запечатывать) при комнатной температуре в течение 2-3 дней.

* Я не пробовал тестировать этот рецепт с другими орехами или семенами, поэтому, если вы попробуете, дайте мне знать, как он работает!
* Пищевая ценность является приблизительной.

Порция: 1 порция Калорийность: 174 Углеводы: 17.5 г Белки: 8,1 г Жиры: 9,7 г Насыщенные жиры: 0,9 г Транс-жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 207 мг Клетчатка: 4,1 г Сахар: 0,8 г

Семечки подсолнечника Smoky Chilli Lime

В последнее время я делюсь в Instagram большим количеством простых блюд, которые готовлю дома. В последнее время я заметил тенденцию к использованию стильных и отредактированных фотографий еды в моей ленте новостей. Фрукты и овощи, нарезанные на невероятно милые цветы, ярко окрашенные продукты, полученные благодаря чуду водорослей и супер-фруктовых порошков, – все это и на деревенском деревянном столе, размытом до совершенства.Каждая фотография – это чистая веганская пищевая нирвана.

Я тоже не язвительный. Это фото арт . Они потрясающие, великолепные. У меня нет ничего, кроме любви к художникам-вегетарианцам; они блестящие .

Но эти образы могут сыграть в целом стереотип о том, что веганство – дорогое удовольствие, не так ли? Порошок спирулины может придать смузи красивый оттенок синего, но это недешево. Пакетик спирулины на шесть унций может стоить от 13 до 22 долларов. То же самое и с другими полезными продуктами, такими как сырые орехи, ягоды и экзотические фрукты, и даже с такими, казалось бы, простыми вещами, как консервированное кокосовое молоко.

Для людей с низким или фиксированным доходом, а также для людей, живущих в условиях продовольственной пустыни, эти продукты недоступны. А если да, то эти продукты могут выходить за рамки их бюджета.

Я много думал об этом.

Как человек, управляющий приютом для животных, у меня всегда ограниченный бюджет. Я не говорю, что не трачу время от времени, но большая часть моих денег идет на животных. Моя преданность их средствам к существованию означает, что мои обеды полны основных веганских продуктов, которые невероятно экономичны.Я регулярно пытаюсь найти новые способы превратить обычную пищу в вкусную.

Я люблю пролистывать ленту новостей, в которой есть множество великолепных, идеально оформленных блюд, нажимая на это сердечко, чтобы люди знали, что я его копаю. Но мне также нравится видеть блюда, приготовленные из широко доступных и недорогих ингредиентов.

Я хочу сделать веганство легким и доступным для всех, независимо от того, живете ли вы где-нибудь, где есть веганский продуктовый магазин, или в маленьком городке вроде моего, где нет ни одного полностью веганского.

Уверен, я не один.

Возьмем, к примеру, этот рецепт семечек подсолнечника с лаймом и чили.

Я использую семена подсолнечника, потому что они полезны, их можно найти практически в любом магазине – даже на заправках – и они невероятно дешевы. Если вы можете купить их оптом, это будет еще дешевле.

Говоря о покупке вещей оптом, покупайте все свои специи оптом. Это недорого, вы будете покупать только то, что вам нужно, чтобы они дольше оставались свежими, а дополнительная экономия означает, что вы сможете покупать больше разнообразных специй, чтобы ваша еда оставалась ароматной и интересной.

Эти семена подсолнечника получаются дымными и острыми при правильном нагревании. Используйте их в качестве начинки для салатов, печеного картофеля, пиццы, в составе тропической смеси или возьмите горсть или около того, просто чтобы перекусить. Я украл парочку таких совков с тех пор, как сделал их. Используйте их как хотите. Вкусные возможности ограничены только вашим воображением.

Вы веган с ограниченным бюджетом, как я? Хотели бы вы видеть больше веганской еды, приготовленной из простых и дешевых ингредиентов? Вы сделали партию этих семечек? Давайте поговорим об этом.

Соус из моркови и подсолнечника

Поделиться – это забота!

Этот веганский соус из моркови и подсолнечника без глютена – идеальная закуска или наполнитель для ланч-бокса! Подавайте его вместе с салатами или с овощными палочками, крекерами и чипсами из тортильи.

Почему вам понравится этот рецепт:

• Веганский
• Без глютена
• Быстрое и легкое приготовление
• Отлично подходит для здоровых закусок
• Идеально подходит для ланч-боксов

Польза семян подсолнечника для здоровья

Семена подсолнечника получают из большой головки подсолнечника.Они удалены из несъедобной черно-белой скорлупы и обладают мягким ореховым вкусом.

Вы можете есть семечки в сыром виде (они на удивление нежные, поэтому зубы не сломаются!), Хотя некоторым людям они нравятся жареными и слегка посоленными.

Семечки подсолнечника содержат много отличных питательных веществ, учитывая, насколько они маленькие! Всего в 30 г жареных семян подсолнечника содержится:

• 163 калории
• 12,5 г ненасыщенных («здоровых») жиров
• 5.5 г белка
• 6,5 г углеводов
• 3 г клетчатки
• витамин E
• марганец
• фолат
• железо
• магний

Как использовать семена подсолнечника

Есть много вкусных способов использовать семена подсолнечника в ежедневном рационе!

Попробуйте посыпать ими салаты или супы, чтобы получить более хрустящий слой. Добавляйте их в миски для завтрака с овсяными хлопьями, мюсли, смузи и миски для смузи, фрукты и йогурт или даже с авокадо на тостах!

Их также можно смешивать с батончиками из овса и мюсли или добавлять в соусы и пасты, как этот соус из моркови и подсолнечника!

Шаг за шагом: соус из моркови и подсолнечника

Этот рецепт невероятно прост.Все, что вам нужно, это небольшая кастрюля, чтобы размягчить морковь, и кухонный комбайн, чтобы все смешать в пасту! Давайте посмотрим на шаги.

1. Очистите и нарежьте 1 большую морковь, затем переложите ее в небольшую кастрюлю и залейте водой, достаточной для покрытия кусочков моркови.
2. Доведите воду до кипения и оставьте на медленном огне под крышкой примерно 10 минут, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы вы могли легко проткнуть куски вилкой.
3. Слейте воду и переложите морковь в небольшую чашу кухонного комбайна.Добавьте 100 г семян подсолнечника (сырых или жареных), 4 столовые ложки оливкового масла первого отжима, сок 1/4 лимона, 1/4 чайной ложки соли и столовую ложку воды.
4. Обработка, все хорошо перемешано и имеет кремообразную консистенцию. Возможно, вам придется пульсировать процессор и использовать лопатку, чтобы регулярно соскребать жидкость со стенок чаши.
5. Переложить в герметичный контейнер и хранить в холодильнике. Держится 5-7 дней.

Примечание: если вы не хотите использовать масло, просто замените 4 столовые ложки оливкового масла первого отжима водой.

Вам также может понравиться:

Вы приготовили этот рецепт?

Оцените рецепт и оставьте комментарий скажите мне, что вы думаете! Мне нравится видеть, как вы относитесь к моим рецептам, поэтому загрузите фотографию в Instagram и отметьте меня @lindashealthylife и используйте #lindashealthylife !

Приколите меня на потом!

Поделиться – это забота!

.