Салат с ананасами и курицей и огурцами: Салат c курицей, ананасами и огурцом

Содержание

Свежий салат с ананасами, огурцами и курицей рецепт – Европейская кухня: Салаты. «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

Рецепты
ЖУРНАЛ «ЕДА» №90 (152)
Школа «еды»
Идеи
Авторы
База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Anna A

порции:

4ГОТОВИТЬ:

45 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Anna AПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

192

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Консервированный ананас

1 банка

Огурцы

2 штуки

Сладкий красный лук

½ штуки

Чеснок

3 зубчика

Соус «Сырный Цезарь»

по вкусу

Смесь молотых перцев

по вкусу

Соль

по вкусу

Ананасовый сироп

по вкусу

Филе куриной грудки

400 г

Инструкция приготовления

45 минут

Распечатать

1Куриное филе отварить, остудить, мелко нарезать.

ШпаргалкаКак подготовить куриное филе

2Огурцы нарезать небольшими кубиками. Лук нарезать полукольцами.

ШпаргалкаКак нарезать репчатый лук

3В миску выложить и смешать филе, ананасы, огурцы, лук.

ШпаргалкаКак разделать ананас

4Чеснок пропустить через чесноковыжималку или мелко порубить ножом.

ШпаргалкаКак подготовить чеснок

5Смешать чеснок с соусом «Сырный Цезарь».

ШпаргалкаКак приготовить соус «Цезарь»

6Заправить салат майонезом, смешанным с чесноком.

ШпаргалкаКак приготовить майонез

7Для сочности по вкусу добавить сироп из-под ананасов. Посолить и поперчить.

Как есть больше белка каждый день

8 простых способов обогатить рацион протеинами

Как очистить противень

Легко и быстро подручными средствами — 6 способов, проверенных годами и поколениями

спецпроекты

Похожие рецепты

Салат «Венеция»

Автор: Эльмира Шакирова

3 порции

15 минут

Салат по-уральски

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

20 минут

Салат с курицей, ананасом и грецкими орехами

Автор: Еда

8 порций

Салат с халуми, нектаринами и курицей

Автор: Еда

4 порции

30 минут

03:29

Салат «Столичный»

Автор: Еда

6 порций

1 час 30 минут

Зеленый микс-салат с филе грейпфрута, куриным филе на гриле, соусом из домашнего йогурта с травами на слоеном тесте

Автор: Ника Ганич

2 порции

45 минут

Салат «Колониальная курица»

Автор: Еда

4 порции

40 минут

Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусе

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

30 минут

Салат с фермерским цыпленком, кускусом и узбекскими томатами

Автор: Еда

2 порции

Сытный салат с куриным филе

Автор: Алексей Борисович

6 порций

Салат «Английский»

Автор: Виктор Пивсаев

1 порция

30 минут

Салат с копченой курицей и корейской морковью

Автор: Алёна Фролова

4 порции

15 минут

Салат ананасы курица копченая с огурцом рецепт с фото и видео

Салат ананасы курица копченая с огурцом

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Время приготовления: 2 ч PT2H

1. Разъёмную форму без дна установить нижней частью вверх на плоской тарелке;
2. Филе нарезать небольшими кусочками и перемешать с 2 ст.л. майонеза – это будет первый слой, выложить его в форму, разровнять;
3. Огурцы нарезать соломкой или кубиком и перемешать с 2 ст.л. майонеза – это будет второй слой, выложить его на филе, разровнять;
4. Сыр натереть на крупной тёрке и перемешать с 2 ст.л. майонеза – это будет третий слой, выложить его на огурцы, разровнять;
5. Шампиньоны перемешать с 2 ст.л. майонеза – это будет четвёртый слой, выложить его на сыр, разровнять;
6. Ананасы нарезать кубиком и перемешать с 2 ст.л. майонеза – это будет пятый слой, выложить его на грибы, разровнять;
7.

Положить салат в холодильник на 1 час;
8. Снять форму с салата, аккуратно обмазать со всех сторон оставшимся майонезом, украсить зеленью и слайсами из огурца. Приятного аппетита!

