Салат из зеленых помидоров с укропом на зиму. Пошаговый рецепт с фото
Сегодня предлагаем вам, дорогие друзья, уделить время домашним заготовками, вместе с нами сделать несколько баночек салата из зеленых помидоров.
Осенние зеленые помидоры в свежем виде не едят, а вот маринады или салатные заготовки с этим овощем, выходят просто отменными. Предлагаем не мудрить, добавить лишь чеснок и укроп, этого будет вполне достаточно, чтобы салат заиграл очень бурными красками. А вот основой маринада будет уксус и натуральный помидорный сок. Если все подготовлено, отправляемся на кухню.
Ингредиенты:
- помидоры зеленые – 2,3-2,5 кг
- острый перец сухой – 1/3 часть стручка
- чеснок – 90 г
- укроп свежий – пучок
- душистый перец – 3 горошины
- поваренная соль – 40 г
- лавр – 2 листа
- сахар – 100 г
- уксус столовый – 100 мл.
Примечание: продукты рассчитаны на три литровые банки.
Покупаем на рынке зеленые помидоры, в конце лета и начале осени они продаются в большом количестве, стоят не дорого. Отправляем томаты под прохладную воду, также моем щедрый пучок свежего укропа. Зеленые помидоры выбираем без испорченностей, мятостей, в общем, одним словом, они должны быть плотными и красивыми. Просушиваем помидоры на полотенце, затем обрезаем место роста плодоножки.
Нарезаем помидоры произвольными кусочками, если они у вас мелкие, делим на четыре дольки, если крупные, режем на 6-8 частей. Сгружаем помидоры в глубокую миску.
Возвращаемся к зелени, стряхиваем лишние капли воды, мелко нарезаем укроп. Чеснок очищаем от шелухи, споласкиваем зубцы, далее либо мелко режем ножом, либо пропускаем на прессе. Отправляем рубленный укроп и чеснок к помидорным долькам. Если вы желаете, зелень укропа можно заменить петрушкой или сельдереем, по своему вкусу.
Теперь настала очередь сыпучих ингредиентов, заправляем помидоры солью и сахарным песком, вливаем порцию уксуса.
Далее поступаем так, как позволяет время, либо укутываем емкость пищевой пленкой и отправляем томаты в холодильник на ночь, либо устанавливаем пресс на дольки помидоров. Второй вариант даст более быстрый результат, помидоры быстрее пустят сок.
Когда помидоры простояли свое время, берем банки, вымываем и стерилизуем, на дно бросаем ломаный лист лавра, отламываем кусочек сухого острого перца, также кладем в банку горошины душистого перца.
Наполняем банку помидорами, заливаем собственным соком.
Обязательно производим стерилизацию, полулитровые банки выдерживаем после кипения 12 минут, литровые 17-20 минут. Не забываем дно кастрюли устелить либо отрезком ткани, либо силиконовым ковриком.
Теперь герметично укупориваем банки крышками, ставим донышком вверх, укрываем одеялом, даем остыть в течение суток. Храним помидоры в прохладной комнате.
Приятного аппетита!
16 рецептов заготовок на зиму » Сусеки
Варенье из помидоров Вяленые помидоры Заморозка зелени Заморозка помидор Зеленые помидоры Икра из помидоров Лечо из помидор Малосольные помидоры Маринованные помидоры Маринованный зеленый горошек Помидоры в желатине Помидоры в собственном соку Приправа из помидор Салаты из помидор Соленая зелень Соленые зеленые помидоры Соленые помидоры зеленые сливы зеленый горошек зеленый лук зелень зелень петрушки зелень чеснока зелёные грецкие орехи помидоры пряная зелень сельдерей зелень стручки зеленого горошка
Лучшие рецепты с фото
Соленые зеленые помидоры фаршированные чесноком и зеленью на зиму
Настала осенняя пора, солнышко уже не греет и у многих огородников поздние сорта помидоров не дозрели или вовсе остались зелеными.
