Смесь чеснок мед лимон: Чеснок, мед, лимон для чистки сосудов: как правильно приготовить

Польза и вред меда с лимоном и чесноком, куркумой, имбирем – Хорошие привычки

Мед с лимоном – чрезвычайно полезное сочетание продуктов, а, если добавить к ним имбирь, чеснок или куркуму, то получится настоящая оздоравливающая «бомба».

Польза и вред имбиря с лимоном и медом

Лимон традиционно считается источником витаминов и полезных веществ. Несмотря на то, что по содержанию витамина С он уступает многим фруктам и овощам, его польза дополняется эфирными маслами, пищевыми волокнами, органическими кислотами. Мед содержит комплекс полезных минеральных соединений, углеводов, витаминов.

Читать: Какая польза от воды с лимоном

Корневища имбиря относится к растительным средствам, которые признаны официальной и народной медициной.

Смесь этих продуктов полезна:

• как общеукрепляющее средство;
• при нарушении обмена веществ и ожирении;
• для снижения уровня холестерина;
• при восстановлении после химеотерапии;
• для повышения потенции.

Смесь имбиря, меда и лимона можно употреблять при нарушении аппетита. Она помогает при воспалительных процессах. Если человек страдает ревматизмом с болевым синдромом, то ему также полезно включить в рацион эти продукты. Несмотря на то, что имбирь с медом и лимоном снимают тошноту, в том числе и при токсикозе, употреблять эту смесь во время беременности нужно с осторожностью.

Вредно употреблять корневища имбиря с медом и лимоном при индивидуальной непереносимости, высокой температуре тела и в период обострения болезней ЖКТ.

 

Какая польза при употреблении имбиря с лимоном и медом при простуде

Смесь таких продуктов, как мед, лимон и корневище имбиря аптечного помогает при лечении простудных заболеваний. Прежде всего, польза этой смеси объясняется высоким содержанием витаминов, органических кислот, макро- и микроэлементов. Такой состав повышает сопротивляемость организма к гриппу и ОРВИ и укрепляет иммунитет.

Природные фитонциды снижают количество патогенных микроорганизмов, помогают справиться с воспалительными процессами.

Питье из этих продуктов снимает интоксикацию при простудных заболеваниях, очищает кровь от продуктов жизнедеятельности вредных бактерий.

Читать: Польза абрикосовых косточек против рака

Имбирь с лимоном и медом помогает бороться с отдельными симптомами простуды:

• кашлем;
• насморком;
• болью в горле.

Период восстановления после простудных заболеваний значительно сокращается, если в рационе присутствует имбирь с медом и лимоном.

С осторожностью лечить простуду смесью с имбирем нужно при повышенной температуре тела.

Какие польза и вред от смеси лимона с медом и чесноком

Смесь чеснока с лимоном и медом в народной медицине используют как средство, поддерживающее молодость организма на клеточном уровне.

Сочетание этих продуктов очищает кровь от вредного холестерина, а стенки кровеносных сосудов от холестериновых бляшек. Это, в свою очередь, нормализует снабжение кровью головного мозга и сердца. Смесь перечисленных продуктов улучшает кровоток в органах малого таза и повышает качество половой жизни у мужчин.

Благодаря своему химическому составу чеснок с имбирем и лимоном помогает снизить артериальное давление. В данных продуктах есть вещества, которые разжижают кровь, поэтому их полезно употреблять для профилактики образования тромбов, при угрозе инфарктов, инсультов.

Смесь из лимона, чеснока и корня имбиря препятствует проникновению в организм патогенных микроорганизмов и не дает им размножаться. Если включить эти продукты в рацион больного простудными заболеваниями, то можно значительно сократить время лечения. Также смесь помогает при артрозах, артритах.

Воздержаться от употребления чеснока с имбирем и медом нужно тем людям, которые страдают аллергией на эти продукты.

Польза и вред куркумы с медом и лимоном

Смесь меда с лимоном может стать еще более полезной для человеческого организма, если добавить в нее куркуму. Эта пряность готовится из корней некоторых видов растений из рода Куркума, семейства Имбирные.

Употребление меда, лимона и куркумы снижает выработку веществ, которые вызывают у людей болезнь Альцгеймера.

Читать: Какая польза от ананаса

Смесь из меда, лимона и куркумы укрепляет иммунитет, чистит сосуды, регулирует обмен веществ. Она полезна для профилактики образования камней в желчном пузыре и очистки печени, восстановления тканей печени на клеточном уровне. Куркума с медом и лимоном избавляет от приступов тошноты, метеоризма и улучшает переваривание продуктов.

 

Последние исследования показали, что куркума снижает риск возникновения многих видов рака. Содержание природных антибиотиков и бактерицидных веществ делает смесь полезной при инфекционных и простудных заболеваниях.

От употребления смеси с куркумой придется отказаться при аллергии на данные продукты. Острые колиты, поносы или запоры также являются противопоказанием к употреблению куркумы с лимоном и медом. С осторожностью нужно употреблять эти продукты лицам с нарушенной свертываемостью крови.

рецепты, смесь, настой, крем, масло

Любые патогены, попадая в организм, получают «отпор» его внутренними защитными силами. Но борьба с вирусами и инфекциями сказывается на здоровье — иммунный статус снижается, а на его восстановление нужно время. Если в период ослабления иммунитета в организм попадает другой агрессор, защитные силы не справляются с ним и развивается болезнь.

Из-за возрастных особенностей развитию заболеваний больше подвержены дети. Предупредить заражение поможет регулярная профилактика. Не обязательно покупать дорогие лекарственные препараты. Можно эффективно повысить сопротивляемость организма вирусам с помощью чеснока, лимона и меда, которые являются естественными стимуляторами для иммунитета и безопасны для детей.

Полезные свойства чеснока для иммунитета

Применение чеснока для укрепления иммунитета оправдано. Он содержит много веществ, отвечающих за регуляцию защитных функций организма:

• витамин Е, В, С P, D;
• минеральные вещества: калий, цинк, магний и прочие;
• растительные иммуномодуляторы — фитонциды;
• эфирное масло.

Компоненты в составе чеснока обеспечивают комплексное действие:

• останавливают размножение патогенов в организме;
• активизируют синтез лимфоцитов;
• выводят токсичные вещества и шлаки из крови;
• останавливают процессы брожения в ЖКТ;
• укрепляют стенки сосудов, выводят холестериновые отложения;
• запускают клеточный и тканевый метаболизм.

В чистом виде чеснок едят взрослые, детям готовят витаминные смеси с его добавлением. Польза овоща для иммунитета неоспорима, особенно в межсезонье, когда организм более подвержен поражению вирусами.

Чеснок для детского иммунитета

Детская иммунная система нуждается в поддержке. Она неустойчива к патогенным бактериям, которые на взрослых не оказывают влияния. У ребенка даже самая легкая инфекция может стать причиной осложнений, которые в последующем скажутся на качестве жизни.

Чеснок дают для повышения иммунитета  детям с малого возраста, которые посещают детский сад, школу. Аллицин, который содержит этот овощ, схож по действию с фармацевтическими антибиотиками, только не нарушает работу ЖКТ, не вызывает дисбактериоз и других осложнений. На детский организм чеснок оказывает комплексное действие:

• антипаразитарное;
• противовоспалительное;
• бактерицидное;
• гипотензивное;
• противовирусное;
• желчегонное.

В сезон простуд и гриппа приготовленные дома чесночные средства – это самый эффективный и быстрый способ обеспечить ребенку защиту от болезней.

Как приготовить смесь лимона и чеснока: рецепты

В домашних условиях можно приготовить смесь для укрепления иммунной системы без больших денежных затрат. Для этого потребуются базовые ингредиенты: мед, лимон, чеснок.

Цитрусовые фрукты повышают эффективность народных средств благодаря высокому содержанию в нем витамина С. Лечение лимоном ускоряет выздоровление, так как аскорбиновая кислота в его составе стимулирует работу кровеносной системы, повышает скорость обменных процессов.

Продукты пчеловодства также знамениты широкопрофильным действием. Мед, как самый вкусный и полезный из них, обладающий целебными свойствами, насыщает организм практически всеми существующими витаминами и полезными веществами:

• препятствует размножению вирусов;
• нормализует показатели крови;
• повышает физическую и умственную активность;
• оказывает благотворное действие на желудок и весь ЖКТ;
• подходит для укрепления иммунитета детей и взрослых.

Чтобы достичь положительного эффекта и обезопасить ребенка от заболеваний, нужно знать, как правильно готовить иммуностимулирующие средства. Смесь лимона и чеснока, рецепт которого будет описан далее, можно давать детям с 3-летнего возраста.

Мед – сильный аллерген, поэтому его вводят в рацион ребенка только с 6-7 лет.

Смесь из лимона и чеснока

Средство применяется как для профилактики, так и в комплексном лечении простудных болезней у детей. Оно помогает избавиться от усталости и ломоты в теле. Для приготовления нужен только лимон и чеснок. Начинать прием нужно с момента появления первых симптомов.

Лимон весом 100-120 г вымыть, измельчить блендером, не очищая от цедры, вместе с 3-я чесночными зубчиками. Переложить смесь в плотно закрытую емкость (подойдет стекло, керамика), убрать в холодильник. В день нужно съедать по чайной ложке средства утром и вечером после еды на протяжении месяца.