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=”/about-qr-code” target=”_blank”>Читать более подбробно об этом коде</a>.”>

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Огурцы свежие – 15 ккал/100г
Шампиньоны – 24 ккал/100г
Сыр «голландский» – 352 ккал/100г
Сыр «швейцарский» – 335 ккал/100г
Сыр «российский» – 366 ккал/100г
Сыр «костромской» – 345 ккал/100г
Сыр «ярославский» – 361 ккал/100г
Сыр «Алтайский» 50% жирности – 356 ккал/100г
Сыр «советский» – 400 ккал/100г
Сыр «степной» – 362 ккал/100г
Сыр «угличский» – 347 ккал/100г
Сыр «пошехонский» – 350 ккал/100г
Сыр «ламбер» – 377 ккал/100г
Сыр «аппнцеллер» 50 % – ной жирности – 400 ккал/100г
Сыр «честер» 50 % – ной жирности – 363 ккал/100г
Сыр «эдамер» 40 % – ной жирности – 340 ккал/100г
Сыр с грибами 50 % – ной жирности – 395 ккал/100г
Сыр «эмменталь» 45 % – ной жирности – 420 ккал/100г
Сыр «гауда» 45 % – ной жирности – 356 ккал/100г
Сыр «аиадеус» – 364 ккал/100г
Сыр «дом блан» (полутвердый) – 360 ккал/100г
Сыр «ло спальмино» – 61 ккал/100г
Сыр «эторки» (овечий, твердый) – 401 ккал/100г
Сыр белый – 100 ккал/100г
Сыр желтый жирный – 260 ккал/100г
Алтайский сыр – 355 ккал/100г
Каунасский сыр – 355 ккал/100г
Латвийский сыр – 316 ккал/100г
Сыр лимбургер – 327 ккал/100г
Литовский сыр – 250 ккал/100г
Озерный сыр – 350 ккал/100г
Грюйер сыр – 396 ккал/100г
Ананасы – 49 ккал/100г
Ананасы консервированные – 57 ккал/100г
Майонез салатный 50 % – ной жирности – 502 ккал/100г
Майонез легкий – 260 ккал/100г
Майонез Провансаль – 624 ккал/100г
Майонез «провансаль» – 627 ккал/100г
Майонез столовый – 627 ккал/100г
Суповая зелень свежезамороженная в упаковке – 41 ккал/100г
Зелень – 41 ккал/100г
Куриная грудка (филе) – 113 ккал/100г

Калорийность продуктов: Куриное филе, Огурцы, Твёрдый сыр, Шампиньоны, Ананасы, Майонез, Зелень

Куриный салат с ананасом * Lichen Paleo, Loving AIP

Написано Ребеккой Опубликовано 15 июня 2021 г. в Суп и салаты

Этот куриный салат с ананасами — это не обычный зеленый салат, он имеет тропическую атмосферу и насыщенный вкус! Кроме того, это палео, целое 30 и соответствие AIP.

Вы же не думали, что я опубликую ананасовую заправку для салата без рецепта салата?

В этом году это определенно будет мой любимый летний салат. Каждое лето у меня есть любимый салат. В один год это был мой салат из огурцов и персиков, в другой — мой салат из маринованных овощей, но в этом году я думаю, что это будет этот.

В последнее время я люблю ананасы. Я не уверен, почему, но это была тяга, это просто ТАК освежает! А знаете ли вы, что ананас содержит бромелайн, фермент, который помогает пищеварению , а также оказывает противовоспалительное действие преимущества? Ву Ву! Должен любить тягу к здоровой полезной для вас еде!

Но ананас — не единственный ароматный ингредиент в этом салате…

Что нужно для приготовления этого куриного салата с ананасами

Цыпленок

Мне нравится использовать куриную грудку на гриле в этом салате (главным образом потому, что муж готовит на гриле 😉, а вы можно положить запеченную курицу или даже остатки жареной курицы!0005

Огурец

Любите меня освежающим огурцом, и он хорошо сочетается с ананасом в этом салате!