Подробнее…
Соленые зеленые помидоры в ведре, как бочковые
Предлагаю замечательный своей простотой и надежностью рецепт заготовки зеленых помидоров на зиму. Он позволяет использовать для еды плоды, еще не успевшие созреть! Из такой заготовки получается великолепная закуска зимой.
Подробнее…
Зимний салат с баклажанами и зелеными помидорами
Когда хочется на зиму приготовить что-то новое и вкусное, но не хватает ни сил, ни времени, стоит обратить внимание на предлагаемый мною вкусный салат с баклажанами и зелеными помидорами. Кроме того, этот рецепт особенно хорош осенью, когда уже нужно собирать с кустов и зеленые помидоры, т.к., понятно, что они уже не дозреют.
Подробнее…
Самый вкусный салат из зеленых помидор на зиму
Когда начинаются холода, на огороде остаётся ещё много зелёных помидор.
Подробнее…
Очень вкусный салат из зеленых помидор на зиму с морковью и луком
После сбора основного урожая с дачного участка, остается много не использованных овощей. В частности: зеленые помидоры, корявая морковь и мелкий лук. Эти овощи можно использовать для приготовления зимнего салата, который я использую и в качестве заправки для супа.
Подробнее…
Последние записи
Квашеные зеленые помидоры: лучшая подборка проверенных рецептов – как солить зеленые помидоры на зиму
AnyutaN – Авг 29th, 2019
Категории: Соленые помидоры
Метки: Квашеные помидоры
Неутомимые селекционеры каких только сортов томатов не вывели: и бурые, и черные, и в крапинку, и зеленые, которые при своем внешнем виде достигли полной степени зрелости.
Подробнее…
Квашеные помидоры: лучшие проверенные рецепты – как приготовить квашеные томаты быстро и просто
AnyutaN – Авг 29th, 2019
Категории: Соленые помидоры
Метки: Квашеные помидоры
Соление, маринование и квашение – вот основные виды консерваций домашних овощей. Сегодня мы предлагаем поговорить именно о квашении, а точнее, о квашении томатов. Брожение, вызванное активностью молочнокислых бактерий, позволяет сохранить в помидорах максимальное количество полезных веществ. На вкус они получаются просто замечательные!
..Лечо из зелёных помидор на зиму — изумительно вкусный рецепт
BellaRussa – Янв 17th, 2019
Категории: Лечо
Метки: Лечо из помидор
Осень всегда приходит неожиданно, и порой на кустах остаётся слишком много недозревших помидор. В такое время начинаешь лихорадочно искать, как сохранить урожай, и искать рецепты. Один из таких спасительных рецептов – рецепт лечо из зелёных помидор. И надо сказать, что только в первый раз это вынужденная заготовка. Кто хоть раз попробовал лечо из зелёных помидор, тот обязательно добавит этот рецепт в список избранных и любимых.
Подробнее…
Малосольные зелёные помидоры — простая, и очень вкусная закуска на весь год
BellaRussa – Фев 18th, 2018
Категории: Соленые помидоры
Метки: Малосольные помидоры
Иногда огородники сталкиваются с проблемой, когда еще вчера зеленые и увешанные плодами кусты помидор, внезапно начинают сохнуть.
Подробнее…
Вкусный салат из зеленых помидор на зиму
Этот простой и вкусный салат из зеленых помидор с баклажанами, луком и чесноком я делаю на зиму каждый год, когда становится понятно, что помидоры уже не дозреют. Такая заготовка не даст пропасть полезному продукту, который нет возможности съесть в сыром виде, а выкинуть жалко.
Подробнее…
Как приготовить джем из помидоров по итальянски – 2 оригинальных рецепта томатного джема из красных и зеленых помидор в домашних условиях
BellaRussa – Апр 13th, 2017
Категории: Джемы
Метки: Джем из помидоров
Пикантный кисло-сладкий джем из помидоров пришёл к нам из Италии, где умеют превращать обычные продукты, в нечто чудесное. Джем из помидоров — это совсем не кетчуп, как можно было бы подумать.