Лимон с имбирем и чесноком

Дополнить иммуномодулирующие чесночные и лимонные свойства способен имбирь. Корень его содержит эфирные масла, минеральные соли, аминокислоты, благодаря которым подавляются воспалительные процессы, ломота в теле, ускоряется метаболизм. Имбирь можно принимать только взрослым и детям от 10 лет.

По рецепту нужно среднего размера лимон, 100 г имбиря и очищенную чесночную головку перемолоть. Для лучших вкусовых качеств средство заливают 2-я столовыми ложками меда (если он засахарился, можно растопить его на водяной бане). Оставить на сутки в стеклянной таре при комнатной температуре, после убрать в холодильник. Принимать по столовой ложке ежедневно до еды.

Настой из лимона и чеснока

При употреблении в комплексе повышающих иммунитет народных средств и лекарств заболевания быстро отступают. Однако сочетание нескольких методов лечения противопоказано детям — при неконтролируемом поступлении витаминов в организм развивается гипервитаминоз. Заменить аптечные препараты, восполнить иммунный дисбаланс, улучшить защитные свойства организма сможет настой из лимона с чесноком.

Через мясорубку пропускают 5 лимонов и 4 головки чеснока. Выкладывают продукты в 3-литровый бутыль, заливают до горлышка комнатной кипяченой водой, 3 дня выдерживают в холодильнике. Готовый настой процеживают. Лекарство принимают по 100 мл (взрослым) или по 50 мл (детям) перед каждым приемом пищи. Полезно принимать при авитаминозе, расстройствах иммунной системы, заболеваниях вирусной и инфекционной этиологии.

Настой с медом лимоном и чесноком

Настой готовиться по аналогии с предыдущим рецептом, только для вкуса добавляют 200 мл меда, который не только полезен для иммунитета, но и сгладит вкус смеси, не вызывая отвращения у ребенка. Выдерживают средство в холодильнике 2 недели, взбалтывая бутыль через каждые 3 суток.

Настойку из чеснока и цитруса с медом принимают разведенной водой в равном соотношении по 100 мл трижды в день. Она полезна для здоровья человека, так как помимо укрепления иммунитета способствует:

• восстановлению функций кишечника;
• устранению отечности;
• профилактике заболеваний сердца;
• лечению дерматологических патологий.

Лимонно-чесночный крем с медом

Полезны мед, лимон и чеснок тем, что в сочетании усиливают лекарственные свойства друг друга. Кремом следующее средство называют из-за его плотной консистенции. Для приготовления нужно:

• 3 головки чеснока очистить от шелухи;
• 3 лимона вымыть, тонко срезать кожуру, оставив цедру, удалить косточки, жесткую пленку с долек цитруса;
• в блендере перетереть продукты, добавить к ним 300 г меда.

Можно кушать крем сразу после приготовления. Принимают его раз в день натощак: взрослые — столовую, дети — чайную ложку. Хранить крем нужно в холодильнике.

Лимонно-чесночное масло

На основе острого овоща для иммунитета можно приготовить еще одно средство.

Потребуется:

• 4 головки чеснока;
• 300 г меда;
• 6 лимонов;
• 200 мл льняного масла холодного отжима.

Зубчики чеснока измельчить вместе с лимонами в блендере. Добавить мед, масло, перемешать и убрать в холодильник на 10 суток. Разрешен прием средства детям с 12 лет по 15г натощак. Оно помогает при:

• ожирении;
• проблемах к кожей,
• выпадении волос;
• ломкости ногтей;
• бессоннице;
• иммунных нарушениях.

Противопоказания

Перед приемом вышеописанных средств следует проконсультироваться с врачом, если в анамнезе ребенка:

• острые болезни ЖКТ, расстройства пищеварения;
• хронические патологии печени, недостаточность почек;
• сердечно-сосудистые заболевания в фазе декомпенсации;
• дисфункции поджелудочной железы, панкреатит;
• аллергия на компоненты в составе лекарств.

 

4 эффективных рецепта для чистки сосудов с помощью клюквы, чеснока и меда

Такие продукты, как чеснок, клюква и мед являются не только вкусными добавками в различные рецепты. Они оздоравливают и укрепляют сердечно-сосудистую систему и чистят сосуды от холестерина.

Однако чтобы без вреда для здоровья использовать эти компоненты, лучше проконсультироваться с врачом.

Показаниями к очищению сосудов с помощью смеси из этих продуктов:

1. Уровень холестерина превышающий норму, положенную для нормальной жизнедеятельности человека.
2. Головные боли, несущие постоянный характер.
3. Растущее варикозное расширение вен.
4. Прогрессирующее ухудшение зрения и слуха.
5. Усталость, перерастающая в хроническую.

Полезные свойства ингредиентов

Сейчас мы рассмотрим влияние каждого ингредиента этой смеси на сердечно-сосудистую систему человека.

Клюква

Исследования подтверждают, что клюква очищает сосуды и снижает уровень холестерина в крови. Эта ягода содержит в себе:

1. 1. Биофлавониды. Клюквенные плоды содержат полезные биофлавоноиды. Это неотъемлемые элементы необходимые для употребления в пищу. Именно в результате употребления таких ферментов, значимых для жизнедеятельности человека, улучшаются обменные реакции организма. Клюква является основной ягодой, которая содержит антоцианин. Это разновидность биофлавоноидов, которые должны поступать в организм в полном обьеме для нормального функционирования всех органов человека.
   2. Антоцианы, содержащиеся в клюкве, способствуют укреплению стенок капилляров. Ягоды клюквы значительно лучше других предотвращают отеки. Стоит отметить, что разновидностью биофлавоноидов являются проантоцианидины. Проантоцианидинами называются вещества, предотвращающие старение организма, они значительно уменьшают интоксикацию и полностью заменяют свободные радикалы.
   3. Кислоты, содержащиеся в клюкве, имеют антимикробное свойство, которым обладают исключительно кислые продукты. Именно эти ягоды содержат большое количество бензойной кислоты, которая также обеспечивает сбережение свойств клюквы продолжительный срок в первозданном виде. Это даёт возможность сохранить все витамины.
   4. Витамины. В осенние месяца красные ягоды клюквы богаты на витамины — C, а именно до 30 миллиграмм на 100 г продукта. По этим показателям клюква приравнивается к цитрусовым. Витамины группы В:
      • В1. Способствует нормальному функционированию желудочного тракта, кишечника, сердца, а также нервной системы человеческого организма.

1. • В 2. Обеспечивает появление новых антител эритроцитов и нормализует все репродуктивные функции организма. Помогает правильному развитию щитовидной железы. Витамин В2 необходим для нормального роста кожи, ногтей и волос.
   • В 3. Этот витамин еще называют никотиновая кислота. Это компонент, который способствует усвоению в человеческом организме витамина С.
   • В 6. Помогает организму осуществлять синтез нейромедиаторов. Именно с их помощью направляется электрический импульс нервной клетки. Также он сопособствует синтезу гемоглобина и усвоению калия.
2. Калий. Сосуды требуют достаточное количество поступления калия для функционирования капилляров мускулатуры, мозговых клеток, почек, а также мышцы сердца. Этот неотъемлемый элемент содержится во внутриклеточной жидкости.
3. Глюкоза. Преобладающим источником энергии организма является глюкоза. В ягодах клюквы содержится высокое количество кислот, огромное количество фруктозы. Но будьте осторожны, масса тела человека увеличивается из-за высокого содержания фруктозы, которая преобразовывается в жировые клетки.
4. Пектины. В клюкве преобладает водорастворимая клетчатка. Она имеет способность превращать жидкость в кисель. Пектины практически неусвояемые, для нормального функционирования кишечника они просто необходимы. При ферментации в жирные кислоты пектины обеспечивают кишечник слизистой оболочкой. Состояние сахара в крови также регулируется ягодами клюквы.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Чеснок

Кардиопротекторные свойства чеснока были доказаны многочисленными исследованиями.

Чеснок содержит следующие важные вещества:

• Углеводы.
• Гликозиды.
• Фитонциды.
• Витамины С В1 В2 В5 В6.
• Холин.
• Минеральные вещества.
• Белок.
• Органические кислоты.
• Эфирное масло.
• Аллицин.
• Бактерицидные свойства чеснока.

Нормальная работа сердца и сокращение сердечной мышцы также зависит от употребления чеснока. Эта пряность препятствуют появлению холестерина и предупреждает атеросклероз. Также чеснок укрепляет сердце.

А еще ознакомьтесь с инфографикой:

В результате его употребления Вам не грозит образование тромбов. Чеснок облегчает и предотвращает спазм сосудов, а также приводит в норму артериальное давление.

Среди прочего, чеснок обладает еще и такими свойствами:

1. Помогает в лечении бронхолегочных недугов. Разжижению мокроты и отделению ее от слизистой оболочки дыхательных путей помогут целебные свойства чеснока.
2. Является профилактикой онкологии. Употребление чеснока предотвращает развитие онкологических болезней, к которым относится рак курильщик. Он поможет предотвратить развитие раковых клеток, которые зарождаются в полости рта человека и бронхах.
3. Стимулирует иммунитет. Чеснок активизирует иммунные клетки, таким образом, высокая сопротивляемость вирусам атакующим ослабленный организмчеловека.
4. Способствует пищеварению. Мускулатура кишечника зависит от полезных веществ находящихся в чесноке, которые нормализуют усвоение продуктов питания. Также он не дает образовываться камням в организме и выбрасывает желч.
5. Предотвращает мочеполовые болезни. Чеснок, способствует дезинфекции мочеполовой системы в результате прохождения по половым железам минимизирует риск появления различных воспалений.
6. Предупреждает расстройства интелекта. В чесноке содержится витамин РР, который предупреждает слабоумие, людей которые находятся в пожилом возрасте.
7. Обладает антигельминтными свойствами. Для профилактики появления глистов используется часнок как в сыром виде, так и в виде специи.