Красный лук

Красный лук для дополнительного вкуса!

Ананас

Ананас можно использовать как свежий, так и консервированный. Очевидно, что свежие продукты принесут больше пользы для здоровья, но и консервы тоже работают. Я сделала салат с обоими, и оба варианта вкусны!

Кинза

Вы можете обойтись без кинзы, если вы являетесь частью группы «Я ненавижу кинзу». Но я определенно кинза, поэтому я добавляю ее!

Ананасовая заправка для салата

Эту заправку легко приготовить, используя только кокосовое молоко, ананас, яблочный уксус и соль. Вы можете использовать его сразу или сделать его более кремовым, охладив его в течение часа или около того перед использованием.

Время приготовления:
10 минут

Общее время:
10 минут

Этот куриный салат с ананасами — это не обычный зеленый салат, он имеет тропическую атмосферу и насыщен ароматом! Кроме того, это палео, целое 30 и соответствие AIP.

Ингредиенты

2 куриные грудки без кожи и костей, приготовленные на гриле или запеченные
3 чашки листового салата, нарезанного
1/2 стакана нарезанного огурца
1/3 чашки красного лука, тонко нарезанного
1/2 стакана кусочков ананаса, свежего или консервированного

1/4 чашки кинзы
1/3 стакана ананасовой заправки

Инструкции

В большой салатнице смешайте салат, огурец, красный лук, ананас и кинзу.
Полейте салат ананасовой заправкой и аккуратно перемешайте.
Нарежьте или нарежьте куриные грудки, приготовленные на гриле.
Выложите салат на сервировочные тарелки. Выложите на каждую порцию нарезанную жареную куриную грудку поверх салата.
Наслаждайтесь!

Медово-соевый цыпленок с салатом из ананаса и огурцов – Ешь, пташка

Без глютенаБез молокаБыстрый

Без глютенаБез молокаQuick

0 0 90 90 Без глютена Молочный ten FreeБез молокаQuick

Без глютенаБез молокаQuick

0 0 90 90 Без глютена Молочный ten FreeБез молокаQuick

Без глютенаБез молокаQuick

Опубликовано: 27 января 2023 г.

Последнее обновление: 27 января 2023 г.

Без глютенаБез молокаБыстрый

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

На приготовление этого медово-соевого цыпленка требуется несколько минут, чтобы приготовить вкусный и простой ужин в будний день, и идеально подавать с освежающим салатом из ананасов и огурцов.

Медово-соевый цыпленок

Если времени мало и вам нужно срочно приготовить ужин, этот рецепт Медово-соевый цыпленок станет отличным выбором. Карамелизированный и липкий цыпленок полон аромата, и самое приятное то, что вам не нужно заранее мариновать цыпленка !

Почему этот рецепт работает

Приготовление маринада в кухонном комбайне занимает всего несколько минут.
Вам не нужно предварительно мариновать курицу, а это значит, что вы можете получить вкусный ужин на столе в кратчайшие сроки!

Минимум подготовки, максимум вкуса

Я слишком хорошо знаю, что планирование еды заранее, покупка продуктов оптом и даже приготовление пищи заранее — это самые простые пути к беззаботному ужину, но организованность часто требует время и время – дефицитный товар, когда в уравнении есть дети.

И поэтому я часто оказываюсь в супермаркете без понятия, что приготовить на ужин, за исключением того, что у меня есть около 10 минут до следующей встречи.

Часто это означает быстрое наполнение корзины для покупок знакомыми продуктами, которые, как я знаю, я могу смешать случайным образом, чтобы приготовить еду, и самый распространенный белок, к которому я обращаюсь, — это курица .

Рецепт куриных окорочков

Куриные окорочка , а также куриные бедра , я могу быстро приготовить их перед тем, как отправить их в духовку, чтобы выпекать в течение часа или около того с небольшим участием с моей стороны в течение этого времени. .