Подробнее…
Зимний салат из зеленых помидор без стерилизации — как приготовить вкусные зеленые помидоры на зиму.
kerescan – Авг 25th, 2015
Категории: Салаты из помидор
Наша заготовка из зеленых недозрелых томатов с сезонными овощами это еще один вариант как заготовить вкусный салат на зиму. Приготовить ее просто даже молодой начинающей хозяйке. Все что нужно, это приготовить нужные продукты и не отклоняться от указанной в рецепте технологии.
Подробнее…
Домашняя заготовка из зеленых помидор — вкусный рецепт салата на зиму.
kerescan – Авг 25th, 2015
Категории: Салаты из помидор
Когда приходит время, и понимаешь, что собранные зеленые томаты уже не дозреют, самое время использовать этот домашний рецепт заготовки из зеленых помидор.
Подробнее…
Вкусный салат из зеленых помидор на зиму — как приготовить салат из зеленых помидор с сладким перцем и луком.
kerescan – Авг 19th, 2015
Категории: Салаты из помидор
Этот рецепт салата из зеленых помидор подойдет в том случае, если у Вас на огороде или даче в конце огородного сезона остались недоспелые томаты. Собрав их, и добавив другие овощи, можно приготовить в домашних условиях вкусную закуску или оригинальный зимний салат. Назвать эту заготовку можете как хотите. Да это и не важно. Важно, что получается очень вкусно.
Подробнее…
Икра из зеленых помидор на зиму — рецепт вкусной заготовки из зеленых помидор в домашних условиях.
Категории: Необычные заготовки, Салаты
Метки: Икра
Вкусная икра из зеленых томатов готовится из плодов, которые не успевают созреть и висят на кустах унылыми зелеными гроздьями.
Используйте этот простой рецепт и те не дозревшие плоды, которые большинство просто выкидывает как не пригодные для еды, станут вкусной заготовкой, которая порадует Вас зимой.
Подробнее…
Маринованные зеленые помидоры с чесноком на зиму — домашний рецепт как мариновать зеленые помидоры в банках
kerescan – Июл 21st, 2015
Категории: Маринованные помидоры
Маринованные зеленые помидоры с чесноком чаще всего готовят, если томаты на Вашем участке не успели созреть как положено, а уже пришла осень. Если освоите рецепт как мариновать зеленые помидоры, то это для Вас теперь не страшно. Ведь из зеленых недозрелых томатов можно приготовить очень вкусную, чуть острую домашнюю заготовку.
Подробнее…
жареных зеленых помидоров по рецепту Теннесси
«Поскольку я из Теннесси и люблю зеленые помидоры, рецепт получил свое название. Если вы хотите изменить количество приправ, вперед.
оторваться. Представлено в “ЗААР” 5 августа 2007 года.”
- Через:
- 45 минут
- Ингредиенты:
- 8
- Выходы:
6 ломтиков
- Порции:
- 2
ингредиенты
- 1 большой зеленый помидор, нарезанный на 6 ломтиков
- 1 ⁄ 2 – 3 ⁄ 4 стакана пахты (если нет пахты, используйте такое же количество обычного молока с 1/2 столовой ложки лимонного сока, дайте настояться)
- 1 яйцо
Смесь для покрытия
- 1 ⁄ 3 чашка желтой кукурузной муки
- 1 ⁄ 2 чашка самоподнимающейся муки
- 1 ⁄ 2 чайная ложка молотого черного перца
- 1 ⁄ 4 чайных ложек молотого красного перца
- 1 ⁄ 2 чайная ложка паприки
направления
- В среднюю миску положите ломтики помидоров и смажьте пахтой; охладите в течение 20 минут.
- Пока помидоры замачиваются, смешайте ингредиенты для покрытия в другой миске среднего размера.
- Достаньте помидоры из пахты — не выбрасывайте пахту.
- Покройте каждый ломтик помидора смесью для покрытия; отложить.
- Теперь в оставшуюся пахтовую смесь добавить яйцо; хорошо бить.
- Верните каждый помидор в пахту, убедившись, что он хорошо покрыт с каждой стороны.
- Вернуться к смеси для покрытия еще раз, покрывая обе стороны.
- В сковороде среднего размера на среднем огне разогрейте 1/4 стакана растительного масла до горячего, но не дымящегося состояния.
