Салат из курицы с ананасами и кукурузой – калорийность, состав, описание
Ингредиенты рецепта «Салат из курицы с ананасами и кукурузой»:
- Яйцо отварное – 2 шт.
- Сметана – 100 гр.
- Консервированная кукуруза – 300 гр.
- Ананас консервированный – 380 гр.
- Огурцы – 2 шт.
- Курица жареная – 300 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат из курицы с ананасами и кукурузой» (на 100 грамм):
Калории: 96.5 ккал.
Белки: 7.5 гр.
Жиры: 4.3 гр.
Углеводы: 6.9 гр.
Число порций: 9
Как приготовить блюдо «Салат из курицы с ананасами и кукурузой»
- Куриное филе разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками.
- Огурец порезать соломкой, яйца мелко порубить.
- Выложить ингредиенты слоями, промазывая сметаной, в такой последовательности: курица, ананасы, огурцы.
- Отставить на 15–20 минут, потом сверху выложить слои яйца и кукурузы.
Приятного аппетита!
Автор рецепта: Светлана
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из курицы с ананасами и кукурузой»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| яйцо куриное (вареное вкрутую) | 2 шт | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| сметана 10% (нежирная) | 100 гр | 100 | 3 | 10 | 2.9 | 115 |
| кукуруза сладкая консервированная | 300 гр | 300 | 6.6 | 0 | 33.6 | 174 |
| ананас консервированный | 380 гр | 380 | 0.38 | 0.38 | 53.2 | 216.6 |
| огурец | 2 шт | 200 | 1. 6 | 0.2 | 5.6 | 30 |
| курица жареная | 300 гр | 300 | 78 | 36 | 0 | 630 |
| Итого | 1390 | 103.8 | 59.3 | 96.2 | 1341.6 | |
| 1 порция | 154 | 11.5 | 6.6 | 10.7 | 149.1 | |
| 100 грамм | 100 | 7.5 | 4.3 | 6.9 | 96.5 |
Салаты
Праздник
Ребенку
Без обработки
30-60 минут
Калории: <200
Белки: <10
Жиры: <5
Углеводы: <20
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
Салат с ананасом и кукурузой
Салат с курицей и ананасом станет прекрасным украшением вашего скромного семейного ужина или праздничного застолья.
Он получается восхитительно нежным, вкусным и достаточно изысканным.
Салат с курицей, кукурузой и ананасами
Ингредиенты:
- яйцо – 2 шт.;
- кукуруза консервированная – 1 банка;
- майонез;
- филе куриное – 300 г;
- свежие огурцы – 2 шт.;
- консервированный ананас – 350 г.
Приготовление
Филе отвариваем и разделяем на волокна, либо нарезаем кубиками. Огурец промываем, обсушиваем, шинкуем соломкой. Яйца отвариваем вкрутую и мелко рубим. Теперь перекладываем ингредиенты в салатник слоями, промазывая майонезом: сначала курица, потом ананасы, огурцы, яйца и сладкая кукуруза.
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и ананасами
Ингредиенты:
- крабовый палочки – 250 г;
- яйцо – 8 шт.;
- сыр – 200 г;
- консервированные ананасы – 200 г;
- майонез;
- кукуруза консервированная – 200 г.
Приготовление
Яйца заранее отвариваем, чистим и измельчаем.
Салат с грибами, курицей, ананасом и кукурузой
Ингредиенты:
- консервированный ананас – 300 г;
- свежие вешенки – 250 г;
- грецкие орехи – 100 г;
- майонез – 80 мл;
- яйцо – 3 шт.;
- куриное филе – 2 шт.;
- луковица – 1 шт.
Приготовление
Грибы промываем, нарезаем некрупно, выкладываем на горячую сковороду, наливаем немного воды, подсаливаем и протушиваем минут 20. Затем добавляем мелко нашинкованный лук, вливаем растительное маслице и пассеруем. Отварные яйца очищаем и мелко нарезаем.
Первым слоем выкладываем нарубленное кубиками куриное филе, смазываем майонезом, далее выкладываем ананасы, тертый сыр, грибную обжарку, майонез, яйца и посыпаем все дроблеными орешками.