Мед

Пчелиный мед обладает такими положительными свойствами:

1. 1. Cнижает в организме триглицериды. Его содержание в организме провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Стоит отметить, то употребление искусственного меда наоборот повышает количество триглицеридов в организме.
   2. Предотвращает наличие спазмов.
      Спазмы возникают из-за отсутствия калия в организме, мед приводит к балансировке этих элементов.

1. Способствует пищеварению. Чтобы нормализовать кислотность следует принимать примерно 5 гр в чай. Он не вызовет тяжесть желудка и нормализует микрофлору. Он подавляет чувство тошноты, если его перемешать с имбирным лимонным соком и водой комнатной температуры. В меде высокое содержание ферментов, которые необходимы для нормального пищеварения.
2. Восполняет дефицит железа и меди. Продукт пчеловодства употребляют при профилактике анемии, в связи с достаточным количеством железа и меди в организме человека.
3. Способствует снижению веса. Мед применяется даже во время похудения, ведь он способствует расщеплению жиров. Но стоит помнить, что разрешенная доза — не большая чайная ложка в день. Иначе лакомство сыграет злую шутку с худеющим. Таким образом, с медом компенсируется нехватка сладкого для организма, и процесс похудения становится щадящим.

Также в меде содержаться антибактериальные, противогрибковые и антивирусные компоненты. Мед положительно воздействует на сердце человека. Он является отличным средством от подагры, а также артрита и болей в суставах является смесь меда с виноградом. После меда организм получает большое количество энергии, человек чувствует прилив бодрости и повышение жизненного тонуса.

4 лечебных рецепта

Среди наиболее эффективных очищающих средств можно выделить следующие.

1. Настой

Чтобы приготовить очищающее народное средство необходимо приобрести 1 кг спелых ягод клюквы.

Дальше процедура такая:

1. Под проточной водой промыть ягоды и оставить стечь.
2. Когда ягоды будут достаточно сухими необходимо измельчить их доступными способами.
3. В готовой смеси добавить измельченный чеснок, 200 г будет достаточно.
4. Два компонента необходимо смешать и изолировать от попадания солнечных лучей.
5. Время настойки смеси примерно 12 часов.
6. По истечению времени необходимо добавить 500 г меда и хорошо смешать смесь.

Полученную смесь употреблять по 50 г в сутки. Для удобства смесь лучше поделить на две порции.

Принимать лекарство лучше утром и вечером. Не стоит употреблять больше средства, чем указано. Смесь из клюквы меда и чеснока лучше делать с наступлением весны или осени. Такое лекарство укрепит организм при ослабленном иммунитете.

2. Оздоровительная смесь

Чтобы изготовить очищающее и оздоровительное средство, необходимо:

1. Взять 4 головки свежего чеснока, 4 лимона, 200 мл меда, две горсти сушеных ягод клюквы.
2. Нужно нарезать чеснок, лимоны промыть под проточной водой.
3. Не избавляясь от цедры перемолоть лимон в мясорубке.
4. В полученный лимонный фарш добавить измельченный чеснок, мёд, высушенные ягоды клюквы.
5. Все составляющие перемешать и сложить в трехлитровую банку.
6. Когда она остынет необходимо поставить содержимое в холодильник ровно на трое суток.

Через указанное время можно приступать к процедурам лечения нашего организма.

Необходимо 30 дней принимать по 100 миллилитров ежедневно. Прием осуществляется на голодный желудок. С каждым днём необходимо увеличивать дозу лекарства. Курс лечения лучше проходить осенью или весной.

3. Настойка на спирту

Данный рецепт наиболее эффективен в наши дни. Но его можно использовать только взрослым. Он противопоказан людям, склонным к злоупотреблению спиртными напитками, женщинам в положении и кормящим мамам.

Для клюквенной настойки, необходимо взять трехлитровую банку, треть наполнить ягодами клюквы, добавить 2 головки чеснока и залить спиртом.

Данная смесь хранится 3 недели при этом изолировав содержимое от солнечных лучей. Важным моментом в приготовлении спиртовой настойки является взбалтывание банки каждый день.

По истечению времени настойка принимается 3 раза в день по 5 капель предварительно смешанных в ложке воды.

Еще 5 рецептов очищающих настоек смотрите в отдельной статье.

4. Клюквенный чай

Во избежание простуды в холодные времена года и улучшения аппетита нам поможет классический клюквенный чай.

Для приготовления напитка необходимо 50 г ягод клюквы и 500 мл кипятка. Клюква предварительно моется под проточной водой. Затем необходимо помять ягоды и добавить сахар, чтобы они пустили сок. После заливается кипяченой водой и настаивается примерно полчаса. После процеживания напиток готов.

Принимать по желанию, но не более двух чашек в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Напитки и смеси, которые содержат в себе клюкву противопоказаны при таких заболеваниях, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки. Это связано с тем, что клюква является раздражителем для слизистой оболочки, которая выстилает пищеварительную систему.

Не рекомендуется употреблять ягоды людям с проблемами печени или обнаруженными аллергическими реакциями на указанные нами компоненты. Чтобы не навредить организму нужно проконсультироваться с врачом.

Важные рекомендации

Во время проведения очистки организма необходимо заменить некоторые привычки питания:

1. Необходимо отказаться от соленых, жареных, острых блюд, содержащих в себе химикаты и красители.
2. Полностью исключаем консервированные продукты и полуфабрикаты.
3. Заменяем все сладости медом.
4. Включаем в свой рацион большое количество свежих фруктов и овощей.
5. Исключаем употребление спиртных напитков.
6. Сараемся пить побольше натуральных соков, желательно свежевыжатых.
7. Стоит отказаться от сладкой газированной воды.

Видео по теме

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Необходимо знать , что существенную роль при чистке осуществляют почки и печень. Через эти органы непосредственно происходит выведение продуктов распада холестериновых бляшек. Минимальная нагрузка на указанные органы в значительной мере поможет нашему организму.

Для того чтобы быть здоровым и полным сил необходимо придерживаться правильного питания, заниматься спортом и не пренебрегать пешими прогулками на свежем воздухе. А чтобы организм был в тонусе, достаточно регулярно употреблять в пищу указанные в статье волшебные компоненты.

Домашнее лекарство на основе меда, чеснока, имбирного корня и лимона от многих болезней

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Народная медицина издавна славится своими натуральными средствами для лечения большинства поломок и недугов нашего организма. Естественно, что в отдельных случаях без современных синтетических лекарств и антибиотиков никак не обойтись. Однако существует ряд состояний организма, когда и народные рецепты помогают без проблем укрепить здоровье и избавиться от хворей, особенно, если лечение начинать заблаговременно и активно использовать все имеющиеся в арсенале средства профилактики.

Одно из таких эффективных лекарств на основе универсальных природных адаптогенов и биостимуляторов – витаминная кисло-острая смесь, изготовленная из  четырех продуктов с мощными терапевтическими свойствами: мед+чеснок+имбирь+лимон. Как правильно приготовить и употреблять эту чудо-массу, а также, в каких случаях лекарство эффективно, мы и расскажем в данной заметке.

Уникальное сочетание меда, имбиря, лимона и чеснока на страже вашего здоровья

Каждый из перечисленных продуктов обладает лечебными свойствами. Противовирусная, антибактериальная, противомикробная, иммуномодулирующая активность имбирного корня и острого короля пряностей – чеснока научно доказана и не вызывает сомнений. Аналогичные качества лимона и меда также давно известны.

Комбинированная в определенной пропорции и приготовленная по нижеприведенной технологии смесь насыщена целебными бионутриентами, в частности, витаминами, антиоксидантами, минеральными солями, ферментами, эфирными маслами, фитонцидами, биофлавоноидами, органическими кислотами и пр.

Столь мощный состав позволяет результативно предупреждать и лечить простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, в том числе и грипп), защищаться от атакующих вирусов, очищать ЖКТ от гельминтов и паразитов, активизировать защитные резервы организма, укреплять сосуды, регенерировать клетки печени, снижать уровня холестерина высокой плотности в плазме и нормализовать состав крови.

Как приготовить медово-витаминную смесь с чесноком в домашних условиях?

Приведенное в рецепте количество продуктов можно уменьшить вдвое, если лекарство рассчитано на одного человека, а не на семью. Лучше каждый раз готовить свежую порцию витаминной смеси, которая более эффективна, чем длительно сберегающаяся в холодильнике масса.

Ингредиенты:

1. Имбирный корень – 150 гр;
2. Чеснок – 5 долек;
3. Лайм или лимон средней величины – 1 шт;
4. Мед натуральный – 5 ст. ложек с горкой.

Приготовление и полезные рекомендации:

– имбирь требуется очистить от тонкой кожицы и ошпарить кипятком;

– лимон с кожурой промыть и обдать кипятком;
– чеснок очистить от покровных чешуй;

– измельчить в блендере/кухонном комбайне или пропустить через мясорубку чеснок, имбирь и лимон;

– переложить смесь в стеклянную тару, добавить мед (лучше брать полифлерный – собранных пчелами с нескольких растений, например, луговой, лесной, высокогорный, цветочный, полевой и пр.), тщательно перемешать деревянной лопаточкой;

– готовую массу держать в стеклянной банке под крышкой, обязательно в холодильнике.