- Обжаривайте с обеих сторон, пока покрытие не станет золотисто-коричневым.
Вопросы и ответы
Есть вопрос? Поделитесь этим с сообществом!
Присоединяйтесь к беседе
отзывов
доработок
сортировать по: самые популярныепоследние
РЕЦЕПТ ПРЕДСТАВЛЕН
ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ
Просмотреть все рецепты
Связанные страницы
25+ рецептов салатов с фетой
Салат из чечевицы с сыром фета, помидорами, огурцами и оливками
Авторы и права: Дженнифер Кози
Улучшите свои салаты с помощью этих полезных и вкусных рецептов.
В этих салатах используется сыр фета, который придает соленый, острый и сливочный вкус, который хорошо сочетается с такими ингредиентами, как огурцы, арбузы и другие свежие продукты. Попробуйте такие рецепты, как салат из чечевицы с фетой, помидорами, огурцами и оливками, а также салат с фетой, капустой и грушей, чтобы получить ароматный и питательный перекус.
Начать слайд-шоу
1 из 30
Салат из чечевицы с фетой, помидорами, огурцами и оливками
Салат из чечевицы с фетой, помидорами, огурцами и оливками Салат из чечевицы с нарезанными овощами, сыром фета и легкой заправкой идеально подходит для быстрого обеда.
Реклама
Реклама
2 из 30
Салат с арбузом, огурцом и фетой
Салат из арбуза, огурца и феты
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Вот рецепт полезного салата, который можно приготовить в разгар лета, когда арбуз и огурцы самые сочные и ароматные.
Фета придает идеальную сливочную, соленую, острую нотку, а мята делает вкус этого салата еще ярче. Это один из легких гарниров, который вы захотите подать на все летние барбекю.
3 из 30
Салат из редьки, трав и феты с лимонной заправкой
Щавель, многолетнее растение, распространенное во французской кухне, придает яркий лимонный вкус этому здоровому весеннему салату. Сорт с красными прожилками особенно красив, но если вы не можете его найти, попробуйте использовать молодую рукколу, побеги гороха или смешанную зелень.
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Щавель, многолетнее растение распространенный во французской кухне, придает этому здоровому рецепту весеннего салата яркий лимонный вкус. Сорт с красными прожилками особенно красив, но если вы не можете его найти, попробуйте использовать молодую рукколу, побеги гороха или смешанную зелень.
Advertisement
4 из 30
Салат с фетой, капустой и грушей
Хрустящая начинка из семян идеально сочетается со сливочной заправкой, мягкими грушами и нежной массированной капустой.
Смешайте все это с мятой, фетой и красным луком, чтобы придать ему ближневосточный колорит.
Просмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Хрустящая начинка из семян — идеальное текстурное сочетание. со сливочной заправкой, мягкими грушами и нежным массажным салатом из капусты. Смешивание всего этого с мятой, фетой и красным луком придает ему ближневосточный колорит.
5 из 30
Греческий салат с помидорами и арбузом Фета
тарелка с арбузом, помидорами и зеленью
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке двоюродный брат, огурец, который является традиционным в греческом салате. Соленая и сливочная фета идеально сочетается с фруктами и овощами в этом ярком и простом летнем салате, на приготовление которого уходит всего 15 минут.
6 из 30
Салат из киноа с фетой, оливками и помидорами
Греческий салат из киноа
Кредит: Грег Дюпри
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
заполнение.
Обжаривание оливок вместе с другими овощами смягчает их вкус и добавляет копченый фон. Блюдо украшает базилик.
Реклама
Реклама
Реклама
7 из 30
Салат из папайи и феты
Добавьте немного экзотики в повседневную жизнь; этот салат прекрасно подходит! Как бы странно это ни звучало: фрукты с соленым сыром, этот салат удивительно освежает и вкусен. Попробуйте его с рыбой на гриле, желательно за столиком с соленым бризом и видом на океан в жаркий летний день.