Салат с ветчиной, ананасом и кукурузой
Ингредиенты:
- ветчина – 450 г;
- консервированный ананас – 300 г;
- помидор – 1 шт.;
- консервированная кукуруза – 400 г;
- чеснок – 2 зубчика;
- маслины – 100 г;
- сыр – 100 г;
- майонез.
Приготовление
Помидор, ветчину и ананасы нарезаем небольшими кусочками. Маслины разрезаем на три части. На мелкой терке натираем голландский сыр. Теперь соединяем все подготовленные ингредиенты в салатнике, старательно перемешиваем, добавляем мелко порубленный чеснок, оливки и сыр. Заправляем салатик майонезом и ставим на стол.
Статьи по теме:
Салат с болгарским перцем – рецепт Салатик с болгарским перцем — отличный вариант для праздничного или будничного стола. Такое интересное блюдо непременно оценят ваши домочадцы. А приготовить его достаточно просто. И в этом деле вам помогут наши изумительные рецептики. |
Салат с огурцом и кукурузой Если вы очень любите сладкую кукурузу, но традиционный рецепт салата вам немного поднадоел, то предлагаем приготовить великолепную альтернативу – салатик с кукурузой и свежим огурцом. Он получается достаточно лёгким и вкусным, и непременно понравится вашим гостям. |
|
Салат с плавленым сыром Салаты с плавленым сырком обладают великолепным вкусом, приятным ароматом и некой пикантностью. Такое блюдо всегда будет вашей изюминкой на столе и порадует гостей. Предлагаем вам несколько интересных рецептов приготовления этой оригинальной закуски. | Рецепт салата “Подсолнух” с грибами Солнечный и яркий салат “Подсолнух”, безусловно, эффектно смотрится на праздничном столе. И сегодня мы расскажем, как его приготовить с грибами. |
Получится достаточно интересно и вкусно. Так что, знакомимся с рецептами и приступаем к созданию замечательного блюда.
Рецепт салата с курицей и ананасами в азиатском стиле с кешью
HelloFresh
Рецепты
Салат с курицей в азиатском стиле и ананасами с орехами кешью
Предварительно приготовленные | Три шага | Готово через 15
FRESH & FAST
НОВОГОДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Получите скидку до $140
С предварительно нарезанными, предварительно маринованными ингредиентами наши новые рецепты Fresh & Fast будут на столе всего за 15 минут. Идеально подходит для занятых будних вечеров и занятых людей. Сегодня вечером приготовьте салат из свежей курицы и ананасов в азиатском стиле, полный остроты и хруста от острого тамаринда и измельченных орехов кешью.
Этот рецепт содержит менее 650 ккал на порцию.
Метки:
Менее 650 ккал
Аллергены:
рыба
• Орехи
• Яйца
• Соя
•Молоко
Всегда читайте этикетки продуктов, чтобы получить самую свежую информацию об аллергенах.
Посетите hellofresh.co.nz/foodinfo для получения информации об аллергенах и ингредиентах. Если вы получили замещающий ингредиент, имейте в виду, что аллергены могли измениться
Общее время 15 минут
DifficultyEasy
Ингредиенты
Количество порций
1
помидор
1
огурец
1 банка
ломтики ананаса
1 упаковка
полоски куриной грудки
1 упаковка
чесночная паста
( Могут присутствовать следы яиц, молока, глютена, сои, рыбы, кунжута, лесных орехов)
1 пакет
тамариндовая паста
(Могут присутствовать следы яиц, молока, рыбы, лесных орехов, сои, следы сульфитов )
1 пакет
Смесь рыбного соуса и рисового уксуса
(содержит рыбу)
1 щепотка
хлопья чили
1 пакет
измельченные жареные орехи кешью
(содержит древесные орехи)
1 пакет
чесночный соус айоли
(содержит яйца и сою)
1 пакет
хрустящий лук-шалот
1 пакет
кориандр
1 пакет
листья салата
90 036 1 пакетикТайская смесь семи специй
(содержит молоко)
Не входит в комплект поставки
оливковое масло
Пищевая ценность
Энергия (кДж) 2452 кДж
Жир 30,8 г
из которых насыщенные 6,9 г
Углеводы 41,3 г
из которых сахар 21,6 г
белок 36,2 г
натрий 1928 мг
В связи с тем, что мы покупаем наши продукты у разных поставщиков, пищевая ценность одного блюда может варьироваться от веб-сайта до того, что получено в доставленной коробке, в зависимости от ваш регион.