Для чего-то более существенного я также предпочитаю использовать Цыпленок Мэриленд штук, которые представляют собой куриные голени с прикрепленным бедром.

Рецепт соевой курицы с медом

Что мне нравится в этом рецепте соевой курицы с медом, так это то, что он не требует маринования в течение ночи .

Конечно, если оставить курицу мариноваться на ночь, блюдо будет более ароматным, но острые ингредиенты в маринаде означают, что вы можете обойтись без этого шага и получить очень вкусный результат.

Что подавать с медом, соевой курицей

Из-за липких, сладких и соленых ингредиентов в этом маринаде я рекомендую подавать эту медово-соевую курицу с простым пропаренным рисом с зелеными овощами на пару.

Салат с ананасом и огурцами

В качестве прохладного и освежающего салата идеально подойдет салат с ананасом и огурцами (или малазийский салат).

Маринованный перец чили

Если вы не подаете это блюдо детям (или взрослым) с чувствительным вкусом, я бы порекомендовал добавить в маринад еще несколько перцев чили для хорошего острого привкуса.

У меня также возникло бы искушение добавить нарезанный красный перец чили в салат с ананасом и огурцами, но, поскольку не все любят острую пищу, здесь пригодится банка маринованных перцев чили.

Версия для печати

Медово-соевый цыпленок с салатом из ананасов и огурцов

★★★★★

5 из 2 отзывов

Ешь, птичка

Время подготовки: 30 минут

Время приготовления: 45 минут

Общее время: 1 час 15 минут

Выход: Порции от 4 до 6

Категория: Ужин

Способ: Выпечка

Кухня: Азиатская

На приготовление этого вкусного и простого ужина в будний день уходит несколько минут, и он идеально подходит к освежающему салату из ананасов и огурцов.

Скорость

Ингредиенты

Для медовой соевой курицы:

1 кг (2 фунта) куриных ножек и/или куриных бедрышек (оба с кожей)
3 зубчика чеснока, очищенных
Кусочек имбиря длиной 3 см (1 дюйм), очищенный и крупно нарезанный
100 г (1/2 стакана плюс 2 столовые ложки) жидкого меда
80 мл (1/3 стакана) светлого соевого соуса
1 красный перец чили (по желанию)
2 столовые ложки кунжутного масла
2 столовые ложки рыбного соуса
1 столовая ложка семян кунжута, поджаренных

Для салата с ананасами и огурцами

1 небольшая красная луковица, тонко нарезанная
сок 1 лайма
1 большой огурец
1/2 маленького ананаса
морская соль

Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана

Инструкции

Для медово-соевой курицы:

Разогрейте духовку до 200°C ( 390°F ) (без вентилятора).
Застелите большой противень фольгой, чтобы потом его было легче мыть.
С помощью острого ножа сделайте несколько надрезов на кусочках курицы по диагонали.
Поместите кусочки курицы в большой пакет для заморозки с застежкой-молнией.
В кухонном комбайне смешайте чеснок, имбирь, мед, соевый соус, красный перец чили, кунжутное масло и рыбный соус (если у вас нет кухонного комбайна, см. ниже кухонные примечания).

Полейте маринадом курицу в пакете для заморозки с застежкой-молнией.
Все хорошо перемешайте, чтобы все кусочки курицы были хорошо покрыты маринадом.
Я рекомендую оставить курицу мариноваться в холодильнике не менее чем на 30 минут (в идеале на несколько часов), но если вы спешите, вы можете вообще пропустить время маринования.
Положите кусочки курицы на противень и полейте маринадом.
Запекайте курицу 45-60 минут или пока они не станут бронзовыми и золотистыми. За это время переверните курицу один или два раза, чтобы она подрумянилась со всех сторон. А пока вы на кухне, вы можете также поставить кастрюлю с пропаренным рисом, чтобы сделать еду более сытной.
Когда курица будет готова, достаньте противень из духовки и посыпьте курицу поджаренными семенами кунжута.