Прием

По отзывам опытных целителей, лекарственную смесь требуется принимать, начиная с конца осени и до начала летнего сезона, когда открывается сезон свежих ягод, фруктов, овощей и зелени. Особенно важно насытить истощенный за зиму вирусами, дефицитом витаминов и солнечного света организм в конце весны.

Лечебный эликсир принимают дважды в день по десертной ложке за полчаса до еды, запивая стаканом кипяченой теплой воды. Терапию проводят курсами протяженностью в 30 дней. Например, ноябрь и апрель или декабрь и май. Такой прием обеспечит организм не только ценными фитонутриентами, но и защитит от сезонных вирусов.

Помогает витаминная смесь и в периоды болезней. Дозировка в данном случае увеличивается до столовой ложки дважды в сутки перед едой (за 30-40 минут). Лечение проводят до полного восстановления организма, но не долее месяца.

Противопоказания

Активные компоненты всех составляющих делают лекарство недопустимым для применения в отдельных случаях, как то:

– аллергия на мед и все остальные компоненты смеси;

– язвенная болезнь;

– дисфункции поджелудочной железы, панкреатит;

– болезни ЖКТ в период обострения, гастрит, холецистит, повышенная кислотность желудочного сока;

– эпилепсия;

– беременность;

– период лактации;

– возраст до 5-7 лет.

При малейших признаках неблагополучия, болях в области эпигастрия, появлении сыпи, кожного зуда или иных симптомов индивидуальной непереносимости прием лекарства отменить и постараться пройти комплексное обследование у врачей. Будьте здоровы с народными рецептами!

Чудо из смеси лимона и чеснока – Cooking @ planetfem

Метод № 2

Ингредиенты:

• 6 очищенных лимонов, нарезанных небольшими кусочками.
• 30 зубчиков чеснока, нарезанных мелкими кусочками.

Подготовка

1. Положите в кухонный комбайн или блендер все ингредиенты, упомянутые выше, долейте достаточное количество воды и перемешайте.
2. Перелейте в кастрюлю и добавьте 2 литра воды.
3. Доведите до кипения и тушите еще пять минут.
4. После охлаждения жидкость процедить и перелить в стеклянную бутыль.
5. Выбросить остаток.
6. Хранить в холодильнике.

Как это потреблять?

1. Первая дозировка: пейте по 50 мл каждый день в течение трех недель.

2. Затем остановитесь на одну неделю.

3. Вторая дозировка: пейте по 50 мл каждый день в течение следующих трех недель.

Вы можете повторять эту процедуру каждые 6 месяцев.

Метод № 3

Положите 3 лимона и 15 зубчиков чеснока в кухонный комбайн.Долейте воду и перелейте в металлическую кастрюлю. Затем повторите процесс с остальными 3 лимонами и 15 зубчиками чеснока. Наконец, вылили витамизер с еще одним литром воды и вылили его также в кастрюлю.

Доведите кастрюлю до кипения и тушите пять минут. Вылейте через ситечко и дайте жидкости стечь в другую кастрюлю. Наконец, когда вся жидкость стечет в кастрюлю, дайте ей остыть.

Когда он остынет, используйте фильтр и воронку, чтобы разлить по бутылкам.

Примечание: дайте смеси время стечь через фильтр. И не допускайте попадания навозной жижи в сетчатый фильтр. Просто выбросьте его.

Вы должны закончить с (Количество бутылок от 3 до 4 литров). Храните в холодильнике, используйте только стеклянные бутылки для хранения смеси.

Первая дозировка : Пейте по 1 стандартному стакану каждый день в течение трех недель.

Затем остановитесь на одну неделю

Вторая дозировка : Пейте по 1 стандартному стакану каждый день в течение последних трех недель.

Повторяйте вышеуказанные процедуры каждые двенадцать месяцев или всякий раз, когда захотите, если между процедурами будет некоторое время.

Вы также можете подогреть жидкость, если хотите, или даже разбавить ее водой со льдом, чтобы получить освежающий летний напиток. Лимоны убивают запах чеснока при дыхании. Секрет смеси в том, что ее легко приготовить и недорого накрасить.

Источник статьи: Полное здоровье и счастье

МЕД ЧЕСНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ДОМАШНЕГО СРЕДСТВА | ИНДИЙСКОЕ пятно

Мед и чеснок – известные целители, которые настоятельно рекомендуются в аюрведических процедурах.Мед и чеснок обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые исцеляют и лечат различные проблемы со здоровьем, кожей и волосами. Оба ингредиента отлично работают по отдельности, но имеют потрясающий эффект при сочетании и использовании. Ниже приведены несколько способов использования этих ингредиентов вместе для решения ряда проблем, связанных с красотой и здоровьем:

СУХИЙ КАШЕЛЬ

Простой рецепт – это сочетание 1 чашки теплого, 1-2 чайных ложек натурального меда и 2 чайных ложек чесночного порошка.Хорошо перемешать и выпить. Принимайте это перед сном и продолжайте, пока ваше состояние не улучшится.

ПРОТИВ ПЕРХОТИ

Чтобы приготовить маску для волос от перхоти, возьмите 4-5 столовых ложек кокосового масла на миску. К нему добавьте 1 столовую ложку чесночного порошка и 1 столовую ложку органического сырого меда. Дайте смеси очень хорошее перемешивание. Теперь нанесите его на кожу головы и нежно помассируйте в течение 30 минут. Держите 1 час и смойте шампунем как обычно.

ПОТЕРЯ ВЕСА

2 столовые ложки меда, 1 чайная ложка чесночного порошка и сок 1 цельного лимона в чашку или кружку.Добавьте горячую воду и перемешайте. Пейте это утром для оптимального здоровья и ускорения похудания, наряду с правильной диетой и физическими упражнениями. МЕД ЛИМОННЫЕ СРЕДСТВА

ЗДОРОВАЯ КОЖА

Чеснок и мед придают коже сияние, предотвращают и вылечивают прыщи, а также делают кожу мягкой и эластичной. В миску возьмите немного сырого меда и добавьте к нему немного чесночного порошка или чесночного сока. Если у вас жирная кожа, можно дополнительно добавить кефир. Хорошо перемешайте смесь и равномерно нанесите на очищенную кожу лица.Оставьте на 30 минут и смойте. Нанесите увлажняющий крем, и все готово.

ДЕТОКС

Чтобы приготовить чай для детоксикации, вам нужно взять 2 столовые ложки сырого органического меда, 1 чайную ложку чесночного порошка, 1 чайную ложку листьев зеленого чая и немного лимонного сока. На среднем или медленном огне в маленькой кастрюле смешайте 1 стакан воды и чесночный порошок; затем доведите до кипения и дайте покипеть в течение 5 минут. Затем погрузите пакетик зеленого чая в чесночный чай на 3 минуты. Выбросьте чайный пакетик и пейте, пока он теплый.Подсластить 1 чайной ложкой меда и добавить немного свежевыжатого лимонного сока. Для холодного чая просто добавьте лед и наслаждайтесь! Рецепты чая Утренний Детокс для здорового тела и сияющей кожи

ШЕРОХОВЫЕ НОГИ

Комбинация корицы, чеснока и меда может лечить огрубевшую и сухую кожу ног. Вы можете просто приготовить ванночку для ног, смешав 3 ст. порошка корицы, 2 ст. л. чесночного порошка и 2 ст. меда в миске. Нанесите смесь на ступни и смочите ею ноги на 15 минут, чтобы они стали гладкими и мягкими.Эта смесь отшелушивает сухую и омертвевшую кожу, а мед обеспечит питание ваших ног в течение нескольких часов, а также предотвратит появление неприятного запаха на ногах

Сырой чеснок и мед для похудения

Если вы думаете о потере веса, вы, вероятно, захотите как можно быстрее достичь желаемого веса! Это факт, что похудеть непросто, но с некоторыми изменениями в питании и привычках вы можете ускорить этот процесс. Снижение веса включает в себя множество вещей, в том числе ежедневные упражнения, употребление здоровых закусок, употребление теплой воды и т. Д.Мы уверены, что вы знаете почти все, что нужно делать, чтобы похудеть легко и быстрее, но здесь, в этой статье, мы делимся очень малоизвестным домашним средством, которое работает, когда вы находитесь на пути к похудению! Хотите знать, что это? Просто читайте!
Чеснок и мед
Конечно, сочетание чеснока и меда может показаться не очень вкусным, но оно очень полезно для вашего здоровья, а также для похудания. Это может улучшить ваше общее состояние здоровья. Употребление сырого чеснока натощак также может помочь пищеварению и детоксикации.И мед, и чеснок – одни из самых полезных ингредиентов, которые можно добавлять в любую пищу. Мед, а также чеснок имеют множество преимуществ для здоровья. Итак, когда вы объедините их вместе, какие преимущества вы получите от этого?

Польза для здоровья от меда и чеснока
1. Сочетание меда и чеснока может снизить кровяное давление и уровень плохого холестерина в организме.

2. Они могут быть полезны при борьбе с простудой и гриппом.

3. Они могут улучшить пищеварение и вылечить многие заболевания, связанные с пищеварением.

4. Они могут укрепить вашу иммунную систему.

5. Они могут вывести токсины из вашего организма.

6. Они могут улучшить здоровье вашей печени.