Посуда
• Большая сковорода с антипригарным покрытием
Инструкции
• Крупно нарезать помидоры и огурцы • Слить воду с ананаса и крупно нарезать • В миске смешайте курицу, смесь специй и немного оливкового масла.
• Нагрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне. Готовьте курицу и ананасы, пока они не подрумянятся, 6-7 мин. • Добавить чесночную пасту, помешивая, до появления аромата, 1 мин.
• В большой миске смешайте тамаринд, смесь рыбного соуса, щепотку хлопьев чили (если используете), каплю масла и немного воды. Добавьте салатный микс, ананас, помидор, огурец и кешью. Сезон и бросок • Разложите салат по тарелкам и сверху положите курицу • Подавать с айоли. Украсьте луком-шалотом и порванным кориандром.
Посмотреть похожие рецепты
Рецепты с курицей
Рецепты с яблоками
Рецепты с чесноком
Рецепты с помидорами
Рецепты с рисом
Салат из тропической кукурузы | Экспериментальная кухня Кэрри
Перейти к рецепту –
Салат из тропической кукурузы, приготовленный из свежей кукурузы в початках, манго, свежей мяты и ананасового сока, легкий и освежающий.
Я решил, что, поскольку следующие несколько месяцев будут занятыми и лихорадочными, я пересмотрю некоторые из моих оригинальных рецептов, которые я создал еще в 2011 году; многие из которых включены в мою кулинарную книгу.
Хотите верьте, хотите нет, но я не готовил большинство из этих рецептов с момента первоначального поста, так как я всегда пытаюсь экспериментировать с новыми рецептами, чтобы поделиться ими здесь, в блоге.
Это тоже позор, потому что все они действительно хороши и просты в использовании. Когда я начала вести блог, я также не была уверена, как организовать свои рецепты, поэтому во многих постах с рецептами-попрошайничествами были размещены целые блюда в одном посте.
Кстати, фотографии тоже не помешали бы обновить! У меня осталось немного кукурузы в початках после барбекю на выходных, поэтому я решил начать с этого салата из тропической кукурузы.
Я думаю, семье очень нравится идея вернуться к поваренной книге, потому что, когда я недавно снова приготовила этот салат, чтобы подать его со свиными отбивными на гриле, они сразу же вспомнили, насколько он был вкусным, и с удовольствием съели его снова.
Как приготовить салат из тропической кукурузы?
Этот салат из тропической кукурузы очень легкий и освежающий. Это напоминает мне о том, как я сижу на пляже, слушая шум океанских волн с тропическим напитком в руке. 🙂
Прекрасный салат, который можно подать к жареному мясу, рыбе или птице. ~ Наслаждайтесь!
Подпишитесь на мою еженедельную рассылку
и получите электронную книгу БЕСПЛАТНО !Салат из тропической кукурузы
Экспериментальная кухня Кэрри
Салат из тропической кукурузы, приготовленный из свежей кукурузы в початках, манго, свежей мяты и ананасового сока, легкий и освежающий.
Распечатать рецепт Рецепт булавкиВремя приготовления 15 минут
Общее время 15 минут
Салаты из блюд
Американская кухня
Порции 6
Калории 119ккал
- 3 чашки кукурузных зерен
- 1 манго (очищенный, без сердцевины, нарезанный кубиками)
- 1 столовая ложка измельченного красного лука
- 1 столовая ложка нарезанной свежей мяты
- ¼ чашки ананасового сока
- 2 столовые ложки масла канолы
- ¼ чайной ложки Кошерный соль
- ⅛ чайной ложки черного перца
Если вы используете уже приготовленную кукурузу в початках, удалите зерна из шелухи и положите в миску среднего размера.