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Добавьте немного экзотики в повседневность жизнь; этот салат прекрасно подходит! Как бы странно это ни звучало: фрукты с соленым сыром, этот салат удивительно освежает и вкусен. Попробуйте его с рыбой на гриле, желательно за столом с соленым бризом и видом на океан в жаркий летний день.
8 из 30
Салат из арбуза и рукколы
Салат из арбуза и рукколы
Кредит: Виктор Протасио руккола.
Базилик прекрасно сочетается как с рукколой, так и с арбузом, а соленый соленый сыр фета — идеальное дополнение к остальным вкусам.
9 из 30
Салат из огурцов, помидоров и феты
Салат из огурцов, помидоров и феты в белой миске на голубом фоне
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот полезный летний салат полон средиземноморских вкусов и готовится всего за 10 минут. Подавайте его вместе с жареной курицей, свининой или рыбой или как часть вегетарианского спреда. Если вы не можете найти помидоры Кампари или персидские огурцы, не стесняйтесь обменять их на любой сорт, который выглядит лучше всего на вашем фермерском рынке.
Реклама
Реклама
Реклама
10 из 30
Пшеничная ягода, салат из нука и фета
Пшеничная ягода, цыплята и салат FETA
Кредит: Eva Kolenko
View Recipe This Link opens in Anew.
9 2
3
3
9 2
9 2
9 2
.
имеют потрясающую текстуру — они буквально лопаются во рту, как икра, — и каждая порция 1/2 чашки вареных ягод пшеницы содержит более 4 граммов клетчатки. Поскольку для того, чтобы они стали мягкими, требуется около часа, приготовьте их большой партией и сразу же заморозьте все, что не используете, в отдельных порциях. (То же самое можно сделать с любым цельным зерном!) Таким образом, вы можете легко добавить их в суп, приправить цитрусовыми и зеленью для плова или сделать их основой сытного зернового салата.11 из 30
Греческий салат с эдамаме
Эдамаме добавляет в классический греческий салат белок: ромэн, помидоры, огурцы, фету и оливки. Подавать с поджаренной питой, смазанной оливковым маслом и посыпанной сушеным орегано или заатаром.
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Эдамаме добавляет белок к классическому греческому салату: ромэн, помидоры, огурец, фета и оливки. Подавать с поджаренной питой, смазанной оливковым маслом и посыпанной сушеным орегано или заатаром.
12 из 30
Салат из дыни и огурцов со свежим затаром
Салат из дыни и огурцов со свежим заатаром
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот сочный салат из дыни приправлен свежим орегано и тимьян, специи сумах и поджаренные семена кунжута для яркого летнего настроения в сочетании с ближневосточной смесью специй заатар.
Реклама
Реклама
Реклама
13 из 30
Салат с арбузом, оливками, каперсами и фетой
Этот рецепт сладкого и соленого фруктового салата полностью зависит от качества арбуза: вы хотите, чтобы его мякоть была очень сладкой, чтобы все пикантные ингредиенты – каперсы, оливки, фета – блеск.
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот рецепт сладко-соленого фруктового салата полностью посвящен качеству арбуза: вам нужна его мякоть быть по-настоящему сладким, чтобы все пикантные ингредиенты — каперсы, оливки, фета — блестели.
14 из 30
Салат из помидоров с соусом из лимона и базилика
Салат из помидоров с соусом из лимона и базилика
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Найдите несколько сортов реликвий помидоров для этого простого салата. Более сладкие и сочные, чем обычные помидоры, они добавляют идеальный цвет.
15 из 30
Салат с цитрусовыми и фетой
Острый сыр фета и терпкие цитрусовые могут показаться странной парой, но они прекрасно сочетаются в этом освежающем гарнире, который готовится всего за 10 минут. Попробуйте с курицей-гриль или креветками.
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Пикантный сыр фета и терпкие цитрусовые могут показаться странной парой, но они прекрасно сочетаются в этом освежающем гарнире, который готовится всего за 10 минут. Попробуйте с жареной курицей или креветками.
Реклама
Реклама
Реклама
16 из 30
Жареный лосось с огурцом, салат из свежих трав и фета
Жареный лосось всегда хорошо сочетается со свежим ярким летним салатом.