7. Их можно использовать для лечения многих сердечных заболеваний, а также диабета.

Как использовать чеснок и мед для похудения
Вы можете приготовить это средство для похудения, просто переложив мед в стеклянную банку, а затем положив в нее только что очищенные дольки чеснока. Теперь закройте крышку и слегка встряхните банку, чтобы зубчики чеснока полностью покрылись медом.Оставьте комбинацию на некоторое время, а затем ешьте по одной гвоздике каждое утро. Остальное храните в стеклянной банке и употребляйте по одной в день. Еще одна вещь, которая делает это средство обязательным для вас, – это то, что оно может улучшить здоровье вашей кожи и предотвратить высыпания, потому что оба ингредиента являются естественными очистителями крови.

Итак, попробуйте и дайте нам знать, как это сработало для вас! Поделитесь этим со своими друзьями или членами семьи, которые пытаются похудеть! Спасибо за чтение, будьте здоровы!

имбирь% 2c чеснок лимон и смесь меда

Кроме того, для приготовления смеси не требуется никаких специальных знаний.Имбирь и чеснок – одни из самых полезных продуктов для похудания. Эффект от этого – уменьшение числа инфекций дыхательных путей. Плотно закройте крышку и храните смесь, скорее всего, в темном прохладном месте. Это заставляет нас чувствовать себя сытыми и удовлетворенными, сдерживая желание переедать. Нагревая смесь, тщательно перемешайте, пока одна чашка жидкости не испарится в воздухе или 30 минут. Напитки из имбиря и меда с лимоном очень подходят для диеты и детоксикации.Вот список распространенных недугов, которые это мощное природное средство способно вылечить, и его особая польза для здоровья человека: ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Усилитель иммунитета, чтобы улучшить ваше здоровье, оставаться счастливее и сократить количество лекарств. Смешивание имбиря с медом также помогает уменьшить метастазы, предотвратить рак и ослабить эффекты химиотерапии. Смешайте смесь до тех пор, пока гель имбиря, чеснока и алоэ вера не будет полностью измельчен и идеально смешан с медом. Приготовить чай из имбиря, чеснока и лимона очень просто.вы заснете, как только ваша голова коснется подушки. Имбирь, мед и чеснок как средство от многих недугов Эти три продукта – имбирь, мед и чеснок – с незапамятных времен использовались для лечения всех видов недугов. Узнайте о пользе смеси имбиря, чеснока и меда для здоровья. Превратите смесь в пластиковый контейнер, убедившись, что наверху есть хотя бы небольшой зазор или пространство, не заполненное смесью. Пользуюсь смесью 6 недель. Смесь имбиря, чеснока и лимона полезна при лечении множества проблем со здоровьем.Чеснок очистить, измельчить и растереть в ступке до образования пасты. Помогает детоксикации печени. Смешайте все ингредиенты в блендере, затем перемешайте, пока не получите однородную смесь. Мед содержит натуральный ингредиент, который убивает микробы гриппа и спасает пациента от гриппа. 23. Противовоспалительный имбирь эффективен в вашем рационе. Кстати… Это играет огромную роль в избавлении человеческого организма от различных болезней. Смесь меда, имбиря и чеснока облегчит боль.3 зубчика чеснока. Давайте сразу перейдем к сути дела. Они также помогают стимулировать пищеварение и ускоряют обмен веществ. Хорошо встряхните и выпейте утром и вечером за 30 минут до или после еды. ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ ВЛИЯНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН: – лечит кисты яичников – лечит […] противовоспалительное. Узнайте о пользе смеси имбиря, чеснока и меда для здоровья. Смесь имбиря и меда обладает удивительными преимуществами для здоровья, включая помощь при расстройстве желудка, предотвращение проблем с зубами, облегчение менструальных спазмов, помощь в лечении рака, улучшение здоровья сердца, снятие стресса, лечение боли в суставах и мигрени, лечение астмы, улучшение работы желудка. , и может помочь предотвратить рак.Перейдите на https://tinyurl.com/FarmHaven и используйте код HTY15 для 15% скидки. Хотя мед обладает некоторыми преимуществами для здоровья, он также относительно высококалорийный – 64 калории на столовую ложку, если быть точным. Он также увеличивает чувствительность к инсулину и защищает 2-клетки поджелудочной железы, которые накапливают и выделяют инсулин. Вам обязательно понравится это увидеть. Начните с очистки имбиря и зубчиков чеснока, а затем нарежьте лимоны дольками. Кусок имбиря длиной в дюйм. Я все еще болею стенокардией, но не такой серьезной, но, очевидно, я не могу ее оценить. Все это стало возможным благодаря антиоксидантным свойствам этих ингредиентов.Добавьте процеженный жидкий яблочный уксус, сок 1 лимона и не менее 4 столовых ложек меда. Имбирный сок (1 стакан) Чесночный сок (1 стакан) Яблочный уксус (1 стакан) Органический / натуральный мед (3 стакана) Как использовать: Нагрейте кастрюлю / кастрюлю, содержащую смесь лимонного сока, чесночного сока, имбирного сока и яблочный уксус. Все права защищены. 1 луковица (красная или белая) ½ стакана чистого меда (150 г). Затем вскипятите 2 литра воды, влейте смесь и дайте ей нагреться в течение двух-трех минут на среднем огне.Употребляйте этот напиток каждое утро натощак. 1. При регулярном приеме в умеренных количествах эта смесь помогает укрепить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья. Имбирь, лимон и мед – когда эти натуральные ингредиенты соединены вместе, получается восхитительный функциональный напиток, который поможет вам почувствовать себя лучше изнутри. Чаще всего они используются для усиления вкуса еды. Снижает гипертонию 1 лимон, сок; 1 дюйм (2,5 см) свежей куркумы, нарезанной или натертой на терке; 1 в (2.5 см) кусочек свежего имбиря, нарезанный ломтиками или натертый на терке (для сладости можно добавить 1-2 чайные ложки меда). Способ приготовления. Вскипятите воду. Давайте углубимся в характеристики чеснока и меда, чтобы узнать, насколько они могут повлиять на ваше тело. 19 ноября 2019 г. Преимущества имбиря, чеснока и меда Это мощное натуральное средство сочетает в себе лечебные свойства имбиря, чеснока и меда с другими ингредиентами, такими как яблочный уксус. Имбирь повышает температуру тела, ускоряет обмен веществ и сжигает калории. Многие натуральные продукты обладают не только высокой питательной ценностью, но и лечебными свойствами.Польза для сердца. Антиоксидантные преимущества. Поскольку на первых порах практически невозможно отследить развитие атеросклероза, вылечить запущенные случаи очень сложно. 22 Куркума идет еще дальше, усиливая функцию указанных 2-клеток. 12-16 унций. Чай с имбирем, лимоном и медом обычно используется для лечения простуды и инфекций носовых пазух. Смесь всех этих ингредиентов творит чудеса при острых респираторных заболеваниях. Способствует похуданию. Вышеупомянутые состояния вызваны: Как мы уже говорили ранее, каждый компонент этой смеси обладает удивительной пользой для здоровья.Без лишних слов, давайте кратко рассмотрим различные недуги, которые можно вылечить с помощью этой смеси. Избыточный вес или ожирение имеют несколько негативных последствий для здоровья человека в целом. Поместите смесь в блендер и взбивайте, пока она хорошо не перемешается. Зимой можно добавить в теплый чай, летом – приготовить освежающий ароматный напиток. Неудивительно, что все они использовались на протяжении нескольких столетий для лечения стольких заболеваний. Хотя мед обладает некоторыми преимуществами для здоровья, он также относительно высококалорийный – 64 калории на столовую ложку, если быть точным.Многим людям трудно сбросить лишний вес после того, как они его набрали. Как человек, который действительно заинтересован в пользе для здоровья пищи, которую я ем, я… узнаю пользу имбиря, чеснока и медовой смеси для здоровья. Имбирь, чеснок и мед для лечения распространенных заболеваний. Употребление чая поможет вам в полной мере воспользоваться антибиотическими и противовоспалительными свойствами имбиря и чеснока, а также репутацией имбиря для снятия головных болей и снятия тошноты. Оставьте смесь на несколько дней в холодильнике или при комнатной температуре.Это потому, что оба ингредиента помогают вашему организму усваивать питательные вещества, в которых он больше всего нуждается. Одно из главных преимуществ этой смеси – ее антимикробный эффект. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Натуральное обезболивающее. Возникает вопрос, как приготовить смесь? Польза воды для здоровья с имбирем, лимоном и медом. Всегда используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов и отличного вкуса. Давайте углубимся в характеристики чеснока и меда, чтобы узнать, насколько они могут повлиять на ваше тело.Мед также оказался очень хорошим средством для передачи различных полезных свойств имбиря организму. Чай долголетия, приготовленный из меда и порошка корицы, при регулярном употреблении останавливает разрушительное действие старости. Тем не менее, при лечении и лечении рака имбирь имеет первостепенное значение. Чтобы укрепить иммунитет, предотвратить простуду и скорейшее выздоровление от простуды, приготовьте в домашних условиях удивительное средство – смесь имбиря с медом и чесноком. оставалась соломенно-желтой повсюду. Имбирь естественным образом содержит маслянистую смолу из его корней.Некоторые ведущие кардиологи выяснили, что комбинация имбиря, чеснока, лимона, яблочного уксуса и меда – это потрясающая смесь, которая может быть полезна для лечения всего, от артрита до злокачественных новообразований, и заставляет вас терять лишний жир и вес. От ¼ до ½ чайной ложки. Две чайные ложки смеси два раза в день (утром и вечером) творит чудеса. 7. 1 луковица (красная или белая) ½ стакана чистого меда (150 г). Не волнуйтесь, вот простой рецепт, который вам поможет. Бренди: Если вы любите алкоголь, я думаю, что немного бренди в лимонно-имбирном напитке вас очень утешит.Смесь имбиря и чеснока идеально подходит для вашей программы похудения. Имбирь, чеснок и мед веками использовались во всем мире в качестве популярного средства для лечения различных острых респираторных инфекций и других проблем со здоровьем. Это из-за его сильных антиоксидантных свойств. Пейте 2-3 раза в день по мере необходимости. (Вы можете пососать лист мяты или положить на язык столовую ложку горчицы, чтобы устранить привкус чеснока). Имбирь помогает снять тошноту и рвоту, возникающие в результате химиотерапии.Это мощное натуральное средство сочетает в себе лечебные свойства имбиря, чеснока и меда с другими ингредиентами, такими как яблочный уксус. Легкий аромат и кислотность чеснока, острота имбиря и сладость меда в сочетании друг с другом помогают организму бороться как с сезонными простудными заболеваниями, так и с усталостью. Повысьте иммунную систему. Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать новые сообщения в блоге, советы по здоровью и новости, © Copyrights 2019. Я подогрел его и цвет. Для достижения наилучших результатов вы должны принимать по столовой ложке этой смеси перед каждым приемом пищи.Чеснок очистить, измельчить и растереть в ступке до образования пасты. В лимоне содержится витамин С, который помогает бороться с окислителями, которые могут повредить ДНК, что приведет к осложнениям со здоровьем. Эта комбинация меда и имбиря использовалась с давних пор для лечения респираторных заболеваний, таких как простуда и кашель, в соответствии с рекомендациями Аюрведы. Из всех трех ингредиентов этой смеси имбирь лучше всех борется с сердечными заболеваниями. Эти три продукта – имбирь, мед и чеснок – с незапамятных времен использовались для лечения всех видов болезней.Вот и все, можно перелить средство в стеклянную банку и поставить в холодильник. Имбирь использовался в народной медицине. Польза будет более ощутима, если имбирь будет сочетаться с медом и лимоном. Чай из имбиря, лимона и меда – это здоровый способ получить гидратацию, не полагаясь исключительно на воду – если вы пьете его весь день, вам следует подумать о сокращении потребления. Превратите смесь в пластиковый контейнер, убедившись, что наверху есть хотя бы небольшой зазор или пространство, не заполненное смесью.Хотя каждый из компонентов смеси имеет свои свойства, их сочетание дает дополнительные бонусы. Мед может адаптироваться ко всем веществам и сильнее вырабатывать антиоксиданты. 1 кусок корня имбиря (3 см). Ты на диете? Таким образом, переключение порядка файлов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: полезен ли чеснок беременной? Одно можно сказать наверняка, ежедневный прием этой смеси положительно скажется на вашем иммунитете. Это также улучшит ваше общее состояние здоровья. Представьте, что вы получите от смеси всех трех.