Для салата с ананасами и огурцами:

Поместите тонко нарезанный красный лук в салатницу с соком лайма и 5-10 минут .
Разрежьте огурец пополам и очистите от семян, прежде чем нарезать огурец крупными кусочками.
Очистите и нарежьте ананас на кусочки такого же размера, как и огурец.
Добавьте огурец и ананас к маринованному луку и все перемешайте.
Приправить морской солью непосредственно перед подачей на стол.

Кулинарные заметки

СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ
Чтобы приготовить курицу заранее, просто положите нарезанные кусочки курицы в большой пакет для заморозки с застежкой-молнией и добавьте маринад. Закройте пакет и убедитесь, что кусочки курицы хорошо покрыты. Для дополнительной защиты от протечек и вонючих разливов в холодильнике я упаковывал курицу в двойные пакеты, прежде чем положить ее в холодильник.0013 холодильник , где его можно хранить в течение от 1 до 2 дней . Прежде чем готовить курицу, доведите ее до комнатной температуры, оставив нераспечатанный пакет на кухонном столе на 20-30 минут.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕРКИ
Если у вас нет кухонного комбайна, просто натрите чеснок и имбирь в миску и перемешайте с остальными ингредиентами маринада.

С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КУРИНЫХ КРЫЛЬЕВ
Этот рецепт также отлично подходит для куриных крылышек . В зависимости от размера куриных крылышек им может потребоваться меньше времени для запекания.

ВАРИАНТ РЕЦЕПТА
Рецепт адаптирован из «Кухонной тетради Рэйчел Кху» Рэйчел Кху

ТЕМПЕРАТУРА ДУХОВКИ
Во всех рецептах на этом веб-сайте указана температура для обычной духовки (т. е. для обычной духовки без вентилятора ). Если у вас есть конвекционная печь с вентилятором, обратитесь к руководству производителя, чтобы узнать, как соответствующим образом отрегулировать температуру и время выпекания.

ПРЕОБРАЗОВАНИЕ
Чтобы преобразовать количество чашек в граммы и наоборот, воспользуйтесь этой удобной таблицей преобразования основных ингредиентов.

Питательная ценность

Размер порции: Информация о пищевой ценности одной порции курицы
Калорийность: 912
Сахар: 11,2 г
Натрий: 771 мг
Жир: 79,6 г
Углеводы: 14,9 г
Волокно: 0,2 г
Белок: 33,9 г
Холестерин: 253,8 мг

Вы приготовили по этому рецепту?

Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и поделитесь своими фотографиями, отметив @eatlittlebird в Instagram и используя #eatlittlebird

#eatlittlebird

Обновление

Этот рецепт был впервые опубликован 22 июня 2015 года.

Салат с ананасами и курицей и огурцами: Салат c курицей, ананасами и огурцом

Свежий салат с ананасами, огурцами и курицей рецепт – Европейская кухня: Салаты. «Еда»

Как есть больше белка каждый день

Как очистить противень

Салат ананасы курица копченая с огурцом рецепт с фото и видео

Состав / ингредиенты

Похожие рецепты

Остальные категории

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Куриный салат с ананасом * Lichen Paleo, Loving AIP

Что нужно для приготовления этого куриного салата с ананасами

Цыпленок

Огурец

Красный лук

Ананас

Кинза

Ананасовая заправка для салата

Ингредиенты

Инструкции

Медово-соевый цыпленок с салатом из ананаса и огурцов – Ешь, пташка

Медово-соевый цыпленок

Почему этот рецепт работает

Минимум подготовки, максимум вкуса

Рецепт куриных окорочков

Рецепт соевой курицы с медом

Что подавать с медом, соевой курицей

Салат с ананасом и огурцами

Маринованный перец чили

Медово-соевый цыпленок с салатом из ананасов и огурцов

Ингредиенты

Инструкции

Кулинарные заметки

Питательная ценность

Вы приготовили по этому рецепту?

#eatlittlebird

Обновление

Добавить комментарий Отменить ответ