Нежный слоеный лосось отлично сочетается с хрустящим салатом из огурцов, а богатое филе уравновешивает соленость феты и остроту салатной заправки. Подавайте лосося теплым или холодным (на ваш выбор!) и дополните блюдо ломтиком хрустящего хлеба и бокалом вина.
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Лосось на гриле всегда хорошо сочетается со свежим ярким летним салатом. Нежный слоеный лосось отлично сочетается с хрустящим салатом из огурцов, а богатое филе уравновешивает соленость феты и остроту салатной заправки. Подавайте лосося теплым или холодным (на ваш выбор!) и дополните блюдо ломтиком хрустящего хлеба и бокалом вина.
17 из 30
Салат из персиков и шпината с фетой
Приготовление этого простого и освежающего салата занимает всего 15 минут. Каждый кусочек дарит вам вкус сладкого сочного персика, острой феты и поджаренных кедровых орешков, и вы будете полностью удовлетворены, но не перенасыщены!
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот простой и освежающий рецепт салата готовится всего за 15 минут.
Каждый кусочек дарит вкус сладкого сочного персика, острой феты и поджаренных кедровых орешков и оставит вас полностью довольным, но не перенасыщенным!
18 из 30
Свекольный салат с фетой и укропом
Сладкий землистый вкус свеклы сияет вместе с острой фетой и свежим укропом в этом легком свекольном салате в греческом стиле. Если у вас нет времени жарить свеклу, поищите готовую свеклу в разделе свежих продуктов.
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Сладкий землистый вкус свеклы сочетается с острой фетой и свежим укропом в этом легком свекольном салате в греческом стиле. Если у вас нет времени жарить свеклу, поищите готовую свеклу в отделе свежих продуктов.
Реклама
Реклама
Реклама
19 из 30
Греческий салат с авокадо
Авокадо придает сливочную текстуру этому греческому салату. Он идеально подходит для здорового обеда или ужина и готовится всего за 20 минут. Наслаждайтесь им отдельно, подавайте с жареным стейком или гамбургерами или добавьте к нему ломтики жареной курицы, чтобы приготовить блюдо.
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Авокадо придает кремовую текстуру этому греческому салату. Он идеально подходит для здорового обеда или ужина и готовится всего за 20 минут. Наслаждайтесь им отдельно, подавайте вместе со стейком на гриле или гамбургерами или добавьте к нему ломтики жареной курицы, чтобы приготовить блюдо.
20 из 30
Салат из зеленой фасоли с заправкой из феты
Соленая фета, острая пахта и свежие травы сочетаются во вкусной заправке для приготовленной на пару зеленой фасоли в этом рецепте полезного гарнира. Подавайте с жареной курицей, свининой или стейком для легкого ужина.
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Соленая фета, острая пахта и свежие травы сочетаются в вкусной заправке для приготовленной на пару зеленой фасоли в этом рецепте полезного гарнира. Подавайте с жареной курицей, свининой или стейком для легкого ужина.
21 из 30
Салат из шпината и клубники с фетой и грецкими орехами
Салат из шпината и клубники с фетой и грецкими орехами
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Сладкая клубника, соленая фета и хрустящие грецкие орехи оживляют простой салат из шпината.
Бальзамический винегрет невероятно прост; свежий лук-шалот добавляет больше энергии, чем любой коммерческий соус.
Реклама
Реклама
Реклама
22 из 30
Салат «Возрождение Греции»
Это привлекательное, насыщенное блюдо воспевает греческий вкус феты, черных оливок и большого количества орегано.
900.Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Это привлекательное, насыщенное блюдо воспевает греческий вкус феты, черных оливок и большого количества орегано.
23 из 30
Салат из арбуза с хрустящей прошутто, фетой и мятой
Соленая прошутто, острая фета, хрустящие фисташки, сладкий арбуз и яркая мята прекрасно сочетаются в этом свежем и легком летнем салате. Не стесняйтесь добавить раскрошенный бекон к прошутто или вообще отказаться от мяса для вегетарианской версии этого салата.