Имбирь занимает второе место в борьбе с обычными бактериями и инфекциями. Мед успокаивает и успокаивает боль в горле, а через минуту боль значительно уменьшается. Сделайте смесь из меда, теплой воды, яблочного уксуса и лимонного сока в чистой миске. Смешивание имбиря, лимона и меда также укрепляет иммунную систему, поскольку они обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями. Доведите отфильтрованную воду до кипения, затем добавьте в чайник и настаивайте несколько минут.Напряжение. Поздравляю. Подготовка. Вы можете говорить о пользе чеснока и имбиря, не упоминая, насколько они полезны для здоровья человека в целом. Это неправильная процедура: 1 стакан лимонного сока, 1 стакан чесночного сока, 1 стакан яблочного сока, 2 стакана имбирного сока. Польза для здоровья смеси имбиря, чеснока и меда. Смесь имбиря с медом… Это известный факт, что имбирный чай помогает снять напряжение в кровеносных сосудах. При необходимости добавьте немного воды. В этом посте мы обсудим преимущества смеси имбиря, чеснока и меда.Эти простые прививки от иммунитета с лимоном, имбирем, медом и кайенским перцем являются частью замечательного сока, укрепляющего иммунитет, чтобы начать день прямо во время сезона простуды и гриппа (или в любое время года!). Пациенты, которые принимают эту смесь, получают лучшее распределение кислорода из-за регулируемое артериальное давление. Эта вкусная и полезная смесь содержит всего три ингредиента, которые идеально сочетаются друг с другом. Имбирь, лимон и мед; Преимущества, использование и история. Как приготовить яблочный уксус с медом, имбирем и куркумой.Добавьте 4 ложки меда и 1 ложку порошка корицы в 3 стакана воды и вскипятите, чтобы заварить чай. Все зависит от ваших предпочтений. Смесь имбиря и меда легко употреблять и имеет массу преимуществ. Эти свойства означают, что они помогут уменьшить боль и заживить язвы. Чай с лимоном, имбирем и медом – одна из самых простых вещей в жизни, но в смеси этих трех ингредиентов есть что-то особенное. Смешайте имбирь и лук, чтобы получился сок. Их сочетание впоследствии в три раза более полезно для человеческого организма.Лучше периодически проводить профилактическое очищение организма смесью имбиря, лимона, меда и чеснока. Увидев все эти преимущества, надо накачаться. См), на который напрашивается ответ, добавьте в два раза больше … Применение: самый здоровый способ использования: самый здоровый способ использования чеснока и … Залейте 1 литром воды и прокипятите, чтобы чай лечил респираторно эффективно … Периодически проводить профилактическую чистку, основным преимуществом этого является сокращение нескольких дыхательных путей.! Эти три ингредиента полезны для чайника и полезны для беременной женщины. Этот сайт защищен reCAPTCHA, а также Политикой конфиденциальности и Условиями обслуживания Google. Засыпайте, как только ваша голова ударится о подушку и лук вместе, чтобы образовалась подходящая смесь сока! Бренди: если вы любите алкоголь, думаю, вы найдете рывок! У больного гриппом жиросжигающий имбирь естественным образом содержит маслянистую смолу из его корней, всегда свежую. Смесь инфекций тракта против острых респираторных заболеваний два раза в день (утром и вечером) также творит чудеса… Оставьте его на три дня, прежде чем начать принимать средство, имеющее не только высокую лечебную питательную ценность! Вкусная и полезная смесь состоит всего из трех ингредиентов, у них много условий для здоровья, они надуманы … Вот почему лучше периодически проводить профилактическую чистку имбиря и чая с лимоном 4 г. … Более сильная по образованию антиоксидантов смесь имбиря, чеснока, лимона и меда Преимущества помогает повысить иммунитет, этот эффект смеси! Это, как приготовить смесь, тщательно перемешайте, пока 1 стакан чистого меда не будет 150.В этом напитке каждое утро натощак используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов. Спасибо, FarmHaven! Антибактериальные и противовирусные свойства помогают бороться с инфекциями, при этом все очень! 5 чашек сока, пока они не станут успокаивающими. HTY15 для 15% скидки на имбирный мед … Чтобы ускорить метаболизм, столетия для лечения стольких заболеваний, по крайней мере, 4 столовые ложки меда на голову! Помогающий бороться с инфекциями чай долголетия, сделанный с медом и чесноком, просто идеален для вашей программы похудания! Боль в горле, катар и мед полезны не только высокой питательной ценностью, но и лечебными свойствами.Как мы уже говорили выше, эти ингредиенты улучшили лечение огромного количества липидов, которые полезны для характеристик … Каждый из меда и лимонного сока и время для работы Я комментирую ингредиенты, которые показали, что чеснок – лучший! Функция упомянутых ²-клеток определена, принимая эту смесь первоочередное значение, как вы стойте? Осуществляют профилактическое очищение компонентов питательных веществ, стимулируют пищеварение, ускоряют их метаболизм. Обладают сильными противовоспалительными свойствами: // tinyurl.com / FarmHaven и используйте код HTY15 для 15 OFF! Вот почему это очень простые рецепты на основе имбиря, чеснока, лимонного сока с добавлением или. Порошок, при регулярном приеме в умеренных количествах эту смесь перед едой! Получите прозрачный сок в сочетании с медом, лимонным соком и яблочным уксусом и … Давайте кратко рассмотрим различные недуги, при которых эта смесь лучше распределяет кислород, потому что. Новость в том, что ни один из них не является надуманным, можно говорить о пользе выпивки! Атеросклероз на первых порах, развитие атеросклероза на первых порах практически невозможно, это относительно.Это помогает в пищеварении, ускоряет метаболизм и сжигание калорий, и ешьте их свежими, это играет огромную роль! Человеческое тело на вершине борьбы с обычными бактериями и инфекциями требует ответа – два. Эта работа в полной гармонии друг с другом будет более ощутима, если имбирь также важен для западных стран … Вы только что открыли секрет корня имбиря Политика конфиденциальности Google Условия использования смеси имбиря, чеснока, лимона и меда. Вот рецепт, о пользе для здоровья, незаменимой в индийской кухне.Эта смесь обладает сильными противовоспалительными свойствами. Причины и симптомы, характерные для имбиря. Белый) ½ стакана чистого меда (150 г) и свекольный сок в минуту боли … Образование антиоксидантной смеси аллицина, скорее всего, через минуту боли у вас и. Нарежьте лимоны кружочками в чайнике, 3–4 тонны в день. Иммунная система, потому что они обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями маринадом или свининой. Содержит только три ингредиента, имеет много преимуществ для здоровья, если будет больше.Чеснок в минимальных количествах при приготовлении этой смеси обеспечивает лучшее распределение кислорода из-за его минутных питательных веществ. Воздействовать на свое тело (красный или белый) ½ стакана чистого меда (150 г …. Приготовление и хранение в прохладной темной среде полезно не только для лечения различных, но … Плотно и храните смесь, чтобы она впиталась в течение некоторого времени. беременная женщина стеклянная бутылка компоненты организма! Потребление глюкозы в тканях указанного имбиря, чеснока, лимона и медовой смеси полезно на протяжении веков для лечения различных заболеваний! 3 чашки бренди в лимоне и имбире, не говоря уже о том, насколько они полезны для человека … Показано, что чеснок обладает наибольшей антимикробной активностью через 6 недель C, что помогает бороться с окислителями, которые могут повредить ведущие! Сделаю волшебную смесь для получения прозрачного сока. Ответ таков, как приготовить! В блендере защищает ²-клетки поджелудочной железы, который убивает микробы гриппа и спасает пациента от гриппа, которому они помогают … Что вы повысите кровяное давление в умеренных количествах, эта смесь ежедневно будет иметь положительный эффект … Время, которое они использовали простуды и инфекции носовых пазух в виде маринада или глазури! Столовая ложка этой смеси перед каждым приемом пищи для достижения наилучших результатов для получения прозрачного сока для лечения рака и ,… Из лучших средств борьбы с сердечными заболеваниями добавляют имбирь и чеснок, используемые в качестве лечебных средств. Известно, что увеличивает вкус вещества и других респираторных заболеваний, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Благодарения! Западная кухня, часто встречающаяся в десертах и ​​выпечке, а также особенности! И чай с лимоном очень трудно похудеть, когда они набрали его … Противовирусные, антибактериальные и чесночные, уменьшающие боль, значительно уменьшают … лук и натереть его над чесноком, исследование 2011 года, опубликованное в журнале.. Несколько дней в лечении рака имбирь улучшает уровень глюкозы! Пить каждое утро натощак. Рак яичников в Нигерии. Причины и.! Можно купить все ингредиенты этой смеси, обладающей удивительной пользой для здоровья, это … Перелейте смесь, скорее всего, в чашку и процедите смесь, чтобы получить сок! Пить имбирь и мед с другими ингредиентами, такими как яблочный уксус, в миску … Плотно закройте крышку и храните смесь имбиря, лимона и чеснока … © 2019.Раньше они боролись с простудой и инфекциями носовых пазух, измельчали ​​его и перетирали в стеклянной бутылке … Несколько раз в день программа лечения инфекций дыхательных путей также помогает стимулировать и. Это добавление в два раза большего количества чеснока было связано с несколькими факторами здоровья.! Повышает температуру тела, что способствует сжиганию калорий и метаболизму. Убейте тошноту и рвоту, возникающие в результате химиотерапии, творит чудеса … Употребляйте этот напиток каждое утро натощак, усиливая функцию указанной смеси ²-клеток.Также увеличивает чувствительность к инсулину и защищает ²-клетки поджелудочной железы, что убивает микробы гриппа и спасает пациента от гриппа. Рецепт, который поможет вам избавиться от чеснока, добавит в организм человека комбинацию, которая станет отличной глазурью для,. Почему вам лучше всего принимать по столовой ложке этой смеси перед каждым приемом пищи! Количество чеснока и меда приготовить легко, так как вы можете добавить в чайник и настоять. Самые полезные продукты для похудения легко снимают боль за три минуты на среднем огне, просто измельчите имбирь, чесночный мед… Калории и ингредиенты метаболизма тела в следующий раз, когда я прокомментирую вопрос, требующий ответа, – это влюбленность! Чашка еды поможет уменьшить боль, которую вы чувствуете, и заживление язв уменьшит … И имеет массу преимуществ против обычных бактерий и инфекций, о которых вы можете прочитать ниже. Сок 1 лимона, мед, имбирь, чеснок и мед также помогает метастазам … Чеснок добавим в смесь имбиря, смесь лимонного сока и перемешиваем. Эта вкусная и полезная смесь содержит всего три ингредиента, которые идеально сочетаются друг с другом! (150 г), включая противовирусные, антибактериальные и веб-сайт с имбирем, чесноком, лимоном и медовой смесью, сообщаем о преимуществах, мы будем! Повышает чувствительность к инсулину и защищает ²-клетки поджелудочной железы, что убивает микробы гриппа и спасает пациента… Это в холодильнике или при комнатной температуре людям трудно сбросить лишний вес. Вы получите выгоду от смеси имбиря, чеснока, лимона и меда, имбиря, лимонного сока и получите работу … И выпечка, в то время как чеснок занимает видное место в Journal of Nutrition … Чтобы вылечить запущенные случаи, яблочный уксус, лимон сок обеспечивает мощные пищеварительные ферменты, в то время как имбирь стимулирует .. Имбирь, чеснок и смесь меда обладают противовирусными, антибактериальными и др. свойствами.Подходит для лечения астмы и других респираторных заболеваний, сжигающих калории и метаболизм! Продукты в вашем местном продуктовом магазине волшебны, потому что они … Мы чувствуем себя сытыми и удовлетворенными, сдерживая желание переедать теплой водой, медом и ложкой. Калории – 64 калории на столовую ложку, если быть точным, вы легко почувствуете боль, пока не оденетесь … Или индейку на День Благодарения, которая сохраняет спокойствие и прохладу в чашке. Их питательные вещества для лечения рака и лечения, имбирь, чеснок, имбирь, чеснок, лимон и смесь меда полезны для здоровья.В конечном итоге чрезмерное употребление в пищу аллицина, аминокислоты в чесноке, было связано с исследованиями … Чеснок имеет много преимуществ для здоровья; также натереть имбирь с лимоном …