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Соленая прошутто, острая фета, хрустящие фисташки, сладкое арбуз и яркая мята прекрасно сочетаются в этом свежем и легком летнем салате.
Не стесняйтесь добавлять раскрошенный бекон к прошутто или вообще отказаться от мяса для вегетарианской версии этого салата.
24 из 30
Зеленый салат с персиками, фетой и мятным уксусом
Этот полезный рецепт салата основан на одной из основных формул великолепных салатов: горькая зелень смешана со сладкими фруктами, хрустящими поджаренными орехами и соленым сыром. Дыни — хорошая альтернатива косточковым фруктам в конце лета или попробуйте курагу в зимние месяцы.
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот рецепт полезного салата следует одному из основных рецептов рецепты великолепных салатов: смешать горькую зелень со сладкими фруктами, хрустящими поджаренными орехами и соленым сыром. Дыни — хорошая альтернатива косточковым фруктам в конце лета или попробуйте курагу в зимние месяцы.
Реклама
Реклама
Реклама
25 из 30
Салат из фенхеля и цуккини с кресс-салатом, мятой и фетой
В этом рецепте полезного овощного салата используются свежий горошек, феннель, цуккини.
Подавайте вместе с жареным цыпленком или превратите его в салат на ужин, добавив яйцо всмятку и немного фасоли каннеллини.
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот рецепт полезного овощного салата включает свежий горошек, кабачки, фенхель, кресс-салат и мята. Подавайте вместе с жареным цыпленком или превратите его в салат на ужин, добавив яйцо всмятку и немного фасоли каннеллини.
26 из 30
Смешанная зелень с чечевицей и нарезанным яблоком
Этот салат с чечевицей, фетой и яблоком — сытное вегетарианское блюдо, которое можно приготовить на обед. Чтобы сэкономить время, замените высушенную консервированную чечевицу — просто убедитесь, что ищите продукты с низким содержанием натрия и промываете их перед добавлением в салат.
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Это салат с чечевицей, фетой и яблоком — сытное вегетарианское блюдо, которое можно приготовить на обед. Чтобы сэкономить время, замените высушенную консервированную чечевицу — просто убедитесь, что она содержит мало натрия, и промойте ее, прежде чем добавлять в салат.
27 из 30
Хумус и греческий салат
Хумус и греческий салат
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
В этом быстром греческом салате томаты, огурцы, красный лук и руккола с сыром фета. Подается с питой из цельнозерновой муки и готовым хумусом. Это сытный, но полезный обед.
Реклама
Реклама
Реклама
28 из 30
Греческий салат из капусты с киноа и курицей
Добавьте приготовленную курицу в этот полезный рецепт салата из 5 ингредиентов, пока он еще теплый, чтобы слегка подвялить капусту, сделав ее мягче и ее легче есть. Приобретенная в магазине заправка для салата экономит время, но вы также можете приготовить свой собственный средиземноморский винегрет.
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Добавьте приготовленную курицу в этот полезный рецепт салата из 5 ингредиентов, пока он готовится. все еще теплой, чтобы слегка подвялить капусту, сделав ее мягче и ее легче есть.
Приобретенная в магазине заправка для салата экономит время, но вы также можете приготовить средиземноморский винегрет самостоятельно.
29 из 30
Салат из фасоли с обугленными лимонами
Сливочный авокадо, соленый сыр фета и сладко-горькие карамелизированные ломтики лимона делают этот рецепт вегетарианского салата из фасоли выдающимся. Использование разных цветов, размеров и форм фасоли делает этот салат особенным. Но любая фасоль, которая вас интересует, даже консервированная, подойдет.
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Сливочный авокадо, соленый сыр фета и сладко-горькие карамелизированные ломтики лимона делают этот вегетарианский рецепт салата из фасоли выделяться, быть заметным. Использование разных цветов, размеров и форм фасоли делает этот салат особенным. Но подойдет любая интересующая вас фасоль, даже консервированная.
30 из 30
Салат из дикого риса и фасоли с персиками и фетой
Неожиданное сочетание, но его стоит попробовать! Персики, фета и руккола добавят изюминку вашему рису.