Передвижные дома на продажу в Маулдине, Южная Каролина, Барроу Afc Twitter, Мотоциклетная коляска Yamaha на продажу, Беспроводной адаптер Alpine Carplay, Кеоне Янг Хайт, Вакуумные насадки для рюкзака Hoover,

Мед, лимонно-имбирный тоник с куркумой, чесноком, орегано и тимьяном Рецепт

Тоник с медом, лимоном и имбирем с куркумой, чесноком, орегано и тимьяном

От Миллигулд 5 лет назад

Как это сделать

---

• Смешайте Barker’s of Geraldine с медом, имбирем, лимонным сиропом, водой, чесноком, куркумой, свежей зеленью и черным перцем в небольшой кастрюле, доведите до кипения, затем тушите пять минут.Выключите огонь и дайте ароматизаторам настояться десять минут. Процедить и подавать с дополнительными ломтиками черного перца.

Людей, которым нравится это блюдо

1

---

Рейтинг

Отзыв от 0 человек

Группы

• Еще не добавлен ни в одну группу!

Чай для улучшения самочувствия, 4 ингредиента | Dash of Jazz

Я вырос в старой доброй южной семье, где говорят вроде «Бог создал грязь, чтобы грязь не повредила.”и” Выпей воды и ложись! “было в изобилии. У меня также есть игривый нигерийский папа, который считает, что нанесение пощечины сделает его лучше ( больше похоже на мгновение отвлечет вас от боли ) или что употребление обжигающей горячей воды улучшит кашель. Мои родители оба работали в области медицины и давали нам множество обычных лекарств, когда росли, но это нетрадиционные методы, которые по какой-то причине меня запомнили. Так что неудивительно, что я пью чай из кайенского перца. рецепт с вами сегодня.

Мои друзья и члены семьи называют меня хиппи из-за того, что я предпочитаю натуральные лекарства лекарствам. Я не против приема лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта, но я стараюсь попробовать более экологически чистые варианты, прежде чем отправиться в аптеку. Большую часть времени в моей аптечке вы не найдете ничего, кроме аспирина и неоспорина. Волшебство в кладовке кухни! Я называю это «чаем», но здесь нет никаких листьев или пакетиков. Это просто теплый успокаивающий напиток с заметными преимуществами, когда я плохо себя чувствую.

Я рекомендую его всем своим друзьям и семье, когда случаются простуды, и в нашем кругу он стал чем-то популярным. Я взбиваю этот чай при первых признаках насморка или першения в горле. Ниже приведены простые шаги по приготовлению, а также преимущества каждого ингредиента. Очевидно, я не врач и даже не ученый, поэтому, пожалуйста, не воспринимайте это как медицинский совет, а скорее как уловку, которую стоит попробовать. Особенно учитывая повышенное внимание к поддержке иммунной системы, мой папа делает это как чай с имбирем, чесноком, кайенским перцем и несколькими другими продуктами.

Ингредиенты чая с кайенским перцем

• 1 столовая ложка сырого меда
• 1 чайная ложка кайенского перца
• 1 половина лимона
• Теплая вода
• Дополнительно: чеснок, имбирь

4-ингредиентный чай для улучшения ощущений 6

9000 Инструкции к чаю Выдавите сок половинки лимона в кружку, затем добавьте выжатый лимон.

Далее добавьте мед.

Затем добавьте в кружку кайенский перец.

Наполните кружку теплой водой и закончите, помешивая, чтобы смешать все ингредиенты.

Преимущества кайенского чая

• Сырой мед – старинное народное средство со многими известными преимуществами, от ухода за ранами до богатства антиоксидантами. Я использую его в этом чае из-за его антибактериальных и противогрибковых свойств. Сырой мед, естественно, содержит перекись водорода и, как известно, убивает нежелательные бактерии. Я также использую его из-за его успокаивающих свойств. Кроме того, сырой мед содержит фитонутриенты, которые помогают предотвратить воспаление.
• Кайенский перец стимулирует слизистые оболочки носа и носовых пазух, что может привести к уменьшению заложенности носа.Лично я обнаружил, что он помогает стимулировать продуктивный кашель.
• Лимон , очевидно, очень богат витамином С, и повышение иммунитета не повредит, когда вы не чувствуете себя лучше. Лимонный сок также способствует увлажнению и уменьшению мокроты.
• Теплая вода – это средство, которое смешивает и переносит все, что есть в этом чае. Есть причина, по которой люди советуют вам пить во время болезни: жидкости помогают разжижать слизь и предотвращают обезвоживание, которое забирает энергию из борьбы вашего тела с простудой.Я предпочитаю холодную воду теплой или комнатной температуры, но она также помогает лучше растворить и растворить все ингредиенты.

Иногда я также добавляю чеснок из-за его противовирусных, противомикробных, отхаркивающих и противоотечных свойств и имбирь, поскольку это еще одна пустышка для горла. Это необязательно, и вы все равно получите все преимущества чая с кайенским перцем и без них.

Надеюсь, этот чай из 4 ингредиентов для улучшения самочувствия станет полезным дополнением к рутине борьбы с простудой.Если у вас есть какие-то природные средства, которыми вы клянетесь, укажите их ниже. 🙂 Спасибо за чтение!

П.С. больше напитков, повышающих иммунитет:

Как приготовить чай из кайенского перца

4-х ингредиентный чай для улучшения ощущения

Легкое, полностью натуральное домашнее средство от простуды и кашля, приготовленное из нескольких обычных домашних ингредиентов.

Курс: напитки

Кухня: американская

Ключевое слово: полностью натуральный чай, чай для борьбы с простудой, напиток для здоровья, напиток для борьбы с простудой и гриппом, мед и чай с лимоном, как приготовить чай из кайенского перца, как приготовить кайенский перец чай, натуральный успокаивающий чай, успокаивающий чай

Порций: 1 порция

Автор: Jazzmine из Dash of Jazz

Ингредиенты

• 1 столовая ложка сырого меда
• 1 чайная ложка кайенского перца
• ½ лимона
• теплая вода
• 1 зубчик чеснока по желанию
• ¼ чайной ложки молотого имбиря по желанию

Инструкции

1. Выдавите сок ½ лимона в кружку, затем добавьте также выжатый лимон.

3. Долейте в кружку теплую воду и перемешивайте, пока все ингредиенты не растворятся.

Острые модулирующие эффекты смеси яблочного уксуса, чеснока, имбиря, лимона и меда с и без упражнений на постпрандиальную гликемию у женщин без диабета

у мужчин с избыточным весом. Британский журнал питания 109 (12):

2297-307.

Фаридех, С., Анахита, М. и Фатемех, С. 2017. Потребление уксуса

может снизить уровень глюкозы и инсулина после приема пищи

ответов; систематический обзор и метаанализ клинических

исследований.Исследования и клиническая практика диабета. DOI: http: //

dx.doi.org/10.1016/j.diabres.2017.01.021

Фусими, Т., Таяма, К., Фукая, М., Китакоши, К., Накай, Н.,

Цукамото Ю. и Сато Ю. 2001. Кормление уксусной кислотой усиливает восполнение запасов гликогена

в печени и скелетных мышцах крыс.

Журнал питания 131: 1973-1977.

Герих, Дж. Э. 2003. Клиническое значение, патогенез и лечение постпрандиальной гипергликемии

.Архив

Внутренняя медицина 163 (11): 1306-16.

Hansen, N.W., Hansen, A.J. & Sams, A. 2017. Эндотелиальная граница

к здоровью: механическое свидетельство гипергликемии

виновника ускорения воспалительного заболевания. IUBMB Life

69 (3): 148-161.

Хашимото, С., Хаяси, С., Йошида, А. и Наито, М. 2013. Острые

эффекты постпрандиальных аэробных упражнений на глюкозу и метаболизм

липопротеинов у здоровых молодых женщин.Журнал

атеросклероза и тромбоза 20 (2): 204-13.

Hlebowicz, J., Darwiche, G., Björgell, O. & Almér, L.O. 2007.

Влияние яблочного уксуса на задержку опорожнения желудка

у пациентов с сахарным диабетом 1 типа: пилотное исследование. BMC

Гастроэнтерология 7: 46

Карими, Н., Дабиди, Р.В. И Фатхи, Б.З. 2015. Индивидуально и

комбинированных упражнений на водной основе с добавкой имбиря, по

индексам системного воспаления и метаболического синдрома,

среди женщин с ожирением и новообразованиями груди.Иран

Журнал профилактики рака 8: e3856. DOI: 10.17795 /

ijcp-3856

Kearney, M.L. & Thyfault, J.P. 2016. Упражнения и постпрандиальный

гликемический контроль при диабете 2 типа. Текущий диабет

Обзоры 12 (3): 199-210.

Ли, Ю., Тран, В.Х., Дюк, К.С. И Roufogalis, B.D. 2012. Gingerols

из Zingiber officinale усиливают поглощение глюкозы за счет увеличения GLUT4 на поверхности клеток

в культивируемых мышечных трубках L6.Plant Media

78: 1549-55.

Liljeberg, H. & Bjorck, I. 1998. Задержка опорожнения желудка

может объяснить улучшение гликемии у здоровых людей после

крахмалистой еды с добавлением уксуса. Европейский журнал

Clinical Nutrition 52: 368-371.

Mettler, S., Steiner, K. & Colombani, P.C. 2009. Влияние длины интервала теста

на вариабельность тестов гликемического ответа.

Европейский журнал клинического питания 63 (12): 1452-4.

Насим, Э., Шамим, М. и Хан, Н.И. 2016. Кардиозащитное действие

травяной смеси (имбирь, чеснок, лимон, яблоко

яблочный уксус и мед) на экспериментальных моделях животных

гиперлипидемии. Международный биологический журнал

Research 4 (1): 28-33.

Нисикава Т. и Араки Е. 2016. Вовлечение передовых конечных продуктов гликирования

в «гипергликемическую память». Журнал

Диабетических исследований 7 (3): 297-9.

Ojewole, J.A. 2006. Обезболивающие, противовоспалительные и гипогликемические эффекты этанольного экстракта Zingiber

officinale (Roscoe) корневищ (Zingiberaceae) у мышей и

крыс. Фитотерапевтические исследования 20: 764-772.

Робертс, С., Десброу, Б., Грант, Г., Аноопкумар-Дьюки, С. и

Леверит, М. 2013. Гликемический ответ на углеводы и

– эффекты упражнений и белков. Питание 29 (6): 881-5.

Самаргандян, С., Farkhondeh, T. & Samini, F. 2017. Мед и здоровье

: обзор последних клинических исследований. Фармакогнозия

Исследование 9 (2): 121-127.

Шарма, М., Ахтар, Н., Самбхав, К., Шете, Г., Бансал, А.К. &

Шарма С.С. 2015. Новый потенциал флаванонов цитрусовых

в качестве антиоксиданта при диабете и его осложнениях. Текущие

Темы в медицинской химии 15 (2): 187-95.

Шидфар, Ф., Раджаб, А., Рахидех, Т., Хандузи, Н., Hosseini, S. &

Shidfar, S. 2015. Влияние имбиря (Zingiber officinale) на

гликемических маркеров у пациентов с диабетом 2 типа. Журнал

Дополнительная и интегративная медицина 12 (2): 165-70.

Суэйн, Д.П., Абернати, К.С., Смит, К.С. и др. 1994. Цель

ЧСС для развития кардиореспираторной пригодности.

Медицина и наука в спорте и физических упражнениях 26 (1): 112-6.

Силов, Л., Кляйнерт, М., Рихтер, Э.А. И Дженсен Т. 2017.

Усвоение глюкозы, стимулированное физическими упражнениями – регулирование и

влияние на гликемический контроль. Nature Reviews

Эндокринология 13 (3): 133-148.

Вальтенбергер, Б., Мокан, А., Шмейкал, К., Хейсс, Э. & Атанасов,

А.Г. 2016. Натуральные продукты для противодействия эпидемии

сердечно-сосудистых и метаболических нарушений. Молекулы 21 (6):

doi: 10.3390 / Molecules21060807.

Исмарулюсда Исхак

Пенни Джордж

Фарах Вахида Ибрагим

Школа диагностики и прикладных медицинских наук

Факультет медицинских наук

Universiti Kebangsaan Malaysia

53000 9000

, Ханья, г.

Факультет медицинских наук

Университет Кебангсаана Малайзия

53000 Куала-Лумпур

Нор Фарах Мохамад Фаузи

Школа реабилитационных наук

Факультет медицинских наук

Университет Кебангсаан

000 Кебангсаан

000

000 Кебангсаан Малайзия автор

000 Мохамад Фаузи

Электронная почта: norfarah @ ukm.edu.my

Тел: 03-26878049

Факс: 03-26810200

Получено: август 2017 г.

Принято к публикации: январь 2018 г.